【電子書】【Q＆A a Day for Me】給自己的每日一問：青春3年日記
◆知名創意手帳品牌Q&A每日一問系列，以同樣的問題，重複回答、記錄三年，如實地觀察自己的反應與心境變化，為年輕歲月保存一顆獨一無二的時光膠囊。◆針對青少年設計的3年日記。面對起伏的心情、內外衝突、生理變化，回到一個單純寫字的私密空間，用一個簡短的回答或省思來陪伴自己。365個問題★3年★為自己打造1,095個祕密基地這短短三年，是你人生轉變最大的一段時光。//最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服、最尷尬的時刻，都可以放進自己的小天地。//◆內容簡介在青少年的生活中，三年就能發生許許多多事。有了這本日記，就能把生活中的點點滴滴全都記錄下來。這本日記是青少年的絕佳禮物。不用多，一天只需要一句話，就能留住記憶中最好的朋友、最糟的髮型、最愛的衣服，甚至是尷尬時刻。一年三百六十五天，一天一頁，一頁一個問題，一個問題搭配一個簡短的答案，空白處足以記錄三年時光。真的很簡單，只需要翻到今天的日期，花個一分鐘，回答該頁最上方的問題，就有足以留念的時空膠囊，日後回顧答案出現多大的轉變（有的事則不會變）！＊＊＊每天只需要在這本日記上寫一句話，就能替未來幾年製作一顆迷你時光膠囊。一切再簡單不過：翻到今天的日期，花個一分鐘，回答那一頁最上方的提問就可以了。你將看出隨著時光流轉，你的答案出現的變化（有些事則是一直沒變）！***★三年光陰很短，狗臉歲月的點點滴滴卻很寶貴。★用一個簡短的回答或省思，好好陪伴自己。★找到出口，定期抒發，營造超chill的放鬆時空。★突破年齡限制，成年人也需要照顧內在的叛逆青少年。★暫離網路，提筆寫字，一點也不難。◆本書特色◆任何年齡，都需要照顧內在的叛逆靈魂：「給自己的每日一問」，就是每天花幾分鐘，定時定量地抒發心情，把單純書寫一段文字的安靜時光，留給自己。◆暫離網路，解除焦慮：用手寫字記錄，更能提高五感敏銳度，將自己從手機平面的虛擬空間和無止境的資訊大海中解放出來，思緒頓時清晰敏捷。◆多重使用方式，哪一天開始寫都可以：此筆記書有兩種使用方式：一種是三年都回答同一個問題；一種就是不一定要回答指定的問題，自行發揮，創造當前在意的主題。也不一定要在年終或年初購入開始記錄，從哪一天開始都可以。◆迎合青少年多變的心情與特殊需求：青春年少的想法和情緒、生理變化劇烈──不論是對未來的茫然與想像、不被理解的委屈，還是不時滿溢的苦澀，甚至憂鬱，都會帶來所謂的煩惱。這本實體日記中特別針對青春年華設計的問題，不僅陪伴日記主人，給予一方私密的天地，也讓人慢慢學習回顧、整理、反芻自己的想法。◆設計包裝活潑多元：這款針對年輕靈魂設計的筆記本，大方簡單，設計不拘一格，更甚市面一般空白的三年日記──內頁採雙色印刷，軟精裝攜帶方便，耐用且不占地方。
【電子書】什麼是真正的堅強？
★系列作在日本銷售突破26萬冊！ ★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書 ──寫給當代的「人生教育」系列第一彈── 透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界， 在每次跌跌撞撞中重新起身。 關於學習、關於人際、關於挫折， 學會獨立思考的能力，打造屬於自己的未來。 為什麼要學習？讀書有什麼意義？ 如何與人相處？面對失敗的時候，該怎麼做才好？&& & 想跟大家一樣，不好嗎？想要做自己，可以嗎？ ──討厭的事情不會消失，希望你能學會如何面對── 當你考上東大法律系後，卻發現自己不想當律師、想改從事教育，結果到了33歲還在學校唸書當學生，這時候之前的同學們都已經開始執業、事業有成──你覺得，自己是失敗者嗎？ 這是作者齋藤孝的經歷，在書中，他分享自己如何做出人生分岔路口的每一個決定、如何面對自卑和比較的情節、又如何讓自己堅持所選擇的道路。 當所有的主流觀念都在強調要學會怎樣成功，「人生教育系列」的第一本《什麼是真正的堅強？》則是要傳達「接受失敗的能力」。 感到壓力、害怕犯錯、遇到水逆和發生黑歷史──身而為人，這是一生都要面對的課題。「堅強」並不是讓自己完美、無懈可惜，而是要如何接受失敗、負面的事件，並有快速修正的能力，也就是具備受挫的勇氣、重來一次的心理素質。 ‧負面的情緒也有存在的意義，不需要無時無刻都強迫自己正向思考。 ‧別害怕失敗，先想著如果失敗了，下一步要怎麼做。 ‧把大問題分解成小問題，從解決小問題開始，朝向解決大問題努力。 ‧沒有最完美的結果，也一定會有最佳替代方案。 ‧習慣用自己的弱點作為逃避的藉口，一輩子都只能逃避。 ──接受不完美、理解不一樣，就是堅強── 《什麼是真正的堅強？》從解答「堅強和軟弱」的定位開始，解析害怕失敗的心理，如何建立面對失敗後重新再來的心態，並克服每個人在人生不同時期一定會產生的比較心理和自卑感，重新思考該以什麼方式面對每一段不如意、不美麗的黑暗時期。 ◎首先，了解堅強的定義、軟弱的定義 軟弱是「無法控制情感的波動」，試著從改變行動開始，改變思考的習慣，調整自己的狀態，讓身心維持穩定平靜。 ◎解析「害怕失敗」的心態，是為什麼？ 翻轉伴隨失敗而來的負面心態，將失敗重新定位成「成功之前，必定會發生的過程」，並將個人特質和行為結果分開來思考。 ◎練出「修正後、重新再來」的力量 有面對失敗的心態之後，重要的是要具備察覺問題的能力，可以自己分析「是哪裡做不好」，並能準備好最佳的替代方案。 ◎誠實面對從比較心理所產生的自卑感 認清理想的自己和現實的自己之間的差距，從接受各式各樣的價值觀開始；不要追求原本就沒有的，發現已有的優勢並加以發揮。 ◎從不願意回想的黑歷史中，找出有意義的燦爛的光 記憶是偏頗的，會聚焦在當下感覺懊惱、自卑、丟臉的往事，別因此否定當時的自己和當時的回憶。 ◎只要能重新振作，一切都有可能 「維持好心情」是可以養成的習慣，為自己設定轉換心情的一句話、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。 ▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心 內心強大並不是要跟誰爭個你死我活，而是與自己的戰鬥，擁有「自制力」。 失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種作法不行喔」。 光是能找到自己真正願意傾注熱情的事物，就是一種幸運。 累積了鼓勵別人、也被別人鼓勵的經驗，人才會變得更堅強。 「弱點」只不過是從某一面看到的價值觀，換個角度看起來就會截然不同 所謂幸福，就是讓自己過得舒服。 既然是深思熟慮之後才做的決定，就不要後悔；意識到錯誤，改過來就好了。 ▍必讀族群推薦！ 想要有面對困難的勇氣、想知道除了怪水逆之外還能做什麼的人。 給家有青少年的家長，想引導孩子擁有獨立思考、解決問題且不從眾的能力。 給希望在有限的課堂時間內，養成學生多元價值觀的教育工作者。 每一年都想下定決心做出改變，但因害怕失敗而不了了之的人。 ▍日本亞馬遜讀者好評，一本適合跨世代共讀的好書！ 「雖然是寫給青少年學生讀者，但充滿了成年人也該學習的內容。」 「推薦給容易陷入低潮的人……特別是人生經驗還不夠，還不習慣遭遇失敗的國高中生。」 「買給沉迷電動的兒子，就算他不讀、我自己讀也有收穫……不分年齡都能看。」 「不管幾歲，都能重新來過，無論遭受多少次失敗都沒關係。」 【出版預告‧敬請期待】 「人生教育」系列作2：《什麼是真正的聰明？》 考試成績好，就是菁英嗎？什麼是「頭腦好‧聰明人」呢？希望你了解「為什麼要上學、考試？為什麼要閱讀？」，以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。 「人生教育」系列作3：《什麼是真正的朋友？》 「人際關係」的技巧不只是對他人，如何在孤身一人時保有自在的心態也很重要。說話的技巧、營造舒適的距離感、被霸凌的應對……不勉強、不妥協、不假裝，找到自己與這個世界最適當的相處方式。 好評推薦 王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長 洪仲清｜臨床心理師 郝旭烈｜企業知名財務顧問 高詩佳｜作家、「高詩佳故事學堂」Podcast主持人 陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長 歐陽立中｜「Life不下課」主持人 蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 & 盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 鐘穎｜心理學作家 （依姓氏筆畫排列） &
【電子書】孩子的耐挫力，比什麼都重要
★哈佛、哥倫比亞大學兒童發展專家，教你在10歲前建立孩子面對挫折的勇氣，讓孩子一生受惠！ ★收錄「韌性商數（RQ）檢測表」「美國學校情緒調節程序」等實用評估及簡單可行的耐挫力鍛練法。 未來的世代，最重要的不是課業或成績， 而是面對困境和失敗，仍有勇氣去挑戰的耐挫力！ & 【內容簡介】 想要孩子自動學習、靈活應變、擁有好的人際關係？ 遇到各種困難懂得找解決辦法，不輕言放棄？ 那就請提升孩子的耐挫力！這是你可以留給孩子的最大資產！ 其實你自己也非常需要！ & 金珍妮博士在哈佛大學期間及過去20多年的美國教育資歷，接觸過數萬名孩子，發現學習能力出色、幸福感高的孩子都有個共同特質——耐挫力強。這些孩子以「犯錯沒關係，再試一次就好」的態度，應對那些難以解決的問題，即使結果不好，也不會被挫敗感所困擾。 金博士在書中強調，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性。書中也會具體指導父母如何將耐挫力資質：樂觀積極、自信、情緒調節、與人友好等，扎根於孩子的生活中。& & 孩子日常的小小苦難、挫折時刻，正是培養耐挫力的最佳契機。 這些時刻，身為爸媽的你怎麼做呢？ ˙馬克在繪畫課上用蠟筆幫愛心著色，塗到一半蠟筆啪地斷掉了，他氣呼呼地拿起另一支蠟筆，一用力就又斷了。他大喊：「可惡，蠟筆是笨蛋！」就把圖紙整個撕掉。（→「好好」失敗的方法） ˙艾希莉是好奇寶寶，不時在教室亂晃、干涉別人，看到同學聚在一起聊天，一定會上前確認：「你們在說我嗎？」「笑成那樣，是在笑我嗎？」她很害怕犯錯，非常在意別人怎麼想她（→如何認識自我） ˙「不寫了，不寫了。我才不要寫我的名字。為什麼我的名字這麼難寫啊？」（→對付難關的方式） ˙小瑟是很散漫又衝動的孩子，一個活動總是沒辦法做到最後，只要看到其他感興趣的事，就立刻轉身。他的身體會在思考之前就先行動作。（→調節情緒練習） ˙「你真的好聰明喔。真是天才。好棒啊。」你是否會用類似話語稱讚孩子呢？這種稱讚如果濫用的話，可能會養成孩子自傲的性格。（→有效的稱讚法） ˙「媽媽，我再也不要跟小玹玩了。他不是我最好的朋友了啦。拿黏土亂玩煩死人了。我明天不想去幼兒園了。」（→調節思考工具） & ★★★讀者5星推薦★★ 感覺從〈序〉開始就是為我量身訂做的育兒解方。 除了對我的孩子有幫助之外，對身為父母的我也大有幫助。 這本書為近年不懂得脫離難關的孩子介紹了最必備的技能！ 滿載過好生活的必備內容，幫助年輕孩子擁有健康的人生觀。 這是一本對父母與孩子都十分有益的書。 我從書中了解到自己容易感到挫折的原因了。 我正抽空閱讀這本書……感覺它有很多對父母跟家庭有幫助的內容。 & ＊書中不能錯過的精采內容 －孩子的發展5大領域 －左右孩子耐挫力的5大資質 －決定孩子氣質的9種特性 －培養韌性的「ABC療法」 －孩子感受到父母愛意的5個瞬間 －稱讚孩子時要注意的5件事 －賢明父母的獎勵辦法 －調節思考的IDEAL療法 －情緒調節的5階段 －讓運動成為日常的10種技巧 &
【電子書】我家有個小小哲學家！
好煩、好笑，又不好回答， 你家也有愛問「為什麼」的小哲學家嗎？ 雖然不是每個問題都有正確答案， 但是用什麼方法討論、思考，更重要！ ＼牛津博士爸爸的哲學教養法／ 培育孩子「哲學素養」的第一本書， 每天日常的親子對話，也可以深刻有意義！ ★ 美國全國公共廣播電台（NPR）2022年最佳圖書 ★ 版權熱銷13國：中國、日本、韓國、美國、加拿大、英國、德國、荷蘭、義大利…… 「為什麼我是我？」 「為什麼不可以說髒話？」 「同學欺負我，可以報仇嗎？」 心理學家做過實驗，觀察親子之間的對話， 兒童平均一分鐘會提出超過2個問題， 其中，約有25％是在問「為什麼」及「如何」。 但孩子們的一些提問，可能讓大人不知如何回答，甚至認為不重要！ ◎&& &看似「笨」問題，其實是思考力正在萌芽 本書作者史考特．赫修維茲擁有牛津大學哲學博士學位， 目前於密西根大學教授法律與哲學。 他有兩個超愛問問題的兒子，雷克斯與漢克，分別就讀幼兒園和小學。 這位哲學家老爸在和兒子們的相處過程中察覺， 孩子的提問乍看可能很笨，但若仔細聆聽和思考， 許多問題正是過往偉大哲學家窮盡一生，對世界的核心思索。 作者認為，每個人打從會說話的時候起，就是哲學家了， 兒童時期正是培養思考力的最佳時機， 只要透過正確的親子對話引導，日常小事也好好探究， 就能幫助孩子逐步建立獨立思考的能力和創意。 ◎&& &為什麼我們需要「哲學素養」？ 不懂哲學雖然不會死，但哲學是對生命的終極關懷， 可以帶我們更了解世界，擁有更靈活的思考能力， 懂得為何而活，我們才能好好過活，發揮生命的價值。 本書每章皆以作者家中令人哭笑不得的親子對話出發， 從孩子的疑問，認知什麼是道德、如何認識社會、了解世界： ．為什麼髒話是不好的？為什麼不能說謊？ ．為什麼有人來家裡作客，就要把電視讓給客人？ ．為什麼我不能自己決定吃什麼？ ．為什麼體育競賽要按性別分組？ ．宇宙是從哪裡來的？我們為什麼在這裡？ ◎&& &和孩子一起漫遊，充滿無限可能的哲學世界 本書除了討論何謂哲學，更一步步鋪陳思考的完整路徑， 面對孩子的提問，大人也可以反問孩子為什麼，和他們一起思辨。 作者鼓勵大人支持孩子的哲學探險、加入孩子的行列， 重拾曾對世界充滿好奇想像的赤子之心。 書末，更為各位家長準備了「養育哲學家」指南。 如果有一天你的孩子說：「我想當哲學家！」 莫驚莫慌莫害怕，這絕對是場值得好好思考的教養之旅。 ◆ 本書適合誰閱讀？ ．家中有3～15歲孩童的家長 ．喜歡探究哲學問題，想擁有靈活思考能力的大人 ．對世界充滿好奇的小孩，適合跟爸媽一起讀！ 強力推薦 朱家安│哲學作家 盧建彰│導演、作家 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師 鐘穎│心理學作家、愛智者書窩主持人 喬丹．艾倫伯格│《形狀》作者 萊恩．霍利得│《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》作者 基斯．洛爾│《誤判思維》作者 艾蜜莉．奧斯特│布朗大學經濟學教授 莫薇．安姆瑞│《你是哪一型人》作者 潘蜜拉．杜克曼│《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》作者 亞倫．詹姆斯│加州大學哲學教授 林貝瑞│瓦薩學院哲學系副教授 「涵蓋所有人都需要的重要概念，說明完整又有新意和啟發性，若我在高中開哲學課，會拿這本書當課本。」──朱家安，哲學作家 「在這本詼諧而博學的書中，作者赫修維茲將育兒與哲學交織在一起，並與我們分享他跟孩子激辯無限、道德和上帝存在等議題的有趣過程。」──喬丹．艾倫伯格（Jordan Ellenberg），暢銷書《形狀》（Shape）作者 「這是本令人讚嘆的新書。作者藉由一系列問題，像是我們有權做什麼？什麼時候可以做這件事或那件事？帶領我們走完一趟遍覽經典與當代哲學的旅程，那些問題探討了懲罰、權威、性別、種族、真理、知識的本質、上帝的存在及生命的意義等議題，赫修維茲的表現可圈可點。」──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》（The Daily Stoic）作者 「這本書既令我開懷大笑、同時又讓我陷入省思──而且經常是同一頁的內容。強烈推薦給所有有孩子的人，尤其是那些老想知道『為什麼』的孩子。」──艾蜜莉．奧斯特（Emily Oster），布朗大學經濟學教授 「這是唯一一本我堅持每個人都要讀的育兒書，無論他們是否有孩子。赫修維茲是個很棒的人，精力充沛、富有同情心、耐心、睿智，而且非常非常風趣，即便他談論的是沉重或困難的觀點。我很感激有他做為榜樣，教我如何與孩子交談，如何與他們一起思考。」──莫薇．安姆瑞（Merve Emre），《你是哪一型人》（The Personality Broker）作者 「幽默風趣，引人入勝。赫修維茲透過與兩個兒子的談話，帶著我們一起領略哲學中最棘手的一些問題：宇宙是永恆的嗎？我們真的什麼都知道嗎？可以說髒話嗎？你應該復仇嗎？本書是一本簡單易讀的哲學入門讀物，告訴我們如何與孩子一起討論這些深刻的話題，以及自己如何思考這些問題。」──潘蜜拉．杜克曼（Pamela Druckerman），《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》（Bringing Up Bebe）作者 「這是本讀來輕鬆愉快的哲學書，但歸根結底，作者想要教大家如何更好地愛你的孩子。你想珍惜他們、尊重他們、幫助他們學習嗎？那就加入他們與生俱來的奇思妙想，親子一同享受做哲學的樂趣吧！」──亞倫．詹姆斯（Aaron James），加州大學哲學教授 「本書將教你如何把童年的無盡疑問，轉變成無盡的哲學奇蹟。」──林貝瑞（Barry Lam），瓦薩學院哲學系副教授 「作者赫修維茲詼諧地講述他跟兩個兒子雷克斯和漢克在洗澡時、睡覺前、接送上下學途中的對話，向大家證明哲學其實像好奇又吵鬧的孩子，可以提供啟發性的見解。在他看來，最容易接受複雜性和同情心的心智，很可能屬於一個孩子，我覺得這個人很像聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）經典作品中的小王子。而赫修維茲則像書中的狐狸形象，牠告訴小王子（也告訴我們）牠的簡單祕密──『只有用心才能洞察一切，最重要的東西，用眼睛是看不見的』。」──全美公共廣播電台（NPR） 「作者赫修維茲將機智和智慧融入這本輕鬆有趣的哲學遊記中，並藉由與兩個兒子的對話證明了『任何人都可以做哲學，孩子當然也行』。有趣的軼事俯拾皆是，赫修維茲展示了如何透過認真對待孩子、教他們提問、鼓勵他們探索世界來吸引他們學習──成年人則可以從孩子身上學習到這些事。這本真誠又睿智的書，讓哲學擺脫了只屬於學術界之象牙塔的成見。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 「既滑稽可笑（多年來，漢克一直假裝不懂字母表讓爸爸擔心），又意味深長（四歲的雷克斯說『我認為，真實的上帝是假裝的，而假裝的上帝是真實的』），一本寓教於樂卻又認真嚴肅的哲學入門讀物。」──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews） &
【電子書】親子共讀起步走：經典繪本200＋，從零歲開始讓孩子愛上閱讀（全新增訂版）
幼兒教育專家＆學前閱讀推廣人葉嘉青親自帶路， 從閱讀胎教⮕0~3歲寶寶⮕3~6歲幼兒， 適齡適性的早期閱讀指引 ＆ 200+繪本的深度賞析運用， 讓你與孩子在親子共讀的道路上，一起享受閱讀繪本的樂趣！ 親子共讀，從孕期就能開始？ 有哪些步驟與策略，可以幫助大人在茫茫書海中挑出適合幼兒的繪本？ 我花好大時間準備共讀，但寶貝才聽沒幾分鐘就不耐煩，這是怎麼回事？ 孩子總是要求我念同一本繪本，這是正常的嗎？ 從懷孕期間到幼小銜接，有什麼各階段共讀必須留意的策略與技巧？ 針對特殊需求孩子，可以尋找哪些資源？ 希望從經典繪本中帶領孩子進入美好閱讀世界，能從哪些大師的作品起步？ 身為幼兒照顧者、陪伴者或教育教養者的你，是否也有著上述類似的棘手困擾？ 就讓多年來串連醫療、幼教與公益，推廣幼兒閱讀超過25年的嘉青老師， 從「分齡閱讀」到「多元閱讀」，橫跨「認知能力」與「非認知能力」領域， 以幼兒發展為切點，將生澀學術研究轉化為第一線親師能立即上手的務實方法， 陪伴你踏入美好的親子共讀之旅！ 長年來持續受邀擔任眾多童書獎項評審與策展工作， 不斷透過譯者身份，將國外優質繪本引介到國內的嘉青老師， 是國內推動學前閱讀的重要推手。 外探各國繪本發展趨勢之餘，近年更與公部門攜手，將聯合國永續發展指標向下扎根， 不僅透過繪本連結SDGs概念，在幼兒心中種下「環境永續、世界共好」的火苗， 也特別注意到到視障、聽障等特殊族群孩子需求， 在書中引介兼具文字與點字的「雙視繪本」、有聲書繪本和手語電子繪本， 期待幫助特殊孩子找到適合自己的閱讀模式，開啟探索世界的大門。 嘉青老師信手捻來，總是一本又一本如何將繪本運用於親子互動的最佳示範： 當拿到沒有文字只有圖像的繪本《7號夢工廠》《一朵小雲》時， 大人如何引導孩子說出「畫中有話」？ 當孩子情緒詞彙缺乏，不斷吶喊「我好生氣、你好討厭」時， 《菲力的17種情緒》如何讓孩子學習區辨自身感受，了解自己到底是怎麼了？ 當面對努力成果不如預期、內心沮喪的孩子， 我們可以如何運用《短耳兔》系列故事，隨著主角與情節支持孩子的自信與正向行為？ 在《親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀》中， 嘉青老師搜羅包含本土原創與美、英、日、歐、波蘭等各國精彩繪本超過200本， 不僅涵蓋了不同年齡階段與銜接期的共讀素材與對話是共讀技巧， 也彙整親師最常詢問的共讀疑難雜症提問，在「共讀小診間」內為你解惑， 更透過超過20個延伸閱讀活動、學習單，幫助孩子體會閱讀的多元與多樣。 誠如嘉青老師所說： 「引領孩子進入繪本的世界，就像領航者手把手的帶著孩子進入多元且千變萬化的佳美之地。一旦孩子找到了優遊書海的方法與體會到探索其間的美好，將會主動且持續的沈浸在閱讀的習慣中而終身受益。」 把孩子抱在膝上，從依偎著共翻一本書的美好，到讓孩子自己拿起繪本樂在其中， 就從《親子共讀起步走》這本書開始，串連你與孩子最美好的家庭記憶！ ★本書亮點★ ★根據幼兒發展階段循序漸進，分齡推薦繪本書單的共讀寶典 依照孩子的心智與能力發展，兼顧認知與非認知能力的成長需求。 ★以繪本為原點，多元題材 × 寓教於樂 × 啟發思考的親子互動，輕鬆上手 22個延伸閱讀與活動學習單，引導孩子提問與互動，讓親子共讀成為累積情感連結的養分。 ★穿插閱讀小診間，解答親子共讀的疑難雜症 傳授多年推展共讀心法與祕訣，為父母師長最常碰到的共讀卡關點解惑。 ★結合聯合國17項永續發展目標（SDGs），讓繪本成為討論世界共好的最佳媒材 回應全球都關注的永續議題。透過繪本在孩子心中種下讓世界更美好的想望， ★深度賞析6位世界繪本大師，在孩子心中種下文學種子 精選美、英、日、波蘭等國際大師作品，引領孩子進入繪本文學殿堂。
【電子書】家有中學生的解憂之書
教養和學習一樣，都不能靠臨時抱佛腳， 需要長期付出努力才能看到成果。 在學測二階甄試中，親子作家尚瑞君的大兒子林祐亨同時考取台大、清大和交大三個頂大熱門科系。在深入了解這些學校與科系，以及對未來人生的規劃考量下，祐亨成為了台大資管的新鮮人。 看似典型人生勝利組的高材生，其實成功背後，是母親十八年溫暖且堅定的正向教養力一路支持及陪伴；這個孩子會玩社團、愛運動，但也懂得自律讀書。 父母該如何成為青少年孩子在學習與思考上的神隊友？ 考上頂大的學霸，中學時期的校園生活有何不同？又有哪些高效讀書法？ 讓這對親子關係良好，在教養與課業上各自交出漂亮的成績單的母子，分享自身心得，助家有中學生的親子們一臂之力。 —— 家有中學生的解憂之道 —— 父母要像園丁，靜待孩子的花期到來。 每個孩子都是一顆種子，父母可以當他的陽光，土壤和雨水，但必須尊重他原本的質地。父母不要看到別人的花開了，自己的這棵都還沒有動靜就著急。耐著性子鼓勵孩子自我探索與發展，等到孩子吸收的養分夠了，自然能成長茁壯。 那些「看不見」的能力，比成績更重要。 孩子養越大真的會越能幹，但平常一定要多讓他練習做，才能從中累積經驗和解決事情的能力，接受生命中許多的幽微與細節，而不是都讓大人幫他遮風擋雨，以為生活理所當然要風和日麗。 孩子，當你心理卡住時，一定要找人聊一聊。 成績好的人生勝利組，還有什麼好憂鬱？！NONONO！學霸≠沒有煩惱。當受到挫折、感到徬徨、情緒低落時，不要害怕求援。看無法突破學習瓶頸的高中生，如何向媽媽分享他藉由找輔導老師說心事，解開繁重課業帶來龐大壓力的心結。 不要只當讀書機器，青春就該勇敢去闖！ 誰說考上頂大的孩子只會死讀書？玩社團、學投資理財、攀登玉山、騎車環島，以及與女友共同完成考駕照和到台北讀大學的夢想，這些過程讓祐亨的中學時期過得精彩充實，並對讀書與人生都帶來正面影響。 專文推薦 王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中、諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆、諮商心理師& 黃之盈、「Life不下課」主持人& 歐陽立中、台大醫學系學生 馮貫禎 誠摯推薦 台大資訊管理學系副教授& 孔令傑、神老師& 沈雅琪、前中山大學政治學研究所所長／前國防部副部長& 林中斌、今周學堂總監 陳若雲、新竹高中校長& 郭珍祥、前桃園捷運公司董事長／台北大學副教授& 劉坤億 瑞君身為母親，也早是多本教養書的暢銷作家，本書看似有著「高材生養成術」的味道，事實上卻是她分享面對中學階段孩子的陪伴原則。 此書的最大亮點，是另一位作者林祐亨，正是瑞君的長子，在錄取多所頂大熱門科系後，接受母親的邀請，寫出了給中學生本身和其父母的建議，裡頭記錄著他走過中學階段的重新思索。——諮商心理師／暢銷作家& 陳志恆 透過這本書的閱讀，讓我們看到親子關係如何像同伴、朋友、教練、陪跑員一般。親子彼此就像一面鏡子，能時時察覺且成長學習。——王意中心理治療所 所長／臨床心理師& 王意中 這本書讓我最佩服的地方，在於它是由母子一起合寫的。身為媽媽的瑞君，從父母的角度，寫她如何陪伴孩子走過青春期這段路；身為兒子的祐亨，從孩子的角度，寫他的心路歷程、學習方法，也寫他給父母的心裡話。 要知道，這非常難能可貴。因為身為親子作家，可以把教養方法寫到讓讀者心嚮往之。但問題是，很少人注意到孩子的反應怎麼樣，是真的如作家筆下寫得那麼美好嗎？還是只是一種單方話語權的美好形塑呢？我自己從瑞君和祐亨的文字裡，讀到一種母子間長期建立的信任和尊重。——「Life不下課」主持人& 歐陽立中 本書從生活、運動、學習策略、情感世界到生涯規劃等各方面，母子真摯地分享，都非常真實展現出「當我們來到人生岔路，感到茫然失措時，如何重新發現安定己心的力量，直到最終找到調適的方法。」——諮商心理師& 黃之盈 當你問說「嘿……台大怎麼走？」時，或許更應該要想的是「欸……我想走去哪？」我們終究需認清上頂大的確是一個實現夢想的手段，以及對未來生活美好的期許，但大學只是一個中繼站，並不是人生的全部。如何在這樣的制度之下活得出彩，我相信本書中，不但給了我們很多正向指引，還有實際可行的做法。——台大醫學系學生 馮貫禎 &
【電子書】父母的話語，是孩子的未來
毀掉孩子一生的殺手，不是遊戲，不是貪玩，而是父母的語言暴力。——犯罪心理學專家、教育心理學專家／李玫瑾 「這也不會，那也不會，乾脆書別念了。」 「功課多？就你功課多，別人就不多嗎？」 「你啞巴嗎？看到人不會叫啊！」 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 & 想表達關心，卻成了孩子最不想聽的說教； 引導孩子改正不良習慣，一開口卻變成了斥責...... 家長的粗暴言語非但影響不了結果，反而激發孩子叛逆的情緒。 作者李靜致力於孩子品格和健康教育研究多年， 她說：有些家長會以貼負面標籤、講反話的方式來激發孩子的上進心。 但在孩子心中，父母說的話就是事實，他們常常會不自覺對號入座， 久而久之，你的話語，就成為她們的未來。 ‧家有「起床困難戶」 × 「起床了，再不起來我就拿棍子揍人了。」 ○「起床囉！早餐有你最喜歡吃的蛋餅哦！」 & 催促、嘮叨的言語，會讓氣氛變緊張。 改用幽默、平和的話語，可以緩和孩子的焦慮感，不易煩躁。 ‧孩子被老師「告狀」 × 「你看看你考的分數，能看嗎？」 ○「成績退步了！你一定很難過，有想過這次考壞的理由嗎？」 成績退步，孩子自己才是最難過的。 再說一些傷及孩子自尊的話，他可能更討厭上學。 你應先表達同理心，並引導孩子調整學習方法和對策。 ‧什麼，我的小孩竟偷錢 × 「小小年紀不學好！學偷錢？」 ○「你為什麼要私下拿？零用錢不夠，還是遇到什麼事？想跟媽媽聊聊嗎？」 孩子未經允許拿別人的東西，固然不對， 但家長若不給孩子解釋的機會，強行貼上「偷」的標籤， 會給孩子心理健康造成傷害。唯有找出動機，才能對症下藥。 ‧不願主動打招呼 & × 「都多大了，還不會主動跟人打招呼啊？」 ○「今天來家裡的長輩你可能不太熟，來，媽媽介紹你跟他們認識。」 孩子不願主動打招呼，可能只是不知道怎麼稱呼對方。 父母要主動了解原因，再協助孩子意識到禮貌的重要性。 一句話，可讓孩子決定一生的夢想，也可使他們否定自己， 42種免爆氣情境話術參考，不斥責、不說教，孩子正向積極。 名人推薦 可能幸福學院創辦人／趙介亭（綠豆爸） 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） &
【電子書】教養，從不比較開始
╲不比較、不催促，啟動孩子一生受用的自主學習力╱ 「不比較」教育心法，是「信任」而非「放任」 當孩子的天生特質被認同時，「堅定心智」及「行動力」將隨之成長！ 日本人氣兒醫--明橋大二醫師誠懇推薦！ 孩子在成長的過程中，是否曾出現：做事不積極、老是叫不動？ 訂定計畫卻常常無法按表操課？ 遇到困難挫折就想逃避？ 只肯做他想做的，推託理由一大堆？ 想一想，您經常對孩子說這些話嗎？ 「我都是為你好，以後你就知道了。」 「快點！要來不及了！」 「你應該要變得更強。」 「要是你再努力一點就好了！」 是否曾擔心孩子長大後： 屆齡卻無法自立，依舊在生活上依賴父母？ 缺乏人生目標，對什麼都沒興趣，甚至變成不想努力的「躺平族」？ ＞＞＞這些問題最重要的基礎，就在於是否有為孩子建立良好「心的根基」＜＜＜ ★父母不經意流露出的情緒和話語，可能瞬間摧毀孩子自信的城堡★ 孩子在成長摸索的過程中，一定會有困惑、失敗、挫折的地方， 父母也會在意孩子的學習情況與考試成績，不自覺的拿來跟其他孩子比較， 很多時候，父母太想好好教育孩子，總會以上對下教導或激勵的方式表現， 但這樣的做法是單向的付出親情，只會有反效果。 如果父母未能表達同理心，與孩子溝通，即時提供最需要的關愛與疏導， 久而久之，孩子容易變得情緒起伏大、自信心脆弱， 不敢挑戰、逃避面對困難，不喜歡自己卻也無法欣賞讚美別人， 可能會影響未來長期的人格發展。 「心的根基」就像一棵成長中大樹的「根」， 只要健康穩固的扎牢在大地之中， 即便面對風雨也不會倒下，最終結出繁盛的果實。 父母該如何為孩子建立「心的根基」呢？ 最重要的作法就是＞＞＞ 不與他人比較，真心喜愛孩子的優點和缺點，全然接納孩子的一切！ 「信任」而非「放任」，真心讚美和過度稱讚只有一線之隔，不妄下評斷也不一味鼓勵。 讓孩子確實的感受到＞＞＞ 就算做不好也沒關係，爸爸媽媽一樣愛著他， 在滿滿的愛、信任與安全感包容下長大的孩子， 才能培養出無懼失敗、跌倒了再站起來的生存能力。 ★丟掉「和別人比較」的心態，給孩子「容許失敗」的空間★ 當孩子出生那瞬間，父母都曾經為了小小生命而喜悅感動， 只盼孩子健康平安，但這樣的心情卻漸漸變了調， 因為只要把孩子的成長和其他孩子比較，難免會產生得失心， 心情也跟著起伏不定。 日本知名家庭教育專家長期探討以孩子自尊心為主題的研究調查， 提出「不與他人比較」教育心法，設計9大生活情境及實用具體的對話練習。 將父母的期待轉化成孩子自信向上的動力， 趕走腦子裡悲觀消極的思想小怪獸，讓孩子由內而外建立自信， 擁有不怕挫折、勇敢向前的韌性！ ★父母必知！引導出孩子的最佳表現【補習班的挑選重點】 培養良好「心的根基」，課外教育的選擇也很重要！若是讓孩子參加了不適合的補習班，可能會反倒使成績下滑，甚至降低了想用功讀書的意願，因此，建議家長在為孩子挑選補習時要謹慎檢視，才能讓補習班成為孩子的助力，因此在挑選補習班時建議留意以下幾點： 1、&& &釐清補習的目標，例如是加強課業或是準備升學考試。 2、&& &了解補習班的特色，對於考上目標學校是否有完整對策等。 3、&& &不被「成績大幅提升」這類廣告或宣傳標語所迷惑。 4、&& &確認交通方式及周圍環境，周邊的治安問題也要多加留意。 5、&& &事先詢問缺席的處理方式，能看出補習班對教育的熱忱與否。 6、&& &了解月費以外的細項費用，例如講義費、模擬考費用等。 7、&& &對於孩子的學習狀況，老師是否能提出具體對策。 ★培養自律感！避免孩子網路成癮的【3C教養守則】 時至今日，孩子使用手機或3C產品已成了一個嚴峻問題，使用3C的時間愈多，用功時間相對就變少，但是手機或3C產品已與生活緊密連結，對於孩子使用方式，家長該如何提供協助，才不會導致孩子的學習力下滑，減少與家人的溝通呢？ 1、&& &透過親子共同討論，將訂立規則的主導權交給孩子，培養自律感。 2、&& &彼此充分時間限制並執行，當孩子遵守規則時要適時稱讚。 3、&& &帶著孩子一同體驗，共享現實世界的樂趣 本書特色 ★Step by Step日常對話練習，幫助孩子提升自我認同 每個章節設計開放式的圖表和問卷，引導家長落實「不與他人比較」的重點複習，帶領孩子從「自我價值」的角度出發，邁向自我肯定的成長道路。 ★開啟溝通開端，打造「心的根基」 「照顧自己的感受」是培養自信的起點。只針對問題提問、傾聽感受，就算孩子不說話，只用表情或動作來表達，溝通就成立了，請務必包容這個狀態。 ★讓孩子從「叫不動」轉變為「主動去做」的積極開關 孩子提問的時候、沉浸專注於某件事的時候，其實是擴展好奇心廣度、養成鑽研探究習慣的絕佳時機點！ ★讓孩子學習克服失敗挫折 遭遇失敗，對結果最感到失望的人，其實就是孩子自己，家長要做的不是幫孩子處理後續，而是稱讚他挑戰的勇氣，引導孩子看見自己的優點，包容自己的缺點，勇於面對和表達自己。 ★因材施教，迅速提升能力的正向語法 家長的評語會為孩子貼上標籤。浮躁好動、動作慢吞吞、優柔寡斷、個性頑固、喜歡找藉口、調皮搗蛋、粗心、內向等，每個孩子特質不同，因材施教，用不同的正向語法，就能讓「心的根基」更加強健！ 暖心推薦 王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師 尚瑞君｜親子暢銷作家、講師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 胡展誥｜諮商心理師 周彥君｜臨床心理師．心風景心理治療所 所長 曾心怡｜臨床心理師．伴旅心理治療所所長 魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師 & 「比較很現實，很殘酷，很自然。唯不能理所當然，任由比較只見弱點、限制與不足。回歸正向教養，讓孩子全然接受、喜歡自己。」──王意中．王意中心理治療所 所長／臨床心理師 「透過父母親的接納，孩子可以更喜歡自己，更具有面對挫折的勇氣，這是一本陪伴著家庭一起成長的好書。」──曾心怡心理師．伴旅心理治療所所長 &
【電子書】情緒化是種成長力
★紐約時報暢銷書 ★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚 ★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評 《我們的女兒怎麼了？》作者麗莎．達摩爾博士最新力作 還記得青春期時那個情緒滿溢、怨嘆「沒有人懂我」的自己嗎？ 你家中的青少年可以不必承受同樣的煎熬。 本書獻給面對青少年情緒起伏而不知所措的父母， 幫助你接住孩子，陪伴他們度過家庭、課業、感情及社群媒體引起的情緒風暴。 「這本書充滿能夠引起共鳴的情境、案例和建設性對話的建議，將受到家長以及任何與青少年打交道的人歡迎。尋求及時建議和慰藉的家長可以在這本以清楚易懂的文字撰寫的書籍中得到所需。」——《書單》 青少年強烈的情緒波動不是缺點，而是特質。 引領孩子敞開心房，深入了解自己，練習表達並駕馭情緒， 就能培養無論處於順境或逆境都能穩定自理的心理韌性。 家有青少年的你，是否也曾遇過這些情況── ＊孩子事事看你不順眼，對你不耐煩、翻白眼、口氣差 ＊孩子對家裡的規定感到不滿，對你發脾氣，要你別管他 ＊孩子悶悶不樂，卻總是用「沒事」回應你的關心 ＊孩子考試成績不理想，絕望得彷彿世界末日來臨 ＊孩子和朋友發生摩擦，以淚洗面，難過得吃不下飯 青少年起伏不定的情緒猶如未爆彈，你無法預知何時會踩到地雷，更不知道如何拆解，時時擔憂情緒的風暴會壓垮孩子。 親愛的家長，這本書將帶來一個好消息──其實，你不必那麼擔心。 青少年的敏感易怒、多愁善感都是正常的，不開心不代表心理不健康。心理健康的重點是在適當的時間擁有適當的感受，並能有效地管理這些感受。 本書作者達摩爾博士是備受讚譽的青少年心理專家，將從大腦發育、心理發展及性別的角度，帶家長理解青少年的強烈情緒。 情緒不是青少年的敵人，而是全年無休的信差，隨時傳遞生活狀態報告，幫助青少年了解自我、分析現況，做出適當的決策。它也是量身打造的私人教練，陪伴青少年練習掌控內心狀態，強健心理素質。 本書援引大量實際案例，將令你感同身受；並提供對話示範、實用技巧，一步步指引你引導孩子面對、控制情緒，學會與自己相處、與他人連結，將情緒波動化為成長的契機，成為心理健康的豐富養分。 ▌本書將告訴家長── ＊青少年情緒發展的正常過程中會發生什麼事，以及何時需要擔心 ＊如何支持被情緒綁架的青少年，幫助他們提高心理意識，學習管理自己的情緒 ＊如何應對青春期常見的挑戰，例如家庭摩擦、焦慮加劇、冒險行為、處理友誼和愛情、社交媒體的吸引力等等 ＊與青少年保持聯繫的最佳方式，以及如何提供青少年需要和想要的關係 誠摯推薦 「對於青少年和家長來說，這是一本冷靜、明智、富有同理心的指南，幫助他們度過這段困難時期。」──《柯克斯書評》 「達摩爾務實的語氣給人一種與朋友交談的感覺，書中的心理學知識則為從科學層面了解青春期提供了寶貴的視角。青少年的父母會想看看這本書。」──《出版者週刊》 「我們該如何讓孩子度過這段令人畏懼的歲月？關於這個主題的書籍不計其數，但《情緒化是種成長力》是一本細緻入微、富有同理心的書，我希望當我在戰壕裡時能擁有一本。」──朱蒂思．紐曼（Judith Newman），《紐約時報》書評 &
【電子書】豬力安親子理財教練
如果連「退休」這件事都不是問題，孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。及早開始按部就班、每天花66元投入理財，「金錢」就不會是孩子未來的痛點，&人生不用贏在起跑點，贏在退休的終點就好了！&───& 豬力安親子理財教練，讓理財程度「幼幼班」的家長也能和孩子談理財& ───&身為父母，你是不是經常擔心，孩子沒有好成績就沒有好學校、沒有好學校就沒有好工作、沒有好工作就沒有好收入、沒有好收入就沒有好生活……說到底，就是擔心錢的問題！&是的，你也知道透過理財有助於解決財務壓力，然而，如果家長也不懂理財，該怎麼辦？抑或是想要從小培養孩子的理財素養，卻不知從何做起？&有沒有一個可行的方式，可以透過簡單的投資方法，獲得合理的報酬？答案是，有的！本書正是一本人人都有機會成為財富贏家的投資指南，也是一本教家長怎麼和孩子談理財的教科書。&▍以孩子的視角，教大人怎麼和孩子談理財即使是投資專家，可能因為太熟悉財經知識，反而不知道怎麼用簡單的方式教孩子進入金融世界，更別說自己也不懂理財的家長，經常避而不談。&然而「理財」是一門學校沒有教，但孩子必須學的求生課！親子共學9堂課，從互動式對話與遊戲中，讓孩子循序漸進認識金融世界，從中探索對未來的規劃。&▍每天66元，善用時間複利，每個孩子都是身價千萬的大富翁！孩子最大的資產是「時間」，而66元是每天買1杯飲料的價錢，從今天開始，把孩子領到的壓歲錢和零用錢，用定期定額方式投入大盤指數型ETF，不需要成為投資專家，也能獲得出色的報酬，從小開始累積複利，輕鬆做好退休金的預備與規劃。&當孩子知道人生不用再為錢煩惱，就可以更勇敢地探索內心真正的熱情所在。&▍讓孩子學會珍惜與感謝，成為「雙重富豪」！透過理財教育和利他思維的啟發，讓孩子除了學習追求經濟上的富裕之外，也懂得珍惜、回饋與感謝，品格養成從小做起，長大後成為財務與心靈上的「雙重富豪」。&因應高通膨、低利率的未來，一起協助孩子建立未來所需的理財素養！&★★專文推薦★★ 書裡面建議了爸媽可以跟孩子做什麼樣的討論，讓孩子對理財跟金融更有概念，衷心推薦給也認同理財教育重要性的爸媽和老師們！──無界塾創辦人、PaGamO 創辦人 葉丙成&唯有小孩認知理財是一件有趣的事情，才能讓他們靜下心來領略其奧秘。在學習理財知識的同時，又大大增進了親子關係，真可謂一舉兩得。──智富月刊和財訊雙週刊專欄作家 愛榭克&★★聯名推薦（依姓氏筆畫）★★江季芸｜《跟著晴晴學生活理財》作者施昇輝｜樂活大叔、暢銷財經作家張瑜珊｜PChome 網路家庭執行長張森凱｜布萊恩兒童商學院創辦人黃子欣｜孩子的理財力教練詹益鑑｜Taiwan Global Angels創辦人詹斯敦｜喬治亞理工學院亞太區國際事務執行長黎孔平｜玩轉學校創共同辦人薛兆亨｜《五線譜投資術》等暢銷書作者&◤參與豬力安老師理財課的家長這樣說……「上課後孩子決定把壓歲錢捐出十分之一給保護流浪動物團體，還要求我帶他開戶一起存錢投資ETF養『金雞母』！」「孩子請我準備幾個不同的存錢筒，提議要把零用錢分類管理，連我也跟著上了一課！」「我的原生家庭很傳統，很少討論錢的議題，但越不談錢，錢就離我們越遠！感謝豬力安老師，讓我和孩子建立起談錢的管道。」&&◤ 上過豬力安老師理財課的孩子這樣說……「原來理財也有成績單，而且理財的成績可能比學校的成績更重要！」「以前我只知道爸媽有買股票，現在才知道原來還要做很多功課，真的不容易。」「謝謝爸媽養育我，以前都不知道自己花多少錢，現在算出來才知道，養我好貴啊！」
【電子書】Good Inside教養逆思維
這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！ ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特大力推薦！親職教練／親子KO L口羊太太、閱讀推廣人／國小教師林怡辰、美國諮商教育與督導博士 留佩萱、米露谷心理治療體系 陳品皓心理師、幼思職能治療所負責人 童童老師、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）誠摯推薦！ 「注意！閱讀本書極有可能讓你成為更好的父母！無論你是在努力讓你的小寶貝冷靜下來，還是讓你青少年的孩子敞開心扉，貝琪博士都是教養的智慧泉源。她在肯定你的最佳本能和挑戰你重新思考你的最壞反應之間取得了理想的平衡。」──《逆思維》作者亞當・葛蘭特 就算你不小心吼了孩子，你仍是Good Inside（內在良善）的好父母；就算孩子行為失控，也都是Good Inside（內在良善）的好孩子。 孩子的失控行為，只是冰山一角， 表面之下，是孩子等待被理解的整個內心世界⋯⋯ 一旦我們告訴自己：「好吧，放慢點⋯⋯我的內在良善⋯⋯孩子的內在也良善。」我們的教養方式，就會與任由挫折感和憤怒支配時截然不同。記住：無論孩子如何失控鬧情緒、不遵守規矩，無論父母怎麼崩潰、屢屢說出事後總是會後悔不已的話⋯⋯你和孩子都是完好的。 教養出健康有自信孩子的最重要課題，現在學絕不嫌晚！ 本書前半部分享十大教養原則，後半部針對教養現場狀況（出門拖拉、鬧彆扭哭鬧、不吃飯、撒謊、害羞不願打招呼⋯⋯）提出具體的教戰守則（問題情況、目的成果、戰術計畫，含可使用的遊戲和參考對話劇本），幫助你建立和孩子的「連結資本」，學習在面臨挫折和衝突時，肯定彼此的真實感受，進而培養回歸平靜的韌性。 專業推薦 ◎本書以好懂又清晰的觀點，引領我們在貼近而深入的視角中，重新理解孩子每一個行為背後的原因，進而在關係中獲得啟發與療癒，誠摯推薦。──米露谷心理治療體系陳品皓心理師 ◎非常喜歡，也非常推薦「Good Inside」。而雖然中文名稱取作《教養逆思維》，但看完後，我卻覺得這是一本完美銜接「傳統教養」與「新時代教養」的著作。銜接的部分在於，當我們越意識到傳統教養帶來的負面影響，卻對於「不想打罵」，但又希望孩子能修正行為這件事有困惑時，我相信這本書能提供相當完整的方向及方法。──幼思職能治療所負責人童童老師 亞馬遜讀者好評 ☆任何父母、保姆及需要常常跟孩子相處的人，一定要讀這本書。我一讀完，處理兩歲和四歲女兒的事情就覺得容易多了。我先生發現我讀書前後的差異後，也跟著讀，現在我們家的氣氛變得很和諧。 ☆我花了很多時間學所謂「正向教養」，可是那些教養風格和教養語言不太像我平常會說的話，我無法內化，也無法持續使用。後來我發現貝琪博士用簡單明瞭的方式幫我了解孩子的內在變化，還有我可以怎麼幫孩子，這讓我覺得必須讀她的書。 ☆讀了貝琪博士的書之後，我的人際關係大幅好轉。雖然這本書主要是寫給幼兒和兒童的父母，但我認為，如果想要了解所愛之人，並建立有意義的深刻連結，任何人都可以從這本書裡找到寶貴的洞見。 ☆我先生對教養書本來沒什麼興趣，才剛讀第2章沒多久，我先生就崩潰哭了。那個段落正好在解釋教養的惡性循環：父母的批判會演變成你對自己的批判，並且擴及你對職場和婚姻的態度，然後由你的孩子繼續傳承下去。我先生深受震撼，在頓悟後開始有所改變，他跟孩子的關係變好很多。 ☆快去買書！！！我已經好幾個月沒吼孩子了，而且親子關係非常好。我保證貝琪博士會教你怎麼補救身為父母的「教養罪過」，怎麼成為更好的父母。 ☆這是目前為止讀過最好的人際關係 / 教養書。書中的方法適用於孩子、家人，甚至同事。我只能說早日學會建立健康關係對未來真的會很有幫助。就連我三歲的女兒也發生了很好的轉變。她還會學書裡的方法，告訴大家，我們家的狗狗是偶爾會搞砸事情的好狗狗。去買書吧！你不會後悔的！ ☆剛開始讀這本書時，你以為只是可以學到更多教養小孩的方法，但很快你會發現，在閱讀過程中你其實也是在重新教養自己。最後你會變得更有自信，更能與人連結，更能鼓起勇氣打破我們置身其中的各種惡性循環，好好接受挑戰，養育生命賜予你的好孩子。 &
【電子書】理財玩很大
透過簡單、貼近生活的桌遊，傳達正確的財務觀念 大人自學，滾動財富雪球，為時不晚；親子互動，成功打造投資風險思維 巧妙設計利用骰子、彈珠台等簡易好玩的工具， 引導大眾理解儲蓄、拍賣、股票投資、連動債等財務知識。 此外，透過這些遊戲，可以達到幾個目的： ◎正確解讀何謂「風險」？ ◎推測在不同情況下，可能產生的結果？ ◎成功辨識自己或他人對於愛冒險的程度差異？ ◎面對風險時，是否能夠理性地做出投資決策？ & 所謂「理財」不是一味地創造財富， 而是根據個人的財富能力、看待風險的態度， 針對上述進行分析，再慎選投資標的，這才是好的財務規劃。
【電子書】Coach父母學（全新增訂版）
全新增訂版！ 〔增訂收錄〕 當孩子遇到霸凌，家長該如何協助？ 面對青春期孩子有3C成癮症狀，該如何處理？ ★入選教育部年度甄選【優良家庭教育叢書】★ 最受爸媽圈歡迎國家級心理諮商博士 一次解決「青春期孩子父母」的大煩惱： 談「教養」容易，每個幼童家長可能都有自己的一套，但是── 當孩子開始叛逆了，你開始焦慮他們的怪行為與爛表現？ 你是否自覺愈來愈不了解邁向成年的兒女呢？ 當孩子的青春期與你的中年相撞，本書將傳授父母們讓親子關係不再緊張的妙方： ●不被嫌煩、不被嫌嚕嗦的實用親子對話法 ●找到「初熟」孩子內心事的引導式管教心態 ●從生活相處到討論重大抉擇的青春期親子互動策略 不再是事事指責、處處焦慮，讓你能像孩子朋友一般的「教練式父母」怎麼當？ 如何引導你正處在人生迷惑又易失焦階段中的孩子，學會「解決自己問題的心態與行動？」 本書由全球普遍已應用於組織心理及企業人才培育的「教練」概念說起，帶領雙親們由從坊間一般談論的「教養」進階為更專業的父母──親職教練。 這是一本有親職教練理論佐證的書籍，也是一本實用的工具書，想傳達父母如何扮演「教練」（Coach）的角色，協助自己的孩子成為優秀的人才，成為「教練式父母」（Parent as Coach）。 一種嶄新的作法，讓你有效改善親子關係、提升親職品質 ●你是否既想減輕孩子的考試壓力，但又期望孩子的學業成績步步高升？ ●你是否期望在升學壓力下，孩子也還能保持良好的身心健康？ ●你是否期望孩子擁有積極的生活態度？ 最終，我們要問──你想要教出什麼樣的孩子？ 在青春期階段的孩子，孩子不太會輕易表達內在真實的感受，更不易控制與管理自我的情緒。 父母親要有心理準備，並調適自己面對青春期的孩子，你的責任是協助孩子度過這個尷尬的階段。 本書的最終目的，也是要幫助所有處在這個階段的孩子父母，用更不同於幼童期的對話方式，讓孩子一方面安心擁有父母支持，也能成為獨立個體，開啟人生一系列重大抉擇的旅程： 1）教練式父母的對話技巧 2）同理心／正面讚賞與傾聽，如何應用在實際的親子互動過程中 3）青春期父母該改變的心態與「第一反應」有哪些 4）了解你的青春期孩子──用教練式修練面對他們的喜怒無常與徬徨不安 5）如何在「健康的界限」與「過度的限制」之間，為「孩童後」的親子關係打造更好的互動環境 如果你是或你身邊有正是「家有兒女初成長」的父母， 不要錯過這本由心理諮商博士兼談實例與做法， 並改變你成為「教練式父母」的專業教養聖經！
【電子書】把夢想的問號變成驚嘆號！
林繼明，一個彰化北斗出生的平凡孩子。原本只是功課良好的「書呆子」，卻陰差陽錯地愛上NBA籃球，成了一種「籃球癮」，且在留學美國後展開了非常不一樣的「追夢人生」，並因此教養出了風靡世界、創造了「林來瘋」奇蹟的林書豪，以及林書雅、林書緯三兄弟。&本書就是他如何築夢、追夢，並且跨越了父子兩個世代之久「圓夢之旅」的整個過程。不只是他個人的經驗總結，更提出夢想、信仰和陪伴等三大原則，做為為人父母者教養孩子的重要參考。&不管你是望子成龍、望女成鳳的父母，還是即將成為父母，甚至打算成為父母者，本書都希望對你有幫助。
【電子書】放手，不放養
面對家中兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿， 東海大學博雅書院思維探索導師 許恆嘉， 以過去和青少年對話的豐富經歷，從準大人視角出發， 帶你創造「自由不自虐」的親子對話空間。 & ‧大女兒覺得讀書沒意義，他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工； ‧大兒子離家出走失聯三天，他竟能心平氣和地領人回來； ‧還有辦法讓小兒子短時間成績猛進，同時保有對學習的熱情？ & 如何當一個孩子信任的大人，在需要的時候提供陪伴和幫助，成為支持孩子的後盾，是為人父母的一大難題。 參與高中、大學學生輔導及教學工作近30年的許恆嘉，在擔任書院導師期間，他以「不給予正確答案，但引導對方自己探索」的方式陪伴年輕學子們得到屬於自己的領悟，也因此被學生喻為「大家的樹洞式保險箱」，紛紛對他傾訴藏在內心深處，那些對親朋好友也不說、不談、不問的煩惱。 一路陪伴學生及孩子的經歷，他不僅看到許多不同樣貌的孩子，因為家庭、學校教育、社會競爭主義下的期待，失去成為獨立、有力量的大人的機會；也在這個過程中，累積許多關於教育和教養方面的感動故事與體會。 & ▍放手，是讓子女在安全的原則下自由嘗試 放手是一個漸進、不斷發生的過程，可以透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度，決定放手的範圍。 & ▍和準大人停留在同一個狀態對話 將子女視為「準大人」，在對話中觀察他們的「VSAI狀態」處在「願景」「策略」「方法」「執行」中的哪一個階段。 & ▍避免「非黑即白」的二元方式溝通 用兼顧善意與堅持的原則、溫柔而堅定的態度，使對話過程脫離「對」與「錯」的論斷，讓關係走出鬼打牆的魔咒。 & 作者藉由本書，分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事，希望從這些珍貴的經歷與探索過程，讓我們理解「放手」的真義，也期待給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。 相信閱讀本書後，你也能做到「放手，不放養」。 教養的路上，我們一起學習，一起成長。 &
【電子書】開竅了，學習會上癮
◎上課時「老師講的我都懂」，回家後怎麼看都不懂。 ◎大人總說，一分耕耘，一分收穫，可是我的耕耘怎麼都沒收穫？ ◎成績好的同學的讀書方法，我都試過一遍──但差距還是好大。 你或是你的孩子，是否也陷入以上的「中等生困境」： 明明很努力，成績還是差強人意，但又不敢不努力。 作者李波是數學名師，擁有18年第一線教學經驗， 受數百萬家長和孩子信賴，在抖音上有超過200萬名粉絲。 他說，學習就像馬拉松比賽，一開始所有人都擠一起； 進行到三分之一時，許多選手會聚集在中間，卻難以向領先群推進。 這種情況很像占班上人數最多的「中等生」： 聽課算認真，解題效率卻不高；題目簡單就高分，題目難就掛很慘； 成績忽上忽下，對未來特別沒有安全感。 面對這種學習態度不差，但就是無法進入領先群的「中等生困境」， 該怎麼在學業上突破？父母該如何協助他們開竅，對學習上癮？ ◎杜絕粗心錯，是進入領先群的開始，學習就會上癮 ‧想進入領先群，重點不在解困難題（浪費很多時間卻想不出來）， 而是先掌握中低難度題，所有的中低難度題都要會寫，且要寫對。 還要避免因粗心（少看一個0或漏了負號）而失分。 中等生得養成「答題前先把題目讀三遍」的習慣。 ‧大量刷題仍沒進步？因為你當前的程度還無法消化這麼多內容， 所以你得先學會一道題、會做一類題，試著在更短時間內解題， 接著再大量刷題，才會越寫越快。 ◎孩子會挑老師？家長如何幫助他提高學習興趣 他玩耍時惦記著學習，坐在書桌前又學不進去——怎麼提高孩子專注力？ 遇到不喜歡的老師就不想學——如何引導孩子，避免被情緒駕馭？ 之前訂正過的題目又錯了——除了罵他粗心，你還有更棒的處理方法。 覺得自己已經很拚命，跟其他同學比其實算不上努力—— 這時對他們說「要動腦！要勤奮！」沒用，父母該如何激勵？ 明明很努力，就是無法往領先群靠近？ 成績總是不上不下的中等生，要如何突破困境？ 18年實務經驗的數學老師，教你任何科目都能聽得懂、記得牢、考高分。 推薦者 閱讀推廣人、國小教師／林怡辰 《給力：我想教會孩子的事》作者、岡山國小教師／林晉如 「洛議不絕-學習未來力」粉絲專頁創辦人、作家／洛洛老師 親職教育講師／魏瑋志（澤爸） （依姓名筆畫排序） &
【電子書】擁抱孩子的脆弱時刻：實踐慈悲、關愛的12個教養練習
★亞馬遜4.7星讀者好評★ 擺脫挫敗，找回身為父母的強大與平靜， 當孩子處於困境時，用愛接住他們。 當我們被孩子激怒、情緒到達臨界點時，總會不小心讓氣話脫口而出，但事後往往感到懊悔，甚至懷疑自己是否永遠無法成為心目中理想的父母。 這本特殊的教養書，焦點不是孩子，而是探索父母的自我情緒調節。作者身為教育者與家庭諮商師，於本書中提供12則簡單好上手的教養練習，幫助父母、教育工作者： 找回穩定的情緒與堅定的語氣 釐清自己的教養模式 建立有效的親子溝通管道 與孩子的互動變得平靜且穩定 感受在孩子叛逆行為背後更深層的需求 給予孩子既溫暖又能傳達家庭價值觀的回應 每天只要花少許時間練習，就能有效改善親子互動模式，找回內心的平靜與強大的自己，並在孩子需要時，給予最適切的關愛和擁抱。 本書特色 ＊相較於孩子的索求，作者明確以價值觀為中心， 提供簡明扼要的教養練習，強調調整教養者自身的狀態。 ＊作者使用平易近人的文字，描述自己與接觸到的案例， 使讀者能在情境中，體會教養練習的方法與成效。 ＊三大部分與各章首頁明確提示內容大要， 讓讀者在熟悉教養練習之前能方便查詢、使用。 誠摯推薦 沈雅琪／神老師 黃瑽寧／馬偕醫院小兒科主治醫師 簡嫚書／演員 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 羅寶鴻／親職教育專家 （依首字筆畫排列） 各方讚譽 幫助失控孩子的關鍵是自我控管的成年人。事實證明，這本書是實施這種注重成人的方法的實用指南，同時也是一項輕鬆而令人鼓舞的閱讀體驗。──《出版者周刊》（Publishers Weekly） 培恩提供的指南同時適合家長與教師，刺激我們思考「如何應對困難家庭狀況」的新框架。──《圖書館雜誌》（Library Journal） 讀者好評 「很棒的、實用的、適用的建議。我很高興我買了它！」 「這本書是一份多麼好的禮物啊！如此簡潔、有幫助、才華洋溢。我擁有金‧約翰‧培恩的所有書，而這本書是我迄今為止最喜歡的！」 「絕對精彩。我非常感謝這本書，書中的思路和練習非常有幫助。」 （以上來源：Amazon） &
【電子書】當教育會傷人：如何找回孩子修復與重生的力量
隨著對教育議題探究的時間越長、越深入，我們赫然發現因教育而受苦、受害、受傷的人們，並不限於那些被擠壓出去的人。「體制教育」這把丈量人的尺，是一把無比鋒利的尺，座落在這把尺規的不同位置的人們，除了部分的幸運兒之外，各自承受著不同的痛苦。那麼多深入骨髓的痛苦，呼喚我們把這些年來與這些痛苦搏鬥所獲得的理解寫出來。衷心期盼這些故事、這些理解的現身，可以讓我們不那麼孤單，可以讓我們認識彼此。期盼在我們照見彼此的同時，得以看見那些結構我們痛苦的更大的社會性力量。 每一個人都是獨立個體，教育是個體培養健全人格的重要過程，本書《當教育會傷人》的出版目的並不是否定教育的價值，而是要帶領讀者覺察：教育制度疊加在你我身上的隱形枷鎖，以及如何面對處理枷鎖造成的困頓？ 思想和行動一旦僵化，在遭逢困難、挫折時就缺乏彈性調整的能力。一個人在遇困遭挫時沒有彈性調整的能力，就只能愈來愈退縮。這是「當教育會傷人」造成的退縮狀態。當教育會傷人，我們要讓一個人漸進式的「恢復」——鬆動是第一步。鬆動能帶來挪動，挪動能產生轉身迴旋的空間；如此，人的身心都會慢慢有了能動性。在能動中重新與人連結，緩步體驗雙腳踩在土地上的真實感受，慢慢去發展自己、認同自己。 綜觀世界各國的教育觀，沒有最好只有最適合的教育方法，維護教育的多元機會，才能達到適性揚才，成就每一個孩子。每個人都去發展自己、長成自己的樣子，社會就會成為一整片多元、多種的樹林。 本書特色 讓大眾理解教育退縮者的多元樣貌，進而發揮尊重與同理，共同成就美麗友善世界。 &
【電子書】童話逆思維
別讓固定思維，綁架了你的教養觀念。從經典童話展開的全面再思考！13篇故事的創造反轉改寫，打破13個限制思維的教養框架，探索故事與生活中的「無限可能」！◇隨書附贈◇給親子的《腦洞大開實作練習題》․《三隻小豬》：茅草屋真的不好嗎？還沒蓋好磚頭屋就可能被吃掉該怎麼辦？․《國王的新衣》、《放羊的孩子》：我們真的欣賞誠實嗎？如何讓別人相信自己？․用《龜兔賽跑》鼓勵孩子努力就會成功，可能是害人不淺的勵志陷阱？․等待王子解救的《灰姑娘》，實際是獲得幸福的「反面教材」？親職溝通作家羅怡君，精心挑選13個古今中外的經典童話與現代故事，帶領讀者閱讀、思考、再創造，挑戰經典帶來的思維框架。∥大人唸的每一個故事，都會在孩子心中埋下種子∥這些耳熟能詳的經典童話不斷被傳誦，故事裡的單一寓意也在無形中影響你我的人生信念，像是：做人一定要勤勞、有恆心肯努力一定會成功、忍耐必定迎來幸福……。然而，隨著一代又一代的流傳，如今這些跨越時空與文化的故事，放到現代依舊適用嗎？有哪些隱藏在故事裡的固定思維，在孩子心中埋下種子，長大後成為束縛思考與限制人生的重大盲點？在13個故事的探索與改寫中，你會發現《童話逆思維》不是要我們秉棄舊有存在，不再唸這些故事給孩子聽，而是用更睿智更開放的心態，重新閱讀、用提問跳脫框架。在過去與現代，故事與現實之間，我們透過改寫建立再思考的可能。想教出會不墨守成規、思辨靈活的孩子，爸媽就得先跨出第一步引導孩子一同獨立思考。不要讓亙古不變的童話腳本，侷限了大人與孩子的人生腳本。&〈本書特色〉★與大師一起腦洞大開：本書收錄三篇客座專欄，由知名作家蔡淇華老師、陳品皓臨床心理師、作家村子裡的凱莉哥與讀者一同進行故事改寫再創造，搭配延伸思考與深入提問，引導讀者對故事與人生的連結發揮更多探究與想像的空間。★隨書附贈給親子的實作練習題：期待讀者將閱讀時的腦力激盪，轉化為實際練習，從閱讀與書寫中獲得獨立思辨、邏輯建立與創意創造的能力！
【電子書】本質教養
YES24網路書店2022年度圖書，累積銷量突破83,000冊！ 預售空降韓國三大網路書店第一名，銷售排行Top 20蟬聯11週 掀起亞洲教養新浪潮的暢銷必讀育兒聖經！ 「掌握核心本質，父母少操心，孩子的內心也會越來越強大！」 ◎育兒不是加法，從「本質」出發，就是世上最簡單輕鬆的教養法！ 在教養的漫長過程中，你是否也感到無助、不安，明明想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生，卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向？ 擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為，父母應該摒棄爸媽比孩子懂得更多的思維，停止以過往經驗法則與現今的典範常規來養育下一代。育兒路上要做的，就是掌握教養的本質──發掘孩子的潛力、定位核心信念與正確心態，建立親子共好的價值追尋，如此，父母就會越來越輕鬆，孩子也會越來越強大！ ◎兒童心智科醫師獨創「炊飯技巧」教養原則，一本解決品格×心智×學習的難題！ 「每一個孩子都是一粒米，白米本身就是飽滿的，並帶有自己的風味。父母的職責是認識孩子這粒米，並以水──愛與呵護、火──價值與心態，協助孩子發揮潛力！」──池羅英 許多父母誤以為教養跟包水餃一樣，只要盡最大的努力切好絞肉、放入青菜，包得越豐盛，水餃就會越飽滿──但父母犧牲自己來填補一切的結果，其實是煮壞了一鍋「飯」。育兒不是加法，別把孩子塞成不成形的水餃！跟著韓國人氣醫師池羅英掌握基本教養原則「米、水、火」，像炊飯般養育孩子，一同幸福抵達教養的目的地！ ★米：發掘孩子的8種多元智能潛力 ★水：運用擁抱20秒、附和、剝核桃等技巧，建立核心信念、提升自尊感 ★火：帶領孩子實踐人生的4個價值、確立正向心態，擁有強大的自我修復力 ◎20則心理學技巧＆22則親子練習，提升孩子內在動力，建立嶄新的教養思維！ 池羅英認為，父母真正的任務是聚焦於孩子本身，激發孩子的興趣、好奇心與內在動機，因此她在書中提出許多實用的技巧，結合東西方文化和心理學知識，解決亞洲父母關於品格、心智、學習的教養難處。 ★善用P.R.I.D.E技巧、放養技巧，把學習變成有趣的遊戲，培育孩子的4C能力 ★透過感謝技巧、自我覺察、OT技巧、寄宿學生技巧，導正孩子的行為 ★運用寧靜角落、氣球彩虹呼吸法、燙手山芋技巧，培養自我調節能力 我們不是為了好好養育孩子，才將他們帶來這個世界的；孩子也不可能樣樣都順父母的意。在這個變動快速的時代，只要忠於教養本質，培養並尊重孩子的自主權與獨特之處，就能創造出親子都幸福、和諧的家庭關係。 本書特色 1.收錄22則親子練習與豐富的對話實例，協助父母深度認識自己與孩子。 2.最容易閱讀的教養聖經，讓人忍不住一再標重點！ 3.內容豐富多元，提供從學齡前到青少年父母都適合的教養實踐法。 好讀推薦 李崇義／薩提爾模式溝通引導師 李家雯（海蒂）／諮商心理師 林怡辰／閱讀推廣人、資深國小教師 尚瑞君／暢銷作家、講師 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 （以上依姓氏筆畫排序） 「對教養適度的焦慮是正常的，但過多的擔心是一種病。孩子是來幫父母人生加分的，因為當父母可以開發孩子的內在價值與動機，協助孩子完成良好的社會化和獨立，親子都會成為幸福的人。而這本書，有讓親子幸福的方法。」──尚瑞君／暢銷作家、講師 3大網路書店評論逾600則！韓國讀者盛讚推薦 「這本書就像是我心中的燈塔，指引我養育孩子的方向。」──讀者giy***** 「這本書包含了最基本的育兒邏輯：只要有無條件的愛和價值，孩子就能快樂地成長，擁有高度的自尊。所有父母必讀！」──讀者blu***** 「特別輕鬆有趣又實用易讀的育兒書籍，我想推薦給所有的父母，一起加入改變的浪潮！」──讀者m**********2 「育兒沒有正確答案，但這本書讓我學到了很多，也反思了我的育兒方式。」──jur***** 「池羅英教授以有趣的方式理解成人和兒童的想法，讓我非常感動，我在這本書畫滿了螢光筆線條！」──讀者k********2 「非常希望所有父母都讀一讀的一本書。我細細地讀著每句話，貼滿了我用來註記的紅色書籤。讀完這本書後，我開始每天擁抱我的孩子20秒。」──讀者saturday* 「我意識到，多解決一道數學題、領先別人一步並不重要，重要的是教導孩子獨立和建立自尊的能力。這真是一本好書！」──讀者nose**bong 「一本讓母親、孩子和整個家庭都開心的書！」──讀者cut***** &
【電子書】幼兒生活技巧與感覺統合遊戲2遊戲、學習篇
遊戲讓孩子，玩得好、學得快！ 職能治療師以兒童發展為基礎， 協助大人先看懂孩子成長過程中學習常見的困擾行為， 如不會自己收拾、容易分心、有聽沒有到、忘東忘西， 幫助大人找出原因，並設計有趣好玩的遊戲訓練計畫， 提供有效的行為改變方案，輕鬆解決大人的育兒困擾。 〔適用年紀〕0-8歲 有趣好玩的育兒生活指南，讓孩子從玩中學！動機UP！ 結合臨床運用的遊戲與行為改變提案， 從遊戲中促進孩子的七覺發展，自然提升孩子的基礎能力及學業！ 〔如何使用這本遊戲書〕 跟著做，改善孩子的學習困擾！ & 主&&& 題：孩子各種常見的生活、遊戲及學習行為狀況 問題描述：列出與問題相關的行為表現，家長可以勾選並以此檢核孩子是否在生活中真的有狀況。 原因與影響：以職能治療師的經驗，透過專業分析與歸納，提供問題背後可能的成因。協助大人理解孩子生活、遊戲及學習狀況可能和身心發展、感覺統合、環境等因素有關。 試試這樣做：以兒童發展理論為基礎，提供職能治療師常用的策略，讓大人能夠選擇合適的方法來協助孩子。 親子遊戲這樣玩：每個生活主題提供1～2個居家遊戲。將孩子在各項問題中的能力要素轉化為遊戲形式，讓大人可以透過親子遊戲中的材料準備與玩法，累積孩子所需要具備的能力，在互動與遊戲中學習，增進生活行為的表現和參與，改善生活困擾。 & 〔專文推薦〕 李旺祚 臺大醫院兒童醫院院長、臺大醫院小兒部主任 吳姿盈 兒童職能治療師 何采諭 臨床心理師 〔專業推薦〕 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 OT莉莉 職能治療師 駱郁芬 臨床心理師、米露谷心理治療所所長 陳怡潔 臺北榮總兒童職能治療師 王薏茹 彩虹樹職能治療所所長 林美惠 文華非營利幼兒園園長 簡慧宜 桔子蒙特梭利幼兒園園長
【電子書】少年遇見薩提爾
薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年，改變一生的薩提爾對話！一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問，帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆，因為他們困惑；青少年成長，因為有良師引導。讓薩提爾大師，成為少年的人生教練。讓孩子發現，自己就是最強大的救援，自己就能改變一切！•專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事•七個成長難題，以薩提爾模式引導回應•帶領孩子思辯、反省、探索自我!•不說教、不餵答案， 讓少年傾聽、思考，為自己找到答案；讓父母了解少年所思所想，敲開溝通之門。&專家感動推薦李崇義／薩提爾模式資深溝通引導師 李儀婷／薩提爾教養暢銷作家余懐瑾／仙女老師、講師葉丙成／臺大電機系教授 許榮哲／華語首席故事教練 楊俐容／心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 蔡淇華／作家 蔡詩萍／作家、臺北市政府文化局局長 鄭俊德／閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列)&園丁澆灌不只是陽光、空氣、水，更是奠基生命力的養分，在薩提爾的世界裡，即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合，為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題，學習、自律、人際、溝通，透過薩提爾模式引導，幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關，勇敢往偉大未來航道邁進，打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中，總是有許多的想法與疑問。與大人討論，常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後，多了一些煩惱，父母的不理解、不認同、不信任，帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問，為青少年發聲，薩提爾大師李崇建，化身園丁角色，透過對話，帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證，帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野，找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明，與薩提爾專家李崇建，聯手創作。青少年們的七大成長難題，在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中，學會薩提爾的引導模式，孩子可以從故事中，獲得多元觀點與豐富視野，化為成長的養分。7個關於成長的提問，你將學會：為什麼要上學——教你了解學習的真義；為什麼要聽話——教你擁有傾聽與溝通的能力；為什麼要早起——教你認識自由與自律；失敗怎麼辦——教你學習失敗與成功；為什麼不能說真話——教你反思真相與觀點；來不及了怎麼辦——教你不好高騖遠，每日堅持進步，；我很愛計較嗎——教你認識生命價值，改變人生。
【電子書】不讓你孤獨
'心理學家阿德勒曾說：「所有的煩惱都是人際關係的煩惱。」而培養正向的人際關係，需要社會技巧，社會技巧需要有意識的學習和刻意練習。曲智鑛老師從事輔導工作近二十年，他以心理學、教育學和人際發展的理論，加上自身陪伴有人際關係困境孩子的經驗，提出他的觀察與反思，並提供一套實際而有用的方法，讓這些孩子能脫離關係困境，走出生命藩籬。讓我們陪他們一起面對世界的殘忍，讓他們感受到自己的獨一無二，而不是孤獨。&近年來無論亞洲或是歐美國家都出現為數不少的隨機傷人／殺人事件，細究這些加害人的背景發現，原來他們成長過程中多半人際關係就出現問題，根據調查資料顯示有三分之一的青少年正面臨人際互動的困境，這不僅影響其學習品質，也直接造成學校適應的問題，拒學、懼學的比例也逐年升高，這些面臨人際互動困難的孩子，在成長過程中若沒有得到足夠的支持與輔導，成年後人際問題並不會自然消失，加上後網路時代的大環境，繭居的比例越來越高，若再加上突如其來的刺激或是生活中的挫敗，憾事就不斷反覆上演。本書從心理學、教育學與人際互動理論來探究人際關係，輔以曲智鑛老師長期與處於人際關係困境孩子相處的經驗，在書中記錄下各種個案狀況，其中有曲老師的觀察，也有他和孩子的療心對話。書中分享各種親師可以陪伴孩子們練習好社會性互動技巧的策略，以及各種人際困境的因應之道，希望陪伴更多有這樣需求的孩子跨越生命的藩籬，不再有霸凌、孤立的狀況。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中國小資深教師、閱讀推廣人、翻轉教育專欄作家& 林怡辰米露谷心理治療體系策略長 陳品皓魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員& 魏大千&【溫暖推薦】（依姓氏筆畫序）宇寧身心診所醫師& 吳佑佑國立陽明交通大學特聘教授& 林志潔亞斯教母& 花媽（卓惠珠）國泰金控投資長& 程淑芬當代藝術家& 陳界仁台灣新北地方法院少年保護官& 許日誠【溫暖推薦】（依姓氏筆畫序）閱讀曲智鑛老師的新作《不讓你孤獨》，文字中，在在點醒著我們別再只停留於事情的表象。而讓我們好好思索，為何這些生命會走到如此的境況？書中的故事，很貼近你我的孩子，身旁的親戚、朋友或家人們。這些孤獨的生命故事，不時的在你我之間發生。似曾相識的經驗，讓人非常有共感。——王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）&很高興又一次能先拜讀智鑛的新書，如他以往的書籍一樣，訊息量十分豐富。一位用生命與生活陪伴孩子的特教及諮商的專業人員，在書中用孩子的生活故事，細細分析孩子的困境，不只是陪伴了孩子，也同理安撫了孩子身邊的人，讓孩子及家庭不再孤獨。不只是對孩子提供療效，更多的是預防介入。謝謝智鑛跟我們分享了這麼多的故事。——吳佑佑（宇寧身心診所醫師）&我的兒子包包是早產兒，成長過程中很幸運能與曲老師和登山團體結緣，豐富了他的學習之路。曲老師指出包包做為早產兒，會對安全感較為欠缺，在與人建立穩定關係上可能比較困難，需要在這部分多加關懷。曲老師對包包的陪伴和教導，我們銘感於心。如今，成長了的包包，可以在團體內分擔老師的工作，幫忙照顧小夥伴，這真是一件讓爸媽老師都深感欣慰的事情。曲老師的《不讓你孤獨》是一門大人也該上的課，其中點出了孩子們可能會有的各種情緒障礙和關係困境，也提出了讓爸媽和老師可以實際執行的陪伴技巧，值得大家參考。──林志潔（國立陽明交通大學特聘教授）&雖然我身在體制內，可體制外老師曲智鑛的書常在案頭，每次總能在書中看見不同的角度、實際的作法，還有實際陪伴的具體作法，鼓勵著我，在每個辛苦的時刻，依舊帶一點微光給孩子，撐起他們依舊有溫柔和愛，呵護他們希望和日常每一天的快樂。本書從心理學、教育學與人類發展來探究人際關係，曲智鑛老師長期與處於人際關係困境的孩子相處，從經驗中提出親師可以陪伴他們練習好社會互動技巧的策略和各種狀況的因應之道，珍貴好書，推薦給您！——林怡辰（國小資深教師、閱讀推廣人、翻轉教育專欄作家）&曲智鑛這本書對每個人際紛擾事件的發生，到尋找原由，到處理的建議都做了完善的分析處理。我覺得是親師親子教養的絕佳教科書。書中除了給予行為分析與應對外，我們更能讀取曲老師對這些人際關係不佳的孤單孩子，用滿滿的愛陪伴孩子成長，並在過程中讓這些方法可以讓讀者掌握重點。——花媽& 卓惠珠（亞斯教母）&智鑛老師用心陪伴每個孩子，不藏私分享他與孩子們的互動經驗，生動的對話、分析孩子行為深層原因與老師面對肢體衝突的處理，加上觀察國內外重大事件犯罪事件主角缺憾，用易懂的案例提醒我們，無條件的愛與溫暖才是撐起孩子自信、能力與續航力的支柱。──程淑芬（國泰金控投資長）&曲老師的《不讓你孤獨》，對我是不分年齡、性別、職業都需要的自救與互救之書。尤其生活在「藥毒同體」的網路與AI時代下，如何包容他人、融入群體、同時又能建立起獨特的自己，此書，無疑是一本很好的修練之書。——陳界仁（當代藝術家）&「不讓你孤獨」，是我們陪伴孩子的初衷，也是我們希望孩子擁有的能力，而這些都將在曲老師的書中，以其豐富的經驗和深入的見解中，為我們導引出理解的方向。由衷的推薦給每一位朋友們。——陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）&在少年涉法非行案件中，探究其背後因素，人際關係障礙幾乎是普遍存在的問題。智鑛老師先以淺顯易懂的方式簡介深奧的學術理論，再敘以具體處理問題技巧與重點。這對陪伴青少年成長之實務工作者，提供很好的思考引導及學習。——許日誠（台灣新北地方法院少年保護官）&我衷心的推薦這一本書，它讓這個社會可以充滿溫暖，讓大家可以有效的讓這些孤獨者不再成為社交孤島，而努力接住每一個小孩，讓社會多一點溫暖，少一些人際關係的疏離。相信這本書會提供家長、老師、輔導者及讀者們跟以往不同的感受與面向，配上光頭老師曲智鑛那溫暖而充滿人性的筆觸及敘述，使得這本書有更加收藏的價值。──魏大千（魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員）&
【電子書】最高教養術，媽咪老師的原子計畫
'活用正向教養的全方面生活管理。當個新世代媽媽，在育兒路上跟孩子一起成長。&育兒路上不踩雷，讓七年級媽媽笑顏燦爛的時間管理學。第一本教媽媽如何成功做自己，也幫助孩子成功的實用書籍。&活用時間管理學，輕鬆導正讓爸媽崩潰的孩子行為，豬室友也變神隊友。&有孩子後，人生就像全新的劇本，透過學習人人都能改寫孩子和自己的人生，讓媽咪不再是只是個媽咪。&【各大名師熱誠推薦】花芸曦 台灣跨界知識社群交流協會理事長馬哈老師 親子理財專家張忘形 溝通表達陪訓師謝文憲 企業講師、職場作家&【各界好友友情推薦】&Corey Wu& 瑜珈海洋會館負責人、瑜珈海洋師資培訓總監Vicky&&&&& Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人口羊太太& 親職教練、親子KOL李洛克&&& 故事革命創辦人李儀婷&&& 薩提爾親子溝通專家姚以婷&&& 亞和心理諮商所院長、正向教養協會認證高級導師&捏捏媽&&& 寵物親子部落客陳志恆&&& 諮商心理師、暢銷作家張森凱（BRIAN老師）布萊恩兒童商學院創辦人黑羊&&&& 跟著黑羊遛小孩粉專版主精算媽咪& 珊迪兔& Mompower媽媽商學院創辦人詹宇夫妻& 蒙式夫婦蒙特梭利媽媽在北加 Jocelyn&& 蒙特梭利教師、正向教養家長講師歐陽立中&&&& 作家、主持人戴首嫻&&&& &美國正向教養講師、潮媽與威哥的正向教養版主&【自序】── 媽咪老師Cindy&我是Cindy，經營臉書粉絲團「媽咪老師聯絡簿」。大學就讀花蓮師院美勞教育系。國小教育實習完取得國小教師證， 繼續深造臺藝大視覺傳達研究所。畢業後，不同於同學出國進修或進入職場工作，我選擇結婚生子，直接走入家庭生活成為媽媽，與先生Nelson育有兩個兒子:哥哥2010年出生、弟弟2013年出生。由於先生工作需要國內外出差，我時常一打二，因此被臉書粉絲笑稱為「左右為難」的媽咪老師 Cindy。&我的學經歷背景，讓我在成為媽媽前，自認能當個「生活與育兒平衡的完美母親」，就像是影劇中法國媽媽優雅地坐在塞納河畔咖啡廳，邊喝咖啡邊陪伴在嬰兒車上自己玩的安靜寶寶。&孩子出生前，我看了好幾本教養書，滿心期待孩子的「模樣」，會如同書中圖片呈現天使般笑容的可愛寶寶。然而，孩子出生後，我才知道書上描述的「哭鬧不休」是沒有暫停鍵的！新生兒的哭泣是以「30分鐘」為單位起跳，即使按照書上的方式:換尿布、餵奶、抱抱，寶寶還是哭個不停。&我看著教養書上完美的寶寶、電視上明星小孩的可愛笑容，再對比手上抱著安撫也無法停止哭泣的寶寶，不自覺地跟著流下眼淚。滑落臉龐的淚水不是難過，而是發自內心的挫折與沮喪。達不到原先的期望，我便認定自己是個失敗的母親，在心中自問：「為什麼他們都可以很輕鬆地做到，我就是沒辦法？」&萌生「失敗母親」念頭源於師院畢業的自信，除了對媽媽 角色有極高的期許，誤將寶寶當成「最佳模範生」，對寶寶有「不合理」的超齡要求。我希望當了母親仍可有完美的計畫表平均分配陪伴孩子、煮副食品與工作時間，也期待孩子符合「天使寶寶」吃、玩、睡的規律作息。&我按照「百歲醫生」的寶寶睡眠訓練，挑選安全的嬰兒床 與放手讓孩子哭泣的方式，培養寶寶一覺到天亮的作息。第一次嘗試，三個月的寶寶斷斷續續哭了快一小時，我也在門外站了一個小時。身為新手媽媽，內心非常不安與緊張，一方面要 承受親友捨不得寶寶眼淚提出的質疑，另一方面也不知道這樣的方式是否正確？&睡眠訓練到了第二週，寶寶可以小哭一下就自行入睡。之後，他偶爾還是會大哭才睡，或是遇到寶寶生病發燒，因為我 擔心他不舒服，從嬰兒床抱到大床一起睡，方便照顧與安撫不 適。等到感冒痊癒要送回嬰兒床時，他已習慣有人陪睡，還不 會言語的寶寶只能用大哭表達抗拒獨自入睡，睡眠訓練又需重新再來。&面對接連不斷的睡眠問題，強烈的挫折與失望動搖我的睡 眠訓練。師院教育培育我「解決問題的能力」，在擦乾眼淚後， 繼續看一本又一本的教養書，並到相關的臉書社團求問。&「該怎樣養成規律的作息時間?」&「該如何吃均衡營養的副食品?」&在我想培養「完美模範生」的心態與日常規矩練習下，兩歲多的寶寶外出時大部分能夠自己吃副食品、吃飽後不看3C，能夠安靜地玩玩具、遊戲書，與習慣「吃玩睡」的規律生活作息。但也有遇到挫折的時候，當寶寶不吃菜，我為了健康希望他吃完而僵持不下；或者到睡覺時間，寶寶在嬰兒床上30分鐘還沒睡著，超出內心預期睡覺時間而延後洗奶瓶、掃地與摺衣服等 其他家務的壓力下，導致我忍不住破口大罵。面對每天重覆的高壓情緒，常常懷疑我的教養是否正確？&心理學家阿德勒(Alfred Adler)在《你的生命意義，由你決定》中提到教師的小孩，學校成績經常遠不如人。意即，他觀察到身為教師的父母遇到教養問題會施加過多壓力給小孩，造成他們有很大機會藉由反抗來展現個人的意志。&所以當孩子沒睡飽，在我與朋友聚會中鬧脾氣，我將他的正常行為視為育兒挑戰，用強硬手段，例如：講道理、帶到廁 所等方式。現在，我們都知道帶有情緒的教養引導是無效的，只會讓孩子用哭鬧或是躺在地上，以更強烈的行動抗議父母。&我在哥哥大班時，上了正向教養的家長班。課程中我明白 要先改變教養方式，才能影響孩子。當中印象最深刻的正向教養工具是「鼓勵」和「高品質的陪伴」。&國小實習與補習班教兒童美術和孩子們的互動，我算是不吝嗇給學生鼓勵與讚美，上課才察覺我很少鼓勵我的孩子。鼓勵不只是有好的結果才說出稱讚的話，而是過程中也能說出欣 賞孩子做得好的地方。&我還記得第一次練習說出欣賞孩子的好行為，是哥哥正準備往垃圾桶丟垃圾。我對六歲的哥哥說：「謝謝你丟垃圾。」 他聽到我說的話，馬上眼睛瞪大看著我，本來要往垃圾桶丟的 手停在空中，一副難以相信媽媽會說出鼓勵的話，過了一會兒 才把垃圾丟進垃圾桶。&正向教養家長班有一項作業是：「每天要陪孩子玩10分鐘。」我事先告知哥哥有「每天會陪你玩」的功課。沒想到，哥哥反應竟是不願意。不過，我沒有因他的反應出現任何情緒， 採取坐在旁邊提問和拿起玩具玩，自然而然地進入他的遊戲世 界，按照心理師說的「跟隨孩子」，傾聽孩子的想法進行遊戲。 如果孩子想玩樂高積木蓋城堡，便按照他的想法陪他一起蓋。我刻意閉上嘴，按照他的方式進行遊戲，不給建議和選擇決定， 使得他有被尊重的感受。這次課程，我體悟到每個孩子的特質不同，需適性引導。&當哥哥上了小學後，朋友邀請我上正向教養家長課的體驗班。課堂中「角色扮演」是父母轉換成孩子的身分，用孩子的角度體驗父母兩種教導方式，分別為嚴厲的怒罵口吻與溫和又堅定的語氣。&我們總是習慣告訴孩子該怎麼做、要做什麼，又抱怨孩子不會思考。「換位思考」的體驗教學中明白直接告訴容易引起孩子的反抗，如果使用啟發式提問「現在要做什麼?」孩子會針對問題思考與回答，培養他們獨立思考的能力。&我回家應用這些課程的學習，雖然覺得有效，但是有時候 也會卡關不知道該怎麼辦，甚至被先生質疑太溫和了。我進一步參加「正向教養」創始者簡．尼爾森博士(Dr.Jane Nelsen) 2019 年在深圳的演講，他分享自身的教養歷程。若太過於溫和，孩子會無法聽話，因此轉而使用嚴格的對待。但，過於高壓的 教養會讓孩子有權力爭奪的困擾，並與家長產生距離，於是又 重回溫和的引導。在如此反覆來回的模式中，最後他在阿德勒心理學中整理出溫和又堅定的正向教養。&簡．尼爾森博士以他學齡前孫子花了20到30分鐘自己穿上衣服的例子，告訴家長「尊重孩子」和「相信孩子」，是培 養他能做到的能力進而發展問題解決能力。華人家長常遇到孩 子寫作業拖拖拉拉的問題，他示範運用「家庭會議」共同討論行事曆。我學到了「讓表格說話」，即將親子約定好的事項寫在紙上，用表格引導孩子完成約定。若孩子沒有按照約定執行時，家長只需拿出表格提問:「現在需要做什麼？」、「你打算怎麼做？」取代怒罵「功課寫了沒？」、「趕快去洗澡！」 等直接命令的教養方式。&2020年寒假受疫情影響，家長第一次經歷同時要處理孩子 線上課程與在家工作的混亂。幾乎班上的父母都反應孩子在家 無法好好坐在椅子上專心聽老師直播，我也不例外，也遇到孩子忘記上課時間錯過直播課、不願意寫作業。此時，我上簡．尼爾森博士的線上課，善用「具體化圖表」與「親師合作」， 我寫訊息給孩子導師，表達我遇到的問題和希望他能多鼓勵哥哥。他在課程與私人訊息中告訴哥哥：「老師看到你在學校的表現，相信你在家可以坐好。」我也試著用「遇到問題又是學習的機會」的心態，重新看待孩子們在家上課沒坐好的行為， 運用正向教養的「鼓勵」和「花時間訓練」。在家庭與學校共 同合作下，孩子們「大部分時間」都能主動記得上課時間並乖 乖坐好聽老師上課。&2017年，我從哥哥大班開始接觸正向教養的家長班以來， 我深刻感受正向教養帶給家庭的改變，於是 2020年進修「正向教養家長講師」、2021年取得「正向教養學前講師」、2022年學習「正向教養的婚姻長樂講師」。&在2022 年的「婚姻長樂課程」，80多歲的簡．尼爾森博士使用線上軟體和設備臨時遇到耳機聽不到，態度自若地請其他老師引導克服問題，親身示範學無止境。他的經驗，提醒了我「每個專業都需要學習」。然而，當醫生要念完醫學系、當老師要修完教育學程，可是卻沒有一個學校教媽媽怎麼當媽媽? 我遭遇育兒的挫折問題，藉由「正念瑜珈」察覺不論是生氣或 是開心，都只是個情緒。我們感受到情緒，讓「它」在身體流動後慢慢離開。&過去的我只有初步認識情緒，成為「正向教養講師」後， 明白正向教養以阿德勒(Alfred Adler)心理學為基礎，以平等與尊重的方式對待孩子。簡 ‧ 尼爾森博士將其設計出 52 種教 養工具，讓家長能按照清楚的具體做法在家進行正向教養。&學習正向教養發現我的「教養風格」偏向優越型，也就是 凡事求好的個性，我以為能兼顧家庭、自己想要做的事情與孩 子教育的一個完美媽媽。&我觀察到：原來我的腦袋有個「內建行事曆」，會在腦海 規劃什麼時間該做什麼事情。例如:晚上 7 點前要上床睡覺、 預計花兩週訓練孩子上廁所等等。但是，我不會具體地講出內 心計畫，常常造成與孩子及先生在時間觀念上的認知落差，產生情緒上的對立或是不溝通的冷戰。&因而調整計畫表的不同步調，對於孩子，我使用正向教養的具體行事曆，邀請他們一起畫下具體的計畫。以圖畫紙共同 討論孩子的行程與外出活動;對於先生，我採用夫妻會議，共 同討論後選擇善用科技工具，共用Google行事曆。當我開始將 具體的目標簡單畫下來(不需要電腦程式完美畫出來，我們只需拿張白紙記錄。)不斷地檢查與修正，微調到容易執行的方式，漸漸地，就能夠完成自己的目標並養成長久習慣。&「時間管理」跟「情緒管理」這兩個觀念息息相關。因為當孩子大吼大叫哭鬧時，父母一點也沒有辦法執行原本的時間 計畫，只有父母情緒穩定的等待孩子，一起學習情緒教育，才 能夠做到真正的時間管理。&媽媽同時兼任教養、工作、家務等不同的身份，但是每天只有24小時的時間壓力下，特別需要高效時間管理。然而，市面上卻沒有專門寫給媽媽的時間管理書。如果讓媽媽們跟商務 人士學習時間管理，卻又太強人所難，因為他們不需要跟失控 的幼兒相處、不需要花三小時陪睡，也沒有一個晚上要起來五 到六次喝夜奶的寶寶。我整理學習正向教養的學習與心得，希望提供一份父母版本高效時間管理「原子計畫」，讓各位父母了解工作平衡與育兒的美妙與美好。&【精彩摘錄】&「偽單親媽媽」一詞經常出現在媽咪相關討論區，意即爸 爸負責上班，媽媽一肩扛下家務、教養與長輩的壓力。大部分 的爸爸不是隊友，更像是長不大的孩子。&媽媽懷胎十月，會先經歷胎動、孕吐等身體變化。寶寶在 肚子時，女性已開始學習當媽媽;大部分的先生則是從孩子生 下來、剪掉臍帶那一刻，才意識到自己成為爸爸。在此之前， 他們很習慣照顧好個人就好。&因此，媽媽們都會在網路討論區提到「教育孩子都沒爸爸 的事」。寶寶出生後，先生仍然像單身，自顧自地滑手機、在 廁所蹲很久都不出來、想要他換個尿布或一點小事情，都沒有 辦法完成。&太太對於先生的期待是希望可以成為神隊友，然而上一代 的爸爸們都是回到家看電視新聞與報紙藉此休息減輕工作壓力， 很少跟孩子有聊天陪伴的機會。爸爸被賦予的社會責任是工作 和做好賺錢的本分，教育子女的功課就留給媽媽。曾聽過一個 笑話：「爸爸開心到國小接孩子下課，但沒等到孩子。跟太太電話確認，才驚覺他已經上了國中。」&教養，誰說了算?&對於上一輩來說，我們這輩像是大孩子帶著小孩子。一方 面學習新世代父母應該做的，一方面承擔上一輩給的教養方針， 已經不是三明治或是夾心餅乾的左右為難可以形容，是難上加 難的一言難盡。&由於阿公阿嬤會在一旁給很多的意見，例如：「洗完澡要 馬上穿衣服！都已經兩歲了！該戒尿布了！都什麼時間?早點 去睡覺！」讓 30 歲至 40 歲的父母們面對孩子時，自己常常也 像是個孩子。&Y 學員分享：「先生從小是媽媽一手帶大，沒有父親教育經驗的狀況下，也影響他不知道該如何跟孩子們相處，例如怎 麼跟孩子玩及照顧孩子等爸爸的相關責任。」此外，先生受到的教育是男生要勇敢、不能哭，所以缺乏正確的情緒教育，他 也不知道該怎麼引導孩子的情緒，最常講的話是「不能哭、不可以生氣！」也因此 Y 學員時常感受到除了當媽，還有個大孩 子要教育。&另一位A學員希望先生一起執行正向教養，剛開始的做法 是把正向教養的書放在客廳，希望先生可以隨時查閱，但是先 生都沒有翻閱。後來她學習後，不強求先生閱讀，從自身做起 示範正向教養的句子與方式，先生看到了他的改變以及孩子的 改變，於是詢問他如何做到，他會跟先生分享怎麼做，不用命 令方式，也不會施壓。當先生做出了相同的正向教養，他會馬 上鼓勵，使得雙方教養方式越來越一致。&H學員閱讀《溫和且堅定的正向教養》第十章，查看本身 偏向哪類的風格，也從中比對了一下長輩是以哪種風格教育自 己，上了《認識你的教養風格》後，對於自己的教養更有信心。&他說：「我開始學習釋懷在育兒日常中所出現的情緒，放下自 己為何做不到跟別人一樣的那股焦慮。」因為了解先生的風格，先尊重先生的當下的決定，事後再來討論，告訴他期望與打算 怎麼做。以往的我不會把事情說出來，透過《認識你的教養風 格》知道有些事情還是要說出口，對方才知道做了什麼讓我生 氣和需要做什麼。像是我為了孩子不吃飯生氣吼叫時，不是當 場叫我不要責罵並把孩子帶去一旁餵飯，而是提醒我先去休息，換爸爸處理孩子不吃飯，減少夫妻教養上的摩擦。當我開始欣 賞孩子的進步與如何做，先生更能理解正向教養怎麼執行，先生也漸漸因為我一旁的鼓勵而進步。&面對上一輩和先生的教養不一致，如果父母認識自身的教 養風格後，便可依照自身特質調整，在生活上更加安逸和自在，有更多餘裕去對待身邊的人事物。遇到問題又是學習的機會， 不只是教養，當身體、心理與財務出現狀況，可以透過閱讀書籍與學習，找到些可循的脈絡，整合成適合自己的計畫前進。&&
【電子書】其實你很棒！
★符合SDGs永續發展目標_健康與福祉★ ▌心靈OK繃生命教育繪本系列 ▌ 完整生命課題，深具教育意義♥ 溫馨繪本故事，引導親子對談♥ 專業審訂導讀，在地化的建議 寫給父母、照顧者和老師：當孩子擁有高敏感特質， 如何接納他們的情緒，安頓孩子內心的不安？ 獻給有著敏感心靈和無數感應天線的孩子。 ～願你們永遠相信自己，因為你們原本的樣子就很好。～ 蘿拉是個高敏感的孩子，對於身邊發生的事物擁有很強的 同理心和感受力，容易引發更多情緒反應，甚至無法停止擔憂； 當旁人對她感到失望或生氣時，會讓她不知所措； 面對外在的聲音和刺激，蘿拉就像裝了感應天線一樣無法平靜。 在我們身邊，可能有不少像蘿拉這樣的孩子。 期盼藉由本書，讓照顧者得到更多資訊與支援： ‧透過情境故事，理解高敏感孩子的情緒反應以及內在情感。 ‧經由專業教養建議、閱讀資源與台灣專家導讀，安頓孩子的不安與情緒。 ‧親子與師生共讀，創造有安全感的成長環境，發掘高敏感孩子的優勢天賦。 適讀年齡：3～5歲親子共讀；6歲以上自讀 學習領域：健康與教育 議題：人權教育、品德教育 SDGs目標：健康與福祉 關鍵字：高敏感、情緒教育、同理心 【系列特色】 1.完整生命課題，深具教育意義： 水滴文化於2020年開始出版心靈OK繃生命教育繪本系列：《這不是你的錯：陪伴孩子走出家庭暴力》、《給芬恩的燈籠：陪伴孩子了解自閉症》、《我的阿姨像一朵花：陪伴孩子認識躁鬱症》、《親愛的爺爺：陪伴孩子了解失智症》、《我不想上學：陪伴孩子面對校園霸凌》，獲得讀者與校園教師很大的迴響。特別於今年出版全新主題，以繪本形式描繪出擁有高敏感特質的孩子，可能在校園或生活中面臨的課題，希望藉由完整主題規劃的系列繪本，理解孩子的心情與不安，深具教育意義。 2. 專業審訂導讀，在地化的建議： 心靈OK繃生命教育繪本系列，在書後加入台灣相關領域兒童與青少年醫界、學界等專家說明，切入角度更全面，並且邀請陳彥琪心理師為此書專業審訂，提供在地化的專業建議與書籍導讀。 3.寫給父母、照顧者和老師，引導親子對談： 繪本包含溫馨故事、遊戲、國外專家的專業建議與台灣專業學者導讀。藉由繪本邀請親子師生對談、相互理解，陪伴孩子撫平不安，創造有安全感的學習環境。 【單書特色】 1主題符合市場需求，社會關注議題： 近年，高敏感的特質引起廣泛討論，家長與老師對於這個議題的關注也提高了。但童書市場多半著重在孩子的情緒本身，卻少有這類主題繪本。因此希望透過這個主題讓親子或師生一起了解高敏感特質，以及幫助孩子找到與同儕相處的方法。 2.理性與感性兼具，容易引起共鳴： 繪本中運用貼近生活的情境，描繪高敏感孩子面對周遭事物可能產生的情緒、反應以及內在情感，並一一呈現家長、校園與孩子互動的態度與應對方式。經由溫暖的故事情境，輕柔的帶出面對高敏孩童應有的態度與作為，理性與感性兼具，情境貼近真實，容易引起共鳴。 【專業審訂導讀】 陳彥琪│諮商心理師、高敏感家長 我常告訴父母，孩子不是有問題，而是他有一個很深的內在需求，能被看見與照顧就好了，這不是物質上的予取予求與溺愛，而是心理需要的穩穩承接，讓孩子在安全的關係中，長出自己的能力往前走。──陳彥琪 &
【電子書】那些學霸教會我的事
學霸≠書呆子、女校≠愛勾心鬥角 首次公開的機智學霸生活，超乎想像的有趣、熱血！ 讓建北學霸成為你的陪跑員，化解焦慮，勇氣向前！ 想玩社團又怕課業退步怎麼辦？如何應對各考科的素養命題？ 聰明小孩到底在想什麼？高中生為什麼好像每天都在生氣！ 面對大考制度的迷惘、青春期的自我認同，走過第一屆108課綱的他們，現在很好！ 正在升學路上的國高中生，以及焦慮的爸媽們，你們好嗎？ │原來，學霸生活跟我們想的不一樣！ #在怪獸與牠們的產地中，互相欣賞，彼此激勵 在象徵菁英的制服下，18歲的他們跟所有學生一樣，喜歡電動、醉心社團、衝刺期要花8小時讀書！其實，會念書、很自律，就像是天生飛毛腿一樣，是種天賦。聰明人≠沒挫折，沒有人可以拿著滿分成績單，向老天討幸福！看這群學霸如何保持樂觀，善用天賦，執行學習計劃；發揮網路世代的優勢，將興趣與個人特質變成升學助力；就算課業壓力山大，依然可以又瘋又鬧享受校園生活；如何用成熟又負責的態度，走出高中校園後依然無懼前行。 │爸爸媽媽好像總是不懂我？ ＃別煩！因為他們也是第一次成為家長！ 正在經歷內外衝突，還在找「我是誰、我在哪、我適合什麼」的高中生，好像總是在發脾氣！其實，孩子們並不是想跟誰作對，他們只是處於自我認同階段，不管是功課、專題、社團，他們也有專屬高中生的壓力與煩惱。父母心疼小孩之前，不要忘記訓練自己的強心臟，換個角度陪伴「高敏感」的考生找到人生目標，鼓勵孩子去追蝴蝶，不要被老虎追。 │升學路上，陪你一起披荊斬棘！ ＃打開學霸家的大門，用真實故事助你少走冤枉路 自嘲是無用媽媽的作者王蘭芬，不當記者後改用臉書記錄生活中的所見所聞，信手拈來都是故事。她一邊慶祝龍鳳胎考進第一志願，一邊帶著好奇與同理走進建中、北一女。有時她像朋友，有時也像朋友的媽媽，寫下這群又聰明又奇怪的高中生，如何適應第一屆108課綱？如何接受升學制度的不完美？如何盡情享受一生只有一次的18歲！同時她也進一步與家長、老師暢聊，分享學霸家的教養心法，以及老師教學現場的第一手觀察，助升學路上的孩子與爸媽一臂之力！ 念書真的一點都不輕鬆，人生的選擇是如此困難！ 關於升學路上的挫折迷惘、焦慮不安， 用20位建中、北一女的Z世代青春哲學， 伴你找到心中那條閃閃發亮的路，一起成為幸福的大人！ 真心推薦 作家、夢想學校創辦人 王文華．建國中學前校長 陳偉泓．北一女中校長 陳智源．親子作家 彭菊仙 （依姓氏筆畫排序）
【電子書】猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙（三版）
生存力、意志力、解決問題的能力， 成就孩子未來的3大關鍵！ 【隨書贈：3大關鍵能力教養實踐MEMO表】 猶太父母的聰明教養祕訣：退一步，放手不放任。 猶太父母最深奧的教養藝術， 不是衝鋒在前，一手包辦，擋住孩子展望未來的視線； 而是後退一步，為孩子創造挺身而出、探索外界資訊的機會。 本書作者沙拉‧伊麥斯是出生上海的猶太後裔，她曾是個為孩子無怨無悔付出的「中國媽媽」， 為了讓孩子接受舉世聞名的猶太教育，沙拉帶著三個孩子移民以色列，經歷了一場教養大震撼， 她改變教養方式，成就了孩子的未來，也開啟親子間不同的可能。 ◆ 3大關鍵能力的培養，猶太媽媽這樣教 ▍生存力：有償生活機制，讓孩子懂得「不勞無獲」 華人媽媽：孩子最重要的任務是學習，家務等瑣事會佔去孩子讀書的時間與專注力。 猶太媽媽：身為家中成員，孩子應分擔家務→家事可以培養責任感、學習做事的方法→鍛鍊孩子的綜合管理能力。 ▍意志力：延遲滿足，別急著讓孩子吃棉花糖 華人媽媽：在能力範圍，應滿足孩子的需求，孩子感受爸媽的付出與愛，才有足夠安全感。 猶太媽媽：深知「欲望無窮」的道理，教孩子以勞力換取想要的東西→訓練孩子在延後享受中磨練意志及對人生的期許→變得更有彈性，學習更有耐心。 ▍解決問題的能力：撤退一步，學會放手不放任&& & 華人媽媽：智能開發要趁早！家長要緊盯孩子的學習，帶他上補習班，回家後陪他寫作業、練才藝。 猶太媽媽：換個思路，父母退居二線→鼓勵孩子挺身而出，尋找自己的興趣與人生目標→讓願景激發孩子自發學習的意願。 ◆ 72條猶太教養具體建議，教出讓人不操心的好孩子！ 猶太父母這樣做① 比起儲蓄，合理消費更能讓孩子學會理財 猶太父母這樣做② 社交能力從小開始培養，不讓孩子「宅」在家 猶太父母這樣做③& 適時裝窮藏富，創造「匱乏環境」訓練孩子 猶太父母這樣做④& 孩子面臨挫折時，不火上澆油，陪伴他走出沮喪的低谷 猶太父母這樣做⑤& 不以自己的價值觀替孩子選擇，容許他有犯錯空間，從失敗中學習。 猶太父母這樣做⑥ 告訴孩子，有創意的理財才能創造價值 猶太父母這樣做⑦ 「延遲滿足」教育的第一步，讓孩子瞭解家中經濟狀況 …… 本書特色 1.&& &從作者親身的教養經驗中，逐一落實猶太教育的精神，進一步告訴父母：決定孩子一生成敗的關鍵在於，生存教育。 2.&& &本書主要章節前均附【教養情境測驗表】，供家長釐清自己的教養態度與做法；書中共有72則【猶太父母這樣做】，提供爸媽實踐猶太教養時的具體建議與做法；各章後的【猶太媽媽教養智慧】則總結該章節的重點內容，除了清楚點明在猶太教育下長大的孩子與一般華人孩子的不同之處，還有各項訓練的目標與建議開始時間的提醒。 3.&& &隨書贈 【3大關鍵能力教養實踐MEMO表】，重點整理全書三大關鍵能力的訓練方法，孩子在各個年齡階段該進行哪些訓練全部一目了然，是爸媽實行猶太教養最強而有力的指南。 名人推薦 國立清華大學生命科學系榮譽退休教授、《科學人》雜誌前總編輯∕李家維 親子理財作家∕陳若雲（平凡媽） &
【電子書】跟著圖書館去旅行
★本書所有版稅全數捐贈深耕偏鄉閱讀的「博幼基金會」★ ◤每座城市裡都應該有一家圖書館， 能讓我們駐足，帶著新的心靈糧食回家。◢ ◤每個家庭裡都該有一個閱讀角落， 能讓家人凝聚情感，帶著美好的共讀回憶入睡。◢ ▷一本兼具親子共讀、教養方案、旅遊資訊的好書 很多人以為在數位時代，所有知識和資訊只要Google就可以一指搞定，然而知識的價值在於應用，不在於記憶背誦。透過圖書館做為旅行的起點，走進臺灣踏實又溫暖的土地，讓親子關係有一種深度的連結。 ▷讓知識化為真實生活的體驗 實地走訪23個特色圖書館，在旅程中你可以不斷調整你與孩子的關係、孩子與書之間的關係。旅行與閱讀是最好的教育、也可以是最好玩的遊戲，更是連結親子關係的最佳方式。 ▷閱讀是孩子生活經驗的延伸 旅行因著不同書、不同人、不同事物、不同地點，而有不同的觀點與火花。閱讀是孩子生活經驗的延伸，有了旅行的經驗才能進一步透過閱讀跟孩子討論生活經驗的不同想像與創造。 ▷和孩子共享美好時光，就從圖書館出發吧 在忙碌的生活中，你是否曾迷失了和孩子共享美好時光的機會？現在，就讓我們從圖書館出發，成為改變的新起點！而閱讀帶孩子們去的地方，不僅僅是一個地方，更是一個引發孩子們探索世界的起點。 本書特色 ◆&專為家長與教師而寫，探究教室以外無所不在的自主學習，呈現不同觀點與角度，培養閱讀素養 ◆&透過旅行與閱讀建立108課綱的自主學習能力，將圖書館裡非可不知的小知識，一次告訴你 ◆&圖文並茂呈現全國特色圖書館，讓家長可以輕鬆規劃圖書館的主題旅行
【電子書】對話中讓孩子感受愛
在每個教養當下，讓孩子確切感受到父母的愛 當父母漸漸放手，孩子慢慢獨立 讓這份溫暖連成長久而堅實的情感線 & ★十五萬粉絲長期追蹤與信賴、最懂爸媽心的超人氣親職教育講師澤爸， 以大量實例示範，在親子的溝通挑戰中，發現孩子的困境、回應孩子內心渴望， 讓溫暖代替恐懼，建立親子間的安全感與信任感！ & 「我的孩子已經長大了，但我們的關係不好，現在還有機會修補嗎？」 「孩子日漸成長，親子間卻無話可說。想與孩子拉近距離，卻不知如何開口和行動？」 「衝動之下罵了孩子，想跟孩子道歉，該怎麼說會比較好？」 「我是為孩子好，為什麼他卻不領情？」 「明明是孩子讓爸媽有了情緒，但為什麼要改變的卻是大人？」 …… & 為什麼對孩子滿懷關愛，親子關係卻漸行漸遠？ 爸媽的心情，澤爸都懂！這條親職天堂路，澤爸都走過！ 曾在上千場親職講座中，聆聽無數家庭在教養路上的掙扎與挫敗， 也曾經歷過對孩子暴怒後的自責， 他以多年且豐富的實例與經驗，爬梳親子關係溝通的阻礙， 示範如何建立親子情感正連結── 「如果先前的溝通無效，還有其他更適合我們的溝通方式嗎？」 「依照我對孩子的認識，我能怎麼跟他說，他才會比較願意聽得進去？」 「我要如何跟孩子表達，他才會感受到我對他的愛，而不是只有生氣與嘮叨呢？」 & 用愛的表達，減少教養中的傷害與自責， 從吼爸吼媽修煉成溫暖爸媽， 成為孩子學習情緒的榜樣，也為了成為更好的自己。 當10年後放手讓孩子獨立，仍然有強大堅韌的愛為基礎， 讓親子關係長久保鮮！ & 本書特色： & ◆以點、線、面，重新思考家庭藍圖 家庭是由爸爸、媽媽和孩子組成，每個家庭成員都是獨立的個體（點），透過互動，形成家庭成員之間的關係（線），把這些線串聯在一起，就是「家」（面）。澤爸提醒，一個互動良好、關係平衡的家庭，來自每個家庭成員皆清楚自己的個人界線和責任歸屬，並尊重彼此的觀點和情緒。 & ◆示範愛的語言和行為，連結家庭成員 想要擁有緊密的親子關係，靠的是愛的實際體驗——即從行為與表達，連結到對方內心的需求與渴望。澤爸把五種愛的語言細分為「三探索、三表達」，藉著傾聽、同理、了解等方法，加上大量角色扮演和對話示範，探索親子間的深層渴望，傳達在乎、接納和信任；同時在教養的當下，讓孩子感受到「爸媽是愛他的」。 & ◆找回自己的生活主軸，享受當爸媽的旅程 孩子日漸長大成人，邁向獨立，爸媽需要做的是越來越少的管教，以及越來越多的信任和放手。把重心放在自我實現和與伴侶的相處上，重新校準與孩子相處的模式：以欣賞和好奇取代情緒勒索和批評，讓孩子感受被關愛和支持。只要家庭成員間的關係是緊密的，孩子的心中永遠會有一塊專屬於爸媽的位置。 &
【電子書】陪小孩讀書，爸媽需要神救援
★累計銷售40萬冊、Amazon暢銷榜！ ★日本朝日新聞電視節目熱烈迴響！ ◎才看完題目，孩子想都不想就兩手一攤：我不會……。 ◎花錢上安親班，進度還是跟不上，爸媽只好親自教，但親子關係變很差。 ◎三催四請才願意寫作業，邊寫邊滑手機，常常寫到半夜！ ◎拿到考卷胡亂訂正，完全不想這題到底錯在哪，下次又錯同一題！ 各位家長陪小孩做功課時，也常為以上這些情境苦惱嗎？ && & 本書兩位作者清水章弘、八尾直輝，都是很會念書的東大高材生， 卻是在當了爸爸以後發現，陪小孩念書比當年自己考大學苦讀時更痛苦， 這題目明明這麼簡單，我的孩子怎麼可能不會？ 於是他們共同創立了Plus T教育研究所，獨創ZCBA四階段學習法， 幫助許多中小學生從20分進步到80分、從墊底變班上前10、考上明星學校。 他說，陪孩子讀書不能只靠家長的碎唸，或是親力親為主動教， 而是要讓孩子願意自己解題目、找答案，培養自學力——翻轉成績的關鍵。 本書就是依據各種不同學習情境、不同學科，引導孩子自己念、寫作業不拖拉。 ◎不用拚命在安親班刷題，也能拿高分 ‧某些孩子的簡單，對其他人來說很難！但安親班不在乎。 作者獨創「ZCBA」，把學習程度分成以下4種： 完全不懂、須從旁協助、自己找答案、看完題目就會寫， 先確認你的孩子處在哪一種情境，再給方法。 & & 例如：當孩子處在完全不懂的階段，家長不能叫他自己想， 你得給指引：「先看看課本的第○○頁。」 ‧一問「你今天考得如何」，孩子就超反彈？ 就算孩子考不好，不要馬上開罵，讓孩子自己說出「錯」在哪裡。 你得透過「重複、歸納、具體」3步驟，跟孩子對話，例如： 「你說你這次錯很多計算題，是嗎？」（重複孩子的話） 「會不會是你太著急？時間不夠用嗎？」（幫孩子歸納原因） 「哪裡寫錯？分數單元錯比較多，還是小數？」（找出具體答案） & 這樣跟孩子對話，不管考好、考壞，彼此都不尷尬。 ◎東大爸爸這樣陪讀，快速打好國英數基礎 ‧解數學題目時，算式和計算要分開寫， 並多用等號，讓孩子從小建立A=B的邏輯思維； 出現很多公式時，千萬不要死背，鼓勵孩子動手畫。 && & ‧如何強化閱讀素養？ 所有的故事，都有固定模式，讓孩子每看一個故事，就練習歸納重點； 不會寫小作文？多用成語造句，然後從50個字開始寫，慢慢增加到200字。 ‧英文單字老記不住？ 背單字要用小本筆記，尺寸太大會找不到答案。 想讓孩子願意開始說英文，有撇步嗎？市面上很多學習App可下載。 功課寫很慢、老錯同一題、上了安親班還是跟不上？ 東大爸爸自創高效陪讀法，不用逼，自動用功到大學。 名人推薦 《小學生年度學習行事曆》作者／林怡辰 中原大學教育研究所副教授／簡志峰 &
【電子書】正念教養培育好人
從你的內在走入孩子的內心！ 協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係； 數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！ 不只是一本教養書，更是一本個人成長書！ 不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己內在的關係， 讓你與孩子建立起終生相愛的連結！ ★★★美國Amazon家庭關係類人際衝突類銷售第1名★★★ ★★★全美銷售已超過20萬本★★★ 我所打造的正念教養課程，根據的是自身生活經歷過的種種掙扎，因為我曾經是一個覺得自己彷彿搞砸了人生中最重要的工作的母親。五花八門的教養書都提供了很好的建議，但我卻無法真正實施，因為我實在太挫折、太沮喪了。我需要重新建立正念修習，來讓自己恢復理智，但是我的正念修習卻無法幫助我找到正確的說話方式來跟孩子說話，那是一種不會引發孩子抗拒心的說話方式。 最終，這兩個工作結合在一起了，因為我領悟到缺少任何一個都是不完整的。我需要這兩者，我所指導的那些父母也是如此，「正念」與「巧妙的溝通」是一雙讓我們展翅高飛的翅膀。 你不需要輕易就相信我說的話，但不妨親身試試看。 ——杭特．克拉克－菲爾茲 ★教養不是一件簡單的事？！ 許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。本書為你點出你與孩子之間的問題所在，從而認清自己的內在，進而獲得你所企盼的親子和諧關係。也就是說，你可以從書中真正學習到—— →從沮喪的父母變成和善又自信的父母：理智、冷靜又巧妙。 →學習並練習如何運用正念，來減少壓力反應、培養疼惜心。 →好好處理自己的「引爆點」，為孩子示範如何處理強烈的情緒。 →建立一個更心平氣和、更體貼的親子互動模式。 →學到如何巧妙地溝通，讓孩子真的「想要」與你合作。 ★教養孩子成為好人的正念之路 我們與孩子相處的大多數時間，總因為充斥著關於未來的各種想法而分心，而如果我們無法處於當下與孩子在一起，便無法察覺他們所傳遞的線索，便可能因此失去了發現孩子表面下真正生活狀況的一個機會。 父母時時刻刻回應孩子的方式，將創造出一種可能讓孩子遵循一輩子的模式，而「正念」與「巧妙的溝通」正是教養孩子成為好人的不二法門，其中的關鍵是—— →從今天開始，示範你想要孩子學會的那種尊重彼此的溝通方式。你會在當下減少情緒化反應，對孩子做出更深思熟慮的回應。 →照顧自己是「身為父母的責任」。父母應該修習靜心，處理自己的不安感受，並認真思考自己所選擇的教養方式（包括大吼大叫或逼迫孩子），可能在孩子行為上扮演的角色。 →若要盡力做好教養工作，就必須更冷靜，減少情緒化反應，而且必須以更巧妙的言語來回應女兒，而不是使用責罵的字眼，讓情況更加惡化。 →我們對待孩子的方式，必須反映出希望他人如何對待我們的樣子；我們的行為舉止，也必須反映出希望他們表現出來的行為舉止。 ★8大實用技巧與32道練習題操作，助你達成教養所願 多數教養書不會告訴你的是，當你的壓力反應出現時，所有的寶貴建議都會瞬間煙消雲散；當壓力上身，你根本無法進入大腦中儲存優秀新技能的區域。而本書要告訴你，如何讓壓力反應平靜下來，並教你如何有效地與孩子溝通。 所以，你會學到如何說話，好讓你不再引發孩子那麼大的反抗情緒。你會學到如何在不祭出威脅手段的情況下解決問題，讓孩子與你的需要都獲得滿足。最後，你會學到有助於維繫一個祥和新家庭所需要的一切練習與習慣。 →修習正念：帶著正念吃葡萄乾、正念靜坐、以正念進行每日的活動、落實在身體裡 →初學者之心：以初學者之心散步、以新鮮眼光看待孩子、承認、跳脫負面思緒 →解除引爆點：你是如何接受教養的、引爆點與反應、追蹤你的引爆點、透過呼吸解除緊張、制定減少吼叫的計畫 →自我疼惜：慈心、保持耐心的咒語 →處理難受的情緒：你對感受的慣性反應是什麼、TIPI技巧、體驗「是」與「不」、RAIN靜心法 →傾聽與療癒：這對誰而言是個問題、正念傾聽、反映式傾聽 →說正確的話語：你的需求是什麼、溝通障礙實作、不帶評斷的描述、構思正面的「我訊息」 →解決衝突：針對正面問題的雙贏問題解決之道、寫一封「重新開始」的信 →祥和的家：「特別時段」、建立一個每天固定的規律作息 要養育出心目中的孩子， 父母必須成為自己心目中的人。
【電子書】視知覺專注力遊戲暢銷增訂版
視力沒問題，卻常漏看字？東西就在眼前，卻找不到？ 學不會需手眼協調的動作？常會跳行漏字或寫顛倒字？ 孩子可能是視知覺注意力有問題？！ 專業職能治療師精心設計57種主題紙上專注力遊戲， 貼近適齡孩子的生活經驗並且模擬孩子的學習狀態， 有效改善孩子分心、加強注意力持續度並提升自信。 臨床證明，每天能陪伴孩子玩專注力遊戲至少10分鐘， 3個月後，90％以上孩子的專注力皆有明顯改善與提升。 □視覺注意力& □搜尋策略& □圖形辨別& □辨識方位&&& □手眼協調& □工作記憶 ◎ 適玩年齡3-8歲 【本書特色】 ．分齡檢核表，了解視知覺狀況： 「視知覺QA 自我檢核表」依孩子成長分學齡前3～6歲及學齡6～8歲，方便家長了解孩子的視知覺發展狀況。 ．生活化的遊戲策略，更有趣： 生活化、故事化的遊戲，讓孩子覺得好玩，提升主動性也提升專注力練習效果。 ．家長陪同，學習成效大大提升： 親子一起玩，遊戲中可鼓勵孩子多看多想；當孩子過關時給予讚賞，遇到難題挫折時給予安慰，加強孩子自信，也自然提升專注力。 ．培養全方位的視知覺專注力： 每種遊戲都會利用各種視知覺能力及其他精細動作、手眼協調、記憶能力等，可全面提升孩子的注意力表現。 ．依孩子的程度，選擇遊戲難度： 用鉛筆圖提示，讓家長參考各單元所適合的年齡範圍，同時在部分單元中也有溫馨小提示，協助引導家長如何簡化或增加單元難度！ 〔暢銷增訂〕 綜合挑戰：傑克與魔豆〉〉視知覺整合練習遊戲 ．老人送的魔豆 ．小心翼翼往上爬 ．噓！不要吵醒巨人！ ．找找金蛋 ．豆莖迷蹤 ．巨人追來了 親師一致按讚！最貼近孩子生活經驗的專注力遊戲！ 玩出孩子的視知覺注意力，專注對目標，提升學習成效。 〔本書內容〕 1.綜合挑戰1、2、3>>>綜合視知覺技巧，全面提升專注力 〔玩法〕結合不同的視知覺能力以及技巧，讓孩子自己嘗試。 2.動動眼、玩玩看，居家活動建議>>>訓練視知覺技巧、注意力持續度、親子互動 〔玩法〕利用家中隨手可得的工具以及媒材來與孩子一同練習。 3.視覺搜尋 >>>建立有效率的掃描以及搜尋策略 〔玩法〕依輔助線玩遊戲，透過練習建立自己的搜尋路徑或是模式。 4.形狀區辨>>>增加物件形狀辨識、配對與分類的能力 〔玩法〕從簡單的視覺形狀恆常、視覺完形到前景背景能力，含多種區辨能力。 5.視覺空間>>>提升基礎方位、物體相對關係與對應概念 〔玩法〕依難度簡單到困難設計，讓孩子理解空間關係。 6.視覺記憶>>>練習眼睛接收到的訊息與長短期記憶的相關性 〔玩法〕藉由不同的動物來提升孩子的興趣。可視孩子的記憶能力來調整記憶的組數。 〔功效〕。 7.視覺動作整合>>>藉由遊戲來增進視覺及身體動作的協調能力 〔玩法〕需使用手指和眼睛一起合作進行活動。塗鴉時盡量不要出框線外。
【電子書】聽孩子說，比說給孩子聽重要【校長爸爸的生活教養學增訂版】
從生活中的小細節開始教起，並記住身教永遠是最有效的教養‧大人願為孩子改變，並開始改變，才有機會改變‧不要關起門教。互相協助觀摩，孩子視野更廣闊‧要孩子比自己棒，就不要設框架，那會限制發展‧別把孩子生活填滿。預留空白才可以思考與調整‧講道理，不如講故事。孩子喜歡聽，自然會接受‧不要怕孩子犯錯，因為人會在錯誤中長大與進步＼別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！／親子教養的重點在於相處。沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，因為跟孩子接近了，就能夠了解。因為能夠了解，就容易溝通。因為願意花時間溝通，就不會心急。心不急就不會生氣，就沒有衝突。親職教養專家這樣教【TOUCH眾多家長內心深處的親子相處祕訣】‧聽孩子說比說給孩子聽重要，即時教導比事後嘮叨有效‧不要急著罵。讓孩子學冷靜，學為自己的行為說理辯護‧營造歡樂的學習氣氛與場合，並試著透過遊戲來教孩子‧框架下難有大成就。要孩子比自己棒，就該讓他自由飛‧培養孩子認輸的挫折容忍力。反省檢討，才是成功本錢‧不想養出媽寶和靠爸族，就要建立孩子照顧自己的能力‧給的少就學的多。讓孩子自己面對困難，學習克服解決‧旅行增廣見聞。帶孩子用腳用眼去認識生長居住的地方‧孩子有感受有想法，尊重的對待才能激發他的成長力量【有感而發‧增訂收錄】1.家人「在一起」，就是一種愛2.沒有兒女緣，人生最大的遺憾？！3.你是孩子的墊腳石，還是絆腳石？
【電子書】孩子的叛逆，都是想求助
手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理 你家的孩子也是這樣嗎？ ／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／ 校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱： 想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時卻又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？ ／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！ ●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？ ●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？ ●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？ ●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，先別放棄！ 面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見： ○1青春期的大腦發生什麼事 ○2慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰 ○33C的控管有多重要？怎麼控管？ ○4在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影 ○5引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題 提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求救訊號。 與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。 本書特色 ── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作── 最貼近家庭與校園現場的青春解答 &
【電子書】父母不動氣，孩子能聽懂的輕鬆應答法
這樣開口，不用動氣就能讓孩子聽懂 日本人氣輕鬆媽媽的「好好說」錦囊 166個常見情境ｘ話語範例，建立愛與自信 從幼兒教養到青春期對話都適用 ～爸爸、媽媽、老師好評不斷～ 網路超過14萬轉發的「改變說話方式表」實踐手冊 曾登上亞馬遜書店兒童心理類第1名、育兒類第10名的教養指南 教養讓你感到焦慮、常常不小心生氣、罵完孩子又感到後悔嗎？ 養兒育女的你辛苦了！日本知名的「輕鬆媽媽」大場美鈴， 她在帶養三個具有發展障礙與灰色地帶孩子的過程中， 經過無數次嘗試，將好用的對話技巧整理成一份「改變說話方式表」， 並在網路上獲得超過14萬轉發的熱烈迴響，成為熱門話題！ 本書將「改變說話方式表」擴充成書，並集結教養最常見的疑難雜症， 收錄生活中常見的育兒情景下，可立即使用的166個應答法， 希望幫助父母從「老是處於憤怒狀態」，慢慢到「心情愈來愈放鬆」， 讓親子溝通愈來愈順暢，不用勉強就能自然持續做下去！ 讓輕鬆媽媽陪你走教養路── 陪伴父母 ☑自我照顧 ☑降火氣 ☑少自責 ☑多放鬆 培養孩子 ☑好習慣 ☑安全感 ☑自信心 ☑耐挫力 ☑社交力 換個方式說，育兒更輕鬆── 【跟孩子對話】 「作業到底要寫多久！」→「寫到這裡我們就來吃點心～」 「不可以ＯＯ！」→「我們來做〇〇吧！」 「看看場合！」→「現在大家都在ＯＯ喔！」 「其他○年級的小朋友都會了喔！」→「你比去年進步好多呢！」 「這沒有必要那麼生氣啦！」→「你有多生氣呢？」 【跟自己對話】 「我是個糟糕的家長」→「我是個努力過頭的家長」 「我是父母，應該更努力才行」→「我知道自己每天都很努力」 「連這種事都做不到⋯⋯真是失敗的父母」→「但是，這個部分你做到了」 本書五大特色── ①97個步驟，大致依照孩子身心發展順序安排，從學齡前到青春期，以及發展障礙的孩子都適用。 ②166則生活實用對話，日常事例豐富，收錄各種常見的親子教養場景。 ③編排輕鬆活潑，每個單元1-2頁，輔以插畫、表格與圖解，容易閱讀與實踐。 ④同理父母辛苦，在本書的前章與末章，給予照顧者心情上的準備與打氣。 ⑤內容多元豐富，在每篇「話語ｘ情境」結束後，彈性安排專欄與QA，分享教養心法、親師溝通等常見疑難雜症。 推薦給── ①所有希望改善親子溝通、與孩子建立溫暖連結的父母。 ②覺得孩子「聽不懂自己說話」的家長，想尋求更順暢的親子溝通模式。 ③容易「太認真」而焦慮，以及身陷「發怒→自責」循環的父母。 ④家有發展障礙（如自閉症類群障礙、學習障礙、注意力不足過動症）或灰色地帶孩子的家長。 ⑤沒有時間或不想讀太多理論的家長，想參考著重生活實踐的版本。
【電子書】親愛的小孩，今天有沒有哭：兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭
「我的存在是不是一個錯誤？」 孩子究竟多麼絕望，才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況， 源頭往往必須溯及大人。 ／ 兒心科醫師想說： 一個孩子破碎，是傷痕疊加，壓力積累； 修復之路也需要伴著孩子和家庭，一步一步地走， 無論前進或後退，每一小步的鬆動都是進步。 ／ 謝依婷醫師：「兒心醫師的服務對象一直都不只是小孩，還有疲憊挫折的爸爸媽媽、充滿疑惑的阿公阿嬤，甚至是需要支持、陪伴的學校老師和其他專業人員。」 ◆ 一位媽媽帶小男孩看診，因為孩子「想爸爸想到心痛」──其實真正心痛的是不甘丈夫離去的媽媽。 ◆ 夾在爭監護權、相互指責的父母之間，小女孩左右為難──才六歲的她，只能以沉默守護她的家。 ◆ 遭性騷擾的女孩強忍委屈，最終不堪壓力而崩潰──被母親質問「你為什麼不小心」，讓她自責都是自己的錯。 ◆ 高三少年嚴重失眠，爸媽卻只問「考試有沒有考好」──難道在爸媽眼中，只有考上頂大，他的存在才有意義？ ◆ 媽媽內疚帶孩子看診，害他被貼上過動標籤──但標籤從來不是診斷本身，而是光看到診斷，就對孩子下意識地負面評斷。 愛是長大的養分，但成長環境中的傷，孩子亦默默地盡數承接、吸收了。 在診間，叛逆少女無力地說：「能不能叫我爸媽別再吵架了？」家長指責拒學小孩：「廢物！不努力！」自殘的憂鬱女孩，媽媽生她時難產死亡，她被整個家視為罪人……謝醫師以行醫十年所見，描寫二十餘種親子困境的典型。但這些孩子不只出現在診間。這些孩子，就在我們身邊，是我們最心愛的寶貝。 兒心科往往是門診大樓最後亮著的燈，這本書也彷彿一盞燈，為所有不安而無助的迷茫家庭，點亮修復及重建之光。 本書特色 ●當孩子為了維持完美小孩形象，逼迫自己到崩潰，當回家只剩空蕩蕩的孤寂與不安，當家不再是避風港，反而變成施暴的魔王……還有哪裡，能讓孩子安心哭泣，不必再過度堅強地撐起自己？ ●從少少一、兩次乃至持續數年的看診，兒少精神科診間的親子互動便是真實家庭關係的縮影。 ●資深兒少精神科主治醫師謝依婷，繼前作《我們的孩子在呼救》探入孩子失序、難解背後，那顆很想被看見、被好好愛著的心，透過本書《親愛的小孩，今天有沒有哭》提醒我們：孩子需要的陪伴，是一種持之以恆的陪伴──「無論你的狀態好壞，我都願意在你身邊，支持你找到自己的平衡，以及屬於自己繼續生活下去的方式」。 ●謝依婷醫師：「過去十年，我看了無數的孩子與他們的家庭，每個人、每個家都有屬於自己的故事。在陪伴和看見的過程中，那些喜怒哀樂的情緒、那些互動的細膩轉折，漸漸地都滲透進我的生命裡，當我重新將之萃取、書寫出來，這本書中的故事便逐漸成形。這也是我對這個總是要以一．五倍速看短影片的時代做出的回應──希望透過閱讀的體驗，讓人放慢腳步，感受能夠停留，改變得以發生。」──摘於自序〈為向光的家庭點亮一盞燈〉 ●蔡淇華老師：「我見過太多孩子，被父母親如刀劍的眼神傷害過，終生，無法痊癒。如同謝依婷醫師在《親愛的小孩，今天有沒有哭──兒少精神科醫師與他陪伴的風雨家庭》一書中所言：被認為有狀況的小孩，其實是家庭問題的照妖鏡。這本書呈現青少年的病徵，也爬梳問題背後的問題。期待關心下一代的每個人，都能翻閱這本書。讓我們一起從孩子淚水的來處，陪他們走向溫暖、有光的所在。」──摘於推薦序（蔡淇華◎台中惠文高中教師兼圖書館主任／作家） ●本書所舉之診間故事皆為揉合臨床經驗書寫創作，如有雷同，純屬巧合。 &
【電子書】為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0－15歲孩子的大腦與行為之謎
跟著腦科學權威科普作家謝伯讓 探究從人際情緒、認知、語言到社會互動 在意想不到的實驗發現中 一窺孩子大腦與心智的不可思議 身為台灣認知神經科學、腦科學家，並不斷致力於科學普及教育的謝伯讓，在2014年誕育孩子的七年之後，以「育兒教養挫敗專家」之姿，再度寫下此腦科學科普書，以記錄撰寫科學故事的方式，分享自己的教養體悟，以及對腦科學研究學習心得，同時配合觀察孩童並對照發展心理學文獻，希望以「知識引路人」的角色，幫助讀者透過理解人類心智起源與大腦發展歷程，更懂孩子的內心世界，擁有足夠知識選擇合宜的教養方法，以期把握學習與發展的關鍵期，提升孩子心理更健康發展。 這本書適合誰？ 1.對腦科學科普知識有興趣的青少年、成人 2.對0-15歲孩子的大腦與行為感到好奇的親師 3.研習大腦與心智發展的教育工作者 關於人類的心智起源，本書帶你深入探索以下重要問題： ★ 零歲的人腦，如何逐步萌發出複雜的心智？ ★ 嬰兒如何習得語言？ ★ 知識與概念，是先天帶來，或是後天習得？ ★ 孩童能否推敲人心，進行道德判斷？ ★ 孩子的本性，是善或惡？ ★ 關鍵期與神經細胞新生，如何影響人類學習？ ★ 青少年的大腦與心智如何變化？ ★ 人類的意識本質是什麼？ 你知道嗎？———— ▍十八個月大的孩童雖然還不會說話，卻已經會主動幫助別人。 但可別因此以為嬰兒就是「性本善」，因為他們的善惡偏好是有但書的，研究發現，嬰兒不僅是功利主義者（喜歡對自己有利的人），還是種族主義者（喜歡和自己同類的人）。 ▍嬰兒喜歡父母逗他玩，因為他們已有能力想主動參與社交互動。 日常親子互動不僅會影響孩子當下的壓力反應，也會決定他們未來如何面對壓力。幼年時期擁有足夠安全感與良好社交經歷，有助心理健康發展。 ▍對三歲的孩子而言，說謊是常態 說謊是孩子正常的認知發展，不妨正向看待，引導成為孩子適應複雜社會的正面能力。強調說實話的正向好處，是減少孩子說謊行為的最佳策略。 ▍青少年的叛逆冒險行為，其實目的是為了降低社交風險。 引領孩子透過同儕力量去認同正面的態度和行為，取代過去對抗式的「高壓管教」與被動式的「理解疏導」。 本書特色： ➤ 匯聚綜整50＋腦科學實驗，探究大腦與心智的研究趨勢 ➤ 透過簡短有趣的科學故事，為想像力與創造力帶來啟發 ➤ 深度認識兒童腦科學，建立教養自信，幫助孩子健康發展
【電子書】國中三年最強父母求生指南
《不敗學習力》教育顧問洛洛老師多年實戰經驗集結成書！ 人生最關鍵的三年，第一線老師教你如何超前部署 上了國中要不要補習？孩子談戀愛了怎麼辦？要不要給手機？會考成績到底怎麼算？ 洛洛老師以多年教學經驗，化解父母的種種焦慮， 邀請爸媽與孩子們一起迎接充滿挑戰的國中三年！ 家有國中生，父母好焦慮，青春期的叛逆和升學的壓力接踵而來，孩子每天在學校做什麼？同儕關係好不好？有沒有偷交男女朋友？到底要不要補習？每天沉迷手機該怎麼管？孩子不愛念書怎麼辦？會考成績倒底什麼算？高中高職怎麼選？ 面對每天早上起床氣，問話愛理不理，手機不離身的青少年，父母腦子裡有千千萬萬個問題卻不知找誰問。 有豐富教學帶班經驗的洛洛老師，與國中生朝夕相處多年，為父母揭開國中生活的神祕面紗，讓父母們看到現在的校園生活和以前有什麼不同、如何透過良好的親師溝通一起協助孩子學習，並從第三者的角度提出改善親子關係的建議，最後並給予實用的學習方法和讀書態度，陪伴孩子一起渡過升學考試的難關。 Part 1 校園生活搶先看 從小學升上國中，從兒童變成青少年，孩子的生活有了偌大的改變。而現在的國中校園生活與父母記憶中三十幾年前的樣貌也有了很大的轉變：學習多元化、社團琳瑯滿目、校園活動豐富有趣、還有許多校際交流的機會，當然，升學壓力依舊。 洛洛老師教你這麼做： •協助孩子調整作息、討論是否需要補習加強課業、研擬 3C 的使用規範。 •鼓勵孩子擔任幹部、小老師，多多參與社團和校際活動。 Part 2 成長路上的難題 進入青春期，同學、朋友的重要性取代了父母，孩子變得叛逆而難溝通。看著孩子每天早出晚歸講不到幾句話就不耐煩，關起房門不知是在念書還是在跟同學聊天，父母心中充滿了焦慮：孩子是不是談戀愛啦？還是被霸凌了？我可以問老師嗎？又要怎麼跟老師溝通呢？ 洛洛老師教你這麼做： •與老師保持良好關係，讓老師成為教養路上的密切夥伴。 •國中老師多年實證：怎麼說話青少年肯聽進去，怎麼傾聽青少年願意說出來。 Part 3 升學念書有一套 進入國中，孩子開始面臨人生的重大抉擇：我的興趣是什麼？未來要考高中還是高職？人生第一次大考「會考」怎麼準備？升學的壓力與挫折如何應付？看著每天大考小考不間斷，假日被補習和溫書塞得滿滿，臉上失去笑容的孩子，父母既擔憂又心疼，想唸又不敢唸。 洛洛老師教你這麼做： •及早發現孩子的特質，帶領孩子探索興趣，分析高中高職的差異與升學管道。 •了解孩子學習受挫的原因，慢慢培養信心與成就感。 •提供安靜的讀書環境，協助孩子規畫複習進度，改善無效的學習方法。 超前部署，及早準備，洛洛老師邀請爸媽們與孩子們一起迎接青春洋溢的國中三年！ 本書特色 由第一線中學老師，為家長揭開Ｚ世代中學生的校園生活。 ★ 升學制度朝令夕改，家長一頭霧水，洛洛老師為讀者整理說明各種升學管道。 ★ 青春期的孩子好難溝通，洛洛老師從中間者的角度，告訴家長怎麼說，孩子才會當你是好麻吉。 ★ 適合家有國小中高年級到國三孩子的父母，及國中小老師。
【電子書】AI世代的創意教養
在ChatGPT 可於4秒內提供答案的世界裡， 我們的孩子需要培養的能力是： 創造力、獨創性，以及能夠提出還沒人想過的問題。 為了幫孩子在未來世界中站穩腳步， AI世代的父母需要跟著升級， 把孩子養育成擅長「邊做邊學」、「持續自我升級」的人才！ ◆孩子成長於AI世代，父母不該還有傳統的教養迷思！ 科技的革新，全面加速了世界的變化，也加深了父母的教養焦慮： 擔心自己沒幫孩子做好迎向未來的準備。 但為什麼，許多孩子從小的學習處境仍和真實世界相異？ ‧父母認為創意思考很重要 →卻讓孩子花時間在重複性高、有標準答案的作業上？ ‧我們同意要善用科技去解決問題 →卻覺得電視、電玩是侵蝕孩子心靈的洪水猛獸？ ‧大人肯定YouTuber的熱情投入 →卻希望孩子選擇安穩（但未來可能會消失）的行業？ ◆升級教養思維與策略，為孩子準備好迎向未來新世界的能力！ AI世代的父母必須為孩子提供自我實現的工具， 並且使他們成為有能力持續自我升級、自我更新的人。 首先，我們要成為升級過的新版本父母，為孩子提供獨一無二的價值。 創新之國以色列教育專家邀請你思考以下問題： ‧什麼是未來會消失的職業？YouTuber的出現給我們什麼啟發？ ‧為什麼未來世界的舞台，將會是有熱情、有執念的孩子大放異彩？ ‧如何用電玩精神來育兒，讓孩子不怕挫折、善作選擇，並體驗到專注的美妙？ ‧最適合你和你孩子的教養方式是什麼？為什麼要用價值觀而非規則來教孩子？ ‧哪些是最具你們家庭獨特風格的創意活動？如何讓孩子藉此持續發現新觀點？ ◆成為充滿創造力的父母，樂於和孩子一起在新世界中發現事物 「創意教養」是一種充滿喜悅與動力的成長模式， 它鼓勵所有父母為自己和孩子量身訂做最有自己風格的教養模式， 讓你脫離「怎麼做都不夠」的教養焦慮。 與其糾結於自己是不是表現得夠好的家長， 不如成為和孩子一起「邊做邊學」的父母，善用四種「創意教養工具」， 陪伴孩子養成不怕失敗的韌性、靈活應變的創意，從實做中累積自我更新的能力。 ◆以「創意教養」來育兒，讓親子都成為「更好版本的自己」 父母不是已過人生巔峰的成年旁觀者，而是因育兒經驗讓自己變得更好的成年人。 養兒育女從來沒有正確解答，但我們可以在教養孩子的過程中發揮創意， 使自我的人生更具意義，成為最展現自己風格的父母； 同時，也更幫助孩子有能力面對未來挑戰，讓孩子發展出獨一無二的他自己， 成為不容取代的人才──這正是「創意教養」的價值所在。 本書特色 ★創新之國以色列教育部顧問、芬蘭HundrED世界教育創新獎得主劃時代創新之作 ★了解AI世代孩子五大必備能力：好奇心、內在動機、創造力、社交技巧和科技力 ★作者專為繁體中文版撰寫新序，邀請父母「享受」教養兒女的人生階段 &
【電子書】媽媽牌創意遊戲150＋，在家玩出大能力
─韓國YES24網路書店讀者評價10顆星、兒童教育TOP 100─ 韓國策展人、五感遊戲專家， 以媽媽角色真實分享親子玩樂的150＋遊戲， 提升孩子的美感、認知邏輯、觀察想像、情緒發展、專注與表達能力⋯⋯ 在家就能探索五感，開啟孩子豐富的視野！ □想和孩子在家輕鬆開心玩，創造更多親密回憶？ □希望讓孩子在玩耍中活動大小肌肉，促進大腦發展？ □期盼孩子從遊戲中學習新事物，各項能力UP UP？ □想培養孩子認識藝術大師、提升表達能力、奠定美感基礎？ 誰說想刺激幼兒的感官體驗，只能苦等美術教室開放報名？ 媽媽牌的創意遊戲，運用家裡現有的素材，隨時開課！ ★營造更有趣的親子時光，把家裡變身五感體驗空間！ 引導3～7歲孩子發展認知、激發無限創意！ 3歲開始，孩子開始發展情緒控管、語言溝通的能力； 4歲時，孩子越來越會聯想，也能發現、解決問題； 5、6歲的孩子，應該具備邏輯思考、整合分析能力⋯⋯ 孩子們的重要能力，都從遊戲中學習與觸發！ 韓國策展人吳承熹主修美術教育，以兒童藝術融合育兒經驗， 讓住家成為最理想的美術遊戲場所， 沒有時間限制，盡情帶孩子體驗，從玩樂中探索素材、運用技巧， 啟發關鍵能力＆滿滿成就感！ ★6大篇章融合感覺統合、美術、科學與食育， 玩出150個主題遊戲與133個延伸遊戲 吳承熹以媽媽的角度，設計出6大篇章、收錄超過280個遊戲， 含括感覺統合、生活趣味、藝術美學、節慶手作、科學原理與美味料理， 隨手一翻，適齡挑選想玩的遊戲、想讓孩子增進的能力， 運用隨處可見的素材，就能輕鬆調節情緒、刺激五感！ ◆促進認知＆情緒發展的「感覺統合遊戲」 ｜豆子們大集合｜有助大、小肌肉發展，同時培養手眼協調能力。 ｜繽紛撕紙遊戲｜體驗現代裝置藝術，撕、剪、揉盡情釋放壓力。 ｜天然無毒史萊姆｜大量運用手部肌肉，柔軟質地十足療癒心靈。 ◆擴大觀察力＆想像力的「趣味生活遊戲」 ｜行星暈染畫｜掌握潑灑與暈染技巧，刺激孩子的好奇心。 ｜滴滴答答下雨了｜體驗顏料流動的技巧，同時提升表達能力。 ｜繽紛搔刮畫｜像魔術一樣讓人驚奇，孩子玩起來超有成就感。 ◆提升美感＆表達能力的「藝術繪畫遊戲」 ｜跟著名作畫畫看｜認識畢卡索、羅傑與立體主義，啟發想像力。 ｜蒙德里安風格畫｜理解新造型主義，讓孩子發揮深具創造力的構想思維。 ｜粗糙的砂紙畫｜在黑黑的砂紙上用蠟筆畫梵谷〈星夜〉，感受截然不同的質感。 ◆增加成就感＆自信心的「暖暖手作遊戲」 ｜松果風鈴與花圈｜善用自然素材，培養情緒方面的穩定度。 ｜季節感透明公車｜讓孩子留意四季變化，培養觀察力。 ｜在文字上奔馳的小汽車｜邊玩邊認識文字，達到學習功效。 ◆加強美學感性＆科學理性的「知識學習遊戲」 ｜泡泡乾冰遊戲｜理解固體轉為氣體的昇華現象，也能觀賞各種顏色與型態。 ｜動力船遊戲｜運用回收物品，了解動力的科學原理。 ｜遇水綻放的花朵｜認識有趣的毛細現象，觀賞花瓣盛開的過程。 ◆刺激五感體驗＆創造力的「美味料理遊戲」 ｜夏日西瓜花菜｜使用模具呈現賞心悅目的水果甜點，培養專注力。 ｜疊疊水果吐司｜色彩繽紛＆營養滿點，培養構圖能力且滿足五感。 ｜天然多彩麵疙瘩｜運用自然食材調配出顏色，達到安定情緒的效果。 尼采說：「最好的教育，是教孩子學會怎麼笑。」 柏拉圖認為，我們要在遊戲中發掘孩子的天性，而不是強迫幼兒學習。 聰明的父母懂得拋棄填鴨的教養方式，運用遊戲的力量， 讓孩子在玩樂中實際操作── 即使只有10分鐘，也能陪伴孩子創造美好、非凡的時光！ 本書特色 1.每個遊戲附有5～8個詳細圖文步驟，讓孩子跟著玩，客廳、浴室都能變成遊戲場！ 2.每個遊戲都標明適合年齡、需要物品與遊戲優點，可依需求選擇適合孩子的項目。 &
【電子書】1分鐘「閱讀素養」訓練=快速大腦＋讀懂題目＋專注＋靈活運用
考卷總是寫不完？ 看不懂題目要問什麼？ 閱讀測驗遇到長文就被打趴在地？ 圖表題不知道要從哪裡看起？ …… ＼「1分鐘閱讀訓練」，孩子3C腦的神救援！／ ★日本3萬人實踐，好評不斷的閱讀理解訓練！ 「只看一遍也能讀懂內容了！」 「成績變好了，而且終於有時間檢查考卷！」 「我現在能讀很多本書，閱讀力和字彙力都提高了！」 「終於不用再和大量資料、長篇文章苦戰了！」 「只要1分鐘就能完成，現在爸媽也跟我一起練習！」 ★6大題型實戰訓練，閱讀素養輕鬆GET！ 跟著本書挑戰6大主題實戰練習題， 循序漸進從看懂文章基礎架構， 到讀完題目後一秒抓出答題重點， 一網打盡閱讀理解訣竅， 「快速」「正確」理解文句還能「靈活運用」！ ▌閱讀素養訓練1：掌握文章基本架構，秒懂文章！ ▶解題關鍵：找出「誰」→「做什麼／是什麼／怎麼樣」的關聯，學習基礎閱讀理解技巧。 ▌閱讀素養訓練2：判斷主詞，「這個」「那個」搞錯了就0分！ ▶解題關鍵：正確判斷「這」、「那」等指示詞對應的事物，練習掌握整體文義。 ▌閱讀素養訓練3：讀懂因果關係，不怕題目換句話說！ ▶解題關鍵：找到「原因」和「結果」，判讀看似相近的句子文義是否相同。 ▌閱讀素養訓練4：歸納判斷選項中的舉例，是否符合題目？ ▶解題關鍵：確認「舉例」能否歸納到題目中的「條件資訊」，判斷選項符不符合題目說明。 ▌閱讀素養訓練5：運用邏輯推論，讀出題目沒寫的訊息！ ▶解題關鍵：注意原因和結果之間的關係，並從各個角度驗證及推論選項。 ▌閱讀素養訓練6：圖表題好複雜，該先看哪裡？ ▶解題關鍵：先讀題目，再從包含眾多資訊的圖、表格、統計圖表中，篩選關鍵字。 本書特色 ★6大題型・53道閱讀題 各題型解題技巧不藏私 實戰中培養閱讀理解力！ ★豐富圖表 備戰108課綱核心素養題 ★圖像化解答 詳細圖解＋重點標示 解題邏輯一看就懂！ ★目標時間1分鐘 每題答題時間設定為1分鐘 無痛養成速讀力！ ★還能學到各大科目知識！ 包含「地理・理化・生物・社會」知識點 收錄「磁浮列車」「生質燃料」「歐盟」等議題 解題過程中同步累積國文閱讀以外的豐富知識！ &
【電子書】爸媽不苦惱的孩子交友問題
◎「我喜歡一個人，沒朋友沒差。」他是不想交朋友、還是交不到朋友？ ◎ 要孩子積極一點，他卻回我：「你教我要禮讓，現在又要我別讓！」 ◎「同學總用綽號取笑我」，孩子感到沮喪，家長該跟老師反映嗎？ ◎「他的朋友，我沒有一個看順眼的。」很擔心別人帶壞你的小孩？ & 轉學，打不進新環境；「好」朋友一直換，每段友誼都不長： 除了最要好的同學，和其他同班的都玩不在一起； 吃飯慢、跑步慢、反應慢，每次分組就被排擠； 團體討論意見不合，就跟對方吵起來； 為了討好同學，經常花錢買禮物…… 你也是身陷這些教養困擾的父母嗎？ & 作者柳潤煥，首爾教育大學碩士，目前在首爾擔任小學老師， 因為當導師，一年之中會有兩次機會和家長面談， 主題多半圍繞課業、交友與生活，其中又以交友問題最讓家長困擾。 & 因為交友過程家長多半不在現場，孩子也不太會跟家長說真心話， 父母如果太熱心介入，容易演變成雙方家長的爭執，事情常越搞越大。 & 在孩子交友過程中，總是站在第一線的首爾小學老師， 特別挑選出孩子在人際關係上的代表性煩惱， 讓家長知道：他到底在想什麼？我又該介入多少。 & ◎他的真心話，你聽懂多少？ 孩子很內向，沒朋友？他想的是：「要我主動跟人打招呼，很累！」 擔心他沒主見？「不用做決定的人更輕鬆！聽同學的有啥不好。」 好勝心太強，不服輸。孩子這種愛比較心態，其實源自父母。 & ◎父母看不到的情境，孩子最困擾。 「同學總用綽號取笑我」，遇到這情形，家長該介入多少？ 「明明是我被欺負，卻沒人站我這邊。」怎麼讓孩子知道你很關心？ 「我不怎麼討厭他，但其他同學都在說他壞話。」怎麼給建議，孩子不困擾？ & 兒子打不進男同學的圈子，女兒打不進女同學的圈子； 某個孩子強迫我的孩子，不准跟別人玩， 這些小孩的交友煩惱，家長又該介入多少？ & 邊緣人、被帶壞、遭排擠、太被動…… 爸媽苦惱的孩子交友問題，小學老師這樣解，讓你不再苦惱。 & 名人推薦 & 臨床心理師、米露谷心理治療所所長／駱郁芬 親職教育推廣人／陳其正（醜爸） &
【電子書】AI如何重塑教育
ChatGPT來了！當全腦開發在AI身上真實體現，老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼？&2022年底ChatGPT橫空出世，輸入一句話就能寫出A級作文，第四代ChatGPT考大學還能考贏九成的考生，ChatGPT左腦寫程式的同時，右腦同步創作小說，興之所至再來作幅畫，全腦運用對AI來說毫不費力！&AI的影響全面普及，很真實的取代愈來愈多現存的工作，哪些工作不會被AI取代？哪些能力才是未來需要的能力？老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼，才能不被AI取代、做好準備，迎接這個AI新時代？&「您是否因AI對孩子教育的影響感到焦慮？此書的專家見解將為您解惑，指引您與孩子共同面對未來挑戰。避免成為「直升機家長」，過度干預或施壓，反倒要激發孩子的學習慾望，讓他們勇於挑戰未知。學會如何學習的過程，遠比最終的答案來得重要，這才是真正的陪伴。成為終身學習者，才是孩子面對未來挑戰的所需技能。」——陳彥良（翰林出版事業股份有限公司 董事長暨總經理） 推薦&&14位產業科技、教育趨勢家點出AI時代所需能力、未來教與學的方針，為親師的教育與教養清晰引路──&▎要學什麼？才不會被AI取代&&& ᐅᐅ 預測未來需要的競爭力‧未來人才是具備多元能力的π型人。──簡立峰（台灣Google前董事總經理）&‧海盜的冒險精神，是探索未知的必備態度。──張嘉淵（廣達技術長暨副總經理）&‧邏輯思考與整理解讀資訊是運用AI基本能力。──陳佩君（微軟台灣人工智慧研發中心技術長）&‧能將現象轉化為資料科學能處理的數據，是未來人才關鍵能力。──陳宜秀（前HTC西雅圖設計中心研究總監）&‧讓孩子了解如何拆解問題，判斷答案是真是假。──謝宗震（全球十大最佳AI新創公司Chimes AI 創辦人兼執行長）&‧AI能夠用得好，關鍵在於先問對問題。──溫怡玲（台灣人工智慧科技基金會執行長）&&▎要教什麼？幫助孩子走進新時代& ᐅᐅ探索AI時代需要的教育&‧在創作和科技工具間取得平衡，與AI共創形成新的能力。──小黑老師（新北市海山國小教師）‧人類的創意無法取代，如何引動是未來教學挑戰。──蔡淇華（台中市惠文高中教師兼圖書館主任）&‧讓孩子從真實世界學習，呵護學習動機。──胡筱薇（東吳巨資研究所教授）&▎如何引導？引動生命內在熱情& ᐅᐅ找到生而為人的意義&‧AI會為孩子的未來省下大把時間，不知道自己喜歡什麼是最大的危險。──蘇文鈺（成大資工系教授）‧學AI之前，先讓孩子活成真正的人。──林從一（華梵大學校長）‧成為升級版的老師與父母，用愛與創意澆灌孩子的生命。──呂冠緯（均一教育平台董事長）&▎如何學習？發現教育解方&& ᐅᐅ用專題式學習迎接AI&‧PBL被公認是培養學生面對未來所需能力最有效的學習方法。──張淑玲（台北市昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人）&‧PBL將學習與真實情境結合，正好呼應一○八課綱強調的素養。──李吉仁（誠致教育基金會董事長）&‧專題式學習可以培養「製造問題」的人才，激發內在動機，體會「興趣真的能當飯吃」。──陳雅慧（親子天下總編輯）&─本書特色─&1. 探索AI時代所需的能力：面對AI的衝擊與影響，14位產業科技、教育趨勢家點出未來人才樣貌、教與學的方針。&2. 以PBL做為教育新解方：從基礎PBL概念到5所先鋒學校實踐案例 ，詳細介紹為什麼從學習者出發，面對真實情境跨領域的「專題式學習」是教育良策。&3. 特別收錄！AI常見QA：AI是什麼？孩子該何時開始學AI？本書整理常見疑難，用最淺白的介紹，為你回答那些有些疑惑，但不好意思問的問題。&─本書推薦給─&‧所有AI世代的家長與老師。‧從幼兒到大學的教育工作者。‧對教育趨勢有興趣的一般民眾。ChatGPT來了！當全腦開發在AI身上真實體現，老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼？2022年底ChatGPT橫空出世，輸入一句話就能寫出A級作文，第四代ChatGPT考大學還能考贏九成的考生，ChatGPT左腦寫程式的同時，右腦同步創作小說，興之所至再來作幅畫，全腦運用對AI來說毫不費力！AI的影響全面普及，很真實的取代愈來愈多現存的工作，哪些工作不會被AI取代？哪些能力才是未來需要的能力？老師、父母、家庭、學校還能教給孩子什麼，才能不被AI取代、做好準備，迎接這個AI新時代？14位產業科技、教育趨勢家點出AI時代所需能力、未來教與學的方針，為親師的教育與教養清晰引路──▎要學什麼？才不會被AI取代 ᐅᐅ 預測未來需要的競爭力‧未來人才是具備多元能力的π型人。──簡立峰（台灣Google前董事總經理）‧海盜的冒險精神，是探索未知的必備態度。──張嘉淵（廣達技術長暨副總經理）‧邏輯思考與整理解讀資訊是運用AI基本能力。──陳佩君（微軟台灣人工智慧研發中心技術長）‧能將現象轉化為資料科學能處理的數據，是未來人才關鍵能力。──陳宜秀（前HTC西雅圖設計中心研究總監）‧讓孩子了解如何拆解問題，判斷答案是真是假。──謝宗震（全球十大最佳AI新創公司Chimes AI 創辦人兼執行長）‧AI能夠用得好，關鍵在於先問對問題。──溫怡玲（台灣人工智慧科技基金會執行長）▎要教什麼？幫助孩子走進新時代 ᐅᐅ探索AI時代需要的教育‧在創作和科技工具間取得平衡，與AI共創形成新的能力。──小黑老師（新北市海山國小教師）‧人類的創意無法取代，如何引動是未來教學挑戰。──蔡淇華（台中市惠文高中教師兼圖書館主任）‧讓孩子從真實世界學習，呵護學習動機。──胡筱薇（東吳巨資研究所教授）▎如何引導？引動生命內在熱情 ᐅᐅ找到生而為人的意義‧AI會為孩子的未來省下大把時間，不知道自己喜歡什麼是最大的危險。──蘇文鈺（成大資工系教授）‧學AI之前，先讓孩子活成真正的人。──林從一（華梵大學校長）‧成為升級版的老師與父母，用愛與創意澆灌孩子的生命。──呂冠緯（均一教育平台董事長）▎如何學習？發現教育解方 ᐅᐅ用專題式學習迎接AI‧PBL被公認是培養學生面對未來所需能力最有效的學習方法。──張淑玲（台北市昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人）‧PBL將學習與真實情境結合，正好呼應一○八課綱強調的素養。──李吉仁（誠致教育基金會董事長）‧專題式學習可以培養「製造問題」的人才，激發內在動機，體會「興趣真的能當飯吃」。──陳雅慧（親子天下總編輯）─本書特色─1. 探索AI時代所需的能力：面對AI的衝擊與影響，14位產業科技、教育趨勢家點出未來人才樣貌、教與學的方針。2. 以PBL做為教育新解方：從基礎PBL概念到5所先鋒學校實踐案例 ，詳細介紹為什麼從學習者出發，面對真實情境跨領域的「專題式學習」是教育良策。3. 特別收錄！AI常見QA：AI是什麼？孩子該何時開始學AI？本書整理常見疑難，用最淺白的介紹，為你回答那些有些疑惑，但不好意思問的問題。─本書推薦給─‧所有AI世代的家長與老師。‧從幼兒到大學的教育工作者。‧對教育趨勢有興趣的一般民眾。
【電子書】從小打造富腦袋的零用錢教養術
讓孩子學習「聰明管理金錢」， 教出負責、懂存錢的未來主人翁！ 爸媽不擅長理財也沒關係，只要學會「零用錢方程式」， 就能幫助孩子學習三大重點理財觀念： 目標性存錢（儲蓄）預算管理（分配）計劃性賺錢！ 孩子的理財教育不能等，「給零用錢」是最適合培養孩子金錢觀的方法。 但是知易行難，許多父母都會遇到以下疑問—— 「孩子幾歲的時候開始給零用錢比較好？」 「該給多少零用錢？」 「多久給一次？一次給還是分次給？」 「自己都不擅長理財了，孩子亂花零用錢怎麼辦？」 到底該如何執行「零用錢制度」，才能培養孩子正確的財商觀念呢？ ★良好的理財教育從「給零用錢」開始培養！ 作者從調查中發現，美國年輕人儲蓄的核心思想在於「目的性」存錢； 但是傳統的儲蓄思維則是「剩多少存多少」。 而且大多數家庭中，父母較少有給零用錢的習慣， 孩子需要買東西時，只要跟父母開口就好， 導致孩子長大後不懂得正確花錢的方式，也不了解儲蓄的概念， 所以經濟上較難獨立自主，也容易存不到錢。 因此，作者認為在孩子五～六歲時就可以考慮給零用錢。 因為孩子在就讀小學前，與父母一起行動的機會多上許多， 這個年紀的孩子最適合讓他們實際使用金錢，而不是電子錢包， 「讓孩子在認識虛擬金錢前，盡可能累積更多真實金錢的體驗」， 而「零用錢」正是一個好處多多的財商培養工具！ 讓孩子透過「零用錢程式」，學習分辨「想要」與「需要」吧！ 零用錢程式可以幫助孩子在未來長大成人、展開自立生活時， 具備自行管理生活開銷的能力而設計， 此程式可讓孩子從小開始練習使用，管理額度符合其年紀的金錢。四大步驟如下： Step 1 召開親子會議，討論每週需要的零用錢（讓孩子思考想要與需要的花費）。 Step 2 根據討論內容訂定零用錢計畫、簽訂零用錢合約書。 Step 3 準備四個透明金庫（想要／需要／短期儲蓄／長期儲蓄）有技巧地管理零用錢。 Step 4 孩子可以從事「家庭工作」賺取零用錢與額外獎金。（幫助孩子了解工作的意義、付出與收穫的目的及責任感）。 ★透過「零用錢程式」孩子可以學習到什麼？ ◎人們必須工作才能賺取金錢（世上沒有搖錢樹）。 ◎必須經過深思熟慮來決定金錢的用途（必須具有計畫性）。 ◎世上沒有任何人可以想得到什麼就得到什麼（必須懂得取捨、思考優先順序）。 ◎金錢伴隨著責任，從有時成功、有時失敗的體驗中學習。 ◎為了未來著想，必須把持有的金錢拿出幾成來儲蓄。 ◎為了地球的永續經營，必須關懷環境和社會的弱勢族群，並給予金錢支持。 ◎孩子越是懂得管理金錢，長大之後越能盡到身為家庭一員的責任。 ◎在生活中導入零用錢制度，能讓孩子學習數學、提升理解力及自主力，並有助於啟發孩子思考未來的職業。 本書特色 1. 以漫畫呈現主角一家的零用錢小故事，貼近家庭生活，可親子共學共讀。 2. 作者以親身經歷及數據佐證，理財觀念深入淺出。 3. 完整建立零用錢使用守則，四大步驟循序漸進切入，建構系統化的執行方法。 好評推薦 愛瑞克 ／《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 ──生活化的場景加上圖文並茂，這是一本相當適合兩代共讀的財商書！ 魏瑋志（澤爸）／親職教育講師 &
【電子書】數學自信心
◎砸大錢送去補習竟沒效？因為補習班的功用不是學，而是解題。 ◎數學到底好不好？三年級就能見分曉，理由是？ ◎「這題我會呀，但看錯題目了！」老是看錯題要怎麼補救？ ◎寫題認真但速度慢？寫得快但經常犯錯？程度好的孩子是怎麼練成的？ & 作者鄭熙景畢業於韓國梨花女子大學數學教育系， 數學本科系畢業的她，曾天真的認為： 「國小數學不就是四則運算？怎麼會有人在小學就放棄？」 & 直到自己生了三個小孩，在陪伴小孩學習數學過程中才發現， 連數學本科畢業的她在做很多延伸問題時，都要先偷瞄解答才會寫， 這才了解到，現在的小學數學已非同小可。 & 本書就是作者利用自己的數學專業， 從評量選擇到小一至小六的各學年概念總整理， 幫助跟她有一樣困擾的父母和小孩，重建數學自信心 因為一個人能否自主學習，關鍵在國小數學。 & ◎數學這樣學，父母小孩不焦慮 ‧孩子寫題認真但速度慢？準備三分鐘沙漏讓他意識到時間，且經常計分。 ‧寫得快但經常犯錯？代表注意力不集中，帶他分段看題，並要求他確實寫下計算過程。 ‧面對容易計算錯誤又速度慢的孩子，怎麼幫他改善？減少分量、下修難易度，先以建立自信心為主。 & ◎三到六年級是黃金關鍵& ‧三年級不要超前，但要預習。生活就是數學！利用居家事物與環境， 從日常中的分披薩、礦泉水重量等，熟悉三年級的「分數與單位」。 ‧協助小四孩童了解「位數」的概念，是培養對數字敏銳度的必備武器； 可以在寒暑假時提前書寫「圖形」相關評量，確認他對圖像的理解程度。 ‧五年級的「因數、倍數」：題型難度不高、但在未來的數學會持續出現， 此時的重點就是要反覆到非常熟練。 萬一孩子答題錯誤率很高？ 這時應先回頭寫上學期的題庫本，把正確率練到超過七成再往前。 ‧身為準國中生的六年級，每日學習時間至少要超過兩小時； 不斷做國中基礎運算教材、整理「錯題筆記」，提早接軌國中數學。 & 本書還有「學齡前到國中的學習地圖」、「不同階段的參考書用法」、「各年級數學概念總整理」。 一個人能不能自主學習？關鍵在國小數學。 從偷瞄答案到迎刃而解，最會教的三寶媽帶你破解各學年數學關卡。 & 名人推薦 & 「從生活中學數學」粉專版主、數學教師／沈杰老師 心理師／陳雪如Ashley 桃園市大忠國小教師、2021全國SUPER教師得主／陳佳慧 《當老師真是太棒了》作者／黃俊堯 &
【電子書】無意良母貳：我很會養別人家老公
資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ～總裁級品格養成中，未來媳婦請笑納～ 自然而然派老母公開育男筆記， 用全心全意、順勢而為的引導， 養育出自己也欣賞喜愛的男生！ 「如果想像，孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙，那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍， 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後， 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時， 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物？ ‧男孩與女孩有什麼不同？ ‧起初兒子當女兒養，然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶？ ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話？ ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆？ ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同？ ‧「允許頂嘴」是一件必要的事？ ‧兒子多抱抱會變好人？ ‧有一種「不會」，是媽媽覺得你不會？ 從害怕到享受，養兒子也太好玩！ 由於聽過太多暴衝的男孩事件， 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母，在沒被搞瘋的同時， 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛，以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生，頓時變成一門有趣的生物課！ 養出自己也欣賞喜愛的男生！ 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活，寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派，有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時，那麼，就回到跟孩子當下相處的真實，發展自己的方法， 每個老母都是最了解孩子的人，因此順其本性，讓孩子自然而然長成「自己」， 至於想培養出什麼樣的兒子，最簡單的標準， 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂！ 而老母，也要有意識地放下比較與完美主義， 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑，還是捧腹大笑， 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們， 帶來一些「啊！好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書，希望能帶給你力量，告訴自己：「我也可以做到。」 「教養，可能有點難；但愛，超簡單！」 ▍書中金句── 媽媽的寶，不等於「媽寶」。 愛有甜有痛，但沒有規則。 先用你超棒的頭腦想一想。 沒有⼈會喜歡⼀個想⽅設法去處理⾃⼰的⼈。 如果你害怕他，不如加入他。 如果你有幽默感，所有女人都是你的。 ▍推薦給這樣的爸媽── 1. 想放輕鬆的爸媽： 資深老母曉妍將養兒子的擔憂與挑戰，化為一篇篇輕鬆有趣的小故事，你除了可以從別人家老母的崩潰日常獲得一些安慰，還可以產生「我也是這樣」的共鳴，以及「原來人家媽媽是這樣想的啊」的新發現。 2. 無所適從的爸媽： 如果你面對市面上五花八門的教養派別，感到力不從心、不知如何遵循，那麼「鑽研自家孩子的樣態」也是一個好選擇。本書分享作者如何了解孩子、接納並順應其特質，找到最能陪伴孩子發揮天性的方式。 3. 關注作者的爸媽： 長期收看曉妍臉書的忠實好友，敲碗想聽別人家老母，是怎麼養好別人家老公，進一步想完整獲知未來女婿的故事（誤）…哦不，是如何「養出一個自己也欣賞的男子」。 ▍本書特色── 1. 正經不足但全心全意的教養筆記 2. 教養無神論老母的「順勢而為學」 3. 無法保證「療效」但求搏君一笑 4. 12幅精美插圖爆料野獸男孩日常
【電子書】校長媽媽50年的教養智慧
淬鍊教育數萬名學生的教養智慧 & 她是學生和老師口中親切又有智慧的校長，孩子信任依賴的媽媽，孫子的故事奶奶， 她教過數萬名學生，接觸過無數父母，深知教養問題千千萬萬，家長們總是焦慮又不知所措， 針對這些教養問題，作者以五十年的教育現場和親身教養經驗，告訴你最實用且具體的教養小撇步。 & 成為好父母，只需要這本書 最實用最具體的教養小撇步 & 當了父母之後，才知道父母難為。 教養孩子的時候，要怎麼做？哪些時候該介入，哪些時候該放手？ 拿捏的尺度總是令人猶豫徬徨。除了孩子的知識和技能學習之外， 家長更要重視的是影響孩子未來的社會情緒技巧、團隊合作能力和國際視野。 黃美鴻校長擔任教職五十多年，多次獲教育部教學卓越獎。 她在書中以與學生以及家長、或她與四個孩子或孫子的日常相處為例， 處處展現智慧的生活教養，讓你消除育兒的焦慮，養出孩子善良、慷慨、感恩的好品格。 黃校長認為父母師長要以身作則，日常生活從小事做起，培養孩子良好的生活習慣， 讓孩子成為自己的主人。並從孩子的角度思考教育，建立良好的家庭關係和情感連結。 搭配文末的陪伴筆記，陪伴孩子好好生活，慢慢長大，親子共享生活的美好。 & 陪伴筆記＞＞作者精煉50年教養精華，幫助家長成為孩子成長路上的良師益友，每天只要五分鐘，就能擁有幸福的親子關係。 &
【電子書】孩子盧，你要比他更盧：16種典型的孩子問題，非典型的教養解法
爸媽＆教育工作者必讀！16則常見案例分享， 教養沒有公式，看懂孩子出招，才知道怎麼接招！ 教養之路並不簡單，孩子各樣無理的行為常讓家長與教育工作者頭痛。一句話或一個指令就能解決問題是大人渴望的教養魔法，但現實生活只有滿滿的無力感。 ►為什麼溝通還是無效？ ►取消罰與賞，效果卻有限？ ►凡事尊重孩子，卻讓孩子爬到頭上？ ►都照書養了，怎麼跟預期的不一樣？ 情緒行為的處置沒有標準公式，也沒有萬用公式， 只有因應孩子狀況的應變策略。 先辨識孩子情緒行為的真正原因，才能知道如何應對。 作者藉著16種常見的案例，傳授重要的「教養四力」： ❶ 您看出端倪了嗎──啟動觀察力，綜觀事件脈絡，找出背後的緣由。 ❷ 當下的教學策略：您可以這麼做──激發思考力，隨情境發展採取動態對策。 ❸ 家長要注意的事──啟發判斷力，找尋最適合孩子的教養觀念。 ❹ 治療師的溫馨小Tips──帶動自省力，大人也要練習管理情緒和態度。 每則案例都涉及不同的教養理念，包含尊重、處罰、溝通、快樂學習、正向教養等，每個觀念各有優缺點，無法靠單一招式就一勞永逸，唯有懂得見招拆招、靈活運用正負向策略，才能有效引導孩子好好表達情緒。 名人推薦 「書中的16則故事，文清學長用他神一般的角度寫出各樣行為背後的『端倪』、使用你所不知道的『教學策略』，同時細心提醒『家長要注意的事』和『溫馨小Tips』。他將這些年來的專業與經驗濃縮在這本教養祕笈裡，而你，是否準備好放下手機和工作、拋開大人的執念和面子，和文清老師一起來趟提升親子關係的改變之旅呢？」──習惜親子教育中心創辦人、職能治療師 徐瑜亭 「如何面對孩子的問題，見招拆招，最後更加了解自己的孩子，增進彼此的親子關係，透過作者專業且務實的治療經驗分享，將是父母邁向優雅教養的寶貴捷徑。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師 王意中 「我跟文清治療師都是『蘇老師』，也都對治療現場抱持著『務實』態度，堅持用專業『盧』到底，提供給每位當事人量身訂製的協助。推薦本書給為孩子情緒行為困擾所苦的家長，以及從事兒童青少年服務的專業人員們。」──四季心心理諮商所、諮商心理師 蘇琮祺 &
