後來才懂的人生小事【限量作者親筆簽名書】
搜神記:探索古人奇幻世界的起源(金石堂獨家發售燙金珍藏版)

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榮格心靈指南

曾以《中年之路》讓讀者感受文字的溫度與深度的譯者/作家鐘穎,以榮格心理學為基礎,引導你探索內在衝突與自我認識。在忙碌與外界期待之間,你是否忘了真正的自己?文字溫柔卻不逃避現實,每一章都像一面鏡子,映照出你未曾察覺的自己……想知道如何開始這段心靈旅程嗎?

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蔡康永

你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心?太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永

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心靈療癒咖啡館

「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」─讀完這本書,你就不再是本來的你─《世界盡頭的咖啡館》

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金石堂
【電子書】我心無懼 全站活動優惠

【電子書】我心無懼

黃山國際 出版
2017/04/18 出版

文字穿越一世紀 思想跨越幾千年 從人類基因開始追根溯源,教你勇敢面對和從容戰勝恐懼!& 恐懼是魔鬼,看本森院長教你怎樣打敗它。 讀《我心無懼》,你會發現,從地獄到天堂,不過是一線之隔。 & 本書是作者亞瑟‧本森探討人性和內心恐懼的一部隨筆集。緯度上,以人一生中的幾個重要年齡段,分析不同時期的恐懼感及其成因;經度上,引經據典闡述內心恐懼產生的根源,徹底讓人們直面恐懼。最後,經緯結合處,給出人們戰勝恐懼的各種方式和獲得寧靜的啟示。是一部非常有深度的哲學隨筆。

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【電子書】接受逆境的勇氣:從阿德勒40句金言學習激勵生命之道 全站活動優惠

【電子書】接受逆境的勇氣:從阿德勒40句金言學習激勵生命之道

林有田  著
布克文化 出版
2017/04/15 出版

「逆境」好比蚌中沙, 只要擁有接受逆境的勇氣, 即使走得再慢,都沒關係~ 最重要的是絕不停下腳步。 在逆境中找回自信、熱情、正能量, 你的人生最後終能成為綻放出耀眼光芒的珍珠。 意想不到的挫折與關卡、苦不堪言的工作、艱困難熬的生活、無預警被誤會、突如其來的失業、低潮的情緒…… 這些困境,不是只有你一個人會碰到, 但是,你可以跟著林有田博士的40堂課, 從阿德勒40句金言學習激勵生命之道, 成為突圍而出的人生勝利組!

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【電子書】不生氣哲學:72招不生氣情緒管理法 全站活動優惠

【電子書】不生氣哲學:72招不生氣情緒管理法

李文韜  著
菁品文化 出版
2017/04/06 出版

本書特色 星雲大師說得好:一個人的胸襟開闊,則事事如意,不論走到哪裡,都會覺得這個世界很美好。生氣是一種正常的、自然的情緒,它本身其實沒有什麼好壞可言;它的價值是由你所選擇的反應方式來決定,要讓生氣成為一種負面或是正面的情緒,就看你自己了。 一念花開,一念花落!一念起,萬水千山;一念滅,滄海桑田!在人生的道路上,坎坷和挫折總會在不經意間與我們邂逅在某個角落,當我們懷著一種坦蕩和豁達的心境對它微微一笑時,一切煩惱都會隨風消逝。在我們因遇疾風驟雨而萬分緊張、焦慮的一刹那,悲觀和煩惱便會蜂擁而來,以排山倒海之勢瞬間擊潰我們心底的防線!所以,面對生活中的磕磕絆絆、點點滴滴,擁有一個良好的心態很重要,不要動不動就生氣,因為生氣解決不了任何問題!選擇一份淡然和灑脫,不為外物所困,不為小事斤斤計較,學會轉換角度和思維,懂得珍惜擁有的美好,就不會被困惑和迷茫擾亂了內心的寧靜!

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【電子書】大師說的對:偉大智者的人生智慧 全站活動優惠

【電子書】大師說的對:偉大智者的人生智慧

田鵬  著
菁品文化 出版
2017/04/06 出版

本書特色 人生就是一堂經營課,其價值和意義就體現在經營的過程之中。那麼,經營什麼?如何經營?正是本書要告訴你的。 本書為你介紹五位偉大智者的人生智慧,他們從平凡走向偉大,從默默無聞到享譽世界,肯定有他們一直堅持的那份人生智慧,可以指引你前進的方向。所以,人生需要經營,只要善於經營,才能活出生命的精彩,活出全新的自己。

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【電子書】山不轉路轉:做自己的人生軍師 全站活動優惠

【電子書】山不轉路轉:做自己的人生軍師

讀品 出版
2017/04/05 出版

或許你是真的很有才華,但才華很多人都有, 明星大學畢業的才子才女們可多了,但他們都成功了嗎? 很多人失敗不是因為他沒有能力,而是沒有一個冷靜的頭腦。 在日常生活中,我們之所以經常失敗,不是因為對手比我們強,而是我們自己的狂妄自大,潛藏在我們的焦躁輕敵的心境之中。我們之所以不敢面對自己的缺點或是承認失敗,是因為我們從來都不曾把自己的虛榮心去掉。 即使是看起來很倒楣的「吃虧」,也可能為你帶來意想不到的好處! 真正的聰明人是寧吃眼前虧,而換來日後的成果。 對暫時鬥不過的小人要忍耐,與狗爭道必被咬傷,還不如讓狗先走。 因為即使你把狗殺了,也不能醫好被咬的傷痕。

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【電子書】別讓現在的壞事,趕走未來的好事 全站活動優惠

【電子書】別讓現在的壞事,趕走未來的好事

艾爾文  著
方智 出版
2017/04/01 出版

★22萬網友齊聲支持的理財作家艾爾文,肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作! ★收錄400萬臉書人次閱讀的心情文字! ★40篇尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心! ★別再為難自己!有時任性而為,反而能助你走出一片天! ★首刷限量贈:迎接好事語錄貼(6張) & 在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時, 艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。 他..憑..什..麼?! 憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心, 更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。 & 「只要不被打倒,壞事,終究是個過期品!」 & 面對人生冷不防的襲擊, 卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來…… 你可以正面迎擊,並告訴自己: 唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來! & 「不要把今天的壞運當作人生的命運, 因為壞運通常只是一時的, 但一直被它掌管,那就會是一輩子的。」 & 該放下的就別再握著, 該遺忘的就別再留念, 該拒絕的就不要再讓步, 該出發時請勇敢跨出去。 & 人生似乎很常遇到壞事, 但其實總會有件好事在某處等著, 懂得不讓壞事趕走好事, 也是跟過去的自己對話, 告訴他,你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。 & & ◆&&& 掏心艾語錄 ◆ & 「不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己。」 別花時間去喜歡討厭你的人,他們不會因為你的努力,就停止消耗你;卻會因為你的難過,增加更多所施的力。 & 「找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活。」 想要離開討厭的環境,你得先離更好的自己近一點。 & 「沒什麼好比的,每個人都不一樣,都是唯一。」 不要因為人喜好比較的天性,而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的,成為更好的自己,才是你要在乎的事。 & 「若把生活視為一條道路,路上遇到的困難,其實是種摩擦力。」 遇到困難別轉身就逃,終有一天,你會發現這些逝去的不爽快,並不是負面的摩擦力,而是推著你不斷往前的最大動力。 & 「拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己。」 如果不想一輩子過別人設計好的人生,那就用心經營好現在的人生。這世界,有很多的不得已,但不代表未來就只能如此。 & 「沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦。」 所謂的天賦,其實是貴在努力,貴在堅持,貴在即使面對千般萬難的阻礙,仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁,才是最重要的天賦。 & 「相信你的人,你說的話都當作提醒;不信你的人,你說的話都會先懷疑。」 不論那些人說的話有多難聽、荒謬,你都不需要對他們生氣,更不應該跟自己生悶氣。 & 「正是因為你如此努力過生活,所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」 與其選擇不放過,倒不如選擇先放下。放下了,你才能把力氣花在有幫助的地方,把專注力重新拉回到正確的方向。 & 「壞老闆確實存在,但是,這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」 如果不滿意目前這份工作與薪水,你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力,而是盡快規畫出逃脫計畫。 & 「安逸是好事,但若是發生在老了以後會更好。」 現在的你,應該是要接受挑戰,努力咬牙,然後期待那一份獎賞,享受背後的成就。 & 人生很長,但沒有長到可以浪費青春! 不滿意現況,就付出努力去做點什麼,別在舒適圈待太久。 勇於發現不一樣的自己,就會看到更多想像不到的世界, 接著你會明瞭,年齡終究只是個數字,而非宿命。 & 在還沒有停下來之前, 都不能小看人生這條路!

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【電子書】通往幸福的人生潛規則:愛,藏在這裡 全站活動優惠

【電子書】通往幸福的人生潛規則:愛,藏在這裡

黃正昌  著
布克文化 出版
2017/03/23 出版

人生其實不用這麼辛苦,也可以擁抱幸福的 因為不是我們沒有能力,而是沒有能量 內在有多豐富,外在就有多幸福 你要的幸福在你不要的改變裡 一本書啟動內在力量的關鍵密碼 搞定佛洛伊德也不懂的秘密 讓你從此擁有愛自己的勇氣與能力! 久等了! 暢銷書作家 黃正昌老師的第三本書~ 《通往幸福的人生潛規則-愛,藏在這裡》 要讓大家從此擁有愛自己的勇氣與能力! 人類心靈深處, 有許多沉睡的力量; 這些人們從未夢想過的力量 一旦醒來,便能徹底改變人的一生 而喚醒這神秘力量的鑰匙有三把 愛、恨、恐懼! 但只有用第一把鑰匙喚醒的力量沒有遺憾

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【電子書】力量:重生之後 全站活動優惠

【電子書】力量:重生之後

王薀  著
拾慧 出版
2017/03/20 出版

『可以為你療癒的人,就是你自己! 可以正確自我鼓舞自己的人,還是你自己!』 & ●王薀老師繼2016年度心靈類冠軍書《重生-生命中都必須有一次》後,帶給每個人最強大的一股『力量』。當你的人生碰到挫折、沮喪或痛苦,絕不能錯過這本心理勵志大作--『力量,重生之後』! & ●一本讀通人生課堂的必修課程!自己,就是力量! & ●王薀老師親自分享激勵人心的真實故事!本書內容觸及各行各業,引發人們最深處的心靈思考。透過轉念帶領你迎向正面的人生! & ●最耳熟能詳的東西方名人們、為你帶來一則又一則,最感人、勵志的『力量』故事!並時時提醒著人們活、在、當、下。 & ●一本任何族群都能輕易閱讀的書籍,故事內容包羅萬象,包含:創業、愛情、運動、音樂、藝術、宗教……絕對讓你愛不釋手! & ●與過往心理勵志書籍最大的區別!本書擁有豐富的知識性內容,引經據典,東西方史實詳盡說明,讓你療癒身心的同時,又能增長各類知識! & ●黃金60句喚醒生命的力量法則,讓你能夠找到內在的那股『力量』。 & & 2017年最給力的文章,最能展現「力量」的一本書 & 全球暖冬酷熱的氣候異常、美國總統大選產生不可測度的世界局勢、英國脫歐的局勢影響、國內年金改革、勞資因一例一休而衝突……,每日都有不同的「黑天鵝」徘徊在我們的週遭,世界似乎變得越來越不可預測,彷彿脫韁之馬,奔騰倏忽地駛離我們生命原有的道路。 & 事實上,這本是生命原本的無常樣貌,我們以為的平凡安穩只是心執著於不變所孕化的錯覺。每個人都曾無力過,尤其是需要自己面對自己的那時刻。在《力量-重生之後》這本書中,王薀老師摘錄了古今中外的名人軼事,也拾取了你我身旁小人物的人生故事,讓我們看到一段段從人生低谷重新獲得「力量」而重新崛起的故事。 & 有為子女奉獻一生,卻孤苦終老的老婦人,因為了解了:「改變命運最好的方法,便是積陰德和改變負面的情緒,讓自己的心情整天保持在愉快的狀態下,這是很重要的。」之後如獲至寶,彷彿在她的生命中又點燃了一盞希望之燈,而獲得向上向善的動力,不但重拾天倫之樂,臨終時猶能安定而平靜地說出:「感謝給我力量,讓我能夠堅持到最後」。 & 在書中也可以看到來自於蘇格蘭的演唱者蘇珊‧波以爾(Susan Magdalane Boyle)─她日後被戲稱為蘇珊大嬸,一位外貌不起眼、亞斯博格症的患者,在她未參加2009年「英國達人秀」(Britain's Got Talent)之前,她的人生幾乎都是賦閒在家,處於待業狀態,父母家人也無可奈何。卻因這個比賽而一鳴驚人,短短數年時間已經累積了超過十億元新台幣的身家!正如這個故事所給我們的啟發:「生命要活得有意義,便是不要浪費時間在別人對自己的觀感或眼光,自在的人生就是處於無任何狡詐、諂媚和矯柔做作之中瀟灑而活,只要你有夢想和抱負,你就毫無畏懼地去衝刺吧!」 & 「什麼樣的人和什麼樣的格局?才能從在毀謗、中傷和連續的打擊中,還能夠堅守自己的立場和理想?那便是成大事的人,可以從迷失中認識到覺悟所在處!」電學之父法拉第(Michael Faraday)的故事就是最好的例證。因為出身貧寒,法拉第只能自學成家。當他發明了世上第一部馬達時,因為並非出身系統的教育,便被當時壟斷學術界的英國皇家學會所瞧不起,經常詆毀他的學術成就,但他依然安穩地從事自己的研究,故而繼馬達之後,對人類留下了貢獻更大的發明──那就是從電磁感應裡發明了第一部發電機!成就之大,使得英國皇家學會想請他擔任會長,但他推辭了封爵並且兩次拒絕成為會長,風骨可見一般。 & 以許多動畫電影、主題遊樂園及著名卡通角色聞名於世的華特‧迪士尼(Walter Elias, Walt Disney),在他風光的背後,有誰知道他曾經遭遇了多少失敗,出身貧困的他,自小便靠著打零工、送報、賣汽水討生活,唯一出色的是他的藝術天份,對於繪畫的執著。也因為對美術的喜好,他始終一頭裁在相關的工作上,但是不是遇到主觀的老闆不賞識他,就是在經營自己的公司時面臨無數的波折及困難,甚至還到合夥人詐騙他的錢財,淪為一文不名的境地。但也在這個時刻,他始終不放棄的決心終於開出了絕美的花朵,自從在火車上創作了米奇──米老鼠,這個角色馬上就擄獲了大眾的心,以他為主角的一系列作品為之爆紅,從此華德‧迪士尼享受到了成功的果實,實現了他的夢想,成就了無比精采的人生。王薀老師也有感而發:「從古以來要活百歲就很難,像迪士尼再怎麼精采也不過到六十幾歲。我常勸一些人把自己的一生加減乘除看看,扣掉懵懂無知的幼年,再除掉體弱多病的老年,剩下的中間時段其實所剩無幾,有時又有陰晴圓缺,有時再加上情緒煩惱,再減掉睡眠、生病、無謂應酬,那人的一生可想而知能有多少,如何不要浪擲寶貴的生命在無謂的事物上,在自己精神最好的時候、體力最好的時候、思想最正確的時候,集中火力做最有意義的事情,卯足全勁,全力開動,為自己寫下黃金的史冊,這是最重要的。」 & 馬賽洛‧喬達尼、查理斯霍華、泰瑞莎修女、邱吉爾、路易斯‧贊佩瑞尼、無名的老婦人……,或偉大或卑微、或名留青史或籍籍無名,都能在《力量-重生之後》中看到他們的故事,並淬煉出一番力量,重新煥發生命的色彩,為人生再添濃墨重彩的一筆。在2017年讓自己再次見證奇蹟時刻,找出你我內心的《力量-重生之後》!

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【電子書】生死學(第二版) 全站活動優惠

【電子書】生死學(第二版)

麗文文化 出版
2017/03/07 出版

本書的內容及教學,在2009年榮獲教育部優質通識教育課程,並進而經教育部評選為績優課程。 本書主要是以哲學、宗教、心理輔導、生命教育的四大向度來探討生死學的內涵,對於「生命與死亡」做出跨課程(inter-curriculums)及跨文化(cross-culture)的探討,期能讓讀者獲得全方位的生死學與生死教育理念,並進一步在反省相關的「死亡事件」中,體會「生」與「死」的意義,並激發對生命的熱愛。

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【電子書】為什麼有人喝咖啡不加糖:品嘗最真實的原味生活 全站活動優惠

【電子書】為什麼有人喝咖啡不加糖:品嘗最真實的原味生活

子陽  著
大喜文化 出版
2017/02/22 出版

只有品嚐到苦酸澀的層次,才算是真正享受一杯咖啡。 只有努力過後得來的成功滋味,才是別人搶不走的生命經驗。 一杯咖啡最真實的滋味是什麼? 有人喜歡多加點牛奶的咖啡歐蕾;有人偏愛加糖加奶的美式咖啡;也有人則青睞加有巧克力的摩卡,但只有什麼都不加,那種經過苦澀之後的甘甜,才是真正是咖啡最迷人的味道。 在人生的道路上,我們會遇到很多困難。雙眼可見的問題容易克服或避開,但真正可怕的是那些令人難以抗拒的甜美誘惑,一次次的妥協會讓你漸漸習慣鬆懈的生活。它們會消磨你堅持下去的意志,使你對目標產生遲疑、對前進的方向開始迷惘,就像是在原本單純的咖啡裡面,既加糖、又加奶的感覺一般,不僅硬生生地破壞原本的風味,更會讓你的味蕾持續鈍化,讓你在不知不覺中沉溺其中,最後無法自拔。 只有學會在苦難中成長,我們才有茁壯的可能;在挫折中磨練自己,我們才能閃閃發光,在細細品嚐汗水與淚水交織的苦澀後,我們才能了解生命的滋味。

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【電子書】望向月亮:轉思,你也可以 全站活動優惠

【電子書】望向月亮:轉思,你也可以

徐翠芬  著
三以心靈 出版
2017/02/21 出版

生命的答案來自於提問,使用正向的提問,幫助你得到正向的答案。 ★想要擁有喜悅的心情、擁抱美好的生命嗎?先透析自己的思考模式。 ★本書提供各種生活實例之轉思方法,幫助你突破舊模式,建立新模式。 ★一本往內探詢的書,適合自己修煉,也適合讀書會共同討論。 月亮代表的是你內在的光、內在的力量。 力量存在於你的內在,不在外在, 當你覺得人生之路崎嶇難行時, 不必向外索求,只要向內探索。 向內看,看著你的思緒, 抓住它,品味它,深入它, 你會覺察你的喜、你的哀、你的樂, 你的脆弱與貧乏, 你的慾望與貪婪。 向內看,漸漸地,你會瞭解你自己, 瞭解你自己建構的情緒世界。 在你建構的情緒世界裡, 你是主角,也是導演,是編劇,也是觀眾…… 本書的目的在幫助你做一些努力,努力讓自己朝快樂的方向前進,而不是坐等從天上掉下驚奇的禮物。經過不斷地努力,你可以給自己很棒的禮物,一份別人奪不走、永不會折舊,而且會日益增值的無形資產,這絕對是個非常划算的投資。

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【電子書】松平家的心靈整理術:學日本名門流傳數百年的心法,讓你活得更優雅。 全站活動優惠

【電子書】松平家的心靈整理術:學日本名門流傳數百年的心法,讓你活得更優雅。

時報文化 出版
2017/02/14 出版

傳承自日本德川家血脈的松平家族生活智慧, 原本是替高貴公主打造的氣質教養書,獻給現代女性最美好的禮物。 繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子,有著「珍珠夫人」的美譽,在家庭與社會上都是相當成功的典範。探究洋史子成功的原因皆源自松平家優雅的生活智慧。有了優雅的舉止與美好的心靈,自然便會具備高雅優美的品格。 本書以60篇格言金句引導出每個可以用於生活中行住坐臥的具體實踐,幫助你重新整頓生活、整頓內心、提醒與他人往來、讓人生更美好的秘訣,以及甚至能在第一次會面就擄獲人心,找到好的終生伴侶,讓自己與他人都能相互圓滿成就,成為擁有自信、堅毅,充滿澄澈餘韻的人。 ◆松平家的作法 第一次的行禮,就擄獲人心。 ◆松平法式的基本 端正姿勢,心即轉變。 ◆整頓生活 有進,就一定有出。 ◆整頓內心 對人好,自己就會獲得救贖。 ◆為了遇到好伴侶 當你感到認識的人還不夠多,就要珍惜每一次與人相見。 ◆與人來往的秘訣 款待的心即順著對方的意。 ◆優雅的舉止 走路姿勢,顯示人生。 ◆溫和待人 真正的用心待人,是能配合對方的體貼與關懷。

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【電子書】南懷瑾低調處世的智慧全集 全站活動優惠

【電子書】南懷瑾低調處世的智慧全集

徐志遠  著
福隆 出版
2017/02/08 出版

《資治通鑑》是司馬光領銜修撰的歷史名著,全書兩百九十四卷,上起周威烈王二十三年,下至後周世宗顯德六年,記載了戰國初年迄於五代末葉一千三百六十二年的歷史,宋神宗賜名「資治通鑑」。顧名思義,即史學要「鑑於往事,有資於治道」,所以在選用史料以及敘述方面,「專取關國家盛衰,繫生民休戚,善可為法,惡可為戒者」,全書內容緊扣於「治、亂、興、衰」四字上。《資治通鑑》吸收《左傳》、《漢紀》,以及紀傳史敘事的優點,在政治軍事中關注禮樂、曆數、天文、地理及經濟、文化等面向,並極力描繪各種戰爭場景,是一部內容豐富的編年通史。 《資治通鑑》的史學價值主要有三:(1)幫助人們貫通古今、以史為鑑。對於瞭解歷史、總結歷史,具有極高的史學價值;(2)按年月日記事的方式編纂,讓讀者能夠掌握大勢,並將一定時期歷史演變的概貌展現在讀者面前;(3)廣泛收集史料,遍及正史、雜說,種類達三百餘種,更添內容的豐富與價值。 本書由張大可、韓兆琦等多位學者教授共同點校注譯。正文以清胡克家本為底本,參考章鈺校記與當今研究成果釐定文字。每卷開頭皆有「題解」,指出該卷大事內容,「章旨」則以注釋段落首尾完備的大事件為單元,述與評結合,提示重要史事。「注釋」詳盡明確、「校記」勘校嚴謹、「語譯」通順流暢。卷末則有「研析」,評點大事、總結史實。真正達到普及學術,雅俗共賞,對於專家學者與一般讀者,都有極大的幫助。 本冊記載漢紀五十(西元一八一年)至漢紀五十七(西元二○八年)間的大事。

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【電子書】人生三思:一生的幸福需要有這樣的智慧 全站活動優惠

【電子書】人生三思:一生的幸福需要有這樣的智慧

藏峰宇  著 、.  著
德威國際 出版
2017/02/06 出版

人生三思:一生的幸福需要有這樣的智慧 圓滿人生最重要的思考 人生三思:《生活與智慧》、《為人與處世》、《情懷與境界》 思考人生的生存意義 把握智慧的生活原則 獲得生命的內在價值 蘇格拉底曾云:「未經過反思的人生是沒有價值的」。 當人們試圖超越迷失的徘徊時,境界就構成某種精神慰藉,正是在對真實的渴望、真誠的憧憬及真理的嚮往中,人們找到了生活的意義,繼而在實踐中體認。 現代人的生活實在不缺外在的多樣條件,但在外在的知足中或多或少的缺失了內在的品質。若想掌握小生活的智慧,就需要學習思考的大智慧。我們需要時時刻刻保有一種對人生審視和思考的態度。其實,人生和生活的智慧,就在這樣審視和思考中得以沉澱和昇華。 怎樣在複雜的社會中擁有堅定的做人原則和靈活的處世技巧,需要我們有選擇地學習。並在思考中不斷超越,這樣才能賦予人生一定的意義。

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【電子書】情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 全站活動優惠

【電子書】情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

周慕姿  著
寶瓶文化 出版
2017/02/02 出版

暢銷250,000冊! 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 & 榮獲2017金石堂「十大影響力好書」; 2017誠品書店人文科學類銷售冠軍; 2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家。 已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬、印尼版權。 & 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 & 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? & 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。 眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索! 6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生! & 情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。 因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。 & ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」 ‧婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」 ‧女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」 ‧上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」 & 以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… & 情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。 & 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。

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【電子書】西鄉隆盛的傳世智慧:南洲翁遺訓 全站活動優惠

【電子書】西鄉隆盛的傳世智慧:南洲翁遺訓

王光波  著
大旗 出版
2017/02/01 出版

我至今將《南洲翁遺訓》置於案頭,時時翻閱。每每能從中汲取生活道路上的珍貴啟示。年紀愈長,經歷愈多,從此書獲取的教誨愈加銘刻於心。——稻盛和夫 西鄉隆盛,日本近代史上,最重要的維新志士之一,與大久保利通、木戶孝允共譽為「維新三傑」,雖然他的政治理念被時代的浪潮所淹沒,最後一生以悲劇收場,但他自始至終都堅持武士道的精神,被後世敬為「最後的武士」。 日本武士雖然隨著西鄉的辭世而在時代的進程中成為歷史,但他所代表的武士精神卻經由後人整理的《南洲翁遺訓》一書而流傳至今,成為引領日本人精神領域的必讀經典,梁啟超、黃遵憲、譚嗣同、王韜以及現代許多企業經營者皆深受其思想影響,其中尤以日本經營四聖之一的稻盛和夫為代表。 本書編錄《南洲翁遺訓》三十六則,以正心、養志、礪心、克己、修器、無私、人本、利他、永續、靜心為主題,重新闡釋西鄉隆盛對人生的體悟。以敬天愛人之心經世治人,洞悉日本企業成功精神,師法日本經營之聖稻盛和夫的人生圭臬。 傳主簡介 西鄉隆盛(1828~1877) 初名吉之助,號止水,後號南洲。幕末時期的薩摩藩士,明治前期的政治家,一位充滿傳奇色彩的人物,被譽為「最後的武士」。 出身下級藩士,後為倒幕運動的指導者,致力薩長同盟;戊辰戰爭時,身為大總督府參謀,指揮征東軍東下,使江戶無血開城。在日本近代史上,其與大久保利通(1830~1878)、木戶孝允(1833~1877)同是倒幕和維新之中心人物,被譽為「維新三傑」。 《南洲翁遺訓》是西鄉隆盛的語錄匯編,也是西鄉哲學的精髓體現。西鄉隆盛深受儒家傳統思想薰陶,在他的這本遺訓中,最突出的一個主題就是「敬天愛人」。這個理念後來影響了日本經營四聖之一稻盛和夫,並成為稻盛哲學的主體內容和京瓷的重要經營理念。 本書匯集了西鄉隆盛的人生哲學精華,對其修身、處世、經世等思想進行深入闡釋,既是對經典的挖掘,也是對我們所處現狀的剖析反省。

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【電子書】111封寄不出去的情書:摯愛之逝與人生再探 全站活動優惠

【電子書】111封寄不出去的情書:摯愛之逝與人生再探

大潘  著
布克文化 出版
2017/01/25 出版

離開後才開始懂 跨越生死的不是愛情是我心裡已化為彩虹最燦爛的痛 & 17年的感情,換來111封寄不出的信 最後留下一人,只為了帶給全世界更多力量 一起生活了17年半的男朋友,在2011年3月9日忽然離世,我的世界因此崩潰。因為事發突然,完全沒有一丁點心理準備。當時唯一的反應就是哭,地裂天崩式的痛哭。 17年半的相處,說長不長,說短也不短。我們本來的打算就是這樣兩個人地老天荒的過一輩子,連退休後要怎麼過日子都準備好了。 同性戀伴侶相處的環境跟異性戀是有差異的。因為我們多了一份來自社會的壓力,能夠走到一塊不容易,真的走得下去的就必須有面對社會壓力的勇氣。 因為我們真的相愛,而且是在很困難的情況下走到一塊,所以很珍惜大家一起的日子。這樣走著走著,完全沒有徵兆之下,忽然就走到了盡頭。痛,是可想而知了。 這本書除了寫愛情(從轟轟烈烈的熱戀,到互相殘殺的分手,再回到一起,一起在愛情和生活上學習、前進,然後平平淡淡的,也是柴米油鹽的過著,更是把對方看得比自己生命還重要的過著),更重要的,也是我希望借助這本書讓讀者一起思考的是:人類可以如何較輕鬆的面對生死(因為死亡不是一件壞事),生死教導了我們什麼,生命何為,我是誰。 書裡所有提到的事情都是真實的,都是我們倆一步一腳印的生活歷程。他去世之後,我相信他還是一直伴著我,和我一起走出傷痛的困境,走向生命更深處。 書中「你」均指我的男朋友,讀者不妨把全部篇幅看成一系列的信,在這些信裡,我給他寫下我一路走來的感受。我想,當我們真的那麼愛一個人,這個人便跟隨我們一生,不管他(她)是否還活著。 書分兩條線索:第一條線索從我和他認識開始,第二條從他去世開始。我把這兩條線索以交織的方式呈現,因為這兩部分都往一個很燦爛的方向走去。這,也是我對生命的看法:生命不管發生什麼事情,都是絕對燦爛的(問題只是我們怎麼樣看待這事件)。這番話,我特別想對那些在生命中失去所愛(不管是伴侶、家人)的人說:死亡真的不是一件壞事。 每一篇的標題都寫明這篇是在他去世前還是去世後的故事。這樣大家閱讀時就比較有時空感。 我希望這本書對一些有同樣經歷的人有所幫助,特別是仍然深陷於離喪之痛的讀者。

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早安財經 出版
2017/01/24 出版

《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓新作! 紐約時報暢銷書! 天底下沒有改不掉的習慣 別讓拖拖拉拉,毀了你的美好生活! 想養成每天看書的習慣,為什麼總是不成功? 想養成定期運動的習慣,為什麼總是那麼難? 想養成早睡早起的習慣,為什麼常會被破功? 這,就是人氣作家葛瑞琴.魯賓這本書大受歡迎的原因。 葛瑞琴發現,其實我們都誤會了習慣,以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己多重複某種行為,習慣就能養成。 錯了!葛瑞琴說,習慣的真正關鍵,在於:做決定。一個好習慣的養成,能讓我們不用刻意做什麼決定,就能輕鬆自然地展現好行為。相反的,「做決定」意味著你需要自制力才能達成,而自制力,對很多人而言是不容易的挑戰。這也就是為什麼「決定」要運動、「決定」要看書、「決定」要少看手機,最後都功敗垂成。 葛瑞琴.魯賓以大膽的原創見解,揭露改變習慣的潛藏真理,舉凡吃得更健康、抗拒垃圾食物、上健身房、終結拖延症、存錢的妙方,都收錄在本書裡。魯賓充滿說服力的寶貴見解會讓你點頭,甚至在讀完之前就迫不及待想開始了……。她提供具體的工具和藍圖,協助我們的人生回歸正軌,全速前進。如果想要徹底改變生活,你該養成的第一個習慣,就是每晚讀一章。 魯賓運用她的天賦,幫你吃得健康、睡飽睡滿、不再拖拉、開始享受人生。──蘇珊.坎恩(Susan Cain),紐約時報暢銷書《安靜,就是力量》的作者

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【電子書】厭世動物園:天天都有ㄐㄅ事 天天都厭世~【# 各種眼神死ㄉ動物故事】 全站活動優惠

【電子書】厭世動物園:天天都有ㄐㄅ事 天天都厭世~【# 各種眼神死ㄉ動物故事】

厭世姬  著
時報文化 出版
2017/01/24 出版

從前從前,有一個地方叫厭世動物園 那裡的動物,天天都有ㄐㄅ事,天天都厭世~ 然ㄏ各種眼神死......[==] 『生而為人,我很厭世。』 親愛ㄉ,今天想要放棄你的人生ㄇ? 活著好累、好煩、好靠北 跟這個世界相處的方法就是去討厭它! 你加油~:) 沒有最廢只有更廢 耍廢耍懶年度最佳代言人 #假的柴犬圖 #別人結婚,干你屁事 #離婚退錢紅包袋 網路熱烈轉發 上架七分秒殺 2017丁酉雞年最火紅的一隻雞(姬) 幫助你發洩內心不爽 排遣生活中的種種blue 體認厭世雞(姬)生 活著好累每天好煩人生好廢 反正生活不會過得比較順 不如學習快樂地當隻懶豬ㄉ精神勝利法 ——————『歡迎光臨厭世動物園』 這裡有一群不知WHY就非常厭世ㄉ動物 1.斑馬2.北極熊3.兔子4.叫蔡想想の貓5.石虎6.龍王鯛7.狼8.叫伊莉莎白の狗9.沖之鳥10.老鼠11.鱷魚12.牛13.老虎14.雞15.馬16.海龜17.羊18.叫肥雪の貓19.熱帶魚20.孔雀21.大象22.伏地挺身の蛇23.咬插頭の老鼠24.哈士奇25.大白熊與圓眼燕魚26.叫毛毛の貓27.長頸鹿吊單槓28.企鵝仰臥起坐29.戴綠帽企鵝30.擦屁股の蛇31.金魚腦金魚32.失業の熊33.大蔥鴨34.蠶寶寶35.松鼠36.無尾熊37.蜥蜴38.二狗一貓39.放生の犬40.把零食貼滿の豬41.長脖子の雞42.供品豬43.你的名字の貓44.貓咪在忙の貓45.豬雞牛魚46.鯊魚47.火雞48.馬49.青蛙王子50.仙鶴報恩の仙鶴51.黃雀52.武松の虎53.龜兔賽跑の龜兔54.七隻小羊55.三隻小豬56.醜小鴨57.驢60.鹿和馬61.相爭の鷸蚌62.黔之驢63.狐狸與鶴64.烏鴉與狐狸65.老鼠與獅子66.狐假虎威の狐67.雞犬升天の雞犬68.貪心的狗 還有…… (好ㄌ啦!!!) ——————『送你滿滿的厭世大平台!!!』 牠們各自擁有充滿哲理又令人喪志的生命故事 ☻48則『厭世動物故事』 ——學習動物ㄉ哭哭生存智慧 (就算照著做也不會過得比較順) ☻10篇『厭世生活指南』 ——以豬的生活方式引領我們 (希望大家都可以快樂地變成豬) ☻24則『厭世寓言與童話』 ——洞悉動物衰到爆的生活哲理 (就算以後被騙也會比較開♥) ☻10大『厭世工商服務』 ——專門賣你最不想要的東西 (買來送人一定會被討厭喔) ☻92條『史上最廢的厭世#』 ——很沒用很沒用很沒用很沒用 (真的很沒用認真貌不說笑) ——————『不過呢,奉勸諸君啊』 這本書,真的不用太期待…………… ☻讀了會不開心 ☻買了會很生氣 ☻送禮會絕交ㄅ ☻對人生沒幫助 ☻幸福不會上門

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【電子書】上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案 全站活動優惠

【電子書】上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案

保坂隆  著
聯經 出版
2017/01/20 出版

日本精神科醫師告訴你, 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步,都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活,你──準備好了嗎? 在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣,你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」? 愈來愈長壽的人類究竟該如何面對老後生活?該怎麼做才是最完善的規劃,能讓自己在退休後即使沒有收入、無人奉養也不虞匱乏? 《上流老人:不為金錢所困的75個老後生活提案》作者、醫師作家保坂隆在書中就精神科醫生的專業角度與經驗,在金錢、心態、健康、居家生活等面向提供讀者具體可行的實踐方法,比如退休後不要因為寵小孩而動輒給孫子大筆零用錢,除了避免慣壞小孩,也是因為考慮到自己的退休金收入;又如借給別人或向別人借的東西一定要有借有還,以免隨著年歲增長行動愈來愈不方便,事情就這樣愈拖愈久;此外人老也要服老,體力消退、記性不好都是正常的,不需要勉強去做年輕時做的事情,因此給自己帶來壓力。 保坂隆醫師認為,與其在老後只能靠著少少的退休金拮据過日子,或是疾病纏身、入不敷出,淪入底層社會,不如在退休前好好規劃,培養正確的概念與心態、打造健康的體態,做好萬全的準備迎接老後生活。相信只要按照書中條列的重點一一執行,改進目前的生活方式,在不久的將來,就能迎接充實愉快的老後生活。 本書提出: ‧對年齡有所自覺,凡事量力而為 ‧「有賺頭」的好事背後總是得不償失 ‧別被「退休後需要好幾千萬圓」這種話迷惑 ‧我才不可能上當──愈是這麼想愈容易被騙 ‧為了健康活到老,應該避免熟年離婚 ‧人生要按照自己的意思謝幕 ‧凡事不隱忍,大發牢騷才是健康的秘訣 ‧提供教育基金來取代小孩的零用錢

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游祥禾  著
布克文化 出版
2017/01/20 出版

美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照 《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾 & 教你戒掉抱怨,開創幸福人生 & 56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨, 學會停止抱怨,讓人生起飛。 & 起初,我想趕快長大進大學; 後來,我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢; 接著,我莫名想結婚、想有小孩又想得要命; 再來,我又巴望著小孩快點長大去上學,好讓我回去上班繼續圓夢; 之後,我每天想著到底何時真正退休想的要死; 現在,我有年紀了,真的快死了…… 忽然間,我明白了,我一直忘了真正去活。 & 我快樂嗎? 提出這個問題需要勇氣,然而耐心傾聽自己內心的答案往往才是需要更大的勇氣。這個問題將迫使我們不再麻木地、機械地過日子,而是用心地去活。 誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義,且能使你心中微笑嗎? 我不會再讓我的生命帶有遺憾。 & 你覺得有很多事情忙不完、想東想西、沉迷手機、老愛休息、什麼事也做不好,今天好像跟昨天沒什麼兩樣,你驚覺到自己的狀態不對,這個時候全世界的人會跟你說你已經很棒了,叫你不要想太多,然後你再看看這些鼓勵你的人,他們根本不知道你到底想做什麼,再者,他們自己的狀態也很戲劇多變,這些鼓勵是否真的為你帶來力量??有沒有可能是帶來毀滅?? 我先暫時不討論他人的鼓勵到底為你帶來了什麼作用,但你必須相信這確實對你產生極大的影響。 & 再回到你自己身上,不管如何,你跟自己說明天就會不一樣了,明天你會展開不一樣的全新人生,就讓自己發個牢騷、抱怨一下,明天就好了,明天又會是一個熱血青年。 錯了,真的錯了。我再說一次,這只會暴露出你的層次水平、內心力量是多麼的低弱……。 & 實情是,你明天不會有任何的轉變,因為你對自己的身體及大腦一無所知,你不知道當下的力量,你不知道你到底種下了什麼種子、你不知道一切已成為印記,你不知道這全部都會成為你的潛意識,你不知道身上的能量場是如何被自己弄得混亂,你不知道你要為當下的思言行付出多少代價,你不知道的事情太多了。所以你只能繼續原地踏步,然後繼續發牢騷、再繼續過著抱怨的人生。 & 除非內心深處你真的做出徹底的改變,否則,其實,這只是癡人說夢,很多人老喜歡用某種自我安慰的形式,這些人的人生每隔一段時間就得再一次重複相同的場景,因爲你的認知始終沒有改變,而這就是讓你持續停在這的原因。到底還要難受痛苦幾次?這悲愴到底是給誰看?這一切只為了要掩飾與欺騙自己,可憐給自己看的。 要改變,當下就已經發生變化,完成改變了,不會說著改變,然而卻在當下繼續使用那種受害者或看似在反省的取暖語言。 & 本書是由美國聯邦政府頒發認證的國際心靈管理/治療師游祥禾的人生體悟,媒體讚譽他為「游祥禾現象」、「心靈影響家」。他和許多人一樣經歷過挫敗,在反覆嘗試、失敗與思考中,積極出擊,摸索出自己的天命,結合西方心理學與東方玄學,創立「東方心理學」,透過與人的深度對話,幫助迷失的人們獲得力量,發現生命的喜悅,活出生命的意義。 & 對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情,一對一諮詢人數已累積高達七萬多人,與時俱進,結合腦神經科學、量子學、生物學、遺傳學、社會學、統計學、佛學、子平八字學以及現代人類心理學等,條理清晰,輕鬆易懂,風格詼諧幽默,深具個人魅力,學生遍布全世界。 & 書中提及的案例皆來自實際的對話經驗,具有人性的共通性,讀者可自其中發現與自己性格相同的優缺點,並藉由作者的提醒與建議,同時得到改進的方案與療癒的效果。 & 人生由許多「善」的元素組合而成,若是你心裡沒有善,你就給不出善來。我們要先學會「只處理自己,不要去處理別人」,因為他人無論好壞,都是我們的生命導師,看見了,學到了,才有轉化自己的契機,而轉化,會讓我們成為更好的模樣。 & 56篇人生智慧,是生命中一份美好的禮物,張開雙臂,收下這份禮物,一起創造令人舒服的振動頻率,幸福祥和的人生,就從停止抱怨開始。

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【電子書】每日一句正能量:保持樂觀的365種態度

陳辭修  著
樂果文化 出版
2017/01/13 出版

每日一句正能量:保持樂觀的365種態度 快樂,是可以練習的。 這是我的人生,我要學著讓自己好過一些。 & 關於<每日一句正能量>,我想告訴你的是…… & 一天又過去了,今天的你,過得還好嗎? 每一天,我們努力做一個「別人想要的自己」,努力表現出樂觀的一面。 但是親愛的,你真的快樂嗎? & 一日一句的正向練習,讓你找回快樂的自己 & 本書收錄三百六十五篇暖心的小短文,希望藉由一日一篇的正向練習,帶領我們自我對話、探索、開展;協助我們放鬆心情、接納情緒、寬恕自己、給予人他人溫暖、保持內心平靜,然後,享受快樂。 & 三百六十五天過後,我們會發現,我們更能認識、接納自己,並找到自己想要的面貌。 而這一年,也平靜又溫暖地度過了。 & 每天,保留五分鐘的「自我修復」時間 & 這本書並不是要你毫無條件的正面思考、碰到任何事情傻瓜般的樂觀正面。 只是希望能太過努力、拚命的你,能為生活留下一個喘息的出口,量,為自己保留五分鐘的自我修復時間,一日一則正能量,學習由內而外愛自己,讓身心休憩,充飽電,再出發。 & 練習快樂,練習去愛。 & 作者陳辭修老師,曾任監獄講師,融合心理諮商的背景,希望透過書寫,分享生活及工作的想法,用專業的知識與溫暖的筆觸,讓我們直視生命中的缺口,陪我們走過生活的跌宕起伏,在縫縫補補中,學會更接納自己,並敢於快樂。 & 如果你覺得這個世界不夠好,那就讓我們,一起把它變得更好。 一起努力,過個還不錯的一年。 & & 本書特色: & *毫無條件的陪伴: 一日一則暖心正能量,無論你今天的心情如何,都有一句屬於你的話語,陪伴你度過一年356天,並特別採用小尺寸開本,讓讀者可以隨身攜帶,任何場合或時間 都可以閱讀,並從中感受關懷。 & *不帶批判的傾聽: 這本書不會很強烈地要說服你,怎樣才叫「成功」、一定要「如何如何」才會快樂,只是用淡淡的筆觸,讓你自己從閱讀中去思考、感觸。 & *打開心胸的對話: 當我們閱讀完一句話後,可以反思或記錄下來,於是我們跟書中的精神有了交流、有了對話,展開了新的發想。 & *愛與關懷的傳遞: <每日一句正能量>特別設計「我要送你一句正能量」的扉頁,讓我們可以將溫暖正面的能量,分享給身邊的重要他人,收到書的同時,也收到了愛與關懷。 & *一天一天的成長: 藉由三百六十五天的正面練習,我們能更了認識、接納自己,並看到自己的變化跟成長。 & & 使用方式: & 方法(一)我喜歡照著地圖走: 一天一篇,按照標號閱讀,定時定量補充正能量。 & 方法(二)我喜歡隨興生活: 深呼吸,隨手翻開一頁,閱讀,讓隨機靈光一現的文字,點亮你的心靈。 & 方法(三) 、方法(四)……. 這是你的人生,你可以自己決定。

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【電子書】在憤怒的世界裡淡定的活著

林大有  著
宇河文化 出版
2017/01/07 出版

在憤怒時還保持風度的人,是最有力量的人! 給看不慣的世界一個看得慣的理由 管理好自己的情緒才能成就自己 這是一本教會你如何對自己的情緒進行調適、改正和升級的指導書, 從而使你更快速和更容易地精通情緒、管理情緒,做情緒的真正主人。 大道理人人都懂,小情緒卻難自控。 有了讓所有人都能受益的情緒能力技術寶典, 現在,你終於可以不生氣了! 在這個快速的社會裡,我們往往因為一件小事而大發雷霆,甚至因為一句話而鬱鬱寡歡,這些全者是被情緒牽著走!被當成了情緒的奴隸。持續放任自已的情緒,久而久之,你的情緒將會完全的掌握你! 如果,你想要學會掌握你的情緒、如果,你想好好的靜下心,但卻被情緒干擾、如果,你想要好好的愛親人、孩子,但卻大吼大叫的。內心,真正所想每每都被一瞬間的情緒所打亂,這些都是情緒當成了你的主人,最後只會傷人、傷心、傷已、傷身,最可怕的事實是情緒生病比身體生病更可怕!醫學證明:七六%的常見疾病都是情緒引起的! 但是這些情況都是可以避免的!本書將教會你,重新當情緒的主人,不在被情緒牽著走,透過大量詳實的實例,或是歷史著名事件的再現,或是當代世間百態,或是偉人智者的妙語連珠,或是小人物們的處世之道,可謂是包羅萬象,博古通今。希望從根本來改善讀者們的情緒問題,先「疏導」情緒,再「面對」現實,進而「解決」問題,不再讓情緒繼續主導自己的人生。

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【電子書】機會只會留給勇於冒險的人 全站活動優惠

【電子書】機會只會留給勇於冒險的人

大拓文化 出版
2017/01/04 出版

拿破侖說:「『不可能』這個字,是我字典中所沒有的。」 這句話提醒我們,什麼事都有機會,只要你敢冒險。 成功,總是在驚濤駭浪的過程中修煉而成。 敢冒險,就有機會! 雖然機會是否真能帶來你所希望的結果,沒有人會打包票, 但若因此連嘗試都不敢, 也就等於自願放棄了成功的機會。 面對眼前的未知,你敢不敢嘗試呢? 機會,只留給勇於冒險的人, 只有願意深入險境,才能從危險中找到機會。 我們該怕的不應該是困難,而是因恐懼困難而失去的絕好機會。 總歸一句, 到底是不是困難,動手試試看就知道了。

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【電子書】贏在格局,輸在心計 全站活動優惠

【電子書】贏在格局,輸在心計

蘇維晨  著
大都會 出版
2017/01/01 出版

每個人都想飛得更高、看得更遠,渴望擁有更豐富的成就。 但是,現在的你, 站在什麼樣的高度? 距離目標還有多遠呢? 最重要的是,你知道怎麼縮短這個距離嗎? 做為人生路上的勇者,就要當一個有智慧的勇者,而不是對於各種挑戰橫衝直撞。許多時候只要稍微轉個方向、換個角度,就能發現乘風破浪的航道。

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謝文憲  著
春光 出版
2016/12/22 出版

榮登年度百大排行榜,作者一鳴驚人代表作。 出版六年來熱潮佳評不斷,銷售突破五萬本,特別推出「暢銷慶功版」! 你以為看了《祕密》就等於能中樂透? 如果沒有「買」的行動,永遠不會有機會。 他用10年10000小時,80000名學員的改變告訴你:一千個想法,不如一個行動。 無論是戒菸、減肥、戒遲到,還是學習、理財、改脾氣,只要21天,你一定會改變! 謝文憲,富比士雜誌公布亞洲前五十大最佳企業的授課講師,最具影響力的職場訓練大師,連續十年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師。十多年來,為三百家以上知名企業進行內訓、演講,產業遍及兩岸,至今上課場次已超過1,700場,累積時數已超過10,300小時,學員累計超過80,000人,兩岸超過兩百位知名CEO,都曾經上過他的課。 一千個想法,不如一個行動! 只要21天,你一定會改變! 「台灣不缺抱怨的人,就缺捲起袖子的人。」 憲哥親身實踐行動力量,邀請更多人一起做對的事,藉由本書發揮影響力,一起跟著動起來吧! 只要跟著憲哥的腳步行動,21天後,你就會: 習慣你的行動,愛上你的行動,讓行動成為你改變成功的力量 。 憲哥邀你一起用「行動」將改變不斷複製! 原本因報名人數不彰而欲取消的活動,因福哥堅持不放棄,用行動改變結果,最後不但活動成功,更為醫院募到了最高額的善款。 從小一上台說話就頭昏眼花兼腿軟的朱醫師,決心改變,他在2016年成為TEDxTaipei的講師。 不擅長寫文章的小卡老師,憑著一股毅力及行動力,她在2016年寫下了12萬字的南美洲遊記。 決定成為專職講師而毅然辭職,歷經無人問津的恐慌,堅持下去並改變自己,現在她已是人氣講師。 在高中教國文的余老師,勇敢站上TED講台,說出心中的故事,讓更多人了解校園與職場霸凌。 如果你也想改變,一個念頭、一個行動,屬於你的新未來,將會正式啟航~

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【電子書】女人36計:就是要教妳詐 全站活動優惠

【電子書】女人36計:就是要教妳詐

貓眼娜娜  著
易富文化 出版
2016/12/07 出版
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【電子書】老師沒有教,所以你要學:36堂人生課成就最好的你 全站活動優惠

【電子書】老師沒有教,所以你要學:36堂人生課成就最好的你

夏欣  著
宇河文化 出版
2016/12/02 出版

那些要改變的,正是你需要成長的。 & 所有的不完美,都是和自己「較勁」。 沒有做到最好,是因為你對自己手下留情! & 個人崛起的時代,離開了課堂,更要成長。 你所學的每一堂人生課,都會給未來帶來奇蹟。 & 36堂人生課,獻給被生活欺負卻依然熱愛生活的人, 給你改變的方法,給你撫慰,給你溫暖和堅強。 沒有上這些課,明天的太陽一樣升起。 但是,你的人生會多走很多冤枉路…… 生活中許許多多的真理是學校、老師無法教給你的,很多東西確實需要個人的歷練和體悟。而你也會發現,這些東西的價值往往超過了你十年寒窗苦讀的書本知識。 & 從這個意義上講,這些是貫穿人生的大課、必修課。你無法逃避也無法投機取巧,如果你在這些課上不夠用心,那麼不及格的就不僅僅是你的成績單了,而是你真真切切的一生。 & 《老師沒有教,所以你要學:36堂人生課成就最好的你》就是要幫助讀者體悟人生深刻的橫斷面,全力鍛造自己的人生,使之能推到更高一層的境界。本書的焦點乃是放在開放人生的大環境下,汲取生活中點點滴滴,包含各種改變人生的觀念和方法,它們的價值就必然珍貴。 & 這是一本讓人一讀起來就停不下來的書。 & 願身處懷疑和迷茫的你,在看到書中真摯的文字之後,改變自己,立刻去做! 請記住,你變了,世界就變了,這樣活著才夠過癮。

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【電子書】最後一張王牌:尋求靈魂的現代人 全站活動優惠

【電子書】最後一張王牌:尋求靈魂的現代人

傅佩榮  著
九歌 出版
2016/12/01 出版

人生如牌局。每個人手上都有一副牌,牌的大小與好壞未必人人相同,但是成功的機會卻完全相同,都是要「自己」去安排。 世事如棋局,人生就是一場牌局,每個人都是玩牌的人,自己玩,也被別人玩。玩弄我們的人可能是命運、上帝,或是社會的力量。不到最後不知輸贏,端看手上拿到什麼牌。運氣好拿到一手好牌,擁有財富名聲,看似人生勝利組,卻不見得是贏家;即使一手壞牌,好似滿盤皆輸的魯蛇,也有反敗為勝的機會。好牌壞牌天生,未必決定最終命運,所以要讓自己腦筋清楚,把人生這副牌打得精采! 傅佩榮教授融會貫通中西哲學家的智慧結晶,加上自身的體悟,寫成這本啟發思考、激勵生命的書,告訴我們:一個人若是真正認識自己,進而自我充實,不斷超越自己,他手上的王牌自然越來越多,得勝的機率隨之提高。就算不談膚淺的人間競爭,也會感受自我實現的無比喜悅。 人類世界比萬花筒還要繁複多變,窮達順逆難以預料,恩怨離合更是無常。如果人生需要王牌,每個人都可以當下自求,培養高深的知識,發揮真摯的情感,確立凝鍊的意志,然後未來的旅程必將踏實而愉快。 真正成功的人生,不在於一開始就握有一副好牌,而是把一副壞牌打得可圈可點。 本書特色 ★&& &傅佩榮教授經典勵志文集新版重出。 ★&& &用一針見血、淺白易懂的文字,讓對人生迷茫、不知所措的人,有不同的啟發與思考。

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【電子書】普羅旺斯的聖誕夜:十二篇關於生死、友誼的生命故事 全站活動優惠

【電子書】普羅旺斯的聖誕夜:十二篇關於生死、友誼的生命故事

范毅舜  著
積木文化 出版
2016/11/26 出版

只要我真誠又良善的生活著, 就當得起這世上的一切美好事物。 十二篇故事,十二段奇緣…… 關於生死、友誼的真實生命故事 繼《海岸山脈的瑞士人》、《公東的教堂》後, 范毅舜又一真情心靈書寫。 十二篇真實的人生故事,都是作者親身經歷,是生命成長的歷程,也是另類心靈的爬梳。從故事中的安端神父、保羅爸爸、好友菲利普到大表哥,我們體會到肉體會死,但精神不朽的道理,看到了生命、友情的眷戀與延伸,也看到了一個被悲情世代牢牢綁住的無奈悲歌…… 十二篇故事中,最特殊的是〈呂楠〉與〈靜山‧馬神父〉。 呂楠是大陸近年在國際上極負盛名的攝影家,他的作品極富深度與熱度,兩人在年輕歲月時的兩次偶然機緣,成就了二十多年的友誼。 而相識三十年的馬神父則是生命中最重要的靈修導師,他們談信仰、感情、生活,甚至是生死。這段跨越四分之一個世紀的友情,隨著馬神父漸漸的老去,點點滴滴的共處時光如日常畫面,平凡卻又如此深邃動人。馬神父老了、病了,但在他所信仰的上帝前,他仍有個稚真的心靈。若問他上帝是什麼?他會毫不猶豫的回答:「是愛!」 人生中有很多無法解釋的因緣際會,如何體悟生命的偉大,如何看待身邊的朋友、親人離我們遠去, 除了緬懷、悼念,從悲悼中找到積極的意義,在生命的長河中向無以為繼的人、事、物揮手告別之外,我們應該更勇敢、更謙卑、更感恩的擁抱身邊的所有事物。 因為那些看似過不了的苦痛,最後都會成為生命中的能量。 「燦爛的陽光,讓我驚醒,我常忘了讚美!總抱怨生活有太多煩惱,嚴寒冬季如此漫長,卻忘了陽光總會自烏雲後穿出,冬眠的花朵來年一樣盛開。哀慟逝者之時,更全然忘了感謝與讚美那人曾如此豐富自己的生命……」──摘自〈我的聖母頌〉 &「死亡應該不是結束,而是一種轉換再生吧!夏天怒放的花朵,到了秋天,全部凋謝。嚴冬時節,地表上沒有任何的生命跡象。但一到春天,那綠芽又奇蹟似的鑽 了出來,盛夏時,繁花照舊盛開。如果能把生命中的高低潮,視作玫瑰花的消長,也許我們就能變得更茁壯、更美麗。」──摘自〈西斯特宏隱修院的復活節〉

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【電子書】不抱怨哲學:一本解決抱怨心態的勵志書 全站活動優惠

【電子書】不抱怨哲學:一本解決抱怨心態的勵志書

林志杰  著
菁品文化 出版
2016/11/09 出版
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【電子書】感覺累了就冥想吧:冥想10分鐘等於熟睡二小時 全站活動優惠

【電子書】感覺累了就冥想吧:冥想10分鐘等於熟睡二小時

李上卿  著
華志文化 出版
2016/11/08 出版

冥想,就是給大腦的一種覺醒 冥想不是宗教、不是哲學,它是最有效的自我啟發的方法。無論在草地上、室內或是舒適的椅子上,都是適合冥想的場所。 很多人都聽說過冥想,可是冥想到底是什麼呢?其實冥想就是排除一切雜念,是一種不受任何外來干擾的狀態,它並沒有想像的那麼高深和困難。 全球最頂尖的人物都在練習的心靈修養法 超級暢銷書《秘密》強力推薦的成功法則 潛意識的作用是巨大神奇的,它的力量比意識要大很多。 美國前副總統科爾、蘋果「教父」賈伯斯、好萊塢知名演員兼導演克林.伊斯威特以及日本松下電器創始人松下幸之助等,都是冥想的受益和擁護者。 諾貝爾物理學獎、英國物理學家約瑟夫森說:「以冥想開啟直覺,可獲得發明上的啟發。」 美國著名脫口秀節目主持人奧普拉鼎力推薦的完美修養方式。 本書特色 一吸一呼中改變自我磁場 開創您想擁有的平靜生活

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【電子書】成功和失敗的差異:就是積極或消極的心態 全站活動優惠

【電子書】成功和失敗的差異:就是積極或消極的心態

羅偉明  著 、.  著
德威國際 出版
2016/11/03 出版

成功和失敗的差異:就是積極或消極的心態 積極的心態是引爆成功的加速器, 成功的人生是不需要贏在起跑點。 成功學大師拿破崙.希爾說:「人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻造成了巨大的差異,這種小差異就是心態是積極還是消極,大的差異就是成功或失敗。」 大師名字在人類文明進步的史冊上閃耀著光輝, 大師思想成為億萬人渴望幸福和成功者的明燈。 從《一生的成功資本》到《成大事者必備的七大習慣》,從《講話的藝術》到《成功從馬上行動開始》,成功學大師將告訴你怎樣面對人生,才能擁有美好的未來,也會幫你全面了解自己的性格對於人生的規劃和發展,將產生一定的作用,看到自己性格中的優點,並充分利用大師的長處,發揮潛能,獲得成功。 讀完本書後,相信每位讀者都可以找到實現夢想的捷徑,改變命運,引爆自己人生的成功!

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【電子書】方法永遠比問題多:用你最喜歡的九種方法做對任何事 全站活動優惠

【電子書】方法永遠比問題多:用你最喜歡的九種方法做對任何事

夏欣  著
宇河文化 出版
2016/10/14 出版

忙!盲!茫!& 還像那只停不下來、找不著方向的陀螺嗎?& 有了這本書,你可以做對全世界任何一件對的事!& 做事沒有那麼難,成功沒有那麼累。& 用對時間、找對方法,翻轉工作和生活舊定義。& 這本書,會告訴你最想要的答案。& 最佳的做事方法,APPLE、Google、Facebook等全球知名企業的主管都在學!& 從一數到九,做對世界上所有對的事& 一個中心:一條道跑到黑,堅持意味著勝利。& 二立乾坤:抓住重要的少數,放棄瑣碎的多數。& 三不主義:不做「忙、盲、茫」的窮忙族。& 四方輻輳:提綱挈領,綱舉目張。& 五行八作:只做行業狀元,不求事事精通。& 六問三推:世事在於推敲。& 七折八扣:捨得,捨得,不捨不得。& 八方呼應:整合資源,為我所用。& 九九歸一:只要做得對,人生永不悔。& 最優秀的人,是最重視找方法的人。他們相信凡事都會有方法解決,而且是總有更好的方法。& 而這些更好的方法,就在《方法永遠比問題多--用你最喜歡的9種方法做對任何事》這本書中。& 想優秀,就翻開它,從一數到九,做對世界上所有對的事。& 〔編輯序〕從一數到九,做對世界上所有對的事& 〔自序〕找對方法,做事沒有那麼難,成功沒有那麼累& 一個中心原則:堅持意味著勝利& 1.確定人生方向,會選擇勝過會做事& 2.不必懂得太多,欲望越少機會越多& 3.看清問題的本質,圍繞中心先規畫& 4.壓制不如引導,變則通,通則久& 5.對於任何一件事情,不能同時設置兩個不同的目標& 6.節點不是結點,居安應思危& 二立乾坤:抓住重要的少數,放棄瑣碎的多數& 1.黃金分割:人生所需的八○%,來自所做的二○%& 2.合理分配時間,每天多出一小時& 3.末位淘汰法,讓精力更集中& 4.從薄弱的環節入手,細節決定成敗& 5.不同階段有著不同的次要重點,隨時不忘主題& 6.放棄是一種大智慧,該拒絕時就說「不」& 三不主義:不做「忙、盲、茫」的窮忙族& 1.做多不如做對,降低自己的工作量& 2.提前計畫每天該做的工作,有條理才能成大事& 3.埋頭苦幹,更要抬頭看天,隨時保持頭腦清醒& 4.多聽聽他人的意見,比較方可見優劣& 5.讀書學習,給自己注入更多自信& 6.掌握做事的節奏,提高效率和效能& 四方輻輳:提綱挈領,綱舉目張& 1.面對辦公室的繁瑣雜務,學會與主管步調一致& 2.不做應聲蟲,也不要為客戶「擦地板」& 3.凡事都有先後順序,永遠先做最重要的那件事& 4.立即行動,不讓問題「過夜」& 5.快速反應,做出有效決斷& 6.做「正確」的事情

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【電子書】走過失業,我喜歡現在的人生 全站活動優惠

【電子書】走過失業,我喜歡現在的人生

施昇輝  著
時報文化 出版
2016/10/11 出版

◎你擔心中年失業嗎? ◎你是否已做好財務準備,以防中年失業? ◎面臨失業情況,你要如何因應與處理? ◎如果是光榮退休,又該如何經營人生下半場? 作者第一本書《只買一支股,勝過18%》創下長銷四年、暢銷三萬多冊的紀錄,投資理財達人形象深植人心,而他強調的樂活人生態度,則帶給大家充滿陽光的形象。 但其實他有著不同於現在的過往,四十四歲離開證券業的職場後,經歷了一段失業宅在家、沒社交的黯淡生活期,這一段走過失業的心路歷程,本書將細說從頭,坦誠以告。 生命轉彎處總是蘊藏了啟示與契機,作者在工作十五年之後失業,他深入剖析自己的心情轉折、家人關係、財務規劃等提早退出職場的生活現實面,藉以為計畫退休或擔心中年失業的熟齡讀者,提供一套「不憂失業、快樂老後」的規劃方向;並以自身經驗真誠地給年輕人一些面對未來的肺腑之言,同時大方分享如何從旅行、交友、寫作、積極分享的過程中,找到樂活的祕訣。

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【電子書】別讓不懂成功的成功學害了你 全站活動優惠

【電子書】別讓不懂成功的成功學害了你

林大有  著
宇河文化 出版
2016/09/09 出版

那些比你成功100倍的人,真的比你聰明100倍嗎? NO! 他們只是遵循了最簡單的規則做成了最不簡單的事。 真正的成功學,並不以速成為噱頭、以名利為藥效,而是讓你生活得更快樂、更有尊嚴、更有成就感! 你無法成功只是因為太相信“神奇”, 99%的成功人士都是把常識用到極致的常人。 讓成功回歸成功本身。 不教潛規則,更不教厚黑術,讀過本書你會成為全世界最了不起的人! 成功並不像想像中的那麼難,世上的很多事只要想做都能做到,只要你對某一事業感興趣,長久地堅持下來,就會成功,並不需要鋼鐵般的意志和超人的智慧。 本書不是寫給那些天生就具有聰明的頭腦,有著鋼鐵般的意志,永遠感受不到情緒的低落,從未嘗過無助、恐懼、迷茫滋味的人。而是獻給那些不斷遭受挫折,但仍渴望成功不放棄努力的人,那些不甘於平庸,決心終生學習、終生進步的人,那些永不放棄追尋理想、幸福的人……

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【電子書】志業:從心出發,享受4A人生 全站活動優惠

【電子書】志業:從心出發,享受4A人生

徐國楦  著
布克文化 出版
2016/09/08 出版

「只有放棄嘗試的,才是失敗者。」——愛因斯坦(Albert Einstein) 所謂的「4A人生」,是希望大家都能讓自己的人生有4個A——態度(Attitude)、積極(Aggressive)、野心(Ambition)、進取(Advance),正如同玩樸克牌時,手上拿到4張最好的牌,也就是俗稱的「鐵支」。 透過瞭解這4個A,整備好心情,讓所有一切行為「從心出發,從新開始」,讓自己能真正的改變,進而擁有與別人不同的鐵支人生。 人的一生中有順境與逆境,每個人都希望能永遠處於順境,但人生不如意之事十之八九,世事無法如你所願,而大多數人在遇到不順遂的事情時,總是會感嘆的說:「為什麼遇不到貴人?」、「為什麼沒有貴人幫忙呢?如果有的話,結果可能就不是這樣了?」 要吸引貴人靠近自己,就要自己先做幾件事: 1.愛要及時說: 愛的力量是很大的,大到可以讓一個人願意為他人奉獻,但前提是要讓人感受你的愛,別讓沒說出的愛變成遺憾,也錯過了那些願意陪你同甘共苦的人。 2.謝謝要適時說: 會說謝謝,代表你懂得感恩,就會讓人願意對你釋出善意。但應避免刻意的謝謝或不是時候的謝謝,否則會讓人有矯情的感覺。 3.對不起要即時說: 說對不起並不丟臉,勇於認錯,代表你肯負責任,負責任是讓人相信你的第一步。而晚來的道歉,容易讓彼此內心存有疙瘩,無法自然與他人互動。 4.關心問候要不時說: 懂得關心問候他人,會讓人對你有好感,也會吸引他人的注意力。 其實貴人就在你的身邊,周遭的任何人都可能成為你的貴人,端看你怎麼對待,你的態度,不只影響對方,連周圍的人也會看在眼裡,放在心裡,而這四句話要表達的就是用心待人及其所帶來的正面能量效應。 不過與其期待貴人的出現,不如讓自己成為自己的貴人,而如果有能力成為別人的貴人更好,因為「施比受更有福」! 能夠讓別人幸福,才是真正幸福的人。 期望透過本書的分享,讓你能用最簡單的方式,來解決你的問題。也期待你能運用本書中所提的概念,讓你的事業有更上一層樓的成就。 若你準備好了,就讓我們一起進入4A人生的認知領域吧!

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【電子書】不迷茫:找對人生方向的12堂心理課 全站活動優惠

【電子書】不迷茫:找對人生方向的12堂心理課

何震  著
華志文化 出版
2016/09/06 出版

「同一件事,想得開是天堂,想不開是地獄。」 撫慰心靈的聖經,最有氣場的生活幸福寶典。 多少次搖擺,你才能長大成人,只要有目標和理想,一切都來得及。排除內心負面情緒,掌控人生正面能量,一本充滿希望寧靜智慧與自我突破的幸福書,讓你獲取心寧的純靜,精神的昇華。想不被迷茫所困,想找到成功的方法,不如先認清自己。去拜訪內心深處最乾淨明亮的地方,不要做放棄奔跑的兔子,不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心,我們走出的才不是別人的路,喊出的才能是自己的聲音,擁有的才是那份「無意苦爭春」的曠達。 本書將從心理困惑的迷霧點滴入手,抽絲剝繭,為你一步步尋找生命中迷茫的原因,調適你的心靈,凝聚內心的力量,帶你走出困惑的漩渦,迎接生命燦爛的陽光與旅途。 本書特色 一個人站在十字路口,如果他已經選擇了錯誤的路,那他就是迷失;而如果一個人站在十字路口前不知如何選擇,那他就可以被稱作是迷茫。

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【電子書】我的人生與你何干:學會享受生活,而不是生活折磨 全站活動優惠
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【電子書】重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心 全站活動優惠

【電子書】重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心

王國華  著
大喜文化 出版
2016/08/08 出版
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【電子書】允許悲傷:最溫柔的療癒 全站活動優惠

【電子書】允許悲傷:最溫柔的療癒

馮以量  著
寶瓶文化 出版
2016/08/04 出版

面對失去的傷痛,我們需要的, 從來不是堅強,而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人,有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人,最療癒的禮物。 ★特別收錄/面對喪親者,我們可以做的幾件事。 目送至親好友走完人生最後一程後, 我們的療傷之路,才要展開。 31個關於喪親者的真實故事, 指引我們告別之後,如何以悲傷療癒自己。 喪親,是人生最重大的變故,也是每個人遲早會面臨的事。 然而,我們很少能敞開內心,盡情悲傷。久了,心靈就生了病。 我們給自己太少時間去哀悼,只求盡快回到原本的生活步調,彷彿一切從未發生;一句「節哀順變」,更是讓喪親者默默吞下眼淚,以堅強的硬殼偽裝自己。 事實上,我們不僅擁有悲傷的權利,更需要學習如何悲傷。 曾陪伴1000多位臨終病人面對死亡的馮以量,在十幾歲時,就經歷了父母先後罹癌過世的椎心之痛。他知道,被留下來的人,將面臨許多課題,那是不知如何抒發的哀傷、未曾妥善梳理的情緒,無人可傾訴的思念……他以31個真實故事引領我們,讓凝固的哀傷融化、流動;也讓我們看見,每個人的悲傷是如何獨一無二,無法量化,更無法比較。藉由這本書,我們將學習人生最重要的一課:允許悲傷,留下愛。 本書重點 ◎&& &人生路上,我們終將失去所愛之人。摯愛親友的死亡,將為生命帶來深沉的哀傷,如何正視哀傷、允許哀傷、與哀傷共存,是人生中最需要學習的一課。 ◎&& &大部分人的哀傷,並不需要被治療,也無須被輔導,只要安靜的陪伴。然而人們往往太晚學習,導致面對重大喪亡時,只能不知所措,或慣性地去壓抑哀傷。如何陪伴他人的哀傷,陪伴自己的哀傷,是這本書的主要課題。 ◎&& &哀傷是一種情緒,一種能量,沒有對錯,沒有好壞。學習不把哀傷視為「負能量」,便能讓哀傷流動,轉為愛與思念。 ◎&& &內附「13個讓喪親者得到善生」的實用建議,幫助我們了解自己與他人的悲傷,允許生命裡的種種失落。

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【電子書】活得簡單、過得自在的生活小確幸 全站活動優惠

【電子書】活得簡單、過得自在的生活小確幸

葉威壯  著 、.  著
德威國際 出版
2016/08/01 出版

活得簡單、過得自在的生活小確幸 天空依舊寬闊從來不曾改變 只在乎我們用多大眼睛看它 徹底地活在現在,迎著明天而去 讓意念簡單出發,然後回到簡單 用自在的心,赤裸地跟自己獨處 挖掘最深刻靈魂、累積每天的「小確幸」 視野廣闊,邁出穩健步伐,幸福就在身邊 在這本書當中,作者提出了簡單、自在、廣闊、深刻、緩慢、靜謐等這十二個關鍵字,就讓我們一起從這六個生活態度的簡單意念出發,開始做起吧!

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【電子書】醍醐灌頂的一句話:從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量 全站活動優惠

【電子書】醍醐灌頂的一句話:從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量

葉威壯  著
華志文化 出版
2016/07/05 出版

改變的起點,醍醐灌頂的每日一句 也許只是一個激勵、一份療癒,它就能夠轉化成一個念頭,帶給您改變翻轉的無窮力量! 在步調快速、競爭激烈的現代生活中,難免感到茫然、疲憊、煎熬、沮喪、想要發怒……每當這樣的時刻,試著靜下來對自己說: 我若不勇敢,誰比我堅強! 上帝並沒有要求我們一定得成功,祂只要求你勇於嘗試! 話不要說死,事不要做絕,地球是圓的,日後好相見! 快要暴怒的時候,先忍住,否則一定後悔! 勇敢總是爆發在…驚覺自己再也沒有什麼可以失去的時候… 並不是因為幸福才笑,而是因為笑了,所以幸福! 只要您願意,每天留點醍醐灌頂的時間給自己,最糟的狀況就會慢慢過去… 一部心理療癒的最佳激勵讀本 本書特色&& & 本書收錄了65篇醍醐灌頂的雋永佳句,每篇都用提綱挈領的方式整理出一句能夠立刻打入心坎裡的醍醐話語當成主題,有的是歷史名人的智慧,有些則是在社群裡被瘋傳的文字,都盡量將它們有系統的歸類,再加上作者的生命歷練與讀者們分享這些富含哲理的心靈體悟!

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【電子書】一生幸福的人生企畫書:從事業、財富、家庭、心靈到退休,8個面向,理性效率規畫你的一輩子 全站活動優惠

【電子書】一生幸福的人生企畫書:從事業、財富、家庭、心靈到退休,8個面向,理性效率規畫你的一輩子

李紹鋒  著
布克文化 出版
2016/07/02 出版

看完本書,你一定恨不得將你的人生打掉重練! 人生只有一次,不該得過且過, 你可以有方法、效率地完成目標, 並且讓人生到達某種高度。 人生最大的課題是什麼?一切其實都是關於時間。古往今來的科學家、哲學家,乃至於帝王將相,還有現代的企業家們,用盡一生要追求的不外乎「在有限的時間裡,成就最大的功業。」無論出生條件如何,人世間最公平的一件事,就是每個人的一天都是二十四小時。所以,人生的學問,就是掌控時間的學問。 時間有多重要?例如,在生活中「速度」很重要。所謂早起的鳥兒有蟲吃,做任何事搶先一步的人,就會搶到好位子。古早時看野台戲,早點去占位可以坐前排看台上花旦化妝;現在,搶第一、搶工作、搶車位、搶名單、跨年搶頭香、讀幼稚園要搶名額……。要搶的東西太多了,這都跟時間有關。當假日時花東火車票被秒殺、江蕙演唱會的票被秒殺……,不免捶胸頓足,慨歎是誰那麼厲害能夠搶到第一批票。那種快,已經不是跑得快或動作快,而是掌握某種竅門的快。 凡事速度快就會跑第一、得第一嗎?卻也未必。贏在起跑點,不一定能贏在終點。賽跑後繼無力、新產品觀念太前衛市場無法接受……,都是速度快,但卻無法享受終點線的成果。搶第一的關鍵,不是如何最快出發,而是如何最快到達。 你我都有過這樣的經驗,有些事若不隨手、盡快完成,隨著時間累積,會成為額外的負擔,或是小事變成必須花大力氣處理的危機。從經驗中可以發現,早點把事做完,會獲得一種「額外的收獲」,那就是輕鬆的心情;相反地,把暑假作業留到最後一天寫,最後就會形成「額外的負擔」,包括壓力、睡眠不足、作業品質差以及連累家人,何必呢?所以,如果一件事早做晚做都得做,寧願選擇早點做。 有許多事,若不及早完成,隨著時間過去,增加的成本可驚人了。最顯著的例子就是利息,有些人貪圖一時享樂,選擇過「提前消費」的人生,隨著時間過去,刷卡SHOPPING的欠債利滾利,滾到後來,整個人生都在還利息,甚至有人一生就毀在債務裡。所以有關「時間管理」的問題,絕對是切身、重要的問題。人生有限,做好短中長期的時間管理,才能活出快樂人生。 但是要正確理解有\關時間的問題,談何容易?走進書店裡,在商業類書區,有許多和「效率學」相關的書,例如如何做好「時間管理」、「訂定短中長期目標」、「讓工作更有效率完成」,乃至於如何「快速致富」、「快速贏得客戶訂單」、「三秒鐘看透一個人」、「獲得愛人芳心」,還有近幾年流行的「收納術」……,都試圖教你如何用有效率的方法,讓自己、讓人生變得更好。 另一種極端出現在心理勵志類或是宗教類書區,主題是「活在當下」、「慢活」、「樂活」等等,教你「掌握剎那即永恆」、「平心靜氣看待時間變化」、要你「接受自我、反省自心」,用禪心體悟「一沙一世界」,比較嚴肅的則是要我們「看透生死」,了解這世界「本是幻象」,要那些汲汲營營的人趕快「醒悟」,因為人生沒什麼好爭,不要再追逐名利,要找回初心,回歸悠遊自在的生活本質。 所以,人生是這樣的二選一嗎?去商業類書區買本效率學,激勵、武裝自己的戰鬥力;或是去心理勵志類書區找本靈修的書,看透這可怕的世界,以自修取代競爭嗎?人生真的是這樣嗎?一個每天辛苦打拼奮鬥的人,和一個靜靜修煉品味生活的人,一定是兩條平行線,不能兼顧嗎? 如果人生可以有很多種選擇,這一世過效率打拼人生,另一世過隱居慢活人生,可以像打電玩一樣,GAME OVER再Re-Start就好。可惜人生只有一次,無法先用十年嘗試這種人生,覺得不好,下個十年再換另一種方式。效率其實就是一種「兼顧」的學問。 效率就是,你可以在一定的時間,取得更多的資源;效率就是,當你做一件事後,得到的比一般人多;效率就是,你不用犧牲什麼,同樣可以達到目的;效率就是,當回首來時路,你知道你當初的選擇是最優的。效率就是一種各種幸福都可以擁有的學問。 本書作者李紹鋒在三十幾歲時,已經擁有超過百萬美金的資產淨值,但在此同時,他並不用像許多企業家一樣,因為必須打拼事業而犧牲家人與健康。他白手起家,賺進百萬美金資產,但同時他運動、身體健康,每天騎BIKE悠遊台北市;他經常陪伴妻子以及兩個小孩遊山玩水,還帶領孩子寫日誌;他喜歡做公益,每年捐獻的錢比許多企業家還多;他保持學習的心,愛上課也開課教育學員,認為把智慧傳承出去,人生一大樂事;他過悠閒的生活,也喜歡投入任務,享受達成的快樂;他過著效率人生,過著既富有又生活平衡的人生。真正的效率人生,絕對是平衡的人生。 本書,是李紹鋒親身實踐後的分享,他引用簡單的九宮格模型,引導你思考在事業、財富、家庭、心靈、健康、享樂、學習與社會責任間,如何以效率的方式,兼顧並達成美好幸福的人生。在書中,你將因為他的敘述,重新理解真的「效率」的意思,以及達成幸福人生該如何有效率的思考與規畫人生進程。效率不是單一概念,效率是種人生哲學。

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【電子書】給人生一個軌跡 全站活動優惠

【電子書】給人生一個軌跡

徐韋中  著
宇河文化 出版
2016/07/01 出版

萬變世界絕對不變的神奇法則 成功人士都在用的經典定律 & 洞悉內在規律,實現人生藍圖, 一切都是為了30歲以後過上你想要的生活。 這是一本把世界運轉和個人行為研究「透」了的書, 5%的人使用書裡的定律,創造了世界上95%的奇蹟。 & 無論你從事何種行業,此書都值得一讀! 因為一個人在通往成功道路上遇到的所有問題,幾乎都能在30個經典定律上得到解決。 舍恩定律、破窗理論、彼得原理、手錶定律、六度分隔、一五○法則、木桶定律、格雷欣定律、蝴蝶效應等三十個最經典的人生定律、法則、效應,每一個都有如晶瑩的珍珠、奪目的寶石。凝練的一兩句話,涵蓋了人生最根本的要義和精髓。 本書選擇了人生、事業、生活、感情、管理、經濟六大方面最經典的定律、法則和效應,全方位掃描人生,交給我們一把又一把開啟智慧之門的鑰匙,點亮了一盞又一盞指路明燈。 學習這三十個定律,也是不斷挑戰自我的過程,拒絕一次又一次誘惑,接受一次又一次考驗,克服一個又一個困難,不斷地向人生的理想靠近,進而體驗到生活的個中三昧,享受生命的大歡喜。

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【電子書】簡單,不簡單的好日子:尋回失落的美好

孫大為  著
大都會 出版
2016/07/01 出版

匆忙的生活,疲憊的心,你有多久沒有微笑? 讓生活簡單,擁抱不一樣的生活選擇,在每個平凡日子中發現美好。 生活並不複雜,複雜的是我們的心。 面對每天大大小小的挑戰,請一直記得並相信我們內心的初衷。 在忙碌的時間裡找一種新的生活方式,尋回那份簡單的純粹, 在這日益紛繁的日子裡,還原最初的幸福。 換個角度,開心就會多一點。

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【電子書】活出無限

張鴻玉  著 、.  著
賽斯文化 出版
2016/06/01 出版

改變命運的契機,就在當下 恐懼與匱乏感,一直以來都是我們人生中最大的絆腳石。許多人總以為如果不能戰勝別人、不能獲取更大的資源,就有可能從此會落於人後、喪失優勢,甚至被別人看不起。其實,想要擁有豐盛,唯有愛自己,相信自己是獨特且唯一的,才能找到自己的價值,綻放出自己的花朵。 當你已經了解到:「我們的人生,就是由自己一手所創造;我們的命運,就是一幅經由自己的期盼所顯現出來的畫作。」那麼,該如何才能創造出自己人生精采的畫作?其實,機會永遠都環繞在我們身邊,關鍵在於我們是否願意改變、是否可以讓自己「重新開機」。舉例來說,如果過去總是習慣性地讓自己扮演辛苦悲情的「阿信」,那麼,只要我們願意重新改編劇本,就可以讓自己的人生演出「幸福的小甜甜」或「絕地大反攻」。 閱讀到這本書的讀者們,請相信,你絕對不是偶然才看到這本書的;能夠將這本書捧在手上,代表你的內我已經決心好好地重新認識自己。賽斯說:「不要去追究你的前世。」對我們來說,最重要的就是「當下」,只有活在「當下」,才是最真實、最具有創造力的。只要我們願意屏除過去與未來的妄念,此時此地,就是生命的天堂。

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【電子書】此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒 全站活動優惠

【電子書】此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒

陳志恆  著
究竟 出版
2016/06/01 出版

情緒本身永遠不是問題, 有問題的,是我們應對情緒的方式。 & 憂鬱吞噬了活力,恐懼啃蝕了希望, 憤怒扭曲了理智,委屈阻滯了成長...... 但是,故障情緒也讓我們有了轉向的機會! 必要時,何妨暫時停機,接納內在的「小修」, 活出更自在的人生! & ★「簡快身心積極療法」絕佳運用入門!幫助你隨時解決困擾、突破困境! & 情緒總是保護著我們、支持著我們。 幫助我們避開更大的威脅,提醒我們做出改變,讓結局不同。 情緒,是為我們的人生而服務的。 學會與情緒共處,從情緒經驗中獲得智慧,就能讓人生中的各種關係連結得更好。 & 面對負面情緒,我們經常發展出一連串因應行為,用來減緩或去除負面情緒帶來的痛苦或影響,一旦有效,往後相同的因應模式便會自行啟動。 本書邀請你進行一趟情緒的發現之旅,帶著自覺,看見這一再重複且無效的模式,明白自己是如何堅持讓困擾一再發生。作者運用「簡快身心積極療法」這種心理自助實用工具,帶你脫離「自尋煩惱」的無限迴圈,用故障心情練出韌性,用不完美情緒演出幸福人生! & 別把情緒當敵人! 情緒沒有好壞之分,只是要向我們傳遞某些重要訊息! & 愧疚──疏忽了人際相處時的互惠與公平,需要做點事情去彌補。 委屈──處於沒有被合理對待的情境中,需要主動爭取更多資源。 嫉妒──擁有的比他人少,需要更加努力提升自我。 後悔──原有的決定行不通,該轉向了! 孤單──需要為目前的生活建立起有意義的人際連結。 恐懼──危機當前,該換個方式因應威脅。 憤怒──面對威脅、冒犯與傷害,給我們力量抵禦、反擊。 憂鬱──讓疲倦的身心好好休息,讓內心的傷痛自我修復。 失落──學會更加珍惜身邊的人、事、物。 自卑──尚有不足時,帶來突破的力量,保護我們免於挫敗。 & 我們天天咬牙羨慕、嫉妒、恨,討厭比較卻又老愛比較; 我們凡事先打支「我不是很行」的預防針,用自卑化解挫敗; 我們三心二意怕選錯,卻一再後悔沒有「早知道」; 我們以為擔負責任才是愛,卻背著愧疚,不敢把人生過得精采…… & 我們害怕後悔,不願冒險,總是在做決定時猶豫不決,最後做出最保守的選擇。 於是,我們錯過了許多機會,難以自我突破──我們仍然活在後悔之中。 「後悔」這種情緒其實只是要告訴我們,現階段的選擇行不通。 轉個彎,做點不同的決定,就又有了新的開始。 你會知道,後悔並不是壞事,只是提醒我們做出新的選擇。 & 而憂鬱這種低度能量狀態,便是要我們靜下來、慢下來、停下來。 好好端詳自己的身體,審視內心,看見從小到大身上的創傷,以及日積月累的情緒毒素。 當我們憂鬱時,最需要的就是讓疲倦的身心好好休息、沉澱並自我修復,養足了力量,就能再出發。 憂鬱時,與其對抗它,急於擺脫它,不如全然接受它。 真正的接受,不是習慣、不是麻木。 而是允許這份情緒的存在,與這份情緒同在。

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