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做自己的主人:那些青春與懵懂,寫給年輕學子的解答之書
悅知文化 出版大學心輔中心心理師X高中輔導老師——共同策畫撰寫〔找到自己〕X〔理解情緒〕X〔人際關係〕X〔未來目標〕──透過20則的課後對談,細數「轉大人」時期必經的煩惱,任何一點小事,將會是撼動人生的大事!▋你
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做自己的心理治療師:超過25 種療癒技術,擺脫情緒內耗,提升自我認同
金尉 出版學習超過25種經心理治療師認可的工具從如何提升自我認同、找出價值觀,到克服不良習慣和情緒管理幫助你發現一個更健康、更快樂的自己 本書不能代替治療……但它能提供增
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毒性羞恥:讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
好人出版 出版※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版! ※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」 ※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評! 他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他
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從「心」創造自我修復的奇蹟(套書):做自己最好的醫生:心藥、自癒
大塊 出版華人地區第一本專家自救的真人實例!心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師,用潛意識夢境療癒身心病痛!《心藥》華人地區第一本心理學家自救的真實範例,每一位傷病者必讀的
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為何人情世故總讓你心累?勇敢表達情緒,好好做自己
方舟文化 出版對過去不用遺憾,對未來不必恐懼 每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生 如果真實的自我有一千種面貌 那我們要學會的,就是接納這一千個自己 我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共
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用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己
台灣東販 出版○藉由臨床常見愛情主題創作故事,療癒陪伴有著同樣愛情困擾的讀者。 ○提供專業心理學知識,讓迷惘中的讀者學習看見自己在愛情中的模樣。 ○應用有趣的心理學如:藝術治療、童話分析、自我對話等練習,
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有一種勇敢,叫做自己:阿德勒夢之理論與精神官能症
張老師 出版阿德勒個體心理學跳脫傳統框架, 指出人的天賦非天生,潛力亦非固定。 天賦、潛力和特殊資質只是構成一個人的元素, 而人可以根據想做的事,來決定他要如何利用這些元素。 個體心理學讓我們明
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自癒:做自己最好的醫生(2022增訂版)
大塊 出版華人地區第一本專家自救的真人實例!心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師,用潛意識夢境療癒身心病痛!扭轉終身傷殘命運,展現醫生無法置信的醫學奇蹟!提升意識、轉化意念
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挑對時機做自己,冷眼不冷心的處世智慧
方言文化 出版本套書組合:《凱爾特神話:精靈、大法師、超自然的魔法之鄉【世界神話系列1】》、《埃及神話:創造、毀滅、復活與重生的永恆循環【世界神話系列2】》、《北歐神話:神族、巨人、符文與世界之樹的冰火起源【
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親愛的約翰:勇敢做自己,找到生命的意義
利奇佳 出版人走完一生,究竟會留下什麼呢? 親愛的約翰,想為我們留下故事。 成長過程裡,凡事只能自強,靠自己吸收各種養分,長成獨立的約翰。 人生的各個轉捩點,總能有美好的遇見,為靈魂增添各種能
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飼養病症的我們:生病不能逃避生命,做自己的心理自療師,培養正能量的64條治癒守則
崧燁文化 出版「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法,而又理論清晰。更難得的是,它根據作者的親身經驗總結而成,其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實用手冊,它
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我不要做英雄,要做贏家:做自己的太陽,無需憑藉別人的光
布克文化 出版關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局 第一本以陸配視野寫就的勵志書 專文推薦: 苗栗縣縣長/徐耀昌 佳興成長營創辦人/黃佳興 我這樣一個沒有後援、
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沒有別人,怎麼做自己?在改變之前,我們都是表演者
★★★☆☆ 目前有1人說過讚遠流 出版生活即戲,你如何演好你自己? 一個演員將帶你看見,人生中── 情感的排練場,思考的表演課 ★新世代演員邱昊奇全散文創作,書寫與他人、與自己內在對話的過程
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就是要做自己:尋找成長路上的家庭烙印
突破 出版人際相處,經常會碰上一些乞人憎、難相處、無法溝通的對象。一樣米養百樣人,無可否認,每個人的性情、氣質、喜好不同,相處時自然不盡相同。但有無想過這一些背後有一個重要因素影響著?家庭。 父母如何培育我們
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那些做自己的女人,和她們的餐桌:她,橫越歐洲大陸找尋自我,走進12個女主人的家,聽她們用生活樣貌說故事,重新找回女生向前走的勇氣
★★★☆☆ 目前有5人說過讚 有2篇評論時報文化 出版人生真正的美好,都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值,她遠走異國,結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人,住進她們家裡,走進她們心中,透過「食物」這個人類共通語言,用天生味
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你的存在值得世界青睞:就算不完美,也要做自己的英雄!
意識文化 出版如果活在別人的嘴裡,永遠活不出自己的人生。 不管別人怎麼對你(說你),都不會改變你的價值, 相信自己是獨一無二的, 相信自己是值得世界青睞的, 別為誰改變自己,