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一天10分鐘的解憂閱讀：只有讀書能得到的答案，陪你走出每個人生低谷
困惑時、孤獨時、難過時……與其不斷向外求助，不如翻開書頁，最快的解方，往往不是來自別人，而是書中意想不到的答案！★ 上市不到一個月熱銷超過50,000冊★ 蟬聯超過4週自我成長暢銷榜TOP 1★ 攻占韓國各大書店總榜：教保文庫TOP 3、阿拉丁TOP 4、Yes24 TOP 5★ 獲邀三星、現代企業演講當工作和生活遇到問題時，你是不是也常這樣做——．先問AI，想快速找到解答．詢問親友，卻只得到模稜兩可的安慰．滑社群，看網紅影片，內心卻依舊空虛．讀懶人包，卻發現根本無法真正幫上忙然而，人生大部分的問題，都能在書中，找到更深刻、更有力的答案。►一個習慣，超過1,000天，療癒了憂鬱韓國喜劇演員、自我成長暢銷作家高明煥，曾因意外重創人生，讓他深陷憂鬱，變得頹廢。 直到重讀卡夫卡的《變形記》，獲得啟發，他開始在YouTube上進行晨讀直播，每天10分鐘自我激勵，持續超過1,000天，奇蹟般將焦慮轉化為期待，走出人生低谷。如今，他經營4間餐廳，YouTube累積超過百萬點閱，新書出版後，更受邀至三星、現代等數十家企業與學校演講，成為韓國最受矚目的激勵講師。►讓「書」成為人生最強的解憂處方高明煥能重振出發，靠的不是片刻的安慰，而是一本本經典名著的啟發。他發現，每一部經典都能對應人生的不同課題：孤獨、愛情、痛苦、命運、自由……．歌德的《少年維特的煩惱》讓他理解愛與孤獨的痛苦，也正視憂鬱的深淵．卡謬的《異鄉人》提醒他，即使世界荒謬，依然可以選擇自由地活著．聖修伯里的《小王子》，讓他意識到長大後失去的純真．榮格的《紅書》，帶領他凝視內在的黑暗，並學會自我對話．尼采的文字，讓他學會直面痛苦，甚至勇敢擁抱命運►這樣讀，找到只有從書中能得到的答案為了讓更多人也能透過閱讀找到解憂之道，高明煥在書中無私公開了自己的祕訣——．不是要拚快、拚量，每天只要10分鐘，更能養成閱讀習慣．帶著問題去讀，閱讀才更有意義和動力 ．不追求「看完一本書」，關鍵往往只要一句話，甚至一個片段．經典不是艱澀的象牙塔，而是最實用的人生使用說明書．寫下筆記、朗讀或分享，更能學以致用本書還有更多作者親身走過的轉折故事，更匯集超過60本跨時代的經典智慧。當你感到困惑或低潮時，翻開書頁，答案就會在字裡行間浮現，比任何安慰或搜尋更能陪你走出人生低谷！
低谷戰略：前皇家海軍陸戰突擊隊員的真實告白——頂尖強者必備的反轉低潮力，0.1%精英也想知道的7堂自我修復課
「一次勝利不難，能夠一再勝出，才是真正的強者。」──蓋雷斯・提敏斯（Gareth Timmins）【精英推薦】 閱讀前哨站 ｜瓦基 鉑澈行銷顧問策略長｜ 劉奕酉運動心理諮詢師 ｜陳泰廷 人際溝通講師、身心靈工作者、作家 ｜羅志仲 閱讀人社群主編 ｜鄭俊德（以上按照筆畫順序）◎即便再卓越、再非凡，也總會意志力崩潰的時候；本書將揭露各專業領域頂尖精英，穩定高效的致勝祕密！作者蓋雷斯是英國皇家海軍陸戰隊突擊隊員，僅0.1%的申請者能撐過殘酷的訓練並獲得象徵榮譽的「綠色貝雷帽」，完成全球最嚴酷的體能和意志訓練。退役後，這位被人民視為「人間兵器」的強者，卻在一年內精神崩潰——過去受訓期間的紀律與意志，如今成了他自我毀滅的雙面刃。他不是特例。退役奧運選手、精英球員、企業高管──那些看似心態上堅不可摧的人，也有類似狀況。這些各專業領域的頂尖佼佼者，常在達到高峰後，被空虛與倦怠吞沒。在本書中，他結合自身經歷、心理學研究與觀察精英運動員的心得，打破「能夠持續成功的人不受外界任何影響」的迷思，並從心理學中提煉出一套可學習的「低谷戰略」。書中以誠實、直白的方式解析精英者七種典型心態循環，幫助讀者理解如何在職場、運動場、考場上，維持心理韌性與高績效表現，並避免認知陷阱導致脫軌。並實證且可操作的方法，協助個人建立正確的「思維處方箋」，提升與維持成功成果，同時也能造福企業與團隊。◎「鋼鐵意志」並非頂尖者的祕密，而是這社會最大的誤解！真正能締造不敗傳奇的，是0.1%精英掌握的七大流動心態★ 「鋼鐵意志」是這社會對頂尖精英最大的誤解強者永遠都在高頻運轉、不會失誤？不！世界級運動員、精英專家、創業者……這些你心中的能者，都曾經歷動能枯竭、情緒封鎖、目標迷失與難以修復的內在斷裂，因為這是無可避免的人性。★ 硬撐是最糟糕的策略，真正的強者不會這麼做你也曾在高壓下感到情緒失控、失眠、失去決策力嗎？這是正常的，但有方法避免，只要你懂得識別自我的能量波動、理解自己每一段狀態，建立屬於你的高效輸出與回復狀態節奏。★「低谷戰略」是專業領域的精英，最強的致勝關鍵本書揭示頂尖者都在使用的「低谷戰略」，這是一套可學習、可調整、可持續的心態循環模型，書中揭露的「七大心態階段」，將帶你識別能量波動、理解自己每一段狀態，建立屬於你自己的高效輸出與回復狀態節奏，幫助你與壓力共處、在疲勞中找回節奏。不靠意志力死撐，擺脫反覆耗竭的惡性循環成功複製0.1%頂尖精英的高效續航節奏！如果你也正處在掙扎、倦怠、懷疑人生的時刻，這本書會陪你一起下潛──看見人性脆弱、修復內在秩序，有條理地調整腳步，回到屬於你的節奏，穩站頂尖專業者的不敗地位！★銷售亮點1-不只要變強，還要穩定高效，且不被耗盡揭露精英者不為人知的崩潰歷程，提供一套可複製的心理續航機制，幫助你穩定輸出、走得更遠。2-七階段心態模型，一眼看懂自己的心理週期簡單直覺，搭配每章練習，協助建立個人節奏與回復機制。3-各篇文末條列重點，方便你快速校正回歸像使用手冊一樣易讀、好查，是一份陪你穿越高峰與低谷的心理行動地圖。4-寫給想持續卓越的你，並給出實際且可應用的建議寫給創業者、領導者、運動員、高階經理人、應考生、自我挑戰者——這本書不是要你更強，而是幫你找到不被耗盡的方式。
成長心態行動策略：在工作中真正學會如何成長，從A到A+持續升級的最有效努力法
「這本書是養成成長心態、強化學習、提升績效表現必讀之書，我全心誠摯推薦！」 ——《心態致勝》作者、史丹佛大學心理學教授 杜維克（Carol Dweck）為了維持高績效，你是不是也：投入更多的時間，確定自己把事情做對、力求做到完美？更努力讓自己看起來很專業，壓抑心中的疑惑與擔心？但是，投入更多，表現似乎沒有等比例提升，開始懷疑自己是不是能力有問題？本書作者布里先紐發現，許多認真努力的人出現「慢性表現停滯症候群」，愈努力愈受挫，表現無法同步提升，也就是陷入了「表現的悖論（performance paradox）」。問題不在不夠努力，而是用錯了方法。通往成功的路，往往不是一條筆直的道路。我們專注表現，卻忽略了同時有效學習，才是表現提升、不斷變強的秘密武器！卡蘿．杜維克提出成長心態的概念，讓全球千萬人了解成功不在天賦，而在於用什麼樣的心態面對挑戰。但是，為什麼抱持了成長心態，卻不斷努力受挫，表現停滯？觀念必須加上正確的行動，才會帶來所期望的改變。布里先紐是杜維克的得意門生，他創辦Mindset Works，提供成長心態的訓練實作，把成長心態更進一步向學校、企業推廣。這本書正是實踐成長心態、真正成長突破的策略行動手冊。布里先紐提出「表現模式」與「學習模式」的成長策略。就像是雙引擎，表現必須有效融入學習，兩種模式必須有節奏地相互切換，才能真正突破停滯期。透過勇敢挑戰未知領域、嘗試新做法、允許自己犯錯並從中學習、不斷調整，表現才會更上一層樓。破圈學習、有效努力，不被績效焦慮綁架在這本書中，布里先紐提出六種學習策略，告訴你如何從犯錯中獲取有用的經驗，也帶你認清關於成長心態的迷思： 1. 刻意練習 2. 小實驗快迭代 3. 找更聰明的工作方式 4. 強化「實戰直覺」 5. 避免耗竭式投入 6. 反思為什麼透過這些方法，星巴克的店員提出把點單內容寫在飲料杯上的創意，改善了出錯率和顧客體驗，甚至成為全球飲料界的通用做法；微軟改變了自己的文化，鼓勵員工試錯和創新，結果淨利成長三倍以上，股價上漲超過700％；還有更多員工、領導者、創業家和組織，擺脫過去的低成效慣性，實現宏偉目標，甚至改變了世界。本書告訴你如何：● 避免掉入過度努力的陷阱，阻礙自身成長● 識別何時以及如何從犯錯中汲取經驗，不斷改善方向● 將學習的思維與策略融入日常習慣● 帶領團隊持續進步、屢創佳績● 在穩定輸出的同時持續精進本書是強化學習、提升表現、養成成長心態的必讀之作。它為個人和組織提供了將成長心態變成實際行動的策略。本書將引領你擁有世界一流的能力、韌性與影響力。 ——《心態致勝》作者 卡蘿．杜維克（Carol Dweck）關於將成長心態的學術研究融入各年齡層學習者的日常工作與生活中，愛德瓦多．布里先紐比我認識的任何人都更投入、也更專業。——《恆毅力》作者 安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth）如果你厭倦了原地踏步、努力與成果不成正比，本書就是為你所寫。——《UP學》、《練習改變》作者 馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith, PhD）對於任何想要事半功倍的人來說，這本書是必讀之作。——《努力，但不費力》、《少，但是更好》作者 葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）想要打造蓬勃發展的職場與人生，本書是必備的指南。——《除了經驗, 我們還剩下什麼?》、《中年的選擇》作者 奇普．康利（Chip Conley）愛德瓦多．布里先紐為讀者提供了擁抱成長心態、在錯誤中汲取智慧、精妙平衡學習和表現所需的關鍵技巧。——微軟人資長 凱思琳．霍根（Kathleen Hogan）愛德瓦多在這本書中提供的見解，可能會改變你的職業生涯。我強烈推薦這本書。——LinkedIn產品長 湯莫．柯恩（Tomer Cohen）
成為頭腦好的人的高效學習法：經心理學與腦科學實證，正確使用大腦的學習法
前1％高分通過美國醫師國考的白紙學習法！「記憶力」×「超效率」×「省時」YouTube影片高達462萬次瀏覽——正式書籍化！日本商業榜年度暢銷書＊熱銷１４萬冊！100+篇國際論文集大成！不限學生，任何人都應該知道的——「正確使用大腦」學習法！ 「如果你有以下困擾，請確認是否對『大腦』下達正確的指令？」☉ 努力作筆記、劃重點，卻怎麼還是記不住？☉ 想在工作的閒暇時間進修學習，是否有超效率的方法？☉ 已經過40歲了，還可以考取專業證照嗎？▊ 下列舉出大腦誤以為已經記住的「無效學習法」☉ 反覆閱讀：同篇文章閱讀兩次，發現太容易讀，表示大腦沒有執行深層資訊處理。☉ 抄寫筆記：抄寫本身會帶來成就感，容易讓人以為「已經認真學習」。☉ 使用螢光筆劃重點：會產生已充分學習的錯覺。當你發現閱讀很順暢、好像都記得了，這些都是警訊！代表大腦並沒有深刻記憶、理解內容，必須要使用有效的學習法！▊ 以「心理學」與「腦科學」最新論文實證，閱讀後能立即使用的學習法！透過科學反覆實測後的學習技巧，既可鞏固大腦的長期記憶，更能有效提升實質績效與成就感，強化學習意願！對大腦而言，若只是純粹的Input（輸入），對記憶毫無幫助；想要提升學習成效，必須善用書中的5種Output（輸出）技巧：☉ 主動回想：增加大腦的「有益困難」度，並搭配「輸出」技巧。☉ 分散學習：將學習時間分散，以破解「遺忘曲線」。☉ 精緻化提問與自我解釋：常用「WHY」、「HOW」向自己提問，並且用理解後的話語做出解答。☉ 交錯學習：將相似卻不相同的題目混合學習，強化記憶力。☉ 視覺轉換法：大腦擅長圖像記憶，且對地點也相當敏銳，試著將複雜的文字轉成視覺圖像。▊ 日本上市後，讀者五星推薦────在「自學」當道的時代裡，這本書可以引領你遠離自滿，學習「如何學習」，雖然標榜學習法，本質卻是要點燃你的學習樂趣。────來自亞馬遜的讀者留言。人們常會說「我理解了，但我無法解釋」其實，他們根本不懂。因為單純的輸入是無法給出自己的推論，所以一定要輸出。────來自YouTube的留言。我已經50多歲了，也開始上大學，記憶力不太好，看到這部影片，我會繼努力的！────來自YouTube的留言。
通往夢想的門鈴聲︰找到、按下、被扶持，成就人生最想做的事
★ 《僧人心態》《卓越心態》《高效原力》等重量級作者一致肯定推薦，這本書將成為你通往夢想人生的門票 ★ ｢夢想｣是人類語言中最強大的字彙，通往成功的路，絕不只一條！歡迎前來，成為下一位「夢想實踐者」！ 你的夢想是什麼？ 你至今所做的努力都是為了自己嗎？你，快樂嗎？ 一座無法通往任何地方的廢棄樓梯間，是超級Youtuber賽門最貧困潦倒時的棲身之所，後來竟成了數百萬人夢想的起點。一位讓你重燃夢想與熱情的非典型企業家，一段撼動千萬人的真實經歷，帶你找到通往人生幸福的方向。 #警語 當我遇到真心對生活感到滿意的人時就不會打擾，不會問他們是否有夢想，因為我知道他們已經實現了。但如果你有任何遲疑，感覺生活中可能還能有些什麼，或想要更多，那麼請繼續讀下去。這本書是我為你而寫的︰那些仍在追逐前方夢想的人，甚至是不知道自己擁有夢想的人。 賽門是一位擁有超過900萬粉絲的超級Youtuber，他上傳了無數以「你的夢想是什麼？」開場的街訪影片，更記錄下了許多「夢想實踐者」的動人經歷與故事。 他曾經落魄、曾經失敗，但靠著夢想與熱情，他鹹魚翻身，所創建的企業成為全球顧問公司爭相求購的標的。因著自己的經歷，他發現擁有夢想是最重要的事。於是，他買下了一棟樓，設置了一個門鈴，鼓勵有夢想的人前來按鈴，然後透過網路平臺，讓按鈴者成為彼此的夢想推手。 在書中，他不僅訴說了自己和這些｢夢想實踐者｣的故事，更整理出大量創業經驗中摸索出的心法，期盼帶領更多人做成自己最想做的事。 本書獻給…… 🤍不知道是否仍有夢想的你 夢想，聽起來像是小時候的作文題目，長大成人後的你並非遺忘，而是暫時被現實掩蓋，這本書將帶著你重新找回夢想與熱情。 🤍有夢但不敢說出、更不奢望圓夢的你 生活的帳單與責任壓得你喘不過氣，生活已大不易，遑論圓夢！這本書將破除你的迷思，讓夢想不再被犧牲，而能與生活並存，一起茁壯。 🤍正走在夢想路上的你 實現夢想前你真的準備好了嗎？作者以無數創業經驗打磨出的三個問題與五項檢視清單，提供一組安全降落傘裝備，讓你無後顧之憂地展翅追夢。 ∕重量級名人口碑推薦∕ ◆賽門熱愛夢想，他希望你能實現你的夢想。這本書將阻止你放棄目標，開始構建你想要的生活。—— 傑．謝帝Jay Shetty，《紐約時報》暢銷書《僧人心態》作者 ◆如果你有創業夢想，那麼就讓這本書成為你的第一步！——路易斯．豪斯Lewis Howes，《紐約時報》暢銷書《卓越心態》作者 ◆鼓舞人心……賽門將賦予你無所畏懼追隨夢想的能力。——傑米．奧利佛Jamie Oliver，名廚、暢銷書作家 ◆如果你想創業或發展生意，我推薦這本書。——阿里．阿布達爾Ali Abdaal，生產力專家、暢銷書《高效原力》作者 ◆賽門正在產生真正的影響。如果你真的想成為企業家，這本書絕對值得一讀。—— 理查．布蘭森Richard Branson，維京集團創始人
意圖韌性：終止拖延萎靡的神奇之鑰！激活動機潛能，個人與團隊目標皆高效實現的強大心理力量
本書簡介無限意志力、驚人的原子習慣，你可以全部要！！！震撼全球的驚人發現！！麥肯錫、波士頓顧問，權威聯手的巔峰著作手機斷癮、瘦身、戒菸…很難堅持到底、力不從心，為什麼？部屬消極、低效、很難帶…「共享意圖」能徹底解決、成功變革！20道絕對有效的自我練習，徹底告別無力感與建立意圖人生Google、豐田汽車、星巴克…. 世界級A+企業成就卓越的秘密★驚人發現！拖延、厭世萎靡、惡習難改，錯不在你，而是…… 你必然有過這樣的類似經驗。莫名覺得生活乏味、失去熱忱、工作消極，對未來不再懷抱期望。於是，你「困」在公司了無生趣地等著下班、回到家「困」在沙發滿身疲憊地盯著無聊的電視畫面、「困」在床上漫無目的地滑著手機……。明知有事該處理卻提不起勁地一昧拖延，整個人陷入「遲鈍、虛無、厭世」的情緒當中。 也有不少人尋求改變、想讓自己變得更好，發憤圖強要戒除壞習慣，包括手機成癮、耗時追劇、貪食變胖，不該抽菸等等，於是設定目標開啟減重、運動、自律規範計畫。然而在努力一段時間後，禁不起誘惑、違背自我規範，當初的雄心萬丈變成萬丈高牆般地橫阻面前，不自覺地又回到原點，回到原來的「惡習舒適圈」，曾經的自我期許全數化為泡影，強烈的失敗感難以消弭……。 遭逢以上問題，你無須太過自我苛責，這種狀況已遍及全世界，單以日本來說，就有超過百萬人離群索居，待在家中，逃避工作和人際連結……。之所以如此，原因在於我們身處的現代環境，充滿過多的被動、選項以及要求而活在別人的劇本失去了主體性，無法選擇自己真正想要的人生，即便鐵了心想有所作為，卻不明白單靠「要達到什麼」的目標是不夠的，而是必須運用如何前進的「意圖行動導向」，才能建立長期的持續力、意志力！★無論個人或團隊，「意圖」是終結低效、失敗的神奇之鑰！ 全球最權威知名的麥肯錫、波士頓顧問，經過深度研究演化生物學、神經科學、發展心理學、企業管理學等領域有了驚人發現：「意圖，對個人的成功與團隊高效表現都深具關鍵影響！」或許天賦才華對人生起點有所幫忙，但能否堅持到最後與成就高低卻與意圖密不可分。 「意圖」不只是想法或計劃而已，而是驅動行為、塑造決策、影響專注力的強大心理力量，能幫助你在困境中保持方向，在誘惑中維持定力，在長期挑戰中持續前行。舉例來說，「我要減重五公斤」是一個目標，而「我每天選擇健康飲食並保持運動」則是意圖。目標可以激發動機，但往往是短暫且容易受挫；而意圖則能內化為日常行為指南，持續推動你走向成功。 對於團隊組織來說，正面意圖能放大領導者的影響來形成感染力，與部屬個人價值觀契合而提升使命感與內在動機，形塑合作、互助、共享成果的氛圍。譬如網路霸主Google公司，領導者展現「開放、包容」意圖，促使團隊成員敢於發言、提出新點子，打造出強大的跨部門合作與創新文化；汽車業龍頭豐田（Toyota）的核心意圖在於「改善」，形成「任何人都能暫停生產線」來鼓勵基層提出改進方案，為豐田帶來持久的競爭力；咖啡界巨人星巴克（Starbucks）「打造第三空間」與推動社會責任的意圖，創造出「社群感」而強力吸引認同這個價值觀的員工與顧客，使其品牌忠誠度極高無比。★意圖心態的「五大核心肌群」鍛鍊，強化韌性、活力、適應力 過往人們總認為成功者必定「異於常人」，他們必然擁有與生俱來的天賦、過人毅力，或者某些別人難以仿效的本性。然而事實真相是，最關鍵因素就在於「意圖」，並且能夠透過後天的鍛鍊來養成。 意圖是強大且隱形的驅動力，絕對關乎團隊與個人的未來發展。作者藉由大量高效成功者的深入剖析與研究發現，意圖心態有著五項組合，如同「五大核心肌群」般能透過刻意鍛鍊來強化，進而形塑個人或組織的長期表現。這些鍛鍊包括了有：◆激發大腦的「無限意志力」：從小規模的自我約束做起，逐漸累積成無限的自我制制能力。◆奇效觸發的「無界好奇心」：常自問「為什麼」與「如果」，創造探索與試驗的環境。◆言行遵從的「正直價值觀」：明確辨認「什麼是我真正重視的」，並在壓力下仍堅守原則。◆過濾干擾與「專注對的事」：設定清晰目標與深度工作環境，以及正念練習帶回當下的注意力。◆目標行為相符的「習慣迴路」：藉由持續重複與行為設計，讓意圖成為日常模式。 透過五大核心肌群的鍛鍊，不僅個人能持續強化意志力、好奇心、正直、專注與習慣，在生活中找到自主與滿足，也能將這份能量帶入團隊，形成更有韌性的組織團隊。★生活化工具與按步練習，幫助你重新和內在力量連結 本書是一部「高效能心理學」，無論是個人或團體都能跳脫「拖延黑洞」，以及達成內心渴望不再像過去那般的艱難無比和無以為繼。你將學會：►►運用意圖過濾干擾，讓大腦自動聚焦而產生「選擇性注意」，能在雜亂資訊中保持效率；►►提供行為「判準」，當面對複雜抉擇時，能透過既定意圖快速篩選選項，減少決策疲勞；►►賦予更高的「心理免疫力」，不再畏懼失敗而是將挫折視為成長契機，展現更高的復原力。 除此之外，本書也提供具體有效的生活化工具，你能很容易Step-By-Step地練習與實踐，最快速度強化「意圖韌性」，包括了有「書寫與宣告」、「環境設計」、「小步驟累積」、「回饋機制」、「正念練習」等數十道實作項目。本書特色★透過意圖訓練，打破倦怠與分心循環，幫助重拾生活與工作的主導權。★實用心理練習設計，從價值觀排序到行為改變，轉化抽象概念為可操作的日常行動指南。★三位權威跨域協作，結合決策科學、行為研究與實戰經驗，打造平衡科學與應用的心理工具書。
破局：開竅開悟開智。網路瘋傳重塑人生奇書！提升生存認知，打造戰略思維，看懂未來趨勢
突破困境．打破枷鎖．重塑格局十大層面，全面透視人生規則。看懂人性與趨勢，學會破局，躍升新格局。直面叢林法則、資本遊戲、致富公式、感情真相、職場陷阱，誠實揭露那些卡住你、讓你無法突破的關鍵真相。為什麼有人能抓住財富機會，有人卻一次次錯失？為什麼有人分析問題頭頭是道，真要解決卻漏洞百出？為什麼有人拚命打拚，事業卻原地踏步，收入僅能糊口，陷入瓶頸，得不到尊重，甚至連親友也逐漸疏遠？根源只有一個：我們大多數人的認知，還停留在表層。我們不了解社會真正的運行規則與底層邏輯。努力不是關鍵，認知才是本源。認知決定判斷，判斷決定選擇，選擇決定成敗。你如今賺到的每一塊錢，都是世界對你「認知力」的獎賞。然而，多數人被「思考慣性」困住，用舊觀念去解讀新現象，陷入「想當然」的思維陷阱，於是反覆重蹈錯誤，難以突破。要想跨越圈層、進階財富、提升地位，就必須大幅度調整認知，用新的視角看清世界的底層邏輯。📌 本書將帶你突破自我限制，掌握六大進階關鍵：• 提升認知：拉高思維維度，洞悉未來趨勢• 確定方向：找到獨一無二的價值定位• 找到痛點：切中核心問題，解決關鍵矛盾• 磨練心性：懂人性、明人情、養氣場• 把握機遇：順勢而為，伺機而動• 突破自我：跳出圈層，成為真正有影響力的人從認知、哲理、人情、規律、趨勢、戰略到方法與心性，深度拆解制約普通人突破的核心障礙，幫助你看透生存法則，打造戰略思維，掌握破局之道。這不是一本空談理論的書，而是一部幫助你打破限制、重塑格局、走向精進人生的實戰指南。
辦事兵法：殿堂級成事之法，受益一生的博弈思維！ 教你用兵法做事，培養謀者的思維
殿堂級成事之法，經典做人辦事謀略寶典教你用兵法做事，培養謀者的思維在浩瀚的歷史長河中，兵法作為戰爭的藝術，一直被視為智者們在戰場上運籌帷幄、決勝千里的秘訣。然而，當我們深入挖掘這些古老的智慧，會發現它們所蘊含的哲理和策略遠遠超出了戰場的範疇，而延伸到了生活的方方面面。正是基於這樣的洞察，《辦事兵法》汲取《孫子兵法》《六韜》《三略》等古代兵書的精華，將蘊含其中的兵家思想和策略巧妙地轉化為現代人在各種場景中辦事的方法和思路。由此，本書不僅是對歷史的融合和傳承，更是對兵法智慧的提煉和創新應用。全書共分為九個章節，分別為攻心計、協和計、借勢計、奇正計、剛柔計、虛實計、權宜計、進退計、晉升計。每一章節都將相關兵法的『套路』與辦事實踐相結合。精彩紛呈的語言、生動形象的案例以及深入淺出的解析，使讀者在輕鬆愉快的閱讀過程中，領略到本書的精髓。其中蘊含的策略和技巧不僅實用性強，而且具有普遍性，適用於各種場合和不同人群。透過了解和學習本書中辦事的策略和技巧，讀者不僅能夠更好地理解人性，更能有效地達成目標，從容地面對生活中的挑戰，還能在不斷變化的環境中始終保持優勢地位。 無論是初入職場的年輕人，還是久經沙場的老將，相信都能從本書中獲得寶貴的啟示和實用的方法，處理起人際關係來更加得心應手，在生活中更加遊刃有餘。
最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全（累印突破五萬冊慶功新版！開本加大更易閱讀翻閱！）
日本Amazon商業書籍部門第一名 《最高學以致用法》續篇 系列作品累銷突破100萬冊！ 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 閱讀，念書，記憶，情報收集…… 在有限的時間內，獲得最有效率的學習 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？ 日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題， 介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等 80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。 【推薦給下列的人】 想要知道有效學習方法的忙人 懊惱記不住所學內容的人 提不起勁學習的人 想要提升輸出質量的人 你是否每天獲得大量的資訊卻 ․沒能活用得到的資訊 ․想不起來看過的書籍內容 ․對工作或日常生活沒有任何幫助 身為「日本最會輸出的精神科醫師」， 樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！ 學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？ ․以輸出為前提的輸入可活化大腦 ․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀 ․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳 ․醞釀靈感的「備忘整理術」 ․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制 ․手機與社群媒體的理想使用時間
狼道：想要成功，就要在人性中加一點狼性！
◎ 狼道——想要成功，就要在人性中加一點狼性！華為技術有限公司總裁任正非說：「我永遠都不知道誰是優秀員工，就像我不知道在荒原上誰是領頭狼一樣，企業就是要發展一批狼。狼有三大特徵：一是敏銳的嗅覺；二是不屈不撓、奮不顧身的進攻精神；三是群體奮鬥。企業要擴張，必須要有這三個要素。」向狼學習，是為了喚起我們潛在的能力、奮鬥的精神，以及對生活的熱情和強者的心態。◎ 面對險境，狼會盡自己的全力去爭取生命。因為牠們懂得——生存第一！著名的狼學專家博比‧卡奈特博士說：「有時候，我會深深地感歎，狼在某些方面具有的智慧，是人類無法與之相比的……狼群有自己的社會組織結構和組織紀律，狼群有自己的信仰，有自己的生活準則和生活目標。為了自己的信仰，為了自己的生活準則和生活目標，牠們願意付出一切，甚至犧牲生命也在所不惜。」本書以通俗流暢的語言、生動鮮活的事例，將「狼道」進行具體而深刻的闡釋，讓讀者從狼身上得到更多的啟示，用狼的智慧激發內心潛能，給工作和生活注入新鮮的血液。
今天就開始：22 個立即行動的方法，讓你的創意人生動起來！全球名人一致盛讚最實用的生產力指南
實現你的創意夢想——從今天開始！如果你想提升效率，卻又不想犧牲生活，《今天就開始》就是完整答案！──艾瑞克．梅西爾（Eric Maisel），暢銷作家，出版五十餘本著作你是否總是擅長幻想「有一天」要完成什麼，卻總找不到時間真正開始？你該如何做出決定，並真正付諸行動？答案就在這本書裡。它提供了經過驗證、簡單且實用的方法，幫助你把每天零碎的時間轉化為高效的生產力，將夢想一步步化為具體成果。除了分享自己如何從「做夢」走到「實踐」的成功策略外，作者馬修・迪克斯還匯集了各界創意人士的智慧——包括作家、編輯、表演者、藝術家，甚至魔術師——告訴你如何將靈感轉化為持續的行動力。書中行動步驟將幫助你：• 消除來自家人、朋友或老師的負面聲音• 擺脫耗費時間的瑣事（以及耗費你能量的人）• 勇於創作出「不完美的作品」• 在任何地方找到支持者• 在逆境與阻力中培養樂觀態度每一項策略都搭配作者親身經歷的趣味故事與啟發人心的案例，並提供明確的行動計畫。《今天就開始》將給予你所有工具，幫助你立即開始，並真正完成那個______（由你自己填上空白的夢想）。
弱關係創富：人脈就是錢脈，陌生人如何成為你的財富槓桿
強關係帶來安全感，弱關係創造新財富打破「熟人社會」的局限，運用陌生人的力量撬動財富槓桿★從情緒價值到結盟造勢，手把手教你將弱關係變現★1970年代，史丹佛大學社會學家馬克・格蘭諾維特（Mark Granovetter）著名的「弱連結理論」影響深遠，成為社會科學領域最常被引用的經典文獻之一。半世紀後的今天，由於全球網際網路和社群的蓬勃發展，弱關係的力量甚至更加強大，你認識的人經常為你創造更多的機遇和資源。本書作者李海峰為大型影響力社群DISC社群聯合創始人，連續六年（2020－2025年）蟬聯當當影響力作家，橫跨心理學、職場導師、財經、勵志、人文社科等領域。他透過本書提醒我們，人際關係的背後其實是資訊，利益的獲取就在於掌握資訊差，在這些層層疊疊的關係網絡中，有些不起眼的弱關係，很可能就是你創富的關鍵所在。想要獲得更多的財富，首先要打破圈子，拓展你的人際關係地圖。90％的財富機會藏在「點頭之交」裡，本書分享了37篇關係心法，幫助你撬動隱形人脈紅利，學會做好溝通、維護關係、識別需求、互換價值、打造聯盟、合作共贏，讓弱關係重構你的財富地圖，實現人生指數級躍遷！看完本書：ü 掌握DISC理論，深入剖析人的內心需求。照顧好自己並提供情緒價值，贏得信任，創造出更多貴人ü 明確認知自我、不再迷茫，修練自己的心態，擺脫情緒內耗，習得個體成事的關鍵能力與技巧ü 瞭解五大基本準則，提升人際連結力。養成溝通的三個好習慣，妥善處理工作中的弱關係，建立相互滋養的家庭關係ü 正確認識價值與財富的關係，洞悉個性特點、快速識別需求。吸引他人主動前來合作，做自己的貴人，成為彼此的貴人ü 勢能的大小決定了財富的多少，學會蓄勢，做好借勢與造勢，打造個人IP和個人品牌，駕馭並擴大關係槓桿ü 打造聯盟，增加勢能，積累財富。用產品增加連結的可能性，提升聯盟價值，把握市場大趨勢你的好友列表，是一座尚未開採的金礦。成年人更好的關係：相互滋養，互為貴人，讓每一次的相逢都可能成為命運的轉折點。
沉浸式人生：當代班傑明．葛拉漢教你用價值投資的智慧，找回富足與踏實的生活
本書簡介★★★《富比士》讚譽：當代的班傑明．葛拉漢★★★摩根．豪瑟肯恩．費雪蓋伊．斯皮爾傑諾米．席格爾高塔姆．巴伊德納西姆．尼可拉斯．塔雷伯──盛讚推薦──◤人生，是一場價值投資。◢如何才能擁有一個富足、有意義的人生？本書作者維塔利．凱茨尼爾森是美國知名價值投資專家，《富比士》譽為「當代的班傑明．葛拉漢」。他是投資界的智者，也是人生的學徒。他在前言寫道如果十年前有人說他會寫一本無關投資的書，他會一笑置之；然而當他結婚生子、步入中年，開始把生活點滴寫進給投資大眾的訂閱信，沒想到不僅無人退訂，反而還希望他不要停筆。在財經界闖蕩多年後，他領悟最值得全情投入的標的不是股票，而是自己的人生。他將價值投資的心法——長線、耐心、專注，應用至人生經營：◇ 關於健康：沒有健康的人生是沒有意義的。務必下定決心定時運動，挑選食材時不要在乎價錢。◇ 關於教育：讓孩子接受良好教育，支持他們參與課外活動，編列無上限的圖書預算。此外，用對待孩子的預算標準對待自己的成人教育（如參加研討會）。◇ 關於人生體驗：父母無法永遠陪伴孩子，所以務必格外重視家庭旅行等親子活動，出差時也盡可能帶上家人。◇ 關於時間：應該花錢買時間，把低價值的工作交給別人做，就能有更多專注時間，也可以多陪家人和朋友。每個人都有機會決定自己的一天該怎麼過，也有機會成就最優秀的自己。停止過度沉迷那些不健康或浪費心力的事（別吃太多糖！），你的內心勢必會變得更豐盛。透過動人的家族故事、古典樂的啟發與斯多葛哲學的智慧，帶你跳脫市場漲跌的桎梏，將專注與熱情投注在最重要的標的——你的人生
巴菲特給子女的25個人生忠告
如果考慮到人可以從錯誤中學習，那麼——最好是從別人的錯誤中去學習巴菲特不僅是世界級的投資大師，更是以獨特的思維與價值觀影響子女的人生導師。在這本書中，我們看到他如何用「從錯誤中學習」的理念教育孩子，強調金錢觀與價值觀的養成，遠比財富本身更重要。三個孩子各自走上不同的人生道路——從家庭主婦到農夫，再到音樂創作人，他們共同承襲的卻是父親的智慧：勇於追求自我，懂得理財，並將成功化為對社會的回饋。透過巴菲特的投資哲學與人生故事，讀者將學會：l 在股市中克服貪婪與恐懼，保持冷靜與獨立判斷。l 把投資當作經營，用長期專注換取真正的幸福。l 在風險中懂得止損，在失敗中找到學習機會。巴菲特說：「音樂是彼得的畫布，伯克希爾是我的畫布。」這份對生命的理解，讓投資與生活相互映照，成為子女最珍貴的禮物。這不僅是一本投資心法，更是一部寫給每位父母與子女的智慧之書。
你該管理的是能量，而不是時間：徹底告別身心疲憊！用「能量管理」強化決策力，讓高效成為日常、心流穩定運轉
★韓國網路書店Yes24 9.9顆星推薦！★生活風格暢銷TOP100，現代人必備的生活技能！★讀者盛讚：「少了倦怠、不再浪費時間，管理能量讓我過著夢想中的人生！」 早上靠美式咖啡續命，進公司後立刻被如海浪般湧來的 Email 和待辦事項淹沒； 好不容易撐到中午喘口氣，吃完午餐後又迎來「飽睏」大魔王。 下午繼續沒處理完的雜事、主管臨時交辦的任務──抬頭一看，又六點了。 一天忙下來，待辦清單劃掉不少，心裡卻覺得空虛又疲憊： 想做的事永遠被擠到假日，疲勞的身心只能偶爾靠特休來療癒自己…… 你是不是很想問：「今天也這麼努力了，為什麼生活卻沒有變好？」 因為，你掉進了時間管理的陷阱，卻沒意識到「管理能量」才是把努力轉化為成果的關鍵。 作者韓善英曾花了10年，把自己鍛鍊成「時間管理專家」， 25歲起就在大學與企業授課，累積超過百場演講與一對一教練。 為了兼顧學業、工作與家庭，她不斷優化行程表，卻發現： 滿滿的行程表帶來的不是成就，而是一點一滴被蠶食的人生。 她無視身心警訊一路衝刺，相信「只要時間管理好就行了」。 直到經歷病痛與成為母親，才真正領悟： ．我們真正擁有的資源，不是平面的時刻表，而是立體的「時間＋能量」。 ．關鍵不在於「把時間切得多細」，而是「讓能量發揮在對的地方」。 彼得・杜拉克曾說：「最危險的事，就是把不該有效率完成的事，做得太有效率。」 我們的時間有限，選擇做什麼、專注在哪裡，才是生產力的核心所在。 現在，捨去讓自己透支身心的時間管理，用「能量管理」重新掌握人生主導權，打造高效又有餘裕的日常！ ▍那些錯誤的時間管理，正在讓能量小偷得逞 計畫永遠做不完？你缺的不是更嚴謹的行程表，而是「決策力」。 先拋下劃掉待辦事項的衝動，退一步思考： 有哪些事其實可以不做？哪一項才是真正為了實現核心目標的「關鍵行動」？ 會被拖垮，從來不是因為「沒時間」，而是因為你把能量花錯了地方！ 另外，也請小心日常生活中的「能量小偷」： ．多工處理──表面高效，其實是多工分心的陷阱。 ．「沉默的」代辦清單──這些死去的能量，就躲在角落…… ．能量吸血鬼──一定要遠離這三種人！ ▍繪製能量地圖――你現在的能量流向哪裡？ 每天感受到的疲憊、生產力高低、情緒波動，其實都受到「能量流動」支配。 能量並不是一種「用完就沒了」的有限資源；只要管理得當，它甚至可以成為推動我們前進的動力。關鍵在於：你是否知道，它正流向哪裡？ 透過繪製「能量地圖」，你能辨識四種能量（身體、心理、情緒、精神）的耗損來源， 找出哪些活動是能量黑洞，又有哪些能讓你重新充電。 ▍讓高效成為日常，掌握立即可用的能量技巧 高效不是靠意志力硬撐，而是讓能量自然流向對的地方，心流狀態就能穩定運轉。 先找到能帶動全局的「核心多米諾」，把能量投注在最重要的事； 利用「大腦斷捨離」清空雜念，創造專注與餘裕； 在耗盡前，啟動「省電模式」，留住長期續航力。 同時，書中還提供一系列立即可用的技巧，幫助你在生活中輕鬆掌握能量管理技巧： ★讓早上充滿能量的兩種簡單活動 ★建立專屬「能量手冊」 ★鍛鍊「能量肌肉」的方法 ★克服倦怠感的提問清單 ★用「重構效應」把壓力轉化為能量…… 當你學會能量管理，不再和自己對抗，你會發現── 高效與餘裕可以並存，每一刻都像最佳狀態。 從現在開始，把能量放在對的地方，輕鬆踏上自己想要的人生道路！
人生大躍升！成為高能量體質必備套書：《墨菲定律》+《高能量21法則》【排行榜暢銷書單強強聯手】(兩冊合售)
◆暢銷百萬冊心理學經典套書強強聯手◆《墨菲定律》+《高能量21法則》一輩子一定要讀一次！透視人性、改變認知、管理能量☆重新塑造高能量的人格魅力☆讀書比的是智商，工作拚的是情商，但你會發現：人生真正的勝負，靠的是「能量」！●《墨菲定律》☆☆橫掃各大排行榜，暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚：「只要一開始閱讀，便想多買一本。」「如果有可能出錯，那就一定會出錯！」──墨菲定律20世紀西方三大發明之一，沒有僥倖的億分之一，只要你是地球人，墨菲定律人人中招！那些無數不在，左右你生活的心理、管理學效應……別懷疑，這本書真的可以解釋困擾你的人生問題！☆《墨菲定律》將助你高效而深入──拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說，怕什麼，來什麼。「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。本書從自我認知、經濟管理角度切入，作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆68則心理學經典，全方位適用的溝通、商業法則！ 想探索自己、了解他人，必讀經典！ 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕！這些你全部不知道？ ‧為什麼想討他人的喜歡，最好的方法是反駁他？‧為什麼不懂社交技巧，保持微笑也好？‧為什麼越在意的，就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界，其實就是內心的世界？那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後，都藏著好玩又古怪的心理效應……讓心理學來解答你心中的困惑 【認識真正的自我】 突破思維界線，認識真正的自我 → 鏡子效應：我們是什麼樣的人，很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤：我很優秀，而你只是運氣好 → 瓦倫達效應：愈在意的就愈容易失去，不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應：人看到的世界，其實是自己內心世界的投影而己。 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應：良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應：壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象：最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應：做別人眼中「不完美的人」 【職場良方】 到底是做事重要，還是做人重要 → 路徑依賴法則：「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律：沒有恰當的沉默，就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應：要做好一件事的最好辦法，是立刻去做。 → 雷尼爾效應：用「心」留人，勝過用「薪」留人。 【商業談判技巧】 共好利他，讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則：說服力不是說出來的，而是做出來的→承諾一致性原理：讓對方自己說服自己→登門檻效應：步步為營，走進對方內心→禁果效應：越「禁止」越「誘惑」 →超限效應：越說服，越反感 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇 →馬蠅效應：如何把壓力轉化為動力→布里丹毛驢效應：選擇之前不猶豫，選擇之後不後悔→貝勃定律：幸福本質上是種「敏感度」→鱷魚效應：關鍵時刻的取捨之道 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗，讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱，或是談判技巧，有助讓讀者運用自如，你更懂得應對人生各式挑戰，展開豐盈充實的未來。●《高能量21法則》☆☆一上市就火速加印！狂掃排行榜的熱力之作！☆☆🔮讀者讚嘆：「第一本把『能量』講得這麼清楚、這麼實用！」你的命運，取決於能量狀態！讀書比的是智商，工作拚的是情商，但你會發現：人生真正的勝負，靠的是「能量」！為什麼你努力卻總是卡關？因為你沒搞懂：擁有「高能量體質」才是轉運的起點。管理好自己的「能量」，才不會一直在內耗中循環！這本《高能量21法則》，不談空泛心靈雞湯，而是給你一套具體、科學、有效的能量提升術，幫你徹底改變磁場、翻轉運勢，從裡到外煥然一新！☆擁有這21條高能量法則，你將擁有：• 抵禦內耗的心理免疫力• 吸引機會與貴人的強大磁場• 持續燃燒的行動力與生命熱情• 每天醒來就自帶光芒的狀態☆《高能量21法則》將助你高效而深入──開啟強者進化系統！真正的高手從不與糟糕的生活糾纏，是不斷運用高能量法則，重塑自己的能量磁場，拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局。1．能量斷捨離→精準識別消耗自己能量的隱形黑洞。2．訓練設界線→ 建立精神防火牆，告別內耗體質。3．高頻共振法→讓貴人、機會、資源像磁鐵般被你吸引而來。 本書從「斷捨離人際關係」到「建構心流引力場」，從「低谷期能蓄能法則」到「高維決策心法」，作者逐層開啟──保持高能量法則的祕密，並將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆每一條法則，都是讓你爆發潛能的引擎：🔹 能量斷捨離法則：清除人生黑洞，把力氣用在值得的地方🔹 高頻共振法則：貴人、資源、好事主動找上門！🔹 瞬間轉念法則：當你學會轉念，你就能轉運🔹 持續小贏法則：讓每個今天，都是離成功更近的一步🔹 熱愛法則：你熱愛的，就是你命定的力量之源🔹 風箏法則：讓你的思維高飛無限，心卻穩穩落地🔹 明燈法則：讓他人的回饋變成助力，而非負擔🔹 書中還有：覺察法則、真實法則、內驅力法則、自主法則……等21條實用性極強的關鍵法則，直擊你人生中每一個關鍵卡點！遵循這21條法則，你就像彙集璀璨星辰的力量，成為高能量的發光體。當你自身光芒萬丈時，好運自然會如影隨形。此刻，就讓我們一同翻開這本書，開啟這場高能量與好運交織的奇妙旅程。☆《21則高能量法則》不只是一本書，是一場「自我進化」的啟動儀式！在高速變動、資訊爆炸的時代，我們常常被掏空、被壓垮、被消耗。但當你開始「管理能量」，一切都會不同：✨你將更有選擇力、更有掌控感、更有底氣✨✨你會開始發光發熱，吸引對的人與事✨✨你會發現，好運不再是偶然，而是必然✨記住：好起來的，從來不是生活，而是你自己！從今天起，不再任由能量流失，不再糾結內耗、委屈、無力感。翻開這本書，打開你的「高能進化系統」，開始一場屬於自己的逆襲與重生之旅。📚 現在就開始吧──讓你的人生，進入高能量狀態！
高能量21法則：真正厲害的人，都是高能量體質！21個自我進化的啟動儀式，每一條法則都是爆發潛能的超級引擎！【隨書附贈21天高能量打卡計畫】
☆☆一上市就火速加印！狂掃排行榜的熱力之作！☆☆🔮讀者好評不斷：「第一本把『能量』講得這麼清楚、這麼實用！」「厲害的人，從不隨便入局！」你的命運，取決於能量狀態，讀書比的是智商，工作拚的是情商，但你會發現：人生真正的勝負，靠的是「能量」！為什麼你努力卻總是卡關？因為你沒搞懂：擁有「高能量體質」才是轉運的起點。管理好自己的「能量」，才不會一直在內耗中循環！這本《高能量21法則》，不談空泛心靈雞湯，而是給你一套具體、有效的能量提升術，幫你徹底改變磁場、翻轉運勢，從裡到外煥然一新！☆執行這21條高能量法則，你將擁有：• 抵禦內耗的心理免疫力• 吸引機會與貴人的強大磁場• 持續燃燒的行動力與生命熱情• 每天醒來就自帶光芒的狀態☆《高能量21法則》將助你高效而深入──開啟強者進化系統！真正的高手從不與糟糕的生活糾纏，是不斷運用高能量法則，重塑自己的能量磁場，拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局。1．能量斷捨離→精準識別消耗自己能量的隱形黑洞。2．訓練設界線→ 建立精神防火牆，告別內耗體質。3．高頻共振法→讓貴人、機會、資源像磁鐵般被你吸引而來。 本書從「斷捨離人際關係」到「建構心流引力場」，從「低谷期能蓄能法則」到「高維決策心法」，作者逐層開啟──保持高能量法則的祕密，並將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。☆每一條法則，都是讓你爆發潛能的引擎，一起高能一下：🔹 生命力法則：生命力是萬物的起點。🔹 能量斷捨離法則：清除人生黑洞，把力氣用在值得的地方🔹 高頻共振法則：貴人、資源、好事主動找上門！🔹 瞬間轉念法則：當你學會轉念，你就能轉運🔹 持續小贏法則：讓每個今天，都是離成功更近的一步🔹 熱愛法則：你熱愛的，就是你命定的力量之源🔹 風箏法則：讓你的思維高飛無限，心卻穩穩落地🔹 明燈法則：讓他人的回饋變成助力，而非負擔🔹 內驅力法則：只要心中有夢，腳下就有路書中還有提及覺察法則、真實法則、自主法則……等21條實用性極強的關鍵法則，直擊你人生中每一個關鍵卡點！遵循這21條法則，你就像彙集璀璨星辰的力量，成為高能量的發光體。當你自身光芒萬丈時，好運自然會如影隨形。此刻，就讓我們一同翻開這本書，開啟這場高能量與好運交織的奇妙旅程。☆《21則高能量法則》不只是一本書，是一場「自我進化」的啟動儀式！在高速變動、資訊爆炸的時代，我們常常被掏空、被壓垮、被消耗。但當你開始「管理能量」，一切都會不同：✨你將更有選擇力、更有掌控感、更有底氣✨✨你會開始發光發熱，吸引對的人與事✨✨你會發現，好運不再是偶然，而是必然✨記住：好起來的，從來不是生活，而是你自己！從今天起，不再任由能量流失，不再糾結內耗、委屈、無力感。翻開這本書，打開你的「高能進化系統」，開始一場屬於自己的逆襲與重生之旅。◆本書精彩語錄：「生命力是萬物的起點。」「只要心中有夢，腳下都有路。」「內在動力一旦被徹底激發，就從『要我做』變成『我要做』。」「你的圈子決定了你的成長速度，你吸收的能量，決定你未來的高度。」「放下自我，學會傾聽，可以更容易理解他人，也更深入了解自己。」「轉念等於轉運，這是改變命運的好方法。」「當事情不如意時，總是想：『學到什麼，而不是失去什麼』。」◆ 讀者好評推薦「突然被一本書給敲醒了，原來能量管理如此重要，書中具體提供提升能量的方式，開始讓我一步步改變自己。」「被這本書充飽了電，因為太實用了，直接把能量管理拆成21個實用的方法。」「原來能量不是命，而是後天的練習」「利用隨書附贈的打卡計畫，超有成就感，我已打卡15天了。」「『在不同場域中，學習提升能量的層級，保持自己的能量狀態』，讓我學會不內耗、找同頻的人，拿回生活的主動權。」📚 現在就開始吧──讓你的人生，進入高能量狀態！
跳級思維：5個策略帶你從迷惘走向嚮往，翻轉人生藍圖
↗12萬名粉絲引頸期盼↗放棄22K，蹦跳新加坡、從不走「乖乖牌」路線的艾兒莎分享自己一路碰撞、試錯的蛻變之路本書歸納5個策略陪伴大家擁抱迷惘，翻轉人生藍圖•你的人生像卡在原地嗎？•想改變卻不知道怎麼開始嗎？本書就是獻給迷茫慌亂、感覺身陷谷底的你。一起踏上這場思維的跳級之旅吧，試著用新的視角看待自己與世界，打開更大的格局。※ 迷惘不是終點，而是遇見嚮往的起點一肩扛起家裡的千萬負債；用折磨懲罰自己錯失的友情；掙扎於找不到工作熱情的撞牆期；以及反覆失控的財務行為……，和許多平凡人一樣，艾兒莎也曾面臨諸多黑暗時刻。多數人經歷過的情緒起伏，她也一項都沒落下；但現實讓她明白，一個人的人生不是只關於自己，但當你勇敢踏出第一步，就自然會摸索出方向，突破關卡。低潮困頓時期，反而是探索如何成為自己的最好時機。本書將分享5個策略，幫助大家一步步蛻變，突破重圍：策略①→用「真目標」，突破自我定位難題策略②→把焦點擺回自己身上，與脆弱共處策略③→探索個人優勢，打造自己的不可替代價值策略④→「對齊」富人思維，讓錢主動流向你策略⑤→重新分類、定義問題，對症下藥※ 出發了，才會慢慢變好走過跌宕起伏的人生，從谷底一步步靠近嚮往的狀態，艾兒莎想跟大家分享：人生的意義不是藏在某個「成功」的標籤之後，而是在一次次的選擇裡，不斷察覺自己的狀態，逐漸接納和認同自己。我們不需要等到變好了才出發，而是先出發，才能慢慢變好。允許自己在混沌中慢下來，向內探問、拆解困惑，才能對症下藥，從卡住狀態中釐清下一步行動的起點。不妨跟著試試看：• 5個步驟X 3個如何→找出自己的「真目標」和具體小任務•重建「內在秩序」→讓自己由內而外，自洽自證•套用多元學理整合的模型→打造自己的不可替代價值• 3個對齊練習→幫助自己從追逐轉為吸引，由焦慮轉向穩定……人生不是一場解題比賽，而是持續編寫的故事。當你看不清、讀不懂時，別急著翻頁；＼請停下來思索，那可能是讓你成長的開端。／【金句分享】•真正的人生勝利者，不是站在終點的那個人，而是勇敢出發享受旅程，無懼未知的你我他。•我發現自己無須再扮演任何角色，因為原本的我就已經足夠。• 人生還是會有許多考驗，不會因為你已經「成為」喜歡的自己，就從此一帆風順。• 我們每一個選擇、每一次決定要成為什麼樣的人，都是在為自己的存在負責。•走過低谷時，需要的不是別人「幫我們撐下去」，而是自己能「允許自己不撐下去」。•你不是缺錢，而是你沒有和錢對齊。• 真正的財富自由，從來都不是有多少錢，而是你是否能夠自由地掌控與金錢的關係。• 原來我們不是選項太少，而是一直只站在原地看。• 所謂的「不在正軌上」，從來不是迷路，而是你開始走自己的路了。• 你不需要一步到位，把自己變好，也不需要將未來規劃得滴水不漏，只需要保留一點點「還想活得更好」的心就夠了。
洛克菲勒寫給兒子的38封信（二版）
全世界歷史上第一位創造億萬財富帝國的領航人！這部作品是全球商業讀物中百年不衰的經典之作！前言二○二三年〈富比士〉全球富豪排行榜，特斯拉的任性天才馬斯克以二五○○億美元奪得第一名榜首，並且壓倒性的贏得第二名亞馬遜的貝佐斯一七一○億美元。不過，如果要比錢，他們兩個人的鈔票加起來，都還沒有一百多年前白手起家創業的約翰·洛克菲勒的驚人數字！ 約翰·洛克菲勒（John Davison Rockefeller，一八三九年～一九三七年），美國實業家，慈善家，是十九世紀第一個億萬富翁，被人稱為「石油大王」。 約翰·洛克菲勒一八五五年畢業於克利夫蘭高級中學；一八五九年與克拉克合夥開辦公司：一八七○年創立標準石油；一八八二年成為美國歷史上第一個托拉斯企業。一八九○年創辦了美國芝加哥大學，一九○一年創辦了洛克菲勒大學。 二○○九年7月，〈富比士〉公佈過「美國史上十五大富豪」排行榜，洛克菲勒仍然名列榜首。到了二○一九年，有經濟學者評估，他的財產已超過四一八○億美元。 從一八五五年高中畢業後，開始在社會上得到一份簿計員的工作，一八五八年與克拉克合夥從事煉油業，一八六三年另一個合夥人安德魯斯加入，開始有規模地進軍石油產業，結果認準了這個石油工業就一頭栽入，爆發了超人一般的超強威力！ 一八七二年，約翰·洛克菲勒吞併了俄亥俄地區的20多家煉油廠，控制了俄亥俄州90%的石油業務，同時，還掌控該州的主要輸油管道以及賓夕法尼亞州的全部油車。同時，他又接管了新澤西州鐵路公司的終點設施。 一八八○年，約翰·洛克菲勒的標準石油公司煉的油佔全美的95%，還控制美國一些主要鐵路幹線。接下來，洛克菲勒向西歐和中國擴大海外市場，美國的工藝已使標準公司的產品優於歐洲人的產品，因而標準公司贏得了歐洲大部分地區的煤油市場。在中國，標準公司為自己開創了一個全新的市場。他分送掉幾百萬盞廉價的油燈，以使中國人購買和點燃標準公司的煤油，人們稱之為「點燃亞洲光明之燈」，就這樣，標準公司一步一步地把石油市場從歐洲擴展到亞洲，進而擴展到全世界每個角落，成為全球的商業霸主。 一八八四年，洛克菲勒把標準公司總部由克利夫蘭遷到紐約，除定下石油王國一尊的地位，也成了全世界最大的石油集團領航人。 約翰·洛克菲勒，是人類歷史上的首位億萬富翁。從一個小小的會計到全球石油業的霸主，他造就了美國歷史上一個獨特的時代，被譽為「窺見上帝秘密的人」。洛克菲勒不僅是一位成功的商人，更是一位充滿智慧、教子有方的父親。洛克菲勒去世後，他留下的巨額財富和事業由子孫們繼承下去。直到今天，綿延了六代的洛克菲勒家族，依然是世界上最富有的家族之一，對美國的經濟和政治都有著巨大的影響。 洛克菲勒家族的子孫之所以能將家族的輝煌與成功延續至今，和他們自小受到的家庭教育是分不開的。在教育子女方面，洛克菲勒家族有著一套獨特的教育方式，其中是為人稱道的就是洛克菲勒給兒子的信。 洛克菲勒《寫給兒子的38封信》雖然表面上是私人的親子書信。不過，本書的內容卻遠遠超過親子教育，它幾乎是洛克菲勒成功學的經典範例！ 本書除了他對孩子的教育與期許，還有他的不傳的商業祕笈以及經營思維。更難得的是對自己人生的經驗侃侃而談，還延伸至「如何經營」、「如何創富」、「如何處世交友」、「如何商業應對」以及身為社會菁英之後的社會責任等等。 因此，本書不是一般的教育親子書，它是創造財富帝國的聖經，以及人生各種處世智慧的指導聖經！直至今日，這些文字並沒有因為時光前進而過時，反而驗證了它是千錘百鍊、歷久彌新的傳世寶典！
洛克菲勒再給兒子的22封信
本書是繼《寫給兒子的38封信》之後，又新發現的《22封信》內容與《38封信》的理念一致，同樣是親子教育的情感融洽交流與指導小約翰應該如何積極地拓展人脈、如何良善地待人處事以及如何走上成功致富的新境界。綜觀《22封信》與《38封信》，我們可以發現洛克菲勒前後對兒子的期許以及所追求的人生價值觀，完全熱烈地洋溢於書信中，難怪現今許多成功人士都一致認定洛克菲勒寫給兒子的信，是世界上最寶貴的家書。洛克菲勒，地球上第一個億萬富翁，這個連比爾·蓋茲都默默學習的賺錢英雄，他不僅賺錢有道，而且教子有方。他知道，能帶給孩子一生幸福的不是金錢，而是完整的人格、強大的內心、精神上的富足和良好的生活習性。歷經一百多年，綿延了七代的洛克菲勒家族，依然是這個世界上最富有的家族之一。洛克菲勒的子孫，之所以能將家族的輝煌與成功延續至今，和他們自小受到的家庭教育是分不開的。洛克菲勒的家訓條條精闢，都是他人生智慧的總結，讓人讀後醍醐灌頂，受益匪淺，對於今天家族精神財富傳承仍具有重要的借鑑意義。一、保持必要的屈從與忍耐是一條屢試不爽的成功策略！ 在任何時候衝動都是我們最大的敵人。 如果忍耐能化解不該發生的衝突，這樣的忍耐永遠是值得的。忍耐並非忍氣吞聲、也絕非卑躬屈膝，忍耐是一種策略，同時也是一種性格磨練，它所孕育出的是好勝之心。能忍人所不能忍之忤，才能為人所不能為之事。對於一個胸懷大志的人而言，保持必要的屈從與忍耐，恰恰是一條屢試不爽的成功策略。 在這個世界上要我們忍耐的人和事太多太多，而引誘我們感情用事的人和事也太多太多。所以，你要修煉自己管理情緒和控制感情的能力，要注意在做決策時不要受感情左右，而是完全根據需要來做決定，要永遠知道自己想要什麼…………… 要天天把忍耐帶在身上，它會給你帶來快樂、機會和成功。二、從年輕時開始，我就拒絕和兩種人交往。 第1種人，是那些完全投降和安於現狀的人； 第2種人，是不能將挑戰進行到底的人。 明智的人絕不會為命運坐下來哀號，更不會讓消極佔據了自己的內心，放棄努力、自暴自棄。有了獲得成功的能力和思維，還要有能促進成功的環境，交往的人就顯得尤其重要。我們要重視自己身邊的環境，讓環境幫助自己成功的方法是：多接近積極的人，少同消極的人來往。 在人生中，我們需要保持積極進取的態度，不斷挑戰自己，克服困難，實現自己的價值。同時，我們也需要遠離那些消極、安於現狀、做事半途而廢的人，避免被他們的消極情緒所影響。因為只有與那些積極向上、有進取心、勇於面對挑戰的人為伍，才能激發我們的鬥志，讓我們更加努力地追求自己的目標，堅定自己的信念。三、世界上沒有一樣東西可取代毅力。 毅力，是通往成功的必經之路，它比才幹、教育更加重要。毅力是一種強大的力量，它可以幫助我們克服困難和挫折，讓我們在逆境中堅定信念、勇往直前。只有擁有毅力，我們才能擁有積極樂觀的人生態度，並演變成一種強大的精神力量，不斷地追求目標、超越自我，最終實現自己的價值，愛迪生憑藉頑強的毅力，經過了上萬次實驗，成功發明了電燈，談到自己的發明過程時他說道：我並沒有失敗過一萬次，而是發現了一萬種行不通的方法。這是何等樂觀積極的人生態度，背後又有著何等強大的毅力作為支撐。四、在這個世界上，貧窮和富裕都不會有遺傳性。 洛克菲勒告訴我們，貧窮和富裕都不是決定成功的因素，而思想的大小、格局的高低才是成功的最終決定因素。窮人和富人在財富量級上之所以能有如此大的差距，最大的原因就是在思想層面上的差距，在認知層面上的差別。而指導思想上有了提升，才能更好的指導行為，正所謂知行合一。只有通過自己不斷的努力和奮鬥，才能實現夢想，成為自己。五、熱愛工作是一種信念。 如果你視工作為一種樂趣，人生就是天堂； 如果你視工作為一種義務，人生就是地獄。 仔細觀察你身邊事業成功的人，無一列外都非常熱愛自己的工作，他們不認為工作是一種任務，相反的是，他們認為工作很有意思。只有熱愛自己的工作，才能把更多的時間和精力投入工作中，並保持極大的熱情，日復一日，必然會成為自己所在的領域中的佼佼者。 日本經營之聖稻盛和夫也說過：「想要擁有一個充實的人生，你只有兩種選擇：一種是『從事自己喜歡幹的工作』，另一種是『讓自己喜歡上工作』。」勞動不僅會帶來收入，還會帶來更多的回報，比如成長、經驗和成就等。在現代社會中，很多人將工作和薪水作為工作的唯一目標，但這樣就低估了工作的價值，因為工作甚至會逐漸讓我們成為自己，這種收益不僅是物質上的，更是精神上的。六、信心的大小和成就的大小成正比。 心有多大，舞臺就有多大。自信心對於個人的成長和發展有著重要的影響，它可以幫助人們克服困難、達成目標。現實生活中，我們經常會遇到各種機遇和挑戰，這時候，如果我們過於保守、缺乏信心，就可能與成功失之交臂。洛克菲勒提醒我們，信心是成功的關鍵。只有對自己充滿信心，才能夠克服困難，迎接挑戰，取得更大的成就。要時刻提醒自己，你比想像中的還要優秀，你就真的會越來越優秀。七、我不靠運氣活著，但我靠策劃運氣發達。 好的計畫會左右運氣，甚至在任何情況下，都能影響所謂的運氣。 做成一件事雖然有時會有運氣的成分，但絕不能事事都抱有碰運氣的僥倖心理，而應該腳踏實地，積極制定策略和行動計畫，並通過實際行動來達成目標。 不管是混職場，還是做生意，都是這樣，很多看似運氣不好造成的壞事，其實也許只是我們在某些方面沒有做好規劃。任何時候，都要重視計畫的力量，好的計畫是成功的一半，加上切實的落地執行，結果往往都不會差。認真規劃一切，你會發現你的運氣越來越好，命運掌握在你手中，這也是洛克菲勒想告訴我們的原因。 洛克菲勒這些寶貴的「世紀家書」延伸開來，就是平時我們就要努力提升自己的能力、不斷積累經驗，做一個有準備的人，當機會來臨時才有能力抓住機會，取得成功。那時候你會發現，機會也變得多了起來。正所謂越努力、越幸運。
