圖解男性心理學(二版):男人其實跟女人想的不一樣,心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂男性的真實想法
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析男性心理 & 男人腦袋裡裝什麼? 男人比女人不解風情嗎?衝動有企圖心是男人的特色? 讓心理學家助你了解身邊的男性在想什麼吧! & 【本書特別收錄】 5則心理測驗分析男性類型 14則男女大不同重點解析 & 實用‧易懂‧超有趣 3分鐘讀懂一個概念╳117則男性難題簡明解析 & 從心理學觀點,了解男性對感情、職場、家庭的人生難題: 「男人真的是單細胞生物嗎?」 「男人為什麼容易被美女吸引?」 「男人婚後的浪漫指數就下降?」 & 男人不說、女人不明白的行為 (1)為何看電視的男人沒在聽妳講話?因為男女大腦構造有別,男性很難一心二用。 (2)男性對「專業規格」「稀有限定」「自組配件」「復古風」等行銷語特別沒轍。 (3)商品一發售就趕著去買的男性,來自於競爭天性及搶頭香的優越感。 & 面對職場,男人有苦說不出 (1)一出事就找藉口的男性不會承認失敗。 (2)喜歡炫耀自己有多忙碌的男性,其實有很深的自卑感。 (3)耳根子軟的男性即使按部就班做事,也會因聽太多建議導致工作效率不好。 & 關於愛情,男人是這麼想的…… (1)男性跟心儀的女性聊天時,常用第一人稱並且頻繁凝視對方,不願放過眼神交流的機會。 (2)男性的「情節記憶」能力比女性弱,容易忘掉紀念日及交往細節也是情有可原。 (3)多數男性喜歡女性「前凸後翹」的性感身材,源自於傳宗接代的本能。 & 男人真命苦不是沒有道理 (1)男女煩惱結婚的時間點不一樣,男性也會婚前憂鬱。 (2)丈夫越認真工作養家,卻無法察覺妻子的不滿,妻子對丈夫就越沒有愛。 (3)丈夫深愛妻子卻無法擺脫母親獨立,造成婆媳問題很難避免。 & 從外觀和動作看出男性的心理 (1)在室內也戴帽的男性給人時髦的印象,其實自我意識極強,在意別人對自己的看法。 (2)說話時不經意碰觸脖子或後腦勺的男性,通常心中有愧或有事難以啟齒。 (3)理平頭的男性,通常個性好惡分明,當上領袖以後會非常拼命。 & 從興趣和喜好一窺男人祕密 (1)熱愛釣魚的男性,除了享受獨處及釣到大魚的成就感,也與人類的狩獵本能有關。 (2)男性雜誌刻意封頁的部分,因不能看而有莫名的魅力,吸引男性讀者想購買來看。 (3)愛車對男性來說,不但是對其他人的炫耀品,同時也是自己的分身。 &
用心理學突破瓶頸:消除創意、習慣、職涯與人生的「阻力」,從現在開始無往不利!
★《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》和《欲罷不能》作者 ★紐約大學史登商學院教授兼心理學博士亞當‧奧特最新著作 ★心理學版的《異數》,告訴你怎麼像成功人士那樣突破困境、衝出瓶頸! ╭──────────────────────────╮ 追求卓越,而不是追求完美 突破卡關、衝出瓶頸的100個成功指引! ╰──────────────────────────╯ 人生的每個層面,都有可能面臨瓶頸── 跟另一半的關係越來越糟; 職涯一直原地踏步; 想存錢卻離目標遙遙無期; 努力減重卻看不到成果……。 我們常常只看到那些成功故事的一帆風順, 卻很少看到他們如何掙脫瓶頸── 估值突破千億的Airbnb,以前也曾經被十幾個投資人拒絕,負債三萬鎂; 現今雄霸一方的Amazon,以往也曾因物流問題差點危及營運! 紐約大學史登商學院教授亞當‧奧特(Adam Alter), 輔導對象小自個人、大至Google、微軟、亞馬遜及YouTube, 備受讀者、學生和企業喜愛, 將教我們如何突破重圍,成功從膠著困境中脫身: ★目標漸進效應 只要目標遙不可及,人就會前進緩慢,中途甚至會慢下來;一旦目標近在眼前,才開始快速行動! 所以,只要把長一點的歷程,切割成短一點的歷程,讓目標清晰可見,少了「中途」,當然能避開「中途卡關」! ★高原效應 過去讓你進步的技巧,現在可能會害你停滯不前,所以有些人練習跑步會遇到撞牆期,你必須時時轉換策略,克服身體與心靈的耐受性,才能繼續向前邁進! ★序列效應 我們常因為「創意懸崖錯覺」,以為想出了幾個點子之後就油盡燈枯,事實上時間越久,創造力反而會增加;第一個點子通常是最容易想到的,越後面才想到的點子,可能比一開始的更好! ★&二十個打孔法則 巴菲特說,如果你一輩子只有20個投資機會,你的績效就會更好;讓自己受限,反而能集中精力做出最佳決策!常常丟手機?規定自己只能把手機放在某個地方;不知道要吃什麼?擬好自己一到五的菜單!常穿同一件衣服的歐巴馬和賈伯斯都是這樣,讓限制解放自己! 橫跨體育界、學術界、演藝界等無數個突破自我的成功故事, 透視各種導致我們失敗的「阻力」,與其背後的心理學效應, 讓你有機會逐一擊破,讓成功變得勝券在握!
4%的人毫無良知 我該怎麼辦?哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保!
沒良心的人很多,沒良心的事很常見 13條規則教你對付正傷害你的人 你必須先辨識出黑暗,才能真正肯定光明的價值 紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導 自保推薦 鄭俊德/閱讀人社群主編 謝伯讓/台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 蘇益賢/臨床心理師 陳建安/玄奘大學應用心理學系助理教授 「反社會人格者不是最恐怖,最令人心驚膽顫的是他就潛伏在妳周邊,而你卻無法辨識出他們的樣子!」——陳建安/玄奘大學應用心理學系助理教授 & 你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎? 世界上每25個人之中,就有一個人毫無良知;做了壞事不覺得罪惡的他們, 無視於別人的苦難,更可怕的是,他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事! 為避免自己受傷,盡早辨認出他們並遠離才是自保之道! 大多數人受到壞人(甚至反社會人格的雙親、長輩或是兄弟姊妹)的控制或是心理摧殘。這是因為…… 25個人裡就有一個人是反社會人格者,而反社會人格者就代表他們沒有良心。這種人並不是無法理解好壞的分別;而是就算他們理解,也無法限制自己的行為;即使理智上能夠瞭解對錯之間的分別,但在情感上還是無法瞭解。他們完全沒有罪惡感或悔意,什麼事情都做得出來。 你沒良心的話,做這種事情簡直易如反掌: 興奮地打壓比你更聰明、更有成就、更有地位、更有魅力、更受歡迎、更有道德的人。這不僅僅是好玩而已,還給自己出一口怨氣。 你就只要不動聲色地對老闆撒謊,滴幾滴鱷魚眼淚,或是暗中把你同事的企劃案搞砸,或是隨便做出承諾拐人上當,或是放出別人怎麼查也查不到你身上的錯誤消息。你永遠都不用面對自己的良心,因為你沒有。 沒良心的人會怎麼對你? 沒良心的人會用情緒、性聯繫、社會和專業角色,或取得同情等工具來對付我們,一直表現出傷害他人或是不良行為, 卻又經常裝可憐,爭取你的同情,就是警告。擁有這兩個特徵的人不見得就是殺人狂,或是生性兇殘,但你不應該把他們當好朋友、跟他們合夥做生意、請他們幫忙照顧小孩,或是嫁給他們。 人為什麼要有良心? 良心能夠帶來許多的好處,良心是獨一無二的,良心最純粹的形式就是「愛」,良心能夠把人類的思想、情感和行動整合在一起。良心遍布我們的基因、我們的腦部,或許還有我們的靈魂,如果我們想要尋找平和與快樂,我們就得用這種方式來做人處世。 & 本書中,作者將藉由過去二十幾年的臨床經驗,為讀者剖析許多遭受反社會人格的人影響的真實案例,並告訴大家如何保護自己並防範他人。 什麼是「反社會人格」? 有些人,追求金錢權力不擇手段;有些人,為了平步青雲無所不用其極;更有些人,為了掩過飾非,可以睜眼說瞎話! 這些毫無社會意識且缺乏道德感,不易接受社會習慣和規範限制,往往以自我為中心而任性而為的人,就是具有所謂的「反社會人格」。他們即便做了任何對不起你的事情,也不會有一絲絲的愧疚感! 這些人不但沒有猙獰的面目,能讓我們辨識並加以提防,還可能因為自小便隱藏內心深處想控制他人和不認輸的真實性格,又對外展現出迷人有趣的個人形象,而使我們被他們的外在迷惑,最後卻遍體鱗傷。 &
男人的四個原型(二版):暢銷20年經典,榮格學派帶你剖析男性心理
你誤會男性了,成熟男性跟你想的不一樣! & 榮格心理學派教授──羅伯特・摩爾 神話學家──道格拉斯・吉列特 攜手翻轉人們對男性的刻板印象, 帶你認識每個男人心中都有的四個原型:國王、戰士、魔法師、愛人。 & ‧父權體制其實是男孩權利體制,是男孩心態的展現。 ‧真正的男人並不會濫用暴力或隨便展現敵意。 ‧成熟男人心態是具撫育性與生產性,而非傷害性與毀滅性。 & 現今,人們需要的,不是更少的男性力量,而是更多的成熟男性氣質,其特色是冷靜、憐憫、眼界清晰、具育成力。 & 毒販、左閃右躲的政治領袖、家暴男、老是「愛抱怨」的老闆、「炙手可熱」的資淺業務主管、不忠的丈夫、公司裡的「應聲蟲」、冷漠的研究所指導教授、「我比你神聖」的牧師、幫派分子、永遠找不到時間出席女兒在校活動的父親、奚落隊上明星球員的教練……等,這些男人全都是假裝成男人的男孩。人們總是把這個男人的控制、威脅與敵意行為誤解成力量,但其實他表現出的是一種潛藏的極端脆弱與無力,一種受傷小男孩的脆弱性。 & 榮格心理學派教授羅伯特・摩爾和神話學家道格拉斯・吉列特,透過對古代神話與現代夢境所做的研究、對主流宗教社群急速女性化所做的檢視、對整體社會中性別角色迅速變遷所做的反省,以及多年的臨床經驗,察覺到許多尋求精神治療的男性內在生命中,所缺少的並不是與內在女性氣質的連結,而是少了與深層的、直覺的男性能量之間的連結。他們也相信,在每個男人的內心深處,都有著冷靜且正面的成熟男性藍圖。 & 書中首先介紹男孩時期的四個原型:神聖小孩、早熟小孩、伊底帕斯情結之子和英雄。這四個男孩心態的原型,會以一種複雜的方式引發成熟男性心態的每個原型。因此,神聖小孩在經過生活經驗的調節與充實之後,變成了「國王」;早熟小孩變成「魔法師」;伊底帕斯情結之子變成「愛人」;英雄則變成了「戰士」。兩位作者也介紹了每個原型在完整狀態下所能發揮的功能,處於消極端與積極端時的陰影性格,並說明連結這些原型能量後的完整健全性格。 & 最後,兩位作者教導讀者如何運用積極想像對話、召喚完整男性原型的積極形式、仰慕其他男性、裝得「像是」等多種方法,與這些能量建立連結。在男性與這些原型越來越常接觸後,就能夠放棄父權式傷人傷己的思維、感受與行為模式,真正變得更堅強、更有中心、更有生產力。 & ◎四原型簡介 1國王 當我們正確連結國王能量,做自己內在「國王」的僕人時,就會在自己的人生中表現出正義好國王。我們會感覺到焦慮程度降低。我們會感覺到自己有中心,而且很冷靜,也會聽到自己出自內在權威而發言。我們有能力深切而真誠地關注別人。我們會「認可」別人;我們會把他們看成他們實際上的樣子:完整的人。我們會覺得自己是一個有中心的參與者,參與創造一個更正義、更冷靜、更有創意的世界。我們不只是對家庭、朋友、公司、理想、宗教等,會有超個人的奉獻之心,對整個世界也是如此。我們會有某種性靈面,也會知道那個所有人類生命似乎都當成基礎的中心戒律是真確的:「你要盡心、盡性、盡意、盡力愛主—你的神(在此解讀為「國王」)。要愛人如己。」 & 2戰士 如果我們恰當地連結戰士能量,就會精力充沛、果決、有勇氣、有耐力、堅忍,並且忠於某種超越個人利益的更大之善。在此同時,我們需要其他成熟男性能量形式──國王、魔法師、愛人,來潛移默化戰士。如果我們以正確方式連結戰士,在態度「超然」的同時,也會溫暖、有同情心、懂得欣賞,又有生產力。我們會關照自己與他人。我們會好好戰鬥,以便讓世界變成一個對所有人和所有事物來說,都更美好、更讓人滿足的地方。我們作戰會是為了創造嶄新、正義與自由的事物。 & 3魔法師 如果我們恰當地連結魔法師能量,將能夠對專業與個人生活,加上一層對自己和他人都很有遠見、有深刻理解與反省的面向,也會增加對於外在運作和精神力量的內在處理的技術性能力。在我們連結魔法師的時候,需要用其他三種成熟男性模式的原型來規範這個能量。沒有一個原型能獨自運作良好;我們需要把國王對育成創造與寬容慷慨的關懷、戰士毅然採取行動的能力與勇氣,還有愛人對於所有事物深刻而有堅定信念的連結感,與魔法師混合在一起。接著,我們就會為了人類,或許也為了整顆星球的益處,而利用對於能量流的知識、容納能力與輸送能力。 & 4愛人 如果我們恰當地連結愛人,同時保持自我結構強健,就會對人生、目標、工作與成就,感覺到有相關性、連結、活力、熱忱、憐憫、同理、精力充沛,還有浪漫情懷。經過恰當利用的愛人能量,帶來一種意義感,這就是我們所謂的性靈面。我們之所以渴求一個對自己和他人都更美好的世界,其源頭在於愛人。他是理想主義者與夢想家。他是想要我們擁有大量美好事物的人。愛人說:「我來帶給你生命,你可以更豐富地享受生命。」 & 愛人讓其他男性能量有人性、充滿愛,而且彼此產生關聯,也跟在艱困世界中掙扎的人類真實生命處境相關聯。國王、戰士與魔法師彼此相當和諧。他們之所以如此,是因為少了愛人的話,他們全都在本質上與生命疏離。他們需要愛人來激勵他們,讓他們變得有人性,並且給他們終極目標—愛。他們需要愛人,好讓他們不至於變成虐待狂。
逆向思考
所謂「逆向思考」也叫「逆向思維」,是指改變一個人的慣性思考方式,換個角度―—離經叛道(一笑)從不同或相反的方向來分析事情,它屬於「反傳統、逆向操作」的行為思考模式(尤其是事情遇到了僵局時,就是它登場的最佳時機了)!主要是要擺脫過去常用的慣性思考,而希望能從另一個思考模式中「脫穎而出」! & 哈佛大學一個學期末,在經濟學教室的最後一堂課中。 & 教授慢悠悠地走進了教室,只見今天他沒帶講義,卻帶了一張全開(31×34公分)的大白紙,之後他把白紙釘在黑板上,隨後就在黑板上的大白紙上的右上角用鋼筆畫上了一個小黑點。 & 然後,轉過身來對二十幾位同學說:「今天這堂課,咱們就來學這個玩意!」說著用筆指指身後的白紙,「請問大家現在在白紙上看見了什麼?」 & 「一個小黑點!」前排的一位同學搶先回答。 接著,教授又一個一個問了七八位同學,所有的同學都同樣回答出一個標準答案:「一個小黑點啊!」 於是,教授對大家笑了笑,接著他說:「沒錯,沒錯右上角那邊是一個小黑點,可是……」 & 「可是,大家都沒有注意到這張大白紙……經濟學的原理就是―—不能只專注於小處,也要放眼大處,並且應該時時刻刻為大處著想。市場上是一塊大餅,你如果能注意到大塊的那一部分,那麼諸位就會成為一個成功的企業家了!OK!這學期就謝謝大家了,祝福各位,再見!」 & 教授說完,揮揮手就走出了教室,可身後卻傳來了源源不停熱烈的掌聲…… & 「逆向思考」是從一個目標出發,沿著各種不同的途徑去做思考、去探求答案,所以也稱「求異思維」。它是對慣性思維的反逆方向去解決問題的思考方式! & 有一位猶太人移民到了美國,因要打官司就對其律師說:我們是不是找個時間約法官出來坐一坐或者給他送點禮。律師一聽,大駭,說千萬不可,如果你向法官送禮,你的官司必敗無疑。那人說怎麼可能。律師說:你給法官送禮不正說明是你理虧嗎? & 幾天後,律師打電話給他的當事人,說:我們的官司打贏了。那人淡淡地說,我早就知道了。律師奇怪地問,怎麼可能呢?我才剛從法庭裡出來。猶太人說,我給法官送了禮。那位律師差點跳了起來,不可能吧!猶太人說:的確送了禮,不過我在郵寄單上寫的是對方的名字。 & 這樣的「奇思妙想」,且不論其是非對錯,卻是典型的逆向思維方式。 & 人們走路如果碰到壁,當然不會一直等在那裡,等「牆壁」走開或是「牆壁」倒塌下來,他自然而然會繞路而行或尋找另外的出路,這是人類很自然的一種本能反應,「逆向思考」就是也具有如此的本能反應,而與你同行的! & &
秒懂過動與自閉的內心世界
◎日本亞馬遜暢銷書,高踞各大書店排行榜前3名!數十萬讀者一致肯定! ◎讀者讚譽:關於過動和自閉最好懂的一本書! & 過動與自閉者並非有什麼疾患, 而是擁有獨特心智技能的一群人。 & 他們絕不是能力差,也不是性格有問題; 只要能接受這份與眾不同,並以適合的方式引導, 就能讓他們發揮原有的絕佳潛力,並讓彼此的生活更愉快。 & 難相處?很固執?活在自己的世界裡? 明明沒有惡意,卻不知道為什麼惹人生氣? 32個關於過動與自閉者的「原來如此」! & 關於過動與自閉,你是否也有這樣的印象? & ◎非常好動,片刻都靜不下來。 →正因為如此,他們往往比一般人更有行動力與想像力。 ◎不會看場合和別人臉色說話,常讓氣氛變差。 →天生不擅長讀取弦外之音;且比起氣氛融洽,更重視事實。 ◎偏食、怕吵,很多「不行」的事;總而言之毛很多。 →由於感官非常敏銳,所以能察覺許多極微小的變化,感受性比一般人強。 ◎固執又自我中心,不懂臨機應變。 →這樣的人有強烈的職人氣質,能在需要鑽研與分析的事情上有所發揮。 & 作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師,在本書中,透過32個日常生活事例,從各種不同的視角進行說明與因應之道,幫助你了解過動與自閉者的各種「為什麼」,找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。 &
創思維
思維邏輯的能力是指我們對事物的觀察、分析、綜合、對比、推理的能力。因此,強化思維邏輯對智力會有很大的強化功能,進而會提供你對人、對事做出更好的判斷能力! & 如果說人生是由上帝主持的一場牌局遊戲,那麼我們根本無法掌握,會發到什麼牌?可我們的思維會告訴我們「人生的關鍵不在於拿了一副好牌,而是在於如何打好一副壞牌!」―—這就是「自我激勵」的機制。不過,也有人會說「反正我沒選擇的餘地,只能陪大家把這副爛牌玩完了。」 & 其實,你錯了,不管你的出身、你的行業,你都會有選擇的餘地,只要你把「慣性思維」收藏起來(丟了更好),開啟「創新思維」就可以了。因為它「絕對」會產生「截然不同」的人生新境界! & 有人說,如果你做事情感覺自己很累,那就是事情本身,給你發出的明確信號。 & 要麼是你做事的方向錯了,要麼就是你把事情搞複雜了。這個世界原本並不複雜,只不過是人們過多的貪心和欲望,把事情搞得越來越複雜。 & 一生中每個人只需要鍛煉自己的兩種能力,就足夠了。 第一種能力:拿得起―—這是一種擔當的能力! 第二種能力:放得下―—這是一種創新的勇氣! 不過,你如果沒創新思維,還是會跑回到慣性思維的巢穴裡。 & 無論任何事情,你要想能拿得起,必須要先把手裡的東西放下,手裡攥滿了東西,什麼也無法再拿起。自己既能拿得起失敗,也能放得下失敗。 & 把手上的失敗放下了,多走幾步路前面的成功就在等著你。 另外,既可以拿得起新生活,也能放得下舊生活。 就像既可以打碎自己,也能把自己重新組裝起來。 於是,拿得起全新的思維認知,也能放得下自己早已習慣的固有思維認知。 人生只有鼓起突破自己的勇氣,你眼前才會有新的世界展現出來! 關於教條式的訓示或指導,咱們早已受夠了,所以「去他的」吧! & 本書提供了七個篇章,讓我們探測人生的哲理,解除我們心中的困惑。這些篇章各有立意,但篇篇可取而且生動有趣!你可以不把它們當做哲學小品,而是探究內心的一些「抒發己見」,就好像在戒酒會上,每個成員發表個人的經驗!結合大家的經歷之後,對自己日後生活有所警惕與幫助! & 首先由「現代年輕人的焦慮,在於把欲望當志氣」,接著「比知識更重要的是思維方式」,然而「教育的目的不是學一堆知識,而是學一種思維」,再來是「你眼中的世界,就是你內心的世界」與「你身上所發生的事,都是你吸引過來的」,最後一章「最厲害的人,都懂得人生就是逆來順去、順勢而為」……終章是耶魯大學教授指出的「精英教育:在光鮮的外表下,是令人無奈的迷惘!」 & 有句話說:「為了讓生活更美好,我們一直在改變世界,但有時更需要改變的是我們自己。」—―也唯有改變自己,才能戰勝自己!在人生列車的前行中,錯過的站牌就不會再見了。不過,我們未知的未來仍是指日可待,對於這份「未來」,我們如能以新的心情來接待,相信陽光就會在心中燃燒起來…… &
為什麼年紀愈大,時間過得愈快:從心理時間的祕密,到記憶如何形塑我們的一生
●暢銷歐洲各國最受歡迎科普著作●榮獲4項荷蘭國家大獎:2項文學大獎、2項科學大獎入圍英國Aventis科普圖書大獎決選從記憶的形成到記憶的磨蝕——記憶不只刻畫人生的風景,更是我們的人生。◆記憶就像狗一樣——來或不來都由不得人;當我們年紀愈大,它愈不理人,只管窩在它安然自得的地方。˙為什麼有些記憶淹沒在時間之流,有些卻死忠陪伴我們的一生?˙為什麼羞辱的記憶總像昨天才發生的?˙年紀愈大愈愛回顧青春往事,是不可避免的人類心理機制?˙聽到震驚的消息時,為什麼我們不只會記住事件本身,還會記住當下環境的各種細節?˙突然湧現的似曾相識感,是前世輪迴?夢境的成真?腦子為時極短的短路?還是……˙聽一次樂曲就能完美重新演奏,看一眼就能畫出建築透視圖——他們究竟是天才還是傻瓜?˙擁有超人般的絕對記憶,是天賦還是詛咒?˙人死前會看到自己的一生有如電影般快速連播,這是真的嗎?!本書透過眾多經典心理實驗,致力於探討與所有人息息相關的「自傳性記憶」,包括以視覺影像為大宗的最初記憶、氣味/滋味與記憶的關連、刻骨銘心的記憶,並闡釋了與自傳性記憶相關的各種大腦謎團,包括似曾相識感(Déjà vu)、閃光燈記憶、懷舊效應這些我們或多或少經歷過的體驗,更生動探討了瀕死體驗、學者症候群、絕對記憶等各類文學、電視影集、電影熱愛的特例題材相關分析,以及腦損傷對記憶的影響等現象與問題。◆從兒時倒背如流到年邁時轉頭即忘,從記憶的形成到記憶的磨蝕,此間種種問題注定會來到我們每個人面前。為什麼當青春不再,總是新的記不住,塵封已久的往事卻變得歷歷在目、恍如昨日?但想起的、記住的,都是真的嗎?而那些想不起來、忘了的,還找得回來嗎?作者淵博的知識、如詩般的感受力、敏銳的洞察力與優美筆風,在本書中巧妙融為一體。他一邊信手捻來心理學史上至今對記憶的各種研究結果,一邊招來喬治桑、伍爾芙、普魯斯特、納博科夫等文學大家現身感性說法,使本書不只充滿知識、智慧和哲理,更達到超越一般心理學著作的深度,既贏得荷蘭兩項科學著作獎,也摘下兩項文學大獎。「曾幾何時,遙遠的過往無一倖存,人逝物非,但依然有東西留下來,靜止的,孤立的,更脆弱,卻更有生命力,更飄渺,更堅持,更忠誠──氣味和滋味長久以來守在這裡,像靈魂一般,隨時準備予我們提示,等待與期盼著屬於它們的時刻到來,在一切灰飛煙滅時……」──普魯斯特,《追憶似水年華》※本書為《記憶的風景──我們為什麼「想起」,又為什麼「遺忘」?》全新改版
逆向思考心理學
如果說喜歡一個人想追求對方,一定要門當戶對、條件相同、學經歷也一致的話,那麼相信很多人還沒出征,就會打起退堂鼓了,那也只能站在一旁「望梅止渴」了…… 其實,一味把自己論斤減兩的算計,你就會永遠輸在起跑點了,甚至永遠也上不了路!不過,也有些人是屬於「異類」,他們若想喜歡一個人,就會毫不猶豫地撲了過去,這等「勇敢」的勁頭,在旁人眼中無異是「飛蛾撲火」的自取滅亡,可是想不到沒多久卻看到這傢伙已贏得伊人芳心出入成雙了,這可真叫人大跌眼鏡,悔不當初了…… 在心理專家看來,這實在一點也不奇怪,因為人與人之間就是要「接近」才會產生「效果」的,看上一個人先不管是不是對方的菜,就要有上得了面和對方對決的勇氣,即使一時間被對方拒絕,也會在對方心裡產生「那個人說喜歡我!」的印象! 久而久之,拒絕就不會再那麼強烈了,這就是所謂的「好女也怕賤男磨」,更何況你又不是「賤男」,因此只要懂得心理學的技巧,遲早你還是會逮到你所喜歡的人…… 關於兩個人會連結在一起的原因,由於對方都不是各別心中描繪的理想對象,到底是什麼原因,讓兩個人會連結在一起呢?就算不是心理學家,只要有想讓他人喜歡、想擁有戀人的念頭,大概都會想去思索一下其中原因呢!在對人心理學中,有所謂對人魅力的一個領域,而在這個領域中,正好就是在研究人得到他人喜愛的原因,和這個原因的發展過程。 喜歡一個人或是厭惡一個人是切身的問題,同時,就群體、社會的生活而言,也十分重要,和人之間的感情狀況,對愉快生活以及微笑工作來說都是重要的關鍵。 即使是簡單的工作,一旦和討厭的人扯上關係,事情就會變得複雜、情況就會變得惡劣。相反地,就算是棘手的事、麻煩的事,只要和喜歡的人一起,就可以快樂,甚至感覺充實地渡過。 如果因為閱讀了這本書,而使得你本身對追求對象在情感方面有所啟發的話,那就真是「值回票價」了! &
你可以不必理性,做出人生最好決定:一個經濟學家對人生難題的非經濟思考
──著名播客節目EconTalk主持人、《你可以自私自利,同時當個好人》作者好評新作── & 拖延、焦慮、自我懷疑、選擇困難…… 總是下不了決定,是因為生命中滿是棘手的「無正解難題」 讓經濟學家以「非經濟」思考框架,教你擺脫糾結,活出美好人生 人的一生難免碰上猶豫、遲疑的關卡,許多難題不能以推理、演算、數據資料來破解 經濟學家路斯.羅伯茲要告訴你:只靠「理性」找尋解方遠遠不夠 權衡利害的經濟學邏輯有其侷限,功利主義思維充滿盲點 認清豐盛人生的要素,找出自我核心價值,無正解難題絕非「無解」 王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師 洪 瀞 暢銷書《自己的力學》作者、雙寶爸、大學老師& 黃星樺 Podcast「衣櫥裡的讀者」節目主持人 曾彥菁 作家 盧郁佳 作家 ──共感推薦 ▌「如果重要的事情難以測量,而可測量的事情容易誤導人,我們還剩哪種決策框架可用?」 & 數據與演算法可幫助我們避開車潮、減重,找出哪部電影我們可能想看——通常結果都不錯。 然而,當你面對人生中重大抉擇,例如跟誰步入婚姻、要不要生兒育女、換不換工作、 該選在哪裡安家落戶,諸如此類「無正解」的難題,既不能完全以理性分析, 也無法靠計算得出標準答案,又該怎麼應對才好? & 無正解難題之所以討人厭,其中一個原因是不明朗的未來令人難以看透。由於我們渴望握有掌控與確定性, 在面臨無正解難題時,我們天生會有衝動想試著用更多資訊和更佳的策略,讓黑暗中能有光亮。 然而,本書作者暨重量級經濟學家路斯.羅伯茲會提出意料之外的思考人生的角度。 他擊破功利至上、理性計算的盲點,運用各種生活化案例,並援引哲學家、經濟學家、 美式足球教練、詩人、史上最偉大的幾名科學家等人的智慧,帶我們一同踏上豐盛人生的探索之旅。 羅伯茲邀請讀者跳脫功利主義的邏輯框架,試著思考以下問題── 🔎養兒育女讓人荷包空虛、心力交瘁,甚至折損健康,看似「賠率」極大的事,為什麼許多父母仍選擇生養? 🔍交友軟體演算法算得出「最佳」對象嗎?要跟多少人比較後,才能確認「最佳值」?數學公式能否破解擇偶的無正解難題? 🔎「前五十年享受快樂,後二十年只有悔恨與羞辱」vs.「前二十年充滿苦難,後五十年過得享樂」的人生──數值看似相同,但兩者真的一樣嗎? 🔍交朋友時,能把「對我有什麼好處」當成來往與否的標準嗎?那麼,怎樣的朋友才「值得」結交? 🔎選舉日出門投票費時費力,一票之差影響全局也很罕見;「少我那一票」明明無所謂,為何許多選民仍認真行使公民權? 本書的核心是要告訴讀者,與其把人生視為一連串有待解決的難題,不如看成值得探索、玩味的謎團。 最好的決定不會在應用程式或理性分析中顯現,現實人生比那還要複雜棘手,但或許,也因此更讓人滿足。 &
犯罪心理學(暢銷修訂版)
電視新聞每天報導著各式各樣的「犯罪事件」, 五花八門的犯罪形式,充斥在我們的生活之中。 & 但是人為什麼會起心動念, 犯下明知不該做的「歹事」呢? 讓我們從犯罪心理學的角度, 剖析犯罪的來龍去脈── & ►為什麼犯罪總是層出不窮、無法止息? ►不同犯罪模式,不同的心理層面 ►犯罪是個人問題,還是環境因素? ►犯罪能夠預防嗎? ►犯罪心理學的研究歷史 & 透過豐富的犯罪案例,分析其背後的心理因素 搭配上Key Word告訴你的相關專業術語 讓你讀懂犯罪者的心理!& & 本書特色 & ◎從生活周遭常見的順手牽羊到連續殺人等重大案件,一本書匯集各種犯罪類型 ◎從科學角度切入,深入淺出剖析各種犯罪心理 ◎探討真實犯罪者的深層心理,搭配豐富的圖解,迅速掌握關鍵 ◎key word關鍵知識整理,從專業術語切入,讀懂犯罪心理學 &
當恐懼占據心靈,日常逐漸失序:無意識控制、毀滅性心理暗示、睡眠狀態訓練,擺脫無用的負面思想,奧里森.馬登談信念的力量
「我就是自己所想的那個人, 我就是我,我不是其他的任何人。」 & ◎貧窮就好像無法擺脫的宿命? ◎明明有能力卻不敢奢望出人頭地? ◎時間不斷流逝,憂慮似乎成了疾病? & 任何人都不該成為環境的犧牲者,而應成為主宰者; 外在的事情無法決定你的命運,只有你能選擇自己的命運! 將負面思想趕出心智世界之外,奧里森‧馬登談「信念」 & ▎毀滅性的心理暗示 【犯罪的心理暗示】 不少罪犯在剛剛產生犯罪念頭的時候, 其實都不認為自己以後會真的犯罪。 但這種心理暗示最後會逐漸占據上風, 直到最終真的影響到了他們的行為…… & 他們用行動做出的犯罪行為── 不過是在心裡演練多次的行為的外在表現方式。 & 【猜疑的心理暗示】 「如果替你安上這樣的名字,你就能成為這樣的人。」 當老闆表現出猜疑的態度,並認為僕人是不誠實的, 那麼,這樣的做法必然會讓僕人做出不誠實的做法。 這種對僕人展現出猜疑心態的情況可能第一次出現了, 之後就慢慢扎根成長起來,最後導致僕人做出偷竊行為。 & 在別人的心靈是神聖的時候── 你根本無權用那可悲的思想去影響他。 & ▎恐懼,人類的詛咒 恐懼最糟糕的一種形式就是始終擔心著某些不祥的事情會出現, 這些事情就像火山口在爆發前上方的烏雲,隨時都有爆發的可能。 & 有位畫家為求畫作逼真,便進入放滿人骨及解剖物品的房間, 他感到疲憊,很快就入睡了,突然之間,一場地震將他搖醒。 搖動的人骨所展現出的恐怖畫面使他留下了極為深刻的印象, 他驚恐地跳窗而出,雖然最終沒有受傷,卻死於精神性震顫! & 所謂恐懼心理,其實是大腦臆想出來的怪獸而已。 未老先衰的皺紋、灰白的頭髮,佝僂的身影以及不安的臉 ──恐懼心理是摧毀人類生活最致命的工具之一。 & ▎無法控制的激動情緒 不受控制的情感讓很多人早早地鑽進了墳墓。 當一個人無法完全控制自己的行為,那麼他就不是一個理智之人; 當一個人無法控制行為時,就有可能做出使他後悔一輩子的事情。 很多人都是懷著後悔的心態回望自己之前那些不堪回首的往事, 過往的生活充斥著恥辱與慚愧,這都是因他們不懂得控制自己。 & 若經常允許自己沉湎於一時的憤怒、嫉妒、仇恨等情感, 我們就會成為自我羞辱以及失去自尊等結果的受害者。 ▎日晷的銘言 一個的日晷上這樣寫著:「我所記錄的不過就是陽光的歲月。」 若能將這句話視為生命的座右銘,那麼人生將會變得更美好── & 有些人似乎沒有足夠的能力去記住那些讓人愉悅與美好的事。 當你遇到他們的時候,他們總會有很多悲傷的故事要跟你說, 他會告訴你之前發生的各種災難、損失以及面臨的各種痛苦; 他們不會提到陽光燦爛的日子,也不會提及過去幸福的經驗。 運氣不佳的歲月似乎會在他們的心靈裡留下極為長久的記憶…… & 心靈的宮殿不是讓我們去儲存那些低等、卑鄙或是無趣的事情, 這本應是眾神存在的地方,應該是我們保存著雄心壯志的地方。 & 本書特色 & 奧里森.馬登以清晰、簡單的語言陳述其觀點,並以現實生活中常見的例子進行闡述,盡量避免涉及到任何技術層面上的問題,以求讓每一位讀者都能夠理解本書的宗旨──每個人都能透過轉變自身思想去擺脫紛爭、疾病、貧窮與失敗,並走向和諧、健康、富足與成功。 &
神經與理智:高度敏感、歇斯底里、幻視幻聽……其實你一切都好,「習慣」卻老在耳邊咆哮!
現代人經常有的毛病,看看是不是在說你? 每天像顆陀螺不停旋轉,忙到星期幾了都不知道; 工作時感到疲憊厭世,下班能休息時卻異常亢奮; 好不容易閉上雙眼,大腦竟不自覺浮現老闆的臉…… & 神經老是處在緊繃狀態,有想過原因何在嗎? 其實,這一切都與情緒的失控有關—— & !!!美國心理學家安妮.佩森.考爾經典代表作!!! !!!已出版超過100年,至今仍在專業領域被廣泛引用!!! & 【不要再「點頭」了,你為什麼這麼累?】 明明睡滿八小時以上了,還是離不開床的懷抱; 工作其實已經告一段落,卻總覺得渾身不對勁…… 緊張焦慮,讓大腦不斷留下「過度疲勞」的印象, 神經跟肌肉一直繃緊著,怎麼可能真正休息呢? & 簡單撇步不藏私,助你一夜好眠! ◎放棄引起緊張的「牴觸情緒」 ◎該休息的時候,千萬不要「花心」 ◎每天放鬆幾分鐘,搭配運動事半功倍 ◎細嚼慢嚥每一餐,身體時刻健康運作 ◎下班別立刻躺平,應該先轉移注意力 & 【上班日就是要「休假」啊!不然要幹嘛?】 陶淵明可以霸氣辭官隱居,但平凡的你我只能認命工作, 經年累月的壓力就像不定時炸彈,潛藏於體內伺機待發…… 想要放不用補班的長假嗎?本書教你體會「想像的假期」! 想像自己今天休假,要去參觀一家「新」公司, 你會看到什麼樣的環境、遇到什麼樣的人? 緊接著,又有哪些挑戰性的工作讓你嘗試呢? & 像個孩子一樣大開腦洞,將「假期」帶入職場, 陌生人的全新視角+局外人的放鬆心態, 平平攏是上班,奇摩子完全不一樣! & 【在那急什麼!沒聽過食緊弄破碗嗎?】 在這個講求效率的現代社會,時間就是金錢, 但匆忙行事伴隨的習慣性緊張,將損害身體與精神, 節省下來的幾分鐘,根本不足以恢復損傷! 試問,著急能增加你工作效率嗎?不能。 只會造成大腦判斷力下降,導致工作量更加下滑! & 你是否有過這樣的經驗: 等等還要趕搭車,店家餐點就做特別久, 以為過了二十分鐘,實際上只有十分鐘。 要小心,片刻的煩躁都會形成壓力累積在大腦!& 本書特色 & 由於現代人習慣性緊張,導致身體生病後,神經的病痛無法輕易根除。內文列舉生活中的常見例子,點出經常被人們忽略的壞習慣,傳授大家改變的訣竅,以及面臨壓力時的放鬆方法。本書作者專攻心理健康,以女性觀點出發,除了希望女性能夠從中學習健康之道、遠離緊張焦慮,也期許不同性別的讀者們可以透過此書更加了解彼此。 &
社會情懷:全人關懷的動能
Betty Lou Bettner博士以阿德勒和德雷克斯的理論模式為基礎,發展的四C(四個關鍵能力),能有效開發人際關係。 & 【本書簡介】 ◎本書介紹阿德勒個體心理學中的社會情懷、對他人關心、學會交朋友的重要性,以及我們生活中需要被他人需要等主題。 ◎社會情懷是阿德勒心理學理論最大的貢獻,要解決生命加諸於人類的生活挑戰,人們需要預備好與他人同舟共濟並持續追求理想。 ◎家人和學校能根據本書,引導孩子「預備」好將來在各種生命任務中和人際合作的能力,能在自我關注和關懷他人中做抉擇。 & 阿德勒認為人類有「歸屬感、長進、意義和鼓勵」四個心理需求, Betty Lou Bettner博士提出相對的四個關鍵能力C: & Belong歸屬感→Connect連結 Improve長進→Capable能力 Significant意義→Count價值 Encouragement鼓勵→Courage勇氣 & 與人交往、發展親密關係(連結); 獨立自主、享受工作(能力); 在助人的同時找到生命的意義(價值); 也因而越來越自信和堅忍(勇氣)。 具備四C,便能完成人生的三大任務: 社會、工作、親密(友誼、工作、愛情)。 & 四C如今已多方應用在教養、兒童遊戲治療、青少年輔導、創傷治療、 家長及教師諮詢、教師專業社群、組織成員態度檢核、公共衛生等。 四C不但可用來估評個人及社群團體的關係效能, 也可運用在臨床諮商或企業組織變革的目標和策略。 & ★本書為曾貝露教授《四C人生:阿德勒心理健康雕塑手冊》譯作系列五冊的第三冊,歡迎全系列閱讀,全盤掌握阿德勒大師心理學的理論與運用。
為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:.放棄想做的事情,來做你認為伴侶想做的事情.當伴侶沒有快速回覆訊息,會感到更加焦慮.當伴侶沒有快速回覆訊息,會開始編故事幫他找藉口.當你沒有得到回應時,會反覆嘗試聯繫伴侶.馬上變得很黏對方,然後又擔心這段關係持續不下去.當發生衝突後,急著重新建立連結,堅持繼續對話.如果伴侶不能滿足你的需求,會很容易生氣.為了想讓伴侶感到嫉妒,曾經想過或真的出軌.為了確保伴侶沒有對你撒謊,習慣偷看他的手機這本書要告訴你,你不需要因此而責怪自己。也許你一直相信,為了得到愛,你必須不斷地付出,好像愛是賺來的。你感到焦慮、心碎,所有努力似乎只將對方推得更遠。終於你選擇離開。然而故事又再次重複。要培養健康的關係,需要先讓自己完整。當我們深入了解自己的依附類型,並學會療癒使我們陷入悲慘循環的核心創傷,才能建立更有安全感與更令人滿意的關係。焦慮型依附的人往往會陷入人際關係動盪不安,並對他們造成沉重的情緒負擔。這本書將讓你深入了解,你的身體裡面真正發生的事情,以及為什麼你的生活會以一種經常自我放棄的方式發展。你將會學到:.如何建立新的內在和外在界線,保護自己在人際關係中的自主權.如何與伴侶溝通,讓伴侶在關係中感到安全感與受到保障.培養自給自足的內在情感來源與情緒穩定感讓本書與你一起踏上療癒之旅,為你提供內在的安全感,重建平衡穩定的關係。
理解邪惡:從深度心理學深入解析邪惡的本質
本書特色 ◤ 作者以深度心理學為切入點,並納入有助於理解邪惡的眾家論述,包含榮格理論、精神分析、社會科學、哲學、神經生物等研究,是近年來有關邪惡之深度心理學著作中,最重要、也最值得閱讀的一本。 ◤ 本書除了能夠引領助人工作者面對邪惡外,對心理學相關工作與研究者來說,勢必深具吸引力;對於其他領域,如哲學或宗教範疇的專業人士來說,本書則能引發深思與討論。而身為一般人的你我,更能從中了解邪惡心理,觸碰黑暗面的同時更了解自我。 ◤ 於邪惡現象的分析上,本書作者科貝特博士因其專業背景,有足夠的臨床個案經驗為本書論述描繪出更清晰的輪廓,帶領讀者以多層次的觀點角度堆疊出對邪惡於思考上的厚度,進而試圖理解邪惡與臨床實務的關係。 邪惡無處不在,你準備好正視魔鬼的真面目了嗎? 與「惡」的對抗,一直是人類歷史的重大主題。然而邪惡未曾終結,每個個人、群體對「惡」的定義不盡相同,所謂的「惡人」甚至不覺得自己壞,顯示「邪惡」這個概念極為複雜,任何單一視角都不足以全盤理解。 在本書中,榮格分析師萊儂.科貝特從深度心理學切入,整理了理解邪惡的眾家觀點。助人工作者經常與被「惡」所傷的人一起工作,甚至會直接面對「惡人」,必須具備從豐富視角理解邪惡的能力,而不是逃避邪惡,才能提供真正具有深刻療效的幫助。 《理解邪惡》納入了一系列以榮格理論、精神分析、社會科學、哲學、神經生物學、神話及宗教研究等為基礎的方法來探討邪惡──邪惡是怎麼從人類心靈誕生的?普通人可能犯下惡行嗎?邪惡和內在陰影的關係為何?何種社會條件會製造邪惡?此外,本書也闡明了純粹犯錯與真實惡行之間的差異、描述臨床工作者目睹邪惡後自身可能受到的影響,並從心理學討論恐怖主義,也探討以靈性觀點理解邪惡的必要性。 科貝特說:「治療的任務是要了解導致邪惡困局的動力、找到涵容與修復的方法。」邪惡與痛苦緊密交纏,是哲學與宗教長久探索的命題,也是心理助人者的工作核心,更是我們生活的主旋律。本書帶來的省思能讓我們自身與這個世界變得更好。
發展心理學:心理社會取向
本書共分十一個章節,以Erik Erikson的心理社會理論為一整合性架構,探討個體由受孕至死亡期間,有關生理、智力、社會及情緒各領域的發展,並強調人類實為個體基因、社會及文化等因素的產物。並延伸了艾氏八大危機理論,將人生發展周期分為「懷孕及胎兒期」、「嬰兒期」、「幼兒期」、「學齡兒童期」、「青少年期」、「成年早期」、「成年中期」、「成年晚期」與「老年期」等九期,分別探討個體在各發展階段期間,融合身體、自我及社會系統因素所衍生的發展任務與危機。 由於老年人長壽已是一社會事實,如何「成功老化」更是社會另一個重要課題,因此另列一章專門談論老年的養生文化與老年的社會參與,幫助老年人「成功老化」。
寵物與你的靈魂契約:今生,為了協力療癒的七份承諾
每一隻走進你人生的寵物,並非偶然,你們自有相遇的意義。 ★2021年靈性書籍金牌獎(Coalition of Visionary Resources Gold Award) 為什麼你感覺跟某一隻動物特別有緣? 為什麼某隻動物或某些品種特別吸引你? 為什麼人和自己養的寵物越來越像? 動物就跟人類一樣,也走在牠們自己精彩成長、學習服務的靈魂旅程上。來到我們生命中的動物夥伴,不論時間長短,在出生前,牠的靈魂都與你的靈魂簽訂了協議。 此生的相遇,是為了達成「協力療癒」,為的是體驗和分享無條件的愛,讓彼此的靈性得以提升。動物和人類夥伴帶著神性的意圖所創造了靈魂契約,為的是幫助彼此跨越恐懼,發揮最大的潛力。 本書涵蓋背叛與信任、悲慟與失落、被遺棄、被侵犯等等人生課題的療癒,作者藉由親身經驗及諸多實際案例,集結成此一著作,讓我們得以從靈魂層次的視角,窺見自己與寵物的療癒旅程。 【靈魂契約的七大類型】 一:身體協議 二:情感創傷協議 三:投射協議 四:業力協議 五:無意識的鏡像協議 六:象徵意義協議 七:頂峰教導 【什麼是協力療癒?】 共同生活的動物與人類之間存在「鏡映」關係,在能量上彼此投射,我們的課題會變成牠們的課題,而牠們的課題會變成我們的課題。 動物會鏡映出人類尚未治癒的情感創傷,雙方可能都有尚未治癒的被遺棄創傷、不被愛創傷,而呈現出動物的分離焦慮。 在靈魂層次,你和你的動物同伴非常清楚你們在幫助彼此學習什麼,以及為什麼你們簽署要相互療癒。你的動物朋友會陪伴著你,直到你們的靈魂契約完成為止。
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷八)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷一)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷二)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷三)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷四)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷五)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷六)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
蛻變:生命存在與昇華的實相(國際英文版:卷七)
Nowadays, you and I are in the midst of AI, big data, multimedia, gossip, rumors, materialistic desires, and the great trend of the times.In the midst of the confusion and material satisfaction caused by complicated and novel things, have you ever thought about examining life with a reflective attitude and taking a careful and quiet look at life, the apparent convenience and innovation of technological civilization, but deepening the hidden nature of life that is hard to erase and sad and miserable at the bottom of our habitual thinking?If human life is like a special, unusual, significant and far-reaching key, every morning when you wake up to take it, you have to fill out the application form carefully and seriously, without being meticulous.Before going to sleep at night, thank God for today,s gift and return the key to life with gratitude.If we have used the key of life thousands of times, over and over again, then why do we have to do as Sisyphus did, with great effort, to push a boulder up a mountain?After pushing a boulder up to the top of the mountain, we let it roll back down again, and so on, day after day, applying and repeating forever. ......Imagine when we return the key to life, do we take an introspective attitude and examine our life deeply: what have we achieved today? What have we failed?So one cannot help but ask: which direction should we choose for the existence of the universe and life itself, and what lifestyle should we adopt?What is the value of the existence of life itself, and what is the true meaning of the existence of life itself?What if the days of our existence in the universe, in life itself, always begin under such hard-won circumstances?If our cosmic life existence, our existence itself, has always started in such a hard way and ended in such a sad way, then we must have a deeper self-awareness and reflection on our cosmic life existence, our existence itself.Therefore, the question of life and death will again become a sharp and sensitive issue.The Eastern and Western philosophies of life have, for ages, attempted to unravel the mystery of life and death in the existence of everything in the universe itself, in order to understand the true meaning of the existence of the world around us.They attribute life to the simple "existence" that distinguishes between animals and inanimate things, and to the "mind" that is uniquely human.It even goes on to use the phenomena that differentiate everything from one generation to another and the various theories that explain these phenomena, in order to decipher the existence of life in the universe.To decipher the knowledge and culture inherent in the existence of life in the universe. It serves the purpose of the existence and evolution of a certain kind of being itself.However, "mind" is a sum of the ability to realize the motive by the biological reaction of people through the precipitation and storage of known things.It is the sum of all the thinking abilities to feel, observe, understand, judge, choose, remember, imagine, hypothesize, and reason, and then to guide their behavior according to it.Thus, ,mind, covers the ,philosophical, level: the accumulation and storage of the known (subconscious); combined with the ,biological, (consciousness) level of brain information processing, that is, ,physiological response,.The "mental" activity that engages in the conscious effort to achieve a certain ideal or purpose, thus consciously defining the purpose, is applied to the mental state.However, the "mind" that can understand its own mental state and that of the human beings around it occurs mostly in the subconscious, and human beings can only receive the perceptible form of the combined manifestation of external feelings through the "senses.The imagination compares and categorizes the perceptible forms, and the similar perceptible forms are grouped into one impression
身體語言心理學
正如賞鳥的人觀察各式各樣的鳥兒一樣,對心理學家所觀察的則是各式各樣的人,他是想藉此種學習了解人類的行為,並不是什麼窺視狂。對他來說,一位向朋友揮手的男士跟一位疊腿而坐的美麗少女,都具有同樣的吸引力。對一般人而言,實地觀察人類的行為,而他的實驗室也無所不在――車站、超市、機場、街角、晚宴或棒球場。有人就有活動,有活動也就有值得觀察人的地方,觀察有關他人的行為舉止,除了理解對方外,最後的目標是達到充分「了解自己」的效果。你知道嗎?其實許多所謂懂得「讀心術」的人,通常都沒有意識到,這不過就是一種解讀無聲的「身體語言」的能力罷了。那麼,何謂「身體語言」?它是指人們在日常生活中通過身體某些部位的表情、姿態、動作、生理反應以及不同衣飾等等,透露出自身的心理信息,這些信息包括:意念、看法、態度,也涵蓋了生活中的諸般感覺和情緒。一個人若有想法、有企圖、有動機,都會在他的身體上做出相對的反應,而世界上任何一個人都無法掩飾一些他們自己不能控制的,卻能直接反應其內心真實世界的表情、肢體語言和習慣動作等。並且,人們不但可以將自己心裡的感覺、念頭、情緒以身體語言的形式傳遞出來,而且也可以通過破譯他人的身體語言密碼,來了解其所欲傳達的各類信息。所以,身體語言是一種雙向的表達和溝通方式。著名的心理學家、精神分析學派創始人佛洛伊德曾這樣說過:「任何人都無法保守他內心的祕密。即使他的嘴巴保持沈默,但他的指尖卻在喋喋不休,甚至他的每個毛孔都會背叛他!」 ――從某種角度來說,此言可謂淋漓盡致地道出了身體語言在人際交流中,所發揮出的不可小覷的力量。本書將身體語言的各種組成部分分門別類,逐一分析,並盡量簡單易懂地將其描述出來,使每個讀者都能明白其中的規律和道理。當然,也將極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式單獨列出,並進行專門的分析,從而使得本書全面細緻而深入淺出,有難點卻不乏樂趣。
集體錯覺:真相,不一定跟多數人站在同一邊!《黑馬思維》暢銷作家最新力作!
金石堂強力推薦書 ! & 真相,不一定跟多數人站在同一邊! 《黑馬思維》暢銷作家、哈佛大學教育心理學權威最新力作! 2022年美國Amazon商業、領導力和科學領域年度暢銷書! 榮登《出版家週刊》、《華爾街日報》暢銷排行榜! 2023年1月博客來選書 為什麼每次一有傳言衛生紙缺貨,就會出現貨架一空的搶購潮? 為什麼最極端的少數人,能夠引領輿論風向,卻沒有人願意出面駁斥? 古代貴族曾經認為吃番茄會染上鉛中毒,長達200年都沒有人敢嘗試? 空姐神色不對勁,就能導致全機乘客陷入恐慌,釀成墜機的悲劇? 北非女性明明深受傳統割禮所苦,卻仍然選擇讓下一代受傷害? 在我們的生活中,上述案例不斷上演,大量群眾的盲目跟風、無法斷絕的社會陋習、黨同伐異的民粹狂潮……人們害怕與他人不同,期望與旁人保持一致,寧可放棄思考、盲目追隨意見領袖,深陷「集體錯覺」中,也沒有人願意站出來問「為什麼?」 哈佛大學著名教授陶德.羅斯認為,人們之所以會被「帶風向」,關鍵不在於媒體的偏頗或誤導,而是我們內心的「從眾心態」,每個人都渴望得到愛與認同,為了融入群體、獲得歸屬感,往往選擇閉口不言,甚至說出違心之論,人們心甘情願與錯覺共謀,最後卻迷失了心中的答案。 儘管「集體錯覺」是出自於人性,永遠不可能從社會上滅絕,但我們卻可以選擇拆穿它,奪回思考主控權。只要時刻保持理智,以開放心態接納不同觀點,並隨時果斷提出自己的質疑,就能將內心的「從眾心態」,轉化為獨立的「批判思維」,做出最正確的人生抉擇!
蜜蜂的寓言
★ 西方思想史上的一部奇書 ★ 開創現代自由主義經濟學和經濟倫理的先河 ★ 影響力經久不衰,影響和啟發了亞當‧斯密、海耶克、凱恩斯等經濟學大師 ■道出了西方思想史上著名的曼德維爾悖論:「私人惡德即公共利益」! 「曼德維爾悖論」:從道德角度講,奢侈、虛榮、自利等惡德應該受到譴責,但是從經濟角度來看,上述惡德更有助於促進商業繁榮,增加經濟繁榮的是消費而不是儲蓄。 透過把自利觀念、經驗主義、勞動分工和人類發展的長期歷史結合起來,曼德維爾重新解釋了商業社會的運行和物質進步。 ■講述人類社會的深刻故事,揭開人性的現實與本質! 曼德維爾打破了人類「善良意志論」和「理性設計論」的迷夢,為人類大規模社會生活的組織方式提供了一條全新的思考路徑。 其實,經濟學就在我們身邊,我們每天都在不知不覺中,運用經濟學中的各種原理,解決各種問題。經濟學看似一門深奧難懂的學問,事實上,它與生活息息相關,儘管許多經濟學家以數學公式及計量模型來描述經濟現象,但是它終究必須回到現實的生活領域中。 在倫理學上,「曼德維爾悖論」迫使批評者們也不得不關注功利主義;經濟學上,曼德維爾的勞動分工是亞當‧斯密分工理論的重要思想來源;哲學上,曼德維爾是自由主義經濟學的哲學基石——個人主義的重要奠基者。 &
非科學的心理學:理解人類生活的後現代路徑
本書從哲學發展的脈絡出發,對科學心理學中最強大的三個神話:個體的神話、精神疾病的神話和發展的神話,一一進行了解構,細述了這些神話是如何從古老的哲學抽象中產生,如何與資本主義相結合而被創造、推廣和推銷給公眾。兩位作者基於他們的學術背景和長達25年的社會治療實踐,對科學心理學對於個體、精神疾病和發展的理解進行了批判,提出一種後現代的理解人類生活的路徑──文化展演。兩位作者對哲學史、科學發展史及心理學史進行了重新解讀,並在接續維果茨基和維特根斯坦的思想基礎上,對心理學的方法論進行了反思和批判,對於社會科學領域的讀者來說既容易理解又有很強的啟發性。
大象思維
心理學中有一個著名的「大象思維」理論,心理學者指出它的寓意,是指人們常會因為習慣性的「自我設限」,而無法「突破自我」,因為自己把自己綁住了……馬戲團訓練師說:他們可以用一根普通繩子綁住一頭五、六噸的大象,而大象是不會掙脫逃走的。即時大象的力氣已經能夠很輕易地掙脫掉,但卻是連一次也不會輕易去嘗試!因為在馬戲團中,小象是從幼象的時候就被飼養起來了,而在馬戲團中,人們在訓練大象的時候是這樣的:把年幼小象的腿用鐵鏈栓在地上的一個樁子上。小象想要掙脫,但是怎麼用力掙扎,也掙脫不掉。久而久之,小象就放棄了,不再去自討沒趣了。等到小象長大之後,就會認為自己不行,因為那根繩子的力量,會讓它無法逃脫。所以就不會再去嘗試了。這就是大象的固定思維,它讓自己的固定思維給打敗了!人也是一樣,有些人在某些事情上老是過不了關,解決不了問題。久而久之,再遇上這種問題時,他也會打從心底認定自己「無能為力」而放棄,所以說、這種人和馬戲團的大象是同類型的,他很適合與大象一起共舞……俗話說「一種米養百樣人」,說的是人與人之間的思想、行為與價值觀都有所不同,這是先天的性格與後天的教養所造成的。心理學者與教育專家還發現,不良的性格在教育上往往會產生接二連三的挫敗,所以無法取得良好的教養效果。這就是「性格改變命運」―—這一說法的基本定律:不良的性格會產生不好的運命!在地球上,每個人都有一座性格上的迷霧森林,因此人類最大的敵人往往是自己,自己會被不良的性格所驅使,無法在人際關係上取得進展;因為自己在人際關係上的侷限,也會讓自己無法接納朋友的建議或經驗,所以常會被自己既有的行為所束縛,而產生了「大象思維」的盲點「自我設限」!「大象思維」會阻礙了自己可以跨越出去的可能性。總言而之,要改變別人不容易,要改變自己卻隨時都可以做到,驅除性格中的黑暗面,不僅是為了成功,而是為了要讓自己生活更美好。因為人生只有一次,我們都要面對陽光、活得坦率!
隱性偏見:為什麼我們無法平等看待每個人?世界經濟論壇年度最佳書籍!
為什麼我們無法平等看待每個人? 全面破解「慣性思維」的認知陷阱 & 社會菁英一致推崇! 這個世代最迫切需要的改變之書! & 偏見決定你的眼界, 眼界決定你的境界, 你願意睜開雙眼, 正視世界的「真相」嗎? & 美國警察面對黑人男性時,會馬上感覺到「危險、致命」? 人們更信賴男性醫師的問診,卻更信任女性護理師的照護? 老師普遍認為肥胖的學生比較笨,較活潑外向的學生更調皮? 女性政治家或學者必須加倍努力,才能獲得與男性相同的信賴? & 我們都希望自己能客觀中立,對待人事物一視同仁,但事實卻並非如此。「偏見」無時無刻影響著我們的行為,造成對立,不僅分割你我,讓彼此受傷,也讓許多人因此失去機會,究竟人們為何會產生「偏見」?我們是否有擺脫它的可能? & 美國知名記者潔西卡.諾黛兒,經過十餘年的調查,發現偏見的形成,在於大腦的「視覺印象」。我們會將自己看到的事物,與個人成長經歷和社會環境連結,形成「慣性思維」,最終不斷深化形成偏見。但根據統計,成見並非牢不可破,90%的人都可以透過訓練,扭轉偏見。 & 想要扭轉腦中的刻板印象,我們必須從自己的「思維」著手,透過自覺、釐清動機,聚焦在人們之間的共同點,而非刺眼的相異點,並為我們腦海中下意識出現的每個「認定」提出「替代解釋」。當我們擺脫成見的框架,讓理性驅動思考,就能突破認知藩籬,縱觀全局,成就不設限的聰明人生! & 得獎紀錄 & 世界經濟論壇(WEF)年度最佳書籍! 榮獲美國記者和作家協會非小說類作品榮譽獎! 入選英國《衛報》2021年秋季50大重量級書籍! 入圍J.安東尼盧卡斯圖書獎卓越新聞獎! 入圍紐約公共圖書館海倫.伯恩斯坦傑出新聞圖書獎最終名單! 獲選 2021 年英國皇家學會科學圖書獎的決選名單! 美國ABC新聞、美國公共電視網專題報導推薦! Amazon書店全球讀者直逼★★★★★好評推薦! &
兒童發展心理學
兒童發展心理學是一門記錄兒童成長軌跡的重要學科,透過相關理論的探討與研析,作為擬定有效教育策略的依據。 本書計分成十二章:第一章為導論;第二章為兒童心理發展的生物學基礎;第三章為嬰幼兒感覺與知覺的發展;第四章為兒童認知發展──皮亞傑的理論;第五章為兒童認知發展──信息處理理論;第六章為兒童語言的發展;第七章為兒童智力的發展;第八章為兒童情緒的發展;第九章為兒童個性的發展;第十章為兒童性別角色的社會化;第十一章為兒童人際關係的發展;第十二章為兒童道德的發展。 本書的內容在於透過兒童心理學理論的探討與實際的相對照,引導讀者對兒童發展心理學的研究興趣。 &
秒懂具有XX染色體的人類:心因性疼痛、情感建構、心理障礙、婚姻心理調適、親子心靈溝通,揭開妳內心深處的祕密!
七大主題,揭開女性心理奧祕! 身心、愛情、家庭、婚姻、生活、處世、職業 & •「自戀」嬰兒未滿足的原始需求殘留在成人的真實自我? •「失戀」談不起就放棄!戀愛前先打個「失戀預防針」! •「閃婚」節省金錢,節約時間,順便證明下真愛的存在? •「再婚」常懷舊?想報復?狂比較?那妳期待下次婚姻! & ▎來談談困擾的婚前恐懼症 明明相愛,卻不願步入婚姻的殿堂 & ◎角色的轉換 ──戀愛時「老公老婆」的叫,真要變夫妻光想就可怕! 從戀愛走向婚姻,角色的變化,從戀人到夫妻,甚至更為複雜的角色,已不再是單一的一對一的關係了。這些角色的變化意味著,人可能有很多的改變,因為角色的社會性增強了。 & ◎感情的變化 ──仔細想想,我真的能忍受他放屁一輩子嗎? 戀愛時雙方的距離與在婚姻中的距離是不相同的,由於距離的原因,女性往往是在現實和幻想中去期盼著和評價著對方,這種評價是有局限性的,戀愛中將對方的優點放大,而婚姻具有極大的現實性,是雙方自我暴露的極端。 & ◎社會的影響 ──你看看你看看!這什麼社會啊?都不敢結婚啦! 患有婚前恐懼症的女性還有可能是源於社會的影響,如年年成長的離婚率、夫妻分居、包「二奶」,以及種種破壞婚姻事件的發生和宣傳,使她們對現實婚姻產生懷疑。 & ▎來談談該死的婚外情 在意亂情迷前,先想想之後會發生什麼 & ◎迷戀心理 ──哦!我覺得我們肯定是「真愛」! 許多女性把愛情當成人生的主旋律,她們只有在真心愛上的前提下才會嘗試婚外情,並在熱戀中輕信心上人的承諾,從而痴迷地投入全部精力。她們不顧事業前程,即使在自己的夙願已成黃粱一夢時仍苦苦等待、美好地遐想。 & ◎補償心理 ──無法認受!就這樣度過身心煎熬的每一天! 女性往往較難將性和情分離,她們在與外遇對象的感情與日俱增同時,與伴侶的關係則每況愈下,以至日益無法忍受「身在曹營心在漢」的煎熬,因此只有早日了斷這令人難堪的多角戀糾葛,才能解除精神和肉體上撕裂般的痛苦。 & ◎報復心理 ──我已經回頭是岸啦!為什麼不相信我? 即使在外遇後有了悔意,對方將難以再建立起信任感,可能會開始對時間安排、人際交往、興趣愛好等做出限制,使妻子的自尊心嚴重受創,終因無法忍受丈夫的猜忌、疏離和報復行為而離異。 & ▎來談談神祕的「心因性」疼痛 問題在心理,別再找錯醫生掛錯號 & 【心因性偏頭痛】 & •放鬆療法 進行宣洩疏導放鬆治療,消除緊張行為,日常生活中做些訓練,學會放鬆精神、控制緊張情緒可以預防和治療緊張性頭痛。 & •心理疏導 由於與緊張、焦慮、急躁等情緒有關,所以心理治療是有效的。可給予患病者心理疏導,幫助她面對挫折,改正個性上的弱點。 & 【心因性婦科病】 & •正確避孕 據研究,女性人工流產次數過多可能會導致不孕。所以年輕的女性們還不打算生育下一代時,避孕功課必須做好。 & •自然生產 建議女性一生中要有一次完整的孕育過程,這樣能夠增加10年的免疫力,而這種免疫力主要就是針對婦科疾病。 & 【心因性分娩痛】 & •分娩前預演 透過讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施,具備了良好的心理認知,消除恐懼感,輕鬆分娩。 & •分娩前淋浴 借助溫水的浮力作用,能很好促使宮頸口擴張,幫助接受體內強勁的湧出力,舒緩緊張情緒,有效地減輕產痛,縮短產程,促進順利分娩。 & 本書特色 & 本書根據女性一生的生理、心理發展特點,以及人生可能遇到的種種問題,分別從七大方面進行了講述,提出了許多科學、有效和實用的心理調適方法,以幫助女性增進各個人生階段的適應能力。相信透過閱讀本書,能助妳消除迷茫與困惑,從而在生活中譜寫美好而快樂的篇章。 &
烏合之眾:群眾心理研究
在生活中或面臨突發事件時,人們常常陷入不自主的群眾行為,從瘋搶糧食、排隊購買最新型號手機,到最熱門的餐廳打卡,只要發現情緒被點燃或是出於某種認同感,就會加入各種分眾行為當中…… & 群眾現象怎樣出現?群眾心理的突出特點及對群眾心理產生影響的因素是甚麼?閱讀此書即可理解大量社會現象、歷史事件和政治、經濟現象。 & 《烏合之眾》一書是群眾心理學創始人勒龐的代表作,暢銷全球127年,入選「改變世界的20本書」。作者突出強調群眾的無意識屬性,認為當個人進入了集體,就完全喪失自覺的人格,群眾的無意識行為替代了個人的有意識行為,呈現出衝動、易受暗示,情緒誇張、低智商、行動力強的特點。對於心理學研究者或大眾讀者,此書是身處集體中的每個人必讀的覺醒之書。 & 名人推薦 & 勒龐的名著《烏合之眾》實至名歸,他對群體心理的速寫光彩照人。我們借用勒龐的描繪,作為引子,因為他的文字和我自己的心理學十分吻合,我們都強調無意識的心理生活。——奧地利精神分析學創始人 弗洛伊德 & 心理學領域已經寫出的著作中,最有影響力的非勒龐的《烏合之眾》莫屬。——美國社會心理學泰斗 戈登˙奧爾波特 & 勒龐的這本書具有持久的影響力,是群體行為的研究者不可不讀的文獻。——美國社會學家 墨頓 & 1895年問世以來,《烏合之眾》這本小書無數次再版,被譯成近二十種文字,歷經一百餘年而不衰。勒龐及其著作風靡全球和現代世界,這一現象引人注目。他的《烏合之眾》是一面透鏡,折射出人的非理性情感、情緒、行為和道德,又是一座音調高亢的警鐘,擁有強大的生命力。——何道寬 &
手機洩心機:偏愛方向、擺放位置、自拍慣性、離奇事件⋯⋯手機心理學揭露你從不自知的82種暗示
認識「手機」這些年,你真的懂它嗎? 翻閱一個人的手機,就等於翻閱他的心靈史── 13章探索手機背後的世界╳82種隱藏其中的心理暗示 手機就是你的專屬心靈專家,它能為你攻破每一道防線, 不論他多想隱瞞,不論她多表裡不一,手機都能一一道破! ◎相簿中幾乎都是影片,表示生活散漫? ◎經常把手機放在電腦旁的人有創造力? ◎每天都在轉貼文章者,有窺探的天性? ◎女生比男生更常用手機看愛情動作片? ▎從手機拍照的喜好類別看懂人 手機是個人的私有財產,手機上所拍攝的類別也是拍攝者內心的真實反應。 【各地風味小吃】 ──看過、嘗過,必須記錄曾經擁有過! 這種人往往家境富有,沒有生活和工作上的壓力,他有大量的時間,去了解各地的風俗人文。不光對旅遊感興趣,他對吃也有一定的研究。 【個人生活照】 ──相簿裡滿滿的照片,除了我,還是我! 這類人往往樂於表現自己,他對自己目前的狀態很滿意。這種人在一定程度上具有自戀傾向,在與他人分享自己的照片時會沾沾自喜。 【他人日常生活場景】 ──我拍的不是照片,是「社會」! 這類人對「社會」很感興趣,他關心的是現今的各種社會形態。這種人偏愛拍攝底層人物生活的點滴,那工作的場面、那辛苦後的欣慰,總能讓他深受感動。 【動、植物照片】 ──就是喜歡花花草草、阿貓阿狗! 這類人往往有愛心,但他們這種悲天憫人之心,往往無法讓他們無法在詭譎多變的社會中占優勢,連他都不知道什麼時候遭到排擠,較難成為領導者。 【風景照片】 ──帥哥?借過!美女?掰掰!我只拍風景! 這類人大多不在乎是非成敗,對人生中的大起大落抱有平常心。他們不會嫉惡如仇,即使身邊有不公平的事發生,他們也會抱著「與我何干」的心態,這類人有可能厚積薄發,也有可能碌碌無為過一生。 ✱✱✱ ►訊息傳一半,為何忽然打電話 ──你回覆這麼慢,是在和其他人聊天? 常常訊息傳一半就轉而打電話的人多疑、有控制欲,性情直爽、不隱藏想法。 •打電話給你,你就不能同時和別人交流了,這類人有猜疑和防範的心理。 •傳訊息時,文字都是經過深思熟慮的,容易掩藏真實意圖,打電話就能讓對方來不及採取防禦措施、就能揣摩對方是否言不由衷。 ►一彈出中毒通知就馬上退出,有何擔憂 ──有人想害我,有人在監視我!我怕! •這類人防禦心很強,無法與人坦誠相處,對身邊人不信任,整天擔心受怕。 •這類人應變能力很強,一旦決定了做某件事,不達目的不會罷休。 ►用手機碼錶功能,是想體驗什麼 ──歡樂時光總是短暫的,而痛苦卻是漫長的⋯⋯ 用手機碼錶記錄時間,讓每一秒更緊迫,也就是讓人們在每一秒中分出若干個階段,最想體驗的也就是「時間變慢」的感覺,而不是時間拉長了。 ►錄音裡的聲音為何和平常說話的不一樣 ──你自以為發出天籟之音,對方只覺得他聽見噪音! 心理學家認為,對於別人聽到的你的聲音和你腦海中的聲音,你更喜歡在自己腦海中的聲音,以至於別人聽到的和你自己認為的就不一樣。 本書特色 本書分為13個章節,以手機常用功能的使用習慣,為讀者詳細分析隱藏在使用者背後的82個心理暗示。 手機就像一面鏡子,倒映著你的影像,手機會判斷你是真情實意,還是言不由衷,這些不為人知的祕密將在本書一一揭開! &
無聊心理學:我們為何無聊?無聊不好嗎?無聊時我們可以做些什麼?
沒有人喜歡無聊,但它卻無所不在, 無聊會不會是在傳達什麼訊息呢? 無聊等同於沮喪或冷漠嗎?從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎? 哪種人更容易感到無聊?又是哪種環境最會讓人覺得無聊呢? 衝動行為、藥物濫用、成癮、賭博、飲食問題、憂鬱,全都是無聊造成的? 無聊有助於創造力和學習?心流、興趣和好奇心是擺脫無聊的妙方? 本書將解開無聊的種種謎團! ◎心智空閒+欲望難題=無聊來襲 當我們感到無聊時,時間變得漫長,手上做的事變得沒有意義, 我們難以集中注意力,感到無精打采又焦躁不安, 想要做些什麼,卻又不知道想做什麼事…… 到底要怎樣才能擺脫這種困境呢? 玩電動遊戲消消樂、瀏覽社群網站的貼文、觀看串流平臺的節目…… 當代社會充滿了快速易得的暫緩無聊的東西。 但是,我們對這些解脫方法的依戀, 是否讓無聊成為一個更緊迫的問題? ◎無聊有什麼用? 本書的兩位作者從心理學觀點出發,從歷史、文學及科學層面解剖「無聊」這種模糊的感覺,並以眾多實驗研究成果,來分析導致無聊的外部和內部因素、什麼樣的人更容易感到無聊,以及無聊這種感覺存在的意義、它所帶來的信號,並提示讀者該如何應對無聊,進而積極投入參與有意義的行動,活出自主且精采的人生。 無聊是一種想要卻無法參與令人滿足的活動,所導致的不適感。當我們想要投入心力卻無法做到時,那種心智空閒的感覺就是無聊。無聊不是好事,也不是壞事,我們對無聊信號的反應,才決定了最終的結果。無聊是對行動的召喚,提醒我們需要更加投入,將我們推向有意義的、令人滿足的行動。它迫使你問出那個重要的問題:「我該怎麼辦?」無聊點燃了我們重建意義的渴望,而最後會導致積極的行動或結果(懷舊的遐想、慈善的大手筆),還是推向破壞性的追求(極端的政治觀點、對他人的攻擊),則取決於我們自己。 &
正面思考的假象:樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?
金石堂強力推薦書 ! & 諾貝爾經濟學獎得主 理查.塞勒重磅推薦 ★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★ ★TED專題演講超過260萬次點閱★ ★《時代》雜誌(TIME)封面故事報導★ ◤難道我們天生就愛正面思考,總是戴上玫瑰色眼鏡看世界? 「樂觀」能讓鼓舞你不負此生、砥礪前行; 「樂觀偏誤」卻會蒙蔽你的雙眼,一步步邁向危機! 無論是金融分析師、世界領導者、新婚夫婦, 甚至是洛杉磯湖人隊隊員,全都無法倖免。◢ 你是否想過: ・為什麼寧願負債累累,卻還是想買房? ・為什麼明知股市有風險,卻還是要投資? ・為什麼歷經恐怖浩劫後的記憶,往往會失真? ・為什麼結婚時,都相信彼此能夠白頭偕老? ・為什麼自己選擇的東西,會越看越喜歡? ・為什麼新冠疫情爆發初期,歐美各國選擇「佛系抗疫」? ・更重要的是——為什麼我們永遠堅信明天會更好? /正面思考——是一種天性,也是大腦的狡猾騙術/ 心理學家透過長期研究證實,無論種族、年齡、階級,人們對未來一樣都有不實的想望。這種天性被稱為樂觀偏誤,意即理所應當地認為未來會更美好。大部分人會高估將來的成就,而低估了離婚、罹癌或失業的機率。這樣的傾向深植於大腦,我們甚至難以察覺樂觀偏誤正在悄悄左右自己。 作者提出諸多實驗證明,人在面對兩個相似的工作機會或旅遊地點時,一旦做出決定,就會對選中的越看越滿意。潛意識中,我們毫無根據地相信自己所做的一切,將會導向更好的明天。 /愛你所擇——是一種決策力,或失控的樂觀?/ 失控的正面思考可能導致災難性的誤判,使我們選擇不做健康檢查、不塗防曬油,或拒絕開設儲蓄帳戶;但樂觀偏誤也像是守護並激勵你我的衛兵,讓我們放眼未來並持續前行。 少了樂觀偏誤,我們的祖先可能永遠不會遠離部落、出外冒險;若非正面的信念,我們可能至今仍是一群穴居人,擠在一起夢想著光和熱。反之,如果每個人都是現實主義者,對未來不抱有樂觀想望,那麼恐怕滿街都將是憂鬱症患者,自殺人數也將激增。 樂觀偏誤固然利大於弊,但難免讓人做出不理性甚至有害的選擇。與生俱來的偏誤縱然無法克服,但理解並正視偏誤的存在,我們當可取其利而避其害,真確了解自我,建立更踏實的人生。 本書從心理學、神經腦科學研究出發,深度解讀「樂觀偏誤」這項思維特質,揭露「樂觀」的正反面向,同時結合大量有趣案例分析,層層剝除樂觀的外衣,為當今世代塑造出更為立體、深刻的樂觀新定義。
自卑情結:被冷落與溺愛的扭曲心靈,讓阿德勒來拯救
「當我們在看待自卑與超越的問題時, 若能戰勝自卑心理、超越狹隘思想,便是找到了生活意義。」 ──阿爾弗雷德.阿德勒 ►面對獅子的三種自卑態度 自卑的表現方式有很多,例如當三個小孩站在獅子籠前時,一個孩子躲在他母親的背後全身發抖地說道:「我要回家。」;第二個孩子站在原地臉色蒼白地用顫抖的聲音說道:「我一點都不怕」;第三個目不轉睛地盯著獅子,並問他的媽媽:「我能不能向牠吐口水?」 ►一個有自卑情結的人會…… 一個具有自卑情結的人,會時常改變他的職業,拒絕面對問題。而當面對愛情時,他會愛戀一個已婚的人、或同時愛兩個人,是為了滿足他習慣性的傾向的途徑;可能會延長訂婚期,或不斷更換追求對象,而這些讓他永遠無法達到婚姻。 ►早期記憶與自卑的關係有多深? 一個人述說故事的方式在各種記憶中最富有啟發性,他能記起的最早事件,往往代表了他基本人生觀的雛形,故我們在探討人格時,必定會剖析最初的記憶。 ►越讓我們痛苦的事物,我們就越感興趣 很多成人及小孩興趣的產生,是源於那些曾經使他們受苦的事物,即可能有所謂的創傷。舉例來說,他可能對性有高度的興趣,而如果我們問他早期回憶,若是聽到性相關的經驗,也不會感到驚奇。 ►從擇偶對象,看出你是不是自卑的人 我們可以推測一個有自卑情結的人,他可能會因為自己的羸弱,需要他人不斷的支持來表達自己的感覺,並經常選擇與母親性格相像的人作為理想對象;也可能為了補償自卑感,在愛情上採取相反的方向,並變得傲慢自大、頑強和有攻擊性。但若他勇氣不足,便會在抉擇上受到限制,這時他會選擇一個好鬥的女孩,在和對方的嚴重打鬥中成為征服者,使他感覺更為光榮。 本書特色 阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,西元1870~1937年),是現代著名的精神分析學者、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,和佛洛伊德、榮格被人們稱作深層心理學的三大奠基人。 阿德勒的主要著作有《自卑與超越》、《理解人性》、《個體心理學的實踐與理論》、《自卑與生活》等。本書相信能使讀者在阿德勒的思想體系中,體會到個體心理學特有的魅力,進而省察自己的生活方式,尋求適合自我的超越,為自己正確引導如何面對挫折,以及解決各種矛盾。 &
圖解認知偏誤!避開99%思考陷阱:人類並不理性!打破慣性偏見,建立強大思維
在這個資訊超載的時代, 陰謀論和假新聞層出不窮, 你,是否選擇了正確的訊息? 「相信A說的話沒問題啦,那因為他是好人啊,因為他是好人,所以能相信喲」……〈循環論證〉 「沉迷賭博的人為什麼總是要賭到傾家蕩產才肯罷休呢?」……〈賭徒謬誤〉 「偷偷簡化或激化發言者的主張,再攻擊被莫名扭曲的論點,讓局面倒向自己」……〈稻草人謬誤〉 「為什麼有些人明明被黑心企業壓榨,卻沒辦法辭職呢?」……〈認知失調〉 「以為自己曾體驗過某項事件,但該事件其實未曾發生過」……〈錯誤記憶〉 「雖然一開始沒被那些可信度極低的資訊影響,但時間一久,就不由自主地相信假新聞」……〈睡眠者效應〉 「越是從事對社會有貢獻的工作,這些人就越容易犯下不當的行為?」……〈道德許可證效應〉 ★「自己周圍的常識」=「世界的常識」? 為什麼很多學者和民選政治人物,有時也會引發失言風波? 其中一個原因是認知上的扭曲, 認為「自己周圍的常識 」=「世界的常識」。 在資訊快速流通的現代,我們身邊充斥著可自行解讀意思的訊息, 每個人都有「只看得到想看的資訊」這種傾向, 有許多不值得相信的資訊來源,會被包裝成值得信任的假象, 儘管我們每天都被迫接受大量的資訊,卻以為自己能判斷假新聞。 ★越是自信,就越該讀這本書 你會驚訝於扭曲我們認知的現象無所不在, 並意識到我們接受訊息的方式有多麼偏頗。 但這正是正確看待訊息的第一步, 因為如果不知道自己的認知偏誤,就很難知道自己有這些偏見。 「也許我正在犯一個可怕的錯誤。」 「我一直在收集特定的訊息,以至於忽略了對我來說很重要的其他東西。」 「我可能因為自己的無心意見而嚴重傷害他人。」 如果多少有這些不安的感覺, 那麼你應該了解一下被稱為認知偏誤的不可思議心理行為, 它將幫助你看清事物本質,重新審視自我與這個世界。 【本書特色】 ★從3個研究領域來解說「60個思考習慣」。 ★獲得謬誤相關知識,了解「認知偏誤」的全貌。 ★由淺入深,引領讀者走進專業領域的世界。 有數百個心理學用語可以被歸類為認知偏誤,但它們的含義和用法往往是模糊或重疊的。本書嚴選60個在邏輯學、認知科學和社會心理學這3個專業領域中必不可少的術語,並結合生活化的例子和趣味插圖、實驗圖表加以解說。 本書的特徵在於由淺入深撰寫各部內容,引領各位讀者一步步走進專業領域的世界。讀者若能依序閱讀第I部(邏輯學)、第II部(認知科學)、第III部(社會心理學),就能在讀完本書的時候,了解「認知偏誤」的全貌。當然,不按照順序挑選一些感興趣的項目閱讀也沒問題。 【內容介紹】 ◎第I部 &了解認知偏誤的邏輯學方法 想必大家都有過「邏輯聽起來很怪,卻無法反駁對方」這類經驗,也曾遇過明明說的是同一種語言,卻無法聽懂對方在說什麼的情況。 第I部的主旨,就是要從一般的會話與討論的內容,揪出造成上述這類情況的凶手。 ◎第II部 &了解認知偏誤的認知科學 為什麼會以為相同長度的東西不一樣長?為什麼處在嘈雜的環境還能分辨特定的聲音?若能了解那些看似大腦「程式錯誤」的現象以及藏在背後的機制,就能了解更多事情。 第II部要透過這些現象,釐清我們認知這個世界的方法,以及介紹順利度過每一天的祕訣。 ◎第III部 &了解認知偏誤的社會心理學 明明發誓減肥,卻還是忍不住不吃,只是因為意志力薄弱嗎? 就算知道會對不起別人,卻還是不守規矩或約定,是因為具有反社會人格嗎?霸凌、歧視、戰爭為什麼永遠不會消失? 第III部要從科學的角度,解說人類特有的不合理行動,以及由這些行動建構的社會。 &
與情緒工作(2版)
在痛苦中,也能看見美麗~ 本書為「情緒聚焦治療」(Emotion Focused Therapy, EFT)創始人格林伯格博士之教學大綱。 作者陳玉英博士將EFT在亞洲地區進行的培訓課程,以中文整理,將其核心概念、操作框架等內容深入淺出的講解、並佐以案例精簡說明其操作技巧。適合EFT初學者作為輔助學習教材,或是有心一窺EFT之究竟的心理學界同好,自學助人兩相宜。 專家推薦 「……由華人親自追隨大師,經過多年訓練,消化過後,並且與大師一起合著的中文書,這應該是第一本。」──黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家) 「這本書的內容相當全面,且行文非常流暢,其中所包含的案例對於華人讀者而言也富有『在地感』,衷心希望各位同道從閱讀本書中獲益。」──張沛超(哲學博士,中國心理學會臨床心理學註冊系統督導師,中國心理衛生協會精神分析專業委員會委員) 「……陳玉英老師與格林伯格大師一起著書,以中文向華人世界的心理工作者與學習者,深入介紹EFT的理念與工作方法……並認識這重要的心理治療學派,這是本書對華人心理治療領域的獨特貢獻。」──陳秉華(台灣師大心輔系退休教授,靈糧宣教神學院牧靈諮商科兼任教師) 「這樣一個與情緒工作的心理治療理論,卻有著以實證研究為基礎建構出的治療模型與治療步驟讓心理治療師可以一步一步依循,這著實是EFT令人驚豔之處。」──伍育英(靈糧堂教牧宣教神學院教授) 「喜見有華人諮商專家陳玉英老師與著名的情緒聚焦治療取向EFT的創建者Greenberg教授合寫中文EFT新書,不但為華人拓深心理治療的專業深度,更增添中文閱讀的流暢度,相信這本平易近人的專業好書,將使諮商師與社會大眾一起受益……」──錢玉芬(台灣神學研究學院研究所靈性諮商組主任) &
修復關係的正向衝突:走進離婚、派系鬥爭與內戰,找到擺脫困境的解方
◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」,識別與預防高衝突衝擊你的人生「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執的人,都應該閱讀這本書。」──亞當.格蘭特,華頓商學院教授、全球50大管理思想家「新冠肺炎疫苗很快將幫助人類從疫情中解放,這本書也可以使人類免於同樣致命的禍害:高衝突。」──強納森.海德,紐約大學史登商學院倫理領導教授這個越來越分化的時代,衝突無處不在。但是吵鬧爭搶得來的,有時不是糖,而是毒!學會辨認衝突的性質,就能將破壞力轉為修復關係的動力。高衝突正在焚燬我們的時代!但什麼是高衝突?它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱;它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立;它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯,對方總是不可理喻、荒謬可笑。《紐約時報》暢銷作家、屢獲殊榮的記者亞曼達.瑞普立,在本書中結合五段精采的故事、先進的科學證據與相關的調查研究,帶領讀者看見發生在個人、社區、國家,乃至整個民族的衝突,並進一步解釋:何謂高衝突?人們為何長年受困其中?又該如何找回修復關係的正向衝突,相互理解、獲得更好的回報?透過五段旅程,將看見如何成功反轉衝突、怎麼將自己從衝突的瀝青坑中拯救出來,獲得不同層面與領域的衝突修復力:․世界知名的衝突協調專家,為何讓自己深陷社區派系鬥爭的衝突?面對衝突的解方:用心並真誠地聆聽他人,並滿懷好奇心。․不喜歡上街頭抗爭的環保主義者,卻擅闖農地揮刀使勁大砍基改作物?面對衝突的解方:看見被自己妖魔化的他人觀點,不再浪費時間與擁有共同目標的人戰鬥。 ․渴求歸屬感的足球明日之星,卻加入衝突日夜不間斷的地方幫派?面對衝突的解方:爭取時間與空間,讓自己的身分認同重新飽滿豐富。․熱愛正義,追求更美好、更公平世界的小女孩,卻加入與政府對抗的革命軍?面對衝突的解方:打破二元對立的敵意,與生活中的衝突點火器保持距離。․想法不同的兩派人馬,卻能拒絕陷入張力不斷的螺旋式衝突?面對衝突的解方:深入衝突、面對誠實的分歧,並傾聽與自身立場對立的言論。讓我們以嶄新的方法去思考衝突這件事,反轉它的破壞性,將高衝突轉變為美好事物,就能化解大大小小的危機、擺脫困境,以迎向良性的改變與進步。
戰亂與和平都從「我」開始—心理學家從身心保健、墨子兼愛、善意溝通談維持平和和平
終結社會亂象—孔墨思想互補、和平永成 和平很難嗎?和平行為很難嗎?長久維持和平與內心平和很難嗎? 這三個議題是本書想要解答的問題。筆者是從事輔導家暴者、性侵者、及成癮者的社工師與治療師達三十年,近五年體悟出理解人類行為並不複雜,經整理長期驗證的方法而提出「人類行為四關鐽」,各約占行為原因的四分之一。人類行為四關鍵各是悶來的、學來的、想來的、神經營養不足或生理失常來的。以上四關鍵是「個人的和平處方」。 更提出墨子兼愛與盧森堡的善意溝通是「人際與國際的和平處方」。筆者更看出孔子的理想是愛不分親疏的大愛,不是偏愛親友的小愛,因在〈禮運大同篇〉與〈小康篇〉中孔子稱在天下為公下,也就是民主下,該主張能「不獨親其親、不獨子其子」屬於墨子兼愛的大愛。但在天下為家,也就是在封建時代下只能倡導「各親其親,各子其子」的小愛。但民國已經百年也走入民主後卻沒人倡導大愛,筆者呼籲華人或全球,若想永久和平,就該釐清舊仁愛與真大愛,而真大愛就是「孔墨互補、和平永成」,並在教育上,讓全民學習真大愛,在政治上,設計制度使真大愛者能行德政並有效監督,以使人類能走向永久的真和平。 聯合推薦 刑事司法博士、前警大教授、前行政院人事長、銘傳大學講座教授兼社會科學院院長黃富源, 新北市社會局局長張錦麗, 高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所教授、臺灣諮商心理學會理事長徐西森, 國立中正大學戰略暨國際事務研究所教授兼所長蔡育岱, 台灣大學社會工作系教授王麗容, &
你的行為,我理解不能:盜版不「盜」、罰款實驗、貪便宜的機會,是誰在操控誠實?
生活中,每一個眼神、每一個動作,無不隱藏著心理學 & 【男人與女人】 人們常說「女人來自金星,男人來自火星」 來自兩個不同星球的個體,卻必須生活在一起 搞懂性別心理學,了解對方的心理特點! & ▎男人解決問題,女人闡述問題 語言對於女人來說是表達情感的工具, 語言對於男人來說是表達能力的工具。 & ▎不同的性別,不同的情感需求 女人需要關心,男人需要信任 女人需要了解,男人需要接受 女人需要忠誠,男人需要讚美 & ▎男人為什麼要吵架? 「我不喜歡她抱怨自己做太多。」 ──他需要感激,而不是抱怨。 「我不喜歡她一不高興就罵我。」 ──他需要受鼓勵,而不是被責備。 「我不喜歡她告訴我該怎麼做。」 ──他需要她接受他的做事方法。 & ▎女人為什麼要吵架? 「我不喜歡他責備我的難過。」 ──她需要他關心並了解她難過的理由。 「我不喜歡他看輕我的感受或需求。」 ──她需要被認同,而不是批評與忽視。 「我不喜歡他向我說明為何我不應該覺得受傷害。」 ──她需要被理解與支持。 & 【色彩與心理學】 色彩無所不在,無論你走在哪裡都會受到影響, 而這種影響是一種潛在的、長期的 了解色彩心理學,用全新視角看世界! & ▎膨脹色與收縮色 •將相同車身塗上不同的顏色,會產生體積大小不同的感覺。如果紅、黃、藍、綠四種顏色的車和你的車保持相同的距離,那麼,你會感覺紅色和黃色的車離你更近些。 & •收縮色在傍晚和下雨天,常不為對方車輛和行人注意而誘發事故;而黃色為膨脹色,看起來比實際要大,不論遠近都很容易引起注意。 & ▎黃色 是人出生後最先看到的顏色。黃色具有雙重功能:對健康者有穩定情緒、增進食慾的作用;對情緒壓抑、悲觀失望者卻有加重這種不良情緒的作用。 & ▎紅色 會讓人覺得時間特別漫長,因此速食店的裝潢則應以橘黃色或紅色為主,這兩種顏色雖然有興奮以及增進食慾的作用,但也會使人感覺時間漫長。在這樣的環境下,人們會越來越煩躁,因此速食店便不適合久坐。 & ▎綠色性格 溫暖而富有同情心的聆聽者,他們不帶有任何批判,也不提供任何意見,只是想體驗你的感受。綠色性格的人「消化」能力很強,他人的痛苦和焦慮不會從本質上影響「綠色」的心情,所以說他們是淨化器,而非垃圾桶。 & ▎藍色性格 內心有一種天生的悲劇情懷,他們喜歡在孤獨、憂鬱中思考、觀察並且思索生命的意義,他們認為孤單是一個人的狂歡。 & 本書特色 & 本書透過大量的案例詳細地講解了男女兩性差異、色彩心理學,以及關於吸引力法則、笑的心理學等各種心理學的知識和應用。本書內容全面、案例豐富、講解清晰,適合所有對心理學有興趣的讀者,以及想改變生活、想更加了解身邊人的讀者閱讀。
傻瓜的圍牆:溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭……現象級腦科學家解答世上最棘手的難題
在圍牆裡,每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書!── & ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」 ★ 東方版《正義》,完整揭露人類一切紛爭的原點,以及應對之道 ★ 全球暢銷450萬冊!日本史上非虛構類No.1 & ▊ 人與人的隔閡,不在於語言、國籍或生長背景,而在於腦中的那道高牆。 某些狀況下,大腦的機制會阻隔外界,就像一道圍牆。 & 圍牆內的人只會看見自己想看的,久而久之,甚至不知道牆外還別有世界──這種現象不只發生在個人,因為當一切溝通都已經無效,問題還會擴大成整個族群的對立,大規模戰爭甚至由此而生。 & 本書將從腦科學的角度,結合行為經濟學、心理學與認知科學,揭露現代許多亂象的根本原因,帶領你看穿表面,直視人類矛盾的本質,並學會跨越那一堵牆的方法。 & ▊ 細思極恐!當腦科學碰上社會怪象── ► 同樣一件事,為什麼讓一些人視而不見,卻讓另一些人反應過度? ► 有知識就不會做錯事嗎?現代教育出了什麼問題? ► 人們在「政治造神」跟「宗教狂熱」時的腦部活動一樣嗎? ► 所謂「同理心」只是裝模作樣嗎? ► 為什麼認真「做自己」的年輕人多半都不快樂? ► 如果「客觀事實」只是大腦幻象,那我們還可以相信什麼? ► 停止思考的人真的無憂無慮嗎? ► 鈴木一朗、畢卡索的大腦跟一般人有何不同? ► 為什麼要走路?為什麼要睡覺?忽略這些事的代價可能極大…… & 被評為極端思想,卻創下史上最強銷售紀錄! 溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭、貧富差距、教育斷層、恐怖主義……所有人類紛爭的根源是什麼?《傻瓜的圍牆》將徹底顛覆你的思考。 & ▊ 當我們努力創造一個舒適的世界,卻只是讓自己困在牆內…… & ⊙ 裝懂的牆:「我知道」最可怕 明明看的是同一場辯論,為什麼觀眾對輸贏的看法天差地遠?看了分娩紀錄片之後,為什麼男女學生的反應截然不同?原來,大腦如果認為事不關己,就會屏蔽外界,導致忽略許多重要細節。因此,女學生認為自己可能會經歷分娩,所以從影片中「學到很多」,而男學生卻只是說「這我早就知道了」。 & ⊙ 個人特質的牆:個性重要,還是社會性重要? 綜觀歷史,人類是因為「共同性」而進步的,而現在卻有一股強調「個人特質」的潮流。現代人因此出現了一種普遍現象:人人都崇尚「有個性」,卻又偷偷觀察其他人的眼色,於是,最後只能發揮「符合他人需求的個人特質」¬而已。在追求個性的同時,我們是不是漏了什麼? & ⊙ 一元論的牆:這世界有太多標準答案 大腦為了讓思考更輕鬆,會不斷尋找「標準答案」,許多人也因此習慣性地認為:問題一定會有正確解答──養老孟司認為,這就是思考停止的根本原因。本書將告訴你,一元論如何變成普遍的思考習慣,而它又為什麼危險?此外,要繞過思考誤區有一種非常簡單的方法…… & 在本書中,你將看清楚大腦「自我隔絕」的那一道牆,以及超越它的方法…… ★ 養老孟司成名之作,「腦科學╳社會批判」經典 ★ 思考的傳奇!平成時代最暢銷的書,至今依舊在榜,年銷萬本 ★ 2020年《朝日新聞》票選「現在最想讀的暢銷書」第一名 ★ 入選「新詞、流行語獎」和「每日出版商文化獎」 & 讀者好評 & 「這本書對社會的無情批判相當吸引人。完全解釋了現代人如何理所當然地在身邊築起圍牆。另一方面,作者也從腦科學的角度解釋了許多天才的能力,並提出了大膽的教育理論,將學習看作是將事物轉化為資訊的過程。非常有價值。」 & 「這本書相當有趣,用易於理解的方式解釋了大腦運作的複雜概念。每讀一遍,都會有新的發現。」 & 「認真讀一讀吧!你思考問題的角度將會改變。」 & 「作者從人腦的功能出發,結合人際關係障礙、教育問題等各個層面詳盡解說,我認為教育界的人都應該一讀。」 & 「原來我們習以為常的想法有可能都背離了事物的本質?透過養老先生獨到的見解,讓我們一起來推倒無所不在的傻瓜的圍牆吧!」──本書譯者
和自己在一起:後疫情時代的孤獨
本書彙整了國內外與孤獨有關的文獻、介紹英美日澳等國預防孤獨的策略及活動、提供檢視孤獨的工具與指標,並採訪了心理學專家、精神科醫師及社會學、教育學背景等多位專家,提供如何預防或改善慢性孤獨造成的身心困擾,與提供建立社會連結、人際連結的方式。讀者可以解開所有關於孤獨的疑慮、與身心疾病的關連性,藉此也能反思自己身心處於甚麼狀態之下,是否深受孤獨影響。 當我們有割傷、破皮等微小外傷時,會記得貼上OK繃及做相關急救處理,避免傷口擴大;可是我們對自己心理的傷口,卻經常放置不管。 別讓「孤獨」成為對心理和生理健康造成重大破壞的傷口,釐清、沉澱、再行動,改變就會發生! 歐美許多研究指出孤獨會成為21世紀的流行病,孤獨會提高壓力荷爾蒙,造成身體發炎,因而增加心臟病、關節炎、糖尿病、失智症的機率。另外,孤獨也與憂鬱、焦慮,甚至自殺有高度關聯。心理學雜誌發表的一篇研究更指出,經常性感到孤獨會縮短26%的壽命。 2019年底新冠肺炎爆發以來,為防堵疫情採取的社交隔離策略,讓孤獨與社交孤立的情況遽增,也大為增加罹患心理疾病的風險。了解孤獨的傷害,練習覺察,並嘗試準備及改變,能幫自己及親友減輕身心傷害。 本書特色 1.提供孤獨與慢性孤獨的檢視指標、檢測量表,可自我檢測,同時也能用來觀察身邊親友是否有孤獨現象,適時予以關懷。 2.清楚簡要的說明孤獨與社交孤立、獨處、孤立等差異和影響,讀者可清楚了解討論孤獨用詞的不同面向,避免錯誤定義。 3.收錄國外相關孤獨的文獻研究,及預防孤獨的策略方案,讀者可獲知最新的孤獨主題資訊同時學習國外的防治經驗。 4.分述不同族群,包括年輕人、長者、上班族、過度使用網路者及男女性別,出現孤獨的原因與對身心健康造成的影響,提供擺脫孤獨的多元建議。 5.提供五C建議-concordance和諧一致、companionship陪伴、community社群/社團、custom文化、communion宗教信仰,讀者可學習和自己相處、避免孤獨。 6.每篇皆有短語或引導故事作為開頭,詮釋孤獨感受及對身心健康造成的影響,增加閱讀的吸引力。
愛上女老闆
人生須要經營,就像老闆經營一家公司。幸福也一樣,愛須要經營;經營自己的人生,一如經營你的愛。女人,為了美好的明天,請經營你人生的公司;在當一個稱職的老闆之前,請先愛上自己這個女老闆。 & 這是一本帶著使命而來的書,寫給曾經在生命低谷蟄伏的你和我! 作者分享: 最初感覺自己不夠好 這世界上沒有人真的愛我、懂我 再怎麼努力都無法得到想要的 無論是在工作、感情或者健康上…… & 自認平凡、普通的薇拉 從生命處在一片混亂之際 開始學習認識自己、進而療癒自己, 管理自己,經營自…… 讓生命一步步從谷底慢慢走向光明 & 薇拉想透過書寫這本書傳遞 生命本就像經營一間公司 有衝刺期也有蟄伏期 即便此時此刻這間公司正處在困頓期 也不要害怕驚恐 依循一份愛的指引、或者是一個貴人出現 慢慢地帶領著這間生命公司迎向光明燦爛的新契機
傳說裡的心理學1:變形與狐仙
~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士——蔡昌雄專序推薦 ★收錄東方神怪奇幻繪師SmallGwei插畫 與西方童話不同,東方的傳說故事多數是以中年人為主角, 他們多半結了婚,生了小孩,甚至面臨喪偶之痛。 在此情況下,遇上了女鬼、狐仙,甚至變形成動物、結識了妖怪與神靈。 《傳說裡的心理學》是國內第一本以榮格觀點剖析東方傳說的心理學專書, 搜羅臺灣民間故事、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》等看似原始的樸拙奇譚, 重整為【變形】、【狐仙】、【異婚】、【冥戀】、【厲鬼】與【妖怪】六大主題。 作者將這些主角的際遇,視為由潛意識促動的內在整合起點, 遇見的神怪妖魔,並非夢中囈語, 而是反應了遭逢死亡焦慮或中年危機男女的心靈深處, 只是這一切使用了象徵語言包裝,需要我們用一顆更寬廣的心去理解。 第一冊為【變形、狐仙】 ◎「變形」指的是人類由於特定原因變化為禽蟲魚獸,這個轉換過程往往伴隨痛苦,暗示著:成長難免帶著暴力的性質。 ◎「狐仙」則是由狐狸幻化而成,美艷與俊秀的誘人男女,牠既是男女內在異性別的投射,迷惑著對愛迷惘的人們,也象徵人們面對親密關係的態度。 不論是妖怪、女鬼與狐仙,從深度心理學的角度來看,指的無非是人們心靈的投影。 人心複雜難測,傳說也因此千奇百怪。 而這些歷久彌新的故事,都說明人一生朝向完整性的發展動力及歷程, 邀請您用深度及存在心理學的眼光,重新理解這些東方傳說建構的內在秩序與宇宙觀, 開啟屬於您的個體化旅程。 本書特色 ◎第一本以榮格深度心理學、存在心理學角度剖析《聊齋誌異》、《太平廣記》與臺灣傳說等東方故事的心理學專書。 ◎心理學觀點重新詮釋古典文學,中文系學子與鬼狐妖怪愛好者案頭必備。 ◎內含東方奇幻繪師小G瑋-SmallGwe繪製18幅插圖。