當正念無法使你平靜又專注, 就要與不堪其擾的念頭交朋友。 《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師 教你治癒內心裡的美麗怪物, 遇見更快樂且更強大的自己。 && &&& & ──你所不知道的正念── 許多人操持正念,後來放棄,因為對無法克制思緒感到挫敗。被譽為近25年最優秀冥想導師的措尼仁波切提出解方:「放下」與「握手」練習。包含正念,但不止步於此。他教導正念的上一步:防患於未然,處理我們深層的情緒習慣;以及正念的下一步:當我們無法放下,就要與不堪其擾的念頭交朋友。 ──治癒內心裡的美麗怪物,遇見更強大的自己── 每個人或多或少都有些問題,讓生活與人際關係變得辛苦許多。可能是覺得自己沒有價值,或是某種特定的恐懼、自命清高、見不得別人好……統稱為:美麗的怪物。它們是遭到扭曲的反應模式,例如從小得不到應有的肯定,長大就會對正常的批評反應過度。 如果一個人內心有十頭怪物,另一個人有兩頭,而他們都將自己內心的怪物治癒了,前者無疑會出落成一個更強大的人。因為每當我們療癒一道傷口,不僅能從中了解它的運作,更能理解有著同樣傷口的其他人。遺憾的是,許多人始終與療癒無緣,終其一生為美麗怪物所苦。措尼仁波切將在書中引導我們直面自己的情緒習慣,讓療癒慢慢發生。 ──讓喜悅變成呼吸一樣的存在── 快樂有兩種:一種來自於發生在我們身上的好事,但是當事情不盡人意,我們很容易陷入低潮;另一種快樂深植於內心,不依賴外在條件。措尼仁波切稱後者為「本質愛」。 本質愛,就像我們看到日出日落等美景所萌生的感受。它像是感覺世界裡輕聲細語的背景音,訴說著「我很好,不知道為什麼,但我就是很好。」我們很容易忽略它,因為喧鬧繽紛的事物(像是痛楚與愉悅)更容易掠奪注意力。 透過每次10分鐘、少量多餐的練習,強化我們與本質愛的連結。我們不僅有餘裕去應付忙碌的行程表,還能遠離自我批判、憤世嫉俗等負面感受。 ★什麼樣的人適合這本書? 當無腦追劇等放空休閒已無法緩解你的深層壓力; 常被負面情緒籠罩,想要尋求療癒; 有想過要開始冥想,但不確定自己該不該或該如何開始; 正在冥想,但有點忘記初衷或不知道接下來該怎麼進步; 已經堅信冥想而且想要幫助所愛之人入坑,需要一本書可以推薦。 &
有一天,你不需要再學菩提心, 因為那時「菩提心就是你,你就是菩提心」! 但在那之前,現在,你要從「最近的遠方」:自心中, 找回菩提心,那蒙塵的明珠,還原它照亮自他的光! 學佛,是為了成佛,才能圓滿的利他。 要成佛,就要讓自心本具的成佛基因「菩提心」, 從世俗到勝義,從隱蔽到現前,完全開展和成熟, 這需要老實的學習和的次第的練習。 《搶救一顆明珠》 為耶喜喇嘛和喇嘛梭巴仁波切開示的菩提道次第 精要結集 一年365天,每天按照一則摘要日誌修行, 幫助我們,輕鬆踏上菩提心的坦蕩大道 仁波切鞭辟入裡、幽默的引喻 從依止上師、暇滿人身、念死無常依次修行到輪迴流轉、十二緣起直至生起菩提心 無論是哪個階段的修持者 都能找到相應的修行指引要訣 日日歡喜地在菩提道次第上前行 【關於本書】 喇嘛梭巴仁波切說:「當今世上,我們能做出最重要的事情就是畢生致力於獲得菩提道次第的證量,目的是將無數有情從輪迴苦海中解脫出來,使有情證悟成佛。菩提道次第包含了我們所需的一切,可以帶我們直到最究竟的成佛。」 《搶救一顆明珠》是一項獨特的學習計畫,以清晰、實用的形式提供為期一整年的菩提道次第實修提要,本書結集了四十年來耶喜喇嘛和喇嘛梭巴仁波切所講授的菩提道開示重點,一年365天的修行計畫裡,第一天從菩提道次第入門展開,接下來依照修行次第從虔敬依止上師、珍惜暇滿人身、面對死亡與無常、憶念三惡道之苦,然後皈依三寶、明瞭輪迴痛苦,一直到生起菩提心、證得空性,循序漸進的實修演練。此外,每日條列出實修要點,讓不同能力的禪修者容易記憶和維持定期修行,直到生起穩定證量,不論對個人或團體的修持都很適用。 &
★觀音菩薩,讓我升級到更好的人生! ★淬鍊智慧,啟動覺察,達到最美好的人生版本。 & ‧古典的智慧,現代的用法:觀音密碼全解密。 ‧聖嚴法師親授《心經》及觀音菩薩的七種修行方法。 ‧讓菩薩的智慧和祝福,陪我們共度生命中的每一刻。 & 【聖嚴法師教心經與觀音法門】 套書內含:受廣大讀者口碑肯定的經典作品。 & 《心的經典:心經新釋》 對於忙碌的人而言,《心經》是最易學習、持誦的經典,更是一部最佳的佛學概論,幫助我們在生活中開顯的智慧,過充實又超越的人生! & 《聖嚴法師教觀音法門》 從日常生活的身心觀照,到由淺入深的禪定修行,七種修持方法,每一種都能讓觀音菩薩生生世世守護著我們。從煩惱疾苦,到永遠快樂、自由自在! & ◎加贈:平安鈔經本—心經 透過靜心書寫,體驗輕淨安定的喜悅! &
佛光山開山星雲大師 獻給疫後世紀的人間力量 ★佛法最核心的經典,開展無限潛能的祕訣★ 度過煩惱、度過困難、度過生死…… 凡有助於幸福人生的教法,都是人間佛教。 星雲大師領讀《金剛經》, 取得成就的密碼:有佛法一切就有辦法! 星雲大師——一位一無所有的和尚,如何能創建佛光山全球的道場以及周邊眾多的志業? 在《金剛經》之中,佛陀講說了在人間如何安心自在、開展無限潛能的祕訣;不論是追求入世或出世的成就,都可以來讀這本書。 因為,《金剛經》正是佛法的核心;有佛法,就有辦法! 二十一世紀已過了不少年,歷經了新冠病毒的百年大疫和世局動盪,氣候變遷,四大不調,世間面臨巨大的危機。 星雲大師圓寂前的一生,講經、說法、弘道、行慈,對如來真實義有著印心的體解。 星雲大師說《金剛經》的要旨與智慧,適可給我們面對世界時的自在與無畏,自好、共好,隨心而成就。 佛法是用來實踐的,經典不該只是封藏於深山古剎的「藏經樓」,《金剛經》是一部「安心」的寶典。我們每個人每天的生活都離不開見聞覺知,離不開人我大眾;古今的煩惱形態雖然不盡相同,但是有情眾生在面對生老病死,憂悲的心情是沒有差別的。 星雲大師直陳現代人的煩惱悲苦,透過深入淺出的講說,多方設喻,佐以佛教公案典故、佛光宗法志業之發展事例,博以時事穿針引線,來解析金剛妙法、般若妙智,讓我們從《金剛經》通曉成就的秘訣,於出世入世都受用! 本書特色 ★星雲大師繼《般若心經的生活觀》後,為大家講述另一本「心的經典」──《成就的祕訣:金剛經》,不論是個人的處世哲學,組織、企業永續經營的法門,讓星雲大師帶領你開展生命的無限潛能,悟得、過得、證得「無所住的自在人生」,一起在人間大成就。 ★追求知識和心靈智慧成長的新世代,舊秩序、舊規則與舊結構,正在受到天翻地覆的檢驗與革命,《金剛經》正是佛陀說妙法,不斷粉碎我們內外的妄想和無明;透過《成就的祕訣:金剛經》,讓星雲大師帶領我們斷除一切煩惱、無明,將生命修成慧命,用源源不絕的新能量,臻至愛與信心的高度文明。 ★星雲大師以平易近人的文字、生動活潑的事例與禪宗公案解佛所說義,並佐以自身實踐佛法和佛光山弘法及周邊志業發展的實際事例,讀經、講經並且行經,讓大眾藉此聞、思、修、證,讀懂並活用《金剛經》,發揮自身擁有的無限潛能,通曉成就的祕訣,在人間得成就。 ★【新版】開本易隨身攜帶,編排清秀,新增黑白攝影照片,抽象性質的影像讓人充滿哲思。 ★附有《金剛經》原典和星雲大師的白話文譯釋,可以當作讀經的誦念本,同時清楚了解《金剛經》的文句涵義。 ★特別收錄星雲大師特別為本書而寫的《金剛經》四句偈「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,亦作如是觀」墨寶,珍貴難得。 名人推薦 「如何發揮個人、組織,甚至企業盈沛的能量,以星雲大師大作《成就的祕訣:金剛經》中的箴言去實踐,不僅開啟了眾生智慧,更領悟了世間極致的哲理與祕訣。」——戴勝益(時任王品集團董事長) &
佛光山開山星雲大師 獻給疫後世紀的人間力量 ★最廣為人知的佛教經典,度一切苦厄的路徑★ 般若——讓我們在這個人間更自在的法門; 心經——每個人最切身認識自己的一部經。 星雲大師領讀《心經》, 安頓己心,自由生活,增值人生的幸福! 《心經》,一部「講自己的經」:短短兩百六十字,涵蓋時空和生命的真理。 星雲大師:「我不想講深奧的妙理,我只想傳達般若如何運用在我們的生活之間。」 透過一個又一個事理、一則又一則故事,闡明其奧義,如日之普照。什麼是比知識、智慧更高的狀態?心如何才能自由自在?人如何通達生死而出於生死?種種我們面對生命的處境和疑惑,《般若心經》都有最核心深入的解答。當我們體會並活用《心經》,勝過世間一切法寶。 二十一世紀已過了不少年,歷經了新冠病毒的百年大疫和世局動盪,氣候變遷,四大不調,世間面臨巨大的危機。 星雲大師圓寂前的一生,講經、說法、弘道、行慈,對如來真實義有著印心的體解。 星雲大師解說《心經》,深入淺出而撼動人心;兩千六百年前,佛陀所說《心經》的智慧,正可以幫助我們安頓自己的心,「度一切苦厄」…… 本書特色 ★星雲大師開宗明義闡述,這本《般若心經的生活觀》就是為了認識自己,找到自己回家的道路,把每一個人自己的本源探究出來。佛法應該和我們的生活、人生結合在一起,吃飯、睡覺、穿衣、教育兒女、到社會工作,都能用得著、很好用,那麼,這個佛法才是大家所需要的。 ★星雲大師長年推動佛教人間化、生活化,《般若心經的生活觀》內容深入淺出,出世入世都適合閱讀,就是要讓大家了解心經、活用心經,進而擁有自在的心、從容的生活,在人間得幸福;強調可用、好用、受用,不講深奧的玄理,直指我們的心所應該走的大路、好路。 ★特別收錄星雲大師《般若心經》書法墨跡,珍貴難得。 ★附有「心經關鍵字」,可隨時複習心經的要字、要義。 ★【新版】新增附錄「《般若波羅蜜多心經》講要」。進階理解《心經》深層含意,搭配圖表解析,讓有意理解佛學者能深入淺出,明白通透 ★【新版】開本易隨身攜帶,編排清秀,新增黑白攝影照片,抽象性質的影像讓人充滿哲思。 &
從1975年「神童寶盒」、「兒子的大玩偶」、「超級市民」一直演到「通靈少女2」、「一千個晚安」,45年戲劇生涯,演過上百部電影戲劇。 榮獲金馬獎最佳男配角、金鐘獎戲劇節目男配角、華劇大賞最佳師奶殺手獎等資深演員—— 阿西老師「遊戲三昧」的源頭 以疑治疑,斷疑生信,絕相超宗 從須菩提的疑問金鑰,開啟塵封在你心中的般若智慧,從此跳脫頭腦中矛盾對立的小劇場。 因為認真,所以嚴肅以對; 因為玩起來,所以自在無礙。 阿西老師以三十餘年的學佛心得,開顯《金剛經》二十三個疑點,來協助大家解除經典中的疑惑,真正體會經文的奧義。他將佛法智慧落實於生活和戲劇上,讓他的人生大戲,演得更真,演啥像啥。 在這無常夢幻的生命劇碼,阿西老師經歷多次大起大落;而《金剛經》的般若智慧,化為他的生命因素,開啟生命無限的可能。他無時無刻都處於覺知喜樂的狀態,與一切萬物互動自在,享受生命的每一個當下。 隨著生命的歷練與講課的經驗,阿西對般若的體悟又更深;希望把這份智慧分享給您,即使世界步調越來越快,我們依然享有喜樂自在。 &
☆首刷限定:隨書加贈全球獨家海報(2款隨機出貨) ☆精美書衣+精裝封面+獨家海報+全彩內文=1本值得珍藏的禮物書 & 達賴喇嘛盛讚: 「他的畫有一種力量,能表達佛教和科學兩者看待實相的共鳴之處。」 本書共收錄五十多幅日本書法家兼畫家岩崎常夫的畫作。岩崎常夫曾是中學教師和獲得國家獎金的生物學家,他五十五歲開始學習書法,七十歲才提筆作畫。他曾親身經歷二次大戰,不僅目睹有形的建設和生命遭到毀壞;戰後,倖存者內心無形的創傷也仍揮之不去。因此他問自己:「我如何把我學到的生、死和療癒,傳遞給他人?」這就是促使他拿起畫筆的原因。 岩崎畫作的特殊之處在於融入以細密字書法抄寫的《心經》,細密字書法能創造線條流動的效果;而在畫作中融入經文,是希望能讓觀畫者直接地看見佛法。他畫出常見的瀑布、花草等外在物質,即佛學中的「色法」,但若走近觀賞,會發現這些色法皆由經文構成,呈現出色法的變化是由於相互依存的本質,來說明「無常」和「色即是空」的道理。 從岩崎的畫作中,我們可以發現科學家式的精準,也能看到日本藝術家的美學,還有慈悲智慧的佛教徒心靈。他選擇《心經》作為全部作品的主要元素,可知其畫作中秉持的思想。他的精神體現在每一筆觸中,期許繪畫能超越語言障礙,讓不同文化的讀者感受到《心經》的智慧與慈悲力量,且能從視覺上開始親近佛法。 &
1933年底,王恩洋他的《人生學》完稿,在《海潮音》雜誌上連載。全書共四章,二十八萬字。 & 第一章「人生學」,用佛學理論闡述人生的謬執矛盾,業果相續無已,總歸於苦多樂少,故須尋求根本解脫之道。 & 第二章「儒學大義」,認為淑善人生的初步,應以儒家修身立命,成己成人。民胞物與,天地一體之義為準則。 & 第三章「解脫道論」,認為儒家雖能淑世而不能出世,不能得到究竟的解脫,故須依照佛教的戒、定、慧三無漏學斷除煩惱,才能徹底離苦得樂,超出塵世。 & 第四章「大菩提論」,認為僅僅追求一己之解脫屬於小乘偏執,應當發菩提心,行大士行,同體大悲,不捨眾生,成就清淨法身,才是人生的最後旨趣。 & 王氏之糅合儒佛,以佛法為體,以儒學為用;以佛法為究竟,以儒學為過渡的思想體系,集中體現於該書。故此書可說是他的代表作。 &
《悲華經》共十卷,是大乘佛教經典,由北涼曇無讖漢譯。漢譯版本中,本經共分六品;分為轉法輪品、陀羅尼品、大施品、諸菩薩本受記品、檀波羅密品、入定三昩門品。此經中介紹了阿彌陀佛與觀世音菩薩的來歷,也說明了釋迦牟尼佛出現在世間的原因與因緣,並以對照方式敘述淨土成佛與穢土成佛之思想,尤特別稱揚釋迦如來穢土成佛之大悲。
《龍王藏》史上第一部暨最完整的龍王經典、真言、修法總集! 古老力量象徵的龍族,過去僅片面存在於傳說與神話中,其實龍族與地球、人間息息相關,雖與人類看似不同的存在生命體,卻與人類共享大自然物質實相,在地、水、火、風、空五大之中,都有無量的龍族居住。 龍王有不同形象與善惡之分,在佛經中有具福修行的龍王,亦有「非法行龍王」。經典中記載,當龍王身心不安時,會出現種種天地異變,產生瘟疫等種種疫疾。當人類的心識困擾,透過訊號、電頻傳達,在虛空中交織成陰暗的網絡,以及地球自然環境的破壞,乃至於重大的天災人禍、戰爭、核子武器等,都會不斷造成龍族身心的折磨,進而引發其瞋心,而引發地球的更大生態破壞與災變。 佛陀從誕生、悟道、傳法乃至涅槃,龍王都一心守護著佛陀,並時時出現在佛陀傳法大會中莊嚴道場。許多龍王亦是菩薩的化現與真修實證者,佛陀也為許多龍族授記成佛。經典中多次形容龍宮的情景,亦有說佛法隱沒時,龍宮即為護持、祕藏佛典的地方。相傳龍樹菩薩即是或大龍菩薩接入龍宮,開七寶藏,授與諸方等深奧經典。 值此時代因緣,史上第一次龍王相關經典經教的集結——《龍王藏》,將佛陀對諸龍的深刻教法,完整留下,一使人與龍族皆具足智慧、慈悲,二幫助龍族遠離眾困,具足福德威力,守護地球人間,三更護佑擁有此套法藏者,了悟佛菩薩所開啟的龍王祕藏,不僅蒙佛護佑,更生生世世永受龍王福佑。祈願一切人類、諸龍,乃至一切有情,都能成就共善、共榮,得證大覺成就。 本藏特色 ▌史上首部龍王相關經藏、真言咒語、修持法軌總集,珍藏者獲諸尊龍王無盡福佑。 ▌由國際禪學大師洪啟嵩親自主持編藏,並重新書寫諸龍悉曇梵字真言。 ▌收錄諸龍相關真言,除了原經中的漢文音譯之外,並加上梵音之羅馬拼音及悉曇梵字完整呈現。 ▌深入了解神祕的龍族,看居住於地、水、火、風、空,乃至外星系的龍王,與人間的密切關聯。 ▌解開龍王與風調雨順、天災地變的關鍵密碼,如何守護龍王身心安穩喜悅,開創人類、龍族共榮、共覺大未來。 &
本經解說佛法的總成:法、非法。由開解法、非法二義,說明了義佛法與世間戲論法的差異,指出佛法實證之標的即是法——第八識如來藏;並顯示實證後的智慧,如實擊大法鼓、演深妙法,演說如來祕密教法,非二乘定性及諸凡夫所能得聞,唯有具足菩薩性者方能得聞。正聞之後即得依於 世尊大願而拔除邪見,入於正法而得實證;深解不了義經之方便說,亦能實解了義經所說之真實義,得以證法——如來藏,而得發起根本無分別智,乃至進修而發起後得無分別智;並堅持布施及受持清淨戒而轉化心性,得以現觀真我真法如來藏之各種層面。此為第一義諦聖教,並授記末法最後餘八十年時,一切世間樂見離車童子將繼續護持此經所說正法。
羅卓仁謙,國中肄業即出國留學 大寶法王親自指導 精通藏文翻譯與佛教古文獻 噶舉派佛學院的學習規畫成員中最年輕者、唯一華人 少見的求學過程與扎實的佛學基礎 教過上千位學生,錄製上百部佛學影片 解說佛法快狠準,讓你釐清宗教誤區、提升覺察力 & ★人生中,「內心自由」只是手段,「懂得自己」才是目標★ 佛法很深邃,盈滿智慧。 佛法很日常,只是你沒有發現。 & 怎麼發現呢?從磨練辯思與覺察能力開始。 「辯經」是作者在西藏佛教學院訓練出來的專業之一。但在《辯經 辨人生》這本書裡面,行文沒有使用艱深的佛學名詞,而是以比較生活化的方式表達看法,因為佛法本來就應該在日常生活中落實。但也會適時的佐證經論,讓你了解,這些說法不是空穴來風。 & 本書內涵是從佛陀的基礎教誨出發,就是所謂的「苦、集、滅、道」四聖諦,這是所有佛法學者公認的核心內容。從生活中展現佛法核心思想,幫助讀者釐清宗教誤區,這是這本《辯經 辨人生》的意義。 & 本書分成十六章,討論關於解脫、無常、煩惱、欲望、信心、無明、道德、戒律……等議題。每一章分別有故事或前景導入、社會與生活問題討論、佛法經論引用與解釋、相似概念釐清等,最後還有每一章主題的問與答。 & ★大寶法王親自指導的二十世代時尚學者羅卓仁謙,繼《辯經‧辨人生》之後,闡揚「辯經」精神第二彈! 有「無明」與「欲望」的問題? 其實「妄想」才是問題的根本! 釐清困惑,利人利己,從「心」開始 真正實踐「認同請分享」的修行之道 & 《辯經・辨人生》中的重點在一切佛法的基礎——四聖諦,從較接近原始佛法的詮釋角度,來解釋四聖諦與我們的關聯,作為個人修練的指標。但是,這樣的修行結果是:痛苦沒有了、什麼都沒有了。也就是原始佛法的修行觀是在追求「終結」輪迴。 & 而《辯經‧理性的浪漫》就在告訴你,「沒有了」之外還有另一條路——大乘利他之道。任何一個生命,只要有這個心,有這個意願,就可以開始大乘的利他之道,進而「創造」出有人生意義的成佛之道。 & 本書所要介紹的大乘之法,讓你不需要放下什麼既有的生活模式、責任與型態,才能實踐大乘、才能開始訓練自心、才能得到解脫;我們唯一要謹記的,是大乘的價值觀與行動力,這兩者是大乘的根本,往往被譬喻為鳥的雙翼。一旦學人依照著這個核心來實踐,就能透過漸漸瓦解「主觀」進而瓦解「妄想」,相對於原始佛法認為的無明和欲望,大乘佛法認為「妄想」才是問題的根本。這也是為什麼,這樣的雙翼修行能夠達成效用。 & 你可以透過本書,認識到一種「戒、定、慧」以外的修行之道,並讓你對佛法的彈性與效益有更多理解。 &
鳩摩羅什大小二乘兼譯,開中土佛教傳播史上萬世之基業。於姚秦年代被迎至長安,組織大型譯場翻譯佛典,是中國歷史上第一個直接獲皇室支持的組織。 本書引用歷史材料研究鳩摩羅什的譯事,並以統計數據、量化圖表重現當年鳩摩羅什在長安譯場從事漢譯佛典的浩瀚工程。
北美臨床佛教宗教師的理論與實踐 Theory and Practice: Clinical Buddhist Chaplaincy in North America & 北美臨床佛教宗教師職業的心性關懷教育在當地醫院進行,以應用佛學結合當代臨床應用理論、臨床倫理學、臨床心理學以及人類行為學的方式進行。實踐方面,以實際應用性範式發展出一套符合當地醫療機構作業的心性關懷職能。 & 北美臨床佛教宗教師以參與現代醫療的方式,具體踐行了歷史上佛陀及佛教所倡導的離苦得樂、普渡眾生的宗教本懷,展現了佛教對於現代社會職業體系的適應性與獨特貢獻,體現了佛教在當代社會的跨宗教價值。 & 從漢傳佛教的視角看,臨床佛教宗教師開闢了人間佛教全球實踐的新篇章。 & 北美臨床佛教宗教師職業將古老的亞洲佛教文化傳統、當代醫療實踐、宗教背景的職業教育以及北美多元心性文化融為一體,雖然只有20多年的歷史,但本身是一個打通古今中外,跨越科學與宗教,體現全球化時代多元文化共榮的嶄新社會現象。 本書的重要貢獻是對北美臨床佛教宗教師的體系進行了精煉的概括,這不僅在漢語學界,即便睽諸英語學界,都是獨創性的貢獻。 ——中國人民大學 魏德東教授 & 佛教治心,類同於基督教的牧靈。基督教的牧靈以認識上帝,依循耶穌的道路為核心——「我是真理,我是生命,我是道路」。佛教的治心是以認識「人人本自俱足佛性」為核心。 振冠法師所撰寫的《北美臨床佛教宗教師的理論與實踐》之目的,就是要透過佛教的思想與修行體系,如何能夠更具體化與普遍化的給予每一個人心靈的療癒與智慧,這種努力是超越當代西方知識份子普遍認為佛教的心靈鍛鍊只是強調禪坐的這種片面的見解。 ——慈濟基金會 何日生副執行長 &
是大開本也是大字本,更好寫,寫經體驗更愉悅。 書寫、讀誦《藥師經》, 身康體健、圓滿自在、人間幸福的現世安樂法門 隨書附贈:【幸福平安‧心無罣礙】心經收納文件夾 ●尺寸格式:W11cm X H21cm。雙面對開 ●設計說明:打開面是「心經」經文,收納面是與《寫‧藥師經》封面設計元素相同的芍藥花。 ●設計概念:提供一個【可以放在包包,能隨身攜帶,實用,還能有平安庇佑寓意的小物】 這個小收納夾,最適合放一些容易不見的小紙片,沒辦法還是印了出來的發票……等等,不小心就讓人會心有罣礙的東西。把心有罣礙收起來,收藏平安幸福。 ● 任何人都適用的現世安樂法門 眾多佛教經典中,《藥師經》跟《觀世音菩薩普門品》是比較特殊的兩部經典,著重關懷人們的現世生活。 人生於世,最終希望莫過於是「身康體健」、「幸福圓滿」、「豐盛自得」。 《藥師經》講述藥師佛所發十二大願,願願對照日常生活中會遭遇到的問題與苦惱。 趨吉避凶追求圓滿和合是人的本性,《藥師經》中直接講述修持藥師法門可以滅除種種病苦,避免種種災難,更能擁有「長壽」、「富饒」、「官位」與「男女」等種種福報。 而除了最直接的身病得治之外,藥師經中也有針對心病「貪、嗔、癡」的修習之法,能離增上慢,得智慧多聞。 ●獲得消災解厄增福增慧的方法 消滅病苦。離慳貪嫉妒。免除惡夢惡相、怖畏之事、疫病侵擾。獲得「長壽」、「富饒」、「官位」與「男女」等四種福報。 這些都是《藥師經》中提到的各種利益,那麼怎麼樣才能【消災解厄增福增慧】呢? 藥師經中提供了有繁有簡,各種善巧方便的法門, 可以 ①專念受持藥師如來名號 ②念誦藥師咒108遍 ③讀誦、書寫《藥師經》 尤其是讀誦、書寫,一心受持能達到不可思議的功德。 大藏經中收錄的《三寶感應要略錄》,其中就有唐代李通書寫藥師經,結果延壽三十年的不可思議感應。 【關於藥師經】 《藥師經》全稱為《藥師琉璃光如來本願功德經》。 是佛陀應曼殊室利的啟請,說明東方淨琉璃世界藥師如來的功德,並詳述藥師如來所發十二大願。藥師如來十二大願,對應世間苦難,願願都是為了「能夠滿足一切眾生的所需所求」,救濟眾生現世病苦災厄和獲得福樂。 藥師經呼應現世,以念佛、持咒、供養等善巧方便度化眾生。 讀誦、演說書寫《藥師經》,令諸有情,所求皆得。 《寫‧藥師經》的範帖,採用漢譯本中流傳最廣,唐朝三藏法師玄奘的譯本。 藉由專心摹寫,收斂自己紛雜的心緒, 在呼吸落筆之間收束意念,修習定的工夫。 在方格框架之間寫下靜與動的平衡,心也得到了安然自在。 一筆一畫,為自己或別人祝禱祈願,豐盛自我的內在生命。 【特殊裝幀設計】 ◆裝幀採用糊頭包裝,每一本皆是手工裝訂,選用不易殘膠的膠裝,可撕可保存。 ◆封面採用特選〈厚磅美術紙〉:紙紋細緻且保有手感,搭配燙金工藝,呈現雅致沉靜美感。 ◆內頁使用高級米色高級道林紙:易於書寫,墨不透背。適用鋼筆、原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。
是大開本也是大字本,更好寫,寫經體驗更愉悅。 書寫、讀誦《藥師經》, 身康體健、圓滿自在、人間幸福的現世安樂法門 ● 任何人都適用的現世安樂法門 眾多佛教經典中,《藥師經》跟《觀世音菩薩普門品》是比較特殊的兩部經典,著重關懷人們的現世生活。 人生於世,最終希望莫過於是「身康體健」、「幸福圓滿」、「豐盛自得」。 《藥師經》講述藥師佛所發十二大願,願願對照日常生活中會遭遇到的問題與苦惱。 趨吉避凶追求圓滿和合是人的本性,《藥師經》中直接講述修持藥師法門可以滅除種種病苦,避免種種災難,更能擁有「長壽」、「富饒」、「官位」與「男女」等種種福報。 而除了最直接的身病得治之外,藥師經中也有針對心病「貪、嗔、癡」的修習之法,能離增上慢,得智慧多聞。 ●獲得消災解厄增福增慧的方法 消滅病苦。離慳貪嫉妒。免除惡夢惡相、怖畏之事、疫病侵擾。獲得「長壽」、「富饒」、「官位」與「男女」等四種福報。 這些都是《藥師經》中提到的各種利益,那麼怎麼樣才能【消災解厄增福增慧】呢? 藥師經中提供了有繁有簡,各種善巧方便的法門, 可以 ①專念受持藥師如來名號 ②念誦藥師咒108遍 ③讀誦、書寫《藥師經》 尤其是讀誦、書寫,一心受持能達到不可思議的功德。 大藏經中收錄的《三寶感應要略錄》,其中就有唐代李通書寫藥師經,結果延壽三十年的不可思議感應。 【關於藥師經】 《藥師經》全稱為《藥師琉璃光如來本願功德經》。 是佛陀應曼殊室利的啟請,說明東方淨琉璃世界藥師如來的功德,並詳述藥師如來所發十二大願。藥師如來十二大願,對應世間苦難,願願都是為了「能夠滿足一切眾生的所需所求」,救濟眾生現世病苦災厄和獲得福樂。 藥師經呼應現世,以念佛、持咒、供養等善巧方便度化眾生。 讀誦、演說書寫《藥師經》,令諸有情,所求皆得。 《寫‧藥師經》的範帖,採用漢譯本中流傳最廣,唐朝三藏法師玄奘的譯本。 藉由專心摹寫,收斂自己紛雜的心緒, 在呼吸落筆之間收束意念,修習定的工夫。 在方格框架之間寫下靜與動的平衡,心也得到了安然自在。 一筆一畫,為自己或別人祝禱祈願,豐盛自我的內在生命。 【特殊裝幀設計】 ◆裝幀採用糊頭包裝,每一本皆是手工裝訂,選用不易殘膠的膠裝,可撕可保存。 ◆封面採用特選〈厚磅美術紙〉:紙紋細緻且保有手感,搭配燙金工藝,呈現雅致沉靜美感。 ◆內頁使用高級米色高級道林紙:易於書寫,墨不透背。適用鋼筆、原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。
達賴喇嘛的一句指示改變了作者: 「你為何向自身以外尋求療癒?療癒的智慧就在你的內心。」 & 他的故事告訴我們, 用慈悲克服仇恨, 慈悲會喚醒內在療癒身心的力量。 一九九九年,西藏喇嘛帕雅仁波切被中國警方逮捕,遭受三個月的酷刑和監禁後,終於找到機會,從當局想消滅西藏宗教和文化的魔爪下逃脫,但他曾經歷的折磨留下了可怕傷害,包括右腳踝的壞疽。二○○三年,仁波切飛抵美國紐約,並接受負責「酷刑倖存者計畫」的醫生治療。不過由於病情嚴重,醫生建議進行截肢手術,否則就得冒著擴散到身體其他部位的致命風險。 然而,內心的聲音卻不斷警告他拒絕手術。因為感到困惑,他寫信給達賴喇嘛尋求建議,尊者回覆:「你為何向自身以外尋求療癒?療癒的智慧就在你的內心。」尊者的一席話促使他意識到,他的疾病真正的本質為何。於是,他開始禪修,每天誦念祈請文、咒語,並進行上師瑜伽,這樣密集的修行功課持續了三年。 在沒有任何醫學治療的情況下,透過每日超過十二小時的禪修,他的腳踝傷口開始結痂、疼痛減輕,甚至可以不撐拐杖走過三個街區,且在二○○六年秋天之後,就可以正常行走。更讓人難以置信的是,壞疽、骨結核和胸膜炎等疾病,竟然都已完全康復。 作者認為,他的復原並非奇蹟。他深信,無論是哪一種宗教或禪修法門,每個體系都已發展出自己的治療方法,只要選擇我們認為最適合自己的有效方法,來運用我們的心智能量,那就是通往療癒的道路。 &
佛法並非一套哲學、真理,而是一項工具, 幫助我們捨離所有概念,讓心靈完全自由。 佛陀的教誨,禪師的每一句話, 都在澆灌我們心中的美善種子。 書中包含四部經文,分別是《八大人覺經》《吉祥經》《蛇喻經》和《中道因緣經》。於每部經前,一行禪師會先引導讀者了解經文的大意,接著用最日常的言語和例子解釋經文內容。 《八大人覺經》融合了原始佛教和大乘佛教,經中的八種覺悟延伸出十ㄧ個禪觀主題,並以實用的細節解釋如何實現佛教的理想,一步步揭開佛法大門。 《吉祥經》則是佛陀講述了十一條吉祥之道,經文言簡意賅,其中包含為人處事、人格修養、人倫之道、持戒修福等內容,告訴讀者如何時時保持安穩,才能擁有最吉祥的人生。 而學習佛法的途中,不免被其中的形式教條禁錮,《蛇喻經》便是教導讀者不要太執著於教法本身,而是運用這些教法從精神建構的監獄中解放,放下成見,達到智慧洞見。 最後,《中道因緣經》講述了如何保持開放的心態,避免陷入極端見解及二元對立。不再被「自我」、「有」、「無」的觀念所困,看見「緣起」的本質,便能夠超越由它們而來的內在心結。
聖嚴法師用正確的佛法,為人間的紛擾及苦惱, 提出了紓解的看法和作法,將平安的種子,撒在每個人的心田。 & 現代人生活在和平富裕社會中,卻不一定認為自己是「安全的」,常常覺得自己的生活充滿危機,需要透過追求財富、名望,讓自己感到平安。其實,向外追求的平安是不可靠的,唯有讓自己身心安定,並且抱持著積極樂觀的態度,才能擁有真正的「平安」。 & 【身心平安——身心的平衡與安穩】 聖嚴法師 & 世界可以是淨土,也可以是地獄,完全由你的心來決定。 & 當我在指導禪修時,會鼓勵禪修者在任何情況下,都要保持內心充滿喜悅,這在佛教中稱為「隨喜」—隨境而喜、隨事而喜、隨人而喜。其實,這並不容易,因為賺錢、陞官、生孩子、娶媳婦、抱孫子時,一定可以隨喜。如果家中發生不順的事,或者聽到背後有人批評、指責你時,還能隨喜嗎?孟子說:「聞過則喜,知過必改。」聽到別人說你的過失時,還會歡喜,這是不簡單的,即使是修行人,雖然不會形之於色,也不會去反駁對方,但內心有時候還是會有一點點的波動。 & 不能隨事、隨人、隨時而有喜悅感的話,倒楣受損的是自己。因為人家已經跟你過不去了,你還跟自己過不去,這不是很愚蠢嗎?不如將念頭一轉,自然可以體驗到「心淨國土淨」了。 & 平常生活中,當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候,首先要注意你的呼吸,然後注意你的心在想什麼?然後把自己客觀化,觀察自己為什麼會生氣?生的是什麼氣?看一看你生氣時的呼吸如何?心臟跳動得如何?接下來注意你自己的感覺,是不是很不舒服? & 也就是說,在內心不安定時,不妨馬上把心念移轉到觀照自己身體的種種反應,心情便會立刻平和下來。這種平衡與穩定身心的方法,非常有用,但是要經常練習。落實「心靈環保」,實際上就是運用佛法來調整我們的心;雖然不可能一下子就頓悟成佛,但至少可以用這些簡單的方法,使得身體平衡,心理平衡。 &
通往覺悟之路的地圖 能夠修成三十七道品,就能得解脫而證涅槃 & 三十七道品是成佛道路上的三十七種資糧、佛法的基礎修行方法,共分七個階段,依次為:四念處、四正勤、四如意足、五根、五力、七覺支,以及八正道。「道品」又稱「菩提分」、「覺支」,皆為追求智慧之意。《自誓三昧經》云:「三十七品具足佛事。」若能依此三十七法,循序修習有成,即可獲得解脫。 & 原則上,三十七道品屬於聲聞法,但從大乘佛法的立場來看,它則是成佛的菩薩法。由於是次第法而非頓悟法門,自古以來少有禪師講解三十七道品。聖嚴法師在本書中嘗試將此次第法門,做為頓悟法門的基礎,以及修行的著手處,希望能利益更多不同根器的學佛者。 & 「古來傳統的禪師們是很少講三十七道品的,因為這是次第法,而非頓悟法門。我則試著把次第法門當成頓悟法門的基礎,能頓則頓,不能當機開悟的人,就從三十七道品來著手修行練習,之後再用頓悟的禪法,與三十七道品接軌,那就很容易得力了。」 ——聖嚴法師 &
《法華經》的妙義為「開權顯實」, 究竟「權」為何?「實」為何? 天台如何透過辯證彰顯緣起中道實相? & 天台教義富含辯證張力,陳英善教授繼《華嚴與諸宗之對話》後,以《天台與諸宗之對論》呈現天台宗更加精嚴的辯論哲理。論述範圍跨越古今,從中國南北朝至現代,共有十二篇。 & 從時間上劃分,約可分為三部分:第一部分以南北朝至隋、唐佛教為主,主要論述天台教觀的建構,實與南北朝佛教諸論師的對論有著密切關係;第二部分,以宋、明、清為主,呈現天台教觀與諸宗的對論,主要論述天台與禪宗、淨土宗等的關係。第三部分則以現代為主,藉由與現代學者的對論,彰顯天台教觀於當今學術界的意義,也顯示天台教觀頗富辯證的特色。 & 藉由天台教觀與各宗的對論,可以深入了解經教與實修為何是一體兩面,並透過「即空即假即中」的一心三觀,照見萬物的緣起實相,妙悟諸佛智慧。 &
本書是胡維銓居士奉弘一法師的囑咐,「不要緊。你照字義去解釋就是了,也不必用什麼新文藝體裁。是預備給工商界人看的,用最淺近通俗的白話去解釋吧!也不要多,越簡單越好」,將整本《地藏菩薩本願經》做白話解釋。 胡居士自述,「在這窮搜極想之間,彷彿似有悟入,然而這書是預備喚醒初機的,所以不敢把高遠的理想盡量的發揮;但既依照字面解釋,也仍舊都采譯原注經文,又須保留原譯經句的章法,所以這裏文句也許有不自然的地方;然而遇到有經注祕晦不顯,原譯句過於不暢達之處,祇好略參私意,使他明暢,好在這也是很少很少的」。
《圓覺經》是大乘,永斷無始幻化無明。《經》裡邊說:見佛性後,六根與一念無明皆變為佛性。 《金剛經》則譬喻絕對佛性,能轉萬物而不為萬物所轉。佛性絕對之義能破一切相對之義,而不為相對義所破。 至於《心經》,乃般若法門之總綱,欲證般若三昧,捨此莫從。 &
1933年底,王恩洋他的《人生學》完稿,在《海潮音》雜誌上連載。全書共四章,二十八萬字。 第一章「人生學」,用佛學理論闡述人生的謬執矛盾,業果相續無已,總歸於苦多樂少,故須尋求根本解脫之道。 第二章「儒學大義」,認為淑善人生的初步,應以儒家修身立命,成己成人。民胞物與,天地一體之義為準則。 第三章「解脫道論」,認為儒家雖能淑世而不能出世,不能得到究竟的解脫,故須依照佛教的戒、定、慧三無漏學斷除煩惱,才能徹底離苦得樂,超出塵世。 第四章「大菩提論」,認為僅僅追求一己之解脫屬於小乘偏執,應當發菩提心,行大士行,同體大悲,不捨眾生,成就清淨法身,才是人生的最後旨趣。 王氏之糅合儒佛,以佛法為體,以儒學為用;以佛法為究竟,以儒學為過渡的思想體系,集中體現於該書。故此書可說是他的代表作。 &
▌詳盡解釋大醫王藥師佛圓滿佛身的形象、本願功德、眷屬、淨土等。 ▌介紹藥師佛的種子字、手印與真言咒語的持誦法。 ▌收錄每日修持的觀想法,與未來往生藥師佛琉璃淨土的自我檢證表。 ▌從藥師佛信仰的源流與感應事蹟中,認識藥師佛與人間的特別相應,與現前救濟之悲願。 藥師佛能護佑我們脫離各種疾病的痛苦,使身體健康,壽命延長,遠離生命的災難、障礙、最重要的是幫助我們去除病苦的根源—心的根本煩惱,最終得到究竟的安樂。 藥師佛,又稱為藥師琉璃光如來,是東方琉璃世界的教主,藥師佛名號的來源,是因為他發願要濟助眾生的一切痛苦,醫治眾生的身苦、心苦,以及種種三苦毒,所以名為「藥師」,而他身上的光明如清淨琉璃一般,可以照破世間的無明黑暗,所以名為「琉璃光」。 本書內容介紹藥師佛及其著名的十二大願、莊嚴的琉璃淨土世界,以及其眷屬大眾等,書中並配合豐富活潑的插圖,讓讀者輕鬆學習藥師佛的法門,祈請藥師佛圓滿護佑我們具足慈悲,身心安樂,一切善願滿足吉祥。 &
【第一本有系統談靈性課題與靈性照顧鉅作,最實用的靈性陪伴指引】 探索「善終」旅程,描摹出獨一無二的生死智慧圖像 補上一堂人人必修的生命課題 &&&&&&&&&&&&&&&&& & 當摯愛的親友面臨死亡,如何協助他們走完人生? 當留下來的家屬面臨失落,如何陪伴他們走過悲傷? 邀請你跟隨臨床宗教師的腳步, 走入末期病人的靈性世界,看見生死變化、靈性跌宕昇華的歷程…… 認識生命終了的靈性課題,走出不一樣的生命樣貌…… ★關於本書 善終,沒有所謂的SOP,卻有可遵循的脈絡指引, 善終,從好好活著、好好道別開始…… 面對醫療的極限,死亡的不可逆,末期病人往往有看不見、說不出的痛或苦,甚至連自己都不自覺,也就是現代醫學難以解釋、臨床上常見的「靈性課題」或「靈性困擾」。 《陪你善終》結集十多位臨床宗教師數十年實務經驗與中西論點,深刻描繪末期病人生死變化歷程,超過一百七十則臨床真實故事與引導智慧,陪伴照顧無數病人安詳告別人生,生死都尊嚴。 書中的每一位臨終病人,以身示範,用生命教會我們了悟生死,為每位珍視生命的讀者提供善終指引。 當摯愛的親友面臨死亡,如何協助他們走完人生? 當留下來的家屬面臨失落,如何陪伴他們走過悲傷? 邀請您跟隨臨床宗教師的腳步, 走入末期病人的靈性世界,看見生死變化、靈性跌宕昇華的歷程, 認識走向生命終了的靈性課題, 進而學習如何協助他們(摯愛的家人)走完人生, 以及如何陪伴喪親家屬(或自己或親友)走過悲傷…… 補上一堂人人必修的生命課題,走出不一樣的生命樣貌…… ★關於臨床宗教師 臨床宗教師,經專業培訓,站在安寧靈性照顧第一線,最了解如何陪伴末期病人善別、善終。 他們主要責任是維持病人的生命力,協助病人面對「靈性課題」(生死困頓),啟發病人內在生命力量,克服死亡恐懼,引導病人「瀕死前的準備」,以及「來生準備」。 臨床宗教師雖然不是治癒者,卻是安寧療護專業團隊的核心成員之一,和醫護人員角色不同而形成互補,主要是超越宗教——靈性層面的陪伴照顧。 本書特色 ‧第一本有系統、明確談論末期病人「靈性」、「靈性困擾」與「靈性照顧」之生死書。 ‧結集十多位臨床宗教師的臨床經驗,提供多元化的靈性照顧技巧與智慧,是最實用的靈性陪伴與照顧指引。 ‧不僅超過一百七十感人的臨床案例故事,深入淺出的引用中西論點,以臨床驗證理論,甚或提出不同見解。 ‧雖然每一個人的生死歷程不同,善終沒有SOP,但此書指引了明確的脈絡與方向。 &
睡眠、夢和死亡過程 是科學家和觀想修行人都很著迷的話題, 也是所有人類的共同經歷 我們都要睡眠,我們都要做夢, 我們每個人都肯定要死亡 這些領域都涉及意識層次的轉換,以及自我某種程度的消解, 而意識究竟是什麼?自我又是什麼? 《睡眠、夢和死亡過程》是一場重要的對話實錄, 探討睡眠週期轉換當中意識層次的轉換和自我的消解, 夢的過程、功能和內在意義,以及瀕死經驗和死亡的修鍊。 是達賴喇嘛所代表的藏傳佛教,與當今科學家、心理分析師和哲學家 就人類意識和自我的樣貌和可能性,進行的一場深入談話! 人類在兩個重大的關口,日常生活的心智似乎瓦解了,其中一個時刻是睡眠,另一個時刻是死亡,加上睡眠中的夢,這三個領域是所謂「自我意識」的陰影區,也是西方科學才在展開探索的領域,這些主題因其遠離西方科學所熟知的宇宙物理和人體生理學等等,往往讓科學家感到不安。 然而,藏傳佛教的觀想修行人,在人類意識的探索或所謂內在的科學,長久以來積累了許多經驗和知識,加上對於死亡過程有特殊關照,以內在科學的主觀理解,是否能為快速對這些難以企及的領域下定論的西方科學帶來不同的視角和啟發?而科學進展又對於佛教傳統提供了怎樣的反思和修正? 本書記錄的這場對話是1992年10月,是兩年一次的新智和生命研討會的第四場,達賴喇嘛與西方科學人文界的代表們,齊聚印度達蘭薩拉進行了獨特的交流。 在不久以前,很多人還認爲一般科學的客觀知識和內在科學的主觀理解是互相排斥的。但在這場心智與生命系列會議上,來自這兩個研究領域的專家走到一起,交換他們對共同感興趣的話題的經驗和不同觀點,透過友善和開放的對話,促進彼此的瞭解,並交換了各自的思想淵源和探索方法當中可以相通與借用之處。 邀請您聆聽這場分別從靈性角度和科學角度,針對人類最神祕且未知領域進行的 豐富對話。 達賴喇嘛和科學家究竟談了什麼? ■睡眠本質上是死亡過程的預演?睡眠和死亡之間的高度相似性。 ■睡眠時意識會經過怎樣的消解和轉換過程? ■人為何失眠? ■科學萬能的觀點是否因為太想戰勝死亡而錯失了關於死亡的重要知識? ■做夢對人而言有什麼益處? ■夢何以是意識的通道? ■夢總是在時間之外嗎?什麼是夢身? ■自我意識消解之後會是什麼? ■科學與佛教對於死亡各有什麼定義 ■佛教在意識科學方面,如何為客觀的科學提供主觀內在科學的觀點? &
從文明、哲學、宗教、經典的綜觀,淬鍊出生活與存在的智慧。 ◎知足惜福、利己利人,用好的思維,建立好的社會體系、好的生活方式。 ◎告訴你如何經由心境的次第修行,達到究竟解脫的境地。 ◎疫情、戰爭、通膨、政爭、空汙、食安,本書提供你一個心靈的安歇處。 「世尊,我們兩位到外面乞食時遇到一位洗衣服的婦人,我便跟她乞討水喝,她不但不給水喝還罵的很難聽。可是另外那位同學不但沒有被罵,還被恭敬的供養飲水,這是為什麼?」 「前世你們走在路上時,路邊有隻很臭的死老鼠,你當時就罵說,老鼠死在路上臭死了,結果今生就這樣被罵回來了還不給水喝。但是另外那位同學卻把那隻死老鼠埋起來也不嫌臭。就是因為這樣,來世相遇時就得到不同的待遇了。」 佛陀說的就是修為和因果,每個人不同的身口意三業,都會產生不同的果報。 了解因果,修習聖誕,便能改進心境,提升意識,增進智慧, 進而做到除愚得樂,自利利他,再透過修行次弟的成就,獲得痛苦的解脫。 &
以病痛示現色身的成住壞空。 原來所謂的「美好」,並不在於外境與人事物的順遂, 而是一種心境,一種看待生命的眼目與視角。 & 本書由聖嚴法師親自口述,記載圓寂前的生活點滴。書中我們看到法師幾度面臨生死邊沿,飽受病痛摧折,卻不放棄生命意志,實踐他所發「盡形壽,獻生命」的願。 & 即使抱病,每日活動行程依舊密集,以願力超越體力,完成了種種不可能的重任。不論他所經歷的人事如何、所承受的病苦如何,都感覺可愛,也因此為本書取名《美好的晚年》。 & 「這本書,等我走了以後再出吧!」口述告一段落,法師忽作是語,語氣還是那般輕和。他回憶的口吻如此風輕雲淡,可是每一行程發生的當下,卻是極其深刻而豐偉。全書忠實呈現法師的口述回憶,是記憶裡那些可愛的人與可愛的事交會的因緣。 & 【我的晚年是非常美好的】 ——聖嚴法師 & 我的晚年生活,多半是在臺灣度過的,唯一的一次遠行,是在二○○六年深秋去了一趟美國。& & 在臺灣,我的責任都交付出去了,我的任務沒有了,而要做的事好像也沒有了。可是還是有一些事要做,這些事我多半是被動的,主動的很少。我主動要做的,是發起一些社會運動,這是我很高興、很歡喜做的事,所以做起來很輕鬆;而被動的事,我只是應對而已,不需要花太多心血。主動的事是興趣,被動的事是任務,興趣和任務都不是負擔,所以我把這段期間的生活,稱為「美好的晚年」。& & 在這個晚年,不再有任何事逼得我非做不可,我可以做的就做,不必做或者沒有想到要做的事,也就不去管它了。& & 在晚年裡,我所遇到的人,我所經歷的事,都是那麼可愛,如果有些不甚可愛的人、不甚可愛的事讓我遇上了,還是覺得可愛。因此,我的晚年是非常美好的。& & 二○○八年四月二十九日口述於中正精舍 & &
「道教」不僅僅是一種宗教, 而是一部研究古代中國社會的百科全書, 同時也是一扇打開古代科學的大門! & 從浩如煙海的道教史料與圖書資料中抽取出精華; 以通俗易懂的語言文字打造新時代的道教百科書, 為讀者免去查詢古書的煩惱,本書適合各年齡層閱讀! & ▎跟你說,神仙也是有分等級的! 《神仙傳》區分仙有九品: 第一上仙,第二次仙,第三太上真人,第四飛天真人,第五靈仙,第六真人,第七靈人,第八飛仙,第九仙人。 & 《抱樸子內篇‧論仙》分天仙、地仙和屍解仙,即先死,再蛻變成仙人,一般認為是仙之下者,遠不及白日飛昇直接成仙。王重陽等內丹家常將仙分成天仙、地仙、人仙、神仙和鬼仙五個級別。 & ▎真人和先人,有何區別?誰比較厲害? •何稱真人? 道教的真人大多是受到帝王封誥的仙人, 如唐代封莊子為南華真人,列子為沖虛真人等。 •何稱仙人? 為道教所講的一種超脫塵世、有神通變化、長生不死的人。 & 「仙真」是真人和仙人的統稱。 兩者性質相同,不過在品級上真人高於一般仙人。 & ▎道教各時期發展史,1分鐘快速看懂! 【初建】東漢時期 道教在東漢中後期產生,早期道教分為兩大派別:五斗米道、太平道。 【低谷】曹魏時期 曹魏時,太平道已隨黃巾起義被鎮壓而衰微,張魯隨曹操與移民北遷,到達曹魏本土。 【崛起】東晉時期 至東晉,道教逐漸從低谷中崛起,道教的神仙理論初成體系。 【改造】南北朝時期 南北朝時期,出現了眾多道教改革家、理論家,使道教面貌煥然一新。 【發展】隋朝時期 隋朝實行佛道兼容政策,雖以崇佛為主,但對道教也甚為重視。隋文帝把他的開國年號定為「開皇」,此稱號便取自道經。 【成熟】唐朝時期 唐朝時期,道教取得輝煌發展。道教尊奉的老子姓李,唐皇室也姓李,所以唐皇室便尊老子為始祖,自稱為老子後裔。在唐朝近三百年的時間裡,唐帝王以道教為「本朝家教」。 【低潮】五代時期 五代共53年,易五姓13君,社會動盪不安,提供了道教繁衍適宜的土壤。 【隆盛】兩宋時期 北宋建立之後,重新統一了五代十國以來國家分裂的局面,北宋歷代帝王承襲唐朝道儒釋兼容和對道教崇奉扶植政策。 【紛起】金元時期 金代,漢族百姓反奴隸制統治的抗爭風起雲湧,有些漢族士人既不願在金朝做官又不參加抗金戰爭,於是便走上了消極隱遁的道路。 【高潮】明朝時期 明代,統治者在奪取政權和鞏固政權的過程中利用道教為他們服務,在明朝中葉以前,道教仍處於興盛時期,至嘉靖年間達到高潮。 【衰微】清朝時期 自明朝中葉後,道教的衰微已較為明顯。到了清代,朝野重佛抑道,道教更顯衰微。 【復興】近現代時期 鴉片戰爭使中國進入了半封建半殖民地的社會。道教不僅受清統治者的抑制,也受到帝國主義侵華勢力的影響,呈現出較複雜的局面。 & 本書特色 & 全書共分為八章,主要內容有教義規誡、宗派傳承、道門宗師、道教經典、神仙體系、名山宮觀、科儀方術和生活常識等,本書完整地從各個角度幫助讀者了解道教相關常識,相信本書能夠讓讀者在最短的時間內理解道教文化。 &
✎寫下來,跟唸誦一樣有力✎ 寫經,最有力的收穫的並不是感應功效,而是「專注當下」的能力。 在書寫的同時,將疑惑、煩惱轉化成希望,將蘊藏的祈求、祝願傳遞成為真誠的祝福。 當你寫〈普門品〉,寫下心念祝福的時候,也建議同時默唸經文,因為觀世音菩薩「苦海渡迷津、救苦尋聲、無剎不現身」,透過手寫言說耳聽與觀世音菩薩連結。 ✎解決人生各種問題,你只需要一本普門品✎ 只要讀過《西遊記》大概都知道,唐僧師徒一路西行,遭逢考驗需要幫助的時候,孫悟空召喚的總是「觀世音菩薩」,而菩薩都能回應悟空需求,助他解決西行求經路上的一道道磨難。 從古到今,從小說到現實,千年以來,觀世音菩薩就是支持大眾處理現世困厄的最強心靈支撐。 為什麼觀世音菩薩具有這樣強大的力量? 〈觀世音菩薩普門品〉短短2062字的經文裡,描述觀世音菩薩千處祈求千處現,尋聲救苦回應的都是現世問題的解決法。 ♦解除各種人生難關 (火難、水難、黑風難、刀杖難、惡鬼難、枷鎖難,怨賊難) &× ♦破除「貪、嗔、癡」三種迷惘 × ♦滿足求子希望(設欲求男,禮拜供養觀世音菩薩,便生福德智慧之男,設欲求女,便生端正有相之女,宿植德本,眾人愛敬) ✎千處祈求千處現✎ 一千六百年來,觀音菩薩跟普門品幾乎是東亞流通最廣的信仰,其中最大的推手,據說是因為北涼河西王沮渠蒙遜(西元368~433 年)的緣故。 沮渠蒙遜曾經患病難治,法師曇無讖勸他唸誦〈普門品〉,果然病癒,沮渠蒙遜以舉國之力推動〈普門品〉,從此之後便「處處彌陀佛,家家觀世音」。 大悲拔眾苦,觀世音菩薩的形象深印眾人心中,無論是不是佛教徒,幾乎都願意親近祂。透過書寫讀誦普門品,練習安心自在,自利利他。 【關於觀世音菩薩普門品】 〈觀世音菩薩普門品〉出自《妙法蓮華經》第二十五品。 《妙法蓮華經》簡稱《法華經》,被稱做「經中之王」。 有梵、藏、漢、英、日等各種語言翻譯。 漢譯本中流傳最廣的是姚秦三藏法師鳩摩羅什的譯本。 《寫‧觀世音菩薩普門品》,採用的也是鳩摩羅什的譯本。 藉由專心摹寫,收斂自己紛雜的心緒, 在呼吸落筆之間收束意念,修習定的工夫。 在方格框架之間寫下靜與動的平衡,心也得到了安然自在。 一筆一畫,為自己或別人祝禱祈願,豐盛自我的內在生命。 【特殊裝幀設計】 ◆封面採用特選〈厚磅美術紙〉:紙紋細緻且保有手感的美術紙,搭配燙金工藝,呈現雅致沉靜美感。 ◆穿線裸背膠裝:180度完全攤平,每一頁都能平整展開,頁面服貼不回彈,方便書寫。 ◆內頁使用日本上質紙:易於書寫,墨不透背。適用鋼筆、原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。
融合漢傳和藏傳佛教角度, 補足漢藏之間的解釋差異, 最適合現代人的〈普賢行願品〉講記。 & 學習〈普賢行願品〉的功德不可思議, 有人讀誦後用水洗手, 沾到此水的蟲蟻都因此投生為天人。 〈普賢行願品〉是《華嚴經》最後一品,也是其精華所在。《華嚴經》相傳是龍樹菩薩自龍宮迎請到人間後廣為弘揚的經典,從古至今,無論漢傳佛教或藏傳佛教,皆有許多大德為其作注,可見此經佔有相當重要的地位。 本書主要講述菩薩利益眾生的諸多大願,透過念誦〈普賢行願品〉,跟隨普賢菩薩發願,並親身力行、迴向;然而若要成就所發的願,一定要有因,成就願的因就是積資淨障,共分為七個部分,即頂禮、供養、懺悔、隨喜、請法、住世、迴向,藏傳佛教稱為「七支供」。 念誦〈普賢行願品〉的功德廣大,只要念一遍、修一遍,都能獲得無量功德。很多人發願每天念誦,因此作者在書中逐句講解偈文,且著重於闡釋字義,淺顯易懂,使讀者能輕鬆地理解、吸收。如此一來,在念誦此經時,便能隨著文字理解其中意涵,有助於我們對佛法生起堅定不移的信心。 此外,作者以融合漢傳和藏傳佛教兩種角度的方式來講解,可以補足漢藏之間的解釋差異,是一本十分適合現代人的〈普賢行願品〉講記。〈普賢行願品〉內容至為殊勝,若能持續念誦,則功德利益不可勝數,此生能夠長壽、健康、快樂,來世往生西方極樂世界,進而成佛。 &
不立文字,教外別傳;直指人心,見性成佛 & •面壁而觀,終日默然……達摩真的曾在少林寺面壁九年? •要我傳法,除非天降紅雪!聽過慧可立雪斷臂的傳說嗎? •所謂呵佛罵祖,就是打破心中偶像崇拜,開發自心佛性? •修行不必讀經,也無需出家,世俗活動照樣能如常進行? & 語言生動有趣×篇章簡短精鍊×意思淺顯易懂 晦澀的禪宗教義理論轉化為通俗的知識── 本書將讓你深刻領悟「禪宗」這古老而神祕的精神文化遺產! & ◎首先,什麼是禪? 禪是佛教很重要且最基本的修行方法。禪學是佛教的一種思想,其大意是放棄用已有的知識、邏輯來解決問題。其理論認為這種方法不受任何知識、邏輯、常理所束縛,是真正源於自我的,所以也最適合解決自我的問題。簡單而言,禪就是解決問題最簡單且最有效的方法。 & ◎再來,什麼是禪宗? 禪宗是漢傳佛教宗派之一,又稱宗門,它始於初祖達摩,盛於六祖惠能,中晚唐之後成為漢傳佛教的主流,也是漢傳佛教最主要的象徵之一。北魏時期菩提達摩東渡,幾經波折來到了嵩山,他將禪法下傳慧可、僧璨、道信,至五祖弘忍時分成北宗神秀、南宗慧能,時稱「南能北秀」。 & ➤我覺得你必須懂點「坐禪」常識! ──參禪益處固然多,打坐不得要領易走火入魔 & [出氣和順]息就是呼吸,調息是修定的入門方法!& [裹膝周全]用毯子包裹膝蓋,可以防風寒入侵關節。 [獨坐靜室]空氣要流通,冷熱要適中,光線要柔和! [盤腿結印]盤腿分單盤雙盤,雙手抄手結印放肚臍下。 [搖身搓手]參禪打坐不是休息,要用心用力參究真理! [平胸直脊]胸部要平正,背脊要直挺,不可彎腰駝背。 [寬衣解帶]牛仔褲NO、手錶NO、束縛身體的通通NO! [看心不分]看自己的心,讓心繫於話頭上,別讓心亡失。 ▎誰說禪學無趣?「公案」明明超有趣! 【趙州小便】──各人吃飯各人飽,各人生死各人了! 信徒問趙州禪師:「請問禪師,參禪如何才能悟道呢?」趙州禪師被他一問,立刻從座位上站起來說:「我要去小便了!」走了幾步又回頭說:「你看,小便這種小事要自己去,別人不能代替。」意思是:如何參禪悟道是你自己的事,怎麼來問我呢? & 【男女本相】──在平等的本性上,哪裡有男女的假相? 一位比丘尼請教龍潭禪師:「如何修持下一輩子才能轉為大丈夫相?」龍潭:「你出家為尼已經多久了?」比丘尼:「出家多久與未來有什麼關係?我只是想知道將來是否有轉為男相的一天!」龍潭:「那你現在是什麼?」比丘尼:「我是女眾,難道禪師看不出來?」龍潭:「你是女眾,誰看得出你是女眾?」比丘尼於言下有省。 & 【求人不如求己】──請問,他念自己的佛號是什麼意思? 蘇東坡與佛印禪師兩人同遊杭州,來到天竺寺,蘇東坡看到寺內的觀音菩薩手裡拿著念珠,就問佛印說:「觀音菩薩既然是佛,為什麼還拿著念珠?」佛印說:「拿念珠也不過是為了念佛號。」東坡又問:「念什麼佛號?」佛印說:「也只是念觀世音菩薩的佛號。」東坡再問:「他為什麼要念自己的佛號?」佛印回答道:「因為求人不如求己啊!」 & 【虛空眨眼】──虛空不要吾人眨眼,吾人又何必要虛空眨眼? 在一次法會上,唐肅宗向南陽慧宗國師請示了很多問題,但禪師卻不看他一眼,肅宗很生氣的說:「我是大唐天子,你居然不看我一眼?」慧忠國師不正面回答,反而問道:「君王可曾看到虛空?」肅宗答:「看到了!」慧忠國師又問:「那麼請問虛空可曾對你眨過眼?」肅宗無言可對。 & 本書特色 & 本書講述了禪宗的基本概念與創建發展,還介紹了許多為禪宗做出貢獻的高僧大德、著名叢林清規的知識,同時還精選了歷代富含深刻寓意的禪宗公案,使讀者能夠更加快捷且深入地理解禪宗哲理,從而感悟到人生的智慧。 &
〈證道歌〉是中國禪宗很重要的一篇作品,全篇體裁係以詩歌形式來表現,不僅詞句優美易於讀誦,整篇文字更是氣勢磅礴一氣呵成,將禪宗頓教法門的宗旨與精神發揮的淋漓盡至,自來皆名爲〈永嘉證道歌〉,以爲永嘉大師所作。 & 月溪法師對於此點則有獨到的看法,根據法師所述,他曾於西安臥龍寺獲得一本宋版的〈證道歌〉,其名卻是〈荷澤證道歌〉。於是由此生疑,便將〈證道歌〉和《永嘉集》的內容口吻作一番比較,認爲〈證道歌〉應是出自荷澤神會的手筆,且爲其定宗旨時所作,惟「定宗旨」一事太過激烈,後人爲避免引起北宗門人更多的爭議,便將其易名爲〈永嘉證道歌〉,以避重就輕地保留此文流傳。
大部分的人都聽說過「禪」,也知道有很多人在學禪、參禪,但始終不明白:什麼是禪?為什麼要學禪?又該如何參法?這樣的疑惑,便是走上禪修之路的開始,也就是已經知道自己的懷疑是什麼。 & 在這個基礎上,如果能找到一個正確的法門來「破解疑惑」,必能證明自己是個有智慧的人,有智慧的人就不會再有痛苦。淨慧法師就是藉著這本書,教你如何克服焦慮並帶來喜悅,從而開悟生命的真諦。
── 禪,無所不在 ── & 遠離煩惱、安頓身心 當代禪門宗師給現代人的34則生活建言 & 坐禪不是為了開悟、不是為了獲得滿足, 坐禪「一無是處」──既超越得失,也超越欲求。 & 你是否── 經常在意他人的眼光、與伴侶對抗而精疲力盡、在職場上跌跌撞撞? 或是想擁有更多錢、愛情、地位、名望,或是只想獲得內心的平靜? & 也許你的生活被困住了。 而不被困住,正是佛法的真義。 生命必須要能往各個方向躍動,自由自在。 透過坐禪,你將發現每個當下都是禪的表現與修行契機, 坐禪,讓我們從冬眠中醒來,迎來全新的世界。 & ▲▲▲ 以「只管打坐」禪法聞名的日本禪師澤木興道,自十六歲出家為僧,即居無定所,穿梭於日本各地傳授禪法,因此也被稱為「移動的僧堂」、「無家的興道」。 & 許多習禪者往往因為無法屏除雜念、遲遲未能開悟而放棄修行。但澤木興道認為,坐禪並不是要去除所有念頭,而是讓自己不再追隨這些念頭。坐禪,是透過生活中無數次的實踐,端正你的姿勢、修正你的態度,然後從散亂、昏沉與疑惑中覺醒,從五根之欲中解脫。 & 本書由澤木興道弟子內山興正、櫛谷宗則編輯整理而成,為使澤木興道的禪法更廣為人知,全書以34則跟現代生活情境有關的主題分類,除了解答習禪者的修行疑惑,也回應兩性、職場、自我成長等現代人經常面臨的生活困境。讀者可以翻開當前跟你最有關的一章,仔細咀嚼,並透過實際修行體驗禪的深意與境界。 &
聖嚴法師給年輕人、上班族、熟齡者的人生箴言; 這本充滿慈悲與智慧的書,將帶我們找回自己! 從內在的「反省」做起,規畫整個生命的「品質」,找到人生的「平衡點」,這才是圓滿的人生規畫。 ——聖嚴法師 身處在多元而混亂的價值體系中,人人都想要更多的自由,卻因為一味向外馳求,而不知道原來所有問題的根源出在我們的心,所有的答案就在自己的心中。 探討「心」的這個議題上,聖嚴法師有著極其細膩、深刻的觀察,往往幾個實例與故事,就不落痕跡地揭露人性幽微多變的面向,卻又能以幽默的智慧化解,為人心找到出路,永遠充滿溫暖的希望。如果不是對人有著極大的慈悲,怎能有如此的寬厚和包容? 做為當代的心靈導師,聖嚴法師並不像一般的勵志書作者,高談個人的成功與成長。聖嚴法師是以宏觀的角度,從務實面出發,談論整體人類的目標,當全人類有了正確的方向,身處其中的個人,自然就能找到定位,而不會茫然失序。而且個人的成長就是整體人類的成長,個人的成功就是整個社會的成功,個人與全體不是互相對立牴觸,而是相攝相容、圓滿無礙的。如果不是對世間有透徹的智慧,怎能有如此寬廣的視野? 《找回自己》就是這樣一本充滿慈悲與智慧的書,能夠帶領我們找回真正的自己。 如果你能找回自己,就找到了全世界! &