-
進入心流的七種藝術 :停止內耗,顯化富足人生
世茂 出版你是否對生活感到不堪負荷,希望從內心獲得力量? 即便非常努力了,卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感? 你認真工作、努力處理好生活中每一件事,卻難免感到沮喪又疲憊? 想要自在生活、想要進入心流卻不
-
癡迷:心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你
寶瓶文化 出版國際知名心理學大師蘇珊.佛沃博士透析「執迷者」的四種狀態、「目標」的三種困境。各大名家心理師強力推薦。 壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨…… 你像個溺水的人,用盡最
-
人性能達到的境界:病態人格、自我實現、社會感情、需求層次,馬斯洛的人類心理學
崧燁文化 出版人類絕大多數欲望和衝動都是互相關聯的, 驅使人類的是始終不變的、遺傳的、本能的需求, 它們是人類天性中真正的內在本質,文化無法扼殺它們,只能抑制。 ▎滿足需求引起的病態人格 物質生活的富裕使我
-
揚帆在暗礁遍布的人生之河:乘著迎面而來的風,跟隨希望一同逆流而上
崧燁文化 出版你是被鎖在高塔上的公主,遠眺也看不到白馬王子的蹤影; 你是被流放異域的忠臣,始終被人誣陷得不到長官賞賜; 你是被全世界遺棄的孤兒,找不到可以安心停靠的港口。 眼前一片黑暗,看不見路的盡頭。 讓睿
-
-
猶太人超越全世界的讀書法
遠流 出版諾貝爾獎歷屆得主中,近兩百位是猶太人, 已經發出的獎項中,有23%頒給了猶太人。 2013年有6名猶太人得到諾貝爾獎,佔了得獎總人數的50%。 猶太人在美國哈佛大學的入學率高達30%。
-
-
勇敢去飛:讓艾瑞克森陪你找回內心的力量
太雅 出版那些,想做卻遲遲沒有去做的事情, 想去卻不曾帶著安全感去到的地方, 在反映著你從受傷的經驗中,對生命失去的種種信任 而只要你有改變自己的動機, 你可以重回那些生命的時刻, 透過艾瑞克森的心理學理論
-
-
不消費的一年:戰勝衝動購物,存款、人生大翻身的小資女重生記(暢銷新版)
遠流 出版無痛的第一桶金 整理你的財務也整理你的內心 ★平均月儲蓄率從10%以下,提升到31%的奇蹟蛻變★ ★引起國內外社群實驗旋風的暢銷書★ ★亞馬遜2千多筆心得4.4星好評★ 你是否常覺得
-
-
-
走過「心理陣痛」,一個心理師的產後憂鬱告白
好的文化 出版明明很幸福,卻總是哭不停…… 我太軟弱了嗎? 我是不是壞媽媽? 一本媽媽必讀,神隊友爸爸更要看的書! 近10年來,婦女罹患產後憂鬱症的比例直線上升, 在台灣的盛行率甚
-
-
-
25種溫柔表述,揮別遺憾的過往:家庭關係×職場人際×生活哲學,以柔情灌溉蒼白的心田,拯救麻木不仁的自己
崧燁文化 出版物質生活逐漸富裕,人心的間隔愈發遙遠; 孤寂的靈魂擦身而過,卻被世俗規範所束縛。 一份來自十九世紀末的「愛的邀請」, 教你重新創造生命奇蹟! ▎勞資問題就像婆媳關係,永
-
理解邪惡:從深度心理學深入解析邪惡的本質
目前有1人說過讚心靈工坊 出版本書特色 ◤ 作者以深度心理學為切入點,並納入有助於理解邪惡的眾家論述,包含榮格理論、精神分析、社會科學、哲學、神經生物等研究,是近年來有關邪惡之深度心理學著作中,最重要、也最值得閱讀的一本。
-
情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力:告別壞情緒、創造好心情的管理情緒之書,共二冊
高寶 出版【情緒掌控+告別情緒泥沼的內在復原力】,告別壞情緒、創造好心情,共二冊含:《情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力》《告別情緒泥沼的內在復原力:放下不快樂、不自信與不勇敢
-
享受美好生活的9道練習
橄欖 出版本書為我們的生活理出九道的日常練習,包括對財務、家庭、關係、時間、身體、言語、心思與傳承等生活各層面的管理。從外而內,由近至遠,透過每日紀律的操練,雖然不容易,但若持之以恆,您會發現:生活開始變得井
-
洞見思路.定義自己:24個改變人生視角的體悟
目前有1人說過讚時報文化 出版由一位企業經理人踏足未知且陌生的政治領域,在理想與現實之間奮力向上攀登,過去的種種挑戰在她眼中化為富有智慧玄機的24個人生體悟,每個都是「大學姐」林筱淇的政治哲學與獨特觀點。 從聆聽一場柯文哲與
-
找對自己的位置(10週年暢銷紀念版)
種籽 出版在這個世界上,為什麼到處都可以看到「有才華的窮人呢?」 因為他們都有共同的一點,那就是:找不對自己正確的位置。 找到一個自己喜歡又適合自己的位置很難,在一個位置上準確給自
-
-
感謝折磨你的人(典藏版)
普天 出版──把折磨變成磨練的成功Tips王爾德曾經寫道:「世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕,那就是從來不曾被人折磨過。」因為,當一個人受盡折磨時,他的潛能才會被激發出來,而且,唯有此時,他才能越挫越勇,逼迫
-
不讓人說你不行:十步驟成為自己的冠軍
閱樂國際 出版你最大的夢想是甚麼?你最想贏得的戰役是甚麼?別人看好你嗎?你看好你自己嗎?從一個自幼被霸凌的難民女孩,成為兩度獲得英格蘭全國業餘冠軍賽、英國國家冠軍賽冠軍,以及國際金牌的拳擊手,拉姆拉.阿里(Ram
-
-
你一定要學的撩妹心理學
普天 出版‧想要把妹,就不要怕被拒絕 作家安.蘭德絲曾寫道:「男人最大的遺憾,通常就是面對讓自己怦然心動的對象,卻因為畏怯忐忑,未能將心中的愛意表達出來。」 如果你不想讓錯過的
-
-
-
良性羞恥:接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容
一起來出版 出版第一本深入解析羞恥感的書 4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒, 4步驟重拾自尊 ★ 最完整的痊癒實務指南。給無地自容的自己無堅不摧的自信 ★ 幫助上萬人擁抱陰影的心理
-
有時是愛,有時是忍耐:全職媽媽的故事
香港中和 出版放棄工作在家照顧小孩子,是否便成為奔波於超市格價、印花儲備戰的師奶?還是午後吃個下午茶看場戲,與其他不用上班的媽媽一起聊八卦? 資深記者梁小島在誕下孩子後,成為了全職媽媽。原本以為照料嬰孩
-
-
說話太「鹽巴」?不得罪人又能全身而退的萬人迷溝通術
楓葉社文化 出版~萬人迷的神對應 VS 顧人怨的鹽對應~ 暢銷書《換句話說圖鑑》作者教你掌握說話精髓, 全方位建立「相處起來很舒服」的好印象! 工作滿檔時,突然被拜託處理額外的工作, 若是直接回嗆:「為什麼非要
-
與負面情緒愉快相處的轉變練習:清理心靈垃圾,快速轉念,成為自己的心情療癒師
高寶 出版給容易被情緒牽著走的你── 當你的生活被負能量占滿時,不要想著用簡單粗暴的方法把情緒趕走, 而是需要讀懂每一種情緒背後的提醒,並用理性的方式學會處理情緒! ◆當當圖
-
-
輸時,贏得人生:從灰燼中重生的100個心靈操練
啟示 出版《一念之間》暢銷作家的最新作品 翻轉生命的100堂人生課,找回無人能奪走的平安喜樂 本書作者曾經是個呼風喚雨的企業女強人,她出入上流社會,身邊追求者不斷,過著人人羨慕的生活。 沒想到,
-
就算戴著腳鐐,也要舞出自己的風格
種籽 出版不能因為別人給我們的種種制約,就讓我們綁手綁腳。 生命中唯一不變的事實就是變。要改變現狀,就得改變自己;要改變自己,首先就必須改變你看待現狀的觀點。不要只會抱怨,因為抱怨根本無法改變什麼
-
思想巨人,做內心強大的自己:意念控制軀體、恐懼把人嚇死、大笑救活人命……內在的力量不只決定心情,還能左右你的性命!
崧燁文化 出版負面情緒不僅看得到顏色,甚至會毒害你的身體? 人真的會被嚇到死、大笑可以讓重病之人起死回生? 大腦騙過神經和肌肉,讓靜止的四肢假裝自己在運動? 思緒主導你的行為、你的大腦、你的這一輩子, 與其把
-
讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己
高寶 出版★全書系作品累銷破百萬本 ★全台超過50萬人因何醫師作品改變人生 ★國語日報專欄作家 為何決心總是做不到?為何毅力難以持續?為何夢想只是在想而已? 這是一本鼓舞人心、
-
感謝折磨你的人:看穿人性篇
普天 出版‧把小人和壞人,當成自己的另類貴人 山本有三曾說︰「年輕時代,沒吃過『苦頭』的人,一定無法成長,我一向把曾經折磨過自己的人,當成我的成功導師。」 確實,在這個爾虞我詐的人性叢林中,
-
酷品味-許一個有深度的哲學化人生
目前有1人說過讚 有1篇評論華志文化 出版本書的九卷生活觀念 ■卷一:換個視角看見深度■卷二:創意人生■卷三:到安全的地方冒險■卷四:另類的知識■卷五:生命邏輯■卷六:道德黃金律■卷七:酷品味■卷八:白烏鴉與黑天鵝■卷九:種心
-
潛意識溝通:11位催眠師的生命轉變
奇異果文創 出版潛意識像是一個巨大的資料庫, 而催眠就像你拿著一把萬用鑰匙, 逐一探索每一扇門背後暗藏的資料。 讓11位催眠師娓娓道來,他們在接觸催眠後的生命轉變⋯⋯ 讓潛
-
內在防禦:識別自己的防禦機制,從容面對情緒,重建內心秩序的24堂課
馬可孛羅 出版你知道自己何時會開啟防禦機制?其實—— 幾乎所有行為或想法都算作一種防禦: 在演講前清嗓子是一種防禦,說錯話之後,訕訕一笑是一種防禦, 尷尬而臉紅是一種防禦,
-
看好未來的你,不要自己嚇自己
大拓文化 出版生活如同玩撲克牌。有時你做莊,有時別人做莊,這其中包含許多牌技與運氣。 你下賭注,核對牌局,虛張聲勢,甚至提高籌碼。 在輸贏之中,你會獲得許多經驗和教訓。 有時,你拿副好牌反而輸了,有時,
-
20歲小狼‧50歲大獅:父子世代的Men,s Talk
★★★☆☆ 目前有2人說過讚 有1篇評論商周出版 出版世代親密的文字交流 五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk 關於成長、事業、家庭、人生 還有他們的夢想與熱情…… 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子,爸爸是職場
-
騎在天使安排的道路上(新裝版)
太雅 出版他是張永威,兩年內接連失去了母親和姊姊,決心將自己放逐美國。 一位單車新手,一百零八天,七千四百五十公里,單騎橫越美洲東西岸。 靠著雙腳,越過高山、沙漠、酷暑和冰雹, 遭遇最困難的處境、目
-
-
-
別亂發脾氣,他真的不是故意的!:懂他多一點,地雷少一點!
啟思 出版為什麼男人都不聽,女人一直說?為什麼男人不想說,女人一直問?你和情人老是為了觀念差異,繞著同樣的問題一吵再吵嗎?因為你總是用自己的想法去解讀他的心!男女心事大告解,一分鐘搞懂男女天生差異,成為情人最