成功學家奧里森‧馬登說：「好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座跌下來。」 & 由於人性中的惰性，養成一個好習慣比形成一個壞習慣要費力；好習慣需要長時間一點一滴累積，而破壞一個好不容易養成的好習慣，往往瞬間即可完成。借用紀曉嵐對聯中的話，壞毛病「如秋草芟難盡」，好習慣「似春冰積不高」。 一旦個人放鬆了對壞習慣的控制，無形中就會像「破窗效應」所描述的情景一樣，身體裏越來越多的壞習慣就會滋生出來，到最後完全失去了控制，個人也就走向了窮途末路。 本書的特色一在循序漸進地告訴讀者：習慣會怎樣的影響一個人、養成習慣所有的背景與習慣擁有者的心性如何、習慣所帶來的力量（正面或負面）、怎樣認清老習慣、戒掉壞習慣、注意小習慣及勿縱容會變成嬌慣的習慣等，從提出積極面的建議下手，不光只是點出已經存在的「現象」，有別於一般坊間書籍平鋪直敘、消極的「放牛吃草」式的不顧讀者的編寫方式，以正面、積極的建議幫讀者去除壞習慣養成好習慣。 本書的特色二在闡明：眾多的習慣都是一種下意識的行為模式或反射公式，壞習慣就如同一灘死水、一畦流沙般的陰沈機制，它能讓習慣擁有者在不知不覺、慢性地自我了結，這樣的反應機制—壞習慣，其實是可以透過自我警醒、調整而去除的，本書就例舉了壞習慣如何將失敗者導向諸多失敗前的徵兆與結局，讓讀者心生警惕並見不賢而內自省。 如果你已經養成了一個壞的習慣，我強烈建議你，在這個壞習慣進行下一步擴張之前，要努力改掉它。 因為：你有什麼樣的習慣，就會有什麼樣的生活。
他的心怎樣思量，他的為人就是怎樣。――所羅門一個人的成敗，由誰決定？答案正是自己。既然自己可以掌握未來，為何失敗總是遠大於成功？原因很多，最重要的關鍵就是心態。心態是真正的主人，它能帶領我們走向成功，也能將我們推向失敗。NBA傳奇「黃色閃電」林書豪，曾經被所有NBA球隊拒絕，還連續被兩支球隊踢走，他憑著不服輸、不放棄、肯吃苦的精神，突破了困境，成為全球矚目的籃球巨星。從他翻轉人生的經歷中，或多或少可以看到我們自己的縮影。作者藉由財經網站富比士（Forbes.com）文章中，林書豪教我們的10個關鍵心態，貫穿在生活、家庭和工作之中，讓我們知道突破困境一點都不難，只要抱著積極心態，並願意改變，就能為工作注入新的活力，為人生增添新的動力，開創屬於自己的未來。本書特色人生可以翻轉，相信自己就能改變命運！哈佛小子林書豪從冷板凳到NBA超級新星、游大慶從聯結車司機變成《賽德克‧巴萊》的莫那魯道、保羅‧帕茲從手機銷售員變成英國選秀冠軍……成功的定義人人不同，最重要的關鍵就是追求成功時的「心態」！★全書彩色，台港星馬暢銷作家林慶昭振奮人心的故事，搭配超人氣饅頭家族精美插圖漫畫，圖文並茂，讓你輕鬆掌握人生突圍的關鍵！
「以後會怎麼樣呢？」二十歲的我，看不到自己的未來，感受到的，只是無窮盡的壓力。喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。本書特色1.想要追求簡單幸福的女人必讀。2.遇到人生困境與疑惑的女人必讀。3.想讓自己成為更有魅力的女人必讀。4.從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。
想要改變，卻在原地停了好久好久…… 你不想做，會找到一個藉口 你若想做，會找到一個方法！ 聽見內心的渴望了嗎？對自己好一點，把人生還給自己！ ★獻給對生活感到疲累、無力改變的你 28個快樂改變的方法，讓你勇敢做夢、走出低潮、不再茫然！ 現實，總是讓我們停滯不前； 想改變，卻選擇欺騙自己，再忍一下就沒事了…… 一句話，突破困境！不要只會想，拿出行動改變！ ●別人犯錯，你用生氣來懲罰自己？→ 複雜的事，單純面對！ ●一聽到批評，就覺得自己不行？ → 批評永遠不會消失，不如坦然面對它！ ●對未知的改變感到恐懼？ → 不能解決的事，擔心也沒用，就交給老天吧！ ●備受生活的壓力，讓你放棄夢想？→ 你的人生不只這樣！嘗試各種事物，發現未知的自己 ●為了工作，忽略了心愛的家人？→ 對慾望用減法，對家人用加法！ ●每天都很忙，找不到時間休假？ → 一個人的旅行，找回勇氣和熱情！ ●心情不好，只會一直抱怨，把自己的逃避合理化？→踏出改變的第一步，把人生還給自己！ 作者藉由親身聽聞的故事，針對最讓人煩心的問題，分享28個能重獲自由、勇氣、熱情和愛的快樂法則，或許你曾認為：「太遲了，我的人生就只能這樣了！」記住，一切都不遲！只要想法通了，人生永遠都是自己的！無論現在遭遇什麼困境，都要繼續走下去，不能放棄希望。只要想做，一定找得到方法！拿出勇氣與信心，走出自己的路！ 本書適合這樣的你： ●陷入低潮，做什麼事都不順 ●每日窮忙換瞎忙，被時間追著跑 ●雖然想要改變，卻遲遲未付諸行動 ●對生活感到疲累、無力改變
免痛苦！不拖延的超強自控力總是拖到最後一分鐘才願意做？這將成為你人生中最大的擋路石常見的NG場景 美食當前時，你說：「沒關係，明天再開始減肥！」買到失心瘋時，你說：「算了，下個月再開始存錢！」半夜玩手機時，你說：「好啦！明天一定會早點睡！」如果改變不了拖延的壞習慣，10年之後，你還是現在這個放棄夢想的你。一本教你有效擺脫拖延、還免痛苦的自控力強化指南Happier：how to improve your self-control 如何免痛苦加強自控力？◆找出你一直想做的事，量化它 加強欲望﹡不給自己設立模糊的目標、說空泛的話，例如並非「我想要多運動」或「我最近想念一點英文」，而是應該更具體地表示「我每天早上要跑五圈操場」或者「我一個禮拜要有三天晚上念一個小時的英文，時間大概是星期一、三、五。」如此具體的目標不但明確，而且更容易去實現。﹡如果沒有太明確的目標，就不要隨便下決定，要學會去思考、判斷這個目標是否是自己真的想達成的事，且你願意犧牲某部分的時間或體力去達成。﹡確立目標之後，便要積極投身於目標的實踐當中，從一個個小目標的達成裡養成堅持到底的習慣。建議制訂自己喜歡、且能夠實現的工作目標，然後利用自己的各種能力、資源一一達成。◆想像你完成之後能得到的好處 加強衝勁﹡仔細想想，你是不是不知道自己為何而戰？此時你最需要的就是想像達成目標之後的自己可以做哪些之前不能做的事，如此就能產生讓你能持續努力的最大動力。例如：如果瘦了十公斤，我就可以穿上那件一直很想買的漂亮洋裝；如果存到了幾萬塊，我就可以踏上期待已久的背包客行程了！﹡美國民權運動領袖馬丁．路德．金恩博士（Dr. Martin Luther King），在林肯紀念堂前發表著名演說「我有一個夢想」時，他說：「我夢想有一天，在喬治亞的紅山上，昔日奴隸的兒子與昔日奴隸主的兒子就坐在一起，共敘兄弟情誼。」如果你的夢想符合你內心熱切的渴望，而且你能確切地看到它實現的景象，它會更容易成真。﹡當發現某一目標是你最想實現的目標時，就用這個目標鼓勵自己，因為它是在你脆弱時給予你動力的東西。每當你面對誘惑、想要放棄時，就想一想這個東西。◆把「不要做什麼」改成「我要做什麼」 正面說法更有效﹡當你想要改掉某些壞習慣的時候，別用負面的語氣去禁止自己。你可以將「不要OO」改成「我要去OO」來替代。舉例來說，你想要「戒菸」，就可以把「我再也不抽菸」，改成「我要吃口香糖」；「我再也不晚睡」，改成「我要早三十分鐘上床睡覺」；「我上班再也不遲到」，改成「我要早十分鐘到公司」，雖然說法不一樣，但負面的語氣總無法太過激勵你自己，只會讓你倍感壓力與不快樂，用正面的說法執行目標反而更有效果。◆將目標分成多個小目標 減低困難度﹡設立一個較遠大的目標：例如，這輩子我想要過什麼樣的生活？想在什麼時候結婚生子或退休？﹡設立較具體的階段目標：例如，在達成之前需要做哪些準備，以及要花幾年的時間準備，如果最終真的無法達成，停損點又該是什麼時候？﹡設立目標務必注意在個人能力範圍內：目標除了要具體可行，最重要的還是必須在自己的能力範圍之內或者略高，否則，目標不但難以實現，還會在過程中不斷打擊你的信心。◆小目標成功之後獎勵自己 加強正向感受﹡給自己一個關鍵字或鼓勵短句，在自己成功完成一個小目標時，大力地稱讚自己：「我真棒！」、「下一個目標照這樣做就沒問題！」﹡實現了一個消耗自控力的小目標之後，可以給自己適當的休息時間，或者做自己喜歡做的事，再去實現下一個小目標，別將自控力一次耗光在一個小目標上。◆創造輕鬆環境：身體心理不過勞 減少放棄可能﹡英國前首相邱吉爾（Sir Winston Leonard Spencer Churchill）曾說：「很抱歉，我每天中午都必須像個孩子一樣上床睡覺，醒來以後，我就能一直工作到半夜一兩點，甚至更晚。」一個短暫的休息就能讓疲憊的狀態得到緩解，即便工作非常繁忙，也要替自己留出一些時間。哪怕半個小時，精神得到放鬆之後，再重新投入工作，效率反而會更高，而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。﹡如果專注的時間過長，人就會感到疲憊不堪，這是因為人的自控過強，自控力也在不斷消耗，使人產生了壓力，此時透過放鬆的方式可以消除壓力，並逐漸恢復自控力。例如你可以睡一場好覺、泡澡、吃八分飽的飯、和朋友們聊聊等讓自己的心情完全放鬆下來，可以使你緊繃的神經放鬆下來。◆多跟嚴以律己的朋友來往 加強督促外力﹡宋朝歐陽修是著名的文學家，他在文學上取得了卓越的成就，創作了大量優秀的散文和詩詞。當歐陽修在潁州府當長官的時候，有位名叫呂公著的年輕人在他手下當行政助理。有一次，歐陽修的朋友范仲淹路過潁州，順便拜訪歐陽修。歐陽修便熱情招待，並請呂公著作陪敘話。談話間，范仲淹對呂公著說：「近朱者赤，近墨者黑。你在歐陽修身邊做事，真是太好了。應當多向他請教作文寫詩的技巧。」呂公著點頭稱是。後來，在歐陽修的言傳身教下，呂公著的寫作能力提高得很快、一點就通。﹡例如減肥或準備考試時，可找一位身邊的嚴厲朋友適當地監督與督促你，如此務必比個人的埋頭苦幹更有效，因為自己的偷懶只有自己才知道。◆遠離強烈誘惑的人事物 斷絕失控可能﹡盡可能地排除周遭所有的干擾源，將所有可能會影響我們專注狀態的東西全部「隔離」，讓你的精神更能專注。例如當你在寫報告或者準備考試時，你可以拔掉網路線，將筆電收起來，同時將手機關機，然後找一個能獨處的環境開始做自己的事，直到你完成目標。﹡如果條件上允許，有個人辦公室的你，工作時可以關上門；只有獨立座位的你，不妨戴上耳塞，如此既能減少周遭的噪音干擾，又能防止同事在你工作時馬上就能打擾你。﹡如果同事或客戶因各種理由來找你，而你剛好正在處理工作，那麼不妨告訴他們：「我現在想先把這些事做完，如果事情不急的話，半小時後我再來處理好嗎？」◆設定專注時間段：十五分鐘 有效訓練專注力﹡當我們在工作中開始出現拖延情況時，不妨給自己設定一個短暫的專注時間，例如十分鐘、十五分鐘，端看你認為自己能夠短暫專注的時間有多長。一旦設下了專注時間，就會像在玩遊戲一樣，心理上就會產生緊迫感，而能促使我們更加集中注意力以完成任務。這種小方法很有效，由於是一種化整為零的作法，因此能夠不斷的重新操作。﹡設定十五分鐘為一個專注時間段，在這十五分鐘之內，要自己必須專注於眼前的工作，不能受任何干擾，直到十五分鐘結束。﹡當達成一個十五分鐘專注時間段之後，可以略作休息，深呼吸、讓身心放鬆一下，然後再設定下一個十五分鐘的專注時間段。﹡如果十五分鐘這個長度還是讓你感到困難，那麼你當然可以先設定較短的時間段，例如十分鐘、五分鐘，如果在這個某個時間段你能專注，就試著逐漸增加專注時間段的長度，找到最適合自己的專注時間是幾分鐘。﹡當我們在專注時間段內被干擾或者無法繼續撐下去時，可以看一下剩餘時間，然後勉勵自己再堅持幾分鐘就結束了，從而訓練自控力，或多或少減少讓自己拖延的機會。◆膩了嗎？還可以山不轉路轉 找新鮮感更持久﹡「山不轉路轉」，就是指在完成目標的期限內，重新調整需要處理的短期目標。例如：原本在處理不喜歡的部分，但發現自己不斷分神，便可以轉而處理自己容易上手的部分，將自己不喜歡的部分延後完成，這樣最終仍然能達成整體的目標，還能避免無端精力的耗費。然而，需要注意的是，我們為了改變心情而優先處理的短期目標必須與我們的整體目標有關，不能是其他無關的目標。﹡例如必須要寫一份報告，然而寫報告的過程中，你發現自己正在偷懶拖延，這時不妨就做一些與首要工作（寫報告）相關的事情。例如，報告中需要一份參考文獻的附錄，那麼當你寫報告「卡關」時，不妨就先放下報告，轉而整理一下參考文獻的附錄。◆注意：一次「算了」，會生出更多次「算了」 惡性循環的開始﹡國外研究顯示，意志力走向失控的另一個原因是「罪惡感」。這跟你我想的不一樣，因為人們往往覺得罪惡感能夠更有效地加強我們的自控力。例如：今天我吃了太多的零食，我的罪惡感讓我覺得好痛苦，並在當下吃飽的同時決定自己必須克制、不能再吃了。然而，紐約州立大學對一群肥胖人士的研究卻顯示出，罪惡感可能反而會帶來一種「那又怎樣」的效應，更容易造成惡性循環。因為減肥的人在一時的放縱之後，會產生減肥失敗的強烈挫折感，此時反而會認為：「算了！反正吃都吃了！不如就吃到飽！」的心理。因此，可千萬別輕易對自己放棄！我未曾見過一個自制、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；擁有良好的品格、優良的習慣、堅強的意志的人，是不會被命運擊敗的。<b
生活是種智慧，改變卻需要勇氣；有人輕鬆自在，有人卻沉重痛苦，生命沒有既定的軌跡，改變，只需一點勇氣。放手，才能握住整片天空。休息一下，重新調整方向吧；抬起頭，藍天依舊開闊；放開手，才能再度擁抱。讓我們停下追逐的腳步，重新享受生命中一分一秒的幸福
人生10%來自你遭遇到的事，90%是你應對的「心態」──激勵天王 林有田博士Boss Lin還在抱怨不景氣，擔心沒前途？林有田博士說：「當你的心輸了，就失去贏的機會！」口袋飽飽，BossLin教你穩賺長贏，口袋空空，BossLin帶你開創新局！你，準備好成功了嗎？環球思維X台灣智慧，林有田博士100000up人次激勵實戰經驗，打造100%有效的逆轉勝關鍵魔法！25堂決定你未來365天口袋深度的課，1本從上班族到創業家都不容錯過的書！本書特色 ◆本書適合這樣的你：ˇ想為工作帶來的壓力、挫折按暫停 ˇ不希望每次抉擇都充滿猶豫、徬徨ˇ拒絕被主管、客戶惡評打擊的消極 ˇ想擺脫負面思考，沒有信心的自己ˇ受夠了在財務與能力上的多次錯敗◆簡易好讀的圖表，讓你在最短的時間看透自己的盲點，徹底調整心態、改變自我，建立你的卓越基礎！改變自我，提升職場競爭力！Just Boss Lin！
首賣狂銷15萬冊，教你：從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。認清世界 → 認識自我 → 改變自我 → 成就自我這個世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！網友評為：一本能改變自己命運的書！人的一生總要遇到許多問題，譬如財務出現危機、健康出現狀況、感情的結束、親人的離去、生活失去方向，當這個世界已經變得不是你想像的樣子，你又該如何改變？本書有系統地提供萬變世界中絕對不變的自我提升法則培養積極心態的12種方法提升自我意識的5大訣竅走出低谷、戰勝自我的8種方法 挖掘潛能的5種練習個人效率提高10倍、團隊效率提高25倍的時間管理法 培養熱忱的15種方法學會傾聽的10個技巧 培養自制力的7個步驟拒絕拖遝的8種方法 創造奇蹟的3大步驟培養創新能力的想像力訓練課程 可持續創新的基本方法本書特色●首賣狂銷15萬冊，教你：從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。●狂銷20萬冊暢銷作家及潛意識大師高原，繼《氣場》之後，首次跳開潛意識抽象概念，從更深遠的角度探討個人的突破和改變。●本書除了作者個人與身邊朋友的成功經驗外，也彙集了全球許多名人的案例，並將潛意識等心理學上的艱澀概念進行實用及簡單化的處理，讓渴望改變、渴望成功的人能夠在成功路上找到完全可以仿效的標竿。●讓你看清世界的正反兩面，認識自我，改變自我，成就自我。●讓你擁有強大的內心，從此再也沒有困難可以阻止你，再也沒有人可以傷害你！●讓你悟透潛意識與個人突破的基本原理，結合宇宙法則、潛能訓練，全面提升自己！●教你全球上市公司總裁都在學習的時間管理法，讓你改掉懶惰、拒絕拖遝、有計畫地對你的人生與時間進行管理！●用具體的方法訓練並完善你的領袖氣質：信念力、意志力、自製力、專注精神、氣場、勇氣與自信，這些原本就屬於你的超強力量將真正地屬於你，讓優秀成為你的習慣！●適合大學生、青少年、職場白領、商場奮鬥的廣大人士、喜歡思考的社會人士，讀一讀、領悟一下，你的人生、心理、觀念、命運或許能夠從此改變。沒有抽象、沒有拖泥帶水、沒有老生常談的論述只有精簡、清楚、具體、實用、易懂的獨到做法
放手也是一種幸福。生活中，誰沒有煩惱？怨天尤人，一味痛苦，只會讓自己在煩惱的牛角尖裡越鑽越深，放下欲望，放下受害者心態，放下失去的，放下別人的看法，放下雞毛蒜皮，放下執著和苛求……我們才能遠離煩惱，拋開抱怨，走出死胡同，擁抱好心情！我們每天奔走在繁華的都市裡，被欲望、煩惱、浮躁糾纏束縛，在忙忙碌碌中漸漸迷失。驀然回首，卻發現不知何時我們已遺失了幸福和快樂。其實，真正的幸福並非來自於任何外在的人和事物，而是我們內心的一種平靜愉悅、靜默歡喜的狀態。我們為什麼不快樂？為什麼不幸福？是因為我們不懂得放下。當我們把自己的心與念想統統放下，我們就能從煩惱和欲望的桎梏中解脫出來，就會發現幸福。所以，幸福不是源於緊緊抓住，而是來自放下。我們能放下多少，幸福就有多少。《給不了就放手，得不到就轉頭》是一本讓你的心回歸平靜的書。本書針對現代人為雞毛蒜皮小事情煩惱的各種原因，分別給出讓心回歸、放下的方法。本書沒有死板說教，僅有輕鬆的語言、平實且耐人尋味的片語，讓你領放手的力量，學會以淡定的心態生活。
Change is Power！所有的變化都藏在你的身體裡，相信你自己的可能性，喚醒潛藏在體內的無窮能量吧！為了達成某個目標，經歷學習和改變的階段。為了改變自己，無時無刻都有可能發生變化。每一次挑戰就是一個機會，抱持這種意志和勇氣，就能將危機轉化成為成功的契機。本書特色蝴蝶的變化有如人生的縮影為了蛻變成美麗的蝴蝶，需要克服過程中的恐懼和孤單做好萬全準備，等待破蛹，迎接嶄新人生，創造偉大的自我！開始變化的夢想！實踐變化的熱情！追求變化的挑戰！不放棄變化的忍耐！邁向更多變化的希望！
懂得適可而止，是一種智慧。人的生命很短暫，幾十年一過，人在天堂，錢在銀行。計較，是人性的缺點，它讓我們失去太多寶貴的東西。成功不是一個完成式，而是進行式。它不是一個絕對值，而是相對值。放棄很難，但有時放棄是必須的。因為，放棄是為了更好地得到。該得的，不要錯過；該失的，灑脫地放棄。生命中的許多東西是無法靠財富來獲得的。名利枷鎖能不能束縛人，主要是看當事者肯不肯「放下」。每個人無權選擇自己的出身，卻有權選擇自己心靈的存在方式。人生在世，本來就是有得必有失，有失必有得，沒有絕對的得，也沒有絕對的失。 如果老抱著過去不放，你永遠無法擺正自己的位置。你要相信，如果你真的有才華、能力和經驗，它們會自然而然地表現出來，令人信服。
還不夠幸福？是不是因為你沒那麼想要？貴婦奈奈最深度、最私密的自我剖白她為了追求愛與幸福所遭遇的挫折、所付出的努力！她衷心認為，每個人都能擁有幸福，只要你真心想要！她的故事，就是最好的見證！我接受自己的弱點，承認自己的真心，我明白自己想要什麼，於是非常努力練習，非常努力改變自己。我們可以一起並肩，再造另一個想要的自己、想要的生活，前往我們想要的幸福。「我不是你們以為的，從小活在一個正向的世界，所以可以這麼樂觀。」你絕對想不到，如今自信美麗的奈奈，在20歲之前，幾乎活在被否定的世界。她功課不好、長得不美、個性倔強又叛逆，一直是令父母擔心的孩子，親子之間的關係並不和美。直到20歲那年，她意外發現了媽媽從她出生第一天開始寫的日記，其中滿是對她的愛與讚美。從那一刻開始，她的人生幡然轉變。她終於知道自己的存在有多重要，於是下定決心改變自己，並修復與父母之間的關係。她花很多時間認識自己，也開始訂定人生目標、發狠練習，為了愛與幸福，期許自己永遠充滿希望地應援著自己前進。現在的她，自信、積極、無懼、坦蕩、感恩，擁有自己想要的幸福生活。這是她經歷過一段又一段的考驗，感受過鄙視、嘲笑、無望、無愛，厚臉皮爭取著、硬頭皮練習著才完成的結果。如果從小就活在被質疑的憤怒、在恐懼與挫折中成長的奈奈，都能勇於和過去的悲傷和解，走向自己嚮往的人生，你一定也可以！她的故事將帶給你滿滿的能量，幫助你懂得如何面對自己的「想要」，更有自信的「敢要」，然後往幸福的方向出發！ ＜相信自己值得更好的．奈奈的打氣語錄＞．行動讓我踏實，讓我把渴望變得真實，讓我把夢想變成現實。．人生就像四季、日夜輪流交替，黑暗一定會過去。．重新架構生命故事，重新賦予它們正向的意義，所有的過去經驗，即使再負面，都將變成最特別、最美的回憶。．積極的心理是：我有資格成為更好的人，過更好的生活。當一個人有了積極的心理，就更接近成功的自己。．適度熱血有益身心，適度瘋狂才能寫下青春。我支持偶像崇拜，我相信愛會讓人想成為更好的人。．自問自答，是了解自己最好的方法，面對自己，才能聽見心裡最真實的聲音。．與其懷疑世界上有沒有真愛，不如努力創造真愛，如果連自己都做不到，那還奢望什麼？．我可以一個人活得很好，但如果我的心沒有開放，就沒有人可以進來我的世界，參與我的生命。．「有錢人想著如何兩個都要，窮人想著如何二選一。」心裡認真想要，就能什麼都有。．我不想讓學過的能力浪費，會認真幫這些能力找一個舞台，讓每個能力都有表現的機會。．把自己當星探，看好自己，多認識一些自己欣賞的怪咖、奇葩，有一天，你和他都會成為當時無法想像的人。．千萬別怕自己做不到，只要把自己放在那個位置，自然而然就會有符合那個位置該有的氣勢和表現。．善待自己，才有餘力同理別人，給自己和別人一個台階，才能自在的度過低潮的情緒。
該堅持的要堅持，該放棄的要放棄。人生就是一連串做選擇的過程，選擇的對與錯，會決定你的人生成敗。很多時候，我們要學會重新選擇，或許眼前正在做的事對我們來說很重要，但可能放棄它會是更好的方案，畢竟，放棄也是一種選擇。如果你沒能及時地將損害自身的雜草捨掉，未及時地將它們從生活中掃除，從心靈裡清理出去，它們就會妨礙你本應快樂擁有的一切，絆住你前進的腳步，蒙住你判斷是非的眼睛，佔據你寶貴的人生空間，搾乾你生命土地裡的水分和營養，打破你的發展次序，讓人生平添混亂、煩惱。
＊醫生開立只治標不治本的處方藥。＊企業的執行長為公司的財務成長走捷徑。＊剛生產完的母親用魔鬼節食法，想減去懷孕時增加的贅肉。有些問題可以用快速而簡單的方式解決：輸入一行指令就可以阻止網頁故障帶給公司的災難。當有人吃東西噎住，哈姆利克急救法可將異物排出氣管，即時搶救生命。但是快速解決法並不適用在一些事情上：沒有一件衝動買下的東西可以就此改變人生；沒有一種萬能藥能治好所有慢性疾病；沒有一盒巧克力能彌補破裂的關係；沒有一張教學光碟會把兒童變成小小愛因斯坦；沒有任何TED Talk的演說能馬上改變世界；也沒有任何無人機的空襲能消滅掉一整個恐怖組織。情況永遠比這些還要複雜……速效的解決法在生活各領域已成為處理問題時普遍採用的方式。然而，這些「即時」的方法往往無法奏效，反而會引發更多問題，到頭來浪費我們更多寶貴時間。藉由《快不能解決的事》這本書，國際暢銷作家歐諾黑不只告訴我們採用快速簡便的路徑會出現什麼問題，也介紹一種全新的問題解決方法，從健康、人際關係到職場或社區活動，各個領域都能發揮效用。他詳細說明一個有效率且具永續性的問題解決典範，還教我們如何善用時間營造專業能力，運用團隊合作，找出適當的人選傳達訊息，以及各種長遠的治本之道。《快不能解決的事》改變了我們對解決問題的認知。不論是在家裡協調如何分攤家務、在職場處理複雜微妙的問題，或是執行一項規模浩大的任務，歐諾黑指引我們一個在今天解決問題而多年後仍證實有效的方法。★什麼是Slow Fix（慢速解決法）？．承認錯誤，找出真正的錯誤所在。．留意細節，做長期思考，將「虛線」連起來，以建立整體性的解決方法。．尋求各方意見，與他人合作並共享榮譽。．建立專業知識，同時對專家存疑。．單獨思考與集體思考並重。．投注情感。．找出催化的角色，諮詢甚至招募與問題關係最密切的人。．把尋找解決方法轉變成一場遊戲。．在需要快速解決法的時候，就毫不猶豫地運用。（不過絕對要先做好測試。有餘裕時再回頭看看，找出一個更持久的解決方法。）．不管時間壓力多大，永遠不要信任好到難以相信的解決方法，因為通常不會是真的。*美國記者暨評論家孟肯（H. L. Mencken）提出過警告：「所有關於人的問題都會有一個簡單的解決方法──簡單明瞭、看似合理，但偏偏是錯的。」
全世界最嚴格的書評－－－－《科克斯書評》2012年度選書每天清晨，你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來；還是高興地跳下床，神采奕奕地享受工作與人生的挑戰？你會不會覺得，自己的人生就算不是很悲慘，卻也實在有點糟？你會不會覺得，想要有所改變，卻又缺乏改變的動力，也不知該如何改變？怎麼辦呢？可憐你的遭遇，跟你一起怨天尤人？還是嘲笑你庸人自擾，責怪你身在福中不知福？或是希望你正面思考，跟你說聲「加油，你一定可以的」？不，最好的方法就是有話直說，直接戳你的痛處，強迫你面對問題。這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊，作者用非常嚴格的方法，要求你認真思考、誠實面對，引導你從人生的各個面向開始改變。如果你只想繼續抱怨，不想改頭換面，那就放下這本手冊！光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生！如果你想要洗心革面，決定徹底改變，那就拿起這本手冊！好好地照著做，活出你真正熱愛的人生。這本手冊包括下列實戰步驟：● 幫你架設「防護罩」，隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。● 引導你思考，改變必須付出什麼代價，是否願意付出這些代價。● 教你專注於痛苦的事情，勇敢地處理傷口。很痛，但是很有效！● 讓你避免淪為自動化反應的機器，不讓外在事物掌控自己的情緒。● 改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態，讓你享有真正的財富。● 引領你有步驟地思考，什麼才是你真正熱愛的人生。開始進行你的搶救人生大作戰吧！
擺脫停滯不前最好的方法，就是「付出行動」！每個人，每一天，都在使世界產生變化！關鍵是，你帶來的是什麼樣的變化？60個微行動，立即執行！造就積極的改變！成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因為他們懂得在多思多想之後，付出及時的行動，把握成功的機會！不管你的夢想有多渺小或是多偉大，只有「想」是不夠的，永遠只有行動可以完成！改變觀念，只能帶來幸福的感覺；付出行動，卻能嚐到幸福的滋味！Q我總是在想如果失敗了怎麼辦？Q有時間壓力我會做得更好。Q明天再做吧！Q 這件事可能行不通，我需要好好想一想。Q 我好累，等精神好一點再來處理。以上種種拖延的藉口，本書都將告訴你可以具體實行的方法－－◆不要讓自己「凍」起來，強迫自己馬上花5分鐘的時間做這件事◆參加「人生金馬獎」，給自己獎勵◆你可以休息但絕對不要放棄，堅持下去◆一個行動，勝過嘴巴說千次行動本書特色1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己、進而影響他人，轉換角度觀察人生，最後回歸到做自己的行動超人。
人生充滿了困難、挫折、障礙與爭辯，沒有人可以避免。與其消極地埋怨時運不濟，不如從新的角度來看待問題，以更沉著、積極的態度來面對挑戰，開創新局！生活在充滿各種挑戰的世界裡，你是否已經做好面對困難、突破僵局的準備？徘徊在左右為難的十字路口時，你是否具備足夠的能力和智慧，為自己選擇出一條最佳的道路？面對任何人、事、物的考驗，你是否有堅持到最後的勇氣和行動？面對人生的種種挑戰，我們不能甘心屈服於它，在每次跌倒後，要有再爬起來面對它的勇氣，不要因一時的失敗而洩氣，不要因一時的挫折而喪志，不要因一時的逆境而氣短，要打起精神，保持高昂的鬥志，將劣勢轉為優勢，讓心中希望的火焰永遠燃燒，為自己爭一口氣，讓人生的花朵得以美麗綻放！本書從各個角度告訴你如何韜光養晦、臥薪嘗膽；如何進行自我修煉、累積實力；教你如何審時度勢、清楚自己的地位、分清敵友；如何與對手針鋒相對、寸步不讓。並不斷地充實自己，能夠徹底認識自己的優點和弱點，進而取長補短，以哲學的高度來喚醒自我意識，尋找人生的目的、意義和價值。
在從小考試考到大的環境中長大，每個人面對考試，都身經百戰，有些人甚至成了考場高手，每試必中。但，你必須知道，考試成績，不代表你為人處世的能力與智慧。有沒有能力，和做得好不好，完全是兩碼子事。前者才是你的實力，才是你智慧的展現，你的眼睛要盯對地方、要用對方法。考60分，不代表你笨，更不代表你的失敗，那可能是刺激你下次考100分的重要轉捩點。這本書，是一本教導讀者如何運用各種不同的思維，去改變自己的人生，進而獲得成功的勵志書。笨的人，需要從失敗中記取教訓、獲得寶貴的人生經驗，才能讓自己蛻變成一個有智慧的人；60分的人生，不代表平庸的一生，擁有100分的智慧，才是聰明人獲取成功的心法。成功不是沒有法門，只要你能依著書中的引導，試著勇敢跳脫自己舊有的思維，培養自信心，找對目標、用對方法、抓住機會，發揮出自己的潛能、努力活出自己的價值，就一定能成功。不別忘了，失敗過後，下一站就是成功。本書特色有句話說：「知道+做到=得到，只有行動才能得到。」這本書期待讀者能用靈活的思維與智慧，去創造屬於自己的美好與成功；勉勵讀者能用行動去完成夢想與理想。書中將各種成功的思維與心態，一一道出，只要你能照著書中的指引與建議去做，就能一步一步走向成功，成為一個有智慧的成功人士。
成功的人生是許多優質好習慣的總合，本書教你從注重細節做起，成就大事打通關。人生是由眾多的小事組成，一個人的成功或失敗，其關鍵往往就隱藏於一些細枝末節中，注重小事，才能完善人生。興衰成敗之間，有些事情，當時看似無關緊要，後來卻牽動了大局。有些事因其細小，人們常常忽視了它；有時人們因時間精力有限而顧不上細節；更有人急功近利、好高騖遠而對細節不屑一顧。無數教訓說明，忽略小問題，將遇到大麻煩。
沒有失敗的過程，就沒有成功的果實我們應該善待失敗，在失敗的基礎上總結教訓，這樣才能避免再次失敗。從某種意義上說，避免了失敗就會走向成功。人生中有許多美好的事物值得我們去留心，只有處處留心，才能有所感悟，才能漸漸地提高悟性。反覆練習才能做到熟能生巧，把一項本領練到這種境界，成功就是自然而然的事了。失敗決不會是致命的，除非你認輸。失敗也並不可怕，可怕的是在失敗中垂頭喪氣。只有感悟，才能將不可能變為可能。曾有這樣一個小故事： 大作曲家莫札特還是學生時，曾和老師海頓打過一次賭。他說，他能寫出一段曲子，老師準彈不了。 世界上竟會有這種怪事？在音樂殿堂早已功成名就的海頓對此豈能輕易相信。 見到老師疑惑不解的樣子，莫札特伏案疾書起來，很快便將一段曲譜交給了老師。 海頓未及細看便滿不在乎地坐在鋼琴前彈奏起來。但很快海頓就彈不下去了，他驚呼起來：「這是什麼呀？我兩手分別彈響鋼琴兩端時，怎麼會有一個音符出現在鍵盤中間位置呢？」 接下來海頓以他那精湛的技巧又試彈了幾次，還是不成，最後無可奈何地說：「真是活見鬼了，看樣子任何人也彈奏不了這樣的曲譜了。」 顯然，海頓這裡講的「任何人」其中也包括莫札特。 只見莫札特微笑著接過樂譜，坐在琴凳上，胸有成竹地彈奏起來，海頓也摒氣凝神觀看他的學生究竟會怎樣去彈奏那個需要「第三隻手」才能彈出來的音符。 令老師大為驚喜的是當莫札特遇到那個特別的音符時，他不慌不忙地向前彎下身子，用鼻子點彈而就。 海頓禁不住對自己的高徒讚歎不已。生活中的很多事情，只要你變通一下思維，就可以變不可能為可能。從成功學的角度講，沒有不能實現的事情。學會變通思維，你將會奏出精彩的人生樂章。
從乞丐到總裁的成功秘密！氣場已經改變1600萬人的命運！而你──也將在28天後蛻變重生！氣場正風靡全球160個國家，成為歐巴馬、卡內基、比爾蓋茲、歐普拉、瑪丹娜等全球政治界、財經界、娛樂界金字塔頂尖人物最熱愛的成功法則。★【隨書獨家附贈1】28天氣場提升秘笈：全面提升你的魅力指數，只要28天，你的世界將從此改變！★【隨書獨家附贈2】3秒社交氣場測試卡：瞬間測出你的社交氣場，並找出增強氣場的方法！無論你是誰，擁有什麼樣的人生，都能在這本書裡找到屬於你自己的氣場能量，瞬間變化、強大真實、效果驚人！學會提升氣場、運用氣場，你就能打開這個隱藏千年的秘密之門，為自己打造全新的成功人生！★氣場，是一種可以改變一切的力量，每個人都可以擁有它、運用它，它不只是心想事成，更能改變命運！★本書是氣場修鍊的【28天超強實踐版】，具有扎實的理論基礎，具體實用的案例，通俗易懂的內容，高成功率的方法，讓每個人都能擁有提升自我魅力、贏得成功人生的機會。◎本書讓你由裡到外、脫胎換骨──三千多年來，氣場本來只在中國、埃及、巴比倫、印度等少數國家悄悄流行，之後如蝴蝶效應般，風靡全球160個國家。作者以清晰的理論和明確可行的方法，告訴讀者如何運用「氣場」，為自己找到正確的定位，挖掘內在的潛能，全面提升自我魅力，擁有成功的人生。氣場對於個人來說，是一種「精神名片」──它不需要說話，也不需要特別說明，就能為你打開社交關係的第一扇大門。一個人想要成就事業、擁有財富、獲得尊重、得到幸福、改變命運，必須學習如何增強氣場，掌握成功先機。氣場對於企業來說，是一種企業文化──它與企業的成功指數息息相關，有句話說：「一流企業靠文化，二流企業靠制度，三流企業靠人才。」當企業充滿了正面氣場，自然會產生良性循環，讓企業屢創佳績。現在，全世界菁英都在使用「氣場」這股神秘又巨大的能量，政治人物用它獲取選票，企業領導者用它成就事業，巨星名人用它聚集人氣，運動戰將用它贏得比賽，氣場──確實改變了許多人一生的命運！
成功與失敗，富與窮其實只有一線之隔，樂觀的態度讓我們在面對人生失敗挫折中累積經驗與智慧；同理心的態度讓我們在待人處事中提升素養、相互尊重；誠實的態度讓我們在心靈上得到真正的平安；感恩的態度讓我們知福惜福珍惜現在……這些都是讓我們登上巔峰的基石，決定了我們要攀登的高度。因此面對精彩的人生，你應該當仁不讓，以愛、以生命灌溉目標、滋養性命、因為那是一種為自己負責的態度，可以讓我們將激情化為具體的行動力，為自己、為週遭的人活出更有意義的生命價值。本書特色一、 全書閱讀同一部思考長河，給你一個寬廣的思考。25種人生態度，讓你在人生路上持續地以各種品德邁向目標，激勵你的人生。二、 以實作、實例，打破你慣性的舊思維。作者以長期投入行銷領域的心得，以生命故事及啟發，給您一個另類的思考。三、 最白話的語言、最智慧的生命啟示。以全新的智慧詮釋，翻轉你的人生，帶給你一個新的生命。
一個從小個性內向、做事畏縮的平凡人，17歲時有所覺悟，想力求「改變個性」，於是選擇打架鬧事，直到19歲時才勵志向上，發憤苦讀。23歲擺地攤創業，而後經歷了18種以上行業（擺地攤、工地監工、工程師、貿易商、老師、記者、自耕農、三溫暖業者、建商等）的磨練，正待坐享名利時，竟於53歲慘遭解職，但隨即於55歲東山再起，成為上櫃券商的董事長。卻又於此時發現罹患肝癌，歷經19次手術，戰勝病魔，再次驗證逆轉運勢的能耐。一直以來，作者以「造命者天，立命者我」自勵，看他毫不藏私地分享在街頭悟出的求生哲學，始終勇於挑戰命運的經過，以及從中悟出的成功及經營之道……。相信自己，只要有心改變，名利雙收的快意人生就在眼前。
態度改變行為．行為改變世界這一站突破，下一站收穫。努力並不等於收穫，過程無法取代結果。成功沒有捷徑！唯有改變態度、掌握技巧、心態正確、積極耕耘，才能孕育絕對的成功。靠近，你才能抓住命運；改變，你才能掌握自己。什麼樣的種子，結出什麼樣的果實；態變的種子，將蘊育一場名為成功的豐收季。人生，我們到底在追求些什麼？如果說，每個人所追求的都只是幸福，有人會反對嗎？那麼，幸福，又是什麼？或許每個人定義幸福的方式都有所不同：有的人希望功成名就，有的人追求生活享受，有的人卻希冀情感豐潤......你又是如何定義你的幸福？或許，所謂的幸福沒有一定的答案，但想要擁有幸福，卻絕不是做場白日夢就能輕易得到的。有的人一生汲汲營營，卻始終無法致富；有的人努力付出，卻總是得不到情人的回眸一笑；有的人費盡心機，卻老是得不到老闆青睞。這到底是為什麼？幸福真的這麼難得到嗎？難道得不到的才叫做幸福？不，絕非如此，你只是擺錯了心態，用錯了方法；唯有改變態度，改變行為，你才能進入幸福的世界。本書透過六大章節，讓你清楚掌握開啟：職場生存、投資關鍵、自我成就、情感生活，四大領域的幸福鑰匙。態變，終而蛻變。
．把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下日本企業家稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」確實如此，不管眼前的日子多苦，只要願意不被悲觀、消極、怠惰的思想束縛，生活就不會一直都是烏雲密佈。千萬不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越是不如意，越是不景氣，就越要鼓舞自己，學會把悲觀的念頭放下，用積極的態度把握當下，才能幫助自己從痛苦的泥沼中走出來，開創嶄新的未來。本書特色古羅馬思想家西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」確實如此，走在人生這條路，人難免會遭遇失敗、挫折，也難免碰上一些不如己意的事。氣憤、懊惱無濟於事，你應該做的是選擇把握當下，迎向美好的未來，而不是生氣、活在過去，任由負面情緒主宰自己。 契克曾經寫道︰「你應該樂觀面對生活，不管目前的生活是否盡如己意。」一個只會活在愁雲慘霧之中，不懂得把握當下開創未來的人，是最愚不可及的人。日子難過，或許不盡然是你的錯，但是怨天怨地、怪東怪西並不能解決問題，無論如何，你都必須學會放下，好好活在當下，否則你的日子只會越來越苦。面對生活中的逆境和困頓，如果我們懂得放下，保持樂觀積極把握當下，那麼眼前這些苦日子，便是人生風雲再起的超強動力。逃避現實只會讓自己過得更加痛苦！懂得適時改變自己的態度，放下那些虛無、偏頗、怨懟、嫉妒、自以為是……等等束縛自己心靈的枷鎖，人生才有寬闊的出路，不繼續沉陷痛苦之中。
這不是第一本NLP的書，但只有這一本，可以讓你一窺NLP之父授課的菁華！◎前所未有！NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開！◎最新內容！呈現NLP四十年來最新發展，提供更簡單、快速、有效的技巧！我們最大的限制，不是想要卻做不到，而是從沒想過自己做得到。現在，該是學習改變思考角度的技巧，改寫自己人生故事的時候了。生命中會發生好事，也會發生壞事。你不可能控制會發生些什麼，但你一定可以掌控自己的處理方式。其實，你比想像的更能掌握自己的人生。傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題，NLP（神經語言程式學）則研究人應該如何改變，才能獲得自己想要的人生。就是這個簡單的差異，讓NLP在全球各地掀起熱潮，學習過這套技術的人有數百萬，學員中不乏名人、奧運金牌選手，還有億萬富翁。本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境，經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查．班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下，喬經歷了：第一天：改變負面思維第二天：改變限制性信念第三天：學會創造自己想要的生活全書以故事的方式呈現，將許多NLP的菁華技巧融入其中，讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷，你也彷彿身歷其境地上了三天的課，在他轉變的同時，你也隨之改變；他能選擇自由，你也可以。
生活裡，總會遇到慌亂、碰到孤單，這時我們常習慣把部分的自己壓抑下去，不知不覺中丟掉了內在真實的一部分。符合社會期待做罐頭，是安全的選項，而做自己，需要勇敢與行動……★專為想要好好活出自己的人而寫的書。★給年輕人在生涯發展上的指南書。★林祺堂、黃錦敦◎自信推薦做罐頭，不但符合社會的期待，還可以成為穩定社會的力量；做自己，則可以同步內在的流動，活出生命的美麗，為世界增添色彩。作者哈克原本在社會的期待下就讀清大電機系，後來卻毅然決然傾聽自己的聲音，轉而前往美國攻讀心理諮商。返台後，成為自由的諮商心理師。多年輔導的經驗中，他看到一個個年輕的生命，為滿足父母期待努力不懈，而忽略了內心深處那個真實的自己，因此藉由本書，與讀者分享如何讓真實的自己得以存在，同時又能與外在世界好好互動。書中他以自己累積的深厚心理諮商技巧，透過案例故事的說明，引導讀者活得真實、自由又精采！全書包含以下四大精采面向，邀你一起勇敢挺自己：‧愛自己，安頓自己──搞定自己的基本功‧從自己的故事裡，長出自信來──如何找到養分，長出力量‧迎向真實世界的挑戰──在風雨中站穩‧活出精采生命的秘密武器──如何和潛意識做好朋友
身心靈的平靜才是自在的源頭！給自己心靈成長的八堂課！當生活充滿掛礙；當情緒找不到出口；如何才能找回平靜的自己？藉由大自然、音樂、呼吸、植物……修補疲累、焦躁的心，讓心潛沉、平靜、淡定，享受生命豐富與自在！盲目地追求世俗的名利，只為了眾人的目光與肯定？當你擁有了一切，卻彷彿一無所有？當你得不到成功的喜悅，卻身心疲憊，痛苦如影隨形……這世間，人的問題，比人還多！有時面對鏡子，看到的卻是陌生的自己。其實，生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是別人，而是自己！藉由本書，你將可以提升自我存在的價值，修復身心健康。放下，是身心平靜的開始。人生本就要忠於自己，那才是讓人快樂的源頭。
生命是一次次蛻變的過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能增加生命的厚度。一個學會感謝折磨的人，終將發現一個心想事成的自己。也許在別人眼中，苦難、挫折和失敗如洪水猛獸，但在他們眼中卻自有美好之處，也正是經歷了這些，他們的人生才變得與眾不同。「幸福並非來自生命的過程，而是來自你對生活的態度。」成功者的背後，總是有比常人更多的失敗和挫折。一個聰明的人不會在同一個地方跌倒兩次。遇到挫折，可以讓你看到曾經沒有注意的缺點，可以學會處理曾經不會處理的問題。
「你的信念決定你自己。」 相信什麼，就得到什麼。成功會吸引成功、錢滾錢、富足帶來更加富裕。千萬不要忘記一點，即指引你獲得成功與富足的力量，實際上都是來自於你自己。不要期望別人會拉你一把，帶給你更多的幫助或人脈。你自己的能力、資質，都是深藏於潛能中，而不能到其他地方去找尋。你要相信，成功與幸福，正向你走來，而在此之前，你必須保持堅定且積極的信念。若你不能始終如一地堅持富足的願景、若你不全心相信自己能夠富足起來，那麼，你是不可能真正富足起來的。 這本書，以震撼人心的方式闡述了信念的神奇力量，而這些神奇的力量，就在你的潛能中，等著你開發利用。全書的核心思想就是：人生的成功，是從擁有一個積極的心態開始的，也就是用積極的信念及行動，去追求自己想要的結果，讓自己心想事成。 信念，是喚醒你那沉睡已久的潛能巨人的魔法、是你通往富足的秘道。力量就在你手上，只要你能將那些負面信念趕走，發揮積極信念的魔法力量，將你的潛能發揮到極致，你就是那個無所不能的孫悟空，就能創造一個又一個的奇蹟，活出富足又豐盛的人生。切記：人生際遇豈能預卜？信念才能成就人生。
每一次的挑戰都是走向美好人生的機遇輪椅飛行家米切爾（W Mitchell）說：「我癱瘓之前可以做一萬件事，現在我只能做九千件，我可以把注意力放在我無法再做的一千件事情上，或是把目光放在我還能做的九千件事情上。我的人生曾遭遇過兩次重大的挫折，如果我能選擇不把挫折拿來當作放棄努力的藉口，那麼，或許你們可以用一個新的角度，來看待一些一直讓你們裹足不前的因素或經歷。你可以退一步，想開一點，然後，你就有機會說：『那也沒什麼大不了的！』」如果你以為自己的生活缺乏希望，請你一定要閱讀本書。因為那些真正從生命邊緣走回來的人，會告訴你如何使用一種魔法，讓生命更美好！找回你內在強大的力量，逆轉人生你需要的每一件東西都是源自於自己的內心，而美好的生活也是最先從你自信的內心開始。強勁的力量總是與生俱來的，除非你丟掉了它，所以你不必向別人借助力量，你所要做的就是，把那些漏掉力量的小洞補好。匯聚生命的力量需要多少刻苦的磨練？本書將告訴你許多人如何操縱生命魔力的故事，而你將發現，生命的魔力絕不難求！
先改變自己的心境，才能改寫自己的人生 英國政治家狄斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境，然而，卻能掌控自己的心境。」人之所以活得痛苦，往往是被負面情緒束縛。我們身處什麼樣的環境，或許不是我們自己可以決定和掌握的，但是，只要我們願意，絕對可以藉由改變自己的心境，重新改寫自己的人生。 逃避現實只會讓自己過得更加痛苦！懂得適時改變自己的態度，放下那些虛無、偏頗、怨懟、嫉妒、自以為是……等等束縛自己心靈的枷鎖，人生才有寬闊的出路，不繼續沉陷痛苦之中。本書特色諾貝爾文學獎得主威廉．福克納曾說過一句膾炙人口的名言︰「兩個人從同一座城堡，由內往外望，一個望見的是泥土，另一個望見的是星星。」 我們的態度左右我們的心境，我們的心境則決定我們看到的天空是「藍色」還是「灰色」。 儘管很多時候，我們對自己置身的環境充滿無力感，但是仍然可以透過調整自己的心境，望見屬於自己的美麗星星。改變態度才會讓自己更加幸福，不必哀怨愁苦，不必一味嘆氣，只要願意轉換面對事物的態度，就會恍然發現，眼前的環境其實沒有自己想的那麼糟。 懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！面對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見。人生在世，絕大部分的困擾和煩惱，其實都來自我們不願意放下偏執，不願意改變自己的態度，才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下並適時改變，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
成功永遠沒有能不能的問題，成功只有一個考慮：要，還是不要。窗子和鏡子都是玻璃。透過窗子的玻璃，能看見世界的美；而鏡子，只能看到自己。同是玻璃，鏡子的玻璃只不過比窗子的玻璃多塗了一層薄薄的銀而已。但是那一層薄薄的銀卻能讓人看不見世界，成了許多人的盲點。打破盲點，才能開放自己的人生。「不要停止，要繼續尋找，直到找到自己喜歡的東西。」這是約伯斯於2005年6月在斯坦福大學發表的畢業演說中的一句話。不管是在生活還是在工作中，人總會有力不從心、停滯不前的時候。當出現這樣的情況時，是拖延，還是逃避，還是果斷勇敢地迎上去，開闢另一片天地呢？不要被任何人捆住你的手腳，包括自己，如果感覺生活停滯不前了，那麼問問自己究竟是誰捆住你的手腳，阻擋了你前進的步伐，讓你如此悲觀落魄！
慢生活中的「慢」更多的是一種健康的心態，一種積極的生活態度。放慢身心，享受健康「慢生活」「慢」，生活和工作之間的一個美麗的平衡點；慢生活，一種有條不紊、有張有弛的生活節奏。在現代社會的快節奏生活中「慢」下來，以平和的心態面對生活中的各種壓力和誘惑，也許你會損失金錢，卻豐富了生命。享受陽光禪，給心靈打開另一扇窗；用好生活的減法，學會簡單生活有這樣一則寓言： 一隻小兔子在路上拼命奔跑，青蛙問它：「小兔子，你為什麼跑得那麼急？歇歇吧。」「我不能停，我要看看這條道的盡頭是個什麼模樣。」小兔子邊跑邊回答道。 小兔子從來沒有停歇過，一心想跑到終點。直到有一天，它猛然撞到了路盡頭的一棵大樹樁。「原來路的盡頭就是這棵樹樁！」小兔子喟歎道。更令它懊喪的是，它發現此時的自己已經老邁：「早知這樣，好好享受那沿途的風景，該多美啊……」你也許覺得這個寓言很可笑，認為這只小兔子真傻，它拼命奔跑的結局就是撞在了一棵大樹樁上，其實，你仔細想一想，我們的工作與生活是不是正像小兔子奔跑一樣呢？沉浸在快節奏生活中的我們為了不遲到，不得不在大街上步履匆匆；為了趕時間，不得不在擁擠的餐桌旁狼吞虎嚥；我們努力賺錢排隊購買星巴克口味穩定到從不變化的咖啡；我們追趕時間卻早已迷失了回程的方向；我們買得起大品牌與奢侈品，卻沒有時間停下來看身邊的風景……我們每天都在跟時間賽跑，腦海裡只有「快一點，再快一點」的概念。是的，當今，速度已經深入人心了。「快」成了大家默認的辦事境界，看機器上一件件飛一般傳遞著的產品，看辦公室一族打電話時那種無人能及的語速……休閒的概念已模糊得看不見。大家似乎都變成了在「快咒」控制下的小人兒，連騰出點時間來鬆口氣的時間好像都沒有了。看得見的、看不見的規則約束著我們；有形的、無形的鞭子驅趕著我們，我們攀比地位、財富、裝飾、收穫、擁有，似乎自己慢一拍，就會被這個世界拋棄。「當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已離我們而去。」英國歌手約翰．列儂的話無疑成了現代人快節奏生活的寫照。在快節奏的生活裡，我們丟了慢節奏，煩惱、不安、苦痛也伴隨著快節奏接踵而至，成為心理暗疾，於是，我們的身體和靈魂處於亞健康狀態，這時我們才發現自己已變成童話中用靈魂向魔鬼換金幣的那個傻孩子。很多人也從這個時候開始意識到，確實需要放慢節奏、放鬆身心，慢慢享受生活了。也許你會問，在競爭如此激烈的年代，哪有資本慢下來啊？其實不然，「慢生活」並非讓你放棄自我、無所事事，它與物質的富有程度也沒有多大關係，慢生活中的「慢」更多的是一種健康的心態，一種積極的生活態度。對我們普通人來說，每一天都是當「慢人」的好時候，只要您運用得當，做個有品味、有資本的「慢人」絕不是什麼難事，更不是壞事。「慢」，生活和工作之間的一個美麗的平衡點；慢生活，一種有條不紊、有張有弛的生活節奏。在現代社會的快節奏生活中「慢」下來，以平和的心態面對生活中的各種壓力和誘惑，也許你會損失金錢，卻豐富了生命。生活好像一盞燈，把腳步放慢一些，燈就被點著了，點亮的燈會照亮生活中原本十分平凡的瞬間。而那些太過實際的人，永遠只會被生活所累，卻看不見生活中最精彩動人的細節。慢下來，細心欣賞一朵花的盛開，沉醉於一陣微風掠過，細想人生百味，咀嚼生活點滴，何其簡約和透徹！享受健康快樂的慢生活，就從現在開始吧！
如何管好自己是個說不完的話題！ 有人說：「做事容易做人難」，這「難」就難在我們不知道如何來管好自己。 每個人都想擁有精采的一生，但這卻不是一件容易的事。人的一生，追求的事物很多，就看你如何去掌握。如果能管理好自己，你就容易獲得成功。 總而言之，一個人的成功沒有什麼秘笈可言，只有從自身做起，循序漸進地走好自己的每一步，相信成功便指日可待！本書特色一本全面打造自我的成功讀本讓自己更文明、更高尚、更理性，這樣的自我管理才最有效 世界上最難認識的就是你自己，哲學的任務就應該是幫助人們「認識你自己」。自己說服自己，是一種理智的勝利；自己超越自己，是一種境界的昇華；自己征服自己，是一種人生的成熟；自己管理自己，是一種人生的智慧。
淡定，是一種生活智慧，是一種歷經世事後，懂得放下、懂得看淡的生活哲學，即使世事再多變，也能淡然處之、榮辱不驚。學著淡定、豁達一些，適時放開胸懷，接受改變、拋開我執，才能讓我們的頭腦清醒，做出正確的判斷；才能讓心胸保持開放，不鑽牛角尖、不過度執著，用一種由內而外的輕快節奏不斷前進。本書透過許多富有哲思的小故事，引導讀者學會放開我執、學會用淡定的心情來看待世事，如果，你堅守自己的心牢，不願邁開腳步，去改變生活、改變自己，那麼，你就是在跟自己過不去，生活就無法從容自在。所以，我們必須學會用得之淡然、失之坦然的生活態度，去面對種種磨難與考驗，生活才能游刃有餘、輕鬆自在；而在職場上，與人交鋒的時候，披上淡定的馬甲，則可以令對手心生忌憚，為自己贏取更多的籌碼。所以說，要學會淡定，也要學會放下，才能享受生活、擁抱快樂。本書特色本書鼓勵讀者培養一種積極的淡定心態，來面對生活中世事的變幻無常，不管順心或不順心、不管得意或失意，都能淡然處之，不慌不亂，心中有定見，也不執著、不受紛亂的環境影響，保有心靈的一片淨土。
大熱天，禪院裡的花被曬得快枯萎了。「天哪，快澆點水吧！」小和尚喊著並提來一桶水。「別急！」老和尚說，「現在太陽正烈，等晚一點再澆。」傍晚，那盆花已經成了「梅乾菜」的樣子。「澆吧！」老和尚指示。水澆下去，沒多久，已經垂下去的花居然全挺拔了起來。「天哪！」小和尚喊，「它們可真厲害，憋在那兒，撐著不死。」老和尚糾正道：「不是撐著不死，是好好活著。」「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭，十分不解。你知道答案嗎？故事中的答案就在本書中！在生活中，「禪」並不是想像的那樣遙不可及、深不可測，其實每個人心中都有禪的種子。當我們眼睜睜地看著幸福漸行漸遠時，「禪」飄然而來，借給我們一雙慧眼。懂得「禪」，就能夠在富時平和、窮時快樂、工作時愉悅、休息時舒坦，能夠生無煩惱，死無畏懼。本書特色1.史上最強的鎮心頓悟書：想要讓自己內心強大，必讀這本心靈智慧書！2.導入「淡定力」新概念：引領你開悟成功的真相及人生的意義。雖然我們不是佛陀，但我們完全可以像佛陀一樣生活。3.妙趣橫生、含意深遠小故事：本書選取84則短篇且富有禪意的、生活氣息較濃的故事，生動、具體而不抽象的解說，沒有艱澀的辭彙和難懂的意境，只要稍微用「心」領會，就能受用於日常生活中。4.最具現實意義的幸福寶典：本書從心境、夢境、生命、自然、修養、心態等各個方面，以禪悟的境界，加上每篇故事後面還有詳盡的分析，全方位地為讀者毫無遺留地詮釋了幸福的本意。
忙、忙、忙，卻越忙越窮；衝、衝、衝，卻越衝越倒退。你，是不是根本就努力錯了方向？！生活像是在繞圈子，兜兜轉轉，怎麼好像總繞回了同樣的地方？一樣的忙碌、相似的瓶頸、人際的困惑、未來的迷惘，生活好像成了個無解的迷宮。拿起鐵鎚，敲破你的腦袋，揪出那些造成你白費功夫的錯誤習慣！把努力發揮最大價值，別讓忙碌取代了你的成功。台灣30歲以下的勞動人口中，窮忙族佔60%，2011年國際競爭力評比（IMD）中，政府效率下滑4個名次，社會架構下滑6個名次！西班牙弱勢與低收入人口持續攀升，已達25.5%大關，近25%的失業率居歐盟國家之冠，其人數相當於台北與高雄的人口總和！希臘的貧困引發了世界金融危機，平均工時是歐盟國家的1.3倍，薪水卻只有3/5，無疑是世界上最大的窮忙族！美國次貸危機與佔領華爾街，全因窮忙族佔12.6%；德國四成青年月收入不到台幣1萬5，窮忙族佔23%；法國是歐盟最富裕的國家，但巴黎市民卻連房子都租不起，窮忙族佔50%；日本派遣工和非典型工作興起，全國的勞動人口中，窮忙族佔25%；韓國貧困率屢創新高，單薪家庭貧困率突破5成，窮忙族佔54.3%。不論是人民還是政府，窮忙族如今無所不在，腦袋微整型已經刻不容緩。別再為自己的一事無成找藉口；重整你的大腦，壞習慣OUT；忙，就要忙出價值！
想想自己為何沒有成為有錢人？世界上所有的有錢人，都有一個共通點，就是擁有發財的野心，並且知道自己缺乏哪些致富﹁因子﹂，找到自己能有錢的條件；記住不要將發財當成夢想，只要努力就一定可以擺脫貧窮，只要願意就一定能成為一個有錢的社會新鮮人；有野心，不放棄就一定有機會。你有成為有錢人的本領嗎？最重要的是你有想要當有錢人的野心嗎？想想還少了些什麼，所以還沒有成為有錢人？每個人都想發財，我不例外，相信你也是；奇怪的事情是，為什麼能發財的人這麼少？真正發財的人不是我？準備或剛步入社會的新鮮人們，你有成為有錢人的本領嗎？你有當個有錢人的心理準備嗎？最重要的是你有想要當有錢人的野心嗎？為什麼有錢的人總是賺的到錢、存的了錢，窮的人卻總是無法賺到生活基本需求？當然更別談將多餘的錢存起來。有錢的人與窮人也許天賦不同，也許際遇不同，但是最基本的區別就在於敢不敢想、有沒有去做。每個人都想發財，我不例外，相信你也是；奇怪的事情是，為什麼能發財的人這麼少？真正發財的人不是我？如果，發財只需要用想的，至少也要認真想，認真的去想一想如何發財？方向？步驟？方法？而不是整天想著「發財」這兩個字。很多人將「發財」這兩個字當做咒語，以為想著這兩個字就能成真，整天唸著「阿彌陀佛」都不見得會成佛，更何況只是在心理想著「發財」，連掛在口中都沒有；顯見大部份的人對於「發財」這個信仰並不堅定，當然，也就沒理由會發財。真的想發財嗎？那就要堅定的去信仰「發財」，認真的去想要發財，努力找出自己欠缺的發財「因子」；千萬不要只是想一想就算了，或者只有想像「發財」這兩個字，那是發不了財的；想要成為有錢人，應該是想如何成為有錢人？想自己為何沒有成為有錢人？想還少了些什麼，所以還沒有成為有錢人？想夠了，或是想通了，甚至是已經想到了，很抱歉，你仍然不會變成有錢人，因為，你還沒去做，即使已經開始做了，還是不會成為有錢人，因為，你還沒堅持，堅持做下去，堅持對於「發財」的信仰。世界上所有的有錢人，都有一個共通點，就是擁有發財的野心，並且知道自己缺乏那些致富「因子」，找到自己能有錢的條件；記住不要將發財當成夢想，只要努力就一定可以擺脫貧窮，只要願意就一定能成為一個有錢的社會新鮮人；有野心，不放棄就一定有機會
掌握自我天命與企業用人思維打造出類拔萃的職涯競爭力在台灣，沒有人比翁靜玉更瞭解「企業用人學」，她為台積電主管所開的「知人善任」課程，以接近滿分獲得「台積師鐸獎」的最高殊榮。從企業用人的角度，翁靜玉為學校生涯輔導教育開啟嶄新的視野，被推崇為「輔導老師的老師」，從台大到各大學，她的職涯競爭力課程場場爆滿，而她倡導的「生涯教育向下紮根」，更在所有高中、國中遍地開花。翁靜玉首開國內「職涯顧問門診」的先河，從17歲到55歲，為不計其數的困惑者指引迷津，她從大量真實個案中，思索人生成敗之道。談職涯規劃，沒有人談得比她更深刻，因為每一句話，都來自「閱人無數」的生命實證。
當你感受到孤獨、痛苦、無法排解的壓力與身心疲憊時，是讓心靈放鬆的時候了！每個人的心裡都有幸福的能量，當能量覺醒的瞬間，你先看到了什麼？一道裂痕？還是一道光。別忘了，有裂痕才有光，有光的地方就有裂痕。生命是一體兩面的。有時候，我們會突然毫無理由地陷入低潮，或是晚上怎麼樣也無法入眠。雖然過了一陣子之後就會恢復正常，並且不解自己之前為何會如此憂鬱，但過了幾天之後，那樣的感覺就又會再次出現。那種心靈不暢快的感覺，究竟是從何而來呢？其實最大的原因，就是心靈變得僵硬。一旦心靈變得僵硬且有稜角，那麼一點小事也會讓我們感到難受，而且任何事都會往最糟的方向思考。那麼，對於那種心靈不暢快，變得僵硬有稜角的狀態，我們到底該如何是好？答案很簡單，只要讓僵硬的心靈放鬆就好！放鬆不難，從小處稍微改變就好！把簡單的事做好，就會有大改變！今天開始，不想要上臉書就不要上，過多雜音不想聽就不要聽！想要認識新朋友，就多多活動吧！感覺累了就休息一下吧。想要啟動幸福，全靠這小小的改變，每一句都像是阿拉丁神燈裡的美妙咒語，瞬間可以乘著魔毯飛翔到不同的世界，一個充滿力量的世界。
千年智慧，現在正夯！一本讓你「運隨心轉、心想事成」的智慧書，送給願意祝福自己、迎接好運的你！淡定不是消極退讓，而是識時務為俊傑；淡定不是閒雲野鶴，而是平靜中求突破；淡定不是疏離漠視，而是理性參與投入；淡定不是認命接受，而是懂得伸屈之道；淡定不是永遠等待，而是有效率的追求。有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人走來請求佛陀為他除惑解疑，指點方向。佛陀將他帶入一間靜室中，十分耐心地聽商人訴說自己的苦惱和疑惑。商人訴說了很久，有對往事的追悔，也有對將來的擔憂。最後，佛陀示意他停下來，問他：「你可吃過午餐？」 商人點頭說：「已吃過。」佛陀又問：「炊具和餐具可都收拾得乾淨完好了？」商人忙說：「是啊，都已收拾得很完好了。」接著商人急切地問佛陀：「您怎麼只問我不相關的事呢？請您給我的問題一個正確答案吧！」 但是，佛陀卻只對他微微一笑，說：「你的問題你自己已經回答過了。」接著就讓他離開靜室。過了幾天，那位商人終於領悟了佛陀的道理，來向佛陀致謝。佛陀這才對他及眾弟子說：「誰若對昨天的事念念不忘，追悔煩惱，或者對明天的事憂愁妄想，他將成為一棵枯草！」在這個故事中，商人犯了兩個執著，第一個是太執著於「自己如何」，而忘記了「應該如何」；第二個是執著於煩惱，而不肯自我解脫。商人時時刻刻把苦惱和疑惑記在心上，滿心憂愁，當佛陀問起他生活種種瑣碎煩惱時，他才發現在不自覺之中，自己已經給了自己答案，原來任何過去的煩惱和未來的擔憂都與他的當下沒有關係。誰都不可能退回「昨天」，或提前進入「明天」。「昨天」是「存在過」的，不可及；「明天」僅是「可能存在」的，同樣不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，淡定面對當下的一切，而這也就是淡定而生的「智慧」，智慧而生的「心念」，心念而生的「事成」。淡定說的不是高深學問，而是生活中最樸實的智慧，它教我們從心裡的小念頭學起，從身邊的小事情做起，只要把每一個簡單的念頭理好，就是不簡單，能把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。 與其懷淩雲壯志而侃侃空談，倒不如淡定地當一滴沉默卻能洞穿磐石的水滴，把生命看透了，不再焦躁、不再迷亂、不再隨波逐流、不再自亂陣腳，自然而然也就能運隨心轉，心想事成。本書特色★佛陀與禪宗大師們說故事給你聽，以超脫的智慧、精闢的至理，深入淺出「說淡定」，輕鬆自在「悟淡定」、隨心所欲「用淡定」，所有生命的答案，都能在淡定的智慧裡尋得。★將淡定哲學融入生活、工作、情感、財富、生命之中，一一解答每人每天都可能面對的困惑和難題，讓你親身體驗現在正流行的「無痛苦幸福法」。★每篇皆附一則【淡定．心詩】，透過悠然禪味、意境深遠的精選古詩，讓你更能感受「淡定」心念對人生的正面影響，好運隨之而來。
有什麼樣的習慣就會產生什麼樣的行為，有什麼樣的行為就會造成什麼樣的人生。想要擺脫困境，扭轉敗局，第一步就從建立良好的習慣開始！★本書彙集六十個我們日常生活和工作中許多不起眼卻很重要的小習慣。這些小習慣有這樣幾個特徵：一是不容易被注意到；二是作用不容忽視；三是很容易做到。養成了這些小習慣，可以使我們充分利用自己的點滴時間，提高效率；使我們積少成多，學到更多有用的知識；使我們生活更富裕，身體更健康，心態更輕鬆……
用一時低頭換來終生抬頭的超級智慧學。 要出人頭地，該在什麼時候低頭呢？“無欲則剛”，為什麼要向人低頭呢？身邊充滿了爾虞我詐，自己該怎麼做呢？埋頭苦幹的日子太辛苦了，怎麼才能開心？已經盡職盡責了，為什麼還是得不到提升？一味服軟肯定不對，怎樣做才是聰明的低頭？無論遇到什麼事都要委屈自己，忍讓別人嗎？放棄實在是一件痛苦的事情，不捨得怎麼辦？如果被別人欺負、批評、打壓，應該怎麼做呢？需要求人幫忙，怎麼開口才不會被一口回絕呢？不想失去自己的原則也不想受傷害，怎樣才能兩全呢？所有問題的答案，和你心中關於“低頭”的疑惑，書中會為你娓娓道來。本書特色 如果把人生比作爬山，那麼有的人在山腳下剛剛起步，有的人正向山腰跋涉，有的人已信步頂峰。但不管身處什麼位置，都請記住：要“自視甚低”，時時警醒自己。即使“會當淩絕頂”。也要記住低頭。因為，在漫長的人生旅途中，不低頭就難免有碰頭的時候。社會上有這麼一種人：他們能力超群、才華橫溢，但也恃才傲物.認為自己不可或缺。因此狂妄自大，不能很好地與周圍的人相處。這種人雖然優秀，卻總是與成功擦肩而過，因為他們不懂得低頭。閱讀本書你會理解：低頭不是自卑，更不是怯懦；它是一種能力，是一種處世的姿態，是一種思考問題的角度，是一種與人相處的方式，是一種生存策略。更是人生的大智慧。現在的低頭。是為了將來更好地出頭。
啟動快樂好命活泉！這是一本絕佳好書，它可啟動快樂好命的活泉！境由心生，快樂或痛苦，常常只在我們的一念之間，端看自己能否轉化而已。我們的腦神經結構有如一張綿密、細緻的智慧電網，運用習慣領域 (Habitual Domains, HD)的原理加以調整、運用，就能發揮人人原本具有的最大潛能，透過知命、轉命、造命的過程，創造成功、幸福的人生。 「命好不如習慣好」，只要活用、善用《HD:習慣領域進階版－－智慧電網全面啟動》「轉破立放」的功夫，便能將負向HD轉化成正向HD，創造「好命」！負向HD，包括了如對過去的失望及憤怒，對現在情事的無力、寂寞、挫折、與欠缺感，以及對未來的恐懼與擔憂。這些念頭愈強烈，愈容易讓人跌人惡性循環中，而往下沉淪。正向HD則是光明積極的心態，讓人得以持盈保泰，積極進取。●轉，透過擴展、轉化、善用與活用HD，讓生命更燦爛多彩。●破，破除失望、生氣、無力感、挫折感、不足感、寂寞感、無聊、憂慮……等常見陰暗電網，重獲自由快樂。●立，透過笑、欣賞、感激和愛，建立積極光明電網，走出低潮，轉向光明。●放，唯有原諒與放下，心靈才能得到真正的平靜，享有喜樂人生。如果覺得生活過得辛勞，是因為我們的HD有「心牢」。此時，最關鍵要做的就是覺醒過來，破除「心牢」。命境隨心智轉，命境隨HD轉。知道了，還必須起而行，採取行動做到！幸福之道，無非是「覺醒」過來，加上刻意經營「做到」，其實踐之道盡藏《HD:習慣領域進階版－－智慧電網全面啟動》。本書特色1.「習慣領域」（Habitual Domains, HD）學說創始人游伯龍教授，前作《HD習慣領域－－影響一生成敗的人性軟體》與《HD：習慣領域－－IQ與EQ沒談的人性軟體》實踐篇。2.本書有系統地介紹如何走出低潮，轉向快樂光明人生的方法。在當今全球經濟低迷，人們對環境深感困惑與憂慮的時刻，更可應用該理論面對問題、解決問題，開創出人生的康莊大道。
人生，就像在走鋼索。我們總是小心翼翼的走在人們認為最安全的那條鋼索上……身旁的人們，都期待著我們的「成功」。只是，當我們落下時，又會如何？真實的人生，不正是在那些更寬廣的墜落處，展現出最精采的樣貌嗎……還記得嗎？小時候的我們，常常對著鏡子裡的自己擠眉弄眼；一下練習微笑，一下咧出一個大剌剌的鬼臉。而如今，你有多久沒有對著鏡子裡的自己，打聲招呼了呢？人，會成長；社會，會改變我們。但最真實的自己，永遠會躲在內心裡陪伴著我們。是時候了，別再讓自己孤單，和那個自己打聲招呼吧！
