【電子書】當心理諮商師遇見理心師
有問題,不妨找心理諮商師談談。 有困惑,不妨和理心師說說。 六個星期六的交談, 讓生命都跟著蛻變。 & 翻開這本書,你將獲得前所未有的閱讀體驗。你將跟隨兩位敘述者,經歷一次次頭腦風暴,透過這些故事,對生活、對自己,有一個全新的認知。 & 本書是由兩位作者Vera和Jay共同完成,他們兩位也是本書中故事的講述者和評論者。 & Vera是一位心理學博士,而Jay是一名圖書編輯。他們從心理學、哲學等多種不同角度,對許多富有深刻寓意的故事進行解讀。 & 除了本書所記錄的六十多個故事以外,Vera和Jay自己的故事也貫穿其中,他們已經從本書的寫作者變成了故事中的人物,和讀者一起經歷心靈的成長的六個夜晚。 & 每一個故事,你都可能會有自己的解讀。如果你的解讀與本書的任何一種解讀都不相同,那麼,恭喜你,你已經掌握了故事的正確讀法。
【電子書】祕密天天練
一天一分鐘,將《祕密》的精髓化為內功,成為吸引力法則大師! & 拿破崙、林肯、愛迪生每天讀《聖經》,從中找到安慰與引導; 蘇東坡、林則徐每天唸誦《金剛經》,從中獲得智慧與自在。 古今中外的成功人士,都有屬於自己的人生寶典, 如果你沒有特定宗教信仰,但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處, 《祕密天天練》是你的最佳選擇! & ★一天一《祕密》,負面能量遠離你!朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則,365則教導,天天活出自己最美好的狀態! ★讀者盛讚:每天早上讀一則,整天充滿正能量,送禮、自用兩相宜! ★吸引好事發生的每日指南!沒有時間限制,隨時可以在一年中的某一天展開計畫! & 你也許讀過或聽過《祕密》, 知道吸引力法則,但想到要如何將它運用在生活中,卻有種不知從何著手的茫然…… 許多成功學的書都提到,想要完成自己訂下的目標,就要把看似難以達成的大目標,分割成許多小目標,實現起來就不是什麼難事了。 現在,想像一下:運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標,而本書,為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了! & 每一天,都是運用《祕密》力量的練習! & ★第18天:根據吸引力法則,消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病,你的焦點會放在對抗疾病上,而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作,然後將你的心智集中在健康上。 & ★第34天:想著美好的念頭,說出美好的話語,採取美好的行動。這三個步驟帶給你的,遠超過你的想像。 & ★第47天:想要吸引更多金錢,就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片,且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西,並想像他們的快樂。 & ★第48天:沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛,就像黑暗是缺少光,貧窮是沒有富足,疾病是缺少健康,而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。 & ★第53天:想要吸引別人感謝你所做的事,就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病,只會讓別人也在你身上挑毛病;如果去評斷他人,只會為自己帶來批判;如果感謝他人,你就會為自己帶來感謝。 & ★第93天:每次開車旅行前,都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快,以及你會在最適當的時間抵達,藉此運用宇宙的力量。 & ★第123天:如果你想要一間特定的房子,或是一段特定的關係、一份特定的工作,卻還沒得到,那麼,宇宙正在告訴你,那不夠好、不符合你的夢想。 & ★第157天:你今天早上有沖澡嗎?你有使用電嗎?你是怎麼上班的?開車、搭火車、搭公車,或是走路?你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話,或是搭電梯嗎?你每天都使用許多發明,那麼,你是把它們視為理所當然,或者抱著感恩的心?
【電子書】夢想不設限!做,就對了!:20位臺灣頂尖女性的成功筆記
IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT! 20位臺灣頂尖女性領導者,與妳分享她們的築夢故事。 & 只要有夢,就能克服一切困難; 只要有夢,就能迸發永不妥協的精神。 女性的力量不容小覷,勇敢踏出安逸的舒適圈吧! 敢嘗試、敢追求,在工作中散發熱情, 妳也能創造屬於自己的不凡成就。 & 二十位臺灣頂尖女性領導者,在書中分享其多年來的職場心得──如何找到夢想,面對難題、克服並超越,從而成就自我。透過這些女性領袖菁英的發聲,希望帶給職場上的年輕女性,以全新思維來檢視自己的工作態度,積極地看待自己的工作,不再只是為了一份薪水、為了等待下班而工作。由此激發年輕女性發掘心中的夢想,找到自己「真正想做的事」。二十則最動人的築夢故事,鼓勵所有年輕女孩們,邁開堅定步伐,向夢想前進。
【電子書】夢境以北:失敗主義者手記
我是個每天都做夢的人,夢境的內容匪夷所思,就像我在本書中描繪過的那樣,超過了我在白天的所有想像。 依我看,人最富有想像力的時刻,只能是在夢中。否則,面對眾多相互衝撞和桀驁不馴的化學元素,一籌莫展的門捷耶夫也不可能輕易發明元素週期表。而按中 醫的觀點,做夢是身體虛弱、陰陽不調、剛柔不濟的表現,但我卻明知故犯,將它當作雙倍的人生,當作純粹的享樂:在「夢」中,也能展開白天「夢」想不到的生 活——這該是何等奇妙的事情! 本書特色 本書是一個專題性質的隨筆集,探討了夢境的基本特徵,以及人們對夢境的管制。全書旁徵博引,出語犀利、幽默,於嬉笑怒駡之中見出真相。
【電子書】胡亂猜疑之升級版:女版柯南尋愛記
情場不輸陣,找到好男人,看過此書,愛商提高200%! & 關於愛與不愛的謎題,胡亂猜疑不如尋找蛛絲馬跡。與男人玩一場貓捉老鼠的遊戲,女人愛情偵探方法論,熟悉得越早,愛得越圓滿。 & 真命天子,小男人,下半身動物……男人不壞女人不愛只是個傳說,真相應該是壞壞不能愛。愛了,累了,新鮮感沒有了,N年之癢要來了……曾經,女人堅信自己就是他的白雪公主;如今,墜入凡塵,變成了忙於收集不愛證據的柯南。為什麼女人變成了偵探,說到底還不是愛情這件事,一個太認真,一個丟了塊。 & 拆穿那些壞男人的陰謀、騙子男的偽裝、輕佻男的做作…… 讓愛情和婚姻中可恨的欺騙無所遁形! 妳,就是下一個女版愛情柯南! & 女人賭愛情、賭婚姻,其實就是在下注賭一個男人,輸贏成敗,靠運氣、靠智慧,但絕不是傻人有傻福。 & 現實中的男人,往往大多善於偽裝。女人想完全讀懂一個男人,並不是一件容易的事情。 & 本書選取了男人在愛情婚姻和日常生活中一些典型的行為表現,分析了其傳遞出的真實資訊,來幫助女人去觸摸男人的內心。 & 因為只有瞭解這些真相,哪怕真相很殘酷,妳才會找到應對的方法,守護住那份來之不易甚至很可能會失去的幸福。
【電子書】一次考上!100個考場達人都在做的滿分學習法
全彩圖解版 升學考試‧語文測驗‧公職就業‧能力認證 All Pass & 讓你學會考前精準猜題,充分掌握學習關鍵 上考場面對所有題目都能迎刃而解的滿分祕笈 & 不是花的時間愈多、埋頭苦讀的程度愈高,成績就會愈好, 抓到訣竅,才不會白努力。 把過來人的親身經驗學起來, 你也能輕鬆得高分、突飛猛晉成為考試達人! & 本書特色 & 專注力維持法+衝高分做筆記法+考前黃金時間規畫術= 滿分達標,考上第一志願! 只要念書的方法對了,就能事半功倍, 上考場萬無一失,找到最快的成功捷徑 & *頭腦清晰心情好的讀書法 教你保持好心情,隨時提神醒腦,靜下心來好好讀書。 & *利用各種工具充分發揮腦力 充分利用身邊的工具或日常用品,輕鬆活化腦細胞。 & *利用他人智慧的筆記法 互相學習,互相鼓勵,加強記憶的效果。 & *創意讀書有樂趣的學習法 教你獨門的讀書方法,提升讀書樂趣,讓你在「悅」讀中把知識記牢。 & 1. 作者靠自學,創造多項奇蹟,學習經驗值得借鏡 ★★從沒讀過高中國文,聯考時卻因國文成績加重計分,可以錄取臺大中文系。 ★★在英文系就讀期間,申請到哈佛的入學資格。 ★★遊學加拿大時,和許多世界頂尖大學畢業的專業人士競爭,並取得擔任即時口譯的工作資格。 ★★在各大報章雜誌發表近百篇讀書法、記憶術等文章,深具知名度,目前仍持續活躍於平面媒體。 透過作者的傑出成績和獨到的學習經驗,讓所有考生都能學會這些讀書方法,省去摸索時間,更有效率的運用時間。這些訣竅,更能延伸運用到各種大小考試中,是一輩子都受用的知識。 & 2.全彩圖解,搭配輕鬆可愛的日系風格漫畫,讀來輕鬆又有趣 全書透過淺白易懂的文字敘述,加上精彩的圖解說明,穿插可愛的日系風格漫畫,讓所有讀者都能在沒有壓力和負擔的心情中,輕鬆讀懂,並愈讀愈有趣。 & 3.書中採取循序漸進的方式,符合腦科學,人人都可以收到成效 書中介紹方法都經過作者和多位讀書達人實地履行過,符合腦科學和學習步驟,以循序漸進的方式學習,進度先由點再到線,然後是全面性知識記憶;時間分配由每月到每週,再縮短到每天和考前衝刺期的計畫安排。為所有考生提供最有效率的規畫。
【電子書】心態對了,成功就不遠了!
你也許不能選擇將遭遇的事情,但是你可以決定你的態度! & 不要把事情想像得那麼糟,也許明天早晨它就會有轉機。 不要讓任何不利的事實來妨礙你做出一個好的決定。 不要向自己的恐懼退讓,也不要輕易向對手妥協。 & 永遠的樂觀主義,是力量的加速器。 & 每個人的特性,都是由思想造成的。 & 影響人生的絕不是環境,也不是遭遇,而是抱持著什麼樣的信念! & 最容易被人忽略的是,山谷的最低點正是山的起點,許多走進山谷的人之所以走不出來,是他們停住雙腳,蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。── 卡內基 & 你改變不了環境,但你可以改變自己; 你改變不了事實,但你可以改變態度; 你改變不了過去,但你可以改變現在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現笑容; & 你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。 & 在人生的旅途中,最重要的既不是財產,也不是地位。而是在自己胸中像火焰一般熊熊燃起的希望。
【電子書】人生下半場的幸福劇本
拒絕孤‧獨‧老!熟年的人際關係如何經營?一起創造人生下半場的幸福劇本吧!本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入,探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧,帶您認識不同的熟年生活型態。從與伴侶、子女的溝通相處,親朋好友之間的關係維護,或者一個人的熟年歲月規劃,到成功打造理想的熟年生活,可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。希望透過這本書,能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友,開拓愉快而美好的熟年親密關係,經歷豐富且精采的老後社交生活,活得更健康、更自信。
【電子書】漸凍人生又怎樣?我胡庭碩,自己的人生自己扛
生命,是場推辭不了的鴻門宴; 活得燦爛,是讓自己好過一點的選擇。 我一直在對自己喊話:漸凍的只是身體,不該是我的人生! 零歲,帶著脊髓性肌肉萎縮症的基因出生,十八歲身體明顯退化,在憂鬱得想自殺的當下,被母親搶下刀子。二十歲,首位以學測滿級分考入台大的狀元身障生,二○一四年總統教育獎得主、行政院青年顧問成員。高中時代,他曾是月入十五萬的補教老師;現在的他,以創新巴士為起點,金瓜三號為據點,義無反顧投入社會企業。 在二十多年「正常退化的不正常人生」中,他以三倍速的節奏來經營人生:「我不樂觀,也不勇敢。正因忙著做自己想做的事,所以我沒時間害怕!」 他這樣形容自己:「我是胡庭碩,而我的課題,老早寫進了身體:「脊髓性肌肉萎縮症」。 「隨著時間消逝,我的肌肉會一條條無力,終致癱瘓。很幸運,我不是一出生便失去行動自由,可以在漸漸失去生活機能的日子裡,更懂得珍惜『我還活著』這件簡單又不容易的事情。」 勇敢承認自己的軟弱,接受自己是誰,才能專注的,往你該去的地方去。也祝福你們,都能循著自己生命的叩門聲,往該去的地方而去。」 本書特色 ‧生命教育課程最佳教材:作者量身訂做以故事為出發點的生命教育問題放在每篇文章的結尾,提供老師做為生命教育課堂上引導討論的參考;也提供家長與孩子一起看書時,可以和孩子一起思考和探究人生的道理。 ‧特別收錄感人母子家書:〈下輩子,不要再當你兒子〉這篇文章,在2014年《親子天下》月合刊號時,引起讀者廣大回響;本書特別收錄母親家書〈來生,當我掌心珍捧的花〉,同樣賺人熱淚。 ‧精華呈現作者投身社會企業理念:收錄作者應台大校友會、成大畢聯會之邀所寫的兩篇文章,與年輕學子分享公益和社會企業概念,希望可以號召更多人投入社會企業,對土地盡一份心意。
【電子書】愛的信念:潔淨心靈的50則愛的故事
唯有愛,才能真正擁有人生! 擁有愛的力量,才不會迷失自己! 現在的社會看似更緊密,但人與人之間的距離卻越來越遙遠,自我高漲的冷漠劃分了彼此的界線,人們可以毫不留情地譏諷別人而自以為正義;喪失了愛與信任 的社會,充斥著隱瞞撒謊與傷害他人。然而,這樣的社會是通輸的社會,這樣的生活品質是每個人的考驗與折磨!每個人創造出來的暴戾之氣,污染著社會、傷害著 群體。 本書作者曾為強勢、有權又有錢的媒體名人與企業女強人,在婚變、破產、人生至痛的打擊下,現在重生為奉獻生命的傳道人,將大愛實踐出來,把重生的甘甜 藉由這本書獻給這個世界,提升別人也提升自己。書中的每一個故事,都代表作者在某個階段的心靈救贖,書中的每一個故事都有作者的感悟和體會,這些故事,都 是她在人生挫折中維持平安喜樂的力量來源。 這些故事,從很多不同的角度闡釋愛在日常生活中的實踐,不僅潔淨我們的心靈,也提醒大家要將愛腳踏實地地實行出來,讓這個世界充盈著彼此尊重的態度以及互相幫助的溫馨。 本書特色 ★以故事的形式呈現,故事溫馨感人 ★每個故事的後面提供了自我省思與激勵,適合讀書會討論 ★暢銷書《一念之間》作者的最新力作
【電子書】貴人不一定是好人
找貴人別看走了眼 生活中有很多事情, 你不能單從表面去理解。 不要以為貴人就一定是好人! 不要以為用一副悲天憫人的面孔來幫助你的就是你的貴人, 你應該保持清醒的頭腦, 看清楚他的真實用意。 好人未必是貴人! & 明擺著的道理,你為什麼偏偏想不到? 一些人太過勢利,他們對衣著光鮮的人多看一眼,對普通的人就少瞧幾分; 看自己是聰明過人,別人個個好矇好騙…… 還有一些人太過迂腐, 他們總希望找個貴人幫自己, 但和貴人面對面時卻又相見不相識。 & 在複雜的現實生活中,做人做事不能總按著自己的老思路走, 因為不是所有的人都會按照牌理出牌, 所以如果你一味老實認真, 有時不但無濟於事,甚至還會吃大虧。 所以你必須學會根據各種客觀情況制訂策略, 因事而變,不要死守一法。
【電子書】生活簡簡單單,幸福平平淡淡
換一個角度,就能得到快樂。 & 人的命運不是上天能夠安排的,人的命運是由周圍的環境決定的,要想改變自己的命運,只有先改變生存的環境。如果你真的無法改變環境,至少你要改變心境,這樣才能改變自己的命運。 & 生命中總會遇上險象叢生的時候,困難和危險就像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現在擁有的一切,在無意中就會享受到生命中甜蜜的果實。 & 太多人都忘了自己所擁有的,因而痛苦失意,而太多人都把時間白白浪費在等待之中,從未紮紮實實地做些事情,心態沒有調整好,煩惱也就一個跟著一個而來,實際上,大多數的煩惱都是無中生有。把心態調整好,問題會變得很簡單,煩惱也就不驅而散。 & 人生的悲哀,不在於沒有擁有財富,而在於沒有意識到自己所擁有的財富。
【電子書】不可不防的13種人〈全新修訂版〉
屏東旅遊資源豐富,除了得天獨厚的天然美景,也保留了非常完整的原住民文化及客家文化,值得遊客體驗探訪。作者戴勝通這回要帶著讀者深入原住民部落,感受原住民的熱情,還要帶著讀者走訪六堆客家文化園區、鍾理和故居,認識客家文化,了解客家生活風貎。當然,也少不了要介紹令人垂涎三尺的客家及原住民美食,及墾丁的特色民宿,是深度遊屏東的旅遊導覽書。 & 特別企劃 穿傳統服飾、搗小米、刺福球、盪鞦韆、嘗風味餐 在霧台山莊 體驗魯凱族的一天 & 屏東深度遊 玩:輕航機、阿禮部落、鍾理和故居、萬金聖母聖殿 吃:新真珍、秋月的店、里港文富餛飩豬腳、麗貞館軍事主題餐廳 住:紫心樓、大路觀、裴亞士、夢想之家、幸福莊園 & 屏東嚴選民宿 微。逗留、光現旅宿、靜觀行館、窩。在海邊、墾丁微風會館
【電子書】會撒嬌的女人最好命1:EQ高的貼心女人,一輩子都好命(暢銷十年紀念版)
女人的命運,是掌握在自己腦袋和嘴巴的。 女人能好命,跟她外貌或出身完全無關,關鍵在於她的「EQ高」和「善良貼心」。 如果妳也想增加「好命指數」,千萬不要錯過這本[救命天書]。 & 如果人生是咖啡,撒嬌就像糖,糖太少了太苦,太多了又令人反胃。 世間的高EQ貼心女,都懂得撒嬌要撒得恰到好處, 也懂得自己的命運,其實都掌握在自己腦袋和嘴巴裡。 & 本書為上市[暢銷十年]的紀念經典版,同時也是由周迅和黃曉明等巨星主演的愛情喜劇電影《撒嬌女人最好命》的原著。 & 本書上市以來,估計在全球華人區,包含台灣,中國大陸和星馬港等地區,暢銷超過50萬冊,幫助上百萬位讀者得到啟示,改變一生命運。 & 因此,作者誠懇建議,愛碎碎唸咄咄逼人的姐妹們,趕快醒醒吧!當下放掉罵死人的機關槍和電鋸,就能立地成「撒嬌好命女」,一生貴人無數,人見人愛好運到。 & 會撒嬌的女人,就能招來好運。 會讚美的女人,就能創造奇蹟。 & 畢竟,女人之所以能好命,跟她們的外貌或出身背景完全無關,而跟她們具備的兩個條件有關係,那就是「EQ高」和「聰明貼心」。 & EQ高的女人會說話,懂得大事化小,懂得化險為夷,懂得用撒嬌代替吵罵哭鬧,懂得管理自己的情緒,自然人緣就好。 & 所以,女人只要懂得體貼和撒嬌,學會說好話,改掉死不認錯的任性,不但能增加自己的「好命指數」,更能為丈夫、孩子及家人帶來好運。 & 本書作者[兩性權威專家]羅夫曼認為,人的命運是掌握在自己腦袋和嘴巴的,對於女人而言更是如此。女人會撒嬌,就能為自己和家人帶來福氣,不只一生好命,身邊的雞犬也會跟著昇天。任何女人只要醒悟這個道理,就能創造屬於自己的「好命人生」。 & 本書特色 & ★獨家揭露聰明女人一定要懂的撒嬌說話術,說好話、說對話,讓自己一輩子都好命。 & ★傳授女人如何善用女人味和撒嬌力,開啟男人的能量,為男人帶來好運與財富。 & ★一個家如果沒有女人撐著,就不會有「安」這個字存在。兩性權威教妳學會撒嬌的學問與智慧,帶給丈夫、孩子和家人好運。 & 羅夫曼經典語錄: & 1.妳的嘴巴決定妳的命運,只要放下罵死人的機關槍,就能立地變身「好命女」! 2.逆境只能讓男人暫時挫敗,刻薄的伴侶才是壓死男人的最後一根稻草,甚至能永遠毀掉他的求生意志。 3.撒嬌必須出自愛心和真心,絕不能當成釣凱子的誘餌。 4. 男女間的吵架就像申論題,沒有標準答案,如果硬要證明自己是對的,只會賠掉一生的幸福。爭辯和對抗都是假的,只有感情才是真的。 5.全天下的男人都是沙子,聰明女懂得用撒嬌和體貼塑造出「好男人」,短視女只會隨便把沙子亂堆一通,老是覺得別人的男人比較好,一生都活在怨天尤人的不安中。 6.幸福不是男女單方面可以創造的,只有彼此體貼合作,才能讓感情昇華成光彩晶瑩的玻璃球,永遠在兩人手中綻放光芒。
【電子書】煩惱像洋蔥,最裡面是空:年過三十,該是看清煩惱幻象的時刻了
有個歷經風浪的領導人,卻因佣人沒有做垃圾分類,就得到了憂鬱症。 & 相對的,柔弱的女子,在被老公拋棄和背負千萬債務後,卻能在幾年內脫胎換骨,成為霸氣十足的女強人。 & 什麼樣的事件,才算是煩惱?每個人的認知尺度都不同。 & 當你沒有覺知,看不清煩惱的本質是空, 你就會變成,自己恐懼和無明的祭品,永不得超生。 & 年過三十,歷經風雨苦難後,你應該要開始看清這個實相, 開始擁有清明自在的人生。 & 煩惱,是從你內在投射出來的。 你怎麼看自己,你就變成那個東西。 & 從前,深山古寺中的一位弟子,半夜被蚊子吵到睡不著,氣得跑到廚房拿菜刀要砍殺蚊子。禪師看見了,笑著說:「砍得好,你就每天晚上繼續砍,直到砍死所有蚊子,再來找我吧!」 & 弟子聽了,連續幾天半夜不睡覺,都拿刀在空中砍來砍去,直到第七天,他終於放下刀子,在眾多蚊子的嗡嗡聲中呼呼大睡。 & 隔天,他去找禪師,說他悟了。 & 禪師問,煩惱在哪?如何制伏? & 弟子說,煩惱是比蚊子小一千倍的東西,既然他砍不到蚊子,他也不可能砍掉心中的煩惱。 & 對於這種無法捉摸的東西,只能看透他的本質是虛幻的,是空無的,一切都是我們的心識所創造出來的,只有看穿他的虛相,才能不受制於他。 & 禪師聽了哈哈大笑說,很好,煩惱的尺寸大小,是蚊子的千分之一,倘若如此觀想,就可去除煩惱。 & 這本書是作者從過去十年來的,有關煩惱和焦慮的作品中,精選出來的合輯。 & 儘管十年己過去了,世間受苦於煩惱的人卻愈來愈多,作者衷心希望,有緣人可透過這本書,至少看清煩惱的真面目和本質是空,儘管無法完全從煩惱中解脫,但或許有某個片刻或剎那,作者的書以及書中提醒和文字,可以助大家有所悟,有所覺醒。
【電子書】超說服心理學:語言是一種武器。這樣說,99%的人都會聽你的
誘導.談判.說服.反擊.有事相求.告白.賠罪.臨時發言……人生有太多重要時刻需要發聲,但我們常因緊張搞砸。只要洞悉「人性」,就能驅使別人照你的想法行動,不費吹灰之力心想事成! & ★ 50種表達關鍵句,人生從此改變! ‧想讓對方「越說越多」你該怎麼說? ‧搞定情緒化、脾氣差的人,悄悄拉攏對方 ‧不管要求多不合理,都能讓對方答應 ‧上司命令也可拒絕的「終極拒絕法」 & ◆「超說服」關鍵:從心理學切入,說話就能很動聽! 說服他人,並不是自己在內心琢磨就能成功。因此很多「話術」的背後,其實是心理技巧的運用。這些技巧非常簡單,簡單到根本不用刻意學習,自己就會有相同的想法,只是我們說話時常因心急忘記。 & 心理溝通專家精選出50招「成功說服的本事」,舉出在生活中已察覺或未察覺的表達技巧,帶入心理學理論加深印象,讓人可以「直覺」猜到對方的想法,根據這點去回話便能置入自己的意圖影響對方,100%達成說服目標。 & ●「製造好感」的心理技巧 「24小時之內回覆您」→給人很迅速的印象。 「查了之後,明天之前回覆您」→給人的印象普通。 換一種表達方式,可以得到更多盟軍,善用正面印象,支持者就會增加。 & ●「操控他人行動」的催眠話術 A:「喂!你要捐助貧困的我三千元,還是要借我一萬元撐到發薪日?」 B:「唉,你沒別人可拜託嗎?沒辦法,我借你一萬塊,你一定要還我唷!」 強迫人從兩個不利的條件二選一時,不可思議的事情就會發生,他會去選擇對他壞處較少的條件。 ●不傷和氣,又能「加倍奉還」的反擊話術 客戶:「這次的成本,再降一點不行嗎?」 廠商:第一步【道歉】──「很抱歉。」 第二步【拒絕】──「我們沒辦法降價。」 第三步【理由】──「因為是新產品。」 心裡明明不願意卻答應對方,才是對別人沒禮貌的行為。使出「勇敢說不三步驟」話術,就能乾淨俐落地拒絕別人。 & 【低飛球詐術+一貫性原理】有求必應的妙招 義工:「只要十秒鐘,請幫我們署名,支持社區綠化!」 路人:「好啊,只要在這裡寫名字跟住址就可以了吧,我寫好了。」 義工:「謝謝您,另外只要捐一百元就能幫助環境綠化,請多多幫忙。」 路人:「捐款啊,好、好,一百元給你。」 用「小事」當誘餌,對方一旦回答YES,之後就很難再抽身了。 & 【不同調的技巧】10秒鐘平息對方的怒火 上司:「喂!搞什麼,你又闖禍了!」 下屬:「部長,請您冷靜下來。」 上司:「你說什麼?因為你事情做不好,我才要收爛攤子!你那是什麼態度!」 下屬:「部長,這裡是公司,請您說話冷靜一點。」 上司:「我可是很冷靜的……。」(被指出情緒化的現況感到不好意思) 「害怕」是配合對方的行動,叫他冷靜則是強迫他配合自己的步調,怒火自然無處可燒。 & 【大義名義效應】「都是為了○○」讓人無法說不 董事長:「設計有問題?你知道全面回收要花多少錢嗎?這危及到公司的經營。」 技術人員:「是、是……您說的沒錯。」 董事長:「有問題的才送到工廠維修,懂了嗎?這一切都是為了公司好!」 搬出冠冕堂皇的理由刺激對方有「使命感」,即使是為了自己,表面上也要說是「為了大家」。 & 【貼標籤效應】先下手為強,暗示對方該怎麼做 「楊先生很親切,常受您照顧。」今天也請多多關照 「方課長做事最果決,要麻煩您做決定了。」請立刻決定! & 【NLP式名詞解構】面對別人的拒絕,推辭藉口失效 對方:「這個工作機會很難得,但我『很怕數字』,所以無法勝任這項工作。」 回話:「為什麼你會這麼想呢?」 對方:「因為以前算估價單,曾經發生好幾次數字不合的情形,而且念書時最不擅長數學。」 回話:「我想你不是害怕數字,只是不擅長精細的計算而已,這和數學思考是不同的。」 根據研究,人有很多顧慮都是幻想出來的,所以成功說服人最有效辦法就是去「問」他。 & 【資訊不對等性】「如您所知」輕易操控他人 「如您所知,在全球化的社會想要生存下去,除了大幅度降低成本以外,別無他法。」 以談論常識的口吻說出對方不太懂的事,對方會不好意思反駁而接受你的說法。 & 【認知不協調的效用】違反常理是吸睛鐵則 上司說:「不要去問顧客需要什麼!」下屬聽了會大吃一驚。 聽到上司解釋:「在問顧客的需求前,要先讓顧客了解我們對品質的堅持。」才豁然開朗。 人會忍不住被顛覆常識的說法被吸引。一旦理解原由,就會不可思議地產生高度認同。 & 【反問的反擊效果】「您這是什麼意思?」不再當軟柿子 A:「明知道這個要求很過分,還希望我們答應?您這是什麼意思?」 B:「嗯,不過就是希望大家能彼此幫忙共度難關,您懂我說的意思吧?」 A:「不,我不懂。以這次的下單量來說,勉強只能降個一成。」 人被問題會自動反射性想回答。因此,對方不得不暫緩攻勢,一句話就將他轉攻為守。 & ◆懂得運用「語言武器」,做什麼都順利! 我們生活的每一天,其實都是由一連串的「溝通交涉」所組成的。在你的生活裡,有沒有那種「好像很難親近、感覺不對盤」的人呢?放任這樣的關係惡化,跟對方的遙遠距離感就會固定下來,彼此都會故意避開另一方。最慘的情況是互看不順眼,樹立潛在的敵人。這樣的關係,盡早修復比較保險。想馬上縮短距離,可以用下述方法主動接近對方: & (1)【滿足肯定需求】請教對方跟他的嗜好、特長相關的問題 只要是跟自己喜歡的事有關,你也會馬上興奮地回答,很快就能縮短跟對方的距離。 & (2)【認知操作】跟對方借東西 對方必定會想「為什麼他要跟不熟的我借東西?」覺得疑惑的同時又想到「但他態度非常有禮貌,而且還一直跟我說謝謝」,最後獲得感動和滿足。 & 像這樣說幾句話就改善人際關係,一點也不麻煩,而且能夠成為未來的助力。會說話的人,遇到的挫折和阻礙自然比較少,所以說服他人實際上就是在「減輕自己生活的壓力」。「語言」是最有力的生存武器! & 本書特色 & 1、以心理學研究為基礎,有99%的成功機率。 2、精闢分析「超過一百則」的對話實例,不只學技巧,還能避免被他人操控。 <
【電子書】破繭而出:開啟新生命的五個途徑
有人曾經說過:人生的劇本早已寫好,只是不能事先偷看。這就意味著,要瞭解人生劇本豈非十分的困難?本書就是希望能夠藉由每個人都是獨特的、理順生活的優先順位、開啟家庭幸福的密碼、在人際關係中勝出、作管理人中的佼佼者等面向,幫助那些希望想要找到人生劇本的方向,尤其是幸福劇本方向的人們,可以據以發現未來發展的道路,找到生命新的出口。 & 只要我們對於來到這個世界的目的與使命有所理解,就會發現人生其實充滿了許多可能,千萬不要因為一時的挫敗就敗下陣來,而是應將之視為成功的墊腳石,期待破繭而出,進而能度過一種不一樣且超乎所求所想的人生。 & 本書特色 & & & 本書主要是從五個面向,來分析探討人一生可能面臨最重要的五件大事,層層剖析生命旅程,激引讀者內心共感。
【電子書】迎向明天的幸福劇本:練習擁抱生命,愛自己也愛別人
“愛”是你我 &讓我們獲得重新出發的勇氣 找回“自己” &陪著自己創造明天的幸福 & 五種幸福生活提案 & 輕鬆地陪您一同進入生命的萬花筒,低語在心靈的湖面,觀看平靜的湖水與緩走的流雲,而向著生活的下一刻,重新出發 & 1 溫情發燒 →讓我們在心冷之餘,燃燒一把熱情,看看人與人之間,那些在暗夜中迸裂的火光,美麗而燦爛;叫我們知道生命的每一個轉折處,都有奇蹟。 & 2 職場A咖 →讓我們在職場拼殺之餘,有一個喘息的空間,看看問題到底出在哪裡,也許換一個角度思考,事情就會變得完全不一樣;看看別人的故事,想想自己的情形,使工作不但順利,更能成為一種享受。 & 3 話語人際 →當我們與人之間的關係,無論是網路上的虛擬關係,或者實際生活中的你來我往,都有看似簡單卻形複雜的應對。在這應對之中,我們該如何說話,或者說如何互相對待,才能一同成長,並發展出美好的果實。 & 4 愛是你我 →探討著愛是彼此互屬的深刻連結,是以付出為樂的生命價值;其中以愛情、婚姻、親情為主,撥動著我們內心的音弦,觸發著生命暗流的感動,使我們再一次回顧,自己身邊那些滿溢的愛。 & 5 生命發光 →以生命轉折發光處以及生活小故事,讓我們知道許多的周遭小事,正是改變一生,讓生命發光的地方;轉一個觀念,人生場景就會海闊天空,而自己可以成為最大贏家。 & 本書特色 & 通往幸福的正向思考練習── & 獻給讀者面對 人際、愛情、親情、職場、自我成長 的快樂生活提案
【電子書】男人不說,女人真不懂:那些前男友教我的一些事
每個女人的心中都住著一個或幾個前男友。 當新歡成了舊愛之後,你學到了什麼? & 偶像劇的愛情不食人間煙火,童話王國的水晶之戀遙不可及。 當舊成了一種情結一種習慣,矇蔽住了眼睛迷失了方向,不妨讀一讀我的戀愛黑歷史。 & 我叫安小萌,自信、獨立、不愚蠢,有過10個男朋友卻至今單身。 如果你喜歡,如果你不喜歡,這都是我的故事…… & 安小萌 女 27歲 正執著地走在脫單的路上。 & 從少女時代開始,她熱熱鬧鬧談了十場戀愛, 依舊沒有把自己嫁出去,並且還積累了十段各具特色的戀愛黑歷史。 & 讀過之後,你會發現,前男友是女人最稱職的老師,他會以直接、殘酷、殘薄、嚴厲的方式讓女人瞬間成長。 & 你可以不感謝前男友的殘酷,但你一定能夠在下一次戀愛中享受到他的殘酷教會你的一切。 & 閱讀本書的最大意義是告訴你 和錯的舊愛分開,才會遇到對的新歡。 如果你和一位男生戀上了,發現他既笨又壞,麻煩妳順便鍛練一下手臂,做一個甩的姿勢!
【電子書】人生如果是一個(),你想填入什麼?
人生如果是一個( ),你想填入什麼? & 用心學習,安心長大? 考上名校,找到好工作? 及早退休,實現環遊世界的夢想?…… & 生命其實無限寬廣,每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! 青春華年,人生大事 你不可不讀彭明輝最暢銷、最具影響力的書! & 《人生如果是一個( ),你想填入什麼?》 陪伴高中生走過青春期的焦慮與困惑, 並且幫助大學生,甚至社會新鮮人, 找到自己在職涯與人生道路上的發展方向。 不管世界發生什麼變化,不管考試有什麼新花樣, 你一定可以找到自己的舞台! & 本書提出:營造一個創意、友善而多元的學習環境 & 由於服務業的發展和產業的多元化,擅長數理化或擅長人際互動能力的人都有機會在職場上找到適合自己發展的舞台。「適性發展」的理念終於有了寬廣的現實基礎。此外,由於職場的激烈競爭,「適性發展」更成為「以己之長,攻人之短」的上策。 & 如果老師願意積極引導所有學生去了解職場所需人才的多元性,就有可能改變學生只看成績而看不見其他能力、稟賦、特質的習慣,也培養他們對多元人才肯定與尊重。 & 如果家長、老師和學生可以看見職場與人才的多元性,並且適切鼓勵、肯定學生的多元能力,就可以為孩子們營造一個比較友善而多元的學習環境,讓各種人都知道自己並非一無是處,不需要因為現行成績評量制度的不合理而放棄自己。 & 職場的道路遠比校園寬闊,而且人生不會有白費的功夫,也沒有走不通的絕路。希望大家可以因本書而緩解焦慮,找到自己的未來方向和機會。 & 本書特色 & Part 1 以深入淺出的故事介紹新的生涯觀念,希望大家可以用較寬廣的視野和胸襟去思考生涯發展,並且看見該迴避的各種陷阱; Part 2 介紹職場最新的發展趨勢,以及在學習目標與生涯發展觀念上該有的調整; Part 3 討論如何建立自信,以及在生涯發展與自我成長間保持適切的平衡。
【電子書】丘比德與賽姬:陰性心靈的發展(修訂版)
本書根據榮格的分析心理學理論,以西洋古典神話〈丘比德與賽姬〉闡明女性深層心理。 & 書中揭露陰性心靈的演化之餘,也具體而微建構意識演化史,指出個人意識的發展乃是人類意識發展過程的縮影,同時也完整交代兩性關係始於「性慾」,經「性愛」而進境於「愛情」的歷程。本書為《丘比德與賽姬:女性心靈的發展》全新增修版。 & 本書特色 & 書中揭露陰性心靈的演化之餘,也具體而微建構意識演化史,指出個人意識的發展乃是人類意識發展過程的縮影,同時也完整交代兩性關係始於「性慾」,經「性愛」而進境於「愛情」的歷程。
【電子書】重返單身
重返單身,如此艱困,也如此神聖。 離婚或分手未必就能恢復單身,讓許常德教你,重返單身。 門當戶對,重視的是條件;天長地久,渴望的是不變;愛你入骨,執著的是當下。 這些都不是愛。 不要害怕回歸本能,不要害怕你的想像超越你的經驗,也不要擔心離你熟悉的傳統太遠。如果愛得燦爛,一夜就是永恆;如果恨之入骨,片刻形同隔世。心之所以會空洞,不是因為失去一個人,而是在你愛上他時,就為了想裝進全部的他而將自己掏空,所以才會在他離開後,顯得荒蕪。 你一開始就沒打算保有自己,現在也就毋須害怕放手。 不要怕選擇,因為痛的停留就如同愛的停留,都不會是永遠。 重返單身,重返那個遼闊的世界。在那裡,原本有一個什麼都不設限的自己。 重返是條不容易的路,也是充滿希望之路。迎接全新的世界,創造你的第二人生。
【電子書】慢慢走,讓你的靈魂跟上你:勇敢認回自己的40個日常覺醒
一個人若贏得了全世界, 卻失去了自己的靈魂, 一切又有何意義呢? 40個覺醒篇章 x 12位心靈大師經典語錄 & 你,靈魂走失了嗎? 時常感覺自己像行屍走肉… 在愛裡活成了一個模糊的自己… 工作熱情不明原因的逐漸喪失… 開始懷念起童年或年輕時的單純時光… 已經好久不曾開懷大笑或根本忘了怎麼笑… 越來越找不到生活的意義或生命的價值… & 曾有位智者說, 「傾聽來自別人靈魂深處的聲音, 揭露與發現這些內在的聲音, 這可能是人類能夠帶給別人最偉大的幫助。」 然而,別說傾聽他人了, 很多時候,我們連自己的內在聲音都忘了傾聽。 & 每個人的身體裡,都住著一個辛苦的靈魂。 但其實靈魂,活著不苦; 真正的辛苦在於,不曾被傾聽。 & 請放慢腳步, 傾聽來自內心深處的三個聲音: Who Are You? What Are You Looking For? Where Are You Going? 你是誰?在追尋什麼?將往何處去? 答案,說明了何為真實的你, 以及此生該完成什麼樣的使命。 & 如何開始傾聽? 邀請你打開這本書, 跟隨當中的40個日常覺醒 篇章, 一步一步找回和失落靈魂的連結。
【電子書】喬志先生愛情診斷室
在愛情裡,我們都自以為是唯一悲劇,其實劇本相同,只是名字換了, 你或妳,是不是已經分不清楚這是別人還是自己? 百萬網友乖乖排隊掛號, 喬志先生的愛情診斷室,處方精準‧無副作用 ★2014年夏天,一句「你的職業是資源回收嗎?」讓一位想追回花心劈腿女友的傻男孩覺醒;一句「千萬不要為了一個對不起妳的人,而對不起所有愛妳關心妳的人(嗯?)」,成功救援一位差點為愛輕生的傻女孩。 百萬網友齊聲大推:「一句神回覆,勝過千言萬語的苦勸!」 狠狠點醒、溫柔提醒 23份完整病歷,百位網友委屈的、想不透的、糾結的、鬼打牆的愛情病, 犀利暖男張兆志用最中肯直白的方式,跟你談「戀愛」 在愛情裡,我們往往不是敗在「不可以」,而是栽在「我覺得我可以」,所以刻意忽略對方過與不及的本質,愛上的都是自己想要的樣子。 這本書不只有神回覆,而是一面「鏡子」,更是一份讓妳和你暫停在問題裡打轉的「提醒」。喬志先生將近百篇與網友的對談,重新寫成《喬志先生愛情診斷室》,帶著你從真實戀愛病歷中,審視、理解你即將面對、曾經罹患和有機會好轉的愛情病。
【電子書】那些不能告訴男人的事:只給女人的幸福答案
那些女生該懂的事,那些不能告訴男生的事。 & 懂愛,才會幸福。 & 想像中的愛情是一種理想,生活中的婚姻是一種現實。 & 對部分男人來說,向女人訴說甜言蜜語,是一種消遣和有趣的事,甜言蜜語是他們討好女人的手段,但是,他們只是說說而已,並不會真正放在心上。如果一個女人因聽了一個男人的甜言蜜語而癡迷,最終很可能會失望或給自己帶來傷害,甚至誤認為:「男人都是騙子」、「沒有良心」。 & 愛情的最高症狀便是一種有時幾乎無法按捺的感傷情緒。—雨果/法國大文豪 & 愛並不是誰為誰犧牲,誰為誰做什麼,一旦愛變成這樣,這就不是愛。 & 許多人曾經以為只要好好愛一個人,就不會分手,現在才知道,妳對他好,他也一樣會愛別人。曾經以為自己不會再愛上第二個人,可是一旦妳經歷著一生中的第二次愛情,就會發現和第一次一樣甜美,一樣折磨人,一樣沈迷,一樣刻骨銘心。愛比殺人重罪更難隱藏。
【電子書】因為看淡,所以幸福:100則心靈溫馨小品
人生在世,在很多事情上,不一定付出多少,就能收穫多少。很多事情不會按照自己的想法去發展,總是付出多,收穫少,但是只要是自己覺得有意義,又何必斤斤計較呢? & 沒有情感地活一百萬次,還不如有愛地活一輩子;無法體會生命地活一百萬次,還不如用生命付出愛地過一輩子。 & 什麼樣的選擇,決定什麼樣的生活。 & 今天的生活是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的抉擇,將決定我們三年後的生活。 & 世界上有三種人: 第一種人只會回憶過去,在回憶的過程中體驗感傷。 & 第二種人是只會空想未來,在空想的過程中不務實際。 & 第三種人是注重現在,腳踏實地,慢慢累積,一步一步地走向未來。 & 第一種人是感傷者,第二種人是空想家,第三種人是行動家。而你,是哪一類型的人?
【電子書】偷走幸福的人:在平凡中尋找不平凡
你若要彩虹,你就得寬容雨點。 & 強烈的希望幸福,就必須努力去追求。如果只是等待幸福自己來臨,即使你把門窗都大大地敞開,而表現出一種觀望的態度,那所進來的將全都是悲哀。 & 人類所以要生存在世界上,並非為了要當富翁,而是為了獲得幸福。 & 我們愈接近享受的時候,幸福愈遠遠地離開我們。幸福或是不幸,將取決於我們與之相比的是些什麼。只有認為自己是幸福的人才能享受到幸福。 & 你最貴重的財產和最偉大的力量常常是看不見和摸不著的,沒有人能拿走它們,只有你才能分配它們。事實上,你施予他人的東西愈多,你所擁有的東西也會愈多。 & 二戰時期,在納粹集中營裡,一個猶太女孩寫過這樣一首詩: 這些天我一定要節省,雖然我沒有錢可節省; 我一定要節省健康和力量,足夠支持我很長時間; 我一定要節省我的神經、我的思想、我的心靈和我精神的火; 我一定要節省流下的淚水,我需要它們安慰我; 我一定要節省忍耐,在這些風暴肆虐的日子, 在我的生命裡我多麼需要溫暖的情感和一顆善良的心。 這些東西我都缺少,這些我一定要節省。 這一切,上帝的禮物,我希望保存。 我將多麼悲傷,倘若我很快就失去了它們。 在惡劣的環境下,小女孩一直用稚嫩的文字給自己弱小的靈魂取暖,用堅韌的希望照亮黑暗的角落。 & 學會感恩,永遠也不忘了說一聲「謝謝」……
【電子書】后現代優雅崛起:32個歷史上的名女人傳授給woman的六道心計秘帖
讓這些歷史上的「后」,教妳如何優雅崛起,成為現代的Queen! & 如果妳曾經被《後宮甄嬛傳》吸引,曾經為它著迷和感動, 就會知道劇情裡所有的女人,其實就是中國各朝代女性的集合體。 & 本書將描寫隱藏在甄嬛身後、古今中外32個女性歷史人物, 看她們如何在艱困的環境中,闖出屬於自己的一片天! & 在過去的歷史記載中,儘管女性大多屬於配角或附屬品,但其實我們會發現,每個時代都有令人讚賞、令人佩服的女人。正史雖未多加著墨,卻無法抹煞她們在當時曾扮演舉足輕重的角色。 & 本書透過東西方歷史典籍與故事的整理,為讀者再現32個影響歷史的知名女性人物。她們不僅美麗,更有大智慧。在壓抑女性獨立與自我成長的舊時代裡,看看這些女性如何勇敢出線,如何面對艱鉅的挑戰,並提供現代女性在殘酷社會中優雅崛起的心計秘帖! & 本書特色 & ★ 收錄古今中外32個歷史中的知名女性,從西元前的埃及豔后、武則天,到現代的陸小曼、黛安娜王妃等等,並且進一步解析這些女性之所以能在當時社會中立足、甚至能在歷史上佔有一席之地的原因。 & ★ 本書提供六大步驟:自覺、自信、作態、趁勢、無情、人和,讓妳輕鬆入門職場與情場中的各種人際關係。請循序漸進慢慢往上爬,切勿心急,融會貫通之後必成人中之鳳! & ★ 每一小節皆附上的「后的御用秘帖」,貼心整理26個重點,適用於職場與情場、家庭與生活等各種人生場合,讓妳所到之處無往不利!
【電子書】希望是成功的秘密:只要擁有希望,你就能得到你想得到的一切
在人生跑道上的長跑者,首先必須要有平和的心境,從而步伐才能均勻,持續有力,不然必會導致中途力竭,盡棄前功。 平和不是緩慢,而是均勻;不是鬆懈,而是穩健;不是無為,而是真正的有所作為的大前提。 人生做什麼都會有風險,但有一點請記住:那就是什麼都不做才是最大的風險。 不願意冒風險的人,不敢笑,因為他們怕冒顯得愚蠢的風險;他們不敢哭,因為害怕冒顯得多愁善感的風險;他們不敢向他人伸出援助之手,因為要冒被牽連的風險;他們不敢暴露感情,因為要冒露出真實面目的風險;他們不敢愛,因為要冒不被愛的風險;他們不敢希望,因為要冒失望的風險;他們不敢嘗試,因為要冒失敗的風險……但是我們必須學會承受風險。 其實,困難和風險也算是欺軟怕硬的,你強它就弱。你弱它就強。你越是躲它,它就會越頻繁地來找你。
【電子書】過得還不錯的一年2:待在家裡也不錯
你停駐之處,便是我心愛的家! 快樂回家小秘訣: 壞掉的傘千萬別留、學會自己開車、回家跳一跳、出門前抱一抱…… & 自從第一個「快樂生活提案」實驗之後,葛瑞琴知道自己真的變得更快樂了。 & 沒錯,她的生活還是一樣:同樣的老公、女兒、工作,住同一棟公寓,日常作息也一樣。但是一年的實驗下來,她不需要數字化的衡量表,就知道自己改變了多少。那場喚醒葛瑞琴的生活實驗,已經深深烙印在她的生命裡。(詳見《過得還不錯的一年》) & 這一次,不同於上次在公車上的靈光乍現,葛瑞琴是在某個周日午后,手上收拾著碗盤時,被一股突如其來的「想家」情緒所觸動。因為前一次非常成功的實驗,讓她毫不猶豫就採取行動,再次為自己寫下一份「快樂生活提案」。 & 這回,葛瑞琴把重心放在她的宇宙中心──也就是她的「家」。她發現,在眾多影響快樂的因素中,「家」都是最重要的。因此,她決定花點時間,專注在家庭生活,從早晚親親抱一抱、給家人溫暖地迎接與道別、與父母談重要但很難啟齒的話題,到跟家人在一起時,把手機、iPad、筆記電腦收起來…… & 種種的決心與行動,都呼應了啟發葛瑞琴的這句話: 一切野心的終極結果,一切創業精神與勞動之最終目的 就是讓我們能快樂地待在家裡。
【電子書】話不投機半句多:30歲前一定要學會的99種說話技巧〈全新修訂版〉
和客戶溝通,總是說不到重點,各說各話有溝沒通; 和老闆開會,提案一直被打槍,同事爭論四面楚歌; 和孩子講話,老是責難加嘶吼,負面情緒親子危機; 和朋友聊天,八卦流言揭瘡疤,相見不如永不見面! & 你會說話嗎? 「話不投機半句多」,你是不是也有這樣的困擾? & 話要說到心坎、說到重點、一語中的,說對話,讓99種說話技巧成為你征服世界的最佳武器! & 說話很簡單,說得好卻很困難。 & 如果你時常被朋友誤解,那代表你一定說錯了話; 如果你時常被情人白眼,那代表你一定表錯了情; 如果你時常被老闆冷淡,那代表你一定抓錯了點。 & 很多時候,我們常常會忍不住抱怨,為什麼自己的好意往往傳不到對方的心裡?自己想表達的重點,為什麼始終無法被對方聽進去?於是情人吵架、朋友失和、生意受挫、工作不順。 & 其實道理很簡單,一切都是你的表達能力出了問題。人不是機器,無法一個口令一個動作;一句話的傳遞對於每個接收的人而言都有不同的解讀。想要適切的傳達自己真正的意思,「說話」的技巧也就顯得非常重要。懂得說話,你才能避免雞同鴨講的窘境、避免誤會紛爭的危機,更能幫助你解決衝突、成功說服,讓你踏上一帆風順的美麗人生。 & 本書首先用淺顯易懂的方式讓讀者理解說話的基本要點,接著再細數在親密關係、朋友互動、以及職場應對的三大方向的重點,另外輔以豐富的情況應變方針以及幽默風趣的故事,讓您從簡單中學會人生中最重要的課題:「說話」。
【電子書】生活是一種態度
本書榮獲美國National Mature Media Gold Awards & 全球經濟衰退,台灣不僅在四小龍排名墊底、薪資停滯,食安問題又不斷,面對這前所未有的困境,愁容滿面、束手無策的人們比比皆是,然而你可以成就自己,也可以成就一個最好的時代:生活是一種態度,一個態度的轉換,就是一次嶄新人生的契機! & 本書的出版在全美引起巨大迴響,各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞,許多電台紛紛發表書評,美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。 & 人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量,這是本最好的枕邊書,陪伴並幫助你成為更好的自己!
【電子書】直覺力:心靈澄淨與自在的秘密
抗拒改變是我們的天性之一。不論改變會為生命帶來多大的好處,我們的抗拒始終如一。 & 真誠擁抱生命,感受全新的自我。 & 我們的目標是求得安全感,和永恆不變的人、事、物。但生命不可能一成不變,我們的不安全感,源自於缺乏認知與自信。 & 唯有當我們承認改變的事實,才得以准許內心平和與個人的自主,進而形成真正的安全感。 & 意圖逃避情緒,就等於活在過往。我不但會為了現狀而責備他人,甚至還期望它有所不同。我根本是欺騙自己。時間不斷往前邁進,不論我們多麼想抓住過往,它終究會消逝。 & 所以,如果不允許自己完全體驗當下的情緒,往後依舊得面對。情緒不會因為人們的拒絕而悄然離開。唯有體驗過,才能逐步增加應付生命的能量。如此才能更悠哉的體驗生命。 & 做情緒的主人,愛上它,你會功力大增! & 掌握情緒 改變命運 & 和「情緒」接觸,就等於體驗自我。 「原諒」就是放棄怒氣。 軟弱,是力量的假相。情緒是資源,而非負擔。 我們離目標只有一步之遙,但都是自己一手將它推開。 最好的老師還是那些懂得隨心過活的人。 感受情緒,留意它們如何轉變你的生命。
【電子書】與其等待死亡,不如創造奇蹟
腰帶文案: 前面 我們不是走在達成目標的路上,就是處在等待死亡的途中…… & 後面 鳳凰衛視、《魯豫有約》……中國近20家媒體共同見證!李康宇的奇跡人生! & 封面文案: 三十二年坎坷人生路,幾次與死神擦肩而過;從失望到絕望,從相信到奇蹟的產生,直擊心靈的故事,鑄成了一生不可錯過的勵志經典! & 封底文案: 對於癱瘓在床多年的李康宇來說,一位馬來西亞姑娘的到來,不僅徹底改變了他的生活,更創造了愛情的奇跡。 ——中國新聞網 & 雖然小倆口的生活略顯平靜,但是這份愛卻感動了整個中國。 ——燕趙都市網 & 身體上的病痛常年煎熬,早應該對生活失去了信心和希望,但是二十八年的床榻生活,沒有將李康宇的人生意志磨滅,他卻用堅強的意志、樂觀的精神,演繹了時代年輕人的最美,面對生活他充滿了希望,也是一直微笑著與生命抗爭。 ——東北新聞網 & 李康宇,河北唐山人。一歲時經歷了唐山大地震;四歲時身體出現異常,不能正常走路;七歲時確診為「類風濕性脊柱炎」,全身開始癱瘓。 & 在癱瘓的三十幾年中,李康宇經歷了各種各樣的挫折與打擊:父母的離世、病情的惡化……,經歷了一系列的挫折與打擊,李康宇並沒有放棄自己,他以超出常人的樂觀態度,面對人生的困境;透過電視及網路自修,學會了讀書、寫字、上網,並透過QQ聊天,結識了馬來西亞女孩顏淑英,兩人最終完成了一段震驚世界的跨國婚姻。 & 與顏淑英結婚之後,他們的故事開始被全國各大媒體爭先報導,而後,李康宇勵志要走上講臺,用自己的人生故事激勵更多人,並且成立了「康宇基金會」,致力於幫助跟多殘疾人。
【電子書】非愛勿擾
為何男女相愛如此困難;卻又令人難以放下? 如果我們能夠在愛中成長,互相信任、互相尊重的去愛, 那是什麼樣的狀態?只是理想嗎? 亦或可以透過成熟的溝通與相處來提昇, 讓愛情不再猜忌、痛苦,越愛越了解自己,越愛越了解對方。 男人用眼睛談情 女人用耳朵說愛 在愛的酸雨季,史上第一部小說體情感書麻辣來襲。 四個女人的愛情和友誼,又豈止是一台戲! .當男友變成別人的男友時,才煥發出魅力。 .愛情是同一個蘋果的兩半重新組合,但一半遇到另一半的概率是──零。 .男人認為最美麗的女人,都是偶然在大街上遇見的。 .愛情永遠處在時差中,不是你早,就是我晚,反正永遠不同步。 .你奮不顧身愛的那個人,可能是最不值得愛的。 感情中的男女,是否就不孤獨? 一本當今最難想像的小說體情感書, 透過小說方式呈現當代男女在愛中的痛苦與不放心, 探討男女相處如何不承受、不傷害自己與彼此的方式。 四個現代女性,一群互相支持的女性好友, 如何給予彼此智慧與協助,跳脫愛情當事人無法抽離的部份? 最後…..她們是否可以得到理想的男人、理想的愛情?成為感情的勝者? 人物 齊甜: 允恩的合租密友,男孩子性格,對待感情忽冷忽熱,之前一直迷戀自己的學長,主動表白被拒。從此之後鬱鬱寡歡好長一段時間,分不清男人到底喜歡什麼樣的女孩……後來,在眾姐妹的出謀策劃下,終於與另一位心上人甜蜜開始了。 崔家橙: 允恩的死黨,公司女老闆,典型的外冷內熱,大齡剩女,期待愛情卻又顧慮多多,渴望結婚卻又要求重重。 金允恩: 某大型會議策劃公司策劃專員,個性獨立,表面上宣傳不相信什麼忠貞愛情,內心卻無比渴望。 段美旭: 允恩的閨蜜,個性懦弱,依賴感十足,雖樣貌可人卻總被不良男友抛棄,最終堅強了起來,找到了真正的自己。 四個女人,何止一台戲……
【電子書】把自己愛回來:改寫生命腳本的療癒故事
★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後,最新振奮人心的力作。 ★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君 感動推薦 & 敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人,人生才會fun。 & 這本書寫的是作者歷經一場大病之後,對生活的反思與改變。 & 他發現,那場病痛其實是上天給的「恩典」。因為那場病,讓他開始力行「減法」的生活,減少不必要的社交,回歸單純,感受生命的純粹與美好。 & 他發誓:「我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。」 & 每天都花時間陪伴自己、跟自己相處,並聆聽內在的聲音,滿足自己的需要。以前,別人無法為你做的事,現在,我們自己為自己做。療癒自己,滿足自己,不再外求。全心全意,把自己愛回來,絕對是我們一生中,最該做的一件事。 & 如果,你的人生剛好也走到十字路口;如果,你最近對生活也感到茫然迷惘,那麼,這本書裡的故事,或許會幫你的生命找到一個「出口」,把你從一成不變的生活裡,給喚醒、翻轉過來。 & *療癒小語* ☆擁有,不等於享有。囤積,是匱乏的象徵。 ☆真正能「享有」的人,才是真正「富足」的人。 ☆人需要每天「歸零」。歸零,就是願意讓生活重新開始,願意接受失衡的自己,並好好清理自己的內在。 ☆慢,才能看見風景。快速,不止讓我們失去風景,同時也讓我們失去了溫度。 ☆面對所有事的發生,只要順著「生命的河流」走就好,不用抗拒。自然而然,它自己會流動、會載著我們到該去的地方。 ☆生命本身其實就具備了療癒的力量,只是需要時間罷了。 ☆身體不是我們的工具,它是靈魂的殿堂。如果這個殿堂沒有清理乾淨,靈魂是無法安住其中的。 ☆沒有一件事的發生是意外、是偶然的,一切的發生都有它的意義。 ☆愛自己這件事,我們得重頭學起。過去,父母沒教過我們這件事,現在,我們得自己教會自己,這是我們的功課。
【電子書】扭轉命運:改變人生,只要做對這32件事
人與人之間的互動,就如坐蹺蹺板一樣, 不能永遠固定某一端高、另一端低, 就是要高低交替, 一個永遠不肯吃虧、不肯讓步、 不與別人互惠的人, 即使真正贏了,討到了不少好處, 從長遠來看,他也一定是輸家, 因為沒有人願意和他玩下去了。 & 有位哲人說:「人生有兩苦,一是得不到之苦;二是鍾情之苦。」 & 有很多事,既然在劫難逃,那麼就勇敢面對。 要知道,更多時候放下也是一種選擇, 失去也是一種獲得。 & 生活裡,如果我們只想到獲得,而不想捨棄, 那麼我們可能失去更多。 有時候,我們主動捨棄,反而會得到更多。 選擇越多,越考驗你放下的能力。 & 當你能夠放下一切,做到簡單從容的時候,你生命的低谷就已經過去。 生活中有時需要我們做出選擇,但什麼才是最難捨棄的? 是一種道義,還是一段感情? & 人生旅途,有山有水,有風有雨,有所得也必有所失。 只有明白放下也是一種選擇,我們方可擁有一份安然祥和的心態, 才能活得坦然而輕鬆。 & 人生的成功離不開不斷地重複和累積。 & 「努力+實力+社會關係=成功」,這是成功人生的一條重要法則, 承認自己的錯誤,讚揚別人的成績,詢問別人的意見。 & 雖然簡單,卻是行之有效的社交法則。 學好這三句話,你將在提高社會交流技巧的過程中積實力,獲得樂趣, 離成功就會越來越近。
【電子書】誰的心中沒有荒唐事
當我們將過往坦誠地暴露在充滿愛的環境中, 我們會發現自己再也不會受它們的控制, 而這些陰暗終將在愛的陽光下無處藏身。 & 我們曾經固執己見,認為滿腔熱血可以扭轉所有的一切; 我們曾經消沉墮落,被內心的欠缺感百般折磨…… 對於那些荒唐的過往,我們總是想要遮掩起來, 這只能讓自己始終活在自欺欺人之中。 & 人們試圖遮掩,可卻發現越是掩蓋,問題就會變得越嚴重。 每每此時,如果用愛的光芒將那些過往照亮,我們就會發現, 原來這不過是成長的一個小小足跡而已。
【電子書】真心話大考驗
人在生活中有很多問題需要解決,越往高處問題就越多。 全方位的心理測驗與遊戲,能讓你短時間內評價自我、認識他人! & 你第六感到底有多強 你的應變能力如何 如何排除人際關係煩惱 不宜交往的異性類型 在背後捅你一刀的會是誰 如何面對牆頭草的人 & 輕鬆做完測試,瞭解自己的問題癥結所在!
【電子書】超現實夢境:顛覆你所認知的常理
科學家經過研究後認為夢對人的身心健康有多方面的調節作用: & 1.保護睡眠 多夢有益於延長壽命。 & 2.平衡心理 夢滿足潛意識的願望,緩解了現實生活未實現所帶來的心理壓力。 & 3.促進發明 古今中外,有不少的發明創造、文藝創作是受到夢的啟發或是直接在夢中得到的。 & 4.增強記憶 人在清醒時學習的新東西,大腦一部分在睡眠時仍繼續處理外來資訊。 & 5.預示未來 人的知覺,不僅可以接觸現在、過去和未來,因此產生預言性的夢,是可信賴的。 & 但是夢預言的事實,在實際生活中常發生在一段時間以後,所做的夢,有一些可能被遺忘了,這一事實,卻很少被人們注意。 & 夢見黑暗代表負面即將來襲? 夢見財神代表要升官發財了? 夢見菩薩代表祂有事提醒你? 夢見未來代表幫你指引出路? & 好奇解夢後的答案嗎? 你只需要立刻翻開本書!保證你驚呼連連!
【電子書】狼學:對自己要夠狠,讓你對未來無所畏懼的八個步驟
「只有對自己夠狠,才能活的更安穩!」 挑戰自己,是戰勝自己的開始 & 我們有看過馴獸師馴伏獅子、老虎,為什麼卻沒看過任何一匹狼被馴伏?即使是最厲害的馴獸獅也都宣稱「狼是沒辦法『馴化』的,人類能做的只有『引導』。」 & 狼,是最危險的動物,牠既懂得團隊合作也能單兵作戰,我們聽過猛虎怕群狼的俗諺也在電視上看過孤狼走天下的身影。狼,並不是貪婪狡詐。狼性,是審時度勢,是勇於挑戰,是知所進退。 & 只要我們習得狼性,學會狼學就一定能在都市叢林中來去自如,如入無人之地! & 我們為了在這個世界上立足,為了讓自己生活得更好,為了取得成功,不斷地與外界作鬥爭,努力去戰勝困難,改變現狀,超越他人,卻常常忽略了自己。對我們大多數人而言,在走向成功的途中,最強勁的敵人往往就是自己。拖延、懶惰、自卑、敏感、脆弱、膽小……這些都是阻礙成功的因素,而這些都來自我們自身。因此,在野心勃勃地想要征服世界、想要撬起地球的時候,先戰勝我們自己吧。只有對自己狠,才能離成功近。 & 絕大多數人,在絕大多數時候,都只能靠自己。沒有背景,沒遇到貴人,沒有高學歷,這些都不礙事。關鍵是你需要對自己下狠手,事業、生活、愛情都是如此。只要你學會了對自己狠,從此,再也沒有人可以傷害你,再也沒有事可以困擾你!同時,你離成功也就不遠了。 & 書籍重點 & ◎只要8堂課,讓你對未來無所畏懼 ◎2012年至今,大陸最暢銷的人脈聖經作者最新力作 ◎華爾街論壇、豆瓣、天涯論壇百萬粉絲推薦 & 職場勵志專家 李維文,繼暢銷書《六度人脈》後,又一嘔心力作!本書揭開在都市叢林必備的生存法則,讓你的未來無往不利。
【電子書】行動決定命運:鍥而不捨和百折不撓貴在罕有的堅忍和耐心
對人類的影響僅次於《聖經》的偉大勵志鉅著 帶領超過1000萬人走向積極幸福的人生 & 這這種彌足珍貴的耐心乃是一切力量與快樂的泉源,沒有耐心就沒有幸福。──約翰‧拉斯金 & 斯邁爾斯的這套叢書是「跨越時空的永恒經典,澤被後世的心靈福音」和「個人奮鬥的精神標本,高貴情操的良知堡壘」。──倫敦《金融時報》 & 這套書自問世以來,就在世界許多國家不斷重印,在全球暢銷140多年而不衰,改變了億萬人的命運,被譽為「《聖經》第二」和「美國夢的靈魂」。──《紐約客》書評 & 斯邁爾斯先生為人類的社會生活貢獻了非常優秀的精神食糧。他以犀利而又睿智的筆調向我們揭示了人生的目標、生活的目的、生命的服從、生活的激情、生命的力量、良心的自由、信仰的偉大等人生的真諦,把上蒼賦予我們的脆弱的自然生命塑造並昇華成為具有高貴品格和堅強意志的精神生命。──英國《觀察家》雜誌