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願你的人生,如你所願
商周出版 出版給在喧囂生活中迷失自己、想重新找回幸福感的你。 以喜歡的方式 做喜歡的事 愛喜歡的人 ——把生活,過成你想要的樣子。 生活有千百種可能,總有一種,是你期待的模樣。 本書從孤獨、成長、夢想到感情,多角
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初斷食 傾聽身體的聲音,感受身體的回饋,發現身體自癒的智慧套書(共2本)
原水文化 出版第一冊: 斷食教練的養生哲學 ★剖析人之所以生病的真誠著作 深入斷食20年,自律養生實踐家帶你 傾聽身體的聲音,熟悉身體之道! 關注情緒的釋放,讓從容駕馭忙碌,把睡眠安置在行事曆的最重要事項,把健康
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日本百年正食智慧,教你吃出自然治癒力:以身土不二、一物全體、陰陽調和為本,從每日飲食找回食、身、心三位一體的平衡生活
橡樹林文化 出版吃「健康的食物」,就一定能「吃出健康」嗎? 比吃什麼更重要的,是了解──現在的我,適合什麼。 日本正食食養的發展可追溯至明治時期「食養之祖」石塚左玄,其後由櫻澤如一承繼並推廣至歐美。百餘年來,以身土
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10天就看到成效的感覺統合生活訓練技巧套書(共2本)
新手父母 出版〔第一冊〕 步驟圖解感覺統合生活訓練技巧:70個提升孩子精細動作能力遊戲(新版) 幼兒精細動作生活訓練技巧──用餐、更衣、如廁、使用物品、握筆、運動能力遊戲 為何孩子總是沒辦法好好吃飯?動作不靈巧?