兒童情商力，從處理情緒到自信獨立：消化憤怒×理性表達×溫柔回應，停止咆哮「這是為你好」，了解孩子真正的需求
►先處理情緒再談問題，高EQ溝通是友善相處的關鍵►合理讚美與適度批評，培養孩子的信心與正向發展►鼓勵自立與訓練合作，營造和諧又穩定的家庭氛圍越關心孩子他們越不領情，越說不可以就越故意；家長在崩潰大吼之前，先嘗試和他們「平起平坐」！▎家庭溝通的藝術：讓愛更具體 溝通是親子關係中最重要的基石，本書深入探討如何透過高EQ的溝通策略，讓父母與孩子之間的互動變得更親密且更具成效。以同理心出發，父母能更有效地理解孩子的內心世界，從而在面對各種情緒和行為時，能用智慧和耐心應對，避免衝突和誤解的發生。透過這些技巧，父母能夠建立起更穩固的情感連結，為孩子創造安全和支持的成長環境。▎處理情緒，從心開始 許多父母在孩子出現情緒問題時，容易急於解決事情而忽略了孩子的內心感受。本書強調先處理情緒，再處理事情的重要性，並提供具體的方法來引導孩子表達和理解自己的感受。父母將學會如何用語言傳達理解和支持，讓孩子感受到被接納和尊重。這樣的交流方式能夠培養孩子更好的情緒管理能力，進而在未來面對挑戰時，表現出更強的抗壓能力和情緒穩定性。▎表揚與批評的平衡：教養的智慧 如何讚美孩子才能真正激發他們的潛能？如何適度批評才能讓孩子心服口服並從中學習？本書提供了實用的技巧，讓父母在表揚與批評之間找到最佳平衡。讀者將學習到如何使用細膩而有意義的讚美來鼓勵孩子，避免空泛或無效的誇獎。同時，本書也介紹了有效批評的方式，讓父母能夠在不傷害自尊的情況下傳達指導，幫助孩子在錯誤中成長和進步。▎懲罰的藝術：引導孩子走向正軌 懲罰不僅僅是對行為的糾正，更是對孩子未來行為的塑造。本書解釋了如何使用有效而非傷害性的懲罰，讓孩子從錯誤中學習並改進，避免過度恐懼或反抗心理的產生。父母將學會用冷靜和理性的方式應對挑戰，並結合實用的方法如「Time-Out」技巧，以達到教育目的的同時保有親子間的信任和尊重。這種方式不僅讓孩子了解行為的後果，也鼓勵他們在未來做出更好的選擇。▎培養自信與獨立：贏得孩子的合作 在現代教養中，如何培養孩子的自信與獨立成為每位家長的課題。本書強調，父母應學會在日常互動中賦予孩子適度的自由，並使用啟發性的問題來引導孩子思考和解決問題，增強其自主性。這樣的教養方式不僅能讓孩子變得更有主見和創造力，也有助於建立更和諧的親子合作關係。最終，父母將發現，透過高EQ的溝通方式，不僅能夠贏得孩子的合作，還能讓孩子在愛與支持中成長為更堅強、自信的人。〔本書特色〕本書以親子之間的溝通為核心，提供一系列高EQ的交流技巧，幫助父母以同理心、智慧和耐心應對不同情境。從處理孩子的情緒波動、正確的表揚激勵方式，到適度批評與有效懲罰，書中探討了能促進親子關係的語言藝術。透過本書，家長將學習到如何在日常互動中，用溫暖且富有力量的方式引導孩子成長，培養他們的自信與獨立。
彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英日三語書，附20個靜心音檔，14種常見情緒x正念覺察，兒童青少年正念覺察
1, 中英雙語版深受好評，推出中英日三語版 2, 唯一從脈輪情緒彩虹切入 3, 從身體開始，認識情緒! 4, 不只辨別情緒、更平衡情緒！ 5, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 6, 中英日故事，讓孩子享受閱讀。 7, 多位學校輔導社工指定團購用書! （日文介紹在下方）《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語深受好評，推出中英日三語版！讓全世界更多讀者受惠！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》不只認識情緒，更懂得平衡情緒！！完整提供學校輔導社工家長助人者，學習情緒方案！1, 2024年中英雙語版深受好評，推出中英日三語版2, 唯一從脈輪情緒彩虹切入3, 從身體開始，認識情緒!4, 不只辨別情緒、更平衡情緒！5, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫6, 中英日故事，讓孩子享受閱讀。7, 多位學校輔導社工指定團購用書!面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！㊙️情緒不是永恆不變。情緒來了也會離開！㊙️釋放情緒的重點在，接納情緒 ？！㊙️身體姿勢呈現內在看不見的情緒變化！㊙️正向身體姿勢、靜心運動帶來正向情緒！㊙️情緒過多過少是正常的 ？！本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。為什麼我們透過「彩虹情緒怪獸」來教導大家認識情緒？多數人在生氣後，不只有負面情緒，更糟的是，我們對自己有負面情緒感到羞恥愧疚感！這大大鎖住情緒無法離開！彩虹情緒怪獸透過彩虹繽紛顏色、怪獸的形象幫助我們收到「接納情緒是釋放情緒的第一步」！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》和其他情緒覺察教材不同？在Sangeeta老師教學靜心14年以來，她觀察到很多人無法覺察自己的情緒，即使人們知道覺察情緒，也很難改變情緒！那是因為多數人不知道情緒、身體、腦神經三者連動，負面情緒的產生是長期負面思考、失衡身體現況導致！從2006年至今，Sangeeta老師接觸身心靈領域已18年，她深知千年歷史的脈輪心理學已經告知大家「脈輪失衡會造成身體疾病、負面情緒！」因此，《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》希望讓更多人知道，我們不只覺察情緒，我們用平衡脈輪、平衡情緒！大家如何透過一本書自學覺察情緒？我們深知改變情緒慣性自動化反應不是一朝一夕，需要長期時練習，也需要深入了解。因此，我們推出的「1書1卡」《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》最完整學習方案!讓大家能夠透過影片無限迴放加上隨身攜帶的書籍、怪獸卡，時時刻刻覺察情緒! 從每日靜心明想開始鍛練，讓自己學習覺察與平衡情緒！特色一，正念mindfulness接納情緒，情緒來了，情緒也會離開有時，Sangeeta老師在地鐵站、小學的校門口，看見情緒失控孩子，大人會說：「不要哭！丟臉丟到外面！不要那麼有情緒，好嗎？」當我們對孩子這麼說，讓孩子收到，情緒就像是不能被看見的、情緒就像是無法被接納？！然而，情緒怪獸幫助大人小孩收到情緒可以是怪獸，也可以是朋友，我們歡迎情緒到來，情緒自然會離開。現代人因為忙碌生活步調，不知不覺壓抑情緒，然而，被壓抑的情緒終將浮到表層。我們需要用正念涵容接納態度來擁抱與接納情緒，而情緒自然會離開。也因此，《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》每個情緒怪獸被接納後，失衡情緒也慢慢回到平衡了！正念減壓MBSR創辦人，把正念禪修帶到全世界主流社會，喬・卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士，在《正念療癒力》經典之作(中文版第372頁)提到「給自己的痛苦一些空間，與情緒和平共處。如同面對身體的疼痛，你也可以將正念帶入情緒之苦，運用正念的動能讓自己成長和療癒。關鍵在於你願意給自己的痛苦一些空間，你願意歡迎它的來臨，仔細觀察它而不一味地企圖改變或驅逐它。」特色二，脈輪心理學，脈輪失衡帶來負面情緒千年歷史的脈輪體系，早已提到我們身心能量失衡時，不同脈輪有能量過多、不足，不同脈輪的能量過多不足，同時也帶出不同情緒，而這就是脈輪心理學提到的負面情緒產生的原因。而，我們去平衡情緒的方式就是針對不同脈輪主題的靜心方式來釋放多餘或不足能量，讓情緒穩定平衡，在《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》的主打特色是沒有某個特定情緒是某個特定怪獸，情緒像光譜一樣，過多情緒、過少情緒都可能成為困擾我們的負面情緒反應。特色三，情緒怪獸，重視身體情緒覺察有時候Sangeeta老師和朋友一起吃飯，朋友會一起帶著家裡小朋友，如果大人沒有即時順著這個小朋友的心意玩遊戲、給小朋友要的東西，小朋友無法控制自己大哭大鬧，大人也沒有辦法。這時候，Sangeeta老師用怪獸象徵情緒，讓在情緒中的小朋友接納（因為小朋友會害怕大人罵小朋友大哭大鬧)。用怪獸象徵情緒，讓小朋友與情緒有一個距離，自己不等於情緒，小朋友也不會怕承認自己有情緒！而最後，Sangeeta老師用不同的身體語言，讓小朋友明白，原來情緒和身體連動，當下次他/她的心情不好時，他/她可以先向身邊的家人朋友說：「因為xxx，我感覺傷心、難過、不開心。」讓身邊家人朋友可以先擁抱她的情緒。更多彩虹情緒怪獸書加卡片訊息，請追蹤社群帳號FB╲IG╲YT╲podcast╲line：桑吉塔正念瑜珈與靜心空間6分鐘影片，彩虹情緒怪獸書+卡片最完整使用 https://reurl.cc/rv5Qex彩虹情緒覺察系列出版品，歡迎您自行搜㝷選購，以利最完整學習情緒教育!《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡、《彩虹情緒覺察紙膠帶》3款彩虹圖案、《彩虹情緒覺察紙膠帶》彩虹村、《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英日三語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英日三語牌卡。虹色村にやって来た虹色感情怪獣14種類のよくある感情状態×14種類の対処方法×感情の観察子どもの感情の識別とおさめ方、対処方法を教え導く親子で読む、または学校で先生が使用するのに適しています。作者：桑吉塔．李家楹 (Sangeeta Li)日本語版の翻訳：大野 真寿美 Masumi Ohno上江洲義秀先生の明想指導に感謝します。作者よりメッセージ親愛なる読者の皆さまへ: 私が子どもだった時、私は周りの人や出来事にとても敏感だったので、たくさんのとても複雑な感情、喜び、興奮、悲しみ、怒り、孤独を持ちました。これらの感情は、怪獣のようにずっと私と共にいました。とくに青春期は、私にとって一層辛い時期になりました。私は、学校を卒業した後、自我を観察する勉強を始めました。自分の感情や考え方、体を観察できるようになると、感情は自分の敵ではない事に気がつきました。感情は、良い悪い、正しい間違いもない中立的なもので、感情は私がどう感じ受け取っているか伝えるシグナルでした。私は、このシグナルを使ってどうするのか決められる事に気がつきました。この本の物語が、子ども達や青少年達へのギフトになったら幸いです。感情は怪獣ですが、友達にもなれます。私たちは、主人になって怪獣を迎え入れることも手放すこともできます。この本が好きになってもらえますように！Sangeeta 桑吉塔書名: 虹色村にやって来た虹色感情怪獣14種類のよくある感情状態とその14種類の感情の対処方法、感情の観察、感情の識別とその対処方法について、親子での読み聞かせや学校で先生が使用するのに適する。作者:李家楹．Sangeeta 桑吉塔日本語版の翻訳：大野 真寿美 Masumi Ohno英語番号編集：Jin Lee書式設定 :Bon Latin Visual Communi出版発刊:桑吉塔静心空間工作室出版地図：台湾台北市HP：https://www.sangeetameditationspace.comLine: @ulb6133aISBN: 979-889546-20652024年10月 初版発行
彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英日三語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張說明卡，兒童青少年正念卡
1, 中英雙語版深受好評，推出中英日三語版 2, 唯一從脈輪情緒彩虹切入 3, 從身體開始，認識情緒! 4, 不只辨別情緒、更平衡情緒！ 5, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 6, 中英日故事，讓孩子享受閱讀。 7, 多位學校輔導社工指定團購用書! (日文介紹見下方)彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡v 整合彩虹情緒、瑜珈、靜心、中文、英文、日文，三語卡v 不只辨別情緒，更平衡情緒v 情緒卡、瑜珈卡、正念卡一次滿足!v 兒童青少年正念卡辨別情緒卡v 6~99歲都適合的正念卡 v 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫v 中英日三語故事，享受閱讀學習多語。v 學校輔導瑜珈社工指定團購書！面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！㊙️情緒不是永恆不變。情緒來了也會離開！㊙️釋放情緒的重點在，接納情緒 ？！㊙️身體姿勢呈現內在看不見的情緒變化！㊙️正向身體姿勢、靜心運動帶來正向情緒！㊙️情緒過多過少是正常的 ？！本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。使用方式：*首先，辨別不平衡的情緒。*接著，讓大眾知道如何用瑜珈靜心來平衡情緒!*本卡片附專屬的音檔，請掃QR 碼聆聽: 6分鐘影片彩虹情緒怪獸書+卡片使用 https://reurl.cc/rv5Qex彩虹情緒覺察系列出版品，歡迎您自行搜㝷選購，以利最完整學習情緒教育!《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡、《彩虹情緒覺察紙膠帶》3款彩虹圖案、《彩虹情緒覺察紙膠帶》彩虹村、《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英日三語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英日三語牌卡。更多訊息，請追蹤社群帳號FB╲IG╲YT╲podcast：桑吉塔靜心空間正念瑜珈LINE: @ulb6133a虹色感情怪獣×正念静心×ヨガカード中国語、英語、日本語のカード感情怪獣カード21枚×ヨガカード21枚×正念静心カード10枚×使用説明カード2枚ポイント:◎感情とヨガと明想を整合したカードです ◎感情の識別だけでなく、ヨガと明想によって更に感情のバランスを取ることができます。◎６〜99歳の方すべてが対象の正念カードです。虹色感情怪獣×正念静心×ヨガカード※はじめに、アンバランスな感情の識別。※次に、ヨガを使ってどのように静心のバランスのよい感情状態にしていくか伝えます。、※このカードに付属する音源は、このQRコードをスキャンして下さい。作者:李家楹．Sangeeta 桑吉塔日本語版の翻訳：大野 真寿美 Masumi Ohno英語番号編集：Jin Lee書式設定 :Bon Latin Visual Communi出版発刊:桑吉塔静心空間工作室HP: sangeetameditationspace.comLINE: @ulb6133aISBN: 979-8-89589-83142024年10月初版発行この本の無断転載やコピーを禁じます。Item: Rainbow Emotion Monsters x Mindfulness x Yoga cards, Bilingual Cards. 21 Emotion Recognition Cards, 21 Yoga Cards, 10 Mindfulness Practices Cards, 2 Instruction Manual CardsRainbow Emotion Monsters x Mindfulness x Yoga Cards * Recognize unbalanced emotions.* Know how to use yoga and meditation to balance emotions!* Includes exclusive sound files! Please scan QR code below:Author: Sangeeta LiBook Designer: Bon Latin Visual Communi
科學玩具自造王：SDGs永續創新大挑戰【隨書附桌上競技投籃機紙模】
玩轉廢材舊玩具，輕鬆實踐SDGs！綠能 X 再生 X 晶片 X 修復4大方向、12款永續手作玩具、8款玩具設計及3D列印檔+桌上競技投籃機紙模型，激發無限創意！隨著能源短缺加劇、氣候變遷惡化、污染問題日益嚴重，全球性的問題正如同巨浪般接踵而來。聯合國的「2030永續發展目標」（SDGs）為我們指明了17個方向，幫助人類找到永續的解決之道。然而，這些目標其實不必高高在上，只要我們抱著Maker精神，善用生活周遭看似無用的材料，用雙手改造家裡被忽略已久玩具，就可以一起動手加入這場永續運動！本書將從四大方向引領你輕鬆入門：綠色能源、再生材料、科技電路和玩具修復。簡單動手作，就能展開一場又一場玩具創意改造的冒險之旅！透過精心設計的科學玩具，你將學會如何巧妙減少能源消耗、降低碳排放，並激發無限的創意靈感。你會發現，守護地球不僅簡單，還充滿了樂趣與驚喜！廢棄材料以及舊玩具快別急著丟，跟著本書，加入這場永續創新大挑戰吧！🡪&& &邊玩邊實踐SDGs！每個自造玩具都是你對地球的小小貢獻。例如，製作一個太陽能搖擺飾品，實現「SDG 7 可負擔的潔淨能源」；將電路板加入舊娃娃中，讓它變得會說話，這正是以科技減少資源浪費的「SDG 9 產業創新與基礎建設」；你還可以提升玩具修復技能，實踐「SDG 12 負責任的消費與生產」！每一個手作玩具，都是對地球的愛心行動。🡪&& &「Maker小學堂」，從簡單開始，逐步進階！提供適合各年齡段的自造玩具，並結合相關的科學知識，如力學、浮力、磁力等科學原理，以及再生材料、綠色能源等永續概念，甚至涵蓋程式電路的應用。讓知識不再是枯燥的理論，而是讓自造過程中變得實用又有趣！🡪&& &創意大爆發分享了豐富的改造靈感與方法，激發你設計出更多有趣的新玩具。用冰棒棍和乒乓球自製投籃機，或利用空瓶製作飲料販賣機，每個小小改造，都是無限創意的展現。更有延伸思考的建議，鼓勵你自主設計專屬的玩具！&🡪&& &多媒材應用，樂趣無界限運用科技實現「SDG 9 產業創新與基礎建設」，提供3D列印檔案、玩具設計圖供下載，並介紹ToyNUT程式開發版。這款口香糖大小的電路板，讓初學者輕鬆製作出發光、發聲、會動的電子玩具。不論你是未來的科學家、程式設計師，還是單純熱愛動手的玩家，這本書都會讓你愛不釋手！🡪&& &附贈桌上競技投籃機，即刻挑戰手作樂趣！搭配本書章節，隨書附贈「桌上競技投籃機紙模」共四片(經濟牛卡＋瓦愣紙色），透過簡單的剪貼、組裝或加上自創的獨一無二圖案，即使是新手也能輕鬆完成，親手打造迷你競技遊戲，不僅好玩又充滿挑戰，還能享受動手製作的成就感，讓手作體驗更加豐富有趣！本書特色：✔&& &無窮創意：從SDGs理念出發，舊玩具煥發新生命，點子源源不絕！✔&& &智慧互動：ToyNUT電路板結合編程，科技玩具樂趣無限提升！✔&& &環保永續：廢材變資源，利用隨手可得的材料，讓手作更輕鬆！✔&& &跨界學習：結合綠能、科學與手作，邊玩邊學，守護地球的同時激發學習潛能！✔&& &超值附贈：可另行下載的3D列印、玩具設計檔以及紙上競技投籃機紙模型，讓孩子輕鬆實現書中的創意玩具&
不妥協的愛，設立「底線」完善孩子的正向特質：人品塑造×情緒控制×三觀養成×獨立訓練，避免「黑子化」發展
►小孩平常很安靜，但是一有訪客就變得「人來瘋」？►在大眾運輸上哭鬧不休，公共場所該怎樣約束孩子？►想給孩子自主空間又怕亂花錢，零用錢到底怎麼給？小孩越管越「放肆」，又不能當恐龍家長怎麼辦？拋開「命令式」的教養，用尊重的態度把孩子引導回正途！▎讀懂孩子的心，找到正確的教養之路 本書帶領父母深入孩子的內心世界，幫助家長理解孩子內在的情感需求。每個孩子的心靈就像一座神祕的花園，等待著家長用理解和尊重去灌溉，才能綻放出充滿生命力的花朵。當父母能夠真正「讀懂」孩子時，就能避免許多教養中的地雷，為孩子創造一個充滿愛與信任的環境，讓他們自信、快樂地成長。▎從人格養成到品格塑造，教養不只在於規範 成功的教育，不僅是教導孩子聽話和守規矩，更在於讓孩子具備一顆善良、誠實和負責的心。品格的培養始於生活中的點滴行為，父母的榜樣作用在其中扮演著關鍵角色。透過真誠的行為和正直的處事態度，父母可以引導孩子培養正確的人生價值觀，並從小建立起誠信、謙虛和自我反省的能力。這種內在的品格力量，才是孩子面對未來的堅強後盾。▎培養堅毅心智，面對未來的挑戰 孩子的成長過程中，充滿著各種不可預見的挑戰與挫折。本書強調「挫折教育」的重要性，幫助孩子學會面對困難而不氣餒，從中成長、累積經驗。透過適當的教育方式，父母可以培養孩子的專注力、勇氣與幽默感，讓他們學會欣賞自己的優點，並在面對困難時保持積極樂觀的心態。這些特質不僅讓孩子能夠更好地適應未來的環境，也使他們具備處理複雜人際關係的能力。▎理財教育，塑造孩子的金錢觀 現代社會對物質的追求逐漸加深，本書從教育孩子正確的金錢觀切入，讓他們理解金錢的真正意義。拒絕拜金主義，不是要否定金錢的價值，而是教導孩子如何正確地使用金錢，為他們建立健全的財商。透過零用錢管理、簡單的理財計劃和賺錢的親身體驗，讓孩子了解金錢來之不易，學會自律和節制，從而塑造內心的富足感。▎好的教養，從日常生活點滴中塑造 教養不是一朝一夕的功夫，而是透過父母的潛移默化，於生活細節中逐漸形成。從孩子的禮貌言行到面對困難的態度，每個細微的行為背後都蘊含著教養的力量。父母應引導孩子在各種情境中學會尊重他人、遵守規則，不因情緒而傷害他人。這本書幫助家長建立一套細膩的教養策略，讓孩子在日常生活中養成良好的行為習慣，並在潛移默化中成為人見人愛、充滿正能量的個體。〔本書特色〕本書從孩子的心理特質出發，力求在尊重理解的基礎上培養孩子的正面人格。從信任、同理心到寬容、誠實，父母如何透過行為和習慣影響孩子，如何引導他們建立正確的財富觀、情緒控制及夢想實現的能力，是本書的重點所在。作者不僅提供具體的教養策略，更著重於塑造孩子內在的豐富與獨立，成為具備良好教養、內心堅強的個體。
懸崖邊的學霸：為什麼好學生會崩壞？美國6000個菁英家庭的第一手調查，幫助身處競爭壓力的孩子保有韌性與幸福力
焦慮、反抗、拒學、藥物成癮…… 直擊美國高中優秀學生的鬼故事 拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾 《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書 特別收錄：家庭、學校、社區的行動指南，幫助孩子建立自信與自尊 尚瑞君（暢銷親子作家）、楊陽老師 (作家/補教老師）專文推薦 吳曉樂（作家）、陳雪如（心理師/講師/作家 ）、蔡伯鑫（兒童與青少年精神科醫師）、諶淑婷（文字工作者）、羅怡君（親職溝通作家與講師）聯合推薦 「如果在我十四歲的時候，你問我願不願意砍掉自己的腿，換來去史丹佛大學讀書的機會，我會毫不猶豫地答應。」一名美國高中應屆畢業生接受廣播節目採訪時說。 如今，追求成績優異不僅成了青少年的壓力，也帶來心理健康的危險風暴。本書揭露美國社經地位前百分之二十家庭的孩子，如何在競爭中成了以出類拔萃為目標的奴隸。作者以親身訪談的一連串個案故事，生動地呈現： 生活在壓力鍋中的好學生：成就更多、爬得更高、成為同儕中最優秀的人，為什麼反而落入倦怠、憂鬱、拒學、藥酒成癮與自殺？ 無法停止焦慮的父母：把孩子的高成就當成不確定未來的救命稻草，犧牲自己的生活和成就感，甚至為了進名校走偏鋒？ 菁英教養帶來的傷害：只看重個人的目標、失去對學習與生活的熱情，陷入完美思維，忽視內在休息，不瞭解自己…… 本書也引用心理學、教育學與經濟學等各領域研究，幫助父母辨認教養焦慮的深層因素。作者特別提出「重視感」，而非用狹隘的優秀標準來看待孩子，鼓勵大人從成就中鬆綁，幫助孩子從小奠定自我價值感，以此培養韌性、同理心、為他人付出的意識，我們的下一代也才能獲得心理健康與社群生活的意義。 不要讓我們的匱乏感，世襲到孩子身上，讓本該活出豐盛的生命變得貧瘠。這本書讓父母看見自己內心的擔憂和恐懼，陪著孩子一起建立健康的學習態度。——尚瑞君（暢銷親子作家） 「說對的話」、以及提供很多的體諒、理解、無條件接納、陪伴與情感支持，這些都陪著我與學生度過一關又一關的艱難，而這本書把這些教養的險阻都鉅細靡遺的整理出來。——楊陽老師（作家／補教老師） [本書特色] 1. 檢視父母對孩子課業表現的擔憂，拆解親子關係的未爆彈 2. 從心理學、經濟學、發展科學等研究，陪伴父母找出解方 3. 用重視感的教養觀點，讓孩子調適競爭，找到屬於自己的目標 4. 幫助從小學到青少年的孩子奠定良好的自信心和自我價值感
蒙特梭利的育兒黃金三年，從建立安全感到培養好習慣
►某些「哄睡神器」使用不當，有可能造成嬰兒窒息？ ►孩子對「臭被被」愛不釋手，其實是他獨立的展現？ ►小孩只在媽媽面前鬧脾氣，是出於對母親的信任感？打造自主學習環境，啟發寶寶專注力與創造力； 科學應對成長難題，促進情感發展與自信心建立！ ▎探索寶寶成長的第一步：理解與安全感的建立 從出生的那一刻起，寶寶的每一個行為背後都隱藏著對世界的初次探索。本書首先剖析0到2個月寶寶的行為，幫助父母破解哭鬧、驚跳反射等常見現象的背後秘密。為什麼寶寶總是需要被抱著才肯入睡？「求抱抱」的行為背後是對孕期熟悉環境的依賴，還是對新世界的不適應？本書提供了專業解釋，並指出如何在不過度依賴抱睡的情況下，建立寶寶的內在安全感，讓他們學會自主入睡。這些早期的安全感建構，將成為孩子日後穩定情緒、健康發展的基石。 ▎喚醒好奇與專注：啟發寶寶主動學習 孩子的專注力和好奇心是學習的核心動力。本書不僅介紹了如吊飾、抱枕等有助於培養寶寶情緒穩定和專注的工具，還深入分析了這些物品如何在日常互動中幫助寶寶發展手眼協調能力，提升他們的自主學習興趣。透過實踐操作，父母可以幫助寶寶從被動學習轉為主動探索，讓孩子更有信心地與外界互動。這些專注力的培養方法，將為寶寶未來的閱讀、學習與生活技能打下堅實基礎。 ▎破解育兒迷思：面對成長中的變化 隨著寶寶的成長，父母會面臨許多困惑：寶寶突然厭奶了，應該怎麼辦？他總是喜歡吃手，這樣正常嗎？本書針對3至12個月寶寶成長中的變化提供了科學解答。從厭奶期的應對技巧，到如何正確引導寶寶面對口腔期和自我認知的初次探索，每一個成長階段的挑戰，都有著對應的解決方案。父母將學會如何正確觀察寶寶的需求，並採取溫和而有效的方式，讓寶寶順利度過成長中的每一個關鍵期。 ▎促進自主與自信：讓孩子從遊戲中學會掌控 遊戲對寶寶自主性和自信心的發展至關重要。從簡單的「地板時間」到充滿挑戰性的「推車學步」，書中介紹了一系列促進寶寶手眼協調、身體運動能力和空間感發展的活動。這些活動不僅幫助寶寶增強身體控制力，也讓他們在自主探索中找到自信和掌控感。無論是從搭建小空間、玩耍小樂器，還是引導寶寶學會自己吃輔食，每一個設計都旨在幫助孩子在玩樂中發展核心能力。 ▎解決成長中的難題：為父母提供全面指導 當寶寶進入1歲半到3歲的階段，父母將面臨更多挑戰：分離焦慮、固執行為、磨蹭拖拉等常見問題，讓許多家長感到手足無措。本書以溫和而科學的方法，幫助父母理解這些行為背後的原因，並提供具體的應對策略。書中特別強調了建立親密的親子關係，運用適當的溝通技巧，以及如何在家庭環境中創造支持孩子成長的空間。透過這些實用的育兒指導，父母能夠更好地幫助孩子在情感、社交和自我管理方面健康成長。 〔本書特色〕 本書聚焦孩子從出生到三歲的重要成長階段，為照顧者提供了實用的育兒知識與技巧。透過解析寶寶的行為模式，如哭鬧、驚嚇反射、厭奶期等，父母能更好地理解孩子的需求，並採取正確的引導方式。此外，作者亦介紹了促進孩子專注力、自信心的方法，讓孩子在自主探索中健康成長，為未來的社交和學習奠定良好基礎。
爸媽別急，孩子只是慢慢學：兒童腦神經學博士啟動天賦的祕密
怎麼教都聽不懂？花時間陪伴，就像打空氣？考試倒數是家常便飯？兒童腦神經學博士：先別急著在表面找問題，不如深入「孩子腦」找端倪……▍特別附錄 ▍測測看！孩子的學習困難在哪裡？【內容簡介】不是孩子搞不懂，是我們沒搞懂孩子的大腦。為什麼孩子好似聽懂了，卻還是不會寫？撐不過半節課，整個人就放空？老是自言自語，不聽人說話？其實，只要了解兒童大腦的運作，多一點點幫助，孩子未來就有機會往上跳一階。20年腦科學研究10年男孩爸爸實戰1000+臨床案例鑽研「孩子腦」的博士專家～翁仕明，為學不好的孩子而寫，當我們了解「孩子不是故意的，他們可能想做卻做不到」，就能有更多的溫柔包容，給孩子最需要的學習陪伴。＃「寫字又亂又醜」→對符號的閱讀、辨識有困難。＃「99乘法背不會」→大腦程序記憶影響數感表現。＃「只能專注15分鐘」→視知覺與聽知覺的連動處理緩慢。大腦天生愛學習，你找到適合它的方法了嗎？兒童腦神經學博士的兒子――也曾被學校關注「是否有學習困難？」然而在親自觀察、陪伴、領讀後，發現只是孩子的學習屬性不一樣。學習困難或許無法解決，但可以改善！從困擾家長的20個狀況，深入剖析孩子可能面臨的15種學習困難。閱讀困難／書寫困難／注意力集中困難 / 記憶固化困難／程序記憶困難／數學困難／知動覺困難 / 視知覺困難 / 聽知覺困難 / 視聽知覺困難 / 工作記憶困難／睡眠不足造成記憶困難 / 言語困難 / 非語文學習困難 / 單側聽損◤與其揠苗助長，不如找到適合的學習法◢家長可以這樣做！▎辨別孩子的「不能」與「不為」▎利用日常運動訓練孩子▎規律作息養成專注力▎室外活動刺激感覺統合……◆家長心安定，孩子才會好◆〆起跑點跟終點只是片刻，過程往往最重要。〆瓶頸永遠存在，不該自我框架。〆孩子是我們的延伸，而不是我們。〆學習最重要的核心，並非成果，而是完整的歷練過程。〔特別收錄〕★學習障礙的定義★學習障礙、閱讀障礙、書寫障礙的區別★特教生需要的鑑定安置
曲老師的情緒素養課(修訂版)：生活中教出孩子的高情商和好品格
決定人生成就的是EQ，不是IQ！最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！孩子們暱稱他是光頭，他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師，以十餘年和孩子密切互動的經驗，分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢？學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心，順利解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法，讓孩子對他言聽計從？原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的曲老師，分享他十多年的教學經驗，傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能自在地優游於各種外在環境中。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）方新舟 &誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華 &前教育部長、政大科智所教授姜義村 &國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠 &學思達創始人葉丙成 &教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人【好評推薦】（依姓氏筆畫序）吳佑佑 &宇寧身心科診所醫師吳明柱 &財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝 &博幼基金會執行長陳品皓 &治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文 &臺東縣桃源國小校長藍偉瑩 &瑩光教育協會理事長我們每一個人，在某一個時間點，因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折，都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟（財團法人誠致教育基金會創辦人）這本書，用孩子生活中的實例做為引子，輔以深入的理念分析，還有許多可以實作的練習，對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言，都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華（前教育部長、政大科智所教授）令人讚嘆、驚豔和溫暖的情緒素養課！希冀能藉由本書，幫助你我透過親子共學培養情緒素養，建構高情商和好品格，讓孩子們能夠有更好的信念面對未知世界的挑戰。——姜義村（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授）讀完這本書，爸媽跟老師們便可以非常清楚地了解情緒素養教育怎麼做。同時也可以在許多的案例中，看到跟自己孩子類似的狀況，進而知道如何去做處理。我鄭重推薦這一本書，給每一位關心孩子的爸媽跟老師。——葉丙成（教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人）我拜讀之後，感覺此書有三大特點：一、全書理論與實務兼具；二、詳述各種具體操作指南；三、看似特殊卻普遍，是適用於大多數孩子以及大人的書。——張輝誠（學思達創始人）智鑛的書強調運用真實情境進行特殊生的學習。這不僅是他的經驗累積，更是他的理論實踐。透過實例說明，提供了清楚的工具與理論，更涵蓋了各種可能的情況，是現場教師與家長陪伴孩子、成為支持他們成長關鍵力量的重要參考。——藍偉瑩（瑩光教育協會理事長）
陪孩子長大：36個RAP深度陪伴工具成為更好的父母
★輕鬆高效的深度陪伴，勝過千篇一律的無效管教。★36個深度陪伴工具，適合所有家庭的有效養育。本書共分五章，分別是深度陪伴，給孩子最需要的愛；RAP養育法，實現深度陪伴的好幫手；R關係，構建親密牢固的親子關係；A意願，培養有內在驅動力的孩子；P能力，智慧地發展孩子的多元能力等。其中，R代表：關係—構建牢固的親子關係。A代表：意願—培養有內在驅動力的孩子。P代表：能力—發展孩子的多元能力。父母可以把這本書想像成一堆樂高，每一個家庭都可以根據自己的陪伴現狀，去搭建出與自己當下陪伴孩子問題最相似的「樂高」形狀，這就是幫助父母實現陪孩子長大最客製化的養育方案。
撕掉孩子的NG標籤，先接納再賞識，掌握管教的鬆緊套書(共2本)：管教，要掌握鬆緊＋撕掉孩子的NG標籤
〔第一冊內容〕 管教，要掌握鬆緊 親職教養專家黃登漢的幸福教養方程式 收錄38則民主型教養哲學，握緊不是控制，而是要給適當的引導與要求，放鬆不是放任，而是要給充分的支持與信任。 ＼管教孩子就像放風箏，要知道該放鬆或該握緊的時間點！／【民主型教養想學好，教養惡習先丟掉】‧「兒子要窮養，女兒要富養。」教養最重要的是「同甘共苦」‧比考試還要更重要的東西──人生的想法‧多些聆聽，少些大道理，才能知道孩子真正想法‧孩子不需發言人。表述機會培養說話條理與邏輯‧做孩子的燈塔。無止盡的付出不是愛，而是陷害‧支持孩子往興趣發展，別硬把他塞進升學這條路‧當孩子隱私權萌芽，大人不只要尊重，還要捍衛 ＼再忙，都要陪孩子一起成長！／實踐民主型教養課的關鍵在「了解」，唯有知道孩子的個性與興趣，才能幫他找到最適合的學習模式！【這樣教，孩子不學壞！】‧去了解孩子的個性與交友的環境‧用做家事的機會教孩子處世道理‧放心，放手，這是信任的第一步‧從壓歲錢零用錢建立孩子價值觀‧每天抽出固定的時間與孩子相處‧培養孩子良好的人生態度與習慣‧教孩子競爭不如教他合作的重要 【這樣教，學習高效率！】‧訂立讀書時間表，不如訂遊戲時間表‧養成孩子主動查資料、找答案的習慣‧孩子提問時，請他先說以了解的部分‧就算不知答案為何，也不能隨便應付‧聲明「只說一遍」，強化孩子專注力‧與孩子對話時，修正他用詞的精確性‧協助孩子把學習內容與日常生活結合 【有感而發‧增訂收錄】1.「兒子要窮養，女兒要富養。」我不以為然！2.再省吃儉用，也不要把錢看的比人重要3.比考試還要更重要的東西──人生的想法4.孩子想當電競選手！ 〔第二冊內容〕撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教 完美主義是一種慢性中毒。唯有接受孩子的出槌，賞識「做得到」的部分，才能復原他的自尊與自信，取得解毒處方。 身兼老師與母親角色，貼近教養實境的超實用分享：／ 20個教養新法 ／破除迷思，拆解地雷，穩接每顆變化球／ 8組金牌步驟 ／必學操作妙招＆重現40種以上教養情境／24道必勝練習題／現學現用多多練習，溝通互動不卡卡 8步驟避開教養地雷區，孩子成長不NG！1／聚焦當下的『收心操』／看一看周圍景觀，摸一摸身邊事物孩子常在關鍵時刻神遊嗎？先聚焦心思，他們才能回到當下，進入眼前的情境，提升專注力。 2／釋放壓力的『開心操』／鼓勵轉移目標，改做喜歡或有興趣的事高壓讓孩子變成壓力鍋，隨時有爆開危機。鼓勵他做些喜歡的事，讓「不開心」走開，「開心」回來。 3／雙向溝通的『神奇咒語』／用孩子高度思考，才能「換句話說」強迫孩子接受大人想法，是前方禁止通行的單行道。用神奇咒語展現誠意，就能開啟對話的橋梁。 4／突破心牢的『心靈橡皮擦』／問他、聽他、懂他，當孩子心靈捕手別下令不哭不氣不准鬧，情緒不是要消失就消失。讓孩子多講幾次，發掘線索，引導他處理負面事件。 5／增強正能量的『倚天劍』／回想開心的往事，增加感官使用度體驗記憶中的美好，擁有正面情緒，戰勝負能量。充滿正能量的孩子，未來發展與成長自然步上正軌。 6／銷毀惡魔聲音的『屠龍刀』／寫下「惡魔聲音」，並徹底的毀滅它心裡住著天使與惡魔。消滅惡魔聲音，才能拋開枷鎖，協助孩子消除負面思緒和心靈垃圾。 7／主動反省的『真心話不冒險』／學習善問技巧，找「對的理由」要是據實以告會被罵，誰想說真話？在安全時空說真心話，孩子同步自我檢視，達到反躬自問的效果。 8／說『謝謝你幫助』的超強力道／增強感謝力量，千萬別當省話爸媽接收幫助說「謝謝」是基本禮儀，但想讓孩子有幫助成功的正面經驗，記得用「謝謝你的幫助」加強力道。 誠摯推薦（依姓氏筆畫排序）米米（迷路媽） 親子部落客吳寶春 世界麵包冠軍侯乃榕 中視新聞主播湯子瑢 玩樂教養實踐家戴勝益 益品書屋與王品集團創辦人
法國媽媽的旁觀育兒：韓國470萬父母的育兒導師，示範「不插手」教養，遲到、依賴、不讀書、講不聽、無禮……迎刃而解。
◎ 孩子睡過頭快遲到？我絕不飛車送到校，就讓他遲到被老師罰。 ◎ 90%的育兒焦慮，都來自「鄰居」。媽媽聚會，不用參加。 ◎ 孩子說錯話？別罵。提醒他，是「這句話」錯了，不是「你這個人錯了」。 ◎ 找不到東西要你幫忙？不想認真念書？「那是你的人生，自己看著辦。」 作者崔銀雅是韓國小學老師、兩個女兒的媽媽，在第一線執教超過12年， 素有「韓國470萬父母的育兒導師」之稱。 她曾飽受產後憂鬱症的折磨，白天帶小孩，晚上還得到醫院照顧癌末母親， 有好長一段時間，當老大不睡覺、老二不吃飯， 她把憤怒都發洩在家人身上，甚至一度想離婚。 而後因先生工作關係，全家移居法國， 她瞬間從一位資深小學老師，成了陌生異地、語言不通的全職媽媽。 聽不懂法文，她根本無法「插手」孩子們的學校生活， 唯一能做的就是「旁觀」，讓孩子自己處理。 結果一年後，孩子靠自己就升上英、法語正規班， 也能早睡早起、準備早餐、分擔家事， 讓她這個本來事事插手的媽媽，體會到「旁觀育兒」的力量。 ◎管他大便還是大醬，親身嘗過就知道 ‧說教沒用，體驗就會記住 孩子的東西不見了，媽媽只要旁觀說：「我不知道，你自己找！」 ‧指令要簡單再簡單 寫字鬼畫符、房間像豬圈、做啥都叫媽媽…… 一直指責、批評，他更容易出錯，你要改變指令： 「快一點」→「把積木都裝在這裡」 「給我全部重寫」→「專心算這題」 「這誰看得懂？」→「你可以再寫一遍嗎？」孩子就會自動自發。 ◎教養，從劃清界限開始 ‧要求孩子力所能及的事 把任務交給孩子，你立刻減少80%的嘮叨。 試試看：「請幫我泡一杯咖啡。」、「要喝水自己拿。」效果超乎想像。 ‧為什麼難搞的孩子，就帶到咖啡廳教訓？法國媽媽最會這一招 本書提供實用的旁觀育兒技巧：階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等， 讓你從崩潰瞎忙到悠閒育兒，只要媽媽好好生活，孩子就會好好長大。
兒子使用說明書【暢銷插畫版】：對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。 作者以專家的理性和母親的溫暖，解答關於教養男孩的種種疑問。 對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議。 本書將暢銷書《兒子使用說明書》的內容加以濃縮，並搭配生動活潑的插畫，精選出教養兒子的40個秘訣，包括了解兒子的大腦發展特徵、如何應對兒子的叛逆行為，以及如何鼓勵兒子探索和冒險，並在失敗中學習等。 作者黑川伊保子為腦科學專家，書中結合腦科學的專業知識，以及教養兒子的親身經驗，不但寫出能讓媽媽們產生共鳴的教養心聲，也顛覆諸多刻板的管教認知。 作者認為，人類就跟人工智慧一樣，對他們輸入什麼樣的資訊，對方也會輸出同樣的訊息。所以，如果希望兒子將來對媽媽能說體貼的話，那麼媽媽從小就要用體貼的話來教育孩子，日後孩子長大，更能成為「媽媽也會欣賞的好男人」。 為下列狀況傷腦筋的媽媽，請務必閱讀本書！ 常被兒子搞得很煩躁 兒子一直提問，讓你招架不住 希望兒子能對你說體貼的話 不知道要讓兒子依賴到什麼程度才好 希望培養兒子的忍耐力 希望知道兒子失敗時，父母該怎麼做 希望讀國中的兒子成績和身高都能提升 兒子進入叛逆期就像變了個人，讓你覺得很失落 關於兒子這種「生物」 容許兒子有「視而不見的習慣」，是最基本的教養法則。 八歲前有多少時間花在「發呆」，是決定人生勝負的關鍵。 不要問兒子「為什麼？」，而是改問他「怎麼了？」 在需要提醒兒子的關鍵時刻，就說：「身為男人，這麼做不酷」。 「依賴」兒子，是很有用的技巧。 本書特色 以精簡的文字說明「該怎麼做」，更符合「使用說明書」的概念。 讓無暇閱讀長篇文字的父母讀者，也能速效吸取重點。 父母在理解兒子成長過程中的心理和生理變化後，能更輕鬆應對教養男孩的挑戰。 誠摯推薦（按姓氏筆畫排列） 王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ∣ 尚瑞君 親子作家 ∣ 陳安儀 親職教育老師 ∣ 張美蘭（小熊媽） 親職、繪本作家 ∣ 彭菊仙 暢銷作家 ∣ 楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法〔暢銷修訂版〕：----破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養
孩子是I人？還是E人？了解彼此不同，建立親密關係不心累！&&&孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變，透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。&用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！高中（含) 以下學生家長及老師必看！引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI？性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格？MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2）如何使用MBTI來找出16型性格密碼將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ 1.&拼命三郎型 （ISTJ）追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。2.&生活觀察家型（ISTP）安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。3.&關懷照顧型（ISFJ）&內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。4.藝術家型 （ISFP）&& 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。6.好奇分析型（INTP）&& 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。7.知心好友型（INFJ）&&& 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。8.夢想家型（INFP）&&& 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 （ESTJ）&& 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型（ESFJ）&& 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。16.自由樂活型（ENFP）& & 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。 （速見Part 3）&本書特色1.&循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。2.&透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。3.&透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。特別收錄家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！關於孩子性格特徵的40個為什麼？&專業推薦（依來稿時間排序）APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成前教育部政務次長 范巽綠圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬台灣師範大學名譽教授 林福來暢銷親子作家 彭菊仙中國人壽業務經理& 楊桂英前新北市文化局長 李斌親子教育講師 林靜霞台南市仁德文賢國中校長 陳麗如APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成中國文化大學社會科學院院長& 郭靜晃社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真社團法人中華青山春社會福利協進會理長事& 李錦雲台北市立格致國中校長& 詹馨怡小兒科醫師、新光醫教學部主任& 穆淑琪插圖繪者介紹何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座林劭禹／貓般的詩意與傭懶
彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英文雙語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張
1,唯一從脈輪情緒彩虹切入，帶著孩子大人認識情緒與身體的關係，認識身體開始，認識情緒! 2, 不只教辨別情緒、更教如何平衡情緒的解方。讓大人家長輔導師更輕鬆引導孩子接納自己、懂得平衡情緒! 3,多位瑜珈老師、社工師、共學團體團購用書，並輔以怪獸卡，單張介紹個別情緒，提升孩子辨別情緒的能力! 4, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫中英雙語故事書，搭配情緒怪獸卡，讓教師家長孩子遊戲中學習情緒。 5,中英雙語故事，適合親子共讀，學校導師共讀，讓孩子享受閱讀學習雙語。 6,學校輔導老師、瑜珈老師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦，令人感動的正念卡！！ 彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡 v 台灣第一套整合情緒、瑜珈、靜心、中英雙語卡 v 不只辨別情緒，更平衡情緒 v 情緒卡、瑜珈卡、正念卡一次滿足! v 兒童青少年正念卡辨別情緒卡 v 6~99歲都適合的正念卡 面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！ 面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！ 國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！！ 本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！ 本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。 本書特色 1, 從認識身體開始，認識情緒! 2, 不只教辨別情緒、更教如何平衡情緒的解方。 3, 書並輔以怪獸卡，提升孩子辨別情緒的能力！ 4, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 5, 中英雙語故事，讓孩子享受閱讀學習雙語。 6, 學校輔導瑜珈老師家長群一致推薦！ 更多彩虹情緒怪獸書加卡片訊息，請追蹤社群帳號 FB╲IG╲YT╲podcast╲line： 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 6分鐘影片，彩虹情緒怪獸書+卡片最完整使用 https://reurl.cc/rv5Qex 彩虹情緒覺察系列有：《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡。歡迎您自行搜尋選購，方便共讀與活動運用。
你可以不必生氣，與孩子共創更好的關係！《正念教養培育好人》＋〈兒少創傷療癒球〉
〈兒少創傷療癒球〉我們每個人，都可以成為孩子療癒社群、更為安全世界的一部分。但我們也了解到許多兒童的照護方式或服務，其實正在傷害孩子。11個實用提醒，引導你去省思如何給予孩子關懷、陪伴、了解和傾聽，才能讓他們健康成長，或是協助他們從創傷中復原。-------------------------------------------------------------《正念教養培育好人》從你的內在走入孩子的內心！協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係；數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！不只是一本教養書，更是一本個人成長書！不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係，讓你與孩子建立起終生相愛的連結！★★★美國Amazon家庭關係類&人際衝突類銷售第1名★★★★★★銷售已超過20萬本★★★我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。——杭特．克拉克－菲爾茲★教養不是一件簡單的事？！許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到——→從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。→學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。→好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。→建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。→學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。★教養孩子成為好人的正念之路我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是——→從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。→照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。→若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。→我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。★8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。→修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡→初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒→解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫→自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語→處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法→傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽→說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」→解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信→祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息要養育出心目中的孩子，父母必須成為自己心目中的人。【名人的慈心推薦】吳娟瑜 / 國際演說家暨親子教育專家李怡如Sangeeta / 正念減壓MBSR與正念瑜珈老師，桑吉塔正念瑜珈與靜心空間創辦人李家雯（海蒂） / 諮商心理師、《教養是合作》作者、兩個孩子的媽胡君梅 / 華人正念減壓中心創辦人黃之盈 / 心理諮商師溫宗堃 / 臺灣正念發展協會榮譽理事長魏瑋志（澤爸） /親職教育講師
蒙特梭利代表作：發現兒童
【科學感官訓練】激發孩子的學習熱情，為「生活」做好準備 【打破傳統束縛】強調自然、運動與感官訓練，培養全人發展 【父母必讀指南】掌握蒙特梭利教育法，助孩子健康快樂成長 ▎打破傳統教育的嶄新理論 蒙特梭利提出了一個全新的兒童觀，認為傳統教育方法限制了兒童的自由和求知欲，導致他們的心理和成長受阻。她倡導自然教育、運動教育和感官訓練，強調教育應該為生活做準備，而非僅僅為上學做準備。 ▎父母和教師的教育指南 蒙特梭利反思了父母的教育方式，提出了透過科學的感官訓練來喚醒孩子學習熱情的方法。她還為教師們提供了理論依據，強調教師應該因材施教，引導孩子自主學習，尊重他們內心的需求。這為父母和教育工作者提供了具體而可行的指導，幫助他們以更科學的方法來教育孩子，讓他們健康快樂地成長。 ▎教育學中的科學實驗 蒙特梭利在書中強調了科學在教育中的應用，提倡透過觀察和反思來發展兒童的專注力和獨立思考能力。她的教育方法基於她對智力缺陷兒童的研究，並進一步拓展到對正常兒童的教育實踐中，並強調兒童需要自由發展天性。 【完整呈現蒙氏教育精髓】 全譯版本忠實呈現了蒙特梭利的教育理論精髓，譯者以現代人的閱讀習慣進行了系統翻譯，保證了理論的完整和表達的流暢性。本書闡述了蒙特梭利的理論，從自然教育、運動教育、感官訓練到教學技巧和藝術能力培養，為現代早期教育工作者和父母提供了教育孩子的必修知識。 【全球教育的持續影響】 本書自出版以來，暢銷全球100多個國家，為兒童教育帶來了革命性的變革。其教育原則和方法在早期教育領域得到了廣泛的認可，並為無數的兒童提供了更好的成長機會。蒙特梭利的教育理念至今仍在影響著現代教育，成為父母和教育者們不可或缺的教育指南。本書特色：本書為蒙特梭利教育的經典著作，完整呈現兒童教育的革命性理念。蒙特梭利打破傳統，強調尊重兒童天性，透過自然教育、感官訓練等方法喚醒孩子的學習熱情。為父母提供科學養育方式，並提供教師引導孩子自主學習的理論依據。
蒙特梭利早期教育法：尊重天性×感官訓練×激發潛能，從「兒童之家」到全球課堂，自由與紀律並存的全面發展之書
【為孩子創造環境，而非干預他們的天性發展】 ◎感官訓練與生活技能相結合，讓學習變得自然高效 ◎理解孩子的內在需求，尊重個性，激發創造力與自律性 ◎教具設計精妙，透過實踐掌握知識，培養觀察力和專注力 【蒙特梭利的教育理念】 蒙特梭利的核心理念在於尊重兒童的天性，讓他們在自由中學習和成長。她主張廢除傳統教育中的獎懲制度，認為真正的紀律來自於孩子的內在動力，而非外在強加的規則。蒙特梭利教育法透過環境的設計和學習材料的引導，幫助兒童發展獨立性和自律性，讓他們在自由選擇中學習如何自我管理和約束。 【感官訓練與自主學習】 蒙特梭利認為幼兒學習的第一步來自感官的發展，透過反覆的感官刺激，孩子能夠更精確地感知世界。她設計了一套教具，專門針對觸覺、視覺、聽覺、味覺和嗅覺的訓練，幫助孩子提高感知能力。這種訓練強調反覆性，讓孩子在多次練習中增強觀察和判斷能力，這也是科學教育的基礎。 【科學化的教學法】 蒙特梭利提倡科學化的教育方式，教師應該像科學家一樣觀察孩子的行為，根據每個孩子的特點來設計教學計畫。書中強調教師的角色是引導而非支配，他們應該為孩子創造一個適合學習和探索的環境，而非以強制的教學方式來干預孩子的自然發展。這樣的教育方法不僅適用於特殊兒童，也可以運用於正常兒童的教學，促進每個孩子的全面發展。 【生活技能與全面發展】 蒙特梭利認為幼兒教育不僅僅局限於學術知識的傳授，生活技能的培養同樣重要。書中對於生活實踐的練習，如清潔、秩序、禮儀和會話等，提供了具體的指導。這些活動幫助孩子準備適應社會生活，學習如何與他人相處，培養他們的自信心和責任感。同時，蒙特梭利也強調體育鍛鍊的重要性，認為身體活動和運動是孩子全面發展的一部分，應該與智力和感官訓練並行。 【語言與數學教育】 在語言發展方面，蒙特梭利提出了一套系統化的方法，強調語言是兒童認知世界的重要工具。她介紹了如何透過觀察、講故事和書寫，來培養兒童的語言能力。至於數學教育，書中則詳細描述了如何將抽象的數字概念以具象化的方式呈現，幫助孩子更自然地理解數學運算的原理。這些方法不僅適合幼兒，也可以為學校的初級教育提供有益的參考。 【教具設計的獨特性】 蒙特梭利教具是她教育法的一大特色，這些教具是專門為孩子設計的，旨在激發他們的學習興趣和探索精神。每一件教具都經過精心設計，能夠讓孩子透過操作和實踐進行學習。從感官訓練的教具到語言、數學的學習工具，蒙特梭利的教具設計注重兒童的自主學習過程，讓孩子們在使用中能夠自然掌握知識，並提升他們的專注力和思維能力。 【父母與教師的角色】 本書反思了傳統的養育方式，強調父母應該學會真正理解和愛護孩子，為他們提供一個適合身心發展的環境。父母不應只關注孩子的學業表現，而應該更加關注孩子的內在需求，尊重他們的個性和自主權。蒙特梭利提倡的教育方式，讓孩子的創造力和潛能得到最大限度的釋放，這也使父母和教師之間的合作顯得尤為重要。 本書特色：本書為蒙特梭利的首部兒童教育專著，匯集了其在「兒童之家」的實踐經驗，提出了一套系統化、科學化的幼兒教育方法。不僅為現代兒童教育奠定了基礎，更重新定義了自由與紀律的關係，強調父母和教師應創造適合兒童自主學習與全面發展的環境，並提供了感官訓練、閱讀書寫等詳細教學指導。
從叛逆到共鳴，與青春期的深度談心
當更年期遇上青春期，如何有效且和平的溝通？安全邊界感×人事分離法×內在歸屬×隧道期挑戰……用理解代替爭吵，在叛逆期開啟親子的深層對話！▎青春期挑戰與親子溝通障礙本書聚焦於青春期孩子與父母之間的溝通困境，從孩子開始出現叛逆、無法順暢交流的真相出發，深入探討青春期親子關係中常見的問題，如「中二病」、「隧道期」等概念，這些都象徵著孩子們在青春期所經歷的內心變化和外在表現。本書系統性地揭示了導致親子溝通變調的原因，並總結出親子間常見的幾大衝突陷阱，幫助父母了解到孩子心理成長中的真實需求與挑戰。▎溝通策略與情感連結本書不僅剖析了青春期孩子的行為特徵，還提供了具體的溝通策略，幫助父母拆除無形的溝通障礙。書中討論了多種常見的無效溝通方式，如嘮叨、否定、威脅等，這些方式往往無助於解決問題，反而加深了親子之間的隔閡。透過具體的案例分析，作者提供了實用的對話技巧和情緒管理策略，讓父母能夠在日常生活中有效應對孩子的反抗、敏感情緒與學習壓力，從而重建親子之間的情感連結。▎修復親子關係的實踐指導書中進一步探討了如何修復受損的親子關係，強調了「和解」與「聯盟」的重要性。父母不再需要在親子較量中保持絕對的權威，相反，學會接受孩子的感受，尊重孩子的內心需求，才能真正促進溝通的流暢。作者提倡以低壓的「低碳溝通」法，讓孩子感受到被理解和尊重，並透過具體的「特殊時光」儀式等方法，幫助父母與孩子共同建立一個更加開放、親密的家庭氛圍。▎賦能孩子，讓愛流動最終，本書著重於如何透過溝通為青春期孩子「賦能」，使他們在父母的支持下能夠更加自信地面對未來的挑戰。父母的每一句話都可以成為孩子的「加油站」，因此作者提供了多種溝通工具，如「剝洋蔥法」、「兩步讚賞法」等，幫助父母用正向語言鼓勵孩子、增強他們的自信心。同時，書中也提醒父母避開可能削弱孩子自信的「陷阱」，如錯誤的讚美和標籤化溝通，從而實現親子之間的雙贏，讓孩子在成長過程中感受到來自家庭的支持與愛。【本書特色】：本書深入探討青春期親子溝通的難題，結合心理學理論與真實案例，為父母提供實用的溝通策略。以其系統化的分析，從青春期叛逆的根源到情感連結的修復過程，幫助父母理解孩子的內在需求。書中強調賦能的重要性，鼓勵父母透過正向溝通，為孩子提供情感支持，並避免無效或有害的對話方式，使親子關係更融洽、健康、互相滋養。
蒙特梭利兒童教育手冊
創造自由環境，尊重兒童需求！讓孩子在自發學習中塑造健全人格感官訓練×專業教具，在遊戲中提升觀察力與協調能力提供孩子自由探索空間，促進運動、語言與感官的全面成長▎兒童之家：自主學習的環境蒙特梭利特別重視「兒童之家」的創設，這是一個為孩子提供自主學習與發展的空間。在這個環境中，孩子們可以自由探索，透過各種專門設計的教具進行運動、感官和語言的訓練。這些教具並不是單純的玩具，而是根據孩子發展規律設計，幫助他們培養精細動作、協調能力與專注力。▎科學化的教育方式書中提出的教育方法建立在科學基礎上，特別是對孩子心理和身體發展的理解。蒙特梭利強調兒童的學習過程應當遵循其自然成長規律，教育者應該充當觀察者和引導者，而不是主導者。這種以孩子為中心的教學方式，讓孩子在尊重和自由的環境中成長，既滿足了孩子的自我需求，又促進了他們的智力發展。▎感官與語言訓練的關鍵蒙特梭利特別強調感官訓練，認為孩子透過感官體驗來認識世界。書中詳細介紹了各種感官教具的使用方法，例如圓柱體插件、立方體積木和各種形狀的幾何體，這些教具幫助孩子透過觸摸、觀察和比較來提升感知能力。此外，語言發展也是重要一環，蒙特梭利透過一系列字母教具，讓孩子在遊戲中自然習得語言技能。▎父母和教師的角色蒙特梭利認為父母在兒童教育中的角色非常重要，應為孩子創造一個支持自主學習的環境，而非過度干涉孩子的活動。她建議父母提供豐富教具和適當指導，讓孩子透過實踐來探索世界，從而培養他們的秩序感、自律性和責任感。▎運動神經與協調能力的培養運動神經訓練在蒙特梭利教育體系中占據了重要位置，書中介紹了如何讓孩子透過日常行為、家務勞動、手工勞作和體育活動來提升協調性和運動技能。例如，孩子們會透過「沿線走」這樣的練習學會控制自己的身體動作，從而達到身心合一的狀態。這類活動不僅強化了孩子的體能，還促進了他們的專注力和自我控制能力。➔蒙特梭利教育的全球影響憑藉科學化的教育理念和實踐方法，本書不僅在西方教育界產生了深遠的影響，還成為各國教師與父母的重要參考書籍。書中的理論推崇尊重兒童的自然成長需求，為當代教育提供了一種全新的視角和方法論。本書特色：本書是蒙特梭利為家長和教育工作者所創作的經典操作手冊，基於兒童自發性學習的理論，涵蓋運動、感官、語言等多領域的訓練方法。書中詳細描述如何透過教具為孩子創造自主學習的環境，並促進其身心發展。本書結合理論與實踐，助父母和教師了解孩子內在需求，強調以科學的方法尊重並引導兒童的自然成長。
15歲開始的領導養成課：如何讓人願意聽你說話、幫你做事、接受你做出的決定？
學會領導，畢業後自帶光芒！日本人搶破頭報名，史上最具價值的8堂「青少年領導養成課」！無數中學生認證超有效：「真希望全部大人也都給我好好讀一讀！」領導力並不是與生俱來，優秀的領導者也未必是成績最好的人，其實只要透過適當的訓練，任何人都能擁有領導他人的能力。★ ☆ ★我表現沒特別優秀，也能讓別人聽我的話嗎？碰到牽一髮動全身的麻煩狀況時，我該如何下決定？小組成員水火不容，氣氛好差，要怎麼做才能讓他們和平相處？大家態度都很消極，該怎麼做，才能叫得動別人呢？每次要表達意見時就緊張，如何才能好好表達想說的話？每個人從小到大都有接觸「領導」的機會，從擔任班級幹部，到小組分工合作，或是社團經營，都需要運用領導溝通的技巧。許多人自認不擅長，但事實上只是缺少訓練，只要給予他們證明自己的機會，就能脫胎換骨，發光發熱。數度翻轉日本教育界常識的「超級校長」工藤勇一認為，領袖特質已成為現代人必備的能力，許多人誤以為領導者一定要是出類拔萃的超人，但實際上領導更重要的是認識自己、理解別人，進而反覆思考，為團隊設定目標。出色的領袖不需要獨自作出完美的判斷，但要具有準備好面對任何結果的覺悟。本書透過8堂淺顯易懂的領導養成課，一步步教你如何凝聚團隊、活用人才、調解紛爭、掌握人心，更提供實務上的情境模擬與演練，有效解決所有在團體生活中會遭遇到的困境。看完這本書，一個充滿自信、人望極佳、喊水會結凍的你，將會就此誕生！★ ☆ ★這些問題，「領導力」都能幫你解決！．曾被人懼怕的「恐怖領袖」賈伯斯，如何變成「眾人愛戴的領袖」？．只需要有「白板」與「便利貼」，就能找出意料之外的好點子？．偉大的發明家及傳奇公司的創立者，竟只靠一個公式就做出正確的決定？！．統整意見時，竟然有比「多數決」還要更能尊重眾人意見的方式？．一次就給過的完美講稿，究竟有著什麼樣的技巧？．可以讓團隊所有成員都產生「當事者」的共識並樂在其中的魔法咒語是？．班上的不良分子竟然可以成為在運動會時提振全班士氣的關鍵人物？！．叫不動別人時，真正能翻轉局面的關鍵是……？讓人願意聽你說話、幫你做事、接受你做出的決定。從莘莘學子到社會人士都必須要懂的8堂必修課！☆★「超級老師」們集體盛讚★☆【丹鳳高中圖書館主任、作家】宋怡慧【作家、教育學博士】吳宜蓉【《自己的力學》作者、大學教授】洪瀞【作家、與點堂及野渡書屋創辦人、體制外教育家】陳茻【作家、國小校長】顏安秀專業好評！●推薦人依姓名筆畫序排列
醫生媽媽的親子教養術：12個教養策略╳28個小學生溫習秘笈
作者許嫣醫生的兩位女兒就讀傳統名校，但從不需要補習。每次考試前的溫習，就是三母女充滿創意樂趣的親子時間。讀者朋友經常問：「你如何兼顧工作、育兒、寫作，還能快樂地與孩子讀書？」於是撰寫此書分享經驗，希望給各位家長一點鼓勵！‧協助孩子建立自己的溫習方法，最終能夠獨立學習‧提升孩子的學習動機與專注力‧培養閱讀習慣，是成績好的最大關鍵‧中英數各科溫習攻略‧三種類型的孩子溫習方式：視覺型、聽覺型、動覺型‧考試時期的日常生活注意‧沒有考試的平日生活準備‧父母要「為自己好」，管理好自己的生活、情緒、誠信、進步，這才是對孩子最好！本書特色：● 想叫孩子溫習卻總是衝突不斷？許嫣醫生教你如何把考試溫習變成最好的親子時間！● 自幼便是學霸的醫生媽媽，列出12個常見教養難題的處理方法！● 考試前兩週才開始溫習？學習，不是時間越長就越好。溫習的時間是「愈短、愈專注」！● 本書是考試時期父母的急救箱，教你各種辦法和技巧！好評推薦：「要把培育和親子兩者融為一體，便要講求方法和藝術，這正是許嫣的秘笈，像似學習如來神掌，理性地規劃地漸進地述說她個人親子教養守則方法。」——莫樹錦教授，香港中文大學醫學院腫瘤科系主任「書中平實易讀得來條理清晰的文句，不但反映了一名職業女性對生活細緻入微的觀察，更透視出一位堅強母親理性睿智的分析……假若我更早一點獲取許醫生分享的智慧和方法，或許我和家中兩頭小魔怪一早便能搭上順風車，愉快地依循著她走過的道路，一路歡聲笑語地向前飛奔，也就不用走那麼多冤枉路了。」——鍾浩然醫生，瑪麗醫院急症室副顧問醫生、前香港大學醫學院麻醉學系榮譽臨床助理教授
小寶寶是從哪裡來的呢？親子共學的性教育
認識身體 × 保護自己3歲開始就要知道的性知識帶孩子建立身體界線，強化保護意識「媽媽～我是從哪裡來的？」「為什麼我沒有小雞雞？」「為什麼我的身體長毛了？」面對孩子的種種提問，你有辦法好好回答嗎？透過本書的引導，將可自然而然地向孩子傳遞重要的性教育。▍3～10歲就要開始的性教育過往總是要等到青少年時期，當身體開始轉變發育時，學校才開始告訴我們男女生理構造的不同，其實3歲開始，就要一步步帶領孩子了解自己的身體。及早認識身體，不僅可以建立正確性知識，更可以設下自我保護網。▍不害羞．不尷尬，落實在生活裡的性教育突然要向孩子解說性知識，可能會不知從何說起，甚至難以啟齒。本書作者野島老師擁有豐富的性教育傳達經驗，非常理解大人的困境，書中將傳授許多技巧，透過日常生活的親子互動，自然地向孩子解說重要性知識。像是和孩子洗澡時，一同討論及觀察身體變化，並建立「泳裝禁區」的觀念，這些身體禁區是不可以讓別人觸碰的！媽媽月經期間，教導女兒如何使用衛生棉，並避免傳遞出「月經好麻煩好討論」、「真讓人不舒服」等負面感受。▍可愛插圖，輕鬆進入親子共學的性教育世界透過可愛的插圖，解構男女身體大不同。以漫畫方式呈現出小孩子的疑問視角，讓爸媽更知道如何幫他們解答身體的疑惑。
10歲前的引導式說話練習：把握關鍵學習期，培養邏輯表達力！幫孩子建立高情商的溝通基礎
《這樣教，讓孩子贏在表達力》新裝封面版 ，培養出高情商孩子的說話術！沈雅琪 / 神老師 & 神媽咪、吳怡璇 / 治療師雙寶阿木、歐陽立中 / Supe教師、魏瑋志（澤爸） / 親職教育講師，聯合推薦！5～10歲是大腦建立「邏輯表達基礎」的最佳黃金期！以27個常見狀況劇 × 對話練習，帶你引導孩子學會正向溝通，讓「懂得說話」，成為孩子未來的人生助力！我都希望自己的孩子不論到哪，都能適應環境、受到喜愛；希望他們在遇到委屈時，能夠說出心中的話，而不是默默承受。希望他們懂得尊重他人，同時也能清楚表達自己的立場，說出：「我明白，但我認為……」而這本書，正是為所有希望孩子勇敢自信的父母而寫！• 你的孩子在外面總是不願意開口嗎？• 在學校受委屈、被老師誤會也不敢為自己發聲？• 擔心孩子面對同儕欺負或霸凌會默不吭聲嗎？本書由韓國教育專家撰寫，結合第一線教學經驗，設計出實用場景， 帶你把握孩子5～10歲學習說話的黃金期，透過具體的引導式對話，幫助孩子在不同情境下清晰、自信地表達自己！透過本書的練習，你的孩子將能夠：• 在面對朋友、老師、大人時，能夠清晰地表達自己的立場。• 遇到不公平或不舒服的狀況時，懂得保護自己，勇敢發聲。• 培養良好的說話習慣，增強自信心，增強對環境的適應力。因為孩子學說話的黃金時期只有短短幾年，越早學會聆聽和表達，越能在日常交流中展現自信，建立健康的人際關係。現在就一起透過本書，引領孩子建立正確的說話態度吧！當孩子擁有自主處理情緒和突發狀況的能力，更能從容應對未來的挑戰！◎ 本書特色：特色1．從日常對話中協助孩子「懂得說話」，發揮正向影響力！當孩子踏入學校，就開始進入社會生活！如何有禮貌地請老師幫忙？如何解決與朋友的誤會？在課堂上勇敢發問？本書將告訴你，如何趁孩子溝通模式尚未定型時，透過日常對話練習，幫助他們學會自信清晰地表達自己，把握正向溝通的力量。特色2．引導孩子認識說話的重要性，具體可行的實用對話練習！ 書中提供了在家庭、校園中常見，最能夠讓大腦記憶的對話情境。除了教導父母如何聆聽孩子，並引導孩子正確說話的方法，也能夠透過練習過程，學習到運用問句釐清當下狀況、辨別稱讚及羨慕的差別等，以具體的溝通技巧，讓孩子的表達更有邏輯、有自信、有條理。特色3．韓國首屈一指的育兒專家，兼具理論與實際經驗的教學！本書作者林英珠是韓國家喻戶曉的教養專家，不僅自身擁有豐富的教育經驗，也因為受到許多家長信賴，時常受邀在全國各地開設講座，並開設教育相關課程。在本書中，她將專業理論結合日常生活，以最符合家長需求的角度，提供最實用且實際的說話之道。特色4．透過話語，幫孩子從小建立尊重他人、保護自己的能力！懂得說話的孩子，人生將更有彈性！書中除了引導孩子在面對同儕、家人、長輩等不同身分的對象該如何說話，遇到不公平的事情、被冷落時該如何對應，也傳授確實傳達開心、委屈、愧疚的方法。從解決問題到表達情緒，給家長和孩子最全面的說話教養學。◎ 來自家長的五星好評：「這本書是關於父母親應該如何教孩子說話。第一個章節就打動我，『會說話的孩子，一定有會聆聽的媽媽』聆聽無論對父母或孩子，都是必須需要學習的能力。這本書很容易理解，我會自己多讀幾遍，然後告訴我的孩子。」「這本書很容易讀，因為是用情境來說明。孩子被拒絕或被取笑、遇到不公平的情況等等，我想所有家長多少都遇到過，卻很難得知孩子的內心怎麼想。我看過這本書後，第一個感覺是我必須自己先開始學習，而不是孩子。我深刻反省自己，是否在無意間說過讓孩子受傷的話？我也知道因為別人隨口說的話而受傷的感受，我不想將我的孩子也有同樣的經驗。」「在學習表達力這件事情上，父母佔有很重要的位置。我們都希望自己的孩子，無論走到哪裡都能夠討人喜歡。這本書是一個指南，可以在不同的情境下，透過觀察並引導孩子的言語，來幫助孩子學習正確的說話方式。這是一本可以一遍又一遍閱讀的書。」
與孩子同行，教養與成長的雙向旅程
孩子為什麼越哄哭得越厲害？別人家的小孩樣樣都會，難道我家的孩子發展遲緩嗎？建構安全感×傾聽需求×接納情緒×共情溝通……24堂幼兒養育課，理解孩子的種種費解行為，父母不再「育兒焦慮」！▎孩子獨特的成長需求 本書聚焦於男孩在成長過程中的獨特需求與挑戰，透過詳細的案例分析和實用的方法，幫助家長理解男孩的行為背後的深層原因。書中強調，男孩與女孩的發展方式不同，他們的情感、學習能力和社會互動都遵循各自的節奏。家長往往因為不了解這些差異，容易陷入焦慮和困惑。書籍希望傳遞的是：男孩的許多問題，例如情緒不穩定、進步緩慢、黏人，都是其正常成長過程中的現象。理解這些行為，家長能夠以更正向的方式回應與陪伴男孩。▎育兒不只是養孩子，也是育己 作者以自身經歷為基礎，深入探討養育男孩的挑戰與成長。她從一位全職母親的角色出發，經歷了從焦慮、迷茫到學習成長的過程，並分享了自己如何透過學習心理學、正面管教等育兒知識，成為了一名育兒專家。書中不僅談論如何幫助男孩成長，還鼓勵父母在育兒過程中反思自我，學會接納自己的不完美。書中的「育兒育己」理念，提醒家長要同時關注自己的情緒與成長，因為只有父母先成長、保持穩定，才能真正有效地陪伴孩子走過他們的成長道路。▎實用的教養方法與理論支持 全書從六個主要方面切入，包括男孩的依賴性、學習進度、情緒管理、習慣養成、性教育及父母的陪伴時間。每個章節結合具體案例和建議，給出實際可行的方法。例如，針對男孩進步緩慢的問題，書中提供了提升語言能力、增強專注力的遊戲和活動建議；針對男孩情緒暴躁的狀況，作者介紹了「看見情緒三法則」，幫助家長有效引導男孩處理情緒。在每個理論之後，還附上「學以致用」的段落，幫助家長在日常生活中實際應用這些教養技巧。▎鼓勵家長與孩子共同成長 本書不僅提供了如何解決男孩行為問題的實用指南，更重要的是，鼓勵家長從男孩的成長中找到育兒的意義與快樂。作者用自己與孩子共處的經驗，真誠地告訴讀者：男孩的成長過程是充滿挑戰的，但同時也充滿驚喜與成長的機會。書中強調，當家長放下完美主義和過度焦慮，與孩子們一同前行，最終不僅孩子能健康成長，家長也會在這段旅途中，找到屬於自己的人生新方向。【本書特色】：本書從六大面向深入剖析孩子的成長特性，提供實用的育兒方法與建議。作者融入自身養育經歷與心理學知識，透過真實案例與具體操作方法，幫助家長理解孩子的情感、行為與成長節奏，並學會在陪伴中與孩子共同成長。書中特別強調父母應如何接納自己，透過育兒育己，減輕焦慮，並提升與孩子的親密關係，使養育過程更具正能量。
霸凌真相，可能跟你想的不一樣：親師攜手打造「零霸凌校園」實戰手冊，讓孩子安心上學
關於霸凌真相的幾個事實，可能跟你想的不一樣！進入校園看清真相，才能幫助孩子不再受凌，也不再霸凌 由於學校的獨特環境，幾乎可以說「有學校就有霸凌的存在」。 然而，霸凌的真相複雜，根植許多層面，包括個人、家庭、學校、文化等，「懲罰霸凌者」往往不能達到根本的效果。對霸凌真相有越深入的認識，越能理解霸凌絕不是學生之間的問題與惡行而已。 本書將深入探討霸凌真相，邀請親師攜手合作，打造零霸凌校園！ 【詳細剖析校園霸凌的各個層面】－為何中小學校園容易出現霸凌？五個校園真相報你知！－關於受凌者：受凌者不一定是所謂的「無辜的天使」，也可能有一些激怒行為，在班上不受人歡迎？－關於霸凌者：霸凌者不一定是人人害怕的「魔鬼」，甚至可能在班上有好人緣？－關於旁觀者：是否只要旁觀者有去檢舉，霸凌就不會發生了？事情當然並非如此單純！ 【為父母和老師提供暖心指引】－孩子成為受凌者或霸凌者，其實跟家庭教育有關。那麼父母可以怎麼教，才能避免孩子成為受凌者或霸凌者？－在校園霸凌事件中，老師在面對受凌者、霸凌者和旁觀者時，該怎麼做才能終止霸凌？ 消滅眼前的霸凌，是重要的。然而更希望，讓還沒有發生的霸凌，永遠不要發生。「永遠不要發生霸凌」，是本書的起點，也是終點。──作者羅丰苓
親子關係，從改變說話方式開始：8種常見的教養難題、92個減少衝突的實用句型
日本銷售超過５０萬冊 人氣諮商師的親子溝通實用寶典★「父母的一句話」可以成為孩子的力量，也可能造成孩子的芥蒂和束縛。★有些話，正因為對象是家人，才更應該避免說出口。★只要父母改變，子女一定也會改變！親子溝通如何避開雷區？作者大野萌子是日本各界推崇的說話專家，擅長以淺顯精闢的方式教人如何好好說話，深具影響力。這本書融合人際關係、教育心理等理論及第一線的豐富諮商實務經驗，超過8萬個家庭案例當中，彙整出親子之間最常出現衝突問題的生活情境，提供圖解對照，具體給予適切的建議和提醒，是一本非常實用的親子溝通寶典。●親職必修關鍵句針對8種不同情境、92種狀況，實例解說增進親子關係的溝通「心」話術為什麼我苦口婆心，孩子還是不懂？我不知道該怎麼對孩子說比較好？我總會忍不住對孩子不耐煩……書中出現的每一個情境和狀況，全都讓人感到似曾相識，但爸爸媽媽不一定了解當時不自覺脫口而出的話語背後，隱藏哪些情緒和理由；也不知道自己的一句話可能成為孩子的力量或束縛，本書提供為人父母檢視說話習慣、梳理親子關係的良方，簡單實用。作者堅信只要父母改變，子女一定也會改變！【專業推薦】王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長陳志恆｜諮商心理師黃之盈｜諮商心理師黃宜珊｜臨床心理師魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師別讓親子之間的對話，總是落入父母不斷對孩子要求，孩子不時向父母索求的漩渦中。換句話說，讓溝通無阻礙。───王意中｜王意中心理治療所 所長．臨床心理師「我們跟孩子所說的話，就是他的母語！」閱讀這本書後，我自已也獲得了許多替代童年傷痛話語的療癒解方，期待你也收穫甚豐！──黃之盈｜諮商心理師．暢銷作家這本書將幫助父母覺察自己跟孩子說話的方式是否有利於溝通，同時了解自己想說的究竟是什麼、該怎麼說才能有效傳達！──黃宜珊｜臨床心理師●「多餘無益的發言」vs.「增進彼此理解的發言」運用簡單清楚的○╳圖解對照，快速學習溝通技巧的重點精華。╳「快一點！」「墊底也沒關係，但加油好嗎？」「媽媽是為你好，才會這麼說。」○「來換衣服吧！」「媽媽會一直替你加油打氣！」「媽媽覺得這樣比較好喔！」透過大量的對話實例，幫助家長練習將親子關係造成不良影響的「多餘無益的發言」，換成加深信賴關係的「增進彼此理解的發言」。這本書是送給每位子女及父母的禮物 作者長年從事諮詢實務，觀察到平常慣用「負面話語」的人當中，不少起因出於「親子關係問題」，而親子關係的建立，日常對話是關鍵。除了以幼兒到中小學生、成年的「子女」為對象，這本書也提供大家反思自身對「父母」的說話習慣。只要能夠掌握學習到「換句話說」的精髓，不管是身為子女或父母，都能改善彼此的關係，建立緊密和諧的家庭氣氛，也有助於未來的職場發展和社會人際關係經營。【本書特色】•透過日常對話的實例練習，改善親子溝通問題。•穿插漫畫情境，輕鬆易懂更能引起共鳴。
航行情緒海洋，與孩子共渡心靈成長：情緒像雲霄飛車，控制好方向才能暢通無阻，在孩子成長的路上，家長的角色至關重要
◎孩子，你／妳到底在想什麼？ ◎想成為孩子真正的朋友，卻無從下手？ ◎青春期的情緒就像天氣變化多端，好難溝通？ 心靈成長的過程中，家長的陪伴不可或缺 幫助孩子在人生的每個關卡都找到內心的力量 【兒童情緒的重要性與理解】 兒童的情緒發展在家庭教育和學校教育中扮演著關鍵角色，這些情緒反應不僅影響孩子的心理健康，還關係到他們的社會行為和學業表現。本書將介紹情緒在兒童成長中的重要性，探討如何理解情緒的本質，以及家長和教育者為何需要具備敏銳的情緒識別能力。通過對情緒基本概念的掌握，家長和教育者可以更好地理解兒童的情感需求，並在育兒過程中做出更恰當的反應和指導。 【兒童情緒的階段性發展與挑戰】 隨著兒童的成長，他們的情緒也呈現出階段性發展的特徵。本書將深入探討不同年齡階段兒童情緒的主要表現及挑戰。了解這些特徵不僅有助於家長和教育者及時識別兒童的情緒需求，還能幫助他們應對在各個成長階段可能出現的情緒困難，幫助家長理解如何在不同階段有效地支持孩子的情緒發展。 【情緒調節的實踐與策略】 情緒調節是兒童情緒發展中的一項核心技能，也是家長和教育者在日常生活中需要特別關注的部分。本書將介紹情緒調節的基本理論和方法，並提供具體的策略來幫助兒童學會管理自己的情緒。包括如何應對兒童的哭鬧、害怕或憤怒情緒，如何把握干預的最佳時機，及如何鼓勵兒童在面對困難時能夠延遲滿足並展現出更大的情緒控制力。 【情緒教育的實踐應用與未來展望】 在情緒教育的實踐中，如何創造一個允許兒童自由表達情緒的環境，是成功的關鍵。本書將探討如何在日常生活中有效應用所學的理論和策略，並提供具體建議來幫助家長和教育者支持孩子的情緒成長。這些方法將為家長和教育者提供一個實用的框架，幫助在教養過程中更好地支持孩子的情緒健康與整體成長。 本書重點：本書聚焦於兒童情緒的認識與調節，旨在幫助家長和教育者更好地理解並引導兒童的情緒發展。書中探討了從嬰幼兒期到青春期的情緒特點，強調情緒隨年齡增長而變化的重要性。透過分析兒童的基本與複合情緒，提供了具體的理論和方法，幫助家長辨識並有效管理兒童的情緒反應，以促進兒童健康的情感發展和心理成長。
蒙特梭利代表作：有吸收力的心靈
從無意識到有意識、語言發展、環境準備…… 從出生開始塑造成長，蒙特梭利改變教育的革命性之作 不僅總結了她一生的教育經驗，更全面論述其教育哲學和方法 【兒童心靈的吸收力】 蒙特梭利博士在本書中最為著名的論點之一是關於兒童心靈的強大吸收力。她認為兒童自出生起便具有一種與生俱來的能力，能夠吸收周圍環境中的資訊和經驗，並以此為基礎逐步構建自身的認知和人格。這種吸收力是無意識的，但卻是極其強大和有效的。蒙特梭利博士詳細探討了這種心靈吸收力的運作方式，並強調了這一階段對於兒童未來發展的重要性。她指出正是這種強大的吸收力，使嬰幼兒在短短數年內，從一個柔弱無知的生命成長為擁有豐富知識和技能的個體。 【生命教育與環境準備】 蒙特梭利博士在書中強調了「生命的教育」的概念，主張教育應該從生命誕生的那一刻起就開始。她認為早期的教育並非僅僅是傳授知識，而是應該成為「生命的助力」，幫助孩子順利度過各個成長階段，充分發揮其潛力。為此，蒙特梭利提出了「環境的準備」這一關鍵原則，即創造一個適合兒童自然發展的環境，使他們能夠自發學習和探索。這一原則成為了現代早期教育的重要基石，對全世界的幼兒教育實踐產生了深遠影響。 【成人的角色與責任】 在蒙特梭利的教育理論中，成人扮演著重要的角色。她強調成人應該充分理解並尊重兒童的發展規律，不應過度干預兒童的自然成長過程。成人的主要責任是為孩子提供適當的環境支持，並在必要時提供指導和幫助。蒙特梭利指出成人必須具備足夠的觀察能力，以便及時察覺兒童的需求和發展狀態，並且成人自身的態度和行為也會對兒童的成長產生深遠的影響。因此，她呼籲教師和家長應該具備專業素養，並以謙卑和尊重的態度對待兒童的發展過程。 【從無意識到有意識的發展】 蒙特梭利認為兒童的發展過程是一個從無意識狀態逐漸轉變為有意識控制的過程。她觀察到隨著年齡的增長，兒童會逐漸獲得更多的自主性和自制力，開始能夠有意識地掌控自己的行為和學習過程。這一觀點挑戰了傳統教育中對兒童能力的低估，強調了尊重和促進兒童自主性的重要性。 【科學基礎與實踐指導】 蒙特梭利在本書中結合了自己多年的研究和實踐經驗，為兒童早期教育提供了科學而具體的指導。她的方法論不僅適用於家庭教育，也為學校和教育機構提供了寶貴的參考。書中所探討的各種教育策略，如「自出生即開始的教育」、「運動與整體發展」、「語言的發展」等，至今仍被廣泛應用於各類幼兒教育場景。本書自出版以來，一直被視為蒙特梭利教育理論的重要文獻，不僅提供了兒童發展的理論框架，更透過本書向世人展現了兒童心靈的無限潛力，以及教育在開發這種潛力中的關鍵作用。 本書特色：本書是蒙特梭利教育思想的集大成之作，深入探討兒童早期心靈的吸收力及其對成長的重大影響，強調從出生起就應開始的教育，並提出「環境的準備」作為關鍵原則。全書透過細緻觀察，揭示了嬰幼兒自我建構的潛能，並闡述了成人在早期教育中的重要責任，不僅具有科學基礎，還提供了觀察兒童、理解兒童天性的實踐指南。
張雅淳心理師遊戲治療２不是孩子不聽話，而是委屈沒人懂！：教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題
教導孩子滿足需求、調適情緒、解決問題！與其追求成功，不如讓孩子擁有承受挫折的能力，培養一生受用的生命韌性！&育兒現場，家長總有無奈的心聲：「每次不買玩具給他，他就生氣地在大哭大鬧！」「每次叫他改功課就生氣，請他收玩具、他就不要！大家都不開心」「他最近考試都考不好；叫他讀書，他就擺爛，一直滑手機。」「他也不是不會呀！他只要多花一點時間讀書，考試就會進步了！」然而，孩子也有許許多多無助的心情：「弟弟每次都故意搶我的玩具，我就是會生氣不開心！」「我自己也很苦惱，我也想讀書，但是我就讀不好！」「我就是覺得我怎麼這麼笨，每次都錯一些小題目，我很氣我自己」「爸爸媽媽都說我不用功，但是我已經很努力了！」&現任芙樂奇心理諮商所所長的張雅淳心理師，在成為兒童青少年的心理師之前，曾經是一名小學老師。每次在班級教學與家長互動或是在親子諮商的過程中，常常聽到家長的無奈以及孩子的無助，她深深感受到親子雙方都努力做了很多的嘗試，卻總是找不到突破的方法。張雅淳心理師數二十年來的輔導諮商歷程，最常遇到以下兩種類型的情況：當孩子處於幼稚園及國小階段時，爸爸媽媽最常感受到孩子容易生氣，一生氣就需要10分鐘以上的時間才能冷靜下來，尤其當事情不如孩子預期（買不到玩具、不能玩遊戲），爸爸媽媽都需要耗費很大的精力才能讓孩子不再哭鬧。當孩子處於國中及高中階段時，很多爸爸媽媽都會感受到孩子學習上的挫折與無力感。有的孩子是學習跟不上進度而放棄，有的孩子是原本成績優異卻在邁入頂尖高中後，因為面臨更多優秀的同學競爭而失去了學習的信心與動力。張雅淳心理師依據以上常見的情形，在書中整理了一個評估孩子挫折容忍力的表格，爸爸媽媽可以依表格內容檢視孩子的行為，如果孩子有符合上述的問題與狀況，則代表孩子對挫折狀態尚未尋找到應對方式。當爸爸媽媽發現，孩子在挫折方面遭遇困難，也不用太過緊張。透過本書，從正向心理學的角度，先去理解孩子為何容易一遇到挫折就放棄，再運用本書特別提供的「挫折練習小學堂」，幫助孩子以心理預防的策略，透過日常生活對話與互動，就能開始培養孩子面對挫折的能力，讓孩子未來成為自己問題的專家。孩子成長過程，無可避免會遇上不同挑戰，因此也會產生成就感與挫折感；想要避免孩子在面對問題與挫折打擊下喪失自信，爸爸媽媽更應該幫助孩子，在成長過程中具備面對挫折的勇氣！
文本解壓縮：黃國珍的建構圖式分析，帶你建立從平面到立體、從表層到核心的思考淬鍊力
這本書是想回答十多年來，眾多教師在不同演講與工作坊場合的重複提問：「國珍老師，你是如何做出層次分明、脈絡清晰、概念完整的文本分析圖？它背後的原理和方法，可以多做些說明嗎？」有著上千場演講與工作坊歷練的閱讀素養推手黃國珍老師，首次剖析深藏大腦裡的「建構圖式文本分析」思考架構——文本，猶如一座需要「解壓縮」的立體建築，20篇細緻爬梳的閱讀概念與文本解析，20+個層次清晰的立體化圖解示範，帶你深度理解以「建構」為本的閱讀思考歷程。就像數學有解題的工具、有計算的過程，能夠幫助我們一路推導出解答，那麼，在閱讀理解任何文本的過程中，有没有一種工具，能夠將思考的歷程變得更具體，讓「從讀到懂」的歷程變得清楚可見呢？這本書，就是十多年來足跡遍及全台各縣市與新、馬、越、港澳、南京、北京等地，華文世界閱讀理解與素養重要推手黃國珍老師的集大成之作——結合「文本層次」與「閱讀歷程」，融入閱讀心理學、認知基模、語意空間、金字塔原理、MECE原則等重要內涵，層層向上推導，將「上位概念」萃取而出，進而掌握「核心概念」的思考架構，透過「建構圖式文本分析」工具，讓文本解壓縮，帶你領略平面文本中的立體風景。在國珍老師分享的這套「讓思考可視化」的建構圖式分析中，我們能夠：&——看見文本的邏輯結構一篇好文，就像一棟結構堅固的建築物，無論是句子、段落還是論點，都能井然有序支撐著中心思想。當我們藉由分析工具，以步驟化、有方有法的拆解結構時，就能清楚看見整篇文章的脈落安排。&——洞悉文本的深度內涵然而，閱讀不應止於文本拆解；透過拆解，更重要的是掌握文本核心。國珍老師將文本與建築相互映照，從「目的／主題」、「元素／部分」、「關聯／連結」、「層次／脈絡」到「整體／細節」層層解析，帶你在微觀到宏觀的思考歷程不斷穿梭，為抓住核心概念建立導航系統。——解析各類型的不同文本無論是不到一百字的書籍簡介，百來字的人物短篇，或是古文、童話、廣告文案、現代散文、科普說明文⋯⋯國珍老師都能運用這套思考架構，深度挖掘蘊含於文本中的內在層次。甚至在素養考題中，大家深感棘手陌生的「没有題目的作文」，國珍老師也示範了如何運用這套思考架構，精準抓出核心主旨。&——破解抽象的閱讀教學困境透過「建構圖式文本分析」，帶我們看見如同立體金字塔結構般的概念層次，從表層訊息、上位概念到核心概念，從擷取訊息、廣泛理解、發展解釋、統整解釋到省思評鑑，幫助學生在閱讀的過程中，由淺而深的架起思考的路徑，開展出有層次的閱讀歷程。現在，就跟著《文本解壓縮》這本書，親炙國珍老師經年累月投入閱讀教學的思考架構。向高手學習思考建構的脈絡工具，就像是擁有一張文本的建築藍圖，將帶領你深度遨遊精采絕倫的文本世界。&
心智圖法好給力：親子練心術
心智圖最早是由英國的心理學家兼腦神經科學家東尼・伯贊（Tony Buzan）所提出，也可以稱為腦圖、心智地圖等，是一種結合文字、圖像和顏色的筆記法，簡單來說，就是透過串起關鍵字之間的連結，幫助大腦有邏輯性的專注在某項主題，便於記憶，也因為具備這樣的屬性，心智圖也廣泛的被使用在偏重記憶性的學習或是考試的讀書方法。但其實，在繪製心智圖的過程，不僅可以鍛鍊自己的大腦，也可以是一種鍛鍊自己心性好方法。筆者從事心智圖教育工作將近八年並持續的歲月中，在經歷過從未有過的磨難課題，現在更知道，自己想要的是什麼？透過教學與學生互動中，更加確信，唯有更加努力，才能幫助像自己曾經不知道如何讀書的孩子們，找到正確方法，並且愛上自己，更懂得掌握自己的人生並好好的規劃。時代在進步，生活的節奏也越緊湊，出現了所謂速食文化，很多人開始沒有耐性、不願意花時間去閱讀，逐漸轉向瀏覽短短幾秒的抖音影片，久而久之，閱讀理解和抓重點的能力大不如前，而國家教育部對於這種閱讀理解的能力也開始重視起來，因此你會發現許多考題出現的「素養題」，這對於家長和孩子都是相當棘手的挑戰。這本書不是教你如何應對考試，而是要家長和孩子一同從學習心智圖的過程中，達到「定」、「靜」、「安」、「慮」、「得」禪定知識的過程，以此來提升孩子的「歸納統整力」、「邏輯力」、「思辨力」、「美學力」、「綻放力」、「表達力」、「行動力」，當然，筆者更希望家長們可以和孩子共同閱讀這本書，藉由「親子共學」，達到「教學互長」的效果，不僅可以累積提升能力，更可以增加親子互動與討論，讓彼此都能從中獲得自己的另一個潛能的開發，之後活用在任何需要的地方。期待所有接觸這本書的讀者，可以將修練心性—從被動到主動、從冷漠到熱情，從茫然到實現，找到擴大生命的邊界等議題與方法，讓大家找到屬於自己的天空並且能自在翱翔。
課堂之外，翹課背後！打破孩子拒學的沉默：80個深度剖析案例×36種心理引導技巧，幫助孩子重返學習軌道
不當教育方式、過度保護、校園霸凌、自尊受創、缺乏同儕認同、對未來迷茫……透過真實案例剖析其背後的心理困境幫助家長和教育者「真正」理解孩子的心聲【走進拒學現象】揭開家庭背後的壓力與焦慮拒學現象早已成為現代家庭教育中的一大挑戰。當孩子不再願意去學校，這不僅僅是個人問題，更是整個家庭動蕩的源頭。每一個拒學孩子背後，都有一個焦慮無助、甚至瀕臨崩潰的家庭。許多家長對孩子拒學的反應，往往帶有焦急與恐慌，無法理解其深層原因，只能歸咎於孩子的懶惰、逃避或對手機的過度依賴。家長的無助情緒如影隨形，對拒學現象的無力感日益加重，甚至有父親坦言，面對孩子拒學的無助，遠超過他在父親過世時的悲痛感受。【拒學的多重面向】破解家長的誤解與迷思拒學並非簡單的「不想上學」，其背後隱藏著複雜的心理原因。許多家長誤以為拒學僅僅是因為孩子懶惰或者逃避學業壓力，只要強制送回學校，問題就能迎刃而解。然而，許多孩子心中的痛苦和困惑，往往超出了家長的理解範疇。正如一位學生所言：「家長總以為我們上學了，問題就解決了，但實際上根本不是這樣。」這種觀點忽視了孩子內心的真實感受，使得許多拒學的根源問題未能被正視。【重新架起溝通橋梁】理解與支持是關鍵在面對拒學問題時，家長與孩子之間的溝通往往出現斷層。由於缺乏理解和同理心，許多家長採取了錯誤的應對策略，如過度苛責、嚴厲懲罰，甚至一味地限制手機使用等。這些做法非但無助於解決問題，反而使孩子感到更加孤立無援。作者強調解決拒學問題的關鍵在於重建親子之間的信任和溝通，幫助孩子找到重新回到學校的動力與勇氣。【拒學問題解決對策】36計破解拒學難題本書從上千個拒學案例中精選出80個具有代表性的案例，並總結出36種切實可行的解決對策。這些對策涵蓋了從心理輔導到行為矯正的多個層面，旨在幫助家長找到最適合自己孩子的解決方案。無論是針對學習壓力、校園霸凌，還是家庭問題，這些對策都經過反覆驗證，能夠有效應對各種拒學情境。本書特色：本書由資深心理教育專家撰寫，基於20年青少年心理諮商經驗，深入探討拒學問題的多重原因，並從上千個案例中精選出80個具代表性的案例，提供36種切實有效的解決對策。內容涵蓋各年齡層，分析兒童和青少年拒學背後的心理困擾，打破家長對拒學的誤解，並指導如何正確應對。
彩虹情緒覺察紙膠帶：彩虹村（附說明書QR碼）兒童青少年正念覺察
🌈彩虹情緒覺察紙膠帶 🌈強打特色： 👍紙膠帶：孩子日常生活一部分 💫彩虹顏色：孩子喜歡的繽紛色彩 🌸情緒覺察：書籍搭配紙膠帶，遊戲中學覺察 🔮大方分享：1000公分紙膠帶，很適合分享給朋友 🌈《彩虹情緒覺察紙膠帶：彩虹村》🌈🌈🌈🌈 這是桑吉塔靜心空間工作室最新創作品！ 特別為孩子、青少年、喜歡文創商品的朋友設計的覺察商品 我們的設計目的是， 現代孩子們壓力大，面臨的不確定與資訊暴量是過去不曾見！ 《彩虹情緒覺察紙膠帶：彩虹村》希望令到孩子們， 在日常生活中，覺察自己的情緒， 透過彩虹顏色問問自己：「今天我的情緒像是什麼顏色？」 當孩子們覺察到每天情緒顏色不同，情緒像彩虹一樣來了，情緒像彩虹一樣離開了，我們擁抱接納自己的情緒，那麼我們能夠擁有一個身心健康的人生!!! 近20年自我探索、14年靜心教學的Sangeeta桑吉塔（李家楹）與她的姪女共同創作，紙膠帶特別讓孩子們方便覺察情緒使用，讓輔導老師家長們，陪伴孩子們在生活中，覺察自己、釋放情緒！ 名稱：彩虹情緒覺察紙膠帶：彩虹村 創作者：李家楹x李珈瑄 材質：日本高級和紙紙質 尺寸：3公分x1000公分 超值：我們使用最長紙膠帶10米1000公分，讓您與家人朋友輕鬆使用♥ 售價：每一個紙膠帶180元台幣 紙膠帶使用影片： https://reurl.cc/E6oWrm 更多彩虹情緒覺察訊息，請追蹤社群帳號 FB╲IG╲YT╲podcast╲line： 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 彩虹情緒覺察系列有： 《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡、《彩虹情緒覺察紙膠帶，共3款圖案》、《彩虹情緒覺察紙膠帶，彩虹村》歡迎您自行搜尋選購，方便共讀與活動運用。
彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英文雙語書，附20個靜心音檔，14種常見情緒x正念覺察，兒童青少年正
1, 唯一從脈輪情緒彩虹切入，從認識身體開始，認識情緒! 2, 不只辨別情緒、更教平衡情緒的解方。 3, 書並輔以怪獸卡，提升孩子辨別情緒！ 4, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 5, 中英雙語故事，讓孩子享受閱讀。 6, 多位學校輔導社工指定團購用書! 面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！ 面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！ 國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！！ 《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》 不只認識情緒，更懂得平衡情緒！！ 完整提供學校輔導社工家長助人者，學習情緒方案！ ㊙️情緒不是永恆不變。情緒來了也會離開！ ㊙️釋放情緒的重點在，接納情緒 ？！ ㊙️身體姿勢呈現內在看不見的情緒變化！ ㊙️正向身體姿勢、靜心運動帶來正向情緒！ ㊙️情緒過多過少是正常的 ？！ 本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！ 本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。 為什麼我們透過「彩虹情緒怪獸」來教導大家認識情緒？ 多數人在生氣後，不只有負面情緒，更糟的是，我們對自己有負面情緒感到羞恥愧疚感！這大大鎖住情緒無法離開！彩虹情緒怪獸透過彩虹繽紛顏色、怪獸的形象幫助我們收到「接納情緒是釋放情緒的第一步」！ 《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》和其他情緒覺察教材不同？ 在Sangeeta老師教學靜心14年以來，她觀察到很多人無法覺察自己的情緒，即使人們知道覺察情緒，也很難改變情緒！那是因為多數人不知道情緒、身體、腦神經三者連動，負面情緒的產生是長期負面思考、失衡身體現況導致！從2006年至今，Sangeeta老師接觸身心靈領域已18年，她深知千年歷史的脈輪心理學已經告知大家「脈輪失衡會造成身體疾病、負面情緒！」因此，《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》希望讓更多人知道，我們不只覺察情緒，我們用平衡脈輪、平衡情緒！ 大家如何透過一本書自學覺察情緒？ 我們深知改變情緒慣性自動化反應不是一朝一夕，需要長期時練習，也需要深入了解。因此，我們推出的「1書1卡」《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》最完整學習方案!讓大家能夠透過影片無限迴放加上隨身攜帶的書籍、怪獸卡，時時刻刻覺察情緒! 從每日靜心明想開始鍛練，讓自己學習覺察與平衡情緒！ 特色一，正念mindfulness接納情緒，情緒來了，情緒也會離開 有時，Sangeeta老師在地鐵站、小學的校門口，看見情緒失控孩子，大人會說：「不要哭！丟臉丟到外面！不要那麼有情緒，好嗎？」當我們對孩子這麼說，讓孩子收到，情緒就像是不能被看見的、情緒就像是無法被接納？！然而，情緒怪獸幫助大人小孩收到情緒可以是怪獸，也可以是朋友，我們歡迎情緒到來，情緒自然會離開。 現代人因為忙碌生活步調，不知不覺壓抑情緒，然而，被壓抑的情緒終將浮到表層。我們需要用正念涵容接納態度來擁抱與接納情緒，而情緒自然會離開。也因此，《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》每個情緒怪獸被接納後，失衡情緒也慢慢回到平衡了！ 正念減壓MBSR創辦人，把正念禪修帶到全世界主流社會，喬・卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士，在《正念療癒力》經典之作(中文版第372頁)提到 「給自己的痛苦一些空間，與情緒和平共處。 如同面對身體的疼痛， 你也可以將正念帶入情緒之苦， 運用正念的動能讓自己成長和療癒。 關鍵在於你願意給自己的痛苦一些空間， 你願意歡迎它的來臨， 仔細觀察它而不一味地企圖改變或驅逐它。」 特色二，脈輪心理學，脈輪失衡帶來負面情緒 千年歷史的脈輪體系，早已提到我們身心能量失衡時，不同脈輪有能量過多、不足，不同脈輪的能量過多不足，同時也帶出不同情緒，而這就是脈輪心理學提到的負面情緒產生的原因。而，我們去平衡情緒的方式就是針對不同脈輪主題的靜心方式來釋放多餘或不足能量，讓情緒穩定平衡，在《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》的主打特色是沒有某個特定情緒是某個特定怪獸，情緒像光譜一樣，過多情緒、過少情緒都可能成為困擾我們的負面情緒反應。 特色三，情緒怪獸，重視身體情緒覺察 有時候Sangeeta老師和朋友一起吃飯，朋友會一起帶著家裡小朋友，如果大人沒有即時順著這個小朋友的心意玩遊戲、給小朋友要的東西，小朋友無法控制自己大哭大鬧，大人也沒有辦法。這時候，Sangeeta老師用怪獸象徵情緒，讓在情緒中的小朋友接納（因為小朋友會害怕大人罵小朋友大哭大鬧)。用怪獸象徵情緒，讓小朋友與情緒有一個距離，自己不等於情緒，小朋友也不會怕承認自己有情緒！而最後，Sangeeta老師用不同的身體語言，讓小朋友明白，原來情緒和身體連動，當下次他/她的心情不好時，他/她可以先向身邊的家人朋友說：「因為xxx，我感覺傷心、難過、不開心。」讓身邊家人朋友可以先擁抱她的情緒。 本書特色 1, 唯一從脈輪情緒彩虹切入，從認識身體開始，認識情緒! 2, 不只辨別情緒、更教平衡情緒的解方。 3, 書並輔以怪獸卡，提升孩子辨別情緒！ 4, 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫 5, 中英雙語故事，讓孩子享受閱讀。 6, 多位學校輔導社工指定團購用書! 更多彩虹情緒怪獸書加卡片訊息，請追蹤社群帳號 FB╲IG╲YT╲podcast╲line： 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 6分鐘影片，彩虹情緒怪獸書+卡片最完整使用 https://reurl.cc/rv5Qex 彩虹情緒覺察系列有： 《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡、《彩虹情緒覺察紙膠帶，共3款圖案》、《彩虹情緒覺察紙膠帶，彩虹村》歡迎您自行搜尋選購，方便共讀與活動運用。
從壞習慣到好未來，讓孩子蛻變的39個心理學教養法：4大關鍵×6大領域×39種難題，家長必修的習慣矯正方案
【從內在需求出發，從小塑造良好習慣】 孩子是家長的鏡子，以身作則是最佳的教育方式！ 生活習慣×思維模式×表達方式×學習習慣×社交技巧×課外活動 習慣是影響孩子一生的重要因素，不同年齡層有不同習慣培養重點 在孩子的成長過程中有效培養好習慣，是每位家長都需要關注的課題 ▎生活習慣篇──從小事做起 本章著重探討了孩子日常生活中的七種常見習慣問題，如熬夜、挑食、懶惰等。這些問題看似微不足道，卻會對孩子的長期健康和生活態度產生深遠的影響。作者強調每個孩子的睡眠需求不同，但保持良好的作息習慣是身心健康的基礎。此外，挑食和不愛乾淨等問題也會直接影響孩子的生活品質和自理能力。本章針對這些問題提出詳細的解決方案，幫助家長糾正孩子的生活陋習。 ▎思想習慣篇──培養成長型思維 本章提出了成長型思維模式的重要性，並透過七個小節探討了忽視、模仿、胡思亂想等問題。成長型思維能讓孩子更輕鬆地面對挑戰、學會從錯誤中成長，這對於他們未來的學業和生活都有著正向的影響。作者特別強調家長是孩子的榜樣，模仿是孩子學習行為的重要途徑之一，因此家長應該以身作則，塑造良好的行為模式。此外，本章還探討了如何引導孩子克服胡思亂想和受挫情緒。 ▎表達習慣篇──語言背後的家教模式 本章深入分析了七種常見的表達習慣問題，如指責、撒謊、語言暴力等。這些問題往往反映出孩子潛在的心理需求或家庭教育模式中的不足。例如，孩子的撒謊行為可能源自家長對其過高的期望或缺乏信任，而語言暴力則可能是家庭環境中壓力過大的表現。作者建議家長透過溝通和理解來引導孩子，幫助他們形成健康的表達習慣，從而提升他們的社交能力和情緒管理能力。 ▎學習習慣篇──高效學習的關鍵 本章探討了學習習慣對孩子學業表現的影響，並提出了一系列行之有效的策略來提高學習效率。隨著電子產品的普及，孩子沉迷於手機等問題成為了家長的共同困擾。作者並不一味排斥科技的使用，而是提倡合理利用科技來輔助學習。此外，本章還強調了早期教育的重要性、心智圖對理解與記憶的幫助，以及家長不應過度干預孩子作業的重要性。 ▎社交習慣篇──與人相處的藝術 本章探討了七種常見的社交習慣問題，如抱怨、炫富、膽怯等。這些問題不僅影響孩子的交友圈，還可能對他們的心理健康造成負面影響。作者指出抱怨和斤斤計較等行為會讓孩子失去朋友，而以自我為中心的態度則可能導致他們在人際關係中處於孤立地位。為了幫助孩子建立健康的人際關係，家長應該鼓勵孩子學會理解他人、分享快樂，並勇敢面對社交中的挑戰。 ▎課外活動習慣篇──找到平衡的智慧 本章分析了跟風報名補習班、過度執著於證書等問題，並提出了合理安排課外活動時間的建議。作者強調孩子不應該只是為了迎合家長或社會的期待而參加各種活動，而是應該找到自己真正感興趣的事情，從中獲得成就感與快樂。適度的課外活動不僅能拓展孩子的視野，還能幫助他們養成終身學習的習慣，並在未來的競爭中立於不敗之地。 本書特色：本書深入剖析了39種頑固的兒童青少年不良習慣，並提出高效矯正方法。書中涵蓋生活、思維、表達、學習、社交和課外活動六大領域，從認知觀念、環境、自我調節和人際關係四個角度全面分析，幫助家長了解孩子潛藏的心理需求，在不同成長階段塑造孩子的優良習慣。此書內容全面、實用性強，是家長不可或缺的教育指南。
青春期以前，父母的「讀心」技能需要滿級：5秒鐘讀懂肢體語言×3分鐘找出心理需求×2小時改正不良習慣，即使不說出口
►剖析孩子成長中的心理轉折關鍵點，從容應對育兒難題 ►提供實用的親子溝通技巧，與孩子建立更深層次的連結 ►從科學角度解讀孩子的行為，打造健康和諧的家庭環境 不讓年齡差影響親子關係，實現家庭「零代溝」！ ▎走進孩子的心靈世界：成為最好的諮商師 在每個孩子的成長過程中，父母不僅僅是生活上的照顧者，更是心靈上的守護者和引導者。本書以孩子的心理發展為核心，透過詳盡的理論分析和豐富的案例，幫助父母成為孩子在各個階段的最佳隊友，陪伴他們快樂成長。書中揭示了孩子在不同年齡層所面臨的心理挑戰與發展機會，並提供了科學的教養方法，使父母能夠在適當的時機給予孩子最恰當的支持和引導。 ▎把握敏感期：從新生兒到幼兒的心智啟蒙 孩子的成長充滿了各種敏感期，這些敏感期是他們心理和情感發展的重要時刻。從新生兒期到幼兒期，孩子們開始對周圍的世界充滿好奇，他們的每一次微小的探索都是心理發展的重要步伐。這一階段，父母需要了解嬰兒的氣質差異、哭泣背後的多重含義，以及早期教育的重要性。書中透過深入淺出的分析，指引父母掌握這些關鍵時期的育兒技巧，使孩子在安全和愛的環境中健康成長。 ▎自我探索的起點：從幼兒到少兒的成長挑戰 隨著孩子進入幼兒期和少兒期，他們逐漸開始發展自我意識，並且開始在更廣闊的社會環境中探索自我。本書對於這一成長階段的描述，重點關注了孩子自主性和社交能力的培養，如如何應對幼兒期的固執與挑戰，如何保護孩子的好奇心，如何理解孩子在學校中的表現，以及應對孩子開始探索自我性別認同等問題。這些都是每個父母必須面對的挑戰，本書提供了具體的建議，協助父母與孩子共同度過這一個成長過程中的重要階段。 ▎與孩子共同成長：從兒童到青春期的轉變 當孩子逐漸步入學齡期，他們的生活開始圍繞學校展開，課業壓力、社交挑戰，以及自我認同的問題開始浮現。本書探討了孩子在這一階段中常見的困擾，如讀書動機的下降、注意力不集中、與同學之間的衝突等，並深入分析了這些現象背後的心理因素。書中還強調了家庭環境在孩子心理發展中的重要性，父母如何有效輔導孩子面對校園生活中的壓力，以及如何引導孩子逐步建立自信和自主性。 ▎為孩子的未來鋪路：從夢想到自我實現 在孩童期，孩子們開始對未來有了初步的憧憬和夢想，這是他們自我實現的重要階段。本書透過對孩童期心理發展的研究，深入探討了孩子在這一階段中表現出的種種心理特徵，如他們的夢想與職業目標、對偶像的崇拜以及祕密的保留。書中提供了有效的方法，提醒父母尊重和支持孩子的選擇，同時在孩子邁向青春期的過程中，培養他們的自信與責任感。這些建議將有助於父母在孩子邁向獨立和成熟的道路上，扮演積極且正向的角色。 〔本書特色〕 本書以兒童發展的不同階段為主線，深度探討了父母如何在孩子的成長過程中扮演最佳的諮商師角色。從新生兒的初期探索，到幼兒的自主意識形成，再到國小低年級的環境適應與高年級生的自我認同，幫助父母理解孩子在各個年齡的心理需求與行為表現。透過生動的案例輔以心理學知識，為父母支持和引導孩子提供了全方位的指導。
用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子：有寬容，也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版，寫給家有2~10歲孩子的父母！★ 陳志恆心理師最貼近教養現場，從覺察到引導的彈性教養守則！帶刺的不僅僅是青少年，學齡前幼兒到幼小銜接期更是！★ 從自我意識發展的不要不要反抗期，到國小中低年級幼小銜接期，30個兼具同理與實用步驟的正向練習，撫慰新手父母的挫敗，理解孩子說不出口的情緒！★ 專文共感導讀──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）、黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯（海蒂）、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪（神老師）、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編（彭冠綸）、魏瑋志（澤爸）、羅怡君有時候帶刺的不是孩子，而是蠟燭多頭燒，總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前，請先軟化身上的尖刺，好好擁抱自己吧！總是細膩觀察，貼近青少年心事，再溫柔傳達給父母們的志恆老師，成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼，自我否定過往教養原則，甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而，諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車，穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上，在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要，進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意，淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入：教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」，讓忙碌的父母快速掌握重點，跟著專業步驟引導，輕鬆運用於教養現場。面對尖刺，不是設法拔除而是軟化，而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持，最終長成堅定正向，勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車（暫時不做反應，好讓理智線有時間能夠接回去）＋自我接納（你可以有情緒，無須自責）◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……（聚焦在孩子的正面表現），你可以……（引導可以改善的地方）◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略（呵護孩子熱情，不冷眼旁觀）＋最少協助（讓孩子體驗到自己完成的成就感）∕專家學者一致推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺，更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中，我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）◆ 這本新書裡，我們可以透過他與孩子每個真實故事，找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家）◆ 透過志恆老師的文字，我學到：對自己的情緒容忍度，決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你，翻開這本書與自己的情緒連結，就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師（羅鈞鴻）｜正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子，專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子，而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾（作家、講師）◆ 志恆用輕鬆易懂的文字，軟化我們在教養裡，因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂（諮商心理師）◆ 志恆老師的觀察總是細膩，而對幼兒，從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程，也是每個家長必經的歷程。──林怡辰（閱讀推廣人、作家）◆ 成為父母，你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折，而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥（諮商心理師）◆ 互動的過程，我們教孩子學的或許是情緒接納與調節，但最終這些養分與成長，一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師｜幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大，我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威（數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授）
今日的孩子.明日的台灣
邀請您一起來認識台灣0~6歲孩子的發展指標！《今日的孩子•明日的台灣》集結了來自幼兒發展、教育、心理、醫學等領域專家的研究成果，深入探討認知、語言、社會情緒、身體動作、健康等幼兒發展的各個面向。本書基於超過12萬筆數據和8年以上的本土研究成果，將科學證據與實用知識結合，是學術研究者及關心兒童發展人士必讀之作，亦是家長和教育工作者切實可行的育兒寶典。
【溫暖親簽版】用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子：有寬容，也有堅持的彈性教養練習
★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版，寫給家有2~10歲孩子的父母！ ★ 陳志恆心理師最貼近教養現場，從覺察到引導的彈性教養守則！帶刺的不僅僅是青少年，學齡前幼兒到幼小銜接期更是！ ★ 從自我意識發展的不要不要反抗期，到國小中低年級幼小銜接期，30個兼具同理與實用步驟的正向練習，撫慰新手父母的挫敗，理解孩子說不出口的情緒！ ★ 專文共感導讀──何翩翩（牧村親子共學教室負責人）、黃之盈（恆溫教養系諮商心理師）、羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家） ★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯（海蒂）、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威 ★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪（神老師）、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編（彭冠綸）、魏瑋志（澤爸）、羅怡君 有時候帶刺的不是孩子，而是蠟燭多頭燒，總是焦慮不安的父母 擁抱孩子之前，請先軟化身上的尖刺，好好擁抱自己吧！ 總是細膩觀察，貼近青少年心事，再溫柔傳達給父母們的志恆老師，成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼，自我否定過往教養原則，甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而，諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車，穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上，在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要，進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意，淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。 本書從三個面向切入：教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」，讓忙碌的父母快速掌握重點，跟著專業步驟引導，輕鬆運用於教養現場。 面對尖刺，不是設法拔除而是軟化，而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持，最終長成堅定正向，勇於追尋夢想的孩子。 ∕彈性教養練習搶先看∕ ◆ 當你的情緒瀕臨爆炸…… 情緒調節技巧︰踩煞車（暫時不做反應，好讓理智線有時間能夠接回去）＋自我接納（你可以有情緒，無須自責） ◆ 當你忍不住想要碎念…… 正向聚焦萬用句型︰我知道……（聚焦在孩子的正面表現），你可以……（引導可以改善的地方） ◆ 當孩子卡關想放棄時…… 提供可行的策略（呵護孩子熱情，不冷眼旁觀）＋最少協助（讓孩子體驗到自己完成的成就感） ∕專家學者一致推薦∕ ◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺，更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩（牧村親子共學教室負責人） ◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中，我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈（恆溫教養系諮商心理師） ◆ 這本新書裡，我們可以透過他與孩子每個真實故事，找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻（蒙特梭利親職教育專家） ◆ 透過志恆老師的文字，我學到：對自己的情緒容忍度，決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你，翻開這本書與自己的情緒連結，就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師（羅鈞鴻）｜正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者 ◆ 接納自己也接住孩子，專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子，而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾（作家、講師） ◆ 志恆用輕鬆易懂的文字，軟化我們在教養裡，因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂（諮商心理師） ◆ 志恆老師的觀察總是細膩，而對幼兒，從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程，也是每個家長必經的歷程。──林怡辰（閱讀推廣人、作家） ◆ 成為父母，你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折，而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥（諮商心理師） ◆ 互動的過程，我們教孩子學的或許是情緒接納與調節，但最終這些養分與成長，一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師｜幼思職能治療所負責人 ◆ 孩子從我們身上學著長大，我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威（數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授）
從小學思達：培育孩子自學、思考與表達的能力
素養教學 ╳ 高效學習翻轉學習效率及速度培養孩子一輩子帶著走的多元能力學思達教學法以學習者為中心，注重訓練孩子自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達及寫作等綜合能力，點燃對知識的好奇與渴望，提升上課專注力，增加學習自信心。透過五位學思達小學老師的真實分享，以大量實例系統性介紹並深入剖析學思達教學法在小學的運用，不僅為教育工作者提供具體教學策略和方法，也讓讀者深刻理解學思達教學法的理論基礎和實踐應用。【本書特點】1．首部完整收錄學思達應用在國小學生的教學技巧2．記錄多位老師於教學現場實踐學思達的轉變、成長和收獲3．系統性介紹並深入剖析學思達教學法4．為教育工作者提供學思達具體的教學策略和方法素養教學 ╳ 高效學習翻轉學習效率及速度培養孩子一輩子帶著走的多元能力學思達教學法以學習者為中心，注重訓練孩子自學、閱讀、思考、討論、分析、歸納、表達及寫作等綜合能力，點燃對知識的好奇與渴望，提升上課專注力，增加學習自信心。透過五位學思達小學老師的真實分享，以大量實例系統性介紹並深入剖析學思達教學法在小學的運用，不僅為教育工作者提供具體教學策略和方法，也讓讀者深刻理解學思達教學法的理論基礎和實踐應用。AI人工智慧時代來臨，教育領域也迎來了新的變革和挑戰。學思達教學法持續培育學生的，恰恰是應對AI時代挑戰的關鍵能力。──張輝誠（學思達創始人）
3~10歲關鍵學習力：學不好，是孩子的求救訊號！
寫不完？讀不懂？不專心？ 兒童發展專家 蘇子茵： 「學不好，是孩子的求救訊號！」 比起求高分，更該優化學習策略 ★家長們的最強幫手★ 第一本結合理論與實戰 隨翻即用！學習問題解決手冊 【內容簡介】 孩子學不好，竟變家庭戰爭？ 老接到學校電話，爸媽心好累？ 究竟是我不會養，還是老師不會教？ 三大類學習困境，一次掌握！ 寫作業、考試、課堂狀況多， 你的孩子是哪一種： □文章一長，便放空讀不懂？ □看到數學，秒速舉手投降？ □考試總是粗心出錯？ □生字學過就忘光光？ □什麼都不要，就是愛作對？ □什麼事都等大人幫忙？ 別以為孩子只是看不懂、不會寫、沒禮貌，其實包含了閱讀理解、邏輯思考、書寫表現、空間計畫、環境規範、指令理解和表達社交的綜合能力。 ●寫作業拖拖拉拉？ →不是偷懶，是核心穩定性、手部肌力出問題！ ●老是愛唱反調？ →透過「積極聆聽」、「事前規範」有效改善！ ●什麼都等大人做？ →一起玩「紙飛機」遊戲，加強解決問題力！ 懂孩子、也懂家長 兒童發展專家～蘇子茵 ▍超過7年資歷 ▍輔導雙北60間學校 ▍教育部指定團隊 ▍3000+孩子實戰經驗 能讓孩子快速卸下心防，並分析孩子能力，同時達成家長的期待與孩子的學習成長。 【幼兒園→低年級→中年級】 三大學習階段轉換，看懂孩子卡住的點，給你「孩子學不好」的根本解！ ◢█████████████◤ 3～10歲適用 12大情境╳37種必修能力 立即見效的250+學習策略 ◢█████████████◤ 【你家小孩也這樣嗎？】 寫作業拖拖拉拉，字跡老會超出格子，甚至越寫越潦草，要求擦掉重寫，又好似故意擦不乾淨！ 【兒童發展專家怎麼看？】 手指肌力弱，手掌耐力不足。 【這樣玩，就會了】 玩具躲貓貓 ①用手掌壓扁黏土 ②把小玩具塞進壓扁的黏土 ③玩具躲去哪了？挖出來吧！ 【10～15分鐘看見改變】 ✅️協助孩子能力發展 ✅️找到適合的家庭相處方式 當孩子對學習產生興趣和動力，自然能緩解親子的緊繃關係，親師間的溝通也能暢通無礙。 【本書特色】 四大關鍵字： ＃兒童發展專家設計，隨翻即用的問題解決手冊 ＃教育現場第一線整理出的12大學習情境 ＃培養37種發展能力的250+學習策略 ＃找到問題，搭配10～15分鐘的增益遊戲，有效改善！ 三大學習關鍵期： 1. 幼兒園→6歲前是關鍵黃金發展期，重視全面性能力發展，提前準備幼小轉銜。 2. 低年級→建立自信心，降低生活中的挫折感，刺激孩子的學習動力和欲望，有效連結中年級後的學習歷程。 3. 中年級→深化孩子學習的全能力發展，懂得觸類旁通。
AI學習一本通：從幼兒園到高中 50個AI班級課堂教學策略
讓AI成為最佳助教！50個運用在課堂的AI教學範本，依據不同年齡，善用ChatGPT、Gemini、Midjourney......規畫學習進度、增添課堂創意與樂趣！Google認證創意家及訓練講師、美國肯塔基州年度最佳教師《早安美國》、美聯社、PBS報導專門為教育者寫作AI指引教學手冊本書正是為老師打造的AI教學指南，引領大家一起探索生成式AI與教育交會的新境界。——林穎俊（宜蘭縣中山國小教師）透過本書提供的AI輔助教學應用策略，相信教師們能激發出新的火花，為學生帶來更加豐富、多元且有效的學習體驗。——胡信忠（宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者）《AI學習一本通》給了我學習使用AI的方向，「AI是學習工具，而不是取代學習」，清楚的將AI在教育上的角色定位。——小壁虎老師（蔡孟耘）（宜蘭縣竹林國小教師）我們皆深知，科技的輔助可以提供更優質的教育品質。當你翻閱本書，正是為此需求而生的寶貴資源。——黃鐘瑩（數位科技教師、本書譯者）#科技資訊與媒體素養 #系統思考與解決問題 #規畫執行與創新應變 #創客典範 #培養科技倫理林穎俊（宜蘭縣中山國小教師）、胡信忠（宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者）、小壁虎老師（蔡孟耘）（宜蘭縣竹林國小教師）、黃鐘瑩（數位科技教師）、葉惠貞（國立清華大學附小資深教師）、樂尼（學習玩家創辦人）鄭重推薦＝內容簡介＝想讓學生多做題目練習，可是題目不夠怎麼辦？計畫臨時改變，要怎麼馬上做出新課程內容？如何引導學生與孩子建立應用AI的正確態度？＝誰可以使用＝√關心數位教育的成人√科技精通的種子教師√AI新手美國年度最佳教師皮爾斯聽到老師們的心聲了！臨時調課產不出教案、課程設計陷入瓶頸、行政事務太多、難以提供個別學生適當教法、學校要求課程融入新科技、學生亂用AI工具寫作業......這些問題都可以在本書中找到解答。作者根據教學現場的實際需求與經驗，在本書中分成三大部分：Part 1 開始執行之前：說明良好的教學方法，與學生發展正向的關係仍然很重要，大聲朗讀紙本書也很酷！Pat 2 50個教學策略：按照節省時間、課程規畫、寫作與閱讀、內容知識活動和室內下課時間等五大類，提供50個可直接使用的AI教學方案，讓教育者擁有更多時間陪伴孩子，進行更多充滿變化和創意的課程。Part3 實作AI指令與回覆即使不熟悉AI工具也沒關係，每個教學方案皆提供指令和實作AI回覆範例，可達到不同的學習目標。你不僅可使用AI工具協助完成教學與行政工作，還能將AI融入課程，帶領學生一起正確使用AI工具，讓課程更有趣、生活更便利！ =本書特色=1本書作者為教師，有實際操作經驗，是google地球教育專家網路的北美負責人，也是肯塔基州第一位同時成為 Google認證創新者和Google認證培訓師的教師。2提供50個AI課堂應用方案，提供明確的AI指令範例，即使是科技新手也能輕鬆使用。3本書應用軟體不限於chatgpt，書中列出的有：文字產出：chatgpt、bard、magic write、help me write圖片產出：midjourny、dall-e、adobe firefly、shutterstock ai image generator、canva ai image generator4從幼兒園到高中，為不同年齡層學生提供不同的教學目標，方便老師快速建立教案。5傳授如何帶領學生使用AI工具，為孩子建立創客典範，培養科技倫理。如果是在課堂上透過老師引導學生使用AI，也能讓孩子建立起對AI正確的想法與態度。尤其目前城鄉落差大，家庭資源不一，有老師的引導，能為孩子建立正確使用觀念。6課堂應用方案符合十二年國教「科技資訊與媒體素養、系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變」。7學習領域：自然與生活科技、數學、資訊、語文、藝術與人文、綜合活動8關鍵字：AI、ChatGPT、Midjourney、教案、課程規畫、跨領域教學=各界推薦=林穎俊（宜蘭縣中山國小教師）：這是我第二次讀《AI學習一本通》，本書原名叫50 Strategies for Integrating AI into the Classroom，在美國Amazon獲得4.7高分。第一次讀的時候，還要翻字典查不懂的單字一句一句的弄懂意思，現在讀完第二次之後，深深覺得這本書對台灣老師來說實在是不可多得的生成式AI入門的敲門磚。我不禁自問這本書好在哪？這本書專為老師設計，無論你是科技新手還是數位達人，都能輕鬆上手！書中從老師們最關心的問題出發，例如：AI 是學習工具，還是會成為學生的作弊利器？如何在課堂上有效運用 AI，避免學習外包？以及AI 可以如何幫助我減輕負擔，將更多時間專注在學生身上？書中針對這些問題都提供了具體的策略包含課程規劃、教師助理、引導寫作、創造嶄新的教學活動等，更棒的是書中還有具體的提問（Prompt）可以讓大家可以直接輸入到ChatGPT，老師可以依據自己的專業與對學生的了解修改應用，書中也提供了依據學生從幼稚園到高中不同年紀可以調整應用的具體範例，讓每位老師都能找到可用的情境，讓大家運用AI於教學中。本書正是為老師打造的AI教學指南，引領大家一起探索生成式AI與教育交會的新境界。胡信忠（宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者）：隨著科技的飛速發展，人工智慧（AI）在教育的應用已成為一股不可忽視的潮流。本書為教師提供了完整且實用的教學指南，幫助他們如何有效將AI融入於班級教學中。AI不僅能提升學生的學習效率和成果，還為學生創造了更為個性化和互動性的學習環境。本書詳細探討了50種應用AI於教學的策略，旨在幫助教師解決數位科技融入教學、個別化學習、課程設計瓶頸、繁重行政事務和學生作業過多等問題。無論是學齡前、國小還是國中的教學需求，本書都提供了針對不同年齡層的具體指令(Prompt)策略指導。本書強調教師在導入AI工具前需仔細思考教學上的核心目標，並謹慎學習如何使用AI。不僅僅是傳授知識和技術，更需關注引導學生正確使用AI工具，並注重道德和隱私問題。AI可以幫助我們發想，但不能代替我們思考。ChatGPT等AI工具僅是輔助，更需要搭配教師的專業知識和判斷力，才能真正發揮應用價值。透過本書提供的AI輔助教學應用策略，相信教師們能激發出新的火花，為學生帶來更加豐富、多元且有效的學習體驗。無論是教育工作者，還是對AI在教學中應用感興趣的人士，這本書都是一部不可或缺的寶貴資源。——胡信忠（宜蘭縣黎明國小教師、國中資訊科技教科書共同作者） 小壁虎老師（蔡孟耘）（宜蘭縣竹林國小教師）：AI突然就瘋狂占領了我的世界！社群媒體、研習名稱、備課、教學或學習平台……都有AI，聽說AI很厲害、很好用，但我只是個國小老師，需要學AI來做什麼呢？如何應用在教學上？對學生學習有什麼幫助？老師會不會被AI取代？（一堆疑問在我腦中盤旋）《AI學習一本通》給了我學習使用AI的方向，「AI是學習工具，而不是取代學習」，清楚的將AI在教育上的角色定位。試著回想數學課的上課情形，當學生舉手說聽不懂時，我的作法大概就是再解說一次，而礙於進度與班級人數眾多，根本沒時間去聽學生說哪裡聽不懂、或是他真正的想法。即使我們已經開始使用一些平台內容來幫助學生學習，但還是只停留在看影片直到學會，依舊沒有人有時間去聽每個學生的真正想法。但是AI可以！這個虛擬的家教可以依據每個人的想法，提出更適合他們的學習步驟。要如何開始呢？書中提供了50個教學範例，每個範例都有情境、指令示範可以參考，還提供了不同年級階段的操作方法，這對我來說真的是手把手教學的工具書啊！書中「創意寫作指引」讓我產生了教學好點子，最近我就跟學生嘗試請AI當我們的寫作教練，我們互相分享討論給什麼樣的指令、如何讓AI更了解我想要的，這個過程讓我和學生都感到興趣高昂，而且不知不覺我們就學會了許多寫作技巧，也完成了一篇作文。面對這波AI浪潮，就讓我們一起跟著作者「在教育中迎接最新事物」吧！數位科技教師、本書譯者黃鐘瑩：在全球數位化轉型的浪潮中，人工智慧（AI）正迅速改變各個領域，而教育也不例外。臺灣的教育對於AI的重視程度與日俱增，從政府政策推動到學習的實際運用，皆展現出對未來教育模式的期盼。作為一位在K12耕耘的教師，迫切需要了解並掌握AI的應用，不僅是藉此提升教學的成效，更需要思考如何協助自己，從繁忙的教學與教務中解放，並有更多時間關注不同學生的學習成效，提供個別化的指導。我們皆深知，科技的輔助可以提供更優質的教育品質。當你翻閱本書，正是為此需求而生的寶貴資源。它不僅詳盡介紹了AI在教育與學科結合中的多種應用，更提供了實用的教案和具體操作指南，使教師們能夠透過書中的案例，看到AI工具能如何為每一位致力於教育創新的教師提供無盡的靈感與支持，讓我們在教學上相得益彰。MiddleWeb：皮爾斯的書為希望在課堂發揮AI潛力的教育工作者提供了全面性的指南，為加強學生的學習體驗提供了廣泛的實用策略和見解。Library Bookwatch：現在大家都非常關注AI，而這本書內容豐富、及時、易於組織且完全適合老師使用。
幸好有詩：大人小孩一起激發想像力、表達力與創意力的12堂寫詩課
#師長群口碑好評的閱讀寫作課#報名堪比中樂透、搶演唱會門票這是一堂很不一樣的閱讀寫作課：☆有書寫困難的孩子，自動養成寫詩宣洩情緒的習慣。☆原本態度挑釁帶刺的孩子，願意尊重他人、分享自己的內心。☆面對看不懂的英文詩，孩子們也勇敢發揮創意「超譯」。☆中途學校的學生、發展障礙的孩子，都能全心投入寫詩。&韓麗蓮長年在課堂上帶孩子們讀詩、寫詩，見過無數原本不被大人看好的孩子，寫出令人讚嘆的作品。她發現許多孩子之所以不喜歡寫作，是以為不能寫出真心話，但又不擅於說假話，因此不敢動筆。又或者在標榜「標準答案」、「高分技巧」教學的影響下，日漸失去原生的想像力和創意。&要讓孩子跳脫這樣的心魔很簡單，當大人願意放下對於寫作的既定印象，轉而用可以幫孩子自由想像、抒發的詩去引導，鼓勵他們放手去寫，孩子自然能在過程中感受到療癒和喜悅，想要一寫再寫。&本書共有十二堂課，提供趣味的教學主題，還有引導Tips，讓孩子和大人都能在詩的世界裡玩得開心：● 以手語比出一段歌詞，讓孩子寫出自己的詮釋。● 發揮聯想力，將國字擬人化或拆解部首來寫詩。● 搭配塔羅牌上的圖像，透過觀察成為「解牌大師」。● 收集不同顏色當素材，相似的顏色也能激發不同的作品。&在AI時代，我們更需要讓孩子的想像力、表達力與創意力成長茁壯，這三者不只是科技無法取代的能力，更是孩子翱翔的翅膀，讓他們盡情飛到更高、更遠的地方。
從孤獨到自信，心理學破解孩子的社交困境：6大發展時期×8個影響因素×16種教育法則，從嬰兒期到青春期
專家思想觀點＋作者親身經歷 助家長從不同角度看問題，直擊孩子社交問題的關鍵 別本末倒置地追求外在技巧，要用愛去滋養孩子的內心 讓他們在自然的成長過程中，逐漸掌握高效的社交技能 ▎全面涵蓋孩子社交發展的各個階段 全書以孩子的成長階段為脈絡，涵蓋了6大重點發展時期，從嬰兒期的微笑開始，逐步引導讀者了解孩子自我意識的覺醒、友誼的萌芽以及青春期的社交挑戰。書中詳細闡述了從幼兒園到校園的社交生活，深入探討孩子在每個階段面臨的具體問題和解決方法。這些內容將幫助家長在不同的成長階段，有針對性地幫助孩子發展出自信而健康的社交技能。 ▎深入剖析影響孩子社交的關鍵因素 作者引用了眾多心理學家和教育學家的專業理論，深入剖析情緒、溝通、同理心、積極溝通、傾聽、衝突管理、拒絕技巧、誠實等8個關鍵影響因素。這些理論不僅幫助家長了解孩子社交能力發展的規律，還揭示了各種內在和外在因素對孩子社交能力的影響。透過這些深入的分析，家長能夠更好地理解孩子在社交過程中的心理狀態，從而提供更有效的指導。 ▎結合理論與實踐的實用策略 本書具有極強的實用性，從家庭、學校和孩子性格三個方面，提供了具體的策略和方法來幫助孩子提高社交能力。作者結合自身多年來遇到的與孩子社交有關的事件，透過38個真實的社交難題案例，分享了自己的經驗和感觸，讓家長能夠具體掌握孩子的社交現狀。這些案例使家長在面對孩子的社交問題時能夠應對自如，從容解決。 【家庭教育的重要性】 在家庭教育部分，作者強調了家庭作為孩子第一個社交圈的重要性。從誰養育了受歡迎的孩子、兄弟姐妹之間的相處之道到假想夥伴的陪伴作用，書中詳細探討了家庭成員之間的互動對孩子社交能力的影響。此外，也深入剖析親子遊戲、家長的溝通方式、家庭氛圍等因素，為家長提供了16種教育法則，幫助家長在日常生活中潛移默化地影響孩子的社交發展。 【校園生活的社交挑戰】 從幼兒園的初體驗到校園裡的社交潛規則，書中分析了孩子在不同教育階段面臨的社交挑戰，並提供了應對策略。特別是對於被排擠的「特殊孩子」和如何成為「被接納」的孩子，書中提出了具體的建議和方法，幫助家長和孩子共同面對和解決這些困難。 【不同性格孩子的社交技巧】 每個孩子都有獨特的性格，這也會影響到他們的社交方式。書中專門設有一章探討不同性格孩子的社交技巧，從外向孩子的社交焦慮症、內向孩子的社交法寶到孤獨的成長、自卑的孩子、被動性格等問題，作者提供了針對性的解決方案。這些內容不僅幫助家長了解不同性格孩子的內心世界，還教會家長如何針對性地引導和支持孩子，讓他們在社交中發揮自己的優勢。 【重視情感與真誠的教育理念】 作者強調過度依賴社交技巧會限制孩子的本性，家長應該更多地關注孩子的情感需求和內心世界。書中指出，愛與接納是孩子健康成長的基石，只有在真誠、關愛的環境中，孩子才能真正釋放天性，發展出純粹、坦誠、善良和充滿愛的社交能力。 本書特色：本書探討了從嬰兒期至青春期，不同成長階段孩子的社交發展和家庭、學校的影響。書中結合心理學和教育學理論，並以具體案例和作者的親身經歷，幫助家長理解孩子的社交需求和問題，提供具體方法以提升孩子的社交能力。本書強調愛與接納，避免過度技巧化，以促進孩子在自然、真誠的氛圍中健康成長。
差一點就差很多的親子溝通術(全圖解)
──完整圖解親子溝通，修復家庭關係── 今天的你又忍不住大吼了嗎？ 每天立志要當優雅雙親的你， 把「溫和而堅定」貼在牆上的你， 在崩潰前還在默念「不生氣心經」的你， 在面對小孩聽不懂、講不通、秒崩潰的每個當下， 你是戰──失聲大吼； 還是逃—─假裝事情沒發生過，關係卻已經出現裂痕； 或總在事發當下僵住，不知如何反應。 我們都想好好說話，但面對孩子各種失序暴走， 有沒有更好的方法，讓我們有機會聽進彼此的話？ 【隨書附贈】親子溝通練習簿 ．完整溝通練習題，讓孩子也能和大人一起學習好好表達。 ．並有給大人的實用小撇步，親子一起複習愛的說話術。 （規格14.8×21公分，32頁） 【關於溝通，我們都弄錯的事】 你的溝通，是為了讓孩子聽話，還是讓孩子聽得進去你說的話？ 為什麼好聲好氣說話，但開口後衝突卻反而擴大？ 到底是誰說用愛的教育，孩子就能自動被感化？ 溝通需要準備，也需要技巧，童童老師從腦科學、心理學、神經科學，整理出「讓你好好說，孩子好好聽」的五大溝通技巧，有練有保庇。 • 給予選擇權──小孩才做選擇？YES！正確提供選擇權，讓你們一起找到前往目標的路徑。 • 轉換肯定句──把「你不可以！」換成「請你這樣」。 • 同理──學習刻意練習同理，接住孩子情緒。 • 擴充彈性──從練習同理─堅持規則─提供替代選項中，讓孩子增加調節能力。 • 順應邏輯──換個角度再來一次，找出解決方法，才能打開溝通死結。 ──那些年，雙親必踩的地雷話術，你中了幾個？── 你這是什麼態度？ 再五分鐘喔！ 沒寫完就不能玩玩具！ 你可以專心一點嗎！ 你就不能學姊姊嗎？ 這麼簡單你都不會！ 避開NG語法，換個句型再來一次，每天一點點調整，就能帶來不同結果。 即使努力溝通，但我們也知道不會馬上解決問題，親子溝通是每天每天的修行，所以需要每天每天的複習，因為我們想給孩子很多很多的愛，所以花很多很多的力氣，和孩子一起成長。 ──各界一致好評── 「說話不是孩子擅長的事，卻是大人得刻意練習的事。爸媽如何說？說什麼？決定親子關係怎麼走。溝通不僅只是說，童童老師為你解惑。」──王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師 ------------------------------------ 「大人對孩子說的話到底是愛還是傷害？也許我們不一定能在開口前弄清楚吧？童童老師的新書用文圖並茂的方式，帶領我們跟孩子好好對話。」──尚瑞君｜暢銷親子作家 ------------------------------------ 「快！快把童童老師的這本書買起來，翻開最容易踩雷的那區，看是要著色、寫提醒，還是畫螢光筆，貼在桌前、錢包裡、大門上，讓你馬上改運，改親子溝通的運。好的話語溝通模式：給予選擇權、轉換肯定句、同理、擴充彈性、順應邏輯，帶來思考模式改變、行動、習慣、性格，家裡氣氛、親子關係截然不同，在此誠摯推薦！」──林怡辰｜閱讀推廣人／作家 ------------------------------------ 「童童老師的圖文說明，不但條理清晰，也具有說服力。以對話的方式呈現，也更能為家長解惑，幫助家長抓到重點，用更有效的方式進行親子溝通。」──洪仲清｜臨床心理師 ------------------------------------ 「這就是我最想要的親子書：平易近人的原理、清楚可行的方法，更棒的是生動活潑的情境解析與圖畫說明。鼓勵父母人手一本，閱讀、實踐、體驗成效。」──馬大元｜身心科醫師、四寶爸、公視《換爸媽》主持人 ------------------------------------ 「親子溝通不僅僅是言語的交流，更是親子心靈的連結關鍵。透過本書一起學習有溫度的溝通，共創親子關係的心有靈犀。」──鄭俊德｜閱讀人社群主編 ---------------------------------------
叛逆，是為了想長大：心理學教授的雙寶爸，解析青少年冷漠、敏感、易怒的底層邏輯
家有青少年的父母，不是你做得不夠多，而是不理解青春期。懂點心理學，就能解決90%的管教難題！當孩子看待大人的視角發生變化，他們的態度也會改變。小時候，孩子仰視父母，感覺必須服從；到了青春期，隨著身高的突飛猛進，他們開始平視甚至俯視父母，就會認為自己各方面的能力都和大人差不多，也會思考大人的話是否正確，並探索自己的新身體、新頭腦和新情緒。所以，叛逆的青少年不是「不聽話的孩子」，而是「正在學習成熟的大人」。種種不受控的行為，其實是他們在「尋找正確」和「發展自我認同」的表現，最終目的是要讓自己變強大。本書作者姜振宇為心理學教授、暢銷書作家，也是兩個國、高中生的父親。在陪伴兒子共度青春期的成長過程中，他深深體會到：「懂點心理學，就能解決90%的管教難題。剩下10%的問題，會自然迎刃而解。」書中利用心理學＋行為學＋教養學，從心理源頭解鎖青少年的內心，破解孩子的情緒、行為、學習、人際關係問題。此外，也告訴父母不該再執著於「往外控管小孩」，而要「往內處理自己」，並從「指揮官」進化至「顧問」，給予孩子更多的空間和理解。若父母的心態與角色可以成功轉換，親子關係就能提升到另一個層次。 為青少年的父母解憂與解惑—— 孩子仍愛你，但你已不再是他世界的全部。孩子突然變冷漠，是他們試圖發展獨立性的表現。他們開始需要自己的私人空間，希望與父母保持一定的距離，但這並不表示他們不再愛你，相反地，他們仍需要你的支持和理解，只是方式變了。 人際關係是成長的必修課。青春期孩子對朋友的重視程度超過了對家庭的依賴，他們會在同儕中尋找認同感，這是發展社交能力的重要時期。 讓大腦正確開機，成績才能大躍進。孩子的成績起伏不定，不僅是學習問題，更是心理和環境因素共同作用的結果。因為青少年的大腦正處於發展階段，會影響他們的計劃和判斷能力。 設定行為界限，遠離青春期的風險。青少年容易受到各種不良影響，父母要學會如何為孩子設立合理的界限，讓他們知道：「不是你喜歡，就什麼都可以。」誠摯推薦親職教育推廣人 陳其正（醜爸）、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）、王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中、臨床心理師 蘇益賢、臨床心理師 李介文、諮商心理師 李家雯（海蒂）好評推薦青春期是孩子成長中的一段重要旅程，父母是陪伴者，更應該是引路人。把我們的視線暫時從叛逆的行為移開，看見孩子變化的本質，洞悉叛逆背後是尋找正確前進方向的渴望。如何以共情和理解為基礎，建立溫暖而富有支持性的家庭關係，你可以在這本書裡找到答案。—— 新東方教育集團董事長 俞敏洪
心理學家爸爸親身實證的注意力教養法(修訂版)：揭秘兒童大腦發展規律，用腦科學遊戲讓孩子學習有效率，養成好品格和生活好習慣
或許孩子不是不專心，只是他專注的點，不是親師要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題，不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 活用心理學，全方位提升孩子注意力！ 孩子的狀況層出不窮，爸爸媽媽心裡一堆問號： 為什麼上課不專心？ 為什麼寫功課慢吞吞？ 為什麼做事情拖拖拉拉？ 為什麼收拾東西丟三落四？ 為什麼晚上老是磨蹭不睡覺？ 為什麼連玩玩具也只有三分鐘熱度？ …… 從心理學角度來看，這些全都是「注意力」問題！ 孩子的大腦中到底藏著什麼奧秘？怎麼做才能提升孩子的注意力？ 致力將心理學落實於生活，每天和家中二寶鬥智鬥勇的科學奶爸， 將研究課題結合自家的教養觀察，透過案例故事和親子互動小遊戲， 幫助家長懂得孩子心理，了解注意力運作機制，輕鬆掌握孩子注意力發育關鍵， 從遊戲中戒掉壞習慣，玩出專注，玩出自信，玩出能收能放「最好的注意力」！ 〔關於本書〕 很多人都以為持續集中注意力才能有最好的表現。 但實際科學研究發現，我們在專注後，會有一段時間是沒辦法專注的。 生活中就該有收有放，因為在一個持續緊繃的狀態，表現不會是最好的。 本書作者黃揚名任教於輔大心理學系，他從博士班研究主題「注意力的運作機制」，深刻感受到注意力的重要性。他說：「注意力主宰著我們的人生。」對於學習，或是人際關係的影響，都是極為深遠。知道自己有所侷限，才能思考怎麼調整：面對能夠透過訓練改善的，就想辦法做訓練；而那些沒辦法改善的，就想要用什麼補救措施。 家有大小二寶，將心理學實際應用於教養，採用科學方法育兒的黃教授，在這本書中，不僅幫助我們認識注意力是什麼，更重要是告訴大家可以用哪些方式來提升注意力的運作，分享科學奶爸與孩子互動過程的點點滴滴，從怎麼分析孩子的問題在哪，到要怎麼對症下藥。 書裡面所介紹各款遊戲，依難易程度分有初級版、進階版、變形版、挑戰版等不同玩法，穿插有情境漫畫及遊戲圖解，並以雷達圖標示該款遊戲可幫助提升能力（注意力、警覺力、創造力、記憶力、語言或數理能力等），寓教於樂，方便家長跟家中大小孩、小小孩因時因地做各種不同的變化。 〔專家口碑〕 這本書和一般注意力或者育兒書籍有一個明顯的不同，就是理論與實踐並重。我覺得揚名老師的可貴之處，就是能夠把複雜的理論，解釋得很清楚，並且以很淺白的方式告訴爸爸媽媽，要如何來協助孩子變得更好。——魏坤琳（北京大學心理與認知科學學院教授) 在百家爭鳴的教養觀念裡，幸好有揚名老師既科學又能落實於生活的育兒觀點替我們解惑。——曾心怡（伴旅心理治療所所長 / 臨床心理師) ｜專文推薦｜ 林瑜一 & & &前新北市教育局國民教育輔導團研究員 高雅雪 & & &媽媽互助社群「小村子」創辦人 魏坤琳 & & &北京大學心理與認知科學學院教授 ｜好評推薦｜ Samantha &四千金媽媽 曲智鑛 & & &陶璽特殊教育工作室創辦人 邱淑惠 & & &國立臺中教育大學幼兒教育學系教授 曾心怡 & & &婦女心理專家 / 臨床心理師 葉怡玉 & & &臺灣大學心理學系教授 鄭國威 & & &泛科知識公司知識長暨共同創辦人 蘇偉馨 & & &諾瓦中小學暨幼兒園創辦人 ——（按姓氏筆畫序）
