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做個「快」樂的人-心理健康完全使用手冊
華冠 出版■重視心理疾病 現代的健康概念,已超出人們的傳統認識,它不僅指生理上的健康,還包括心理和社會適應等方面的完好狀態,即:身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中,不可缺少的部分。心理專家認
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避免「顧人怨」的說話術:讓對方好感度直線攀升的七大技巧
目前有1人說過讚台灣東販 出版太多嘴了!太衝動了!踩到別人地雷了! 再也不必擔心說錯話! 著作暢銷300萬部的作家獻上的溝通技巧書 「我不想被他討厭。」 「我想和每一個人好好相處。」 「我想和工作
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色彩心理學 : 用色彩打造你的人際優勢
讀品 出版我們可以根據一個人對顏色的偏好,大致判斷出他的性格;在日常生活中,喜歡同一種顏色的人,常常具有相同的行為模式和思考方式。不同的色彩對他人也會產生不同的影響,掌握了色彩與人的心理活動之間的關係,我們就
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關係修復力:心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力,重拾人與人的連結
時報文化 出版「就算是再親密的人,也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中,只要願意修補裂痕,信任感就會提高,關係就會更緊密,自信心也會提升。」──艾德.楚尼克 「書中有許多堅實的
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你一定要學的人性厚黑學
普天 出版達文西曾說:「在生活的道路上,暗藏著許許多多的蛇,行路的人要事先想到這點,並且要選擇適合自己的安全之路。」 確實,社會上的詭計到處都是,利用人心弱點所設下的陷阱和騙術,更是五花八門,走在危
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你有沒有看見我的馬?:心靈療癒的意義
張老師 出版痛苦有意義嗎? 痛苦揭露了哪些生命的議題?我們該採取怎樣的態度?我們能夠理解超脫嗎?如何才能將無奈的隱忍轉為主動的創造呢?你何苦虐待自己?你為什麼不快樂?你為什麼拒絕幸福?「愛」正是我們最大的匱乏,
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不累的生活:正念紓壓,讓照護更得心應手
四塊玉文創 出版你是長期疲勞的上班族嗎? 家庭事業兩頭燒的辛勞媽媽? 還是,要24小時待命的焦慮照顧者? 是否已經壓力大到喘不過氣來? 你其實不用活得這麼累! 本書告訴你,能真正紓壓的方法,
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態度,決定人生的高度(全集)
普天 出版詩人紀伯倫曾經寫道:「如果理想是人生大船的舵,那麼態度則是人生大船的帆。」 確實,一個人面對生活的態度,將會決定自己的人生高度,就像如果一個人不肯改變將自己負面的態度,那麼就注定淪為任人踐
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色彩心理學 : 用色彩打造你的專屬魅力
讀品 出版我們可以根據一個人對顏色的偏好,大致判斷出他的性格;在日常生活中,喜歡同一種顏色的人,常常具有相同的行為模式和思考方式。不同的色彩對他人也會產生不同的影響,掌握了色彩與人的心理活動之間的關係,我們就
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走出焦慮與無助的奇蹟課程
健康你好 出版沒任何事物能傷害你, 除非你給了它們傷害的力量 10步驟 X 10轉念, 不再人際恐慌、想太多、易受傷, 即刻找回心靈平靜。 「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評!
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兩人的簡單生活提案:從有形的環境和物品整頓、到無形的人生規劃,74個開啟兩個人才能成就的愉快人生
有1篇評論銀河舍 出版★簡單生活2.0版本 ★日本上市不到一個月,即刻三刷 ★Instagram兩人生活提案,追蹤人數高達2.3萬人 從「一人」,進階到「兩人」, 加一的生活 有了愛, 才能豐富,幸福滿
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問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響
商周出版 出版家庭的故事就是你的故事。 無論你喜不喜歡,它都深植於你基因裡。 家族排列治療的最後一塊拼圖 ★ 累積20年以上經驗,以海寧格家族排列治療為基礎,獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖
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沸騰性愛的心理密碼:性商心理師教你喚起情慾,解鎖親密關係的身心靈對話
野人文化 出版專為東方人設計的「性商」指南! \他們都說:「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」/ TEDx演講「性商」 ╳ 美國加州CIIS整合學院「Holistic Sex
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優秀的人,不會讓情緒控制自己
普天 出版培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒,都不要做出任何無法挽回的事!」 一個人的負面情緒會改變週遭的氣場,讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定,如果受到情緒波動的影響,行為便沒有自主權,最後
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一隻狗、一家公司、一個愛的故事(DVD)
清涼音 出版在島嶼之南高雄,屹立40餘年的童書出版社,有著特別的經營理念與風格:走上街頭,參與社會運動;是旅遊為一種學習和生活態度……而一隻被殺傷的浪浪-Hello的加入,讓愛智的文化更為豐厚、柔軟。我們相信,
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一片葉子落下來:談自然的感動(DVD)
清涼音 出版大自然是不需要解說牌的,它就站在那裡,用它渾然天成,以宇宙生生不息的生命,無私的展現從深入山林感受自然的美與生命力談起,再帶領大家念詩,抽象的文字幻化為具體的意象,帶領我們更貼近自然,領受生命的美麗
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一片葉子落下來:談生命的感動(DVD)
清涼音 出版親身走過病痛與死亡蔭谷,開始了自我「了生死」的功課,了的不是自己生死的豁達,而是面對諸多弱勢無依的生命,如何扶助與對待;面對日趨惡化的環境品質,如何改善與競爭;如何轉化自己有限的能力,做更多的社會關