【電子書】媽媽的說話練習(電子書收錄親子減壓溝通練習手冊)
★Instagram17萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定,出版兩週狂銷兩萬本! ★韓國最受歡迎國小老師,十七年教職經驗分享,最有用的親子減壓溝通心法 ★用三種尊重語言、五個說話練習,養出正面思考的孩子 ★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦 父母說出的話語只有一瞬間,卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇,「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方! 對子女無私的愛,做父母的都能體會,但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆,脫口而出各種責備或負面的話語,看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。 作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師,也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗,找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感,並讓孩子充分感受到父母的愛,在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇,讓讀者透過淺白的文字,生動寫實的日常情境,了解話語對孩子的影響力,找出最適合與孩子溝通的方式。 書後並附有練習手冊,陪伴孩子做功課的同時,也為親子關係做點功課吧!透過練習,你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子! ▏作者貼心的一一列舉對話示範,讓我們傳遞認同與肯定的信念,直達孩子內心深處,讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。 ──作家、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ▏當家長真的是一種修行,當我們把心態和觀點移轉,將目光放在未來,不只在當前孩子的問題、對外來的擔憂,正面積極,孩子自然也能切身感受到身教的力量,耳濡目染這樣的思考系統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變,塑造行為、習慣、性格,改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧! ──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰 ▏尋找彼此都能滿足的切入點,不管是在語言溝通或是行為溝通上,都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密,把話說好就能打開與人的連結,可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話,讓關係建立在信任之上。 ──小小PETIT創辦人、作家 村子裡的凱莉哥
【電子書】教出雙閱讀素養
國內第一本深度討論「雙閱讀素養」專書拒當數位AI時代裡的「新文盲」,具備「雙閱讀素養」已是當務之急!以認知歷程、證據本位為基礎,從理解篇章文本到邁向自主學習,清華大學「柯華葳教授閱讀研究中心」主任陳明蕾教授,偕同第一線教育工作者的實戰課例經驗,帶你邁入「紙本 X 數位」共生互惠的學習歷程。柯華葳教授閱讀研究中心X8位第一線教育現場閱讀推手群程可珍X彭美慈X吳韻宇 X陳雅文X陳珮汝X裘旼旼X許慧貞X朱元隆 為你深度示範「紙本X數位」攜手的雙閱讀素養課堂!當「分享訊息」的速度遠比「理解訊息」快上許多,當演算法決定了我們可以看到哪些訊息,和總是看不到哪些訊息,當「有閱讀而沒有理解,沒有理解卻樂於分享」成為生活日常⋯⋯小心!不要落入聯合國重新定義的「新文盲」,更別讓「無差別閱讀」成為你我跟孩子、學子的寫照。在貨幣通膨年代,消費者必須要準備更多金錢,才能買到自己想買的物品,當數位典範轉移,我們已然被捲入ChatGPT為首的AI數位洪流,身處於資訊通膨年代,讀者同樣得鍛鍊更高階的閱讀理解與後設監控能力,才能收集到自己真正需要、能正確理解的資訊。這樣的素養,不僅孩子需要,大人同樣也需要!專業教師群,攜手解決教育現場的「素養教學」難題任教於國立清華大學竹師學院的本書作者陳明蕾教授,不僅是「柯華葳教授閱讀研究中心」主任,也是台灣閱讀與學習教育學會理事長,沉浸於閱讀認知研究超過20年,更與已故的前國家教育研究院院長柯華葳教授並肩共事超過15年。本書共同作者,品學堂文化長丘美珍如此形容這位儒雅學者:「在跟明蕾老師合作這本書的過程中,我驚嘆於她的博學,也感受到她與現場老師、課室同學互動的溫柔與愛心。她這樣的特質,為本書帶來獨特的知性與感性,為讀者的頭腦帶來滋養,為心靈注入激勵。」透過明蕾教授嚴謹的閱讀認知學術研究背景,長年陪伴國中小教師精進閱讀素養教學的經驗,以及身為教育部「雙閱讀素養教學模式研發及師資增能計畫」主持人的實戰歷練,從眼動儀到ChatGPT,不時在教學現場引入前瞻的學術研究討論,以及在教育部「生生用平板」的政策揭示下,試圖嘗試解決教育現場教師最務實的、紙本與數位如何攜手的「素養教學」難題⋯⋯在這本國內第一本深度討論「雙閱讀素養」的專書中,作者與一線教育工作者將為你揭示:․你聽過「螢幕劣勢效應」嗎?實證研究怎麼說?․如何讓孩子從「被動讀者」蛻變為「主動讀者」,更進一步成為「自主學習者」?․要怎麼從課本內容出發,用有效能且循序漸進的五堂課,鍛鍊孩子的雙閱讀素養?․漸進式微調可以怎麼開始,才能順利將「閱讀教學」融入「學科教學」?․為什麼讓學生參與「自己設定學習目標」,能更有效激勵學習動機?․文言文教學策略,可以如何著手?․ChatGPT時代,教學策略與考試評量要有哪些新思維?․教師可以有哪些課程設計思維,幫助孩子從理解跨文本的「優讀者」,更進一步成為能自主學習的「優學者」?本書特色紙本X數位:回應「生生用平板」的教育政策,首本聚焦於「紙本+數位」在教學現場有效整合的「雙閱讀素養」專著。從兩難到兩全:以課文為基礎,從讓學生評估學習目標到小組共作提問分享、師生共作解釋的「漸進式微調」,打破授課時數不足兩難。從單文本到跨文本:從單篇文本的訊息理解與概念提取,到多篇文本的相互比較與省思評鑑,五堂課有效建立教學鷹架,忠實呈現議題探究與跨領域教學。研究X實務:證據本位的實證研究,搭配七組實踐有成的教學歷程分享,資深教育工作者親身傳授,帶你看見美好的閱讀課程風景。【適讀對象】教師:帶班導師、學科教師、對跨科閱讀素養教學有興趣的教育工作者圖書館閱讀推廣教師:有志於引介多文本素材,幫助教學活化的圖推教師實驗教育工作者:想嘗試嶄新的方法與策略,提升孩子閱讀素養的教學設計者關心素養教育者:關心教育趨勢的爸媽、志工家長等泛教育工作者
【電子書】錢的決定學 : 和孩子一起成為財務蒙福的好管家
想培養孩子有蒙福的金錢觀嗎?想建立符合真理的財務家規嗎? 知名理財專家父女檔聯手分享,如何在負債累累的世界,培養有聖經智慧的高FQ孩子! 作者戴夫・拉姆齊致力於助人重建健康的理財觀、擺脫負債、改善生活,而他的務實策略都來自過去的經驗。他曾經快速致富,卻因不當的決定賠上了一切,宣告破產。跌落谷底的打擊讓他決心釐清金錢真正的運作方式,並從聖經尋找合神心意的理財原則,最終不但清償債務、走上財務蒙福的道路,更為下一代建立了美好的家庭傳承,培養出高FQ的孩子——瑞秋・克魯茲,本書另一位作者。 書中呈現了兩代的雙重觀點,女兒回顧從家庭教育所得的影響,再由父親分享實際教養的經驗。 教孩子理財的意義不只是致富,更是教導他們親手做工的重要性、為自己負責任的態度、正確的享樂觀,以及慷慨奉獻的心志。 期盼孩子一生蒙福的你,能留給他們的不是財富,而是出於聖經的真理和智慧,讓他們能聰明做關於錢的一切決定。 負債和貧窮的咒詛到此為止,從你開始財務蒙福的家庭傳承。
【電子書】睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年! 憂鬱、焦慮、學習低落,睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機, 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環? 第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。 「如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣,就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康,就能讓他們成績變好而且更愛上學,讓他們變身成更好的運動員,就能大幅降低他們的壓力與焦慮,讓他們出車禍的風險下降五成,另外也使他們更不容易讓二型糖尿病、肥胖與癌症等慢性病上身,你意下如何?要是我再跟你說這麼做不花你一塊錢,而且完全天然呢?正所謂有百利而無一害──你家青少年的整體生活都只會變好而不會變壞。 說出來大家都會納悶,那就是我們明明有這強大的萬靈丹在手邊可以用,但我們卻天天對其視而不見。沒錯,你猜到了。這枚萬靈丹就是宛若我們的生命加油站的睡眠──而我們的青少年孩子們正歷經著人類歷史上空前的睡眠剝奪。自有人類以來,要說有哪個的族群是睡不飽的第一名,現代青少年絕對當之無愧。」 焦慮、憂鬱、慢性壓力,這些嚴重危害身心健康的文明病,正侵襲著我們的青少年孩子,而這一切的起因,竟是睡眠不足! 心理師與睡眠專家特吉恩與萊特,在《睏世代》一書中,告訴我們在無所不在的螢幕、課業重擔、夜貓作息與超早第一堂課的夾擊中,青少年是如何在不斷累積的睡眠債與社會性時差中掙扎,如何一點一點賠掉了身心健康和學業成績。 還好,要想改變這個惡性循環,現在絕對來得及!作者在書中提出了實際有效的方法,幫助煩惱的父母們: ●徹底剖析青少年愛當夜貓子的原因,並由此創造聰明的睡眠習慣。 ●培養青少年的內在動機,讓他們自發性地重視睡眠。 ●改變全家在電話、社群媒體與螢幕使用上的習慣。 ●提供實際有用的親子溝通技巧,教導父母如何與青春期的孩子討論手機、電玩、成績、同儕、睡眠等地雷話題。 專家推薦 未秧Winter/作家、思考教育YouTuber 洪仲清/臨床心理師 洛洛/「洛議不絕 學習未來力」粉絲專頁創辦人 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 黃瑽寧/黃瑽寧醫師健康講堂 蘇益賢/臨床心理師 各界推薦 年輕的時候我們總會最輕易的犧牲健康,尤其是睡眠!不論父母師長怎麼說,熬夜還是天天發生。《睏世代》揭露睡眠與學業工作、人際社會的所有問題,請開始給自己每天一場完美的睡眠!我相信絕對可以解決你大部分的問題!——未秧Winter/作家、思考教育YouTuber 常看到在課堂上昏昏欲睡的孩子,就知道睡眠不足降低了他們的學習成效,更影響著他們的情緒與大腦發展。《睏世代》不僅 告訴你睡眠的重要性,更「教」你如何與青少年溝通,讓孩子主動離開手機誘惑,提早上床睡覺去!——洛洛/「洛議不絕 學習未來力」粉絲專頁創辦人 一直以來,我的睡眠品質都不太好,認真想想,大概從青少年開始,就睡不好覺了。而現今,有更多青少年正面臨嚴重睡眠不足或睡眠相關的困擾,除影響身體發育外,還衝擊到學習、情緒、社交等功能。本書來的正是時候,幫助家長或老師們更加意識到兒童青少年睡眠的重要性,並採取行動拯救「睏世代」的孩子們。——陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 讓更多讀者意識到優質且足夠的睡眠與成長、發展、學習之間的關聯性!——蘇益賢/臨床心理師 旁徵博引、深入淺出,令人獲益匪淺。特吉恩與萊特是文化的治療師,她們教會我們的是如何幫助青少年孩子解決最迫切也最重要的問題──怎麼把覺睡好。家裡只要有青少年或前青少年的孩子,這書我都推薦家長要看。——瑪莉.派佛博士,著有《拯救奧菲莉亞》 《睏世代》是在青少年心理衛生的對話中,少掉了的那一塊重要拼圖。身為治療師兼一個青少年的媽媽,我對本書的每一頁都滿懷感激!——蘿蕊.葛利布,著有紐約時報暢銷書《也許你該找人聊聊》 在《睏世代》一書中,海勒.特吉恩與茱莉.萊特指出了一條明路,讓我們知道該如何為青少年的大腦提供一種最關鍵的營養:睡眠。我愛這本書,因為它包含了一款對人有一份尊重、考慮到情緒需求,而且非常實用的路徑圖。只要照著走,我們就能幫助青少年取得他們身體與大腦迫切需要的睡眠。我高度鼓勵每一位親師閱讀這本書,也把這本重要的資源盡量分享出去!——莫娜.迪拉胡克博士,著有《行為以外》與《大腦與身體的親職須知》 基於對睡眠、家人互動、社會現實的深刻理解,這本引人入勝的作品天衣無縫且充滿創意地整合了實用的建議與工具,讓家家戶戶可以方便取用且藥到病除,而且還能促成對睡眠友善的系統性改革──包括讓學校不要過早開始上課。——泰拉.齊波林.史奈德博士,Start School Later組織執行董事兼共同創辦人,合著有《新哈佛女性健康指南》 《睏世代》揭露了壓縮青少年睡眠的一干理由,但更重要的是它給了我們整個社會一種切實可用的框架跟該怎麼做的方向。此外對於想要有所作為的家庭,本作還提供了五種方便好用且效果可期的習慣供大家培養。——麥可.布勞斯,著有《生理時鐘決定一切》 休息對大腦發展至關要緊……特吉歐與萊特闡述了睡眠與心理衛生之間的關聯──乃至於為人父母者可以做些什麼。——《時人雜誌》 特吉歐與萊特作為前作《快樂睡客》的暢銷作者,戳破了我們長久以來對於青少年與睡眠的錯誤迷思。兩人的新書探討了健康的習慣建立,倡導了應有的改革,並為你與你的青少年指出了一條透過親子合作與溝通去走出風暴的明路。——《母親安好》雜誌 &
【電子書】聽見孩子的聲音
對孩子有深切關懷的「程序監理人」, 渴望藉著曾有的經驗和實務, 讓孩子在父母離異過程中, 「無法說出口的心聲」能被聽見! 「家事事件法」於2012年制定後,開始有了「程序監理人」的制度,程序監理人在訴訟期間,在某種意義上就是兒童的代言人,以兒童的最佳福祉為考量,提供法官裁判親權的參考報告。同年,本書作者之一的黃春偉心理師,參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程,也沒有前輩可以請教和討論,黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外,也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴,加入程序監理人的行列。 然而,這樣自成一格的學習與互動模式,過程中的盲點、困惑,卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會,透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線,成為一個團體的六位程序監理人,開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸,同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後,開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活,是一件多麼不容易的事!」就是因為有這麼多的拉扯與為難,更要將費盡心血累積的經驗分享出來,讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受,藉著一同的看見、一同來調整視角與作法,共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的,希望孩子在父母的離異過程中保護孩子;然而常因本身面臨離婚議題,也有沉重的情緒困擾,侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解,以至於雖然在意,卻不知道該做或不該做些什麼,只能憑著直覺、常理,做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張,若沒有恰當地處理與面對,往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態;直到某天有一方突然不回家,或是把孩子帶走,緊張的關係被推向高峰!此時,所看所想全是對方的缺點,只要與對方有關的事,已無法客觀思考、判斷。於是,開始用腦補的方式把片段訊息串連起來,對方的缺點不斷放大。如此一來,雙方為了保護孩子,也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中,但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮,一點一滴承接了父母的情緒,於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問,但卻不知道該怎麼問、怎麼說?他愛爸爸也愛著媽媽,但這些情緒只能深藏在心裡;雖然有家可歸,內心卻無比孤單。 在這樣的不安定階段,也常見親朋好友熱心地湊上一腳,給予很多想法、建議,卻因不了解事件的來龍去脈,有時反而造成另一波紛爭的開始。 上述的種種困頓和現象,在本書中均有詳細的鋪陳和梳理,希望透過這些案例剖析,可以協助當事者「旁觀者清」,進而願意在親職角色成為合作父母、不為難孩子,讓孩子回到孩子的角色,健全地成長。 離婚的父母若走到彼此不信任、無法溝通,「上法庭」成了最後一絲希望。然而,雙方多視法庭是戰場,進到當中拼輸贏、爭對錯,不是來合作的。加上長年的恩怨、創傷還沒有機會處理,彼此又有深深的成見,在法庭上表現的願意配合、給予彈性,又能執行到什麼程度?此外,訴訟程序冗長,孩子一日日長大,也讓無法順利與孩子接觸的一方,心急如焚、倍感委屈。好不容易捱到訴訟結束,一方卻因法官裁判不如自己的期待而提出上訴,又成為另一個循環的開始。不幸的是,孩子的童年就在這些循環中,帶著陰影、認知上的扭曲而逐漸消逝。 面對這些循環與看見,促使身為「程序監理人」的六位作者,期許可以為這些家庭做些什麼,以及讓孩子的聲音被聽見、被察覺。 本書透過一篇篇的故事描繪出家事案件的可能樣貌,進而與讀者連結和產生共鳴;每篇故事後的「關係處方箋」,除了傳遞知識,也為家庭注入不同的視角、找出新的可能。本書也是經驗的傳承與交流,讓新的程序監理人有參考資源、找到夥伴,共同為兒少的最佳利益奮鬥。 &
【電子書】養出內心強大的孩子
波格菈卡.韓丁格師從維也納第三心理治療學派意義療法(Logotherapie)的創始人維克多.弗蘭克(Viktor E. Frankl)。 亞馬遜網路書店長銷20餘年,意義治療大師的教養經典。 特別收錄國際中文版序 & 意義教養將改變你和孩子的人生,找到生活的價值與幸福 & 韓丁格博士因為無數家長和教師的提問,而寫下本書, 說明如何將意義療法實際應用於教育與教養上, 教孩子樂於付出,勇敢自信地面對生活中的大小挫敗, 找到生活的意義,擁有幸福人生。 & 「意義療法」為奧地利心理學家維克多.弗蘭克創立的一種心理治療法,在於引導人們探索生命存在的價值與意義,並以積極的態度來確立生活目標、正向面對生活的心理治療方法。 親炙大師風采並習得其精髓的韓丁格博士,在書中提出了5個具體且實用的方法,能幫助孩子發展自己出色的人格,學會以積極正向的心態去處理不快樂和挫敗感, 並能及早樹立自己的目標,適性發展,找到生活的意義,並且有能力去應對不時會發生的、令人沮喪的意外以及成長、課業、生活上的種種難題。
【電子書】編劇媽媽的字遊時間(二版)
用筆釀生活的蜜,用心優游文字海,父母是孩子最好的悅讀啟蒙 以引導、聯想讓孩子自然發揮寫作本能,以親子互動對話, 結合繪畫、遊戲,加上對周遭人事物的觀察、繪本閱讀, 讓0-8歲的孩子在日常陪伴中,適性發展獨立閱讀與寫作能力。 * * * 開始寫作之前,必須先建立詞彙庫。最好的方式就是透過閱讀。 從小建立孩子的閱讀習慣,對於他們未來的學習(知識)、成長(心靈),會是最堅實的根基,一生受用無窮。 & 一位編劇媽媽在大女兒出生六個月起,就帶著她上住家附近圖書館;在姊姊一歲牙牙學語、自己肚裡懷著小妹寶的同時,透過讀繪本讓兩個寶貝天使開始接觸閱讀。然後隨著孩子的成長,說故事的人,從爸爸媽媽換成貼心的女兒;寫故事(寫作)的方式,從最初的孩子口述,媽媽引導、幫忙打草稿,到後來這支筆慢慢地由女兒接過,寫下一篇篇溫馨動人的童詩,以及將瞬間凝聚為永恆的生活記錄。 & 【本書特色】 & ▌以陪伴的力量,幫助啟發孩子的閱讀力與寫作力。從書中大人和孩子的互動、對話(媽媽vs.女兒、老師vs.學生),讀者可以清楚地「看到」、「聽到」,在童稚的文字段落深刻感受那一份感動。 & ▌這本書教家長「陪伴孩子寫作文」,用的不是起承轉合,而是從孩子的興趣、生活經驗切入,認識最真實的自己,留下孩子成長的軌跡。以10年的觀察與累積,作者很明確地告訴家長們:「你是不是文字高手,不重要。孩子的創作能力遠遠超過我們的想像!」 & ▌陪伴閱讀→語詞玩樂→寫作遊戲→腦力激盪,是本書的內涵架構。以書中方法,再搭配作者推介的閱讀書單,任何人都可以勝任最佳陪伴者。 * * * 這本書,記錄了一位愛紙書的媽媽以「陪伴閱讀」,讓兩個女兒從小與書為朋,在閱讀世界中和故事的主角相遇,透過故事認識了自己;再經由「陪伴寫作」過程,引導孩子們以文字為友,甚至與更多未知的自己相遇。 作者王雙雙是台灣媳婦,寫過小說、做過編劇。其寫作文字偏向生活化,且帶有一種畫面感,在閱讀的同時,不僅能學到如何引導孩子愛上閱讀、習慣閱讀、以寫作感受文字的魔法,也彷彿能「看見」她與孩子交心影像躍然紙上,在陪伴他們閱讀(說故事)與寫作(寫故事)的過程中,潛移默化同步進行品格與生活教育,有愛、有溫暖,還有滿滿的感動與共鳴。& &
【電子書】先陪伴,再教養:讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境,校園心理師給青春期父母的27則心法
父母太渴盼孩子表現優異,因而有許多期待與要求,但往往忘了孩子最缺乏,卻也最需要的,是願意花時間理解他遇到什麼困難,並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。青春期孩子不是難溝通,而是需要你和他站在同一陣線。青春期孩子讓父母很抓狂?倔強、愛發脾氣、叛逆、難溝通,明明需要幫忙卻嘴硬否認,老說:「還好、不知道、沒差」。甚至咆哮:「你很煩。」「幹麼一直問!」父母該怎麼辦?面對青春期孩子,父母請當一個偵探,幫助孩子看見他每一個小小的好,「放大」每一個好。家有青春期孩子,父母覺得很挫敗、內心很受傷?「小時候,他都黏著我,跟我感情很好;現在卻說討厭我,還會頂嘴……」「前幾天,我想關掉他的網路,結果孩子竟以死相逼,還用頭去撞牆……」青春期孩子叛逆、難溝通……但他們不是故意為難父母,是因為青春期的孩子正邁向獨立、正在成為他自己,因此追尋「價值感」與「歸屬感」是他們最重要的事。當無法擁有「價值感」與「歸屬感」,他們容易出現問題行為,如不愛念書、說謊、作弊、網路成癮等。這些讓父母跳腳的行為,父母該怎麼辦?關係=影響力︰父母與孩子的關係有多好,對孩子的影響力就有多大‧停止說教、催促等權威式、上對下的話語,如「趕快去念書」、「不要一直看電視」,這在孩子讀國小時有用,但對青春期孩子無效。‧當孩子不愛念書,父母從「親子共讀」開始,培養孩子學習動機,尋找孩子能做到的「一小步」。‧若孩子手機滑不停,除管控孩子上網時間,更重要的是幫助孩子在現實生活獲得「價值感」及「歸屬感」。‧與青春期孩子溝通,善用「我訊息」;父母陪伴孩子,不是為了說服或改變孩子,而是讓孩子感受到︰「因為我愛你,所以不管發生什麼事,我都陪著你。」蔡宜芳心理師長期與青少年工作,同時也是兩個孩子的母親,因此她既能同理出現問題行為的孩子,也能體會父母教養孩子時的挫敗與無力。家族治療指出,孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。例如「你追我逃」,當父母管得愈嚴格,孩子就愈反彈;當孩子愈反彈,父母就更覺得這個孩子太叛逆了、不得不管,如此產生惡性循環。父母太渴盼孩子表現優異,因而有許多期待與要求,但往往忘了孩子最缺乏,卻也最需要的,是願意花時間理解他遇到什麼困難,並陪伴孩子解決困難的人。一本送給每個正在努力與孩子奮戰、百般糾結的父母的實用教養書。本書特色:◎陳品皓(米露谷心理治療體系策略長);謝政廷(國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長)撰推薦序洪仲清(臨床心理師);陳志恆(諮商心理師、暢銷作家);黃瑽寧(黃瑽寧醫師健康講堂);(歐陽立中(「Life不下課」節目主持人);鍾穎(愛智者書窩版主、諮商心理師)共感推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎從孩子在學習上遇到的問題開始,再到大家關切的網路問題、青春期的各項常見困擾行為等等,這些都是非常常見的親子衝突的問題所在……讓我們先理解,再反應,這種順序也是溝通中很重要的原則,而宜芳心理師的新作,便是呈現出了同樣的精神。──陳品皓(米露谷心理治療體系策略長)◎本書提到由青少年常見議題所衍生出來的親子衝突,其中的可能解方是「關係」。有品質的關係、有陪伴的關係、具滋養的關係,雖然這沒辦法解決青少年所有的問題,但卻可能讓許多問題有機會被解決。──謝政廷(國立台北教育大學心理與諮商學系助理教授兼心健中心執行長、芳蘭心理諮商所所長)◎宜芳心理師給青春期父母的叮嚀:你常忍不住對孩子發脾氣嗎?原因可能是在孩子身上,我們看見「自己不夠好」的影子。很多時候我們對孩子的期待,是因為我們把自己的「不足」,投射在孩子身上,因此你可能是在氣那個不夠好的自己。請你寫下自己的五個優點:我的第一個優點: 。 我的第二個優點: 。 我的第三個優點: 。 我的第四個優點: 。 我的第五個優點: 。當我們能看見自己的努力和用心,發自內心相信自己「已經是個夠好的父母」,我們就不再需要用外在的評價或孩子的表現來看自己是不是完美的父母。◎為讓孩子更好,父母容易挑剔孩子,但父母不妨當一個偵探,幫助孩子看見他每一個小小的好,「放大」每一個好。孩子會願意改變,親子關係的情感連結也更深;用親子關係當作改變孩子的力量。◎「高品質的陪伴」:讓孩子知道,不管發生什麼,都有一個人陪著他;就像現在陪著他面對發生在他身上的那些鳥事,依然對他不離不棄。陪伴的動機不是要改變孩子,也不是勸他變好,而是單純地讓孩子感到「因為我愛你,所以不管發生什麼事,我都陪著你。」◎請反思,大人以為的溝通,是否是想「控制」孩子朝我們理想的方向前進?是否是想讓孩子乖乖「聽話」,當我們帶著主觀的想法期待孩子改變?美其名是「溝通」,但本質上是「說服」。◎如何強化你和孩子的關係,以及讓親子關係成為孩子改變的力量?當孩子有某件事做得好,你可以問孩子:「你是怎麼做到的?」青春期的孩子可能常說:「我不知道」,這時,爸媽可告訴孩子:「你的改變對我來說有多重要」、「你這樣做,媽媽好感動」或「同學說你打排球很厲害耶,我真為你感到驕傲。」孩子不可能馬上變得自動自發、熱愛學習,但或許,他願意做更多這些小小的好的事情,如此,改變也就開始了。
【電子書】打造同村共養父母國
生育津貼愈發愈多,嬰兒愈生愈少? 小孩愈長愈大,學習能力愈來愈差? 面對不敢生、沒錢養、沒時間教…… 世界級小兒外科醫師丹娜.蘇斯金提出解方—— 發揮同村共養力量打造「父母國」, 建構一個「以育兒為中心」的社會! 為什麼要打造父母國? 為孩子——把握幼兒0-3歲大腦發展,讓每個孩子有機會實踐潛能! 為家庭——支持父母有品質陪伴孩子,讓每個家庭成為教育第一線! 為國家——珍惜社會新生的每個寶寶,為國家精心培養出明日棟樑! 「希望本書的諸多討論,能讓讀者從各個面向觀察教養孩子的難處, 以及教育政策為何在某些因素下行不通, 進而探討社會制度與政府政策該如何改正,以消除這些困境, 創造出對父母教養孩子更為友善的環境。」 ——本書導讀 林明仁 台大經濟系特聘教授 賴建宇 台大經濟系助理教授 2022年台灣出生人數僅13.8萬創下新低! 即使政府積極推動婚育政策,台灣出生率仍居全球之末。 為何許多人不願生?當前父母遇到什麼困境? ‧雙薪小家庭缺乏親友後援,父母工時長沒時間陪小孩。 ‧公共托育資源不足,私立幼兒園難以負擔。 ‧雖有陪產假、育嬰留停等福利,但企業無儲備人力,員工陷入家庭&事業陷入兩難。 ‧育兒經濟負擔重,各縣市不斷加碼育兒津貼,對父母來說卻杯水車薪…… 寶寶大腦發展從出生第一天就開始,為何這麼多父母卻有心無力? 世界級小兒外科醫師、社會科學家──丹娜.蘇斯金(Dana Suskind)醫師, 曾在暢銷著作《父母的語言》書中指出,「親子對話」能開發寶寶大腦、奠定學習能力, 然而她在推動過程中發現,許多父母承受著照顧嬰幼兒重擔, 良莠不齊的幼托機構、忽視嬰幼兒的教育體系、工時過長沒有彈性⋯⋯ 使他們沒有足夠時間與財力撫養小孩,更別說有品質的陪伴! 這與台灣當今少子化、撫養費用高昂、優質幼托機構難尋的現象極其類似! 怎麼辦? 打造友善育兒社區,邁向同村共養父母國! 尤其值得注意的是,許多孩子因錯過大腦發展關鍵期,影響日後學習發揮, 這不只是父母的遺憾,更是整個社會的人才損失。 蘇斯金醫師企圖為所有父母與孩子找到解方, 她訪問了多組家庭,並參考各國各地具啟發性的育兒制度, 從家庭政策、幼托、教育、醫療、企業等層面提出可行方向, 呼籲我們共同打造以育兒為中心、重視嬰孩大腦發育的「父母國」, 讓每個孩子都能打穩基礎,有機會實現潛能! 讓每位家長不再孤軍奮鬥,當個快樂的爸媽! 本書特色 1.以大腦科學為本的教養法 根據大腦科學證明早期語言環境的重要性, 所有父母都可掌握3T原則(全心全意、多說有益、雙向互動), 孕育0-3歲寶寶大腦,奠定日後的學習力。 2.從育兒歷史尋找問題根源 回顧過往的教育制度、育兒歷史與教養觀念, 梳理出幼兒教育與家庭政策何以被長久忽視, 以及從中帶給現代育兒的啟示和解方。 3.真實記錄育兒遇見的困境 蘇斯金醫師採訪與追蹤數個家庭,也包括她自己的經驗, 有的父母身陷貧困、流離失所;有的父母辛苦兼顧工作和育兒; 有的家長尋尋覓覓,想找到高品質又能負擔得起的幼托環境…… 這些父母是如何度過育兒難題? 他們面對的種種挑戰,正是現代父母的縮影, 也是今日少子化須解決的課題。 4.以育兒為中心的政策方向 社會如何確實成為父母的支持? 作者提出從教育、幼托、醫療、企業四大方向, 拆除「學齡前」與「學齡後」壁壘,教育從第一天就開始, 建立更多可負擔的高品質幼托,開發嬰幼兒時期發展課程。 企業主推行有彈性、友善育兒的職場文化, 利用產科、診所成為推廣「Tune in、Talk More、Take Turns」的3T原則第一站, 並做為連結社福的橋梁。 【適讀對象】推薦給── ‧幼教與早期教育工作者、制定者: 書中提出了大腦研究及相關幼教政策,有助了解教育的關鍵期在於早期語言環境,將0-3歲納入教育連續體系之中。 ‧家庭政策的工作者、制定者: 社會如何支持父母養育小孩,接住每個家庭?本書記錄各種經典的家庭案例,顯示每個家庭的困境與解決方向,為台灣的友善家庭政策提供參考。 ‧每位重視孩子未來的爸媽、關心家庭與教育的公民 書中所介紹的每個家庭,也許正是你我身邊家庭的寫照!這世界上有許多父母在為孩子辛苦努力著,而我們可透過公民之力呼籲社會,建立一個同理與支持家長的「父母國度」,讓大家對生養有盼望、有信心! &
【電子書】成為孩子的安全基地
孩子動不動就情緒失控,弄得你也崩潰爆炸、無比心累? 暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯, 教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」, 幫助你解決育兒痛點,療癒疲憊的身心! 獨立教育工作者/找路教育工作室 林劭璚 臺灣兒童青少年精神科專科醫師 陳信昭 國際沙遊治療學會認證沙遊治療師 陳碧玲 美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師(BC-DMT) 楊琇玲 青平台董事長 鄭麗君 戲劇治療工作者 蘇慶元 ――有感推薦(依姓氏筆畫序) 希望孩子擁有好EQ,就從「建立安全感」開始! 以下場景,身為家長的你是否也感到似曾相識? ˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了? ˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突? ˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰,失去活力?…… ˙老師一直告孩子的狀,可是我已經試過很多方法都沒用,怎麼辦? ˙我們的孩子為何這麼難搞,都不像我們以前一樣聽話好教?…… 碰到上述狀況,你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題,還是孩子的發展出了狀況?想培養孩子的情緒彈性、抗壓性,就需要引導孩子感受身心平靜的好處,也需要家長本身的穩定情緒支持。 擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師,整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗,教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……,帶孩子覺察身體與情緒的連結,達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外,也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步,幫你在育兒的路上穩住自己,成為自己與孩子的「安全基地」!
【電子書】教出富小孩,猶太媽媽這樣說【塔木德的財商教養智慧】
\猶太媽媽現身說法,用EQ教FQ最有效!/ 「窮養兒+富養孫」教養經驗 × 致富寶典《塔木德》千年智慧 =27則最強「財商教養心法」 & 猶太人的商業頭腦,為何傲視全球? 答案是:讓孩子從小領略財富真諦,培養「致富體質」! & 「談錢說愛」是猶太家庭的日常, 讓孩子在生活中實戰累積「用錢」經驗,正是猶太爸媽給孩子最大的愛與祝福 & 本書中,猶太媽媽沙拉根據多年育兒&育孫經驗, 結合塔木德的智慧、以色列的實地生活考察、擔任兒童財商節目評審的豐富歷練, 幫助父母在日常生活實踐中,輕鬆養成孩子的「致富體質」! & ◆4階段打造財商基礎,猶太媽媽這樣教 ▍聰明談錢:向孩子「示弱+索取」,是建立有效財商的第一步 華人媽媽:錢的事情孩子不用擔心,學生就該專心拚課業 猶太媽媽:不懂為他人付出的孩子,會視「不勞而獲」為理所當然→適當示弱,索取孩子力所能及的協助→建立分享意識+「原來我能做到」的自信 & ▍練習管錢: 8歲零用錢自理,讓孩子領略用錢的藝術 華人媽媽:商業世界太多誘惑,所以不給零用錢,由父母把關開銷 猶太媽媽:無錢可管,就學不會管錢→零用錢搭配記帳指導,「5W法」訓練孩子合理消費→鍛鍊資源綜合管理能力 & ▍激發賺錢欲望:善用孩子的賺錢欲望,用創意讓財富翻倍 華人媽媽:考上好學校,未來才有「鐵飯碗」;學生打工只有基本時薪,還會壓縮讀書時間 猶太媽媽:明瞭「欲望是人類進步的階梯」→善用孩子的賺錢欲望,鼓勵發掘自我長處&察覺他人需求→從小日常發現專屬大商機! & ▍累積人脈,預約幸福未來: 一個成功者,15%靠專業知識,85%靠人際來往 華人媽媽:要求孩子凡事反求諸己,先做到自己的90分,才可能達到社會的60分 猶太媽媽:EQ比IQ更重要→高EQ+10大交談技巧,擁抱陌生世界→碰撞新觀點、鍛造金人脈、放大幸福感 39條猶太財商教養具體建議,讓孩子邁向財富自由! ① 大方談錢、實際摸錢,從小認識金錢的本質 ② 用「延遲滿足」讓孩子習慣等待,見證「小錢滾大錢」的榮耀過程 ③ 先列願望清單,再用「5W法」規畫「零浪費購物攻略」 ④ 培養對財富的敬畏心,讓每分錢發揮百分百效用 ⑤ 善用孩子的賺錢欲望,從自身潛能開發獨家市場 ⑥ 親子一起做公益,從小樹立「利他」人生觀 …… & 本書特色 & ①& 說故事,不說教!一本融合真實教養故事猶太經典《塔木德》智慧的財商教養書 ② 兼顧「窮養」與「富養」的因地制宜教養法,任何家長都能從故事獲得共鳴。 ③ 25則「猶太媽媽的財商金鑰」,在章末補給金錢教育的相關實用知識。
【電子書】爸媽這樣說最有效!七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績
韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣, 幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門! 傳授教養版「原子習慣」, 只要改變說話語氣,孩子的學習成效看得見! 「想提升孩子的課業表現,關鍵就在父母對待孩子的話語。」 「比起名校、名師或高雅的書房,父母才是孩子最好的學習環境。」 幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說,只要父母具備良好的溝通語言,就能大幅提升孩子的學習成效;反之,錯誤的語氣只會讓情況惡性循環,甚至雪上加霜! ▎爸媽說出口的話,會影響孩子的成績優劣 面對令人煩心的孩子課業,你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎? #你再繼續那樣下去就完蛋了#為什麼你沒一件事能做好? 這些父母經常脫口而出的碎唸與責備,不只是讓問題變本加厲,還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書,你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現,而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。 ▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些? ▲ 該說什麼話,才能提高孩子的學習動機與成效? ▲ 當孩子控訴老師的差別待遇,該怎麼說才不會影響學習狀況? ▲ 整天盯著手機看的孩子,用什麼方式跟他溝通才能改善? ▲ 孩子容易衝動、靜不下心,該怎麼讓他學會調節情緒? ▲ 每逢大考,孩子就會緊張到失常,該如何幫他化解不安? ▲ 孩子找不到讀書的動力,要如何引導他樹立目標? ▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心,怎麼做可以拉他一把? ▲ 孩子讀書、寫功課效率很差,有什麼方法能提高他的成效? ▎七堂溝通課,打造「高效學習力」的親子對話法 作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發,結合多位家長訪談、各領域專家研究,編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。 ★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙 網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙,包括:父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題,提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。 ★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅 精選能應用到課業學習的工作法,並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法,例如:學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等,輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。 「正確溝通,才能提升孩子的學習能力!」唯有滿懷愛心的父母話語,才能引導孩子度過人際與成長的難關,幫助孩子開竅、抓到學習要領,不再抗拒讀書考試。 本書特色 1. 編排實用且生活化,能快速找到解決問題的方法 全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸,提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後,更附有能為孩子加分的「父母應援金句」,適合忙碌的父母使用。 2. 資料援引豐富,附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格 本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗,為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格,例如:學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等,父母可直接套用好省力! &
【電子書】天賦就是你的超能力
能把個人特質發揮到極致,就可能成為「超級英雄」。 曲智鑛老師從事輔導工作十餘年, 他提煉十位領域專家的生命經驗, 加上青少年發展理論和自身的陪伴與輔導經驗, 提供一套實際而有用的方法, 讓親師能協助青少年認識個人特質, 以達到發揮天賦,成就自我的目的。 & 曲智鑛老師從事輔導工作十多年,他與無數的孩子在生命中交會。在陪伴他們成長的過程中,他清楚地看見「特質」與「環境」的交互作用。 & 專長輔導的曲智鑛老師從陪伴經驗和近身觀察中了解到,能否學會與自身的特質和平共處,發展因應外在環境變化所需的策略,是青少年適應和生存的關鍵。他用自身的陪伴經驗、青少年發展理論,再加上各領域專家生命經驗的深度訪談,包括:棒球國手暨教練馮勝賢、國泰金控投資長程淑芬、國家文藝獎得主陳界仁、格鬥運動選手黃育仁、玩轉學校共同創辦人林哲宇、金工藝術家梁紫祺、國際知名泡泡藝術師蘇仲太、瑪莎拉蒂最強業務員張家銘、臺灣體驗教育推手謝智謀、臺灣極限登山家呂忠翰,據此而提煉出自我生命歷程能從隱身到飛躍的關鍵。 & 他記錄十位受訪專家蛻變羽化的歷程,整理出一套可用的方法或模式,加上他個人的洞見與提醒,讓父母和教育工作者得以借鑑,能好好接住孩子,讓他們將個人特質發揮到極致,成為最好的自己。 &
【電子書】從怕學習到愛學習
博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育,上千萬父母都在學! 用4大學習能力與多元成長思維, 養成自動自發的習慣,有效提高學習成績, 「別人家的孩子」就是這樣培養的! & 名校與知名企業都看重的學習力養成指南, 這樣做,孩子不僅成績好,更有好未來! & 你家的孩子也這樣嗎? 父母不督促就不學習;在學習中遇到困難愛逃避;做事三分鐘熱度,學習又總不在狀態;粗心大意、特別馬虎,表現時好時壞;表達混亂,說話顛三倒四…… & 孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做,才能讓孩子主動學習、愛上學習? 這本書,給你經過實證的系統性答案。 作者張萌從一個厭學的頑皮孩子,一路逆襲考入名校,最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年,她作為大學生代表,擔任北京奧運會火炬手;畢業後開啟創業之路,成為胡潤百富學院首位85後女性企業家,被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號,堪稱「別人家的孩子」養成典範。 在本書中,她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗,並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準,總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維,告訴你那些培養出優秀人才的父母,都做對了什麼。 書中的實用教養建議,讓父母讀懂孩子日常的表現和行為,告別錯誤的引導方式,幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。 & ★為忙碌的家長特別打造! 每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題,從目錄就可直接檢索,根據自身需求閱讀。內文雙色印刷,重點清晰,隨手翻開就能看到建議做法。 & ★4大學習力模型,不藏私分享讓孩子主動學習的祕密 自主學習力:不用家長督促,也能愛上學習 多維思考力:全方位激發大腦,學會解決問題 高效行動力:從想到到做到,提高執行力 持續競爭力:擁有在變化中進化的應變能力 & ★21種必備思維,全方位引領孩子成長 孩子厭學,不督促就不學習→培養自主思維 上課坐不住,學習沒耐心→培養目標思維 孩子想法多,但做得少→培養行動力思維 孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維 & ★實用教養建議,告別錯誤的引導方式 當孩子抱怨作業太多時…… (╳)「別人都做得完,就你一天到晚抱怨!」(不要一上來就說教、指責) (○)「今天作業是有點多,但媽媽相信你一定能做好。」(要肯定孩子陳述的事,並給予信任) & ★破解教養迷思,找到正確的教育方向 別家孩子學的,我家孩子也得學? 怎樣找到孩子的天賦? 如何讓孩子不玩手機? 孩子到底該不該放養? 如何正確「富養」孩子? &
【電子書】小熊媽親子學英語私房工具101+【小熊媽自學英語寶典二部曲】(暢銷修訂版)
買了好多英語繪本,孩子卻不領情、不愛看? 拿出英文繪本,但孩子依舊偏愛中文故事書? 親愛的爸媽,你們的難處,人氣親職部落客、每年百場以上課程演講的小熊媽都聽到了。 從手指念謠、優質卡通、牌卡、掛圖,到英語教材、實用網站,甚至自製閱讀角 跟著小熊媽,打造最自然的多元英文語境,為輕鬆自在的英語自學之路奠基! ☑ 統統不花錢!超過七種工具、101+英語資源完全披露,免費卻不馬虎! ☑ 每天十分鐘!親子一起玩英文,不用怕時間零碎,持之以恆就有累積! ☑ 無私大公開!嚴選國內外各項互動網站、YOUTUBE影音、教材練習本,一次呈現! ☑ 營造好環境!閱讀角、自製圖卡、MP3播放神器……在家或出門都可以是最棒的學習樂園! ☑ 好玩好成績!從幼兒園小學到國中生,三隻小熊自然沉浸英文中,小考漂亮過關,順利闖關學測! 暢銷親子作家、人氣部落客小熊媽,無私公開三個孩子從學齡前、國小、國中三階段,一路走來所使用過的英語多元學習工具,重新更新最新網路資源,帶你用最輕省的資源,陪伴孩子愛上英語,學習不卡關! 曾旅居美國、曾任「美國圖書館精選繪本導讀」主講教師,「家在婆娑美麗處:小熊部落」版主人稱「小熊媽」的張美蘭,觀察美國媽媽與學齡前孩子互動學語言的過程,以及累積與家中三隻小熊一起學英語的經驗,替讀者精選超過101個免費的學習私房工具,全都是她與三隻小熊們在家玩過、學過,真正有效、有趣、孩子也喜歡的工具。在這本書中一次整理大公開。 七種精選資源如下: ■ 27首高人氣念謠、手指謠 美國孩子耳熟能詳的念謠,其中不乏台灣孩子也能朗朗上口、有中文版的,如Old McDonald Had a Farm(王老先生有塊地)、London Bridge Is Falling Down(倫敦鐵橋垮下來)等,好玩又好記! ■ 19首可愛兒歌 每首兒歌皆有不同版本的影片QR Code連結,帶孩子跟著影片一起唱唱跳跳好開心! ■24部深受各國孩子喜愛的卡通 卡通是小朋友的共通語言,哪個孩子不愛粉紅豬小妹或湯瑪士小火車呢?讀繪本之餘,也盡量用卡通來加深孩子的語言熟悉度! ■6大傳統節日 在幾個重點節日如感恩節、萬聖節、聖誕節等,在家中一角布置節慶裝飾,帶孩子深入學習文化,讓放假不只是玩耍! ■3種圖卡、2種知識桌遊與閱讀角 數字、星期、月份與各種形狀,用圖卡幫助孩子系統學習單字;知識桌遊更是提升學習動機,邊玩邊學最有效! ■5套經典家用英語教材 五套不同主題的英語教材,根劇不同程度,讓孩子按部就班、在家學英語,讀寫不缺席! ■15個優質互動學英語網站 學習不該只是單向,本書也分享可以按鈕、可以點擊、可以玩的最酷網站! 主張「六歲前,上英語補習班不是唯一選擇」的小熊媽, 誠摯希望透過本書的私房資源,在家營造親子一起學的英語環境。 她說:「讓小孩子多些時間放空、玩樂吧!」只要能把家裡的學習語境製造出來, 不用去補習班,跟著爸媽一起學,英文也會很厲害! 本書四大重點: ■ 七種好工具,輪番上陣 歌謠與手指謠、英語歌曲、嚴選YOUTUBE動畫、跟著國外過四季節日、自製圖卡跟閱讀角、家用英語教材等,聽、說、讀、寫,樣樣不缺席! ■ 每天十分鐘,英語能力持續進步 書中提供了101種私房工具,但不必急著一次讓孩子學完,「開始」才是重要關鍵。先從每天10分鐘開始,選定一、兩項工具,慢慢累積不間斷,長時間下來一定有成效。 ■ 親子互動,讓家庭感情更深厚 19首歌謠、拇指謠,加上小熊媽親手繪製、可搭配的參考動作,唱歌中也能親密互動。 ■ 省時省錢,補習班不是唯一選擇 6歲前是累積親子依附關係最寶貴的時光,費一點點心思,在家也能打造英文優質環境。
【電子書】寶貝,我們同一國
沒有父母想要變成一隻恐龍…… 先接住孩子的情緒,才能解決真正的問題! 每一個孩子都是獨一無二的寶石, 樂當教育採礦師,幫助孩子煥發超越寶石的光彩! 換個視角與孩子一起成長與琢磨, 讓彼此都能淬鍊成為更好的自己! 從教育與家庭雙面向,提供親師與親子互動的最佳範本 獲獎無數優良教師&教育界好評推薦!
【電子書】誰的青春不叛逆
當更年期遇到青春期, 包容,是最完美的距離; 不說教,只陪伴,是最溫柔的教養。 & 也許我不是個很懂教育的媽媽,對青春期的孩子經常感到手足無措。而我能做的,只是在他徬徨的時候不添亂,在他憤怒的時候不添火,在他遇到人生的轉折時陪在他身邊;在他難過的時候,讓他安心地待在家裡就好。──神老師 & 媽媽是個矛盾的生物,一方面希望孩子能夠獨立,另一方面又希望能夠看顧他們一輩子。當兩個兒子面臨青春期風暴,變得陌生又令人抓狂時,神老師發現,孩子不是聽不懂人話,而是要找對溝通的方法;自我意識強烈的他們,此時需要的不是父母的碎念,而是理解和關心。 & 掌握「抓大放小」原則,接受孩子的個別差異,並且多把一些愛種在孩子心裡,就能化解親子之間的衝突。 & 我們都曾經走過自以為是的青春,不妨試著用對待大人的方式,跟青春期的孩子相處。如果硬是用權威來管教孩子,只會讓他們的心越飛越遠…… &
【電子書】創造性力量:性格養成的泉源
一次讀懂阿德勒的四C人生,讓孩子以健康的方式發展。 & 【本書簡介】 ◎教養孩子是最難的工作,但也是最有價值的工作,而且需在嬰幼時期就開始著手。 ◎尊重孩子的創造性力量,讓兒童創造自我獨特的人格與個性。 ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出,四C達到完美的平衡。 & Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年,教學與實務經驗豐富。 她用通俗易懂的方式,帶領讀者走入阿德勒的智慧, 將兒童創造自我獨特個性的歷程,一一呈現出來。 讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。 & 阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求, 因而發展出孩子成長的四個關鍵C(簡稱四C): Connection連結,Capable能力,Count價值,Courage勇氣。 & 四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、 家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等, 不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能, 也可用來作為促進改變的目標和策略—— 同時也幫你,重新解讀自己的童年。 & 「這是一本特別的書,可以讓任何人簡明地對自己的個性產生深刻的理解,是父母和教師們必讀的書本。」——喬恩‧卡爾森(Jon Carlson),心理學與教育學博士,伊利諾州州立大學特聘教授,著有35本書,《家庭雜誌》的創始編輯。 & 「拿起這本小書讀讀看吧。本書提供許多關於孩子(和你內心的孩子)個性發展的資訊。」——阿爾西亞‧普洛斯(Althea Poulos),加拿大安大略省多倫多市阿德勒式托兒所創辦人。 & 「閱讀本書能隱約地透視孩子的心靈,讓我知道該如何解讀我自己的童年。作者對概念的敘述很流暢且非常全面。」——布林達‧賈亞拉曼(Brinda Jayaraman),印度欽奈諮商師基金會的共同創始人。 &
【電子書】成長性思維行動指南
相信努力可以改變! 系統訓練╳教學指引╳學習單 實踐「成長性思維」的45堂課 從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維, 漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維! 根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。 「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。 然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。 如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。 本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。 【本書特色】 ‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。 ‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。 ‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。 ‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。 【課程設計架構】 書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構: 1.給老師的話:課程大綱與摘要。 2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。 3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。 4.教學方法:按部就班的教學指引。 5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。 6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
【電子書】假性孤兒(二版)
在你最需要支持的時刻, 父母卻是傷你最深的那個人 & 5大評量 x 5大練習 x 53個案例 修復你的童年孤寂 & 你是否覺得…… ◎好想從父母口中得到肯定或讚美。 ◎父母總是不了解你,再怎麼努力,都無法溝通。 ◎父母只關心我錢夠不夠用,從沒關心過我內心的感覺。 ◎就算獲得再高的成就,父母都只會潑我冷水。 & 如果你也有同樣的狀況,可能就是「假性孤兒」…… & 這些父母的外表和行為看起來一切正常,他們會關心孩子的身體健康、提供溫飽、注意孩子的安全,但……僅止於此。 & 「你已經長大了,不准再抱布娃娃睡覺,把它丟掉!」 「我才不管你有什麼感覺,我只供你們吃住就好。」 「別再胡思亂想了,你只能照我的安排,不准有任何意見。」 & 父母在孩子面前豎立了高牆,擋住了他們尋求親密感情的道路。當孩子無法與父母建立穩固的心靈互動,孩子將無法擁有安全感與自信心。 & 看過本書,你將明白:為何無法與父母建立親密互動、為何父母無法給予愛的養分,又為何總在人生重大決定上,父母帶來的陰霾與否定如影隨形。而生長在這樣的家庭裡,是很孤單的成長經驗…… & 藏在親情影子裡的噩夢: ‧父母要求完美魔咒:每件事都要做到最好,也許爸媽就會稱讚我了…… ‧父母的情緒潛規則:為了安撫爸媽的情緒,我總是疲於奔命…… ‧父母的情感的高牆:沒有我,爸媽也無所謂、爸媽不喜歡我的親近…… & 童年的孤單包圍著我們,就算長大,仍無法擺脫,只是換了另一個形式:沮喪、焦慮、長期緊張、壓力、睡不著等失控的感覺折磨我們。這些身心症狀像是一套警報系統,提醒我們必須誠實面對自己真正的感受──想要被愛──那就是覺醒的開始。 & 美國知名心理學家琳賽‧吉普森博士,累積20年的諮商經驗,分享真實案例,讓我們看見父母帶來的痛,解開與親情的枷鎖,修補世世代代的情感缺陷,拒絕複製上一代給予的傷痕…… & 本書特色 & 1. 53個貼近我們生活的案例,學會一步步解開內心的隱藏傷痛。 2. 5大評量+5大練習,看見情感缺失所帶來的孤寂,學會建立健全的情感關係、不再受傷。 3. 解開家中痛苦的情感鎖鏈、給予下一代健康的親子關係。
【電子書】孩子越倔強,我越溫柔
與青春期孩子溝通時,如何避免「踩雷」?從本書學習陪孩子、也陪自己,幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係,卻深感挫折的溫柔父母── 【和青春期孩子相處,是一種寬心的修行。】 放下「我沒盡責」的焦慮,小孩只是長大了,不會一去不回頭。 家有青春期小孩,你在心裡哭過多少回? 其實孩子刺向你時,也刺痛了自己:「這樣的我會有人愛嗎?」 唯一能給孩子安定的,是身為父母的安定, 因為這能讓他們肯定自己,無論是什麼形狀, 都是最美好的形狀。 / 選擇溫柔,不等於討好或溺愛; 選擇溫柔,也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄, 相信點點滴滴在孩子心中,將以愛綻放。 / ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎? →因為你總是還沒聽完,就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避? →他可能正對你透露一個訊息:「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」? →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債,和青春期小孩相愛相殺的煎熬,則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」:才剛引爆炸彈,轉身竟能沒事似的聊天;冷漠不理人,讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中,聆聽了許多親子的生命故事,自己也有兩名青少年兒女,正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措,因此他深深地理解: ❙青春期孩子其實以倔強的外表,隱藏敏感、脆弱的心。 ❙這種矛盾,卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」,尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分,針對與青春期孩子相處的三十個經典提問,提出關鍵思考及實用方法,幫助父母們貼近孩子的個性、特質,從互動中做出彈性調整,進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」,可是彆扭得說不出口,白我們一眼撇過頭,卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子,如此磨人,卻也那麼令人心疼。 本書特色: ●與青春期孩子溝通時,如何避免「踩雷」? 1.練習扮演聆聽者:用「你說說看」,取代「你聽我說」。 2.練習扮演核對者:用「你的意思是……嗎?」,取代「我認為你就是……」。 3.練習扮演陪伴者:用「你需要我幫忙嗎?」,取代「你要這樣做才對」。 ●我們退一步,能讓親子更靠近:青春期孩子,急著長成自己想要的樣子;卻又頻頻回首,想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下,難免情緒起伏大。既然如此,我們就退後一步,觀察他們如何「捏塑」自己吧。但也別離得太遠,因為他們總會想試探父母是否認可自己。我們先退一步,在中間留出了緩衝區,孩子反而願意主動走近。 ●從本書學習陪孩子、也陪自己,幫助親子關係從「揪心」變「舒心」: 1.青春期小孩的內在是一團糾結、紊亂的毛線球,孩子需要時間自我釐清,也需要我們更耐心地理解與聆聽。 2.親子關係中隱微卻關鍵的「痛點」,最需要看見的人是我們家長,而非孩子。負有「生養」和「教養」雙重責任的父母,需要更敏銳地看見自己的起心動念,才能知道自己是帶著孩子走向何方。 3.對孩子「放手」,絕不是放牛吃草,反而是我們因為愛,給孩子成長的空間。 4.我們在內心按下溫柔和愛的按鈕,也會觸動孩子願意敞開自己,表達真實的感受,讓親子彼此支持、滋養,一起成長。 5.我們嘗試關心、理解孩子的善意,能增添孩子面對現實的勇氣,讓他們遭遇困境時,不再孤獨與無助。 6.何不向孩子表達自己的真實感受呢?對孩子而言,我們的真情流露,一定比冷冰冰的道理更有溫度和力量。
【電子書】孩子有話,不跟你說
★法國父母最信任的育兒專家廣播電台節目「當孩子出現」系列第二集,篇篇犀利精彩可期。 ★以心理及兒科專家專業解答親子教養常見的棘手問題,法式觀點值得台灣父母借鏡。 「當孩子出現」系列第二集 ★「法國一整個世代的母親」協助爸媽解決困窘的教養難題 ★精神分析結合兒科學,帶你深入了解小孩的身心狀況 法國家喻戶曉的教母級人物馮絲瓦茲.多爾多,具有母親、小兒科醫師與兒童精神分析學家等多重身分,深獲無數法國父母推崇。她的教育觀點具有超越時代的前瞻性,至今依然是法國父母育兒時的最佳指南。 多爾多非常了解親子雙方的深層心理,因此她的建議充滿同理,不僅能有效解決父母難題,甚至廣受孩子們歡迎,有話不跟父母說,卻寫信給多爾多! 「當孩子出現」是她在法國公共綜合電臺主持的廣播節目,回答父母的各種疑難雜症,甫播出就受到熱烈迴響。本書集結自節目內容,是本系列第二集,關注孩子開始社會化的年紀以及青少年階段,例如: ‧小孩子分得清「拿」與「偷」的區別嗎? 完全分不清。不過,從孩子意識到「個人所有權」時(通常在四歲),就可以規定禁止偷東西。就算孩子偷東西,父母也要讓他覺得自己仍是被愛的。正因為有愛,孩子才會慢慢適應成年人的生活與律法。 ‧什麼時候可以教小朋友收拾東西? 兒童在四歲之前學不會收拾。快十五歲時孩子就會找到自己的秩序感,父母不要把自己的方式強加在孩子身上。 ‧孩子偷看色情書刊,怎麼辦? 爸媽可以趁機談論「性」,以及所有被稱為「色情」的東西。對於孩子在性方面提出的問題,都不應閃避,應該做出回答。 書中還觸及以下問題: ‧青少年談戀愛‧關於裸體‧零用錢‧需要帶孩子做心理治療嗎?‧說謊和幻想的區別…… 讀完多爾多醫師的建議,我們將以一種全新的觀點,聆聽孩子說的話。
【電子書】教養是合作
【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】 第一本以「合作」為概念的教養指南 ★特別收錄:18篇教養思維翻轉練習★ 看懂孩子的行為及渴望,也引導孩子看懂你的需求! 一個家,是完整的圓,每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上,看懂原來一切都是「合作」,就不會過度將所有重擔扛在自己肩上,也能引導孩子承擔屬於他的責任。 擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師,以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡,回到你與孩子之間的連結與情感需求,找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」,打造最佳的團隊合作。 本書目標在提醒父母:關於教養,不是只有搞懂孩子的問題,還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式,只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習,帶領你一一拆解煩惱,打造獨一無二的教養使用手冊,讓共好成為唯一答案。 教養是合作,與自己合作,與伴侶合作, 與孩子的本質合作,也與周遭環境合作。 【本書特色】 • 三大溝通主題✕引導式提問,協助父母聚焦與練習 • 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為,並提供有效應對策略 • 找出親子「主軸性格」,知己知彼,更能順暢互動 • 結合案例與實際情境,容易共感、輕鬆理解 ★合作式教養五部曲★ Part 1 寫在面對孩子之前 • 有了孩子之後,我們怎麼了? • 孩子抵達,是夫妻關係的危機,還是契機? • 和孩子合作,是天方夜譚? Part 2 與自己合作:辨識你的教養需求 • 在教養裡,你真正想滿足的是什麼? • 你和孩子分別是哪種「主軸性格」(生命風格)? • 性格不同,要怎麼溝通及相處? Part 3 與孩子合作:辨識孩子的內在渴望與困擾行為 • 為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為? • 如何重新定義看待孩子的方式? • 在日常生活中,如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感? Part 4 與孩子合作【實戰篇】:教養的要與不要 • 同理、鼓勵、正向引導,如何實踐? • 教養的「課題分離」,你是不是誤會了什麼? • 什麼才是「剛剛好的管教」? Part 5 與未來合作:「父母」這條路的終點是? • 當父母,都得這麼委屈嗎? • 你會先跟孩子道歉嗎? • 身為父母,你何時畢業? 【誰適合讀這本書】 • 家裡有各種年齡層的孩子都適用,特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母 • 嘗試了市面上的教養書,卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點! • 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師 【編輯推薦】 這絕對是一本孩子會希望父母讀過的書。在編輯過程,有種終於知道自己的傷痕來自哪裡的暢快療癒感,同時也理解了父母的難為。但我們要做的不是清算過去的痛苦,而是謹記教訓,將眼光放到「未來」,努力打造對雙方都友善的教養環境。 海蒂老師以一貫真誠的筆法,剖析親子間的種種課題。正如書名所揭示的,教養是合作,是親子的雙人舞,也如其他的人際關係,平等與尊重永遠是好好溝通的關鍵。儘管親與子生來就有某種上下位階關係,導致我們不習慣以合作的方式相處,但這本書可以是個起點,陪你慢慢練習、找到適合自家的合作模式,進而培養出能夠尊重他人、相信自己有價值、以勇氣迎戰困境的孩子。我相信,在這條漫長又艱辛的人生路上,這是父母能給孩子最珍貴的禮物。
【電子書】一句教養:化解親子衝突,用薩提爾對話連結內心渴望
當陷入情緒漩渦,當處於情緒風暴,當在教養路上感到心累無助⋯⋯ 很想用「薩提爾式」的語言好好對話,起手式卻不知該如何開始? 李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》, 是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。 如果此刻的你, 正為親子間三不五時的意見衝突所苦, 或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱,猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯ 或是,生活裡總不免有些可能一觸即發,或已經火山噴發的「火線時刻」—— 比如,孩子陽奉陰違跨越原先說好的三C規範; 或是,二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵; 甚至,在車水馬龍的大街旁,青春期孩子與大人情緒高張的對嗆! 這些歷程,儀婷老師都曾走過。 擁有三位可愛兒女的李儀婷,是薩提爾家庭教養的深度實踐者, 以「每個孩子,都是我們的孩子」信念, 近年以薩提爾模式導入家庭關係,帶領許多家庭走向和諧。 深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處, 也深信薩提爾語言的力量,可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻,連結彼此: 「我是家庭裡重要的母親,也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言,以及我看待事情的觀點,都將影響著家庭裡的每一個人。」 「不只是我,每一個家庭成員都擁有強大的能量,任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力,影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此,所以該如何回應,該如何成為孩子學習的榜樣,每一步都相對重要。」 怎麼做?簡單易懂,以安頓自身為起手式的《一句教養》, 將是你絕對不能錯過,深入剖析母職內心書的暖心小品, 每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作, 更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅, 從儀婷老師的故事中,期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」! 無論是選擇與承擔、真相與謊言,或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯ 透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境, 儀婷老師始終如一的透過「內在,界線,方法(內線法)」,做為安頓自己的第一步, 透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉,提醒我們: 唯有先穩穩的接著自己,親子家人間才有餘裕化解僵局, 走向連結彼此深層渴望的「一句教養」! 本書特色 ● 易讀暖心之書:用日常生活事件開展對話,儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。 ● 書寫沉澱之書:每篇故事均安排書寫沉澱篇幅,幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。 ● 雙效合一之書:想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範,書內折口附贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用),本書是搭配課程學習的最佳輔助。
【電子書】比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評── 讓孩子儲備「自我調節力」,小學階段是關鍵! 韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究逾三十年臨床經驗, 有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、維持動機等未來學習力! ◎超越智能的力量!小學階段的一切核心──自我調節能力,讓孩子自主學習! ➤家有小學新鮮人,不知如何讓孩子安排學習計畫? ➤發現孩子讀書無法專心,整天只盯著平板、手機? ➤面對日益擴張的數位環境,擔憂孩子沉迷線上交友、玩遊戲、看影片? 在網路世代、遠距課程的環境下,懂得自主學習的孩子正在迅速減少中!小學是孩子正式踏上學習之路的階段,面對急遽變化的教育生態和逐一浮現的學習問題,孩子需要什麼樣的能力,才能順利適應小學生活、迎向嶄新挑戰?韓國兒童暨青少年精神健康醫師申東媛認為,能否自主學習、自我管理,將成為孩子起跑點的最大差異,關鍵就在於「自我調節能力」! ▶即使現在很想玩耍,也會選擇先寫完作業而坐在書桌前。 ▶就算打開網路的瞬間,跳出了吸引人的遊戲廣告,也不會因此忘記本來要做的事。 ▶即使冰淇淋近在眼前,也能想到「再多吃一球可能就會拉肚子」而選擇不吃。 ▶就算對新遊戲無比好奇,也會與自己約定好「等考完試再玩」。 申東媛說:「自我調節能力並非無條件的忍耐,而是設定自己想要的目標,並且為了達成該目標而調節情緒與認知、行為的能力。」當孩子擁有自我調節的能力,就有辦法正確思考、判斷,不會受本能影響,能展現適時適地的行為。 ◎小學生困擾的32個生活&課業&人際&情緒問題,就從日常自我調節練習來改善! 對孩子來說,適應學校生活的過程,是巨大又繁瑣的挑戰。本書精選出32個學齡難題,詳細說明「父母常見的錯誤」與「請這麼做」的依循建議,在日常中讓孩子學習調節情緒、認知、行為,使親子達成有效溝通,更進一步擁有專注、工作記憶與衝動抑制3種學習力! ▎當孩子說「不想上學」、「想換位子」時 ・父母常見的錯誤:無緣無故幫孩子請假、無條件要求老師更換座位⋯⋯ ➞問題不會消失,更讓孩子失去面對、適應校園生活的機會。 ・請這麼做:傾聽與同理孩子的經歷,找出孩子抗拒上學的原因,專注在孩子身上,減緩他焦慮不安的情緒;此外,也可製造與鄰座同學和平相處的機會,將校園生活視作成長的契機。 ▎當孩子無法自主學習、容易分心時 ・父母常見的錯誤:隨意增加學習份量、漫無目的地命令孩子「去讀書!」⋯⋯ ➞當孩子覺得「學習」是件討厭的事,怎麼努力都看不到盡頭時,就會產生放棄的念頭,失去學習動機。 ・請這麼做:從調整周遭環境著手,並在開始時與孩子一起訂定計畫,亦協助孩子在完成後回頭檢視,試著思考是否有更佳的方式。 ▎當孩子交到壞朋友、過度沉迷遊戲時 ・父母常見的錯誤:輕率地介入,禁止同儕往來,或是打擊孩子的自尊感⋯⋯ ➞被過度保護的孩子,面對不當待遇或誘惑時,更無法輕易對他人說「不」;而當孩子自尊感變得低落,就會越想投入非現實世界,逃避現實生活的鬱悶。 ・請這麼做:以愛的言語肯定孩子,培養自尊感,讓他知道「拒絕也沒有關係」;並以具體的方式,協助孩子練習如何對他人說「不」。 研究顯示,比起高智能的孩子,自我調節能力強的孩子,在學業表現更為優秀,在人際關係、社會化與精神健康的發展,也較不會遇到困難。申東媛以逾三十年的臨床經驗,提出教育解決方案,陪伴親子克服成長過程中的錯誤和挑戰,習得終生受用的能力! 本書特色 1.詳細介紹「自我調節能力」的發展階段,讓父母理解孩子在各種領域的相關能力。 2.條列說明「好的獎勵」與「不好的獎勵」,改變孩子的行為,更給予高自尊感。 3.提供「關於小學生的教導原則」、「善用遊戲」等單元,幫助父母以穩定情緒正向導正孩子的錯誤,也不破壞親子關係。 &
【電子書】安靜的孩子比你想的更優秀
全球暢銷書《安靜,就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊,授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊.坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處, 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法,但我希望你們知道: 老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的見解 爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群 教練,相信我,冷靜專心的訓練,可以讓我做出更完美的表現 同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人,讓我活出自己獨屬的天賦! & 在這個喧鬧的世界裡,孩子若寧可安靜一人,也不想強出風頭,身旁的人總不免擔心,他們是否會遭到漠視,無法發光發熱。然而,科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾.蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密,就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們:不必為了迎合世俗標準,勉強自己變成一個外向的人;只要認清自己的特質,找到合適的舞台,內向者其實比外向者更具潛力。現在,她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事,從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向,為內向的青少年提供具體實用的訣竅,讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造,也為家長與老師提供指引,了解該如何與內向的孩子相處,不去扼殺他們特有的優勢,轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 本書為《安靜的力量,從小就看得見》改版
【電子書】剛剛好的距離
拉開相處距離,才能拉近心的距離。 專為父母超前部署的「青少年使用說明書」。 & 現在的孩子,大概十歲就會進入青春期。在這個「兒童以上、成人未滿」的階段,他們想獨立又捨不得放棄依賴,情緒也常在火山噴發與冰山急凍間跳躍。& & 除了孩子面臨成長與進化之外,這段時期也是父母需要升級的階段。雖然父母愛孩子的初衷不變,但愛的手段和方法,卻要依照孩子的成長需求而調整。 & 臉書超人氣親子作家尚瑞君在本書中,書寫與兩位正值青春期兒子的相處日常。書中探討大人對青少年最頭痛的叛逆、易怒、難溝通的問題,提供諸多建議與解方;也細數青少年在面臨「轉大人」的辛苦,包括霸凌、課業壓力、荷爾蒙的劇烈波動……等,這些難題都需要父母的理解、陪伴與包容。 & 此外,青春期的親子關係,比管教更重要。干涉過度與讓「愛」越界的父母,會讓青春期的孩子發酵成失控的叛逆或逃離。拉開相處的距離,不但能給孩子成長的空間,也能拉近心的距離;比起嘮叨的說教,孩子更需要真誠的聆聽。透過對孩子的放心及放手,父母必然也會看見他們為長大付出的努力與勇氣。 & & & && —— 家有青少年的親子相處指南 —— & 很多親子關係裡的衝突不是因為沒有愛,而是有更多的委屈沒有被理解。 青春期的孩子還在建立自己的道理與秩序,他講的理,可能跟父母的道理是不一樣的。 這段時期的孩子,可以對談,可以商量,但是不想再被控制。特別是父母打著「為你好」的行為,更會讓孩子覺得反感。 & ◆爆粗口、說髒話、飆國罵,是青少年的次文化。 青少年的行為舉止,往往充斥著急著想長大的訊息。在他們小團體的對話中,加入髒、黃、嗆等用語是司空見慣的。 & 如果在公眾場合,父母當然要提醒孩子注意自己的言行舉止;但若只是不經意路過他們私領域的偽大人趴,就當一片雲吧!輕輕飄過就好。 & ◆是孩子做不好,還是父母吹毛求疵? 希望「凡事自己來」的父母,並不是你一定能做得最好,而是你不夠信任孩子。我們太害怕失控的場面,卻往往忘記,犯錯也是一種學習。 & 父母放下要求完美的魔咒與框架,就能協助孩子長出他們成就自己的能力。 & ◆親子間三種角色的輪替,能讓彼此都成為更好的大人。 親子間可以輪流扮演父母、成人、子女三種不同的角色,這樣在相處上,才會覺得自己是可以被依賴的人,而不僅是孩子需要父母時,父母才有用。偶爾練習當個無用的父母,孩子才能長成有用的人。 & ◆治療青春期症候群,愛能增強免疫力。 當孩子在青春期時,每一次發作的風暴,就當作是一場發燒。在發燒時,身心都是不舒服的,但也只能一邊讓身體發燒,一邊找出原因治療。 & 而且,他們並不會天天失控。在沒有誤踩地雷或誤觸引信時,他們還是那個體貼、可愛、懂事、和善,並且帶給我們快樂的孩子。 &
【電子書】成為文化知識家(含別冊)
#當國中小課程規定要介紹臺灣文化資產、高中階段必須嘗試「探究與實作」的多元化教學,在校教師如何設計教案搭配實地場域進行教學? & #當父母帶著子女去到各種文化產業園區時,可不可以在打卡拍照、吃冰棒逛市集之外,加入一點有文化內涵的小遊戲? & #當導遊、解說員介紹各地古蹟遺址或是重要廟宇的宗教信仰時,除了單向講述歷史故事,能不能還有教與學的雙向互動? & 「親近文化資產,感受時間的力量,認識這塊土地上曾發生的故事。」───文化部文化資產局策劃。 & 【這本書講什麼?】 →透過文化資產教育,讓自己學會更認識自己。 & 舉凡古蹟遺址、歷史建築、文化景觀……等相關場域,都具有厚實的文化與歷史的價值,從基隆的砲臺到恆春的古城,從八通關古道到阿里山鐵道,從馬祖戰地文化到綠島人權文化園區,從安平古堡到卑南遺址,從糖廠、酒廠、林場到鹽場……,臺灣雖小,但遍布各式各樣展現土地與人民記憶的文化資產,皆散發無比魅力,吸引無數人前往。 & 隨著社會發展,人們看待文化資產的角度,已不再止步於保存與觀看,在到此一遊的旅遊紀錄之外,或許也有「深入了解」的渴求;對文化歷史的知其然之外,或許還有「知其所以然」的追求。 & 於是,本書提供了多種「經過演練」的方法,既能幫助你更加理解文化資產,也能從中習得設計教學的能力,經由「六到」(眼到、口到、耳到、手到、腳到和心到),認識這塊土地上發生的種種事物,認識自己與土地之間的關係,乃至於更認識自己。 & 【這本書給誰看?】 →在文化資產教育的情境裡,參與者可以分成「教育者」與「學習者」。 & 再具體一點來說,參觀文化資產的人們可以是攜家帶眷的親子組,也或許是呼朋引伴的旅行團,當然更少不了走出校園的教育單位,這些人可概略分為「家長/子女」、「導覽者/參觀者」、「教師/學生」等組合,這些組合彼此之間正是由「教育」串連起來。 & 人人都有能力成為文化資產教育的教育者(推廣者),反過來說,人人也都有機會成為文化資產教育的學習者(接受者)。 & 因此,本書提供了特定類型文化資產場所的教學課程學習單,教育者可直接參考操作,學習者則在獲取文化知識之餘達到互動的趣味,也在遊戲之中思考文化資產的價值。 & 【這本書怎麼用?】 →先閱讀書中資料,再操作所附教學課程學習單,之後舉一反三,創作屬於自己的文化資產教育。 & 所以,本書精選5大「易於參訪」的文化資產類型,加以介紹與說明,另附上7份「易於操作」的文化資產現地教學課程學習單,用以搭配書中內容。換言之,在一般參觀模式,閱讀(或攜帶)本書即可;若進入教學模式,便可以延伸運用附件。同時書中亦附有QR code,把學習單檔案與參考答案連結在雲端,開放下載使用──兼顧了「純閱讀」以及「教與學」的需求。 & 希望藉由本書架構的呈現與引導,讓更多人能體會歷史傳承的意義,為文化資產找到新的親近方式;也期待激發教師與家長等讀者(甚至包含文資管理單位),對文化資產創造出更多元的延伸與詮釋。 & 成為文化知識家,從使用這本書開始! & 本書特色 & ◎第一本真正意義上「寓教於樂」、「實地互動」的文化資產深度導覽。 ◎隨書附贈7份學習單,實踐12年國教108課綱跨領域與跨科目的學習。 ◎適用於教師、家長、解說員對「國小中高年級」學生進行文化資產現地教育。 ◎內文採用12級大字體,戶外閱讀無障礙;豐富的圖表照片,教學容易好操作。 &
【電子書】ARTFUL THINKING 激發孩子潛能的哈佛名畫思考課
台灣第一本源自哈佛大學「賞識思維」(Artful Thinking)的本土實踐之作 6大思考秉性(目標) ╳& 20條思考路徑(方法) ╳ 12幅世界名畫(工具) 透過眼腦鏈結,激發大腦潛力,帶領孩子建立思考的厚度! & 哈佛零點計畫(Project Zero)共同主持人大衛.柏金斯(David Perkins)曾說: 啟動靈活思考力的有效方法,就在於「觀看藝術」。 賞識思維(Artful Thinking)如同思考的羅盤, 重點不在於藝術或繪畫技法,「大腦思考的路徑與方法」才是核心與精髓。 & 面對人工智慧崛起的AI(Artificial Intelligence)時代, 孩子還需要另一種AI(Aesthetic Intelligence)──美學智能, 如同身體肌肉需要鍛練,腦袋的「思考肌肉」更需從小開始練習! & 本書源起於美國國家藝廊攜手哈佛大學零點計畫「藝術的思辨」課程, 作者李宜蓁(Tiffany Lee),是台灣第一位完成這套課程認證的合格講師, 她期許自己以「賞識思維」思考系統的終身倡議者身分,持續推動這套教學與思考模組。 & 現在,就跟著宜蓁老師名畫思考課的引導,鍛鍊你與孩子的「思考肌肉」! 只要選定:一個思考稟性(目標),一條思考路徑(方法),一幅名畫(工具), 讓「看的教育」先於「聽的教育」,從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始, 透過觀看世界名畫,鍛鍊3~10歲孩童、甚至大人自己的思考肌肉,並非遙不可及! & 那麼,我們可以如何鍛鍊思考肌肉? 「賞識思維」已替我們歸納淬鍊出步驟清楚可行的目標與路徑: 6大目標──觀察與描述、比較與連結、提問與探究、證據與推理、找出複雜性、探索觀點── 而每項目標,都有切實可行的建議提問路徑與方法,如接力描述、創意性比較、多元視角、進入角色…… 透過循序漸進、有方法步驟的對話與提問,就能鍛鍊大腦的思考厚度! & 譬如,以〈拾穗者之歸〉與〈拾穗〉兩幅畫作為例,便是鍛鍊「比較與連結」思考稟性的好工具。 透過「創意性思考」這條路徑,觀察兩幅畫作不同, 帶領孩子有結構的從人、農作物、人造物、動物等不同項目觀察與記錄, 在兩幅作品中「找一找」彼此間最明顯的相似處,「想一想」為什麼,「比一比」最明顯的相異處。 經過前面比較異同的思考歷程, 大人再使用「我以前認為……我現在認為……」的思考路徑引導統整, 最後才帶出拾穗文化的內涵與精神,翻轉過往一開始就直接切入畫作內涵的導覽模式。 & 又如以〈自由引領人民〉畫作為例, 便是以「觀察/思考/我/我們」的思考路徑,鍛鍊「探索觀點」思考稟性的範例。 將孩子們的細緻觀察,用人事時地物形狀等方式分類後, 再透過「這幅畫讓我想到……」的引導語,連結孩子說出「我/我們」的生活經驗, 甚至對大一些的孩子,可以更深度引導說出自己身為地球公民,可扮演哪些積極角色。 & 全書12幅畫作引導,都有實踐歷程的對話紀錄可供借鏡參照與運用, 讓第一次帶領孩子踏入名畫世界的大人,也能心有所本不害怕。 & 看藝術,學思考! 就從選定一塊思考肌肉、觀察一幅名畫開始, 6大思考稟性,20條思考路徑,相互援引靈活運用, 鍛鍊你與孩子更豐富、更多元、更有厚度的思考力。 & 【本書特色】 ●思考不再虛無飄渺!6大思考稟性,20條思考路徑,讓思考變得可見。 ●教心法,更教技法!最落地務實的課堂提問引導紀錄,手把手陪伴父母、老師一起操作。 ●古典名畫思考示範!每種思考稟性示範兩條不同思考路徑,清楚的步驟解析,務實的對話示範。 ●非藝術背景也不怕!全台首位「藝術的思辨」認證講師著作,跟著理工媽踏入「看名畫學思考」的世界。 & 【本書適合對象】 ●找尋結合「藝術與思考」素養教學新方法的教學工作者 ●對探究思考方法有熱忱,期待在日常生活運用「賞識思維」引導孩子突破思考框架的大人 ●家有圖像思考型孩子,覺得自己是藝術門外漢,恐懼帶孩子去看畫、被問倒的家長 ●想提升自己和孩子藝術鑑賞與深度思考力的親師與大人
【電子書】學校沒教,但一定要懂的金錢觀
\\ 老師,要怎麼變成有錢人?// 管理3,000億日圓以上的專業投資人資產 日本首席投資長・人氣講師親授 「有錢人都懂的成功法則&金融素養」! & 💰學習「金錢觀」,是成為「有錢人」的第一步! 要怎麼變成「不會被時代淘汰」的人才?價值是什麼?我該去什麼樣的公司工作?我的工作會被AI取代嗎?要怎麼投資?為什麼不能接近高配息企業?GDP是什麼?錢為什麼會升值和貶值? 你要的答案這本書裡通通有,但本書的內容還遠遠不止這些喔! 有錢人都擁有的「金融素養」,讓奧野一成老師告訴你: & P 想變有錢,就不能只想著錢! → 資本主義,就是用金錢衡量「謝謝」的總量。 想想自己能提供什麼價值,讓更多人對你說「謝謝」? P 維持現狀 = 退步? → 日本人均GDP逐年增加,但世界GDP排名卻不斷下降,因為其他國家成長更快。 當周圍的人都在進步時,維持現狀就等於後退! P 投資跟學英文,都是「先做先贏」! → 學會英文讓你看懂大量的第一手資訊、跟更多人口做生意(早學早賺!); 只靠工作賺錢太慢了,想學投資理財賺更多? 盡早開始,更能享受「複利」的美好!(複利是什麼?書裡也有講喔) P 以為公司只是發薪水的地方? → 公司是販賣能力的地方,聚集了擁有不同能力的人共同解決問題。 薪水 = 為公司提供能力後的報酬! 投資自己,讓你的技能Lv. UP吧!(薪水也Lv. UP!) & 不只是有錢人都有的金融素養,更是成功人士必備的價值觀! & 像其他人一樣去上學、像其他人一樣找到工作, 只要和其他人做同樣的事情就能成為「中產階級」, 這樣的時代已經結束了。 瞬息萬變的世界中,我們該如何生存下去?又要怎麼變有錢? 讓「金錢的專家」為你解答! & ▎從2022年起,「投資」將納入日本的高中課程。 在這樣的世界潮流下,這本書不僅是孩子必備的理財入門書,也推薦給想要重新學習金錢觀念、掌握時代變遷的大人們。
【電子書】用書打怪
繼《用書脫魯》之後,宋怡慧老師陪你《用書打怪》, 以閱讀鍛鍊身心肌力,人生闖關升級無礙, 邁向終生學習的新時代。 & 《用書打怪》是以她豐沛的學養、龐大的閱讀量,加上選書說書的專業素養,交織而成的智慧精華──它不僅是「書中之書」,甚至教讀者的已經不是書本身所承載的知識,而是生命本身的多元性!──愛瑞克 & 「怪」在本書取其在神話傳說中的「妖魔鬼怪」的含意。它放到人生系統,通常會被歸類於反派角色,是破壞主角前往英雄之旅的障礙。然而人生路上的「各種怪」何其多?閱讀是人生闖關打怪的安靜旅伴,更是「打怪」路上強助攻的神隊友。 & 《用書打怪》從自我精進、跨域溝通、素養生活三大面向,循序漸進地發展出三層次的打怪修煉模式。在後疫情時代,透過閱讀學習八種打怪能力:從容適應力、正向轉念力、自主學習力、身心平衡力、明辨篤行力、生活美學力、人生微整力、簡約生活力。利用這八種打怪力,快速轉換心態、從容面對生活、回歸正常作息。同時,透過跨領域閱讀讓我們能優雅地從讀書出走,走向讀人、讀世界的多元閱讀之途,最後,輕鬆轉化閱讀素養落實於生活之中,保有閱讀的習慣,學習的熱情,在資訊爆炸的時代,尋回知識的真確性,以此用於解決未來生活問題的能力。 & ◎本書特色 1.128位全球教育工作者、各界專家名人共同推薦 愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)——專文推薦 & 大師兄&&& 《火來了,快跑》作者、李崇建& 千樹成林創意作文創辦人、李儀婷 小說家.薩提爾教養作家、吳若權&&& 作家.主持.顧問、吳宜蓉& 歷史小巨星aka暢銷作家、吳家德 職場作家、吳媛媛&&& 《上一堂思辨國文課》作者、林得楠& 新加坡作家協會會長、阿飛&&& 作家.行銷人、胡川安&&&&&&& 中央大學中文系教授、許榮哲華語首席故事教練、陳志恆&&& 諮商心理師、陳志銳&&& 新加坡南洋理工大學國立教育學院副教授、陳欣希&&& 臺灣讀寫教學研究學會創會理事長、連育仁&&& ViewSonic優派學院院長、張尤金&&&&& 棒球作家、張永瑋&&& 國語日報總經理、曾慧媚& 新北市立丹鳳高中校長、溫美玉&&&&&&& 「溫老師備課Party」創始人、楊斯棓&&&&&&& 暢銷書《人生路引》作者、蔡淇華&&& 作家.台中市立惠文高中圖書館主任、歐陽立中 爆發閱讀教練、趙胤丞&&& 《小學生高效學習原子習慣》作者、曾培祐&&& 培果工作室教學吸睛技巧培訓師、鄭國威& 泛科知識公司知識長、顏薰齡& 龍顏基金會執行長等人(依姓氏筆畫排列) & 2.自我精進、跨域溝通、新課綱閱讀素養必備讀本。 & 3.精選各類書單超過200本,讓你透過閱讀,成為人生的打怪專家。 &
【電子書】為管教立界線
超人氣資深幼教園長實戰經驗再進化 走入同村共養,最真實的親子關係實況紀事 看翩翩老師如何從容的接招、拆招 讓大人不累、小孩不鬧! 寫給不知如何拿捏管教尺度,以及為親子關係感到受挫的爸媽──────── 你可以溫柔,但孩子需要你堅定的管教! 誰適合看這本書? ․正要帶孩子建立生活常規的1-3歲家長 →勇於立下界線,一開始就從容教養不心累 ․苦於孩子無法學好規矩的3-12歲家長 →找到你無法立下界線的教養誤區,堅定的爸媽才能養出獨立的孩子 一個五歲個性內斂的孩子,不常在大家面前表達自己的想法,很怕犯錯,總是步步為營地生活著。玩桌遊時,明明自己是對的,卻不夠有自信,看到身旁的人的答案和自己的不一樣,就改了答案,最後因此答錯了。媽媽問,這到底該怎麼教呢? 「寶貝,你自己決定你要留下來練習獨立,還是現在就要回家?」 孩子馬上回答:「我要回家!」 「小寶,你自己決定要趴在地上哭多久,哭完自己站起來!」 孩子繼續狂哭,停不下來⋯⋯ 「你看!你把所有玩具都倒出來了,搞得到處都是,現在請你自己全部收完才可以出來吃飯!」結果,孩子趁機溜走,完全沒有想要好好收拾的樣子。 以上這些場景,爸媽是否覺得很熟悉呢? 蒙特梭利博士告訴我們要「跟隨孩子」(follow the child),但為什麼有時候我們已經順著孩子、同理孩子了,結果卻是愈來愈難管教他們?到底該如何做,才是真正的跟隨孩子呢? 本書三大主軸,你可以不犧牲、不動氣、不心軟,幫助孩子邁向獨立: ★主軸一:用心付出不等於要犧牲自我 父母有一起扮演核心的角色嗎? 是否不小心讓家庭生活都繞著孩子轉? 父母才是應該要牽著手一起經營家庭的關鍵人物, 不要因為孩子的出現而忘了另一半的重要性。 照顧者的身心需求有被滿足嗎? 爸媽有沒有因為照顧孩子犧牲了自己? 過度的犧牲一定會從其他部分尋求彌補來平衡, 「我是為你好」的背後,藏著的訊息是不是「所以你一切都要聽我的」呢? ★主軸二:不動氣也能教出好孩子 如何避免衝突?請求孩子「幫忙」,而不是要求孩子「聽話」。 當衝突發生時,要提醒自己:「他只是個孩子」, 他需要一位理性的大人引導他,而不是壓制他。 幫忙孩子說出他當下的情緒,不代表我們就輸了, 這對孩子來說反而是一種解脫。 教養沒有輸贏,放下權力之爭,答案自然浮現, 情緒連結永遠是最重要的第一步。 ★主軸三:請收起無止盡的包容 管教的界線,絕對是學齡前孩子重要的行為規範, 身為成人的我們,要讓孩子明白我們的紀律堅定且清楚, 但也不是故意要為難他,大人的角色,是會幫助孩子學習適應界線, 讓他回到該走的道路,把能量用在對的地方。
【電子書】媽媽的高敏感情緒自救書
白天對孩子勃然大怒,晚上卻又自責不已, 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎? & 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書, 媽媽牌的內疚、不安與憂慮,一次解決! & 一早忙翻天,孩子卻拒絕上學大哭大鬧;上班時,托兒所打電話來說孩子生病了;孩子不聽話,老公卻說怎麼連個小孩都帶不好;家事百廢待舉,偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時,妳也會一秒理智斷線,腎上腺素狂飆,變成「不是平常的媽媽」嗎? & 為什麼當媽後,情緒變得這麼敏感? 明明妳不想這麼做,卻還是忍不住對小孩發脾氣,事後又懊悔不已! 明明妳盡心盡力了,卻還是認為比不上其他媽媽,只有自己看起來最狼狽! 妳覺得孩子的問題,都是因為自己不夠好造成的! & 親愛的媽媽,這絕對不是妳的錯, 妳為了孩子與整個家,每天都被時間追趕著, 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎, 妳也討厭這麼像刺蝟的自己,但到底該怎麼辦才好? & ▎妳不是刺蝟媽媽,只是情緒太過敏感 & 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說:「身為母親的妳,有任何情緒都沒關係!妳感受到的所有情緒,百分之百是正確且適當的。」此刻的妳,不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化,而是要去檢視妳因為「母親」這個身分,深埋在心中的各種情緒。 & ▎26則育兒諮商案例,教妳減輕育兒憂慮 & 「為了好好理解孩子,妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它,只要懂得釐清自己的情緒,就有能力去接受它。當媽媽內心穩定,才能從孩子的言行中掌握他們的情緒,確實建立起與孩子情感連結的通道,帶來正向循環。 & 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡,揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒,包括:對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱,以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識,具體剖析每一種媽媽的心理狀態,並提供實用的改善方式。 & ▎向精神科醫師學自救,放下媽媽的高敏感情緒 & ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽,罪惡感越深,妳只要當個適度的好媽媽就行了! & ◉ 孩子一生病,就變得相當神經質——身為母親,有任何情緒都沒關係,妳是心裡最難受的那個人 & ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感到抱歉——切記!孩子不是靠妳一人獨自撫養的,媽媽無法一個人完美地照顧孩子 & ◉ 想上班工作,卻又覺得對不起孩子——工作真的對孩子造成負面影響嗎?身為職場媽媽的妳也有優勢 & ◉ 因為想完美地撫養孩子而變得焦慮——完美主義用在育兒上是行不通的!比起追求完美,更要明白自己的不足之處 & ◉ 拿自己和其他人做比較——成為媽媽後,自我肯定降低是理所當然的,但妳的人生裡,「比較」是件得不償失的事 & ◉ 對孩子的事感到煩心時,就會對丈夫發脾氣——孩子的出生對所有夫妻都是一種危機!越是疲憊,越要培養夫妻的對話時間 & ▎深受高敏感情緒所苦的媽媽,通過這本書將可學會: & ① 釐清一團亂的情緒,從各種情緒漩渦中掙脫出來 ② 懂得保留媽媽專屬的寧靜時光,減輕罪惡感 ③ 利用方法提高親職效能,增進育兒信心 ④ 創造讓爸爸帶孩子的機會,促進全家人的情感交流 & 跟著鄭宇烈醫師的引導,做個放過自己的媽媽吧,妳早已是孩子眼中最棒的媽媽了! & 本書特色 & ★ 每個媽媽都該有一本的情緒急救手冊,自己的高敏感自己救 書中收錄26則育兒心理諮商故事,每個狀況都是媽媽最常碰到的情境。媽媽們必定能從中找到自己苦惱已久的問題,並獲得來自精神科醫師提供的解方。 & ★ 不只是教養書,更教妳學會善待自己的生活方式 全書內容豐富、用字深入淺出,除了減輕妳的育兒憂慮,也教妳提升親職效能,學會創造媽媽專屬的寧靜時光,活出不一樣的媽媽生活。 &
【電子書】七感遊戲玩出七大能力
暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版! 跟著Tracy老師~從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能,為未來打下穩固的學習基礎! & 0~6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期,而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙,孩子一生所需的能力,都在「玩」中展開學習和探索。 & ◆奠定「七感力」,進階玩出「七大能力」 在《七感遊戲教養》中,Tracy老師深度探討「七感」,即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性,並透過數十個七感遊戲,幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後,就是遊戲發揮更進階效果的時刻! 本書延續七感遊戲的創新精神,Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」:創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力,用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲;另收錄84種提升七大能力的方法,以及105種延伸設計遊戲的技巧,教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足,還可為未來的學習建立穩固基礎。 & ◆延伸七感遊戲的廣度和深度,56個遊戲啟發孩子更大潛力 孩子是天生的「玩」家!在遊戲的過程中,我們可以看到孩子進入高層次思考,專注的同時,也在動動大腦,想著該如何解決眼前的問題?手指要施出多少力?上下左右如何移動才能達到目標?該怎麼表達,才能讓同伴了解,一起完成任務?一個一個看似不起眼的遊戲,讓孩子從頭到腳全身動了起來;在玩耍的同時,加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力,是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵,過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。 & ★培養「創造力」:拿皺紋紙和蠟筆來創作吧,讓孩子見識水蠟不相容的特性,玩出大驚喜!畫畫只能用顏料或畫筆嗎?用麵粉也可以喔!搭配蘇打粉和鹽來作畫,送入微波爐,只要幾十秒,令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。 & ★培養「專注力」:給孩子一支夾子或鑷子,找些豆子、毛絨球或小石頭,練習夾起並移動,耐力、專注力和抓握力同步提升!拿一支小小的羽毛,讓孩子玩穿洞洞遊戲,既訓練了專注力,還加強手眼協調能力。 & ★培養「語言力」:將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上,護貝後,加上一支蒼蠅拍,就可以玩打蒼蠅遊戲,幫助孩子加強手眼協調能力,又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。 & ★培養「數學力」:生活中各種素材:鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝,都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲,認識形狀和線條,輕鬆學習建構、序列概念,提升邏輯思考力。 & ★培養「社交力」:挑選一本喜歡的童書,化身為書中人物進行對話;或選定書中的人物角色來作畫,一起演出生動趣味的小木偶劇場,社交力、語言力、創造力同步發揮! & ★培養「情商力」:將碎紙、鈕扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡,簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」,孩子在捏玩、抓握的同時,不僅情緒得到舒緩、放鬆,還能發揮專注力和想像力。 & ★培養「運動力」:給孩子一張氣泡紙,沾上顏料後踩在大海報上,跑跑又跳跳,就完成一幅大大的腳丫畫,充分運用著前庭覺和本體覺,全身上下動起來,肢體和心靈都得到舒展! & ◆隨時迸發「玩」的靈感,每個孩子和父母都是遊戲專家! Tracy老師精心設計的遊戲,是一顆顆延伸創意的種子,而身邊隨手可得的材料:吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感,許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為遊戲專家,只要在生活中花點心思,就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲,讓孩子在快樂玩耍之餘,也能提升各項能力。 & ◆把握○~六歲黃金成長期,在遊戲中玩耍也學習 天生愛遊戲的孩子,利用與生俱來的七個感官來探索世界,並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激,以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0~6歲的黃金成長期,仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況,並融入適當的遊戲,就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎,既提升七感力,也發展一生所需的七大能力,真正落實在遊戲中玩耍也學習。 & 本書特色 & ★重點回顧「七感」摘要:帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等,一書在手,快速掌握重點! & ★完整解說「七大能力」:說明「七大能力」對兒童發展的意義,讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況,並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議,幫助孩子提升所欠缺的能力。 & ★詳細實用的圖表:包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程,以圖表完整呈現,一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖,方便清晰對照,掌握孩子各階段的能力。 & ★清楚標示遊戲資訊:包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等,方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲,也可同步了解每項遊戲的助益和影響。 &
【電子書】大V的正向教養實驗
★上萬名深受育兒困擾的媽媽一致推崇、敲碗! ★美國正向教養協會認證(PDA)家長講師、蒙特梭利教育實踐者,部落客大V首部力作! ★孩子小難以溝通,育兒過程好難熬,你盼望孩子快點長大、考上理想的學校, 急著收成最後的果實,卻忘了果實為什麼甜美。 美好的事物需要時間,陪伴孩子的每分每秒都不會是浪費,讓我們以「不打罵、不利誘」的方式,一起倒數孩子獨立的日子! & 【內容簡介】 「你怎麼這麼笨,怎麼學都學不會!」 「跟你說了幾次不要這樣,為什麼你都講不聽!」 「媽媽好累,你可以趕快把飯吃完,趕快去睡覺嗎?」 盯著眼前又愛又恨的「小怪獸」,快崩潰的爸媽,心裡都有一個共同疑問: 「我的孩子為什麼不能像別人家的孩子一樣乖?」 & 人氣部落客大V融合活用: 蒙特梭利的中心思想+阿德勒的態度+正向教養的用字遣詞+薩提爾的接受自我 形成自己的V式教養, 讓新手媽媽也可以不打罵、不威脅、不利誘、不縱容, 陪伴孩子走過每一個夜奶、哭鬧、不合意就哭的時刻。 & 至於如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁, 大V公開自己的「實戰經驗」,讓爸媽不再因育兒而受挫、怨懟, 並且在愛孩子之餘,不要忘了愛自己。 & 教養沒有捷徑,只有多多練習, 透過大V的分享,願爸媽都能成為孩子的「引路人」, 指點他們一個方向,走向獨立的日子。 &
【電子書】數位教養
──寫給數位時代所有家長的教養提案── 記者媽媽全方位大膽摸索、細心研究數位時代的教養新課題 提供具有實證基礎的教育新知與實用策略 讓親子共同撐好「數位保護傘」! & 數位科技帶來便利與機會,也在生活中埋下風險與危機。遇到孩子沉迷3C、遭遇網路霸凌、對網友缺乏戒心、誤信網路假消息……的情況,該如何陪伴他們面對網路時代的新課題?難道只能限制他上網、沒收他的手機嗎? & 本書作者曾多聞,是主跑文教線的記者,也是兩個男孩的媽媽。出於保護孩子的天下父母心,她發揮記者的調查力,對於如何降低兒少上網的潛在危險進行長期而深入的探究,寫成本書,分享給所有擔心孩子過度上網又不懂得防範網路風險的家長。 & 書中對於如何引導孩子掌握上網原則,提出具體可行的做法,也針對孩子在網路世界可能發生的各種危險,提出因應之道與預防對策。家有學齡兒到高中生的父母,都可在其中找到適合自家孩子的教養點子,幫助孩子無憂享受數位生活。 & 這是一本為所有家庭寫的「數位公民教育」之書,給家長最全面的數位教養攻略,並加贈兒童專屬小書《數位公民養成記》一冊(48頁,有注音),以六則圖文故事帶出兒少上網的正確態度與觀念,讓數位素養從小扎根。 & #數位時代的教養攻略 #給孩子參與數位社會的完整裝備 #用數位教養為孩子撐起保護傘 #保持參與孩子的數位生活 #從小培養健康的3C使用習慣 #教出不迷網的數位小公民 & 本書特色 & ★K~12分齡漸進的教養策略 從學前到國小低中高年級、國中、高中,分齡來談數位教養的六大重點議題,依據孩子在不同年齡的網路使用狀況,提出適齡的教養對策與解方。 & ★清楚條列學習重點 用條列方式整理出段落要點,幫助家長快速掌握孩子的學習進程,各個階段的重點觀念都不遺漏。 & ★切合108課綱推動核心素養與高中多元選修課的教學需求 全面性整合數位公民教育的基礎課題,提供豐富的討論問題與教案範例,是設計「科技資訊與媒體素養」與「媒體識讀」相關課程的好幫手。
【電子書】怡辰老師的高效時間管理課
《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作, 5場早鳥讀者限定線上導讀會X高效時間管理專屬社團, 讓怡辰老師陪你一起,把時光釀成價值,讓人生活出意義! & & 這本書的誕生, 源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯ & 你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎? Q. 為什麼經常覺得時間不夠用?問題到底出在哪裡? Q. 怎麼工作最有效率?如何養成影響一生的好習慣? Q. 一天的時間該怎麼分配最好?如何不把工作帶回家? Q. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上? Q. 該如何起步,才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力? Q. 如何回顧反思,才能不被時間所欺,累積自己的人生複利? & 時間管理的重點不僅僅是「計劃」,更重要的是「實踐」, 今天不會發生的,未來也不會發生! 國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師, 繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後, 回歸原點,以自身生命故事與親身經驗,徹底省思「時間」的真義與價值, 提供讀者跨越不同人生階段,人人都需要的時間管理思維與實用工具。 並提供讀者下載6款方便、實用的,作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格, 幫助你提升時間可視性,不再被時間所欺。 & 怡辰老師指出,「時間管理」的議題,其實更是重新「認識自己」的生命課題。 作者特別專訪,收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事, 包括何憶婷X姜青慧X孫菊君X陳權滿X歐陽立中X蔡淇華X蘇明進, 七位涵蓋國小、國中、高中教師,以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等, 提供讀者時間管理的心法,應對生命課題的思考,以及運用生命歷程的多元想像。 幫助讀者提升時間的「質」,讓每一分、每一秒的時間,變得更有價值。 & 除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外, 本書同時也帶你向高手取經,從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸+50大目標」「時間管理矩陣圖」, 到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯ 讓怡辰老師陪你,將時間運用可視化,在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己; 在以終為始的人生目標盤點中,心中時時有遠方,身心卻能穩穩的活在當下。 & 「我想說的,不只是「時間管理」,而是這二十多年來的故事, 是關於我怎麼從「把書店當成避難所,找光」,進而到「寫一本書放書店,有光」。 這二十多年的故事裡,有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持, 寫下這些,希望能為茫然無頭緒的你,提供一點啟發的靈感; 期盼能為在黑暗中的你,帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」 ——本書作者 林怡辰老師 & 本書特色 1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用,更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。 2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法,更貼近大多數真實人生的時間管理方法。 3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具,並提供範例與空白表格,加入會員變可免費下載! 4.本書採雙目錄實用性設計,讀者可根據自身情境與需求,以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。 5.書籍只是起點,早鳥讀者線上導讀會X作者親營時間管理交流社團,陪你一起淬煉出時間的價值! &
【電子書】語言治療師的兒童溝通課
──韓國Yes24網路書店讀者10星推薦── 社會性的核心──溝通力,是打開孩子未來世界的鑰匙! 韓國語言治療師融合心理相關理論與教養經驗, 與父母分享從日常生活的對話細節、遊戲方式, 掌握孩子學習社會性與語言發展的黃金時期! □希望孩子與人好好相處,擁有好人緣? □擔心孩子不諳社交,日後在人際關係上吃虧? □孩子在表達溝通上有困難,為此感到壓力山大? □父母本身就內向,要怎麼協助孩子的社會性發展? ◎培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力,與世界建立良好銜接! 對孩子來說,絕對沒有「等長大就自然知道的事」!不管幾歲,人際關係都是很多人困擾的來源,而能與人和平相處、博得正面印象,都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾,在育兒的過程中,她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯,體悟到兩者必須共同發展,才能為孩子的人生領航。 ・從嬰兒期、學步期就可開始溝通!以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念 ・掌握社會性萌芽的關鍵時刻!帶領孩子學習換位思考,培養禮儀與道德感 ・溝通是關係的開端!給孩子正向、充滿愛的語言,讓孩子學習表達情感的方法 ・不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」,讓孩子打從心裡產生意識,掌握表達技巧 ・建立良好的依附關係,理解孩子的情緒,達成「心悅誠服」的教養 ◎20個生活遊戲,紓解兒童壓力,學習自我調節情緒、養成良好習慣! 年幼的孩子感受到壓力、恐懼時,可能不自知或無法表達,出現無故腹痛或退化的現象;若未及時獲得解決,更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說:「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念,其實是錯誤的!」為了不讓孩子失去真實的自己,適當表達出想法和心情,父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」,掌握孩子的壓力訊號,並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒,也學會接受得失、勇於挑戰,習得責任感、欲望克制、自律等品格。 ・運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯,讓用餐成為有趣且愉快的時光 ・使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放 ・透過娃娃遊戲、角色扮演,理解孩子的心情,達到輕鬆愉快的互動 書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例,以父母的身教、言教為溝通的基礎,佐以發展理論、依附關係等知識,幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素,以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子,習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力,讓孩子擁抱更多元的觀點與可能,打開與世界溝通的大門。 本書特色 1.作者身為語言治療師與母親角色,以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力,讀來頗有共鳴。 2.書中遊戲畫面以插畫呈現,更容易理解與進行。 &
【電子書】品格優勢
★用正向教養建立孩子的「王者之力」:創造力、審美力、同理心,讓孩子成為真正幸福的人! ★正向教養能培養孩子的品格優勢,讓孩子更好地面對、緩解負面情緒,從挫折中回復。本書融合了正向心理學的智慧與教育實踐,對兒童的成長大有益處。——正向心理學之父 馬汀.賽利格曼 ★如果你能實現三個心願,其中一個肯定關乎孩子的幸福。作者在這本書中給出了幫你實現這點的方法:賦予孩子更廣闊的視野,更堅韌的品格,以及更親密的家庭關係。——史丹佛大學心理學教授 菲利浦.津巴多 & 三十年教育心理學研究精華 指引家長用孩子喜歡的方式培養積極心態,成就品格優勢! & 除了智商和情商對個人成長的影響,近來越來越多的研究發現,引導孩子過上幸福人生的關鍵因素是「品格優勢」,而要培養出品格優勢,正向教養是不可或缺的。 在大多數父母的觀念中,正向就等於快樂,正向教養就是快樂教育,正向心理學就是「心靈雞湯」。 但實際上,快樂教育多半指的是在教育中用某些讓人高興、快樂的方式,創建一種其樂融融的快樂氛圍,但正向的含義則比快樂豐富得多,其內涵也遠遠大於快樂教育的範疇。 目前,世界很多國家都將正向教養作為教育改革和提升國民幸福指數的重要途徑。澳洲是國際上最先宣導正向教養的國家,英國、美國、法國、德國、義大利、西班牙、南非、摩洛哥、日本、韓國和北歐國家也都在推廣,並進行了大力探索。 正向教養為何會受到世界各國如此追捧?其根本原因就在於正向教養是基於人心的教育,是把人的幸福創建作為一種信仰的教育,更是一種可以把幸福與心靈經由科學實證、進行量化與展現的教育。品格優勢能讓孩子感知幸福、親近社會、充分發揮自身天賦,並且激發終身學習的動力。當面對壓力和挫折時,孩子能擁有較強的承受和復原能力,自信地面對各種挑戰。 本書作者以三十年研究教育與正向心理學的經驗與實踐,教你建立孩子的品格優勢七要素,幫助孩子發揮所能,活出生命價值。 &
【電子書】每當孩子傷心時,故事是最好的陪伴
94個暖心故事,家庭必備療傷寶典 面對分離、失去、生病,讓故事成為孩子心中的一道光 【華德福故事教育經典】 & 當孩子面臨分離、失去與生病, 他們的恐懼、不安、疑惑以及傷痛, 都不曾被好好照顧過…… & 人生終將面對分離與失去, 然而我們卻不曾學會該如何面對 不論大人或孩子,在人生中的某一刻,我們都必定要與親人、寵物、心愛物品,甚至健康的身體或家園分離……這是人生必經的道路,也是生命中最艱辛的一刻。但是許多人都未曾學會如何面對,更不用說陪伴孩子度過這段傷痛,我們只想掩住他們的眼、捂起他們的耳,殊不知敏銳的幼兒,早已察覺身邊的分離與感傷…… & 讓「最了解孩子的故事醫生」, 用94個療心故事,開啟親子溝通橋梁 分離與失去的傷痛不該被掩蓋與忽視,孩子需要我們解開他們心中的不安與疑惑、恐懼與擔心,才能重新回歸正常且健康的生活。而故事,就是開啟與孩子溝通的橋梁! 澳洲華德福教師、最了解孩子的故事醫生──蘇珊.佩羅,收集、創作94個療癒故事,引領我們學會與孩子對話。用簡單但富含想像力與隱喻的故事,陪伴孩子面對分離、失去、生病時的淚水,讓故事成為成長最好的夥伴。 & 【本書重點】 1. 華德福故事教養精髓,用符合孩子心智年齡的方式,一同理解生命的傷痕。 各年齡層孩子的心智發展、生活經驗都不相同,因此在面對突如其來分離與失去時,身為家長的我們常常發覺無法用成人的方式跟孩子解釋。這時候,一個簡單、獨特的「故事」,比起嚴肅的道理與話語,更容易讓孩子理解。 & 2. 故事裡的畫面與想像,能深入孩子的內心、解答他們難以理解的哀傷。 故事並不是為了轉移孩子對分離與失去的注意力,而是用他們的語言,來認識生命中必經的體驗。故事中的想像與畫面能深入孩子的內心,用他們能夠理解的方式訴說艱困的經驗。而身為成人的我們,也能在故事蘊含的意義裡找到療癒之光,從而與孩子一同面對失去的傷感。 & 3. 簡單的創作引導,輕鬆開啟故事創作過程。 每一位孩子都是與眾不同的,他們經歷的分離與失去場景也有所差異。這時候,一個獨屬於孩子的故事就能夠貼近他的生命經驗、提供溫暖的支持。然而,對許多家長來說,「創作故事」是最艱難的過程,總認為自己無法勝任這項工作。作者蘇珊・佩羅在書中提供了簡單、容易上手的「故事創作小技巧」,讓每位讀者都能從中獲得靈感,開啟你的故事創作之旅。 & 4. 94個療癒故事、8大暖心主題,家庭必備成長寶典。 書中共收錄94個療癒故事,並且提供了8大暖心主題,從失去所愛的人(父母、兄弟姊妹、祖父母)、失去寵物、失去家園、失去珍愛的物品、面臨疾病等等,這些故事完整涵蓋了我們日常生活中可能面臨的分離與失去,讓家長、教師、助人工作者都能在書中找到適合的溫暖故事,支持並陪伴各年齡層孩子甚至成人一起度過難關。
【電子書】爸媽不用逼的高效讀書法
◎孩子質疑:「為什麼要用功讀書?讀書要幹麼?」你該怎麼回答? ◎科學實證,給獎勵真的有用,但有3原則:永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信?不是考高分,而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 & 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎? & .要小孩做功課,他永遠回你:「還有時間,明天再說。」 .一天到晚抱怨:「為什麼要念書?會念書又不等於會賺錢。」 .永遠有戒不完的電動,不論是電腦或手機,你再怎麼罵都沒用。 .成績考好就得意忘形,考壞就自暴自棄,沒一個穩定。 & 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年, 除了精通法律、數學專業(奧林匹克銀牌)以外,也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會,每4名學生,就有一人考上第一志願; 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年,總觀看次數近700萬次。 & 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法, 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證, 孩子不用刻意努力也能提高成績。 & ◎當孩子質疑:「為什麼我要用功讀書?」 && 千萬別說:這是為你好,這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨,並不想知道答案,而且道理他都懂。 & 父母該怎麼答?你得把他的理想跟念書結合,才有動力。 (例如,以後想玩音樂,先把英文讀好,才能看懂歌詞。) & ◎一直抱怨功課太多做不完?分科拆解就不難 & 催孩子寫功課不要用形容詞:你認真一點、你快一點、你專心一點, 要給數據目標:10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學,寫完後再寫英文…… & & 要求孩子放學後回家的第一件事:把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是? & && ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度?這樣訓練不NG & 不要強逼他一天寫完,要刻意分4天完成,因為根據心理學實證, 只要每天都完成一點點,持續18天,就能改善拖延。 & 專注力不夠、老是滑手機、打電動?與其一直罵,破壞親子關係, 不如時間一到,拔插頭、斷電源,讓孩子直接遠離誘惑。 & 孩子老愛頂嘴、講不聽?比起警告他「不要做○○」,不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯,他才會聽進去。 & 關於讀書這件事,父母自己也要做到,效果才會加倍。 因為,孩子表面上不會聽你的話,但會模仿行為, 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情,孩子絕對感受得到。 & 爸媽不用逼的高效讀書法,哈佛、史丹佛、耶魯大學實證, 不用刻意努力也能提高成績。 & 名人推薦 & 教育工作者、資深薩提爾講師/李崇建 諮商心理師/胡展誥 「館長小編的圖書館日常」粉專版主/彭冠綸 &
【電子書】活用卡內基訓練,帶出快樂成功的孩子
★黑幼龍 全新教養力作★ ★培養更好的性格,是送給孩子一生最寶貴的禮物★ & 快樂幸福的關鍵,取決於溝通與人際互動的能力。 & 聽黑幼龍老師娓娓道來,與你分享…… 在卡內基教室裡,許多正要蛻變蝴蝶的奇蹟故事正在持續發生 & 學會活用卡內基 ─ 自信與韌性、情緒管理、正向減壓、培養領導力 成就孩子更快樂、更成功,創造正面影響力的人生 & 黑幼龍親解三大關鍵:打造共同成長平台 ╳ 強化內在性格 ╳ 自我情商管理 如果學校是學習的場域,父母就是孩子邁向快樂成功之路的關鍵! & 【特別收錄】7個來自各行各業的實踐高手,最真誠的故事分享:「我們如何活出卡內基的人生!」 【特別收錄】如何做不操勞的父母:精煉戴爾.卡內基的衷心建議 「我只要孩子考上好學校就好了。」 「我只要孩子畢業後找份穩定、薪水高、地位高的好工作。」 這是許多父母的期待。 然而,當孩子考上名校、從名校畢業、有人人稱羨的工作之後, 身為父母、孩子(或長大後的孩子),因此更快樂或更成功了嗎? 到底什麼造就美好人生? 您希望孩子將來變得更聰明,還是更快樂? 根據哈佛大學一項長達75年的研究結果顯示:幸福快樂,與一個人的學問多好無關(更別說學歷),與財富或名望無關,甚至與埋頭苦幹的努力也無關。 快樂幸福的關鍵,取決於我們溝通與人際互動的能力。 心理學家榮格說過,「決定人一生的是性格,」顯然他指的也不是成績。 那麼,這些學校沒教、父母也沒學過的能力,該怎麼學? 有位一上台就緊張到想吐的年輕人,日後成為侃侃而談的全球股神──巴菲特; 一位從小內向,媽媽認為說話憨慢的小孩,卻能戲劇性的成為語言治療專家; 一位高中運動員,面對學業、球場壓力,卻在關鍵時刻,揮出致勝一桿; 一位面對親子關係緊張的母親,透過找回正面力量,讓親子彼此之間在學業、事業都各自創造精采…… 這些人,之所以有如此奇蹟性的轉變,都是因為他們「活用卡內基」── 營造正向的氣氛,激勵家長與孩子共同成長 ◆ 6大關鍵──從生活教養到職場,快樂成功自我養成必備 擁有自信》更加主動,勇於走出舒適圈 善於溝通》會說會聽,還能成功說服人 人際互動良好》讚美與感恩,貴人常伴左右 活出熱忱》生活有目標,學會愛與被愛 面對壓力》放下憂慮,正向處理壓力 發揮領導力》幫助自己,也能幫助他人 ◆ 7個跨世代 ╳ 跨領域的成功案例,他們這樣活用「卡內基」 白芸潔(台積電工程師)|主動學習與規劃,儲備未來能力 王翊帆(初喜肉屋創辦人)|建立自信心,走出舒適圈 蔡孟儒(中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授)|從內向不喜歡上台說,成為「演講咖」 白鎮綱(以色列商威富思股份有限公司應用工程處長)|對人感興趣,從對話中建立信任與關係 連寶靜(中臺科技大學兒童教育暨事業經營系副教授)|父母的熱忱,讓孩子有堅強生命力與韌性 李佳璇(高爾夫運動員、和平高中三年級)|用「祈禱」正向處理壓力,贏得致勝一球 黃冠華(旭榮集團執行董事)|從生活教養到工作,我超卡內基的! 如何做不操勞的父母?卡內基的衷心建議 千萬不要取笑孩子的野心,對孩子來說,這種開玩笑就是嘲諷,而嘲諷是極具刺傷力的。如果父母發現子女的願望太過不切實際,不妨從各種不同的角度不斷與他們討論,可能的話,找到機會談談最有前途的工作,盡可能鼓勵他勇往直前。 最重要的一點是,他自己獨力可以完成的事,你最好不要插手,別去剝奪他追求成功的特權與快樂。 黑幼龍告訴你,最有成就感的事 但願你不至於像那些每天趕著小孩上下學的父母那麼操勞。 但願你跟孩子之間能互談心事、擁抱彼此。 但願我們都能掌握快樂與幸福的秘密。 黑幼龍用他的人生與真實的感動故事,告訴你「正向教養」的關鍵。 從這本書開始,讓我們活用卡內基訓練,帶出快樂成功的孩子! 本書特色 1. 黑幼龍親解「卡內基與我」》 在華人世界,黑幼龍等同於中文卡內基,到底卡內基如何改寫了黑幼龍的一生,甚至影響了中文世界近40萬人。看黑老師首次公開親解「卡內基與我」。 2. 看卡內基的世代影響力》 當全球卡內基仍然著重成人班訓練之際,為何中文卡內基發展出青少年班、慢養班?而黑幼龍和中文卡內基,是怎麼讓一個人來上課,到一家人,兩代人,都樂於來卡內基上課。 3. 在卡內基,學到的是人生》 為什麼要說卡內基「訓練」,而非卡內基「教學」? 學校沒教、父母沒學的人生,該怎麼教孩子?卡內基又如何讓十幾歲的學生到五、六十歲的高階主管,透過這個溫暖的大平台持續成長、提升。 4. 【特別收錄】活出卡內基的人生! 7個活用「卡內基」學習與成長的真實個案故事分享 ─ 從青少年班、成人班到領導班,看他們如何從應用卡內基開始,活出自己的精采,改變自己,影響身邊的人,找到自己的志向,也改善了親子關係。 5. 【特別收錄】卡內基的六大重點整理 自信、溝通、人際、熱忱、解憂、領導六大重點整理,簡單易記,讓你快速吸收,輕鬆展開不一樣的人生!
【電子書】自然教養
當全球父母都忙著向西方文化取經,卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道,早已存在逾千年! & 擺脫「不是大人掌權,就是小孩當家」的失衡狀態, 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 & 跟著馬雅(Maya)、因努特(Inuit)、哈札比人(Hadzabe)學教養, 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽, 育兒也可以這麼輕鬆優雅! & ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1,逾八成讀者5星讚譽! ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書! ★ 掀起全球熱議旋風,19國爭相搶譯! ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年,麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》(How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger)一文,於全國公共廣播電臺網站刊出後,激起廣大的迴響。家長們都在好奇,為何這些來自世界各地的古老社群,可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者,以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮,帶著自己三歲大的女兒,深入南美、非洲和阿拉斯加等地,觀察當地住民的管教方式,並且親身實驗這些育兒方式,這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通!在這些古老住民獨特的管教技巧下,女兒變得更為懂事,麥克蓮也放下了對教養的焦慮,進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書,替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道: ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 .現代提倡的許多育兒建議,最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化,包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 .大環境造成的不安感,讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會,讓父母過於緊繃和心累。 .為了建立孩子的自尊,父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子,卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 .父母從不阻止孩子幫忙,即便他們做得一團亂。 .父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動(例如「扮家家酒」),而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 .屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式,專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望,透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 .因紐特人以高情商著稱,他們知道情緒的傳染力,因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子,而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 .因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲,能夠快速安撫孩子情緒。 .哈札人的孩子有自信、抗壓性強,因為他們放手讓孩子自由探索世界,從小就學習如何和「危險」相處,由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧,是否真能適用於現代社會? 有感於讀者閱畢此書後,仍會對原民文化的教養方式有所存疑:身處摩登世界的我們,真的適合書中提到的教養方式嗎?作者在本書最後提出改良後的解決之道,把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則,將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** &
【電子書】統合心智
美國亞馬遜書店4.6星讀者好評,布洛克(Brock)國際教育大獎得主, 「多元智能理論」之父最新力作! 別人常問我,我擁有什麼智能,又欠缺什麼智能。 我漸漸認為,更有助益、更實用、甚至更正確的回答, 應該是:「我擁有統合心智。」————霍華德‧加德納 (Howrad Gardner) 享譽國際、當代傑出的哈佛心理學家暨教育家——霍華德•加德納(Howard Gardner), 在40年前提出顛覆傳統教育思想的「多元智能」(Multiple Intelligences,簡稱MI)理論, 反駁傳統「IQ測驗」以紙筆測驗定終身的智力觀點,主張智力不該被局限在狹隘的單一面向。 他大聲呼籲,每個人的智能組成光譜不同,應擺脫過去獨斷的單一智能框架, 任何人都可以透過自己的優勢智能,持續且廣泛地培養其他面向的智能。 加德納教授擁有二十多項榮譽學位,長年為哈佛教育學院零點計畫(Projecr Zero)核心團隊成員, 曾獲《外交政策》與《展望雜誌》選為當今世上百大最具影響力人物之一; 2015年獲布洛克國際教育大獎(Brock international prize in education)時, 提名委員如此定位他:「多元智能理論是美國現代教育理論中最重要的票房明星, 歷史上很少有人能像加德納,對教育發揮如此巨大的影響力。」 多元智能理論問世後,不僅掀起全世界的教改浪潮,激發眾人思索教育的新思路, 更成為眾多教育工作者與父母在教育及教養議題上廣為接受的顯學。 即使是將近40年後的今天,台灣教育政策的方向依然深受多元智能思潮的影響。 如「十二年國民基本教育課程綱要」的國小階段學習重點,便是「開發多元智能,培養多方興趣」; 而「學生學習歷程檔案」重視「真實呈現學生的學習軌跡、個人特質、能力發展等,補強考試之外無法呈現的學習成果」的理念,更完全符合加德納對於傳統標準化測驗的批判。 至今著作已逾30本的加德納教授在這本個人回憶錄之中, 不僅以精闢的見解闡釋新時代下的多元智能理論, 回顧多元智能理論發展過程中,曾被錯誤詮釋、誤解使用等另作者驚恐不已的軼事, 更追本溯源檢視自我心智架構,梳理自身提出開創性研究的源頭, 娓娓道來自己如何從一個鎮日埋首書堆、熱愛彈奏鋼琴的內向猶太裔小男孩, 一路演變成意氣風發的大學生、思想不受拘束的研究生,最終成為哈佛教授的曲折回憶。 回首過去,他說:「我就像唐吉訶德那樣,義無反顧地追尋我自己的路!」 在本書中,加德納教授引用諾貝爾物理獎得主、跨領域天才蓋爾曼(Murray Gell-Mann)之語: 統合心智,勢必成為二十一世紀最重要的焦點心智! 除了詳細說明統合心智在當今社會特別可貴的原因, 強調統合心智是理想的課程、教學與教材所應當呈現的內容,也是生活中所應讓孩子學會的關鍵能力, 在親師的共同合作之下,讓孩子的優勢能力發光發熱! 這不只是一本以加德納學術之路為主軸的回憶錄, 更是一本作者探究自我心智、親身驗證多元智能理論的真誠之作。 加德納教授告訴所有父母和老師, 不要再寄望用更多分數來評量孩子潛能,不要再用考試去衡量孩子的聰明或是成就。 重要的是幫助孩子培養統合心智、懂得問問題、願意思考並解決問題, 更重要的是,願意恆久懷抱學習熱情,才是身為教育及教養者必須念茲在茲的重點所在。 讓我們跟隨著書中平易近人、優美抒情的文字, 一窺大師生命中貌似截然不同的多條學習軌跡,最後如何交織出一個不凡的統合心智!
【電子書】孩子,你要比我更懂錢
愈早開始跟錢打交道,付出的人生成本愈低! 跟著金融學教授從小完備孩子財商,開發他們的無限「錢」力 作為家長,你一定希望孩子: 長大後能財務獨立,不要成為「啃老族」; 用聰明的方式賺錢,不要總是投資失利; 具備基礎的金融知識,不要對財務詐騙毫無防備; 懂得取之有道,不投機取巧,並且能守住賺來的錢; ……這些都需要仰賴從小培養的「財務智商」。 本書作者閻志鵬為美國紐澤西理工學院金融學教授,同時也是兩個孩子的父親,除了在金融教育領域的專業,他對財商培養也有深刻的體悟。透過這本書,閻志鵬教授傳達了獨特的兒童財商養成觀點,從家長的角度,用一個個故事和親身經歷,系統性地探討如何讓孩子以積極正面的態度面對財務問題,並在尋找解決方案的過程中提高他們的財商。 財富與堅毅品格有什麼關係? 巴菲特每天堅持閱讀500頁資料,讓知識像複利一樣累積;世界第一位億萬富翁洛克斐勒的財富從一本10塊錢的記帳本開始,並要求他的每位孩子從小每天都要記帳。提高財商、做好人生財務規劃和做好任何事一樣:需要有能堅持努力工作、儲蓄和節儉的毅力。 什麼時候開始和孩子談錢?什麼樣的話題合適? 研究顯示,從2~3歲開始,家長就應該逐步向孩子灌輸正確的財務觀念和基本的理財知識,抓住生活中任何「可教時刻」(teachable moment),例如每年跟孩子一起擬定壓歲錢的使用計畫;平時帶孩子一起去買菜,需要購買大型用品時,鼓勵孩子一起參與家庭會議討論。 一定要讓孩子理解的四個和錢有關的面向: •財富來自於努力工作:要工作才有錢,制定每件家務事的報酬以建立孩子「勞動-報酬」的概念,並找機會帶孩子到自己上班的地方看看,讓他們對工作的定義具象化。 •儲蓄能讓財富慢慢長大:利用三個存錢罐引導孩子為賺得的報酬做適當的配置,並利用不同金融商品如活存、定存或基金,教導他們「儲蓄」會讓錢變多,而「複利」可以讓存下來的錢變得更多。 •擁有了錢,該怎麼花?:節儉是最佳防守,從日常支出中教會孩子如何省錢,例如買菜可以買當季的食材或特價品,並釐清「想要」和「需要」的差別,培養孩子延遲滿足的習慣,避免衝動消費。 •須謹慎再謹慎的負債:告訴孩子信用是社會最重要的生存要素之一,能不借錢就不借錢,如果真的萬不得已需要借錢,也要謹記「負債四不原則」,並讓孩子理解「複利」在負債會如何成為雙面刃。 守住財富和投資的普世智慧:我們應該都曾經想過「要是我爸媽有早點告訴我理財有多重要就好了!」比起賺大錢,如何守得住錢財和理財才是富者更富的祕訣,作者從投資需具備的會計學、心理學等六項思維切入,加上《快思慢想》、《巴比倫最有錢的人》等經典書籍,讓家長和小孩一同學習超級富豪們的生財智慧與守財之道。 如果你有個女兒:作為一位女兒的父親,作者特別用一個章節的篇幅強調應消弭在教育過程或現實工作環境對女孩的刻板印象與束縛限制,不要忽視女孩的財商教育,培養她們勇敢捍衛自身權益,努力累積財富,提升自我生活品質。 對於有未成年孩子的父母來說,這是一本提高財商的啟蒙書,也是一本親子育兒書,幫助孩子從小培養良好的財務習慣,讓他們在追求財富的道路上不斷收獲成果,並且能夠走得長遠。對於小時候缺乏財商教育的成年人,這本書也能夠幫助你在生活中從頭實踐財富管理,以及提升增長財富的能力。 本書特色 1.本書不只強調財商知識本身,更著重於從財商教育入手,培養孩子延遲享受、提前規劃、審慎思考、付出勞動、熱心公益、回饋社會等傑出人士必備的特質,正是家庭教育所追求的目標。 2.書中使用淺顯易懂的範例,並依照不同年齡層的孩子提供個別適齡的觀念,幫助家長消化核心概念後,更容易在日常生活中傳達給孩子。 3.每章最後的夢想清單部分,為如何將財商教育理念付諸實踐提供了具體可行的建議,家長和孩子共同完成清單的過程,也可實現親密的親子互動。 &
【電子書】這樣說,孩子願意配合與改變【全美教養聖經.狀況題應用篇】
對孩子下命令總是遇到挫敗,不知道用什麼方法應對孩子? 想尊重孩子的感受,但無法處理孩子的失控或崩潰,認為孩子就是需要管教? 教養專家提出的大道理聽起來很完美,但是自己就是完全做不到? & 影響全美400萬個以上家庭的「How to Talk」溝通法 40幅漫畫情境輔助你理解親子互動的正確策略 亞馬遜讀者4.7星好評 & 全球壟罩疫情下,「How to Talk」系列對父母的幫助更甚以往。——《紐約時報》 孩子無理取鬧時,父母究竟該怎麼辦? 孩子成了省話達人,父母該怎麼傾聽? 為什麼做功課會讓孩子情緒崩潰、家長挫敗到抓狂? 如何幫助孩子面對各種焦慮、恐懼與輸不起等大崩潰, 如何應付孩子愛抱怨、哀哀叫、講不聽等各種難搞行為? 如何跟孩子討論3C使用原則、如何教孩子遠離陌生人的騷擾? & 本書內容分為基本溝通方法與教養難題實例兩大部分。第一部份作者提出經典的四大溝通心法,包括:尊重孩子感受、尋求合作、懲罰之外的替代方案、讚美之道,透過生動的漫畫情境示意,父母能很快分辨NG話語與正確的策略技巧,用溝通來化解與孩子常見的衝突,改變家庭生活氣氛。每章最末,作者也提供內容重點回顧與情境練習,幫助讀者掌握要點,並透過狀況題自我檢測。 & 第二部分作者集結了百位家長對教養孩子的詢問與分享,以27個主題來展示如何運用前述的基本溝通方法。主題涵蓋傳統難題和現代教養新議題,孩子年齡層則由幼兒、孩童,跨越到青少年,讀者可以隨意翻閱到自己感興趣的主題,找到所需的幫助。 & 當我們懂得正確的親子溝通方法,與孩子的爭執減少、感情也更加穩固,眼下的家庭生活就更加愉快。若我們想培養孩子在乎別人的感受,就必須從在乎他們的感受開始;要讓孩子懂得獨立思考、負責任解決問題、考量他人觀點,我們也就必須考量孩子的觀點,並且給他們機會練習做決定、承擔責任和解決問題。 & 本書特色 & ●親職顧問隨時陪伴:內容涵蓋幼兒、孩童到青少年,一本就能幫助父母因應不同階段的教養挑戰。多面向的討論主題,讀者可依照個人需求查詢閱讀。 & ●漫畫情境輔助:40幅漫畫,把親子衝突中典型的性格和台詞,轉變為一系列有生命的角色,具體示意NG話語與有效溝通策略的差異。 & ●提供解決問題步驟:以清楚可行的對話策略,在溝通中解決日常與孩子可能的大小衝突。 & ●清楚易讀實用:每章最末為讀者作重點回顧,也有演練題供自我檢測,是最實用的工具書。 & ●生動案例:100個來自不同家庭的故事,讓父母看到如何應用溝通技巧化解孩子遭遇的大小難題。 &
【電子書】你的賦權,是最好的成全
學校沒有教 卻是攸關幸福人生的關鍵! 謝智謀,人稱小謀老師, 台灣戶外體驗與領導教育第一把交椅。 這位全國優良教師、TED講員、師鐸獎、美國體驗學會「實踐家獎」首位非美籍得主, 在退休之際,將逾25年生命陪伴生命的經歷, 淬鍊出12大立足未來的關鍵能力 X 12篇親師實踐錦囊, 現在就能從家裡和教室開始, 讓孩子活出生命的意義和價值! \12大內在底蘊/ ◇傾聽內在聲音 安靜x勇敢x察覺與反思x夢想 ◇與人建立連結 合作與溝通x問題解決x看見他人需要x同理心x領導力 ◇邁向目的之路 實踐x謙卑與服務x堅毅 「這些特質幾乎都是在兒童與青少年時期,在家庭和學校教育中被建構起來的。這是送給孩子、老師和家長的禮物,幫助孩子在學習的過程中不斷思考,如何為自己打造一個幸福且有意義感的人生。」 關於安靜 ▶ 安靜不是不說話,而是停下來思考自己是誰、想要什麼、要往哪裡去 關於勇敢 ▶ 勇敢經驗的缺乏,容易讓長大後的冒險淪為魯莽行徑。 關於問題解決 ▶ 孩子小的時候,不要太快替他們擋掉問題,讓他們試著解決吧!不要等到大學畢業才突然把他們「放生」,那會是一件很可怕的事。 關於同理 ▶ 在這個時代,同理的能力比過去更重要。沒有能力理解別人的人會活得很辛苦,因為聽不見、不明白和自己不一樣的聲音。 關於堅毅 ▶ 即使面對困難和不確定性,仍然可以繼續往目標前進。是一個人能否成功的關鍵。 \在家、在教室也能練習的親師實踐指南/ ◇如何練習獨處,找回與自己相處的能力? 獨處的練習,可以從幼稚園開始,讓孩子選一本自己想讀的書,或規劃想做的事。愈大的孩子,獨處的練習愈重要。 ◇勇敢的培養,需要循序漸進 小一的孩子可以練習自己走路上學,小三的孩子可以安排週末的家庭旅遊,小五的孩子可以舉辦社區籃球賽⋯⋯多花一些時間與孩子對話,不要因為聽起來天馬行空,立刻說「不行」、「不能」、「不要」。 ◇在生活中營造反思氛圍 兩、三歲的孩子已經具備反思能力,如果父母常問:「你有什麼想法呢?」、「這件事帶給你什麼感受?」、「你有什麼好點子嗎?」孩子會知道自己的意見是重要、值得傾聽的。 「家庭、教室和世界就是孩子的學校,成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人,這就是他們最重要的學習。」
【電子書】茁壯成長!成功孩子的七大性格力量
★國際知名教育心理學家、兒童發展權威暨二十多本國際暢銷書作者 ──蜜雪兒.玻芭博士最新力作! ★各界高度讚譽好評!★亞馬遜網站平均4.7顆星評價! 在充滿挑戰的時代,如何培養樂觀、堅韌、為未來做好準備的孩子? 國際教育權威蜜雪兒.玻芭博士深度探討讓孩子茁壯成長的七種「性格力量」。 從學齡前到青少年階段,任何時刻,你都有機會改變孩子! 讓孩子從沒有方向的「奮鬥者」,轉變成有思想和意志力量的「成功者」! ◎當今許多孩子都陷入了成長危機! 在少子化和數位科技的浪潮下,教養正面臨著全新的考驗。當今許多孩子都備受父母疼愛、擁有良好的家庭背景和教育資源,但他們卻壓力重重、抑鬱沮喪。教育權威玻芭博士說:這是所謂的「空虛世代」,他們外表看起來卓越,內心卻十分脆弱。 四十年來,蜜雪兒.玻芭博士一直擔任教師、教育顧問和家長,她走訪全球五大洲演講,目睹世界各地的教育現況,從未像現在這樣擔心過這一代孩子!這些令人憂心的統計數據揭示孩子成長的危機: ✓過去二十年間,青少年自殺事件增加了一倍以上。 ✓在倚賴數位設備的環境下長大,今日的孩子容易分心,難以集中注意力。 ✓一九九五年之後出生的孩子,不願意冒險的傾向十分明顯。 ✓現今的孩子較無創意與創新能力,甚至在五、六歲的幼兒身上就可明顯看出下降趨勢。 ◎揭開奮鬥者與成功者差異!培養成功能力全人精神的七種「性格力量」 玻芭博士在過去十年間,針對人格特質進行研究,在全球各地與教育工作者、政策制定者、指導顧問、父母親及上百位來自不同生活背景的孩子們進行對話,她發現「我們正在培養的是奮鬥者,而不是成功者!」兩者的區別不在於成績,而是與培養成功能力最相關的七種「性格力量」:自信、同理心、自制力、正直、好奇心、毅力和樂觀;這七種「性格力量」正是孩子痛苦掙扎或卓越出色的驚人關鍵! ◎收錄精采實例和科學驗證,以實用有效的工具,將性格力量化為終生的習慣 本書完整而深度探討七種「性格力量」對於孩子成長的影響與改變,援引啟發人心的真實故事,佐以科學研究分析,提供經過驗證有效的方法、策略,為學齡前到高中階段的孩子培養至關重要的性格特質。 *傳奇獨臂投手吉姆.亞伯特克服萬難,站上美國職棒大聯盟投手丘尋找「自信」。 *美國六歲小男孩為罹患罕病的好友寫書募款,發揮強大而溫暖的「同理心」。 *四歲孩子透過簡單的「心智工具」發展計畫能力,提醒自己繼續完成任務並學會「自制」。 *二次大戰期間,波蘭社會工作者伊雷娜.森德勒勇敢闖入貧民窟救出二千五百多名猶太兒童;馬拉拉懷抱強大的道德使命感和韌性,不畏懼恐怖組織侵害,為爭取女童教育挺身而出──她們都在展現「正直」的力量。 *麥可.喬丹遵行「去試試吧」、別說「我不能」的家規,展現過人的「毅力」,成為有史以來最偉大的籃球運動員之一。 *一群十歲的孩子為罹患癌症、掉髮的同學展開振奮人心的「禿頭鷹」計畫,陪他一起剃光頭,展現「樂觀」思維,讓自己成為更好、更溫暖的人。 書中收錄頂尖神經科學家、心理學家、奧林匹克運動員、麻省理工學院學者及海軍海豹突擊隊隊員的最新科學發現,並分享世界各地孩子的成長心聲,適齡教導孩子培養性格力量的具體做法――包含大量閱讀書單、電影、歌曲、應用程式、家庭活動及遊戲等,幫助學齡前到高中階段的孩子將性格力量化為終生習慣,由內而外真正茁壯成長! ◎幫助孩子培養「心理韌性」、過充實有意義的生活,父母能給孩子最大的禮物! 陪孩子迎接成長的挑戰,既是父母的任務,也是獻給孩子最大的禮物!玻芭博士告訴我們,性格力量並非天生,而是可以被教導的!培養七大性格力量,有助於提升自我意識、道德感和情感的敏銳度,能勇於面對挑戰、主動解決問題並發展健康的人際關係──這是孩子要過上有意義和成功生活所需的一切,需要父母在教養路上有意識地引導。 本書特色 & ✦收錄「適齡教導孩子培養性格力量」的具體做法:依年齡推薦大量閱讀書單、電影、練習活動等,方法明確且容易實行,適合家有學齡前到青少年階段的父母和孩子一同在生活中應用。 ✦敘事條理清楚,實行方法具體明確:用詞平易,無艱澀學說理論。以大量的科學驗證、豐富實例搭配實踐方法,提供父母和老師實用且有效的觀點。每章都有重點整理,一次回顧精采內容。 ✦提供「評估孩子的性格力量」的檢測:幫助你了解孩子的現況,並確定孩子的優勢和不足。 ✦分享世界各地孩子的成長心聲:讓父母師長更了解孩子面臨的困境,隨時調整教養及教育方式,引導孩子健全成長。 &