探究式教養
孩子功課不乖乖做，盯他還藉口一堆？ 明明是孩子自己要學的才藝，卻不肯認真練習？ 孩子成天只想打電玩，對什麼都提不起勁？ 以探究式教養善用孩子的好奇心， 孩子就會自動學習、發揮潛能！ & 藤代流提問法 24個探究式教養訣竅 & 讓孩子 從「哇！」、「咦？」──察覺價值、產生興趣 ↓ 「我想試試！」、「我想知道！」──想要親自體驗 ↓ 「我想知道更多！」──想更深入了解，並衍生創新的可能 & 激發孩子好奇心能量！ & 孩子的好奇心是天生的， 但，你是會消滅小孩好奇心的大人嗎？ 或者，不錯過孩子眼睛發亮的瞬間，引領他往成功的道路邁進？ & 對於孩子的犯錯或失敗，別再忍不住「盤問」孩子，請改用「提問」吧！ 與其問「為什麼沒有射門得分？」 (為什麼（WHY）？) 應該問「你覺得要怎麼做才會射門得分呢？」 (要怎麼做才好呢？（HOW）) & 為什麼只會讓孩子覺得你在指責、責備我的錯誤，而容易找藉口塘塞，但，透過思考如何做，孩子會自己發現問題，找到好點子，想出解決方案。 & 為因應變化激烈、充滿不確定的VUCA時代， 請跟著心智教練運用「有效提問」的探究式教養法， 讓孩子自己發現問題、尋求解答， 並從中產生學習意願、積極投入、求取進步， 成為有創造力的高CQ人，擁有未來在職場致勝的七大競爭力！ & ◎說明好奇心是成功人士身上常見的「才能」，讓父母能珍視孩子的「為什麼」，並採取探究式教養 ◎獨創「提問」技巧，讓父母成為孩子的心智教練，訓練孩子能自己發掘問題、尋求解答並力求改變 ◎24個探究式教養訣竅，讓父母能把握、善用孩子與生俱來的好奇能量，讓它成為孩子精益求精的內在動力 ◎給大人的好奇心法則，讓父母重新對生命燃起熱情，成為孩子思考、成長的得力夥伴 & ◎將好奇心轉為學習力，你的孩子可能就是另一個迪士尼王國催生者 迪士尼創辦人華特．迪士尼曾說，「好奇」是實現夢想的四大祕訣之一，因為對「什麼樣的遊樂園可以讓大人、小孩都能一起玩耍呢？」的好奇心，促使出身貧困的他創立了為全球帶來歡樂的夢想王國；提出相對論、發現光電效應的愛因斯坦也說過「我沒有特殊才能，只是有強烈的好奇心而已」；日本傳奇球星中田英壽則因為對人類的好奇，退役後造訪了世界各國和日本各地，接觸到各式各樣的思考方式與文化，而被譽為亞洲最具影響力的足球巨星。好奇心，也將是你孩子精彩人生的起點。 & ◎贏在起跑點必備！好奇心能提升未來所需的CQ和七大能力 如今我們身處「VUCA時代」：既不穩定又變化劇烈（Volatility），想像不出未來的發展，具有高度不確定性（Uncertainty），而且充滿複雜性（Complexity）、模糊不清（Ambiguity），使得過去的方法大多已不適用。今後，企業將更重視熱中求知、能投入新事物與新體驗的人才，也就是高好奇心商數CQ（curiosity quotient；或創造力商數creativity quotient）的人才。 & 此外，好奇心還能培育出七大能力：1.動手處理事情的能力；2.抱持疑問的能力；3.策動他人的能力（協作能力）；4.表達能力（傳遞訊息能力）；5.聆聽他人說話的能力（傾聽能力）；6.貫徹始終的能力；7.深入思考的能力。可以說有了好奇心等於有了生存能力，即使未來變化多端，也能開創出新的康莊大道。 & ◎珍惜小孩天生寶貴的好奇心！悉心培養「愛問為什麼的未來專家」 如此重要的好奇心，其實是孩子與生俱來的，因此在思考如何善加引導好奇心之前，請先反省：你會消滅孩子的好奇心嗎？ □孩子問你問題時，常常回他「我在忙，等一下再說」。 □為了孩子好，要孩子放棄興趣，遵從你的建議。 □因為疼愛孩子，或嫌教他麻煩，事事都幫他做好做滿。 □為保住大人的尊嚴，對孩子總是擺出「我比你懂」的態度。 □孩子嘗試新事物若「搞砸」了，你會比他更失望。 □不管是功課或才藝，你總急著要孩子拿出成績。 □怕孩子輸在起跑點，就勉強他上一大堆補習班。 □你下班後只想追劇、滑手機，其他都興趣缺缺。 & 只要改掉以上教養惡習，珍惜孩子每一個萌生興趣、眼睛發亮的瞬間，你將發現他的思考能力、行動及結果將大大改變。 & ◎獨創提問法、探究式教養祕訣，打開孩子主動求進步的開關 作者做為提問心智教練，擅長運用可激發好奇心、培養思考力的問題，讓學生、球員湧現追求卓越的動力，他將在書中傳授這套提問法，引導家長、教育工作者釐清自己想要孩子做到的事情，了解孩子的狀態、興趣、困擾，並找到讓孩子產生興趣的表達方式，打開孩子的好奇心開關；也會介紹培育好奇心的教養祕訣，同時讓大人找回好奇心，擁有豐沛的能量來帶領孩子，例如： & 1. 要讓孩子有實際操作的經驗； 2. 不告知答案，盡可能讓孩子來教導你； 3. 對孩子在意的話題主動提供新資訊； 4. 陪孩子思考，並無條件接受他的想法； 5. 對習以為常的事物思考「為什麼」……
打是親罵是愛，不打不罵是禍害？孩子不是你的財瓷DP沙包，你不是在教育，是在發洩情緒
即使是孩子，也有人格，也是一個獨立的人， 孩子絕不是父母的所有物，他的人格必須用充沛的愛來培育。 ──池田大作 跟孩子之間沒有共同語言，家長氣出病，子女離家出走？ 一提到上學就說身體不舒服，是不是孩子還沒玩夠故意裝出來的？ 「我是從哪裡來的？」因孩子對性發出的提問，感到措手不及且難以啟齒？ 既稱之為孩子，就是因為他們還稚嫩，還弱小，即使成人在遇到失敗時，都渴望別人的呵護，更何況孩子呢？ ◎謙虛使人進步，驕傲使人落後？ 一個羡慕的說：「你兒子才上國中一年級成績就這麼的優秀，真不簡單。」 另一個謙虛的說：「差遠了，語文才考九十八分，數學也才九十七分，別人都拿雙百呢！」 當自己的孩子被別人誇獎的時候，儘管內心十分高興，但表面上也要虛偽的表示一下謙虛的美德。然而孩子卻是單純的，對於成人世界裡的「謙虛」他們並不清楚，很容易把這種「謙虛」，理解成父母對自己的不滿意，往往給孩子造成一些不必要的壓力。 ◎棍棒之下出孝子？ 乖巧的小羊在彈琴，一隻大灰狼張牙舞爪的在一旁說： 「你得一直彈我愛聽的曲子，否則，我就把你吃掉。」 如果親子之間的關係變成狼與羊的關係，那麼羊還能說自己最尊敬的是狼嗎？ 用粗暴和專制的方式對待孩子，這在孩子身上留下的陰影將永遠無法磨滅。父母應使孩子快樂的成長，愉快的度過每一天。不要對孩子抱有成見，摘掉您的有色眼鏡。 ◎把孩子當成小皇帝，孩子把父母當奴隸？ 母親見女兒亂花錢，便說：「你不用著急花錢，爸爸和媽媽這些錢，以後還不都是你的？」 女兒聽後厲聲對媽媽說：「我告訴你，從明天開始，你要省著花錢，這些錢都是我的了！」 是孩子生下來就不會愛別人嗎？不，那麼「愛丟失症」的根源在哪裡呢？是父母的「極度關愛」、「過分溺愛」、「無限縱容」滋長了孩子的自私，使孩子心中只有自己，沒有別人。 這些溫室裡成長的孩子把享受生活看成是天經地義的事情。他們不但根本沒機會吃苦，而且更不想去吃苦。因此，這些孩子之間從不比個人能力高低，而是比誰的父母權利高，誰的生活水準好。 ★本書特色：以輕鬆有趣的方式來告訴各位父母，並期望父母透過這一套方式能夠改變與孩子的不良關係。只要掌握有效的溝通方法，孩子自然可以得到父母的有力協助，並因此變得開朗、自信、優秀。
爸媽必讀教養套書：致，被兒子搞瘋的媽媽＋再也不當吼爸吼媽
《致，被兒子搞瘋的媽媽：秒懂兒子心事，療癒媽媽心靈，不吼不叫也能養出好兒子》 & 「我兒子好像為了讓我罵才出生的！」 身為女人的媽媽，若能徹底了解「男人」這種生物，就能破解史上最大難題：「兒子怎樣才會聽我說話？」 ★★★金星媽媽vs.火星兒子 地表最強跨物種教養聖經★★★ & 「你在這個世界上，最討厭聽到什麼話呢？」 「『你過來這裡』和『我跟你說一下話』這兩句話最討厭了！」 & 聽到兒子這樣說，媽媽的心都要碎了，明明努力讀了一堆育兒書，想盡辦法教養好兒子，兒子卻像大海上的一葉扁舟，越漂越遠。 & 來自金星的媽媽和來自火星的兒子，兩者本質上的差異，讓媽媽無所適從；而本性不斷被否定的兒子，因為感受到自己最想獲得認可的對象～媽媽，老是只看到自己的缺點，而開始隱藏自我。 & 線上輔導超過2萬名媽媽，實際教育了超過千名的男孩，被媽媽公認為最強軍師～崔旼俊，結合美術教育和藝術治療，在只收男學生的美術研究所中，教育超過1000位男孩，拯救了無數水深火熱的媽媽。崔旼俊認為：「如果想要有效地教導男孩，就要停止焦慮，並在寬廣的牧場周邊釘上柵欄，好好觀察孩子在裡面的行動，等待信號的到來。」 & ►我們相信所有孩子都有可能性，媽媽能傳達給孩子的便是「我是那樣的相信你」。 ►孩子的劣勢，不是媽媽的錯。當媽媽不自責，並擁有堅強意志時，孩子才能獲得世上最好的能量。 ►某人眼中的過動，在另一個人眼中可能不過是頑皮，改變看孩子的角度，就可能影響孩子的未來 & 崔旼俊的理念和阿德勒正向教育不謀而合，他相信，要在這艱困的世界生存下來，男孩需要的不是更多育兒論，對兒子而言，最重要只有一件事──「媽媽的心」，將肯定兒子的信念傳遞給他，便是媽媽能給兒子的最美好禮物。 & 媽媽在教養上遭遇的危機， 並非兒子出現抽菸、打架等不良行為， 而是從男孩拒絕與媽媽坦誠對話的那一刻開始。 當媽媽願意放下焦慮、丟掉評論、去除期待，深深注視兒子的眼眸，會發現答案就在不遠處。 & 本書特色 從1000位男孩媽媽的疑惑中，整理出49個媽媽最想知道的FQA。這是一本給「被兒子搞瘋的媽媽」，切身需求的教養實戰紀錄。 & 【本書無艱澀理論，只有實務分享和具體方法，讓媽媽輕鬆進入兒子的心房】 & Q：「我在說，兒子都沒有在聽！」 & 男性這類物種對「人的聲音」，接收力原本就比較差，不信回頭看看妳的大兒子（別名老公），是不是正開了超大聲的音量看球賽？此外，男性對於「面對面」溝通有些障礙，不妨試試「肩並肩」的談話方式，會有意想不到的收獲。 & Q：「老是搞不懂兒子在想什麼……」 & 比起愛，兒子更想得到媽媽的認可，加上男孩特有的自主性，會讓他們想要自己解決問題。找媽媽傾訴內心事，本來便不是兒子的首選。這時不妨和孩子玩「搞砸圖畫」的遊戲吧！透過一起亂畫塗鴉，把本來的繪畫破壞掉，可以傳遞一個訊息：「媽媽不會評斷你，盡情的表達自我吧。」從而創造出讓兒子安心展現自我的環境。 & 當媽媽面對孩子的本性，只往「自己才是正確的」來思考，兒子會轉而自己默默私下解決，甚至走向了錯誤的道路。身為母親看到的是表面結果（孩子的行動、反應），本書解釋了孩子行為的內部原因（為什麼孩子會這樣行動），以及足以解套的有效教養方式。 & 越是不聽話、難以引導的男孩，越擁有改變世界的力量。 請相信，只要「不該生氣的時候就別生氣」、「不要有過度的期待」、「積極正向的語言」、「溫暖的微笑」，對兒子來說就很足夠了。 & 【關於兒子，媽媽需要知道的6件事】 & ☼媽媽這種生物為了讓孩子更好，會不由自主地尋找孩子缺點；兒子這種生物需要的卻是被認可，尤其是自己最愛的媽媽。 ☼雖然媽媽聽到會很傷心，但是，兒子確實會因為媽媽說話的方式而感到壓力。 ☼當媽媽想和兒子面對面談話時，兒子想要逃開是與生俱來的本能，不妨創造輕鬆對話的環境，技巧性地給予兒子建議。 ☼區別孩子的好壞，是沒有意義的，要想辦法用更寬廣的胸懷去看待孩子，並相信他們，將其特質與性格培養成優勢，才是媽媽該做的事。 ☼如果想要管好孩子的心，就試著懷抱孩子的渴望吧！一起玩枕頭大戰也好，一起學習運動也很棒。 & 讀者好評 ★ 毎一位有兒子的媽媽必讀好書！ ★ 看過這麼多本教養書，第一次看到如此令人拍手叫好的兒子攻略本！ ★ 崔旼俊所長的「兒子專用」教養課，對我來說真是前所未聞的新世界。 ★ 讀完這本書，我開始有一點點了解我的兒子和老公....... & 《再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課》 & ★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！ ★最值得關注的親子教養書，解決最常見、最難解的「親子衝突」課題！ & 為什麼孩子動不動就發脾氣？ 父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？ & 如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈， 現在就開始最有效的教養溝通方案。 & 情緒教養，決定孩子一生的幸福！ & 韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛， 親授親子關係應急處方， 讓孩子不再情緒失控、 讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！ & 不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」 或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」 教養對於每個人都是一項艱難的挑戰， 如果唯獨自己感到特別辛苦，那麼其中肯定存在某些原因。 而我們非找出這個原因不可，唯有如此，才能拯救子女與自己。 & 孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。 從父母身上，孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。 在成長階段，如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解， 長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至恐將在未來帶來最壞的結果。 & 本書中，對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題， 挑選了最貼合現實生活情境的案例，並分析子女與父母的負面情緒為何而生， 以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法，提出實際有效的溝通解方。 & 讓父母成為孩子心中最信賴的後盾，再也不必對孩子發脾氣！ & 這是徹底改變父母發號施令的管教方式、 真正開啟你與孩子對話的第一本書！ & 本書特色 & ▍12種針對孩子講不聽時的有效溝通解方 從實境中分析孩子與父母各自為何而暴怒，提供有效溝通方式。 & ①當孩子一點也忍耐不了時 ②當孩子想為所欲為時 ③當孩子出現攻擊行為時 ④當孩子在公共場所不聽話時 ⑤當孩子理直氣壯地頂嘴時 ⑥當孩子難以安撫時 ⑦當孩子慢吞吞時 ⑧當孩子不肯乖乖吃飯、睡
撞牆教養學：用12個練習理解孩子，將衝突化為溝通的轉機
減少與孩子的相處衝突， 縮短關係的「撞牆期」！ 我身為兒童職能治療師，在工作中時常能見到「同樣的問題」反覆出現的「撞牆期」。 而沒有例外，我們都需要不斷地嘗試、一同修正，才能找出衝突發生的原因，根本地解決孩子的各種疑難雜症。 在「衝突」中，除了顯而易見的「行為問題」外，有沒有什麼是更值得被關注的本質問題呢？而當本質問題沒被解決，我們卻只針對行為進行處理時，會不會就是關係中「撞牆期」出現的原因呢？ 我在本書中整理出12個練習，以圖文並陳的方式幫你看見孩子的心聲，減少與孩子的衝突摩擦，陪你一起走過教養的撞牆期！──童童老師 本書特色 現任職能治療師手把手傳授！ ★以12 個練習，與孩子建立依附的連結、察覺自我到面對情緒，解決生活中的大小疑難雜症。 ★圖文對照，家長紛紛大讚：「簡明易懂，幽默又能表達重點！」「圖示教學超受用，讓爸媽在育兒之路上不再迷茫！」
書店家之味：闆娘的親子繪本料理
街巷裡有一家書店，書店裡可愛的不只有書、還有一家都愛書的人和貓，在繪本書店裡有真誠踏實的書香和飯菜香，書店裡一冊冊的書，書裡一個個故事，點點滴滴浸漬滋養書店家，書店家的滋味隨著孩子長大、貓兒肥潤、歲月更迭，時時都有新故事，日日都有好菜色，等你們推開門，回家來好好閱讀、好好吃飯。 跟著闆娘Sylvie和闆寶，從吃的角度來閱讀繪本，跟著再用季節時蔬及簡單素材，輕鬆做出四季好味道，呈現滿滿書店家之味。 本書特色 1. 本書以「親子料理x繪本」的概念為核心，共分為「春、夏、秋、冬」為大主軸，設計出8道套餐。從日常裡的閱讀經驗，延伸到廚房裡的親子共學時光，選用當季的食材，讓每一餐都吃得津津有味！ 2.附有一目了然的套餐全景圖照，讓讀者快速掌握所有品項清單以及挑選食材的具體方向。 3.每套餐中分別各有4～5道料理的食譜，進入每道料理前可先看看「食在悄悄話」分享的有趣的日常經驗，接著從清楚標示的準備食材開始，一步步進入實作裡享受料理的樂趣！ 4.每道料理還有專為幼兒量身打造的動作發展檢核圖示，只要孩子完成該項任務，即可塗上自己喜歡的顏色！讓食譜不再只是成人能使用的書冊，孩子也能一同參與。 ＊適讀年齡：10歲以上
再抱一下
“什麼時候，我們可以再來看你？” “都可以。你們想來就來。” & 汪培珽的短篇小說，寫給9歲到99歲 & 也許不是九歲，也有可能是六歲 有一位媽媽寫信給我，說有天睡前唸故事書給六歲的女兒聽 唸完，媽媽累了，孩子說再一本，媽媽說不行 孩子是最洞察人心的動物，說，不然你唸一篇汪培珽給我聽 媽媽樂了，因為她自己也想看（果然中計） 她隨手抽了一本汪培珽手記唸了一篇 那篇的最後有汪培珽和小孩互動的照片，小女生說 原來汪培珽是這樣子啊，然後就滿意的睡了 這位媽媽說，自己思考過為何小朋友也愛讀汪培珽的書 其中一個原因大概是，從文字裡感受到作者對孩子的愛和接納 & * & 這本書將近九千字，對大人不多，對小孩就要斟酌了 如果讀者只有大人，我應該不會設計插圖 因為是給小孩看的，書的排版也不能太擁擠，以免讓孩子卻步 & 人物只有三個，喜慈、溫良和小酷 故事的場景是，第一次離家和第一次見面 & 為什麼會寫這個故事給大孩子看呢 當孩子漸漸長大 繪本之外的兒童讀物，在內容和用字上，似乎被侷限著 我們不需要低估孩子接受「較成熟」故事的能力 & 這個故事裡沒有一句「我愛你」 反倒是「沒關係」 三個人總共說了八次 & p.s. 二十二張插圖裡，左思右想的，每張都藏了一隻汪培珽特有的小老鼠。 別事先跟你的孩子說喔，我覺得他們自己會發現。
無意良母
賴曉妍育兒日記×葉丙成觀察筆記 解放認真爸媽們的焦慮！ & 這是一本由資深生母執筆的人類幼蟲觀察記錄， 字字充滿淚與累、愛與唉…… & 「有人說，生養小孩就失去了自己。但對我來說，我還是用自己的個性在養小孩，並沒有變成另一個人，這樣就沒有所謂的失去。」——資深生母 賴曉妍 & 有了孩子的自己，是不是就變得無所不能、無所畏懼？ 對來賴曉妍來說，跟孩子在一起，反而偏廢。 & 不取捷徑、不找濃縮、不遵循教養規則的她，想跟孩子一起創造出屬於彼此的成長故事。認為每個人都在逐漸懂自己的路上，也在逐漸懂各種關係的路上。無數種爸媽，對應著無數種孩子，教養沒有萬用的標準解方。 & 然而有時，那些不合時宜，只是流露人性。或許再中和一些廢味與無傷大雅，爸媽就更能享受做自己的樂趣與原則，也比較能體會孩子做自己的樂趣與原則。 & 在家庭千篇一律的瑣事中，如果爸媽能夠以不同的心態去看待、從不同角度去觀察，就會發現孩子很多時候的作為，都是可愛且值得鼓勵的。 & 書籍特色 w 自我×自主：收錄賴曉妍近兩年的育兒點滴，在日常生活中以保有自我的態度，讓小孩學習自主 w 育兒日記×觀察筆記：將育兒記事分成九大主題，邀請葉丙成教授從專家角度觀察教養的本質 w 精緻插圖×幽默文字：超過五十張手繪插圖，溫暖細膩的筆觸，搭配文字令人會心一笑 &
無意良母（雙作者扉頁簽畫印製版）
賴曉妍育兒日記×葉丙成觀察筆記 解放認真爸媽們的焦慮！ 這是一本由資深生母執筆的人類幼蟲觀察記錄， 字字充滿笑與淚，無奈和喜悅。 「有人說，媽媽養小孩就失去了自己的時間。但對我來說，我還是用自己的個性在養小孩，並沒有變成另一個人，這樣就沒有所謂的失去。」——資深生母 賴曉妍 有了孩子的自己，是不是就變得無所不能、無所畏懼？ 對來賴曉妍來說，跟孩子在一起，反而偏廢。即便如此，不太看教養書的她，覺得孩子無論如何都是自己帶大，一定可以協調出最合適的方式。 在這本書裡，她想告訴大家的是： 每個人都在逐漸懂自己的路上，也在逐漸懂各種關係的路上。教養融合了雙親與小孩的性格，一百個家庭，就會有一百種教養方式，沒有絕對的是與非。 在家庭千篇一律的瑣事中，如果身為父母，能夠以不同的心態去看待、從不同角度去觀察，就會發現孩子很多時候的作為，都是可愛而且值得鼓勵的。 書籍特色 ․收錄賴曉妍近兩年的育兒點滴，在日常生活中以保有自我的態度，讓小孩學習自主。 ․將育兒記事分成九大主題，邀請葉丙成教授從專家角度觀察教養的本質。 ․超過五十張手繪插圖，溫暖細膩的筆觸，搭配文字令人會心一笑。
男孩都是外星人：全世界最簡單易懂的男孩性教育
★地球人媽媽vs.外星人男孩的「超開朗性教育」＋「外星人漫畫劇場」＋「育兒祕笈」 ★寫給家有3～10歲男孩的頭痛媽媽們，「性教育」不是禁忌，而是「愛的教育」 「男孩為何總是把手伸進褲子裡？」 「男孩的生殖器和體格怎樣發育？」 「男孩從什麼時候開始對性產生興趣？」 「男孩的性教育要如何教？」 男孩性教育不是丟給爸爸就好！其實，兒子更需要媽媽的關注與呵護！ 根據青少年性教育知識調查指出，現在的孩子「性知識程度超前」！超過7成的小學生表示了解如何避孕。這些避孕知識竟有４成是來自同學、朋友和網路……但，讓孩子這樣學性知識，媽媽安心嗎？ 在日本輔導超過12,000人的性教育專家野島那美，為男孩媽媽們寫的性教育專書！以輕鬆詼諧的情境漫畫搭配淺顯易懂的解説，讓本書成為親子間「談天説性」的最佳溝通工具，幫助家長減輕育兒的不安與煩惱，同時也教會孩子從小建立身體權意識，並透過正確的性教育告訴孩子「如何保護自己」丶「懂得珍惜自己和別人」，以及「不要成為性犯罪的加害者或受害者」等性教育核心價值。 以正確的方式和孩子談性，用愛把他教成一個珍惜自己、肯定自我的獨立個體！ 本書特色 特色1：一年有70多場講座邀約的新生代日本性教育專家野島那美，彙整實務教育經驗，為家有3～10歲男孩的媽媽量身打造性教育專書。 特色2：以新世代觀點整理出男孩性教育的7大主題、21個要點，幫助媽媽將男孩培養成好男人。 特色3：漫畫「外星人小劇場」中收錄67則最貼近日常生活的真實案例，讓媽媽輕鬆面對兒子成長的重要時刻，沉穩不慌張。 特色4：條列出性教育的好處與重點，例如：讓第一次性經驗的年齡層上升，避免非預期的懷孕；實施性教育可以降低遭受性犯罪的機率；提升孩子的自我肯定感等，提醒家長性教育的重要和即早實施的必要。
用電影和孩子談生命中重要的事:85部好片 X 200道提問，親師必備的引導對話指南
囊括近十年最適合師生、親子一起看的85部片單 200道引導思考提問 X 16款萬用學習單 打造孩子擁有開啟幸福人生的五大能力！ 「看電影，是我教導孩子生命教育的方法。」 將電影融入教學20年的陳建榮老師， 透過一部部電影裡的角色和故事， 打開與孩子對話的管道， 更讓孩子懂溝通、敢創造、會樂活、善關懷、能思辨！ 「作為一位未來教育現場的領航員，他給予孩子的已不再是『知識力量大』， 而是能陪伴孩子探索自我、活出生命精采的影響力。」 ── 臺東均一高級中學 / 公益平臺基金會董事長 嚴長壽 「影視作品對孩子來說，是娛樂生活、也是思想啟蒙的重要途徑。 建榮以自身觀影心得、教學經驗出發，分析出對孩子的成長要素，內容活潑又容易理解與操作。」 ──《火神的眼淚》、《我們與惡的距離》製作人 湯昇榮 本書亮點 超經典 ★ 85部開啟對話最佳片單 囊括近十年最適合親子、師生一起看的金獎電影， 啟發擁有幸福人生的 5 大能力。 超實用 ★ 200道引導式提問 X 16款萬用學習單 一起看完發人深省的影片，可以不只是問孩子：「你覺得好看嗎？」 片中的霸凌、同理、情感、環保、特教等議題， 都是深度對話、延伸思考的開始。 「一般的老師是教書，更好的老師是教人。操作多年的電影課程下來，電影對孩子世界觀的建立、理解他人處境及解決同儕與親師間溝通不順的問題，比老師講大道理還更有效。 電影的可貴，除了娛樂抒壓，也是人際關係中最容易找到溝通話題的工具。孩子生命經驗有限，一直待在教育界的老師，長期處在單純的教學象牙塔裡，也容易與現實社會產生落差。電影幫助我們補足這一個溝隙，讓我們更快打開眼界，知道流行趨勢，同時找到共同的語言與話題。 因此，還是那句話：『讓我們與孩子一起看電影吧！』」——陳建榮
養出快樂的孩子比什麼都重要：吳鳳與孩子的分享教育
只有讓孩子做自己的主人， 他們才能享受真正的快樂！ 教養專家說父母要當兒女最好的朋友； 親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝， 但，這是一個孩子最願意親近父母的時代， 卻也是家長面臨養出最不快樂孩子的世代…… 吳鳳有兩個女兒，他教養的目標只有一個：養出快樂的孩子。 很多人問他，平常都跟孩子說英文嗎？要幾歲開始學才不會輸在起跑點？ 帶孩子出國旅行真的很麻煩，為什麼還敢帶兩個女兒跑遍全世界？ 只要孩子吵鬧，給他們手機玩不是最方便嗎？ 孩子還小不會懂，父母應該為他們決定吧？ 關於許多教養的問號，吳鳳從爸爸對他的教育方式得到解答。 他想起小時候去補習班，但不快樂，爸爸第二天就辦了退學， 他到爸爸工作的地方，幫忙完成簡單的事卻非常開心； 他好奇紅酒和抽菸的味道，爸爸說想喝想抽就試試看， 但如果因為喝酒抽菸生病，要自己負責…… 他記得爸爸對他說，夢想是自己給的，誰也不能為你決定！ 世界上沒有一本書或一套理論SOP可以保證讓孩子成功幸福， 但要養出快樂的孩子，父母自己要先快樂； 要孩子高EQ，父母要先高EQ； 一百元有一百元的養法，一千元也有一千元的養法，重點是你要給孩子什麼？ 吳鳳的分享教育，讓新手和高手父母都停下腳步來想一想： 「快樂」這份禮物，在哪裡？ 「人生這艘船，讓孩子自己當船長！」 ◆輸在起跑點是一隻存在的怪獸 ◆「玩」比寫一百頁功課還重要 ◆自信的孩子不怕酸民 ◆全能的父母養出無能的孩子 ◆不要害怕跟孩子談「死亡」 吳鳳說：「我從來沒想過要培養一個完美的孩子，我的目標是先培養出快樂的孩子。然後再教她們其他的事。 孩子透過我來到這個世界，但她們絕對不是我的所有物。我是爸爸，負責給她們安全的環境、溫暖的家、經濟支援跟愛。 但她們跟我是不一樣的，她們是獨立的個人，不是我的複製品。」 本書特色 給全天下的父母：不要急！ 吳鳳的分享教育 ◆「玩」比寫一百頁功課還要重要。 ◆不要把收入、工作，當成身分象徵。 ◆不要讓孩子以為資源是無限的。 ◆沒有完美的父母，只有不斷學習的父母。 ◆把失敗當成活的一部分。 ◆沒有國際觀有時候很可愛，但大多時候更可怕。 ◆自信的孩子不怕酸民。 ◆別讓孩子什麼都要，什麼都拿，這樣他很難成為一個快樂的人。
爸媽別崩潰：帶孩子不再焦頭爛額，邱永林心理師的教養祕笈
工作忙碌之餘要處理家事，還碰上孩子們停課不停學， 陪玩陪讀更要盯作業，爸爸媽媽焦頭爛額，快要崩潰。 沒有後援也別咬牙硬撐，讓心理師來幫忙！ 邱永林心理師不只專業，更是家中又有三個孩子的超級奶爸， 臨床案例分析╳心理師分析╳教養處方箋╳親身經驗分享 讓爸媽不再為小孩和工作蠟燭多頭燒！ 孩子問題千奇百怪，讓專業心理師來解析疑難雜症 從業超過二十年，邱永林心理師與無數個孩子對談，深入瞭解各種不同樣貌的家庭。對於孩子可能出現的問題及背後的成因，結合理論與實證經驗，最專業的心理師能找出一套能解決方法，讓爸媽不再求助無門！ 幫了孩子也要幫爸媽，心理師的實務經驗最豐富 邱永林心理師曾與上千個個案對談，讓孩子主動卸下心防，向心理師傾訴；爸媽與孩子們之間各式各樣的親子衝突，家庭大事或雞毛蒜皮的小事心理師也都遇過，而且身兼三寶奶爸的心理師最能同理爸爸媽媽的苦楚，給出最合適的建議！ 結合三寶超級奶爸的親身經驗，給出最適切的教養處方箋 都說不能輸在起跑點，又要講求快樂成長和適才適性，爸媽到底該怎麼做比較好？邱永林心理師不只專業，還是家中有三個孩子的超級奶爸，親身經驗讓邱永林心理師更瞭解親子間大大小小的衝突，也能對爸媽的苦將心比心。讓邱永林心理師和爸媽們一起奮鬥，打造合適【家庭成員】，培育良好【教養態度】，因材施教的【能力培養】，一同面對【孩子上學】後的種種問題！
如果愛是答案，問題是什麼?365快樂帶孫日記
愛如果是答案，問題是什麼？ 問題是陪伴有多久？ 付出有多少？ 孩子到底是天生可愛，還是我們愛他才可愛？ 為什麼提一公斤的電腦很沉重，抱十公斤的小孩卻很輕快？ 是在玩的小孩開心，還是看小孩玩的大人開心？ 是什麼讓我們變成小孩心愛的大玩偶？ 為什麼孫子的家家酒，比米其林美食更讓人回味？ 為什麼孫子簡單的叮嚀，像天使的聲音？ 為什麼一分體貼，叫人萬分感動？ 365個問題，會心一笑的插圖 知名律師陳玲玉，七年伴孫日記深情面世 *本書作者版稅全數捐贈財團法人紙風車文教基金會 陳玲玉二十三歲進職場打拚，曾在「事業草創」與「家庭初成」兩頭燒。步入銀髮後，她將當年奉獻給女兒不足的愛，加倍予以孫子。她從容地看著愛孫Kilo一暝一吋地長大，用七年光陰勤於提筆，點滴記下愛孫Kilo的成長趣事。相處時而有趣、時而充滿挑戰、時而無厘頭。在六法全書裡找不到對應法條與解釋的種種狀況，都因為對手是一位可愛的小男孩而閃閃發光，讓玉婆甘之如飴。在這份情繫三代的禮物中，讀者可以看見陳玲玉如何與孫子甜蜜互動，同時堅持教養原則，一起體會帶孩子的智慧與樂趣。 本書特色 ✦ 七年之間，陳玲玉細膩記錄著小孫子於感官、語言、心理、知識攝取、道德認知的萌芽與成長。 ✦ 將觀察日記集結成365篇溫馨精彩的對話，拋出365個問題，問出所有大人面對孩子時的大哉問。 ✦ 跟隨日記內容，繪製溫潤可愛，令人會心一笑的插圖。 &
焦慮世代的安心教養：放下憂懼，陪伴Ｉ世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界
為什麼這時代的孩子充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？ 焦慮的父母養出焦慮的孩子，面對不確定的未來，你更需要穩住自己！ 給每一位過度用力的父母，與無能為力的孩子。 & Ｉ世代的孩子若想在波瀾萬丈的未來出類拔萃，不可或缺的各種技能有：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理。在一個充滿不確定性的時代，若我們能養育出懂得善用這些不確定性，也懂得帶著期待、樂觀與熱情去迎向這些不確定性的孩子，那我們就算是盡力為他們做好了準備，而他們也將在一個充滿希望的未來裡開心地接下我們的棒子，創造出一個新的時代。 & 每天醒來，我們所知的世界都變得更加令人不安、更加陌生，也更加充滿威脅。在自身接受過不確定性與快速變遷的洗禮後，成年人們正變本加厲地搬出高壓的親職風格，逼著孩子在智育上表現優異。但這些高聳參天的期待，加上家長在有意無意間投射到孩子身上的壓力，正讓一整個世代的年輕孩子感到不知所措。這些孩子在疲憊而苦惱之餘，更完全沒有做好面對未來的準備。我們確知的，是孩子正在受到的傷害，我們無法確知的，是孩子長大後要面對的是什麼樣的世界。繼續把智育成績與體育表現奉為圭臬，只會讓孩子更加無法面對充滿挑戰性的未來世界。 & 但希望是有的。集合神經科學與表觀遺傳學（先天遺傳與後天環境的交會點）的知識，加上收穫自產業巨擘、創業家、軍事將領、科學家、學界領袖與未來學專家的深刻研究心得，勒文確認出了孩子們想在波瀾萬丈的未來出類拔萃，不可或缺的各種技能：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理。更重要的是，勒文具體分享了該如何日起有功，才能讓我們養育出胸有成竹、熱情如火，蓄勢待發要以自信與樂觀迎向未知世界的孩子。 & 本書特色 & ●焦慮症已成為現代文明病之一，無論是成年人的焦慮、父母的焦慮、或是青少年的焦慮，都嚴重影響人們的心理健康。作者分析焦慮的原因，以及大腦在焦慮狀況下的運作方式。 & ●孩子為什麼充滿無力感？為什麼不想努力？為什麼厭世又憂鬱？作者點出父母的過度干涉反而剝奪了孩子的能力。 & ●I世代必備的基本技能，不再是學科能力，而是：適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性，還有樂觀的心理 & ●實地採訪六個真人案例，讓讀者看見所謂「成功的人生」絕非一條直線，而是不斷從嘗試錯誤中找到最適合自己的路。 & ●鼓勵父母活出自己的人生，並且加入社區團體、投身公共事務、關心環境與公益，以樂觀和積極的態度主動參與社會，從自身出發，用身教引領孩子做出改變。
情緒同理：家事法庭第一線社工30件個案解析，克制情緒干擾、同理孩子立場，練習把分離的負能量降到最低
你 的 失 控 不 會 讓 孩 子 停 止 愛 你 但 他 會 停 止 愛 自 己 . . . 分 手 後 的 合 作 父 母 必 讀 _ 別 讓 大 人 之 間 的 紛 爭 成 為 冷 暴 力 _ 別 讓 孩 子 成 為 高 衝 突 家 庭 的 犧 牲 者 _ 【特別增訂】 那些發生在家事法庭、 也發生在你我身邊的故事 每一個故事代表著一個家庭， 這個家庭的模樣可能就出現在我們身邊。 故事裡沒有配角，人人都是主角， 社工會協助每位主角好好地演下去， 讓家庭在不完整的情況下， 依然能夠提供最完整的功能。 ‧孩子不說，不代表他沒事（冰山理論） ‧因為害怕失去，所以抓得更緊（自我覺察練習） ‧跳下去，就不用面對爸爸了嗎（童年逆境） ‧童話裡都是騙人的（親職化小孩） ‧再也綁不回來的親情線（吸引力法則） ‧什麼時候能實現的生日願望（家庭裡的三角關係） 【實用附錄】 ‧給分離父母的練習題：大人怎麼說，孩子才會懂？ ‧給分離父母的貼心提醒：父愛、母愛，都不阻礙！ ‧給分離父母的會面聯絡簿：雙向溝通，幸福加分 當孩子成為傳聲筒、出氣筒或垃圾桶的內心小劇場： 自我咎責／我不聽話，大人才會吵架... 解離合理化／我離開的話，家就能恢復平靜... 罪惡心理／我選了這邊，就對不起爸或媽... 棄養情節／被丟來丟去，我是拖油瓶... 不做烏賊爸媽、不讓家裡烏煙瘴氣 。說「你跟你爸／媽一樣」，會讓孩子挫折、生氣、沒自信 。與另一半達成「為孩子好」協議，並尊重彼此相異的教養方式 。灌輸負面情緒造成的冷暴力，孩子外表沒傷，內心傷痕累累 尊重孩子的選擇，不剝奪他被愛的權利 。別獨占孩子。即使夫妻感情出問題，孩子仍需要父愛與母愛 。孩子捲入婚姻戰爭，恐怕全盤皆輸。避免孩子面臨選邊站的為難 。不要求孩子減少與另一半互動，讓他保有身為孩子的權利 建立夥伴關係，讓孩子快樂第一 。共同參與孩子活動，要暫時放下恩怨，保持友善的態度 。別在孩子面前討論扶養費或照顧安排，這會給他極大的壓力 。繼親家庭要「愛屋及烏」，給同屋簷下的孩子平等的愛
講理就好(增訂版)
在嘈雜紛亂的社會現實裡，想要講理談何容易？ 但是講理卻是釐清紛亂的唯一利器。 凡事依理而行，講理就好，天下自然就無事。 & 洪蘭教授從認知心理學、神經科學的角度，透過一則則的故事，點出人們在生活中常見的問題與迷思，讓處於資訊爆炸社會的我們，能用「有理」的態度去應對和反思，其中更蘊含如何去面對人生種種課題的生命智慧。 & 【科學之理】 ․對任何資訊，我們應該要有獨立思考的能力和判斷的能力，才不會上當 ․輕鬆的心情、樂觀的態度是長命百歲的祕訣，沮喪、憂鬱會降低身體的免疫力 ․精神病最大的問題，不是有沒有藥物可以治療，而是社會大眾對精神病有不正確的看法 ․讀書會改變大腦，增加大腦的本錢，大腦的神經元基本上是用進廢退 & 【人生之理】 ․青春美貌雖然會隨著歲月流逝，但是換來的應該是智慧、成熟 ․人生總有很多不如意的事，如何包容它，把它同化，納入自己體系，使自己日子過得下去，恐怕是現代人最需要學的一件事 ․自尊必須來自別人對你的尊敬，而別人對你的尊敬只有來自你的人格完整與表現卓越 ․人敢作夢，夢想才會實現，沒有夢想的人是機會來敲門都不懂得去開門的 & 【教養之理】 ․讓孩子自由的發展，使他的才能得以發揮，才是教育最高的目的 ․一個快樂的童年是父母給孩子最珍貴的禮物 ․孩子的行為要從小就好好培養，一旦形成壞習慣再來更正就很困難；矯正所費的力氣，遠超過原來教導的工夫 ․胎教最重要的不是怕孩子輸在起跑點上，而是要讓母親心情愉快 & 【閱讀之理】 ․讀書就是從別人的經驗中換取自己常識的最好方法 ․書本是個無聲的老師，從書中，可以接觸到古今中外各式各樣的人物，透過書中人物經歷的「感同身受」，可以培養同理心、同情心與是非的判斷 ․面對二十一世紀資訊爆炸唯一的武器，便是閱讀——在最短的時間內吸取別人研究的成果 本書特色 洪蘭教授從認知心理學、神經科學的角度，透過一則則的故事，點出人們在生活中常見的問題與迷思，讓處於資訊爆炸社會的我們，能用「有理」的態度去應對和反思，其中更蘊含如何去面對人生種種課題的生命智慧。
這樣讚美與責備，養出高自尊孩子：精通蒙特梭利、瑞吉歐的牛津博士這樣和孩子說話
父母的肯定或否定， 影響了孩子的自我價值感高低。 因此，只要改變稱讚和責備的方式， 就能看到孩子的成長！ ★結合「蒙特梭利」與「瑞吉歐」兩大教育法，提出革命性的親子溝通新觀念 ★日本AMAZON親子類TOP1暢銷書，銷量快速突破十萬本 ★對話實例+重點條列+常見問題QA，解決各種教養現場難題 ★針對3~12歲孩子所寫的教養書，讓爸媽從言教開始，成為孩子最佳的引導者 孩子：我今天不吃飯了。 父母：為什麼不吃飯？我都煮好了！（批判） 你老是吃點心才會肚子不餓吧。（講大道理） 孩子：我就吃不下嘛。 父母：你待會會肚子餓，多少吃一點。（命令） 孩子：就說我不要了！煩死人了！ 父母：好心煮給你吃，你怎麼就只會頂嘴！（批判） 和孩子的對話中，是不是十次中有九次總是這樣收場呢？ 我們的出發點明明是為孩子好，卻一不小心就流於批判和講大道理， 因為父母貶抑的語言，傷了孩子的自尊心， 久而久之，孩子也不願敞開心扉與父母對話。 尤其是大人讚美和責罵的方式，更高度影響孩子的自我肯定感高低。 ►符合蒙特梭利、瑞吉歐精神的「無條件教養」 蒙特梭利和瑞吉歐教育法都把孩子視為「獨立的人」， 大人是「引導者」，只需營造出適合的環境，自然而然就能加強孩子的自主性。 因此，不過多干涉孩子、不強加大人觀點在孩子身上的「無條件教養」， 能讓父母信任孩子的能力，並賦予孩子滿滿的自我價值。 擁有高自尊的孩子，不僅更有內在動力追求夢想，也能正向面對失敗與逆境， 是孩子一輩子都受用的能力。 在「無條件教養」的原則下，當父母稱讚與責罵孩子時，又會有什麼改變呢？ ►肯定過程的稱讚法，不干涉孩子發展 →【常見用語】「你真棒！」、「你好聰明。」 →【改變後的用語】「因為你很努力，才能考到一百分吧！」 以人為中心的稱讚法，容易讓孩子把注意力放在贏得讚美， 並且會擔心自己的表現變差而猶豫挑戰新事物，逐漸變成缺少自主性的孩子。 反之，若大人肯定的是「孩子付出努力的行為、挑戰的態度」等層面， 並給予具體的回饋意見，就能自然提高孩子的內在動機。 ►不傷感情的責備法，不抑制孩子能力 →【常見用語】「不行！」、「再這樣我就要生氣了！」 →【改變後的用語】「讓我們一起想想，要怎麼拿才不會打翻呢？」 當父母長期以負面話語和懲罰嚇阻孩子時，容易讓孩子活在被否定的環境中， 親子關係將難以改善，孩子也容易形成低自我價值感。 反之，若是大人能先肯定理解孩子，接著再和孩子討論解決辦法，並善用「我訊息」表達感受。 比起單純的被罵，更能讓孩子明白該怎麼做。 作者是精通蒙特梭利和瑞吉歐教育法的牛津兒童發展學博士， 在本書中從「無條件教養」的心態建立開始， 將研究數據及教育理論轉化為能加強孩子自信的的稱讚和責備法， 並提出二十種常見情境對話實例，總結出一套有效又實用的新一代溝通教養指南。
聽話，不要一直看手機 汪培珽手記六【新版】
看手機的時間，愈長。 生活品質，愈差。 看手機，會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。 注意觀察一下，當你把眼睛「卡」在手機上的時候，大腦有在思考嗎？ 發呆，都好過看手機。不信問問賈柏斯，他會一直看手機嗎？ 看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事，多到只怕時間不夠。 很多好創意，都來自發呆時間。還有，休閒或休息。 如果太依賴網路，漸漸地，你會失去與自己獨處的能力。 汪培珽手記六，說的是姊姊十四歲、弟弟十一歲，那年的故事 我盡量拖延孩子接觸3C產品的時間 打算能拖多久算多久 十四歲，姊姊有了手機 那是先生的錯，他背著我買 姊姊還不敢拿，來問我 我一時心軟，先生只是想「疼」小孩 我一時心軟，孩子會好失望 如果時光倒回 我會不惜一切，搶回那隻手機 不管他們有多怨恨 或是 至少我會改變「戰術」 只給姊姊一隻「只能講電話」的手機 她的青少年歲月 從手機和網路上失去的 比得到的，多很多 有一天，她會明白我在堅持什麼 一定有那麼一天 汪培珽的手記，說的都是日常生活裡的小事 當初我不知道，孩子小時候，竟然可以可愛到這種地步。 如果誰能事先告訴我，我會多一百倍去珍惜那段美好的時光。 而且，那時候他們好愛媽媽，跟青少年比起來，至少多愛一百倍。 所以那段時光，就是100 x 100的美好。 某一年的某一天，等你回頭去翻孩子小時候的照片，會想起我說過的話。
壞孩子其實很乖：不打不罵的七堂教養課，找回你與孩子的親密關係
你是不是也曾經對孩子說過這些話？ 「我數到三！」 「你再頂嘴試試看！」 「錯了就錯了，哪來這麼多藉口？」 不是孩子要疏遠你，而是你先把孩子推開！ & ▍既然不心虛，為什麼不能好好說清楚？ 許多父母不懂得與孩子平等溝通， 常常說「問那麼多做什麼？」「我說不行就是不行！」 但是如果孩子做錯事你只是一味打罵， 他就會因為你的「不講道理」，而不知道哪裡犯錯， 最後只好陷入「犯錯」與「被罵」的惡性循環。 & ▍習慣聽從你的安排，不代表接受你的安排 你會用這種命令的語氣對孩子說話嗎？ 「這個假日不准出門。」「寫完作業才可以打電動。」 孩子從小得不到尊重，你怎麼能奢望他長大後敬愛你？ 更糟糕的是，這種在專制環境下成長的孩子， 長大後就會形成對強者唯命是從、懦弱的性格。 & ▍不快樂的孩子，會恨你一輩子 你是不是總擔心孩子的成績不夠好？ 你是不是幫他報名了一堆補習班、才藝班？ 想想看，孩子玩樂的時間是不是比念書少非常多？ 「我寧願他的青春空白一片，也不讓他以後一片空白！」 你為孩子苦心安排一切，他長大卻不見得會對你感激涕零。 生命是短暫的，我們要期許孩子擁有積極的態度， 但是更應該教導孩子放慢腳步，享受生活的美好。 & ★誰都能成為合格的父母，差別只在於你有沒有心！ 本書將親子具體實例與教育理論緊密結合，完整剖析了現今培養孩子所面臨的問題，讓父母能快速掌握何謂錯誤的教育方法，找到病根，有效解決，特別是對於望子成龍、望女成鳳的家長來說，是一本非常實用的親子關係手冊。 &
兒童愛之語(修訂版)：打開親子愛的頻道
★ 紐約時報暢銷榜第一名！★ 亞馬遜網路書店暢銷榜「初等教育」以及「學齡兒童教養」類第一名！★ 英語版已暢銷破百萬冊！★ 亞馬遜網路書店五顆星滿分評價！★ 各國輔導專家一致推薦，增進親子關係，天下父母必讀！你覺得自己很愛孩子，但你真能用他們理解的方法來表達，使他們確實感受到你付出的愛嗎？兒童和青少年的精神科醫師羅斯．甘伯博士（Dr. Ross Campbell）在演講中說了一個比喻︰「在每一個孩子內心裡，都有個『情緒的箱子』等著愛來填滿。一個孩子真正感覺到被愛，才會正常成長。但是愛箱空了時，孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。」巧門博士第一次聽見這比喻時就非常欣賞，他在寫給夫婦的《愛之語》得到廣大迴響之後，也邀請羅斯共同完成《兒童愛之語》。作者將兒童的愛之語同樣歸成五大類：身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。若要填滿孩子的情緒愛箱，必須使用他們的主要愛之語。本書能幫助父母或兒童照顧者達到以下目標：‧ 透過神祕的遊戲，找到孩子的主要愛之語‧ 幫助孩子成功學習各樣事物‧ 使用孩子的主要愛之語，進行更有效的管教與訓練‧ 用無條件的愛來愛孩子，是為他們建立愛人的根基。修訂版附加「實作練習」，有實際可操作的撇步，反覆不斷練習，能幫助你熟練孩子的愛之語，打開親子之間愛的頻道，使關係更加穩固。【本書亮點 】1. 寫給關心孩子的你，協助孩子安然度過兒童期與青春期挑戰：媒體影響力與日俱增、心理疾病如自戀、暴力傾向與無望感大幅攀升，父母都希望孩子學習動機強、有責任感、親子溝通順暢，這些也是作者寫本書的目標，適合初為人父母到孩子已成年的家長閱讀，也包括關心孩子的老師、親人、照顧者、輔導、志工等。2. 培養孩子的情緒成熟度是關鍵：孩子的情緒越成熟，學習能力越好。情緒成熟是指控制焦慮、承受壓力，以及改變時維持平衡的能力。父母是孩子最初也是最重要的老師，但多數父母並未意識到孩子的情緒成熟度會落後，影響自尊心、安全感、因應壓力／變化能力、社交能力、學習能力。作者的目標是引導孩子17歲前達到情緒成熟，學會管理怒氣。若無法以建設性方式處理怒氣，消極的挑釁行為將成為個性和人格的一部分，日後對抗雇主、配偶、孩子和朋友，成為多數人生命中最糟糕的隱藏暗礁。3. 發展孩子良好的社交技巧：研究顯示，感受到父母溫暖的愛、親子關係親近的孩子，較可能發展良好的社交技巧。社交技巧不但和發展友誼的能力有關，也關乎情緒與心理健康、自尊、入學準備能力、學術能力。4. 教養難題解惑，不再無所適從：愛會寵壞孩子嗎？如何激發孩子的學習動機？怎樣幫助焦慮的孩子？哪些方法能幫助孩子承擔責任？如何處理小三到小四學生容易出現的學習焦慮症？雙薪和單親家庭日增，跟孩子相處「重質不重量」，對嗎？孩子常以不當行為測試父母的愛，怎麼辦？……兩位作者從孩子的心智、情緒到社交發展，面面俱到釐清教養觀念，從容拆解親職教育難題和家庭中最令人困擾的情緒。5. 正向管教幫助孩子發展一生受用不盡的心智和社交技巧：很多父母將「管教」和「懲罰」視為同義詞，特別是童年沒有充分被愛的父母，常忽視養育孩子的重要性，不善於正向管教。管教是愛的行動；孩子越覺得被愛，管教越容易。本書各以專章詳解管教、學習、怒氣主題，另提出5-8歲、9-12歲「發現孩子主要愛之語的神祕遊戲」。父母投資孩子的未來，孩子長成負責成熟的成人將指日可待。列出「成為好父母的必要條件」清單：當你透過本書之助釐清觀念並朝正確方向前進，就能放鬆心情，以你的孩子為樂，他們也會在各方面逐漸變得全然安心、信心十足。
高敏感男孩的簡易指南：如何培養孩童長大成人與避免創傷
★ 幫助家長了解高敏感孩子的特質，協助他們了解自己，避免過多的情緒化，進而感受被理解與關心。★ 引導高敏感孩童適應學校生活，讓老師了解他們的特質，並協助他們融入團體，促進互動，讓他們從中得到被肯定與讚美。★ 幫助高敏感孩子發揮長處，接納自己的個性、發揮潛能。畢卡索、歌手王子與馬丁．路德．金有什麼共通點呢？他們都被認為是高敏感男孩，而且都成長為傑出的高敏感男人。這本指南告訴成人如何了解與照顧那些行為與傳統男性刻板印象（例如「男孩不哭」）不同的男孩。書中解釋為什麼強行套上狹隘的性別規範可能造成很大的傷害；推翻高敏感男孩害羞、焦慮與常常受到霸凌欺負的刻板印象，而強調高敏感性的優點長處：創意、同理心與機智。本書有許多既簡單又睿智的方法提供給讀者提升兒童的福祉，為男孩們創造友善環境以助於接納自己的個性、找到容身之處、發揮潛能。
好爸媽的高效生氣法：健康地表現怒氣，親子一起正向成長
一本讓你從憤怒和罪惡感中解脫出來的書 當父母能管理好脾氣，孩子就能幸福成長 & ★韓國書評網YES 24讀者9.8分好評★ & 「會打罵孩子不是我的錯，都是他們講不聽！」 「為什麼不按照我的方式去做？是皮在癢嗎？！」 「今天這麼累，孩子還來煩我，忍不住就罵人了。」 相信沒有父母喜歡對孩子發脾氣，但這些暴走卻經常發生，等到憤怒消退，往往又會自責是不是傷害了孩子。 & 【很多時候憤怒的源頭並不是孩子，而是自身童年未癒合的傷】 我們要先找出自身情緒的來源，才能從根本解決問題，書中對此有深入淺出的說明，以及相應的解決方法。 ◆&&& 永遠認為孩子「還不夠好」，並因此發怒的父母，可能有自我價值不足的情況 ◆&&& 生氣理由和強度沒有一致性的父母，多半情緒調節能力不成熟 ◆&&& 內心有不安全感的父母，常以愛之名行控制之實，只要孩子不順從就會暴走 & 【比起練習不生氣，更該練習好好生氣】 韓國教養專家張成旭教授本身也是雙寶媽，不否定「生氣」的價值和必要性，因此在書中提出如何高效生氣，讓爸媽既可以達成教養目的，又不會破壞親子間的情感： ◆&&& 不使用「你總是」、「每次都」、「你竟敢」等用詞傷害或貶低孩子 ◆&&& 希望孩子改進，避免使用「激將法」，改用能拉近心靈的「三階段對話法」 ◆&&& 「回聲對話法」能讓孩子覺得被同理，不僅親子衝突降溫，更能好好溝通 ◆&&& 面對孩子無理取鬧，有時候「不做反應」會比「過度反應」來得有效 & 成為「好爸媽」之前，必須先當個「幸福的我」， 而成為「幸福的我」到底需要些什麼？哪些是妨礙幸福的事，以及如何安慰自己，本書都是必要的指南，不僅教養上能事半功倍，也能以身教為子女上寶貴的日常情緒處理課。 名人推薦 王麗芳（作家、親子工作室負責人） 何翩翩（牧村親子共學教室 創辦人） 沈雅琪（神老師神媽咪） 陳志恆（諮商心理師／暢銷作家） ──誠摯推薦（依姓名筆畫排序）
女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事
爸媽不說、孩子不談，就代表什麼壞事都不會發生嗎？ TED演講影片點閱破400萬次、最符合當代的性教育指南！ & 除非雙方都明確同意性接觸，否則就算不同意。但是，說了「好」之後呢？ 如果不舒服，還能說「不」嗎？不想發生關係又該如何拒絕？ & 為了找出答案，本書作者佩吉．奧倫斯坦開始和許多15～20歲的青少女對話，也和心理學家、醫生、教育家、社會學家等專家交流。她發現── & 其實，比起網路上真真假假的訊息，孩子更想和自己信任的大人討論對性與愛的想法。 即使現代的家長比以往更關心孩子，大部分還是不知道或不習慣跟孩子討論性，也不了解他們對性的看法與他們的性行為。 & 然而，近來已有許多研究發現，當大人越是不談、不教、不准，孩子越容易從網路、流行文化、朋友身上學到錯誤、偏頗的性知識，也可能因此無意中讓自己或別人陷入危險；相反地，如果父母能夠更坦率地分享，孩子反而不會亂來，也更懂得如何保護自己。 & 這本書，將幫助爸媽面對自己的不自在，克服自己的成見，趕上孩子的進度，好好了解青少女的性是怎麼回事，成為彼此更好的盟友。 & 榮獲獎項 《時代雜誌》2016年度十大圖書 《舊金山紀事報》2016年度百大推薦圖書 《紐約時報》暢銷圖書 美國Amazon 2016年度編輯選書 美國Amazon 4.6星高分好評 Goodreads 4星熱烈迴響
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）
十萬冊融冰紀念版，新增全新內容， 附贈崇建老師親自設計，練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》 二○二一年春天，重磅推出 帶你進入薩提爾的世界 開啟自己與他人的深刻對話 在全新內容中，崇建老師為大家解答疑惑 如何問對關鍵的那個問題？ 如何處理在對話過程中、自己產生的情緒？ 如何有意識的展開對話？ 隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》 數十個情境練習與對話練習 以冰山圖記錄完整過程 208頁精美精裝筆記本，頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題 問今天學校怎麼樣，孩子總是省話一哥； 夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到； 朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉呀你不懂啦！」； 於是，對話就結束了。 當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時， 對話卡住了，該怎麼辦？ 我們都希望能理解自己親愛的人， 但是，我們可曾想過── 我了解自己嗎？ 我看得到我內在的冰山嗎？ 我知道自己與別人應對時的姿態嗎？ 我有多久，沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢？ 二○○一年，李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講，那場演講，從此改變了他的一生…… 演講由約翰‧貝曼主講，貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir）共同工作長達十八年，是目前仍活躍的心理師中，最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化，並大力在世界各地推廣的第一人。 他也是李崇建老師的老師。 在那場演講後，阿建老師參加了貝曼的工作坊，花了數年學習薩提爾與冰山模式，漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡，阿建老師改善了與家人的關係，也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在，了解如何與人相處，了解如何自處。 薩提爾到底是誰？ 如何能有這麼大的能量，改變眾人的人生？ 薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一，也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞，冰山是一個隱喻，每個人都是一座冰山，能被人看見的，只是冰山一角，也就是水平面以上的部分，而更大一部分，則藏在冰山的深層，那是人的內在，包括感受、期待、渴望與自我。 我們看不見彼此的內在，一如我們看不見水平面下的冰山，因此，我們只能猜想、揣測、自以為，衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢？薩提爾告訴我們，可以透過冰山對話，一步步探索。 在本書中，阿建老師說明冰山的各個層次，並藉由冰山的脈絡，提出與人對話的方法。如何開展一段對話？如何表達你的好奇？如何同理對方？如何探索彼此的關係？如何看清自己的內在，與自己和諧相處？期待透過本書，將自己學習薩提爾的美好經驗分享讀者。 你準備好要進入薩提爾的世界嗎？ ◎本書三大特點 冰山模式：完整介紹二十世界最有影響力的心理師之一，薩提爾的冰山模式 深刻對話：建構冰山對話的脈絡，以實例示範對話的方法 關係探索：將冰山對話運用在各種關係上，親子、伴侶、師生、朋友、親人 ◎新增超過一萬字全新內容 如何問對關鍵的那個問題？ 如何處理在對話過程中、自己產生的情緒？ 如何有意識的展開對話？ 自本書出版以來，許多讀者按照李崇建老師的方法練習薩提爾，試著與家人或學生對話，但讀書容易，實做困難，偶爾會有卡住的時候，也常常遇到對話進行不下去的尷尬時刻。 崇建老師了解讀者的困難，這次推出新版前，特別發問卷請教買過本書的讀者或曾經上過親子天下開設「薩提爾的對話練習」線上課程的使用者，在練習薩提爾時，什麼是在練習薩提爾時、遇到最困難的問題。按照讀者的回饋，整理出幾個疑問的類型，再由崇建老師針對疑問撰寫回應，收入書中，分享給所有讀者。 ◎隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》 數十個情境練習與對話練習 以冰山圖記錄完整過程 208頁精美精裝筆記本，頁頁都是崇建老師給您的練習題 筆記本為李崇建老師親自規劃、設計，供讀者練習、操作薩提爾與對話輔助用。 全書共208頁，每頁皆有練習內容，包括數十個情境練習、對話練習、自我回溯練習，輔以冰山圖紀錄思索過程，讓您隨時回顧練習的成果，配合書中內容一起使用，一步一步實際練習薩提爾，展開與他人的對話。
明公啟示錄：范明公精英教養學(二)──無縫陪伴及孩童從零~七歲的身心發展與教育
身為父母，你知道： 出生過程會影響孩子一生的心理定勢嗎？ 產後24小時是奠定親子關係的關鍵？ 「哭聲免疫法」真的對孩子好嗎？無縫陪伴是哺乳期 最重要的教養原則？ 如何掌握孩童0～7歲的身心發展與教育？ & 教養學，就是育兒、教養、教化之道，也是全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做，才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢？ 相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」，＜范明公精英教養學＞全套書是范明公從東西方的歷史著手，先瞭解整個世界教養的脈絡及趨勢後，再剖析中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系，針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中，包括從媽媽懷孕初期的胎教，到0～3歲的育兒階段、3～7歲的教養階段、7～18歲的教化階段，以及針對幼兒時期身心發展與教育的蒙特梭利的第 1 至第 31 個敏感期，身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律，提供適當的外力去輔助孩子，讓孩子能身心平衡的健康成長，避免受到種種的心理創傷，在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。 《明公啟示錄》九大系列叢書 解密靈界真相系列 解密禪宗心法系列 解密中華文明系列 解密統御六合系列 解密儒學聖王系列 解密精英教養系列 解密鬼谷縱橫系列 解密易經真諦系列 解密大道修真系列
讓孩子主動收拾的親子整理術：6大情境X實作圖例X零難度技巧，大人從家事中脫身的親子整理秘訣
你還在整天跟在孩子後面收東西嗎？& 孩子「沒有辦法好好收拾」都是有原因的！& 日本親子收納大師小堀愛生教你104個的方法，讓孩子愛上收納& ❏ 捨不得丟掉的玩具& ❏ 被玩具佔領的客廳& ❏ 換衣服總是把衣櫃裡的衣服全挖出來& ❏ 拿回來的便當盒就這樣擺著& ❏ 不擅長使用掃把跟畚箕& ❏ 老是在出門前找不到需要的東西& 你也有這樣的困擾嗎？& 這種時候請先不要一味地責備孩子，讓我們一起找出解決方案吧！& 本書作者帶你從孩子的視角「看收納」，104個超實用小撇步全方位解決你的居家整理難題！& 你知道孩子為什麼不愛收拾嗎？除了不知道該如何收拾外，孩子的手部肌肉不夠發達，拿不動重物也可能是無法好好收納的原因之一。不論是從多麼微小的地方開始，讓孩子透過實際操作，獲得成就感，從而建立自信，不再討厭收東西。 收納對孩子而言不只是幫忙，而是他們作為家中一份子應該付出的努力。收拾家裡不僅僅是替媽媽分擔工作，更是孩子身為家庭一員的功課之一，孩子不但可以從過程中學習如何從小地方努力，更能藉此增加親子關係。& 日本亞馬遜網路書店讀者5星好評！& 本書特色& ✔ 104個爸媽頭痛的整理煩惱全解析& ✔ 可以立刻應用的整理、收納實例& ✔ 大量圖例、教學，輕鬆閱讀沒負擔 ✔ 作者育兒經驗分享& 超實用的收納整理ｘ育兒6大守則& ● 規劃物品的固定位置& ● 分配任務& ● 打造一個符合孩子身型的收納環境& ● 縮短孩子的移動距離& ● 和孩子一起討論東西的去留& ● 和孩子眼神交會、心靈相通& 本書精彩節錄：& 在親子收納遇到困難時該怎麼辦？& ➤早上很忙的時候，孩子老是想幫忙好困擾 孩子或許是因為覺得「媽媽好忙」，才想要幫忙。因此即使是一點小事也沒關係，可以分配工作給他們，像是請他們將靜電拖把或是打掃用具拿到附近，這樣一來如果東西打翻，孩子就能自己處理，打造一個讓孩子願意努力收拾到最後的環境。& ➤被「媽媽幫我做」的話束縛，不小心都幫他們做好了 如果發現孩子想要撒嬌耍賴，就只和他一起做到一半，等到孩子心情恢復穩定後，再重新交付給他們。如果確實做到了，記得稱讚他們一句「很棒喔！做到了呢！」如果只是不知道收拾方法的話，找個時間一邊教孩子收拾的方法，一邊一起實踐的話更好。& ➤孩子老是想要黏在身邊，導致無法做自己的事 雖然每個孩子不一樣，但首先可以試著將玩具箱或書架搬到媽媽經常在的地方，並和孩子一起整理！只要孩子對管理那個空間產生責任心，就可以再把空間擴大，不一定要設置孩子專屬的個別空間。另外，如果孩子還是幼兒，要好好重視在一起的時光。
不再焦慮的深層教養：教養從心連心開始，減輕父母的教養壓力，喚醒內在愛的直覺
高敏感兒父母必讀！ 現代父母的焦慮出自以左腦為主的教養方式 心連心的深層教養是以右腦為主的教養方式 只要你能覺察、感受自己當下的情緒， 對孩子放下批判、放下強求、保持靜心， 自然能讀懂孩子的情緒，關注孩子真正的需求。 & 現在的父母為什麼越來越焦慮和擔憂？ & 在這個年代，教養不再是把孩子拉拔長大，滿足他們的需求而已。然而，我們聽到的教養建議都有難度，更別說要在疲憊、高壓或情緒高漲的時候實行，導致大家瘋狂擔心自己哪裡做錯了。我們經常照本宣科，擔心不照做可能會傷害孩子。你努力照著專家的教養方法，但往往只是「做出」好父母的樣子，而不是營造心連心的連結，讓一切自然而然發生。 & 你當下的焦慮與煩躁，往往都會反應在孩子的情緒和行為上。在學齡前，孩子就像你的一面鏡子，時時與你同步調。所以，當我們習於用左腦模式與孩子的互動，每天都塞滿的行程和刺激，你對孩子只剩指導規矩、擔心身體、進行活動、消費行為……。這只會讓你的壓力變大，筋疲力盡，你也會發現孩子容易情緒失控（暴怒、哭泣、毆打父母、摔東西）。 & 【反思】 ‧你和孩子經常有機會「活在當下」，不做事、不思考、不趕時間、不規劃、不憂慮嗎？& ‧你跟孩子相處時，經常感覺自己很忙碌，正在想別的事情，或者正在處理事情嗎？& ‧你何時會因為孩子而生氣、焦慮或壓力大呢？ & & 為什麼孩子需要父母幫忙調節情緒？ & 由於孩子的大腦尚未成熟，對於情緒的容忍度極小，難免會大哭、尖叫、激動、抱怨、大吼，讓我們覺得很「難教」。小孩會任由情緒擺佈，他們「唯一的關閉鍵」是在父母身上。 & 如果你太想要與孩子的感受切割，急著叫孩子「別這樣」、「沒有這麼糟」、「沒關係」，這會妨礙孩子培養EQ，導致他們開始壓抑、否認、逃避情緒。如果你誤以為孩子是針對你，而忍不住對孩子發脾氣，這會導致他們感受不到父母的理解，只好每次都用大吵大鬧來宣洩情緒。 & 如何不威脅，也能讓孩子聽進你的話？如何不處罰，讓小孩尊重父母？如果太溫柔，孩子會不會被寵壞？ & 教養和權威之間不好拿捏，但真正良好的教養必須有高度溫情（連結）和高度權威（高期待，但是不恫嚇、不責怪、不羞辱）。唯有親子之間建立穩固的連結，父母施展權威時，才不會妨礙長期教養目標，例如：培養內在韌性、樂觀、自我接納。& & 你是孩子情緒的「代理腦」，你的情緒調節能力好壞，對孩子影響很大。如果你經常情緒失控或與孩子疏離，孩子會開始封閉心房，或者老是纏著你，又或者放大情緒反應來跟你討拍。所以，你可以透過書中「覺察、安撫、反思」的三階段，幫助孩子培養情緒韌性。 & 心連心教養讓你和孩子相處更輕鬆、更幸福 & 本書教你善用現代神經科學的力量，不需要你去「做（doing）」什麼改善親子關係，而是教你如何放鬆你自己，與孩子「同在（being）」，心連心教養能讓孩子的身心發展健全，滋養孩子的大腦，長出一輩子受用的心理韌性、同理心、自我接納與真誠，也更容易融入團體與適應社會。 & 當你試著去訓練自己的心智和神經系統，學會調節自己和自己的情緒，而能創造無數「情感共振的瞬間」。你甚至不用管束孩子的行為，因為你早已「讀懂」孩子的心，直覺會告訴你孩子需要什麼。 & 你會開始依賴直覺來教小孩，小孩也會喜歡跟你在一起，甚至想要討你歡心，真心把你說的話聽進去，而不是唯恐失去你的愛，或者擔心受懲罰。教養變成互惠的過程，久而久之，你跟孩子相處的時間，不再有「付出」卻得不到回報的感受，反之你會從中獲得滋養，由衷感到值得和喜悅。 & 雪莉‧喬漢的心連心教養法回歸每個人的初心，它是在釋放現代家長的壓力，讓教養也可以是一段順應本能，自在而有趣的過程。 & 本書收錄「引導你與孩子深層連結」的10個正念練習： 01練習：學習覺察和感受，放下思考和評斷 02練習：連結你的右腦和左腦 03練習：連結你的右腦，讓自己慢下來 04練習：培養情緒調節的能力 05練習：學習鎮定和安撫不舒服的情緒 06練習：接納孩子的負面情緒 07練習：對自己的慈悲心 08練習：跟孩子相處時有安全感，而非帶著壓力。 09練習：抑制交感神經和活化副交感神經 10練習：慈心靜觀 回函贈品：10個正念練習影片檔 根據本書作者網站的正念引導音檔（reurl.cc/R6Y6Me）錄製中文版， 由靈性老師Hareen翻譯並錄製，帶領你放鬆大腦、放下焦慮，和孩子深度連結。 & 本書特色 & 這個心理負載滿檔的時代，父母對孩子難以保持開放、溫暖和連結。有了這本書，就算在你最忙碌的時候，你跟孩子相處仍會懂得放鬆，保持親切和慈悲心。你會覺得教養沒那麼高壓和複雜了。教養也可以是一件自然快樂的事情！ & 你也是第一次學習怎麼當父母，可能不太明白如何同理孩子的情緒。如果你的父母也是不習慣討論個人情緒的人，只關注你的行為，而不在乎你的感受。漸漸地你也開始壓抑情緒，覺得這樣沒什麼不好。 & 但是，當你有意識覺察你的童年經驗，你和孩子的親子關係就會不一樣。因為小孩到25歲之前，腦部都還在活躍生長，一生都有修改的可能。由此可見，當你有所改變，採用心連心教養，便會引導孩子展現你期待的結果和價值。 & 記住了，情緒並沒有對錯，重點是我們因應情緒而採取的行動，對於情勢有沒有幫助。
PAINT：面試完美父母
如果可以選擇，你想要什麼樣的父母？ ▲榮獲第12屆創批青少年文學獎．韓國熱銷10萬冊 ▲134位青少年評審壓倒性好評：「超級真實！根本就是我的故事！」 ▲Yes24網路書店、教保文庫「青少年文學類」Top1 ▲Yes24網路書店2019「年度之書」、2020「年度百大暢銷」 ▲2020慶尚南道教育廳、《東亞日報》推薦好書 ▲《82年生的金智英》趙南柱──感動讚譽 想成為父母，就必須努力得到孩子的青睞！ 您的父母面試即將開始── 傑努301在NC中心長大，這裡都是被遺棄、由國家撫養的孩子。他們從未接觸過外面的世界，根據出生月份命名，唯一獨特之處只有專屬自己的數字編號，以及──有權選擇自己想要的父母。 傑努301從13歲就展開「父母面試」，那些預備父母總是極力表現完美、強調自己多愛孩子，但很多時候，根本只是想藉此得到政府福利或別有居心。 要是20歲前沒有找到父母，就必須離開中心獨立，但外界對NC中心的孩子充滿歧視，認為孩子沒有父母管教，有成為潛在罪犯的疑慮。 擁有一對父母、一個家庭，真有那麼重要嗎？ 傑努實在想不透這一點，也早已不再對找到父母抱持期待。 就在這時，傑努遇到了一對史上最奇怪的父母，他們說： 「其實我不喜歡小孩，也不知道自己能不能成為好父母。」 這……也太誠實了吧？！ 傑努開始對他們產生前所未有的興趣…… 【關於本書】 父母對孩子的期許百百種，但我們可曾問過孩子：關於父母，你的理想型為何？ 作者李喜榮描述了一個似遠實近的未來：生育率低到國家面臨存亡關頭，被遺棄的孩子於是擁有了選擇父母的權利。 藉由少年傑努尋找理想父母的旅程，我們能重新梳理父母與孩子的真實樣貌。究竟怎樣才是好父母？孩子渴望的親子關係，又是什麼模樣？ 也許在現實中，我們並不擁有選擇父母或孩子的權利，卻可以試著重新創造父母與孩子的連結，成為彼此的理想型。 【青少年評審熱烈共鳴的精采片段】 ◆人們還真是重視源頭啊，就像農漁產品講究原產地，連一個人是怎麼生產的也追根究底。我的源頭是誰很重要嗎？我，就只是我啊。 ◆我比任何人都瞭解自己，清楚自己是什麼樣的人，這不是比我的父母是誰還更有價值嗎？ ◆如果有人問我：「你想選擇什麼樣的父母？」 我會回答：「對我坦誠的父母。」 ◆所有父母都無法事先做好準備，因為父母與孩子間的關係，是經由互動創造的。 ◆真正的大人，是相信孩子能看到他們看不見的，懂得他們不明白的，認同我們能感覺到他們感覺不到的事物，這才是我們想要的大人。
培養孩子的生存能力父母可以做的事
「養育孩子的真正目的」是什麼？ 改變學校中所謂的「理所當然」的校長 試著思考育兒中所謂的「理所當然」 東京都千代田區立麴町國中的校長工藤勇一，因實行一系列教育改革而受到媒體大眾的矚目，例如：取消回家作業、期中及期末考試、班導師制度，以及服裝儀容檢查等公立學校理所當然的制度。 帶動日本教育界一波「麴中革命」的工藤勇一，同時也是一位對養育孩子有著諸多煩惱的父親。他回顧自己養育孩子的方式，整理成37則教養觀，希望帶領大家一同思考「對孩子而言最重要的是什麼」。 ⊙ 按下孩子的「自主」開關 現今是個迎向巨大轉捩點的時代，孩子的自我探索變得比以前更重要，父母不能為孩子撰寫人生劇本，孩子必須為自己做出重要決定。身為父母，該如何協助孩子取回自主性？ ► 讓孩子實際體驗受挫 不要給予超過必要的幫助，也不要替孩子剷除障礙，要讓孩子能夠自己跨越眼前的高牆。 ► 鼓勵孩子嘗試 有時候父母會過度給予，慢慢地孩子就會變得很被動，忘記該如何自行努力。鼓勵並給予孩子反覆嘗試、找出適合自己方式的機會。 ► 給予情緒上的支持 幫助孩子自行建立內心的安全感，擁有強韌心理素質的孩子，即使遇到挫折，也能為自己加油努力。 ⊙ 育兒的眞正目的 身為老師及父親，工藤勇一認為，就像思考「學校的眞正目的」一樣，父母也要試著找出「育兒的眞正目的」。 父母都希望孩子未來能在社會中生存，這點並非取決於孩童時期的能力或成績，而是擴展孩子的視野，將他們從僵化的價值觀中解放，給孩子時間去探索和發現目標。 ► 朋友越多越好，但是我家孩子的朋友很少…… ► 孩子的本分就是去學校上課，但是我家的孩子卻不願意上學…… ► 要和孩子培養良好的親子關係，但是卻不順利…… 相信父母大多都曾經有過上述的煩惱，但是父母期望的生活方式，未必是孩子想要的，即使是親子關係，父母和孩子終究是不同個體，經歷的人生也完全不同。 工藤勇一針對這些情境一一剖析與診斷，只要能理解對孩子而言最重要的事情，就不會過度執著這些事。 ⊙ 四大面向，教出不被時代淘汰的孩子 ► 父母可以如何看待自己 放下必須成為理想父母的自我要求，與孩子關係不密切也沒關係！讓孩子保有自主性更重要。 ► 讓孩子取得自主性 孩子間衝突時，不需馬上介入調停，孩子有能力自己解決紛爭！ ► 與孩子對話的眉角 比起「訓斥」，要讓孩子自己「選擇」未來。以提問的方式訓練孩子能夠自我承擔、擁有自己解決問題的勇氣。 ► 如何因應孩子的壞習慣 比起一味阻止，不如思考將此轉變成有益孩子的經驗。稍微擺脫管控孩子的視角，就能從孩子沉迷的事物中找到孩子的長處。
溫和且堅定的正向教養教師聖經：班級經營的有效工具，讓孩子在情緒、人際與課業都成功
★超過2,000,000冊正向教養銷售記錄 ★40多種教學環境適用的正向教養班級經營方法 ★獲益的孩子估計超過10,000,000人 ★讓老師專心在學生的課業學習上，無須浪費時間控制孩子行為 ★實務案例 + 全球教學現場 + 學理解說，教師必備的班級經營工具箱 & 老師最大的壓力來源，就是在學業要求之下，還得花時間處理學生的偏差行為。 & 本書以阿德勒式的「溫和且堅定的正向教養」為基礎，介紹超過40種正向教養的工具，清楚又實用，具備長久的功效，讓老師可以全心專注在課業上，不必與學生衝突。 & 書中的正向教養方案，還能賦權孩子一系列的技能，讓他們可以理解、領悟自己學習到的內容，且發展出一生受用的正面態度。 & 本書將協助老師經營出一個高效率、充滿合作精神的班級。書中的工具都是為了當代的教室所打造，包含 & ⊙ 如何找出學生行為背後的信念（4種錯誤目的） ⊙ 先連結感情，後糾正行為 ⊙ 2種啟發式提問 ⊙ 班級經營的7種工具 ⊙ 解決衝突的6個建議 ⊙ 教師照顧自己的13種方法 & 書中還有全球教室現場的實例見證，各地教師分享了本書如何幫助他們節省時間，降低壓力，把原來沮喪與挫折的「管教」，變成鼓勵與幫助。 & 每個章節的最後，都說明了相關的最新研究成果，便利使用者理解班級經營與正向教養的學理。
明公啟示錄：范明公精英教養(一)—結合東西方思想及文化精髓而形成的教養學體系
身為父母，你知道：「贏在起跑線」的教養學比你想像更早嗎？胎教應該要怎麼做？才能真正幫到孩子嗎？&&&所謂「教養三階段」是指哪三階段嗎？東西方教育體系的起源及差異在哪裡？如何截西方的教養之長，補東方之短嗎？&其實教養學，就是育兒、教養、教化之道，也是全天下的父母為之心動的學問。但身為父母該怎麼做呢？才能真正教養出一個身心靈都健全的孩子呢？相較於其他教養書多半把重心放在「可以怎麼樣對待孩子」，范明公從東西方的歷史著手，先瞭解整個世界教養的脈絡及趨勢後，再剖析中華文化傳承千百年來的一套完整的教養智慧體系，針對一個孩子從出生到獨立長成大人的過程中，包括從媽媽懷孕初期，到0～3歲的育兒階段、3～7歲的教養階段、7～18歲的教化階段，身為父母該如何順應著孩子每一個階段的心理、腦神經的整體發展、身體結構的發育規律，提供適當的外力去輔助孩子，讓孩子能身心平衡的健康成長，避免受到種種的心理創傷，在未來的人生路上為孩子打好一個堅強實在的身心靈基礎。
孩子長大了，我們該怎麼辦
原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 & 來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不正常？ & 當孩子開始早出晚歸、沉默不語，一回家就關上房門，一句關心的話語也可能讓家裡瞬間淪為戰場。心灰意冷之餘，也許你很難不這麼想—— & ◆孩子不再需要我了嗎？ 沒有不需要父母的孩子，是你的愛給錯了方向。孩子需要的只是最單純的陪伴。 ◆我只是希望孩子快樂，這樣不對嗎？ 所有父母都希望孩子健康，卻忘了教他們如何快樂。讓孩子開心的事，才是你應該關心的事。 ◆我這麼做，是不是在給孩子壓力？ 唯有真正聆聽與同理，才是孩子的「需要」，而不是你的「想要」。 & 「孩子長大了，我們該怎麼辦」是全世界父母心中共同的疑問。 本書作者緣於自身遇到的煩惱，成立最受青少年父母歡迎的社群網站，彙集所有父母心中說不出的苦、找不到答案的煩惱，幫助所有用盡全力、筋疲力竭的父母找到改變的方向。 & 書中列出了九個在青少年時期最常見的親子課題，包含：家庭、心理狀態、生理健康、愛情與性、課業等。對於多數父母常見的教養問題，書中也提出了一針見血的建議，例如： 停止追蹤與監控，讓孩子學會為自己負責 父母不該一邊說著交朋友很重要，一邊問孩子「成績如何？」 別把自己的期待放到孩子的身上，他們最該學習的是懂得愛人與值得被愛 父母該讓孩子知道婚姻不是童話故事 孩子的選擇比學校的排名更重要 孩子成年以後，不要用任何方式（包含賄賂或洗衣服）拜託他常回家 & 本書羅列各領域專家的實用建議，幫助父母化解分離焦慮，平衡情緒風暴，放手讓孩子獨立的同時維繫家庭的親密感，成為孩子願意依靠的後盾。
抓狂父母拯救計劃：財富女神王宥忻教養學
你想要與孩子創造充滿愛與溫暖的關係嗎？ 你想要讓孩子懂得溫暖與包容嗎？ 你想要讓孩子充滿理性也懂得適當的表達情緒嗎？ 請問： 如果你的孩子可以活潑熱情又懂得自律～ 這是你想要的嗎？ 如果有一個方法是你不用生氣，孩子就能開心的與你達成共識～ 你想知道嗎？ 我們不一定要給孩子留下萬貫家財，卻一定要幫助孩子養成良好的品格與成功的習慣～ 你同意嗎？ 《抓狂父母拯救計畫》是財富女神王宥忻自家中破產， 到創業累積上億收入的過程中， 經歷無數人際溝通經驗與學習， 再透過每天反省總結得到的方法與結論。 也是在婚後家庭生活中反覆實踐的親子溝通方式。 由於希望以一種淺顯易懂的方式和讀者們分享， 書裡的每一個篇章， 都是她與孩子真實上演過的對話情境為主軸， 讓大家更能了解如何真正落實在每一刻和孩子寶貴的相處時光裡。
有一種崩潰叫，陪孩子寫作業
★功課尚未寫完，爸媽仍需努力！★ 突破地方爸媽的盲點！ 陪孩子寫作業到底在陪什麼？怎麼陪？ 孩子開始上學後，一場費時費力的持久戰就此展開： 天天耳提面命，孩子還是忘東忘西，每天都在找課本和功課…… 孩子不肯自動自發，即使陪他寫作業，孩子還是拖拖拉拉、不斷分心…… 孩子作業寫得很快，但錯誤百出，而且同樣的錯誤一犯再犯…… 為什麼越陪孩子寫作業，他越寫不好，我們也越生氣呢？ 因為陪伴有道，而往往我們用錯了方法。 尤其國小六年是學習的初期，為好的學習習慣和技巧打下基礎，更是至關重要。 若能在小學教育就養成孩子獨立自主、不懼學習的特質， 面對未來更進階的學習，自然也無須擔心。 而這一切，就從「陪孩子寫作業」開始── ▍為什麼要寫作業？寫越多越好嗎？ 作業的目的是檢測學生的學習進度是否落後或需要補強， 也因此，寫作業的目標應為「真實展現孩子當下的學習成果」。 然而，我們卻常常誤把「很快寫好」、「全部都對」、「寫越多越好」當成目標， 錯失了真正解決孩子學習困境的機會。 ▍面對正在寫作業的孩子，絕對不能打斷他的思考！ 當孩子遇到問題，卡關卡很久時，一味催促他時間有限， 不僅是無效的行為，更是造成孩子容易分心的元凶。 當孩子不會時，父母該教導的不應只是「正確答案」。 ▍當孩子寫完作業，該幫他檢查嗎？ 幫孩子檢查作業，是很多父母最常做的事， 卻忽略了這極容易讓孩子養成不負責任的依賴心態。 父母過多的幫忙，成了孩子成長的最大阻礙。 ▍拖拖拉拉的孩子，竟然更不該陪他寫作業？ 很多爸媽為了陪孩子寫作業，花了大量時間和精力， 結果不僅自己疲累，孩子對學習也更加厭惡、更想逃避。 十二歲以下的孩子，專注力最長僅半小時， 延長專心時間的關鍵，就在於學習環境。 ▍還有更多爸媽可能遇到的情況，本書都有解： ◎&& &要怎麼讓不愛寫作業的孩子變得自動自發？ ◎&& &課本、作業、文具……常常丟三落四的孩子怎麼了？有藥醫嗎？ ◎&& &孩子怎麼教都教不會，天天生氣讓我心好累，該怎麼做到不吼不叫？ ◎&& &玩一整天都不累，一寫作業就想睡的孩子如何搞定？ ◎&& &爸媽也有想休息的時候，一定要天天陪孩子寫作業嗎？ 正確的陪伴方式，不僅決定了孩子的成績，也定調了孩子的未來。 讓我們從「作業」開始，為孩子累積一生受用的學習力！ 本書特色 1.&& &讀者好評突破一萬兩千則，獻給崩潰爸媽的陪伴指南 2.&& &打破「陪寫作業」的迷思，為沒方法、沒時間、沒精力的爸媽提供真正的解決方案，秒懂孩子的真實需求 3.&& &用寫作業養成未來必備的學習力：解題思維、專注力、自我負責、心理韌性、追根究柢精神……幫助孩子不斷進步。 4.&& &用寫作業有效陪出自主學習的孩子：接受「不會」、營造學習環境、情緒穩定、把學習遊戲化……帶著孩子突破學習困境。
不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法
大吼大叫是最傷神又無效的教養方式 吳蕙名老師教你把話說進孩子心裡面 ‧讚美的學問： NG 「你真乖！」—太籠統，孩子不知自己哪裡乖、以後要重複哪項行為。 OK 「我看到你收拾玩具了，真乖！」—讓孩子知道你肯定此行為，而更願意維持下去。 NG 「你能把玩具收好很棒，但我希望你下次玩其他玩具也都要收拾好。」—在誇讚後加上另一個期待，會讓孩子覺得你另有企圖。 ‧「不可以」→「你可以」： 與其用「不可以」制止孩子，不如用「你可以」提供其他選擇。 ‧他「又」…… → 他有沒有「可能」是…… 先別認為孩子「又來了」，想想他有沒有「可能是因為……」 沒有人天生是完全為另一人而活，要先照顧好自己，再教養孩子； 大人比孩子更有能耐，改變親子關係要從父母做起； 允許自己和孩子都有犯錯的空間，把目標放在「夠好」即可； 準備好以上心態，循著「省力教養地圖」， 一起朝向「你好，孩子也好」的目的地前進！ ◎「費力無效→省力有效」的教養修練過程 她，留美碩士，曾是五天飛四城市的外商總經理，因老公外遇而成了單親，獨力撫養有情緒障礙的亞斯兒。為了謀生，她將教養分工外包給24hrs保母，卻發現孩子被養成不會剝香蕉皮的廢人，親子關係也變得陌生。讓她被迫把教養模式全部打掉重來，淬鍊出一套講求合作、重視關係的「親子雙人舞」策略，將親子互動調整到最佳狀態。 ◎省力教養金字塔第一層：建立良好關係 小孩都會想討好自己喜歡的人，如果親子關係良好，孩子會為了想讓父母繼續愛他，而更願意委屈自己，來配合父母的指令，即使反抗，頻率及力道也會較低；另一方面，父母對子女的包容度也會變大，畢竟人會對與自己關係好的人較為寬容，因此也會減輕或減少親子間的爭執。 ◎省力教養金字塔第二層：互動時機評估 有時，教養策略無效是因為父母或孩子的狀態不佳，例如：小孩常因沒睡飽、太累、生病而脾氣變差，這時，若你還勉強他做事，他會很容易反抗。再者，假使你是在疲憊或著急時要求孩子做事，他很可能會因你的口氣焦躁而心生反感、不願聽話。本書分享評估雙方情緒狀態的工具，幫助你選擇對的教養時機，也會告訴你在時機不當時，可緩解怒氣的四招情緒中斷術。 ◎省力教養金字塔第三層：淡定養成術 家長常有一種迷思──只要孩子聽話，我就不會生氣了，殊不知孩子的行為只是引發情緒的導火線罷了，家長如果內在沒有炸藥，就算點燃導火線，也不會爆炸的。本書傳授二十四個能讓情緒淡定的策略，例如：說故事、裝弱、縮小自己等，讓在親子雙人舞中扮演引導者的家長，能先把自己調整到平穩心態，再用自身的穩定來協助孩子處在平靜中，在彼此身心狀態都正常的前提下，管教效果是最大的。 ◎省力教養金字塔第四層：教養工具大補帖 因每個人的個性和期待都不同，加上又有親子適配性的變數，很難有全世界通用的教養計策，家長要準備豐富的策略，才能見招拆招，讓管教時時維持有效。本書將介紹二十一項教養工具，提供大家以玩「教養戳戳樂」的心情嘗試運用。 <省力有效教養祕訣精選> ‧暴怒時先捏自己大腿，或離開現場 ‧用「說故事」避開孩子的地雷 ‧把孩子當成隔壁鄰居以減少得失心 ‧「裝弱」來激發孩子的責任感 ‧不把孩子當成自己的所有物 ‧放手讓孩子面對痛苦，他才會自願改變 ‧用自言自語術，讓孩子模仿你的思考方式 本書特色 拒絕無效要求、無效溝通、無效教養！ 徹底改善爸媽與孩子互動的即行指南 今年就看這一本 從心出發的感動教養 通過地獄級考驗的實戰手冊！ 從親子衝突驚動警方上門，到母子一同追劇、做家事， 吳蕙名老師由自身成功教養情緒障礙兒的經驗出發， 結合專業背景與助人歷練，教你驗證有效的教養策略， 找到親子共好的互動節奏，擁有無可取代的幸福。 為孩子放棄自己，忙到連生病都不敢？ 孩子總是說不聽，不是拖延、反抗就是陽奉陰違？ 管教時容易理智斷線，暴走後又對孩子感到抱歉？ ◎給忙碌家長的教養懶人包！一本融合心理、教育、特教、家庭教育及身心靈安頓等專業知識的教養祕笈 ◎47個父母淡定、孩子乖乖聽話的「省力教養金字塔」策略 ◎修練過書中的互動訣竅、溝通技巧、淡定養成術，除了能改善親子關係，也能成為更好的自己 ※ 隨書附贈〈24個父母淡定策略一覽表〉，貼家中牆上、吸冰箱上提醒自己！爸爸媽媽再也不大吼大叫！
當子女說你好煩：與青少年溝通的技法和心法
突破輔導中心的使命是關心青少年及他們的家庭。我們相信青少年在一個健康的家庭和氣氛環境，才能孕育出健康的成長。在四十年的歲月裡，突破輔導中心透過輔導和家庭教育工作，幫助了無數的家庭走過他們的情緒和關係的低谷，解開內在無形的心結，學習重新溝通，能夠健康地表達愛。而這本書綜合了我們多年工作的經驗和心得，以一種非常易讀易明的方式指導家長。 本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧，如何處理情緒，以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此了解，在暴風期下共建彼此支持的親子關係。並透過實例，讓家長得到共鳴，以文字安撫家長情緒，幫助家出跳出困擾，重思自己的生命和成長，重燃對子女成長的盼望。
覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… ｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝ →焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。 焦慮是警訊，提醒我們： 孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。 孩子不說，不表示沒事。 ●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！ 「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」 書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。 但是無論再痛，他從未對大人說。 那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會： ●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」 焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。 壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。 本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。 【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】 ◆◆◆ ◎與焦慮和平共處的五個重要提醒： ●我們不能期待孩子遇到問題時，自己主動開口說出來。父母、老師在陪伴孩子的過程中，都要非常細膩地去瞭解孩子。 ●你注意到了嗎？當我們說話速度變得很急、很快時，孩子的情緒也會隨之變得躁動。 ●焦慮行為只是一種表象，就像警訊一樣在告訴我們：孩子現在有狀況了！孩子現在需要協助！不要只看到行為表象，而忽略了在這表象底下，孩子要傳達給我們的訊息。 ●每個人的特質不盡相同，這是我們需要尊重，也必須瞭解的。我們不能以大人的立場、版本，一概認為「孩子就應該是如此」。不強迫孩子一定得如何，而是讓孩子練習「覺察」與「判斷」。 ●讓孩子知道大人有焦慮的困擾，不是羞恥、見不得人的。當孩子發現大人願意敞開來談自己內在的焦慮，也是在告訴孩子，「情緒」是可以討論的，更是必須瞭解的。 本書特色： ◎王意中心理師在自序裡真誠坦露：「我為什麼專注於兒童青少年心理諮商與治療工作？為什麼我只想要做兒童青少年的心理服務？從過往的脈絡走來，我很清楚地知道，自己實在不想要又因為我們大人的粗糙，或許只是一個小小的動作、短短的一句話，造成孩子內心裡，那不可磨滅的傷害。那是永無止境糾纏的焦慮。」 ◎焦慮永遠無法消失，不可能消失，我們也沒有必要讓它消失。但是，我們可以慢慢地讓焦慮維持在一小部分，並且在日常生活當中，對我們帶來幫助。 ◎我們可以讓自己在遇上焦慮全面來襲時，依然有足夠的心力，逐一去面對與因應，而適時地化解當下的焦慮情緒。讓大人與孩子找到彼此都自在、舒緩，與焦慮和平相處的默契。
愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課
一位專業性諮商師寫給父母與師長的獻作，一本以依附關係為主體的性教育書。◎25年專業心理／性諮商師所打造的性教育專書，系統性地整合性諮商與教育訓練。◎分齡介紹從0歲到成年孩子會面臨的性議題，並詳加說明親師們應如何因應與對待。◎以實際案例、情境模擬介紹各種性問題，加強讀者的印象或可從中獲得共鳴和啟發。社會快速發展下，孩子儼然已經浸泡在性的環境下長大，如果家長缺席，讓孩子在性上面自學，結果往往適得其反！但是，「性教育」要不要教？幾歲教？教什麼？怎麼教？請記得，親子關係的日常互動，就是性教育最重要的現場，同時我們應該讓孩子在有愛的關係中，學習各種能力～「依附關係為主體的親職性教育」是最好的性教育方式！性教育絕不只是教生理構造和器官、杜絕性侵害、克制自己和對方的慾望……更要讓孩子能夠尊重自己的感覺、愛自己的身體、愛自己的性別、愛他自己這一個人，且知道有人（最好是家長）會愛他～本書強調全人性教育，是家長送給自己與孩子最好的禮物！0～6歲性發展萌芽期，如何陪伴孩子經驗對性的好奇與探索？6～10歲性發展懵懂期，如何與孩子討論身體界限、性嬉戲語言？11～16歲性發展摸索期，如何安頓自己、支撐孩子度過青春風暴？16歲後性發展體驗期，如何預備放手、給子女傳承與祝福？作者將11堂課主題重點放在「親職性教育生涯規劃」。「生涯規劃」的意思是希望在這些課堂當中，逐步打開讀者思考「性教育」、「性發展」、「性行為」、「性溝通」與「親子間談性的關係」這些議題的角度；進一步了解性教育從來都不只是生理知識教育，而是關係教育，更是全人教育；它關係著希望教養出怎樣的孩子，希望孩子未來如何看待自己的性、親密與關係。因此，在給孩子施行性教育或任何介入之前，作者希望身為「家長」的您，先開始思考自己的性發展、性價值觀、伴侶關係及性生活狀態，因為這絕對攸關您想傳遞怎樣的性價值觀與對生命的哲學。「我也想著，如果我是孩子，我好希望我父母、師長與社會，在我面對自我、情、慾、性、愛與關係，那麼青澀無措的年紀，給我的不只是惶恐、困惑與罪惡，而是，愛與能力。」──呂嘉惠
不罵：汪培珽手記拾
不罵，力量更大 姊姊十六歲弟弟十三歲，那年的故事 & 孩子做錯事，也不罵？ 為什麼要用罵的？ 好好說沒用啊！ 所以罵就有用了嗎？ 沒。 既然沒用，為什麼還是繼續罵？ & 因為上一代的身教，我們不知不覺中學了起來，鮮少有人會思考「有沒有用」的問題。 & 「如果孩子乖乖聽話，我也不想罵人啊。」 不——你想罵人。 你怎麼知道我想罵人？ 因為你自己是被罵大的。想避開這個不好的循環，需要強烈的覺醒。 & 孩子長大的過程裡，隨時隨地都可能犯錯。 只要你的管教裡有「罵人」這個選項，你隨時隨地都有機會罵人。 尤其是對小孩子，你罵起來毫無「負擔」。 當父母不知道怎麼宣洩自己的情緒時，更容易拿管教當藉口，找小孩開刀。 & 姊姊弟弟小的時候，我不罵。 因為我知道小孩無力招架父母「發瘋、發狂、發神經」的情緒。 即使好好說道理時，我也會盡力維護孩子的自尊心。 你要做錯幾次都可以，只要你心裡想讓自己更好，我連處罰都免了。 罵人或是處罰，骨子裡對孩子說的是：我不相信你會更好。 因為我相信孩子會愈來愈好，所以我不罵，也不處罰。 & 當時，我並不知道「不罵人」的力量有多強大。直到孩子進入青少年。 連沒罵人習慣的我，都快要忍不住了，可見情況有多「嚴峻」。 如果小時候的壞算一分，到了青少年就變十分。 & 在做媽媽最困難的時期，我還是忍了下來。 等事過境遷，我對自己大呼一口氣說：還好我沒罵他。 如果時光能倒回，我好希望能更溫柔一點。 & 「為什麼你忍得住不罵孩子？」 因為——我的父母不罵我。 & 所以我的孩子，也不會罵他的孩子的孩子的孩子。 好的循環，從此無限延伸。 & ◆「我的孩子脾氣不好，動不動就生氣，你說不要打罵，我該如何管教？」 她要你先檢查的，不是孩子。 & 孩子天生的氣質不同，請不要隨便給孩子貼標籤、下定論。 很多父母對不到一歲的娃娃，也下這樣的結論。更恐怖的是，那很可能就決定了孩子未來的人格。 當孩子發脾氣的時候，我們該展現的是同情心，不是厭惡感。 「你怎麼了？發生什麼事？我可以怎麼幫你的忙？」 即使當下無法幫忙，也要心平氣和的等孩子平靜下來再說。 而不是孩子生氣，你更生氣。 & ◆小孩做功課摸摸拉拉，摸到晚上十二點， 想知道她說了什麼重話嗎？ 八點，我從客廳喊他，「弟弟，你要來做數學了嗎？」 八點半，他終於出現了。他先到廚房幫自己泡了一杯蜂蜜水，又烤了兩片土司，上面還各加了一片起司。 孩子，你是來野餐的，還是來用功的啊。等我們開始討論第一題數學時，已經九點了。 & 認真做事的時候，時間不是時間，再一抬頭，已經十一點半了，但我們還沒複習完第二天要考的東西。 我盡量不對孩子碎碎唸。這時候，我忍不住了：「你下一次可不可以早點開始！」 他是平時十點半上床的孩子。這時他的臉色反而好了，沒有半點不高興的樣子。 & 「媽媽，我肚子餓。」他說。 「我去煎蘿蔔糕，你繼續做。」姊姊這時從房間出來，說也要吃。她明天也是大考。 & 弟弟吃著，媽媽教著，看他疲累的神情，還有根本複習不完的進度，我很想忍耐，但實在忍不下來， 又說了一次：「你下一次可不可以早點開始！」 明天就要大考了，你負y減y等於負2y，這麼簡單的東西都不會，你放學還有時間看電影！ & 「弟弟，十二點半了，還有最後一個單元，你要不要先去睡，明天早點起來做？」 他說好。我說早一小時叫你好嗎？他說早一個半小時吧。 我說不需要，一個小時就夠了。 & ◆保護和監視，只有一線之隔。 她把那條線劃在哪？ & 檢查孩子的東西，我沒做過。小時候沒有翻過他們的書包、抽屜，長大後也沒檢查過手機或電腦。 青少年對隱私這件事，非常敏感，可能是他們這輩子最敏感的時期。 知道要保護自己的隱私，意味著孩子正在長大。 在摸索長大的過程中，卻被強迫公開不想公開的事…… 大人要不要用同理心想想，自己也希望這樣被別人對待嗎？ & 父母要有警覺，這種監控什麼時候會結束？只要一開啟這樣的行為模式，就該擔心沒有結束的一天。 因為你想保護孩子的心，不會因為孩子的年齡而改變。 走到最後，親子關係不是成年的孩子委屈妥協，但私下怨聲載道， 就是全力反抗不歡而散，看到父母如鬼神而遠之。 & ◆你問，如何引導孩子不要這麼容易生氣？ 她卻先反問，為何這麼害怕負面情緒，恨不得能除而快之。 & 當大人出現負面情緒時，最希望的是別人先接受自己。 孩子的問題也不在如何引導，而是──「你接不接受你的孩子？」 孩子的負面情緒最後愈演愈烈，很多都不是寵出來的，是「父母不接受」的結果。 & ◆看孩子不順眼時，不開口管教就是失職嗎？ 她是怎麼說服自己盡力不批評的。 & 我正在猶豫這些話該不該說時，心裡卻突然竄出這念頭： 「他十二歲之前不是這個樣子的。他一向是個有禮貌的孩子。 人，不可能突然改變。現在一定是青春期的關係，既然是過渡期，我要多多體諒。」 我的頭轉向窗外。不多久，轉頭看他時，他已經睡著了。 & ◆當孩子問你為什麼要學數學時⋯⋯ 她不用任何八股觀念搪塞孩子。 & 上學學的很多科目，將來可能一輩子都用不到， 但是，當你學它時，需要用頭腦去思考，不同的課目是不同的思考訓練⋯⋯ 例如媽媽後來開始寫作，寫作也需要邏輯。 例如你現在喜歡畫漫畫，畫圖不光是技巧，你對事情的想法、你看的小說、你做數學時動到的腦筋， 都可能對你將來想做的事有幫助。 ◆你認為外向比較吃香嗎？ 偏偏你的孩子就是內向呢。 「你說話大聲一點。」 「你要看著別人的眼睛說話。」 「你說話這麼小聲，別人聽不到。」 這位媽媽輕聲細語。她既沒罵孩子，也沒貶損。 & 但她心裡恨鐵不成鋼的焦急，也有殺傷力。他的孩子一定知道，只是不會表達我受傷了。
心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢，強調家庭教育的重要性，希望能透過陪伴，帶領孩子共好成長。 & 面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？ 不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」—— 本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗， 剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！ & 你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎？ 班上學生缺乏學習動機，對什麼事都提不起勁嗎？ 家裡孩子因為人際自信不足，進而影響到自我價值感嗎？ & 面對快速變化的世界，我們必須不斷學習，才跟得上時代的腳步。 身為家長與教育工作者，想要孕育下一代的成長心態， 就必須從家庭教育開始建立心理起跑點，為孩子創造能夠順應時局的優勢。 & ▶你知道，心理起跑點的優勢要怎麼創造與維持嗎？ ▶你知道，有效溝通可以幫助孩子跳脫框架，走出負向學習循環嗎？ ▶你知道，人際關係的品質與好壞，會影響一個人的心理韌性強度嗎？ & 臨床心理師陳品皓，彙整多年來的兒少諮商輔導經驗， 針對心理起跑點的兩大核心──安全感與自信心， 歸納出強化心理素質的五大重點，搭配具體而豐富的溝通情境和案例， 幫助孩子變得堅強、不畏懼困難，並勇於接受各種挑戰。 & 【心理成長５大重點面向】 & １ 發展心理韌性：不只是耐挫力，更是越過逆境的復原力，甚至能從傷害、錯誤、挑戰、壓力中獲益。 ２ 培養自我覺察：藉由認識和審視，開啟內在對話，並調和自己與外在的關係。 ３ 強化自我概念：用支持與信任，增加孩子的自我價值；營造成功經驗並鼓勵試錯，促進孩子的自我效能。 ４ 建立人際關係：重點不在於朋友多不多、功課好不好，而在於人與人連結的品質。 ５ 落實有效溝通：關鍵在於貼近，先思考對方的狀態是什麼，再透過理解的方式說出來。 & 師長是建立孩子心理起跑點的關鍵，我們所提供的內容，都深深影響孩子的未來。 本書的重點觀念與實務技巧，將能在家庭與生活中有效陪伴及引導，帶領孩子共好成長！
猶太人成為全球頂尖人物的學習法
成績名列前茅，財富代代傳承 出自每個猶太家庭都在實施的教育法 & 猶太人是世界上第一個實施義務教育的民族。他們最重要的言行依據，就是名為「塔木德」的經書文獻。塔木德最多可以超過250萬個字，印行之後達到63本巨冊，重量逼近75公斤。 & 本書清楚整理了塔木德的教養智慧，分別從「家庭哲學」、「聰明學習法」、「教養與教育」等不同角度，介紹猶太人的智慧教養大全。使用者可以運用「聆聽，等待，包容」等三個秘訣，瞭解孩子的內心，鼓勵他們找到自己天生的優點，建立起自信。 & 書中更以淺顯易懂的方式，解說猶太父母培育菁英下一代的學習方式，並且有許多親子對話的實際案例，以及超過30則猶太教養的日常實用小心得，可以輕鬆運用。 & 無論是「西瑪」（聆聽）、「哈柏露塔」（對話，詰問）還是「妥拉與塔木德」（日常生活準則），閱讀者都可以透過這些元素的實踐，找到和不同個性孩子相處的方法，用「能提升孩子自信」的模式與孩子對話。 & 猶太人實施了五千年的傳統教育法，至今依然有效，持續培養出無數偉大的思想家、企業家與優秀人才。 & 【猶太人教給孩子的關鍵理念】 ‧學習像蜂蜜一樣甜美 ‧比起安靜聆聽專注學習，更重要的是懂得如何說話 ‧做事前先動腦，不是直接採取行動 ‧可以原諒曾經傷害自己的人，但不要忘記自己受到的傷害 ‧一個缺乏智慧的人，會在人生每一個方面都顯得不足 ‧父母嚴厲訓誡孩子，也要在睡覺時溫柔地哄他入睡。 & 【猶太人的學習歷程】 ‧猶太人重視討論式的「朋友教學學習法」，因此他們的圖書館永遠是吵吵鬧鬧的 ‧猶太父母不喜歡詢問孩子「好╱不好、是╱不是」的問題。他們更重視「為什麼、是什麼、要如何」 ‧猶太人的聰明，不是因為身為上帝的選民，而是他們實施的「教養10戒條」 ‧透過「恭喜你犯錯！」這句話，猶太人培養出子女的自信心，同時耐心等待子女成長 ‧猶太人獨特的隔代教養，會讓祖孫都受益 & 口碑推薦 李顯文╱《STEP高效能父母》作者 姚以婷╱亞和心理諮商所所長 陳安儀╱親職專欄作家 陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家 張美蘭（小熊媽）╱親職╱繪本作家 駱郁芬╱臨床心理師╱米露谷心理治療所所長 （按筆畫） & ★如果你因為子女教育而苦惱，本書恰可助你採用五千年來猶太人的教養智慧。韓國《讀書新聞》 ★猶太人家庭子女教育資訊的實用書籍，讓孩子提高自尊。韓國《中都日報》 ★關於猶太教育的代表書籍……猶太教育法是溝通的產物，也是父母無限愛的表現。韓國《國民日報》
與孩子對話的66堂練習課：掌握孩子需求的7大關鍵心理×66個例句解析，打造快樂的親子關係
身為家長的我們，在教導孩子的時候，經常都會拿自己小時候聽大人說的話來教導孩子。 下面這些話你肯定都不陌生，但這些小時候聽過的話，其實暗藏著許多陷阱！ 「你考一百分，就給你一百元。」 「這是為了你好。」 「弟弟就辦得到。」 「你這樣會被笑喔。」 「你再這樣會被誰誰誰罵喔！」 「你明明是男生╱女生」 隱藏在這些話背後的心理與傳達的意涵，其實會在不知不覺中削減孩子的自信心與幹勁。 或許這些話都是在無心之中脫口而出，或許你不知道這些話會對孩子造成這麼大的影響，但是沒關係！只要多加留心，換個說法，就能慢慢培養出孩子自信、充滿幹勁的心靈！ 你知道嗎？只要稍微改變說話方式， 就能在潛移默化中培養孩子的自信心！ 本書分為7大章節，教你掌握建立孩子自信的7大關鍵心理，並收錄66種育兒情境與例句，說明了父母在育兒過程中說出這些話的心理，以及該如何轉換說法，才能夠培養孩子的自信。 在閱讀這本書的過程中，父母一定會看到許多熟悉的場景，並產生強烈的共鳴。 「我家的孩子也是這樣……」 「我也知道這樣說不好，還是忍不住說了……」 「這種時候到底該怎麼說才好？」 「這樣說會不會有不好的影響？」 本書旨在減輕父母這些教養孩子的煩惱與壓力，提供各種與孩子溝通上的解決對策，讓在育兒之路上奮鬥的父母們知道，原來這種時候，只要稍微改變說法，就能夠讓孩子自己成長！ Part1 讓孩子實際體會到「自己備受珍惜」 Part2 給予孩子「安全感」 Part3 讓孩子產生「想要挑戰」的幹勁 Part4 給予孩子「成就感」 Part5 父母對於自己的「信賴感」 Part6 對於自己出生的「喜悅感」 Part7 自己依靠自己的「覺悟」 →提供66種育兒情境與例句，輕鬆帶入生活，讓父母秒懂該如何換個說法。 →作者結合自身養育三個孩子的經驗，文字平易近人，讓人忍不住連連點頭「我家也是！」
優雅媽媽不抓狂：小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為
孩子不愛刷牙、不收玩具、依賴、不專心、只要3C…… 每天和孩子在這些問題裡拔河、角力， 你，是不是煩心無奈又心力交瘁！？ 媽咪實戰對策＋專家有效良方， 雙管齊下，輕鬆解決孩子讓人頭痛的21個症狀。 不吼不叫不抓狂，失控娃變得好教養，虎媽也能好優雅。 在眾人羨慕養出一對寶貝女兒的讚嘆之下， 小陸媽咪也曾走過一段教養的暗黑心酸期…… 特集十年育兒成功實戰經驗，輔以兒童臨床心理師專業驗證及建議， 以有趣的漫畫搭配文字，輕鬆好閱讀； 細膩的分齡、清楚的步驟說明，教養不費力， 更是一本適合親子共讀的教養書！ ▎以實況劇場方式呈現： 孩子失控的狀況以趣味地漫畫劇場方式表現，配上活潑的文字說明，全書擬真有感。教你如何見招拆招，輕鬆應付孩子令人抓狂的行為，有效解除孩子脫序問題！ EX：什麼都不想，只要3C 【媽咪寶貝小劇場】 寶貝：媽咪，我想玩平板。 媽咪：寶貝，平板對你的眼睛傷害非常大！我們只有一雙眼睛，要好好保護！ 寶貝：為什麼會傷害眼睛？ 媽咪：手機或者平板的螢幕，為了變出鮮艷的顏色，要射出很亮很刺眼的光芒，這種光芒很危險，是「恐怖藍光」……也就是說，如果因為看手機或平板電腦太久而眼睛瞎掉，就再也看不見了！ （用戲劇性的語調與表演、真實的知識，認真解釋3C用品對眼睛的傷害，讓孩子知道被禁止的理由，而非只是「不准玩」。雖然這像在恐嚇孩子，但卻百分之百真實，黃斑部病變是不可被忽視的現代文明病！） 寶貝：可是不能玩遊戲好無聊。 媽咪：不會啊，我們可以堆積木、拼拼圖、去公園玩、去打球，然後陪媽咪去逛超市，你可以幫我挑選晚餐的食材，也可以幫忙煎蛋、炒菜、擺碗筷，等你吃飽飯、洗完澡後如果有時間，還能用大電視看半小時卡通，你說好不好？ 寶貝：好！那我可以挑我喜歡看的卡通嗎？ （用真實的互動，取代3C教養法。如果無法一下戒除聲光的刺激，看電視也比看手機、平板螢幕好很多！） ▎專家補充背書審訂： 全書收錄教養從新手到上手，從虎媽到優雅媽，十多年淬鍊的實戰成果分享，並輔以專業兒童臨床心理師補充及驗證，實戰＋專業，「說教養」很夠力！ EX：孩子不愛寫功課怎麼辦？ 【聽聽專家怎麼說】 兒童臨床心理學吳怡賢心理師表示：請試想像當老闆要求你繳交一份報告，規定要手寫，字要漂亮，還派了「訂正專員」負責「協助」擦拭錯字及不漂亮的字，確保可在時限內繳交，你會因為接受一個可學習的挑戰而感到高興呢？還是想著「是不是得罪老闆了」？ 為了要避免形成不良的循環，我們要協助孩子體驗「寫功課」和「好事」一起發生的經驗，例如，完成作業後，有值得期待的點心、自由的遊玩時間及父母對其努力的肯定等等。 & ▎清楚的分齡方法及互動遊戲： 全書以孩子在生活、學習、玩樂、人際各方面最高頻率發生的狀況一一說明，並以清楚的分齡教育、詳盡的步驟方法來建議；同時更設計多款互動遊戲，親子關係能和諧之外，不打不罵不抓狂，教養不再是難題！ EX：孩子超容易分心，怎麼辦？ 漫遊兒拯救行動： 01 艙門警示鈴（專注訓練） 要讓孩子持續專注在不感興趣的活動中，就像要求孩子待在無聊的太空艙裡看著枯燥的數據，孩子可能會在太空艙裡遊走，「不知不覺的」打開艙門，然後就漂浮在宇宙中了。因此好辦法就是，設置「艙門開啟警示鈴」，可先觀察孩子注意力持續度的時間（例如，10分鐘），在孩子即將分心時，給予口語提醒，若父母無法陪伴在旁，也可設定提醒鈴（叮一聲即可），有助於提醒孩子重新專注。 02 避開宇宙黑洞（簡單環境） 當孩子在進行無趣的作業時，環境中有趣的事物（例如，窗邊風景、電視聲、玩具、小擺飾）就像是宇宙黑洞，擁有強大的吸引力，難以逃開。因此盡量降低環境中有趣的事物，有助於營造專注的環境。 03 艙外活動時光（分段學習) 短暫的艙外活動時光，有助於孩子重新投入艙內活動。依據作業／活動的困難度，將內容分段進行，例如，專注15分鐘作業後，起來活動5分鐘，再漸漸拉長專注持續的時間。 & 【使用說明】 && & ★父母自己悉心閱讀 藉由成功的實戰教養方式分享，從中找到處理應對孩子狀況的對策。許多的方法及智慧都藏在每一次與孩子的對話與互動裡，可以先試著依樣處理，再輔以兒童臨床心理師專業的建議，一定能減少教養的挫折，培養更好的親子關係。 ★和孩子一起共讀 每一狀況都用有趣的漫畫呈現，可以當床邊故事和孩子一起分享。不論是用說故事的方式，或已經識字的孩子，都可以藉由漫畫的內容以及小劇場的對話，彼此笑鬧著說：「你看，你就是這麼皮蛋！」「媽媽，妳看妳就是這麼兇！」……在歡樂親子時光之後，能讓孩子理解父母的想法，也能觀察自身言行，找到問題的癥結，心平氣和看待教養這件事。 ★QA以及貼心小提醒的功用： 當發生問題不知如何處理或在教養上有疑惑時，皆可提供解決問題的建議、方向；甚至，當教育遇挫折，亦能時時給媽咪加油、打氣。
毒親教養
天下無不是的父母？ 錯！72％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！ 虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、 硬把自己的價值觀套在孩子身上…… 這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響 去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念， 拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀， 不再受潛意識操控，親子才有良性互動！ ◎每個失常的孩子，背後都有受創的大人 頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時，父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情，往往跟深藏在潛意識裡的信念有關，父母若有以上負面情緒，代表潛意識裡帶有許多恐懼，並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係，渴盼家人良性溝通，首要之務便是增進對潛意識的了解。 ◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼 我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式，父母因上一代教養不當而有的陰影，時常會再成為子女的夢魘，像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結，比方說，「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼，對兒子總寄予重望，表現不佳就會嚴以鞭策；母女之間則存在著微妙的競爭關係，會搶奪居中男人（丈夫／爸爸）的愛，這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式；而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時，要時時自我觀察，才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。 ◎家族潛意識恐懼遺毒子孫，過時的祖訓就讓它失傳吧！ 有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式，一代一代傳承下去，影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係，最典型的包括：重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等，這些觀念都已和現今潮流有所抵觸，長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩，懂得世事多變化，樂意理解成年兒孫的心事，多給引導，多給支持。 ◎以知識破解偽科學、群體迷思，不捲入集體潛意識恐懼 有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源，那可能就是受到周遭環境的暗示所致，包括：民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰，關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久，失智機率越高」等；屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養，女兒要富養」等，我們對這些思維習以為常，也認為理所當然，但其實是需要重新斟酌的，在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼，培養出思考正面、觀念正確的孩子。 本書特色 孩子的問題行為，多半來自父母的有毒教養 但其實親子都是潛意識恐懼的受害者 高壓管控孩子，源自父母缺乏安全感 逼孩子上一堆才藝班，是因為你覺得自己不夠好 叮嚀東叮嚀西，來自不信任孩子能把事情做好 愛說「喜歡嗎？爸媽買給你」的人，才是真正內心匱乏的人 跨越內心恐懼，教對孩子 不再複製創傷！覺醒父母的無懼教養術， 45堂愛自己、挺孩子的父母成長課 一起來探索45種關於個人‧家庭‧家族‧集體的潛意識恐懼 讀取療癒自我、修復關係的生命訊息 當父母消除潛意識的恐懼，有信心放手讓孩子發展潛能與個別性 就不會對孩子打罵、寵溺、控制、情緒勒索、過度期待…… 親子衝突便自動化解，孩子也將變得樂觀、積極、自信！ ◎書中個案收集自演講、成長團體、心理諮商和作者親身經驗，真實反映華人共有的道德框架、思考盲點和家庭約束，保證你心有戚戚焉。 ◎從「案例分享」到「潛意識恐懼分析」，再到說明實踐過程和改善成果的「成長筆記」，提供案例主角親身實踐證明有效的做法，而非空泛崇高的理念。 ◎附「家長成長自我探索」自我測驗題，引導你自我覺察，和書中人物一起成長。
傳達不NG！親子溝通無障礙
釐清孩子的真實情緒，重新檢視自己的言談， 你也能激發孩子的動力！ 你是否在與孩子說話時，覺得怎麼說孩子都聽不進去，或是愈說愈有反效果呢？ 其實不是孩子們「提不起勁」，而是大人自認為是為了孩子好而說的話與所做的教導，反而讓他們失去幹勁、情緒低落的緣故。 有時，甚至是大人對孩子所抱持的「不安」，造成他們脫口而出不該說的話。 哪些話會澆熄孩子的幹勁、又有哪些話可以讓孩子充滿動力呢？ 從30個錯誤實例中，學習正確的親子溝通方式吧！ 本書架構分為三個大章節，共計30個主題： 【心理篇】×10個案例 造成心理層面情緒低落的NG言行： 「是喔，我知道你的意思，可是啊……」「其實我也不想說這種話，但我是為你好」「為什麼你老是這樣？」 【學習篇】×15個案例 令孩子喪失念書動力的NG言行： 「再仔細想想看。」「每天都該勤奮用功。」「寫好的人先交上來。」 【家長篇】×5個案例 學校老師與家長面談之際，令家長失去教養意願的NG言行： 「我想孩子一定感到很寂寞。」「在家請多誇獎孩子。」「在學校明明是個好孩子呀……」 ‧可愛插圖＋四格漫畫，一眼看出NG話語。 ‧分為心理篇、學習篇、家長篇，共計30個實際案例。 ‧清楚解析NG的原因，以及老師與家長應該注意的地方。
與刺蝟孩子的對話練習
「我很期待你的表現，別讓我失望！」 鼓勵的話語，為何令孩子飽受挫折、一蹶不振？ 成功培育奧運選手的心理教練來解答， 只要這麼說，便能陪伴孩子的心靈成長茁壯！ 「我的數學就是這麼爛，及格就很好了啦。」 「同學彈鋼琴厲害多了，我再怎麼練都不可能像他一樣……」 「比賽會輸都是因為對手作弊，我再也不想繼續練了！」 「早上起床全身都好不舒服，今天也不想上學……」 上面這些話語，身為父母的你，是否覺得熟悉呢？ 無論是課業也好，興趣也罷，孩子總是提不起幹勁，還在起跑的階段就輕易放棄了。 看在家長眼裡，實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做，才能振奮孩子呢？ 運動心理教練鈴木颯人，結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗，將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how，引導家長省思平時的習慣用語和意念，為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地，再次找回親子間的信賴關係。 ★★教養的煩惱，就由專家來解答★★ 兒童腦科學✕運動心理學，從生理＆心理雙重觀點切入， 理解孩子的需求，點燃內在原動力！ 【案例一】 我家孩子學習非常偏科，放學會認真唸社會，也總是考出好成績，但卻完全不唸最討厭的數學，成績常常不及格。 ►►家長可以這麼說 （○）這道公式是什麼意思呢？可以教教我嗎？ （╳）只唸社會有什麼用？妳快去練習數學題目！ 【案例二】 我家孩子沉迷電玩，每次訓斥他快去做作業，就會一直頂嘴。真希望孩子可以懂事一點，自己乖乖唸書，我也不會那麼疲憊了。 ►►家長可以這麼說 （○）如果現在不讀書的話，以後你覺得會變得怎樣呢？ （╳）給我聽話！再不認真唸書就等著變班上最後一名，以後沒工作等著餓肚子！ 【案例三】 我家孩子熱愛踢足球，夢想是成為職業選手參加足球聯賽。但是參加校際比賽時，卻總是輸球，讓他失去自信，變得很沮喪。 ►►家長可以這麼說 （○）今天的比賽裡，有沒有覺得哪個部分還能再做得更好？ （╳）你會一直輸，是因為哪裡做不好吧？為什麼會出現那種失誤？ 教育的最終目標，便是幫助孩子學會獨立自主，在未來人生道路上不畏風雨、一路茁壯。 期望本書能成為家長調整教育模式的契機，學著愛孩子與自己最真實的面貌。 本書特色 ◎43個情境，深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機，幫助家長更貼近孩子的內心。 ◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句，提示溝通重點，解密教養的關鍵。 ◎結合腦科學與心理學，介紹引導孩子潛能發展的具體方法，幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。
崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法
當媽媽，就是對你的EQ大考驗！ & 為什麼面對孩子我老是會失控、發脾氣？ 為什麼孩子總是踩到我的地雷？ 為什麼孩子總是不服管教？ 我是不是不適合當媽媽？ 以上這些挫折和自我懷疑，都是讓所有媽媽心有戚戚焉的難題。 & 當父母之所以難，是因為這是人生的一部分，而人生本來就不簡單。若生活與教養讓你感覺格外艱困，有時並不是因為你做錯了什麼，而是因為困境是每個人的必經之路，就連那些在社群網站上看起來過得很精彩、很幸福的人也不例外。 & 寫過三本教養書的親子專家、擁有臨床社工博士學位的卡拉・納姆柏格，也曾因家中兩個女兒的教養問題，被逼到用Google 搜尋「如何停止對孩子大吼大叫」的方法。她認為，父母抓狂在所難免（應該說不管怎樣一定都會發生），但生氣≠壞媽媽，千萬不要因為發怒而自責。然而管教也不等於發脾氣，讓孩子聽話不能只靠生氣。我們可以有更有效的方法了解自己的怒氣所為何來，也學習如何盡量避免生氣，以及在生氣之後，如何跟孩子和好。 & 在本書中，她以過來人的心情，寫出媽媽的崩潰日常，並分享她如何遠離抓狂與自我照顧的經驗及訣竅，這些情緒自救方式包括：減少發飆的五種方法、為情緒導火線滅火的三大步驟、不崩潰的十一種掃雷練習……等。這些原則不僅一體適用，更可以依照個人喜好及自我風格客製出最適合自己的方式。 & 天下沒有不崩潰的媽媽，只有不願為孩子改變自己的媽媽。更重要的是，即使在抓狂後，你也永遠都有機會重新振作，好好調整自己。 & 給崩潰媽媽的處方箋& ‧抓狂崩潰不是你的錯，但盡你所能降低失控的機率、盡量保持冷靜，絕對是你的責任。當爸媽越冷靜，孩子也會越冷靜。 & ‧將情緒爆炸視為一個警訊，讓你知道需要好好照顧自己，並對外尋求一些支持，而非自己悶頭煩惱育兒問題。 & ‧當你意識到自己處於抓狂狀態時，先有意識地按下暫停鍵，直到想出其他方法，開始做別的事為止。 & ‧你無須花許多時間和心力跟孩子緊密相處，有時與他們保持一些距離，不僅能幫助孩子成長，還能提升你保持冷靜的能力。 & ‧當好父母的目標是「追求進步」，而不是「要求完美」。你越給自己壓力、越追求完美，就越有可能失控抓狂。 & 得獎紀錄 & 美國Amazon讀者排行榜怒氣管理類NO.1 親子教養類NO.3 ★★讀者4.8顆星盛讚★★ &
德州媽媽沒有崩潰：早安！今天又是被迫營業的一天(隨書附贈：名畫二創哏圖共4張)
嗨！各位～今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎？ & 防疫年誕生～最強「網崩」 西洋古典名畫二創爆紅粉絲團 反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集！ & ※隨書加贈：〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫二創哏圖明信片（4張） & ───橫掃地方媽媽圈、全球網友熱烈迴響─── ▌大方分享爛泥派育兒法：讓媽媽們從文字中獲得～療癒、同理，及做個有瑕疵的普通媽媽的坦然。 ▌收錄超過100幅名畫哏圖創作：為永不放棄的育兒生活下好註解，怒火中燒的媽媽們，看完保證笑著笑著就哭了，哭著哭著，又活過來了！ ▌百幅古典名畫鑑賞：不僅能培養藝術賞析、增進美感，還能讓媽媽們在沒日沒夜的育兒修羅場中得到救贖以及心靈上的平靜。 & ▎眾多媽媽們會留言給她&▎ 「每當我覺得人生辛苦的時候，看到這一切的崩潰，就安心多了！」 「每看完一則妳的貼文，我的忍耐力就會上升一個階層。」 「妳的存在真的太重要了！！！」 & ▎地方媽媽們會跟她一起 ▎ 「我懷念的是睡得很多，我懷念的是一直作夢。」 「明知早上會後悔，昨完還是報復性熬夜…」 「神豬隊友，別想屎遁一小時，給我回來顧孩子！」 「孕婦不是妳的寵物，請勿管教和碰觸。」 「我們是不是好爸媽，只有我們小孩說了算！」 & ▎在負能量爆表的育兒之路，只有我們能決定自己是誰 ▎ 她，透過名畫加上自己的旁白找到出口，抒發自己睡眠不足、產後掉髮和滲尿等身為媽媽的真實煩惱，雖然帶給人歡笑，背後卻充滿辛酸淚水。 & 她，用幽默的口吻，道出媽媽的辛勞和無奈，句句中肯，引發熱議，連昆凌、小禎等明星媽媽都紛紛轉發。 她，公開自己在谷底掙扎、苦中作樂的育兒生活，帶領媽媽們一起逃脫高標育兒的辛苦道路。 & 媽媽們的生活好辛苦，她都知道。 媽媽們的悲慘心酸腰背痛，她都經歷過。 & 她是來自台灣，定居德州的「德州媽媽」 她的人生志向就是給孩子能夠治癒一生的快樂童年。 她，期許自己也勉勵所有媽媽：我們的小孩並不是公共管理區，自己的小孩自己教，一起勇敢得對好為人師的路人說：我們沒有拜你為師。 & 只要媽媽們體諒自己，育兒就可以繼續下去！ & ▎教養魔人退散！苦海父母們看過來！ ▎ ───閱讀本書前須知─── 本書非教養書籍，只是能同理苦海父母們的煩惱與壓力。 文中也沒有勵志的心靈雞湯，只有苟活中的自嘲抒壓。 地方爸媽們：一起苦中作樂吧，我們不怕吃苦，但別被苦吃了！ & ───本書將獻給這樣你─── #給地方媽媽：買給自己當作在家笑畫集。 #給單身與自由人士：買給自己當作防魔基本禮儀。 #給地方爸爸神豬隊友們：買給自己！買給自己！趕快買給自己！
