自勵自助-打造絕對自信心
平凡的人，一無成就，就因為他太易滿足，而不求進取，得到較可苟安的位置，便想固守了。 這樣，他一生只會機械似地工作，掙取勉強夠敷溫飽的薪金，以靜待死神之光臨。 至於偉人就不同了，他盡力尋找不滿足的地方，以發現自己的缺點，作為改進的方針，而不文過飾非，自炫優長，受人無謂的稱讚；其態度是嚴格批評自己，不稍放縱，不稍躲閃。 真正的勇氣就是秉持自己的信念，不管別人怎麼說。 我們都知道水可載舟，亦可覆舟，但是水只要不滲進船裏，船就不會沈。 記住一件事，只要確定你是對的，就堅持你的信念，無怨無悔。 如果你能做到這一點，就能成為人上之人。 一個人如果下決心要成為什麼樣的人，或者下決心要做成什麼樣的事，那麼，意志或者說動機的驅動力會使他心想事成，如願以償。 比缺乏學識更危險的是，擁有豐富學識，卻缺少強有力、有原則的人格。 人們不應只注重知識上的發展，必須注重在人格上的修煉和進步。
假迷糊真智慧最精明
在紀伯倫年輕的時候，曾經拜訪過一位聖人。這位聖人住在山那邊一個幽靜的林子裏。正當紀伯倫和聖人談論著什麼美德的時候，一個土匪瘸著腿吃力地爬上山嶺。他走進樹林，跪在聖人面前說：「啊，聖人，請你解脫我的罪過。我罪孽深重。」聖人答道：「我的罪孽也同樣深重。」土匪說：「但我是盜賊。」聖人說：「我也是盜賊。」土匪又說：「但我還是個殺人犯，多少人的鮮血還在我耳中翻騰。」聖人回答說：「我也是殺人犯，多少人的熱血也在我耳中呼喚。」土匪說：「我犯下了無數的罪行。」聖人回答：「我犯下的罪行也無法計算。」土匪站了起來，他兩眼盯著聖人，露出一種奇怪的神色。然後他就離開了他們，連蹦帶跳地跑下山去。紀伯倫轉身去問聖人：「你為何給自己加上莫須有的罪行？你沒有看見此人走時已對你失去信任？」聖人說道：「是的，他已不再信任我。但他走時畢竟如釋重負。」正在這時，他們聽見土匪在遠處引吭高歌，回聲使山谷充滿了歡樂。
幽默是“練”出的
幽默大師說過：「不要諷刺！那會使你和受害者都變得冷酷無情，幽默則完全不同：它是掩飾激情的火花，不存功利目的，不為傷害而為娛樂。」◆於心不忍甲：「我的妻子真不像話！」乙：「她怎麼了？」甲：「她扔下一大堆衣服給我媽洗，自己卻在看電視。」乙：「那你幹什麼去了？」甲：「我到電影院散心去了，我實在不忍心看我媽那麼辛勞。」 現代生活不需要人與人劍拔弩張、唇槍舌劍，而是融洽的人際關係。文明的發展再也容不下人與人之間野蠻的謾罵和刻薄的嘲諷，和它相應的是言語文明、優雅、活潑感人。儘管生活中有很多事情令人氣憤，令人不滿，但解決問題的辦法不是以硬碰硬，不是憑藉衝動和瘋狂，最好能用理智來解決，用眾人都較容易接受的方式來解決；幽默不失為解決問題的成功方法之一。
勇氣-一種無敵的生命能量
為什麼人們那麼害怕對自己承擔責任？生活中，我們看到，太多的人們不願去正視自己的潛能，不願去把握各種讓自己走向崇高的可能，似乎這種前景讓他們害怕，這是為什麼呢？為什麼人們那麼害怕對自己承擔責任，那麼害怕看到隱藏在自己生命深處的各種潛在的能量呢？偶爾地，人們看到自己身上居然有那麼豐富、那麼不可思議的可能性，或許也會產生去探索、去實踐的勇氣，然而，他們並不是一直都能這樣，在另一些時候，在同樣的可能性面前，他們表現出來的是孱弱、惶恐，最終退縮。可是，如果我們不願正視自己身上那一切力量的存在，不願讓自己成為自己所能夠成為的最好的樣子，這輩子幾乎就注定是不能快樂的。
做人不如做豬?
本書並不是要你真的做一隻豬，而是要你像本書主角般般，一隻豬豬那樣大智若愚，有自己獨特的思維方式和生活哲學，學習豬豬吧，養成恬靜自然的生活方式，打造一個百毒不侵的鋼鐵之軀，也許就在字裡行間，就在小豬搬搬生動的講述中，你能得到意想不到的啓示、久尋不獲的答案……，你的生活、事業，就會因此而有轉折性的變化，你的生命更會有大改觀。這樣，你不但能夠邁上成功之路，還能輕鬆自在地遊刃於生活智慧之中，獲得人生的極大滿足，從容面對乖戾的人生，擁有真正持久的快樂與幸福。看看豬豬，想一想自己，是否自己的生活中，真的缺乏一些豬豬擁有，可人類卻傲慢地不肯擁有的東西呢？透過豬的角度來看人生，可發現人類是如此幸福而不自覺、愚蠢而不自知。改變自己的生活態度吧，並藉此改變你的人生，以全新的自我，走向一個新世界。
轉念：發現奇蹟
從前有個國家，老百姓都過著豐衣足食的生活，可是國王卻不滿足，便對著大臣們說：「我們應該找個能幹的使者，讓他到國外買一些國內沒有的東西回來。」於是就派了一位使者出國，使者走遍國外，所見都是國內經常看到的，並無任何珍奇之物。 後來碰到一位老者，空手坐在市場邊，便上前詢問：「請問老先生您賣些什麼？」老先生回答：「我賣智慧。」使者又問：「您賣的是什麼智慧？值多少錢？」老先生說：「我的智慧值五百兩金子，你先把金子秤出來，我才跟你說。」使者心想：「我們國家沒有賣智慧的，此物肯定價值不凡。」就用五百兩金子買了智慧。這位老者便告訴使者二十個字：「凡事多思考，盡量不發怒，今日雖不用，會當有用時。」使者熟背好這四句話，回到了國內。 使者到家時正是午夜時分，卻見床前擺了兩雙鞋，憤怒地以為妻子趁自己不在時與外人私通，正要發火時，老者交代的二十字箴言頓時閃現腦際，於是反覆背誦，不料吵醒了屋內人，開門的竟是自己的母親，多出來一雙鞋是母親的──原來是妻子生病，母親特別過來照顧。做兒子的頓悟道：「這真是太便宜了！」母親問：「你這趟出國究竟買了什麼東西？為何一直說便宜呢？」兒子回答：「我的妻子與母親一萬兩也買不到，今天靠五百兩金子的智慧就保全了，這不是太便宜了嗎？」 這是一則出自《天尊經阿育王譬喻經》的寓言故事，故事的重點就在於：當我們在人間碰到憎苦時，應該「凡事多思考」，看清事物的本質，放下憤怒與遺憾，讓自己自由，走向大光明；更簡單地說，這就是「轉念」。 轉念，可能是一瞬間的電光石火，更有可能是累世的因緣聚合，可能是千年暗室裡乍起的一蕊燭光，或是新奇摩登的七彩霓虹，它可以披著神祕的面紗忽隱忽現，也可以是腦神經科學的幾百頁學術研究報告，你可以在靜思冥想中求得，也可以在胡說八道中忽然發現一個宇宙間的真理。 不論它是什麼，我們只想說明這是人類一項非常寶貝的能力，每個人都有，只要你願意，心中常存善良的種子，轉念就可以隨時讓你在心中開滿花朵，嗅得到芬芳，也能讓周遭的人雨露均霑。 因此，我們盼望讓轉念成為一種習慣，將它視為頓悟的開始。你不一定要有宗教信仰的派別，但轉念一樣會給你豐富的人生視野，以及更崇高的人生品質。它可能會在某一個時刻救自己一命，或是解救別人、乃至眾生一命。一個為情傷所困的年輕女子，可能因為轉念而放棄從樓頂墜下的念頭。一個浪蕩荒淫的父親，可能因為轉念而回到家庭，築起籬笆，誓死保衛他的家人。一個鎮日忙碌的白領階級，可能因為轉念而發現浮世名利終究一場空，開始投入社會公益活動。一個百思莫解的難題，可能因為轉念而發現人生的苦惱，其實都是自尋煩惱。一個平凡的日子，可能因為轉念而變得興味盎然。 轉念間，我們看到「無住生心」的力量，一股足以改變命運的力量。 這幾年的演講、寫作工作，讓我大量地閱讀，也認識了許多朋友，有些是學員、訓練界的朋友，還有一些甚至是不曾謀面的聽眾或網友，他們不論男女，都很願意與我分享自己的生活智慧。而我，一直是個很善於傾聽的人，這讓我能夠易於體會每個人的心情，然後抽離出來，透過文字去記錄那些片刻的心靈觸動與感想。書中有許多故事都與他們有密不可分的綠份，對於他們，我的內心有著萬分的感激。 這本書是我的第十七本作品，感謝方智出版社簡總經理多年來的愛護與肯定，不斷地指導我寫作的技巧，並且讓我的書從這一本開始有了自己的品牌。我將這件事視為二○○五年個人十大要事之一，因為對自己而言，這又是一個新的里程碑，而我將勇往直前！ 轉念，在我身上發生許多奇蹟，我將它視為一種美的力量，不是靠金錢或地位、學識才能擁有，它來自生活無時無刻的觀照、內化與記錄，來自每個人自己生活的態度，來自人文的素養。 這本書將是一個重要的序曲，而你將在這些序曲中發現屬於自己轉念後的生命奇蹟。 祝福大家！
狐狸智慧:人性叢林的靈活應變術
羚羊在叢林裏被獅子追趕，距離越來越近，情況萬分危急！獅子目光貪婪，盯住他的午餐。羚羊看來在劫難逃。忽然，一道山谷在面前出現，羚羊身輕，恰似弦上之箭，鼓勁縱身一跳，到了山谷的那邊。尾隨的獅子也到了谷邊，腳步只好放慢。這時跑出了獅子之友狐狸。 狐狸說：「獅子，你如此敏捷而有力，難道比弱小的羚羊還不如？只要你有願望，便會出現奇蹟，山谷雖寬，你定能跳得過去。請相信我的誠實與友誼，我若不知你的靈巧與力氣，我怎敢把你的生命當兒戲？」熱血衝擊獅子，獅子忘乎所以，他四爪騰空而起，向前撲上。可惜他還是未能跳過山谷，一下子掉到谷底，立即摔死。獅子的那位好朋友呢？他悄悄溜下谷底，找到死獅，而今諂媚奉承話兒已不再需要。他一邊追悼亡友，一邊慢慢地享受著獅肉。
別為蠢蛋捉狂
德國諺語：「蠢蛋雖笨，但還有比他更笨的人，為他的愚蠢捉狂。」的確，只有真正愚蠢的人，才會為了一些不值得生氣的蠢蛋激動捉狂，一個真正擁有智慧的聰明人，往往會把傻瓜的愚蠢，當成砥礪自己的一面鏡子。⊙在這個紛紛擾擾的時代，人與人之間充滿著爭執、衝突、競爭、交戰，就算你不惹人，別人也會來惹你，就算你不礙事，事情也會自動來礙你，甚至來得莫名其妙，躲都躲不掉！想要提昇自己的處世競爭力，做人做事一定要講究策略和技巧，如果你太過天真，那麼，非但無法達成自己的目的，而且還會陷入各種無法預知的陷阱和圈套，使自己的人生充滿危機……
菜根譚(上)融通自在
本書透過簡明的體例、精練的文字、新穎的版面、精美的圖片等多種要素的有機結合，使讀者輕鬆獲取知識的同時，為其提供更廣泛的文化視野、審美感受、想像空間和愉快體驗。
失去的-把它找回來!
故事開始於兩個年輕人，決定到伊拉克一個古老的部落裡，去尋找一項傳說中，極其寶貴的東西，而這個東西，相傳當初是由一個阿拉伯的王子，由中國帶過去的，這個東西，現在，無論在中國、東方，或是世界上的許多地方，都被人們遺忘了……而這項寶貴的東西，到底是什麼呢？它，在你我身上都曾有過，只要你用心，你隨時都可以把它找到……本書的兩個年輕人為了尋找愛與生命的真諦，來到了伊拉克的一個古老部落，尋找被人們遺忘許久的生命智慧。一路上遇到的人，給他們講了很多生命的故事，故事充滿寓意與智慧。每一則故事中的故事，都以著最吸引人的情節、最富人生智慧的道理，引領著人心重燃希望。而每一段故事所隱含的真理背後，其實都隱喻著日常生活中，生命智慧俯拾即是，只要你懂得用心體會、用不同的角度來品嘗人生。這些道理很淺顯，卻往往是人們在忙亂的生活步調中，最容易給遺忘的生命智慧。本書就是要引導讀者，在輕鬆閱讀中，擦亮心靈的塵垢，注入向上提升的生命力量，為自己開創不同的人生格局。不快樂的人、失去信心的人、感到壓力的人、想逃避現實的人、需要別人安慰的人、對生命產生質疑的人……，尤其是懶惰的人，懶得想太多的人，這本故事智慧書，絕對合你挑剔的閱讀胃口。看膩了一般勵志書喋喋不休的人生大道嗎？你覺得吸收不了、覺得負擔嗎？本書不同的是，在每一引人入勝的小故事中，隱含人生至理，每一個段落中，都有生命的開示，讓你在無壓力的閱讀中，體悟處世的生存哲學，在不知不覺中領悟吸收、深思生命之道，這才是勵志書最大的成功處。
超越自己才算是成功
人生本來就是不公平的，因此，如果我們事事都要和別人作比較，那只會把自己弄得心力交瘁，使自己活得更累，而最終只能落得一事無成，空留怨歎的下場。我們應該做的不是去跟別人比，而是要跟自己比要一切從自已出發，再以自己作為終點，不斷的超越自已，才算是進步，才算是成功。本書藉由一些小故事中得到的啟示，讓大家了解成功的機會是靠自己去創造、爭取的，在抱怨別人不給我們機會時，應當先要反省我們自己有沒有盡心，有沒有努力，我們之所以會被別人忽視，那是因為我們沒有將自己的才華發揮的淋漓盡致，以致別人看不見我們的優點，所以該檢討的我們自己，更別生氣人家不給我們面子，千萬記得「臉是人家給的，面子是自己丟的」。
改變心境-就能改變環境(2)
阿格西勞斯大帝曾經寫道︰「環境不能使人變得高雅，而人卻能為環境爭光添彩。」 我們經常會聽到「人是一種最能習慣任何環境的動物」，其原因主要是人在適應習慣任何環境之前，都能依據所處環境的需要，適時調整自己的心境。 ⊙人生在世，超過一半以上的失敗和煩惱，其實都來自於我們自以為是的錯誤心態，因此才會讓自己陷入自怨自艾的心靈禁錮之中。想要改變自己的未來，首先必須改變自己的心態。
撒下黃金的種子
這本書是在父母懇切地期盼下誕生的。目的是希望幫助正在為不確定的將來做準備的十世代──也就是十歲到十九歲的新世代，未來能在理想的領域有成功的表現，擁有自由自主的經濟生活，以及具有打造屬於自己理想未來的能力。如果你是十世代的未來主人翁，擁有「我想成功」、「我想做好每一件事」、「我未來想擁有卓越的工作」、「我一定要成為富翁」……等無限夢想，這本書無疑是為你量身打造的「指引手冊」（guide book）以及「建言書」（advice book）。本書著重於管理和經濟面上，提供能夠實際運用在現實生活的建議，是「十世代專屬的成功指引寶典」。因此，本書除了食衣住等問題之外，就業問題，甚至擴大到管理以及經濟等方面，將提供給讀者重要的實用內容。 全書共分四大單元：一、世界正朝哪一個方向變化？二、你的夢想、理想以及目標是什麼？三、該如何為你的職業做好準備？四、如何能成為真正的有錢人？在每篇文章的最後，也特別整理了「思考小筆記」。透過自我思考的整理時間，能幫助年輕讀者提高對文章內容的理解。既可以一個人整理心得，也可以和父母、朋友或是老師一起交換意見。本書不僅蘊含了為人父母者的熱情關愛與殷切盼望，更希望帶給十世代的年輕人比黃金還耀眼、燦爛的光明未來。
笨蛋！成功是策略問題：以個人策略規劃成功未來
國內教你如何成功的書籍，多如車載斗量，有的純屬勵志讀物，有的充斥「厚黑學」的技倆，真正從策略規劃角度來談「成功」的書籍，這本「企劃你的未來」堪稱絕無僅有。作為一個生涯輔導工作者，我強力推薦這本好書給有強烈上進心、立志出人頭地的朋友們。
高標處世低調做人
不顯眼的花草少遭摧折 有這樣一段地方誌記載：古時候在中國北方邊陲，兩個部落之間發生爭戰，結果一個部落被打敗，勝利者決定殺死被打敗部落裏的十歲以上的所有男人，但有一個十四歲男孩卻倖免於難。 當一個首領將矛刺向臥伏在草叢中的這個男孩的時候，被另一個頭目制止住了，原因是這個大男孩看起來很愚鈍，當矛刺向他的時候，他仍然傻乎乎地看熱鬧，也不知求饒，更不知反抗和逃跑。於是，這個男孩倖存下來，他與其他十歲以下的男童，被當做未來的奴隸留了下來。 但事實上，那個十四歲的男孩非但不傻，而且智慧超群，他的名字叫關山，在他二十九歲的時候，他率領本族人最終殺敗了他的仇敵，報了血海深仇。當初若不是他裝出很呆滯、很柔弱的樣子，也早被殺死了。可見，在處境不利於自己生存和發展的時候，讓自己不引人注意或者不使人關注就能保全自己的有生力量，以圖東山再起，另謀大計。 《四十二章經》中說：「人之隨其情欲而追求華名，就像燒香時，眾人雖聞其香，而香則仍然自熏自燃。」 佛教對人們不懈地追求沒有任何實際價值的名聲的行為，一向是貶斥的。日蓮和尚曾說：「被愚人所稱讚，乃是最大的恥辱。」 人們不懂得名聲就是虛名，時常有人稍有名氣就到處洋洋得意地自誇，喜歡被一些人奉承。 聰明人知道，名聲沒有實體，它僅僅是偶爾因人們的喧嚷與傳播，成為人們談論的話柄。
讓幸福變成一種習慣
☆人生，也是一種態度，幸福主因，來自於你的感覺。幸福是一種感受，快樂是一種心態，如果，我們能夠改變自己負面的心態，就一定能夠增加我們在生活中，所能感受的快樂與成就感。☆積極樂觀的心態，是一劑良藥，它讓你不再抱怨，相信世事隨時都有轉機。☆一個人生活得快樂，本身就是一種成功，我們生活的重點之一，便是心安與快樂。 ☆不要死鑽牛角尖，有時，另類的思維，就會帶來奇妙的結果，當我們換一個角度思考的時候，我們就會驚喜的發現，原來一切都是如此簡單。☆人，一定不要在遺憾中生活，也不要在痛苦中工作，因為生命比我們想像的，更要短促，我們要珍惜生命中的每一分鐘。 ☆對於常人來說，每個人都受到思維慣性的支配。在巨大的慣性中，我們受制於過去的思考與行為方式，從而成為習慣的奴隸。如果能夠學會換位思考，站在不同的角度上看待問題，那麼，我們會就有得到讓人驚喜的收穫。
哈佛家訓
哈佛博士生青年作家劉軒 真情推薦哈佛大學先後培養了七位總統，31位諾貝爾獎得主，數以百計的世界級財富精英，這些傑出的人物，曾經對美國與全世界產生巨大的影響，而且這些影響力還在持續進行中。哈佛大學靠什麼打造了這些巨人？他們的教育中有什麼深藏未露的祕密？本書作者透過一則則小故事，深入淺出闡述人生的道理，書中每個故事都具有豐富的教育功能和深刻的生活意義，不僅可以激發青少年對社會人生進行多角度的思考還可以點燃他們內心深處的智慧火花，使他們見微知著，從一滴水看見大海，由一縷陽光洞見整個宇宙。本書不僅是一部教子課本，也是一部成人的修身指南。
宇宙神秘學（軟精裝）
宇宙---聽起來很廣大，神祕學---聽起來很神祕，其實宇宙並不神秘。儘管如此，我可以在科學、天文學之外，以哲學、形上學、神話學……之間，發現一些宇宙神祕可談之處，所以就有這本《宇宙神秘學》的誕生。 《宇宙神秘學》以宇宙的過去、現在、未來為經，從古埃及到西亞、希臘、波斯、印度、中國、日本、中南美洲馬雅、南美洲……等的創世神話，一路談到了人類、天文、地理、哲學、形上學……等，更以基督教、猶太教、佛教、祆教、伊斯蘭教、道教、日本神道教……為緯，在天、地、人之中交織出一片織錦，讓宇宙更顯得富麗堂皇！ 《宇宙神秘學》是神聖生命的終極追尋，跟「神」的「恩典」有關，跟「妖魔鬼怪」無涉，否則會把人類漩入無底深淵中永無寧日。 《宇宙神秘學》就是要讓我們用各種方式來解開宇宙神秘的面紗，為的是人類靈魂的尋根與追源，以圓滿人生，這是我終生的使命與天職。因此我的宇宙心願是： 把科學帶入宗教與神話， 把生活帶出神秘與亂象， 讓生命進入意義與智慧， 具備宇宙本事---無中生有。
方法-決定人生的可能
1. 廿一世紀裡頭最常聽到的一個詞便是「效率」；什麼都要快，連養小貓小狗都有「要注意」的101件事。那我們的人生呢？只能一成不變直達墓塚嗎？不是的，七十個寒暑，可以有七十種過法，有無限的可能！方法就在這本書裡頭！2. 將人生方法先分成九個大項目，從中析論更多的小要點。由這些方法可以幫助讀者去瞭解怎麼營造一個人生的可能性。
感謝折磨你的人(8)
但丁曾經寫道：「地獄中最熾熱的地方，是為那些面臨艱苦考驗還能不屈不撓的人所準備的。」 其實，折磨和苦難看起來雖然像後娘，但有時卻是慈母，因為，折磨能孕育靈魂和精神的力量，而苦難是專門鍛鍊傲骨的奶娘。 重要的並非你受到什麼折磨，而是被折磨之後得到什麼？接受折磨並不難，接受折磨之後，並善加利用，那才難。 如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，讓積極的想法，改變消極的看法，如此，才能看見自己生命的陽光。
把握當下-享受自己
把握當下，享受自己善用生命中的每一刻每一個生命都是美好的，而且是唯一的，但是生命無法重來，因此，我們要好好的把握住生命中的每一刻，才不會在「早知道」的悔恨之中度過。今日不知明日事，誰都無法預料到明天會是怎樣的局面，所以，我們能掌握只有當下，也唯有當下才是最實際的，好好的珍惜住我們掌握的每一個當下，如此，我們的人生才會沒有遺憾。本書藉由一些小故事為啟示，告訴我們生命的真諦，讓大家知道人生其實就是一場大考驗，當考驗結束了，生命之燭也就熄滅了。生與死只是一種必然的過程，真正重要的是這過程中的內涵，只要內容豐富、充實，長短並不能代表什麼。所以，我們必須把握住現在所有的每一分、每一秒，因為它有可能是我們的最後一分、一秒。
心想事成-創造幸運的六大心法
只有蠢才才會向遠處尋找幸運，而智者會在自己腳下栽植幸福。 不要怨天尤人，認為別人的運氣好，你的運氣不好。請相信，被稱作「運氣」的東西，是公平地分配給我們每一個人的，我們每一個人都在為自己創造命運。假如你認為自己的運氣不好，是因為你努力的方法不對。
讓我擁抱你(浮世繪)
擁抱出自天性，它是我們對情愛、憫恤、需求、歡愉種種情感的自然反應。擁抱也是一門科學技術，是表達支持、治療疾病、幫助成長的簡易方法，具有今人意想不到的神奇效果。擁抱發揮到最高境界，即是藝術。《讓我擁抱你》這本書裡描述了十種既新鮮、又慎重的擁抱技巧，希望讀者藉著這些範例創造出自己的擁抱經驗，多方練習後，成為「擁抱治療家」。身體的接觸不僅美妙難喻，也是人的需求，科學研究支持這種說法：身體接觸對我們的情緒、生理健康，有很關鍵的鼓舞作法。治療性的身體接觸，已被視為醫療的基本工具，目前有不少醫療機構接受這種訓練。身體接觸可用來解除焦慮、沮喪，強化病人的求生意志，幫助早產兒發育成長（因為早產兒在保溫箱中難得有身體接觸）。不管是擁抱人，或是被人擁抱，資格都是一樣，那就是──好好地抱。擁抱，是一種相互獲益的歷程，擁抱人與被人擁抱其實是交互進行的。身為「擁抱治療家」，你要開放自己，盡情表達心中的需要，諸如愛、安全感、支持、關懷、嬉樂，在此同時，你也摸到了對方心中的需要。
彼此擁抱
擁抱出自天性，它是我們對情愛、憫恤、需求、歡愉種種情感的自然反應。擁抱也是一門科學技術，是表達支持、治療疾病、幫助成長的簡易方法，具有今人意想不到的神奇效果。擁抱發揮到最高境界，即是藝術。《讓我擁抱你》這本書裡描述了十種既新鮮、又慎重的擁抱技巧，希望讀者藉著這些範例創造出自己的擁抱經驗，多方練習後，成為「擁抱治療家」。身體的接觸不僅美妙難喻，也是人的需求，科學研究支持這種說法：身體接觸對我們的情緒、生理健康，有很關鍵的鼓舞作法。治療性的身體接觸，已被視為醫療的基本工具，目前有不少醫療機構接受這種訓練。身體接觸可用來解除焦慮、沮喪，強化病人的求生意志，幫助早產兒發育成長（因為早產兒在保溫箱中難得有身體接觸）。不管是擁抱人，或是被人擁抱，資格都是一樣，那就是──好好地抱。擁抱，是一種相互獲益的歷程，擁抱人與被人擁抱其實是交互進行的。身為「擁抱治療家」，你要開放自己，盡情表達心中的需要，諸如愛、安全感、支持、關懷、嬉樂，在此同時，你也摸到了對方心中的需要。 「擁抱治療家」不指責人、不批判人。他理解在這個冷漠的社會裡，大多數人還不懂得請別人給予情感上的支持。如果幼年缺乏關愛、支持，長大後難免覺得受創，伴隨而來的自棄自貶之心，使我們覺得自己不可愛──不值的一抱。「擁抱治療家」沒辦法解決所有問題，但他尊重你的所做所為，他體貼、幽默、言語柔和，並隨時獻上擁抱。 擁抱不僅治療內心孤獨、心靈受創的人，還能讓健康的人更健康、快樂的人更快樂，有安全感的人更安全。 人人都需要擁抱，任何人都可以成為「擁抱治療家」。如何你善用《讓我擁抱你》書裡的各式擁抱類型與技巧，必能精益求精，充滿自信，並發揮能力與別人分享妙不可言的擁抱經驗
噢!迷人的Office Lady
你如何成為職場新「嬌」點，做個萬人迷的女強人。 美國第一夫人，自創女性職場優勢 她是個名揚四海的女人，她憑藉自己的交際本領，使自己一步步走向輝煌。 希拉蕊‧柯林頓是一位意志堅強的女人，又是一個精力旺盛的社會活動家。同時，她還是一位具有獨立意識的女權運動者。她的個性形成，與柯林頓的婚戀關係，幫丈夫從政，從事社會活動和政治活動等等，無不展現希拉蕊作為社會活動家、政治家的勃勃雄心、高超手腕、非凡的智慧及驚人的堅強意志。 阿肯色州州長比爾‧柯林頓，在其夫人希拉蕊的鼎力相助下，擊敗了布希，登上了總統的寶座，結束了共和黨再白宮連續統治十二年的歷史。 柯林頓的美夢成真，使希拉蕊順理成章地成了美國第一夫人。她的升遷，結束了美國傳統的第一夫人歷史，標誌著美國歷史中女權運動的新崛起，同時開創了總統夫婦共同治理美國的先例。有人預示，不久的將來，美國很可能會出現第一位女總統。
心靈沙拉
人生有起有落，有時過得順心，有時突然失意，更多時候，是不順心也不失意，只是平平淡淡。不過，人生再怎麼糟，只要懂得轉換心情，必能轉苦為樂，體驗各種不同的滋味，就像在炎熱的夏天，食慾不振時，不妨換一下口味，來道清爽的生菜沙拉，保證胃口大開。輯一 學會如何生活雖然賺錢是為了生活，但是生活全部的意義並不在於賺錢，除了賺錢之外，還有一種精神的品味。輯一 學會如何生活雖然賺錢是為了生活，但是生活全部的意義並不在於賺錢，除了賺錢之外，還有一種精神的品味。輯三 生活的態度境隨心轉。隨著心態的改變，「事實」也會跟著轉變。心中是什麼，則世界就是什麼。輯四 成功的試驗成功都是被磨礪出來的！不要把一次的失敗，當作下一次的失敗，更不要把一次的失敗當作永遠的失敗。
用平常心-做非常事
用平常心做非常事──「患得患失」是成大事的障礙浦柏曾說︰「無所期望的人，是幸運的，因為，他們永遠不會感到失望」的確，最有把握的希望，往往結果總是失望，最少希望的事情，反而出人意外的成功，因此，如果你想做出一番非凡的事業，切記，必須保持一顆平常心，千萬不要給自己太大的期許。本書特色 英國文學家塞繆爾．約翰遜曾經寫道：「成大事不在努力多少，而在於你是否有一顆平常心。」因為，只要你能擁有一顆平常心，那麼，你就不會太在乎成敗得失，如此一來，你才能在不患得不患失的情況下，做出別人無法做出的非凡事業。 ⊙人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，只要你能在當下善用每一刻的幸福，不僅可以讓自己短促的生命延長，更可以讓自己的人生變得更加精采。人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。
腦袋轉個彎-做事更簡單
腦袋轉個彎，做事更簡單 靈活變通更能成功 《孫子兵法》有云：「山無常勢，水無常形，能因敵變化而勝也。」 「變」才能時刻掌握住勝利的主動權以至創造機會， 不知道變，往往就會變得非常被動。 唯有懂得見機、借機、趁機才能獲得先機，無往而不勝。 因此，變通就是要突破傳統思維模式，是創造力的激發。 在瞬息萬變的時代中， 要擁有靈活變通的腦袋才能更適應社會，更接近成功。 世事時時在變，人事更是變化無常， 一切都是來的突然，令人無法預料， 這就告訴我們，時代在變，社會在變， 所以我們也要隨著時代的腳步跟著改變。 因為只有積極求新、求變， 才能讓你茅塞頓開，豁然開朗， 順利達到成功的彼岸。 本書藉由一些不同於一般思考模式的故事與事件， 帶領讀者一同走向思維變通的道路，體會思維轉變的運用。
勇於突破-迎接成功
勇於突破，迎接成功 用信念及意志突破困境 人一旦陷入困境之中， 總會對任何事物都抱持消極的態度去面對， 但如此並不能讓我們擺脫這腦人的現況， 只會增加更多的煩惱， 唯有以更大的決心與更堅強的意志力， 才能使我們突破重重的阻礙， 迎向就在不遠處的成功。 勇於突破，迎接成功 用信念及意志突破困境 人活在世上，難免會遇到不如意與挫折， 但這與我們抱持著什麼樣的心態去面對有相當大的關係， 一個人一旦擁有堅強的信念及意志力， 那麼不管他對面的是什麼樣的困境， 只要不放棄，就一定有辦法去一一突破， 走出一條屬於自己的道路， 也唯有如此才能成就自己的成功之路。
做人成功做事輕鬆
做人成功做事輕鬆 要學做事先學做人 我們的社會是一個非常講究人際關的社會。 有人說：「天時不如地，地利不如人和。」 也有人說：「有人好辦事。」 而我們嘴巴上一直在講的「人事」， 也就是說：「有人才會有事，沒人就沒有事。」 由此可知人際關係在我們社會中所佔的重要性。 所以，要成為一個成功的贏家， 良好的人際關係是不何或缺的必要條件。 一個人如果是孤立無援的， 那他的一生要幸福也很難。 因為在現代社會中， 不可能再有類似古人的那種隱世而獨居的生活。 每個人都難免要和許多形形色色的人接觸， 而要如何去面對，如何處理好人與人之間的關係呢？ 這就是我們要努力去學習的一種智慧和技巧了。 想要做事更輕鬆，就要努力把人做的更成功。
禪來纏去2(彩色圖文版)
生命的價值是什麼？ 每個人都有不同的說法和自己的道理， 但，哪一個才是真確的， 或許就沒有人能肯定的回答了。 難道生命的價值只是在追逐我們的慾望與滿足？ 如果我們學學禪者，以無我、無慾的心去過生活， 擺脫了慾望的糾纏，應該會活的更自在、更有意義吧！ 本書圖文並茂，除了配有豐富細膩的彩色插圖外， 書中的每一篇故事都充盈著發人醒思的智慧， 隱含著人生真諦，非常值得你去細細地品味。 它能使你領悟真實的人性，獲得智慧的本源，實為一本不可多得的覺悟智慧書籍。
