![教出好兒子【實踐版】：培養獨立、自律、高EQ男孩的教養經典(適合0-18歲)[暢銷紀念三版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20152/2015280780151/2015280780151m.webp "教出好兒子【實踐版】：培養獨立、自律、高EQ男孩的教養經典(適合0-18歲)[暢銷紀念三版]")
讓媽媽傳達真心的25個對話練習：從接納自己開始，用溫和真誠的溝通重建親子連結！
先學會跟自己好好說話，再跟孩子好好說話來自韓國最受歡迎心理諮商師邀請你踏上從內在覺察到溫柔溝通的療癒旅程★繼暢銷書《為什麼愈溝通愈受傷》後又一力作★韓國銷售突破20萬冊、書店排行榜蟬聯15週李儀婷｜親職教育與薩提爾教養暢銷作家、尚瑞君｜親子暢銷作家、羅怡君｜親職溝通作家與講師、蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長 聯合推薦「我其實不是不愛孩子，只是不知道怎麼好好說出來……」當孩子頂嘴、哭鬧、發脾氣，你是否曾不由自主地責備、威脅、失控？話一出口，懊悔、內疚、委屈湧上心頭，然後開始自責：「我怎麼又這樣了？」「我是不是很糟糕的媽媽？」這些情緒風暴其實都源於我們內在未被療癒的傷痛。當我們學會溫柔地面對自己的脆弱，就能找到與孩子真誠對話的語言，讓每一次溝通都成為彼此靠近的橋樑。韓國暢銷心理作家朴宰蓮，憑著多年心理諮商、開設對話課程的經驗，以及身為人母的深刻體會，寫下這本真正理解與陪伴媽媽的療癒指南。◎ 從內在覺察出發本書第一部從媽媽的自我覺察開始，透過「內在對話」練習（靜下心來，跳脫主觀意識，與自己進行深刻對話），認識「自動化模式」如何破壞關係，正視原生家庭帶來的影響，學會辨識憤怒背後的細膩感受（失望、悲傷、擔心、不安全感、挫折等），覺察情緒背後未被說出的需求。作者也提出「周哈里窗」等心理學工具，說明非暴力溝通的四個步驟——觀察、感受、需求、請求，循序漸進地引導你更有意識地表達。◎ 每一次對話都是連結的契機第二部則由真實的育兒情境出發，提出14個常見親子衝突情境，例如：孩子說謊、被朋友排擠、手足競爭、討價還價、情緒反抗……每個個案故事不只指出「不要這樣說」，更示範「怎麼說，才能讓孩子聽得進去」，讓你也能練習同理與接納孩子的表達。◎ 對話練習與情緒辨識清單每章最末都有作者精心設計的練習，讓你立即自我檢視，確認掌握要點並實際應用。書末提供的「需求分類清單」與「感受分類清單」，延伸內容要點，幫助你更清楚地辨識內在狀態。本書以25個對話練習，帶你走過從內在覺察到溫柔溝通的完整療癒旅程：先學會跟自己好好說話，辨識並接納所有情緒，再將這份自我理解，轉化為與孩子建立真實連結的溝通能力。◎讀完本書你將學會：——辨識自己在教養現場的情緒來源與需求——不再用批評掩蓋焦慮，用溫柔而堅定的語言傳達真心——在衝突中學會說「我需要……」，而不是「你為什麼……」——練習與孩子「一起想辦法」，而不是「替孩子做決定」——從愛出發，說出最想說卻一直說不出口的關心與感謝[本書特色]▍從自我療癒到情感連結的雙向旅程：溫柔陪伴讀者探索內在情緒，重新認識並接納真實的自己，透過內在對話的練習，逐步修復親子關係，找回愛與被愛的能力▍非暴力溝通的親子實踐指南：帶領讀者從理論理解到實際應用，真正掌握溫和而有效的溝通方式。▍專為現代父母量身打造：特別為在育兒路上感到疲憊困惑、經常陷入情緒風暴、渴望成長突破，或希望提升親子溝通品質的父母而寫。▍搭配溫馨插圖與暖心詩句：各章間穿插溫馨插圖與抒情詩句，在學習溝通技巧的同時，也為讀者帶來心靈的撫慰與療癒，讓閱讀過程充滿溫暖與力量。
自信起步走！專注力X自信心練習套書：《我是真的真的很不錯》+《從分心到專心》
《我是真的真的很不錯：激發孩子「我可以」的自信基因，29堂內在力量養成術X 20個親子練習》★ 父母必讀！養出內心強大的孩子 ★你對孩子的態度，將會決定孩子看待自己的眼光【完整收錄】給父母的實戰小冊：20個自信賦能的延伸活動從情緒穩定｜心理安全｜自我獨立啟動孩子的內在驅動力讓「自信」成為孩子的自帶基因孩子成長的過程中，會經歷大大小小的挑戰與波折，你的孩子是否也曾經出現過以下情況：□ 被稱讚時，總是手足無措，甚至認為自己只是運氣好□ 習慣性貶低自己，說不出自己的優點□ 不斷與他人比較，總是認為自己輸人一等□ 過於要求完美，太想要獲得他人的認可□ 強調自己、大聲說自己有多厲害上述各種表現，都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現，你又是否也對孩子不假思索的說過：「要有自信一點啊！」「大方一點，不要扭扭捏捏。」「人家都敢，你為什麼不敢？」◎「自信」不只是敢上台，更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎真正的自信，來自內在對自己的接納。當孩子的行為、進步或失誤，都能被親近的大人理解與接納，他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人，並願意主動與他人連結。◎ 羅馬不是一天造成的，「自信」更沒有速成法 ◎自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽，而是日常中一點一滴的養成。「你畫得很細心，真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了，壞孩子」用負面標籤責備孩子，孩子就會對自己產生不一樣的看法。本書作者為法國公衛醫師，將長期在家庭現場的觀察，整理出簡單清楚的觀念說明，搭配有趣好操作的家庭活動，讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」，相信自己是真的真的很不錯！我們將學到：1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論2. 扭轉有毒的負面自我形象3. 從了解自己的優點開始，建立自我認同感4. 建立內心對話的力量，複製成功經驗5. 盤點孩子的「內在資源」，建構內在安全感6. 賦予孩子責任，加強孩子的獨立能力7. 正向聚焦，改變孩子觀看世界的視角8. 激發心理力量，陪孩子想像他的成功等本書特色──────★ 4大核心主題：認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信，打造孩子自己的自信氛圍等四大層面，層層引導，建立孩子由內到外的心理自信。★ 29個自信挑戰解析：針對爸媽常遇到的各種自信挑戰，提供清楚簡單的說明，一步步協助孩子跨越內心障礙。20個實作活動：有趣又實用的親子活動，在陪伴孩子玩樂的過程中，增進親子感情，同時培養孩子無懼挑戰的自信心！《從分心到專心：爸媽要知道，這樣啟動孩子的內在專注力》專注力不是天生的必須一步步，從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他 「命令無法讓孩子專注，鼓勵才能！」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力，是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』，他需要的是你的支持和引導！」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心，但是他不知道該怎麼做 ◎請注意，孩子無法「突然」靠自己學會專注！這是一項需要耐心、時間的技能，就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力，而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時，更會因此喪失自信，一步步助長他的失敗心態。此時，不如試著和孩子一起找方法，幫他辨識分心的原因、給出具體的策略，例如：• 提供簡單清楚的指示• 分解任務，設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責，讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長，你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點，而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的，就是提供孩子一個穩定、安全，又有秩序的環境，讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息，都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向，從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明，手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等，列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單，例如：( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力，促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符，他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素，也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動，讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子，身心無法好好專注 ( O )兩歲起，為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定，孩子越有安全感，才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議，給予明確方式不說教，一步步幫助孩子建立專注力！
我是真的真的很不錯：激發孩子「我可以」的自信基因，29堂內在力量養成術X 20個親子練習
★ 父母必讀！養出內心強大的孩子 ★ 你對孩子的態度，將會決定孩子看待自己的眼光 【完整收錄】給父母的實戰小冊：20個自信賦能的延伸活動 從情緒穩定｜心理安全｜自我獨立 啟動孩子的內在驅動力 讓「自信」成為孩子的自帶基因 孩子成長的過程中，會經歷大大小小的挑戰與波折，你的孩子是否也曾經出現過以下情況： □ 被稱讚時，總是手足無措，甚至認為自己只是運氣好 □ 習慣性貶低自己，說不出自己的優點 □ 不斷與他人比較，總是認為自己輸人一等 □ 過於要求完美，太想要獲得他人的認可 □ 強調自己、大聲說自己有多厲害 上述各種表現，都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現，你又是否也對孩子不假思索的說過： 「要有自信一點啊！」 「大方一點，不要扭扭捏捏。」 「人家都敢，你為什麼不敢？」 ◎「自信」不只是敢上台，更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎ 真正的自信，來自內在對自己的接納。 當孩子的行為、進步或失誤，都能被親近的大人理解與接納，他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人，並願意主動與他人連結。 ◎ 羅馬不是一天造成的，「自信」更沒有速成法 ◎ 自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽，而是日常中一點一滴的養成。 「你畫得很細心，真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了，壞孩子」用負面標籤責備孩子，孩子就會對自己產生不一樣的看法。 本書作者為法國公衛醫師，將長期在家庭現場的觀察，整理出簡單清楚的觀念說明，搭配有趣好操作的家庭活動，讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」，相信自己是真的真的很不錯！我們將學到： 1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論 2. 扭轉有毒的負面自我形象 3. 從了解自己的優點開始，建立自我認同感 4. 建立內心對話的力量，複製成功經驗 5. 盤點孩子的「內在資源」，建構內在安全感 6. 賦予孩子責任，加強孩子的獨立能力 7. 正向聚焦，改變孩子觀看世界的視角 8. 激發心理力量，陪孩子想像他的成功等 本書特色────── ★ 4大核心主題：認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信，打造孩子自己的自信氛圍等四大層面，層層引導，建立孩子由內到外的心理自信。 ★ 29個自信挑戰解析：針對爸媽常遇到的各種自信挑戰，提供清楚簡單的說明，一步步協助孩子跨越內心障礙。 ★ 20個實作活動：有趣又實用的親子活動，在陪伴孩子玩樂的過程中，增進親子感情，同時培養孩子無懼挑戰的自信心！
怎麼教都沒用，是不是我的錯？擺脫教養焦慮的日常對策
～解除教養焦慮，重拾信心～讓育兒不再那麼辛苦！【本書特色】◎結合諮商師經驗✕生活案例，讓情緒穩定成為育兒的起點！◎不說教、不批判，專為「覺得自己不會教」的你設計的實用育兒指南！◎Amazon日本讀者真心推薦：「看完只想對自己說一句『你已經很棒了』。」「我說了好多遍，孩子就是不聽……」「教也教了，罵也罵了，到底是哪裡有問題？」面對一次次失控的情境、無效的對話、孩子的情緒反彈，讓人不禁懷疑：是方法錯了，還是自己根本不適合當父母？事實上，幾乎每位家長在教養的路上，都曾懷疑過自己，而《怎麼教都沒用，是不是我的錯？擺脫教養焦慮的日常對策》就是為了在這樣的時刻，接住你。本書不是育兒成功學，也不是完美父母指南，而是一套讓教育變得「沒那麼難」的日常對策。✔ 放牧式育兒——設立基本界線，其他部分交還給孩子自己發展✔ 三秒溝通——不講長篇大論，只用簡單回應建立有效連結✔ 轉化情緒角色——從控制者，變成孩子願意親近的穩定存在不是改變孩子，而是換個方法陪伴。真正穩定的育兒方式，來自情緒的安放、期待的鬆綁。練習鬆一點、慢一點，從今天開始，育兒不再那麼困難。
數位公民素養課：線上交友、色情陷阱、保護個資，從孩子到大人必備的網民生活須知
【全美四十州都在教的網路公民課】網路世界，有哪些潛在的危險和機會？現代人最好從小就知道的數位求生技能★台灣第一本「數位素養」(Digital Literacy)翻譯專書★作者逾十年在教育現場第一手經驗★訪談超過四十位專家的智慧結晶曬孩子照片曬過頭，父母知道這會影響孩子日後的「數位名聲」嗎？過度使用「社群媒體」，會導致孩子更憂鬱嗎？當孩子被「網路霸凌」，大人該提供哪些建議？「免費」有其代價！下載App如何保護隱私與個資？本書簡介智慧型手機的發明，改寫了人類的童年，但大部分的父母師長，卻苦於不知如何拿捏扮演守門人的角色。色情簡訊、網路霸凌、情色報復、網路掠食者，這些潛藏的危機，讓父母想從孩子手裡直接拿走平板或手機，但事實是，我們不可能禁絕孩子使用它們。本書作者專攻「數位素養」教育已逾十年，書中以學術研究與實際體驗為根據的實用建議、討論主題與趣味活動，解決了當今父母與老師的擔憂——如何指導孩子，擁有安全且正確的網路使用認知，既能享受數位生活帶來的便利，又能保障網路安全的各個面向。透過本書，希望能提供正走在時代前端，於各級學校傳授「數位素養」課程的教師們，一個實用可行的資源，一起為教出數位時代下正直快樂的新人類而努力。數位公民的七堂必修課1.線上社交孩子是否具備足夠的情緒穩定度，能夠明智地使用連線裝置？是否有能力區分線上社交和線下真實社交的不同？ 2.網路名聲愈來愈多的大學及公司會從網路足跡來了解應徵者。孩子可知道，他們所有的發文或分享、甚至別人張貼有關他們的一切，都會影響到個人的網路聲譽？3.自制力孩子在使用連線裝置上，有辦法適可而止嗎？孩子是否有足夠的定力，能適度脫離虛擬的世界，回到「真實」的生活中？4.色情陷阱孩子懂得如何避開網路霸凌、色情簡訊、情色報復、性勒索等網路危險嗎？萬一不幸碰上，他們知道該怎麼辦嗎？5.保護個資孩子知道怎麼保護自己的隱私嗎？尤其在下載各式app，以及與朋友分享個人生活訊息時，透露個人資訊到怎樣的程度算是過度揭露了？ 6.辨識假訊息孩子懂得判斷網路資訊的虛實嗎？是否能辨識訊息的正確性、權威性、普及度與偏頗度？否則就容易被有心人士帶風向的「假新聞」所誤導。 7.數位意見領袖孩子是否有能力擔當數位領袖？網路世界太需要能站出來對抗霸凌、創造鼓舞內容、製作感人影片、分享勵志故事，讓世界更好的未來意見領袖了。專業推薦連育仁╱中原大學助理教授、遠距互動教學專家陳逸玲╱台灣展翅協會秘書長陳瑜╱鏞鏞甫甫親子部落格葉俊宏╱國立嘉義大學附設實驗國小教師戴季全╱流線傳媒創辦人暨社長(以上按姓氏筆劃排列) 各界讚譽「隨著3C及網路的普及，許多孩子很早即進入網路的世界，如果我們從小就告訴孩子過馬路很危險，所以我們大人得要牽著孩子過馬路，那網路呢？網路難道比馬路還安全嗎？我認為現在的孩子雖然是數位原住民，然而並非每人都具備足夠的『數位公民素養』來面對網路上的各種誘惑及陷阱。我很喜歡書中的這句話『智慧型手機改寫了童年』，拉近了人們的距離，同時卻也扯遠了彼此，水能載舟亦能覆舟，網路也是如此，透過這本《數位公民素養課》能幫助我們陪伴孩子一同面對網路的瞬息萬變。」——葉俊宏，國立嘉義大學附設實驗國小教師「假如你想找實用積極的建議，為自己跟小孩的數位生活指點迷津，可不用再找了。這本書直指網路世界的風險及潛藏危機，也讓我們見識其中蘊含的巨大報酬。」——史蒂芬・波肯(Stephen Balkam)，家庭線上安全學院創辦人暨執行長「《數位公民素養課》不僅來的即時，更是所有爸媽、祖父母、師長必讀之書。黛安娜・格雷伯的教育課程(實際且經過驗證) 讓你功力大增，許多精彩故事讓你讀來不能釋手。書寫精闢——讓你的網路實力直追下一代。」——蘇・薛芙(Sue Scheff)，家長資源專家創辦人「讀格雷伯的《數位公民素養課》，我覺得真是好精彩，好有道理，好重要。格雷伯除了取材自身體驗，更也彙整諸多數位意見領袖之見，透過生動的故事風格，提供無比珍貴的實用建議。在這數位時代養育子女的家長們，此書不可不讀。」——艾倫・凱茲曼(Alan katzman)，社會保證人創辦人暨執行長「每個父母都有責任教養出負責的數位人類。科技有如蠻荒之境，格雷伯不僅讓父母看到如何在這日新月異的數位世界建立負責安全的關係，更讓他們順利探索保障孩子網路安全的各個面向。」——羅絲・埃莉絲(Ross Ellis)，打擊霸凌創辦人暨執行長「這本精彩好書讓你知道如何在數位時代教出健全的孩子。當中許多故事凸顯出現在小孩的細密心思及他們對探索網路世界的渴望，而非一味被擔憂的大人警告要保持距離。此書鋪陳仔細，立論嚴謹，家長可學到如何與孩子展開那些重要對談。」——潘蜜拉・羅特里吉(Pamela Rutledge)，菲爾丁研究生學院媒體心理研究中心主任暨教員
母親的大腦：揭開「媽媽腦」的科學真相
●內容簡介成為母親，大腦也會變化？有人稱這是「媽媽腦」、「一孕傻三年」，但科學證明，這些變化的存在，是大腦為了適應育兒的更新過程。普立茲獎記者Chelsea Conaboy在採訪眾多神經科學家與心理學家後發現，我們的大腦在育兒過程中，從感知、情緒、動機到免疫系統，都會悄悄重塑，協助我們更敏銳地照顧孩子，也幫助自己適應新的身分。這不是一本教你育兒技巧的工具書，而是一本幫助你理解自己的書，幫你看懂這些改變的原因與意義。透過這本書，你將明白：照顧孩子，並非失去自己，而是成為更完整的自己。引發全球熱烈討論的突破性著作：• 已售出20國版權• 多家權威媒體一致推薦• Amazon 編輯精選・讀者好評4.3• 被譽為「能讓社會進步一百年」的重要作品分類：親子教養、科普新知、心理成長關鍵字：母性本能、新手父母、親職心理、大腦科學、親子關係、親職焦慮、家庭教育、自我覺察●出版緣起給所有父母的腦內小旅行當信誼收到這本書的書稿時，立刻察覺這是一本非常特別、值得細細品讀的好書。這些年來，我們持續出版許多以兒童需求為主軸的親職書籍，但這本書提供了截然不同的角度，從父母自身的改變出發，重新理解親職的經驗。這樣嶄新的觀點吸引了我們，迫不及待想要與中文讀者分享。本書在國際上廣受好評，不僅因為主題新穎，更因為作者Chelsea Conaboy擁有資深健康及公共議題記者的專業背景。她曾是《波士頓環球報》普立茲獎團隊的一員，作品廣見於各大媒體。Conaboy透過自身的育兒體驗，加上訪談其他家長與腦神經科學家所得的觀點，以清晰、易懂且溫暖的文字，帶領讀者深入理解養育孩子如何對父母的大腦產生深刻而持久的影響。出版緣起 過去人們總覺得「母性本能」是與生俱來、理所當然的，但作者透過走訪各界，蒐集扎實的研究資料告訴我們，事實並不是如此。養育孩子會明顯改變父母的大腦結構與功能，培養出許多育兒所需的能力和特質，而這樣的改變不僅限於懷孕生產的母親，每一位認真投入照顧孩子的家長，都會經歷相似的腦神經變化。或許有些讀者會擔心這本書過於嚴肅或艱澀，其實完全不會。書中除了詳實引用研究資料，也透過許多動人的真實故事，呈現生育過程中喜悅與挫折交織的複雜情緒，以及父母如何從內心的掙扎一步步邁向自我成長，最終接納身份的轉變。對於常常感到育兒焦慮與不安的家長來說，這本書帶來了充分的支持與安慰，讓大家明白內心的起伏與轉變都是極為正常的。有了這樣的理解，家長們就能更容易調整心態，自在地陪伴孩子成長。信誼長期關注家長的需求，致力提供實用且有科學根據的親職教育資源。我們深深了解家長們在面對自己身心的轉變時，常常會感到困惑與孤單。譯者洪蘭教授特別提醒：「父母需要先了解自己身體與心理的變化，學會善待自己，才能好好陪伴孩子。」這也是我們決定將這本書介紹給中文讀者的重要原因。我們衷心期盼，這本書能為父母帶來更豐富而深入的親職視野，鼓勵大家帶著好奇與勇氣，踏上精彩的大腦探索旅程，藉由育兒經歷拓展自我，成為更自在、更美好的自己。
我們為什麼要學表達？：掌握閱讀、述說、傾聽、寫作四大能力，讓你有自信、受歡迎、打動人心、更有競爭力（《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者池上彰最新作）
日本全民啟蒙老師池上彰，暢銷200萬冊著作《表達力》青少年版中小學生必讀的表達力實踐寶典運用日常對話、課堂發言、作文練習與社群媒體溝通等真實場景，教你自信開口、聰明傾聽、勇敢表達、避免誤會、擁有好人緣！跨界強力推薦（依姓氏筆畫序）「閱讀前哨站」站長 瓦基閱讀與寫作老師 陳安儀諮商心理師、暢銷作家 陳志恆「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙閱讀人社群主編 鄭俊德職稱為親職溝通作家與講師 羅怡君跟著日本全民啟蒙老師、暢銷書作家池上彰，透過情境式漫畫、清晰易懂的圖解和說明，從閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力方面下手，就能幫助你清楚將自己的想法傳達給身邊的人。而你習得的「表達能力」，將讓你受用一生！【關於本書】你是否想過，為什麼我們要學習如何表達？對從小就使用手機、玩社群平台的你，說話已不再只是好好表達自我，更是一種能保護自己、交到朋友、避免誤解、防止霸凌的超能力。書中提到許多真實的例子，像是有人傳了一句忘了加上問號的留言，結果整個群組炸鍋；或是逞一時口快，變成網路上永遠刪不掉的「數位刺青」。透過這些故事，你會明白，自己說出去的每一句話，其實都會對自己或他人造成影響。你將在書中學到如何傾聽、表達想法、回應不同的意見，還有如何讓人信任你、願意或甚至喜歡與你交談。不管是與人互動、小組討論、上台報告、參加面試，這些能力都能派上用場！這不只是一本教你「怎麼說話」的書，而是陪你一起思考「我為什麼要說這句話？」、「要對誰說？」、「怎麼說才不會被誤會？」的表達力入門書。跟著池上彰老師建議的小撇步，一同解鎖表達力的金鑰吧！📍適讀年齡：小學中高年級～國中📍關鍵字：表達力、閱讀理解、說話技巧、寫作訓練、傾聽能力、數位素養好評推薦：關於「表達」，這是工具最多的時代。從人類只能當面表達，到有電話，到有網站與電子郵件，到有訊息軟體如 LINE 和 Messenger 等，甚至還有 YouTube 或短影音。工具越多，懂得好好表達的人卻不多。詞不達意導致誤解甚至被炎上的狀況天天都有。讓孩子們有機會從小學習「表達」，對他們的一生很有幫助！──「陪你看國際新聞」創辦人 蔡依橙我們每天都要說話，但要怎麼「言之有物」，才能讓說出口的話觸動人心？這本書有方法！從書中你將了解，閱讀是一切表達的基礎，另外說話不只是語言技巧，更需要傾聽、理解與真誠。這本書獻給想要好好說話的你。──閱讀人社群主編 鄭俊德
SEL社會情緒學習力：曲老師的實踐經驗分享
SEL社會情緒學習是AI時代追求幸福的關鍵能力——OECD 2030學習羅盤SEL社會情緒學習元年，親師與孩子的情緒素養共學課跟孩子一起學自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技巧與負責任的決策曲智鑛老師二十餘年的實務經驗分享，提升情緒素養必備。近年來校園內和社會上的情緒行為問題持續上升，無論是自傷、自殺、霸凌、路怒......等問題層出不窮！網路科技帶來便利也同時讓人類的焦慮與壓力連帶上升，許多實體問題在上網過後就可能被無限放大。這樣的狀態迫使全世界的政府不得不重新關心人類的核心能力，SEL社會情緒學習的概念開始被全世界重視和推廣！簡而言之，社會情緒學習就是透過自我覺察和自我管理，提升認知效率，能夠控制好情緒，進而進行系統思考；或是因著培養了同理心和社交技能，能夠理解別人、為別人著想。以上的結果，就能夠帶出明智的抉擇和行動，並有能力承擔行動後的結果！丹尼爾．高曼和彼得．聖吉在10年前就開始提倡社會情緒學習的重要，美國至今有16個州將其納入正式課程，英國、澳洲、新加坡都列為課綱中的必修課。OECD 2030的學習羅盤更提出教育的最終目標是追求幸福與福祉，而社會情緒學習是這一代人追求幸福的關鍵能力。從2014年開始，曲智鑛老師因為在誠致教育基金會服務，有機會連續五年赴美取經，到教學現場認識社會情緒學習，並於2019年彙整相關概念及研究，融合自身教學輔導案例，完成《曲老師的情緒素養課》一書，提出臺灣本土化落實社會情緒學習的方法。曲老師在教學現場持續實踐社會情緒學習後，對於SEL產生更突破性見解的當下，教育部將2025年定為社會情緒學習元年，這是非常有意義的巧合。曲老師期待本書能幫助所有人，不僅是孩子們，還有親師，打開自我覺察的開關，提升情緒素養，邁向內在更加富裕的人生！好評推薦(依姓氏筆畫)林從一 國家教育研究院院長林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任林欣宜 身生實驗教育機構負責人吳明柱 誠致教育基金會執行長姜義村 國立臺灣師範大學特殊教育系教授桂綸鎂 演員莊越翔 自由講師比爾賈 導演黃禮棋 VIS國際實驗教育創辦人楊中天 製片藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長謝玉琳 旭日教育基金會執行長謝忠瑋 放伴教育協會理事長〈推薦語〉曲老師透過《SEL社會情緒學習力》展現了許多「安全、全面且徹底地展現情緒」的理念與方法，對於AI新世代的家庭與學校SEL提供了深刻的理念視野與具體的實踐指引，我推薦大家買來看。——林從一 國家教育研究院院長這本書，記錄了曲老多年的思考與行動，也傳遞出一條真誠而有力量的道路。它不是一本只教你「怎麼做」的手冊，而是一個邀請——邀請你先從自己開始，練習覺察、練習轉化，並在日常生活中，用你的樣子，成為孩子最真實的榜樣。——林欣宜 身生實驗教育機構負責人在快速變動的AI世代裡，我們都渴望被理解、被接住，也希望自己能夠接住別人。智鑛從生命出發，溫柔卻深刻地告訴我們，情緒不是麻煩，也不是需要壓抑的敵人，而是生命送來的訊息與禮物。本書透過真實動人的生命故事與可實踐的方法，牽著我們的手，一步步走進情緒的風景，看見自己，也看見他人。漫步其中，你會感到心變得柔軟、踏實，並找到在變動時代中安頓自己的力量，陪伴自己找到幸福。──林偉文 國立臺北教育大學教育系教授、正向發展與社會情緒學習中心主任在AI時代快速變遷的洪流中，情緒素養已成為影響孩子與家長幸福感的重要基石。認識智鑛多年，知道他一直走在教育現場的最前線，對孩子有深刻的理解與溫柔的堅持。這本書不只是理論的整理，更是他多年陪伴家長與孩子的心血結晶。面對AI時代的挑戰，智鑛以豐富的教育實踐與專業研究，深入剖析情緒素養的核心內涵，並結合SEL（社會情緒學習）為家長與教師提供切實可行的指引，他用溫暖的筆觸，教我們如何在日常生活中陪伴孩子學會情緒、建立關係、承擔責任。閱讀這本書，就像聽智鑛在你身邊輕聲細語地說話，不說教，卻句句入心。這是一本寫給這個時代每一位大人與孩子的禮物，更是一本適合每位教育工作者與父母收藏的必讀之作。──黃禮騏 臺北市VIS國際實驗教育創辦人在AI浪潮席捲的動盪世代，社會情緒學習（SEL）已不只是選項，而是孩子立足未來的關鍵能力。孩子需要的不只是知識的灌輸，而是能在真實互動中探索內心、調節情緒，學會連結並承擔責任。當家長與老師無意間將焦慮轉嫁給孩子，我們剝奪的不只是成長機會，更埋下不安與混亂。閱讀《SEL社會情緒學習力》後，我更加確信：情緒沒有好壞，關鍵在於我們如何選擇回應；唯有大人先安定，孩子才能安心成長。──藍偉瑩 瑩光教育協會創辦人《SEL社會情緒學習力》不僅是一部理論與實務並進的教育書寫，更是一位教育行者多年帶領孩子「走出情緒、走入生命」的真實記錄。作者深知，在數位化、焦慮感高漲的時代，情緒教育不是補充品，而是孩子成長的根本力量。書中多次描繪他與孩子們在山海之間徒步行走——例如那場三十七公里的夜路旅程，不只是體力的挑戰，更是自我覺察、情緒調節與負責任決策的歷程。這樣的行走，是一種身體力行的情緒課堂；在腳步與汗水之間，孩子不只練習堅持，更練習傾聽自己與理解他人。作者以一位真正的「行者」之姿，將抽象的情緒素養轉化為具體可感的生命學習，讓身體、心靈與群體關係相互對話、共同成長。這本書提醒我們：唯有身體走過、經歷承擔，情緒的力量才會內化為真正可用的行動智慧。──鄭漢文 東台灣研究會文化藝術基金會董事長
走進孩子的情緒小劇場：透過戲劇心理學了解高敏感孩子的內心世界，打造正向循環的情緒劇本
★ 孩子的情緒，就像一齣時而熱鬧、時而崩潰的小劇場—— ★ ★ 你是不是常常在旁邊看得滿頭霧水，不知該如何加入演出？ ★ 《走進孩子的情緒小劇場》是一本寫給正在陪孩子長大的父母的情緒教養指南。本書結合戲劇與心理學，帶領家長重新理解孩子的行為背後，其實藏著豐富的情緒訊號與求助訊息。作者以自己從科技人轉身為戲劇心理學導師的生命歷程為起點，帶領讀者看見情緒與遊戲的深層連結。 在這本書中，父母不再只是指導者、解決問題的人，而是孩子情緒歷程的共演者與導演。透過戲劇心理學的概念，家長將學會： l 讀懂孩子在遊戲中的「情緒劇本」l 設計能化解壓力的角色扮演場景l 陪孩子演練面對挫折、表達情緒的方式l 在親子互動中，建立信任、安全與深刻的連結 每一場遊戲，都是孩子探索自我的機會；每一次陪伴，都是父母走進孩子內心的契機。這是一本讓你不再用說教，而是用「陪演」來教養的書。透過本書，你將學會如何成為孩子人生舞台上最值得信賴的情緒夥伴，一起演出勇敢、真誠、有力量的親子關係劇本。 本書特色★ 介紹戲劇心理學的概念，讓家長了解什麼是戲劇心理學。★ 針對兒童的各種常見情緒問題，透過戲劇的方法找出內在原因。★ 實際的案例呈現，簡單的遊戲教學，讓家長在家也可以自己嘗試。★ 在親子共同參與的過程中，父母們也學會了更了解自己的情緒。
怡辰老師的小學生學習診聊室：學科關鍵點Ｘ好習慣養成Ｘ各階段銜接，打造自主學習好體質
資深國小教師、教育圈現象級暢銷作者林怡辰傾囊相授，陪伴小學生必備的「學習×生活」全攻略： 寫功課、吵3C、鬧情緒⋯⋯終結親子戰爭，掌握小學關鍵六年，打造學習＆生活好體質！ ★百萬下載的口碑節目，廣大聽友強力敲碗出版！★情境圖像化＋知識系統化，家長輕鬆吸收、馬上上手！功課拖延、偏科嚴重、不愛閱讀、考試總是粗心大意⋯⋯這些看似小事，其實每天都在消磨親子關係與學習信心。你是否也曾在心裡焦急，卻又不知道如何跟孩子溝通，一介入就吵架。累積20年教學經驗的林怡辰老師，同時也是三個孩子的家長，以自身與「小學生交手」的豐富經驗，開啟了Podcast節目「小學生診聊室」，深受家長喜愛。本書是節目內容再升級，聚焦在最多家長關心的問題，並增加3C教養與AI寫作等議題，將情境圖像化、內容系統化，補充聲音無法詳盡的部分，幫助家長好吸收。書中，作者用實用又溫暖的方式，拆解孩子在小學階段的各種難題與挑戰。◎破解學習卡關：方法對了就會學！本書深入剖析國語、數學、自然、社會四大科目的學習關鍵，不只讓孩子了解各科的學習方法，更提供具體方法：✓ 複習與檢討習慣怎麼養成？✓ 考試粗心怎麼改善？✓ 怎麼讓孩子自動自發，學得有成就感？讓學習成為孩子生活的一部分，輕鬆提升學習表現。◎掌握三階段轉折：小學六年不慌亂-小一適應期：如何幫助孩子適應新環境，訓練生活自主能力，讓他們有自信的面對學校與生活挑戰。-中年級轉換期：中年級學習科目變多，如何利用假期與網路資源，為孩子打下穩固基礎，迎接更高層次的學習挑戰。-高年級挑戰期：孩子課業加深加重、人際關係與情緒複雜化，如何陪伴孩子學習自我管理，成為獨立思考的小大人。◎從會讀書到會生活：培養全方位素養書中不只教導孩子怎麼學習，更擴及人際關係、時間管理、家事參與、３C控制力⋯⋯都是孩子在小學階段需要全面提升的生活素養。◎搭配幽默插畫，閱讀輕鬆好吸收書中每一篇章，都從一幅「家有小學生」的真實日常插畫開始，輕鬆進入教養主題的起點。那些帶錯課本、考卷遺失......哭笑不得的瞬間，將讓身為家長的你，笑中帶淚獲得療癒與共鳴，孩子總是講不聽？從對話的改變，到思維方式的調整，資深教師示範如何「換句話說」！—學習挫折時— X「上次不是才剛教你嗎？為什麼又寫錯？」 O「雖然你不會，但你有試著解題，超棒的！」→遇到學習困難，家長重要的不是想怎麼解決，而是示範面對的態度。別讓孩子害怕學習，以培養孩子的自信為基底，勇於面對挫折與困難，讓學習成為生活的一部分。—考試粗心時—X「怎麼又粗心大意？失分不是很可惜嗎？」O「我們一起來練習找重點、抓錯誤！」→粗心的問題，不是念過就算，需要被嚴肅看待，家長可以透過讓孩子自己檢查功課提升敏感度。看到題目先圈重點、留下錯題並分析原因，並強調透過驗算和自製「錯題本」自然而然就會降低粗心率！—功課拖延時—X「再這樣拖拖拉拉，要寫到幾點才能寫完？」O「是因為不會寫才不想寫嗎？」→ 孩子會拖延是有原因的，了解背後後原因才能解決問題！我們必須找出背後隱藏的原因，針對對孩子不同的狀況，才能提供有效的策略，若孩子是因為時間管理不佳，可用「番茄鐘」與「任務可視化」幫助他掌控時間。每個學習難題，都是孩子成長的機會與路標孩子在小學階段遇到的每一個學習難題，其實都是專屬於他的成長地圖，只要抓住這些困境的線索，就能引導孩子邁向下一步。《怡辰老師的小學生學習診聊室》不只是問題診斷書， 更是怡辰老師結合教學現場與家庭經驗， 為家長描繪出一幅清晰的小學生成長藍圖。從國語數學等各科的學習方法、生活習慣的建立，到情緒管理、自信養成與人際關係調整，這本書幫助家長看懂孩子每個階段的內在需求，提供具體可行的策略，陪孩子穩穩地成長。小學六年是孩子邁向獨立的關鍵，這本書將帶領父母從「焦急指揮官」轉型為「溫暖的陪跑員」，用合適的方式來引導、激勵孩子。讓他們愛上學習，養成良好的習慣，最終成為獨立、充滿韌性且具有自信的孩子。「教養從來沒有標準答案，希望書裡的方法能提供大家一些思考方向，幫助我們更貼近孩子、接納自己，也更自在地陪伴孩子成長。希望你翻開書頁時，可以找到陪伴、支持、鼓勵和一點勇氣。讓我們一起，慢慢長成更溫柔堅定的父母，陪伴孩子，在成長路上，成為更幸福的自己。」——林怡辰。這本書寫給——◼ 正在陪伴小學生，或即將迎接小一新鮮人的父母◼ 為孩子功課操心、感到力不從心的父母◼ 因教養問題與孩子產生衝突的父母◼ 對教養感到疲憊、迷惘，卻仍想努力陪伴孩子成長的你 本書亮點：◼每篇皆有生活情境漫畫，讓閱讀更能引起共鳴◼學習方法X學科考試 X生活素養X銜接教育，四大教育重點，培養出正向思考又自主學習的孩子◼20個教育教養疑難雜症，資深教師傾囊相授對症下藥，真正解決問題核心
怡辰老師的小學生學習診聊室【印簽版】：學科關鍵點Ｘ好習慣養成Ｘ各階段銜接，打造自主學習好體質
資深國小教師、教育圈現象級暢銷作者林怡辰傾囊相授， 陪伴小學生必備的「學習×生活」全攻略： 寫功課、吵3C、鬧情緒⋯⋯ 終結親子戰爭，掌握小學關鍵六年，打造學習＆生活好體質！ ★百萬下載的口碑節目，廣大聽友強力敲碗出版！ ★情境圖像化＋知識系統化，家長輕鬆吸收、馬上上手！ 功課拖延、偏科嚴重、不愛閱讀、考試總是粗心大意⋯⋯ 這些看似小事，其實每天都在消磨親子關係與學習信心。 你是否也曾在心裡焦急，卻又不知道如何跟孩子溝通，一介入就吵架。 累積20年教學經驗的林怡辰老師，同時也是三個孩子的家長， 以自身與「小學生交手」的豐富經驗， 開啟了Podcast節目「小學生診聊室」，深受家長喜愛。 本書是節目內容再升級， 聚焦在最多家長關心的問題，並增加3C教養與AI寫作等議題， 將情境圖像化、內容系統化，補充聲音無法詳盡的部分，幫助家長好吸收。 書中，作者用實用又溫暖的方式， 拆解孩子在小學階段的各種難題與挑戰。 ◎破解學習卡關：方法對了就會學！ 本書深入剖析國語、數學、自然、社會四大科目的學習關鍵， 不只讓孩子了解各科的學習方法，更提供具體方法： ✓ 複習與檢討習慣怎麼養成？ ✓ 考試粗心怎麼改善？ ✓ 怎麼讓孩子自動自發，學得有成就感？ 讓學習成為孩子生活的一部分，輕鬆提升學習表現。 ◎掌握三階段轉折：小學六年不慌亂 -小一適應期： 如何幫助孩子適應新環境，訓練生活自主能力，讓他們有自信的面對學校與生活挑戰。 -中年級轉換期： 中年級學習科目變多，如何利用假期與網路資源，為孩子打下穩固基礎，迎接更高層次的學習挑戰。 -高年級挑戰期： 孩子課業加深加重、人際關係與情緒複雜化，如何陪伴孩子學習自我管理，成為獨立思考的小大人。 ◎從會讀書到會生活：培養全方位素養 書中不只教導孩子怎麼學習，更擴及人際關係、時間管理、家事參與、３C控制力⋯⋯ 都是孩子在小學階段需要全面提升的生活素養。 ◎搭配幽默插畫，閱讀輕鬆好吸收 書中每一篇章，都從一幅「家有小學生」的真實日常插畫開始，輕鬆進入教養主題的起點。 那些帶錯課本、考卷遺失......哭笑不得的瞬間，將讓身為家長的你，笑中帶淚獲得療癒與共鳴， 孩子總是講不聽？ 從對話的改變，到思維方式的調整，資深教師示範如何「換句話說」！ —學習挫折時— X「上次不是才剛教你嗎？為什麼又寫錯？」 O「雖然你不會，但你有試著解題，超棒的！」 →遇到學習困難，家長重要的不是想怎麼解決，而是示範面對的態度。 別讓孩子害怕學習，以培養孩子的自信為基底， 勇於面對挫折與困難，讓學習成為生活的一部分。 —考試粗心時— X「怎麼又粗心大意？失分不是很可惜嗎？」 O「我們一起來練習找重點、抓錯誤！」 →粗心的問題，不是念過就算，需要被嚴肅看待， 家長可以透過讓孩子自己檢查功課提升敏感度。 看到題目先圈重點、留下錯題並分析原因， 並強調透過驗算和自製「錯題本」 自然而然就會降低粗心率！ —功課拖延時— X「再這樣拖拖拉拉，要寫到幾點才能寫完？」 O「是因為不會寫才不想寫嗎？」 → 孩子會拖延是有原因的，了解背後後原因才能解決問題！ 我們必須找出背後隱藏的原因， 針對對孩子不同的狀況，才能提供有效的策略， 若孩子是因為時間管理不佳， 可用「番茄鐘」與「任務可視化」幫助他掌控時間。 每個學習難題，都是孩子成長的機會與路標 孩子在小學階段遇到的每一個學習難題， 其實都是專屬於他的成長地圖， 只要抓住這些困境的線索，就能引導孩子邁向下一步。 《怡辰老師的小學生學習診聊室》不只是問題診斷書， 更是怡辰老師結合教學現場與家庭經驗， 為家長描繪出一幅清晰的小學生成長藍圖。 從國語數學等各科的學習方法、生活習慣的建立， 到情緒管理、自信養成與人際關係調整， 這本書幫助家長看懂孩子每個階段的內在需求， 提供具體可行的策略，陪孩子穩穩地成長。 小學六年是孩子邁向獨立的關鍵， 這本書將帶領父母從「焦急指揮官」轉型為「溫暖的陪跑員」， 用合適的方式來引導、激勵孩子。 讓他們愛上學習，養成良好的習慣， 最終成為獨立、充滿韌性且具有自信的孩子。 「教養從來沒有標準答案，希望書裡的方法能提供大家一些思考方向， 幫助我們更貼近孩子、接納自己，也更自在地陪伴孩子成長。 希望你翻開書頁時，可以找到陪伴、支持、鼓勵和一點勇氣。 讓我們一起，慢慢長成更溫柔堅定的父母， 陪伴孩子，在成長路上，成為更幸福的自己。」——林怡辰。 這本書寫給—— ◼ 正在陪伴小學生，或即將迎接小一新鮮人的父母 ◼ 為孩子功課操心、感到力不從心的父母 ◼ 因教養問題與孩子產生衝突的父母 ◼ 對教養感到疲憊、迷惘，卻仍想努力陪伴孩子成長的你 本書亮點： ◼每篇皆有生活情境漫畫，讓閱讀更能引起共鳴 ◼學習方法X學科考試 X生活素養X銜接教育，四大教育重點，培養出正向思考又自主學習的孩子 ◼20個教育教養疑難雜症，資深教師傾囊相授對症下藥，真正解決問題核心
阿鎧老師 小一專注力先修班 與 MBTI 16型人格 啟動孩子的優勢潛能教養法套書(共2本)
第一冊： 阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課暢銷增訂版 & 太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ & 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ & ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。 ．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。 ．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。 & 適用：3至8歲幼童 全新增訂：小一生團體生活Q＆A & 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。 ．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。 ．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。 ．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。 ．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。 & 第二冊 MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養 & 孩子是I人？還是E人？ 了解彼此不同，建立親密關係不心累！&& 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變， 透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！ & 高中（含) 以下學生家長及老師必看！ 引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。 什麼是MBTI？ 性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。 & 如何使用MBTI來找出優勢性格？ MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2） & 如何使用MBTI來找出16型性格密碼 將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ & 1. 拼命三郎型 （ISTJ） 追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。 2. 生活觀察家型（ISTP） 安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。 3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。 4.藝術家型 （ISFP） & 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。 5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。 6.好奇分析型（INTP） && 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。 7.知心好友型（INFJ） && 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。 8.夢想家型（INFP） && 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。 9.掌控細節型 （ESTJ） && 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。 10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。 11.熱心奉獻型（ESFJ） & 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。 12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。 13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。 14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。 15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。 16.自由樂活型（ENFP） & 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。 & 本書特色 1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。 2. 透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。 3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。 & 特別收錄 家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！ 關於孩子性格特徵的40個為什麼？ & 專業推薦（依來稿時間排序） APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 前教育部政務次長 范巽綠 圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬 台灣師範大學名譽教授 林福來 暢銷親子作家 彭菊仙 中國人壽業務經理& 楊桂英 前新北市文化局長 李斌 親子教育講師 林靜霞 台南市仁德文賢國中校長 陳麗如 APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 中國文化大學社會科學院院長& 郭靜晃 社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真 社團法人中華青山春社會福利協進會理長事& 李錦雲 台北市立格致國中校長& 詹馨怡 小兒科醫師、新光醫教學部主任& 穆淑琪 & 插圖繪者介紹 何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座 林劭禹／貓般的詩意與傭懶
發芽教育力，父母與孩子共同滋養的成長之道：父母類型分析×心理營養培育×偏差行為改善……打完整家庭教育系統，培養孩子全面發展的實踐指南
方法正確才能事半功倍！家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師種下好根，才能收穫孩子的精彩未來⚑ 育子真實案例于含冰從貧困鄉村走出，憑藉不屈不撓的學習精神與教育理念，不僅改變了自身命運，更在教育子女上取得卓越成績。他的兒子于奇正，從小接受父母獨特的家庭教育，歷經中西教育結合，最終成為世界名校畢業、精通五國語言、具備國際視野的外交官。作者強調：教育是可以被設計的，只要方法得當，人人都能培養出傑出的孩子。⚑ 樹理論書中提出「樹理論」，比喻孩子的成長如同樹木，必須先有深厚的根基，才能枝繁葉茂。這「根」就是道德、責任、理想與信念，唯有根深，才能支撐孩子面對未來世界的競爭與挑戰。「生根教育」便是圍繞此核心，將優秀傳統文化作為滋養孩子心靈與品格的養分，讓孩子在文化與智慧的滋潤下成長茁壯。這不只是學習技巧的指導，而是立德樹人的教育本質。⚑ 理論與指引本書不僅理論完整，更建立了如「3-5-7學動力教育系統」、「全素養教育理論」等完整教學模式，強調父母與孩子要「同學共修」，讓家庭成為學習型組織。從幼兒的敏感期教育、心理營養補給，到青春期的溝通與獨立性培養，書中提供了科學、具體的方法。作者提醒，家庭教育的根本是品德教育，而非唯分數論，要培養孩子的學習內驅力，才能真正助他們在學業與人生中不斷突破。⚑ 家長成長，孩子才能卓越本書也對父母提出明確要求，指出父母是孩子的第一任老師，若父母不學習，不進步，孩子的教育便難以卓越。書中對父母的溝通、情緒管理、榜樣力量進行了深入分析，並設計了父母履職能力的測試，幫助家長自我檢視與改進。教育不能只期待孩子努力，更需要父母先行，先修己身，才能真正引領孩子走向光明未來。⚑ 家庭教育藍圖在教育市場充斥各種速成法與焦慮行銷的時代，本書為家庭教育重建了正本清源的價值坐標。于含冰以深厚的文化素養與豐富的實踐經驗，為千萬家庭提供系統的解決方案，幫助家長培養具備家國情懷、全球視野與領導力的下一代。本書不僅是一本家庭教育指南，更是一部關乎民族未來的教育藍圖，值得每位家長細讀、深思與實踐。本書特色：作者獨創「樹理論」與「生根教育」，以「道德、責任、理想、信念」為孩子扎根，強調家庭教育是孩子成長的奠基工程。作者透過自身成功培育子女的經驗，結合傳統文化與現代教育理念，為父母提供科學、系統、實用的家庭教育方法。全書視野宏觀、理論與實踐並重，成為家長打造優秀子女、重塑家庭教育觀的必讀經典。
童年情緒教養：不崩潰、不暴走也不壓抑！學習引導0到10歲孩子「自我情緒調節」
會鬧脾氣的，才是好孩子「壞情緒」其實是心智成長的契機情緒教養的目的，不是教孩子壓抑情緒而是帶領孩子，養成自己消化及轉化情緒的能力哭鬧、難哄睡、不乖乖吃飯、難戒尿布、公眾場合失控⋯⋯這些行為的心理動力為何？如何引導孩子長成有情緒自控能力的人？能安撫自己情緒的孩子，未來才能從家庭小世界走向社會大世界【本書簡介】有些孩子長大後，特別容易在青春期和成年後經歷心理崩潰，原因在於成長過程中，缺乏「自我調節」能力的培養。學習情緒自我調節的關鍵，就在每次孩子「鬧脾氣」的當下，養育者用何種態度作出回應。每當孩子的壞情緒出現時，若養育者像救火隊一樣立馬想撲滅，反而剝奪了孩子學習自我情緒調節的機會。如果一個孩子的情緒調節，總是需要依賴外人來轉移注意力或給予滿足，他們就無法去探索並熟練自我安撫情緒的方式。當孩子出現壞情緒，例如：生氣、哭鬧、擔憂、無助、分離焦慮、羞恥感，養育者若能帶著溫和的好奇，傾聽壞情緒的弦外之音，並勇敢面對自己的需求與局限，孩子便能從中養成「自我調節」的能力。本書作者從事兒童、青少年心理諮商工作多年，深刻瞭解到自我情緒調節，是一個人獲得更多幸福體驗的心理基礎功能。書中論及不同年齡孩子常見的情緒促發情境，並提供相應的具體教養建議，是育兒路上溫暖又實用的指引。【什麼是「自我調節」能力？】自我調節，是指一個人在不同狀態之間轉換的能力。無論是新生兒、孩童或成年人，每天都是在六種狀態之間不斷循環：1.深睡眠狀態2.淺睡眠狀態3.安靜清醒狀態（活動度低）4.活躍清醒狀態（活動度高）5.煩躁狀態（累了、餓了、想睡了、情緒難以被安撫）6.哭泣狀態成人自我調節的形式種類多樣，例如：咬指甲、吃東西、抽菸、轉筆、滑手機、打手遊等等，都是常見的自我調節方式。對嬰孩而言，遇到陌生人時把頭轉開，進入睡眠前哇哇大哭一場發洩一下，都是天生自然的自我調節方式。【孩童的心理發展與情緒教養】〇歲：外來刺激過載時，講講話，安撫嬰兒的哭鬧提前緩衝過度的刺激，可以減少嬰兒的哭鬧。法國兒童精神分析師多爾托（Cathrine Dolto）研究證實，與嬰兒聊天，聊聊彼此的感覺，養成和嬰兒說話的習慣，即使嬰兒聽不懂，但一樣具有調節嬰兒情緒的作用。一歲：孩子不好好吃飯，是內心想反抗控制孩子在飯桌上所呈現的壞情緒，往往是在抵抗養育者的「控制」。當養育者對於進食有許多「應該」與「必須」的時候，孩子就會以消極的不吃，來對抗養育者帶來的壓力。可嘗試給孩子拿在手裡自己吃的食物，或多給他些自由，允許把餐桌弄得亂亂的。學步期：難哄睡、頻繁夜醒，是內心擔憂分離與睡眠有關的壞情緒，背後的關鍵經常是分離。學步期的兒童容易頻繁夜醒，除了這時期大腦活動變多之外，也因為意識到自己有能力主動「離開」養育者，這讓他們對分離產生焦慮。二、三歲：抗拒上廁所，因為我的身體我說了算當孩子發現自己晚上還需要尿布，還會尿床時，內心通常會感覺到沮喪、羞恥、挫敗等綜合的壞情緒。書中提供了可以開始如廁訓練的七個信號，必須七個都齊備，才可以開始。四、五歲：做惡夢夜驚，與內心攻擊性的發展有關四歲左右開始意識到自己心裡有攻擊性的念頭。這時孩子還分不清現實與虛幻，會很擔心念頭成真傷害到別人，被壓抑的內容會在夜晚以惡夢的形式浮現。白天時，養育者可用運動或是繪畫等方式來釋放其攻擊性。六、七歲以上：教導孩子把壞情緒語言化養育者需有意識地增加描述感受的詞彙，和孩子一起讀繪本和看卡通時，多討論與情緒有關的面向，比如：小鴨子找不到媽媽了，你覺得牠會有什麼感覺呢？尤其在孩子出現壞情緒的當下，引導孩子去指認並表達自己的情緒。【專業推薦】小熊媽（張美蘭）／親職&繪本作家王文仁／作家、虎尾科大語言中心教授李家雯（海蒂）／諮商心理師林奕萱／高雄市阮綜合醫院身心內科主治醫師、台灣兒童青少年精神專科醫師陳其正（醜爸）／親職諮詢師陳品皓／米露谷體系策略長、臨床心理師樓下的媽媽／親職教養創作者（以上以姓氏筆畫排列）
這樣叫我怎麼教小孩？給未來世代的第一本性別教育課
男孩子要堅強不能哭？ 女生的眼睛要大一點才漂亮？ 男生應該念理工，女生適合讀語文？ 只不過摸一下孩子還要徵求同意？ 面對性別偏見、數位暴力與社群霸凌全面入侵的現代，養育一個「書讀不好沒關係，至少不會亂問候別人媽媽的孩子」到底有多難？ 💬 不知道怎麼跟孩子談身體界線？ 💬 不知道如何糾正孩子的偏見又不傷他自尊？ 💬 覺得這世界對女兒太危險，對兒子要求太多？ 作者長年身處於教育現場，從單身到成為媽媽，從學校教師到兩名孩子的母親，她逐漸意識到「性別教育」其實是全人教育，唯有健全發展才能守護孩子健康成長。 從浴室、書包、啦啦隊、YouTube到髒話……她用實際可行的方法，陪大人和孩子一起理解什麼是「性別意識」。 有人可能會說：「光是育兒就已經夠累了，居然還得學習什麼性別意識嗎？」 但以下的情境是否經常讓你困擾： 〈性別意識情境1〉 ✦當孩子在球場上看見穿著清涼的啦啦隊員，詢問「為什麼這些姊姊要露出肚臍，穿這麼短的褲子不冷嗎？」的時候，你該怎麼回答？ 〈性別意識情境2〉 ✦當孩子被其他人評價外貌而感到受傷、自卑時，你該怎麼給予適當的鼓勵？ 〈性別意識情境3〉 ✦當孩子在學校突然被同學親了臉頰（或是去親同學的臉頰），事後你該怎麼應對？ 〈性別意識情境4〉 ✦當孩子擁有獨立的數位裝置，沒辦法逐一檢查所有觀看內容的你，該怎麼讓孩子聰明而健康地觀看數位內容？ ▍自尊感UP，偏見OUT！ 性別意識敏感度最高的冰島，同時也是全球幸福指數高踞第三的國家。透過這本書，養育者可以從旁引導孩子建立起健康的價值觀，提升自我價值感，並培養出幸福成長過程中不可或缺的三要素： ★熱愛所擁有一切的知足力 ★不帶各種偏見的包容力 ★強大的共情能力 孩子不需要完美的大人，只需要願意和他一起思考的大人。讓我們一起長出眼光，看見偏見是怎麼滲透日常，並從日常中開始理解如何平等的看待世界。 【同場加映】 ☑每堂課皆附有涵蓋心理到生活環境的「性別意識敏感自我檢測清單」 ☑同步推薦關於性別意識的親子共讀經典繪本書單主題讀物 ☑繪本讀物經審定確認，皆有在台灣出版販售
金錢的祕密（青少年版）：打造小富翁的致富練習
比考高分更重要的事，從小開始的致富練習，這是你送給孩子最棒的禮物！韓國兒童教育文化研究院「優秀書籍」★Yes24網路書店讀者9.9超高分推薦【韓國經濟教育權威聯名推薦】2023 大韓民國經濟教育大獎副總理獎 獲獎人、韓國經濟教育協會 校園經濟教育理事 朴世賢2022 大韓民國經濟教育大獎 經濟教育團體協會會長獎 獲獎人、首爾經濟金融教育研究會 會長 朴民洙2024年金融日榮獲總統表彰、經濟教育團體協會會長獎 獲獎人、首爾養正中學教師人 金拏咏2019 大韓民國經濟教育大獎教師組嘉獎 獲獎人、漢陽大學附屬高中社會科 教師 梁有珍首爾特別市教育廳經濟領域顧問獎學委員、首爾英門國小教師 金英主《金錢的祕密》2021、2022、2023、2024連續4年創下銷售佳績邁向400刷，日本、台灣、泰國、中國、越南等5國出版的超級暢銷書現在推出青少年版，要來培養小小巴菲特！●再多的零用錢，不如陪孩子做一次真正的金錢練習！好好花錢 ╳ 好好存錢 ╳ 好好增值★你知道有錢人和窮人的差別在哪嗎？窮人被金錢限制選擇，有錢人則是善用系統創造選擇權。積累財富，不只是關注投資和賺錢，而是你是否懂得打造一套能讓錢持續流動、成長、傳承的系統。為什麼你只會教孩子記帳，卻教不出富人思維？現在開始，練習有錢人會教給孩子的財富傳承心法：讓錢留下來，並且讓錢長大。◆現在就培養孩子影響一生的金錢管理力「經濟教育、金融教育不是一種選擇，而是已經成為了必須。這本書對青少年而言，是很好的跳板，能讓他們在長大以前，學會如何對金錢做出正確的判斷。」——現任高中教師我們都希望孩子未來過得比我們好。從小就學會財富的語言，熟悉金融運作的世界，好好存錢、好好花錢、好好增值，讓他在未來累積財富的路途中，有套實用的金錢思維地圖，讓這趟致富之旅走得順利、走得更遠、打開財富之門。★★★財經名家好評推薦★★★Ａ大（ameryu） A大的理財金律作者江季芸 理財教育作家邱茂恒（查爾獅） 定方財務顧問共同創辦人／作家珊迪兔《精算媽咪的家計簿》主持人郝旭烈 《郝聲音》podcast節目主持人陳詩慧 暢銷書作家、企業講師顧問、極上國際執行長愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人聰明主婦 財務導師、《盤點致富》作者（依姓氏筆畫排列 ）
接通孩子的情緒來電：愛與原則，建立教養安定節奏；22個行動練習，走向共好的親子關係
本書簡介讀懂自己，才能解開孩子的「情緒密碼」！SEL社會情緒學習 × 正向教養 × 回應式照顧▸ 明明努力控制情緒，卻還是一秒爆炸？ ▸ 已經同理孩子了，為什麼他還是講不聽？ ▸ 如何設下界線，卻不失去溫柔？▸ 一個萬用問句，讓孩子卸下防備、重新連結！你渴望成為溫柔、理解、有耐心的父母，也為了這個目標付出了很多努力。你讀了教養書、參加課程，練習控制情緒、改變說話方式……但是當孩子鬧脾氣時，你還是忍不住吼了出來；當他不肯配合，你仍然脫口而出情緒勒索的話。然後，看著孩子委屈的臉，才滿腔懊悔：「我不是說好，要當一個不一樣的大人嗎？」這不是因為你不夠好，而是你也需要一張能承接自己的「情緒安全網」。來自臺灣與紐西蘭教養現場的雙證幼教專家——Audrey老師，以多年實務經驗與正向教養觀點，帶領我們一步步自我覺察：▸ 為什麼孩子某些行為，總讓你特別抓狂？▸ 面對育兒崩潰時刻，怎麼做才能不再內疚？▸ 羨慕、嫉妒孩子，其實是內心的渴望在說話。▸ 什麼是「真正的同理」，五個方法帶你自我檢測！這不是一本理論的教養書，而是一盞溫柔陪伴的光，用故事說話、用理解取代指責，陪你一起找回內在穩定，在忙亂生活中，練習真正「有力量的溫柔」。《接通孩子的情緒來電》這本書將陪伴你：✔ 學會照顧自己的情緒，有餘裕好好的愛孩子✔ 用更有意識的方式說話、傾聽、陪伴✔ 成為孩子信任的大人，也成為自己喜歡的大人不是完美的大人，才值得被肯定；是願意成長的你，正在給孩子最好的禮物！本書特色➤真實故事 × 心理學視角 × 實用方法從第一線教學現場出發，結合心理學觀點，提煉出貼近日常、立刻能實踐的教養練習。➤理解照顧者 × 不說教、不責備看見照顧者情緒背後的脆弱與努力，以溫柔筆觸陪你走過內疚與懷疑，重新找回信心與力量。➤行動練習 × 穩住情緒當下每篇搭配「行動練習」，幫助你在混亂時先安頓自己，並以有連結的方式回應孩子。➤SEL × 正向教養 × 回應式照顧融合國際主流情緒教養理念，從理解孩子需求出發，建立有彈性、可持續的親子連結地圖。
AI無法取代的非認知能力這樣教：內在調適Ｘ自我提升Ｘ社交連結，用親子對話培養未來軟實力
✨漫畫輕鬆學！陪伴孩子培養「非認知能力」的最佳入門書✨ 100頁生活漫畫Ｘ20個圖表說明Ｘ140頁清晰解說， 在AI時代裡，讓這本書陪你開啟「非認知能力的觀察視角」， 從日常對話開始，與孩子一起建立「讓人生更幸福」的能力！ 包含「內在情緒調適Ｘ自我動機提升Ｘ社交人際連結」的非認知能力， 由諾貝爾經濟學獎學者率先提出，在日本已被視為教育改革的重要核心！ 隨著AI（人工智慧）的快速發展，可被量化的「認知能力」， 如大量、快速、準確處理資訊的能力，AI的表現已遠遠超過人類。 那麼，什麼是人類獨有的優勢呢？答案，就是「非認知能力」！ 這些無法被數值衡量的「隱形超能力」， 正是孩子在未來社會中，面對變動與挑戰的關鍵。 在日本，中山芳一是推廣＆倡議「非認知能力」不遺餘力的代表人物。 身為3個孩子父親的他，曾在日本岡山縣擔任第一線學童保育指導員長達9年； 奠基於早年厚實的教育現場經驗，以及後來大學任教期間致力於教育實踐方法學， 可說是深入淺出介紹「非認知能力」的不二人選， 一年受邀的演講場次，甚至可高達340場！ 作者不空談艱澀理論， 全書以輕鬆有趣且貼近日常場景的方式切入（制訂生活作息表、做料理、露營、遊戲⋯⋯） 加上清晰、步驟化的具體建議， 為你揭開「培養軟實力」的神秘面紗。 雖然「非認知能力」的內涵多元且複雜，但作者為讀者梳理並概分為三大類型： ● 自我提升力（主動積極類）：激發孩子追求進步、充滿自信、積極樂觀，培養勇於面對挑戰的內在動機。 ● 內在調適力（堅韌抗壓類）：幫助孩子在面對困難、沮喪時，仍能保持冷靜、耐心，並快速恢復的彈性與毅力。 ● 社交連結力（人際互動類）：培養孩子良好的溝通、同理心、社交與協調能力，讓他們能與他人建立正向連結。 其中，與「內在調適」與「社交連結」相關的軟性技能， 剛好與台灣教育現場近年重視的SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）不謀而合。 書中觀念不僅可落實於家庭、親子， 透過「非認知能力的觀察視角」，同樣是教育工作者發現孩子潛質的利器！ ➢ 如何練習非認知能力的「觀察視角」？ ➢ 怎樣可以不必天天耳提面命，讓規則變成是「孩子自己的事」？ ➢ 該怎麼給孩子稱讚和提醒，才能達到最好效果？ ➢ 讓孩子願意主動產生改變的對話方式，有什麼技巧？ ➢ 「接納孩子的意見」等於「順從孩子的要求」嗎？ ➢ 要怎麼做到「重新框架」，幫助自己看到孩子的優勢與強項？ 現在，就讓這本書帶你輕鬆入門，學習建立「非認知能力」的觀察視角， 不僅可以幫助我們看見孩子的努力與特質，更全面的觀察與理解孩子， 也引導孩子朝更健全的方向發展，幫助他們建立自信、培養韌性，為幸福人生打下穩固基礎！ 本書特色 圖文並茂，深入淺出，適合不愛長篇大論、喜愛漫畫的你！ 情境切入，貼近日常，適合不打高空，喜愛即學即用的你！ 步驟拆解，易於實踐，適合希望循序漸進開啟第一步的你！ 溫暖推薦（按姓名筆劃排序） 何翩翩｜牧村親子共學教室創辦人 周育如｜清華大學幼兒教育學系教授 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 駱郁芬｜臨床心理師、米露谷心理治療所所長 蘇明進｜資深國小教師、臉書專頁「老蘇的教育隨想」Podcast「K歌Su房」主持人 很喜歡書中對非認知能力的具體整理：自我提升力、內在調適力、社交連結力，這些無法量化的能力，才是我們孩子重要的關鍵力。作者還提醒我們另一個重要觀點：這三種能力不是越高越好，過與不及都可能產生問題；而接納孩子的意見，不代表是照單全收，而是達成共識，這更是我很認同的觀點。 大力推薦這本好讀又好用的教養漫畫書! —— 何翩翩（牧村親子共學教室創辦人） 父母們若更多瞭解非認知能力的重要性，並掌握有效教導的技巧，會有更多孩子從心裡真正的健康成長，能快樂、能自我調節，這真是再重要不過的能力了！ 能出版這本書很棒，我非常樂意推薦！ —— 周育如（清華大學幼兒教育系教授） 動機、毅力、同理心、溝通能力⋯⋯對兒童臨床心理師而言，這些詞彙都是該孩子內在閃閃發光的。如果你也認同這些「非認知能力」很重要，那麼，這本書或許很適合你！ ——駱郁芬（臨床心理師）
這樣對話，提升孩子10倍詞彙量：每天10分鐘引導式對話，培養孩子的語言力及表達力，自信心、學習力大躍進！
「每日10分鐘對話遊戲」豐富孩子的詞彙量， 語言力、學習力大躍進！ 2~7歲分齡對話技巧 × 日常溝通範例 × 情緒學習 親子一同創造對話的連結，感受成長的喜悅！ 再過不久，孩子就要上學了， 聽說上學之後，孩子擁有的「詞彙量」很重要， 想幫助孩子自然而然的提升詞彙量，應該怎麼做呢？ 孩子會透過與大人對話來學習新的單詞， 像「小狗」這類的詞彙，孩子可以用眼睛和耳朵來確認，因此較為容易理解。 然而有些抽象的詞彙，則較難透過感官來了解，例如：「愛」、「時間」、「幸福」等， 這些詞彙需要藉由日常對話中的經驗，慢慢的建立概念。 而「對話」就是幫助孩子豐富詞彙量的最佳方式。 ★當父母呼喚孩子名字的那一刻，「對話」就已經開始了！ 孩子的「語言力」是學習力的根基，更是情緒表達的橋梁， 良好的語言力是孩子的自信心來源， 優質的親子對話能增加孩子的「詞彙量」，並培養思維能力， 當父母的回應出現正向改變，孩子的語言力也會有所成長。 ★幫助孩子語言發展的「父母心態指南」 1. 孩子是獨立的個體 大人總是習慣給予孩子指導或控制，所以會不停擔心，萬一孩子出錯了怎麼辦，請拋開這樣的心態，對話內容才會出現不一樣的改變。 2. 比起跟孩子說話，更要「聽」孩子說話 請先放下「我應該要多說話，才能讓孩子學習如何說話」的想法，好好的把孩子的話聽完，自然會出現回應的機會。 3. 全心全意、專注的聆聽孩子說話 試著蹲下來看著孩子，專注傾聽孩子說話，孩子透過這樣的經驗便會感受被認可，並不停的開口說話。 4. 無條件的與孩子對話 與孩子對話時，請放下「應該要教導孩子這個」、「要把我的孩子教得很聰明」，而是帶著「一定要和孩子度過愉快的聊天時光」，這樣一來，對話就能自然而然變得豐富 ◆「提問」是對話的起點，善用問題讓孩子增加詞彙量 提問能讓孩子認識他們原本不知道的東西，透過各式各樣的提問，來幫助孩子更清楚的表達及思考，讓我們看看以下的對話範例： 孩子：「淘氣小企鵝。」 爸爸：「對耶，是淘氣小企鵝耶！（指著駱駝）那麼，那個是什麼呀？」 孩子（轉頭看向大人） 爸爸：「那個是駱駝，駱、駝。」 孩子：「駱駝。」 爸爸：「對，是駱駝。」 儘管大人知道那是駱駝，卻還是詢問孩子，因為這個提問的用意，是引導孩子說出新單詞「駱駝」的機會。藉由這樣的方式來提問，便可以幫助孩子認識他們原本不知道的東西，同時接續對話。另外，和孩子對話時，建議從簡單常用的詞彙開始，例如： ◎先學「表達感覺和經驗」的單詞，後學「抽象和概念」的單詞 孩子會先學習能看到、能聽到的事物，例如「臉、眼睛、小狗、汽車等」，然後進一步再熟悉「早上、中午、現在、以後」等概念單詞。 ◎先學「肯定」的概念，後學「否定」的概念 孩子會先學習「大、多、好、漂亮」等正向詞彙，之後再學習「小、少、壞」等否定的詞彙，所以請多多傳達給孩子各種與美麗事物相關的語句吧！ 【本書特色】 1、語言治療師17年實務經驗，專為2～7歲孩子設計，提供父母實用的分齡對話技巧，輕鬆掌握孩子語言發展的黃金期。 2、 結合語言力與情緒力的培養，透過「對話」激發孩子的表達欲與邏輯思維能力。 3、 收錄日常教養的對話實例，從外出遊玩到面對親子衝突等，提供實用的互動技巧、對話引導語、稱讚方法等應對語句，育兒時更加得心應手。 4、 孩子若出現語速過快或過慢、口吃的狀況，父母應該具備的心態調整及回應方法。 5、 貼近生活的可愛插圖，能快速掌握情境，適合家長、教育工作者及幼教老師閱讀。 【專業審訂】張俸慈（小張老師） 兒童治療師 【安心推薦】 王意中．王意中心理治療所 所長／臨床心理師 尚瑞君．暢銷親子作家 魏瑋志（澤爸）．親職教育講師 你的孩子說話慢嗎？語句是否片斷零落？你還在煩惱句點嗎？來自語言治療師的這本書，充滿著許多的對話範例。讓新手父母感到安心，心有所向。陪伴孩子提升語言表達優游在其中，不再費力氣。─王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中
讓孩子說出自信力：依柔老師帶領孩子學會自信表達的7堂溝通素養課【符合108課綱核心素養、隨書附互動影音QRCode】
【符合108課綱核心素養】 ☆★ 表達力，就是孩子面對未來的底氣 ★☆ 不只練說話技巧 更要讓孩子在與人互動、面對情緒、展現想法時 可以自信、勇敢、有條理地開口！ 從小學就奠定一輩子受用的口語表達力 █從「聽見」到「模仿」，再到「表達」 →獻給願意陪伴孩子長大的大人，一套系統化、易執行、有溫度的表達力練習指引 表達方式都是耳濡目染養成的，當孩子經常處在言語正向、態度溫和、邏輯分明、鼓勵發言的環境中，自然會模仿並內化成自己的語言素養和表達自信。本書集結依柔老師多年來的教學經驗，搭配實用的練習方法和互動影音QRCode，鼓勵師長陪伴孩子共同練習—讓孩子的聲音被聽見，打開連結世界的大門。 █「好好說話」，才是孩子一生中最常使用的能力 →結合108課綱素養與 12大指標，全面啟動孩子的成長地圖 你的孩子正忙著學數學、英文或各種才藝嗎？那生活中時刻都用得上的表達力，是否好好被重視過呢？隨著「表達與溝通」已納入12年國教素養，面試更是大學入學制度之一，讓孩子「敢說、想說、說得有深度」，已成了刻不容緩的大事。 累積10多年教學經驗，線上線下學員超過12個國家，依柔老師以自己的求學經驗出發，發展出一套具系統性、可持續鍛鍊的口語訓練，幫助每個小大人超越「練說話」的表層訓練，培養12大能力： * 內在能力：想像力、觀察力、反應力、邏輯力、自信力、專注力 * 外在能力：人際關係、詞彙運用、聲音表情、肢體魅力、簡報能力、團隊合作 █AI時代越便捷，溝通能力就越重要 →陪孩子練習愛的語言，長出成為自己的勇氣 * 支支吾吾不敢開口 * 只會說：「然後…然後…然後…」 * 常被問：「你剛剛說什麼？」 * 一下說A，一下又跳到B * 總是句點式回覆 * 動不動就發脾氣 ……這也是你家孩子常出現的狀況嗎？ 本書來自依柔老師在教學現場的觀察與反饋，搭配精美插畫和影音說明，跟著做，就能讓話語長出力量。我們將能學到： ★發現自己的亮點，學會欣賞自己 ★和模特兒學貼牆，讓自信透過身體練習長出來 ★ 打造個人化開場句，讓人留下深刻印象 ★開口前自問4個問題，強化「對象意識」 ★練習「聲音健聲操」，為聲音注入魅力魔法 ★套用「漢堡架構法」，掌握順序與結構 ★ 結合「手指掛鉤法」，有條理地組織話語 ★好好表達情緒，而不是情緒化地表達 ……等等。 〔本書特色〕 ★ 來自教學現場的第一線觀察，為小學生量身打造的表達學習專書。 ★ 適合親子共讀、共學，營造能模仿、能學習、能扎根語言力的環境。 ★ 每章規劃表達力實戰任務，陪伴孩子更有意識地鍛鍊表達力。 ★ QRCODE隨掃隨看／聽，沉浸式學習更能加深印象。 ★ 寓教於樂互動小遊戲，輕鬆拉近親子關係。
孩子不是壞，只是被情緒綁架了：用腦科學與10大教養心法，化解孩子的情緒風暴與失控行為（給家有5~12歲孩子家長的SEL教養指南）
社會情緒學習元年親師必讀指南英國親子教養暢銷作家暨兒童心理治療師，融合社會情緒學習SEL與創傷知情教養理念，幫你從親子衝突中看見連結的機會，教出情緒穩定、心理健康的孩子。牧村親子共學教室負責人 何翩翩High媽心理師、EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師 黃乙白KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）Caremind耕心學院知識長、心理教育專家 楊俐容國立臺灣大學心理學系教授、腦與意識實驗室主持人 謝伯讓親職教育講師 魏瑋志（澤爸）心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹──溫暖推薦（依姓氏筆畫序）融合腦科學 × SEL × 創傷知情教養一本讓你「知道怎麼說、怎麼做」的實用親子情緒指南！孩子常常情緒崩潰、大哭大鬧，無法自我平復？孩子氣起來就六親不認，甚至對旁人動手動腳？孩子每天都說不想上學，甚至哭著問為什麼要上學？孩子寫作業不是爆炸，就是拖拖拉拉，搞得親子關係緊繃？孩子常說「我好爛」、「沒人喜歡我」等自我否定的話？孩子不願表達情緒，卻在行為上反覆挑戰界限？……孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗，甚至精疲力盡？你是否渴望真正了解孩子問題行為背後的原因，並找到更有效、更溫暖的教養方式？本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究，帶你深入解析孩子的大腦與神經系統如何驅動他們的行為。你將會發現許多看似「不乖」的舉動，其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。書中提出10大教養心法，輔以豐富的情境案例與實際做法，幫助你先認識孩子的大腦發展，理解孩子的情緒其來有自。你將學到如何先穩住自己的情緒，才能冷靜接住孩子的情緒，帶著好奇心以有效提問與對話代替責備、怒吼，先幫助孩子釐清自身感受，再藉由身體活動、遊戲等方式幫助孩子紓解情緒。這不只是一本育兒書，更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書，你將能以全新的視角看待孩子的行為，建立更親密的親子關係，幫助他們培養健全的心智，迎接更快樂、更自信的未來！本書不但是家有5~12孩子家長的SEL教養寶典，也適合第一線教育工作者，或有班級經營需求的教師、校園輔導老師、家長志工、諮商心理師等泛教育工作者做為參考。好評推薦：這不是一本指責父母的書，而是一本用愛與理解支持大人的書。它幫我們建構出一個可以實踐的情緒教養框架，也賦予我們在情緒風暴中看見秩序與希望的眼睛。──KidPro醫學級兒童發展教育團隊創辦人、職能治療師 黃暐恬（恬兒）書中提供許多實用建議與遊戲方法，可以幫助我們陪著孩子一起學習調節情緒、整理內在、發展出更健康的表達方式。家長也能從中練習如何在「愛」與「界限」之間找到平衡，成為更有彈性、更有覺察的支持者。──心理師、《成為孩子的安全基地》作者 蘇鈺茹一本充滿智慧的好書。——知名演員 克里斯．伊凡（Chris Evans）凱特以幽默、溫暖且毫無批判的筆觸，將一個可能令人畏懼的議題，轉化為貼近人心的故事。——英國兒虐防治協會（NSPCC）研究與實證主管 蘇珊．庫克（Susan Cooke）（這本書）改變了我的人生。——英國電視節目主持人 喬．威克斯（Joe Wicks）這本書將在未來多年，深刻影響我們看待孩子與他們行為的方式。——英國女演員、作家 喬凡娜．弗萊契（Giovanna Fletcher）這本書是珍寶！裡頭有滿滿的實用工具，幫助你應對與孩子（甚至大人）相處時的各種難題！——英國記者和電視節目主持人 茱莉亞．布萊德伯里（Julia Bradbury）這是我讀過最具啟發性、最能改變舊有觀念、最令人獲得解放的教養書。——英國BBC女主播兼時尚達人、作家 菲恩．卡頓（Fearne Cotton）
自驅力：懂時間管理的孩子更自律
孩子為什麼總是拖拖拉拉？為什麼越催越沒效果？ 本書以簡單有效的實踐方法及時間管理工具，幫助孩子養成規律的習慣， 學會分配時間、提高學習效率、提升專注力。孩子愛上時間管理，從現在開始！ 不僅是時間管理，更是智慧的生活方式。趣味方法幫助孩子愛上時間管理！ 自驅型成長比什麼都重要。在這個人人有手機、短影音流行的時代，孩子會比以前更難管理自己的時間，把過多時間使用在視聽娛樂上。 每一位家長都希望自己的孩子能夠自律，掌握時間管理的方法，但常常無論如何苦口婆心地給孩子講道理、做示範，效果總是不盡人意，產生挫敗感。其實是因為孩子對時間沒有概念，家長也沒有找到適合孩子的時間管理方法。家長應該從時間的基本概念入手，幫孩子一步步了解時間、親近時間，鼓勵孩子利用時間做更有用、更有意義的事情。 需要盡早培養孩子利用時間的能力並養成習慣。善於時間管理的孩子常常能取得好成績，並得到老師與家長的鼓勵，有這樣的正反饋，孩子對學習會有更大動力，這項能力對日後的學習生涯，甚至長大成人、進入社會工作後面對職場，都十分受用；相反，如果孩子經常浪費時間，學習效率低，可能常常會受到老師與家長的催促甚至指責，長期下來孩子可能會厭惡學習。 本書中列出孩子在時間運用方面會出現的種種問題並進行分析，提供幫助孩子建立正確時間觀的方法及有效的時間管理工具，如早晚清單法、趣味時間表、時間清單、行動計畫、合理的獎勵與懲罰等，讓孩子在生活和遊戲中認識到時間的價值，在訓練中逐漸學會利用時間，從拖延、磨磨蹭蹭到井然有序，成為一個做事有效率的孩子。 這是一本幫助孩子養成自律力、專注力與規劃力的完全攻略，融合理論和實戰技巧，有大量可愛童趣的插圖，孩子可以輕鬆閱讀；這也是給家長閱讀的育兒書，讓父母知道要如何正確管教孩子，避免孩子出現牴觸跟反抗心理；更是一本適合家長跟孩子一起閱讀的親子共讀書，可以一起討論、一起找到最適合自己的時間管理法。
邊崩潰，邊教養，邊進化！阿德勒教養現場的親子共好練習
「我不是教養專家，只是一個不斷學習的母親！」在親子教養的日常裡，你是否常一邊崩潰，一邊懷疑自己？或許不需要成為完美的父母，而是陪伴自己與孩子一起踏上一段「邊教養、邊進化」的旅程。從媽媽到親職教養作家，一位孩子橫跨學齡前到青春期的三寶媽—盧佩秋，從十六年為母之路與阿德勒心理學的學習、實踐出發，將親身教養歷程轉化為有溫度、有方法的反思與實作。全書以「5C×5E×5R阿德勒父母教養核心」、「錯誤行為目的」、「鼓勵語言」、「從結果學習」、「課題分離」、「愛之語」、「陪伴與聆聽技巧」、「好好說」等主題為骨幹，透過故事、圖表與練習表單，陪你看見孩子的行為背後動機，也看見自己的困境與力量。不只教你怎麼做，更讓你知道為什麼，從根本修補親子關係中的裂縫，找回彼此的尊重、理解與連結。▍寫給在教養路上，總是一邊崩潰、一邊懷疑自己的你「我退一步，他更想挑釁；我忍住不回應，他越想激怒我……我只能不斷告訴自己：撐住，老公快回來救我！」—衝突是心力崩潰的開關，先穩住情緒，才有機會聽懂孩子。「兒子甩門離開，我卻躲進房裡大哭，回憶起從小被拒絕的畫面，我終於理解，不是他讓我痛，而是我的傷還沒痊癒。」—學會在崩潰中自我照顧，是教養真正的起點。「就在大兒子準備開心慶祝生日，打電話訂自己喜歡的豆花時，弟弟突然大吐一地，媽媽全身都是嘔吐物，只能中斷大兒子的快樂、請他幫忙。大兒子滿臉錯愕，失望爆發，整晚冷言冷語。」—孩子行為背後是對歸屬與在意的渴望「姊姊剛買到珍藏卡片，興奮展示時，弟弟靠太近不小心弄彎卡片，姊姊情緒炸裂，一直喊：『你毀了我的一切！』弟弟則傷心大哭、吃不下冰淇淋。」—父母不做裁判，而是陪伴孩子學習承擔與表達。▍本書帶給父母的三個力量 情緒覺察力：看見情緒、允許崩潰，才能真正開始照顧自己 行為解碼力：從錯誤行為看懂孩子未被滿足的心理需求 修復與連結力：用同理與界線重新打造親子互動的安全感▍本書特色 精選實例故事與真實互動情境，讓你感同身受，對應現場 收錄圖表與練習工具，陪你看見行為背後動機，便於融入日常生活應用 適合想改善親子溝通、情緒管理與教養困境的父母、教育工作者與助人工作者 不只是教孩子，也是一場自我覺察與成長的旅程【15個阿德勒父母實踐核心×38個親子共好圖解練習×34個真實教養現場解方，助你邊崩潰，邊教養，邊進化！】▍特別收錄5C×5E×5R阿德勒父母的學習地圖、孩子的基本需求評量表、愛的五種語言、四個錯誤行為目的、「日常自我照顧」課題分離檢核表、十二項溝通障礙、情緒來襲時的練習、課題分離練習、橫跨溝通障礙的練習、激發孩子勇氣的鼓勵練習、衝突暫停技巧後的溝通小提示▍好評推薦李家雯（海蒂）｜諮商心理師宋德瑞｜TKB甄戰學習顧問總經理林旻潔｜臺中市中山非營利幼兒園園長（委託財團法人三之三生命基金會辦理）林峻堅｜臺中市南屯區惠來國小校長（全國校長領導卓越獎、教育部師鐸獎）林 樸｜臺中市私立大中幼兒園執行長周志建｜山隱中的療癒師、故事療癒作家陳世勳｜NLP與NGH授證講師楊瑞珠｜臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長趙元芝｜臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員蕭俊勇｜臺中市南屯區永春國小校長宋德瑞｜TKB甄戰學習顧問總經理每次去佩秋家作客，都會駐足在她家中一整面的書櫃前，裡面充滿了意想不到的驚喜，因為佩秋閱讀的豐富度和冷門程度，總會讓身為同學的我自嘆弗如；就像她對印度電影和肚皮舞的熱情，會讓我這種被好萊塢豢養的平凡人感到自己俗不可耐。這就是佩秋，前一本書還是兒童繪本，如今卻要出版理論實務兼具的親職教養書，她的日常就是我的想像。這本書有混亂又真實的家庭互動、有深刻又精闢的心理學見解、有明確又務實的操作方案；但書裡並沒有一個高高在上的專家告訴你該怎麼做，而是一個三寶媽在情緒崩潰後學習與進化的心路歷程，值得推薦給每個還不完美的父母們。林旻潔｜臺中市中山非營利幼兒園園長（委託財團法人三之三生命基金會辦理）作為幼兒園現場工作者，深深感受書中強調「尊重、鼓勵與賦能」的教養態度，不僅讓孩子勇敢成長，也幫助家長在困境中找到共好之路。特別是「孩子感受到愛與歸屬感，是最美好的生命禮物」，深深觸動我。不僅是家長的指南，更是每位教育工作者的珍貴寶典。誠摯推薦！林 樸｜臺中市私立大中幼兒園執行長教養之路如同行走於未知，既充滿挑戰，也蘊含成長。盧佩秋老師融合阿德勒心理學、薩提爾等精髓，以真實溫暖的筆觸，將深奧的心理學轉化為淺顯易懂的教養智慧。這本書不僅提供實用策略，更引領每位父母深入理解孩子行為背後的動機，透過尊重與覺察，找到最適合自己家庭的共好之道，值得每一位用心教養的父母細細品味。陳世勳｜NLP與NGH授證講師在這本書裡面，會說故事，愛沉思，敢作夢，擁有強大實行力的佩秋，把她如何安頓自己，連結神隊友，搞定大小孩子的真實的經驗整理成具體可行的步驟與方法，陪伴讀者也能成為足夠好的父母親。楊瑞珠｜臺灣阿德勒心理學會創會會長、北美阿德勒心理學會 Diplomate代言人、高師大輔導研究所創所所長和旅行作家佩秋在臺灣阿德勒心理學會親師諮詢認證課程中相遇已好幾年了，佩秋的文字不只是文字，是一個母親和三個孩子成長過程中共塑生命樣式的真實記錄，相信讀者看到「教養」原來是是一個且戰且走、無價的、美的歷程。趙元芝｜臺灣阿德勒心理學會前理事長、教育部家庭教育專業人員親子「關係」是一輩子的，「教養」不是。「邊崩潰、邊教養、邊進化」寫實且實用，細膩分解如何循阿德勒式教養態度與原則，一步步在家人互動的日常中行動實踐，推薦給有勇氣進化的妳。（以上依姓名筆畫序排列）
愛與覺知的教養：成為正念父母，教出自愛、自信與自覺的孩子
心靈經典《當下的力量》作者 艾克哈特・托勒，罕見序文推薦！教養是一份覺醒的邀請，也是此生難得的心靈修持如何啟發孩子的好奇心和解決問題的能力？如何與孩子建立親密的情感依附？如何教導孩子面對錯誤，勇於承擔責任？如何培養孩子的同理心、慈悲心？孩子本身沒有問題，你如何看待孩子才是問題所在。正念父母，能覺知到自己的思維模式與反應慣性，並選擇轉化。親子一起跳脫以往的制約，建立更深層的愛的連結！接納自己的不完美，做個「夠好的父母」就好。養兒育女的經歷，也是重新養育自己的過程。本書簡介正念是教養孩子的有效途徑。正念包括支持與章法，若做得到，孩子就成長茁壯；做不到，孩子則會陷入混亂，使教養成為惡夢。孩子的自尊、自愛與自信心，始終源自父母是否具備覺知與高品質陪伴的能力。數位時代的父母，越來越難安住在當下，孩子憑著本能，就知道跟你之間缺少了根本的連結。你不曾「全然的在」，總是迷失在自己的頭腦裡。孩子希望你能看見並接納他當下的真實，不去譴責過去，也不預設未來。本書作者以清楚、溫暖又智慧的文字，在靈性蛻變與親子教養的俗世現實之間搭起橋樑，書中充滿了幫助父母提升教養力的真知灼見。在閲讀與實踐的同時，不但能增進親子之間的親密感，更能釐清自己對親職責任的深層思考。正念父母會教孩子的四件事1.對人仁慈，但要建立「人我界線」如果你看到有人溺水，你可以伸出援手，把他從水裡拉回來；但是，如果他抓住你的手臂，想把你拖下水，你要記得全力推開他。2.學會享受獨處如果我們沒有幫助孩子學會如何獨處，他們將會永遠寂寞。人只有在能真心接納自己時，才能發展出健康的人際關係。3.聆聽直覺的指引想要養出有自信的孩子，就得鼓勵他們聆聽內在的智慧，信任直覺，能引導他們走上個人成就之路的內在指引。4.追隨自己的熱情每個孩子生來就有內建的獨特熱忱，我們必須敞開心胸，接受他們的心之所向，而不是依據自己的偏好、社會的價值觀，將他們推向不感興趣的方向。各界讚譽「這本書示現給我們，如何將親職工作轉化成自己的心靈修行。」──心靈大師 艾克哈特・托勒（Eckhart Tolle），《當下的力量》作者「體恤的柔情貫穿這一部睿智又實在的親職指南，教人以更覺察的心為人父母。你可以感覺到蘇珊•史帝佛曼是真心關愛她輔導的家庭，她相信我們每個人都能夠成長到克服親職的挑戰，鍛練出教養的才能。」──麥菈•卡巴金、喬•卡巴金（Myla and Jon Kabat-Zinn），《正念父母心，享受每天的幸福》（Everyday Blessings）作者「本書是有見地的親子教養指南，教你養育出懂得關懷、快樂、有韌性的孩子，同時療癒自己尚未解決的童年傷痛。《愛與覺知的教養》充滿高明的教養智慧，還有取材自現實生活的豐富範例。無疑是本佳作！」──瑪西•許莫芙（Marci Shimoff），《快樂，不用理由》（Happy For No Reason）作者「蘇珊•史帝佛曼靈巧地探討許多親職專家迴避的主題──恐懼、愧疚、羞恥感的深層成因，這些都會阻礙我們全然臨在，我會一直送這本書給父母們的，不論他們是新手或身經百戰。」──凱薩琳•伍沃德•湯瑪斯（Katherine Woodward Thomas），《清醒分手》（Conscious Uncoupling）作者「誰知道在隔壁房間哭泣的孩子或青少年，其實是我們的靈性老師？誰會想到討厭的鬧情緒跟挑釁行為有助我們走向更覺察、更靈性、有效率、甚至愉快的親子教養關係？蘇珊•史帝佛曼在這部創新、平易近人的教戰手冊，傳授我們如何養出意識更清明、對人更有愛的孩子。」──凱西•艾爾登（Kathy Eldon），創意願景基金會（Creative Visions Foundation）創辦人暨主席「《愛與覺知的教養》溫柔卻強力地提醒我們，重點在我們為人父母者，而不是孩子們。我們向自己下工夫，就能阻斷使情況雪上加霜的負面能量流。這是一部重要的著作。」──提姆•萊恩（Tim Ryan），《正念國度》（A Mindful Nation）作者「大名鼎鼎的專家蘇珊•史帝佛曼傳授了兼具智慧與慈悲的教養方式，協助我們為人父母者跟孩子建立慈愛與同理的連結，激發我們最好的一面──我們的臨在、喜悅、體貼、寬容。」──圖登•金巴（Thupten Jinpa），達賴喇嘛英文譯者，《無畏的心》（A Fearless Heart）作者（原書名：當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範）
美國股神巴菲特爺爺的31個處世智慧：創造比繼承更珍貴，勇於承擔責任，把熱愛的事做到極致【漫畫好讀少年版】
全彩漫畫好讀少年版，讓孩子培養優秀素養。低調做人，高調做事，學習華倫．巴菲特的處世精神，讓人生一天比一天充實！隨附「巴菲特爺爺人生金句書籤」，讓巴菲特的處世智慧，隨時隨地陪伴自己！很難想像，巴菲特的三個兒女，都沒有繼承他的衣缽，而是各自選擇了屬於自己的人生：長女蘇珊，成為一位熱衷於教育與慈善事業的家庭主婦；長子霍華德，成為對抗全球饑餓問題的「農夫」；而次子彼得，則成為一位音樂家。在一些人眼中，他們或許沒有成為巴菲特這樣的「大象」，但是他們並沒有因為「巴菲特」這個姓氏和父親的鉅額財富，而放棄了自我的個性，他們都創造了屬於自己的幸福人生。從這個意義上說，他們也是成功的，因為他們選擇了自己的人生道路，活出了屬於自己的「大象生活」。本書以巴菲特的家庭教育為切入點，從人生、成長、處世、事業、財富等不同角度，解讀「智慧人生」的真諦：人生的追求不只是財富，而是追求自我價值中的幸福。書中精選了巴菲特傳遞給兒女的人生智慧、成長智慧、處世智慧、事業智慧、財富智慧，內容依據《雪球》、《父親巴菲特教我的事》等書，並用漫畫的形式再現商業傳奇巴菲特對兒女的諦諦告誡和教導，幫助孩子從小創造屬於自己的美好人生。
孩子需要自學嗎？自學不是放手，而是陪孩子慢慢長出學習的樣子
一本提供孩子自學的全方位寶典# 孩子不愛上學，怎麼辦?# 一說要上學，就鬧肚子疼。但孩子真的適合自學嗎?# 而你準備好當⼀個「陪學者」了嗎？ 不是你做不到，而是沒人教你怎麼開始。 我們也曾如此，現在把這條自學之路寫給你。書中提供家庭實作範例、學習資源、PBL專案導向學習引導流程， 讓你不用當專家，也能打造屬於孩子的學習旅程。 給每個想改變卻怕走錯步的家長，這本書是你最好的起點與同行者。 * * * 真正的⾃學，是⼀種「選擇」，⽗⺟的態度決定孩⼦的發展 ~當學⽣能夠主動學習，他們不僅僅是在吸收知識，⽽是培養⼀系列 21世紀核⼼能⼒（21st Century Skills），這些技能被 OECD（經濟合作與發展組織）與全球教育專家認為是未來社會與職場必備的能⼒，包括： 批判性思維（Critical Thinking）：能夠分析問題，尋找解決⽅案。 創造⼒（Creativity）：發展新點⼦，突破傳統框架思考。 溝通能⼒（Communication）：清晰表達想法，與他⼈協作。 合作能⼒（Collaboration）：與不同背景的⼈⼀起⼯作，解決複雜問題。這些能⼒無法僅透過課堂聽講或考試來獲得，⽽是需要透過討論、合作、實踐與反思來發展。⾃學提供了⼀個更靈活的環境，讓孩⼦能夠透過多元的學習⽅式，培養這些真正影響未來的能⼒。自學的孩子也能培養出這些職場必備的能力，該如何做？就讓在自學領域中的過來人和專家告訴你 :自學與PBL，讓孩子變成終身學習的人# 什麼是P B L 專案導向學習？# 世界各國的自學方式為何？# 如何讓孩⼦在PBL中找到⽅向感？# 教育不只是讓孩⼦「適應世界」，也要讓孩⼦有能⼒，去改變世界。
50個不怕錯的性教育必修題【漫畫圖解】：婦產科×泌尿科醫師聯手，陪你一起安心解答青春期的性疑問
孩子愈來愈早進入青春期，但「性早熟」不代表「性成熟」，如果父母選擇避談，他們就會自己找答案，卻不一定正確，與其怕尷尬，不如從Q&A開始！＼婦產科醫師 王呈瑋 × 泌尿科醫師 顧芳瑜／從診間真實提問出發，用正確知識取代網路迷思，輕鬆開啟親子對話，讓孩子學會保護自己，也懂得尊重他人！►性教育，不該等到問題發生才補救#MeToo運動揭開揭開沉默的傷痛，無數隱而未宣的性騷擾與性暴力經驗，讓社會不得不集體面對真相，也提醒我們——性，不是禁忌，而是人生中關乎保護與尊重的基礎課題，更不該等到問題發生才來補救。※適合國小高年級以上的孩子與家長共讀※也推薦給教育工作者、輔導人員與每一位願意面對責任的大人！►診間的真實案例，揭開性教育的盲區．女孩因陰道感染就診，卻連「陰道在哪裡」都不清楚，對自己身體極度陌生……．男孩從未學過私密處清潔，不知道如何照顧個人衛生……．男孩對夢遺、性器官發育困惑不已，卻沒人給過明確說明……．女孩在避孕知識不足下懷孕，對性病風險也幾乎沒有概念……這些都是婦產科與泌尿科醫師在診間中，經常遇到的真實情境，雖然性教育已在校園推行多年，實際的理解與落實，仍有極大的落差。►父母避談，小孩也會好奇探索當孩子邁入青春期，面對身體與性徵的變化，父母往往選擇沉默，怕說錯、怕場面尷尬，也怕孩子知道得太早。許多成年人從未被正確教導，自然難以給出安心的回答；而青少年則在充滿誤解與迷思的網路資訊中，拼湊對身體與兩性的想像。焦慮、自卑與錯誤的價值觀，往往從這裡悄悄開始累積。►50道Q&A、50幅漫畫、23張圖解，補足親子間性教育缺口婦產科醫師王呈瑋與泌尿科醫師顧芳瑜攜手合作，結合臨床經驗與青春期現場觀察，涵蓋生理解剖、青春期發育、性行為常識、性別尊重與情感關係，從身體到心理、從知識到價值觀，以「漫畫圖解」的方式，讓親子在日常中安心對話──Q. 該從幾歲開始講性教育？Q. 月經什麼時候會來？如果一直不來怎麼辦？Q. 月亮杯、棉條、衛生棉，哪一種才最適合我？Q. 該不該割包皮？Q. 在學校突然勃起怎麼辦？Q. 談戀愛一定要發生性關係嗎？Q. 我想變性，可以嗎？本書提供家長正確、完整的性知識工具，幫親子展開信任對話，改善溝通品質。也讓青少年理解身體與心理的變化，降低焦慮與羞恥感，提升自尊與自我保護能力。並有助於預防性侵害、性暴力與性病，打造一個更尊重與開放的性教育環境。
專為爸媽設計的性教育回話術：當孩子問性，別再說「長大就知道」
「月經是24小時在流嗎？」「一天可以射精幾次？」「什麼時候可以開始做愛？」被孩子問到語塞，不知道該如何回應？有些問題，不該讓網路搶先回答，有些問題，不該只用大道理、科普知識回應，別再用「長大就知道」搪塞孩子了！《專為爸媽設計的性教育回話術》教爸爸媽媽接住孩子的性問題直球，每一次都能好好回應，為孩子解答各種煩惱！■ 不能跳過的性教育課，陪孩子好好認識身體！「月經是24小時在流嗎？」「可以每天自慰嗎？」「什麼是做愛？」「有人一直在跟蹤我！」「我被別人偷摸屁股！」「男生可以喜歡男生嗎？」這些問題孩子遲早會問，這些情況孩子遲早會碰到，但孩子問了、碰到了，你準備好應對方法了嗎？■ 45個對話練習，接住孩子的性問題直球！孩子從3歲到青春期會問的問題，這裡都有答案。從「身體發育」到「身體界線」；從「自慰」到「做愛」；從「戀愛」到「性別認同」，不再語塞、不再尷尬，幫孩子解答各種性問題，讓父母成為孩子的性教育老師。■ 爸媽專屬的性教育應答指南！性教育是亞洲父母難以啟齒、尷尬應對的話題，也是父母最常用「長大就知道」搪塞孩子的主題。翻開《專為爸媽設計的性教育回話術》用45個對話練習，接住孩子的性問題直球！不用尷尬也能說得好、答得妙！親愛的爸媽，別再說「長大就知道」！陪孩子好好認識身體，教孩子保護自己，用45個對話練習，接住孩子的性問題直球！和孩子來場不尷尬的親密對話吧！本書改版自2022年出版《和孩子談性說愛，不害羞！（意識文化）》
情緒教養不是「說說就好」！在每次焦慮下，教孩子慢慢站穩：從焦慮到安心，讓孩子學會情緒自處的第一課
孩子的每一次驚慌，都是勇敢的練習 別急著安慰，先學會理解 安心，靠陪伴一點一滴建立 以對話與行動，帶領孩子走出焦慮 ➤恐懼是成長必經的課題 孩子面對未知挑戰時產生焦慮，其實是自然的情緒反應。然而，若父母處理不當，焦慮就可能蔓延成阻礙孩子探索世界的枷鎖。本書深刻剖析孩子面對陌生環境、失敗風險時，內心如何被恐懼佔據，引導家長辨識孩子焦慮的徵兆，掌握黃金時刻介入。 ➤從陪伴到放手的智慧 面對孩子的驚慌，單靠安撫遠遠不夠。本書提供實用策略，引導父母從日常對話、行動支持，到逐步放手，協助孩子練習面對不安。培養孩子自主解決問題的能力，讓孩子在理解規則中學會自我控制。當孩子懂得承認錯誤、勇敢承擔，正是內心力量逐漸成長的最佳時刻。 ➤失敗是孩子最好的成長養分 家長往往過度擔憂孩子的失敗，然而，真正的學習往往來自跌倒之後。透過一次次挫折，孩子將建立起自我修復與反思能力。與其在孩子失誤時急著責備，不如一起思考：「下一次要怎麼做得更好？」這樣的對話，能讓孩子在面對挑戰時不再恐懼失敗，反而樂於從經驗中汲取力量，邁向更成熟的自己。 ➤父母的鼓勵是最堅實的後盾 父母的態度，是孩子勇氣的源泉。本書提醒家長，讚美孩子的努力，尊重每一個孩子的獨特節奏，才能真正幫助他們成長。即使孩子還沒達到理想中的「成功」，但當他們感受到「無論成敗，家人的愛與支持不變」，就會更加勇敢地迎接挑戰。這份無條件的接納與信任，正是孩子面對世界時最可靠的後盾。 ➤陪孩子成為不再驚慌的勇者 本書不僅僅是一本解釋孩子焦慮來源的書，它更是一本父母實用的成長指南。書中以清晰可行的方法，幫助父母轉化焦慮為行動力，陪伴孩子練習勇敢，不逃避、不退縮。每個孩子都值得擁有面對未知的勇氣，而這份力量，就藏在父母日復一日的理解、尊重與堅持之中。陪孩子走出驚慌，也是一場父母與孩子共同成長的旅程。 本書特色：本書是一本專為父母設計的實用情緒教養指南，聚焦於如何有效引導孩子面對焦慮與不安。書中拆解親子互動中的常見錯誤，提供具體對話技巧與情境應對策略，幫助父母培養孩子的勇氣與自我安定力。透過真實案例與可行步驟，讓家長學會陪伴孩子從恐懼中成長，建立面對挑戰的心理韌性。
零吼罵育兒的神逆轉練習：運用三張逆轉卡，讓情緒轉換，不罵不逼，孩子更願意聽！
▎轟動日本的「零吼罵育兒」講座進階版、《零吼罵育兒練習》進階版練習書 從「快要發飆」到「穩住情緒」，用有效方法引導孩子 幫助爸媽迅速掌握育兒應對技巧， 不再疲憊於無效的碎碎念。 ‧約定好的事，為什麼孩子總是耍賴？ ‧ 明明講了很多遍，孩子還是不聽？ ‧做危險行為時，為什麼無論怎麼提醒，孩子還是硬要試？ 每天碎碎念、講了又講… 不想再對孩子大吼大叫？每天都在忍耐，卻還是忍不住發飆？ 這不是你的錯，育兒本來就不容易。但如果你能掌握對的方法，不需要忍耐，也能讓孩子聽得進去！ 其實，育兒不該是忍耐，而是一種技術！ 本書以「逆轉發飆的情緒，改變親子應對模式」為核心，幫助你在最容易爆發的瞬間，迅速轉換情緒，改變與孩子的互動方式。 ▎「育兒八策」-- 不用吼罵，也能讓孩子願意聽、願意改變！ 透過實際案例與簡單練習，本書教你掌握「不吼不罵」的八大核心技巧： ◎告知替代行為 ◎親子一起做 ◎展現同理心 ◎情境製造 ◎稱讚 ◎等一下 ◎冷靜 ◎提問並讓孩子思考 讓育兒不只是「不吼不罵」，更是能在每一次孩子的問題行為出現或情緒來襲時「神逆轉」！ 這本書不只是告訴你「控制情緒」，更提供具體的方法，讓你在親子衝突發生的瞬間，成功扭轉局勢，從「快要發飆」變成「穩住情緒，正向引導」，讓孩子真正理解，而不只是短暫服從。 沒有艱深理論，沒有遙不可及的理想，這本書帶給你的，是能立即實踐的「育兒行動指南」。 從今天開始，練習「神逆轉育兒法」，改變你的應對方式，讓孩子開心、爸媽也開心，為家庭帶來更多理解與合作！
鈞媽 零失敗的快樂育兒魔法套書(共2本)：鈞媽快樂育兒經＋鈞媽零失敗 低敏．美味副食品
第一冊：鈞媽快樂育兒經：超高效正向育兒法，照顧孩子輕鬆上手不焦慮！ 【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法 ‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯…… 第二冊鈞媽零失敗 低敏．美味副食品（暢銷修訂版） 超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開 ！善用原味高湯及食材鮮味，引出寶寶愛吃的香甜好味道。！嚴選40種食材，設計漸進式低敏副食品，方便測試過敏源。！以單一食材為基底，調配3～5道副食品，妥善運用食材。！每餐搭配3～5種食材，每天更換種類，幫助攝取多元營養。！搭配月齡．母乳哺餵．睡眠作息設計飲食表，輕鬆接軌副食品。 〔適用0至2歲〕 【鈞媽廚房小撇步，讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】．技巧1：烹煮完後快速降溫煮完後，將副食品放在寬鍋或淺盤中，吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫，以保留養分。．技巧2：挑選甜度高的食材食物冷凍後，甜度會大幅下降，可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥，以增加甜度，如香蕉、蘋果。．技巧3：用食物夾鏈袋或真空封裝冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋，或以家用食品真空包裝機，將食物真空後再冷凍，以保持水分。．技巧4：用高湯取代水用高湯取代水，或是將有甜味的食材，如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等，加水煮熟，再連同蔬菜水一起打成泥。
培育出 行為不脫序、懂自制、生活習慣良好孩子的正向教養法套書(共2本)：正面教養，我把孩子變乖了＋光光老師正向情緒教養學
第一冊：正面教養，我把孩子變乖了 美國兒童心理學大師正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，立即就能看到孩子驚人的正向轉變！ 專治孩子的偏差行為，讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！脾氣火爆 尖叫打人 愛講髒話 不想做功課頂撞師長 上課遲到 態度惡劣 超級不合群 成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！ 掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法 1開口說「請」口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。 2看見孩子的好讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。 3逆向的正面思考鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。 4有效消滅不當行為漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。 5不要用「問句」要求給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。 6拉近親子距離盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。 3歲小霸王或是青春期逆子是否讓你精神緊繃、求救無門？改變孩子不用靠藥物、不需治療，不需打罵、不用處罰，只要針對孩子行為擬定凱茲丁計畫，原來教孩子可以這麼有效率！ 有效教養的6大原則‧原則1：逆向的正面思考>>鼓勵好行為取代不好行為‧原則2：強化正面行為>>不斷地嘉獎好行為‧原則3：加強練習>>讓孩子重複「表現好行為、獎勵」的模式‧原則4：具體化>>把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則5：消滅不當行為>>漠視會比處罰效果好很多‧原則6：ABC法則結合併用>>讓孩子的行為變得可預期 第二冊光光老師正向情緒教養學 孩子為什麼老是堅持主見唱反調？動不動就哭，生氣就暴走大吼大叫！兒童發展專家傳授家長正向安撫孩子的技巧，不用數到3，就可以穩定孩子的情緒及行為。 ．當孩子說：「我就是不要，不要就是不要！」〔情緒背後〕和爸媽做相反的決定，從中確定自己是獨立的個體，養成獨立特質。〔正向教養〕給孩子「二擇一」的選擇，並將想讓孩子選擇的放在後面。 ．當孩子說：「我沒有朋友，同學都不理我！」〔情緒背後〕孩子想表達的是，我想要同學玩我想要玩的遊戲。〔正向教養〕和大哥哥大姐姐一起玩，讓孩子透過模仿來練習在同儕中安排與領導他人。 ．當孩子說：「我都一直輸，不好玩，我不要玩了！」〔情緒背後〕孩子需要累積經驗來學習控制情緒、壓抑自己的慾望發展挫折忍受度。〔正向教養〕讓孩子確知自己是受重視的，再透過遊戲來接受成功與失敗、練習挫折忍受度。 ．當孩子說：「大便、尿尿、放屁、87。」〔情緒背後〕並非是學壞了，只是孩子善於模仿，但卻不善於判斷。〔正向教養〕最好採忽略法，一再叮嚀不可以反而會加深孩子的印象。 【兒童發展專家的教養秘訣】．孩子爭吵時減少大人的介入，孩子很快就會知道，該怎麼和平相處。．豐富孩子的情緒語言，常和孩子談論心情，訓練孩子表達自我情緒。．讓孩子從「拜拜」開始練習，成功之後再開始打招呼會比較容易成功。．跟孩子解釋說「對不起」是一種禮貌，乖孩子都會，不一定真的做錯事。．當孩子要人幫忙時，應請孩子先完成部分再過去，鼓勵孩子積極完成指定的事。
教養也要有界線，別讓你的努力成為孩子的壓力來源：不是話多就等於有溝通！真正的教養從放下指令開始，打造有溫度、有原則、有回應的親子相處日常
還在把「控制」當成「教養」嗎？愛不是溺愛，是理解與界線的平衡當你願意認真聽，孩子才會願意說寫給每一位努力卻仍感到無力的家長一本重新找回親子關係起點的書【重塑親子互動的核心觀念】本書首重「關係大於方法」的教養觀，指出親子間的情感連結才是一切教養策略的基礎。透過解析家長的焦慮與無力感，帶領讀者理解影響孩子行為背後的情緒與需求，並引導家長跳脫「做更多才能教好孩子」的迷思。書中強調，唯有在信任與理解的關係中，孩子才會願意敞開心房，進而自發成長與學習。【開啟有效溝通的橋梁】第二部分聚焦於親子溝通的本質，強調真正的傾聽並非只是等待對方說完，而是以情緒為線索，辨識孩子背後的訊號與未竟的表達。書中也介紹多種共感訓練方式，包括語氣調整、非語言表達的覺察、對話中情緒回應的技巧，讓家長能從細節中轉變互動方式，營造出孩子願意開口、敢於表達的安全空間。【塑造孩子心理韌性的根本力量】書中進一步說明，孩子不是被「教」出來的，而是模仿中成長的。家長的情緒處理模式、日常選擇與家庭文化氛圍，都將悄悄內化為孩子的人格雛形與應對世界的方式。本書透過心理學理論與實務案例，幫助家長檢視自身行為背後的影響力，從調整家中語言風格、建立情緒儀式、修正不一致的訊息，慢慢營造出有信任、有回應的健康家風。【打造穩定成長的養分】最後，本書帶領讀者探索如何在愛與規範之間取得平衡，建立清晰而有溫度的界線，讓孩子在被尊重中學會責任與自律。書中說明讚美與鼓勵的差異，幫助家長用對方式支持孩子發展自我價值感。透過給予信任、面對失敗時的陪伴與修復，家長與孩子都能在互動中獲得成長，共同經營出一段彼此看見、彼此成就的親子關係。本書特色：本書以溫柔且深具洞察力的筆觸，為現代父母揭示建立親子連結的關鍵方法。作者提出不以「管教」為主，而是以「理解」為核心的教養觀，強調傾聽、尊重與共感在育兒中的重要性，以具體情境與真實案例引導家長從語言、情緒、身教、價值觀等層面重新與孩子建立關係，讓教養不再是壓力與控制，而是共同生活的藝術。
別談教養，帶孩子擁抱生活：最棒的父母，就是在崩潰日常中找到自己的育兒節奏，跟孩子一起飛翔
一上市即榮登當當網「親子」、「家庭教育」雙料暢銷TOP1， 超過5000則讀者留言，一致好評！── 「帶我放下『育兒』執念，學會好好生活，愛孩子也要愛自己！」 & 來自口羊太太、尚瑞君、洛洛老師、綠君麻麻的傾情推薦── 從孩子出生、進入幼稚園到青春期前都適用， 用愛走進與孩子共同成長的教養之旅。 & 成為媽媽的那一刻起，我以為自己是在養育孩子， 卻沒想到，這更像是一場自我成長的旅程…… ˙ 明明發誓要當溫柔的媽媽，卻總忍不住對孩子發火？ ˙ 做了好多努力，仍然覺得自己不夠好，擔心影響孩子？ ˙ 想理解孩子的需求，現實生活的壓力卻讓人喘不過氣？ & 本書作者葉月幽，是兩個青春期孩子的媽媽， 也是專業的家庭與兒童心理諮商師，曾協助超過兩千個家庭解決親子難題。 這一次，她結合自身在育兒路上的掙扎與領悟，以及心理學與教育學背景， 從「心態調整」、「溝通技巧」到「家庭環境營造」， 陪你一起學會陪伴孩子，也能溫柔照顧自己。 & 在書中你將學到： ✔ 「管理自己的情緒」——即使孩子鬧脾氣，也不再被情緒綁架的心法。 ✔ 「與孩子有效溝通」——避免控制與命令，才能讓孩子願意主動靠近。 ✔ 「建立溫暖的連結」——「接納與理解」是建立良好親子關係的基石。 ✔ 「和孩子一起成長」——擺脫育兒焦慮，釐清自身和孩子真正的需求。 & 這本書不教你「如何成為完美家長」，也沒有「讓孩子變乖」的速成指南。 而是幫助你在「一連串的崩潰日常」中，找到適合自己的育兒節奏， 做「最適合」自己孩子的父母，和他一起好好生活！ & ◎&&&& 本書特色： & 特色1．養育孩子沒有公式！親子諮商師以自身育兒經驗為基礎，帶你從育兒重擔中鬆綁。 從一位曾被「偽單親」、「產後憂鬱」、「教養焦慮」壓得喘不過氣的母親，到成為心理學與教育學雙碩士的心理諮商師、兒童遊戲治療師——葉月幽走過許多父母正在經歷的困境。而在這本書中，她不只談心理技巧，更以親身經歷陪你鬆開緊繃，找回和孩子自在相處的親密關係。 & 特色2．爸媽快樂，孩子才快樂！讓育兒不再是單向付出，而是一起找到共同的生活節奏。 「努力做好自己，就是對孩子最好的引領和教育」、「讓孩子感受到你對工作和生活的熱愛，他才會對將來的人生充滿希望和憧憬」──葉月幽透過真實的案例與對話，提醒我們：當父母的同時，也別忘了活出自己。育兒不僅是壓力與責任，也是一段和孩子彼此支持、共同成長的旅程。 & 特色3．理解孩子，也接納自己！看見彼此的需求，和孩子站一起面對問題，而不是對立。 很多父母在孩子哭鬧時感到崩潰，覺得他「故意唱反調」，卻沒意識到：「不是孩子不配合，而是我們的認知沒有跟上他的發展！」全書以「理解」為核心，從認識孩子的情緒發展、行為邏輯，到認清自己壓力與情緒來源，尊重孩子的成長步伐，也看見自身的界線與脆弱。 & 特色4．謝謝你願意做我的孩子！放下教養焦慮，才能與孩子共創真實又豐富的快樂人生。 「孩子不需要一個完美的父母，他需要的是真實的關係。」──比起追求乖巧、好成績，我們更應該關心：孩子是否能自在表達？自己是否能享受當下？本書鼓勵父母放下世俗標準與比較，回到生活中，和孩子一起體驗愛、挫折、快樂與探索，掌握屬於你們自己的生活節奏！ & ◎&&&& 親子教養專家‧傾情推薦&（依姓氏筆畫排序） 葉月幽老師透過溫暖而深刻的文字帶領父母探索教養的真締——不僅僅是教育孩子，教養更是一趟自我成長的旅程。在旅程中我們學會理解和放下焦慮，並找到愛與信任的力量。 ──親子生活教練｜口羊太太 & 翻開這本書，你會看見孩子的需求，也學會溫柔地接納自己，成為彼此生命中的光。 ──親職作家、教師｜洛洛老師 & 一本充滿溫暖與理解的教養之書，陪伴你療癒童年，也學會用愛與孩子共同成長。 ──閱讀推廣人、作家｜綠君麻麻 & ◎&&&& 來自家長的五星好評： 「可以說是篇篇戳心，沒有一句晦澀的語言，讀起來很舒服，我看得兩眼濕潤，特別是看完父母的自我成長那一章，居然體會到了久違的輕鬆愉悅，感到鬱結在我這個全職媽媽身上的焦躁散去了很多。特別讓我醍醐灌頂的是，為什麼看了那麼多育兒書，還是感覺不夠呢？原來一直以來我關注的點都在孩子上，關注怎麼做才對孩子最好。我缺少的是對自己內心的覺察和思考。葉老師關於父母成長的那些文字真是字字珠璣，當我決定放下尋找『育兒術』的執念，真的暢快無比。」 & 「在閱讀過程中，作者多處提到『事情永遠不如我的孩子更重要』、『挫折不一定是外界多大的打擊，而是內心一直被否定的感受』、『情緒不能被無視』，這些話不僅指我們要看見孩子，也同樣要知道關懷自己。在抱怨自己忙、沒辦法做自己喜歡做的事情時，不妨學學作者，讓孩子陪我們玩。帶著孩子一起去探索，讓孩子看到我們的堅持和努力，讓孩子看到我們是一個怎樣的人。如果孩子有一些我們不滿意的行為，怎麼辦？過去我總急於糾正、教育、指責孩子，負面效果很快就顯露出來：孩子沒有自信、感受不到媽媽的愛、害怕責罰而掩飾和封閉自己……看了這本書真是悔不當初啊。閱讀後，我知道正確的做法應該是：當孩子有偏差行為時，和孩子站在一起面對問題，而不是與孩子對立。不要總盯著事情和行為，要看到人，要看到他背後的需求、困難是什麼。總之，像葉老師所言：要轉彎思維方式，讓孩子感受到並且知道，無論外面發生了什麼事情，都比不上你對我來說更重要。」
漫畫一看就懂！最好的自律是言傳身教，不一樣的父母教出不一樣的孩子
成功靠自律 孩子的自律，需要你導引 你總是苦口婆心提醒孩子：東西要物歸原位、作業要快點寫、出門別再拖拖拉拉…… 但孩子卻總是「講不聽」「罵不怕」嗎？ 其實，孩子不是不想做，而是還沒有完全學會「怎麼做」。 他們需要的是父母以身作則的教導，不是碎唸提醒或怒吼施壓。 ★ 精神喊話沒用！自律不是靠毅力撐出來的。 自律不是天生本能，但它可以後天訓練。 你不是孩子人生的管理員，而是教練。 現在，就和孩子一起練出「不用人催也能做好分內事」的能力！ 本書由心理師媽媽親身經驗出發，提出簡單可行的自律養成法。 從日常生活中的小事開始：只要管理好「物品」與「時間」，孩子就能走上自律的軌道！ 你會學到： • ✔ 如何打造讓孩子「自然去做」的環境，而不是「一直被催」 • ✔ 如何用「親子討論」取代碎念與情緒對立 ★本書特色： • ✅ 圖像化教學：全書漫畫圖解，連孩子都能一看就懂 • ✅ 四大實作機制：搭配生活場景說明，立即上手不困難 • ✅ 不靠碎念、不靠威壓：建立做得到的「行為機制」 • ✅ 父母孩子一起練習：用合作取代對抗 從收拾書包、交聯絡簿，到寫作業、洗澡睡覺， 自律不再靠「叫罵」，而是靠「親子協力創作的機制」。 孩子的行為可以被環境引導。只要方法對，讓孩子自律，其實沒你想的那麼難！ 自律推薦（按姓名筆劃排序） 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 洪仲清（臨床心理師） 曾心怡（伴旅心理治療所所長／臨床心理師） 謝玉蓮（繪星心理治療體系院長／臨床心理師） 羅寶鴻（親職教育專家） 蘇益賢（臨床心理師）
SEL全方位實踐指南：掌握腦科學的社會情緒學習策略80＋
美國視導＆課程發展學會(ASCD)暢銷版品，亞馬遜4.6顆星高評價，深度剖析社會情緒學習(SEL)教學策略與大腦生理機制關聯，以SEL五大面向為經，大腦科學為緯，可實際運用於校園課堂的重量級作品。在校園正式邁入「SEL元年」的此刻，你，準備好了嗎？隨著教育部宣布推動為期5年的社會情緒學習（SEL）中長程計畫，倡議學校必需更有意識養成學生的非認知能力，打造受用一生的韌性和幸福感。從早年「EQ情緒教育」為基礎，到近年大力推廣的「SEL社會情緒學習」，培養親師生「自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧，以及負責任的決定」五大能力。歐美推動SEL已經超過40年，自1994年，美國「學業、社會情緒能力學習組織(CASEL)」，就提出社會情緒學習（SEL）五大內涵。這五大能力無論在有效學習、人際相處，甚至未來打造幸福人生，都至關重要。也因此，長年於教學現場推動品格教育的宏達文教基金會，特別將本書列為社會情緒學習指定用書，成為SEL師資培育與校園推展共讀書目。超過25年經驗的第一線教師，被美國教育界暱稱為「大腦女士(BrainLady)」的瑪芮里‧斯普格(Marilee Sprenger)，透過深厚的教育背景與實務經驗，並與神經科學的研究發現相呼應，提供以大腦為基礎的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）全方位策略。情緒是學習的入口，心理健康與學習，其實緊密相連。即使提供最好的學科課程，若孩子在高度緊繃、高度害怕、高度沮喪的情緒下，就無法好好學習。本書架構從「良好的師生關係」拉開序幕，並詳述同理的三種層次——認知同理、情緒同理、關懷同理，並根據CASEL所揭櫫開展的SEL五大內涵，分章闡述培養每種能力的有效方法與策略；每個章節以大腦神經科學視角，輔以清晰大腦剖面圖，帶領讀者從腦科學的生理運作機制，深度理解學生在SEL各面向的情緒與行為。更重要的是，她尤其強調教師本身亦須落實SEL之必要，以及一切關鍵皆在於人與人之間的關係，而非止於教材或方案課程。本書特色——● 實務經驗與理論的結合：不只是單純介紹 SEL 概念，更融入自身在課堂上的教學經驗和觀察。書中充滿了作者與學生互動的具體案例和親身經歷，例如在門口迎接學生，以及在難以管教的班級中應用 SEL 策略的經驗⋯⋯這些實戰經驗，讓理論更易於理解與應用。● 腦神經為本的科學基礎：從大腦科學角度來解釋SEL重要性與運作機制。作者在書中詳細介紹了與情緒、壓力、同理心、自我覺察和自我管理等SEL能力相關的大腦部位（如杏仁核、前額葉皮質、海馬迴）以及神經傳導物質（如多巴胺、血清素、皮質醇、催產素）。結合神經科學的視角，讓教師得以深入理解學生的行為和情緒反應，了解為何某些SEL策略能夠發揮作用。● 具體可操作的教學策略：提供大量具體且實用的 SEL 教學策略，這些策略不僅有理論依據，也透過教學驗證確實能對孩子的正向情緒有幫助，如2x10 策略、晨光時間、情緒清單、90 秒規則，以及章節末整理出的「如果學生說－請這樣回應」的師生應對列表等，言簡意賅提示教師可以直接在課堂上運用的方法。● 教師自身具備SEL能力：SEL教師自身的社會情緒能力，對能否有效實施SEL至關重要。作者透過以身作則反思自己是否同步實踐的觀點，提醒教師需要不斷提升自身SEL素養，才能更有效引導學生發展相關能力。● 關注學生個別差異：作者提及個人自身的童年逆境經驗，特別強調對於歷經創傷或處於壓力環境中的學生來說，為他們建立穩固安全感氛圍的重要性。書中透過實例說明建立安全的師生關係，如何表達深切的同理，並針對童年逆境孩童，提供具備創傷知情照護之能的正面建議等。● 將SEL融入日常教學：作者透過分享經驗和案例，引導讀者思考如何將SEL融入日常教學，而不是需要特別額外附加的活動或課程。例如，在歷史學科教學中融入情感探索元素，或在自然科教學中帶入發明家當時的情緒等。【適讀對象】➢ 第一線教育工作者，或對班級經營有需求的導師或學科教師➢ 校園輔導老師、家長志工、諮商師與心理師等泛教育工作者➢ 致力於推動友善校園的教育行政者＆政策推動者。➢ 對情緒教育教養、社會情緒學習有關注的讀者
停止打分數！孩子的人生不是家長的考卷：激發內在動機、避免懲罰陷阱、養成自我認知……別再陷入教育誤區，放下對孩子表現的執念，找回身為家長的意義
◎你不是不夠愛孩子，只是用錯了方式◎陪伴不是盯著看，是看見情緒與需求◎在抓緊你的孩子前，你要先學會放手該成長的不只是孩子，還包括每一位家長獻給願意重新理解孩子、也理解自己的你【愛的誤區：父母無心的傷害】在我們努力為孩子鋪設未來的道路時，常常忽略了一件事──真正的愛並非控制與干涉，而是理解與放手。本初以犀利且溫柔的筆觸，揭露了許多家長在愛中的盲點，從好意的嘮叨到無形的壓力，這些都可能在孩子心中種下焦慮與不安的種子。作者引導讀者重新審視自己與孩子的互動，喚醒我們對「愛」的再思考。【成長的課題：放手的智慧】當孩子一步步長大，家長卻仍習慣緊緊抓住那份「擔心」，擔心他們吃不好、學不好、交友不慎……但這份過度的關心，反而會讓孩子無法學會為自己負責。書中深入探討「放手」的必要性，並不是放棄，而是給孩子空間去犯錯、去經歷、去蛻變。透過心理學觀點與實務建議，幫助家長練習如何在愛中給予自由，培養孩子真正獨立的能力。【親子對話：懂得聽，比懂得說更重要】良好的親子關係來自於傾聽與共鳴，而非單方面的教導與說教。本書強調溝通的重要性，指出許多家長與孩子之間的衝突，其實源於缺乏真正的理解與對話。書中提供具體方法，教你如何以尊重的態度傾聽孩子的心聲，如何引導他們表達情緒，而不是壓抑或逃避。讓溝通不再是壓力，而是一種彼此理解與信任的橋梁。【學會放過自己，也放過孩子】成為家長，是一場終身的學習與自我修練。書中最後一章觸及家長自身的情緒管理與人生議題──為什麼我們對孩子如此焦慮？為什麼無法放手？原來，那些對孩子的執著，有時是我們對自己人生的不安與投射。作者鼓勵讀者放下「完美家長」的包袱，允許自己不完美，才能真正輕鬆地陪伴孩子走人生的路。本書特色：本書旨在協助家長建立更理解與尊重為基礎的親子關係，透過實際案例與心理學觀點，深入剖析孩子行為背後的情感需求與發展歷程，帶領讀者重新學習如何溝通、設界線、解讀情緒，進而打造既有彈性又不失原則的教養方式。本書強調「懂得愛，才能真正放手」，讓家長在育兒過程中成為與孩子共同成長、相互理解的生命夥伴。
不教養的勇氣（增訂版）：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題
「兒子兩歲時，我在育兒上遇到了瓶頸，友人推薦我閱讀阿德勒的著作，這就是我接觸原本一無所知的阿德勒心理學的起點。」☆岸見一郎第一本教養書☆☆《被討厭的勇氣》親子實踐版☆ 增訂版新增序言〈與孩子共度的「當下」有多重要〉教養雖然有很多比預期還辛苦的地方，不過和孩子在一起時所感受到的喜悅，就是「當下」孩子給予父母的幸福。就算不做什麼特別的事，光是孩子活著就值得謝天謝地，能平安無事度過每一天都很難得。只要能這麼想，與孩子相處的方式就能有所改變。──岸見一郎不責罵，也不讚美，才是最好的教養父母只要信賴孩子、肯定他們的價值孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣✥ 理解孩子的言行：找出孩子行為的「目的」✥ 不罵孩子：讓孩子像花朵般盡情盛開✥ 不讚美孩子：以信賴、尊重的態度取而代之✥ 給孩子勇氣：幫助孩子面對自己的人生課題✥ 幫助孩子自立：不「介入」孩子的課題，而要成為「助力」✥ 與孩子建立良好關係：從尊重孩子開始讓孩子知道自己的貢獻、肯定自己的價值就有能力面對所有的人生課題你不能──X 讚美孩子。孩子不是為了滿足父母的期待而生，絕對不可以為了得到父母的讚美，而放棄自己想做的事。X 責罵孩子。在責罵中長大的孩子，凡事只會考慮別人對自己的看法，害怕失敗，無法自主判斷行為是否正確合宜。X 介入孩子該面對的課題。這樣只會讓孩子逃避責任，永遠學不會自立。你應該──✓ 跟孩子說「謝謝！」「你真是幫了大忙！」給予孩子勇氣，不再害怕他人的評價或失敗。✓ 用平等的態度，尊重孩子最真實的樣子。無條件信賴孩子，建立起伙伴關係。✓ 讓孩子換個角度看自己，了解「注意力不集中」其實是「擅長多工」，孩子就會大不同。✓ 把「孩子好好活著」當作起點，一點一點往上加分。✓ 什麼都不說，只是靜靜守護著孩子，相信孩子能一個人克服困境。勇氣推薦．蘇明進（老ㄙㄨ老師） 大元國小老師最近的我，有了不一樣的轉變，不管是面對我的學生們或女兒，我都盡可能避免做出生氣的選擇；不責備、也不讚美，試著讓孩子得到有所貢獻的存在感。也因為我自己在心境上的轉變，我發現孩子們也跟著穩定下來，連帶的感受到我們彼此之間的關係，確實都不一樣了。誠摯推薦這本影響我極深的《不教養的勇氣》，讓我們有機會重新選擇對待孩子的方式，重建我們與孩子之間的心關係！．彭菊仙 作家岸見一郎以阿德勒心理學的一個觀念做基底，讓父母因改變對孩子的期望而泯除焦慮：「如果父母能學會從『孩子好好活著』這件事當成起點，那孩子做什麼事都值得加分。」「只要孩子好好活著就可以感受喜悅」，所以教養本該是「幫孩子加分，而不是不斷的扣分」啊！……我充分感受到岸見一郎所說的，孩子無需我們過度的讚美或責備所評價、所定型，他們是獨立的生命個體，而且他們一直朝著這個不變的方向發展，大人根本不能「介入」他們的生命，而是「幫助」他們不斷拿出勇氣找到自己的價值。．凱若 作家這本書讓我體認到，養育出獨立且關心他人的孩子，其實不是天方夜譚，但的確不容易。我們得從每天每天與孩子的互動中，覺察自己過去的習慣，改變我們的思維和行動，與孩子建立起親密的關係與默契。而同時，在努力學習「給孩子勇氣」的過程中，孩子們也給了我們智慧，與面對人生的勇氣！而這也是現代的父母親，最需要的力量。．大樹老師（趙崇甫） 線上育兒諮詢作者從阿德勒學說中領會的教養觀念包括：1. 如何接受孩子真實的樣子，如何真正的尊重孩子。2. 找到替代生氣責罵的方式對待孩子，避免情緒化反應，讓孩子出現更多問題行為。3. 用肯定代替讚美孩子，孩子不是為別人而活的，不要讓他為了討好別人而放棄自我。4. 經常對孩子表達感恩：「謝謝你」、「你幫了大忙」，讓孩子慢慢的可以自我肯定，有勇氣面對自己的人生課題。你的親子關係，可以從這本書開始，擁有新的想法和可能。
幼兒生活技巧、感覺統合 與 專注力 遊戲套書(共3本)：視知覺專注力遊戲暢銷增訂版＋幼兒生活技巧與感覺統合 生活篇＋學習篇
第一冊： 視知覺專注力遊戲暢銷增訂版：57個不插電紙上遊戲，讓孩子更專心、更自律、更自信 視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？ 學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？ 孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲， 貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態， 有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 □視覺注意力 □搜尋策略 □圖形辨別 □辨識方位 □手眼協調 □工作記憶 ◎ 適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況： 「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。 ．生活化的遊戲策略，更有趣： 生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。 ．家長陪同，學習成效大大提升： 親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。 ．培養全方位的視知覺專注力： 每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。 ．依孩子的程度，選擇遊戲難度： 用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 〔暢銷增訂〕 綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲 ．老人送的魔豆 ．小心翼翼往上爬 ．噓！不要吵醒巨人！ ．找找金蛋 ．豆莖迷蹤 ．巨人追來了 親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！ 玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。 第二冊 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲1生活篇：〔圖解〕28個生活遊戲+118個行為改變提案，幫助孩子成長不卡關 遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中的生活常見困擾行為， 如餐具拿不穩、挑食、不會穿脫衣物、容易跌倒撞到， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南，從生活情境出發，讓孩子從玩中學！學習動機UP！ 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案，從遊戲中促進孩子的七覺發展， 自然提升孩子的腦力、動作能力及各項基礎能力與學業表現。 〔如何使用這本遊戲書〕跟著做，快速、正確掌握孩子的狀況，改善孩子的生活困擾！ 主 題：孩子各種常見的生活行為狀況。 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。 第三冊 幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇：〔圖解〕30個生活遊戲+127個問題解決方案，協助孩子學習不卡關 遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為， 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 PART1：玩：遊戲行為 1.玩遊戲總是太大力，嗨起來力道難控制！>>烏龜賽跑│動物遊行│魔鏡遊戲│推杯子 2.玩遊戲時難以與他人保持距離，容易起衝突！>>百寶袋│重量估估看│夜市丟球球 3.超討厭打赤腳，走在沙灘／草地超崩潰！>>觸覺天堂路│大藝術家│黏土大腳怪 4.孩子喜歡尋找刺激，愈高愈想爬！>>雙人搖籃頭│暈轉向保齡球│我是跳跳虎 5.不敢雙腳跳，腳會一直黏在地上或呈跨步！>>我是不倒翁│野生動物園 6.不會或不喜歡拼拼圖！>>貼紙拼拼樂│拼圖大亂鬥 7.摺紙不會對齊！>>彩虹對對角│毛巾饅頭 8.總是不自己收拾玩具。>>收拼圖大戰│誰是收納王 9.溜滑梯好難，為什麼沒辦法順利溜滑梯？>>魔毯旅行│我是保齡球 10.一玩就過嗨，容易衝動行事！>>來玩「老師說」│拍手謎 11.排隊總要搶第一，難輪流等待！>>忍者高手│蘿蔔蹲 12.手指感覺沒力氣，做事總是輕輕的。>>拯救玩具任務│手指壓壓樂 13.害怕擺盪或旋轉的遊具。>>一起轉呀轉│衝浪的孩子 14.無法接受手、身體沾到顏料或衣服被弄濕。>>穿衣玩水│手指黏貼趣 15.常常丟不準也接不到球。>>玩球無極限│牆壁擊擊樂 Ch2：學：學習行為 1.容易分心，專心完成一件事有困難。>>靜心練習│專注力遊戲 2.拿筆姿勢怪，總是握拳寫字。>>水果攤開賣囉！│小小拓印創意家 3.常常有聽沒到，聽過就忘！>>耳聰手快│桌遊時光─尋夢旅程 4.換來換去，做事沒有慣用手。>>我是投籃高手│模仿大王 5.動作慢吞吞，做事經常發呆。>>我是闖關王│家事小達人 6.著色總是超出範圍或填不滿。>>蓋印章玩填色│框框畫 7.準備書包或物品，經常遺漏。>> 物品擺放王│動動腦，一起做準備！ 8.屁股像長蟲，動來動去坐不住。>>山洞探索│照我說的做│找找是誰來了！ 9.明明就在眼前，卻常常說沒看到。>>火車軌道送貨│偵探賓果 10.下筆力道拿捏不好，可能太輕、可能太大力。>>泡泡長大囉！│戳戳樂 11.不會使用尺，畫線時尺總會滑走。>>大螺絲創意畫│蓋泡泡 12.不會撕紙，總是用扯破的。>>彩色大獅子│小蛇撕撕樂 13.寫字忽大忽小，無法好好分配格子空間。>>點點縫紉王│方格畫禮物 14.橡皮擦總是擦不乾淨！>>擦擦黑白配│數字擦泡泡 15.使用剪刀時，常剪得歪七扭八。>>釘書針搭橋│綁筷子
化繁為簡的技法：心智圖法 給想教心智圖法的老師
☆本書特色心智圖法教授的核心概念是「系統化思考習慣」。教師需兼具‘’技術指導‘’、‘’思維引導‘’、‘’情境應用‘’三大層面的能力，也要因應不同學習目標調整教學重點。☆在累積高雄市及新北市教育局、高教產工會，近千人師資培訓實務教學後。吳鴻松老師從‘’教與學‘’、‘’給與要‘’...的觀點，編寫本書。希望提升：老師們心智圖法教學能力及成果。☆本書內容教授心智圖法的老師，除了掌握心智圖的基礎技術外，更要具備關鍵技巧和能力，來引導學習者並提升教學成效。☆所以，合格的心智圖法老師應具備：1.心智圖法規則與技巧教學技巧。2.閱讀理解與記憶教學技巧。3.快速記憶教學技巧。4.閱讀與速讀教學技巧。5.電腦軟體(X mind...)運用及教學技巧作者以「學理」與「操作技術」觀點深入淺出的分享實務教學技巧。
優秀不是逼出來的！孩子的大腦也有「燃點」：以內在動機取代外部強迫！從依賴到自律，打造孩子的終身成長力
從「要我學」變成「我要學」信任與鼓勵勝過指責與壓力！給孩子空間與支持讓他們真正學會獨立思考與面對挑戰【教育的關鍵】激發孩子的內在動力許多家長希望孩子能夠主動學習、積極面對挑戰，但現實中卻發現，孩子常常需要督促，甚至對學習感到抗拒。本書以「內在動力」為核心，透過心理學與教育學的觀點，幫助家長理解孩子行為背後的內在動力，並提供實用的方法，引導孩子從「被動接受」轉變為「主動求知」，讓學習成為自然而然的習慣。【從興趣到自律】讓孩子愛上學習作者強調真正的學習動力來自於孩子內心的渴望，而非外在的獎懲機制。本書將探討如何透過點燃孩子的夢想、改變觀念、建立自信，讓孩子找到學習的意義。此外，書中也提供了具體的學習方法，幫助孩子掌握知識，同時培養自律與計劃能力，使他們能夠自主規劃時間，不再依賴家長督促。【建立良好環境】信任與鼓勵的力量孩子的成長過程中，環境與人際關係扮演著重要角色。本書指出當孩子感受到信任與支持，他們的行動力會大幅提升。書中將探討如何減少質疑、給予適當的自主權，讓孩子在安全感與歸屬感中找到前進的動力。此外，人際關係對於學習動力的影響不容忽視，擁有良好的人際互動能讓孩子更願意主動探索與表現自我。【閱讀與獨立性】持續成長的關鍵閱讀不僅是學習的工具，更是孩子內在動力的重要來源。本書鼓勵家長重視閱讀習慣的培養，透過優秀的作品激發孩子的求知欲，讓他們從書中汲取智慧與成長能量。同時，作者也強調「勇於放手」的重要性，當家長適時給予自由與責任，孩子才能真正學會自主思考與行動，最終形成穩固的內在動力。➔讓優秀成為習慣，讓學習成為熱情本書不僅是一套教育指南，更是一份對未來的期許。希望每位家長都能透過這本書，找到適合自己孩子的方法，幫助他們發掘潛能，讓學習與成長變得輕鬆且持久。當內在動力被真正喚醒，孩子將不再需要外在推動，而是由內而外散發對知識的熱情，最終走向自主學習與卓越成長的道路。本書特色：本書以「內在動力」為核心，提供實用方法，幫助家長激發孩子的自主學習與行動力。內容涵蓋啟發夢想、轉變思維、培養自律、制定計畫、人際互動與閱讀引導，透過案例分析與心理學原理，讓家長理解如何減少外部強迫，轉為內在主動，讓孩子主動學習、積極成長，最終養成自我管理與持續精進的習慣。
青春期親子溝通全攻略：破解衝突、陪伴孩子安心成長
【你是否曾在親子關係中感到挫折？】 當孩子開始不願與你分享心事，你是否覺得被疏遠？ 當你關心孩子的學業與未來，卻換來冷漠或反抗，你是否無助？ 你是否想要拉近與孩子的距離，卻不知從何開始？青春期的孩子為什麼變得難以溝通？為什麼曾經親密的親子關係變得緊張？當孩子開始反抗、沉默，甚至對話變成爭吵，家長該如何做，才能真正走進孩子的內心？本書以青少年為核心視角，揭露親子關係的真相，幫助家長理解青春期的心理變化，提供最有效的親子溝通策略，讓你不再被「代溝」困住，真正走進孩子的內心。★ 適合對象：✔ 面對孩子進入青春期、正在為親子關係煩惱的父母✔ 想了解青春期孩子心理的教育者✔ 渴望改善家庭溝通的家長與青少年✔ 想了解東西方教育差異，優化親子關係的讀者✔ 希望讓孩子快樂成長，同時兼顧學業與未來規劃的父母破解青春期衝突，讓愛與理解回到親子關係，這不只是一本給家長的教育指南，更是一本幫助家庭重建親密連結的心靈對話書。【本書將帶你學會——】✅ 破解青少年叛逆的誤解，理解他們的真實需求✅ 用孩子願意聆聽的方式溝通，避免衝突與對立✅ 調整家長的角色，成為孩子信賴的支持者，而非壓力來源✅ 從「控制」轉向「引導」，讓孩子找到學業與未來的動力✅ 營造更健康的家庭氛圍，讓親子關係不再充滿拉扯
溫柔教養的抄寫魔法：把美好的話寫下來，記在心裡、傳給孩子
你脫口而出的一句話，有可能影響孩子一生！百萬韓國讀者喜愛的親子教育作家，邀請你一起加入抄寫熱潮，內建為孩子帶來生命奇蹟的美麗話語！★結合「父母的正向好話資料庫」和「抄寫」，為父母提供各種情境下的參考練習。★讀者5星好評：「對於所有想幫助孩子成長的父母來說，這本書是溫暖有用的良伴。」內建好話資料庫，孩子的生命才能發光「我想好好地向孩子表達我的感受，卻做不到，並不是因為我不愛孩子，而是因為我這輩子從來沒有從父母那裡聽過好話。」成為父母後，我們才感受到父母之名的重量。針對這樣的家長，兒童教育導師金鍾沅準備了一份實用指南，為父母提供各種情境下的話語參考練習。․啟發孩子的思想與才能的話語練習。孩子面對挑戰猶豫時→世上不如意事十常八九。失敗或犯錯都沒關係，爸媽一樣愛你。․改變孩子生活態度的話語練習。孩子過於畏縮時→你可以自信地說出你的心情，畢竟世上沒有所謂「錯誤的心情」。․培養孩子的智慧與人品的練習。孩子固執己見時→你說的也對，但也參考一下媽媽的話吧。不同意見是可以協調的，這樣你的一天就可以過得更順遂。每天抄寫一頁，就會產生奇蹟般的變化，進而幫助到孩子！1在任何狀況下都有自信2可持續保持冷靜3分享交心的對話4說話連自己也覺得溫柔5與孩子相互理解6心中充滿溫柔好話，並在必要時說給孩子聽★網路書店讀者5星好評：․如果你想以溫暖的心面對孩子，如果你想培養內心強大的自我，讓孩子積極看待世界，現在就大聲讀、寫，記在心裡，反省自己，讓和孩子在一起的每一天都美好、快樂。․父母的話語，不僅是與孩子溝通的一種方式，而且對孩子自尊和對世界的態度的形成，具有決定性的影響。因此，使用積極、溫暖話語的父母，對於孩子的成長至關重要。․讀者可以了解語言習慣的重要性，並了解改變話語需要不斷的練習和抄寫。․對於所有需要自信地與孩子交談或希望學習說話以幫助孩子成長的父母來說，這本書將是溫暖而有用的良伴。․我正在努力掌握父母該說的美好話語。邊看書邊感嘆：這是我常說的話（聳肩）、我想我從來沒有說過這樣的話（嘆氣），讚美並反省自己。我應該把它寫成祈禱文，並在完成後作成禮物送給孩子。
不否定的教養練習：比稱讚、責備更有效的親子溝通技巧
☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法！ ☆ 提升家庭的心理安全感，養出自信、自主、自律的孩子！ ☆ 許峰源│律師作家│、陳志恆│諮商心理師、暢銷作家│──好評推薦！ 爸媽的任何反應，都會影響孩子的自信與性格。 就從自己開始，終止上一代習慣否定的教養方式！ 有人說，要多讚美孩子，孩子才會有自信。 有人說，一定要嚴厲管教，否則孩子很容易變壞。 其實，這兩者都沒那麼重要，真正重要的是「不否定」。 暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎，是輔導超過2萬名領導者的專業教練，同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭，破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場： ．面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子，怎麼溝通？ ．孩子做什麼都拖拖拉拉，該怎麼解？ ．稱讚就是最好的做法嗎？ 「不否定」，並不是不能責備孩子，而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物，也停止忽視孩子的感受、意願和想法。 運用教練學的引導技巧，養成不否定的習慣，不否定孩子、伴侶，也不否定自己。當家人之間不再否定彼此，你會發現，家庭氣氛變得更好，親子關係、甚至夫妻關係，都會變得更緊密！ ★ 否定孩子會造成許多不必要的風險，包括： 「孩子的自我肯定感低落」 「孩子不再自行思考」 「孩子會形成負面的自我形象」 「孩子被迫接受爸媽的想法」 「家庭失去避風港的意義」 如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷， 如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險， 那麼，這本書一定能幫上你的忙！ ★ 不否定的教養有哪些好處： 「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」 「孩子更有自信，更願意積極挑戰事物」 「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」 「家庭氣氛變好，家人之間團隊合作順暢」 「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題，不再隱瞞事情」 「長期下來，可以建立良好的家庭關係」 不否定的好處與效果寫也寫不完！
孩子真正想聽的話：這樣說，孩子才知道
●內容簡介原著《子どもを伸ばす言葉_実は否定している言葉》在日本亞馬遜幼兒教育類連續數月位居暢銷書榜第一名！這本書將成為您的育兒夥伴，幫助您用對話拉近與孩子的距離，讓語言成為愛的橋樑，陪伴孩子成長！本書結合親職諮詢實務，用漫畫解析親子對話，幫助家長用對話讓孩子感受到理解與支持，輕鬆提升親子關係。讓孩子真正聽懂您的話！掌握有效的親子對話技巧爸媽的話，孩子真的聽進去了嗎？當我們試著鼓勵「真棒，真聰明！」或「試試看！你一定做得到！」可能都無法達到預期的效果，反而讓孩子感到壓力，甚至不願再嘗試。因為，孩子真正想聽的話，並不只是「好聽」的話，而是能讓他感受到被理解、被接納的話語。《孩子真正想聽的話──這樣說，孩子才知道》是一本實用的親子對話手冊，幫助家長改變說話方式，讓孩子願意聆聽、真正理解您的心意。本書由日本知名親子顧問天野光撰寫，搭配漫畫家Toge Toge幽默生動的漫畫，呈現孩子不想寫功課、飯前想吃零食、兄弟姊妹吵架等典型情境。透過漫畫的第三者視角，幫助家長發現親子溝通的盲點，並對比「NG語言」與「OK語言」，讓家長快速掌握更有效的對話方式。分類：親子教養、育兒實用關鍵字：親子溝通、親子互動、親子對話、育兒指南、親職教育、家庭教育、教養策略、溝通技巧、正向語言、正向教養、自信心、自我肯定、自我認同、提升自信●書籍特色1. 漫畫實例 + 親子共讀，拉近親子關係四格漫畫呈現30+組親子對話場景，讓父母與孩子一起閱讀，透過情境討論加深親子連結。2. 站在孩子視角，深入理解內心需求看見行為背後的情感與想法，學會說出讓孩子感到被理解的話語。3. 破解正向語言迷思，避免無效鼓勵剖析常見的讚美與鼓勵語句，幫助家長辨識哪些話真正有效，讓孩子建立穩固的自信與內在動力。
桌遊教養全攻略：從遊戲中培養孩子的專注力、人際力、學習力
內容簡介 玩，是孩子最自然的學習方式；桌遊，是教養最強的神隊友。 玩桌遊，學素養！從遊戲開始培養未來競爭力！ 孩子總是坐不住、不專心、不擅表達？ 或許，他只是需要一種更有趣、更貼近天性的方式。 桌遊不只是娛樂，更是孩子練習專注、溝通、邏輯思考與合作行為的 最佳媒介。 《桌遊教養全攻略》作者陳介宇是一位資深桌遊玩家與收藏家，也是一位特殊教育學者，他結合教育心理學與豐富的課室經驗，提供清楚易學的桌遊教學策略。書中收錄多款適合不同年齡、能力與需求的桌遊建議，協助家長與教師透過遊戲，陪孩子一步步培養各種關鍵能力。無論是一般學童，還是需要特別支持的孩子，都能在「玩」的過程中找到自己的節奏與方向。 這是一本獻給正在努力教學的老師，也給陪伴成長的爸媽――讓我們一起透過遊戲，重新看見孩子的能力與可能，讓學習變得自然、有趣，也更有意義。 本書內容包含── ★如何根據孩子的能力與需求挑選合適的桌遊。 ★課堂與家庭中實用的遊戲帶領技巧與適性調整方法。 ★協助觀察孩子反應、引導行為與提升內在動機的實務建議。 ★推薦23類400+遊戲，快速對應學習目標與能力發展需求。 孩子將能從中快樂發展── ★培養專注力、增進人際互動力。 ★強化語言表達與情緒調節。 ★發展邏輯思考與生活應對能力。
教養焦慮：正確教養觀念，解放心累父母
★ 兒童心理專家專業認證！★ 解救崩潰家長的教戰指南！圖像時代，為什麼你仍需要這本文字書的教養方式？哪個父母不想子女快樂、自信、正直、上進、有責任感和愛心，長大成為對社會有貢獻的人？但如何才能達到呢？以上的問題，皆可以從本書中找到適合自己的做法。作者相信孩子所有的行為都有其目的，於1964年與護士維琪•舒茲合作，集畢生與孩子相處的經驗寫成本書，簡單扼要的提供了父母如何有效的處理孩子從學步期到前青春期一些容易發生的問題。簡單的說，孩子的不良行為通常有四個錯誤的基本目標：注意、權力、報復和逃避。父母可以藉由檢視自己的感覺來判斷孩子用了哪種錯誤的方式而加以引導：1. 當你覺得有點煩時，孩子通常是想得到注意，這時要有耐心的以無聲的方式讓孩子有被愛的感覺。2. 當你覺得冒火時，孩子通常是想爭得權力，這時該給予孩子選擇的機會，讓他感覺自己有做選擇的能力。3. 當你覺得受了傷害，氣急敗壞的想扯平時，孩子多半是在報復，這時該重建互動關係，讓邏輯理性來解決問題。4. 當你覺得絕望、憐憫或是惱怒時，孩子多半是因嚴重的受挫而絕望，這時該安排一些孩子能獨立完成的事，讓他感受到成功的喜悅。面對AI挑戰，不被時代淘汰，教養出有生存力的小孩，父母可以做的事——陪伴孩子走過成長的轉捩點！坊間那麼多的教養方式讓人困惑，讓父母束手無策的教養問題，你，應該成為孩子的對手，接近他們的想法，與他們一起前進，引導孩子，不讓他們感到窒息！◆ 因應快文化的挑戰 ‧透過書中一個又一個例子，你可以更清楚各種教養狀況也可以自行挑選適合的案例。畢竟現今快文化下的圖像閱讀時代，可能沒太多時間看長篇文字以及個人狀況需求不同，可以只挑選符合自己的情況先閱讀。◆ 因應時代變遷的守舊 ‧科技變化，舊有的教養方式不一定符合今日所需，但望子成龍的心態自古以來不變，教養的原則仍在，只是技巧方式要有所變化。◆ 培養判斷力與創意 ‧本書對亞洲讀者而言，有些場景可能不適用，但父母可以有判斷力去思考擇取，發揮創意，解決生活中教養子女時會遇到的問題。◆ 培養自信心和解決方法 ‧孩子的世界一直在前進，你不用怕被孩子的挑釁打倒，做出適當的回應，與孩子共創和諧的關係。◆ 學習接受不完美的勇氣 ‧只要努力改進，不要求十全十美或端出父母權威，親子間才能相處和洽。◆ 提供實用的方法 ‧書中內容不只有助於親子關係，也有用於成人之間的各種人際關係。◆ 最後提供幾則重要技巧的教養方式 ‧有安全感的大人、情緒穩定的成人、有正確價值觀的父母，才能教養出快樂的小孩。 ‧關心不是藉口，過度被保護或寵壞下的孩子將容易因為無助而狂怒。 ‧當孩子違抗時，千萬不要因為威望或自尊受到打擊而憤怒，應是要尋求贏得孩子合作的突破技巧，而不是把懲罰當武器。 ‧不尊重規則是最普遍的抱怨，讓孩子學習相互尊重以及自由的真諦。 ‧鼓勵孩子改變行為，當不如意或看不到成效時，請記得孩子是一個獨立個體，他有選擇、決定權。但父母可以在旁引導他走向正確的路徑。專業推薦： ‧盧美貴 亞洲大學幼兒教育系講座教授 ‧盧蘇偉 世紀領袖文教基金會創辦人 ‧陳鳳卿 親子教育專家
狡猾育兒術：育兒狡猾≠騙，而是驅使人行動的技巧，不催、不罵，哄出孩子的自動自發，雙贏。
◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮，你得這樣驅動他‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵，只要運用狡猾育兒術，孩子就會自動自發。
