我希望我知道：最激勵人心的便利貼，願成為你身處黑暗時的小小亮光。英國最暢銷詩人短文集。
《星期日泰晤士報》暢銷書！ 英國亞馬遜書店排行榜第一名！ 《每日電訊報》盛讚「最激勵人心的便利貼」， 《觀察家報》讚譽「Instagram詩歌的啦啦隊長」。 《英國超級名模生死鬥》主持人／麗莎．史諾頓（Lisa Snowdon） Netflix《生命中的危險缺憾》演員／麗莎．福克納（Lisa Faulkner） 《CBS今晨》主持人／凱特．蒂莉（Cat Deeley） 《蒙面歌王英國版》主持人／戴維娜．麥考爾（Davina McCall） ──強力推薦 ◎不要墜入時間的陷阱──誤以為你還有機會說愛。時間並不可靠。 ◎笑是最純粹、也最強大的能量。從笑開始，其餘都會水到渠成。 ◎你的直覺就是你個人的智慧語音助理，請不要把它關掉。 ◎假如你尋找缺陷，就會看見缺陷；假如你尋找美好，就會找到美好。 ◎最糟的事不是變胖、變醜或變笨，最糟的事是變成別人的樣子。 作者唐娜．阿什沃特（Donna Ashworth）已連續3年成為英國最暢銷詩人， 至今出版7本著作，每一本都成為網路暢銷書。 她持續創作的目的，是堅信「生活是為了活著，不是為了忍耐。」 2023年出版的《狂野希望》（Wild Hope，中文書名暫譯） 一出版就成為《星期日泰晤士報》暢銷書， 是英國近十年來詩歌著作銷量最好的一本。 本書《我希望我知道》內含74篇詩與短文，是她榮登暢銷冠軍的最新作品。 ◎我今天想你了 我今天很想你，但我正嘗試尋找 一種能繼續前行卻不把你落下的方法 一種能帶著我們的愛邁開步伐的方法 一種回憶你的方法，能單純的感受到 欣慰。 ◎謹言 請留意你的用詞 它們能撲倒高牆 搭起橋梁 但也能輕易摧毀美麗的靈魂。 ◎這不是比賽 不要被愚弄而以為 每個人的路都一樣 你無須走別人的道路 你來，是為了改變遊戲規則。 ◎谷底 假如你很聰明 可以讓這片谷地成為地基 不斷向上建造。 而即便跌跌撞撞 你也將永遠不再觸底 因為你為自己打造了向上的階梯。 74篇短文，皆源自我在谷底的體悟。 如果遇到人生障礙，請拿起此書，隨手翻開， 願成為你黑暗世界的小小亮光。
人生很短，但本人很懶【暢銷新裝版】
慶祝再刷新裝版! 一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 寫給人生只想躺平，不想努力的你! 36個真實故事，每一個故事都是敲醒你的警鐘! 這本書讓你知道，打趴我們的不是別的，是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的，你越退縮，能讓你喘息的空間就越有限； 日子是不能將就的，你越卑微，幸福就離你越遠。 世界不會越來越美好，我們只能越來越強 生活是一場較量！ 是你知道有卻看不見對手的較量，是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量， 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子，那樣的生活才是你自己的，也才真正值得一過。 當然，現在的你無助又徬徨，你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此，更要請你記得，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注、學會揀選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲，你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西，都是新鮮的、能帶給你能量的東西；記在腦子裡的每一句話，都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵；走進心裡的每一個人，都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 《阿甘正傳》裡，當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候， 你還記得阿甘是怎麼說的嗎？ 他說：「什麼意思？長大以後，我就不能成為我自己了嗎？」 人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。 你要知道，上天既然給了你一次生命，便自有它的道理， 而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路，才算值得。 總有一天，你的稜角會被外面的世界磨平，不再為了一點小事大動肝火，也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺，你會學著對討厭的人微笑，變得波瀾不驚，你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好，甚至是一個必然會到來的過程，但前提是，你始終相信努力的意義，依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天，你會發現，年少時的夢想、年老時的好奇心，有多美好…… 有些話千萬別當真!讓我來告訴你別人不願意告訴你的真相! ＊誰說吃虧沒關係?怕的是你吃了虧卻沒成長 ＊改變自己不是因為你能做什麼，而是你該做什麼 ＊有些心願，真的只能是心願而已，別再做白日夢了 ＊學不會獨處，你將永遠是自己的陌生人 ＊取悅自己比取悅別人更重要 ＊退而求其次的選擇，都是將就 ＊不要只是熱愛某件事，而是要去真的做點什麼 ＊所謂的標準，都是為了你不會愛上的人設定的
Hello Kitty讀尼采：讓人堅強生存下去的重要法則
我們究竟該如何生存下去？也許你一聽到「哲學」二字就下意識地覺得艱澀難懂而採取敬而遠之的態度，不過，尼采是以極為認真的態度面對這個問題。♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬勇敢拋開別人決定的價值觀！深入探究哲學家．尼采所闡述的「生存法則」，從明天起，擺脫輕易嫉妒、羨慕他人的心態，展開寬闊心胸！♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬尼采，19世紀的德國哲學家，在他的思想當中有著非常多讓人從明天起變得更積極的啟示。讓我們試著擺脫「即使再怎麼努力、嘗試做任何事也是徒勞無功。」的心態吧！為了讓自己即使投胎轉世後，依然會嚮往活出現在的人生，就讓我們現在好好決定自己的生活態度！｜｜本書特色｜｜• 將《查拉圖斯特拉如是說》中雋永的文章，轉換成好讀易懂的語錄，並在語錄下方做進一步的說明以及出處。• 文句簡單卻耐人尋味，有別於原作難懂艱澀的文字，讓讀者能夠輕鬆理解重點，掌握《查拉圖斯特拉如是說》想傳達的精髓。• 精選Hello Kitty圖像，圖文搭配賞心悅目，全書收錄超過100張可愛、精美的插圖，值得喜愛Hello Kitty的粉絲收藏。｜｜系列特色｜｜三麗鷗人氣角色 X 世界經典名著系列，用親切好讀的方式，帶領讀者入門，精美插畫與方便攜帶的書籍尺寸，就隨著它一起遨遊充滿哲理的文字世界吧！｜｜系列包含｜｜★ Hello Kitty讀尼采：讓人堅強生存下去的重要法則★ My Melody讀論語：讓人活得心靈富裕的經典智慧★ Kiki & Lala讀幸福論：為生命帶來幸福的思考練習★ 蛋黃哥讀資本論：與金錢打好關係的人生哲學★ 布丁狗讀思想錄：讓相信的勇氣油然而生的秘訣★ 大耳狗喜拿讀倫理學：擺脫被情緒控制的啟示★ 大眼蛙讀徒然草：讓每天都變得美好的思維模式★ 酷企鵝讀君主論：即使身處逆境，仍能掌握命運的能力★ 酷洛米讀歎異抄：打開原有心靈的鑰匙 ★ 帕恰狗讀卡內基快樂學：擺脫憂慮、獲得自由的行動法則★ 人魚漢頓讀老子：安穩過活的指標
課堂沒教，卻是你該懂的人生功課
課堂上沒有教， 但你一定要知道的成長必修課！ 溝通勵志大師戴晨志分別以五大人生課題著手－－ ▶態度：能讓我們看見不一樣的世界 ▶挑戰：才能蛻變成更好的自己 ▶情緒：學會共處， 才能轉化為前進的動力 ▶人緣：建立舒適的人際網絡 ▶挫折：學會面對與接受， 找回重新站起來的力量 透過培養關鍵能力，帶你掌握人生方向，揚帆啟航。 生命故事+勵志金句，打造你的人生羅盤 透過一則又一則輕鬆溫馨的故事，搭配上各式勵志金句， 期望能夠作為你的人生羅盤，為你指出思考及行動的方向！ 本書特色 ★五大人生課題：「態度」、「挑戰」、「情緒」、「人緣」以及「挫折」，從不同主題切入，帶領讀者了解自己，並且備足勇氣與力量，面對外面世界的機緣與挑戰。 ★溫暖詼諧的筆調，寫下輕鬆易讀的人生勵志故事，讓讀者在遇到困境或疑惑時，可以隨翻隨看。 ★每一則故事搭配上勵志金句，帶你提升自己的態度力、成長力、情緒力、關係力及挫折力，一起備好面對人生課題的基本戰力！
你的破碎，是我的星星
◎代理經銷 白象文化「為什麼只有我那麼奇怪？」你也有走過，將碎掉的自己一片片撿起的旅程嗎？或是有身邊的人墜入谷底時，想幫助卻不知所措的時候呢？這是關於憂鬱症的莫利，「將碎掉的自己，一片片撿起」的旅程。就讀怪怪學校的莫利是班上的開心果，卻在某天得到了一種叫「怪怪病」的病。起初只是被偷走了手、偷走了腳、甚至是喜歡的點心也嚐不到任何味道。獨立創作憂鬱症患者視角的心療漫畫 ，除了陪伴社會趨向同理溫柔的模樣，也許還能陪伴正在泥沼的你，每一次落淚的時候。「一起慢慢走吧，總有天你的碎片，將成為其他人眼中的星星。」【 本書特色 】輕鬆易讀 > 彩色漫畫繪製，讓了解心理疾病不再是難事真實案例 > 作者將自身經驗及患者朋友的故事揉合，如實呈現患者視角 > 以孩子般稚氣未脫的感受，傾訴最赤裸深層的話互動式拉頁 > 閱讀沈浸感，每個人可能將是故事中的角色【 這本書 適合什麼樣的你】🌙還深陷泥沼的你希望在日後的無數夜晚，這本書能接住你的淚水。🌙曾經走過低谷的你無法用言語傳達的那段故事，讓這本書代為訴說。🌙身邊有人生病，但無從理解與不知如何陪伴的你讓你在成為那曙光的同時，好好保護自己。🌙想了解憂鬱症的你可能稍嫌沈重，但也許你能從中理解生命的強韌與美麗。🌙從事心理相關工作的你也許陪伴過無數患者的你，會對這本書產生共鳴。
棒球驚嘆句4
創造的不只是紀錄，而是未來的傳奇！ 40 句讓你熱血沸騰的棒球名言！ 你是否曾在低潮時迷茫？是否曾在關鍵時刻感到壓力？ 「棒球打到後來不是在磨練動作，而是在磨練心理。』－－鄭宗哲 「如果再讓我選一次，我會勇敢留下。』－－陳傑憲 「人生就是從嘗試中吸取經驗來成長。』－－曾豪駒 「在棒球場上能做的就是相信自己。』－－林家正 「所有一切都是基本功的延伸。』－－江坤宇 「一起贏球的感覺才是最棒的，打多少轟對我來說一點意義都沒有。』－－林智勝 想知道那些站上世界之巔的棒球英雄，如何用一句話燃燒鬥志？ 本書收錄2024年 12強冠軍教練與球員及其他棒球傳奇的經典名言，讓你在球場內外，都能找到迎戰人生的力量！ 這不只是一本書，而是一座棒球精神的能量庫！ 翻開它，讓這些話語推動你邁向更強大的自己！ 打開這本書，一定有句話能讓你奮戰到底！ ◆傳奇球星語錄，見證拚搏精神 ◆從球場到人生，體悟永不放棄的信念 ◆適合球迷、運動員、追夢人珍藏閱讀
寵物和城市：一位出診獸醫與她的貓狗客戶，以及他們的真實生活
《華盛頓郵報》推薦2024年夏季「最讓人感覺良好的書」 上門看診的獸醫診所City Pets創辦人艾咪•阿塔斯 (Amy Attas)，身為紐約市首屈一指的「上門看診獸醫」，分享了到府看診時遇到的各種故事，見證動物和人類如何互相幫助和治癒，以及寵物和主人之間的特殊紐帶如何讓我們成為更好的人。 阿塔斯進行上門看診超過三十年，獲得客戶的高度信任和廣泛讚譽，從紐約市最有名最富有的飼主，到最不幸的居民，曾照顧七千多個家庭約一萬四千隻寵物。她從青少年期起就立志成為獸醫，在經歷被動物醫院開除後，開始上門為寵物看診的服務，展開溫暖又奇妙的看診生涯。在成為照顧寵物的獸醫之同時，也照顧了主人的需要，尤其是要跟寵物告別的那一刻來臨時。 她發現，當寵物生病時，無論是一般人或是有錢人和名人，都會流露出最真實、最脆弱，也最令人動容的一面。或許他們家裡掛了一幅莫內的畫，但如果他們的貓感冒了，他們就只關心寵物流鼻涕和打噴嚏的問題，流露出最真實溫暖的人性。 也因為她進入到人們的私密空間，她有機會貼近地看見各式各樣的主人和各式各樣的寵物，看見寵物和主人真實的互動、寵物的生活環境，主人的怪癖和祕密，以及各種世事冷暖。這些故事有的令人心碎，有的令人憤怒，還有的充滿了愛的慰藉。透過這些故事她告訴人們—―人類透過對動物的愛得到了安慰，而動物也因為人類的愛而幸福。不過，由於許多寵物的問題是主人的無知、固執或忽視所致；因此她提醒，動物雖是我們深愛的家人，但和我們仍是不同物種，遵循著不同規則，因此要對於會影響牠們的事物保持警覺，要讓這成為我們愛牠們的一部分。 對於獵奇的讀者來說，阿塔斯也會把讀者帶到她的富豪客戶專屬的頂層公寓和五星級酒店房間內，讓人見識到普通人沒機會看到的超級富豪或名人生活，包括知名音樂創作人比利•喬（Billy Joel）、評論家瓊•瑞佛斯（Joan Rivers）和流行歌手雪兒（Cher），也因此成為了他們的至交好友。 閱讀這本書沒有壓力，在隨著故事時而落淚、時而微笑之時，彷彿撫摸了一隻快樂的狗，或讓一隻溫暖的貓蜷縮在你的腿上，你必能從中得到安慰並有所體悟。
給你的一句狠話：不管現在的你遇到什麼煩惱，都能找到一句直擊內心深處，穿透迷茫的強心劑。
一上市立刻躋身韓國YES24書店暢銷排行榜 2024年讀者票選最受歡迎暢銷書之一 ◎不論什麼領域，真正的競爭者都不到20％。你比你以為的更強大。 ◎今天拒絕沒必要的邀約，明天就能投資更多時間在重要的事情上。 ◎空有知識是不夠的，你得運用；空有願望是不夠的，你得行動。 ◎與其無意義的為他人鼓掌百年，不如為自己加油一秒。 ◎卓越，不是完美而是全力以赴。熱情不是用來高喊，而是澆灌。 作者金鐘沅是韓國著名教育家，著作累積銷售量突破100萬本， 經常受邀為媒體、企業、大學與機關團體進行演講， 因而獲稱「韓國最受歡迎的人生導師」。他說：「人生不需要向外求援，只要閱讀，你就能拯救自己。」正如尼采說：「那一夜，那一本書，那一句話，都可能改變人生。」 作者精選整理出關於自尊、關係、夢想、價值觀與智慧的金句，不管現在的你遇到什麼煩惱，都能找到一句直擊內心深處，穿透迷茫的強心劑。 一天只讀5分鐘，你的人生將大不同。◎問題有好壞，人生無輸贏 ‧「我這麼認真準備，為什麼還是輸？」 就算再怎麼強大的人都不可能永遠贏。 世上有更多比輸贏更重要的事，不須為一時勝負毀掉心情。 ‧很多人會說：「為什麼你不能跟○○一樣？」試圖改變我們，但 與他人相比，是不幸的開始；跟自己比較，才能期待成長。 ◎過客相信流言，好朋友相信我。．我們無法也沒必要和所有人維持良好關係，若有人毀謗中傷你， 別急著上前質問，而是省下精力，留給真正在乎我們的人。．會說好話的朋友很珍貴，能「親切指出缺點」的好友更可貴， 因為他們能給予我們改進缺點的機會。◎卓越不是完美，熱情不是高喊．所謂的夢想，其實是等待的藝術，緩慢的進展也是進展。 人會朝著反覆聽到的話成長，記得，先站得穩，才跑得遠。．克服畏懼的方法，就是做你畏懼的事。 唯有實際行動，才能改變自己對事物與周遭的看法。．不必因一句「你恐怕做不到吧？」而沮喪， 所有嘗試都熾熱、真實且美好，只有親身做過才知道這有多珍貴。 卓越，不是完美而是全力以赴。熱情不是用來高喊，而是澆灌。人生不管哪個階段，總會遇到各種煩惱，像是，想融入同儕的焦慮、對未來的迷茫與不安、達不到目標的挫敗感、懷疑自我存在的意義……不管現在的你遇到什麼煩惱，都能找到一句直擊內心深處，穿透迷茫的強心劑。
好起來的從來都不是生活，而是你自己【隨書附贈陪你變好的喵貼】
生活很難，但你不必難過一輩子。 世界不會突然變好，但你的心態變好，世界就不一樣了。 這本書不是教你怎麼變完美，而是告訴你： 即使今天過得很爛，還是可以過得開心點。 ─────當你覺得生活卡住了，或許換個角度看世界就好了！───── 隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」 凌晨十二點的地鐵站，一個男人喝得醉醺醺，被警察扶起來。 他苦笑著說：「我不愛喝酒，但為了工作，每天都得陪客戶。」 說著說著忍不住當場大哭了起來…… 成年人的崩潰，往往沒有聲音。 不是因為一場酒局，也不是因為一次加班， 而是因為長期以來的委屈、壓力、不被理解， 我們總是忍啊忍，忍到某一刻，終於撐不住了。 改變生活，不如先改變自己。 當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。 ★ 這本書要告訴你── 這是一本關於普通人如何活得更真實、更自在的書。 6大主題、31個話題，近百個來自我們身邊的故事， 告訴我們，即便是普通人，也能活出真實的自己。 我們總以為，人生應該要更順利一點， 愛情應該要更美好一點，工作應該要更輕鬆一點。 但其實，生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。 這本書沒有說教，沒有心靈雞湯， 只有一個個真實的人生故事，陪你走過那些覺得迷茫的時刻。 當你覺得生活卡住了，這本書會告訴你： ✔ 生活不需要比別人好，但一定要比昨天的自己更好。 ✔ 你可以偶爾失志，但永遠不要失去夢想。 ✔ 與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。 ★ 這本書寫給── 偶爾覺得自己「還不夠好」，但其實已經很努力的你： 「你沒有問題，真的沒有。」 總是活在別人期待中，卻忘了自己真正想要什麼的你： 「這是你的人生，無須向任何人解釋。」 努力適應世界，卻總覺得格格不入的你： 「就做你自己，奇怪一點也沒關係。」 生活或許不完美，但你可以讓自己過得更輕鬆、更快樂。 翻開這本書，學會不焦慮、不比較，找到屬於自己的節奏。 因為，「好起來的，從來都不是生活，而是你自己。」 隨書附贈精美「陪你變好的喵貼」（10.5*14.8cm，綠線為裁切線）
金訓：成吉思汗箴言錄（拆封不可退）
1. 作者是成吉思汗33世孫，自幼深諳家族?史及先祖訓言，為弘揚傳統文化而編纂本書。 2. 內容收錄成吉思汗傳世箴言，帶您認識蒙古文化的思想核心。 3. 各個箴言以蒙漢典籍對照呼應方式呈現並加以解說。 4. 透過該著作以了解世界影響力最鉅又充滿神秘感的帝王「成吉思汗」武功之外的文治！ 這是一部囊括蒙古文化中文史哲學三大思想體系的經典。 「成吉思汗訓辭」是蒙古民族的必力克箴言（智慧格言），凝聚了以成吉思汗為代表的時代先賢們的集體智慧。本書透過詳盡考證訓辭史料，並採用經典文獻相互印證的方法，從獨特的視角解讀成吉思汗訓辭，旨在幫助讀者深入了解其非凡「武功」背後的文治思想。正如金庸先生所述「只有慈悲之念越盛，武功絕技方能練得越多」，透過研讀成吉思汗及其團隊流傳至今的智慧訓辭，思考為何這些訓辭能在千百年來成為蒙古民族不朽的精神財富，或許便能從中窺見一斑。本書初版以精裝收藏版面世，以彰顯「金訓」成吉思汗經世傳後訓辭的重要性與尊貴性，並收錄蒙文、漢文珍貴經典原稿以相呼應解說，對於喜愛蒙古文化或是致力研究蒙漢文史哲學的朋友而言，都是一部值得珍藏的典籍。
做好今天該做的就夠了
你要認真地過好今天，並做好今天不會好過的準備；盡力去做你覺得對的事，然後接受它的事與願違本書是寫給現代年輕人的自我和解與自治指南。 讀完這本書能讓你對生活更加瞭解、對困擾更加釋然，其中包含： 對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。 書中那些有趣又有品的故事，送給"卷又卷不贏，躺又躺不平"的你，給你"被討厭的勇氣"和"做自己的底氣"。
你不必非要活成玫瑰【百萬暢銷作家張其姝最新力作】：不勉強的生活美學，讓你活得理性、通透和灑脫的33個故事（隨書附贈「體面金句透明貼紙」乙張）
★百萬級暢銷書作家˙暖心力作★ ～寫給總是為難自己的我們～ 既然取悅別人太難，那就取悅自己 畢竟生活是自己的，不必演給誰看 不勉強的生活美學，做一個精神上自足的人， 以不勉強、不過度、不失衡、不討好的心態面對生活。 勉強自己的事多了，你會越來越卑微，因為事事勉強是一種精神上的貧窮，正是我們對容貌、愛情、金錢、才華和體面的誤解，才讓生活波瀾起伏。 只有當你的內心坦然安定，外在表現才能從容不迫。 用全力愛自己，用餘力愛別人 把喜怒悲歡用在值得的人身上 33個不勉強的真實故事，寫給說過很多違心話，做過很多違心事，卻依然不快樂的我們，願我們成為一個精神自足的人，不必依靠美貌、才華或者另一半，即使在失落、悲傷、打擊和孤獨後也能迅速治癒傷痛，把自己扶回正軌。在這5件事上不勉強自己，一起越來越好： 一、「容貌」不勉強，不在無法控制的事上為難自己 ◇你不必非要活成玫瑰，要向內思考而非向外比較，我們要過的始終是自己那一關。 ◇比美貌更棒的東西是擁有自己的風格與辨識度，美貌只不過是眾多優點裡的一個，你綻放的方式還有千百種。 二、「愛情」不勉強，不在沒結果的人和事上浪費自己 ◇不必問別人喜歡怎樣的自己，要問自己怎樣才能生機勃勃。然後就去做那樣的人，才會永遠春意盎然。 ◇這個世界上有的人就是單身也幸福，戀愛也幸福，結婚也幸福，因為她就是會讓自己幸福的人。 三、「金錢」不勉強，不在虛偽的功利中放低自己 ◇你不必腰纏萬貫，但要保證自己衣食無憂。當你不被金錢束縛，你會更清醒、更冷靜地做出有利於自己的選擇。 ◇什麼也不會跟你一輩子，但那些年為賺錢而習得的能力，會跟隨你一生，救你於每一次水深火熱中。 四、「才華」不勉強，不在世界的苛刻中怠慢自己 ◇你不必為了證明自己去做某件事，要永遠先做你生命中最重要的事情。 ◇很棒的人生不是你成就了多麼了不起的事，而是你認清了自己的天賦，且完成了跟自己天賦相匹配的任務。努力把答應自己的事做好，那一定很酷。 五、「面子」不勉強，不在別人的眼光中質疑自己 ◇你不必看別人發光，就覺得自己黯淡，風有風的自由，雲有雲的停留。一重山有一重山的錯落，你也有自己的平仄。 ◇美貌、金錢和才華這些東西，你有就是有，沒有就是沒有。勉強得來的，都不是你的。 ※ ※ ※ 迷霧後會有光，讓自己舒服才是高情商 不要在虛偽的功利中放低自己； 不要在別人的眼光中質疑自己； 不要在世界的苛刻中怠慢自己； 不在沒結果的人事上浪費自己； 努力把答應自己的事做好，那一定很酷。 【本書特色】 特色1：從女人最虐心的五大區塊，一一剖析、提點陷阱 特色2：犀利語錄、一語驚人，卻蘊含作者溫潤如玉的人生提醒 特色3：不是虛構的心靈雞湯文，真實故事是你的醒世當頭棒喝！ 特色4：文采郁郁、行文流暢、邏輯通論，讀來心如沐春，自若盛開 【關於作者張其姝】 ★獲得微博年度「十佳女性讀物」作者 ★曾創下單書銷售破百萬本 ★ 晉江文學城、紅袖讀書的超高人氣作者 ※ ※ ※ 關於不勉強的生活美學，張其姝還想和你分享： （1） 我們為什麼還要把自己活成玫瑰花，爭奇鬥豔，然後等著被王子採摘？ 我們可以不好看的，狼狽一點兒也沒有關係，別再把自己定義為玫瑰了，那樣會被束縛，也會被支配。 將打造和維持魅力的時間拿來廝殺吧，野心掛在臉上，欲望寫在眼裡，野蠻，堅韌，粗糙而有力量。怕什麼，手持利刃戰鬥的人，跌倒了也值得驕傲。 （2） 大概每個花季少女都曾經和這樣一個假想敵咬牙切齒地較勁過，覺得自己的青春灰撲撲的，只有長大了才明白，這其實是對美的一個誤解。 真正讓你變美的，是你對美的認知，只要真正理解了每個年齡段的風采，愛上每個年齡段的自己，那就無需任何化妝品。 （3） 前任也曾是對的人，是你的青春，是你的社交圈，也是你的戀愛教材，哪怕有可能是反面教材，但也會助你奔向更好的人。 你過得幸福也好，落魄也罷，總會在生活的碎片裡，恍惚想起過去，而那個人，就是那段過去的點睛之筆。 （4） 夜深人靜的時候，你不禁沉默了：只有我的生活過得這麼慘嗎？哦，好像是的。即使你心裡有一萬個不樂意，還得繼續下去，只是被焦慮、嫉妒、茫然和憤怒折磨得鬱鬱寡歡。 放輕鬆，你沒有落後，也沒有領先，在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。哪怕你現在兩手空空也不要著急，麵包總會有的。 （5） 錢能讓人快樂，但讓人快樂的不只是錢，如果想通這點，很多不必要的煩惱和計較都可以被減免了。 富有富的活法，窮有窮的智慧，前者不必驕矜，後者也不必抑鬱和恐慌。 在錢財上不富有，但並不妨礙他們追求精神世界的豐饒。 （6） 喪並不是單純的心情不好，而是在你原本熱血沸騰，卻硬生生被冷卻以後，只剩下無力感。 人生海海，每個人都有各自的皎潔和不幸，在遭遇生活的低谷時，有誰不是在一邊「喪無止境」地抱怨著，一邊又義無反顧地熱愛生活！ （7） 幻想光明是沒有用的，唯一的出路是認識陰影，然後一步步走出陰影。 試著去愛全部的自己吧，不必急著否定缺陷，那不是一成不變的疤，它可以痊癒，也可以是毫無意義的印記。 你很好，依然值得被愛，值得世上所有的美好。 （8） 重新開始並不容易，也無法保證比從前更好，但它是一份向死而生的信念，是一種及時止損的生活態度，是一個留給自己改頭換面的機會。 都說人生沒有回頭路，但我們是有賽道可以替換的，跑錯了道，走偏了方向，一定要及時更改，否則歧路走到底，只會與幸福和快樂越來越遠。 （9） 有時候，我們是陷在困境裡的人，被負面情緒包裹著，低落，無助，但不要絕望，要始終相信迷霧之後會有光。 有時候，需要我們做那個伸出援手的人，路過旁人的苦難，你同情，共鳴，也請不要袖手旁觀，畢竟你的微薄之力，是旁人畢生的暖。 （10） 愛，不是被動，不是他索取，我就要給予，亦步亦趨地被帶進一段關係； 愛，不是配合，不是他覺得這樣好、別人覺得這樣好，我就要去做，耗費許多精力，卻沒有享受到快樂； 愛，不是失去自己，不是他的喜怒哀樂才叫喜怒哀樂，你的情緒和感受也很重要。 ※ ※ ※ 給你做自己的勇氣，滋生出化妝化不出來的美麗、整形整不出來的風雅，讓你對生活依然充滿希望。 活得優雅，平淡而柔軟 不慌不忙，從容且有力量 【讀者真實分享】 「在讀這本書的過程裡，我就像是參與了一個療癒的過程，很多之前沒能想明白的問題，沒能過去的坎兒，在那些字字句句中忽然就醒悟了。是啊，人生本就波瀾起伏，我們應該坦然地面對一切。因為再焦慮再著急也無法改變現狀，倒不如冷靜下來，也許就能發現生機。」 「希望所有的女生都能夠從這本書中獲得力量，希望你們都能勇敢做自己，而不是成為別人想要的誰。」
就算是好人，也需要打烊【暢銷典藏改版】
★百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第一彈】★網路好評逾400,000則那些年看老楊的作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──#雖然先想到自己，但我不抱歉#不再無止盡被索取和給予的找回自我之書▍今天的你，也被自己的好人病氣到心累嗎？你是否日常中裝得無懈可擊，實則活得軟弱無力？覺得自己的妥協是好心，卻發現這只是讓他人認為：喔，原來還可以再得寸進尺。你好人當得不徹底，想一走了之卻也沒勇氣，就像你其實知道有些關係有毒還讓人內耗，有些人的請求不幫還好，一幫就沒完沒了。你希望被人重視，又不想失去自由，在義無反顧付出的同時，卻被傷得體無完膚，於是，別人在你生命中的分量越來越重，而你自己卻越縮越小……#如果你的靈魂已經疲憊不堪、失去前進方向無論是基於什麼而屈服於生活，你都要替自己的夢想、初心留一些容身之地。#如果你正為一段若即若離的關係猶豫所有不再鍾情的戀人、漸行漸遠的朋友、不相為謀的知己，都是當初你自茫茫人海中獨獨看到的他，如今，你只須再將他好好地還回人海中。如此，而已。#如果你總是伸手怕犯錯，縮手怕錯過生活不會因為某個地點的變化而突然變得順風順水，也不會因為某個人的出現而帶給你一個嶄新的未來。未來的幸運，都是此時自我改變的結果，是過往努力的累積。要記得，當好人不是義務，願你既懂得適時設立界線，也能恰當地不近人情，畢竟，一輩子很長，如果不快樂，那就更長了。*本書為改版書，原書名《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》
沾史人類觀察
【許廷鏗、MING仔推薦】【真實的人類觀察和故事，洞悉人心，探討人性】【一個故事，一個啟示，學習做人的藝術】「永遠都係我主動約，我唔約，大家就斷咗聯繫。」「AI？有排都未取代到我個位啦，繼續做嘢啦，使乜驚呀。」「佢唔覆我機因為忙啫，十句覆到一句我已經好開心㗎啦。」在這個充滿快節奏和高壓的世界中，荒誕的事情一一上演。我們常常面對著人性的種種迷思，以及人際關係中的種種曲折。到底是社會大環境影響了我們，還是人性深處使然？所謂善良、自私、恐懼，其實都是一種個人選擇。不用天天向上，也不求佛系躺平，生而為人，只求「好好做人」。【名人推薦】鐵漢都有一種柔情，襤褸男子的一種細膩，帶著每日的 overthinking 同你分享可細味好耐嘅課題（笑），睇完你可能會明白多啲那個你無從入手嘅「佢」…——許廷鏗 香港男歌手對人性的剖析真的很有深度，讀起來特別有共鳴！—— Ｍingjai 著名Youtuber
生命的出口
《生命的出口》——以善為藥！ 《生命的出口》是一本充滿哲思與人生智慧的作品，作者彭品心以細膩而深刻的筆觸，探討生命的價值、健康的意義以及心靈的成長。全書以宇宙自然法則為依據，試圖引導讀者走向一條通往和諧、健康與智慧的道路。 本書的核心思想在於「修心養性」，強調精神內在的修煉能夠幫助人們遠離疾病與痛苦。彭品心透過自身的經歷，結合東方哲學與現代心理學的觀點，讓讀者理解到，真正的富有並非來自於物質，而是源於內在的平衡與清明。 全書共分為八章，每一章都環繞著不同層次的生命體悟。例如第一章〈瞬息萬變 處世不驚〉，探討如何在無常的世界中保持內心的寧靜與覺察；第三章〈提升認知 遠離疾病〉，則進一步說明認知與健康的關聯性，提醒讀者精神狀態對身體健康的影響。第七章〈知因果者 無懼因果〉，則以因果論為基礎，鼓勵人們透過修身立己，超越紅塵的束縛。 值得注意的是，書中強調「以善為藥」，認為善念與正向思維是療癒疾病與苦難的根本。這樣的觀點雖然帶有一定的宗教性與哲學色彩，但確實能讓讀者在面對生活困境時，找到安定身心的方法。 此外，彭品心的寫作風格感性而富有詩意，她透過個人的生命經歷，如親人患病的掙扎、對世事的感悟等，使整部作品充滿真摯的情感，讓讀者更能產生共鳴。 《生命的出口》是一部能夠啟發人心的作品，適合對生命哲學、心理健康與內在成長感興趣的讀者閱讀。它不僅是一本心靈療癒的指南，也是一部關於人生智慧的隨筆，提醒我們在紅塵紛擾中，如何保持清明與自在。
萬里苦行：一次史詩般的徒步傳奇！六年穿越酷寒冰凍、杳無人煙的荒野險地，以血、汗、淚找回內在平靜與自我救贖
本書簡介相當繞行台灣30圈距離，逾三萬公里魔鬼路程！BBC紀錄片「THE LONG WALK HOME」、CNN Travel頻道 強烈報導《星期日泰晤士報》（The Sunday Times）暢銷書只有正視真實自我，才能開始療癒，然後，繼續——前行。 當生命將你推到懸崖邊緣，有時轉身一瞥，卻意外發現了一條蜿蜒向前的海岸線。前傘兵軍官克里斯蒂安．路易斯就是在這樣的時刻，聽見了大海的呼喚。失業的潦倒、女兒的離去、即將失去的住所，這些都像是命運的重擊，卻在無意間為他指引了一條意想不到的歸途。 帶著十英鎊、一頂破舊的帳篷，和對未知的勇氣，克里斯選擇了最原始的方式與生命對話——徒步。數日挨餓，體力幾乎耗盡，雙腿發軟意識模糊，但停下就意味著放棄，他只能咬牙前行。在荒涼的海岸線上，他彎腰拾撿貝類果腹，靠著陌生人如潮般湧來的善意：一杯暖茶、一片麵包，支撐著這場看似不可能的旅程。 「這些挑戰塑造了現在的我。」在攀越三座巍峨高峰的過程中，克里斯不僅在挑戰地理的極限，更在重塑自己的靈魂。暴風雨中，他的雙腳在凍雨中麻木，卻仍選擇前行；受傷的腳踝、折斷的牙齒，每一道傷痕都成為重生的印記，深刻體會到自我內在的力量。即便在全球疫情肆虐時，他獨自身處在希爾達賽的孤島上，寂靜中尋得了與世界對話的另一種方式。 而愛，總是以最意想不到的方式降臨。在這段看似孤獨的旅程中，他遇見了生命中最重要的夥伴——忠實的狗狗捷特，以及摯愛的凱蒂。如今，這個三口之家仍在海岸線上繼續書寫著他們的故事，用腳步丈量愛的寬度，以心跳細數幸福的重量。 六年，橫跨三萬公里的壯闊跋涉，不僅是為英國軍人家庭協會（SSAFA）的募款壯舉，更是一部震撼人心的重生史詩。作者用血與汗水在壯麗的自然風景中刻下見證：有時，生命中最深的絕望，正是通往重生的契機；看似的盡頭，往往是嶄新旅程的起點……。本書特色◆徒步旅程中，作者在極端環境下找回生命價值，陌生人的善意也如微光閃現，印證「人性本善」，帶給人勇氣與希望。◆狗狗捷特不只是旅途夥伴，更是作者的心靈支柱，在孤獨與困境中，牠的陪伴帶來溫暖，展現動物療癒人心的力量。◆壯闊懸崖、荒涼小鎮，英國海岸線充滿未知挑戰，旅途中的奇事、險境不斷，讓這場徒步旅程驚奇連連，高潮迭起。
世間大雨滂沱，你要藏好軟弱：總有一種力量，讓我們勇敢前行！一本治癒了萬千讀者的成長之書，五十多篇網路瘋傳的原創醒腦文
一本治癒了萬千讀者的成長之書五十多篇網路瘋傳的原創醒腦文心靈擺渡人、持續爆文輸出者林子樹沉澱之作。願你逆流而上，溫柔且堅強。．收錄近50篇作者作品，作者用自己獨到的角度感悟人生，撕開生活光鮮亮麗的假像，揭開生活的真相。．醒腦之書，文字溫暖且充滿力量。有關成長，有關努力，有關愛情，治癒了無數讀者，讓你在複雜的世界活得通透。總有一種力量，讓我們勇敢前行這個世間真的有一種勇敢讓我們瞬間長大，它讓我們變得堅強，讓我們熱淚盈眶，讓我們心底感受到溫暖。這是一本文字溫暖且充滿力量的治癒作品，它告訴我們：成年人的世界裡，從來都沒有『容易』二字，縱使生活有一千個理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個理由來笑對人生。希望你一如既往地堅強，站在迎著光的地方，活成自己想要的模樣。
假面笑容：主播誤入直銷的真實告白
「先別管那個了，你有聽過X麗嗎？」這句萬年鄉民梗的背後，是你不知道的赤裸寫照。從傳統的上線拉下線，到現在正夯的微商，甚至是數位遊牧一一直銷無所不在！你以為你知道直銷是什麼，其實你不知道；你以為你分得清誰在做直銷，其實你沒察覺。那些前仆後繼，加入直銷號稱「做事業的人」，為什麼無視網路上那麼多勸世文仍執迷不悟？那是因為你從來沒認真了解過直銷，以及它背後強大的運作邏輯與心理壓力。身為專業新聞工作者的蝦琳，在疫情期間誤入直銷叢林三年，卻成了她永生難忘的經歷。原本充滿自信的她，在經過這段奇幻旅程後，一切直接歸零，彷彿變成了另一個人。如今，已經解脫的蝦琳決定用自己的心酸經驗搭配清醒腦迴路，字字血淚的告誠你：有問題的不只是人，而是不說真話的直銷！
夢遊答案書【專屬給追尋愛與夢想的你】
★ 100個金句，詩意濃郁，溫柔爆炸！ ★ 人生的疑難雜症都不能解答，但是會讓你勇敢做夢追夢！ ★ 值得送給自己式朋友的禮物之書！ ★ 親愛的，你在煩惱些什麼嗎？★ 不用擔心，人生只是一場夢。這是一本充滿溫柔與溫暖的答案書，它不想要影響你的人生決定，畢竟你的人生由你負責；它只想陪你渡過生命的十字路口，陪你在殘酷的現實世界一起夢遊。100個「答案」——100個與詩意有關的「訊號」，給你一些溫柔與勇氣，慢慢縫補你正在破碎的心，詩生活書店與詩人陸穎魚希望你可以繼續相信夢想，在追夢的旅途上，因為一直有詩的陪伴，不會感到孤單。● 夢遊說明書＿如何操作？1. 擁有一本專屬於你的《夢遊答案書》，培養你和它的詩意緣份。2. 把書放在你感覺舒服的身體部位上。3. 內心花10至15秒專注於你正在煩惱的問題上，或直接把這本書當仍詩歌機器人純聊。4. 當你的靈感降臨，請隨心打開《夢遊答案書》，那一頁就是詩生活給你的指點迷津。5. 你也可以每天早上醒來就打開《夢遊答案書》，讓詩意為你注入溫柔力量。● 誰適合閱讀《夢遊答案書》？→ 當你在發呆，在無所事事→ 當你躺在床上不想起來去上班→ 當你覺得自己不值得被愛→ 當你在各種場合感到呼吸困難、人際焦慮→ 當你在交通工具或頂樓加蓋思考人生意義→ 當你想要登出這個現實世界，等等……
今天的你是最棒的：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧
2024年暢銷書《今天不會都是壞事》最強禪語錄第2彈！史努比、谷川俊太郎、枡野俊明再度聯手64篇花生漫畫╳64則定心禪語這世界很吵，更要聽見各種聲音的好★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】●誠品2024年暢銷TOP3●博客來2024年中文新書暢銷TOP13●日本系列暢銷20萬本【內容簡介】入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字，教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學，一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中，自然理解禪意、明白生活之道，找到接受他人、更愛自己的療癒之書！這次的主題是「多元美好」！這世界不是只有一種聲音，每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。64篇花生漫畫╳64則定心禪語，在你失去自信、無法與旁人好好相處時，陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。┏･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┓舒茲工作室首度公開全彩呈現花生家族彩色小語┗･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┛ ▎那個人真不合群、好奇怪？查理布朗：「我們都有點像呢。」WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY!＞＞＞禪語：且坐喫茶（過度的正義極可能會變成暴力） ▎我覺得自己一點用也沒有！史努比：「我是唯一無二的狗！」NOT “A” DOG…“THE” DOG!＞＞＞禪語：宇宙無雙日乾坤只一人（宇宙沒有第二個太陽，天地之間只有一個你） 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語，在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。這會是你想要打開閱讀的書，找到積極生活的力量。 讀者好評：◆想要心情沉靜的時候，這本書給我好多安定的力量。◆萬事道理是一樣的，很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】◤好評再延續！硬殼精裝珍藏版◢最美的史努比禮物書！精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙，溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈，都極具價值。
SNOOPY史努比定心禪智慧套組：今天不會都是壞事＋今天的你是最棒的
今天的你是最棒的 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈！ ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語& 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●誠品2024年暢銷TOP3 ●博客來2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷20萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字，教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 & 當SNOOPY遇上禪學，一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中，自然理解禪意、明白生活之道，找到接受他人、更愛自己的療癒之書！ 這次的主題是「多元美好」！ 這世界不是只有一種聲音，每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語，在你失去自信、無法與旁人好好相處時，陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┛ & ▎那個人真不合群、好奇怪？ 查理布朗：「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語：且坐喫茶（過度的正義極可能會變成暴力） & ▎我覺得自己一點用也沒有！ 史努比：「我是唯一無二的狗！」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語：宇宙無雙日乾坤只一人（宇宙沒有第二個太陽，天地之間只有一個你） & 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語，在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書，找到積極生活的力量。 & 讀者好評： ◆想要心情沉靜的時候，這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的，很高興我被史努比療癒了。 & 【本書特色】 ◤好評再延續！硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書！精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙，溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈，都極具價值。 今天不會都是壞事 & 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 跨界聯手 82篇花生漫畫╳82則定心禪語 消除人生百樣煩惱 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ & 【內容簡介】 & 生活， 就是面對各種打臉，咬牙走下去。 沮喪、低潮、不安， 讓史努比的禪智慧陪你定心。 ▎當你覺得好多雜事阻礙了夢想 史努比：「還有好多該去的地方，該做的事，該學習的事！」 There are places to go, things to do, and lots still to learn! >>>禪語：步步是道場 ▎一堆事要做、卻件件都顧不好 莎莉說：「最好的生活方式，就是一天一天地過。」 Best way is just to live one day at a time. >>>禪語：喫茶喫飯 ▎當你埋怨這世界不公平時 奈勒斯說：「雨會下在好人和壞人身上。」 It rains on the just and the unjust. >>>禪語：誰家無明月清風 當史努比遇上禪學，用漫畫理解禪意，找到正向人生的療癒之書！ & ◤特別裝幀：硬殼精裝珍藏版◢ 這次突破以往的漫畫包裝，封面採用麗奇映畫，經典水彩紋理搭配輕量塗佈層，有著深邃的手感紋路，覆印濃厚燙黑字體，呈現SNOOPY禪學的沉穩、定心。搭配方背硬殼精裝，不論收藏或餽贈，都極具價值。 & 【本書特色】 & ★花生漫畫中英對照呈現★ 花生漫畫全員演出，生活是由一個個當下所累積，眼前即是最好；學習活在今日，而不是寄望明天。 & ▍史努比 地球上最有智慧的小狗 由史努比貫穿其中的《PEANUTS》漫畫，描述查理布朗等一群小學生的生活，連載50年，全世界超過170家媒體刊登，堪稱20世紀影響力最大的漫畫。作者查爾斯&·M&·舒茲藉由四格漫畫傳達的名言、哲理，廣為讀者喜愛。媒體曾評價：「具有社會學、心理學和哲學價值。」 & ▍谷川俊太郎 日本當代詩人作家原味翻譯 《PEANUTS》漫畫御用譯者，從同為哲学家、茶道美學專家的父親谷川徹三身上流露的禪心獲得感知，為長達50年的連載做最完美的詮釋。& & ▍枡野俊明 日本暢銷僧人作家全面監修 曹洞宗德雄山建功寺住持，日本版《新聞周刊》選為「世界最尊敬的一百位日本人」之一，為本書的每字每語做最嚴謹的把關。 & ―日本讀者好評不斷― ◤金句滿載，讓我更喜歡SNOOPY這隻小狗了！ ◤我讀到眼睛泛淚耶，SNOOPY的禪語錄真的太棒了。 ◤這本書讓我心情低落的朋友回復元氣！ ◤花生漫畫加禪語，深深覺得被鼓勵了。 &
我的思索日記
思想不僅能激勵人心，也會影響人生。文章不在於文字的長短，在於思想的深淺。本書採用日記的方式，作者將每日所讀、所見、所聞、所思以及所接觸到的感想，書寫成幾則的極短文。提供從2023年1月1日至2024年5月31日之每日所思與大家分享。若你細心閱讀，小小的一則文也能夠引發你的深思，改變你的心態，造福你的人生。當你遇到人生𨍭折之際；當你在休閒無聊之時；當你在無法入睡的深夜；當你想找人談話的時候，請你翻開我的思索日記，與我分享人生的大小事以及社會的巷說異聞。我會輕聲地告訴你我的想法與作法；我也會耐心傾聽你的想法與作法，我們會在思想的時光𥚃相會、相談、相慰，互訴衷曲。能夠將自己每日的思索誠實地記錄下來，是一件有意義的事；能夠將自己每日的思想編印成一本書籍，是一件有價值的事。當你在閱讀這本書的時候，希望能夠與我的心相連，一起分享心靈的喜悅，一起分享人生的美好。
我寂寞寂寞就好
明星煌，90後代表性作家，從散文到小說，無論是青春文學或是療傷系文學，能輕鬆駕馭各種風格的敘事鬼才，筆鋒幽默犀利，字字珠璣中展現其敏銳的洞察力，博雅洗鍊的文風能激發讀者強大正能量。你，是不是也有這樣的心情？獨自走了很遠的路，承擔許多的傷害和不圓滿，閉上眼什麼也不想說，內心彷彿破了個洞般空虛，讓我們跟人類最頑強的情緒──寂寞，先痛快的談一談吧。在愛情的世界裡，你寂寞嗎？所有故事的結尾都不難釋懷，只要記得那些讓你流淚的人，一開始也總是讓你笑到胸膛發燙。在大人的社會中，你寂寞嗎？困難不會因為解決了一樁就再也不出現，但現在正是時候成為你生命的主宰，這是你的人生，當然要成為自己的救世主。在層層的束縛下，你寂寞嗎？你我都會遭遇黑夜，如果天真的太黑，那就買一把煙火照亮自己的天空，溫暖那些孤單寂寞，然後勇敢邁出下一步。
以貓貓之軀，讓宇宙完整
(ΦωΦ) 四叉貓首度完全公開自己的內心世界，分享他如何以「反骨精神」突破規則(ΦωΦ) 集結四叉貓透過「找出規則漏洞」，散播創意與快樂能量的方法(ΦωΦ) 初代網路重度使用者——四叉貓——給「焦慮世代」的智慧箴言「快樂是藏不住的。快樂就是要跟大家一起分享，它才會是快樂。」——《以貓貓之軀，讓宇宙完整》四叉貓四叉貓（ＸＸＸＸＣＡＴ），台灣當代的網路傳奇，以獨特的幽默感、敏銳的直覺和無畏的反骨精神，從一位「被霸凌者」成長為備受關注的網紅和政治評論者。在這本書中，他首次完全公開內心世界，分享面對霸凌、追求自我認同，以及在網路與現實世界中找到「遊戲規則漏洞」的心路歷程。四叉貓認為，快樂是藏不住的，應該分享給更多人。他坦然談及如何將壓力與困難轉化為前進的動力，並用「好奇與好玩」的心態應對挑戰。他說：「我很難成為『制定遊戲規則的人』，但是我可以研究別人訂下來的規則，找出一種『就算我不會贏，但你會很不爽』的突破」，這種生活哲學，展現了他對社會規則的獨到理解和智慧。本書不僅記錄了四叉貓的成長歷程、人生轉折與對社會現象的犀利觀察，也提供了對網路文化、霸凌議題，以及同志平權運動的深刻省思。他以幽默卻直指核心的方式，鼓勵每一個人正視內心的快樂與力量，並勇敢追尋自己在宇宙間的席位。閱讀這本書，感受四叉貓的快樂，也發現自己的快樂。推薦這本書 將來不貪污苗博雅 台北市議員陳乃瑜 新北市議員黃瓊慧 桃園市議員（依姓名筆畫排序）「不要迷信網紅，更別迷信政治人物⋯⋯我們可以去關心、去支持，但也要看清楚現實。如果他們轉向了，他們就轉向了。不要把自己的人生都投進去。」 ——《以貓貓之軀，讓宇宙完整》四叉貓
不在意，更能隨心所欲
不在意，是情緒穩定的基礎允許別人做別人，允許自己做自己美好就從不在意的那一刻開始8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生能帶給你壓力的，都是因為你太在意；能帶給你痛苦的，也是因為你太在意；能傷害你的不是別人，也是因為你太在意了。煩擾從來都是自找的，無關大小，只看你在意的程度。越是在意，越容易被情绪挾持，最後痛苦折磨的都是自己。有些事，不是在意就能改變，不是努力就能變成喜歡的樣子。有些人，不是討好就能換來美好，不是用心就能換來真心。別把什麼都往心裡去，隨心所欲地做自己，別人說你好也好，說你壞也罷，學會不在意，誰能傷得了你？人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。與其維繫不對等的關係，不如好好經營自己的生活。不屬於我們的東西，不強求；不屬於我們的感情，不強留。跟誰在一起舒服，就和誰在一起；真心不被重視，該離開就離開。當你學會不在乎，允許一切如其所是，敞開心面對事情的本貌，真正的平靜便從內在自然地升起。
奇蹟產生器：心想事成的正念執行力
你相信奇蹟可以被製造嗎？透過正念行動，真的可以召喚屬於自己的幸運！作者唐玉書如何從小小媒體人一路跨界成為公關高手，甚至成為五星級飯店總經理？面對健康、感情、職場、生活中的種種打擊與磨練，又是如何走出低谷，關關難過關關過？ 創造自己的奇蹟：奇蹟真的有「產生器」嗎？本書運用理性與感性的剖析，如何透過有意識的努力和策略，將看似不可能的事化為現實。 與幸運邂逅：幸運看似無法掌控，讓作者告訴你，幸運其實是經過設計的，而這個設計的起點，就是學習抓住每個微小的契機。 SWOT法則的自我實踐：四大關鍵分析工具不僅適用於企業，更適合你的個人成長！作者透過自身經驗，揭示如何洞悉自己的優劣勢，從不利情勢中尋求突破口。 10個懂得的哲學：從「懂得珍惜」到「懂得感恩」，十個懂得雖然耳熟能詳，卻是一套施行不易的處世哲學，因此練習實踐，更是一條讓心靈豐盈的自我修煉之路。 未來的奇蹟起點：如何在經濟低迷或夢想受阻的情境下，打造專屬於自己的耀眼時刻？從媒體轉型的真實案例到亞果震撼開幕的背後故事，啟發你思考成功的多種可能性。作者歸納出一套「製造奇蹟」的辦法，跟隨這本教戰守則，只要掌握訣竅，拿出勇氣與智慧，你也可以突破自我的極限，成為自己的奇蹟產生器！每一次選擇，都可能是奇蹟的開端，IT’S MAGIC TIME，一起勇敢無懼的讓奇蹟發生吧！★專文推薦★李鴻源 台灣大學水工試驗所研究員林文雄 1111人力銀行總裁馬西屏 前康寧大學副校長唐從聖 全方位藝人 從從梁幼祥 知名作家、美食家張善政 桃園市長、前行政院院長葉匡時 陽明山未來學社理事長、前交通部長萬岳乘 潮人物雜誌社長劉宥彤 國發會「台灣創業島Startup Island TAIWAN」計畫主持人、前永齡基金會執行長劉倩妏 詩人影后潔老闆 網紅行銷、內容行銷、O2O人力活動一站式整合行銷「iSeek愛席客」創辦人王潔盈謝文憲 企業講師、職場作家、主持人
因為有你 那些悲傷和快樂的事
企鵝和貓掀起社群話題的不思議組合！融化人心、可愛療癒的插圖，兩個外型和個性完全不同的朋友，相互支持和撫慰的珍貴友情。文字簡潔清新、直入人心，交織生活、人際的矛盾關係；自我認同和成長困惑；經歷低潮的陪伴力量……每一篇章都能引發現代人的情感共鳴。感到孤獨的夜晚，或是失去自信、止步不前的時候，相信這本書能溫暖、擁抱讀者的內心，帶來治癒的力量。★對你來說，我是全世界最堅固、安全的地方。我不會讓你的哭聲飄到外面去，會讓你感到安心。★我突然想到，把感冒傳染給你之後，我的身體就變好了。同樣的，希望你把痛苦傳染給我，心中的痛也能痊癒。【療癒推薦】(依姓氏筆畫排列)王意中｜王意中心理治療所 所長・臨床心理師 志銘與狸貓｜《黃阿瑪的後宮生活》陳志恆｜諮商心理師・暢銷作家黃之盈｜諮商心理師蘇琮祺｜諮商心理師不管你是徬徨、迷惘、無助、失望，這個世界不會只有你自己一個人。陪伴，靜靜的陪伴，讓你感受溫暖的存在。(王意中｜王意中心理治療所 所長・臨床心理師)不管幾歲，孩童、青少年、中年或年邁，生命因為陪伴而有了特殊的意義，即便只是靜靜待著也很好很好！(黃之盈｜諮商心理師)
因為有你 那些悲傷和快樂的事【限量加贈_日本授權A5資料夾(三款隨機)】
企鵝和貓 掀起社群話題的不思議組合！ 融化人心、可愛療癒的插圖，兩個外型和個性完全不同的朋友，相互支持和撫慰的珍貴友情。文字簡潔清新、直入人心，交織生活、人際的矛盾關係；自我認同和成長困惑；經歷低潮的陪伴力量……每一篇章都能引發現代人的情感共鳴。 感到孤獨的夜晚，或是失去自信、止步不前的時候，相信這本書能溫暖、擁抱讀者的內心，帶來治癒的力量。 ★限量加贈_日本授權A5資料夾(三款隨機) 讓貓咪陪你收藏所有快樂與悲傷！ (全彩印刷、PP材質，尺寸21x15cm) ‧對你來說，我是全世界最堅固、安全的地方。 我不會讓你的哭聲飄到外面去，會讓你感到安心。 ‧我突然想到，把感冒傳染給你之後，我的身體就變好了。 同樣的，希望你把痛苦傳染給我，心中的痛也能痊癒。 【療癒推薦】(依姓氏筆畫排列) 王意中｜王意中心理治療所 所長・臨床心理師 志銘與狸貓｜《黃阿瑪的後宮生活》 陳志恆｜諮商心理師・暢銷作家 黃之盈｜諮商心理師 蘇琮祺｜諮商心理師 不管你是徬徨、迷惘、無助、失望，這個世界不會只有你自己一個人。陪伴，靜靜的陪伴，讓你感受溫暖的存在。(王意中｜王意中心理治療所 所長・臨床心理師) 不管幾歲，孩童、青少年、中年或年邁，生命因為陪伴而有了特殊的意義，即便只是靜靜待著也很好很好！(黃之盈｜諮商心理師)
這些話，為什麼這麼有哏？！名人毒舌語錄1200句
這年頭時機歹歹，正向思考根本無效，每天不來點負能量就不爽，少講幾句幹話也渾身不自在，這裡有一本名人語錄，它完全沒有勵志效果，書中沒一句好話，但是它絕對戳中你的點，只要你懂它的哏……易怒、難相處的海明威、馬克吐溫毒舌不意外，溫和優雅的愛因斯坦、華特迪士尼、奧黛麗赫本，居然也會挖苦人！？本書收錄各界名人在遭遇到各種令人惱怒、無奈、哭笑不得的情境時，如何拋開溫良恭謙讓，極盡尖酸刻薄地一吐為快。如果你受夠了正能量與小清新，或是你從來就不想說好話，這本書絕對能好好滿足你的黑暗面！來自各界名人在家庭、親子、工作、朋友、男女交往等各種令人崩潰的情境，如何罵人不帶髒字、挖苦人不損尊嚴、幹譙人不齜牙咧嘴，卻又句句戳中點，令人捧腹叫絕，如果不方便大笑，肯定要內傷！【家庭篇】「兩歲小孩就像是一台攪拌機，不過缺了蓋子。」──傑里．賽恩菲爾德，美國喜劇演員．劇作家「聖誕老人的想法是對的──—一年只拜訪人們一次。」──維克多．伯治，丹麥喜劇演員 「亞當是全世界最幸運的男人，因為他沒有岳母。」──馬克．吐溫，美國作家「為什麼爺爺奶奶與孫子可以處得好？因為他們有共同的敵人，媽媽。」──克勞黛．考爾白，法國女演員【朋友篇】「我的朋友？這世上沒有朋友這種東西。」──可可．香奈兒。「他就是那種死了以後可以變得更好的人。」──H.H．孟若，英國作家「要忍受敵人造就的困難非常容易，朋友的成功才是難以承受的事。」──奧斯卡．王爾德，愛爾蘭作家【職場篇】「所有付你錢的工作都會吞噬你的智慧，降低你的心智。」──亞里斯多德，古希臘哲學家。「無所事事就件很困難的事，你永遠不知道何時會完成它。」──萊斯里．尼爾森，加拿大演員「精神快要崩潰的症狀之一，就是相信某個人的工作非常重要。」──伯特蘭．羅素，英國哲學家【男女交往、性】「看著你的女兒被約會對象接走，那感覺就像是把一把價值一百萬美金的史特拉底瓦里名琴交給一隻猩猩。」──吉姆．畢夏普，美國記者。「親吻是一種讓兩個人因太靠近彼此而無法看到對方任何缺點的方法。」──芮妮．雅斯內克。「沒有人可以打贏性別戰爭；因為太常與敵人調情了。」──亨利．季辛吉，美國外交官。【室友、客人篇】「文明的最高表現就是你可以討厭我，而我也可以討厭你，但我們發展出一套禮儀讓我們可以相處。如果光憑衝動行事，我們大概會有場大戰。」──史丹利．克勞區，美國流行文化評論家。「每位客人都痛恨其他客人，而主人則痛恨所有人。」──阿爾巴尼亞諺語。「你的出生是個你必須花一輩子矯正的錯誤。」──恰克．帕拉尼克，美國小說家。【令人抓狂的情境】「不用那麼謙虛，你沒那麼好。」──果爾達．梅厄．前以色列總理。「如果你不相信世界上有鬼，那表示你從沒參加過家庭聚會。」──艾希莉．布理恩特，美國漫畫家。「想要好天氣請上天堂，要有人作伴的請下地獄。」──馬克．吐溫，美國作家。「只有兩件事可能是沒有極限的：宇宙及人類的愚蠢。不過前者我還不太敢確定。」 ──愛因斯坦
這一生，你要體會的30件事【暢銷紀念版】：精神科醫師最犀利的人生告白
▍美國Amazon讀者4.5星好評 ▍「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人，它是靈魂的食物。」全美銷售破150,000冊、撼動全球無數讀者的靈魂授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去，決定了我們是什麼樣的人。無論情況多麼絕望，人永遠不會沒有選擇。——戈登．李文斯頓 作者戈登．李文斯頓博士是位擁有30年豐富經驗的精神科醫師，他在診療室聆聽著患者的人生故事，也意外得知自己的養子身分。他歷經越戰洗禮，在戰場體驗生死一線，還曾獲頒勳章嘉勉。他身為一位父親，卻接連在13個月內接連痛失兩個愛子…… 看到戰爭帶給人類的傷痛、面對自己苦難人生的修煉，從戰地走進診療室的戈登．李文斯頓，仍以積極態度、專業傾聽，陪伴著那些受困於自我、工作、愛情、家庭，還有過往陰影的每位患者。最終，他將個人經歷與診間故事，淬鍊成30則重要的生命體悟──早知道這些，你可以拿回自己的人生主控權，愛更對的人、做更對的事。 猶如當頭棒喝的溫柔提醒、又最誠實療癒的人生智慧──做自己∥你冒過最大的風險是什麼？人生就是一場賭博，我們沒有權力選擇手中的牌，但有責任盡己所能把這副牌打到最好。勇氣篇∥世上最堅固的牢房，是我們親手為自己打造──別讓恐懼和焦慮，阻止我們去做那些可能讓自己開心的事。情緒篇∥無論情況多麼絕望，人們永遠不會沒有選擇──儘管人的負擔如此沉重，也不必向絕望屈服；只要謹記一個信念：我們沒有失去一切，仍有翻轉的機會。我們可還沒死呢！關係篇∥我們能給孩子最大的禮物──教養孩子的主要目標，除了保護他們安全、給他們愛之外，就是要讓他感覺到——在這個不確定的世界裡，還是有可能幸福快樂的。愛情篇∥我們想要的愛是什麼？經營一樁婚姻需要雙方共同努力，但只要一方想退出，就足以結束了。老去篇∥死亡，也無法讓我們的愛消失那些失去的愛，唤醒了我們對愛的感覺，以前我們都不知道自己有這樣愛人的能力。本書為《青春走得太快，領悟來得太慢》（2019）改版 各界讚譽◆李文斯頓的文字真實，他的智慧是歷經滄桑而來，在隨處可見眾多過於表現、空洞的自助書籍中，這本書彷彿是一顆璀璨的寶石。——《出版者週刊》（Publishers Weekly）重點書評◆「人生充滿困境，所以讀讀這本書吧！李文斯頓是一位經驗豐富而非年老的醫師，也是一位睿智而不僅是聰明的醫師。聽聽他的話，你會變得更聰明，甚至可能更快樂。」——亨利．菲普斯教授（J. Raymond DePaulo, M.D.），約翰霍普金斯大學醫學院精神病學與行為科學系主任◆在這本書中，你不僅會看見一位精神科醫師的智慧，更會看見一個如何用傷痛在深海之中帶來淡淡光芒的過來人，招手鼓勵：「這個人生，我們還能向前。」——李俊宏（衛生福利部桃園療養院副院長）◆我們勇敢卻坦然地哭著。雖看似難堪，但這種發自內心的誠實，卻是未來我們面對其他難題時，可以變得勇敢的原因。歡迎讀者帶著自己的人生故事，對號入座。——蘇益賢（臨床心理師、作家）◆他的文字間沒有尖銳的咆哮，也沒有世界大同的粉飾，只有「誠實」。我們不需要去幻想未來，更別將美好人生寄望在理清楚所有的過去，「決定現在」才能體會與獲得快樂。——凱若（HomeCEO創辦人、暢銷書作家）◆閱讀書稿的時候，每隔幾行我就想要用力畫重點，甚至不忍翻下一頁，只想反覆流連在幾行字字珠璣的犀利裡，希望自己也能多被戳醒幾次。世界從不缺幻象，缺的是膽敢戳破的人。——柚子甜（心靈作家）◆書中有太多深入刻畫人心的論述，值得讀者們一探究竟。像是如何找尋合適的伴侶，感情問題、親子關係、面對老年的適應等不同的人生議題。人生選擇權是掌握在自己的手上，當我們行使的選擇愈多，就愈可能得到快樂。——陳嬿伊（精神科醫師） 本書特色1. 精神科醫師的診療室故事：身為精神科醫師，面對形形色色尋求治療的患者，他如何傾聽、又如何回應這些病患的人生故事。2. 一個顛簸的灰色人生自剖：曾參與越戰，從戰場走進診療室，意外得知自己是養子的真相；兩次喪子之慟……他有悲觀的權利，卻又如何保有積極人生。3. 誠實坦白的30則人生體悟：作者看到許多人為現在擔心、對未來迷惘……透過犀利的文字與真誠的語言，帶領讀者穿越眼前的迷霧灰暗，找到「改變」的力量。真心推薦 （按姓名筆畫排序）李俊宏│衛生福利部桃園療養院副院長柚子甜│心靈作家御姊愛│知名作家陳嬿伊│精神科醫師凱若│HomeCEO創辦人、暢銷書作家黃聿斐│台灣司法精神醫學會理事蘇益賢│臨床心理師、作家
金句【２】
★ Amazon、博客來、誠品書店等各項第一名紀錄暢銷作家王薀老師，暢銷《金句》系列，最新第二部鉅作！★「人們往往夢想著改變這個世界，但世界上最缺乏的卻是不斷改變自己的人。」《金句》第二部——精煉而真摯的文字，雋永凝練，智慧圓融，直抵人心，陪伴每一個流轉於崎嶇歲月中的靈魂。&★送一句話給「面臨困境」的你「可以接受失敗的人，代表隨時可以擁抱成功。懂得改變和創新的人，他成為經典人物是遲早的事。」&★送一句話給「想要改變命運」的你「生來無法改變的也許是命，長大以後一切面對可能是運，如果可以用自己的智慧和努力去經營的便叫命運。」&★送一句話給「想要找到自己」的你「人生其實哪來的限制？限制是自己對自我設下的，一旦你心中沒有了限制，一切將不受任何的限制。」&「金句者，改變命運之句也！」紅色象徵吉祥喜慶，送禮最好的選擇！典藏燙金書封，封面圖騰中的獨角獸象徵著純淨、善良、智慧以及勇氣的意涵，給予我們創造一切的能量！&經閱幾世人，不凡《金句》生。現代人生活忙碌苦悶，卻又缺少出口，縱然胸中有所塊壘，也無法自消自解。&王薀老師博讀百家群書、中西鉅著，加以多年人生經驗洗鍊，對於為人處世時有獨到之見，令人耳目一新。對於現代人的問題了解甚深，將平日勸誡來客及學生的言語，取其精要，收為《金句》【2】一書，內容引人深思，也可以開啟與自己的內心對話。&其實，借境使力、借聖賢之書從善如水、捨己從人轉化心中的暴風雨是一種很好的方法。一步步的練習和學習，終究可以在無字之書中獲得無窮的金言妙句，為自己重新迎接燦爛的朝霞。
捨得的練習：我的手寫金剛經
這一生，你至少要抄過一次《金剛經》在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願，也能祝福這個世界。――吳若權—吳若權精心設計的自我修行練習— 裝幀採裸背精裝，180度完全攤平，便於展開書寫。 內頁採日本上質道林紙，易於書寫，厚磅紙質不透印。 全書共七回自我修行練習，將心意迴向化為圓滿祝福。 第一回抄寫提供描紅經文，後六回抄寫皆有空格標號。 貼心拆分章節，可視情況分段練習，並記下抄寫日期。摘錄《捨得自己》147則金句，與你在抄經時共勉。
即使徘徊，我們還是會走向明天：讓焦慮成為導航，從容且直率地活在當下
──Yes24網路書店讀者9.9顆星大好評，插畫散文類書第17名！── ──日本系列暢銷15萬冊── 《我不是懶，而是在充電中》、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、 《不要只顧著努力，也要過得幸福》⋯⋯ 韓國暢銷人氣插畫家藝術治療師──跳舞蝸牛， 經過歲月沉澱的療癒之作， 獻給迷惘不安卻一直努力前進的你！ 你是否感到焦慮不已，被生活壓得喘不過氣？ 或是對複雜的人際關係感到疲憊無力，希望找回心靈的平靜？ 身為藝術治療師，且作品深受台、日、韓讀者喜愛的跳舞蝸牛，擅長以細膩的筆觸和溫暖的文字，陪伴我們度過低潮時刻。這一次，她分享關於工作、人際關係、自我成長的思考和體悟，願我們能轉化焦慮，找回內心的從容與自由，像散步一樣，輕鬆自在地踏出每一天。 ▍在不完美的人生中，找到屬於自己的幸福！ 跳舞蝸牛犀利直白的生活哲學×溫柔共感插畫，陪你走過倦怠，找回內心的餘裕 從倦怠感到小確幸等主題，跳舞蝸牛自帶療癒感的圖文，撫慰了許多人的心。本書將焦點放在「關愛真實的自我」，以日常小插曲搭配情境插圖，細膩描繪出學習接納真實自我的成長過程。 書中承載了作者走在人生旅途上的各種心聲與努力，也探討現代人對工作的焦慮、人際關係的困擾及自我成長的迷茫，鼓勵我們為人生開啟更多的可能性；在感到徬徨或迷惘時，也能帶著勇氣，毫不猶豫地迎向明天！ ▍內向、敏感、慢熟又如何？你依然可以漫步在你的每一天！ 不被焦慮與不安吞噬，以溫暖從容的態度調適自我 跳舞蝸牛以精彩圖文，結合生活化的例子和思考，分享自己的經驗和感悟，讓人從中找到共鳴、獲得啟發，使內心感到平靜和充實。 ★接納不完美，以更彈性的態度面對生活 ・凡事做到80%就好：不要追求完美，懂得適時放鬆，才能走得更長遠。 ・就算沒有歷經磨難，我們還是會成長：面對困境時，無須一味地逼迫自己，允許自己偶爾脆弱和休息，才能走得更穩健。 ★在人際關係中少一點努力，多一點自在 ・降低對他人的期待：不要對他人抱有過高的期望，才能減少失望和傷害。 ・學習拒絕不必要的社交：把時間和精力留給真正重要的人，不要勉強自己去迎合不喜歡的人。 ★從日常生活中尋找小確幸，坦然面對負面情緒 ・享受獨處時光，用心感受生活中的美好：例如泡泡浴、看劇、畫畫、聽音樂等，讓自己沉浸在喜歡的活動中，從中發現微小但確切的幸福。 ・面臨負面情緒來襲，就暫時關閉內心的情感開關吧：讓情緒僅止於情緒，不要影響到生活和工作。 本書充滿對生活的細膩觀察和真誠反思，搭配可愛的插畫，在閱讀的過程中汲取療癒力量，陪伴我們找到屬於自己的答案，活出更自由、更幸福的人生。 【共感推薦】 Pei沛芸／插畫家 李旻珊／捷思身心醫學診所院長 李郁琳／臨床心理師、作家 胡展誥／諮商心理師 陳嬿伊／微煦心靈診所院長、精神科醫師 盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師 （依首字筆畫排序） 「書中溫暖的文字與插畫，讓人想繼續閱讀下去。願我們都能做自己喜歡的事情，天天開心快樂；累的時候，抱抱自己，好好休息。往後的路，陪自己慢慢走，慢一點也沒關係，只要往前走就好。」──Pei沛芸／插畫家 「這本書透過溫暖真摯的文字和柔和清新的插畫，探討內心深處的心理困惑，輕輕撫慰讀者的疲憊與孤單，適合在靜謐時刻慢慢翻閱，陪伴讀者一同思索孤獨、愛情、職場和友誼的種種疑惑。書中的21則金句穿插其中，以繽紛插畫和簡潔有力的觀點，幫助我們在自我反思中找到屬於自己的溫柔答案。」──李旻珊／捷思身心醫學診所院長 【韓國讀者溫暖分享】 「作家腦海中的想法轉換，給人一種散步的感覺。溫暖的圖畫不時穿插於文中，形成了視覺上的刺激，就像散步時經常能發現有趣的情景一樣，看著書中的畫，也能切身感受到作者的想法。」（讀者書評ohzumoney） 「在我對人生厭倦之際，作者的文字，讓我久違地感受到慰藉。」 「推薦給✔️內向型的人 ✔️自尊感低落的人 ✔️對人生感到倦怠，渴望獲得安慰的人✔️想在咖啡廳裡讀一本療癒系圖文書的人！」 【本書特色】 1.作者具有藝術治療師專業，精準描繪出孤獨、愛情、職場、友誼等心理困擾與困惑。 2.清新的角色插畫與繽紛色彩，搭配直言不諱的犀利觀點，讓人共鳴滿點！ 3.採取和至交好友分享心境的形式，娓娓道來作者的個人面貌與生活。 4.收錄21則金句，陪伴讀者一起反思，找到屬於自己的答案。
![雖然是女生，但開著計程車[版主王婧用文字寫下車窗內外最美的風景]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20117/2011771548347/2011771548347m.webp?v=cdf1d "雖然是女生，但開著計程車[版主王婧用文字寫下車窗內外最美的風景]")
雖然是女生，但開著計程車[版主王婧用文字寫下車窗內外最美的風景]
「雖然是女生，但開著計程車」粉絲頁版主王婧， 用文字寫下車窗內外最美的風景！ 「並不是每個人都願意寫，也不是每個人都有能力寫， 這樣的自我揭露，是需要非常大的勇氣， 所以，我稱這本書為勇氣之書。」 ──王國春，「我只是個計程車司機」粉專經營者 我們都不該被社會定義，因為每個人都是獨一無二的個體。 ★★一名女性計程車司機的意外旅程★★ 〔特別收錄〕超過千人轉發教學文「如何成為一名營業車駕駛？」 「原本我以為人生一塌糊塗，我對世界充滿了恐懼與對於生活的不確定性，我的心情常常嚴重低落，感覺自己處於一個極度幽暗的密室當中，但是當我開始開著計程車，接送著各式各樣的乘客時，遇見了形形色色的人，裡面充滿著勵志與驚奇。」 ──王婧，本書作者 個子嬌小、娃娃臉的王婧原本是位髮型師，過著平凡日子。 在結束一段不愉快的感情後，她開始瘋狂工作，卻也因此罹患重度憂鬱症。 為了生活，也為了走出憂鬱，她成為了一名計程車司機。 在這個產業，女性司機本來就不多。當她開著車子載運乘客時，不免受到關注和詢問， 原來不愛說話的她，也這樣開啟了一次次與乘客的閒聊。 原本只想單純完成接送的工作，卻在這樣過程中聽到許多人生故事， 有勵志、有感人，也有不平。 她在臉書上寫下這些對話，動人篇章感動許多讀者， 也讓她發現，原來自己生命還有許多可能性。 她想告訴你，不要讓性別界定自己，不要讓過去綁住自己。 總有一天，你會被看見，找到內心的成就感。 她可以，正在閱讀本書的你，一定也可以。 ──精彩內容搶先看── ．〈女生，開計程車？〉 女司機在外人眼中或許外表沒有精心打扮，但她們認真打拚的模樣，早已超越了外表，那是從內心散發而出的美麗。 ．〈外籍移工的異地親情〉 在前往目的地時，女子打了通視訊電話，我聽不懂他們的對話內容，但越聽越不對勁，她竟然開始哭泣，且越哭越大聲。 ．〈為了見最後一面〉 我知道她心中焦急如焚，雖然她並未要求我幫她趕路，但我直接轉進了平常會開的小路，並且幫她加快一點速度。這條小路可以省下將近五分鐘的時間，我只希望能快一點是一點。
成為大人的滋味，有點酸有點澀
貼近每一個成長中的人，直擊心靈的話語， 成為成長路上的暖暖包！ 本書以清新的兔子主人公們，一張張描繪出成長中的人們所有的酸甜苦辣、必經之路，直擊每一個正在成為大人和已經是大人的人們心靈。我們都有自卑和敏感脆弱的時候，也都害怕自己在人群中顯得渺小甚至毫無存在感，而小軒和每一個你我他一樣，經歷過許多沮喪、徬徨和落寞。 每個人總以為等著等著，就能成為自己想要的樣子、等到「從此過著幸福的人生」Live Happily Ever After….。 所以每個人都活得像時代裡的浮游生物；上學、念書、畢業、工作、結婚、生子……忙忙忙，也常迷惘地盲盲盲~~ 他想要傳達出這些都會有成為「輕舟已過萬重山」的那天，只要你肯讓自己停一停，仰頭看看白雲的變化、俯視樹下那朵小花的生長，那些經歷過的痛苦，終究會成為自己「不算什麼」的過去而已。 其實你可以允許自己停下來，讓自己放空、放鬆，畢竟人生不會因為短暫地停滯就崩塌！ 小軒超療癒能力金句節錄： • 時間讓我們成為小時候羨慕的大人；卻也同時成為了羨慕小時候的大人！ • 讓自己開心才是頭等大事！ • 想多了全是問題，做多了全是方法！ • 美貌沒有天花板，自卑才是無底洞！ • 一個人獨自崩潰、一個人悄悄自癒。 • 總有回頭看，一切輕舟已過萬重山的時候！
愛在細微處，被遺忘的溫柔羈絆：那些默默守護的身影，未曾言說的愛，讓我們在風雨中感受家的溫度與安心
在歲月長河中，銘記最深沉的愛！一個家庭的故事，是愛與牽掛的紀錄，成為漫漫長夜中的無聲陪伴▎情感的深度與溫度 這本書精選了許多關於家庭、親情和愛的故事，觸動心靈的文字帶領讀者進入一個充滿溫情的世界。每一篇文章都深入刻畫了人與人之間最樸實而深厚的連結，無論是父母之愛、兄弟姐妹之情，還是日常生活中的細微關懷，這些看似平凡的瞬間中蘊藏著巨大的情感力量。透過文字，讀者可以感受到親情的溫度，並重新體認到那些陪伴我們成長、無怨無悔的親人是多麼寶貴。▎生活的智慧與堅韌 書中的故事不僅僅描寫了親情的美好，還透過許多父母親的經歷來展現生活的智慧與堅韌。從〈拾荒的母親〉到〈父親的箴言〉，這些片段呈現了在艱苦生活中依然閃耀的人性光芒。書中的父母形象不僅僅是提供物質的養育者，更是子女的精神支柱與人生導師。他們的堅毅、包容和無私讓讀者反思，並學會如何在困難中找到方向，如何從家人身上汲取前行的力量。▎歲月的流逝與情感的沉澱 親情如山，歷久彌新。書中許多篇章講述了隨著歲月流逝而愈加厚重的情感，比如〈父親，我是你心中永遠的痛〉和〈母愛像首歌〉等文章，揭示了時間無法改變的愛與牽掛。作者用細膩的筆觸描述了家人之間的牽絆，在歲月的磨礪中反而變得更為深沉。這些文字讓人不禁思考：時間帶走的是年華，但帶不走的是愛。透過這些故事，讀者會更珍惜當下，珍惜眼前的親人。▎奮鬥與幸福的追尋 除了對親情的描述，這本書也勉勵讀者勇敢追求自己想要的生活。每個人都渴望自由與快樂，但幸福並非唾手可得，正如序言所說：「想要什麼樣的生活，就應該為之付出努力。」書中的人物大多來自平凡生活，但他們在困境中不輕言放棄，默默努力，為了家庭、為了夢想，無怨無悔地付出。這些故事告訴讀者，只要心中有愛有希望，無論路途多艱難，都可以活得無限精彩。【本書特色】：本書以真摯溫暖的文字，描繪了生活中無所不在的親情與愛，讓讀者在字裡行間感受到深厚的家庭情感。透過精選的動人故事，書中展示了父母的無私奉獻、手足間的相互扶持，以及平凡生活中的點滴關懷。每篇故事都蘊藏著人生的智慧與感悟，帶領讀者在細膩的筆觸中體會親情的重量與時光的珍貴，是一本適合放鬆時閱讀的溫馨讀物。
讓你的心住在愛之中，住在寬恕之中
全彩溫暖光明的小品文以五大主題，找到生命的解答家庭愛人在家庭中的角色，更多的是朋友，以信任與體諒的溫暖，接納寬恕對方的缺點，對方才能在你這裡，獲得情感中的安慰，以及身心的放鬆與靈魂的愉悅。抑鬱症愛本身也是沒有辦法提煉的，就像抑鬱症患者內在不被理解的孤獨感、黑暗感是沒有辦法被提煉的一樣，真正愛的那種力量也是沒有辦法被意識和語言提煉出來的。換句話說，只有愛可以抵禦抑鬱症患者內心那些負面的情愫。愛與寬恕在你無條件無償地去幫助別人，卻沒有任何索取，沒有任何自我保護的那種狀態的時候，你的內在，會有一種很欣喜的、很欣慰的安寧感，一種喜悅感。記住了，這種安寧和喜悅感，那是你靈魂的愛。生命不受責難從此之後不要去譴責自己，要去理解自己，寬恕自己，原諒自己，接納自己，好吧。讓心住在安全裡面，讓心住在溫暖裡面，讓心住在柔軟裡面，讓心住在輕盈和透明的安詳裡面。探求真相換個角度說，我們眼前所看見的世界，是我們「想要」看見的世界，是我們「能夠」看到的世界。
《 2025 時．光曆》 | 加贈 2025月曆手機桌布
2025 《時・光曆》 療癒暢銷作家Peter Su 首本日曆創作•隨冊贈送2025月曆手機桌布，手機掃描QR code即可12張月份桌布•Peter Su精選十年的創作金句，一年365天，每日一句，陪你一起慢慢將日子過好•全冊收錄24幅攝影作品，Peter Su腦海中最不想被遺忘的風景•簡約風格每月計畫表，將每個重要時刻以溫潤手寫記錄下來■ 開始與結束的藍 磁吸立架設計 「 旅途裡，它是生命的交替輪轉，是一份結束，也是一段開始。」—— Peter Su一天24小時之中，Peter Su最喜歡日出前和日落後的那片藍色天空，既不耀眼也很短暫，但它卻擁有一股巨大且迷人的安靜時刻。■ 月首圖 紙質選用顯色穩定的輕塗佈畫刊紙，全冊收錄24幅不想被遺忘的風景。■ 月便箋 簡約風格每月計畫表，將每個重要時刻以溫潤手寫記錄下來。■ 內頁365天、365句。Peter Su精選十年的創作金句，在忙碌煩躁的日常中，給你繼續前進的力量。
堅持尊嚴：成功栽培自己
這是一本能為你加分的好書，書中每一則饒富寓意、充滿智慧的小故事，能帶給你許多的人生啟示，激發你無限的潛能！暫時放下身邊的事物，看看這本書，讓自己悠游於知識與哲理的瀚海中，傾聽內心的聲音，你的人生舞台將會因此更加絢麗多彩！
遇見毛孩，遇見更好的自己【全新書封版】陪伴寵物生病老後，學會對自己最重要的人生課題
※真實毛孩故事引人深思 毛孩主人照顧毛孩而產生焦慮緊張、哀傷難過等等情緒，其實是毛孩主人必經的人生課題。本書收錄52篇真人真事。 ※動物情商療癒師引導，學習自我療癒的最佳方式 作者JYC (Jack Yen Chen) 具備動物情商療癒師、色彩心理療癒師、中醫師的專業背景，幫助引導毛爸媽學習如何和自己對話，重新找到對自己最好的觀照方式。 ★第一本為毛孩主人打造的心理療癒書★ 52篇真實發生的毛孩故事 52則毛孩給主人的人生練習題 因為有毛孩一路陪伴 被療癒的心才能勇敢直視問題 重新找回自我價值 Dr Fan`s Animal Care Centre 動物醫院診所主治醫師 Dr.Justin Fan 真情推薦 ※《遇見毛孩，遇見更好的自己》全新書封改版 本書精彩內容： #當用心教養遇上叛逆毛孩，相愛相殺的折磨何時才能終結 #照顧生病毛孩已心力交瘁，如何紓解自責不安又沮喪的情緒 #臨終陪伴時卻是說不出口的再見，如何找出道別的勇氣 #毛孩離開之後，如何找到生活新動力，才能從悲痛中走出來 #如何療癒喪失寵物憂鬱症候群 #與毛孩相伴，發現不一樣的自己 當毛孩生病，自責不安又沮喪； 當毛孩老衰，心情低落打不起勁； 當毛孩死別，走不出哀傷絶望深谷。 用心陪伴的毛孩，就像是生命中遇見的大師。 因為毛孩病老衰，主人也面臨情緒崩潰邊緣， 正是毛孩給我們的各種人生課題， 教會我們學習處理各種負面情緒， 迎戰生活中遇到的各種困境。 原來，汪汪喵喵之所以到來，是為了讓我們開始…… 開始勇敢，開始歸零，開始探尋， 然後，見到那個更好版本的自己！
當愛已走到盡頭，別在回憶中尋找出口：從最初的甜蜜到最後的孤寂，「過來人」細訴如何在愛裡找回自己
【緣起緣滅，想見最好還是別見】細膩的人生故事×深入的人性觀察去思考、去感受、敢追求，珍惜生命中的每一段感情▎愛情的多面性本書深入探討了愛情的複雜性，透過「杜十娘愛上許仙」等故事闡明了好人與壞人並非絕對，而是在特定情境下的角色扮演。故事中的人物，如安雅與她的「花田錯」先生則展現了愛情中付出與背叛的複雜情感。▎感情的執著與放手作者透過「情難忘」小姐的故事探討了人們在感情中的執著與放手。一方面，有人選擇沉浸在過去的回憶中，另一方面，也有人勇敢地走出傷痛，重新開始。P先生與H小姐的故事，講述了即使在分手後，人們仍可能因為某些原因而重新連接。▎愛的躲避與表達「愛的躲避球症」是對一種特定愛情態度的描述，指的是那些在愛情中不願付出，卻又期待得到關愛的人。Z小姐的故事，分析了這種心態背後的恐懼與自我保護機制，呼籲讀者珍惜愛情中的真誠付出。▎愛情的偶然與必然書中講述了那些在生活中意外相遇、相愛的故事，如A君與C小姐的邂逅，說明了愛情有時是生命中的偶然，卻也是內心期待的必然。這些故事提醒我們，愛情往往在不經意間發生，需要我們去把握和珍惜。▎分手後的友情與自我安慰在探討分手後是否能夠維持友情的問題上，作者透過K小姐和E先生的故事，指出有時候所謂的友情，不過是一方對另一方未了情感的延續，或是對過去感情的一種自我安慰。▎愛情與物質的交織書中還討論了愛情與物質之間的關係，透過「失戀」先生與小魚兒的故事，闡明了物質需求在感情中的重要性，同時也批評了過度物質化的愛情觀。▎成長與自我救贖作者透過多個故事，如「潦倒」先生的經歷，強調了個人成長和自我救贖的重要性。在感情的旅途中，我們可能會遇到挫折和困惑，但最終需要學會獨立面對生活，找到屬於自己的幸福。本書特色：本書透過多篇故事，闡述了愛情的多面性與人生的無常，從甜蜜的戀愛到婚姻的磨合，再到個人情感的成長與轉變，每一段情感旅程都深刻而真實。作者透過自身的省思與對人生經驗的體察，以每位「過來人」的經歷引導讀者反思愛情與生活。
人生的公式：人生跟數學一樣，有公式，用了公式就好解題，獲得幸福、愛與婚姻的解答。
◎幫助別人的公式是：有就給、沒有也無妨。期待對方感謝，這想法很傲慢。 ◎心亂時就動手整理家吧──世上最美的風景，就是物品回歸原位的樣子。 ◎就算是小事，也需要練習，離婚更需要。沒有練習的離婚，不會得到正解。 ◎這世界無處不別離，把牽掛和執著全部吐露出來，可以獲得安心。 ◎如果你希望孩子幸福，就給他們幸福，這公式的答案不是存摺裡的餘額。 作者梁順子女士，從37歲開始擔任首爾訓誡所教化委員， 晚年透過演講、個人諮商和寫作度過餘生。 2010年罹患大腸癌後，雖歷經兩次手術，仍於2014年辭世，享壽73歲。 《人生的公式》是她65歲時寫的暢銷書《人生九段》（인생 9단）的再發行， 該書至今已銷售超過50萬冊。 「要拔釘子時只有槌子，要煮火鍋時卻只有煮麵大小的鍋子，肯定會很吃力。」 這時若能透過一些合適的「工具」，將會比徒手更容易解決問題。 人生也是，雖然很苦很累，但跟數學一樣，有公式才好解題。 ◎在生老病死中，抓住幸福的公式 ．期待壞事不會發生，就像要求免費乘坐地鐵一樣不合理； 以開放態度面對，才不會讓困難折磨自己。 ．練習「寫遺書」，能讓我們活得更加輕鬆、坦率。 把你的牽掛和執著全都吐露出來，就可以平順安心。 ◎擁抱愛的公式 ．世上最悲傷的事之一，莫過於呼喚所愛的人卻沒有回應。 不要再用任何藉口把愛的表達拖延到明天。 ．幫人一次或給人忠告，就期待他改變，是很傲慢也很貪心的。 幫助別人，有就給，沒有也沒關係。 ◎有準備才會順利的婚姻公式 ．如果你希望孩子幸福，就給他們幸福，而不是存摺裡的餘額。 努力讓孩子看到自己幸福生活的模樣，就是最好的教養。 ．就算是小事，也需要練習，離婚也是。 情緒紛亂的離婚、沒有練習的離婚，請大家不要嘗試。 人生跟數學一樣，有公式就好解題， 這是梁順子奶奶關於幸福、愛與婚姻的解答。
此岸情，彼岸花：情深緣淺間的甜蜜與苦澀，在繁複人生中細膩捕捉每一段愛的足跡
默然相愛，寂靜歡喜──與愛相擁的無數良辰美景從相遇到離別的深情書寫，描繪世間真摯情感的詩意篇章！▎愛的旅程：緣淺情深的交織 這部作品以細膩的筆觸描繪了愛情中那些瞬間與永恆。從第一輯〈親愛的，我們不必在最美的時候遇見〉開始，作者引領讀者進入一場關於等待與相遇的思考，表達了緣淺情深的無奈與深情厚意。透過詩意般的語言，呈現出愛情的多重層次，無論是短暫的相守還是遙遠的期盼，都流露出對真愛的無限嚮往與思索。▎良辰美景：愛的溫柔與寂靜 在第二輯〈愛在，便有無數良辰美景〉中，作者進一步探討了愛情中的溫柔與寂靜，透過細微的觀察與描寫，展現了愛在平凡生活中的美好與力量。這一輯強調愛的持久性與內在的滿足感，無論是默然相愛的幸福，還是與愛相擁的良辰美景，都讓人感受到愛情所帶來的內心的安寧與快樂。▎愛的多樣性：深情與苦澀交織 第三輯到第五輯的篇章如〈誰是你今生念念不忘的美〉、〈愛是一勺鹽〉及〈今生你若安好〉，展示了愛情的多樣性與複雜性。這些篇章中，愛情不僅僅是甜蜜的象徵，更是一場情感的試煉，充滿了心疼、糾葛與無奈。作者探討了深愛與苦澀、愛與分離的糾纏，表達了即便愛情令人心碎，它依然是人生中不可或缺的一部分。▎轉身與回憶：幸福與憂傷的抉擇 作品的後半段，特別是在第六輯至第八輯如〈半管口紅，一盞燈〉、〈轉身，便是天涯〉及〈只記得你的好〉中，作者將焦點放在愛情中的選擇與回憶。這裡，愛情不再只是浪漫的理想，而是需要面對現實的抉擇與思考。作者以細膩的筆觸刻畫了人在愛中如何學會放手、如何從回憶中汲取力量，最終找到屬於自己的幸福與平靜。整部作品透過對愛情各種面貌的呈現，引發讀者對愛情的深入思考，並在情感的深處找到共鳴。【本書特色】：本書以精緻且充滿禪意的文字，探索愛情的多樣性與深度，從初遇的甜美到離別的苦澀，展現出愛情的不同面貌。每個篇章都以不同的主題和情感層次細膩描繪了人生中那些不可或缺的愛情瞬間。書中既有對愛情理想化的嚮往，也有對現實中愛的反思，透過柔和的筆觸與深情的表達，引導讀者在愛情的旅途中，找到屬於自己的答案與感動。
人生故事專案：我們如何與生命中的意外動盪共舞
《逆思維》與《隱性潛能》作者亞當．格蘭特《過得還不錯的一年》與《五感全開》作者葛瑞琴．魯賓《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者查爾斯．杜希格口碑肯定！&＊＊＊＊＊&在某次個人危機的驅使下，暢銷書作家費勒決定訪談各行各業中歷經劇變的人，研究他們如何度過生命中的艱難時刻。他花了三年穿越全美國，聆聽並收集數百人的「人生地震」故事：從失業到失去至親，從轉行到改變關係，從戒癮到恢復健康，甚至僅僅尋求嶄新的開始。接著他仔細分析這些故事中反覆出現的主題和模式，理出有什麼寶貴教訓能幫助人們捱過動盪，茁壯成長。費勒首先發現，傳統的線性人生觀已經過時，人生不再由循序漸進、可以預測的階段（像是接受教育、投入工作、步入婚姻、養兒育女乃至退休等）所組成，而是充滿意想不到的轉折，這些變局會擾亂生活步調、挑戰身分認同，迫使我們重新審視自己的價值觀。本書第一部〈非線性人生〉探討了線性人生觀為何沒落，以及非線性人生觀如何興起，並藉由眾多事例，揭示那些徹底改變人生意義、目標的重大經歷背後的成因。此外還討論完美平衡的人生需要具備的三個關鍵要素：能動性、歸屬感和使命——一旦這些要素失衡，我們就會感覺生活失去了意義。第二部〈重塑你的人生〉關注人們如何應對他們遭逢的劇變，從中創造意義。對此費勒提供了六種工具來幫助人們應對人生大地震，分別是：&一、紀念它（將改變儀式化）；二、擺脫它（捨棄舊心態）；三、創造它（嘗試新事物）；四、分享它（學習他人智慧）；五、啟動它（展示新自我）；六、說出它（建構新故事）。&對於以上每個工具，他各花一章詳盡探究，當中他強調接受改變、發展新思維、尋求他人支持，以及講述自身故事的力量；亦說明了儀式、哀悼、創造力和社群在幫助人們應對人生劇變方面的助益。此外，費勒還借鑒心理學、社會學、歷史和神話等領域的研究成果，為讀者提供了豐富的洞察力，進而提供具體策略，幫助讀者在不確定的時期重建生活、讓日子重返正軌，將意味著困難與不確定性的「轉變」，轉化為了解自身與提升自我的機會。
#給你的一段話【暢銷增章版】：擁有一點自信，必要時也可以展現自私
繼暢銷著作《好好過日子》、《工作，剛剛好就好》之後，儲備內心能量，抵抗外在壓力！沒有要教你壞，但你應該更愛自己，面對惡意時的超前部署！──｛ 全新增章：給不想成為別人的你 ｝──心理勵志榜暢銷作家．阿飛透過對人性、社會的觀察，將體悟化為陪伴，唯有「自己」，才是你最重要的夥伴。『任何人事物的意義，都是必須由自己所賦予的，當你認為有其價值，就表示它值得存在。』成長很累人，卻也很迷人，除非我們否定了自己。獻計超過100則召喚內心的精神喊話，給不小心摔進低谷的你，雖然想要躺平，卻仍想拚一口氣站起。給不想成為別人的你每個人都有自己的時區，唯有持續前進，陽光終有出現的時刻。給自覺孤獨的你經驗會讓我們領悟，讓自己自在、讓愛自己的人放心，才是世上是最重要的事。 給在愛裡沉浮的你我們從不缺少相愛的本能，與其讓自己內心不斷糾結，不如試著展現出勇氣。 給扮演不同角色的你在別人的世界裡，我們就像雜草般不重要；可是在自己的主場裡，你永遠是閃亮的主角。 給面對失去的你總是要走過，我們才會清楚彼此想走的路是否相同。給糾結迷惘的你想要達到好成果的方法只有一種，就是不斷累積那些看似微不足道的小事。
幽默智慧王(暢銷增印版)
～2024年，《幽默智慧王》迎來暢銷增印版！～ 在本書中，戴晨志老師收集了一篇篇幽默輕鬆、妙趣橫生又耐人尋味的幽默小故事，搭配上生動活潑的精彩插畫，陪伴大家在一連串的如珠妙語中分享愉悅與歡笑，同時也能從中領略幽默的表達技巧，學會放鬆自己、製造快樂，讓別人一起如沐春風。快卸下嚴肅面具、加滿快樂油門，讓自己成為幽默智慧王吧！ ▶你知道馬來半島的薩卡耶夫族決鬥的方式，就是用孔雀羽毛來相互搔癢，只要誰先讓對方笑出來，誰就贏了嗎？ ▶你知道英國有一種「鼾聲大賽」，是較量誰打呼的聲音大嗎？ 誰說決鬥或比賽，就一定要動刀動槍、爭得面紅耳赤呢？我們也可以換個角度幽默看人生，敞開心胸體會人事物，就會發現世界變得寬廣許多，自己也變得開朗、靈活，更加風趣而受歡迎了呢！我們都喜歡看到「開懷笑臉」，而不喜歡看到「愁眉苦臉」！而一個善於幽默表達的人，就會給別人帶來無比歡樂，也讓自己增添更多自信與魅力。 在壓力強大的現代社會中，許多人都因為工作繁重、心情緊繃，以致於鬱鬱寡歡，難得展現笑容；其實，放下手邊工作，來說個幽默笑話、或大聲地笑笑，才是紓解生活壓力的好方法。 &
努力多久才可以喊累【暖心長銷版】
──||誠品年度百大，博客來、金石堂心理勵志暢銷書！||── 艾莉用最暖心的作品，帶你度過不同時期的煎熬。 一句安慰，是你最怕的溫柔； 一句加油，是你不想承受的重量， 不說話，只說故事。 心累了，就從她寫的故事裡尋出解答。 我們都對自己不夠好，總想著── 是否再努力一點，就可以獲得大家的喜愛？ 是否再努力一些，就能求得一路的平順？ 於是，將所有情緒收起， 而忘了還有求救的選擇。 努力，不必得到誰的認可， 而是要對自己有所交代。 「當人生的滋味混雜了淚水的鹹度，會有一種剛剛好的甜味。」 ──艾莉 不如，許給自己再度快樂起來的可能。 即使我們被傷了又傷。 跌跌撞撞，總要學會些什麼。 一路的顛簸，是為了找出跳躍的契機； 偶爾的心機險惡，是讓你學習判別真理； 給出的善良，必須劃出一定的底線； 面對感情的逝去，需儲備轉念的勇氣。 不該辜負對於美好未來的期許， 我們都值得那雨後的璀璨青空。 ──|| 特別收錄 ||── ★歡迎對號入座！｜特別收錄「吹一口氣，我們來玩個遊戲」寫故事活動，哪一篇是你的故事呢？ ★秘密短詩收錄｜字裡行間，暗藏多少心事，拆解文字符號，你的心裡藏著誰？ 溫暖陪伴推薦 鄧惠文 精神科醫師/榮格分析師 許皓宜 諮商心理師 陳默安 作家 雪兒 旅人作家 我們都曾是被這世界傷害過的孩子，一直無法長成想成為的大人，愈掙扎愈不快樂。也許，那讓人失去一些信仰，卻無法阻止對愛的渴望。如果不曾掙扎，我們便學不會珍惜；如果不曾失落，我們將不再對生命感動。 疲憊的時候，你需要的是一杯熱茶及一個好故事，如同艾莉的《努力多久才可以喊累》，讓你感覺不孤單。而你，也能對別人的故事感同身受，那是身而為人最美的情感，也將是找回勇氣的開端。──作家 陳默安 不必拿他人的自卑，來懲罰自己，閱讀艾莉的文字，彷彿是生活苦悶的療藥，尤其人生經歷了情緒勒索，職場修羅場，各種人際間各種說不出的苦悶， 會點頭，會感嘆，會大笑，最後會珍惜大齡後仍活的驕傲的自己，活著，就該擁抱屬於自己的驕傲。──旅人作家 雪兒 ──|| 編輯推薦 ||── 致那些因為過於努力，而內心對於未來感到迷茫、失焦的你，人生或許就是要一邊品嘗苦味，一邊體認現實，才能褪去受傷的疤痕，長出豐厚羽翼，進而展翅飛翔。 艾莉擅長將我們心中說不出的故事，緩緩以文字記錄下來，沒有過多的加油安慰，只想讓你知道，不用一個人苦苦硬撐，即使過程艱難，你仍是被這世界所愛。 &
