0326~0327_薰衣草森林
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榮格心靈指南

曾以《中年之路》讓讀者感受文字的溫度與深度的譯者/作家鐘穎,以榮格心理學為基礎,引導你探索內在衝突與自我認識。在忙碌與外界期待之間,你是否忘了真正的自己?文字溫柔卻不逃避現實,每一章都像一面鏡子,映照出你未曾察覺的自己……想知道如何開始這段心靈旅程嗎?

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心靈療癒咖啡館

「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」─讀完這本書,你就不再是本來的你─《世界盡頭的咖啡館》

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蔡康永

你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心?太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永

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金石堂
【電子書】世界潛能大師的16堂奇蹟訓練

【電子書】世界潛能大師的16堂奇蹟訓練

華志文化 出版
2015/12/08 出版
7 特價139
電子書
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金石堂
【電子書】真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬

【電子書】真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬

方智 出版
2015/11/25 出版

吸引力法則菁華總整理!行動實踐筆記! 從上百本經典論述中,化繁為簡,提取實用技巧, 讓作者連續11年沒有一週虧損,獲利超過100萬美元!   想靠吸引力法則讓財務自由、改變人生,你只需要這一本! & 大部分吸引力法則的書都寫得太難懂,讓人沒有意願照著做。 本書沒有玄妙的文字、沒有艱澀難懂的概念,且能讓你一步步照做,親身體驗心想事成的美好! & 作者尚多一直想要變有錢。某一天,他受到啟發,決定投入房地產市場,卻沒賺到什麼錢。之後他改行當股票經紀人,可是前六年賺的錢很有限。 在做房地產和股票期間,他看了許多正面思考和吸引力法則的書,上了許多課。他發現自己態度有所改變,宇宙也提供了成功所需的人、事、時、地、物,但他依然沒能如願變有錢。所以,他一直尋覓真正能讓他成功的祕密。 有一天,他終於發現自己(和那些知道吸引力法則卻沒能成功的人)的問題出在哪裡:看了書之後備受鼓舞,然後從裡頭挑一兩個方法來用(或者只是「備受鼓舞」,連做都沒做),卻沒有真正照著書中的方法一步一步執行;這很可能是因為大部分的書都講太多概念、太艱澀了,讓人失去執行的意願。 於是,他開始確切執行他從書上學到的東西。自此,他在股票交易上連續十一年沒有一週虧損,而且固定有六位數美元的收入,以及五到六位數美元的紅利。 因為領悟到成功運用吸引力法則的關鍵,在於真正按照步驟指示去做,所以他將自己看了那麼多相關書籍的心得,結合親身執行後的體會,寫成這本化繁為簡,不講太多概念,多提供實用技巧的書,希望幫助始終看不見成果的人,踏上確實可行的路。 & ★讀者五顆星好評! & ◎這本書的作者把吸引力法則講得清楚、易懂,而且不囉唆。他說得很有道理,你其實不必買或讀一堆吸引力法則書;你只需要一本,然後確實照著做。我要把其他的吸引力法則書丟掉,只留下這一本,然後真正按照書中的指示執行。 ◎如果你想要一本講得比較複雜的吸引力法則書,坊間有一大堆;假如你想要的是一本汲取其他書菁華、濃縮成你需要知道的一切,並提供清楚執行方法的,這就是了! ◎這是我至今讀到、關於「創造自己的實相」最棒的一本書!我最愛這本書的地方,在於它去蕪存菁。閱讀的時候,我從未覺得少了些什麼,也從未覺得內容太囉唆、太冗長。 ◎如果你想賺更多錢,不要錯過這本書! ◎這本書將整個吸引力法則以一種簡潔的方式濃縮呈現,寫得很好、很清楚,一點累贅都沒有。 ◎我喜歡這本書最主要的原因,是我感覺得到作者真正希望讀者成功,而不是想透過這本書賣課程。 ◎我一開始很懷疑,現在則很高興我買了這本書。作者說得沒錯,這真的是你所需、關於吸引力法則的最後一本書。我真正去執行書中提供的方法,結果在工作、個人投資和人際關係方面都看到成效了!

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金石堂
【電子書】認識自我,讀懂他人:九型人格心靈密碼學

【電子書】認識自我,讀懂他人:九型人格心靈密碼學

福隆 出版
2015/11/13 出版

當你翻開本書時,你就已經開始了一場奇妙的自我發現之旅。如何認識自我,發現自己的優勢,選擇適合自己的職業,與他人融洽相處,九型人格可以助你解開所有與性格相關的秘密。 本書詳盡地分析了每一種具有不同特徵的人格:事事追求完美的1號,熱心給予的2號,實用至上的3號,憂鬱浪漫的4號,冷靜觀察的5號,謹慎嚴謹的6號,及時行樂的7號,威嚴正義的8號,縱橫捭闔的9號。其中總有一種符合你。 知曉性格特徵的同時,本書還「對症下藥」,針對不同人格的特性,提出相應的揚長避短的策略,讓每個人都能將自身優勢得到最大限度的發揮,實現自己的人生夢想。

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金石堂
【電子書】生活就是這樣:前進靠機會,後退靠智慧!

【電子書】生活就是這樣:前進靠機會,後退靠智慧!

潘沅禾  著
雅典 出版
2015/11/05 出版

現實的社會中,你要如何的面對自己? 生活真的很公平,它可以將一個人的志氣磨盡, 也能讓一個人出類拔萃,就看你怎麼看待。 我們偶而可以借助別人的力量做某些事, 但大多數情況下還是必須靠自己。 許多時候,目標和現實之間,往往具有一定的距離。 而你必須學會隨時調整自己的目標去適應現實。 固執一端、不知變通,往往會將自己前進的路堵住。 如果我們只追求幸福也就罷了, 但我們往往追求的是「比別人幸福」。 對於真正享受生活的人來說, 任何不需要的東西都是多餘的。

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金石堂
【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南

【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南

寶瓶文化 出版
2015/10/27 出版

人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 & 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練! & & 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想, 讓你動起來的人生,更有光! & 人生的大事,你應該這樣做:& 關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。  關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺? 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 & 幸福的定義,因人而異。 但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上,幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。 這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力! 幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。 & 〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕 別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。 ──周偉航(人渣文本) &

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【電子書】生命的神祕配方:兩位治療師談人生的精采與安靜

【電子書】生命的神祕配方:兩位治療師談人生的精采與安靜

黃錦敦  著 、哈克  著
方智 出版
2015/10/26 出版

人生就這麼一次,如果不活出自己生命的光,那要活出誰的? 哈克與錦敦,是心理工作者,也是生命實踐者, 兩人以不一樣的眼光、不一樣的人生經驗,說動人的生命故事給你聽。 他們在本書播下10顆種子,注入蛻變的催化劑, 陪伴你經歷轉折,找到自己生命的獨特配方,活出人生的喜悅豐足。 你可曾想過,在自己的生命裡,拿什麼來配點什麼,會很美好? 「衝動」配上「熱情」,可能讓我們活出歡喜勝任的角色; 「理想」配上「拚命」,可能讓我們活出最高版本的人生; 「改變」配上「準備」,可能讓我們活出意想不到的驚喜…… 每個生命都藏著獨特的神祕配方,沒有人可以告訴你怎麼配最美, 你只能自己配配看才知道! 能給愛、很溫柔的哈克,愛自由、有力量的錦敦, 針對同一個人生主題, 藉由交換自身故事、諮商過程中被觸發的感動或旅行體悟, 對照書寫出他們對生命、對考驗、對活出自由、對遇見自己、對親情的動人觀點。 他們或許個性不同,在心理諮商專業上的所學與做法不同, 但相同的是對人的關心,以及為了追求生命平衡而做的種種努力。 哈克說: 「兩個我,如果一定要收起其中一個、不能活,那,真的會悶死。 所以,我想,在收起什麼之外,說不定還有一片新的可能。」 錦敦說: 「雖說現實常絆住理想,但我越來越覺得『理想』與『現實』並不是對立的。 現實像是海洋,它承載起我們真實的生活;而理想則似燈塔,可以為我們照亮一個方向。」 願這本書可以使你看見人生有不同層次的精采, 讓我們有勇氣調出專屬你我生命的神祕配方!

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【電子書】可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法

【電子書】可不可以不要沮喪?勇敢面對情緒的6種方法

蕭裕峰  著
雅典 出版
2015/10/15 出版

當你面對挫折或困難時,會有何種反應?生氣、憤怒還是抑鬱寡歡?有了這些本能的情緒反應後,現實中的挫折平復了嗎?困難解決了嗎? 相信是沒有的,那麼你先前的那些情緒反應是否對「改變事實」無濟於事呢? 叔本華在幸福格言一書說過:「普通人耗神於如何打發時間;而精幹的人卻耗神於如何有效利用時間。」 & 你總是認為自己無法成為優秀的人嗎?任何小失敗或挫折就可以打倒你?沒錯,你看似極有自信,但是信心不是成功的藥丸,你還必須有實力。 & 德國哲學家康德說過:「想要成就大事業,要在青春的時候就開始著手。」 & 不要認為成功會從天而降,當你認為「明天再開始努力」時,成功早就遠離你了。利用生活中的細微小事,踏出成功的步伐,簡單而不困難,但是您仍需要有三種力量的協助:耐力、毅力及持續力。

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金石堂
【電子書】現在,活出自己讓心呼吸

【電子書】現在,活出自己讓心呼吸

黃湘如  著
培育文化 出版
2015/10/15 出版

如果現在的挫折能帶給你未來的幸福,請忍受它;如果現在的快樂會帶給你日後的不幸,請拋棄它。 不要與人比,做好你自己 誹謗也只傷害那些自尋煩惱的人。 & 萬千世界裡包含了形形色色的人,也許因為不瞭解你而懷疑你的能力;也許因為某些差距而嘲笑你,使你失去自尊;也許無中生有地誹謗你,在這種時候,愚蠢的人往往只會生氣,而聰明的人卻懂得應該去爭氣。

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金石堂
【電子書】發現生命的曙光

【電子書】發現生命的曙光

王薀老師  著
善聞文化 出版
2015/10/15 出版
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金石堂
【電子書】魔鬼說服術:16個讓人無法說「No」的深層影響力法則
金石堂
【電子書】情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術

【電子書】情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術

李問渠  著
華志文化 出版
2015/10/06 出版

掌握良好情緒,就能掌握快樂。人生有兩個方向的世界:一個是前進的世界,一個是回頭的世界。如果你能夠同時把握這兩個世界,人生便更能臻於完美。 & 境由心生,你所面對的人和事,生活在什麼樣的環境,都是由你的心所吸引而造成的。你吸引什麼,就會遇見什麼。所以,要想改變所處的環境,首先要改變的是你的內心的情緒。 & 做掌控情緒高手,時刻給自己減壓,生命之舟,才可以輕輕鬆鬆的出航。 & 「海納百川,有容乃大。」既是對山河雄偉的讚美,也寓意著做人的道理,就是說做人要豁達大度、胸懷寬闊,這也是一個人有修養的表現。 本書特色 退一步,雖說是最不易邁出的舉步維艱的一步,但也是智與愚、勇與怯、沒落與崛起、成功與失敗的千鈞一髮的一步。讓我們擦亮眼睛,抖擻精神,在關鍵時刻毫不猶豫地退後一步,贏取屬於我們的海闊天空。翻開本書,你將得到操控情緒的奧祕。

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金石堂
【電子書】包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己

【電子書】包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己

李峰教授  著 、.  著
德威國際 出版
2015/10/01 出版

包容:生氣是拿別人的錯誤在懲罰自己 & 雨果曾說過:「世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。」 & 一個人若擁有了如水般的包容,他就能看透人生的真諦,擁有平和、快樂的生活。 & 包容不是縱容,要講原則,講尺度,不能失去做人的尊嚴和價值。沒有原則的縱容就成了怯懦,留下的只有悔恨。包容是一種智慧,一種美德,而縱容就恰恰相反,成了一種惡行。 & 生活在這個忙碌的社會裡,整日奔波,壓力日益增大,煩惱也越來越多,在處理各種事物時,如果能夠學會運用包容的智慧,慢慢的,生活就會發生質的變化,快樂和幸福就會重新回到身邊。 & 本書將包容的涵義分成九個章篇,詳盡了關於包容的面面觀,聰明的讀者如能讀到本書,將是您最大的福氣。

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金石堂
【電子書】生活智慧語錄:醉古堂劍掃

【電子書】生活智慧語錄:醉古堂劍掃

陸紹珩  著
獨立作家 出版
2015/09/23 出版

《醉古堂劍掃》是明朝作家陸紹珩的作品,成書於明熹宗天啟四年(1624)。該書分為:醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩十二卷。內容涵蓋了立德、修身、處世、讀書、建業、家國、情愛等內容,並輯錄晚明文人山林遊賞、庭園雅趣、飲食品味、藝文賞鑑、參禪論道、陶情養性等生活品味。該書筆法清淡,善於剖析事理。與明朝洪應明的《菜根譚》、清朝王永彬的《圍爐夜話》並稱「處世三大奇書」。 & 由於歷逢朝代更替,加之清朝打壓此類小品著作,此書自出版後,在中國沒有廣泛流傳過。經兩百餘年後,日本嘉永六年(1853年)由池內奉時與賴醇翻刻開版印刷,當時在日本此書廣為人知,之後一直到大正年間,都十分盛行。 & 「昔人云:一敢識盡人間好人,二敢讀盡世間好書。三敢看盡世間好山水。惟高山流水,任意所如,偕二三知己,恣然忘歸。」 明代傳今的智慧語錄,字字句句解開人生憂愁! & 本書特色 & 每天都有大大小小的煩憂,從前的人又是怎麼渡過的呢? 書中每一句話都藏著解開煩憂的鑰匙,讓古人的智慧來幫助今天的你吧!

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金石堂
【電子書】世界怎麼可能公平?快停止你的抱怨人生!

【電子書】世界怎麼可能公平?快停止你的抱怨人生!

賴志綱  著
大拓文化 出版
2015/09/14 出版

池田大作說:「自己該做的事,要傾注全部能力、全部熱情。只有如此,才是對未來人生負責的態度。」活出熱情的意義就是找出你愛做的事,培養熱情的工作態度和愉快的工作心情,然後全力以赴。 & 生活中有些人由於不願成為初學者,就總是拒絕學習新東西。他們因為害怕「出醜」,寧願放棄自己的機會,限制自己的樂趣,禁錮自己的生活。若要改變一下自己的生活位置,總要冒出醜的風險。不要擔心出醜,否則你會受到安於靜止的生活而又時時渴望變化的痛苦煎熬。

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【電子書】自找的幸福:50個擺脫困境的方法

【電子書】自找的幸福:50個擺脫困境的方法

子陽  著
大喜文化 出版
2015/09/12 出版
7 特價196
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【電子書】煩惱是我的老師:十七則小故事讓你學會放下的技巧
金石堂
【電子書】相信自己,永不放棄

【電子書】相信自己,永不放棄

昕聆  著
大拓文化 出版
2015/09/07 出版

每個人都有自己生命的高度, 有的是高峰,有的是小山, 甚至有的只是土丘和平地。 人最重要的是要瞭解自己, 走最適合自己的路。 & 不要因為別人替你貼上不好的標籤, 就認為自己是不好的, 只有你能為自己的生命下註解。 相信自己,就會有奇蹟。 & 「播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格; 播下一種性格,收穫一種命運。」 打架不一定弱的輸,賽跑不一定快的贏。 & 除了體力和技術之外,心態、智慧、信念和勇氣也是很關鍵的因素。 養成正面思考的習慣, 是主宰命運的第一步。

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【電子書】逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變

【電子書】逆商AQ:突破逆境的力量,命運將從此改變

譚春虹教授  著 、.  著
德威國際 出版
2015/09/01 出版

人生逆境的應變智慧 & 人生是一連串的難題,生命的真諦就在於面對與解決問題的過程。----美國著名作家、精神科醫師 斯科特.貝克 & 風靡歐美最新AQ研究訓練課程, 教你逆流而上,打造人生的智慧。 人們在面對逆境或失敗時的反應能力,是一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式,克服逆境,最關鍵的就是要提高每個人的逆商。 && 逆商,意即逆境商數,它是指人們在面對逆境或失敗時,一種不敗於任何逆境的生活態度和思考方式。

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金石堂
【電子書】無罣無礙做自己:去蕪存菁的生活態度

【電子書】無罣無礙做自己:去蕪存菁的生活態度

卓雅  著
大都會 出版
2015/09/01 出版

每個人,本就有其獨特性,也有專屬的生命密碼。 無須在意他人的目光,更不必活在別人的影子裡! 懂得自我欣賞、走出自己的路,活出燦爛的人生。 & 「是我選擇生活的心態。有了一個好心態,我才會選擇爬山,才會選擇生活,才能得到生活給我的一切,包括健康、幸福……」——胡達.克魯斯(美國登山家,以91歲的高齡登上日本富士山) & 生活得好與不好,與運氣、命運等客觀因素無關,關鍵在於「心態」。嘗試做個心靈微整型,讓心中無所罣礙,做自己想做的事,走自己喜歡的路,如此,對世界的感觀將有所不同,平凡事物也能趣味滿點。 & 一個會享受生活、活出自我的人,心態肯定是積極的,這樣的人總能對人生表現出一種自信、一種生命力,使財富、成功、幸福、快樂和健康向自己靠攏,生活品質因而提高,生活自然就會變得幸福了!

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【電子書】七天自我心理學,找回原本美好的你

【電子書】七天自我心理學,找回原本美好的你

蘇絢慧  著
究竟 出版
2015/08/26 出版

每一天,你努力做一個「別人想要的你」, 努力達成一個又一個目標…… 一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮? & 在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二, 知道自己的生命,本就美好。 這將是任何人都質疑不了,也剝奪不了的領會。 & 無論你是否受過創傷, 當你開始思索自己是誰、如何做自己時, 這本書能陪伴你對話、探索,開展。 我希望協助你,藉由七天的週期練習更認識自己,接納自己, 進而完整地「成為自己」。 學習由內而外愛自己,成為自己最穩健的支持力量。 ──蘇絢慧 & ★療癒暢銷作家蘇絢慧, 「七天創造全新的自己」力量新作! ★隨書附: *「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作 *「七天靜心練習」著色頁 & 一切看似都在軌道上, 但這條軌道,真的通往你想要抵達的地方嗎? & 我們用「每一天」建築我們生存需要的物質、生活秩序及作息安排。 我們將時間切割成一小格一小格,填進事務與計畫,按表操課,把時間塞滿、花盡。 應付完一切後,拖著疲倦的身體及虛空耗竭的精神,走進等待我們已久的黑夜。 一切看似平凡的日子,卻暗藏我們身為人的煩憂,也壓抑著各種情緒。 問題猛然降臨時,你不知道自己發生什麼情況, 低落、無望、沮喪、茫然、說不出的焦慮感,失控的感覺悄悄襲來…… 你成為最令自己感到沮喪的對象,這個你,讓你覺得陌生,也讓你恐懼。 這個理性務實、「社會要的自己」,是你喜歡的嗎? 是能讓你感覺到真實喜悅,可以實實在在肯定的嗎? & 藉由本書的練習,你將好好認識屬於你的這個「我」── 這個有機體,有氣息、有歷史、有厚實心靈的存在者。 請以完整的七天,與自己的生命同行為伍,創造自己心世界的新秩序、新樣貌、新生態。 & ◎你無法擺脫情緒的糾結,來自你「太想改變」! 如果,你可以停止對自己、對他人再用力期待及要求, 接納現狀、接受自己的呈現,那麼,寧靜會自然到來。 當你願意擁抱自己,包括擁抱自己所拒絕、所不想承認的自己時, 你內心才有可能經驗到平穩的力量。 當你越深地擁抱自己,你內心才會有從靈魂最深處生出的,全然的愛。 讓愛,伴你生命走過所有的光明與黑暗。 & ◎新自我誕生曼陀羅 第一天──「曜」 & 你的誕生是獨特的, 在你還未全然認識自己之前,「你」已存在。 在你的一生,你用每一天,讓生命光芒照亮這世界。 你的明亮,來自於你看見生命所蘊藏的內涵, 如鑽石般璀璨,如太陽光耀眼。 那是由內而外,所散發出的生命力量。 因著這份生命力,你意識到自己的存在, 不容漠視、不容抹滅, 你確實存在, 並且啟動了認識「你是誰」的歷程。

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金石堂
【電子書】從想要到做到的意志力鍛鍊手冊

【電子書】從想要到做到的意志力鍛鍊手冊

林均偉  著
創見文化 出版
2015/08/19 出版

為什麼你總是事與願違,想要達到的目標和期望,總是和現實落差很大? 其實說穿了,原因不外乎── 堅持度不夠,動不動就放棄,容易受到誘惑;做事分心走神、三分鐘熱度…… & 但是,只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔,你所得到的, 都是你長年達成不了的目標,想必也是你一直渴望的事物。 & 有句話說,你連自己的體重都控制不了,你如何能控制人生呢?那些在體重控制方面成功的人,在生活的其他方面是不是也容易獲得成功? 我相信那些能夠控制住自己體重的人,通常都有良好的習慣與強大的毅力,能夠自律、堅持不懈地朝著某一個目標邁進。好身材的背後,極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時運動、遵守規律的作息。這反映了一個人的自我約束能力。 & 暢銷書作家布萊恩.崔西(Brian Tracy)指出,人們的智力、天賦其實差異不會太大,到頭來導致成就落差很大的關鍵,就在於持續力。 & 你覺得有些人比較容易成功嗎?其實,很少人一開始就擁有得天獨厚的條件, 他們的成功,憑藉的完全是意志力、持續力和自控力! & 一般人在做事、完成目標上無法持續的問題通常出在「三分鐘熱度」, 而成功的關鍵就在自己, 別對自己手下留情,才能對抗各種藉口,持之以恆達成設定的目標。 & 意志的鍛鍊就是不斷地勉強自己, 堅持做,不難!只要你用對方法! 本書教你意志力不斷電的自我管理術 不再是3分鐘熱度、不再扼腕差一步 告別動不動就想放棄、任人擺佈的日子 有效掌控意志力、持續力、自控力 讓你輕鬆「撐」下去,重新翻轉你的人生! & 本書將教你「自我管理的三堂課:意志力、持續力,自控力」。本書以意志力為著眼點,全面闡述了如何進行自我心靈控制,達到擁有強大意志力的目的。全書注重實用的操作方法,讀者可以按照具體的步驟實現預期的目標。 & 教你如何有效利用「意志力」達成目標‧讓「持續力」幫助你告別3分鐘熱度‧透過「自控力」助你擺脫誘惑與壞情緒!透過練習成為自我管理的高手,進而改頭換面、達成目標,做更好的自己。

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金石堂
【電子書】巴黎上車,台北到站:那些法國教我的愛、自由與家傳美味

【電子書】巴黎上車,台北到站:那些法國教我的愛、自由與家傳美味

時報文化 出版
2015/08/18 出版

巴黎讓女人精采 & 台北,是她的根:巴黎,是她曾居住38年的家。 她在法國念書成家、融入當地,成為法國女兒的台灣媽媽; 她離婚獨立,化身眾多台灣遊子的「巴黎四姑姑」, 並以一手道地法式家常美味,滋養大家的胃與心。 周品慧,一個聰慧敏銳的台灣女子,最多元細膩的法式文化觀察與體悟; 最在地的生活體驗,道出一個女人如何在巴黎,活出自信與精采。 & 本書特色 1.不同於一般蜻蜓點水的法國生活分享,而是提供深入的法國在地觀點。想了解法國人怎麼想的讀者必讀﹗ 2.不只談品味、時尚、美食,而是深入剖析這些現象背後的文化底蘊和傳統。對於法國文化有興趣的讀者必讀﹗ 3.從女孩到母親,走入婚姻到重回單身,法式生活哲學如何讓一個女人得到心靈和思想上的真正自由。每個想勇敢做自己的現代女性必讀﹗ & 浪漫,是許多人對於法國的第一印象,到底什麼是法國的浪漫?有三十八年在地生活經驗的周品慧認為,法式浪漫,說穿了就是一種生活的態度,以及對生命的另一種體會。 法國人認為,不管是有形的物品,或是無形的人生都要有「活過的痕跡」,才算得上有生命力。活過,就是好好的活著,珍惜與創造自己想要的生活。 法國人包容不完美,從外表到人生,認為人生重要的其實不是結果,而是過程,就算不完美,能活出生命意義,方能體悟何謂真正的幸福。 周品慧在法國歷經了不同的人生階段,從求學、工作、結婚、生子、離婚,法式生活哲學與養分,滋養了她的生命,成長、蛻變,活出真正的自己,也因為多年的在地生活經驗,讓她對法國文化背後「浪漫中的嚴謹」,有了更為獨到細膩的體悟與看法。 & 更多法式人生哲學: *法國人不會隨便使用「美」這個形容詞,人事物皆然。在法文裡,美的層次高過漂亮許多,美是活過的、有經歷的、優雅的、智慧的;美不能只限於視覺上的,而是要能讓人有所感動,或觸動人心弦的。 & *雖然法國的咖啡店大都布置簡單,有些甚至簡陋髒亂,但隨興的法國人其實不在意,他們重視的是,可以坐下來和朋友喝杯咖啡、歡談幾句,偷得浮生半日閒的片刻。 & *法國父母會給孩子多一點時間與機會,從錯誤中找到自己。比方說留級,這在華人的世界裡是極大的恥辱,但在法國,許多父母在孩子初中升高中的關鍵時刻,常常寧願孩子重讀一年打好基礎,同學間也不會以異樣的眼光看待留級的同學。 & *在法國,餐桌是教養的起步,可以讓孩子從小訓練禮貌,了解尊重他人與自己的重要性,同時也學會「等待」與「分享」。 & *法國的宴客焦點是整體作客過程的餐點與氣氛,如賓主是否盡歡,共度快樂時光、食物與酒是否搭配得宜,或音樂、環境氛圍是否符合今晚主題。法國人認為吃飯就是要來聊天的,所以一頓飯要吃上兩、三小時。

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【電子書】將來的你,會感恩現在永不放棄的自己

【電子書】將來的你,會感恩現在永不放棄的自己

福隆 出版
2015/08/14 出版

每個年輕人都想著要有所成就。很多人絞盡腦汁,夜不能寐,手腳並用,只為了成功。無論他們背後持怎樣的動機,也無論他們的動機是高尚還是低俗,是好是壞,但他們眼中的目標都是一致的,那就是——成功。 & && 現代社會是一個非常現實的社會。今天充滿野心的年輕人,都盡可能地想多瞭解一些資訊,掌握對他們有所幫助的知識或是經驗——因為這會讓他們在未來獲得財富或是力量。他們不再關心那些天才是如何取得成功的,他們更喜歡瞭解那些像他們一樣平常的人,是如何贏得生活的獎賞的。 & 筆者的目標,就是要滿足讀者的這部分閱讀需求。筆者嘗試在本書中,多加入一些暗示性的內容,並以全新的方式,來表達一些鮮活與有趣的道理,讓本書能夠激發讀者的鬥志,成為他們思想的一個寶庫。 & 筆者希望每一頁內容都能讓讀者有所感悟,帶給他們一些鼓勵與幫助,希望讀者能夠從本書鮮活的例子中,得到一些啟發,讓他們發出這樣的感慨:「為什麼呢?為什麼這些比我條件更差的人都能成功呢?難道我就不能成功嗎?」 & && 在貫穿整本書的內容裏,筆者有一個終極的目標,就是希望讀者能夠明白,成為真正的男人與女人才是最為重要的,要比財富或是任何名聲都更加重要——個人的品格要比任何事業上的成功都更加重要。

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【電子書】Anything is possible:365天慢活的日子

【電子書】Anything is possible:365天慢活的日子

林雯莉  著
三朵夏 出版
2015/08/10 出版

當你找到這本書時,或許對書名抱著一種探索們的心情,到底什麼是「Anything is possible」,什麼是「365天慢活的日子」?莫非我們真的要慢慢地過日子嗎?其實每個人都可以成為世上最快樂的人,這並不是只有佛陀一個人才可以辦得到,而我剛好也正朝著這個目標前進,學會把自己的腳步放慢,學會傾聽自己最真實的聲音,學會一口一口的呼吸,學會觀照自己的想法,更重要的是,學會懂得宇宙的真理。 & 因為宇宙的真理就是「Anything is possible」,也是一種過著慢活的日子,因為自己的速度與慌亂會把每天的生活搞得亂七八糟,可能造成往後承受巨大的痛苦,因此學會看到自己的那顆心,就會看到快樂的源頭。 & 於是我將個人的體悟,寫成這本書。你不用一口氣馬上把它讀完,反而一天讀一篇才會從中了解到所謂的真理。或許你覺得這些想法有點像老莊思想,又有點像佛說,甚至還像聖經裏的故事。 但是這些都不重要,因為宇宙真理本來就是含蓋了所有的宗教。 & 看完了這本書還是要仔細斟酌如何實踐到自己365天的生活裏,只要你對自己有信心,就會看到了 「Anything is possible」,那麼也懂得過著365天慢活的日子,你我都是可以做到的!不是嗎?

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【電子書】自信的勇氣

【電子書】自信的勇氣

沈依潔  著
培育文化 出版
2015/08/05 出版

好的心態才有好的命運! & 人生是自己走出來的,誰也沒有權利剝奪你的價值和快樂。 & 每一天都要活出精彩,不要讓自己隱藏在別人的陰影中。 人生可以學習,但是人生不可以複製,你不是誰的替代品。 & 敢於面對困境,才是命運的掌控者。 & 生命原是要不斷地受傷和不斷地復原,世界仍然是個在溫柔地等待著我成熟的果園。當我們認真理順曾經的苦澀、不幸與失落時,會發現每一次傷害都促進了成長、每一次挑戰都警醒了自知、每一次遺棄都教會了獨立、每一次跌倒都強化了雙腿。 & 許多我們傾盡心力都無法得到的東西恰恰存在於失敗和痛苦之中,看似千迴百轉蜿蜒曲折,徜徉其間,也能擷取讓自己快樂的因素。──席慕蓉

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【電子書】做個樂活老人:銀髮族的幸福生活智慧

【電子書】做個樂活老人:銀髮族的幸福生活智慧

丘榮襄  著 、.  著
德威國際 出版
2015/07/01 出版

做個樂活老人:銀髮族的幸福生活智慧 一代高僧弘一大師,臨終時曾寫下四個字:「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至,萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重,何等欣喜和自然。 & 今天的社會已是忙碌的多元化工業社會,家人都在忙於自己的事業,不能耐心聽我們說話,老朋友也日漸凋零,沒有知音可以聊天訴苦,我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人,而不用給年輕人一些負擔與壓力。 如果各位能因為閱讀本書,開始改變對人生的看法,甚至因此變得更健康,那就是筆者的一個最大的心願。

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【電子書】原來如此:那些你該知道的人性故事

【電子書】原來如此:那些你該知道的人性故事

賴志綱  著
大拓文化 出版
2015/06/15 出版

許多人抱怨自己「時運不濟,懷才不遇」,其實與其花時間去抱怨,還不如做些有意義的事,厚積而薄發。 & 你如果是金子,早晚會發光的!   人在遇到事情時,總喜歡挑戰別人的錯誤,很少有人能真正的審視自己,發現自己的錯誤並及時糾正。就像這兩個袋子一樣,總以為裝自己錯誤的袋子很小。其實不然,你的錯誤也許比別人的還多還大…… & 人在童年時天真善良、而隨著年齡的增長,這些美好的品性卻逐漸消失,這是什麼原因呢?答案只有在故事之外才能找到。

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【電子書】目標是成功的動力,有夢最美

【電子書】目標是成功的動力,有夢最美

潘沅禾  著
雅典 出版
2015/06/15 出版

誰能用思想感情測試一個人的才能? 如果總是觀望不動,又怎樣顯示你的能力? 每個人的出生都是為了成為一個成功者。 給你的夢想一點時間,它可能會有新的發展! 今天的社會,已不容許你準備周全之後, 才踏入人生的戰場,我們必須邊學邊付出,現學現用。成功不是一個定點,而是一段旅程, 你必須一站一站往前走,一旦停在原地, 成功的列車便離你遠去。 行動能給生活力量、快樂和目的。 世界總是以人的行動確定人的價值。

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【電子書】情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心

【電子書】情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心

李問渠  著
華志文化 出版
2015/06/02 出版

理解別人的情緒容易 調節自己的情緒困難 智者就應該做到控制自己的情緒 如若我們希望將人生加以改變 那麼控制情緒是最簡單的方法 即是將內心情緒想法付諸改變 & 情緒是我們自己的,沒有放在別人身上,因此,要調節情緒也只有靠我們自己。不過一般來說,理解別人的情緒容易,調節自己的情緒就困難了。正所謂當局者迷,旁觀者清。情緒操縱術告訴我們,要想控制自己的情緒,就應該遠離怒火,停止抱怨。 & 你在工作中,是否也曾經遇到失去控制、失去理智的時候?你發火之後,情況有所改觀嗎?你的憤怒和抱怨得到緩解了嗎?答案當然是否定的。因為憤怒無法解決問題,只會讓問題更糟糕。如果你在工作中失去冷靜,為怒火所控制的話,可能就會給自己帶來不良的影響。所以,智者就應該做到控制自己的情緒。

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【電子書】我們的心都沒病

【電子書】我們的心都沒病

蕭蔓琳  著 、0  著
大拓文化 出版
2015/05/15 出版

封面文案 ﹝結果﹞並不是我們的阻礙,它只能用來證明我們有多勇敢。 這個世界上,人所處的絕境,在很多情況下,都不是﹝生存﹞的絕境, 而是一種﹝精神﹞的絕境!現在的生活是由你自己掌握嗎? 還是,你只是過著身不由己的生活? 當你承受了痛苦,你會變得堅強自信, 那麼此時的痛苦會變成一筆價值不菲的財富。 & 封底文案 小時候我們總喜歡去想人生的意義,但是現在,在人生裡過了很久之後, 才發現原來它的意義就在於好好愛自己,愛該愛的人,做一個對得起自己的人。 痛苦對於人生而言,常常扮演著不速之客的角色,往往不請自到。 有些痛苦來的溫柔,如同慢慢降臨的黃昏,只會讓你慢慢地感到冰冷和黑暗。 有些痛苦來得突然,如同一陣驟雨,讓我們來不及防範。

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【電子書】11招,教你練習不生氣:超貼切情緒控制術

【電子書】11招,教你練習不生氣:超貼切情緒控制術

陳曉雲  著
大拓文化 出版
2015/05/08 出版

我們想要控制自己,卻不知道該怎麼做? 常聽到有人一面懊悔,一面這樣說「我知道我不該這樣,可是…,我真的控制不了自己」。 每個人都有情緒失控的時候,對我們來講,情緒好像是一種很難控制的東西。可能因為一件很小的事情,就會激起我們很強烈的情緒反應,我們能夠控制它嗎? & 心情低落的時候,覺得自己很可憐、很糟糕、很倒楣;憤怒的時候,覺得很生氣,怎麼發洩都無濟於事;悲傷的時候,覺得全世界都是灰色的;失望的時候,再也看不到光明。沒有人希望自己總是有這樣負面的情緒,可是它卻自然的產生了,& 每個人都有情緒波動的時候,每個人都會有不良的情緒,在這個複雜的社會中,終日要面對來自家庭、工作、社會的各種壓力。尤其是現在面對突如其來的經濟危機,在這樣經濟不景氣的情況下,很多公司都會採取比如裁員,降薪等措施,很多人都在擔心失去工作,對未來感到有些迷茫。隨之而來的肯定會影響情緒,心情煩躁,如果控制不好的話,不但會影響自己的工作和生活,同時也會影響其他人。 & 所以,越是在這種時候,越是要學會調節自己。因為一旦你的情緒失控,在面對問題的時候就會無法理性而冷靜的面對,同時行為也會失控,會把本來好的事情變壞,不好的事情變得更糟糕。 & 總之,在生氣之前,一定要學會思考。思考一下,什麼行為是需要的,什麼行為是必要的,什麼行為是錯誤的,這樣,你就會慢慢找到自己的路。但是,這條路需要慢慢地捉摸,不是一朝一夕就能夠頓悟的,我們也都是在頓悟中學習成長,一路這樣走過來的。 & 本書特色 & 教導面對自己的情緒,並在人際關係處理上有很大的專業建議。 附贈特製紙膠帶,隨書限量發行。

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【電子書】人生寶典:中華文化千年不朽的處世智慧

【電子書】人生寶典:中華文化千年不朽的處世智慧

誠敬和  著
華志文化 出版
2015/05/05 出版

人生如何才能幸福?財富如何獲得?怎樣做才能健康長壽?當我們在社會的染缸中打滾沉浮,且深深的了解中華傳統文化後,才發覺原來人生中最重要的不是奮鬥,而是抉擇!遏制惡念與私欲去行善積德。 幾千年來祖先傳承給我們的文化,是何等優秀,它是一種讓我們趨吉避凶,使我們的人生變得幸福美滿的學問。我們人生中所追求的一切,都在五千年的中華文化中有圓滿的理論、周詳的方法和令人滿意的結果。 本書取五千年中華文化被時間沉澱之精華,透過專家學者的經典解讀和通俗易懂的故事案例,讓古聖先賢的教誨躍然紙上,讓您藉由汲取中華文明不朽的人生智慧,獲得身心的健康及美滿的家庭。

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【電子書】汲取名人智慧:閱讀人生,改變生命的大好機會

【電子書】汲取名人智慧:閱讀人生,改變生命的大好機會

陳文彬  著 、.  著
德威國際 出版
2015/05/01 出版

汲取名人智慧:閱讀人生,改變生命的大好機會 & 本書蒐集了古今中外人類傑出的智者如盧梭、羅素、叔本華、培根等對生命的闡釋:從誕生的意義,到死亡的透析;從痛苦到快樂;從寂寞到幸福;從艱難的擇業,到為快樂而工作;從戀愛的束縛到愛情的甜美;從畫中的美,到畫外的美……。 & 每個人都曾經思考過「人活著是為了什麼」,那麼,您的答案是什麼?讀完本書,從今以後,在您身上散發出的智慧光芒,將照亮您所到的每個角落。 & 本書可望成為您的需求、契機、良藥和參考,它以處世智慧哲學為基礎,囊括了近135篇智慧短文和200則智慧語錄,是幫助您從容面對生活的人生智慧,讓您儘快甩掉煩惱,走上成功的康莊大道!

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【電子書】你要住豪宅還是租好窄:現在的選擇將決定你未來的人生

【電子書】你要住豪宅還是租好窄:現在的選擇將決定你未來的人生

林德威  著
大喜文化 出版
2015/04/30 出版

該提辭呈還是繼續忍耐? 要及時行樂還是好好存錢? 有時候,你不知如何是好。 總是站在十字路口徘徊不已, 「不如擲杯!?」你想。 我們每天都在做決定。 睜開眼睛要吃什麼,燒餅油條還是漢堡三明治? 出門前決定要穿哪件衣服? 快中午時又開始煩惱吃什麼? 回到家又需要選擇是要看書、上網還是跟朋友聊天? 又打算幾點睡覺? 每個人都做出,他覺得正確的選擇。 這些決定,小則影響你的人生軌跡,大則影響世界走向。 還記得孔子曰:「微管仲,吾其被髮左衽矣。」歷史的軌跡會因為某個人的決定,而有重大改變,若管仲沒有出仕齊國,現在的世界可能又是另一種局面了。 牛頓,選擇了尋找蘋果從樹上掉下來的原因,發現了萬有引力定律。 班超,選擇了投筆從戎,威震西域各國。 司馬遷,選擇了寫史記,流傳萬世。 在人生中,無論成功或是失敗都是在自己做出眾多選擇後所得到的結果。 眾多的偉人也是透過不斷的選擇才創造了歷史,也就是說,歷史是由眾多的選擇堆集而成。 正是因為他們認清了自己,做出了恰當的選擇,才譜寫了一段屬於人生自己的完美樂章。 要記得,你唯一可以主宰的是你的選擇!

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【電子書】我們的心都有病

【電子書】我們的心都有病

蕭蔓琳  著
大拓文化 出版
2015/04/15 出版

學會接受自己不如人,也是一種智慧的人生態度。 & 人生是可以選擇的,你可以選擇從終日陰鬱,你也可以選擇從每天陽光。快樂來自積極和主動,面對逆境尤其需要。擁有積極和樂觀性格的人,在面對人生種種困難時,仍然可以屹立於人前,無往不利。 & 幸福不在萬物之中,它存在於看待萬物的自身態度之中。 & 白天知足常樂,夜裡睡得安寧,走路感覺踏實,驀然回首時才會沒有遺憾! & 使你痛苦的,必將使你強大。 & 在這個世界裡,每個人都有屬於自己的位置,有自己的生活方式,有自己的幸福。何必去刻意討好別人而不顧自己的感受?放開自己,掙脫別人對我們的束縛,不要被別人的言論所左右,找到那片屬於自己的天空,才能活得更灑脫。

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【電子書】寫給未來的日記

【電子書】寫給未來的日記

葉儀真  著
培育文化 出版
2015/04/15 出版

即使失去再多,也要好好活下去。 & 生命的過程就如同一次旅行,如果把每一個階段的成敗得失, 全都扛在肩上,那今後的路你就沒有辦法走下去了。 & 在人生的路口儘管遇上紅燈, 然而綠燈總會閃起,目的地依然在召喚。 & 成功的時候,不要忘記人生還有紅燈; 失敗的時候,不要忘記前面可能就是綠燈。 & 當你在生活中不知道該怎麼辦的時候,選擇順其自然,也許是最佳的選擇。 & 當你無所適從的時候,選擇順其本性,也許不失為聰明之舉。 & 在生命的旅途中,走得太快,就會錯過好的風景。 & 慢慢地探尋才能真正的享受到人生的樂趣。

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【電子書】揚起你的嘴角:給自己40個微笑的理由

【電子書】揚起你的嘴角:給自己40個微笑的理由

李雲帆  著
宇河文化 出版
2015/04/03 出版

獻給那些無力微笑的人和想笑的久一點、更久一點的人。 讓我們一起用微笑見證殘酷世界的溫暖。 & 不知從什麼時候開始,鬱悶成了現代人的代名詞。 為房子鬱悶、為車子鬱悶、為孩子鬱悶……鬱悶幾近將我們吞噬。 & 我們開始忘卻來時的路,忘卻要去的方向,我們終日愁眉緊鎖,我們終日閉口不言,我們再也不會微笑了。 & 那麼,我們為什麼不再快樂? & 如果還能微笑,一切尚能重新開始。 人生的十字路口,微笑就是最好的指南針。 & 全民鬱悶時代的微笑☺ 你做了多久偽快樂的人? 小心偷走你微笑的「陰謀家」, 苦悶和憂鬱正在偷走你生命中的全部快樂。 讓我們告別不快樂,做內心強大的自己。 不快樂的人們,對不起,我讓你們等待了多年。 & 微笑是自找的 落花無聲,微笑無痕,和我一起尋找屬於喧囂塵世中的那一抹寧靜。 微笑是一種力量──無力生活時,給自己一個理由微笑。 微笑是一種態度──盲目生活時,給自己一個理由微笑。 微笑是一種釋懷──絕望生活時,給自己一個理由微笑。

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【電子書】相信自己:未來,一定比現在好10倍!

【電子書】相信自己:未來,一定比現在好10倍!

八方 出版
2015/03/23 出版

專屬於自己的人生,該如何掌握? 9個掌握夢想的方法+12個在辦公室表現優秀的工作術+12個妳不能不知道的經濟學問題+11個整頓生活的練習=閃亮成功的人生! & 別告訴別人! 妳就贏在知道這些問題的答案! & 讓夢想不再是空想,第一件事就是種出「行動樹」? 進修學習,要先啟動身體裡的快樂多巴胺? 當職場惡魔主管、難搞同事、恐怖小人一一現形!如何應付? 掌握效率工作術,就能認真工作放鬆玩? 跳樓大拍賣可不可以撿到便宜? 花錢如何得到最大的滿足? 減肥怎麼樣才可以不會三分鐘熱度? 真的再也不想當濫好人了!該怎麼辦? 不想為小事生氣!如何勇敢活出自我? & 不要再猶豫了! 今天,就是妳實踐夢想的開始!

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【電子書】不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法

【電子書】不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法

陳曉雲  著
大拓文化 出版
2015/03/16 出版

沒有天生的壞脾氣,「練習」就能改變! & 生氣是可以控制的,想要管好自己的情緒,只要1分鐘。 解讀所有人生壓力,讓你從此不再抓狂。 & 怎麼辦又生氣了? 為什麼你會情緒失控? & ──教你不失控的8個有效方法 & 情緒很像一個小孩子:沒有只聽話、不調皮的孩子,也沒有不犯錯的孩子,一樣的道理,我們的情緒也不可能總是好的,而且,經常會有「調皮」的時候。 & 「適當表達」情緒,是一門藝術,需要用心的體會、揣摩,更重要的是,要確實用在生活中。

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【電子書】與快樂共老:15個活出自我的後青春提案

【電子書】與快樂共老:15個活出自我的後青春提案

丘引  著
寶瓶文化 出版
2015/03/09 出版

每一天,我都活得更像我要的自己! 繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快樂熟齡不二心法! & 這是最能活出自我的一段日子 是人生最自由、最快樂的時光 & 你該期待,該事先了解,更該好好做準備 因為,與快樂共老,是這輩子最值得去努力的一件事! & 老不老,不是別人說了算。如同人生,別人不能幫你過。 變老是自己的事,要不要健康快樂,都由自己主導。 & 青春肉體或許讓人留戀,但美好的暮年更值得追求。 年少的愛情或曾刻骨銘心,但黃昏之愛,卻更加深刻雋永。 每個人都終將告別,遺囑,是一種體貼,不給你所愛的人添麻煩。 沒有健康,什麼都是假的,所以你要為自己運動,才能愛往哪跑就往哪跑,誰也攔不了。 & 如今,你擁有更多智慧,更遠的眼光;你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期?! 對兒女的牽掛,是時候該放下了;過往的傷痛,是時候該釋懷了;地位頭銜,是時候該看透了;未竟的夢想,放手一搏,就是現在! 快樂是選擇。人生上半場,你痛快地拚過,下半場,好好為自己打一局吧! & 黃金時光,莫過於熟齡期,人生是一階階的階梯,即使過了體力與腦力的高峰,在前半生累積的無形資本,還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中,丘引端出十五道快樂提案,首先從「做個斷奶的父母」開始,告訴熟齡族獨立的重要,並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向,分享快樂的祕訣,在她筆下,老年之路精彩無比,充滿各種潛力與可能性。 & 本書特色 & ★本書作者丘引年近六十,卻選擇在年過半百時重讀大學,身體力行「活到老、學到老」的人生哲學。不僅如此,她還選擇了台灣人普遍懼怕的數學系攻讀,目前已從美國梅岡城大學數學系畢業。活力四射的她,對於如何擁有快樂的老年,也提出一套「化不可能為可能」的新鮮觀點。 & ★早在多年前台灣人對於老年生活仍普遍無感、無從想像時,丘引便已在大學選修了「老年學」,為自己規劃老年所需。《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》正是丘引繼《後青春──優雅的老》之後,針對台灣長者特別量身打造的一本逆齡之書。 & ★在本書裡,丘引首先強調「提早做斷奶的父母」,呼籲台灣長者,一起拒絕被「養兒防老」的過時觀念所綁架;接著是「打造正確金錢觀」,教每個即將踏入熟齡期的朋友們,如何活得更有安全感;她同時也分享「每個人都需要愛情」的觀念,以生動的例子告訴讀者,談戀愛不分年齡,打開心胸接受新戀情,將讓老年生活更有光彩、更容光煥發。

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【電子書】24堂生命改造計畫,活出奇蹟人生

【電子書】24堂生命改造計畫,活出奇蹟人生

華志文化 出版
2015/02/03 出版

一本在美國被禁70年的致富經典! & 活中的「財富、健康和愛」是每一個人都渴求的。任何事物都是由這三點衍生而來。現在,你可以輕鬆地擁有它們了。其祕密就在於二十四堂課內。 & 世界上的萬事萬物並不是雜亂無章的,而是遵循著一定的規律。如同物質世界中的規律一樣,人的精神世界也存在著規律。各種規律一直在控制著我們的道德和精神世界。 & 作者把他所擁有的知識,寫成了一本由24個章節組成的、具有教育和啟發意義的講義。在矽谷有一個,人盡皆知的祕密,那就是,許多創業者都是藉由研讀哈奈爾先生筆耕的結晶,因而創造了財富。從矽谷起家的億萬富翁,幾乎每個人都讀過本書。由於被禁多年,直到近年才得以重見天日,因此一度掀起一股銷售熱潮。 & 本書出版後,許多成功的商界人士將其列為其必讀之作。同時,這些人士又不希望其他人讀到本書,因為本書會令他們突破侷限,並獲得財富和成功。 & 本書特色 & 拿破崙.希爾—成功學暢銷書作家之一,藉由本書,他得以致富,每年可以獲取巨大財富。透過本書,他寫出了自己的成功學著作,也為本書寫了感謝信,以表自己誠摯的謝意。 & 閱讀本書能帶給你什麼? 開發人的觀察力,增強人的獨立性,令你具有遠見卓識,有助於提高能力,改進性情。 本書被禁後,就成為一些特權人物專讀著作,當時,甚至需要花費1500美元方能得到一份手抄本,而1500美元相當於那時一個人兩年的薪水。 藉由本書你將發現那永恆古老的基本法則,是它們控制著我們的未來,並將促成我們的成功和失敗。 & 閱讀建議: 本書不是寫給所有的人,它的無窮力量屬於慧眼識貨之人,屬於堅持閱讀完全書之人。 & 本書讀法: 深刻思考領悟,切勿求多求快,總共24堂課,每週研習一課,勿囫圇吞棗,忌一蹴而就。

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【電子書】挑戰人生,夢想不設限

【電子書】挑戰人生,夢想不設限

史丹利  著
大都會 出版
2015/02/01 出版

人生不能重來,由自己決定看世界的方式! & 有些事現在不做一輩子都不會做了。——五月天 & 史丹利,一個土生土長的台灣七年級生, 和大家一樣經歷僵化的制式教育,從國中、高中、大學, 一路考試上來,在大環境的成績迷思裡迷失自我, 卻也在挫折中找到屬於自己的夢想與目標, 最後選擇背棄大人們鋪好的安定道路, 決心奮力踏上前往英國的留學圓夢之路, 開始挑戰自己的人生,追尋他對服裝設計的理想! & 「如果你問我什麼樣的設計最難,我的答案會是「自己的人生」,因為人生才是我們設計的最終Project。」 & 史丹利用分享的平常口吻說出他的故事,不是因為他偉大,而是因為他和我們一樣平凡,所以他的經歷是許多人的共同記憶,也是現下年輕人的縮影;透過史丹利的經歷,我們都可以從中看見一部分的自己,重新獲得追尋夢想的勇氣。 & 史丹利想要傳達的是,左手接受現實,右手擁抱夢想,其實你我都扛得起這個重量,在適應這個社會的遊戲規則之餘,我們還是可以繼續追求自己的夢想,只是要記得一件事,這個世界真的沒有人有義務要支持你的夢想,有時即使父母也是如此。這個世界一直在改變,而我們也不能停下腳步,因為夢想有多大,企圖心就該有多大! & 人生沒有絕對的答案, 走捷徑去繞遠路? or 繞遠路去走捷徑? 相信自己,在夢想的路上找到自己的答案!

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【電子書】沒有改變,哪有未來!

【電子書】沒有改變,哪有未來!

張文杰  著
大都會 出版
2015/02/01 出版

盡力就好?過程比結果重要? 你真的不在乎「結果」與「成敗」嗎? 別再自欺欺人!因為世上每個人都渴望成功! & 成功沒有捷徑!唯有改變態度、掌握技巧、心態正確、積極耕耘,才可能孕育絕對的成功。本書透過六大章節,讓你清楚掌握並開啟四大領域——職場生存、投資關鍵、自我成就、情感生活——的幸福鑰匙。

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【電子書】祕密天天練

【電子書】祕密天天練

方智 出版
2015/01/29 出版

一天一分鐘,將《祕密》的精髓化為內功,成為吸引力法則大師! & 拿破崙、林肯、愛迪生每天讀《聖經》,從中找到安慰與引導; 蘇東坡、林則徐每天唸誦《金剛經》,從中獲得智慧與自在。 古今中外的成功人士,都有屬於自己的人生寶典, 如果你沒有特定宗教信仰,但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處, 《祕密天天練》是你的最佳選擇! & ★一天一《祕密》,負面能量遠離你!朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則,365則教導,天天活出自己最美好的狀態! ★讀者盛讚:每天早上讀一則,整天充滿正能量,送禮、自用兩相宜! ★吸引好事發生的每日指南!沒有時間限制,隨時可以在一年中的某一天展開計畫! & 你也許讀過或聽過《祕密》, 知道吸引力法則,但想到要如何將它運用在生活中,卻有種不知從何著手的茫然…… 許多成功學的書都提到,想要完成自己訂下的目標,就要把看似難以達成的大目標,分割成許多小目標,實現起來就不是什麼難事了。 現在,想像一下:運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標,而本書,為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了! & 每一天,都是運用《祕密》力量的練習! & ★第18天:根據吸引力法則,消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病,你的焦點會放在對抗疾病上,而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作,然後將你的心智集中在健康上。 & ★第34天:想著美好的念頭,說出美好的話語,採取美好的行動。這三個步驟帶給你的,遠超過你的想像。 & ★第47天:想要吸引更多金錢,就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片,且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西,並想像他們的快樂。 & ★第48天:沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛,就像黑暗是缺少光,貧窮是沒有富足,疾病是缺少健康,而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。 & ★第53天:想要吸引別人感謝你所做的事,就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病,只會讓別人也在你身上挑毛病;如果去評斷他人,只會為自己帶來批判;如果感謝他人,你就會為自己帶來感謝。 & ★第93天:每次開車旅行前,都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快,以及你會在最適當的時間抵達,藉此運用宇宙的力量。 & ★第123天:如果你想要一間特定的房子,或是一段特定的關係、一份特定的工作,卻還沒得到,那麼,宇宙正在告訴你,那不夠好、不符合你的夢想。 & ★第157天:你今天早上有沖澡嗎?你有使用電嗎?你是怎麼上班的?開車、搭火車、搭公車,或是走路?你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話,或是搭電梯嗎?你每天都使用許多發明,那麼,你是把它們視為理所當然,或者抱著感恩的心?

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【電子書】心態對了,成功就不遠了!

【電子書】心態對了,成功就不遠了!

潘浣禾  著
雅典 出版
2015/01/19 出版

你也許不能選擇將遭遇的事情,但是你可以決定你的態度! & 不要把事情想像得那麼糟,也許明天早晨它就會有轉機。 不要讓任何不利的事實來妨礙你做出一個好的決定。 不要向自己的恐懼退讓,也不要輕易向對手妥協。 & 永遠的樂觀主義,是力量的加速器。 & 每個人的特性,都是由思想造成的。 & 影響人生的絕不是環境,也不是遭遇,而是抱持著什麼樣的信念! & 最容易被人忽略的是,山谷的最低點正是山的起點,許多走進山谷的人之所以走不出來,是他們停住雙腳,蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。── 卡內基 & 你改變不了環境,但你可以改變自己; 你改變不了事實,但你可以改變態度; 你改變不了過去,但你可以改變現在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現笑容; & 你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。 & 在人生的旅途中,最重要的既不是財產,也不是地位。而是在自己胸中像火焰一般熊熊燃起的希望。

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【電子書】人生下半場的幸福劇本

【電子書】人生下半場的幸福劇本

王乾任  著
三民 出版
2015/01/12 出版

拒絕孤‧獨‧老!熟年的人際關係如何經營?一起創造人生下半場的幸福劇本吧!本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入,探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧,帶您認識不同的熟年生活型態。從與伴侶、子女的溝通相處,親朋好友之間的關係維護,或者一個人的熟年歲月規劃,到成功打造理想的熟年生活,可作為即將邁入或已邁入熟年生活者的參考指南。希望透過這本書,能夠協助即將進入或已進入熟年世代的朋友,開拓愉快而美好的熟年親密關係,經歷豐富且精采的老後社交生活,活得更健康、更自信。

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【電子書】生活簡簡單單,幸福平平淡淡

【電子書】生活簡簡單單,幸福平平淡淡

葉儀真  著 、0  著
培育文化 出版
2015/01/05 出版

換一個角度,就能得到快樂。 & 人的命運不是上天能夠安排的,人的命運是由周圍的環境決定的,要想改變自己的命運,只有先改變生存的環境。如果你真的無法改變環境,至少你要改變心境,這樣才能改變自己的命運。 & 生命中總會遇上險象叢生的時候,困難和危險就像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現在擁有的一切,在無意中就會享受到生命中甜蜜的果實。 & 太多人都忘了自己所擁有的,因而痛苦失意,而太多人都把時間白白浪費在等待之中,從未紮紮實實地做些事情,心態沒有調整好,煩惱也就一個跟著一個而來,實際上,大多數的煩惱都是無中生有。把心態調整好,問題會變得很簡單,煩惱也就不驅而散。 & 人生的悲哀,不在於沒有擁有財富,而在於沒有意識到自己所擁有的財富。

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