家有中學生的解憂之書:在教養與升學之路,讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員
教養和學習一樣,都不能靠臨時抱佛腳, 需要長期付出努力才能看到成果。 在學測二階甄試中,親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系,以及對未來人生的規劃考量下,祐亨成為了台大資管的新鮮人。 看似典型人生勝利組的高材生,其實成功背後,是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴;這個孩子會玩社團、愛運動,但也懂得自律讀書。 父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友? 考上頂大的學霸,中學時期的校園生活有何不同?又有哪些高效讀書法? 讓這對親子關係良好,在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子,分享自身心得,助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁,靜待孩子的花期到來。 每個孩子都是一顆種子,父母可以當他的陽光,土壤和雨水,但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了,自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展,等到孩子吸收的養分夠了,自然能成長茁壯。 那些「看不見」的能力,比成績更重要。 孩子養越大真的會越能幹,但平常一定要多讓他練習做,才能從中累積經驗和解決事情的能力,接受生命中許多的幽微與細節,而不是都讓大人幫他遮風擋雨,以為生活理所當然要風和日麗。 孩子,當你心理卡住時,一定要找人聊一聊。 成績好的人生勝利組,還有什麼好憂鬱?!NONONO!學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時,不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生,如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事,解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。 不要只當讀書機器,青春就該勇敢去闖! 誰說考上頂大的孩子只會死讀書?玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島,以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想,這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實,並對讀書與人生都帶來正面影響。 專文推薦 王意中心理治療所 所長/臨床心理師& 王意中、諮商心理師/暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生 馮貫禎 誠摯推薦 台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長/前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監 陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長/台北大學副教授& 劉坤億 瑞君身為母親,也早是多本教養書的暢銷作家,本書看似有著「高材生養成術」的味道,事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。 此書的最大亮點,是另一位作者林祐亨,正是瑞君的長子,在錄取多所頂大熱門科系後,接受母親的邀請,寫出了給中學生本身和其父母的建議,裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師/暢銷作家& 陳志恆 透過這本書的閱讀,讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子,能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所 所長/臨床心理師& 王意中 這本書讓我最佩服的地方,在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君,從父母的角度,寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路;身為兒子的祐亨,從孩子的角度,寫他的心路歷程、學習方法,也寫他給父母的心裡話。 要知道,這非常難能可貴。因為身為親子作家,可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是,很少人注意到孩子的反應怎麼樣,是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎?還是只是一種單方話語權的美好形塑呢?我自己從瑞君和祐亨的文字裡,讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中 本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面,母子真摯地分享,都非常真實展現出「當我們來到人生岔路,感到茫然失措時,如何重新發現安定己心的力量,直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈 當你問說「嘿……台大怎麼走?」時,或許更應該要想的是「欸……我想走去哪?」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段,以及對未來生活美好的期許,但大學只是一個中繼站,並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩,我相信本書中,不但給了我們很多正向指引,還有實際可行的做法。——台大醫學系學生 馮貫禎 &
媽媽的說話練習:百萬按讚肯定!說對一句話,祝福孩子一生(附贈親子減壓溝通練習手冊)
★Instagram17萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定,出版兩週狂銷兩萬本! ★韓國最受歡迎國小老師,十七年教職經驗分享,最有用的親子減壓溝通心法 ★用三種尊重語言、五個說話練習,養出正面思考的孩子 ★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦 父母說出的話語只有一瞬間,卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇,「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方! 對子女無私的愛,做父母的都能體會,但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆,脫口而出各種責備或負面的話語,看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。 作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師,也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗,找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感,並讓孩子充分感受到父母的愛,在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇,讓讀者透過淺白的文字,生動寫實的日常情境,了解話語對孩子的影響力,找出最適合與孩子溝通的方式。 書後並附有練習手冊,陪伴孩子做功課的同時,也為親子關係做點功課吧!透過練習,你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子! ▏作者貼心的一一列舉對話示範,讓我們傳遞認同與肯定的信念,直達孩子內心深處,讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。 ──作家、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ▏當家長真的是一種修行,當我們把心態和觀點移轉,將目光放在未來,不只在當前孩子的問題、對外來的擔憂,正面積極,孩子自然也能切身感受到身教的力量,耳濡目染這樣的思考系統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變,塑造行為、習慣、性格,改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧! ──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰 ▏尋找彼此都能滿足的切入點,不管是在語言溝通或是行為溝通上,都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密,把話說好就能打開與人的連結,可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話,讓關係建立在信任之上。 ──小小PETIT創辦人、作家 村子裡的凱莉哥
10分鐘,玩出孩子專注力的潛能遊戲書
★兒童治療師的潛能開發遊戲提案★ 孩子注意力不集中、靜不下心; 擔心孩子過動,影響日後學習效果…… 原來,只要透過有趣又簡單的遊戲, 也能培養孩子挫折忍受力與專注力! ◆過動兒又怎樣?照樣可以念到醫學院碩士! 潛力種子兒童教育中心執行長,小張老師,本身就有注意力不集中的過動症。但這並沒有成為她人生中的阻礙,她照樣在學歷上拿下好成績,完成美國哈佛醫學院附設麻州總醫院的物理治療碩士。 更透過自身經歷,回臺灣創辦潛力種子兒童教育中心,致力於兒童潛能開發課程,幫助孩子「適性發展」、「主動學習」,透過遊戲中的五感訓練、專注力訓練、情緒處理等,達到「全人教育」的目標。 ◆疫情肆虐,待在家的時間變長了,在家該怎麼幫孩子放電? 很多課程因為疫情被迫停擺,除了讓很多家長焦慮孩子們的學習中斷外,也多了許多相處時間。在家裡跟孩子大眼瞪小眼,家長們不知道如何幫助孩子,既消耗體力,又能培養孩子的全能發展?小張老師與潛力種子兒童教育中心團隊,決定要為家長們寫一本「居家遊戲」提案,讓孩子們在家也能安心玩! ◆分級2-5歲和5-10歲的的專注力與邏輯遊戲,解放二寶媽或多寶媽的煩惱 2-5歲的孩子很喜歡玩角色扮演的遊戲,而且享受完成任務的過程。透過情境引導,可以幫助孩子練習認知能力。 5-10歲的孩子可以開始培養邏輯思考能力,加上難度更高的遊戲任務,不只能訓練孩子視覺、聽覺、觸覺等基本能力,更能刺激孩子思考,有助於大腦發展。 遊戲中更能經由情境思考、輸贏挑戰,讓孩子學習挫折容忍與情緒掌控。家長與孩子一起參與遊戲,更能增強親子溝通,同時書中也告訴你一個玩具多種玩法,讓二寶家庭或多寶家庭不再煩惱玩具不夠! &
【限量作者簽章版】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期, 包容,是最完美的距離; 不說教,只陪伴,是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽,對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的,只是在他徬徨的時候不添亂,在他憤怒的時候不添火,在他遇到人生的轉折時陪在他身邊;在他難過的時候,讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物,一方面希望孩子能夠獨立,另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴,變得陌生又令人抓狂時,神老師發現,孩子不是聽不懂人話,而是要找對溝通的方法;自我意識強烈的他們,此時需要的不是父母的碎念,而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則,接受孩子的個別差異,並且多把一些愛種在孩子心裡,就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春,不妨試著用對待大人的方式,跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子,只會讓他們的心越飛越遠…… &
用書打怪:閱讀是不敗的人生打怪力
繼《用書脫魯》之後,宋怡慧老師陪你《用書打怪》, 以閱讀鍛鍊身心肌力,人生闖關升級無礙, 邁向終生學習的新時代。 & 《用書打怪》是以她豐沛的學養、龐大的閱讀量,加上選書說書的專業素養,交織而成的智慧精華──它不僅是「書中之書」,甚至教讀者的已經不是書本身所承載的知識,而是生命本身的多元性!──愛瑞克 & 「怪」在本書取其在神話傳說中的「妖魔鬼怪」的含意。它放到人生系統,通常會被歸類於反派角色,是破壞主角前往英雄之旅的障礙。然而人生路上的「各種怪」何其多?閱讀是人生闖關打怪的安靜旅伴,更是「打怪」路上強助攻的神隊友。 & 《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大面向,循序漸進地發展出三層次的打怪修煉模式。在後疫情時代,透過閱讀學習八種打怪能力:從容適應力、正向轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。利用這八種打怪力,快速轉換心態、從容面對生活、回歸正常作息。同時,透過跨領域閱讀讓我們能優雅地從讀書出走,走向讀人、讀世界的多元閱讀之途,最後,輕鬆轉化閱讀素養落實於生活之中,保有閱讀的習慣,學習的熱情,在資訊爆炸的時代,尋回知識的真確性,以此用於解決未來生活問題的能力。 & ◎本書特色 1.128位全球教育工作者、各界專家名人共同推薦 愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)——專文推薦 & 大師兄&&& 《火來了,快跑》作者、李崇建& 千樹成林創意作文創辦人、李儀婷 小說家.薩提爾教養作家、吳若權&&& 作家.主持.顧問、吳宜蓉& 歷史小巨星aka暢銷作家、吳家德 職場作家、吳媛媛&&& 《上一堂思辨國文課》作者、林得楠& 新加坡作家協會會長、阿飛&&& 作家.行銷人、胡川安&&&&&&& 中央大學中文系教授、許榮哲華語首席故事教練、陳志恆&&& 諮商心理師、陳志銳&&& 新加坡南洋理工大學國立教育學院副教授、陳欣希&&& 臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、連育仁&&& ViewSonic優派學院院長、張尤金&&&&& 棒球作家、張永瑋&&& 國語日報總經理、曾慧媚& 新北市立丹鳳高中校長、溫美玉&&&&&&& 「溫老師備課Party」創始人、楊斯棓&&&&&&& 暢銷書《人生路引》作者、蔡淇華&&& 作家.台中市立惠文高中圖書館主任、歐陽立中 爆發閱讀教練、趙胤丞&&& 《小學生高效學習原子習慣》作者、曾培祐&&& 培果工作室教學吸睛技巧培訓師、鄭國威& 泛科知識公司知識長、顏薰齡& 龍顏基金會執行長等人(依姓氏筆畫排列) & 2.自我精進、跨域溝通、新課綱閱讀素養必備讀本。 & 3.精選各類書單超過200本,讓你透過閱讀,成為人生的打怪專家。 &
學校沒教,但一定要懂的金錢觀:首席投資長親授!受用一生的金融素養
\\ 老師,要怎麼變成有錢人?// 管理3,000億日圓以上的專業投資人資產 日本首席投資長・人氣講師親授 「有錢人都懂的成功法則&金融素養」! & 💰學習「金錢觀」,是成為「有錢人」的第一步! 要怎麼變成「不會被時代淘汰」的人才?價值是什麼?我該去什麼樣的公司工作?我的工作會被AI取代嗎?要怎麼投資?為什麼不能接近高配息企業?GDP是什麼?錢為什麼會升值和貶值? 你要的答案這本書裡通通有,但本書的內容還遠遠不止這些喔! 有錢人都擁有的「金融素養」,讓奧野一成老師告訴你: & P 想變有錢,就不能只想著錢! → 資本主義,就是用金錢衡量「謝謝」的總量。 想想自己能提供什麼價值,讓更多人對你說「謝謝」? P 維持現狀 = 退步? → 日本人均GDP逐年增加,但世界GDP排名卻不斷下降,因為其他國家成長更快。 當周圍的人都在進步時,維持現狀就等於後退! P 投資跟學英文,都是「先做先贏」! → 學會英文讓你看懂大量的第一手資訊、跟更多人口做生意(早學早賺!); 只靠工作賺錢太慢了,想學投資理財賺更多? 盡早開始,更能享受「複利」的美好!(複利是什麼?書裡也有講喔) P 以為公司只是發薪水的地方? → 公司是販賣能力的地方,聚集了擁有不同能力的人共同解決問題。 薪水 = 為公司提供能力後的報酬! 投資自己,讓你的技能Lv. UP吧!(薪水也Lv. UP!) & 不只是有錢人都有的金融素養,更是成功人士必備的價值觀! & 像其他人一樣去上學、像其他人一樣找到工作, 只要和其他人做同樣的事情就能成為「中產階級」, 這樣的時代已經結束了。 瞬息萬變的世界中,我們該如何生存下去?又要怎麼變有錢? 讓「金錢的專家」為你解答! & ▎從2022年起,「投資」將納入日本的高中課程。 在這樣的世界潮流下,這本書不僅是孩子必備的理財入門書,也推薦給想要重新學習金錢觀念、掌握時代變遷的大人們。
媽媽的高敏感情緒自救書:26則減輕教養憂慮的處方,找回育兒與自我的平衡
白天對孩子勃然大怒,晚上卻又自責不已, 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎? & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書, 媽媽牌的內疚、不安與憂慮,一次解決! & 一早忙翻天,孩子卻拒絕上學大哭大鬧;上班時,托兒所打電話來說孩子生病了;孩子不聽話,老公卻說怎麼連個小孩都帶不好;家事百廢待舉,偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時,妳也會一秒理智斷線,腎上腺素狂飆,變成「不是平常的媽媽」嗎? & 為什麼當媽後,情緒變得這麼敏感? 明明妳不想這麼做,卻還是忍不住對小孩發脾氣,事後又懊悔不已! 明明妳盡心盡力了,卻還是認為比不上其他媽媽,只有自己看起來最狼狽! 妳覺得孩子的問題,都是因為自己不夠好造成的! & 親愛的媽媽,這絕對不是妳的錯, 妳為了孩子與整個家,每天都被時間追趕著, 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎, 妳也討厭這麼像刺蝟的自己,但到底該怎麼辦才好? & ▎妳不是刺蝟媽媽,只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說:「身為母親的妳,有任何情緒都沒關係!妳感受到的所有情緒,百分之百是正確且適當的。」此刻的妳,不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化,而是要去檢視妳因為「母親」這個身分,深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例,教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子,妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它,只要懂得釐清自己的情緒,就有能力去接受它。當媽媽內心穩定,才能從孩子的言行中掌握他們的情緒,確實建立起與孩子情感連結的通道,帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡,揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒,包括:對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱,以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識,具體剖析每一種媽媽的心理狀態,並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救,放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽,罪惡感越深,妳只要當個適度的好媽媽就行了! & ◉ 孩子一生病,就變得相當神經質——身為母親,有任何情緒都沒關係,妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記!孩子不是靠妳一人獨自撫養的,媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作,卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎?身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的!比起追求完美,更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後,自我肯定降低是理所當然的,但妳的人生裡,「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時,就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機!越是疲憊,越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽,通過這本書將可學會: & ① 釐清一團亂的情緒,從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光,減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能,增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會,促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導,做個放過自己的媽媽吧,妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了! & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊,自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事,每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題,並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書,更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出,除了減輕妳的育兒憂慮,也教妳提升親職效能,學會創造媽媽專屬的寧靜時光,活出不一樣的媽媽生活。 &
教養,從改變說話口氣開始:開啟孩子「正向人生」的31個教養關鍵句【暢銷全彩改版】
★父母最有共鳴的親子教養書‧年度暢銷全彩改版★ 改變一個口氣、一句話,就能讓孩子變得不一樣! 開啟孩子的創意開關、勇敢向前的動力 孩子12歲前,父母一定要知道的「成長引導句」 & ★當幼教老師變成媽!?發現「魔法一句話」的神奇力量 身為一位無敵喜歡小孩的幼稚園老師,亞紀認為自己應該可以當個稱職溫柔的媽媽,然而,事情跟她想的完全不一樣!亞紀生了兩個孩子儂儂與偉偉,兩個年幼無知的孩子,經常讓亞紀處於崩潰狀態。等她回過神來才發現,自己每天都在聲嘶力竭地吼小孩,離溫柔媽媽的形象越來越遠。直到有一天,儂儂因為一句話破涕為笑,亞紀看見「魔法一句話」的威力。 & 儂儂和小朋友一起玩,因為摔倒所以號啕大哭。我立刻跑到她身邊。 「不是早就跟妳說過不要跑!」聽我這麼一吼,她哭得更厲害。 然而,和她一起玩的小朋友媽媽,卻很溫柔地對儂儂說: 「一定好痛喔!」 那個媽媽同時露出一臉「好痛」的神情,然後,儂儂點點頭、淚汪汪地說: 「嗯,真的真的好痛喔!」 但她這句話才剛說完,就立刻帶著一張燦爛無比的笑臉又去玩了。 & 亞紀說的話,讓儂儂除了「膝蓋的疼痛」,還加上「心裡的疼痛」。然而,另一個媽媽說的「一定好痛喔」使儂儂產生共鳴,所以連膝蓋的疼痛也減輕了。因為這件事,亞紀深深感受到「言語具有魔法般的力量」。自此她開始觀察其他爸媽對孩子說的話,定期舉辦「陽光沙龍」親子聚會,蒐集各種「魔法」。 & ★爸媽最常說的口頭禪,會影響孩子未來的人格發展 「快點、快一點!」───「催促」只會讓孩子慌慌張張、半途而廢! 「等一下、快好了!」──「敷衍」會養成孩子浮躁、莽撞的個性。 「再吵就不理你喔!」──「警告」只會讓孩子更加粗心大意! & ▍父母一直以為自己在「教」,但孩子就是做不到!於是孩子越來越挫折,用直覺回應爸媽,變得哭鬧不休、愛頂嘴、搗蛋、粗心、畏畏縮縮……演變成父母最頭痛的教養問題。 & ★現在,只要改變一句話,孩子就會變得不一樣! 「慢慢來就好囉!」──替孩子建立自信,輕鬆完成任務! 「等我把碗洗好。」──說出具體時間,消除小孩內心的焦躁不安。 「保持安靜喔!」───直接鼓勵,孩子才會勇氣百倍! & ▍每天一再罵孩子的話,只要轉變成魔法一句話,教養效果就能產生一百八十度大轉變。爸爸媽媽可以變得非常輕鬆,還能使孩子活力四射,充滿光芒! & ★我的家庭真可愛,父母小孩都有高EQ! 【當孩子動作慢、總是拖拖拉拉】以「慢慢來」代替「快一點」! 【當小孩纏著爸媽吵著要唸故事】以「具體時間」代替「等一下!」 【當孩子做事粗心大意時】以「怎麼做」代替「為什麼」 【當小孩的玩具、作業四處散落】以「先接納+收拾」代替「給我收好」 【當孩子們為小事吵得不可開交】以「怎麼了」取代「不過是這點小事」 & ▍講不聽、愛吵架、調皮搗蛋、沒禮貌,父母總是用「為什麼」來質問孩子,但是質問卻會讓孩子選擇「說謊話」,只要說出「諒解」的一句話,孩子就變身成熟小大人! & ★爸爸媽媽不設限,「向日葵小孩」養成魔法 【讓孩子感覺被愛、有自信】以「為什麼」代替沉默 【培養孩子起而行的行動力】以「來做……吧!」代替命令句 【失敗也不輕言放棄的孩子】以「我就知道你做得到」代替「看吧!我早就說了」 【啟發好奇寶寶無限可能性】「反正機會難得」代替「反正……」 【讓小腦袋的創意自由飛翔】「選擇性問題」之後,以「開放性問題」延伸 & ▍一個口令、一個動作,會讓孩子更加害怕與依賴,變成沒想法的機器人,學會與孩子一同分享喜悅,善用讚美、別吝嗇給予肯定,就能讓孩子大步向前,開創美好人生! & 本書特色 & 1. 「一句話」引導式教養──教養不必責罵,只要改變一句話、一個口氣,就能看到孩子不一樣的改變。 2. 有趣的情境插畫── 62幅令人會心一笑的四格漫畫,教養真的沒那麼嚴肅。 3. 豐富的現實情境剖析──最貼近生活的實例,親人、朋友、鄰居絕對說過,他家小孩做出一模一樣的「好」事。 4. 幼教老師化身體貼媽咪──非學術理論派,憑著專業幼教經驗及認真養小孩的熱忱,向同輩學習、蒐集實用魔法,以親切的口吻與讀者分享。 5. 最聚焦的「言教」指南書──父母對孩子說的話,是影響成長的關鍵。擁有豐富教養經驗的幼教老師告訴你,對孩子說哪些話,可以創造有意義的教養。 & 名人推薦 & 王宏哲& 天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長&& 安佐的媽& 親子天下嚴選部落客 許皓宜& 人氣親子諮商心理師 &
終於開始反抗了:汪培珽手記11
孩子聽話受教,覺得欣慰。 孩子開始反抗,父母會出現何種情緒? 大人的情緒,左右了教養的方向。 原本聽話的孩子,一旦開始反抗,我們很難不出現負面情緒。 例如孩子生氣,我們更生氣。 例如孩子固執,我們更固執。 例如孩子不想去上學,我們更想逼著他們去上學。 負面情緒的源頭是:害怕。 怕孩子因為反抗從此一敗塗地。 害怕,讓你對孩子原本的信任,瓦解。 一旦信任動搖,問題雪上加霜。 我家孩子在十二歲前,是天使。之後一年反抗的比一年厲害(還是天使)。 「對孩子的信任,一點不能少。」如果當初能有人告訴我,該多好! 因為害怕,讓我的腦袋看不清楚。 看不清楚,他們的心裡有多苦。 看不清楚孩子可能想求助,我卻鮮少問,「你好嗎?需要幫忙嗎?」 好好說道理後,我不知道要繼續問,「你心裡是怎麼想的?」 因為沒多問,我發現不了,他們反抗的對象到底是自己,還是別人? 如果父母能明白這點,會更容易把自己從「對抗」位置,調整到「合作」模式。 我太慢體認這件事,讓孩子搞定自己都來不及,旁邊還多一個人搗蛋。 我從小是一個全然被信任的孩子。 我爸我媽對我的信任,表現在從沒說過我一句負面的話。 一。句。都。沒。有。 我要往東就往東,我要往西就往西。 我說可不可以借我錢去創業,一句沒問就把地契交給我。 如果孩子的本質沒問題,當他們開始反抗你時,不要失去信心, 一次兩次三次的問,「你好嗎?」「需要幫忙嗎?」「你心裡怎麼想的?」 如果不信任孩子的本質呢?那麼需要檢討的還是爸媽自己吧。 孩子不是笨蛋,知道什麼對自己最好。 多繞點遠路不要緊,他們需要時間慢慢來,和你的信任。 ~~汪培珽與你共勉之 ◆ 教養裡最難的部分是什麼? 觀光地點路邊免費停車,上面寫只能停兩小時。 這麼多車,誰知道誰超過兩小時。兩個半小後,罰單已經在擋風玻璃上了。 學不乖啊! 到了美國某大學校園圖書館,投幣式停車格,一次只能投兩小時, 但沒限制兩小時後你不能再投兩小時。 這回神了,大學這麼大,我們只晚了一分鐘,罰單就已經開好放在擋風玻璃上了。 西方人比較守法不是天生的,是制度和執行力培養出來的。 光有法律不夠,還要有執行的毅力。 父母當久了,就會發現這是教養裡最難的部分。 ◆ 小孩一直吵很煩,到了青少年「功力」加深,可能更煩。 跟姊姊逛街,耳根很不清淨。她愛漂亮,什麼都想買。 T恤要買、短褲要買、泳衣要買、內衣要買。走出這間服裝店,還有那間服裝店。 從我們進入商場一小時內,她指著每樣東西,重複的說著同一句話: 「我喜歡這個。我喜歡這個。我喜歡這個。」 孩子不是喜歡什麼,我都買單。但她還是不停的看到什麼都要說上一次。 最後我實在聽煩了,忍不住回她一句:「你有什麼不喜歡的?」 想不想跟青少年較量一下回嘴的功力? 猜對了,算你厲害。 ◆ 你認為自己在孩子的心目中,永遠是最重要的? 從青少年開始,不論他們之前多以父母為中心,這樣的情況終將永遠消失。 你可以說,我的孩子沒有他們還是很孝順我,但那是教化的結果。 老天爺在創造人類的時候,就已經將基因設定好了── 跟同年紀的人在一起的快樂,是無可取代的。 不論父母和孩子的感情有多好,這種設定沒法改變。 朋友,終將取代父母的地位。這裡的朋友,包括另一半。 「自己在孩子的心目中是最重要的」,只要父母還抓著這一點不放, 親子很難也是朋友。 跟朋友在一起,才能創造樂趣的最高點, 這個事實,不能因為我們不想孩子離開而裝作不存在。 ◆ 「也要關心爸媽」之類的話,你會對孩子說嗎? 一行人走完大峽谷,全都渴得人仰馬翻。 擠進露營車,我快手快腳的拿了一個杯子,倒滿水,先遞給奶奶, 「來,一人一口,馬上就回營地吃晚餐了。」我又拿了另一個杯子, 也是倒滿水,遞給先生,他要開車,先喝。他有潔癖,喝過的杯子他不喝。 這麼渴的情況下,為什麼不一人倒一杯就好? 因為露營車立刻要上路,太多沒洗的杯子擠在水槽裡,碰來碰去很吵,也容易破。 大家輪流喝著,我一邊喊著誰還沒喝,一邊要大家動作快。 我聽到弟弟說:「水記得給媽媽喝一口。」 我照顧孩子無微不至,卻從沒強調過「你們也要關心爸媽」之類的話。 為什麼一次也不說? 關心要發自內心,最好不是教化來的。 ◆ 青少年難溝通,寫信呢? 媽媽愛你。全世界第一愛你的,是我和你爸。 第二愛你的,是你弟。 你現在的愛情,沒錯,很可愛,但是他們對你的愛,都還沒超過我們三個人。 你弟弟明明覺得你就要往火坑裡跳了,也不一定會拉你,他會看情況。 不是你弟弟不愛你,那是老天爺對手足基因的設定,只會到某個程度為止。 ◆ 記得自己上次手心冒汗是什麼時候嗎? 開車至今兩個月,一週只開一兩次,每次上路還是手心冒汗。 我不但不沮喪,反而很珍惜那種難得的感覺。 手心冒汗的時間不會太長,等手心不冒汗的時候,就再也回不到從前了。 即使拿金山銀山,也換不回那種既緊張又興奮的感覺。 失戀很痛苦,萬念俱灰要死要活的時間也不會太長, 等你慢慢遺忘,甚至覺得痛苦還是一種生活情調的時候,就再也回不到從前了。 到時你拿金山銀山,也換不回那種「世界末日好像來了」的感覺。 ◆ 有人問男友總是檢查我的手機,你會怎麼回? 「沒有信任,註定是悲劇。你可以用幫忙的態度跟他談。 他可能也對自己的不安覺得沮喪。跟他說,下次有這種感覺,直接說, 不要害怕告訴你,這樣你們的關係才會更好。 說不定是多給他一些擁抱,說不定是對他說個笑話, 說不定是幫他買個禮物,說不定是幫他搥搥痠痛的肩膀……」 感情上,別養成壞習慣。對自己不誠實,是最要命的。 愈多壞習慣,愈可能吸引到不對的人。 ◆ 父母有容忍的情緒出現,一定是孩子做錯什麼事情嗎? 未必。 只要雙方的意見不和,他要東,你要西, 當這個東西的距離差距太大時,退的一方,就需要動用「容忍」。 為什麼總是要孩子退呢?因為父母都是對的嗎? 孩子有自己的人生,我憑什麼干涉? 是愛啊。 愛,不是無限上綱的藉口。 ◆ 孩子的外表,別批評。如果體重超標希望吃得健康些呢? 也千萬不可以指出孩子身材哪裡不好。 一點點都不可以說。一點點都不可以。 她長高的速度有急速減緩的跡象,我勸她多運動,她不聽。 我開始說她有多矮,她將來會多後悔, 她將來會願意付出任何代價只為了長高兩公分⋯⋯ 我錯了,如果有一天她真的長不高,她會以自己的矮個子為恥。 我的意思是,她可能一輩子認為「長不高」是種遺憾。
塔木德親子財富課:向猶太人學致富,從小開始
幼年的財富課,塑造未來的大富翁 ★韓國最大網路書店YES24& 9.8分超好評★ & 孩子未來面對的是和現在完全不同的世界, 期盼孩子有美好的未來, 就要為孩子打造在不斷變化的世界中致富的能力! & 透過《塔木德》學財商,培養孩子的致富思維, 從小開始灌輸猶太人的理財智慧,讓孩子贏在起跑點! & 猶太人是世界上最具創意、最會賺錢的民族,他們是如何取得這樣的成果?猶太人真的有什麼特別的教育法嗎?的確是有,那就是「哈柏露塔」(Havruta),這是一種強調提問與討論的教育方式。 哈柏露塔教育最特別的地方,在於從小就強調金錢教育,教導孩子理解經濟趨勢,傳授孩子正確的金錢觀和消費習慣,並加強孩子經濟獨立的能力。 本書幫助父母成為孩子的金錢導師,結合哈柏露塔教育與猶太經典《塔木德》的故事,為孩子上一門對未來很重要、但學校沒有教的財富課。 一起跟著這本書,為孩子打造致富思維吧! & ◎想跟猶太人一樣教出有商業頭腦、能聰明消費的孩子?本書將告訴你: -父母應避免的六種說話習慣 -讓孩子致富的七種虎之霸精神 -培養賺錢能力的四種教育 & ◎只要很有錢就是富翁嗎?本書幫你教導孩子真正的富翁應具備的思維: -不怕失敗 -把弱點轉化為優勢 -解決問題的能力 -為未來做準備 -重視信用和承諾 -擁有正直的態度 -發展人際關係 -培養耐心 -不負面思考 -與金錢建立良好關係 & 本書特色 1.與其他兒童理財教育書最大不同在於,本書是向猶太人的智慧學習,包括運用「哈柏露塔」教育法,以及《塔木德》的故事。 2.金錢教育學校沒有教,父母的角色至關重要,然而父母可能不知道該怎麼教,甚至父母本身的觀念可能不太正確,本書可作為父母對子女進行金錢教育的指引。 3.每節最後附有「給父母的金錢教育錦囊」,提供父母金錢教育的小祕訣或實用方法。 4.精選數篇《塔木德》的故事,每篇故事附上可向孩子提出的問題,以及可參考的回答,父母可藉此與孩子進行提問和討論,實踐「哈柏露塔」教育精神。 &
【親子溝通限量玩具套書】別用情緒勒索教養你的孩子+父母都該學會的聰明嘮叨術+平衡造型木陀螺1個(猴子/鴕鳥/黑面羊 隨機出貨)
環狀的呼拉圈套在陀螺上,觀察陀螺轉的時候 略不平衡的章動效果,並在旋轉離心力加強後達到平衡。 兼具趣味與美觀的創意設計,轉動你的無限想像。 在遊戲中觀察神奇的離心現象,探索平衡的秘密。 訓練孩子的專注力及手眼協調能力。 關於教養的十萬個為什麼,全都是親子溝通出了問題! 拒絕親子間的情緒勒索! 「教練式引導溝通法」開啟孩子積極正向的人生! & 媽媽幸福,孩子才會幸福! 請媽媽以身作則,用行動及想法感染你的孩子, 用心傾聽比說話更重要,現在開始引導你的孩子往夢想邁進。 & 別讓你的孩子從小就在情緒勒索下成長! 請媽媽扮演教練的角色從旁協助陪伴孩子成長, 用「教練式引導溝通法」開啟孩子積極正向的人生! 只要每天10分鐘,提問→傾聽→同理→鼓勵, 就能讓孩子主動思考、培養解決問題的能力! & 父母的說話方式,將會改變孩子的人生! 利用父母關鍵一句話, 就能培養孩子自動自發好習慣+自行解決問題的能力! 因為教養的影響力,遠比天生智力更重要! 這個世界上,每一個孩子都在努力想獲得他人的認同, 父母卻在不知不覺間,用責罵把他們的努力一一抺去, 無止盡的碎念和責罵,只會讓孩子喪失自信心,更是導致親子關係疏離的元凶! 平衡造型木陀螺選用合法商業林場木材(產地│台灣設計 / 中國生產) ∙ 本產品使用原木製作,每件顏色、紋路稍有差異,此為正常現象 ∙ 尺寸、重量皆為人工測量,若稍有誤差屬合理範圍 & 圖案 猴子 鴕鳥 黑面羊 尺寸 &&& 46 x 46 x 60 mm 重量 22.5g 20.5g 21g & 本書特色 & 你對孩子的教養,總是力不從心嗎? 出於善意的碎念嘮叨,卻換來孩子的叛逆抵抗? 虎媽虎爸管教法,只會讓孩子離你越來越遠! 只要每天花10分鐘,用「提問」來取代碎念嘮叨, 引導孩子主動思考、培養解決問題的能力,還能讓親子關係更融洽! & ★特色1:每天10分鐘!用「提問」取代「嘮叨」吧! 翻轉你的教養觀念!教養原來一點都不難?請試試看每天花10分鐘,用教練媽媽的指引提問法,簡單地「提問」、「對話」來取代嘮叨,輕鬆地與孩子聊天,就能讓孩子產生正向成長力! & ★特色2:讓沒有夢想的孩子,找到自己的人生方向! 孩子對未來迷惘、不知道目標在哪裡?你必須協助孩子找到他的價值,才能發揮潛力!教練媽媽的提問引導法,讓沒自信的孩子、沒有夢想的孩子、不敢勇於做決定的孩子找回主導權,並讓他們開始勇於計畫實踐夢想! & ★特色3:公開指引對話實例,傳授教練媽媽引導式溝通法! 針對各種不同年紀的孩子、不同的情境,用實例來傳授教練媽媽的引導式溝通法!只要改變你的說話方式,用提問、傾聽、同理、鼓勵來對待你的孩子,孩子將會有驚人的正向改變! & ★特色4:特別收錄:尋找人生目標的四週計劃! 父母是孩子的榜樣,有人生目標與夢想的媽媽,才能讓孩子有積極往前的動力!特別收錄:尋找人生目標的四週計劃,循序漸進引導你在短短四週找到人生目標,與孩子一起向前邁進吧! 你是哪一種父母? 現實論父母?理想論父母?訓練論父母?知識論父母? 為什麼孩子老是叫不動?老愛唱反調? 是否常常懷疑自己教養方式哪裡出了錯? 父母必看的四種「親子對話術」,善用良好溝通方式和孩子培養好的關係。 & ★法則1:父母必修的溝通課,賦予孩子主動學習力! 父母對孩子的說話方式很重要!碎念和責罵只會讓親子關係越來越疏離,其實只要「說對話」,就能提升孩子主動學習力,自動自發念書! & ★法則2:教你七種聰明嘮叨法,不吼不罵更有效! 孩子做錯事了,總不能放任不管吧!教育專家都說不能責罵、嘮叨,那這樣該怎麼教小孩?使用書裡傳授的七種聰明嘮叨術,就能糾正孩子錯誤行為又不傷親子關係! & ★法則3:讓沉迷手機遊戲的孩子,也能自動自發念書! 快要考試了,孩子連書本都不翻一頁,整天只會玩手機遊戲怎麼辦?本書分享了實際案例,傳授各位父母不打不罵,就能讓孩子主動去念書的祕訣! & ★法則4:利用關鍵一句話,培養孩子自行解決問題的能力! 父母對話方法大診斷,教你針對不同個性的孩子該怎麼對話,並利用對話實戰技巧訓練,提升孩子主動學習、自行解決問題的能力!&
小學生高效學習原子習慣 (附贈小學生考試學習自學手冊):拆解8大策略X23個實作心法,引導孩子學習如何學
小學生迫切需要的高效學習法 全面延展《拆解考試的技術》 帶領孩子解構學習,在每個細節上逐步調整, 累積無數個小進步,創造專屬於自己的原子習慣, 邁向自主學習之路 & 作者擁有心理學、商管專業,長年擔任企業講師,同時也是小學生的家長。 本書他以父親角色出發,以多年經驗拆解出高效學習的實作步驟, 並設身處地從孩子的學習情境中,設計出幫助家長介入引導的方法, 讓親子能共同規劃並執行讀書計畫,逐步養成高效學習原子習慣,並受用一生。 & 彙整筆記、確實預習、考試後檢討、每天讀書、用自己的話說出來…… 小學生的原子習慣,練就高效學習基本功,某一天回顧時會發現:原來自己進步如此大! & 本書要帶你———————— & 1. 掌握提升孩子學習動機與成績的教戰守則 & ◆不補習也優秀的方法&&&&&&& ◆訓練孩子專心的方法 ◆改善孩子拖延的方法&&&&&& & ◆系統化改善弱科的方法 ◆協助孩子做筆記的方法&& &&&&& ◆運用記憶技巧的方法 & 請師長用「加法思維」,協助孩子日日精進。 讓孩子有「成長心態」,主動面對學習困難。 & 2. 破解小學生學習迷思 & ●都已經考不好了,還不趕緊補習嗎? →因為孩子功課不好時,而又想要進步,不只有補習一條路。 對內可以自己處理:花更多時間念書、寫更多本參考書 對外可以尋求方法:去補習班、請家教、參加讀書會、請教他人讀書方法 & ●一到讀書寫功課,孩子總是拖拖拉拉! →不拖延的人根本不存在!要學習跟拖延症共存,我們不可能消滅拖延症, 但可以有效減少拖延症對我們與孩子的影響與衝擊。 & ●小學生如何定目標? →目標設定重點不用高,而是持續推進。誰說進步一定要在一次考試就達標呢? 為何我不能多分幾個階段呢?其實「每次平均進步兩分就好」! & 隨書附贈&小學生考試學習自學手冊&, 由《小學生年度學習行事曆》作者林怡辰老師審定推薦。 & 從心態建立、寫讀書計畫、作筆記到心得, 四個步驟,讓孩子自己跟著手冊一起做, 逐步減少學習挫折,發展孩子的全面潛能。
家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐
繼《教室裡的對話練習》後,學思達推手再次細述實踐薩提爾對話模式的心路歷程。24則家庭日常對話的真實紀錄,24篇親子建立連結的真切體悟,一本從平凡生活出發,卻充滿自覺自省的直叩內心之作,從跌跌撞撞的教養之路,帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。翻轉教育先行者,學思達教育基金會創辦人張輝誠,過去幾年與摯友李崇建老師攜手,致力將薩提爾對話模式融入教學現場。本書將薩提爾的實踐場域,從教室拉回家庭,收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常,內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向,字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境,更細緻描述身為人父的自省與覺察。過去,父母應對孩子狀況,總是慣用說教、指責的方式,希望迅速解決問題,而忽略理解孩子的內在感受,造成親子關係緊張,甚至無法對話。本書作者輝誠老師,也是在當上了爸爸之後,才開始一步步學習如何與孩子深度連結。談到輸贏,面對孩子怕輸的心態,他從「嚕嚕啊!你是不是很喜歡贏的感覺?」核對孩子的感受與觀點出發,更鼓勵孩子「先深呼吸,想一想自己有多生氣」再次核對感受。論及爭執,他自省過往不是超理智(講大道理),就是指責(論斷出誰對誰錯,訓斥犯錯者),偶爾討好(你委屈了,補償你喔),偶爾打岔(算了算了,不要計較)。但學過薩提爾後,面對孩子與同儕的爭執,輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中,如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折:關注覺察自我內在情緒,告訴自己:「即使我生氣煩躁,我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯我真的和以前不同了,我喜歡現在努力改變的自己。」不少親子教養相關研究顯示:父母回應孩子的語言與詞彙量,會影響孩子腦神經發育;父母回應孩子的次數與態度,是否足夠多且專注,也會影響孩子的成長。因此,父母多付出時間,與孩子進行高品質的對話,對孩子有莫大好處。薩提爾推手李崇建,則形容本書為「教養的豐盛饗宴」:「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯,輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書,呈現父母與孩子互動的本質,卻不特別標舉任何概念,逕自帶出教養的面貌,相當豐盛且容易理解。」就從這本書開始,讓我們從關注自身情緒與感受起步,練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇,更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對,在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。本書亮點:✔ 從單向管教到雙向連結:從常見的上對下指導性表達,轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。✔ 從教室情境到家庭現場:學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發,將之運用於家庭教養的真實記錄。✔ 取自生活的真實示範:24篇樸實好文,展現親子間24種日常情境,背後或成功或失敗的對話示範。✔ 童言童語的幽默療癒:文末小品「嚕嚕語錄」,體會如何用欣賞的眼光,看待孩子富含的赤子之心。
教出好兒子【實踐版】:培養獨立、自律、高EQ男孩的教養經典(適合0-18歲)[暢銷紀念三版]
★博客來暢銷榜 ★十大暢銷家庭教育圖書 上千個親子輔導經驗、200萬暢銷教養作家、中國十大最具影響力教養作家 教養男孩,「巧妙引導」比強制約束更有用! & 輕言放棄的男孩,在18歲後,會一下子變得堅強嗎?→→教他堅強! 畏畏縮縮的男孩,在25歲後,可能成為社交好手嗎?→→教他勇敢! 花錢如流水的男孩,在20歲後,能變成理財專家嗎?→→養成用錢好習慣! & 任何一個男孩都不能只活在父母的夢想裡, 教養男孩,需要在他很小的時候,腳踏實地引導他累積成功的能力和品格。 & 「中國十大最具影響力教養作家」雲曉,以10多年教學經驗為基礎,採用許多生活案例說明,凸顯各種重要的教育細節,全面分析男孩獨特的個性與心理,並針對成長過程中經常出現的心理、生活、學習、理財、個性等問題,提出父母最想知道、輕鬆教養好兒子的83個教養關鍵: & ◆8個+8個「逆轉勝」心理學環境教養˙ 讓男孩的缺點變成優點的關鍵心法! ◆11個「聽得進去」親子溝通法˙ 怎樣說?如何批評?讚美什麼?對男孩才有效! ◆15個「全方位」品格教養˙ 讓男孩也是人見人愛的小寶貝! ◆13個「領導未來」競爭力教養˙ 讓男孩比別人更突出、更具競爭力! ◆8個「實現夢想」理財教育觀念˙ 男孩自制力差,「窮著養」反而更靠近夢想! ◆12個「玩出潛能」學習力教養˙ 善用男孩愛玩天性,讓學習變有趣,破壞王=發明家! ◆8個「問題男孩Q&A」˙ 破解頂嘴、耍脾氣、霸道、沉迷網路等各種問題行為! & *********************************************************** ●這樣做,兒子才會聽!● 運用「停看聽」+「感興趣」傾聽法! 肯定句讚美!「你(具體行為)做得好!」 挫折時鼓勵!「下次你會做得更好!」 不說「但是」改說「如果……就更好了!」 & ●孩子不聽話行為vs.家長態度● 頂嘴vs.給予尊重,事後再討論 耍脾氣vs.停止嘮叨,與兒子約定規則 想買新玩具vs.提供可拼拆玩具或引導新玩法 霸道vs.制止時態度堅決,但心平氣和 ***********************************************************
薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)
十萬冊融冰紀念版,新增全新內容, 附贈崇建老師親自設計,練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》 二○二一年春天,重磅推出 帶你進入薩提爾的世界 開啟自己與他人的深刻對話 在全新內容中,崇建老師為大家解答疑惑 如何問對關鍵的那個問題? 如何處理在對話過程中、自己產生的情緒? 如何有意識的展開對話? 隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》 數十個情境練習與對話練習 以冰山圖記錄完整過程 208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題 問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥; 夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到; 朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」; 於是,對話就結束了。 當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時, 對話卡住了,該怎麼辦? 我們都希望能理解自己親愛的人, 但是,我們可曾想過── 我了解自己嗎? 我看得到我內在的冰山嗎? 我知道自己與別人應對時的姿態嗎? 我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢? 二○○一年,李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講,那場演講,從此改變了他的一生…… 演講由約翰‧貝曼主講,貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)共同工作長達十八年,是目前仍活躍的心理師中,最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化,並大力在世界各地推廣的第一人。 他也是李崇建老師的老師。 在那場演講後,阿建老師參加了貝曼的工作坊,花了數年學習薩提爾與冰山模式,漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡,阿建老師改善了與家人的關係,也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在,了解如何與人相處,了解如何自處。 薩提爾到底是誰? 如何能有這麼大的能量,改變眾人的人生? 薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。 我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。 在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係?如何看清自己的內在,與自己和諧相處?期待透過本書,將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。 你準備好要進入薩提爾的世界嗎? ◎本書三大特點 冰山模式:完整介紹二十世界最有影響力的心理師之一,薩提爾的冰山模式 深刻對話:建構冰山對話的脈絡,以實例示範對話的方法 關係探索:將冰山對話運用在各種關係上,親子、伴侶、師生、朋友、親人 ◎新增超過一萬字全新內容 如何問對關鍵的那個問題? 如何處理在對話過程中、自己產生的情緒? 如何有意識的展開對話? 自本書出版以來,許多讀者按照李崇建老師的方法練習薩提爾,試著與家人或學生對話,但讀書容易,實做困難,偶爾會有卡住的時候,也常常遇到對話進行不下去的尷尬時刻。 崇建老師了解讀者的困難,這次推出新版前,特別發問卷請教買過本書的讀者或曾經上過親子天下開設「薩提爾的對話練習」線上課程的使用者,在練習薩提爾時,什麼是在練習薩提爾時、遇到最困難的問題。按照讀者的回饋,整理出幾個疑問的類型,再由崇建老師針對疑問撰寫回應,收入書中,分享給所有讀者。 ◎隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》 數十個情境練習與對話練習 以冰山圖記錄完整過程 208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給您的練習題 筆記本為李崇建老師親自規劃、設計,供讀者練習、操作薩提爾與對話輔助用。 全書共208頁,每頁皆有練習內容,包括數十個情境練習、對話練習、自我回溯練習,輔以冰山圖紀錄思索過程,讓您隨時回顧練習的成果,配合書中內容一起使用,一步一步實際練習薩提爾,展開與他人的對話。
覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊,提醒我們: 孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。 孩子不說,不表示沒事。 ●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢! 「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」 書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。 但是無論再痛,他從未對大人說。 那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會: ●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」 焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。 壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。 本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。 【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】 ◆◆◆ ◎與焦慮和平共處的五個重要提醒: ●我們不能期待孩子遇到問題時,自己主動開口說出來。父母、老師在陪伴孩子的過程中,都要非常細膩地去瞭解孩子。 ●你注意到了嗎?當我們說話速度變得很急、很快時,孩子的情緒也會隨之變得躁動。 ●焦慮行為只是一種表象,就像警訊一樣在告訴我們:孩子現在有狀況了!孩子現在需要協助!不要只看到行為表象,而忽略了在這表象底下,孩子要傳達給我們的訊息。 ●每個人的特質不盡相同,這是我們需要尊重,也必須瞭解的。我們不能以大人的立場、版本,一概認為「孩子就應該是如此」。不強迫孩子一定得如何,而是讓孩子練習「覺察」與「判斷」。 ●讓孩子知道大人有焦慮的困擾,不是羞恥、見不得人的。當孩子發現大人願意敞開來談自己內在的焦慮,也是在告訴孩子,「情緒」是可以討論的,更是必須瞭解的。 本書特色: ◎王意中心理師在自序裡真誠坦露:「我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作?為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務?從過往的脈絡走來,我很清楚地知道,自己實在不想要又因為我們大人的粗糙,或許只是一個小小的動作、短短的一句話,造成孩子內心裡,那不可磨滅的傷害。那是永無止境糾纏的焦慮。」 ◎焦慮永遠無法消失,不可能消失,我們也沒有必要讓它消失。但是,我們可以慢慢地讓焦慮維持在一小部分,並且在日常生活當中,對我們帶來幫助。 ◎我們可以讓自己在遇上焦慮全面來襲時,依然有足夠的心力,逐一去面對與因應,而適時地化解當下的焦慮情緒。讓大人與孩子找到彼此都自在、舒緩,與焦慮和平相處的默契。
心理韌性:顛覆起跑點迷思,教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢,強調家庭教育的重要性,希望能透過陪伴,帶領孩子共好成長。 & 面對連專家都無法預測的未來,該如何養出內心強大的孩子? 不追求「贏在起跑點」,但希望「願意一直跑」—— 本土資深臨床心理師陳品皓,累積十餘年諮商輔導經驗, 剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南! & 你的寶貝害怕犯錯,不願去嘗試與挑戰嗎? 班上學生缺乏學習動機,對什麼事都提不起勁嗎? 家裡孩子因為人際自信不足,進而影響到自我價值感嗎? & 面對快速變化的世界,我們必須不斷學習,才跟得上時代的腳步。 身為家長與教育工作者,想要孕育下一代的成長心態, 就必須從家庭教育開始建立心理起跑點,為孩子創造能夠順應時局的優勢。 & ▶你知道,心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎? ▶你知道,有效溝通可以幫助孩子跳脫框架,走出負向學習循環嗎? ▶你知道,人際關係的品質與好壞,會影響一個人的心理韌性強度嗎? & 臨床心理師陳品皓,彙整多年來的兒少諮商輔導經驗, 針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心, 歸納出強化心理素質的五大重點,搭配具體而豐富的溝通情境和案例, 幫助孩子變得堅強、不畏懼困難,並勇於接受各種挑戰。 & 【心理成長5大重點面向】 & 1 發展心理韌性:不只是耐挫力,更是越過逆境的復原力,甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。 2 培養自我覺察:藉由認識和審視,開啟內在對話,並調和自己與外在的關係。 3 強化自我概念:用支持與信任,增加孩子的自我價值;營造成功經驗並鼓勵試錯,促進孩子的自我效能。 4 建立人際關係:重點不在於朋友多不多、功課好不好,而在於人與人連結的品質。 5 落實有效溝通:關鍵在於貼近,先思考對方的狀態是什麼,再透過理解的方式說出來。 & 師長是建立孩子心理起跑點的關鍵,我們所提供的內容,都深深影響孩子的未來。 本書的重點觀念與實務技巧,將能在家庭與生活中有效陪伴及引導,帶領孩子共好成長!
爸媽不瞎忙:凱若的幸福家庭行事曆
暢銷作家凱若最新好書──獻給忙碌爸媽的「家庭時間管理術」 兼顧工作、家庭與自我的美好生活方案 把理想生活化為每一天的日常 每個家庭都該好好生活,擁抱幸福 每天在工作、小孩與家庭之間奔忙的你,是否常常怨嘆「沒時間」? 是否常常羨慕單身未婚同事,能心無旁騖衝刺事業? 是否很眼紅同事下班可以去進修,自己只能回家煮飯顧小孩? 其實,工作、家庭與自我可以兼顧; 不必犧牲嗜好和夢想,依然可以活得像自己, 只是需要一些堅持、很多調整,還有這本書提供的獨門心法。 我們沒有那麼多個「一小時」,卻有很多瑣碎的時間; 這裡十五分鐘、那裡二十分鐘,累積起來也很可觀! 活用「家庭行事曆」整合全家工作與生活節奏, 每個人擁有充足睡眠、健康飲食、工作學習動能,以及高品質的相處互動, 每一天Run得更愉快順利! 「家庭行事曆」→讓全家好好生活、擁抱幸福 「Me Time」→忙碌爸媽也能持續成長、勇敢追夢 爸媽最容易因為忙於照顧孩子、家庭與工作而忘了自己的夢想與需求。 我一直相信,「照顧家庭」、「保有自我」與「經營事業」,這三個看似彼此衝突、互相拉扯的人生選項,其實可以和諧並存。 忙碌,是擁有夢想者的必經過程。我在這本書中分享自己實踐十幾年的祕訣心法,幫助忙碌爸媽在工作與家庭的雙重重擔下仍舊能保有自己、活出自己,並且持續學習前進,一點一滴完成自己和家庭的夢想。 ──凱若 ▊忙碌爸媽生存法寶──碎片時間活用術 ‧做好心理準備,就不會覺得生活總是被孩子牽著走。這段日子終究會過去。 ‧「把握碎片時間」,比「擁有很多時間」更重要。 ‧如何運用碎片時間,決定了我們每日只是繞著工作家庭團團轉,還是能夠為自己與未來做些努力。 ‧每天保留1小時「Me Time」,一半疼愛自己,一半學習成長,持續投資自己的健康、豐盛、快樂。 ‧除了「為人父母」這重要角色之外,擁有自己的興趣和持續成長,也是決定「幸福感」的關鍵因素。 ‧有意識的使用碎片時間,才不會一晃眼半小時就過了。 ‧千萬別小看「順便」的力量!「順便」可以做好很多事情。 ‧與其用雙倍時間從90分提高到95分,不如睡飽一點、吃好一點。 ▊讓全家好好生活──家庭行事曆 ‧「家庭行事曆」整合家庭每日節奏,讓每天進行得更愉快順利。 ‧「家庭行事曆」幫助爸媽用有限的時間,完成許多想做的事。 ‧大人沒有不忙的,連孩子都忙。在對的時間做對的事情才能夠事半功倍,甚至還有餘裕,全家人一同體驗生活,一同成長。 ‧做好時間管理的終極目標,是為了讓全家好好生活、擁抱幸福。 ‧行事曆也需要斷捨離!刪除生活中「習以為常,卻不一定重要」的事,就能為自己爭取更多時間。 ‧「照表操課」不但可以節省時間,還能省下許多「隨機應變」需要的能量。 ▊每一天的幸福日常──休息、學習、打造未來 ‧每天花一點時間做這三件事:休息、學習、打造未來,帶來身體的修復和心靈的滿足,朝著想要的生活樣貌前進。 ‧孩子看著爸媽的背影長大,樂在學習的爸媽自然能夠帶動孩子一起學習。 ‧親子共學讓大人放下總是想「教」孩子的心態,也不害怕展露自己脆弱的一面。 ‧將「我」照顧好,才是負責任的表現。每天好好吃、好好睡、固定運動,與「工作」同等重要。 ‧家庭旅行、伴侶共學、親子共學,除了家人「在一起」放鬆和成長,還能更加了解彼此,創造共同的回憶。 ‧家庭財務規劃不只是計算該有多少收入,「如何」賺這些收入,對家庭生活的影響更是長遠。 ‧有目的地,才知道該怎麼走──「家庭遠景」是方向準則,而「家庭行事曆」是具體的執行步驟。 本書特色 1.暢銷作家 / 斜槓媽咪凱若最新好書,家有兒童青少年之忙碌爸媽必讀。 2.獨創「幸福家庭行事曆」,用對方法建立常規,媽媽告別黑眼圈。 3.兼顧工作、家庭與自我不是夢!凱若分享親身實踐十年高效心法。 4.六種獨門心法,碎片時間化整為零,不再怨嘆「沒時間」。 休息、學習、打造未來,全家一起好好體驗生活,提升幸福感。
羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利、薩提爾、阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信、穩定好性格
學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 三大派別集大成之書 ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁,幫爸媽劃重點 ◎論述+真實教養案例+解說,一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 寶鴻老師的安定教養金三角 用愛蒙特梭利,正向陪伴, 以同理與覺察安定孩子與自己的內在。 從理論到方法,從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由, 寶鴻老師教你如何教養孩子不NG, 親子關係大提升! 寶鴻老師身為蒙特梭利專家、同時也是一個小男孩的爸爸, 除了堅實的理論基礎外,透過粉專經營, 累積大量與爸爸媽媽線上討論教養疑問的經驗, 同時也在日常教學中,閱「孩」無數, 是爸媽在教養路上,最信賴又溫暖的好夥伴。 不論你的孩子是學齡前或是小學生, 各種教養困擾,都能在這本書找到解方。 ◎本書三大主軸 主軸一→ 0-6歲的孩子:最需要蒙特梭利 從蒙特梭利核心理論出發,順應兒童內在發展需求, 教你看懂孩子行為背後的意義, 不再以成人角度誤解孩子的需要,適時適當提供孩子愛的養分。 主軸二→ 7-10歲的孩子:阿德勒正向教養是正解 以正向的態度與孩子溝通,建立生活常規,溫和而堅定的回應孩子 練習各種教養實戰「工具」,養成孩子正向人格。 主軸三→ 爸爸媽媽自己與所有孩子:薩提爾是爸媽的好朋友 陪伴孩子覺察並適當表達自己的感受,釋放情緒, 也陪伴身為爸媽的自己探尋內在小孩,以安穩的心靈接納孩子。
微慢式教養:「慢」下來,爸媽才能理解孩子,也能在「慢」裡找到自己
世界愈快,生活越忙,內心越急…… 親子教養越要學會「慢」下來 「快」並不能提早到達終點,反而讓親子之間失去更多, 改變一個想法、透過一個轉念, 和孩子感受成長路上每一個「慢」的過程, 你會發現──就算慢慢來結果也很好,甚至更好 擁有媽媽和幼兒園老師雙重身份的微微老師, 透過「微慢式教養」,帶領爸媽理解孩子行為背後所發出的訊息, 學習調整方式去理解孩子,協助孩子說出心裡的話。 每個孩子都是獨一無二的,唯有「慢」才能理解孩子的需要! ◆慢下來,深刻體會每一個孩子都是獨一無二的 在求快求效率的世界裡……我們似乎都追求在最快的時間內得到想要的結果,常忘了每一個孩子都是獨一無二的,總希望用一種快速又有效的「解決方法」處理孩子的問題,讓他們達到大人的要求,符合我們的期待;但孩子並不是在生產線上被量產的商品,沒有什麼教養公式可以套用在每個孩子身上,更不需要讓每個孩子都擁有一模一樣的完美。在書中,讓微微老師陪伴爸媽們一起慢下來,學習尊重並同理每個孩子與生俱來的天性與氣質,讓孩子綻放屬於自己的光采。 ◆慢下來,深刻聆聽孩子行為背後所發出的訊號 在忙碌至極的生活裡……面對孩子的眼淚與脾氣,我們容易用「難搞」標籤孩子,或是用挫折否定自己,甚至不小心對孩子脫口而出一些情緒用詞。其實,孩子很渴望我們能多一點理解。在書中,微微老師和爸媽們分享32個最常見的案例小故事,並分析故事中爸媽與孩子各自的心聲,讓我們學習站在不同的角度同理孩子,思索孩子行為背後的原因。 ◆慢下來,深刻感受親子之間「愛」的交流 在焦慮心急的情緒裡……我們除了常忘了慢下來回應孩子的需求,也常忘了慢下來照顧自己的內心。趕緊拋開「快、快、快」的口令,唯有「慢」才能理解孩子的需要,唯有「愛」才能與孩子建立親密的關係。微慢式教養讓爸媽與孩子在愛的交流中找回安定,孩子能在「慢」裡深刻體會並找到真正屬於自己的能力與力量;爸媽也能在「慢」裡找到自己,理解自己。
拚教養:全球化、親職焦慮與不平等童年
★★臺大社會系特聘教授、《跨國灰姑娘》作者藍佩嘉對於臺灣教養現況的重要田野報告★★ & 做父母,為何變得這麼難?? 以親職焦慮為鏡,折射出當代臺灣的面貌 & 人們經常以為教養是個別父母的煩惱。然而,面對不確定的全球化未來、擴大的階級不平等,種種看不見的結構力量與社會界線,正讓當代父母集體感到焦慮與不安。 & 面對貌似不安全與不確定的未來,當代臺灣父母採取不同的教育與親職策略,試圖保障下一代的安康。弔詭的是,這些保安策略卻經常讓我們感到更不安全。 & 從拚經濟到拚教養 在臺灣「拚經濟」的時代中成長的父母,如今「拚教養」成為人生重點。 他們渴望擺脫體罰與聯考的陰影,成為與上一代大不相同的父母,同時也希望下一代在全球化的時代裡,更有能力與機會去探索世界。儘管這一代父母擁有比過去更豐富的教養資源,然而,教養這件事卻讓他們益發焦慮,不時懷疑自己是否做太少、做太多、做不好、做不對? & 透過教養焦慮,看見當代臺灣 本書以親職焦慮為鏡,映現出臺灣在全球化脈絡中所面對的風險與挑戰,包括相對停滯的本地經濟與薪資、與全球資本主義更緊密的連結與競爭、產業變化的不確定性,而日趨擴大的階級落差正透過教養形塑許多孩子的不平等童年。 臺大社會系特聘教授藍佩嘉,延續她在《跨國灰姑娘》中對於社會不平等的觀察與追索,從城市到鄉村,深入田野訪談近六十個家庭,並到學校教學現場實際觀察,扣緊中產階級與勞工階級的差異,分析臺灣目前幾種主要的教養模式,追問為什麼父母會做出某種選擇,以及這些選擇對家庭與孩子的影響,是理解臺灣當代教養現況重要的田野報告。 & 本書特色 & #完整且多元的家庭與學校訪談觀察,包含最多中年父母普遍面臨的教養問題。既有微觀細膩的人物故事,也有宏觀的結構與全球化分析,是本土社會學近年的經典之作。 #豐富的田野以及精采個案故事,幫助讀者透過教養為入口,深入瞭解臺灣的階級差異,以及此種差異如何在使得不平等問題更形嚴重。
過度教養
AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點,來自於幼時體驗 & 幼兒期的親子關係,會影響現在的信念與行為 為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息? 媽媽的過度束縛,源於她童年的創傷與無助 & 「壞掉的孩子」是因為缺乏「管教」嗎? 為何許多「乖孩子」背後,都藏著令人喘不過氣的嚴格管教和幸福家庭的假象? 總是缺席的爸爸,導致媽媽承受過多的壓力,只能用孩子的表現做為評估自己價值的依據。 被灌輸過量期待的孩子,為了拯救父母,只能帶上「乖孩子」的面具。 而在帶著不安的孩子長大後,惡性的連鎖依舊將下一代緊緊纏住… & 如何避免「管教後遺症」? 關鍵是避免「過度教養」! 家長們,請再偷懶一點! 只要一句「沒關係」,親子都能擺脫沉重的情緒勒索。 關懷、尊重、支持與肯定孩子的成長節律, 療癒原生家庭造成的不安,終止代代相傳的負面循環, 就從了解孩子,原諒自己開始。
跟阿德勒學正向教養-青少年篇:溫和堅定的父母力,90個守則,引導孩子放眼未來、邁向獨立
百萬家庭跟阿德勒學正向教養力! 「培養成年人」的任務,讓青少年學會管理自己! 家有青春期孩子的父母,你需要一本真正理解你和青少年、 化解對立衝突、學習愛與尊重的教養書! ★「正向教養」風行美國逾35年,系列書共出版20冊,以16種語言發行全球60國,銷售逾200萬冊! ★台灣第一本正宗、涵蓋青少年各個面向的經典教養指南!繼7月甫上市《跟阿德勒學正向教養》銷售熱潮,旋即推出「青少年篇」,延續阿德勒心理學基礎,安撫每一位焦慮父母與躁動少年的心! 如果你總是拯救或控制青少年子女,是否想過當有一天你不在時,孩子會變得如何?教養青少年從來不是一件容易的事!在美國風行數十年的「正向教養」創始人──簡.尼爾森,與幫助過無數親子度過青春期風暴的琳.洛特告訴你,身為父母的最高成就是「無用」──不再被需要,幫助青少年子女學會獨立生存所需的人格特質與生活技能,如此,才能放心讓孩子邁向充滿挑戰的未來。 ◎關於青春期孩子成長的探問,與青少年「握手言和」 該如何「賦能」青少年,幫助孩子學會獨立,而不是幫他們做他們能做的事,使孩子「減能」──降低學習能力?簡和琳以大量的生活實例和具體方法,幫助父母從了解青少年成長困境到積極啟發青少年走向獨立,深度探討孩子成長的各種難題,協助親子一同面對和解決: .如何知道孩子變成了青少年?理想中的青少年跟真實的青少年差距有多大? .如何開啟與青少年子女的真誠對話? .如何教導孩子生活的技能?何時該對青少年放手?又該放手到什麼程度? .如何將錯誤轉變成美好的學習機會? .如何在教養青少年的同時保持理性? .如何避免落入對子女過度控制或溺愛的陷阱? .如何幫助青少年子女面對網路世界? .如何引導青少年追求使他們快樂的目標? 青少年不是叛逆,而是對自己和世界開始好奇。當你站在青少年子女的角色思考與同理,放下威權責罵,以積極鼓勵取代責備、命令的無效教養,就能發揮溫和堅定的父母力! ◎改變需要練習,書中的每一句話, 都能幫助你檢視自己,重新學習更有效的教養! 孩子需要被理解,而不是控制!本書運用阿德勒心理輔導法:一套涵蓋溝通、衝突處理與相互尊重的「正向教養法」,為父母和青少年設計各種實用的教養技巧,舉凡:壓力遊戲、畫一個青少年、發展「感受詞彙」工具、打開「第三隻耳朵」傾聽、召開「家庭會議」、從錯誤中復原的步驟、「做交易」激勵青少年、共享「特殊時光」的點子……包含90個教養守則、65個實用練習,以及許許多多親子對話情境、衝突實況、情緒難題;甚至可以聽到來自無數青少年的真實心聲。邀請父母以「注重長期效果」的教養法,跟孩子建立親密、信賴、相互尊重的關係。 ◎親子傳達愛與尊重訊息、給予積極鼓勵的時刻! 實行正向教養法的目的,是為了幫助青少年日後有能力處理人生各種危機及挑戰,並帶著快樂的心、獨立的意志,迎向下一段生命旅程。全書深度而完整涵蓋青少年各個面向的探討,提供父母明確的指引和教養技巧,幫助你進入青少年的內心世界,給予溫和堅定的支持。而當父母明白,青春期只是一段孩子嘗試搞清楚自己想法的時期,就更能平心靜氣地享受這幾年陪伴孩子的時光,以此創造溫暖平和的家庭關係。 本書特色 1.運用阿德勒心理輔導法──簡.尼爾森在1980年代接受美國聯邦政府委託,主持「正向教養法」教育研究專案,結果發現對孩子有明顯正面的影響和啟發。 2.收錄數不清的正向教養技巧、實踐案例及自我檢視的提問──協助父母引導青少年成為具有高度社會適應力的大人。 3.提供父母額外的優惠──有機會重新探索自己在青春期未能找到解決辦法的議題。 4.適合青少年自己閱讀──針對自身面臨的成長難題,與父母一同討論,積極找出解決方法。 5.每一章最後都有「溫和堅定的父母力」專欄──提供「教養守則」及「實用練習」,整理該篇章的實踐重點,給予父母明確的指引。 6.台灣首位獲美國PDA正向教育協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
阿德勒的青少年教養課:引導孩子創造自信負責的未來
學習如何教導你的青少年孩子, 最大的挑戰其實是:需要改變的是你! 父母效能系統訓練(STEP, Systematic Training for Effective Parenting)是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法,藉由探討錯誤行為背後真正的目的,正確回應孩子的需求,讓孩子在包容接納的氛圍中,學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。 青春期是成長必經的人生階段,但是對父母和青少年都可能是一段艱苦期。面對孩子交友、學業、生活習慣等問題引起的親子衝突,除了《阿德勒的父母成長課》中的STEP原則及方法,還需要《阿德勒的青少年教養課》協助你解決煩惱: .「下一步他又要做出什麼來?」──了解青少年不良行為的七種目標,引導他以正面、積極的方式達到目的。 .「可是他什麼都不跟我講呀!」──學會反映式傾聽、問對問題、以身作則,開啟真正了解兒女心思的機會。 .「要講幾次他才會聽呀!」──運用「我」的訊息,溝通彼此的感受,探索多種選擇,以互相尊重的態度共同解決問題。 .「可是我知道他可以做得更好。」──要求完美可能會造成反效果。表達你對孩子的信任,強調努力和改進,重視他的長處和優點才是有效的鼓勵方法。 《阿德勒的青少年教養課》提供關於如何思考、傾聽、溝通、行動等有系統的方法,可以幫助你建立互相尊重、彼此信任的親子關係,陪伴孩子學會自尊自重、為自己負責,自信面對未來的挑戰。
培養孩子的英文耳朵
如何只靠父母,就讓孩子聽英文像聽國語一樣好? & * 弟弟四歲時,將美國小學二年級程度的300字英文故事書,一字不漏地說出來。 * 姊姊七歲時,用英文講了30分鐘自己即興編的故事,讓弟弟聽得興味盎然。 * 小四的姊姊,聽完31卷49小時的《哈利波特》錄音帶後,開始閱讀700多頁的英文版《哈利波特》…… & 他們家裡的日常對話只有國語。 孩子從未被教過任何英文發音。 孩子沒用過任何語文教學教材。 孩子甚至連ABC是圓的還是方的,都不知道。 & 這是汪培珽的親身教養經驗談── & 當大家還在爭論英文教育方向的對錯時,她悄悄地開始幫孩子唸起英文故事書,一唸就是七年。 & 她不喜歡在家跟小孩說英文。日常生活就是要說自己媽媽的母語。 她不喜歡唸中文故事書時,穿插英文在裡面,她覺得這沒意思。 她也不喜歡明明是陪小孩烤餅乾,卻還規定自己要跟小孩說英文。 & 汪培珽直覺認定: 只要每天唸英文故事書給小孩聽,久了,小孩自然就聽得懂英文。 而且「唸不唸故事書」掌控在自己手裡, 不必配合補習的時間和老師的教法,所以它是最容易持之以恆的做法。 父母想要成功地教養孩子,沒有一件事不需要持之以恆。 甚至她唸到孩子已經會聽英文、愛上英文故事書了,她還是繼續唸。 因為,故事書能給孩子的,不會只有英文這一項能力而已。 & ** & 《培養孩子的英文耳朵》出版後,影響了整個世代父母教育孩子的方向。 也不知培養了多少的孩子,英文大字都看不懂一個, 卻可以聽英文故事聽得毫不費力。 & 如何只靠父母,就能讓孩子聽英文像聽國語一樣輕鬆? 答案就是:持續地幫孩子唸英文故事書。 & 就這麼簡單嗎? 沒錯,不要懷疑,就是這麼簡單。 除了唸英文故事書之外,她什麼也沒做。 & 怎麼唸呢?也很簡單。 翻開英文故事書,一句英文原文,配上一句中文翻譯。 這個翻譯的工作,只需要做三次就好。 只要孩子沒異議,之後這一本英文故事書光唸英文就好。 但新加入的,還是有三次的中文翻譯。 & 整件事成功的關鍵,不在孩子對英文故事書的接受度。 而在父母有沒有「不成功絕不罷手」的決心而已。 & ** & 為什麼汪培珽只培養孩子的英文耳朵呢? & 【如果我有一根魔法棒】 & 如果我有一根魔法棒 我只要拿它朝你一指 你馬上就學會了英文 但是你只能在 英文的「聽、說、讀、寫」裡任選一項── 其他不會的,得靠自己學 請問 你會幫你自己,或你的孩子 選哪一項 & ──汪培珽 & 或許,多早開始學英文,真的不是成功的保證。 但是,啟蒙教育的方向是否正確,一定具有關鍵的影響力。 & ** & 如果你的孩子「還小」,你又希望可以幫他們打好學英文的基礎, 汪培珽建議: 請把注意力全都放在「聽力」上面。 除了訓練孩子聽英文的能力外,其他的任何努力都請先暫時不要做。 父母就是不間斷地讓孩子聽更多的英文故事書,就好。 & 至於這個「還小」的標準是什麼呢? 她說,只要孩子還願意待在你身邊聽故事,都叫「還小」。
發現孩子的亮點
國立政大教育心理與創造力研究學者詹志禹 集結《親子天下》人氣專欄文章,匯集重要教育研究與新知 幫助家長用「理性」思考親職角色,以「智慧」展現父母之愛。 & 二○一二年開始,《親子天下》雜誌邀請政大教育系教授詹志禹開闢專欄。兩年來,這個專欄從實際情境出發、提出當下迷思困惑,再透過扎實的教育理論與實證研究檢視,形成「家長咖啡屋」這個專欄的溫和理性基調,贏得眾多讀者認同。 絕大多數的家長,都是循著父母的腳步與自己的摸索,嘗試成為一位「稱職」的父母。但如何才能稱職?在教育與教養理論百百款的浩瀚領域中,政大教授詹志禹以深入淺出筆觸,為讀者轉化深奧的教育與教學理論,幫助父母理解教育領域的新研究與新發現,以回答長年以來,存於大眾心中的共同迷惑。 譬如,針對「百歲醫師育兒法」與「親密育兒法」的諸多論戰,詹志禹帶著讀者回到理論緣起的行為主義與認知心理、人本主義,理解這兩種派典的基礎點之不同;在家庭與學校普遍使用「獎賞」鼓勵孩童的現實下,他以馬克吐溫「湯姆歷險記」的知名故事,釐清「獎勵」、「動機」與「興趣」彼此間錯綜複雜的關係;他也以學者善於歸納的特長,分析出家長常在不自覺犯下的「四種溺愛」、「五種強迫」……等諸多教養類型。 這本小品文集,可說是在現今眾聲喧嘩、教育教養理論莫衷一是的氛圍下,極其難得擁有理性哲思的教育與教養反思筆記。作者以親和平易、深入淺出方式,將教育理論娓娓溫和道來,文章所引發的思考力道卻令人沉吟再三,是值得夜深人靜之時,自我反芻的案頭良書。 本書提供您: 教養的知識:透過科學方法與學術專業,提供您在「親職教育」和「學習視野」等面向,具體可行的教育觀點與策略。 教養的智慧:教養不是技術問題,而是人生觀的問題。閱讀本書,展開一趟反璞歸真、回到童年的自我解放之旅。 誰能從本書受益? 經常瀏覽教育教養部落格,卻感覺自己迷失於眾多建議的用功父母。 想了解教育理論與教育實證研究,如何應用於日常教養的用心父母。 •你相信「小時了了,大未必佳」或「三歲看好,七歲看老」? •孩子天資聰穎,考上一流名校,平步青雲,你放心了嗎? •孩子找不到人生方向,你會覺得他一事無成,或相信他大器晚成? •百年之後,一抔黃土,誰將留名?教養,要在意一時或放眼千秋? 絕大多數的家長,都是循著父母的腳步與自己的摸索,嘗試成為一位「稱職」的父母。但如何才能稱職?政大教育學者詹志禹教授認為,優質教養在於智慧之愛:在保護中學放手,在協助中給自主,在關愛中有平等心,在慈愛中尊重他人。 《親子天下》雜誌專欄作家詹志禹教授,兩年來以教育專欄「家長咖啡屋」,從實際教育情境出發、提出當下迷思困惑,透過扎實的教育理論與實證研究,檢視各種教育現象與教養議題,贏得眾多讀者的熱烈迴響。 本書以「尋找亮點」、「呵護亮點」、「點燃亮點」三大篇做為開展,書中內容除集結「家長咖啡屋」專欄文章,並收錄從未發表的教育研究與重要新知。小亮點,大力量,期待讀者透過閱讀,促發教養觀點與行動上的改變,讓孩子們生命中的每一刻,因發現亮點而閃耀。
餵故事書長大的孩子
「餵」小孩故事書,就等於拿「愛」給小孩吃。如果孩子光聽故事就可以長大,那故事裡的營養成分,就是愛。十二年前,她有高學歷和好前途,卻辭掉工作回家帶孩子。她說那絕不是什麼犧牲,那才是愛自己的最好證明。七年前,她寫下了第一部作品《餵故事書長大的孩子》。她想大聲對著全世界父母喊的話:「你一定要唸故事書給孩子聽。」都轉成力量,寫成了這本書。「只有5%的人可以做到。」唸故事書給孩子聽,這麼簡單的事,她卻斷言可以做到的父母不多。因為最簡單的事,往往就是父母最容易忽略的事。汪培珽的首部作品,一刀未剪版本重新問市這不是一本趕流行的親子書。它已經受歡迎了7年,目前印行55刷。它還會繼續受歡迎一百年。拭目以待。中國時報2007年【開卷十大美好生活書獎】小S說:「父母一定要看的一本書。」汪培珽目前已經出版了不同題材的親子書,共十本。為什麼《餵故事書長大的孩子》當初會排在第一本呢?因為家庭教育最根本的三件事──愛,品格,閱讀力,都在其中。如果有人告訴你,只要透過最簡單的一件事,就可以達成這三件事,你會想要試試看嗎?從孩子小時候,不間斷地唸故事書給他們聽。就是汪培珽要分享的作法。觀念很簡單,但是可以做到的父母卻不多。父母做不到的原因在哪裡?因為父母沒有被說服。汪培珽想要透過這本書「說服你」的──不是因此你就會養出多好的孩子,也不是書裡的推薦書目有多棒,更不是讓你的孩子考試頂呱呱的祕密⋯⋯她真的要說的是──「父母的愛要怎麼給」的藝術。當父母看著孩子呱呱落地時,大家都恨不得能將全世界最美好的東西,都賜給自己的寶貝。你的愛要怎麼給,常常就關係著孩子一生的幸福。當孩子幸福了,我們也就跟著幸福了。新手父母們,除了管好孩子的吃飽睡飽之外,這一件最簡單、最單純的工作,千萬不要錯過了。因為它就是讓你和你的孩子,幸福一生的祕密所在。
閱讀素養一本通
每天只要三十分鐘,閱讀一篇短文,思考五個提問練就閱讀技巧、累積閱讀功力,閱讀理解能力UP,就是這麼簡單! 閱讀素養是什麼?閱讀理解怎麼教與學?透過豐富的閱讀教育活動,就可以提升學生的閱讀素養嗎?PISA方式的測驗又是什麼?閱讀素養檢測沒有標準答案,要如何批改?怎樣的方式才能真正了解孩子的閱讀能力?又要怎麼幫助他們增進?本書從閱讀的主要三階段歷程,引導出不同文類的閱讀策略,循序漸進累積讀者的閱讀能力。再藉著PISA模擬試題的設計來診斷讀者的閱讀能力,讓閱讀素養在短文的閱讀與能力檢測題中自然養成與提升。閱讀素養檢測沒有標準答案,目的也不是在找出標準答案。沒有標準答案的檢測往往讓學生及家長覺得不安,老師也不知如何批改。作者在每個文本之後的試題,都提供了「答案核心」、「參考答案」以及解答的使用技巧。為家長、教師與學生撥開PISA的迷霧,提供了一個新的思考方向。而有效學習的重要關鍵之一,在於閱讀困難的釐清。本書中特別關注學習障礙的解決,針對學生容易出現疑惑或者遭遇困難的部分,提供進一步學習的步驟,搭建學習鷹架,讓學生循序漸進釐清自己的困難。更鼓勵讀者除了回答書中的問題之外,也自己設計問題來做自我學習的檢測。當孩子有能力自我提問,有能力問出「對的問題」時,對於文本必定有了深刻的理解。透過「閱讀—思考—再閱讀」的方式,讓孩子自然地從被動式的閱讀者,進階到主動式的閱讀者。本書作者鄭圓鈴教授長年在教學現場進行閱讀教學研究,深入剖析諸多文本,從閱讀教學策略的研究,到入班觀課,實證學生的學習歷程。真正掌握到有效提升學生學習信心,激發學習潛力的竅門,所發展出提升閱讀能力的「有效學習」法。是現場教師必備的閱讀教學指引,更是培養學生閱讀素養的最佳素材!閱讀主要目的是透過閱讀來學習,閱讀理解能力的檢測不容易出題,有人知道出題方式不知道閱讀和語文精隨,有人知道語文知識不知道出題的撇步。這兩者在鄭教授身上正好密切結合,成就了這本書。本書幫助讀者在鷹架下,思考自己的閱讀方式,以及如何成為獨立自主的學習者。——柯華葳(國家教育研究院院長、國立中央大學學習與教學研究所教授)閱讀素養檢測沒有標準答案,也不是在找出標準答案。沒有標準答案的檢測往往讓學生及家長覺得不安,老師也不知如何批改。在這本書,我們很高興看到,老師與同學大多在對話、討論,而不是老師【教】,學生【聽】,既然側重於提問、討論,當然不會有單一的標準答案,但也不是天馬行空的亂無章法。鄭圓鈴教授這套新書,對臺灣的閱讀教學而言,意義深遠,某種程度間接代表了國、高中國文課本改變的可能性,也代表國、高中閱讀教學改變的開始。——陳昭珍(國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所教授兼教務長)閱讀理解是一門看不見的學問,因此經常被以各式各樣的比喻來表示與說明,讓我們能「看見」閱讀理解歷程的如何如何。此書不僅以引用培根的「螞蟻、蜘蛛、蜜蜂」來鮮明比喻,更透過許多實例與提問設計,請我們不僅看得見,更可看出方法與思路,讓閱讀理解不再神秘難懂;對教學者而言,更是明確的教學示例,讓學子可以學到,也學好。這真是一本難得的好書!——許育健(國立臺北教育大學語文與創作學系助理教授、教育部國中晨讀運動計畫主持人)鄭圓鈴教授運用了大量的例子,帶來多重效果:效果1,連結讀者的知識與經驗,進行主動性閱讀;效果2,讓讀者辨別異同,掌握理論概念;效果3,讓讀者覺察自己的教學現況、明確日後的調整方式;效果4,讓讀者看見學生的學習困擾、了解如何適切地搭鷹架。效果5,讓讀者有現成例子可運用。這本書兼顧了閱讀的「教」與「學」。想了解閱讀教學的整體面貌,千萬別錯過這兩本書。——陳欣希(教育部國中晨讀運動計畫協同主持人、台北教育大學幼教系教授)本書特色1、一次擁有多元閱讀體驗:精選25篇短文,內容含括圖表、知識類文章、文學類文章、劇本、甚至廣告文案,讓學生一次擁有各類文本的閱讀體驗,擴充多元閱讀視野。2、一次學會閱讀關鍵步驟:根據閱讀理解的五階段,由淺而深、由表面到核心,循序漸進,一次學會掌握訊息、理解概念、產生想法的重要能力,閱讀理解大躍進。3、一次練就各種閱讀技巧:本書由擁有數十年閱讀教學與評量經驗的鄭圓鈴教授親自編寫,提供各種文類的教學與閱讀指導,更透過75道活潑的閱讀能力考驗題,讓讀者實際活用已學到的各種閱讀能力。4、一次了解PISA模擬評量:每篇短文後接附有五道評量試題,由長年擔任基測出題、研究評量技巧的鄭圓鈴教授親自出題,每題並附有答案核心、參考答案與評量技巧,是最專業的類PISA閱讀素養評量。
情緒暴漲急救手冊:和孩子一起化風暴為彩虹
有效應付孩子突發的情緒狀況你可以採取不同的做法,而且做得更好受用一生的情緒指南小孩、大人、老師全適用廖璽璸(小兒專科醫師、諮商心理學碩士)撰文推薦──最好的教養是在對的時機,做對的事!大腦感受到危險時,身心會立刻進入對抗、逃跑或僵住這三種模式之一。你的心跳會加速、身體緊繃、雙手顫抖,情緒也會取代理性思考。此時,你已經進入了「情緒暴漲區」。孩子處於情緒暴漲區時行為會改變。他們會大叫、咬人或逃跑;退縮和喪失專注力;責怪他人或說謊。在這種狀態下,孩子無法維持理性、調節情緒,也無法聽話。情緒暴漲區會給所有人造成問題。我們可能做出將來後悔的行為,給孩子不公平的處罰,或口不擇言,沒有考慮對方的感受。連大腦已經成熟的成人都會發生這種情況,因此孩子更難管理情緒暴漲區,因為他們的大腦還沒發育完全。這本書教你如何不崩潰、不爆炸、不發脾氣,也會讓你知道如何教導孩子管理自己的情緒。以大腦的生理知識為基礎,針對校園與家庭情境各個擊破,本書提供的資訊、方法與步驟能讓你直接實際運用。如果能退一步檢視自己的情緒與觸發情緒的因素如何影響我們與孩子的互動,便能改變與孩子的關係。請教導孩子,感受自己所有的情緒是沒關係的。不僅沒關係,這更是健康生活的關鍵。在努力養育子女的過程中,我們完全忽略了一種可能:即使兒童和青少年要什麼有什麼,卻仍然不快樂。他們似乎擁有了自己想要的一切,但內心卻感覺空虛、困惑和悲傷。這顯示孩子的情緒狀態一直未能受到重視。為了讓孩子為未來要面對的世界做好準備,我們必須教導他們了解自己的情緒,理解觸發這些情緒的原因,並傳授他們因應方法,以健康的方式管理情緒。為了達到這個目標,我們自己必須先了解情緒。本書將為你帶來的收獲:˙知道在孩子情緒暴漲的當下該做什麼˙知道在你情緒暴漲的當下該做什麼˙理解兒童在壓力下為何無法理性回應˙學會教導孩子調節情緒的技巧˙概括了解情緒的大腦生理機制˙認識創傷對情緒健康的影響˙了解如何在學校及家庭環境中改善與孩子的互動˙了解如何布置教室或辦公室以產生對情緒的正面幫助
超棒的親子對話:深化連結的25則互動練習,陪孩子調節情緒,提升韌性,發展更好人生【SEL社會情緒學習】
★6–12歲適用‧社會情緒學習(SEL)互動式對話★4大主題╳趣味視覺引導╳實用對話框架為成人提供適切的溝通引導,不怕說錯話為孩子提供豐富的圖像空間,更輕鬆表達帶孩子學會表達自己、調節情緒與建立人際關係在日常對話中,培養一生受用的能力!為什麼孩子有時候不想說,大人又不知該怎麼問?很多時候,溝通的挫折並非缺乏愛與傾聽,而是缺乏「工具」。有意義的對話很少憑空出現,它需要清楚的結構、引導與反覆練習。「如果我們無法學會傾聽他人、適切回應,就永遠無法建立踏實的人際關係;而這些能力,應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」──大衛・斯庫斯教授(David Skuse),倫敦大學學院(UCL)發展性神經及精神醫學教授對話的品質,決定關係的深度;關係的深度,決定孩子面對世界的底氣。愈早開啟深度對話,孩子愈有能力面對未來的壓力與挑戰。 ◆本書特色作者將二十年臨床心理實務經驗,轉化為家長、老師都清楚易懂的引導架構。規劃出循序漸進的四大核心主題,設計25則輕鬆有趣的互動練習:你是誰? →發展自我認同,建立價值感你好嗎? →辨識情緒,提升覺察與調節力什麼方法有用? →思考解決方式,強化韌性什麼阻礙了你? →學習自我反省,調適壓力每則練習皆提供: ✔情境拆解 ✔示範提問 ✔可直接使用的句型✔清楚的視覺引導框架有意義的深度對話,是孩子終生的重要支持,也是彼此情感的深厚根基。信任無法一步到位,它得在一次次對話中慢慢累積。當孩子知道自己能被理解,他會更願意開口;當你知道如何引導,對話就不再令人焦慮。你們將在這本書中,共創無可取代的連結——即使孩子未來遇到困難,他也知道,可以回來說說話。
親子共好教養套書:《別當除草機父母》+《別再說「為你好」》
《別當除草機父母》 心理學大師、REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)理情行為治療法創始者亞伯.艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作不是孩子有問題,問題出在你的「想法」!只要透過ABCDE五步驟,就能改善親子關係,爸媽不焦慮,孩子不叛逆!現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處,把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走,讓孩子穩穩地長大成為卓越人物。這麼多補習班廣告,網路上令人眼花撩亂的訊息要如何抉擇呢?頭痛啊!但是家長現在的投資與付出的努力,真的有助於提升孩子面對未來世界的能力嗎?父母根據過去自己的經驗能夠勾勒出未來世界的面貌嗎?是不是要先想一想未來世界是什麼狀況?需要什麼樣的條件才能適應生存呢?是不是需要先瞭解一下未來世界的工作環境及人際關係的狀況,再來規劃孩子的學習呢?現代父母也非常用心經營親子關係,希望好好跟孩子溝通,培養像朋友一樣的關係。但是家長往往也有面對孩子的問題,難以控制自己的負面情緒而十分自責的困擾。現代父母真是難為!對自己期待高,失望相對就大。其實情緒是有辦法學習認識的。藉著瞭解與轉換想法,可以降低情緒對親子關係的影響。這便是REBT(理情行為治療)的基本概念。作者武自珍教授是心理學大師、REBT創始者亞伯.艾里斯親傳弟子,也曾在生命線和學生諮商中心,做過各式各樣的個案輔導。她從任教東海大學社工系以來,便經常進行各種親子關係講座,也因為是諮商心理師,她也輔導過各式各樣的親子案例。因為師承艾里斯,所以她將REBT應用於親子關係上,用以解除親子的各式焦慮情緒與緊張關係,成效卓著。本書便是她多年來實務經驗集結,書中有豐富案例與理論闡釋,是專業又實用的親子教養書。《別再說「為你好」》焦點解決魔法三步驟,帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區 不是孩子講不聽,是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求 我們希望孩子懂事,孩子希望我們懂他 不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決(SFBT)的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題,轉而構建解決方案。它相信,每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」(你為什麼不如別人)去質疑孩子,而是用「提問」這把鑰匙,去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼?爸媽無意中脫口而出的這些話,孩子聽到的真實感受是什麼?爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」:我們關心孩子的冷暖,卻總說「穿這麼少,感冒了怎麼辦」;我們期盼孩子成才,卻總說「快去寫作業,別再拖了」。爸媽的愛,溫暖而瑣碎,卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」:我們希望孩子成功,卻總說「遊戲能當飯吃嗎」;我們渴望孩子堅強,卻總說「這點小事,做什麼」。爸媽的愛,深沉而厚重,卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」:我們為孩子傾盡心血,卻在孩子反復犯錯時,忍不住說「我講過多少遍了」;我們為孩子描繪未來,卻在成績不佳時,流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許,卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣——是孩子成長過程中,最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」,為何這些源於最真誠的愛,卻常常帶來最深的傷害? 引發親子衝突的溝通,都源於一個共同的起點——我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時,便無法再看見孩子,只能看見問題。而焦點解決(SFBT)引導我們,在回應孩子之前,先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的,才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。
教室裡的情緒翻轉術:SEL高效班級經營實戰心法,讓孩子成為更好的自己
翻轉情緒,翻轉孩子的未來國小教師立即上手.家長快速入門的「SEL高效實戰心法」在未來的世代,孩子最需要的可能不是「背更多書」或「考更高分」,而是如何在情緒的風暴中找到穩定與平靜;在爭吵衝突中尋找理解的可能;在沉重的壓力中保持彈性,用更柔軟的方式學會接住自己。而這都要讓孩子從──認識自己、管理情緒開始。《教室裡的情緒翻轉術》沒有抽象的學術論述,也沒有制式化的教條解說。秋江老師用多年在第一線教學現場的豐富經驗,將SEL(社會情緒學習)轉化為高效、有趣的班級經營活動,自然而然融入日常教學及家庭生活中,而這些活動的設計,不僅能讓課堂學習變得更有趣,讓孩子對「情緒練習」更有參與感外,更能幫助孩子認識情緒、增進同儕間相互理解、轉化負面情緒。「情緒翻轉術」不是魔法,而是孩子「翻轉情緒」的有效方法。透過教學活動實例,引導孩子建立自我價值和情緒管理。漸漸地,孩子和同儕的相處,變得更加和諧、游刃有餘;課堂學習時,變得更專心一志;生活中,更願意分享自己的生活點滴……,在建立自信心、理解力、同理心、社交力、責任感的過程中,相信家長及老師都能清楚察覺到孩子的變化。這個成長的過程看似緩慢,卻能一點一滴改變孩子處事的態度,在未來,更能翻轉孩子眼中的世界,成為好的自己。 期望每位教育工作者及關心孩子的家長,都能用這本書陪伴孩子,練習成為更好的自己;每位孩子也能因為情緒被穩穩接住,變得更加堅強、美好。
心理師媽媽教你養出心智強大的孩子:每天1個引導提問,透過激盪思考陪孩子建立自信成長的6大關鍵力
1. 心理師媽媽結合專業諮商與實際育兒經驗,傳授培養孩子心理韌性與自我肯定的關鍵方法。 2. 透過親子提問互動,引導孩子多方思考、加深親子情感連結,產生自信與積極行動力。 3. 一問一答中協助孩子建立正確價值觀,幫助父母理解孩子日常話語背後的真實心聲。 人生充滿未知的挑戰,鍛鍊心靈需要對症方針心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問,培養孩子6種關鍵能力值,在逆境中自信成長!身為父母,總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而,成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折,若未能培養足夠的心理韌性,當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避,甚至一蹶不振,出現拒學或身心症等問題。本書作者結合專業知識與育兒經驗,設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力,並自然連結到日常生活中可能面臨的情境,透過提問引導孩子思考,並內化正向值觀。透過一問一答,不僅能激盪孩子多方思考,更會逐漸產生源自內在的積極行動力,效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法,及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時,也加深親子間的情感連結,拉近彼此的「心的距離」。★如何執行親子問答1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」,讓孩子輕鬆參與、愉快共度。2.不批評、不否定孩子的回答,以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。3.父母也一起進行發想、積極回應,激發思考的樂趣。★透過一問一答,幫助孩子在生活中培養關鍵能力Q1最讓你感到難過的話是什麼?最讓你感到開心的話又是什麼?(→P.73)這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名,便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答:被說是笨蛋的時候我會很難過,可以溫柔詢問:是誰這樣說、那你自己怎麼想呢?由信任的大人向孩子傳遞這個訊息:他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關,不必放在心上。Q2在機智問答節目中,你已經得到30萬元,下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0,你會繼續挑戰嗎?(→P.107)這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險,面對艱困挑戰,還是知難而退,保存優勢呢?無論孩子怎麼回答,都可以針對答案進一步分析,與孩子聊聊:拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍,值不值得挑戰?Q3如果你是級任導師,你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好?除了你自己之外,你想讓誰來當導師呢?(→P.243)這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結,不能獨善其身就好嗎?或許孩子會這樣反問。此時家長可以藉機傳遞:只有自己好、其他人無所謂的話,出社會之後也不會受歡迎,更無法成為領導者。也可以進一步帶領孩子思考:成為領導者需要什麼樣的特質?要做些什麼才能讓團隊同心協力呢?★本書適合怎麼樣的父母閱讀?1.想要培養孩子邏輯思考、表達力及同理心等重要能力2.希望豐富與孩子的互動時間,提高親子之間溝通品質3.期盼幫助孩子獨立成長、面對難題也有辦法勇敢克服每天一個溫柔而有力量的提問,引導孩子整理想法、理解情緒、面對挫折。書中問題不追求正確答案,透過靈活思考建立一生受用的心理韌性,讓父母成為孩子最可靠的支持者,一起走過成長的每個關卡。
全圖解 腦力全開想像力 X 記憶力 X 學習力 孩子接觸心智圖的第一套書(共2本):圖解心智圖的第一本書+圖解心智圖超強記憶術
第一冊: 圖解心智圖的第一本書〔暢銷修訂版〕:腦力全開想像力X記憶力X學習力 & & & 全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法 ‧英國《獨立報》票選10大複習指南! ‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法! ‧各科、學習領域都適用的超強記憶法! 1枝筆+1張紙,就能實踐的超強記憶法, 1張心智圖記住10張圖=記住11000字, 利用圖案來幫助想像,利用聯想來幫助記憶。 誰需要這本書? .想激發孩子潛能的父母 & .想金榜題名、得高分的考生 .想提升教學效率的老師 & .想擁有職場競爭力的上班族 如何開始? 這方法,簡單極了,任何人都可以使用心智圖。 只需要準備:一張紙、彩色筆,還有你的大腦! 範例圖說: 第1步:用橫向全白紙張,進行思考更專注。 第2步:中央畫上主圖,開始全神貫注聯想。 第3步:以色筆畫上分支,想像力無限延伸。 第4步:重要資訊加插圖,重點凸顯不忘記。 當你能牢記所有事,將帶來更多意想不到的好處! .苦讀成績沒起色>>更專注花一半時間效果加倍 .考試時一片空白>>緊張時還是能正確運用資訊 .碰到數理就投降>>輕鬆理解原理、數字與公式 .史地知識記不牢>>複雜資訊能快速系統化儲存 觀察孩子花了多少時間,準備以下科目? ‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會(歷史、地理)‧自然 一般人的答案,通常是幾千個小時(以上)吧,好驚人! 但是運用心智圖法,只需要「幾個小時」就能準備完成。 〔複利記憶內容〕 要領1 不可思議的記憶力 && 要領2 &記憶的心智圖 要領3 複習與休息,記性會更好 要領4 牢記事物的小訣竅 && 要領5 動動你的大腦 & 第二冊 圖解心智圖超強記憶術〔暢銷修訂版〕 全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法 節省複習時間&加倍讀書效果 〔重量級著作〕 ‧英國《獨立報》票選10大複習指南! ‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法! ‧各科、學習領域都適用的超強記憶法! 〔重量級學習〕 1張心智圖勝過千言萬語,記住10張圖=記住11000字。 透過色彩與圖像讓腦力徹底發揮,突破記憶系統限制,複習事(時)半功倍! 心智圖協助孩子把複雜的知識組織化、層級化, 不只更容易寫入大腦,更能專注思考、延伸想像, 記得快,記得多,記得牢,記得久,還能更專心。 〔超強筆記術〕 幾枝色筆+1張白紙,促進各領域學習效果與效率, 減輕壓力,提升學習與生活品質,還能成為考場常勝軍! 觀察孩子花了多少時間,準備以下科目? ‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會(歷史、地理)‧自然 一般人的答案,通常是幾千個小時(以上)吧,好驚人! 但是運用心智圖法,只需要「幾個小時」就能準備完成。 結合筆記與計畫的突破性學習系統,幫助孩子成功應付各科,事半功倍。 獲得理想成績的同時,還能讓孩子擁有更多時間、釋放壓力,不再為學習苦惱。 〔學習力專家.肯定推薦〕 何 &戎‧知名活動主持人、主播 孫易新‧「孫易新心智圖法」培訓機構創辦人 陳 光‧「陳光超強記憶」總監、國際記憶大師 陳美儒‧兒童及青少年教育專家、名師
提升專注力、協調力、空間感 的視知覺專注力遊戲套書(共2本):視知覺專注力遊戲+視知覺專注力遊戲2
第一冊:視知覺專注力遊戲暢銷增訂版:57個不插電紙上遊戲,讓孩子更專心、更自律、更自信 視力沒問題,卻常漏看字?東西就在眼前,卻找不到?學不會需手眼協調的動作?常會跳行漏字或寫顛倒字?孩子可能是視知覺注意力有問題?!專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲,貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態,有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。臨床證明,每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘,3個月後,90%以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。□視覺注意力 □搜尋策略 □圖形辨別 □辨識方位 □手眼協調 □工作記憶◎ 適玩年齡3-8歲【本書特色】.分齡檢核表,了解視知覺狀況:「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3~6歲及學齡6~8歲,方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。.生活化的遊戲策略,更有趣:生活化、故事化的遊戲,讓孩子覺得好玩,提升主動性也提升專注力練習效果。.家長陪同,學習成效大大提升:親子一起玩,遊戲中可鼓勵孩子多看多想;當孩子過關時給予讚賞,遇到難題挫折時給予安慰,加強孩子自信,也自然提升專注力。.培養全方位的視知覺專注力:每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等,可全面提升孩子的注意力表現。.依孩子的程度,選擇遊戲難度:用鉛筆圖提示,讓家長參考各單元所適合的年齡範圍,同時在部分單元中也有溫馨小提示,協助引導家長如何簡化或增加單元難度!〔暢銷增訂〕綜合挑戰:傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲.老人送的魔豆.小心翼翼往上爬.噓!不要吵醒巨人!.找找金蛋.豆莖迷蹤.巨人追來了親師一致按讚!最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲!玩出孩子的視知覺注意力,專注對目標,提升學習成效。〔本書內容〕1.綜合挑戰1、2、3>>>綜合視知覺技巧,全面提升專注力〔玩法〕結合不同的視知覺能力以及技巧,讓孩子自己嘗試。2.動動眼、玩玩看,居家活動建議>>>訓練視知覺技巧、注意力持續度、親子互動〔玩法〕利用家中隨手可得的工具以及媒材來與孩子一同練習。3.視覺搜尋 >>>建立有效率的掃描以及搜尋策略〔玩法〕依輔助線玩遊戲,透過練習建立自己的搜尋路徑或是模式。4.形狀區辨>>>增加物件形狀辨識、配對與分類的能力〔玩法〕從簡單的視覺形狀恆常、視覺完形到前景背景能力,含多種區辨能力。5.視覺空間>>>提升基礎方位、物體相對關係與對應概念〔玩法〕依難度簡單到困難設計,讓孩子理解空間關係。6.視覺記憶>>>練習眼睛接收到的訊息與長短期記憶的相關性〔玩法〕藉由不同的動物來提升孩子的興趣。可視孩子的記憶能力來調整記憶的組數。〔功效〕。7.視覺動作整合>>>藉由遊戲來增進視覺及身體動作的協調能力〔玩法〕需使用手指和眼睛一起合作進行活動。塗鴉時盡量不要出框線外。第二冊視知覺專注力遊戲2:45個紙上運動遊戲,讓孩子更專注、更協調、更具空間感 視力沒問題,卻常漏看很多東西!明明東西就在眼前,卻常找不到!抄寫字時,會跳行、漏字、漏抄!專業職能治療師團隊設計──45個奧運主題視知覺遊戲加上公園隨手可玩的互動遊戲貼近孩子的遊戲經驗+模擬孩子的生活遊戲狀態,有效加強注意力持續度與品質,玩出興趣及信心。□視覺注意力□主題背景□視動整合□視覺空間關係兒童發展專家認為,動得夠、玩得夠,大腦也能練習專注!適時放電還能減少3C產品的使用、增進親子關係、培養體力。◎ 適玩年齡3-8歲親師一致按讚!運用家中及公園隨手可得的遊具與概念,玩出孩子的視知覺注意力與運動能力,讓孩子專注對目標、專注的持久,提升學習成效。臨床證明,每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘,3個月後,90%以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。〔本書內容〕〔遊戲1〕拳擊/跆拳道>>訓練本體覺及等待、觀察、專注等能力〔遊戲 2〕水上遊戲>>>有效整合感覺刺激、增進四肢與軀幹的動作協調〔遊戲3〕田徑>>>建立視覺和動作整合與手眼協調的能力〔遊戲4〕籃球棒球足球>>>維持高度專注力,並增加肌耐力、動作協調、視覺空間與視動整合能力〔遊戲5〕網球桌球羽球>>>有助視覺注意力、追視能力與視動協調、整合及力道控制〔遊戲6〕體操>>>身體動作的協調性及身體核心肌耐力〔遊戲7〕現代五項>>>大量的視覺空間、視覺區辨與視動整合能力〔遊戲8〕馬術自由車>>>增進雙側協調能力、視動協調及轉移性與交替性注意力、整體的方向以及空間概念〔遊戲9〕射擊射箭>>>手眼協調的能力、視知覺能力
當父母拿走責任,孩子只剩下無能:生活全包、選擇全給、風險全擋⋯⋯大人件件幫到位,小孩最後什麼都不會
◎孩子犯錯,家長馬上出面善後?◎孩子還小,萬事父母決定就好?◎作業太難,乾脆直接幫他寫完?用「體貼」代替學習,以「幫忙」取代成長你那無微不至的愛,正悄悄毒害著他的未來!▎一本書寫給所有「太用力去愛」的父母本書以犀利而貼切的比喻指出,許多父母自認為是愛與保護的行為,實際上卻像溫水般逐漸削弱孩子的生存能力與心理韌性。本書並非否定父母的付出,而是引導家長反思:當愛失去界線,是否正在替孩子鋪上一條難以自立的人生道路。【從日常教養,看見問題的根源】作者透過大量貼近日常生活的親職案例,呈現現代家庭中常見的教養盲點,例如過度照顧、凡事代勞、無條件滿足需求、替孩子承擔後果等。這些看似體貼的行為,往往剝奪了孩子學習自我管理、承受挫折與為自己負責的機會,長期下來容易造成依賴、退縮與抗壓性不足。【無微不至,導致孩子逐漸失去能力】本書以孩子成長的實際需求為出發點,循序鋪陳教養重點,從培養自我控制力與抗壓能力開始,逐步引導家長放眼孩子在生活自理、學習態度、人際相處與金錢觀念上的全面發展。作者透過具體案例,讓家長理解每一項能力如何在日常教養中被形塑與累積,並指出真正有效的教育並非替孩子清除所有障礙,而是在適當的陪伴與引導下,讓孩子學會面對問題、承擔後果,從經驗中成長。【不是放任,而是有界線的放手】本書反覆提醒家長,真正困難的不是付出,而是「適時退後一步」。書中指出,許多問題並非孩子做不好,而是大人太早介入、太快收拾,讓孩子失去學習承擔的機會。作者主張在安全與原則之內,讓孩子自行選擇、面對結果,才能培養出責任感與自信;唯有經歷過失敗與修正,孩子才能真正學會為自己的人生負責。【以具體工具,協助家長看清現況】書中不僅提出觀念,也提供實際具體檢視方式,透過自信程度、自我管理能力等引導式測驗,幫助家長重新理解孩子的真實狀態。這些設計同時也是一面鏡子,讓父母回頭檢視自己的教養習慣,找出過度介入或無意縱容的地方。【成績會改變,品格卻影響一生】作者最終關注的並非孩子是否表現亮眼,而是是否具備在社會中站得住腳的人格基礎。書中從誠實、守信、感恩、同理到自律與勇氣,反覆強調這些特質如何在家庭互動中被養成。成績與才藝會隨環境改變,但人格卻決定孩子面對世界時的態度與高度,而這正是任何學校都無法取代的家庭教育責任。➔致每位願意停下來反思的父母本書不是對父母的指責清單,而是一份誠實而溫柔的提醒。它邀請每一位深愛孩子的大人重新思考:我們給的,究竟是保護,還是剝奪?真正的愛,不是讓孩子永遠留在你的羽翼之下,而是有一天,即使離開你,也依然能夠穩穩地走好自己的人生路。本書特色:本書透過大量貼近日常的親職案例,說明父母如何在愛中失衡,無意間削弱孩子的自控力、抗挫力與責任感。全書從自我控制、面對挫折、獨立學習、人際互動、理財觀念到品格養成,層層鋪陳,結合測驗與具體做法,引導家長反思溺愛行為,學會放手與引導,幫助孩子建立獨立且能適應社會競爭的健全人格。
如何養出一個成年人【長銷新裝版】(二版):19歲前就該準備好的生存能力,幫助孩子走出延長的青春期
在晚婚、晚育成為常態的時代,當青春期被一再延長、依賴無法退場,父母能否重新拿捏引導與退位的界線,陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換?\TED 演講累積超過 800 萬點閱/第一線輔導經驗+具體教養指南過度教養像一張安全網,讓孩子被接住,卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備,才是真正的愛與保護。 ► 校園與職場第一線,看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務,一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇,無法自行判斷,反覆詢問父母意見……進入職場後,無法承擔錯誤與壓力,一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼,卻缺乏基本生活能力與責任感,難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間,長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力,而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書,也適合在教育與輔導現場,長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。 ► 父母沒有退場,孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代,父母出於愛與恐懼,持續替孩子安排、介入、修正人生路線,以為多做一點,能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線,孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護,反而延長了青春期,讓孩子在成年門口止步不前。 ► 19歲前做好成年的準備,不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究,提出可操作的換位教養方案,協助父母在孩子離家之前,完成作為一個成年人的必要準備——.給孩子非結構化的時間,透過遊戲與真實嘗試,培養解決問題的能力.教導基本生活技能,而不是代勞人生.讓孩子為選擇負責,在錯誤中建立「我能處理困難」的信念.把勤奮、責任與承擔,放回日常生活,而非只要求結果.協助孩子打造屬於自己的人生工具箱,而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者,本書是理論與實務兼備的最佳指南,協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗:本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究,直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態,問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」:作者不只提醒父母退後一步,更提供可操作的替代方案,包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承擔與決策等,將抽象理念轉化為具體做法。挑戰狹隘的成功定義,重建成年能力的核心標準:將焦點從升學與履歷轉向責任感、韌性、判斷力與自我管理能力,協助父母在青春期後期完成角色轉換,讓孩子真正走向成熟,而非延長青春期。
視覺專注力遊戲 I+II+III 套書(共3本)
第一冊:視覺專注力遊戲在家輕鬆玩1〔暢銷修訂版〕:視覺認知專注力7大主題遊戲 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用書中的「視覺認知專注力」7大主題遊戲,將有助孩子高效、高專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★遊戲應用生活實境:應用日常生活的題材和真實圖片,如在鞋櫃中鞋子、在抽屜中尋找文具、在白板中認出被擦掉的字,讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作連結。★7大主題遊戲:主題涵蓋辨識相似物、見微知著、找出相近物中的目標物、記憶眼見事物、理解二三度空間、辨認變大變小物品、短距離抄寫、邏輯推理等七個不同主題,可提升孩子日常生活技能及課業表現。【本書適玩年齡:4~10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋堆中尋出自己的鞋子、辨識相似的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在桌上找出被遮住的課本、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲>>在黑白的地圖上找出地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住&理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫。5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、形狀積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時,仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 遊戲種類多樣化,包含7個不同主題,有效訓練專注力的7個重要元素。★ 3階段訓練模式,依難度分為基礎、進階及活用遊戲,在家就可有系統地訓練孩子。附訓練前、後測驗,可定期檢視孩子的進步情況。★ 提供每個訓練活動的教學技巧,可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高,提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專家推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長張旭鎧 兒童專注力發展專家/職能治療師楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長〔認識視覺認知專注力〕.日常生活面□ 穿錯鞋子□ 將衣服穿反.玩遊戲面□ 畫圖、著色困難□ 拼圖、積木建構上的困難.學習面□ 閱讀跳行□ 拼字相反□ 手寫等學習上的困難以上的「狀況」都與孩子「視覺認知」和「專注力」有關係,只要打好基礎能力,專注力自然會集中!第二冊視覺專注力遊戲在家輕鬆玩2〔暢銷修訂版〕:食、衣、住、行視覺認知專注力 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用食、衣、住、行4大「視覺認知專注力」主題遊戲,即可有助孩子培養生活自理能力,並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★遊戲種類多樣化:包含食、衣、住、行4大主題,如辨識長得很像的人、在書桌上找出被遮住的鉛筆、在地圖上找出地名、記住黑板上的字,有效訓練專注力的7個重要元素。★3分鐘檢視專注力量表:幫助家長與老師快速找出孩子的問題,篩檢出專注力不足的小朋友,並透過遊戲來改善。★家長教戰手冊:附家長使用手冊,讓父母及小朋友都有自己專屬的專注力叮嚀。孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!【本書適玩年齡:6~12歲】1.學習辨識相似物不同的能力→視覺區辨遊戲 >>在鞋子堆中尋找出自己的鞋子、辨識長的很像的人、正確判讀相似字等。2.培養見微知著的能力→視覺完形遊戲 >>在書桌上找出被課本遮住的鉛筆、辨識及抄寫黑板上部分被擦掉的字。3.從相近物品中找出目標物的能力→視覺前景遊戲 >>在黑白的地圖上找出某地名、瀏覽黑板上的綠色字。4.將眼睛看到的事物記住&理解的能力→視覺記憶遊戲 >>背誦新的英文單字或生字、將黑板上的段落記住並抄寫5.理解二度、三度空間相對概念的能力→視覺空間遊戲 >>辨別立方體有幾個邊、某形狀的積木模型是由幾塊積木組成。6.辨認變大、變小、旋轉物品的能力→物體恆常遊戲 >>閱讀測驗的字型改變時,仍可以辨識題目。7.短距離抄寫、邏輯推理的能力→手眼協調遊戲 >>抄寫課堂作業、有耐心地解出題目的答案。〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 應用日常生活常用之題材和真實圖片,讓小朋友在遊戲中也能跟現實生活作結。★ 提供明確的訓練時程安排,讓使用者進行更有效率與系統化的訓練。附訓練前、後測驗,可定期檢視孩子的進步情況。★ 提供每個訓練活動的教學技巧,可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高,提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專業推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事張旭鎧 兒童專注力發展專家/職能治療師陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長第三冊視覺專注力遊戲在家輕鬆玩3〔暢銷修訂版〕:視覺認知專注力5大主題遊戲 超過100個隨時隨地、隨手可玩的生活專注力遊戲!活用書中順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用5大「視覺認知專注力」主題遊戲,將有助孩子培養生活自理能力,並有效、專注地學習新知識及課業。每個家長都是孩子專屬的專注力訓練師!★設計應用日常生活題材:如畫重點、畫曲線圖、找坐位等,讓小朋友在遊戲中更能有效吸收,方便家長與老師找到實際題材說明。★5大主題遊戲:主題涵蓋順序、找重點、視知覺與閱讀、閱讀與抄寫及生活應用等五個不同主題,可提升小朋友日常生活的技能及課業表現。【本書適玩年齡:5~10歲】孩子容易分心、上課發呆、看書會跳行或寫功課很慢、錯誤百出、缺乏有效率的閱讀方式,透過紙上遊戲可加強孩子的視覺認知能力,協助孩子順利解讀眼睛所看到的事物並有效利用!將學習變遊戲,玩出7大能力,讓孩子專注力UP.生活力UP、學習力UP!1. 順序遊戲>>建立有順序的閱讀習慣 以水平或垂直的輔助線,引導孩子養成有順序、有規則的閱讀習慣,避免漏行或是跳行的情形。2. 找重點遊戲>>培養有效率的搜尋技巧 以有效的搜尋方式,順利、快速找到課堂中老師所唸的詞彙及重點,讓閱讀及寫作更有效率。3. 視知覺與閱讀遊戲>>練習將焦點轉移至重點 練習以尺作為輔助,以慢速及快速追視能力閱讀「文繞圖」的文章,減少跳行,增進對文章的理解。4. 閱讀與抄寫遊戲>>學習運用適當的輔助線 學習依照不同的狀況畫輔助線,順利解讀長條圖、圓餅圖的數值,減少錯誤或粗心大意的情形生。5. 生活應用遊戲>>幫助孩子應用所學技巧 模擬日常生活的事物,將所學技巧實際應用於二度空間及日常生活中,使孩子對生活更有自信。 〔本書特色〕★ 專業職能治療師多年的臨床經驗設計出一套系統化的訓練策略。★ 遊戲種類多樣化,包含5個不同主題,有效訓練專注力的7個重要元素。★ 應用日常生活常用的題材,讓孩子在遊戲中也能跟現實生活與課業作連結。★ 提供每個訓練活動的教學技巧,可作為師長的遊戲及教學指引。★ 遊戲靈活性高,提供家長或老師依照小朋友能力自行出題的機會。〔專業推薦〕王珩生 中山醫學大學附設醫院職能治療師、職能治療師公會全國聯合會理事長林巾凱 國立台中教育大學幼教系早期療育教授、全腦科學教育協會理事張旭鎧 兒童專注力發展專家/職能治療師陳明聰 嘉義大學特殊教育學系主任暨研究所所長楊淑朱 國立嘉義大學幼教系所教授、博士魏大森 彰化基督教醫院復健醫學研究中心主任蘇文清 陽光種子職能治療所所長
希望爸媽不曾對我說的「惡魔口頭禪」(雖然我知道,你們是不小心的)
為什麼明明是「為孩子好」而說的話, 卻讓孩子越沉默、越退縮、越遠離? 別讓一句無心的話,在孩子心中留下一生的傷痕。 ♡ ★日本親子溝通學校「媽媽教練學校」超過30,000名學員一致推崇!★ ★日本260所幼兒園及中小學、高中採用的溝通技術★ 陪伴父母與孩子真正「好好說話」的正向教養指南 50個讓孩子受傷的實際案例, 媽媽教練溫柔解讀「惡魔口頭禪」, 理解父母本意、說出孩子心聲, 找出親子溝通阻礙,化衝突為愛的連結。 【本書適用】 ✔ 常常覺得孩子「講不聽」✔擔心孩子不願意跟父母說話✔想避免自己情緒勒索、不小心傷到孩子✔想建立安全依附的父母 你是否也曾在忙亂、焦急、或只是無意間,不小心說出: ◎ 奪走孩子「享受力」的口頭禪: 「你是大姊/大哥,要當弟妹的榜樣。」 ◎ 奪走孩子「自信」的口頭禪: 「這樣會被別人笑。」「只要有心就做得到。」 ◎ 奪走孩子「自我特質」的口頭禪: 「你是乖小孩對不對?」 我們以為這些話能鼓勵孩子、提醒孩子、幫助孩子成長, 卻沒想到,這50句讓孩子們受傷的「惡魔口頭禪」 正一點一滴奪走孩子的快樂、思考力、無限可能性…… ◆為什麼這些話會變成「惡魔口頭禪」? ◎「你是大姊/大哥,要當弟妹的榜樣。」 ──讓孩子產生「我要忍耐、要堅強、不能撒嬌」的誤解,總是優先滿足別人,過度追求完美。 家長可以私下給哥哥、姊姊或自我要求高的孩子一些額外的讚美,也要常常提醒他們:「船到橋頭自然直。」、「做到這裡就可以了。」 ◎「你是乖小孩對不對?」 ──讓孩子把「乖」當成被愛的條件,習慣壓抑情緒、迎合父母期待,隱藏自己真正的感受。 盡量避免用「乖」這類太過抽象的言詞去讚美或責罵孩子,具體說出孩子做得好、做得不好的「行為」,有助於孩子進步。 ◎「只要有心就做得到。」 ──讓孩子以為「做不到=不夠努力=不夠好」,反而更害怕失敗,不敢向他人求助,甚至產生「不做就不會失敗」的逃避心態。 這句話本身沒有問題,但不妨也經常對孩子說:「也會有做不到的時候。」、「先做你做得到的事就好了。」 ◆那些以為孩子忘了的話,其實都刻在心裡…… 作者以專業溝通教練、也以一位二寶爸爸的角度, 蒐集50位學員的真實案例,帶你解讀: •這些口頭禪給孩子的真正感受與影響? •要怎麼把「惡魔口頭禪」轉變成「天使口頭禪」? 跟孩子好好說話,不用高超技巧,只需多一點覺察,讓我們在每一次親子溝通中,更準確地表達愛。 ♡真心推薦♡ ★安東媽│北美阿德勒親師諮詢師 ★尚瑞君│暢銷親子作家 ★徐瑜亭│職能治療師、習惜親子教育中心創辦人 ★許妮婷│小漁村心理諮商所負責人、諮商心理師 ★陳志恆│諮商心理師、暢銷作家 ★趙崇甫│育兒顧問大樹老師 ★魏瑋志(澤爸)│親職教育講師
說不出口的焦慮,用卡牌「聊」出來:英國Quarto專業策劃!25種互動遊戲,解鎖孩子的內心話【親子情緒對話卡】
情緒卡住了怎麼辦?別讓內心的焦慮、擔憂成為祕密──給孩子一把「說出來」的鑰匙!Quarto全球暢銷卡牌 × CBT心理專家解方,精心設計「20張互動卡牌+親子共讀指南」套組,用遊戲引導孩子表達真實情緒,聊出內心話!◎對話,是療癒的第一步!以「專業×互動」解鎖不知道怎麼說的困境,用20張卡片搭建通往孩子內心的橋樑當孩子皺起眉頭、抗拒上學,或是因為莫名的擔憂而瑟縮時,父母往往心疼又無助──該如何開口,才不會像在說教,又能真正安撫受傷的心?資深臨床諮詢師夏倫・賽爾比打破傳統教養書的單向閱讀,結合「共讀指南」與「互動對話卡」,將嚴肅的「焦慮」話題,轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你不再需要憑空猜測,只需抽出一張卡片,就能創造安全的空間,讓孩子願意說出那些「說不出口」的擔憂。◎25個專業&充滿童趣的心理遊戲──將諮商室的專業CBT療法,變成家裡最好玩的情緒解方!對焦慮的孩子說「不要怕」往往無效,因為這是大腦警報系統在作祟。要幫助孩子走出迴圈,我們需要給他們「攻防策略」!本書將專業的「認知行為治療」(CBT)與「腦科學」,轉化為25個一聽就懂、隨時能玩的趣味遊戲,全方位提升孩子的心理韌性!〔策略1〕12 個大腦轉念練習,學會與焦慮怪獸「頂嘴」焦慮很擅長說謊,它會把小事放大成災難!透過趣味的思維遊戲,訓練孩子的邏輯思考,拆解大腦的「假警報」,學會將「恐懼」與「自我」分開。★創造你的「擔憂小怪獸」焦慮看不見、摸不著,所以才可怕?沒關係,我們把它畫出來!只要幫腦袋裡的聲音取個名字,孩子就能瞬間從「受害者」變成「掌控者」:「這是怪獸在胡說八道,才不是我!」★「什麼是真的?」變身偵探遊戲當孩子陷入「萬一…怎麼辦」的無限迴圈時,別急著安撫。教他像偵探一樣找證據:「這件事以前發生過嗎?」用事實戳破焦慮怪獸的謊言,停止災難化的想像。〔策略2〕6 個身體急救遊戲,按下情緒的「暫停鍵」當大腦當機、講道理沒用時,讓身體來幫忙!運用直覺的身體調節法,透過呼吸與感官,繞過大腦的恐慌迴路,迅速平復失控的生理反應。★生日蠟燭呼吸法叫緊張的孩子「深呼吸」通常沒用?試試更有趣的方法:想像眼前有五根蠟燭,專心地把它們一根根吹熄。這是有趣又有效的鎮靜劑,能不知不覺讓心跳慢下來。★5-4-3-2-1感官急救術當焦慮來襲時,陪孩子立刻找出環境中看得到、摸得到的東西。這是一個強大的「情緒心錨」,能強迫大腦從「對未來的擔憂」瞬間被拉回「現在的安全」。〔策略3〕7 個勇氣實戰提案,規劃專屬的「挑戰書」光想沒有用,但我們不需要強迫孩子立刻變勇敢。運用循序漸進的行動挑戰,將巨大的恐懼拆解成無痛的小關卡,練習「越玩越勇敢」。★金字塔挑戰計畫害怕上台?恐懼看牙醫?畫出一個金字塔,把大恐懼切分成5個容易完成的小步驟。從最底層的「在家練習」開始,讓孩子像闖關一樣,不知不覺就登頂成功。★召喚你的「神隊友」列出抗焦慮戰隊名單(爸媽、老師甚至是寵物),這不僅是一份名單,更是給孩子的一劑強心針:在這場對抗怪獸的戰役中,你永遠不需要單打獨鬥。這是一套經過設計的「情緒免疫力」課程,父母可以像教練一樣,陪伴孩子練習深呼吸、質問負面想法,不只讓孩子「感覺」好一點,更教他們如何運用大腦、控制身體反應。讓孩子在遊戲中明白:焦慮雖然真實,但它不能控制我──因為我比焦慮更強大!【誠摯推薦】陳志恆/諮商心理師・暢銷作家陳品皓/米露谷心理治療體系・臨床心理師楊俐容/Caremind耕心學院知識長・SEL教育專家魏瑋志(澤爸)/親職教育講師謝玉蓮/繪星心理治療體系院長・臨床心理師(以上按姓氏筆畫排序)「這本書把複雜的焦慮化成孩子聽得懂、也願意說的語言,用對話卡和輕鬆好懂的活動,陪孩子認識擔憂、拆解內心的警報,練習和自己的小怪獸相處;同時也給大人一本清晰的指南,教你如何陪在孩子身邊,成為一股穩定的力量。這是一套陪伴親子共同覺察、調整並開展行動的萬用好書。」──陳品皓/米露谷心理治療體系・臨床心理師「在臨床工作中,我看見太多孩子把焦慮藏在沉默裡,也看見父母在愛與擔心之間徘徊無助。《說不出口的焦慮,用卡牌聊出來》以溫柔且高度專業的方式,翻譯孩子難以表達的情緒,透過卡牌的外化與遊戲式引導,讓親子能在安全的對話中重新靠近。這不僅是一套工具,更是一道讓家庭重新理解彼此、陪孩子穿越焦慮迷霧的光。」──謝玉蓮/繪星心理治療體系院長・臨床心理師【英國專業人士大推】★聰明、有趣且極度實用!──「這是一本聰明、有趣且實用的指南,非常適合渴望幫助孩子管理和克服焦慮的成年人。卡片中的思考和問題不僅易於理解,更能引發富有洞察力的深刻對話。」──克里斯蒂娜・利馬(Cristina Lima),註冊臨床諮詢師★獨特的「小書+卡片」形式──「本書採用『小書與對話卡』相結合的獨特形式,這將大大增強其有效性,幫助孩子及其父母真正理解並管理焦慮。」──托德・C・梅森(Todd C. Mason),心理學博士(R. Psych.)★開啟家庭對話的最佳工具──「這是一套全面且易於使用的工具,能幫助家庭開啟關於焦慮的對話,多元涵蓋了這個心理健康問題的許多面向。這些卡片是消除焦慮的力量,也是重建孩子自信的好方法。」──蘇・迪沃特(Sue Diewert),臨床顧問★引發精彩的對話──「這些卡片和活動引發了精彩的對話,讓我輔導的女孩們意識到,她們並不是唯一有這些感受的人。」──斯蒂芬妮・穆勒(Stefanie Muller),MS, CYT, CCRT★學校輔導室的絕佳資源──「這套書卡對於我諮商辦公室裡正與焦慮搏鬥的學生來說,是一項絕佳的資源。我讓學生翻閱並找出他們想探討的主題……有些學生甚至會主動回來再次使用這些卡片!我喜歡它的簡潔性,以及它對各個年齡層都如此易於使用。」──珍妮爾・庫普(Janelle Koop),顧問總監【本書特色】1.風格療癒,大人小孩都買單的「溝通禮物」插畫風格精美、幾何色調療癒,擺脫傳統教養書的嚴肅感與心理學的生硬感。這是一份精美的「溝通禮物」,能有效降低孩子的心防,也讓疲憊的大人愛不釋手,願意拿起來使用。2. 「小書+卡牌」套組,將認知行為療法工具實體化本書是專為家庭設計的「焦慮工具包」,先透過小書建立知識(理解焦慮成因、大腦機制),再用卡片與孩子進行有引導的、無壓力的對話。3.專業與實用兼具!資深兒童臨床諮詢師撰寫設計作者夏倫・賽爾比擁有超過二十多年兒童與家庭諮詢經驗,更是TEDx講者,內容取自認知行為療法核心,兼具臨床實證與家庭實用性。
立界線也能維繫好關係的安心管教:寫給容易心軟、失去原則的父母……以家庭教育的基本功,成為孩子面對世界最可靠的支撐
★ 一本幫助父母穩固自己根基力量的實踐手記 ★做孩子可靠、也能適時退位的成長教練,在每一次界線設定與日常選擇中,陪伴孩子一步步走向自立, 滋養出真正獨立且出色的大人。橫跨國小、青春期到職涯前期,以可反覆練習、可隨成長階段調整的教養框架為核心——規矩、品德、習慣、理財、人際、父母信用,打造穩定且清晰的家庭教育底盤。當學校無法全教、社會也不再耐心等待……家庭教育已不只是「補位」,而是決定孩子能否穩住自己、具備前進能力的關鍵基礎。教養的重心已不再只是處理當下的作業、考試與情緒風暴,而是回到更根本的問題:孩子是否正在家庭中,逐步建立起自我管理、承擔責任與面對挫折的能力?本書作者為青年職涯教練,具財務與管理專業背景,並長年擔任企業講師,多年前為了孩子的教育,全家遠赴海外,走出台灣體制內教育,且在深度陪伴與持續反思的過程中,他親身驗證:家庭教育若扎實到位,可以形塑孩子面對未來的長線能力。並直指父母最容易忽略、卻決定孩子能否走向自立的六大關鍵,並提出解方──⊙ 規矩是否真正在家中發揮作用?當規矩被挑戰時,父母是否站得住?⊙ 孩子是否已具備最基本的生存實力:品德、習慣、理財與人際?⊙ 父母是否成為孩子成長的助力或阻力?⊙ 你的承諾是否有兌現?父母在孩子心中還剩多少信用?⊙ 面對孩子青春期時,父母是否退到對的位置?⊙ 你是否準備好把人生的方向盤交還給孩子?☉本書適用於家有國小至高中階段孩子的家庭☉也適合第一線教育工作者、導師與輔導人員,以及所有在孩子成長歷程中承擔關鍵角色的大人。◆ 在原則與理解之間,建立既有界線又能靠近的親子關係當父母能設立並堅守規矩,做到說到、履行承諾,再加上願意理解孩子、調整方法而非情緒化反應,就能在家庭中形成可預期的秩序感,不僅讓孩子安心,也讓父母在面對衝突與挑戰時不易失衡,能真正站在引導的位置上。◆ 清楚的成長框架與始終可靠的陪伴,讓孩子在現實世界中站穩由可反覆練習、可隨成長階段調整的家庭教育基本功,構成一套完整的教養框架,涵蓋生存實力的鍛鍊,避開溺愛、比較與錯誤語言等破壞模式,以及在青春期後逐步轉換角色,讓孩子在生活、思考、學業與經濟層面,逐步完成真正的自立。本書從日常可執行的原則出發,系統化拆解家庭教育的關鍵方向與階段,協助父母打造一個更穩定、可信任的家庭環境。
九大氣質解鎖孩子的天賦密碼:孩子不是難帶,而是氣質不一樣【圖解輕鬆學】
孩子不是難帶,而是氣質不一樣!適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異,教養不再硬碰硬精準定位優勢,轉化特質為能力(隨書附:親子氣質測驗手冊)「理解孩子氣質,就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容|Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽?特別難帶?別人的教養妙招,在我家卻失靈?明明很愛孩子,相處卻火藥味十足?如何陪孩子找到最適合的發展方向?▍不是問題兒童,而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了,而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起,就帶著一套穩定存在的「天生氣質」,有人是精力旺盛的好動小猴,有人是慢條斯理的安靜小貓,當父母能理解孩子的九種氣質,就能將教養與氣質契合,引領孩子順性成長、發揮特質優勢──/九大氣質教養優點/✓真正懂得孩子:解讀行為背後的特質,理解內心需求。✓用對方式回應:順著孩子氣質引導,溝通順暢有效。✓少走教養彎路:減少衝突誤解,親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦:精準定位優勢,將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍:減少相處摩擦,建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗,搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫,深度解析孩子的9大氣質向度,理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略,讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質,掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索,用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點,教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點,陪他成長發光。專業聯手,陪你練習適性教養【九大氣質專家|張黛眉】 運用臨床心理專業,將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊,幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家|小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫,帶領家長感同身受,在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。
MBTI啟動孩子16型性格密碼、培養自主學習、獨立思考、情緒穩定正向特質套書 (共2本):MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法+史賓塞的快樂教育
第一冊:MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 [暢銷修訂版]:──破解16型性格密碼,輕鬆溝通、適性教養 孩子是I人?還是E人?了解彼此不同,建立親密關係不心累! 孩子的性格是與生俱來,不是教導而來也不易改變,透過練習,了解性格差異,辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導!高中(含) 以下學生家長及老師必看!引導孩子表現真實自我,啟動天生的潛能,提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI?性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念,所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具,用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法,有了這些具體的參考框架之後,就能擁有一把人際溝通的鑰匙,開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格?MBTI將性格類型分成4個維度(8種傾向),外向/內向、實感/直覺、思考/感性、果斷/隨性,從每個維度中的2個對立,找出優勢性格! 如何使用MBTI來找出16型性格密碼?將4個維度各取一個性格傾向,歸納出16種性格類型,找出自己的優勢性格,就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣! 1. 拼命三郎型 (ISTJ)追求完美,認真實踐、重視精確細節和事實。2. 生活觀察家型(ISTP)安靜,細心務實,重視理性邏輯,待人直率隨和。3. 關懷照顧型(ISFJ) 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人,對團體展現忠誠度。4.藝術家型 (ISFP) 體貼隨和,具藝術天份,總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 (INTJ) 聰慧,足智多謀,極富創意與想像力,很容易想出好點子。6.好奇分析型(INTP) 喜歡單獨工作,善於邏輯思考,雖不善交際,但聰明伶俐。7.知心好友型(INFJ) 沒人比他們重視生活、家人、朋友,往往被視為知心好友。8.夢想家型(INFP) 天馬行空,充滿創意和夢想,相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 (ESTJ) 執行力強,需要標準程序,實事求是,常成為領導人物。10.開心果型(ESTP) 平易近人,喜歡享受環境中的樂趣,喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型(ESFJ) 敏於執行且可靠,總把最好的獻給別人,以他人之樂而樂。12.自我表現型 (ESFP) 喜歡社交生活和體驗事物,能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者(ENTJ) 果斷行動派,能迅速在腦中把可能性變成計畫,實現目標。14.創新分析型(ENTP) 聰明機智,充滿好奇,富有創意,喜歡分析,發想新概念。15.心靈導師型(ENFJ) 熱情友愛,樂於助人,願意花時間和別人建立密切的關係。16.自由樂活型(ENFP) 頑皮有活力,會在日常生活中找趣味,愛自由善交際。本書特色1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵,列舉每種性格的類型指標,透過評估題,讓父母師長更能判斷孩子的差異,理解行為背後的原因與意義。2. 透過操作練習,達到自我察覺,欣賞並同理他人。3. 透過本書認識性格指標類型MBTI,找出適合親子或師生溝通的方法,因材施教,輕鬆解決教養困擾,也讓親子或家人關係更親密。特別收錄家庭成員教養不同調,溝通有訣竅!關於孩子性格特徵的40個為什麼? 專業推薦(依來稿時間排序)APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成前教育部政務次長 范巽綠圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬台灣師範大學名譽教授 林福來暢銷親子作家 彭菊仙中國人壽業務經理 楊桂英前新北市文化局長 李斌親子教育講師 林靜霞台南市仁德文賢國中校長 陳麗如APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成中國文化大學社會科學院院長 郭靜晃社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真社團法人中華青山春社會福利協進會理長事 李錦雲台北市立格致國中校長 詹馨怡小兒科醫師、新光醫教學部主任 穆淑琪插圖繪者介紹何心妤/國立臺灣師範大學美術系,純度超高的天秤座林劭禹/貓般的詩意與傭懶 第二冊史賓塞的快樂教育 培養正向特質──自主學習、獨立思考、情緒穩定、同理他人、積極向上英國著名哲學家、社會學家、教育理論家經典鉅作風靡世界、暢銷多國、父母/師長力推的教養寶典教育不是放任或強迫,父母要努力讓自己成為一個樂觀、快樂的人,營造正向、鼓勵,不放任也不強迫的家庭氛圍,讓孩子成為自主快樂、熱愛生命與學習的人!寫給大人──不要在不耐煩時教育孩子。不要在孩子情緒不佳時強迫他學習。【尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案】關於品格:不是大人要求或斥責的結果,而是那些在沒有大人意見干預時,孩子自己行為的結果。學習動機:不但要經常分析孩子及自己的動機。區分哪些想法是出自於身為父母的關懷,而不是出於好面子與衝動。情緒穩定:親子情緒不穩定,隨意發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子,才能發現孩子不快樂的原型。獨立自主:教會孩子如何選擇、如何放棄。讓孩子明白生活是自己的事,但也要讓他感受到被愛和信任。親子互動:親子間要頻繁互動。孩子內心像秘密寶盒,如果不經常打開來看,也許會從裡面跑出一隻老鼠來……樂於學習:不要讓分數毀了孩子,硬塞知識更加有害,沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特.史賓塞(Herbert Spencer)以半自傳札記模式出版,出版後獲得各界高度評價,影響英美百年來的教育發展。這本書被譽為繼盧梭(Jean-Jacques Rousseau)《愛彌兒Emile》之後,最實用、最深刻的教育著作。此外,史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞,也是早期教育的實踐者與研究者。【他們這樣談論史賓賽】許多科學家、教育家:「人類歷史上的第二個牛頓!」美國哈佛大學校長艾略特:「一位真正的教育先鋒。」美國著名哲學家、教育家杜威:「教育史上的一座紀念碑!」英國劍橋大學奎克教授:「他預示著教育的未來!」
玩轉孩子的 科普腦 與 藝術七感力(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺和本體覺)套書 (共2本):玩轉科普腦+和孩子一起玩藝術感統遊戲
第一冊:玩轉科普腦:科學實驗x闖關遊戲x陶藝創作,探索體驗28招,培養STEAM未來力 面臨科技大爆發、一變再變的世界,唯有STEAM全人素養,才能在AI世代不被AI取代!【科學實驗】激盪科普腦,思考力爆發【闖關遊戲】不畏懼挑戰,自信心爆棚【陶藝創作】手腦並用,美感創新兼具還在找孩子具備的特質與優點嗎?還在擔心孩子不夠自信、沒有獲得肯定嗎?還在煩惱孩子缺乏問題解決的能力嗎?還在思考如何提升孩子的挫折忍受力嗎?…有時候,孩子只是缺乏表現的機會,位置放對了,每一個人都能所向無敵!幼兒科學教育專家總策畫,第一線教學現場教師聯合著作,累積多年以來實務教學經驗,設計3系列遊戲與活動,創造學習契機,還能玩出競爭力、培養STEAM全人素養!桃裡陶器/藝術想像與創作無限創意就此爆發,捏塑的是興趣與夢想樂在其中/感覺統合探險透過動作執行建立自信,提升專注力,強化學習效果絲如湧泉/科學思考遊戲體驗科學現象的有趣,培養問題解決力與挫折忍受力【專文推薦】張旭愷(兒童職能治療師)陳宜男(兒童職能治療師)陳素月(幼兒教育專題講師)許翠瑞(幼兒發展專家)趙季薇(嘉北國小校長)【玩很大推薦】楊淑朱(幼教遊戲設計專家)盧美貴(亞洲大學幼教系教授)許永和(竹崎文藝基金會董事長)賴建源(推動科技教育、東吳高職校長)賴旭星(東吳高職創辦人)蘇明宏(吳鳳大學前校長第二冊和孩子一起玩藝術感統遊戲:動一動,揉捏撕刷塗剪,玩出孩子的 七感統合力╳肢體協調力╳情緒表達力╳創造想像力╳親子互動力 對孩子來說,創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界,用藝術創作來引導孩子的內在情緒,以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案,促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材,讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中,運用視覺、觸覺、動覺等多種感官,促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料,藝術╳感統╳親子互動全方位活動,刺激手部觸覺與大小肌肉,提升孩子肢體協調,增進親子互動。〔本書適用〕2~10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴,再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯,給予尊重與接納,是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材,讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落,讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後,跟孩子一起聊作品,學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品,共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心,別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師/藝術治療師 吳芊儀 (花花園長)三之三生命教育基金會姜春年 (春捲老師)藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑(小傑老師)
走在恩典中:聖經真理下的教養筆記
獻給所有為孩子學業和教養煩惱的父母!願每個陪伴孩子成長的時光,都成為你們生命中彼此的祝福~這本書不只是母親陪伴兒子走過學測倒數100天的心路歷程,更是一份獻給所有焦慮父母的暖心禮物。作者在書中真誠分享,她如何透過聖經教導與祈禱,面對孩子學習上的種種挑戰,從而找到內在的平安與穩定的力量。好評推薦:「這本書不僅是記錄一段母子共同經歷的考驗與成長,也成為一封溫柔的邀請信:邀請你去探尋、體驗那源自基督信仰、能夠支撐生命的愛與盼望。」——蔡維倫,台北和平基督長老教會主任牧師「這不是一本單純記錄母親陪伴孩子升學過程的書,而是一段真實的生命見證,訴說上帝如何在一個家庭裡施行恩典、帶領與成全的故事。」——雷建宇,基督教台灣貴格會大直教會牧師
放飛。萬哩露:一個人、十五歲、一萬哩是我想家的距離
28萬FB粉絲追蹤、媽媽界按讚共鳴!「村子裡的凱莉哥」與女兒小露合著新作記錄一段關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程孩子以家為起飛點,展開一萬哩的愛爾蘭之露圖文有笑有淚有感動,是愛的進行式,更是未來式「有些成長,是離開家才開始的!」很做自己、面對任何事都勇往直前的「野孩子媽媽」──凱莉哥,有個不按牌理出牌的可愛女兒小露,2024年,小露決定到愛爾蘭留學一年,對於十五歲的孩子而言,無論在國外寄宿、交朋友、用英文學習、獨自生活都是既期待又害怕的首次經驗,但凱莉哥說:「放手,孩子才能飛更高」,於是,她們用圖文記錄下充滿驚喜又彼此揪心的一年。『有時候,給出空間,比給出答案更重要。』『有時候,選擇放手,比控制還需要勇氣。』大多數的父母都期待孩子可以飛得又高又遠,可是孩子就像是金龜子,遲遲不放的手像一條隱形的線綁著,以父母為中心繞圈圈,怎麼飛都飛不高、也飛不遠,有多少父母能意識到那條隱形的線?凱莉哥:「孩子不是要我們當他最好的朋友,而是要一個能讓他放心長大、放手飛的爸媽。爸媽的角色得有原則、有底線,也許偶爾不被理解,也許不是每次都是快樂的選項,但會是他長大以後最信任的存在,因為那不是朋友能替代的,那是『家』的角色,是只有「爸媽」能做到的。」▌因為放飛,孩子開始學習主動▌因為放飛,孩子學著自己找答案▌因為放飛,孩子一邊哭,卻也學著飛▌因為放飛,孩子學會怎麼看清方向▌因為放飛,孩子長出自己的翅膀,然後高飛▌因為放飛,孩子飛得比你預期的更高、更穩這趟愛爾蘭之露,不只考驗著父母,在孩子心裡也漸漸發酵了……不熟悉、不確定、異地的陌生感、語言練習、突如其來的生病、與寄宿家庭相處、交新朋友都在等著自己想辦法消化。學著適應氣候和生活的這一年,雖然狀況不斷,但是小露心裡知道有家的支持,在每個想家或沮喪的時候,能擦擦眼淚,提起勇氣面對自己做的人生決定,讓這300天化為成長的養分。★本書特色★.與孩子對話、陪伴和鼓勵的「野孩子媽媽視角」:凱莉哥如何從旁陪伴、鼓勵孩子,用最直截卻溫暖的字句分享她轉換心境、為人母的想法。爸媽留給孩子最好的禮物是讓孩子保有試錯的空間,以及轉身獨立的力量,凱莉哥的文字和應對方式,能提供給父母讀者們不一樣的思考角度。.小露以「青少年視角」分享緩步嘗試的成長路徑:自己搭飛機到國外落地生活的心境轉折,小露以獨特觀點和筆觸,細膩書寫青澀掙扎的心情,她不僅向內探索,更自我對話,這段接受挫折、了解自己,同時也被他人溫柔接住與理解的過程,是人生途中的難忘風景。《放飛。萬哩露》封面插畫設計理念愛爾蘭莫赫懸崖,是風與海的邊界。那裡沒有圍欄,只有無盡的天空與遠方。不只是因為它壯闊的美,更因為它像極了一段成長的告別。就像父母站在崖邊,看著孩子迎風而去,心裡既有放手的疼,也有祝福的光。《放飛。萬哩露》是一個關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程。懸崖上的風象徵勇氣,那股推著孩子前行的力量;而海浪,是父母心總在底下拍打、守護,從不打擾。能捕捉那份「遙遠卻連結著的愛」,無論你飛到哪裡,家的光都會等你。整體封面以柔霧的天空與深藍的海相接,暗示人生的交界,離開是開始,也是為了回家。在那片風起雲湧的邊緣,我們學會相信,每一次放手,都是一次飛翔的邀請。《放飛。萬哩露》在懸崖與天光之間,寫下離別的溫柔,與放手的勇氣。
我們家這樣學英語:從生活日常到分齡教養,Teacher Cindy陪你打造0-12歲孩子超強英語力
一本從孩子0-12歲都用得到的英語陪伴指南!擁有超過20年經驗的IG人氣英語教學專家Teacher&Mommy Cindy,傾囊相授陪伴4個孩子學習英語的實用方法與策略,提供超過40個影音資源,帶你找到英語在親子生活裡的溫度!當孩子出生後,從照顧、教養到學習方式,家長面前總有千百種選擇。然而,談到英語學習,你是不是也有這些疑問與煩惱⋯⋯ ▌0–3歲:到底能不能開始學英語?嬰幼兒學英語會不會太早/家裡要做到什麼程度才算「英語刺激」/阿公阿嬤講臺語、爸媽講中英雙語,孩子會不會語言混淆/自己的英語不夠好,到底能不能陪孩子玩語言? ▌4–6歲:上幼兒園後焦慮更加劇?要選全美語還是雙語幼兒園/外師中師,到底誰比較適合/孩子上課很開心,但只有唱唱跳跳,英語卻沒有進步/糾正一次發音,就把孩子的「開口勇氣」嚇跑了? ▌7–12歲:國小階段的卡關更多!學了好幾年,為什麼還是不敢開口/單字背了就忘、作文寫不出來,文法亂七八糟?/遇到長句就崩潰,閱讀能力起不來/花大錢上補習班、買教材,成效卻有限?▌這本書,給爸媽最需要的答案!本書由四寶媽、IG人氣英語教育工作者 Teacher&Mommy Cindy,結合自身育兒經驗、超過20年的教學實戰,以 0-12 歲完整語言發展脈絡,為你打造孩子的英語學習地圖。從大腦如何吸收語言,到家庭如何打造「真正有效」的英語環境;從嬰幼兒時期重視親子對話的語言刺激,到學齡階段的聽、說、讀、寫能力養成,不僅透過提綱挈領的文字掌握觀念,更透過書中超過40個以上的QRCode,一睹CIndy生動的影音講解與示範,帶你找到英語在生活裡的溫度,讓你用日常生活 × 具體練習 × 科學方法,陪伴孩子自然而然學好英語。——你的態度,決定孩子英語學習的高度——跟著Cindy,成為孩子英語學習路上的超級啦啦隊! ▌爸媽的愛與陪伴,遠比完美的發音更有力量本書由英語教育者 × 四寶媽 × 家庭陪伴實踐者Teacher & Mommy Cindy撰寫,從第一個孩子誕生開始,Cindy便研讀各類育兒與語言教育書籍,希望孩子「在臺灣成長,也能練出一口自然流暢的英語」,孩子從小沉浸在英語 × 國語 × 臺語的三語環境,卻不見混淆,語言自然流利切換。Mommy Cindy之所以深知臺灣孩子的痛點,也懂爸媽的焦慮,是因為——她自己就是靠「努力+環境」學會英語的人。當她第一次去美國紐約大學修課時,發現自己根本聽不太懂教授說的話,差點崩潰,想逃回臺灣。但她沒有放棄——每天查字典、整理筆記,最後拿下A和B的成績。這段經歷讓她明白:世界上不存在「一種」英語口音,真正的英語能力,是聽得懂不同語速與口音。國外求學的經驗,也促使她思考:如何讓臺灣孩子學會真正實用的英語?她從自己母親(Melody 阿嬤)身上,也發現學習英語的祕訣——阿嬤的英文「真的很普通」,卻用陪伴、資源與堅持,不僅養出用英語讀碩士、做國際生意的女兒,更靠著幾個單字,就在紐約餐館點牛排,甚至在70歲時勇闖菲律賓交朋友、買房子。勇氣十足的Melody阿嬤讓Cindy明白:爸媽的愛與陪伴,遠比完美的發音更有力量。直到今天,Mommy Cindy的日常生活依舊極度忙碌,最「刺激」的一次,是曾經在14天造訪4個國家、跨越9座城市,但在工作與生活之間,身為母親的韌性,也讓她努力找到陪伴的「和諧」模式。她的座右銘是:「There is not such thing as work-life balance, but there can be work-life harmony」,她也深深期待:希望在工作、家庭、愛與夢想之間,每個家庭都能譜出自己獨有的節奏。 ▌在這本書中,你將可以學到—— ✔ 0–3歲建立語感,讓英語成為生活旋律! ✔ 4–6歲提升口語表達,不只單字、唱跳,更能真正對話! ✔ 7–12歲整合單字、閱讀、寫作,讓英語從科目變成思考工具! ✔ 28個穿插於書中的 Cindy暖心鼓勵、貼心提醒與親身故事與經驗,傾囊相授! ✔ 全書超過40個以上影音示範資源,10首特別錄製的生活英語歌,唱著唱著就會說! ✔ 12組日常親子互動對話短句與生活英語,即學即用! ✔ 23個好吸收的「原來如此 語言知識站」,簡要研究快速報你知! ✔ 8篇難易度不同的閱讀文本與閱讀學習單,等待你與孩子一起來挑戰! ✔ 忙碌家長也能做到的15分鐘親子英語互動,適齡引導的家庭實用英語工具箱! ✔ 阿嬤親身實證,即使英文不好,也能陪出以流利英語與世界交流的孩子!就讓這本書,陪伴你把英語從「學科」變成「生活」,把學英語這件事情,從「孩子的責任」變成「親子的語言旅程」。當爸媽願意一起唱、一起讀、一起說——英語就會成為孩子最有安全感、最自然的第二語言。因為,孩子最有力量的英語學習陪伴者——就是你!
被家長教壞的專注力:作業寫太慢、整天滑手機、卡題就放空⋯⋯孩子學得疲憊,家長看了崩潰
◎說好了要改掉粗心,隔天又錯一樣的題?◎遇到一題不會就發呆,後面全空也不猜?◎書桌前坐了兩小時,作業寫不到三行字?他不是不聰明,而是「專注力」出現了問題──原來不靠家長給壓力,孩子也能提升成績與自信!▎為什麼孩子老是「不專心」? 現代孩子面臨資訊爆炸、分心誘惑多,注意力不集中已成為家長最常見、最頭痛的問題之一。許多孩子不是不聰明,而是「專注力」出現了問題:做事拖延、寫作業效率低、總是丟三落四……這些表現背後,其實隱藏著大腦執行功能發展的關鍵。本書開宗明義指出,孩子的專注力問題並非單純的懶惰或態度不佳,而是需要透過正確的方法與陪伴,循序引導與培養。家長若只是責罵催促,反而可能造成親子對立,進一步削弱孩子的學習意願與自信心。▎精準切入九大情境,專注問題有解!許多家長在陪孩子寫功課、準備考試時,經常會感到焦慮與挫敗:孩子明明坐在書桌前卻東摸西摸,做事拖拖拉拉、心不在焉、丟三落四……與其不斷責備或強硬要求,不如回頭思考:「孩子的專注力問題,是不是來自我們沒注意到的生活細節?」本書透過九大家庭常見問題,帶領家長理解孩子行為背後的原因,並提出實用對策,幫助孩子從根本建立真正的專注力。▎不只是對症下藥,更重視長期培養!本書不只是提供短期解決方法,更強調從行為背後的心理出發,協助家長培養孩子的自律能力、時間管理、任務啟動力與挫折忍受力。透過循序漸進的引導,幫助孩子建立清楚的目標感與責任心,進而提升學習效率與成就感。與其追求一時的考試高分,不如陪伴孩子打造可以一輩子受用的專注力與思考力,才是真正對孩子有幫助的教育。➔給焦慮的父母一帖安心劑,也給孩子一個機會重啟學習動力本書不是命令式教養的工具書,而是一本貼近現實、貼近親子需求的實用指南。它讓我們明白,孩子的行為往往不是「不努力」,而是還沒學會如何努力。家長與其要求孩子「專心一點」,不如從這本書開始學會「如何幫助孩子專心」。當家長的焦慮能被理解和平息,親子關係也能回到支持與信任的正向循環。本書特色:本書從家長最常遇到的九大教養問題出發,深入剖析孩子注意力不集中的根源,提供具體可行的對應策略與溝通方法,幫助孩子改善拖延、粗心、分心、缺乏動力等問題。透過真實案例與常見迷思提醒,幫助家長建立理解與引導的正確觀念,不只是解決眼前作業與考試難題,更著重於培養孩子長期的自律、責任感與良好習慣。