迪士尼夢想之書【真愛永恆版】
將夢想送給所愛之人， 與心愛的對象一起獲得能量！ ❤❤限量推出！迪士尼真愛 1＋1 雙面書衣❤❤ 正面：米奇米妮浪漫愛戀圖 背面：米奇與朋友們一見鍾情圖 「如果你有夢想，你就能做到。 別忘了迪士尼的一切， 就是從一個夢想和一隻老鼠開始的。」 ──華特．迪士尼 Walt Disney ❤ 迪士尼官方授權！啟程夢想王國，重溫迪士尼帶來的歡樂與感動。 ❤ 精選近60部迪士尼經典動畫長片 x 200個珍貴畫面與能量語錄！ 迪士尼自1933年成立以來， 開創了一個充滿歡笑與希望的夢想王國， 釀著歷久彌新的美好記憶，伴隨著每一個孩子成長。 還記得《致候吾友》中，在赤道下永不停歇的馬蘭博舞嗎？ 還記得《米奇與魔豆》中珍貴的友誼，或《快樂旋律》的樂章？ 或是《救難小英雄》與《伊老師與小蟾蜍大歷險》化險為夷的片刻？ 儘管記憶可能褪色，但曾倘佯在迪士尼夢想王國裡的每一個孩子， 肯定都曾為《獅子王》與《風中奇緣》中生生不息的自然觀所感動； 因《公主與青蛙》、《美女與野獸》或《小美人魚》等而對愛情心生嚮往； 因《冰雪奇緣》、《魔法滿屋》、《海洋奇緣》或《無敵破壞王》而相信自己。 在迪士尼樂聲悠揚且終將撥雲見日的美好世界裡， 我們曾與各種角色一同體會失去、失敗、痛苦與絕望， 也一起獲得珍貴的生命能量，有關善良、信任、勇氣、智慧與愛。 迪士尼創辦人華特．迪士尼曾說：「大人不過就是長大了的小孩。」 他也曾說：「只要想像力還存在於這個世界，迪士尼樂園就永遠不會完工。」 我們誠摯邀請曾從迪士尼獲得生命能量與價值的你， 與我們一同踏上這趟充滿能量的魔幻之旅，重溫那些迪士尼教會我們的事。 【書籍特色】 ☆ 迪士尼官方授權！全彩精裝典藏版！ ☆ 無特地排序，可於閒暇時任意翻閱獲得能量！ ☆ 精選近60部迪士尼經典動畫長片之電影畫面。 ☆ 收錄200句迪士尼中英雙語／能量語錄。
心寬者清：心境決定你的處境
人生的無常，一如風雲的變幻。瞭解了人生的無常，不是讓人消極、悲觀、放棄一切希望，而是讓我們覺悟以求解脫，以「凡事如何不喜歡」的態度面對。當我們能夠睜開「無常」之眼，觀看這個世界，我們的心情自然能獲得永恆的喜悅。 人生本來就有起有落、有得有失、有好有壞，這原本是生命的常態，然而這一切終將都會成為過去。面對生活，待機而動是虛擲光陰、是不可取的行為。生活是不能等待的，隨時隨地都要隨著因緣際遇鍛煉自己、提升自己。 順逆成敗，都能讓人得到新的經驗和成長，那才是正確的生活態度。禪宗第三祖僧燦大師說：「至道無難，唯嫌揀擇；但莫憎愛，洞然明白。」所以不必將順逆成敗看得過重：在逆境時，不要自暴自棄；在順境時，也絕不可得意忘形。 生活就像五味瓶，酸甜苦辣鹹樣樣俱全——不可能永遠是幸福，也不可能永遠是痛苦。因此，我們應該學會在幸福的時候體會幸福，在痛苦的時候品味痛苦的滋味，對於這些我們如果能夠坦然接受，生活也會因此變得更輕鬆。
不是所有的花都在春天綻放
「為什麼要學習？為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師，推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師，打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔！ 負面想法就像彈性強的彈簧，愈是用力往下壓，就會彈得愈高，占據整個腦海。 ．當那些比我晚起步的朋友反而先被錄取時 ．不論多麼努力也得不到想要的結果時 ．三、四十歲還想轉換跑道、充滿茫然時 ．為什麼只有我不行、總是你走在比較前面時 像這樣沉浸在負面想法裡一段時間後，就會得出「啊，除了等下輩子以外實在無解」的結論，包括我自己曾經也是如此。 不過啊，在與他人比較時，只和那些比自己條件好的人做比較，會不會有失公允呢？應該要公平地也去看看那些比自己情況更為艱辛的朋友，或者比自己情況好一點的朋友，才能相對客觀地看見自己現在身處的位置吧？那應該比等下輩子來得更為容易，各位覺得呢？ 周遭沒有這種對象嗎？那我可以介紹一位給各為認識，就是我本人李多志。等各位聽完我的故事，就會明白為什麼每個人都有各自的「時間點」了。 &
他們很厲害，但我無敵可愛！
★瘋書網評選：最佳個人成長書籍★★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★平凡沒什麼不好，其實……「普通」也可以很棒！獻給所有曾經被鼓勵「只要你想，沒有什麼事是做不到的！」結果最後領悟：「嗯，好喔，其實我真的做不到。」的每一個你。◤若非轟動世界的成功，就是令人沮喪的失敗？如果沒人告訴我，我的人生過得超讚的話，要該死的怎麼辦！◢嗨，我是薩曼莎， 是個平凡人，擁有普通的BMI值、學業表現、外貌、戀愛史和社交生活。我曾為了證明自己的特別，踏上漫長的旅程，卻發現自己陷入了一座獎盃也沒有、也不曉得能否到達自己想去地方的困境。我的人生沒有什麼不對，有工作、朋友也有愛人，但當這些事物沒達到成人版本的「全班第一」的話，我該如何是好？後來我發現，人們忘了人生還有一種東西，叫做「快樂的中等生活」。失敗與成功之間並非空無一物，我把這兩者之間的中間值稱作「平凡」。如果你曾因社群貼文獲得的讚數不夠而把它們刪除，或憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，這本書將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生活，不再藉由他人讚美認可自己存在，也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己，其實也「無敵可愛」！
人生很短，但本人很懶：36個人生真相告訴你，全世界能辜負你的只有你自己
一上市即成為當當網心理勵志排行榜前10名 36個真實故事，每一個故事都是敲醒你的警鐘！ 這本書讓你知道，打趴我們的不是別的，是我們恐懼退縮的態度。 生活是不能妥協的，你越退縮，能讓你喘息的空間就越有限； 日子是不能將就的，你越卑微，幸福就離你越遠。 & 世界不會越來越美好，我們只能越來越強 生活是一場較量！ 是你知道有卻看不見對手的較量，是你即使輸了卻不知道輸給了誰的較量， 是你明知道自己輸不起還不得不一較高低的較量。 你的生活應該是你「精選」之後的樣子，那樣的生活才是你自己的，也才真正值得一過。 當然，現在的你無助又徬徨，你想法很多但迷惘的事也很多。但正因為是如此，更要請你記得，別急著把太多的人和事請進生命，要學會專注、學會揀選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。 這本書只有毒舌沒有勵志─因為被真相戳痛總比被謊言安慰好 過了20歲，你要給自己立一個標準。填進肚子裡的每一樣東西，都是新鮮的、能帶給你能量的東西；記在腦子裡的每一句話，都是讓自己放棄偏見、看清真相的鼓勵；走進心裡的每一個人，都是能讓你心生愉悅、渴望相伴一生的那個人。 本書特色 《阿甘正傳》裡，當別人問阿甘「你長大以後想成為什麼人」的時候， 你還記得阿甘是怎麼說的嗎？ 他說：「什麼意思？長大以後，我就不能成為我自己了嗎？」 人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。你要知道，上天既然給了你一次生命，便自有它的道理，而你總要試著開闢出一條自己真正喜歡的路，才算值得。 總有一天，你的稜角會被外面的世界磨平，不再為了一點小事大動肝火，也不再為一些私底下的算計憤憤不平。你會拔掉身上的刺，你會學著對討厭的人微笑，變得波瀾不驚，你會漸漸變成一個不動聲色的人。 這未必不好，甚至是一個必然會到來的過程，但前提是，你始終相信努力的意義，依然對未來保有好奇心、創造力以及想像力。 有一天，你會發現，年少時的夢想、年老時的好奇心，有多美好…… 有許多話，你不能當真！別人都不願意告訴你的真相！ ＊吃虧沒關係，怕的是你沒成長 ＊改變自己不是因為你能做什麼，而是你該做什麼 ＊有些心願，真的只能是心願 ＊學不會獨處，你將永遠是自己的陌生人 ＊取悅自己比取悅別人更重要 ＊退而求其次的選擇，都是將就 ＊一輩子不長，請對自己好一點 ＊所謂的標準，都是為了你不會愛上的人設定的 &
你，選對了嗎：不選擇的勇氣
選擇，是人生處處需要面對的關口 一百次努力，不如一次正確的選擇 然而不選擇，同樣也是一種選擇 你想要的不一定適合你，適合你的不一定是你想要的 選擇，永遠是一個簡單又複雜的問題 我們之所以擁有不同的人生 就在於我們的選擇不同 但學會選擇的同時，也要學會放棄 我們的一生充滿太多自己難以把握的偶然性。正是這種不確定性，使得生活不能總如人意，一切都在偶然中發展，前面的環節影響著後面的每一個步驟。既然不確定的命運，是人生的真相之一，要如何適應這充滿變數的環境，就取決於你如何選擇，或如何不選擇。 你的今天，是你的昨天所決定的 而你的明天，將由你的今天來決定 人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全掌握在自己手中。一個人的手中既握著失敗的種子，也握著邁向成功的潛能。你有權選擇成功，也有權選擇平庸，沒有任何人或任何事能強迫你，關鍵在於你的「選擇」。 凡碰到一個岔路口，就應選擇一個前進的方向，一邊走，再一邊做出下一個選擇。每選擇一次，就必然要放棄一次，當然也會遺憾一次。然而，不懂放棄，就難得擁有。 本書深入探討有關選擇的秘密，人生沒有是非題， 一切只看你怎麼選，培養選擇的智慧及不選擇的勇氣。 ※【書中金句】 ★人無法選擇時，至少有一樣可以選擇：那就是選好自己要幹的，而不是得過且過。 ★選擇是一個人性格和智慧的綜合，當你做出選擇的時候，勢必要放棄原先的人生軌跡。 ★心浮氣躁者看不清事物的本來面目，容易主觀行事，一錯再錯；心平氣和者能認清事物的本來面目，自然萬事得理，一順百順。所以，凡事一定要保持冷靜，才能做出理性而明智的選擇。 ★人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全把握在自己手中。 ★判斷一個人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地發揮了自己的長項。 ★如果你只是一塊平淡無奇的石頭，就沒有權利抱怨不被注意。 ★對自己要真實，如此，你就可以永遠呈現出最美的面孔。 ★如果你是窮人，請給自己制定一個明確的致富目標，那能讓你與富人的目標更接近；如果你是富人，請給自己制定一個明確的致富目標，那能讓你從眾多的富人中脫穎而出，由「小富」變成「大富」。
超凡脫俗
堅持，為你贏得機會和成功！ 哪怕前途佈滿荊棘，也要勇敢地追逐自己的夢想； 哪怕前途一片渺茫，也要堅定地邁向自己的使命。 以不懈的努力和堅持，開啟人生道路上的每一扇窗， 一步一步地超越自己，尋找屬於自己的非凡視野，訴說屬於自己的生命傳奇…… 走了那麼遠，凝望著尚未達成的目標， 你是選擇放棄？還是選擇堅持下去？ & 堅持到底，並不容易，它需要無比的信心、耐心和不畏艱難的勇氣。 & 當人們面對困難與逆境時，往往容易動搖自己的信念，此時，必須咬緊牙關，堅持到底，因為往往在我們決定放棄的時候，我們需要的只是再往前邁出一步而已，而原本看似不可能的事情，就在這樣的一種堅持中變為可能，目標也因而近在咫尺。 & 真正的成功，是屬於那些在跌倒後能再度爬起來，在苦難中毫不退縮、堅持不懈的人。 不要放棄自己的追求，你也能創造出另一個生命奇蹟！ &
聰明人為什麼老幹傻事
殊途同歸―—人性的弱點不分東方西方 & 不知你身邊是否有這種「天才」，那個傢伙看起來明明像個聰明人，可卻常常糗事連篇，老幹出一些傻事來！為什麼呢，真叫人百思不解！ & 其實，說穿了就是：方法可能沒什麼不對，可是在執行上卻產生了極大的落差，說白了，就是不懂人類這種表裡不一的特質，也就是不懂人性的奧妙。因此，凡事都以常識(常理)去判斷，就不免會弄巧成拙，而發生「聰明人為什麼老幹傻事」的荒唐事兒了。 & 20世紀上半葉，世界同時出現了兩位探討人性弱點的大師，一個叫李宗吾，一個叫卡耐基，被稱為「東西雙璧」。 & 這兩個傢伙乍看之下，風馬牛不相干，幾乎沒什麼共同之處：一個中國人，一個美國佬；一個在地球這頭，一個在地球那端；一個瓜皮小帽兒，一個西裝革履；一個受儒家文化的真傳，一個受西方人文思想的薰陶；一個對封建官場深惡痛絕，一個卻與政客富賈過從甚密……但是，這一切，並不妨礙他們同樣把研究人性作為自己畢生的事業。 & 他們堪稱人性探幽的大師，他們的著作都影響了、並且仍然在影響著無以計數渴望成功的人。 & 人性中有很多弱點，這些弱點如同自然界生物的天敵，在不知不覺中腐蝕著我們成功的可能性。只有洞悉人性的弱點，才能利用人性的優點；只有利用人性的優點，才能獲得成功。 & 《厚黑學》開篇即「直露」的點破人性：「我自讀書識字以來，想成為英雄豪傑。求之四書五經，茫無所得；求之諸子百家，與夫廿四史，仍無所得。以為古之為英雄豪傑者，必有不傳之祕，不過吾人生性愚魯，尋他不出罷了。窮索冥搜，忘寢廢食，如是者有年。一日偶然想起三國，想起三國時幾個人物，不覺恍然大悟曰：『得之矣，得之矣，古之為英雄豪傑者，不過面厚心黑而已。』」 & 卡耐基在長期的培訓和調查中也發現：得到報酬最高的人，往往不是懂得哪種專業最多的人。一個人的成功，約有85％靠的是良好的人際關係，那就是對人性的駕馭能力。但在具體做法上，卡耐基顧得比大張旗鼓講厚黑的李宗吾要含蓄一些，涉及的都是一些怎樣使人喜歡你、怎樣不傷感情、怎樣改變他人、怎樣更容易交到朋友、怎樣獲得別人的同情和支持等輕鬆的人性話題。 & 兩位大師都以超人的智慧，重新審視了人性的隱祕幽深之處，只是審視的視角不盡相同。也許正是視角不同，我們才能更清楚地參悟人性，運用人性。也正因如此，他們的著作才稱得上是人性姊妹篇。 & 卡耐基深諳人性的弱點。他告訴我們：認清人性中的弱點，辦事的時候針對這些弱點下手，就能事半功倍，順利成功。但「中學西用」，有時也難免會有人性的落差，西方人的思考與東方人的思考，往往會有差異，畢竟不會是一致完全相合的。 & 李宗吾也懂得人性，而且更懂得中國人的人性，更能克服國人的弱點，從而揚長避短，只要好好由各種範例中，去領悟厚黑學的巧勁與深刻內涵，即可發揮其應用之良好效應！ & 只要把《厚黑學》和《人性的弱點》結合起來，可說是中西合璧，水到渠成，天衣無縫，不僅能夠助你打通「任督」二脈，還能幫你在最短的時間內修煉一門步入成功殿堂的絕世內功。 & 人性有時候是矛盾的，既柔順又有點韌性。中國人的人性更好比竹子，是最柔順的，也是最固執的。所以有時既要來點軟的，又要來點硬的。卡通片中常有這樣的鏡頭：騎驢的人為了讓驢子前進，會在驢子的前方懸著胡蘿蔔。驢子因為想吃到胡蘿蔔，自然會向前跑。如果驢子發現了人的詭計，那麼騎驢的人就要用鞭子猛抽。要使人樂為我用，就要軟硬兼施，雙管齊下。 & 自私是人的一種天性。看到金錢、美色，沒有人不動心。這種自私的天性是很難改變的。看到財色時，人第一想到的就是據為己有。真正的厚黑者會順應這種自私的人性，先給他一些甜頭，然後從中得到更大的利益。也就是說，必須具有「捨得孩子套住狼」的魄力。 & 卡耐基和李宗吾兩位大師的言傳身教：一位側重於分析應如何選擇、瞄準「人性的弱點」這個靶子；另一位則側重於教給我們如何製造、使用「厚黑」這柄利箭。兩者互為補充，相輔相成。只要掌握了人性弱點的新邏輯思維，你的人生將會立於不敗之地！ &
與自己交換日記：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！
\夢幻組合！/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書，用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！你有多久，沒有好好感受生活了呢？是否無形中，離理想中的自己越來越遠？這是一本專屬於你和自己的交換日記。透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文，以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問，每天5分鐘，有意識地記錄生活中的珍貴片段，就能打開覺知，梳理想法，練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險，而你就是這趟旅程的主角。”這本書，將一步步帶領埋首於工作、家庭，還有永遠忙不完的瑣事的你，找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的，你將能夠：☑創造開心時刻☑梳理焦慮☑深度了解自我☑實現理想人生【4大主題】1. ON & OFF：練習找到讓自己放鬆、愉快的方式2. HIDE & SEEK：練習探索有趣、新鮮的事物3. IN & OUT：鍛鍊內心的韌性與毅力4. ME & WE：強化與世界的連結，感受幸福【本書特色】• 一日一問：不知從何改變也沒關係，每天回答一個問題，就能將生活變得精采。• 自由書寫：無時效性，何時開始寫都可以。無法回答時，就誠實寫下「不知道」。• 創造樂趣：365個提問，4大主題✕52個關鍵字，每週都有不同指引及挑戰。• 金句提點：覺得人生迷惘，或提問沒有答案時，金句給你意想不到的靈感。【現在，就開啟你的自我探索旅程】• 每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？• 活在世上，你認為自己真正要負責的對象是？• 旅行的時候，你最喜歡做什麼？• 過去有什麼東西／經驗，是你好不容易獲得了，卻在到手後發現其實自己一點也不需要？• 這陣子，你最常有的情緒是？如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？
與自己交換日記【1書＋1筆記本限量珍藏組】：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！
\夢幻組合！/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」 獻給你的心靈陪伴之書， 用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！ 你有多久，沒有好好感受生活了呢？ 是否無形中，離理想中的自己越來越遠？ 這是一本專屬於你和自己的交換日記。 透過暢銷作家「阿飛」直擊人心的金句和短文， 以及諮商心理師「海蒂老師」專業的引導式提問， 每天5分鐘，有意識地記錄生活中的珍貴片段， 就能打開覺知，梳理想法，練習轉念。 “生活是一場美妙的冒險，而你就是這趟旅程的主角。” 這本書，將一步步帶領埋首於工作、家庭，還有永遠忙不完的瑣事的你，找回生活的樂趣。自我對話與書寫的力量是很強大的，你將能夠： ☑創造開心時刻 ☑梳理焦慮 ☑深度了解自我 ☑實現理想人生 ★限量贈品★ 「未來，我想成為_______的自己」筆記本 • 每天回答一個提問，跟著一年52週關鍵字，把日子過得好玩豐盛！ • 選用進口上質道林紙，輕壓即可180度攤平，書寫輕鬆順暢 • 規格：14.8X21cm，112頁 • 版面：兩頁一週的設計，依你的需求靈活運用。待辦清單、習慣追蹤、小筆記、繪圖……想用什麼方式記錄一天都可以 【4大主題】 1. ON OFF：練習找到讓自己放鬆、愉快的方式 2. HIDE SEEK：練習探索有趣、新鮮的事物 3. IN OUT：鍛鍊內心的韌性與毅力 4. ME WE：強化與世界的連結，感受幸福 【本書特色】 • 一日一問：不知從何改變也沒關係，每天回答一個問題，就能將生活變得精采。 • 自由書寫：無時效性，何時開始寫都可以。無法回答時，就誠實寫下「不知道」。 • 創造樂趣：365個提問，4大主題✕52個關鍵字，每週都有不同指引及挑戰。 • 金句提點：覺得人生迷惘，或提問沒有答案時，金句給你意想不到的靈感。 【現在，就開啟你的自我探索旅程】 • 每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？ • 活在世上，你認為自己真正要負責的對象是？ • 旅行的時候，你最喜歡做什麼？ • 過去有什麼東西／經驗，是你好不容易獲得了，卻在到手後發現其實自己一點也不需要？ • 這陣子，你最常有的情緒是？如果這個情緒可以擬人化，你會想對他說什麼？
一五九九的幸福
文字平實、詳細而深刻，交織出酸甜苦辣的幸福，道盡主人與毛孩子之間的真情流露。 ◎幸福，可以很簡單，也可以很平凡，只要一點點，生命就會更加圓滿。 ◎以狗小孩的視角描述，戲謔之中帶著諷刺，微小的互動裡藏著點點亮光。 ◎反映了人與人的相處以及生命存在的價值，對人性有諸多剖析和批判。 這樣的環境沒有安全感、存在著不確定性， 充其量只能當成臨時收容所或者寄人籬下的中途之家， 就是少了一種說不上來的fu，直到那一天…… 我一到她身上，便好像有一種無形的力量把我們黏在一起， 讓她捨不得放我下來。於是我知道，我的一生將永遠與她分不開了！ 一五九九是我們家的幸福密碼，它提醒著每個人，在生命之中， 曾經一起度過一千五百九十九個美好的日出與日落。 一五九九，憶吾久久，我一生難忘的擁有！ &
改變態度，才能改變自己的前途
莎士比亞曾經說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」 & 確實如此，態度會決定一個人的人生高度，贏家與輸家最大的差異就在於用什麼態度面對人生。 一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就看遇到種種失意挫敗之時，願不願意改變那些錯誤的負面心態。 & 如果你一味地把自己視為泥土，當然就註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變面對事物的態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會提昇自己的人生高度。 & 本書特色 & 拿破崙曾說：「逆境這兩個字，只不過是那些沒有勇氣改變現狀的人，製造出來的護身符。」 & 的確，只要擁有改變現狀的決心和勇氣，所謂的「逆境」，其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱，勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石，正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼，有人步上康莊大道。 & 在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法走像理想的前途。 & 不同的態度，讓人走向不同的人生道路，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己心想事成。 & 改變看事情的角度，就會找到更好的出路。 & 生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示，我們可以得到許多寶貴的經驗，當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度，往對的方向前進，自然而然就能到達你想要擁有的未來。 & ★懂得改變態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，人生才有開闊的出路，不繼續沉陷痛苦和挫折之中。想改變前途，首先就必須改變自己的態度，如此才能看見和以往迥然不同的未來。 & &
活在當下，才能真正放下
喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」 & 的確，我們總是沉緬於過去，憧憬著未來，不願意活在當下，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想，放下負面想法，坦然面對此時此刻，才是活在當下的最好方法，才能擁有自在快活的人生。 & & & 本書特色 & 文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」 & 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想，既不願好好活在當下，也不願試著放下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。 & 走出人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。活在當下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下，你的腦海就不會堆滿負面的妄想。 & 對於不願意活在當下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。相對的，懂得活在當下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著過得快樂幸福。 & 人生是快樂或痛苦，端視看待生活的態度而定，只要我們願意活再當下，就可以讓自己的人生變得更加精采。 & 現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法，一味活在虛妄之中，不願意活在當下！然而，看不開、放不下，只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。 &
別讓小事綁架自己(全集)
作家萊昂曾經寫道：「煩惱的利息，是由那些習慣用小事折騰自己的人來支付！」 & 不要沒事自尋煩惱！這句話充滿著精闢的哲理，但真正瞭解並且身體力行的人卻屈指可數，否則，就不會有那麼多人動不動就為了小事鬱卒，動不動就用小事來折騰自己。 & 耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，千萬別為小事煩惱，何不善用當下的時間，做好自己該做的事呢？ & 本書特色 & 作家哈伯特曾經寫道：「為了小事自尋煩惱者，永遠不會找不著煩惱。」 & 任由小事綁架自己，是十足的病態行為，如果事情不是你能力所及的，無論你如何煩惱也無濟於事，如果問題是你的能力可以解決的，又何必鬱悶發愁呢？& & 千萬別逼著自己為了小事煩惱不休。你眼前遭遇什麼困境並不重要，重要的是如何藉著困境向上躍昇。想活得更耀眼，就必須試著改變自己，用積極的想法驅逐消極的看法，生命的陽光才能照亮你前進的步伐。 & 普卡利烏斯曾說：「消除煩惱的最好辦法，就是別讓小事佔據你的頭腦。」 & 確實如此，千萬別為小事煩惱，不要讓小事綁架自己的腦袋，更不要用負面的情緒折磨自己！你還在為小事感到痛苦與煩憂嗎？別忘了，適時換個角度，讓想法轉個方向，眼前就會是柳暗花明又一村的新景象。 & 人必須向前看，事情沒你想的那麼嚴重，那麼黑暗。不論你的頭頂如何烏雲密佈，太陽最終還是會綻露光芒。只要設法擺脫心中的陰霾，迎向充滿希望的未來，人就不會老是讓小事綁架自己的情緒。 & 不要因為暫時的困頓而自怨自艾，也不要因為一時的厄運而怨天尤人，事過境遷之後你就會發現，這些曾經讓你煩憂不已的事情，只不過是人生當中的一小段插曲。&& & ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。懂得變換角度，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。 &
雖然是大人，有時還是想躲起來
成為大人以後，疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時，這種疏離感就會產生作用， 讓人得以後退，暫時跟世界保持距離。 & 偶爾渴望逃避，持續身心俱疲， 我們需要一場坦承內心的重生之旅。 & ★溫暖推薦──★ 臨床心理師｜洪仲清 善言心理治療所所長｜劉仲彬 正面能量創作者｜Tings聽思 & 沒有自信的大人們｜被困住的大人們｜害怕社交的大人們｜高敏感的大人們｜討厭自己的大人們──也誠摯推薦！ & 給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。 看見自己的脆弱和艱難，找到自己的勇氣和力量， 在受傷的時刻，都能有自己的安心角落。 & 在人生艱難時刻，可以選擇躲起來，但躲起來不是為了與世隔絕， 而是為了積蓄能量，好好地前行！ 從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心， 梳理內在創傷，修補性格缺陷，擺脫悲觀心態，找到重新出發的力量。 & 有時就想躲起來｜ 當你站在人群中時，你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群，你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時，那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。 & 停止你的災難思考｜ 為什麼人在憂鬱症嚴重的時候，會連不開心的情緒都沒有，只剩下一種疲憊和麻木的感覺？那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力：那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注，讓你的內耗從未停過，直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。 & 找回你的內在力量｜ 接受自己，是堅定地支持自己去「犯錯」。 一個人覺得自己越來越不堪的時候，會誤把自己當作敵人，不斷地自我攻擊。他會覺得，自己之所以會這麼不堪，要麼是因為做錯了事，要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法，最終困住了自己。 &
有一分熱發一分光
生命總會面對到各種抉擇、衝擊、挫折…… ，許多人因此失去勇闖未知領域的勇氣與熱情，尤其在後疫情時代，越來越多人對於未來感到茫然。然而，成功不只是口號，大眾需要的不只是成功人士的形象，而是實際可以幫助自身成長，可以教他們面對人生失敗、困惑的導師，或者是教練… 以服務熱情的精神，參與社會回饋一直是 「中華華人講師聯盟」的重要精神，因此本書透過華盟講師群的成長奮鬥之路，扣緊「中華華人講師聯盟」的精神，以培訓教育的經驗與生命故事的經歷，分享人生的成功之道，以激勵讀者，改寫人生，翻轉未來。 本書特色 1. 人生中常常遇到各種抉擇與難題，透過「中華華人講師聯盟」講師群精彩的生命故事，給予讀者在工作中面臨問題的勇氣與智慧。傳遞正向能量， 帶給讀者信心與勇氣。 2. 在創業潮流中，越來越多人決定加入教育培訓事業，針對這一類的讀者，分享如何啟發創意，用正確態度來創業。 3. 以服務熱情的精神，參與社會回饋一直是 「中華華人講師聯盟」的重要精神，透過本書傳承教育的道統。 4. 多位領導名家感動推薦，期盼讀完本書能讓讀者提升思維，進而創造美好的未來。
大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足
●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月，是因為無知； 大人的揮霍青春，是想要無憾！ 所有時間管理的觀念與技巧， 並非指導你如何駕馭時間， 而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。 吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。 以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。 時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！ 時間vs.自己 暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。 時間vs.思維 把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。 時間vs.生活 「金錢」與「時間」的對價關係，不是絕對數字可以衡量，而是一種主觀上呵護自己的感覺，這是無價的。 時間vs.技巧 在規劃行程表時，是一個點到線、由線到面的整合技術，要特別留意的關鍵觀念是：要拼盤，但不要拚滿。 時間vs.心靈 時間管理，不是要你爭取時間，去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事，並活得更寫意輕鬆。 本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」！ ★ 貼合人心的溫暖案例，搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面，實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。
大人的青春，就該好好揮霍【限量：作者親簽╳璀璨人生金句卡＋特製時間管理筆記本】：不再窮忙，擁有富足
●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」，追求幸福的時間之書● 年少的浪擲歲月，是因為無知； 大人的揮霍青春，是想要無憾！ 【限量贈】 ●作者親簽╳璀璨人生金句卡 吳若權親筆簽名，搭配8款時間金句，隨機出貨。 規格：14.8*10.5cm／輕柔粉橘、淡雅粉綠雙色進口卡紙，隨機出貨 ●特製時間管理筆記本 妥善規劃小時間，才能規劃大格局！ 內附52週行程規劃，陪伴新的一年！ 規格：14.8*21cm／128頁 & ●燙金描圖紙書衣 所有時間管理的觀念與技巧， 並非指導你如何駕馭時間， 而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。 吳若權斜槓多重身分，在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換，在如此忙碌多工的環境中，還能怡然自得，這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。 以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧！時間過得快或慢，並非關鍵，而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。 時間管理，不只是為了提升工作效率，也能讓人生更自在！ 時間vs.自己 暫時的休息絕不是罪惡，而是在忙碌中懂得自我疼惜。 時間vs.思維 把每件待辦事項都賦予「自主的意義」，化被動為主動的態度轉念。 時間vs.生活 「金錢」與「時間」的對價關係，不是絕對數字可以衡量，而是一種主觀上呵護自己的感覺，這是無價的。 時間vs.技巧 在規劃行程表時，是一個點到線、由線到面的整合技術，要特別留意的關鍵觀念是：要拼盤，但不要拚滿。 時間vs.心靈 時間管理，不是要你爭取時間，去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事，並活得更寫意輕鬆。 本書特色 ★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」！ ★ 貼合人心的溫暖案例，搭配35個實用練習。 ★ 可運用於工作、生活各個層面，實現人生目標。 ★ 附獨家圖表範例說明。
別為小事折磨自己(全集)改變心態篇
．不要為了小事浪費自己的生命 德國思想家康德說︰「生氣，就是拿別人的錯誤來懲罰自己。」 使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往是日常生活中種種芝麻細事，如果你不能妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，你就會淪為生活的奴隸，這些小事就會日復一日地折磨你…… 伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明，往往會把折磨自己的小事，化為成就大事的動力。」 的確，一個有智慧人絕對不會為了小事而折磨自己，因為在他的人生字典中，沒有一件小事可以左右自己的想法和看法。 本書特色 && & 法國作家亨利．蒙泰朗曾經說過：「耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事。」 大多數的痛苦，其實都來自於錯誤心態與偏執的想法，不願面對，不願放下，最後當然成為生活的囚徒。如果不想浪費自己的生命，那麼，在人生的過程中，就千萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料。 喬治．彭斯曾說︰「如果有什麼事不是你的力量所能控制的，那麼就沒有必要發愁，如果你還有什麼辦法可想的話，那麼還有什麼好發愁的？」 確實，許多人煩惱的最大來源，就在於對小事患得患失，如果你能看透這層道理，懂得所取捨，那麼就不會再為了小事折磨自己，為了小事浪費生命。 屠格涅夫曾說：「人每逢為小事不愉快的時候，煩惱就會趁機來威脅他。」 生活是苦與樂的循環，痛苦和快樂往往來自一念之間的轉換。如果你不想讓那些小事來打擾自己，不想為了小事煩憂，首先必須改變自己看待事物的角度。不要為了小事浪費生命，也不要用負面的情緒折磨自己！ 人的情緒太容易受到外在環境的影響，要是一味鑽牛角尖，自然感覺無時無刻都活在煉獄；如果能轉換心態，放開胸懷，用更正面積極的態度看待眼前的挫折與磨難，便能笑看人生，不再為無謂的小事痛苦。 如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己瞎操煩造成的…… &
丹妮婊姐麻口不辣心的指點人生迷津套書(共三冊)：《丹妮婊姐：人生哪來那麼多可是》＋《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》＋《歡迎光臨丹妮婊姐星球》
歡迎光臨丹妮婊姐星球！ 人生沒有這麼多可是，關鍵在你選擇如何面對。 FB擁37萬死忠粉絲追隨、Youtube頻道22萬超人氣訂閱， 書店暢銷排行榜作家──丹妮婊姐， 所有著作一次收藏！ ＊＊＊ ▎《丹妮婊姐：人生哪來那麼多可是》 道理人人都知道，只是做不到！（有押韻喔～～） 【保證】本書內容完全沒有大道理——只提供可以解決問題的實用方法。 在臉書、部落格輔導過數萬名表弟妹， 讓他們人生重獲光明！ 身為天后級的的美妝部落客， 卻有很多人來問丹妮婊姐愛情、友情等諸多問題。 她想：這些問題不是眾多專家跟文章都給了答案嗎，為何大家還要問?! 原來是因為道理大家都懂，但就是辦不到！ 本書提出突破性、絕對實用的觀點與方法， 幫助表弟妹解決各式各樣的生活難題。 讓自己卡在無法改變的現況裡，比鬼還恐怖！ 全天下的表弟妹們趕快逃出來吧！ 一直逃避、一直埋怨、一直不行動…… 那就等著住在爛泥裡，三太子也救不了你啦！ ------------------------------------------------ ▎《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》 ★★腦容量只有1KB也能記住的說話技巧★★ ★★最接地氣的非典型說話書★★ ★★精選27則日常生活的說話困擾，用最貼近生活的故事告訴你解決之道★★ （自封為）亞洲歐普拉、女版劉在石， 丹妮婊姐能用犀利卻幽默的言語， 化解許多離奇事件與突發狀況， 包括各種你一定遇過的人際關係的說話困境， 她將指點迷津、突破盲腸，讓溝通無往不利！ 說錯話不會死，但瞬凍氣氛和尷尬場面會讓你想一頭撞死。 懂得人際說話術不一定能帶你上天堂，但學會它，肯定是你生死關頭的保命符！ ------------------------------------------------ ▎《歡迎光臨丹妮婊姐星球》 「各位表弟妹，這本書是為你們而寫的！」 集結丹妮婊姐人生精華，新歌加舊曲，18篇讓你笑到流淚的生活爛事大集合 一本讓你在人生低谷時重新展開笑容的書 （孔子星球非請勿入！） 美不過女星、瘦不過名模，帥不過韓國歐巴、錢不比億萬富豪…… 喔賣尬！難道注定吃鱉的buffet?! NO！進入丹妮婊姐星球，喝一碗婊姐特調心靈雞湯， Loser也會變Winner！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～ 新歌文章一樣精采萬分，還有打造巨星團隊介紹與星球辭海整理，表弟妹請勿錯過！ &
早知道就好的事
30 幅手繪插圖 x 30 篇精彩短文 & 給在不容易的每一天裡，堅持努力的你， 為人際而糾結時、因挫折而困頓時、因善良而受氣時， 讓古今中外的生活智慧王，陪你聊聊天吧！ 專文推薦 湯明哲 教授 當年沒有被當出去的MIT博士，曾任國立台灣大學副校長，現任長庚大學校長 我認識本書作者邊博士超過十年，她從美國普渡大學拿到博士後，即從事文藝工作。這本是年輕人該讀的好書。因為再不讀，以後碰到人生的境遇的變化，你會感嘆：千金難買早知道。 人的一生總是起起伏伏，問題是用時麼態度來面對人生起伏？基本上，人生先要有目標，有了目標，才能做規劃，循序漸進，達到一個個小目標，累積起來會達到最終目標，（見25-30）但過程中絕對不可能一帆風順，如果一帆風順，那就是你的目標，相對於你的能力，太容易達成，不夠挑戰，這時就要修正到更高的目標。如果不是一帆風順，碰到挫折，就要評估一下，如果是小挫折，再堅持下去，但如果碰到大挫折，就要想這是不是”逆境菩薩”,要想辦法突破，修改原來的作法，王永慶當年生產PVC,一天四噸，十個月一噸都賣不出去，這是大挫折，必須另闢蹊徑，後來往下游整合，才打開困境。所以逆境時，要有逆境的思維邏輯。將逆境當成轉型的契機。台積電創辦人，在念MIT時，只想當教授，當博士沒唸成時，他認為這是MIT的教授認為他不適合學術工作，他就進入產業界，成為一方巨擘。如果當年一帆風順，不會有現在的成就，MIT的挫折反而成了他的”逆境菩薩”. 本書有三十個文字雋永的小篇短文，文章雖短，但字字珠璣，還有發人深省的插圖和英文短句。值得大家細細品嚐。 國立臺灣大學副校長 丁詩同 教授 從生活的小細節體會到面對生命的好態度，是這本書的精髓。作者是一位熱情面對生命的人，所以她在各個面向的體驗也就非常真切，她分享的是一種樂觀面對生命的態度，也是許多人在面對挑戰時，缺少的正面思考。 不管是堅持著自己相信的路或者是不因挫敗喪志、看低自己，都是作者深刻的體驗。體驗人生的描述也透露出她的基督教信仰，以及因著信心交託所帶來的不必為明天憂慮，這樣正向的信仰，其實是以愛心為基礎的。 這本書藉由一個個小故事陳述著故事中的善良、正向、愛心、勇氣 、努力、盼望、幸福、信心、真誠、恆心、宏觀、毅力、立志、助人、夢想、成功、溫暖和尊重，這本書也藉由一幅幅溫馨可愛的小畫作，陳述著一個個關心彼此的小故事。 無論「那是最好的時代」 還是「那是最壞的時代」 其實，這是我們要開創的時代！ 帆宣集團 董事長& 高新明 沒有人天生精彩，所有的靈魂都是經過淬煉，才值得美麗；歆茹的插畫溫潤又療癒，呼喚我們每個人心裡單純又童貞的角落，歆茹的文字理性又豐富，點出我們每個人在成長過程裡都遇過的挫折與糾結，那些我們困惑的、呢喃的，在這本書裡都找到了答案，也鼓勵了我們。 & 劉梅蕾師母 倍恩傳媒創辦人、美國矽谷生命河靈糧堂主任牧師師母 非常歡喜看見 Crystal 的插畫與心得將要出圖文書了，每次看見這個些插畫，都被這些孩子所吸引，讀了她寫的短文看見了清新、幽默、智慧的提醒，原來這些思緒與圖畫呈現了聖經的教導是可以簡單風趣的表達，不禁想到耶穌說：要回轉成小孩子的樣子，才能進天國。深信每位讀這書的，心思意念不知不覺有孩子的樣式，離天國也就不遠了。 劉效宏博士 美國矽谷公益電視「優視頻道」執行主席、國際「全福會」北加州分會會長、美國矽谷網路通訊及晶片界高階主管 「精美之作&& 智慧結晶」 親愛的讀者朋友，你大大地有福了！ 這本精美的書籍，文如其名，「早知道就好的事」，真真正正地讓你想要一睹為快！作者邊歆茹女士在每一篇精緻的小品文中，輕鬆地和讀者朋友分享「早知道就好」的珍貴人生觀點。我們也在欣賞和學習之餘，同時享受作者創作的、活潑生動的繪畫，和引用引導人生真理的聖經經文。外加上令人開懷的對話！ 哇！這真是超級享受哦！ 我們能不急著拜讀嗎？ 作者秉持心中有愛的精神，精準地觸及一些大家常有的挑戰（例如， 1:& 聽人說話；3: 可以生氣，但別失去太多了），或者鼓勵提醒我們重要的人生智慧（例如， 10: 為自己拍拍手； 12: 不要等到成功那天才開始快樂）。作為讀者， 你一定會發現，不論是整段的主題：「你的善良很強大」，或者是個別的篇章（例如，23: 高度決定視野，格局決定結局），都能發人深省，給人鼓勵！ 至於蒙福的鑰匙（例如，21: 都給了你那我呢； 22: 愛不一樣的你），更是豐盛人生的真理。有點心動嗎？ 祝福作者邊歆茹女士這本為你精心預備的智慧小品，不但成為年輕的讀者們珍貴的旅程指南，也成為所有朋友們的沿途伴侶！ 願天父祝福你！ 王亞辰 牧師 ＡＣＴＳ 非洲職訓學校, River Of Life Clinic 創辦人 俗話說，千金難買早知道。好傢伙，今天竟然有機會「早知道」一些事情！ 生活千變萬化，又因時間無法倒流，所以「懊悔」常常成為無法避免的沈重。因此，古今中外的達官貴人或著平民百姓，包括你我在內，都渴望得著生命的智慧。說穿了，我們大夥兒之所以熱愛那些回到未來、 time machine、時光機的電影，就是為了希望能夠看到「早知道就好」的懊悔得以補救或著避免。 有幸能夠常常與跨文化的朋友交流與互動。我發現人們最想得到的，不只是財富與健康，而是一個 「使人富足又不加上憂慮的福氣」。要如何得到這樣的福氣呢？《那些早知道就好的事》 幫的上一些忙。 謝謝心思細膩又想像力豐富的河畔果|邊歆茹，將古今中外的生活智慧王們齊聚一堂，透過赤裸裸地分享她自己「早知道就好」的領悟，與我們交流生命淬鍊的果實。30篇輕鬆的小故事，配上30幅可愛的插圖，再加上獨特的邊氏幽默，讓我們生活中多一點喘息、放鬆、反思、和一些『幸好我早知道了』的福氣。 哎呦，剛好！一天一帖，服用一個月：短文內用、插圖外敷，賞心悅目，藥到病除！然後有一天我們會開心的說：「幸好我早知道啦！」 郭重松博士 圓剛科技，圓展科技創辦人及董事長、台灣大學國際企業學系兼任教授 有效地溝通，必須言簡意賅，直指人心！ 邊歆茹博士是一位學有專精的策略學博士，也是一位虔誠的基督徒！他以很簡單的大眾生活議題及結合了基督教的福音，來傳遞他自己的認知，進而廣傳了神的大愛。 由於每一篇文章的篇幅很短，讓讀者讀來很容易的閱讀了解，進而改變了做人做事的態度。每篇文章的意義都很深遠，卻沒有冗長的說文解字，達到易讀易懂的境界。 我個人建議讀者，－次讀－篇文章就好！然後閉上眼睛或是頭腦放空，想想看你跟作者的對話是什麼？你從作者的話語中，你有相同或是不盡相同的看法嗎？最後，問自己這篇文章對我的生活及生命的意義是什麼？我可以如何的落實在我的生活嗎？ 最後，希望讀者能夠了解我為什麼要活著原因？我又該怎麼活著的樣貌？我又該如何活出我認為的活出生命的方法？ 聯名推薦 行政院國家發展基金管理會執行秘書 蘇來守 台大兼任實務教師、前Google台港業務總經理 張成秀博士 Hahow 好學校 組織學習平台總監 陳逸文
我可能不完美，但我至少不虛偽(經典新編版附限量桌曆卡)：我就是個語錄控
․Peter Su跨刀擔任全書設計 ․收錄Peter Su未曝光攝影作品近百幅 ․高人氣粉絲專頁〈語錄控〉延伸作品，75萬粉絲敲碗期待 Peter Su x 〈語錄控〉 睽違8年重磅回歸 全新裝幀＆99幅未曝光珍貴影像 ＿＿＿獻給在社會黑暗面中，仍負傷前行的你＿＿＿ 關於本書 粉絲專頁語錄控開站近10年，深獲75萬粉絲好評，以「我就是個語錄控，需要每天一篇來滋潤我被社會傷害的心」為題，每次書寫，只需短句，就能以鋒利的視角描繪出各種為生活而努力承受的委屈、辛酸、妥協、與腹背受敵的樣態。引發數十萬網友同感，與現代人傷痕累累的心同頻；而你，是否也是像這樣，在負傷中仍奮力前行的那一個人？ 關於Peter Su x 〈語錄控〉聯名設計 「升級版的語錄控最大的改變，是懂得將內心的感受更完整的打開面對外界。封面打開的紅色小卡，直接放上彩色影像以及語錄控的文字，直接破題這次升級版的核心議題。 2016年發行過的版本，設計上是用黑色的書衣包裹整片隱藏在內裡的紅。但經典回歸的升級版，選擇直接在封面做了一個打開的封口，意指更無畏的剖開內心感受，而 Peter Su 的聯名攝影頁，直接從過去的黑白隱晦底圖轉化成彩色影像，經過了8年的社會洗禮，當初聯名的契機以及內在感受，皆可以透過這些細節重新詮釋。」by Peter Su ►精練的短句，意表為一語道破，書寫出為生活不得不委屈，且無法掩飾的各種姿態。 ►暗黑的視覺風格襯底，僅以鮮明的鋒利紅色血點劃破畫面，顯示出一箭穿心的銳利感。 ►黑與紅的用色，各有隱喻；畫面留白處平衡巧妙，構成語錄控的視覺風格。 〈語錄控〉說出你不敢說的話：10大經典金句 1.不要隨意地將自己的價值觀套用在別人身上，你的生活方式不等於別人的。 2.不是社會不夠溫暖，有時候這就是現實。 3.日久見人心，時間是個好東西。 4.選擇快樂，總是需要莫大的勇氣。 5.有時候事情很簡單，複雜的都是自己的腦袋。 6.長大後的堅強，並不是變得冷酷。 7.如果累了可以試著休息，而不是非得放棄。 8.你的善良要留給懂得的人。 9.懂你的人自然知道你原本的模樣。 10.內心強大的人會道歉，但要更強大的人才懂得原諒。 ＿＿＿ 限量贈品〈語錄控ｘ黑夜微光格言桌曆卡〉＿＿＿ ․每組皆含2024年1月～12月的桌曆卡，每月1張，共計12張。 ․附重磅卡紙手摺立架，方便桌曆卡立式閱覽；除了實用功能以外，也可成為書桌上的一角裝飾。 ․每張桌曆卡皆有正反兩面。正面為日期顯示＆書中精選攝影；背面為本書精選金句。
我可能不完美，但我至少不虛偽(經典新編版)：我就是個語錄控
․Peter Su跨刀擔任全書設計 ․收錄Peter Su未曝光攝影作品近百幅 ․高人氣粉絲專頁〈語錄控〉延伸作品，75萬粉絲敲碗期待 Peter Su x 〈語錄控〉 睽違8年重磅回歸 全新裝幀＆99幅未曝光珍貴影像 ＿＿＿獻給在社會黑暗面中，仍負傷前行的你＿＿＿ 關於本書 粉絲專頁語錄控開站近10年，深獲75萬粉絲好評，以「我就是個語錄控，需要每天一篇來滋潤我被社會傷害的心」為題，每次書寫，只需短句，就能以鋒利的視角描繪出各種為生活而努力承受的委屈、辛酸、妥協、與腹背受敵的樣態。引發數十萬網友同感，與現代人傷痕累累的心同頻；而你，是否也是像這樣，在負傷中仍奮力前行的那一個人？ 關於Peter Su x 〈語錄控〉聯名設計 「升級版的語錄控最大的改變，是懂得將內心的感受更完整的打開面對外界。封面打開的紅色小卡，直接放上彩色影像以及語錄控的文字，直接破題這次升級版的核心議題。 2016年發行過的版本，設計上是用黑色的書衣包裹整片隱藏在內裡的紅。但經典回歸的升級版，選擇直接在封面做了一個打開的封口，意指更無畏的剖開內心感受，而 Peter Su 的聯名攝影頁，直接從過去的黑白隱晦底圖轉化成彩色影像，經過了8年的社會洗禮，當初聯名的契機以及內在感受，皆可以透過這些細節重新詮釋。」by Peter Su ►精練的短句，意表為一語道破，書寫出為生活不得不委屈，且無法掩飾的各種姿態。 ►暗黑的視覺風格襯底，僅以鮮明的鋒利紅色血點劃破畫面，顯示出一箭穿心的銳利感。 ►黑與紅的用色，各有隱喻；畫面留白處平衡巧妙，構成語錄控的視覺風格。 〈語錄控〉說出你不敢說的話：10大經典金句 1.不要隨意地將自己的價值觀套用在別人身上，你的生活方式不等於別人的。 2.不是社會不夠溫暖，有時候這就是現實。 3.日久見人心，時間是個好東西。 4.選擇快樂，總是需要莫大的勇氣。 5.有時候事情很簡單，複雜的都是自己的腦袋。 6.長大後的堅強，並不是變得冷酷。 7.如果累了可以試著休息，而不是非得放棄。 8.你的善良要留給懂得的人。 9.懂你的人自然知道你原本的模樣。 10.內心強大的人會道歉，但要更強大的人才懂得原諒。
奴性人生解答書
擁有逾6萬Facebook粉絲及過萬Instagram followers的「奴工處」，於2018年開始搜集打工仔的職場真人真事，並在數萬篇投稿中精選出125篇最有趣、最值得參考的打工仔經歷，編集成本書，再以「奴力」為每個故事加上能為打工仔解難的金句，讓讀者在誠心打開書本的一刻感受到神奇力量，找到最適切的解難靈感。遇上任何工作難題，只需誠心發動《奴性人生解答書》，神奇力量便會為你提供最適切的解難靈感！本書使用步驟：1. 平放本書於固定物件上，並用雙手觸碰書面2. 閉眼思考現時最困擾你的一個工作問題3. 深呼吸，隨手翻開書頁4. 張開眼睛，啟示就在眼前
太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅【作者親簽版＋貓魚插畫明信片組】
作者黃淑文因女兒而發想的愛之書，限量母女親簽＋暖心塗鴉 繪者貓魚精采詮釋尋愛之旅，附贈絕美插畫明信片兩張一組 如果你渴望愛，就去尋找自己── 每個人的生命都有光，都有能力給出愛。 只要用對方法，就可以在愛裡，幸福而美好地活著。 ★暢銷書《所有相遇，都是靈魂的思念》作者& 黃淑文& 首部心靈寓言 ★入選波隆那插畫獎、豐子愷圖畫書獎、金鼎獎插畫家& 貓魚& 精采詮釋 ★特別收錄〈愛的練習簿〉：陪你長出讓愛流動的能力 在愛的深處，所有生命都在講述一個共同的祕密。 而這個祕密，就藏在太陽的愛裡…… 太陽愛上一個女孩，但愛的光芒太熾烈，反而傷了那個女孩，女孩消失了。 他痛恨自己是太陽，懷疑什麼才是真愛，卻在偶然的際遇裡，遇到一棵散發七彩光芒的生命之樹，展開愛與自我的追尋。 太陽開始思索…… ．如果愛有各種形式，何時該勇敢追求？何時該放下執著？ ．如果我付出很多愛，卻不是對方真正想要的，這樣的愛，是真愛嗎？ ．愛，不是只有兩個人在一起，而是我可以給出什麼？ 傷心的太陽，隨著生命樹的七彩葉上所幻化的生命軌跡，一步一步走入愛的深處，看到愛的各種樣貌。 「原來，我所經歷的愛，都只是為了幫助我找回自己。」 太陽找回的自己是什麼？他在愛裡會做出什麼樣的選擇？他和所愛的女孩還會再相遇嗎？ 本書延續了《所有相遇，都是靈魂的思念》的愛與守護、遇合與分離、偶然與必然。 以充滿寓意的故事，闡述如何放下執著、回歸原點，了解「愛」與「生命」的真義。 【愛的覺醒】 ‧或許我無法改變他對愛的選擇，卻可以創造我自己。 ‧愛，是不會消失的。愛，本來就長在自己身上，是我自己限制了愛，關閉了愛。除了愛情，還有其他更寬更廣的愛等著我，那些愛一樣會為我帶來喜悅和滿足。 ‧成為怎麼樣的你，不是你所愛的人，也不是那些痛苦的磨難幫你決定的。而是你自己的心念，造就了現在的你。 ‧在愛裡，我不再去想可以得到什麼，而是我可以給出什麼。我能給予，並不是因為生命欠缺什麼或想得到什麼而給予，而是我有能力給予，我的生命本來就有給予愛的能力。 ‧不管我所愛的人愛不愛我，我給予愛的能力都不會消失。我可以自由的愛和不愛，也尊重對方有自己的選擇，他可以愛我，也可以不愛我，這樣就能在愛裡得到解脫了。 ‧生命的故事，緣起、緣滅，會隨著自己的心念不斷地改變。那麼，又何必把自己困在最後的結局裡？ ‧發自真心，無所求的愛，會一直存在過去、現在、未來的時空。在真愛裡沒有時間，真愛本身就是永恆。 溫暖推薦 曾寶儀│主持人‧作家 蘇絢慧│璞成健康心理學堂創辦人 鴻鴻│作家 王意中│心理治療所所長‧臨床心理師 周志建│資深心理師‧故事療癒作家 于瑋珊│編劇‧導演 王榮裕│金枝演社導演 宋欣穎│導演 黃嘉俊│黑糖導演‧臺灣藝術大學助理教授 海狗房東│繪本工作者 ‧這是一本很美的書。畫好美，故事也好美。（曾寶儀） ‧本書不僅為讀者們帶來溫暖的支持與愛，同時能讓我們的社會啟發更多靈性的力量和信念。（蘇絢慧） ‧太多故事歌頌愛的熾烈，但這個故事，卻直面熾烈的愛被拒絕後，該怎麼辦的問題。不只是談情人關係，也是親子關係。（鴻鴻） ‧生命的答案，近在咫尺。在迷惑、渴望的追尋下，「愛」將引領我們往內心裡探索。無條件的「愛」，讓心寧靜。（王意中） ‧「從今以後，我們人生在世是為了讓兒女回憶。」導演諾蘭在《星際效應》裡用複雜的科學再現親子穿越時空的愛，那作家淑文，則用最簡單的文字，論述親子在生命宇宙中交會的愛。（黃嘉俊） &
太陽與生命之樹：愛的覺醒之旅
如果你渴望愛，就去尋找自己── 每個人的生命都有光，都有能力給出愛。 只要用對方法，就可以在愛裡，幸福而美好地活著。 ★暢銷書《所有相遇，都是靈魂的思念》作者& 黃淑文& 首部心靈寓言 ★入選波隆那插畫獎、豐子愷圖畫書獎、金鼎獎插畫家& 貓魚& 精采詮釋 ★特別收錄〈愛的練習簿〉：陪你長出讓愛流動的能力 在愛的深處，所有生命都在講述一個共同的祕密。 而這個祕密，就藏在太陽的愛裡…… 太陽愛上一個女孩，但愛的光芒太熾烈，反而傷了那個女孩，女孩消失了。 他痛恨自己是太陽，懷疑什麼才是真愛，卻在偶然的際遇裡，遇到一棵散發七彩光芒的生命之樹，展開愛與自我的追尋。 太陽開始思索…… ．如果愛有各種形式，何時該勇敢追求？何時該放下執著？ ．如果我付出很多愛，卻不是對方真正想要的，這樣的愛，是真愛嗎？ ．愛，不是只有兩個人在一起，而是我可以給出什麼？ 傷心的太陽，隨著生命樹的七彩葉上所幻化的生命軌跡，一步一步走入愛的深處，看到愛的各種樣貌。 「原來，我所經歷的愛，都只是為了幫助我找回自己。」 太陽找回的自己是什麼？他在愛裡會做出什麼樣的選擇？他和所愛的女孩還會再相遇嗎？ 本書延續了《所有相遇，都是靈魂的思念》的愛與守護、遇合與分離、偶然與必然。 以充滿寓意的故事，闡述如何放下執著、回歸原點，了解「愛」與「生命」的真義。 【愛的覺醒】 ‧或許我無法改變他對愛的選擇，卻可以創造我自己。 ‧愛，是不會消失的。愛，本來就長在自己身上，是我自己限制了愛，關閉了愛。除了愛情，還有其他更寬更廣的愛等著我，那些愛一樣會為我帶來喜悅和滿足。 ‧成為怎麼樣的你，不是你所愛的人，也不是那些痛苦的磨難幫你決定的。而是你自己的心念，造就了現在的你。 ‧在愛裡，我不再去想可以得到什麼，而是我可以給出什麼。我能給予，並不是因為生命欠缺什麼或想得到什麼而給予，而是我有能力給予，我的生命本來就有給予愛的能力。 ‧不管我所愛的人愛不愛我，我給予愛的能力都不會消失。我可以自由的愛和不愛，也尊重對方有自己的選擇，他可以愛我，也可以不愛我，這樣就能在愛裡得到解脫了。 ‧生命的故事，緣起、緣滅，會隨著自己的心念不斷地改變。那麼，又何必把自己困在最後的結局裡？ ‧發自真心，無所求的愛，會一直存在過去、現在、未來的時空。在真愛裡沒有時間，真愛本身就是永恆。 溫暖推薦 曾寶儀│主持人‧作家 蘇絢慧│璞成健康心理學堂創辦人 鴻鴻│作家 王意中│心理治療所所長‧臨床心理師 周志建│資深心理師‧故事療癒作家 于瑋珊│編劇‧導演 王榮裕│金枝演社導演 宋欣穎│導演 黃嘉俊│黑糖導演‧臺灣藝術大學助理教授 海狗房東│繪本工作者 ‧這是一本很美的書。畫好美，故事也好美。（曾寶儀） ‧本書不僅為讀者們帶來溫暖的支持與愛，同時能讓我們的社會啟發更多靈性的力量和信念。（蘇絢慧） ‧太多故事歌頌愛的熾烈，但這個故事，卻直面熾烈的愛被拒絕後，該怎麼辦的問題。不只是談情人關係，也是親子關係。（鴻鴻） ‧生命的答案，近在咫尺。在迷惑、渴望的追尋下，「愛」將引領我們往內心裡探索。無條件的「愛」，讓心寧靜。（王意中） ‧「從今以後，我們人生在世是為了讓兒女回憶。」導演諾蘭在《星際效應》裡用複雜的科學再現親子穿越時空的愛，那作家淑文，則用最簡單的文字，論述親子在生命宇宙中交會的愛。（黃嘉俊） &
別讓善良變成你的致命傷
赫胥黎曾經寫道：「人生最大的悲哀，就是純真的想法，往往被醜陋的事實所扼殺。」 & 心思單純、善良的人固然最受歡迎，但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡，如果你不想老是成為別人算計的對象，那麼，除了擁有好人的純真之餘，更須具備小人的深沉。 & 想要做好人，先學會做個聰明人，別讓善良變成自己的致命傷。做人做事要是沒有一點防人之心，把自己的心思全部攤在陽光下，結果自然只會讓自己一再被坑、被騙。 & 本書特色 & 《君王論》作者馬基維利說過一則定律：「騙子總是能找到願意上當、受騙的對象。」 & 心思單純、善良的人，正是小人和騙子最愛坑騙、玩弄的對象，因為他們通常不明瞭人心的險惡指數，遠遠超過自己的想像。 & 善良的人往往不相信那些爾虞我詐的事情會發生在自己身上，也不相信那些貌似真誠的朋友會欺騙、利用自己，正因為如此，容易遭到有心人士的算計，讓自己陷入危機。 & 斯賓諾莎曾說：「在人生的戰場上，被暗地算計的好人，往往是不懂得小人最有力的武器──卑鄙和奸詐。」 & 確實，人生的陷阱無所不在，面對揮之不去的小人，「學會做聰明人」就是一種保護自己的處世智慧。在這個爾虞我詐的現實社會裡，如果你不想老是被那些奸詐之人坑騙，就必須洞穿他們內心正在玩弄什麼詭計，否則，又怎麼知道他們如何算計你，更別提如何提防了。 & 美國作家赫爾曾說道：「想把自己裁剪得適合每一個人的人，到最後，恐怕連自己都不認識自己。」 & 其實，做人做事有時候難免會顧此失彼，千萬不要想要討好每個人，淪為別人任意使喚、擺佈的可憐蟲。要做好人，先學會做個聰明人，應對進退之時應該學會運用智慧，做個聰明又自在的人。 & 許多人在人生的旅程中遭遇失敗，並不是因為能力不足，或是時運不濟，而是心思過於單純，一味相信周遭的人都和自己一樣純真善良，結果自然是一再被坑、被騙，而且不知覺醒。 & 做人要留些心眼，用純真的態度待人接物之時，還必須具備一點防人的心機，才不會讓「善良」成為自己的致命傷。 &
用平常心面對困境
普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」 & 其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境的人深知只要保持平常心，冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。 & 人的思緒往往受到情緒左右，唯有先整理自己的心情，才能理智而正確地處理事情。懂得保持平常心，放下內心那些偏頗、怨艾、躁怒……等負面情緒，人才不至於繼續沉陷痛苦和挫折之中。 & 本書特色 && & 詩人紀德曾經寫道：「當哥倫布發現美洲的時候，他知道他航向何處嗎？他的目標只是前進，一直向前進。」 & 人在徬徨迷惑的境遇中，最容易懷疑自己存在的價值，正因為腦海中滿是懷疑，才會導致諸事不順利。如果你在事業、工作或生活上遇到瓶頸，那麼就必須保持平常心，冷靜想出解決的辦法。 & 英國有句諺語：「處順境時必須謹慎，處困境時必須冷靜。」 & 的確，在困境中保持平常心，是所有成功人士必備的EQ，一個卓越的人，最大的優點是當他遇到不利自己的困境時，都能夠百折不撓，冷靜應對。 & 人生最難熬的事情，並不在於陷入困境，而是如何在困境中調整自己的心境。保持平常心，是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；也可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局。 & 義大利作家福斯科洛曾經寫道：「當你面對成敗的關鍵時刻，不知如何抉擇時，那麼就將自己患得患失的心境歸零。」 & 確實如此，當日子不如己意的時候，你應該做的是保持平常心，讓心境歸零，而不是生氣、沮喪，任由負面情緒主宰自己。不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越不如意，就越要鼓舞自己，才能幫自己從生活的泥沼中走出來。 & 生命所有的困境，嚴格講起來，都是自己的心境造成的。如果面對困境時，內心不要那麼主觀偏執，如果遭遇困境時，懂得保持平常心，適時調整自己紊亂的心境，那麼，我們就會發現，困境其實沒想像中那麼艱困。 & &
改變你的視野，就能改變你的世界
亞瑟．艾許曾說：「一個人的眼界是否寬廣，決定他可以擁有多大的成就。」 一個懂得將眼光放遠的人，世界將無比遼闊，絕對不會像眼光狹窄的人，老是被眼前的事物絆住，動輒患得患失。 自己的人生要走向何方，會有什麼發展，往往由視野決定。改變視野會讓自己看得更高更遠，望向更寬廣的世界。 & 戴著墨鏡看人生，人生當然一片黑暗，不要用哀怨的眼光，對未來抱著悲觀和沮喪，唯有改變自己的視野，人生才會豁然開朗。 & 本書特色 & 惠特尼曾說︰「一個人的世界大小，由他的視野是否寬廣來決定。」 & 的確，一個人的視野決定了他的世界，千萬不要讓眼界侷限自己的世界。限制我們發展的，往往不是因為缺少機會，而是我們遮蔽了自己的視野。導致我們陷入泥淖的，往往也不是環境惡劣、景氣糟糕，而是我們讓自己僵化矮化，不願意改變狹隘的想法。 & 擁有寬闊的視野的人，不會侷限於眼前所看到的那片天，至於眼界狹隘的人，他的世界就只有「井底之蛙」那麼大。 假如我們願意停整自己的視野，開展看人看事的眼界，改變應對的心態，自然就能改變自己的世界。 & 文藝復興時代的大詩人但丁勉勵世人要有堅強的意志，以及寬闊的胸懷，他說：「就讓別人去說長說短吧，人要活得像一座卓然屹立的高塔，絕不因為暴風而傾斜。」 & 人生會發展出什麼際遇，完全在於自己從什麼角度去觀看眼前遭遇的問題。用不同的角度去審視問題，往往會得到不一樣的結果。只要你懂得讓自己的視野更加開闊，全盤檢視處理自己遇到難題，最後的必然會有截然不同的結果。 &
不念過去，不畏將來
法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 & 確實如此，人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充滿希望。不論過去的處境如何不堪，不論過去遭遇多少挫折和磨難，都必須學會放下，用積極樂觀的態度改變現況。 & 壯志與熱情是夢想的羽翼，自信與堅韌是成功的階梯，只有對生活抱持著積極樂觀態度的人，才能穿越荊棘遍佈的人生道路，度過眼前的難關，開創璀璨的未來…… & 本書特色 & 作家奧維德曾經這麼說︰「沒有勇氣過好今天的人，明天一定會過得更糟糕。」 & 確實如此，我們經常會看到有些人不願放下，不斷地重複自己的過去，導致自己不僅在原地踏地步，甚至讓過去困住自己的未來。 & 人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充滿希望。不論過去的處境如何不堪，不論過去遭遇多少挫折和磨難，都必須學會放下，用積極樂觀的態度改變現況。 & 《魯賓遜漂流記》作者笛福曾經寫道：「不要讓『未來』成為『過去』的複製品。」 & 人在徬徨迷惑的境遇中，最容易懷疑自己存在的價值，最容易用負面情緒折磨自己。唯有盡快忘掉那些不如意的過去，未來才能活得更亮麗。 & 過去一直去，未來一直來，只要認真活在當下，你就不會繼續哀悼過去那些不如己意的事，只有活在當下，你就不會畏懼即將到來的一切。 & 一個人的將來究竟會如何，端視面對生活的態度而定，只要能善用每一刻，認真地生活，必定可以讓人生變得更加精采。 想讓日子過得快活，就必須先放下哀怨的心態，試著改變自己。改變或許要經歷層層考驗，但只要願意嘗試，就能拓展生命的深度和寬度。 & 心態決定一個人最終是成功還是失敗，是快樂還是悲哀。 不念過去，不畏將來，唯有積極應對，你才能適時扭轉自己的命運。 & 有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，改變害怕折磨的心態，如此才能看見和以往迥然不同的未來。 &
思路，決定你的出路【暢銷十週年增訂版】
★暢銷十週年經典擴增修訂，新增七篇人生指引★ 最清醒的成長哲學，自我提升必讀的方向指引之書 所有人生遭遇的難題，就是能夠通往成長的階梯 你的想法，會改變你的選擇；你的選擇，會成就你的人生 換一種想法，會換一種心情； 換一個思路，會多一條出路。 一般人看重成功而非成長，往往懼怕犯錯，不願接受挑戰，無法將自身潛力發展到最大。反之，若能以成長的心態，不問「得到什麼」，而是問「學到什麼」，結果將完全不同。 改變，是因為你需要成長。所有改變都是具有破壞性的，都會帶來痛苦不安，即使是好的改變亦然。如果你能意識到，改變是成長必經的道路，心就會平靜下來。 成長會帶來新的視野與機會。機會在那裡？就在別人認為不可能的事情當中。看似無望的僵局，絕望的處境，往往是另一個轉機、商機。 每個危機都是一個轉機——多一個思路，多一點出路。人生，永遠會有「其他的可能」。
在命運決定我之前：叛逆而後生
【需要的力量不能向別人借，只能自己給】人生真沒有什麼不難的，工作很難，生活很難，「喜歡自己」是我面對這個世界，最硬的底氣。對我而言，旅行就是一段勇敢前進的人生，就算跌跌撞撞，只有邁開腳步，才有機會看見前路和希望。【可以狼狽的跌倒，也可以強悍的奮起】該為自己的莽撞不成熟道歉嗎？停留在原地真的意味著安全？未來茫茫，如何選擇才不會遺憾？該怎麼做才能找到自己的主場？人生中，比起互相攙扶，單槍匹馬的闖蕩才是常態，做自己的司機、軍師、打氣團，當自己的王子和公主，你不需要成為任何人，除了你自己。【眼中有風，心中有愛】「小象愛出門」的旅遊風格可以用三個字來形容：暴衝、瘋狂、勇敢。敢於挑戰是小象最大的魅力，只要有機會，就會嘗試各種新鮮刺激的事物。她也喜歡品嘗當地美食，不論是街頭小吃還是高級餐廳，都能大快朵頤，並且分享自己的感受和評價。這本書，從旅行做起點，串起一段無止境的奇幻冒險，寫旅程，也寫生命的逗點句點。這也是小象多來的闖關筆記，她用自己的方式，展現了旅行的樂趣和意義，讓我們一起陪她走遍天涯海角，享受旅行的每一刻，也讓我們看到了自己的可能。一個最普通人家長大的尋常女孩，在不那麼寬敞的空間裡，盡力攀緣向陽，從人生的一個個選擇中抽枝展葉，長出屬於自己的小花。【享受每一種時刻，不完美也沒關係】風景裡有故事，故事裡有風景，當旅行開始，就是我們學習的時候。旅行做不做攻略，都能到達目的地，但想要選擇什麼樣的方式，體驗什麼樣的過程，都得自己去探尋和下決定。世界不可能像我們想得那麼好，但也不會像我們想像得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己想像，有時，脆弱到一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路，有山有谷，或美或亂，這就是生活該有的樣子。成為自己是一個很難的過程，需要從起點開始思考，需要不斷地與世界碰撞，需要及時調整自己的步伐，需要在一次次的跌宕起伏中，不斷驗證自己是誰，什麼是自己真正在意的。幸福不是我們尋求的東西，而是我們感受到的東西。◆關於叛逆◆關於勇氣◆關於快樂◆關於自己◆關於出發◆關於視野◆關於人生◆闗於愛情◆關於愛美◆關於金錢還記得我穿上一襲白色婚紗，奮力的在荒野上奔向前方吉普車的那一幕，就是最真實的我。堅強的外表有著倔強的骨氣，內心卻藏著少女最真切單純的心，無畏無懼地往前衝，無論身上沾多少灰塵風沙，全都沒關係……很多粉絲都一口認定我是個充滿正能量的人，但事實上，我堅決否認，這些散發出的並不是我的能量。那到底是什麼呢？我想這本書看到最後你或許就會知道了！在進入這本書之前，相信很多人期待能從書中看到最真實赤裸的我，甚至從書中找到某一些相識的故事而得到一些啟發，無論你對這本書的期望會是什麼，我都想說上一句：「人生是自己的，沒有人能改變，只有你可以。」
在命運決定我之前(黃色封面版)：叛逆而後生
【需要的力量不能向別人借，只能自己給】人生真沒有什麼不難的，工作很難，生活很難，「喜歡自己」是我面對這個世界，最硬的底氣。對我而言，旅行就是一段勇敢前進的人生，就算跌跌撞撞，只有邁開腳步，才有機會看見前路和希望。【可以狼狽的跌倒，也可以強悍的奮起】該為自己的莽撞不成熟道歉嗎？停留在原地真的意味著安全？未來茫茫，如何選擇才不會遺憾？該怎麼做才能找到自己的主場？人生中，比起互相攙扶，單槍匹馬的闖蕩才是常態，做自己的司機、軍師、打氣團，當自己的王子和公主，你不需要成為任何人，除了你自己。【眼中有風，心中有愛】「小象愛出門」的旅遊風格可以用三個字來形容：暴衝、瘋狂、勇敢。敢於挑戰是小象最大的魅力，只要有機會，就會嘗試各種新鮮刺激的事物。她也喜歡品嘗當地美食，不論是街頭小吃還是高級餐廳，都能大快朵頤，並且分享自己的感受和評價。這本書，從旅行做起點，串起一段無止境的奇幻冒險，寫旅程，也寫生命的逗點句點。這也是小象多來的闖關筆記，她用自己的方式，展現了旅行的樂趣和意義，讓我們一起陪她走遍天涯海角，享受旅行的每一刻，也讓我們看到了自己的可能。一個最普通人家長大的尋常女孩，在不那麼寬敞的空間裡，盡力攀緣向陽，從人生的一個個選擇中抽枝展葉，長出屬於自己的小花。【享受每一種時刻，不完美也沒關係】風景裡有故事，故事裡有風景，當旅行開始，就是我們學習的時候。旅行做不做攻略，都能到達目的地，但想要選擇什麼樣的方式，體驗什麼樣的過程，都得自己去探尋和下決定。世界不可能像我們想得那麼好，但也不會像我們想像得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己想像，有時，脆弱到一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路，有山有谷，或美或亂，這就是生活該有的樣子。 成為自己是一個很難的過程，需要從起點開始思考，需要不斷地與世界碰撞，需要及時調整自己的步伐，需要在一次次的跌宕起伏中，不斷驗證自己是誰，什麼是自己真正在意的。幸福不是我們尋求的東西，而是我們感受到的東西。◆關於叛逆◆關於勇氣◆關於快樂◆關於自己◆關於出發◆關於視野◆關於人生◆闗於愛情◆關於愛美◆關於金錢還記得我穿上一襲白色婚紗，奮力的在荒野上奔向前方吉普車的那一幕，就是最真實的我。堅強的外表有著倔強的骨氣，內心卻藏著少女最真切單純的心，無畏無懼地往前衝，無論身上沾多少灰塵風沙，全都沒關係……很多粉絲都一口認定我是個充滿正能量的人，但事實上，我堅決否認，這些散發出的並不是我的能量。那到底是什麼呢？我想這本書看到最後你或許就會知道了！在進入這本書之前，相信很多人期待能從書中看到最真實赤裸的我，甚至從書中找到某一些相識的故事而得到一些啟發，無論你對這本書的期望會是什麼，我都想說上一句：「人生是自己的，沒有人能改變，只有你可以。」
所幸世界沒有虧待你的良善
2023年艾莉全新作品 往往我們要的不是答案，而是開始的動力。 「一天最黑暗的時候正是天就要開始明亮了，若是覺得現在的人生太苦澀，是因為它正要開始好起來。」──艾莉 明明是如此深愛這個世界，卻被無情對待。 40篇溫柔話語，接住被情緒、關係弄得不知所措的你。 【對於戀愛】 不用趕赴誰的救贖，不用去療癒誰的傷口，就這樣簡單的好好相遇，好好相愛吧。 【對於加油】 即使你努力過他的努力，為難過他的為難，也不該輕易說出冷言冷語，去打擊正在經歷苦痛的人。 【對於家人】 請好好說話，再親密的對象都需要以禮相待，那不是疏遠客套是尊重，是不管多親近的對象都要保有的對待。 【對於職場】 有來有往的相互幫助才是最公平的交易，若要懂得生存應該是一開始就不要讓任何人產生期待。 ／／成長過程遭遇的每一回際遇，都是打造你人生的工具。／／ 路過的傷痛毫不留情地擊垮你、不曾心軟地打碎你， 卻也拼出了全新的你。 這些歷程都是成長的一部分， 一回回甘願磨去傷人銳利的鋒芒， 成就了如今更加良善可愛的你。 沒有一段關係值得委屈自己， 我們都要有按下句號的勇氣。 放下，是對你的解脫亦是對他的懲罰。 你的不甘心要放在捨不得自己難過上。 請相信自己值得幸福， 不是太過天真才如此以為， 而是明白自己有多好，值得被好好愛著。
日子難過，也要笑著過(全集)
．帶著微笑度過那些讓你難過的日子 俄國作家赫爾岑曾經寫道：「一個人不僅要在歡樂時微笑，也必須學會在困難中露出笑容。」 因為，路再長也有終點，夜再黑也有盡頭，日子再難過，還是得想辦法過，與其愁眉苦臉地抱怨生活中的種種苦痛，還不如用微笑面對。 所謂「難過」的日子，並不會因為你用愁眉苦臉的方式面對，就會自動消失，因此，既然「哭著活」也是一天，「笑著活」也同樣是一天，那麼何不選擇笑笑地度過那些「難過」的日子？ 本書特色 伏契克曾說︰「應該笑著面對生活，不論你目前的日子是如何痛苦和難過。」 其實，在生活的舞台上，除了必須讓自己像個演員那樣感受痛苦之外，也必須讓自己像一個旁觀者那樣對自己的痛苦發出微笑，不論日子再怎麼難過，也必須提醒自己，放下一切用微笑去面對。 艾科克曾說：「日子再怎麼難過，總比沒有日子可以過的人要幸福許多。」 的確，當我們埋怨自己的日子難過，只要想一想那些躺在加護病房急救，不知道自己還有沒有明天的人，當我們怨嘆自己的日子難過，只要想一想那些每個月要靠大家捐助發票才能苟活的植物人，那麼我們還有什麼理由不笑著過那些被我認為是「難過」的日子呢？ 古羅馬思想家奧維德曾經說過︰「沒有勇氣過好今天的人，明天會過得更糟。」 日子越是難過，越要提醒自己笑著過。只要懂得在看似難過的日子當中，保持樂觀開朗的想法和積極進取的態度，那麼，世上就沒有闖不過的難關，就沒有撐不下去的苦日子。 使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往往往沒有想像中那麼嚴重，必須妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，才不會淪為生活的奴隸。在災難層出不窮的時代，能夠活著，其實就是一種幸福。如果你總是覺得日子難過，不妨靜下心來檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，一切都是錯誤的心態造成的…… &
態度，決定人生的高度(全集)
．改變態度，才能開創造更寬闊的道路 詩人紀伯倫曾經寫道：「如果理想是人生大船的舵，那麼態度則是人生大船的帆。」 確實，一個人面對生活的態度，將會決定自己的人生高度，就像如果一個人不肯改變將自己負面的態度，那麼就注定淪為任人踐踩的泥土。 面對生活中的逆境和困頓，如果仍然保持樂觀積極的態度，那麼眼前這些苦日子，便是人生風雲再起的超強動力。不論日子再怎麼難過，都應該要告訴自己用正面的態度面對，只有時時自我鼓舞，才能找到更美好的出路。 本書特色 && & & 成功學大師戴爾．卡耐基曾經說過︰「一個對自己內心有完全支配能力的人，絕對有權獲得任何自己想要的東西，也會有足夠的支配能力。」 人生不可能永遠一帆風順，遭逢失意挫敗時，有人從此一蹶不振，淪為徹底的失敗者，有的人則正好相反，在逆境中激發自身的潛力，最後開創全新格局。是什麼因素決定了成功與失敗、幸福與痛苦？ 答案就是「態度」。越是不如意，就越要努力；遇到難題，就必須激發腦力，把眼前的壓力化做自我進化的動力。 & 古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道：「生命就像一齣戲，重要的不是它的長度，而是它的深度。」 一個人面對問題的態度，是決定人生高度最重要的一步。人生中，痛苦、磨難是無法避免的考驗，唯有改變錯誤的態度，才能找到最好的出路。 態度，決定你的人生高度，就算身處逆境之中，也不能輕易地心生絕望，而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗，讓自己的生命更有價值。 ★人生是快樂或痛苦，未來是成功或是失敗，關鍵就在於看待生活的態度，只要學會積極、正面地對待，就可以讓自己的人生更加精采。生命中的失敗、挫折，都只是一時，只要微笑以對，就能替自己創造更開闊的道路。 &
讓品德成為你的即戰力：星雲大師的處世之道
有品勝過有德，有德勝過有才。星雲大師在動亂、貧困的環境中成長，但心性堅忍不拔，勇氣與積極促使他一步一腳印走過篳路藍縷的弘法路。面對讚美不驕矜、不自滿；面對批評不比較、不發怒，始終秉持謙虛、果敢，大師以這種種品行收穫許多好因好緣，又抱持著回饋的心念創辦了佛光山，遍布世界五大洲與眾同享。本書透過星雲大師人生故事的集結，傳遞出品德賦予你我的永恆力量。培養良好品格的三大心法——從觀察出發，逐步自我省思，最後時時惕厲！我們對自己的認識容易有盲點，從觀察他人出發，能藉由不同的樣貌檢查自己。並且也要了解，我們無法用相同的自己，吸引不同的能量，後退一步，開始觀察自己，坦然接受自己就是那個頑強的敵人，要突破同溫層、舒適圈，鍛鍊出成熟的心靈，活出新的自我、成就新的未來。
歡迎加入一人日劇社：那些走進你我人生的33句扎心台詞
一定有部日劇，曾經與你的人生重疊， 在某個夜裡讓你流淚不止，也許想起一個人、喚起一片記憶。 總會有句對白，直接刺進你的心臟， 帶給你傷痕、痛楚，或它是一劑注滿溫暖與勇氣的強心針。 那些令人捧腹大笑或是感動流淚的日劇及電影， 看似平淡卻又直擊心靈的對白， 在觀眾心中劃下一道道漣漪，值得我們獨自細細品嘗。 日本的戲劇之所以膾炙人口，是因為我們每個人都能從某一部作品中找到自己的人生縮影。但是當結局播放完畢後，接踵而來的現實才是人生的開始。 社群「東京，不只是留學」擁有 12 萬粉絲的旅日作家 Miho，從青澀的留學生一路成為在日本闖盪十年的上班族。透過身份的轉變及長期待在日本的經驗，使她能用更深入的視角記錄在日本的生活。最早是用充滿新鮮與好奇的眼光，觀察各種有趣的日本文化，寫下《日本人，搞不懂你ㄋㄟ》這一系列圖文書；而後逐漸成為別人眼中也搞不懂的日本職場工作者，以《東京‧時時刻刻》一書記錄最真實的在地交流。 這次 Miho 精選了 33 部陪伴著她在異國過日子的日劇和電影，透過 33 句扣人心弦的台詞，揭開不同階段人生的故事。書中收錄了六個主題：人生、親情、青春、戀愛、職場以及在不同領域努力的人們。這些句子是讓她前進的動力，同時也獻給每一位需要力量的讀者們。 ❖人生 「重要的東西有時也會遲來一步，無論是愛情還是生活。」 ──《離婚萬歲》（最高の離婚） ❖親情 「如果這輩子只剩下最後一次快門，你會拍什麼？」 ──《淺田家》（浅田家！） ❖青春 「人生就是這樣充滿了無數意義深遠的邂逅。」 ──《First Love初戀》（First Love初恋） ❖戀愛 「開始是結束的開端，相遇總是藏著別離。」 ──《花束般的戀愛》（花束みたいな恋をした） ❖職場 「我不打算比現在更努力，我要準時下班。」 ──《OL不加班》（わたし、定時で帰ります。） ❖意志 「唯有在場的人，才能講這個故事。」 ──《核災日月》（THE DAYS） ※特別收錄： ●Miho跑遍多個日劇聖地，以照片重現劇中腳色們曾踏過的路、去過的店。 ●每篇特別設計「日本文化盒」，告訴你劇中出現的日本文化小知識！ 這本書不僅是 Miho 的日常，也是你我在生活中會遇到的故事。 如同 Miho 在前言所寫： 「日劇就像是一道道增添豐富度的菜色，時而酸甜，時而溫潤，而那些令人印象深刻的台詞就宛如能做出美味菜色的食譜般重要的存在。」 & 【專文推薦】 「她深入了解日本社會、職場、朋友或陌生人的互動還有婚姻關係，所以她得以用不同於旅人的角度，從日劇的故事情節中，對照真實的生活狀態，讓日劇不只是虛構的戲劇。」 ──作家 張維中 「這本書除了有日劇的劇情簡介之外，更帶入了MIHO自己的獨一無二的人生經歷，敘述著這些故事如何在她自己的人生歷程中發酵，或為自己帶來什麼影響與反思。」 ──駐日作家 明太子小姐 【聯合推薦】 小鹿｜鹿過日本 小翔｜日劇的いろいろ雜談 卡爬｜日本影視娛樂評論粉絲團《用鉛筆寫日劇》 骰子｜IG日劇自媒體經營者 實彩子Misako｜旅日創作者 （依姓氏筆劃排序） &
天啊！別逗了 Dear Heavens， Don，t Toy with me.
原本不在意社會上的時事發展，但直到自己的小孩遇到了詐騙，才決定站出來分享自己的人生故事，同時也是對自己的過往人生做一個完整的梳理。希望能把想傳達的思想傳達出去，並且呼籲政府與社會大眾重視詐騙這件事情，一起來努力阻止詐騙的發生。這本書記錄了我人生中挑戰與成長的旅程，在這些逆境中，我學會了如何堅強面對，如何保護自己，以及如何珍惜身邊的家人和朋友。這並不是一本抱怨或自憐的書，而是一本充滿勇氣和希望的作品。我以正向態度去面對生活中的困難，並試圖用自己的經歷來喚起大家對詐騙問題的關注。每個人的生命都是一本充滿獨特色彩的書，而這本書，正是我對自己生命的真摯紀錄。這個故事還在持續，我的人生之旅還在前行，未來的每一刻都值得期待。
幸福，未來的答案
幸福三部曲你值得擁有的一套人生禮物 《幸福，不悔的快樂》、《幸福，未來的答案》、《幸福，從此起步》 & 是暢銷作家凱文‧布朗的心靈勵志經典作品，以細膩感性且幽默溫馨的文字，引證多個寓言及生命故事感悟，詮釋了現代人所應追求的幸福真義。 & 這是一套感悟人生、發人深省、令人咀嚼不斷的靈性提升作品，當翻閱這套「真幸福的書」，每位讀者可以驚喜的發現，自己離幸福的距離，竟然可以如此的接近……… & 幸福一堂所有人都不能翹的課 如果人生是不斷的學習，那麼，幸福課，就是最受歡迎的選修課程！你知道美國哈佛大學裡修課學生最多、連學生的家長和祖父母都爭相旁聽、主流媒體紛紛報導的一堂課是什麼嗎？不是名聞全球的《經濟學》，而是《幸福學》。 & 幸福課，是所有人的首選。是的，只有這門課程值得不分年齡、學歷、國籍的每一個人關心並勤修。 & 懂幸福的人觀念真的不一樣 幸福，是一場通關考驗。觀念對了，就掌握芝麻開門的通關「密語」；一個個觀念的相承接續，自會鋪排出幸福「密道」；也唯有心靈地圖的正確引行，最終才能契入自心的快樂「密境」。 & 幸福的人生，是「思考差異」的比賽 我們的生命之旅總是在探路與摸索，偶爾似乎走出了幽暗的隧道，但好像不小心又會進入另一個死巷，就像是置身迷宮。 & 是的，人生的路就像是走迷宮。在迷宮中，經常會出現此路不通的阻滯感，但是碰到擋路的高牆或是湍急的河流，這些阻礙的出現只是告訴我們該換條路試試了。人生總會有出路的，就如同迷宮再怎麼複雜難行，總有出口。而我們未來的人生，幸福就是要追求的答案。 & 《幸福三部曲》的第二冊《幸福，未來的答案》，作者提醒我們，豐富幸福的人生，不是來自窄淺的空間，而是寬廣的外在世界。若是走不出洞口，逛不出迷宮，像是人的情緒沒有了出路，生命與生活就只會越走越窄了。 & 先從釋放心靈做起，先從觀念改變做起吧！當心裡自由、想法積極正向，你會驚訝地發現生活就會開始一點一滴的慢慢改變。卓越的不凡思考、正面的人生觀念，都是區辨我們與不幸遭遇人士的有效工具，也是帶來人生幸福快樂的唯一指南。 & 那要如何找到未來幸福的答案呢？作者分享了下列觀點： & ◎遠離抱怨 知名的勵志和心靈自助書籍作家奧格‧曼迪諾說：「不要傾聽流淚和抱怨者說話，因為他們的毛病是會傳染的。」 & 負面思考傾向的人就如心理學家說的「受害者症候群」，當自己的處境陷入負面情境，接踵而來的境遇很容易就被負面思考左右，認為又是另外一樁倒楣的事情降臨。要擁抱幸福的第一個心態，就是不能有「天下第一慘症候群」。「沒有一項挫折值得你用一生做為代價。」 & ◎人生可以不只一次 今天的世界已經進入「循環週期」，生命的軌跡不再是單行道般「線型」前進，而是開始出現一種循環的現象。也就是說，每個人都可以隨時準備當「菜鳥」（rookie），生命充滿了各種可能。 & 認知這些時代現象，建立心理的勇敢觀念，擁有青春不老的年輕心靈，是掌握幸福很重要的關鍵，因為可以不再受時間甚至空間的限制，有了自由無拘的時空環境，圓夢的揮灑空間就變得碩大無比了。 & 「還不知道生命的驚喜會出現在幾歲的人生」，記著這句話，你永遠不會怕生命變老。 & ◎建立自己的快樂指標 許多宗教都會說，痛苦的最大原因是得不到。欲求無法滿足，心裡的期望與現實產生的巨大落差，使得心靈有了缺口而無法填補，這樣是不會有快樂情緒的。 & 當我們的欲望不是從物質，而是從心底深處而來；當我們的快樂可以是來自於小小的生活與發現；當我們不再只是「想要」，而是「需要」之後，就開始懂得「不要」的重要性，那這麼容易滿足的我們距離幸福快樂，就絕對不遠了。 & 生活態度是幸福快樂的風向球（Weather vane），它的轉向會決定幸福的來向。 & ◎幸福的人思考的方式不一樣 蘇格拉底說：「無論如何你都要結婚，如果娶到好妻子，你將過著快樂的日子；如果娶到壞妻子，你會成為哲學家。」他對人生的哲學嚴謹面對，但對生活的婚姻大事，則以自嘲戲謔的態度來化解婚姻中的壓力與緊張。 & 我的母親說：「你覺得快樂就是快樂，並不是因為其他人快樂，或是處境很順利了，你才會快樂。」母親對我的教育是，快樂是一種最重要的主導權，操之在己，而非操之在人。從自己的內心開始，內心的想法與思考才是開啟快樂的關鍵開關。因此，怎麼找出快樂與幸福感受，先得要學好思考的方法與技巧，有了這些方法，心靈容易有不一樣的感染能力，也比較容易累積正面樂觀的能量。 & ◎幸福就在那，只要相信就能找到 米開朗基羅說：「雕像本來就在大石塊裡面，我的工作只是把多餘的石塊清掉，藏身裡面的塑像就能出現了。」 & 很多悲觀不幸的人總認為幸福可能並不存在，因為自身遭遇了太多的不幸，於是懷疑自己的幸福能力。若這麼思考，幸福就會越來越遠了。相對地，相信幸福原本就存在，才會有追求的動力與欲望，人生才有期盼的希望。接下來的工作就是努力以赴，按照心目中的藍圖尋找屬於自己的幸福樣貌。那些多餘的石塊就是遮擋幸福樣貌的障礙，我們要小心翼翼地將它排除，讓幸福在我們眼前現身。 & ◎花錢賺生活 美國汽車大王亨利‧福特的觀念，「資本的最佳利用方式，不是拿來賺更多的錢，而是賺錢用來做更多改善生活的事情。」金錢與生活，不是先後，而是同時。「賺生活」比「賺錢」來得重要太多了。 & 「每一個人都是公平的，只是賺取的東西不一樣。有些人賺到了金錢，有些人賺到了清閒；有些人賺到了生命精采，有些人賺到了身體健康。」是的，每件事情都有得失，很難贏者全拿（winner takes it all）。所以，千萬不要讓工作賺錢這件事情成了你唯一的生命目的、價值取向與生活重心。 & ◎人生不是數學，而是哲學 只從數量的增與減來評估，那是功利主義的「交易」心態。交易心態讓我們會以籌碼交換的標準，希望透過累積換到數量提升的空間，無論累積的是金錢或是物質，甚至是利害關係。我們的思考永遠是從增減來計算輸贏的「商業至上」（business first）觀念，所有的念頭以及創意就都集中著獲利空間圍繞，思考的方式會越來越狹隘了。但是，生活可不只是利益這件事情。 & 分享不一定是減少或是損失，當把自己以火炬自我期許時，就會發現越分享反而會越燦爛，不僅自己光明，也照亮了更多的人。 & ◎孩子的純真就是通往幸福的指南 教育專家有觀察過，其實大多數的孩子並不容易貪得無饜，因為他們理解自己不可能要求父母買到很多數量的零食或是玩具。所以孩童心理學的關鍵，不是數量多寡，而是給予的方式與時間。只要在對的時間獎勵孩子，並且以正面的鼓勵方式給予，這樣就足夠讓孩子開開心心的快樂起來了，這就是孩童的單純快樂學。 & 我們常常忘了當孩子時的天性，長大後開始想得多、要求也多，不再懂得給予外界感謝，好像得到再多都是不夠的。所以我們不容易快樂，不容易破涕為笑，不容易轉憂為喜，因為快樂的代價越來越高了。 & ◎讓心靈先到想去的地方 要「事成」（come true），就必須先「心想」（make a wish）。想幸福，不妨在內心不斷告訴自己，先從心理面暗示自己、提醒自己，想做什麼可以快樂與幸福？接著，當與人分享想法時，也能得到別人的可能幫助。 & 好的願望會實現，負面的想法也會實現，這就是人生。每個念頭既然都可能實現，那我們就要多經營好的念頭與願望，讓自己的未來懷抱希望，尤其是要深信好願望的實現可能，不要懷疑好運不會降臨，不要認為自己永遠是被好運遺忘的那個人，重要的是，自己先想好，到底想要成就什麼願望。而且記住，不要讓別人代替你翻譯夢想。 & ◎心靈儲糧，擴展知識深度 美國總統林肯說：「若是給我六小時砍一棵樹，我會先花四小時把斧頭磨利。」英國奥斯勒爵士所說的：「越無知者，越武斷。」因為缺乏判斷事件的足夠智慧與理解，反而偏執地相信自己的粗淺認知，加深了犯錯的機會。 & 多數無法渡過逆境的人，是因為在解讀分析整個事件時，被動地讓事件或是旁人做了解釋。事件的影響本身多半是有限的，發生當下許多的擔心與恐懼，事後回想其實並沒有發生；旁人的認知也是一知半解，無法真正理解當事者處境的全貌。可是，事件本身的發酵與旁人添油加醋的說法，搶走了事情的詮釋權，誤導或是衝擊了後續的修復與良性發展。 & 逆境的影響程度是來自於自己的解讀。培養聰明思維與視野的方法就是閱讀。每一個人的時間有限，接觸有限，透過閱讀是可以快速累積他人智慧與經驗的好方法。 & 幸福密語覆誦 沒有一項挫折值得你用一生做為代價。 & 愛默生： 「沒有一位偉大的人曾經抱怨缺乏機會。」 & 歐普拉： 「當你受傷，就去慰藉別人；當你痛苦，就去幫助痛苦的人；當你陷入不堪，唯一走出一團糟的辦法，就是幫助他人走出迷霧。」 & 女明星露西‧鮑爾： 「永保青春的秘訣在於誠實生活、緩慢進食以及謊報年齡。」 & 生活態度是幸福快樂的風向球（Weather vane），它的轉向會決定幸福的來向。 給一個，不夠；給兩個，剛好；給三個，就太少。 得其所愛，是成功；愛其所得，是滿足。 快樂是一種最重要的主導權，操之在己，而非操之在人。 挫折是上帝和你開的玩笑，你不能對上帝生氣，而且既然是玩笑，就要帶著笑容離去。 幸福，其實是一種「思考差異」的比賽。悲觀的人從順境中看到瑕疵，樂觀的人在逆境中看到良機。 把努力交給自己，把結果交給上帝，享受的是中間的參與感與自我實現感。 & 亨利‧福特： 「資本的最佳利用方式，不是拿來賺更多的錢，而是賺錢用來做更多改善生活的事情。」 & 時間可以很輕易地賤賣，但有一天就算用全世界的金錢卻再也買不回來了。 不是每件事情都多多益善。一旦累積變成了多餘，反而是生活中的沉重負擔。 「於人有益，於己無損」，這是分享的最好境界。 人生不是數學，而是哲學。 讓心靈先到想去的地方。 多數無法渡過逆境的人，是因為在解讀分析整個事件時，被動地讓事件或是旁人做了解釋。 一切有形的財富都帶不走，能帶走且不會被人偷走，並且一生受用的，只有智慧。 如果什麼都不改，就什麼也改不了。 多跟抱怨說再見，快樂一定會加倍。
幸福，從此起步
幸福三部曲你值得擁有的一套人生禮物 《幸福，不悔的快樂》 《幸福，未來的答案》 《幸福，從此起步》 & 暢銷作家凱文‧布朗的心靈勵志經典作品，以細膩感性且幽默溫馨的文字，引證多個寓言及生命故事感悟，詮釋了現代人所應追求的幸福真義。 & 這是一套感悟人生、發人深省、令人咀嚼不斷的靈性提升作品，當翻閱這套「真幸福的書」，每位讀者可以驚喜的發現，自己離幸福的距離，竟然可以如此的接近……… & 幸福一堂所有人都不能翹的課 如果人生是不斷的學習，那麼，幸福課，就是最受歡迎的選修課程！你知道美國哈佛大學裡修課學生最多、連學生的家長和祖父母都爭相旁聽、主流媒體紛紛報導的一堂課是什麼嗎？不是名聞全球的《經濟學》，而是《幸福學》。 & 幸福課，是所有人的首選。是的，只有這門課程值得不分年齡、學歷、國籍的每一個人關心並勤修。 & 懂幸福的人觀念真的不一樣 幸福，是一場通關考驗。觀念對了，就掌握芝麻開門的通關「密語」；一個個觀念的相承接續，自會鋪排出幸福「密道」；也唯有心靈地圖的正確引行，最終才能契入自心的快樂「密境」。 & 你絕不缺少幸福，缺少的只是發現 對願望與夢想質疑，是多數人都有的心態。不同的是，成功的人會從許下願望到成功達成之間，找到方法，堅定信念，縮小夢想與現實的差異，讓自己順利抵達。 & 不要輕視自己、自我否定，要找出自己最棒的地方，沒有什麼心願是不可以許下的。最好的許願池就在你寬闊的心底，大聲堅定地對著心裡喊話，為自己的這一生許下一定要幸福的心願。請相信，只要你想到，就一定會得到。 & 《幸福三部曲》的第三冊《幸福，從此起步》，作者分享了「什麼是奇蹟？」、「如何找到心理平衡的智慧」、「如何仿效上帝，寫出生命的豐富劇本」、「單身與婚姻的幸福意義」等人人關切的生活主題。也闡述了每一個人都是造物者特別精心打造的特製品，每一個都不同，所以每一個都有特色。不必懷疑自己來此世界的目的與意義，凡存在必有理由。沒錯，或許某部分不是最好，但那是你沒發現自己的最好在哪裡。 & 那什麼才是啟動幸福的第一步呢？作者分享了下列觀點： & ◎以人蹟代替神蹟 人生不該是畫一條線，而是該勾畫一個夢，這個夢想驅策我們前進、給予我們能量，這就是智慧者常說的一句話：有多少夢想，就會有多少的力量。人生的奇蹟是：只有你想不到的，沒有發生不了的。當肯定了自我的價值，並且為了目標不斷正面提醒自己，每個人就會值得最好的奇蹟。 & 以人蹟做到神蹟，是一個很棒的想法，也就是當我們能夠自己提升能力，願意付出，一步步地就能達成心願，亦即仿佛有了神蹟，讓我們心想事成，美夢成真了。 & ◎懂得平衡的人找到心安 生命是一場重量戰爭。所有的負面情緒都會形成沉甸甸的心理壓力，讓我們快樂不起來。翹翹板不能一直壓坐在負面情緒的這一端，所以另一端的我們得增重，才能輕鬆平衡。 & 愛因斯坦說：「一個人學會不為自己而活，才算開始真正在活。」或許會認為這位科學天才說的是奉獻、犧牲、為他人著想的「利他」大道理，但這句話更是「利己」的座右銘。不為自己生活，好像是高超的情懷、動人的大我精神，但是真正蒙受利益的，更包括自己。 & ◎效法上帝，成為理想家、設計家、實踐家 多數人害怕創造新世界，因為那不是熟悉的過去，會擔心如何才能打破黑暗不明的渾沌，開創人生風景？答案是：你得放下過去，不惜從零開始。第一次的從頭開始或是拋棄已有全新重來，都必須自期是個理想家，願意在最困頓無援時，只憑理想立刻整裝出發，尋找圓夢的機會。 & 蕭伯納說：「想像是創造之初始，想像你想要的，努力達成你想像的，最後就創造出你希望的。」樂透，是幸運，不是幸福。不是經過雙手努力奮鬥而來的收穫，只等著老天給你大禮，僥倖不充實的日子是不會快樂的。 & ◎相信上帝對你總是日行一善 只要能有好的人生解釋，一切困難就都不礙事。注意到了嗎？同樣一件事情，可以從好的一面去看，也可以從壞的一面去看。有光源的地方就有陰影，換句話說，同樣一件事情，可以慶幸，也可以不幸。 & 一天發現一件好事，可以讓不幸遠離，幸福接近。只要從好的方面思考，就會相信上帝在你身上日行一善，我就是上帝行善的證據。每一件小事情的感謝與領受，會變化我們充滿負面思緒的生命，帶來幸福的滿足感。 & ◎做好一或二的選擇 莎士比亞說：「愛，不是用眼睛看，而是用心去看。因此，有翅膀的愛神邱比特會被畫成兩眼全盲。」用心經營的兩人天地才會彼此理解、相互支持，那就是幸福的最好基礎。 & 一個人或是兩個人過，前提是先改變自己，先讓自己的身心狀態做好準備，才能期待你的選項可以確保人生未來的幸福。只期望對象帶給你改變，或只期待環境給你夢想般的際遇，那很難發生的，必須從你的心改變開始，這是活出全新自己的唯一基石。 & ◎幸福，是從一顆心到一顆心的距離 德雷莎修女說：「別讓曾經走近你身邊的人，不是更美好更快樂地離去。」不要辜負與你相遇、經過你選擇的人，能夠持續交換想法與生活心得，多體諒對方，找到良好互動模式，避免感情破裂，這是維持永恆關係的重要條件。 & 生命終究會過去，但真實堅定的幸福關係，真正衡量了一生的幸福有多少，是生命中最深刻的記憶份量。 & ◎讓成功錄取你 職場流行的一句話：「完美是最無聊的事。」因為若是完全沒有改善的空間、發揮創意的可能性，僵固死板的東西只會讓人覺得無趣。 & 每一個前面的經驗都會影響後一次的工作，前次的工作經驗累積的越好、學習的越多，工作態度始終積極勤奮，就會替你累積下次工作機會時獲得更好待遇的可能性。一生的職場生涯很長，不可以單獨依片段狀況來思考，那只會浪費了這段時間的學習機會與經驗，不能替下次的工作帶來加值的經驗身價，那真是太可惜了。 & ◎學習開立自己的心靈處方籤 馬克‧吐溫說：「最糟糕的寂寞，就是不跟自己好好相處。」德蕾莎修女說：「最可怕的貧窮，是寂寞以及不被愛的感受。」 & 惡運可以讓你病痛，但無法使你悲觀，守住心靈就守住了未來的希望。身體的疼痛也許依舊，至少心靈的樂觀不能輸。任何人都不能身心皆輸。 & 學會自我調整，保持心理的平衡和寧靜。真正不藥而癒的秘密，就是自己照顧好自己。幸福的核心秘密呢？也一樣，請照顧好自己的心靈。 & ◎等待面具卸下後的禮物 比爾‧蓋茲說：「成功是最差勁的老師，它會誘使聰明人誤以為自己不會失敗。」能否堅持地從起點走完全程，決定了自己能否成功抵達或是半途而廢的人生命運！從零到成功英雄之間，真正最大的距離在於想像。 & 拒絕的背後，躲著的正是上帝，祂不會讓你立刻遇見，而是會戴上各種假面具讓你害怕、疑惑、不敢面對。就像是化妝舞會吧，戴著鬼面具、想嚇唬你的人，其實都是你的好朋友。等待面具卸下，是你必須付出的時間代價，那些拒絕是要讓你知道後面的果實與收穫將有多麼的精采。 & ◎離開世界前要少點遺憾 只有確實知道與理解自己的餘生有限，而且無法得知生命何時終了時，才會開始充實地過著每一個餘日，彷若那是我們僅有的最後一天。從死亡找生活的意義與答案，把死亡當磅秤度量事情的輕重。知道什麼是最後一天一定要做的，那麼我們就知道自己切身與關心之事是什麼了。 & 遺憾，是生命裡最沉重的負擔，若是遠赴天國時還帶著沉甸甸的行囊，那會沉重的不想上路。放下遺憾吧！「每一個遺憾的日子，都是對生命的辜負。」 & 幸福密語覆誦 心理學家馬斯洛： 「想改變一個人，必需要做到的是，改變他對自己的認知。」 & 美國女影星妲露拉： 「若我必需再活人生一次，我仍會犯相同的錯誤，但會犯得更早些。」 & 法國思想家盧梭： 「我可能不是最好的，但我是世上唯一的，上帝在創造了我之後，就把模子打碎了。」 & 個人的價值，來自於自我定義。 & 愛因斯坦： 「一個人學會不為自己而活，才算開始真正在活。」 & 文學家蕭伯納： 「想像是創造之初始，想像你想要的，努力達成你想像的，最後就創造出你希望的。」 & 只要能有好的人生解釋，一切困難就都不礙事。 一天發現一件好事，可以讓不幸遠離，幸福接近。 & 莎士比亞： 「愛，不是用眼睛看，而是用心去看。因此，有翅膀的愛神邱比特會被畫成兩眼全盲。」 & 艾修伯里： 「愛不是彼此凝視，而是向外往同一方向望去。」 & 先要是個好人，也才會是個好情人；而不是因為是好情人，就一定會變好人。 愛情的穩固，或許不是看他對妳如何，而是看他對「第三者」如何。 關係的終極測試，就是彼此不同意卻還能握著手。 好的態度會被成功錄取，那是理所當然的了。 & 馬克‧吐溫： 「最糟糕的寂寞，就是不跟自己好好相處。」 & 德蕾莎修女： 「最可怕的貧窮，是寂寞以及不被愛的感受。」 & 惡運可以讓你病痛，但無法使你悲觀，守住心靈就守住了未來的希望。 成功的推銷員其實不是推銷產品，而是成功的推銷自己。 拒絕的背後，躲著的正是上帝，祂不會讓你立刻遇見，而是會戴上各種假面具讓你害怕、疑惑、不敢面對。 & 比爾‧蓋茲： 「成功是最差勁的老師，它會誘使聰明人誤以為自己不會失敗。」 & 從零（zero）到成功英雄（Hero）之間，真正最大的距離在於想像。 能否堅持地從起點走完全程，決定了自己能否成功抵達或是半途而廢的人生命運！
不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我
善良不是沒有界限的「討好」，迴避衝突也只會更「委屈」。 你的人生，不該為滿足別人的期待而活。 ★知名心理師武志紅專文推薦！★ & ◎我要表現優秀，爸媽才會開心 ! ◎努力迎合他的要求，才不會跟我分手！ ◎只有常常加班工作，老闆才會幫我加薪。 ◎配合參加聚會，他們才會把我當朋友。 在生活場景中，我們為了生存，為了贏得疼愛，為了獲得美好的評價，我們慣性的選擇了「討好」的行為反應。我們討好了自己，討好了別人，卻沒有換取我們想要的一切。現實是失去自我的討好行為，得到的是永無止境的情緒泥沼。跟著專家心理師一起戒掉「討好」的行為模式，建立穩定的自我！學會以成年人的姿態，與他人平等相處！ & ──────｜理解與看見討好背後的情緒問題｜────── 因為討好，我們時常陷入恐懼、焦慮、羞恥、委屈、憤怒與內疚等糾結的情緒。本書從五組情感反應入手，精準深刻地描述了討好型人格會經歷的各種感受，由此，從五組探討了討好型人格的關係模式，看見自己的情緒，找到自我療癒的入口。 ◆恐懼vs.焦慮：過度的恐懼與焦慮，降低了我們對生命的創造性與自主性。 ◆羞恥vs.委屈：壓抑真實的自己，不斷活在委屈中。 ◆憤怒vs.內疚：總是在付出，卻得不到別人的認可，陷入憤怒與內疚的惡行循環中。 ◆悲傷vs.無力：出讓自我，對自己無能為力，過著瀰漫著悲傷的日子。 ◆孤獨vs.空虛：內心嚴重的匱乏感，選擇用付出來留住愛。 & ──────｜覺察與思考討好行為模式的思維｜────── 為什麼會有討好的行為反應，是迎合、順從、想靠近又想逃離的邏輯思維，與原生家庭的教養、內在小孩的形塑有密切的關係。 ◆迎合vs.順從：來自暴力型家庭的創傷，越恐懼，就越順從。 ◆進入vs.逃離：成長於苛責型的家長，習慣貶低自己，卻又想逃離關係的約束。 ◆付出vs.補償：活在高期待型的家庭中，一直過度付出，卻沒有享受回饋。 ◆失去vs.獲得：受到控制型家庭的影響，在幻想中，拒絕別人就會被拋棄。 ◆存在vs.消失：因為忽略型家庭的童年創傷，認為我們不分開，我就永遠不會孤獨 。 & ──────｜改變與療癒，發展穩定自我的核心力｜────── 為自己改變，善用決定、方法、界線、愛與支持、陪伴、哀悼與扎根的力量，讓自己不驚、不懼、不悔、不怨的生活著。 ◆決定的力量：為了自己，選擇改變 ◆方法的力量：四步驟培養「均勻懸浮注意」 ◆界限的力量：確立人我邊界及建立時間與空間邊界 ◆ 愛與支持的力量：停止受害者的自我催眠& ◆陪伴的力量：讓自己與世界建立更多連接結 ◆哀悼的力量：四個階段走向光明未來X 六個關鍵讓你勇往直前 ◆扎根的力量：五個方式讓自己盛情綻放，走過黑夜，迎向黎明 ──────｜特別收錄 戒掉討好練習｜────── 本書作者在十多年的心理諮商生涯中，特別挑出「討好型」的行為模式，整理出心理諮商中經常出現的「討好行為」，從重建自我秩序、重新扎根出發，提出了切實有效的解決方案和觀點。而21個篇末的「戒掉討好練習」附錄，鼓勵讀者透過直視內心的書寫方式，學習自我對話，自我修復創傷，找回穩定的自我，勇敢重啟人生。 ‧尋找內在的安全基地 &&&‧對恐懼與焦慮的體驗 &&&‧與羞恥和委屈對話 ‧憤怒和內疚的情感體驗 &&&‧書寫悲傷與無力的感受 &&&‧書寫孤獨與孤單的感受 ‧體會討好者的損失與獲益 &&&‧迎合vs.順從 &&&‧寫下迎合與順從的經驗 &&& ‧思考自己在關係中的感受 &&&‧反思關係中高期待付出與補償的模式 ‧在關係中不能「說不」時的內心感受 &&&‧如何應對分離 &&&‧在心中種下一顆種子 ‧均勻懸浮注意的實際操作‧紀錄人生最風光的時刻 &&&‧給恐懼的一封信 ‧想對「親愛的過去」所說的話 ‧形容失去時的感受 &&&‧想像成一棵大樹的扎根練習 & ──────｜寵愛自己‧寧靜富足 關鍵句｜────── 開始學會：說「不」是對自己最基本的保護，也是對抗自己無力感的重要策略。可以維護你作為一個主體的存在感，我們要有自己內心的「規則」。 ‧討好，不是一種錯，更不是一種罪過。 ‧每個討好行為的背後一定有需要你去維護的、你認為更重要的東西。 ‧憤怒、悲傷，不要強迫自己馬上走出來，因為這真的需要時間。 ‧帶著傷痛往前走，沒有人可以把所有的問題都解決了才走下一步的。 ‧哀悼失去需要時間，時間會慢慢撫平創傷。 ‧每當情緒失控、歇斯底里的時候，試著按下暫停鍵，不要往前，也不要後退。 ‧請記住，你不是神，你不可能搞定所有的事情。 ‧用溫柔的方式讓自己平靜下來。對它說：「我看見你了。來，請坐到我旁邊來。」 ‧愛自己，就請停止對自己的苛責。 ‧一個人如果力量足夠強大，就沒有必要逃離，自然會選擇面對。 ‧人生很長也很短，活得勇敢一些，不要懼怕自己的攻擊性。 ‧每一個奮不顧身的人，內心都有一個希望。 ‧即使一次又一次踩坑，也一次又一次爬起來繼續往前，這就是生命的力量。 ‧不要懼怕當自己領地的「國王」，你的力量一直都在。 ‧從現在開始，不再討好，為你自己而活，忠於自己的內心，活出自己的優秀。 ‧當你寵愛自己時，你將變得寧靜富足。 & 本書特色 ●最實用的心理療癒工具書，跟著作者的提問與解答，每個人都是自己最棒的諮商師。 ●誠實且直接的看見、理解與接納關係中的負面情緒，找到改變的動機。 ●立論清楚的分析，破除討好型人的思維邏輯，找到療癒的切口，開啟修復的旅程。 ●提供操作容易且實用的心理諮商練習，一步一步地學會包紮傷口，走出情緒的低谷。 &
郭爸爸寫給年輕人的30則備忘錄
「這一次，我不藏私，也不說教，書裡的每一則，都是我近五十年實務歷練的經驗集結。它們可能源自於我的家族傳承，或是將哲人智慧內化成自我心法，或是我的個人領悟。不管出自於何處，它們都經過我的反覆實踐。 & 這三十則備忘錄，無關道德，也無關對錯，年輕朋友們可以視為我的執念，也可以視為我的信仰。毫無疑問地，這些備忘錄貫穿我的一生。」──郭台銘
世界的尖銳，我以溫柔抵擋：感知生命中的每段相遇與對白，找到和自己合拍的堅定力量
＼韓國暢銷百刷、150萬讀者共感淚推！／ 「書中每一句話，都抓住了不斷在洞穴中掙扎的我」 臨床心理師王意中、諮商心理師王雅涵、圖文創作者有隻兔子，齊心推薦── 透過50段對話的爬梳練習，在紛擾中找到安定內心的力量 & 有些話像長了刺一樣，在其他人身上留下傷口， 但與此同時，那些我所獲得、以及給予的溫柔話語， 也正一點一滴堆砌成巨大的力量， 讓我得以擁有了，面對世界的勇氣。 ── 謹以本書，獻給即使受傷、依然試圖理解的你。 & 為什麼，他隨口說的一句話，聽起來如此刺耳？ 為什麼，我總是放不下那些他人眼裡「微不足道」的疙瘩？ 為什麼，我的努力與掙扎，最後只被輕描淡寫成「想太多」？ 我為何受傷，又為何感動？該如何面對尖銳的話語？又該如何不說出傷人的話？ & 以細膩的觀察力深得百萬群眾共鳴的新生代作家趙宥美， 從小就是「敏感、容易受傷」的類型。 八年來，她為了重整自我，不斷藉由書寫，剖析自己與他人間的關係， 最後發現，所有的關係都來自「話語」。是話語造成誤解，也是話語帶來理解。 她將這些陰影與光亮的際遇化為文字，並透過心理學找尋治癒的解答， 在本書中集結出50篇關於「自我、人際、工作、心態、方向」的梳理過程。 & 她說， 人與人對話時，相同場景下可以選擇的詞彙有數十種、數百種。 我們應該要選擇其中最溫柔、最溫暖的語句來說， 因為這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語。 & 她說， 溫柔不是一種與生俱來的能力， 是努力而來的，是經過刻苦磨練才能造就的結果。 我並不是為了克服逆境而與這個世界對抗， 而是在「想成為的我」和「不想成為的我」之間做出抉擇。 & 話語是一朵花，有時能夠成為人生的慰藉，有時也帶來致命的毒性。 只要從中找到與自己嚙合的齒輪，我們終將前進──成為比昨天更美好的自己。
伊莉莎白寫給女兒的30封信
上帝不能無所不在， 所以祂創造了母親！ ―—猶太諺語 & 這是一本值得送給女兒閱讀的書。不僅對女兒如此，還希望將她介紹給更多的年輕女性，提供她們正確的人生目標。 & 這本書的特色在於茵茵和茜茜兩位主角，以及四周朋友的一些見地、感想。雖然僅是十來歲的孩子，但卻有如此明確思緒，實甚可喜。 & 坊間有不少書籍教導我們各種禮儀，甚至於實際生活中的細微末節，諸如如何做一手好菜、如何化粧、穿著……等等；有時，母親也會告訴女兒這些話題。 & 然而，除了基本的生活禮儀之外，母親能於心靈世界與女兒做如此多的溝通者實甚少見。因為「心靈」是由眼睛所無法透視的，有些話倘若未說出而深藏於內心，就好像什麼都沒發生一樣，這種母女關係甚為可怕！ & 沒有比現代變化更激烈的時代了。數百年來，未曾被問明是非的價值觀，從根本上產生了動搖。母親們對此重大變革均感難以招架，甚而對自己的生活方式都失去信心，更遑論該告訴女兒什麼了。 & 雖曾失敗過，但現在堪稱幸福的作者，她寫給女兒的這些手札，很具有說服力；相信各位讀者亦會受其女性特有的感性，以及母親對女兒的摯愛所感動吧！ & 「人生是操之在我的手裡！媽媽所說的，妳是否接受，那是妳的自由；不過，我認為或許對妳有用。所以―—不得不寫……」& & ―—實際上，我們每一個做母親的，都應坦誠表達自己內心的想法及感受給女兒。所以，看了本書之後，打算在最近無論如何都要把內心想說的話告訴女兒…… &
感動的時刻，力量最大：真情相待，都是人性美與善的循環
人與人相遇的瞬間，若能激起小小火光， 就能成為彼此大大的力量！ ★著作總銷量突破500萬冊，激勵大師戴晨志博士最新勵志之作 ★透過作者親身經歷的38個感動瞬間，傳達出強大的正能量！ & 每個細胞，都充滿感動； 每個感動，都帶來力量！ & 感動人心的勵志故事，通常來自生活日常中的細微小事； 為自己或他人帶來強大力量的，往往源自不經意的溫暖舉動。 & 演講遍及世界各國，激勵了上千萬人的戴晨志老師，那些為人帶來力量的格言金句，不是橫空出世，往往源自多年來他所接觸到的那些人和那些事，其中更有來自那些被他所激勵朋友們的反饋。 & ‧行動不便的星雲大師，為何在人群中仍不斷地將輪椅往後退一步？ ‧一位男士寫滿註解的名片，傳達的是什麼樣突破自己的歷程？ ‧右撇子的老太太，為何能神色自若地在聽演講中以左手寫著筆記？ ‧看似舉止怪異的加油站人員，最後卻讓人自省並為之感動不已？ ‧看似破舊計程車的司機，為何讓人下車後仍想回頭對他點頭致意？ & 38個真人真事的真實故事， 沒有艱澀難懂的道理，只要你多想一點、多做一點，任何人都能做到。 讓別人和自己快樂的學分，不用師長或學校來證明，只要馬上開始動手做，你就是自己人生的高材生。 & ◎戴晨志的感動小筆記 ‧主動關懷別人、問候別人，人與人之間的感情，就會加溫。 ‧用「傻勁」與「衝勁」，勇敢、堅持的做一件正確的事。 ‧口齒留芳，是人際溝通的第一步。 ‧給別人留一個空間，就是留給自己一個空間。 ‧停止抱怨、努力實踐，貴人就會出現，夢想才能實現。 ‧在困難中，我們不能喪失信心；在挫折中，要激發出勇氣。 ‧積極的心態像太陽，照到哪，就亮到哪。 ‧善意溝通、溫柔回答，可使怒氣消退。 ‧微笑不用錢，但微笑很值錢。 ‧人生沒有懷才不遇，只有懷才不努力。 ‧世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。 ‧生命，是一份極珍貴的禮物，我們都不能浪費每一天。 ‧真誠的服務，在於發自內心、願意為對方無所求的付出和幫助。 ‧懶，可以毀掉一個人；勤，可以激發一個人。 &
放下，才能活在當下(全集)
‧將心中的執念放下，才能更踏實活在當下 作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」 現實生活中，絕大部分的困擾和煩惱，都來自於我們的偏執與妄想。因為不懂得放下，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住；因為不懂得放下，我們一味沉溺於過去的快樂和痛苦；因為不懂得放下，我們一味編織著未來的虛無夢幻，始終不願意好好過好眼前的一分一秒。 正因為不懂得放下，我們才無法活在當下，不斷地自尋苦惱，不斷地折磨自己。 過去的已經過去，未來的尚待努力，只有適時將心中的執念放下，我們才能更踏實地活在當下，不再患得患失。 本書特色 && & 盧卡斯曾說：「懂得放下的人，不一定懂得活在當下。」 因為，有些人所選擇的「放下」，其實只是欺騙自己的謊話，只是為了逃避自己不敢面對的現實，因此，光是要求自己「放下」還不夠，更重要的是能否在放下之後，還能夠坦然地面對一切，勇敢地活在當下。 如此，才算是真正放下，更樂觀積極地活在當下。 喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」 的確，我們總是沉緬於過去，憧憬著未來，不願意活在當下，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想，放下負面想法，坦然面對此時此刻，才是活在當下的最好方法，才能擁有自在快活的人生。 奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」 後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與幻想，總是活在虛妄之中，不願意活在當下！事實上，看不開、放不下，只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。 ★放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活得快樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。 &
你的未來，一定要活得比現在精采
‧調整自己的心態，就能看見更美好的未來 塞涅卡曾經寫道：「生命就像一齣戲，重要的不是它的長度，而是它的深度。」 生命的長短用時間來計算，生命的價值則用是否精采來計算，雖然我們無法決定生命的長短，但卻可以決定自己生命的內容是否精采豐富。 自己的人生要走向何方，有什麼發展，往往由自己的視野決定。不要懷著沮喪的心情，對未來抱著悲觀和沮喪，何不調整自己的想法，調整自己看人看事的視野，讓自己看見更美好的世界？ 本書特色&& & 諾貝爾文學獎得主索忍尼辛曾說：「生命最長的人，並不是活得最久的人。」 生命的用途並不在長短，而在於我們怎麼利用它，許多人活的日子並不多，卻活了很長久，因為，他們懂得如何做自己的生活大師，懂得讓自己在短暫的歲月當中，活出美麗璀燦的人生。 法蘭西斯．培根曾經勉勵我們：「一個人命運的造成，主要還是掌握在自己手裡，人人都可以成為自己命運的建築師。」 懂得認真生活、活在當下的人，生命過程時實充滿驚艷。人陷入困境的時候，往往會對未來感到茫然悲觀，但是，假如願意調整視野，改變看待世界的態度，不再絕望沮喪，那麼就能迎來希望的曙光，扭轉自己的的未來。 歌德曾經寫道：「誰若遊戲人生，他就一事無成，誰若不做自已的主宰，就永遠只能做一個輸家。」 生活中遇到的人際、慾望、工作、心靈……等等問題，與其說是困境，不如說是生命練習題。只要願意放開心胸，用不同的眼光看待事情，換不同的做法解決問題，想要擁有璀璨的未來，其實並沒那麼困難。 心態決定你的未來，不必懷疑自己的實力，不要抱怨這個世界不公平，更不能對自己失去信心。 如果你內心充滿消極、悲觀、畏縮，一味用負面的角度看世界，那麼就註定一輩子活得卑微。唯有學會積極、正面地對待，才可能讓自己的人生更加精采。 &
