【電子書】就算內心愧疚千百回，我依然是個母親
母親解讀人生的方式，決定孩子一生 「我是個很棒的人！」 不只讓孩子有這樣的自覺，媽媽也要這樣告訴自己 無論是全職在家的媽媽，或者是蠟燭兩頭燒的職業婦女，身為照顧孩子的母親，即使竭盡心力去做每一件事，還是會出現自尊感低落，產生「覺得自己做得不夠好」的愧疚感。 許多人當了媽媽後經常以淚洗面，不知道身為女人、身為母親，究竟該怎麼生活才好。其實，養育子女沒有標準答案，世上雖然沒有完美的母親，但所有的母性都是正確的，如果有一百個母親，就會有一百種母性。 每個媽媽都可以成為孩子生命中第一位貴人，幫助孩子守護幸福和夢想，讓孩子成為充滿自信的人。其中的關鍵，就是「培養自尊感」。不只是建立孩子的自尊感，還要提高媽媽的自尊感。 作者金美敬身兼知名講師與暢銷作家，一直都是靠著自身的信念和教養哲學來培育三名子女。但就在幾年前，就讀高中的老二突然做出休學宣言，於是她開始反思「一個母親該扮演什麼樣的角色」、「我是個好母親嗎」等問題。經過一段難熬的時光，她終於想通了一點，那就是身為母親，能夠給孩子最好的禮物，非「自尊感」莫屬。 看見許多人跟自己一樣，跌跌撞撞摸索育兒之路，為了幫助這些母親，她把近年所累積的心得經驗集結成冊。在這本書裡，她從替女性找回夢想的「國民姐姐」，搖身變成幫助婦女養成自尊感的「國民媽媽」，撫慰無數經驗不足、徬徨無助的母親。 ◇◇什麼是高自尊感？ 「高自尊感」的定義是：深信自己是個不錯的人。 ◇◇高自尊感有什麼用？ 國文、英文、數學很厲害，能讓你上名校；修好「自尊感」這門課，可以把人生經營得幸福美滿，做任何事都很厲害，解開各種難題。自尊感好比「心靈濾網」，濾網較大的人，能夠把岩石般巨大的事件，過濾成鵝卵石般的大小，甚至讓整塊岩石消失不見；濾網較小的人，面對極小的壓力都難以承受。 ◇◇如何培養高自尊感？ 自尊感是由家庭培養出來的，就像身體要有足夠營養才會長大，自尊感也需要有父母的愛與信任不斷澆灌，才能茁壯。前提是：父母也要有足夠的自尊感才行，自尊感低落的父母，無法培育出高自尊感的孩子。養成自尊感可以從很小的事情開始，只要不斷創造日常生活中的「小成就」即可。 ◇◇教養應該是什麼？ 所謂教養，並不是想盡辦法把孩子欠缺的部分填補起來，變成全新的樣貌，而是幫助他們把既有的特質激發出來，運用於日常，這才是身為父母真正該做的事。同時，父母也要跟孩子一起成長，這樣才能傾聽孩子的煩惱，為他們解讀詮釋。所以，不論身在何種處境，都要勇敢追尋自己的夢。
【電子書】一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）
「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議上一輩留下的影響，我們也很容易傳給孩子；愛是這樣；同樣的，不安與傷害也是。沒有父母是完美的，重點不是錯誤本身，而是我們如何改正錯誤。｛我們與孩子的關係，很可能就是我們與父母的關係。｝成為父母後，每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時，重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷，以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯有願意回顧、整理、沉澱；才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。｛每個父母都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到這點呢？｝我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。這本書將幫你：瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。接受你也會犯錯這個事實，並學習如何改進。打破惡性循環，避免陷入窠臼。處理自己與孩子的感受。瞭解不同行為所傳達的訊息。★關係整理、修復、和好的三堂課：這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。從關係整理、修復、和好的練習中，覺察是什麼因素阻礙了親子溝通，相處時的負面情緒來自何處？怎麼做可以破裂與修復親子關係，讓它更加深厚。第一堂課：回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在？第二堂課：覺察這種現象／情緒來自何處？→練習覺察自我第三堂課：破裂與修復→不怕錯誤，只怕不願修復
【電子書】你的管教，能讓孩子成為更好的大人
對孩子的愛沒有條件，但管教要有原則 教養，是為未來的放手做準備。 陪伴和了解不代表討好和退讓， 讓孩子在愛所設定的界線中成長， 是父母應有的堅持。 這本書記錄了小熊媽全家，十年前從美國返回台灣定居後，家中三個孩子陸續進入青春期的教養心情。 && & 十年漫長的教養，化為四十四篇日常而溫暖的小故事，也是一幕幕在你我家中都可能上演的情節。這些生活小事，都從「愛」出發，但也不忘與管教和原則緊緊相扣。 && & 父母最關心的親子問題與教養理念，在書中都以平易近人、深入淺出的文字與大家分享，包括：與青春期孩子的相處之道、如何讓孩子養成閱讀與運動的習慣、當孩子被罷凌時父母該如何應對、使用3C的管教原則……等。我們可以看到小熊媽對孩子深切的理解與真誠的陪伴，還有三隻小熊如何在愛他們、懂他們的母親教養下，不但充分發揮自己的興趣及潛能，也成為獨立自主、懂得體貼別人的人。 教養，原本就是為了未來的放手做準備。最終，父母更要幫助孩子長出一雙堅強的翅膀，讓他們在展翅的同時，也將溫暖、善良、正直、誠實、樂觀等所有期許，不著痕跡地放進他們的行囊中，讓他們能堅定地飛向屬於自己的夢想。 －小熊媽暖心而堅定的教養法－ ‧養孩子，不是「超級比一比」。 家長要比的，應該是孩子的教養夠不夠好？自制力夠不夠好？好奇心夠不夠好？比誰先會騎腳踏車，真的沒意義。 ‧「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。 我並沒有想過要當孩子的朋友，而是要當一個「有原則但也有彈性」的母親。有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了。只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱，有玻璃心的，常常是父母。今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多千百倍！ ‧面對無聊，是孩子自己的責任。 在孩子還小的時候就要讓他們知道：學會獨處、處理無聊是他們一生的課題。請不要給孩子滿滿的學習時間表，一定要給他們空白的時間，讓他們思考：什麼才是自己想要做的事？什麼事做起來會讓自己很快樂？這樣，他們才能真正一輩子不無聊。 ‧告訴孩子，要善對自己與他人，並且用「溫暖」拉人一把。 在正確與善良做抉擇時，要選擇善良。也不要吝惜給身邊的人一個問候、一個願意聆聽的心意，在生與死抉擇的懸崖邊，只有愛與温暖的話語，能讓人有勇氣回頭、活下去！ ‧加入樂團或球隊，可以培養自律的能力。 不論是球隊或樂團，都是很有競爭性與比較性的地方。唯有自主而規律的練習，才有可能上場打球，演奏得好就會越坐越前面，這都是訓練孩子將自律內化的好場合。 名人推薦（按姓氏筆畫排列） 親子作家 Selena（洪淑青）、教育親職專欄作家 二花小姐、《親子天下》嚴選部落客 艾胥黎Ashley、親職作家暨繪本閱讀推廣人 李貞慧、《親子天下》執行長& 何琦瑜、諮商心理師 柯書林、諮商心理師 胡展誥、台大心理系／國家講座教授& 黃光國、美國哥倫比亞大學教授& 許雅寧、親子作家 彭菊仙、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）、親職溝通作家 羅怡君 好評推薦 「只要深入書中所描述一幕幕在你我家中都可能上演的情節，爸媽很自然就能生出教養的信心，而且認同一件事，那就是：教養真的是一件最無可取代的幸福之旅。」－－親子作家& 彭菊仙 「『孩子不會記得你開車送他去才藝班的時刻，卻會記得你與他一起散步、看花、數星星的日子。』這段話讀來著實感動萬分。陪伴在孩子的每個當下，是最基本的親子之情，但有多少父母卻忽略了。」－－親職教育講師& 魏瑋志（澤爸） 「不同於多數教養分享書常有的長篇心路歷程，小熊媽的每個章節都簡潔有力，讀來彷彿一幕幕電影分鏡。而她冷不防出現的幽默，又總是能恰巧與讀者心中正翻起的白眼合拍。」－－教育親職專欄作家 二花小姐 「讀著小熊媽滿滿的人生與教養智慧，頗能引發內心深處的共鳴，也不時得到溫柔的啟發與提醒，讓我們能有機會看到自己育兒的盲點，及從來沒有想過的觀看事物的方式。」－－親子作家暨繪本閱讀推廣人& 李貞慧
【電子書】生活裡的素養課
★★★金鼎獎兒童文學作家、資深國小教師王文華，最新教養力作★★★★★親師座談會上，讓家長理解「如何陪出素養力」的最佳指南★★30年資深教師，獻給家長的22道素養力陪伴錦囊衝破分科跨科的學習之壁，從生活中培養問題解決能力生活裡的素養課，讓你自然而然、不著痕跡的把素養精神融入親子生活裡面對108課綱上路，教學現場上的素養教學列車已逐步啟動，翻開已吵得沸沸揚揚的大學選才、學習歷程檔案、各科考題大幅加長⋯⋯等報導，看得遠的父母師長，更基本面的思考關鍵會放在：「面對不可知的模糊未來，該如何培養擁有終身學習態度、具備問題解決能力的孩子？」擁有30年資深教職經驗的王文華老師，帶領過的孩子數以千計，這次他將用最輕鬆的筆調＆超務實的策略與您分享——從小學就能開始的核心素養活用寶典，在家裡就能實踐的完全素養教戰手冊。每一天的親子相處，每一次的互動對話，家庭裡的生活力都是學校素養教學的助力。◼︎教師界＆家長圈意見領袖 林怡辰、黃哲斌、黃國珍、溫美玉、蘇明進——誠摯推薦輕巧的章節安排，不僅好讀易上手，更是未來競爭力教戰手冊。內容囊括──學科領域：語文、閱讀、寫作、數學、自然、社會科⋯⋯品格態度：定時寫作業、時間管理、負責任、挫折容忍力、人際應對⋯⋯擁抱未來：生涯選擇、理財價值觀、口語表達⋯⋯2016未來大人物（教育類）得主 林怡辰：這本書與其說是教養書，更像是一本「智慧生活書」，它帶領著家長依照本質，在生活中帶著孩子實踐「好好生活」，又有好多簡單易使、趣味橫生的錦囊妙招，忠於真理又順著人性！全台最大教師自主備課社群「溫老師備課Party」創立者 溫美玉：不論你是為「素養教學」而煩惱的老師，或是有育兒、教養壓力的家長，書中的小故事和具體對策將讓你靈光一閃，立即優化師生互動，活化親子關係。更棒的是，你已經透過閱讀，為孩子打造了一條通往二十一世紀人才需要的道路。《閱讀理解》雜誌創辦人、品學堂執行長 黃國珍：書中以孩子的學習為經，串起自主學習、探究發現、思考表達；以真實問題的情境與類型為緯，從未來職涯的初體驗到內在人文深度的養成。透過書中所分享師生與親子間的對話與故事，編織出陪伴學習的原則，教學相長不再是教育的理想，而是真實的生活。30年資深教師經驗傾囊相授，面對108課綱不驚不慌不焦躁！掌握大方向，不必糾結在小細節上！從家庭教育做起，讓從孩子平日的學習與生活中，培養延續一生的習慣、態度與潛能，奠基孩子受用一生的終身學習力！
【電子書】MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法
國內第一本運用MBTI性格類型分析的成功教養學 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變， 透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！ ‧了解彼此個性的不同，積極正向溝通，引導孩子表現真實的自我。 ‧有效引領孩子，啟動天生的潛能，提升孩子學習能力及競爭優勢。 什麼是MBTI？ 性格類型指標MBTI是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。 如何使用MBTI來找出優勢性格？ MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2） 如何使用MBTI來找出16型性格密碼？ 將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找出性格類型及有效的溝通與教養祕訣！ （速見Part 3） 關於16型性格 了解孩子的性格類型，找到有效的溝通與教養祕訣！ 1.拼命三郎型 （ISTJ） 追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。 2.生活觀察家型（ISTP） 安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。 3.關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。 4.藝術家型 （ISFP） 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。 5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。 6.好奇分析型（INTP） 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。 7.知心好友型（INFJ） 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。 8.夢想家型（INFP） 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。 9.掌控細節型 （ESTJ） 善交際、能力優，邏輯清楚，執行力強，天生的領導者。 10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。 11.熱心奉獻型（ESFJ） 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。 12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。 13.天生領導型（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。 14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。 15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。 16.自由樂活型（ENFP） 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。 （速見Part 3） 本書特色 1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標、判斷，讓父母及師長更能理解孩子行為背後的原因與意義。 2. 透過step by step的操作練習，達到自我察覺並同理他人。 3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾。 4. 學會MBTI，除了親子關係，也能應用於家庭成員間或職場的相處。 誰需要這本書？ 國、高中以下的家長及學校老師 幼兒園或安親班的老師 ‧特別收錄 家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！ 關於孩子性格特徵的40個為什麼？
【電子書】讓孩子這樣愛上學習
大腦很神奇，靈活愛玩，又喜新厭舊。該怎麼正確學習，才能愛上學習？ 就讓心理學家爸爸用科學證據和親身實證的經驗告訴你，孩子的大腦喜歡這樣學！& 「擔心孩子不愛學習，跟不上同儕嗎？」 面對學習，特別是孩子的學習，很多父母和師長都因囿於迷思而感到焦慮。 於是，在本書中心理學家爸爸黃揚名開篇就先破除大家對於學習的三大迷思， 然後帶領讀者認識學習是什麼，以及大腦是怎麼學習的。& 在介紹原理之外，也規劃了34款遊戲，讓爸爸媽媽陪孩子輕鬆玩出學習力。 並且在每個章節後面特別設計【單元小任務】做為給家長的學習單， 方便爸爸媽媽檢核自己的理解，把內容應用在提升孩子的學習上。& 接著提出有哪些因素會影響學習（有些可能會讓讀者非常意外）， 要讓孩子真正樂在其中，養成自主學習的精神與能力，有哪些關鍵性重點。 做為家有二寶的科學奶爸，同時也是邏輯縝密的科學研究者和老師， 在書中教大家善用這些因素，提高孩子對學習的興趣，進而提升學習成效。& 總歸一句話：「行為科學可以改變所有的孩子！」 只要搞懂大腦的運作節奏，提升關鍵能力， 讓孩子樂在學習，其實一點都不難！
【電子書】在靠北與崩潰之後繼續戰鬥
小劉醫師提醒您：老公沒有完美的（不靠北的），太太沒有萬能的（不崩潰的）。孩子沒有不哭鬧不受傷的，做爸媽的歲月沒有靜好的。面對每一天的育兒戰爭，別只記得幫孩子呼呼，也要幫自己呼呼。不懂如何幫自己呼呼？那就翻開這本為您準備的解憂書。25篇笑淚交織的育兒生活，18篇直率開講的照護知識；5篇有話直說的家庭性教育，37幅暖心爆笑手繪插圖，帶你進入絕不拐彎抹角的外科女醫家庭日常！【主要登場人物】婆婆（魔法師）好奇心大、活動力強，被兒子封為過動兒。在退休後勤學不倦，通過牙體技術師國考之後又去念視光科，小劉醫師對這位非典型婆婆崇拜不已。蜜蜂先生（勇者）有時候聽不懂人話的工程師，特殊技是數學以及把難吃的菜吃完。必要時會扮演白臉角色，在小劉醫師爆走時拉住她。小劉醫師（變身怪獸）乳房外科醫師，熱愛一手拿手術刀，一手畫畫與執筆，怕鬼但不怕血，時而爆走變身成噴火獸。喜愛在社群上與粉絲互動，不時給女性同胞們養眼福利。阿寶7歲（智力型精靈）有一點害羞的高敏感兒，常說出讓大人會心一笑的療癒童言，是妹妹阿圓最崇拜的姊姊。阿圓5歲（可愛型矮人）家中髒亂的代名詞，破壞萬物摧毀一切。喜歡模仿姊姊的一舉一動，是無敵崇拜姊姊的腦粉妹。米格魯（戰備儲糧）不挑食，連比ㄆㄨㄣ還難吃的月子餐都可以吃光光，是故始終維持圓滾滾的身材。故事就從小劉醫師在產檯上X聲連連（嗶嗶消音）、叫聲響徹醫院開始說起……堪稱史上最怕痛的外科女醫（當仁不讓很驕傲），生下阿寶與阿圓兩女後，開始與尿布與奶瓶拉鋸、與無止境睡眠戰爭搏鬥的育兒歲月。而考驗，豈止以上這些？人家去考試行李箱裝滿書，她則是塞滿了擠奶神器！孩子在車上說「媽媽我吃下去了」！嚇得她趕緊把車開往急診室，腦中閃過各種恐懼。幫孩子洗澡共浴，如何回應他們對身體差異的好奇？直接講醫學名詞的她，沒想到竟然讓同桌友人驚訝噴茶。「一生懸命，天天沒命」，是她的最佳寫照！然而，儘管從美少女變成猙獰大嬸，從精明睿智變成腦洞大開，在忙碌不堪的工作與育兒日常，因為孩子的笑聲與童言童語，因為蜜蜂先生的適時救援，以及一點都不典型的學霸婆婆──讓她相信；當媽的人，原來也可以不必很會煮飯！走過這段靠北崩潰無極限的育兒路，更讓她深深體會──沒有過不去的坎，痛苦的後味是甘甜；所謂「家人」就是：即使哭過、罵過，依舊不悔的支持與陪伴。
【電子書】教養方程式
成就自我，才是真成功！哈佛經濟學者十五年案例研究大師級父母的八種角色，陪伴孩子解鎖天賦成功者的家長做了哪些事？歷時十五年，哈佛學者採訪超過兩百名高成就人士與他們的家長，從這些訪談中，整理出一道清晰的「教養方程式」。引導孩子邁向自我實現的征途，出乎尋常的相似，無關階級，也無關種族。關鍵在於家長是否能夠適時扮演以下八種重要角色：早期學習夥伴．飛航工程師．救援者．啟發者哲學家．榜樣．談判者．全球定位系統哈佛大學「成就落差計畫」主持人隆納．弗格森博士與資深記者塔莎．羅伯森，發現他們採訪的高成就者都有一個共通點，那就是每個人的故事都栩栩如生描繪出「充分自我實現」的定義，其中包括：美國外交官、CNN電視主播，以及「全球最有權力女性」的三姊妹。受教養方程式所惠，他們能夠將自身潛能發揮到極致，在學習中持續鍛鍊，並隨著時間成長。即使每個家庭的特性有所差異，家長的外在條件不同，甚至連孩子的行為、興趣，與克服困難的過程都大相逕庭，但這些成功人士的生命經驗，皆以相同的基本故事、相同的教養原則，不斷重複著。他們的家長可能沒有意識到，自己所遵循的，其實就是愛因斯坦所受的天才教養策略，或是歐巴馬養育兒女的有效方法。因此，作者歸納出一道教養方程式，藉以成功塑造出充分自我實現的高成就者：目的＋自主＋智力＝充分自我實現高成就者的特色◆◆◆1.有目標的選擇要學習的課題與技巧2.致力於精進所學、邁向純熟並增長自信，尋找嶄新且具挑戰性的經驗。3.家長會引進種種經驗，滿足孩子的好奇心，引發他們對知識的渴望。4.透過學習，把握機會達成高目標，漸進式的變得堅毅勇敢。5.透過與大人合作，進一步發展技巧。教養方程式的八種角色◆◆◆1.早期學習夥伴：扮演早期學習夥伴的家長，會花大量時間跟孩子進行塑造大腦的遊戲和讀寫活動，激發孩子的想像力，同時培養求知若渴的心態。2.飛航工程師：扮演飛航工程師的家長，會確保所有為孩子工作的人員和系統都能適當運作，謀求孩子最大的福祉。3.救援者：救援者和飛航工程師都專注於解決問題，但救援者處理的通常是緊急狀況，會尋找適當的人物與資源以圓滿達成任務。4.啟發者：扮演啟發者的家長會讓孩子接觸新觀念，包括他們可以學習的事物、可以去的地方，以及可以成為的人物。5.哲學家：扮演哲學家的家長，從孩子生命早期就持續參與一生，協助孩子追尋人生意義與目的。6.榜樣：榜樣會透過行為和示範來指導，不是只用嘴巴講講，而是用希望孩子將來會有的舉止態度來做人處世。7.談判者：談判者會幫助孩子成為熟練的決策者與獨立的行動者，具備有效自我主張的能力。8.全球定位系統：扮演全球定位系統的家長，會將建議與智慧停留在孩子的記憶中，指引他們選擇人生的目的。本書特色特色一：揭露成功者的家長做了哪些事。作者採訪超過兩百名高成就人士與他們的家長，從這些訪談中，整理出一道清晰的「教養方程式」。特色二：定義何謂成功。在孩子生命中扮演八種角色的「大師級父母」，視追求自我實現為真正的成功，能促進孩子的幸福感。教養方程式塑造出的成功者，都是「充分自我實現」的人。特色三：培養成功者需要的關鍵特質。遵循教養方程式的大師級父母，透過培養孩子的目的感、自主感與智力發展，幫助孩子達成目標。特色四：成功者鍛鍊聰明的祕訣。透過學習，不但能發展新的神經路徑，也能維持舊有的路徑。當孩子不斷成長，就像是鍛鍊肌肉，會出現生理上的改變，隨著時間愈變愈聰明。
【電子書】教養不必糾結於最理想方式
心累父母的覺醒之書！ 三個孩子的奶爸、深刻理解教養困境的醜爸， 為所有充滿挫折感的爸媽提出的療癒解方！ 停止糾結於「不夠好」「什麼才是最理想教養」的無盡投入、自我鞭苔！ 相信自己已經給孩子夠用的愛與支持； 放過自己，偶爾輕放孩子的行為，接納自己不經意的情緒暴走， 你仍是夠好的父母！ 解放育兒現場的心累父母， 跳脫教養厭世情境與無止境的內心戲，得到療癒與救贖！ 「教養專家，你們真的都做得到書上寫的嗎？」 親職專家醜爸每每聽到父母這樣的質疑，他感到的不是冒犯，而是爸媽內心深處的自我懷疑、迷惘與教養焦慮。 醜爸想告訴所有備感挫折的爸媽，世上沒有不犯錯的父母，就連他被稱為「專家」，也不可能做到書上所寫的，也難免心累、教養厭世。因此他寫下這本解放父母之書，裡頭的觀念雖不能代表每一位所謂的教養專家，但這是醜爸給父母最真實的回覆。 沒有人可以隔著螢幕、透過幾張紙，告訴你該怎麼教小孩。因此，他不寫孩子就該這樣教、那樣學，而是同理父母──當爸媽總是會受傷，但也肯定會被孩子愛得滿滿的；育兒路上有人也跟你一樣傷痕累累，卻愛得飽滿充實。 醜爸同時分享了他在教養現場的心路歷程，以及為人父母該如何面對自己、面對伴侶、面對孩子，並在照顧自己之餘，與伴侶和孩子共同成長。 請將本書視為一趟與自我的和解之旅。跟自己和解了，孩子也不用學我們藏東藏西，能在多元情境中與人相處，勇敢面對每個選擇，為自己負責。 這，就是教養吧。 ★療癒你的教養厭世負能量！ 致父母自己：「給孩子愛之前，別忘了照顧好自己。」 ‧父母厭世語錄：我的父母從未盡力愛我，我要用盡一生的愛獻給孩子。 ‧醜爸勸世良言：無論給多給少，都是父母真實的一份愛。即使很小，但透過我們，那份愛可以長大；即使那份愛不完美，但請相信，那肯定夠孩子一生所用。 致你與伴侶：「問世間情為何物，直教人為了這個家生死相許。」 ‧父母厭世語錄：另一半有不對，就要改啊！改不了就是缺乏意志跟決心，無法接受！ ‧醜爸勸世良言：家族治療大師薩提爾女士相信，每個人在大多數情境下都是盡力的，值得被欣賞與肯定。試著讓彼此接觸自己的初心，讓情緒可以被看見，再來慢慢調整行為。行為不會完美，但家人之間會更靠近。 致你與孩子：「你的孩子永遠是你的孩子。」 ‧父母厭世語錄：錯罰孩子，我會自責。但錯放孩子會不會讓他心存僥倖，下次變本加厲？ ‧醜爸勸世良言：孩子的需求，會透過不當行為表現出來，事出必有因。先想「孩子要的是什麼？如何滿足？彼此要付出什麼代價？」處理的方式會慢慢成形。當賞罰轉為跟孩子一同成長，是錯罰還是錯放，就沒那麼重要了。
【電子書】薩提爾的守護之心
李崇建與甘耀明繼《對話的力量》、《閱讀深動力》、《薩提爾的對話練習》等暢銷書後，兩人再度攜手。2020最新作品，一本給父母、老師「應對」自己與孩子的心書。 藉由薩提爾模式，當大人覺察、療癒自己後，孩子也才能感受到接納、陪伴與愛，因而長出面對生命的力量。 ◎葉丙成（台大電機系教授）撰寫動人的推薦序〈那些年，被愛所傷害的孩子們〉。 ◎葉丙成：「看到這本書的問世，我非常高興。作為一個過去常常苦於無力改變孩子的父母、一直看著孩子受傷的老師，我一直認為要讓這些父母改變，最好的方式是要先讓他們覺知到自己的問題。而這本書內讓人感動的這些真實故事，可以讓我們許多爸媽、許多孩子，看了之後：反思自己是否有還未癒合的傷？是否也以錯誤的方式去愛孩子，而傷害了孩子？真的非常期待這本書能幫助那些爸媽跟孩子們，讓他們因此愛自己，也不再以錯誤的方式表達對家人的愛。」（節錄自推薦序） ◎李崇建：這兩年推動對話，邀請想要溝通的人，無論是親子、夫妻、手足、師生、同事、客戶，當遇到溝通卡住的情況，或一方有情緒、不斷爭論，又或者即將發生衝突時，只要一方先停下來，以「好奇」展開溝通方式，就能改變原有狀況：無論如何，先練習「好奇」，再練習好奇的脈絡。 只要養成好奇的習慣，溝通就能邁出第一步，教育也會變得相對容易。但是剛開始練習好奇，的確會遇到不少挫折。遇到困難，乃屬必然，但只要持續練習，就能有所成長。（節錄自自序） ◎甘耀明：這次我主寫的是〈薩提爾媽媽〉。這篇文章的主角是馬來西亞的華裔陳燕湘女士，她學得薩提爾，藉此與自閉症兒子與家人互動，有了深度連結。崇建原先計畫，由他寫主軸，我再豐富血肉。但我認為這麼迷人的故事，要是沒有親自與燕相訪談，一切感受與細節都是隔靴搔癢的副產品。二○一九年三月中旬，我前往馬來西亞柔佛州的士乃鎮，與故事主角燕湘進行數天接觸，聽她訴說她的生命故事。至今，我認為這決定是對的。除了訪談，還跟她的家人接觸與吃飯，取得豐富細節。（節錄自自序） 愛是體驗性的，愛不是一個道理。 一本給父母、老師「應對」自己 與孩子的心書。 繼《薩提爾的對話練習》、《對話的力量》等暢銷書後，李崇建與甘耀明2020最新作品。 薩提爾：「問題不是問題，如何應對問題，才是個問題。」 當孩子面臨生命困境， 大人應該如何「應對」，才能真正幫助孩子？ 藉由薩提爾模式，當大人覺察、療癒自己後， 孩子也才能感受到接納、陪伴與愛， 因而長出面對生命的力量。 運用薩提爾的好奇對話，才能真正觸碰到孩子行為底下的聲音，接住孩子正在墜落的心。 當孩子犯錯或受挫，身為父母或老師的你，是否曾經： ‧指責、批評孩子？ ‧對孩子說滿口大道理？ ‧恐嚇孩子：「絕對不能再有下一次了……」 ‧淚眼訴說：「我已為你犧牲一切。你就不能乖一點嗎？」 父母或老師的這些行為，是因為他們的內心充滿焦慮、生氣、害怕、痛苦，或自責、內疚等各種情緒，但是當父母或老師不自覺地落入建議者、說教者、壓迫者、指責者的角色時，這並無法真正協助孩子，只會將孩子愈推愈遠。 但孩子令人惱怒的行為，只是表象。孩子更需要被傾聽與接住的是他在乖張行為之下，那一顆以叛逆、爆衝或冷漠所包裝起來，但內在其實孤單、脆弱又惶恐的心。 運用薩提爾的好奇對話，能讓父母或老師真正觸碰到孩子行為底下的心，那也是孩子更內在、更完整、更想被傾聽的靈魂。不過，在過程中，父母及老師的內在傷痛可能會被挑起，因為在成為父母或老師之前，許多人早已是千瘡百孔，內心受傷的大人，因此，大人覺察自己，療癒與照顧自己的內在就更顯刻不容緩與重要。 李崇建與甘耀明繼《對話的力量》、《閱讀深動力》之後，兩人再度攜手。期待這本溫暖、動人的教育新作，能讓孩子與大人都被深刻理解，並擁有愛與被愛。
【電子書】猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙（二版）
生存力、意志力、解決問題的能力， 成就孩子未來的3大關鍵！ 【隨書贈：3大關鍵能力教養實踐MEMO表】 猶太父母的聰明教養祕訣：退一步，放手不放任。 猶太父母最深奧的教養藝術， 不是衝鋒在前，一手包辦，擋住孩子展望未來的視線； 而是後退一步，為孩子創造挺身而出、探索外界資訊的機會。 本書作者沙拉‧伊麥斯是出生上海的猶太後裔，她曾是個為孩子無怨無悔付出的「中國媽媽」， 為了讓孩子接受舉世聞名的猶太教育，沙拉帶著三個孩子移民以色列，經歷了一場教養大震撼， 她改變教養方式，成就了孩子的未來，也開啟親子間不同的可能。 ◆ 3大關鍵能力的培養，猶太媽媽這樣教 ▍生存力：有償生活機制，讓孩子懂得「不勞無獲」 華人媽媽：孩子最重要的任務是學習，家務等瑣事會佔去孩子讀書的時間與專注力。 猶太媽媽：身為家中成員，孩子應分擔家務→家事可以培養責任感、學習做事的方法→鍛鍊孩子的綜合管理能力。 ▍意志力：延遲滿足，別急著讓孩子吃棉花糖 華人媽媽：在能力範圍，應滿足孩子的需求，孩子感受爸媽的付出與愛，才有足夠安全感。 猶太媽媽：深知「欲望無窮」的道理，教孩子以勞力換取想要的東西→訓練孩子在延後享受中磨練意志及對人生的期許→變得更有彈性，學習更有耐心。 ▍解決問題的能力：撤退一步，學會放手不放任&& & 華人媽媽：智能開發要趁早！家長要緊盯孩子的學習，帶他上補習班，回家後陪他寫作業、練才藝。 猶太媽媽：換個思路，父母退居二線→鼓勵孩子挺身而出，尋找自己的興趣與人生目標→讓願景激發孩子自發學習的意願。 ◆ 72條猶太教養具體建議，教出讓人不操心的好孩子！ 猶太父母這樣做① 比起儲蓄，合理消費更能讓孩子學會理財 猶太父母這樣做② 社交能力從小開始培養，不讓孩子「宅」在家 猶太父母這樣做③& 適時裝窮藏富，創造「匱乏環境」訓練孩子 猶太父母這樣做④& 孩子面臨挫折時，不火上澆油，陪伴他走出沮喪的低谷 猶太父母這樣做⑤& 不以自己的價值觀替孩子選擇，容許他有犯錯空間，從失敗中學習。 猶太父母這樣做⑥ 告訴孩子，有創意的理財才能創造價值 猶太父母這樣做⑦ 「延遲滿足」教育的第一步，讓孩子瞭解家中經濟狀況 本書特色 1.野人文化繼《猶太媽媽這樣教思考》後，推出猶太媽媽教養實戰篇。本書作者在生活中落實猶太式教養，在教養中幫助孩子走向成功。 2.《猶太媽媽這樣教思考》vs.《猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙》。《猶太媽媽這樣教思考》透過平易描述與生活教養情境，宏觀地從各國教養觀中讓媽媽們看見自己的教養優勢與需要改進之處。《猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙》則是從作者親身的教養經驗中，逐一落實猶太教育的精神，進一步告訴父母：決定孩子一生成敗的關鍵在於，生存教育。 3.本書主要章節前均附【教養情境測驗表】，供家長釐清自己的教養態度與做法；書中共有72則【猶太父母這樣做】，提供爸媽實踐猶太教養時的具體建議與做法；各章後的【猶太媽媽教養智慧】則總結該章節的重點內容，除了清楚點明在猶太教育下長大的孩子與一般華人孩子的不同之處，還有各項訓練的目標與建議開始時間的提醒。 隨書贈 【3大關鍵能力教養實踐MEMO表】，重點整理全書三大關鍵能力的訓練方法，孩子在各個年齡階段該進行哪些訓練全部一目了然，是爸媽實行猶太教養最強而有力的指南。 …… 名人推薦 ★李家維（國立清華大學生命科學系教授‧《科學人》雜誌總編輯） ★陳若雲（平凡媽，親子理財作家）
【電子書】自主學習，決定未來
從陪伴孩子到放手單飛的【教養守則】為什麼女孩重溝通，男孩重尊重？為什麼提早教育，卻讓孩子沒了學習動力？決定孩子未來成就的，不是在學校考多少分、考第幾名，而是不論到哪，都能自動自發學習的關鍵能力！為人父母者，都期待孩子積極學習、成龍成鳯，但孩子是不能催熟的，尤其從大腦實驗上就可以看出，每個孩子的天生資質、學習進展都不同，與其賣力推著孩子前進，不如瞭解他們的天賦所在，順著天性扶持成長。在這個世紀，有好奇心、執行力和毅力才是符合新時代要求「聰明」的人，過分強調智育「背多分」是十九世紀過時的唸書方法。要背的東西交給電腦去記，把孩子大腦的資源釋放出來，重新組織整理。父母應該在乎的不是孩子在學校考多少分、考第幾名，而是能不能把一件困難的事做好，讓每個孩子都能自動自發學著解決問題，為自己的學習成就負責。我們要相信，孩子天生是愛學習的，不必強迫他們非要怎麼做不可。父母師長適時的陪伴，適度的引導，最後捨得放手讓孩子去飛，尊重、信任，並給孩子自主空間選擇與思考，才會有超乎期待的下一代。
【電子書】青少女生存手冊
青春期女孩的生活，比你想的還要複雜！ 她的自信心與安全感，來自同儕團體的喜愛與接納 & 然而對社交的過度關注，也導致隨之而來的混亂不安 如何引導她認識自我的價值，防止霸凌，並審慎使用社群媒體？ & 青少女有哪些交友上必知的常識？ 如何交到真心好朋友，又能保有自我？ 如何避免踏入社交的地雷區？ 如何建立起堅實的自信心？ 如何不「過度分享」而流於負面八卦？ 【從好玩的測驗，讓她認識自己的人格特質】 & ・妳是野花、向日葵、還是玫瑰花？ ・妳是拓展者、守成者、還是撤退者？ ・妳是狗型人，還是貓型人？ ・妳內心住著批評家，還是啦啦隊長？ ・妳是刺激追求者，還是經驗追求者？ ・妳是一般社群媒體使用者，還是重度社群媒體使用者？ 【剔除負面的社交習慣】 ・「八卦」是用負面的方式，在背後議論其他人 ・釐清判斷與預設的差別：「判斷」是基於事實的陳述，「預設」是個人的揣測，不等同於真實 【為什麼有些女孩喜歡散播八卦？】 & ・為了發洩自身的挫折感 ・為了釋放嫉妒的感受 ・把焦點放在別人身上，就可以逃避面對自己的問題 ・這是她習慣與人建立連結的方式 ・分享醜聞為她帶來快感 ・貶低其他女生，使自己感覺優越 【正確審慎使用社群媒體】 & ・不要把社交網路當成是評估妳「人氣」的地方 ・如果每星期貼出超過兩張自拍照，就要自我約束了 ・社交網路只是妳跟朋友維持聯繫的工具 ・在妳決定留言時，留下真誠的意見 ・做個更神祕的人——更少曝光，保護妳不至於被貼上標籤
【電子書】對不起，我不是好媽媽
每個媽媽都有的焦慮不安，就此煙消雲散， 孩子的「問題」也奇蹟似的迎刃而解！ ★日本最受歡迎的｢解除教養焦慮諮商師｣力作！ ★好好擁抱童年的自己，就也能好好擁抱孩子，跟孩子一起幸福！ ★不再懷抱罪惡感，不再焦躁發怒，覺得自己「不是個好媽媽」！ ★日本亞馬遜五星好評：這本書讓我邊讀邊流淚，點頭如搗蒜：「就是這樣沒錯！」 身為母親，很多人都曾對孩子有過「對不起，我不是好媽媽」的念頭。 造成這些「為人母的七種抱歉」有： 【在意他人眼光】對不起，我太在意其他媽媽的眼光 【夫妻一起育兒卻不順利】對不起，我們不是好爸媽 【很在意缺點】對不起，你都遺傳了媽媽的缺點 【不疼愛哥哥或姊姊】對不起，媽媽一直在責罵身為老大的你 【希望如己所願】對不起，我總是要求你考滿分 【無法控制自己的情緒】對不起，我無法忍住不動手 【無法愛小孩】對不起，我就是無法愛你 其實孩子就是映照父母的鏡子，當媽媽為教養而煩惱時，也正是面對自己、找出「真實自我」的最佳機會！ 跟著以「解除教養焦慮」而知名的心理諮商師福田智花，進行書中的8 個練習題，面對心底的舊傷，就能逐漸克服這些不安、焦慮、歉疚和罪惡感，從「否定自我」到「肯定自我」，從「我不是好媽媽」到「我已經很棒了」，心情變得輕鬆愉快，親子關係從此不再緊繃，與孩子攜手幸福前行。 名人推薦 ★各界專業好評推薦： 親職教養作家 陳安儀 諮商心理師／作家 陳志恆、黃之盈 文字工作者 諶淑婷 親子作家 雙寶娘 親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
【電子書】蘭花與蒲公英
你的孩子，是蘭花還是蒲公英？ 孩子的成長，就像不同的花朵。 他們的花期不同，開出的花也各異其趣， 但不論是高敏感的「蘭花小孩」，或是高適應性的「蒲公英小孩」， 都需要父母給予適性的教養支持。 ★ 全球熱銷23國版權！ ★ 兒童健康領域首屈一指的波依斯醫師，幫助所有孩子找到快樂與成功關鍵的革命性發現。 為什麼有些孩子身體特別不好，很容易生病？ 為什麼有些孩子會討厭毛衣接觸皮膚的扎刺感，還有襪子在鞋子裡產生的皺摺？ 面對延遲滿足的「棉花糖實驗」，為什麼有些孩子可以力抗誘惑？ 這些問題的答案，都直指一個方向：他們是高敏感的蘭花小孩。 每個孩子，都有不同的性格特點。本書作者波依斯醫師，將孩子區分為「蒲公英」小孩（堅強、強韌、健康）與「蘭花」小孩（敏銳、易感、脆弱）兩種類型。蒲公英小孩適應能力強，幾乎在所有環境下都能生存、茁壯，在面對巨大的環境挑戰時具有韌性，也很容易從挫折中恢復。 相較之下，蘭花型的孩子對身處的環境高度敏感，較易出現身心疾病，也容易對周圍所發生的事情感到害羞、悲傷。這些「小蘭花」如果得不到照顧和支持時就會枯萎；但當接收到同情和關愛時，就會變成美麗而優雅的生物。 波依斯和他的妹妹瑪麗，就分別是蒲公英型與蘭花型的代表。瑪麗是被家庭悲劇壓傷的蘭花小孩，也是身為蒲公英的作者無法消解的哀傷。來自同一個家庭的孩子，為何人生卻如此歧異？這樣的困惑，讓他迫切想探知為什麼有些孩子跌跌撞撞，有些則順順遂遂？ 根據波依斯突破性的研究結果發現，先天基因與後天環境的交互影響，是決定孩子能否茁壯成長與發展的重要關鍵。儘管基因變異會造成問題如：容易抑鬱、焦慮、注意力不集中或過動症），但只要有適當的環境和合適的養育，這些基因也能孕育出超越、甚至是超越同儕的孩童。 大約五個孩子裡，就有一個是蘭花小孩。在書中，作者也給家有小蘭花的父母幾項可供依循的教養法則。 一、生活需要儀式感：新奇是種威脅，日常規律是種保護。 二、給予孩子堅定不移的愛：無論單親、雙親或同志家庭，那怕只有一個大人的關愛也足夠。 三、尊重孩子的個別差異：對孩子的「敏感」要有敏感度。 四、給予孩子寬容和自由的空間：全心接納，肯定孩子做自己。 五、建立在「保護」與「刺激」之間的微妙界線：不放任，也不成為直升機父母。 蘭花小孩並不是失敗的蒲公英小孩，也沒有人是絕對的蘭花或蒲公英類型，但每一個小孩，都需要大人的認可與保護。 也許你是家長，正為家裡各不相同的孩子費心盡力，想要一個有效的教養之道，卻因為體認到「沒有一體適用的萬用教養法」而感到失落。或許，你有個小孩，雖然直覺他是個出色且有潛力的孩子，但他在學校或生活裡卻備嘗艱苦。也或者，你是學校老師，想要摸索一套更好的方法，好理解你負責教導與管理的那一群不守規矩的孩子。 不論你面臨上述哪一種煩惱，本書都將能幫助大家理解個別孩子間的差異發展和成長情況，也提供每個孩子的最佳養育方式 尤其是那些傳統養育方式裡被視為最大挑戰的孩子。
【電子書】控制狂媽媽
新世代「嚴式教養」 洗腦教育+愛的抱抱 因為愛你，所以更要教好你 坦言自己在「嚴式」教育下長大，雖然這份窒息的愛在叛逆的成長之路上成為一盞明燈，但在為人母之前，她一直叮囑自己「己所不欲、勿施於人」，不斷反覆提醒自己：千萬不要以為自己姓「嚴」，管教孩子就應該要很嚴；千萬要和孩子當朋友，千萬不能壓得他們喘不過氣，千萬不要當孩子的背後靈…… 直到當了母親，她承認自己終究還是成為一個會要求孩子生活大小事的控制狂媽媽。 2020年，上萬個按讚數、萬千父母敲碗期待的「嚴媽教養書」終於出版，她要告訴你： 「我相信，愛是家庭教育的根本，也相信身教就是最有效的教育，我很愛機會教育，但我也是一個喜歡講故事的媽媽，畢竟孩子寧願聽故事也不願聽妳說教。」 「我相信，要求久了會變成習慣，成為生活的一部分，最後內化成下意識知道什麼該做、什麼不該做，長成一個對自己負責的孩子。」 「我相信，教養沒有捷徑，要和孩子和平相處，不但要有方法、有智慧，還要有原則。我們不用做最好的家長，我們只需成為最懂孩子的父母。」 教養這條路就是，父母摸清孩子的極限，孩子知道父母的底限，這樣我們就可以相安無事，一起互相磨合，直到你陪他長成更好的大人。 【控制狂媽媽金句】 #最好的家庭教育，就是爸爸愛媽媽 #雖然總有一天要放手，還是希望能永遠擁你們在懷裡 #沒有人天生就會當父母，每個媽媽的年資都和小孩的年紀一樣而已 #我們應該讓孩子服氣，而不是讓孩子害怕 #你教的時候我住口，我教的時候你閉嘴！ #講一次不聽沒關係，講一輩子看你聽不聽！ 【關於書封設計】 教養，就像手上抓著一把氣球，每顆氣球都代表生活中的大小事，這條線有時候該鬆、有時候該緊，練到收放自如，你就成功了！ 名人推薦 鍾欣凌、曾國城、郁芳，佩甄、黃小柔、夏和熙 手比愛心推薦
【電子書】羅寶鴻的安定教養學
學會安頓自己，好接納全部的你 同理彼此，實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 三大派別集大成之書 ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁，幫爸媽劃重點 ◎論述+真實教養案例+解說，一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 寶鴻老師的安定教養金三角 用愛蒙特梭利，正向陪伴， 以同理與覺察安定孩子與自己的內在。 從理論到方法，從孩子內在發展、有效溝通到情緒自由， 寶鴻老師教你如何教養孩子不NG， 親子關係大提升！ 寶鴻老師身為蒙特梭利專家、同時也是一個小男孩的爸爸， 除了堅實的理論基礎外，透過粉專經營， 累積大量與爸爸媽媽線上討論教養疑問的經驗， 同時也在日常教學中，閱「孩」無數， 是爸媽在教養路上，最信賴又溫暖的好夥伴。 不論你的孩子是學齡前或是小學生， 各種教養困擾，都能在這本書找到解方。 ◎本書三大主軸 主軸一→ 0-6歲的孩子：最需要蒙特梭利 從蒙特梭利核心理論出發，順應兒童內在發展需求， 教你看懂孩子行為背後的意義， 不再以成人角度誤解孩子的需要，適時適當提供孩子愛的養分。 主軸二→ 7-10歲的孩子：阿德勒正向教養是正解 以正向的態度與孩子溝通，建立生活常規，溫和而堅定的回應孩子 練習各種教養實戰「工具」，養成孩子正向人格。 主軸三→ 爸爸媽媽自己與所有孩子：薩提爾是爸媽的好朋友 陪伴孩子覺察並適當表達自己的感受，釋放情緒， 也陪伴身為爸媽的自己探尋內在小孩，以安穩的心靈接納孩子。
【電子書】因為是爸媽，你值得輕鬆快樂每一天
為什麼教養一點也不有趣？為什麼管教孩子常會讓爸媽身心俱疲，懷疑「這一切真的是我要的嗎？」 《紐約時報》的教養專家K. J. 戴爾安東尼亞說，其實教養也可以很輕鬆自在，而且你並不需要額外多做什麼，只需要改變做事的方法，就可以改善家庭生活，讓家庭成員和我們自己變得更快樂。 她根據千位家長組成的調查群組、最新研究成果以及她親自訪查，解析十個最讓爸媽頭痛的教養問題，然後找出容易依循的步驟，讓問題獲得改善；這些步驟，有時簡單得出乎意料。 不論是每天早上出門前的大亂鬥、孩子總是忘記繳交的家庭作業、讓人疲於奔命的課外活動、三C產品的問題……等等，這本書都能找到有效的解決方案。 本書特色 這本書和百分之九十九的親子教養書不一樣。如果說大多數親子教養書都是在告訴你，要去做這個做那個，然後威脅你如果不快點，你的孩子就會輸在起跑點。但這本書不是，它不要你再去多做什麼，而是要你少做點什麼，或者換個比較輕鬆自在的方式來面對親子教養的日常困境。 作者的重點其實是回歸到為人爸媽的初心：如果養兒育女是我生命圓滿的選擇，為什麼教養的過程讓人這麼挫敗？而我要怎麼樣做，才能在養家育兒的同時，不放棄我自己的人生，而且盡可能快樂享受每一天？ 作者很坦率（而且經常自嘲地）分享自己教養四個子女的經驗，以及一千多名家長所遇到的各種難題，然後兼具學理和實務經驗，提出實際的解決之道。 有位推薦人說「讀這本書，就像在進行冥想；作者就是耳邊那個能安撫你我的聲音，她同時也代表了智慧、真誠、希望。我唯一的遺憾就是我家兒子還小的時候，我床邊沒有這本書，否則我們碰到的阻礙跟災難會少很多很多。」 這心得會不會太誇張？並不會。
【電子書】黑幼龍的慢養哲學
教養孩子慢慢來，不要急著替他們的一生下定論！ 黑家有四位孩子，老大乖、老二鬧、老三嬌、老四寶， 起跑點雖不同，卻都有一個共同點－有位天才老爹。 黑幼龍說：教養孩子要「慢養」，和孩子抱一抱、談一談，相信他、等待他，父母轉向孩子、孩子轉向父母，不追求一時贏的方法，攜手贏在人生的終點，才能享受他們帶來的祝福。 黑幼龍老師為中文卡內基的創辦人，也是四位孩子的父親，已高齡八十歲的他，在養育的過程中並不是一帆風順。 大兒子黑立言，是位品學兼優的乖寶寶，如今承襲了父親的事業； 老二黑立國，曾經是令父母頭疼的「不良兒童」，如今在美國是醫院的副院長； 三女兒黑立琍，花樣少女時生活多姿多采，常常讓父母操心，如今有幸福美滿的家庭； 老么黑立行，愛冒險，曾有演員夢，在好萊塢闖蕩過，如今是新創企業的負責人。 黑幼龍老師認為，孩子的教養應該要慢慢來，給他們多一些空間，讓他們慢慢形塑自己的人生藍圖。以開放的方式和孩子們相處，不代表對孩子的教養什麼都不做，完全放任。如果希望孩子能夠為自己做的決定負責，那麼在教養小孩的過程中就必須給他們自由選擇、勇於承擔的機會！ 關於慢養哲學 ★孩子們會聽父母的話，但他們更想看父母怎麼做，如果能一起參與孩子的活動，孩子的接受度會更高。 ★給孩子們寫信，與他們溝通。偶爾，我拿起這些孩子們寫的家書，字裡行間，和孩子們當時互動的情緒會躍然紙上，深刻而真實。 ★如果我們可以尊重每一個小孩，像種花一樣讓他們自然長大，尊重小孩、不要讓他們成為自己或別人的複製品，那父母也應該很欣慰了。 ★父母在教養孩子過程中，應該針對不同的年齡、環境、事情，要有不同的溝通方式。 ★讚美，真的可以鼓勵並且激發一個人的潛力，不但可以讓他把工作完成，甚至做得更好。 ★孩子想要創業自己闖蕩，你不能阻止，一定得讓他們嘗試，就算不成功，至少努力過、不枉此生！ ★成長的列車一直在往前行駛，我們千萬不要只成為月臺上招手告別的送行人，而是要成為一起前進的好旅伴，讓這條成長路走得又長又遠！
【電子書】別對孩子說的44句話
「說啊！你到底怎麼了？」 「你到底在哭什麼啦，別再哭了！」 「好，隨便你，我不管你了！」…… & 當孩子表現不佳、情緒跳針，你沒有意識說出的情緒話， 讓孩子產生負面感受，甚至束縛孩子，在心理留下傷痕？ 學習正面表達，親子溝通不NG 搭配44個練習活動，親子一起辨識與調節情緒 「說話」是日常生活中與孩子最頻繁的互動，也是最有效的教養行為。父母應該建立正向的說話習慣與做事方式，辨識孩子的情緒並加以引導，才能幫助孩子積極面對日常生活中的挑戰。 全書的舉例與建議，對應於生活中的不同情境，並涵蓋孩子成長和社會化過程會遭遇的挑戰，讓你學會： ●正向表達的技巧：針對父母常有的地雷語，透過「重新敘述」提出具體的建議，從中理解與面對孩子的惱人狀況。 ●辨識與管理情緒：給孩子的練習活動，包括：寫日記、紅綠燈自我檢測、紓解情緒的呼吸法和放鬆法……等，帶領孩子認識情緒，並找出身體和情緒之間的關聯。 ●幫助孩子建立自尊與安全感：在日常生活中，引導孩子產生動機，培養孩子的責任感，扮演孩子的支援角色等等。
【電子書】薩提爾的親子對話
薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習，30 種失控情境 ｘ 3個對話工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要，超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。想要對孩子表達關心之意，一開口孩子就發脾氣；想迅速解決孩子的爭端，但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開……為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限？核對彼此觀點、聚焦問題核心，和孩子好好說話。➢先讓問題跑一會兒‧與戰火保持距離，先平穩內在，別讓情緒影響你應對的姿態‧孩子情緒仍沸騰時，只需陪伴，不必急於進場對話‧尋找對話破口，貼近孩子的心，才能展開有效對話 ➢以薩提爾模式展開對話‧寧靜而專注的傾聽，讓孩子有被注意、被尊重，甚至被接納的感覺‧以好奇探索衝突，核對孩子真正的意思，讓問題聚焦‧結束對話時，誠摯欣賞孩子的努力，把負向行為轉為正向價值 ➢拋棄對話慣性‧不要以高壓語言介入戰火‧不要以上對下、過來人的姿態對話‧不要以自己的價值判斷回應，忽略孩子的深層需求➢應對的姿態‧良好的溝通，始於父母平穩的內在‧直拳教養，讓孩子變成情緒怪獸；蹲下來，看看孩子目光裡隱藏的故事‧情緒升起時，不急著應對，柔軟的語言，能帶來深層的反省與覺察‧你可以有期待，但允許期待落空，並學著接納失落‧在日常裡埋下愛的訊息，讓自己成為孩子最溫柔的牽絆☆以薩提爾模式開啟的親子對話☆溝通出現障礙時，試著挪動孩子的感受位置，將對話導向一個有接納有體諒的過程，才是有效溝通。◆有氣喘病史的老大三三咳得嚴重，要求媽媽坐著抱她睡。沒多久，妹妹川川趨前，也來討抱。 媽媽：「姊姊生病不舒服，我抱著她，讓她睡一會兒。」川川眼眶泛紅：「媽媽不愛我了，我也想要抱抱！」媽媽：「我很愛你，但現在姊姊咳嗽很嚴重，所以媽媽得抱著她睡……」川川：「媽媽，我也不舒服，咳咳（假咳），我也要抱抱。」…… ◆當溝通陷入僵局，試試看，要在下列對話中填入什麼句子，才能讓各據一方的親子對話匯流，有效溝通？ 媽媽：「川川有看到姊姊生病了嗎？」川川：「有。」 媽媽：「川川覺得姊姊是很舒服還是很不舒服？」 川川：「我覺得姊姊很不舒服。」 媽媽：「_________________________________________」 川川：「好啊！要怎麼幫姊姊？」媽媽：「_________________________________________」 川川認真思考了一會後說：「媽媽抱姊姊沒問題，我可以幫忙。媽媽，你抱完姊姊，也可以抱抱我嗎？我也想要你抱抱！」（詳見本書p.135）
【電子書】你聽見了孩子的求救訊號嗎？資深動作治療師帶你從孩子的言行看見孩子的問題
親愛的父母， 你知道孩子的某些身體動作及姿態， 可能正在向你發出求救訊號， 你，聽見了嗎？ 孩子的肢體動作，是充滿訊息與暗示的童言，有時比說話來得更真實； 它反映的是孩子切身的幸福感和舒適感，還有內心最深層的恐懼和衝突。 在每一場你與孩子的溝通裡，文字語言只占30%的作用， 聽不見的童言──肢體動作，卻占了70%！ 只有先成為感受細膩的父母，在每個不當言行發生的當下， 停下來，用心「看」孩子的行為背後， 才能「聽」出隱藏在行為之下的真實話語， 找到恍然大悟的心疼與療癒，有效解決孩子的成長危機！ 【本書特色】 ■圖解孩子身體語言：實際案例搭配插圖，除協助父母更易理解孩子，也更引人入勝。 ■身體小教室專欄：20則應對策略＋5組結合心理學、動作治療的肢體互動遊戲＋N個 簡易肢體觀察技巧，協助你解開孩子的行為密碼，改善孩子的行為問 題。 【本書內容】 ▍結合心理學＋動作治療，對症下藥，引導孩子發展正向行為 作者以心理諮商碩士背景，結合15年的舞蹈／動作治療師經驗，透過專業的心理學觀察以及有效的肢體動作治療，陪伴父母們一步步解開孩子的行為密碼、瞭解孩子的需求（身體想要說什麼），即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方，以及親子雙方在遊戲、互動的過程中，可以如何更進一步同理到彼此的身心感受，讓親情順暢無礙地交流互動。 ▍以大量的實際案例，讓父母了解孩子行為背後訊息，並提供解碼技巧解決問題 20個孩子最常被大人忽略的身體訊息、5組肢體互動小遊戲以及N個簡易肢體觀察小技巧，讓父母在閱讀別人的故事裡，找到孩子隱藏在行為之下的真實話語，有效改善孩子的行為問題！ ▍資深動作治療師的教學互動經驗大公開，協助解開孩子行為密碼 許多孩子們的各種姿勢與動作，並非姿勢不良，而是藉由身體如實地呈現出他們對於身邊人事物及外在環境的觀點…... 行為解碼1‧當孩子壓力大時：彎腰駝背、下垂前傾的雙肩和無力的雙臂，都是為平衡壓 力的反射性生理機制。 行為解碼2.當孩子企圖隱瞞時：快速眨眼、不敢看父母、低頭向下看、持續吞口水、舔 嘴唇或清喉嚨、用手遮口說話、把手放在喉嚨上、扭動手指，在對話時擦擦 鼻子、搔搔頭、摸摸頸子、聳聳肩等，都是常見會出現的身體姿態。 行為解碼3.孩子內心萬般不願時：會以冷漠的表情、彎曲的背脊以及癱垮的胸膛等瑟縮 體態來表露自己想法不被關心、重視的感受。 行為解碼4‧當孩子沒有自信時：體態會比較緊縮，頭也抬不太起來，步伐小而輕，正 是容易遭受攻擊的體態。 行為解碼5‧有些家長因為疼愛孩子，不准孩子在地上爬行翻滾，也不讓他們在戶外的 土地上做活動……其實，爬、翻、滾等是兒童發育過程中的重要動作，不但 可增進孩子的大動作和精細動作發展，亦可刺激內耳、前庭、骨骼和神經系 統的發展，有助維持平衡感、手眼協調、左右腦均衡發展，以及記憶和理解 力，對於數理學習極有幫助。 ……（還有更多）
【電子書】青春期父母求生指南
★韓國Aladin網路書店親子類TOP10逾十週、青少年類TOP100！ ★韓國Yes24網路書店5星好評！ 孩子在轉大人，父母也要升級至2.0！ 「那個曾經眼睛閃閃發亮、充滿夢想的孩子到哪去了？」 為什麼再也搞不懂小孩在想什麼？為什麼總是忍不住對他們生氣？ 韓國知名諮商心理師寫給所有走投無路的家長，教你讓孩子從叛逆到主動談心！ 身為中學諮商教師以及兩位孩子的母親，作者透過十幾年來在任職的學校中所經歷的真實故事，以及自己養兒育女的經驗，解讀孩子進入青春期後心理上的變化，以及各種行為背後的心聲。書中也提供許多方法，幫助父母更懂得如何面對各種情形，成為孩子最堅強的後盾。 你是否也經常有以下疑問： 孩子想聽到什麼？不想聽到什麼？ 沒有什麼比父母的話更有影響力，孩子通常會以此來確認自己「重不重要？值不值得被愛？」快來檢視你對孩子說的話吧。 >>孩子不想聽到 「去讀書，你什麼時候才要讀書？」、「〇〇這麼棒，你怎麼這樣？」、「你只能做到這樣嗎？」、「你看看你變多胖」、「你長大了要幹嘛？」 >>孩子最想聽到 「今天很累吧？」、「辛苦囉～」、「做得好！」、「我愛你」、「多休息」、「我們去吃好吃的！」、「來，給你零用錢～」、「去玩吧！」 孩子看起來都沒在讀書，卻一直說「壓力好大」？ 世上沒有毫無課業壓力的人，大家都希望自己功課很好、很會讀書、很會考試，因此不要對孩子說「不好好唸書，到底有什麼壓力？」、「還不快去唸書？拜託你認真一點好嗎？」父母可以依照孩子的程度，協助他們設定實際的分數目標，幫他們從達成目標的過程中累積自信心，愛上讀書。 開學沒多久孩子就擔心交不到朋友，怎麼辦？ 父母必須多多鼓勵孩子，讓他們知道不是只有自己在經歷這些事，想要建立珍貴的關係，有時候需要努力多跨出一步，也難免失敗個幾次，不要因此就感到失望、氣餒。 沒有天生就會帶小孩的父母，我們不需要完美無缺，陪伴才是最重要的。 現在就用傾聽、理解、支持、鼓勵，和孩子攜手破解青春期的每一道關卡吧！
【電子書】相親相愛不簡單？
第一本來自嬰幼兒心理健康師研究剖析的手足幸福關係專書當了爸媽，愛上當爸媽這件事之後，來自家庭的幸褔感，能不能再暖心加乘？讓孩子成為「大寶」吧！你將見證雙倍或多倍的幸福！聽說大寶有了弟妹之後，會吃醋、會退化、會欺負弟妹，該怎麼辦？從產前開始到孩子大了以後———此書一網打盡每種手足衝突的教養心法！如何在產前就建立起手足關係？產後手足第一次見面時該如何安排？家有手足，天天上演衝突小劇場，爸媽該如何陪演？挑釁 / 計較 / 爭吵 / 肢體衝突 / 競爭 / 同盟與排擠 / 欺負 / 異性手足知道嗎？其實身為爸媽的我們，原生家庭裡被自己長輩教養的經驗，與自己手足相處的經驗，都會影響我們現在的親子關係！與過去和解吧，讓我們愈來愈喜歡自己當爸媽的樣子！你是家中老么，從小被寵溺長大？還是長期在兄姐或弟妹的光環下，經常性地感覺挫敗？讓我們一起花點時間思考自己的手足經驗，讓你更了解自己會是個什麼樣的爸媽：*自己以前成長過程中面臨的手足衝突，長輩是如何處理的？*在成長的過程中，自己跟手足的關係品質如何？*自己要處理孩子爭吵的過程中曾有哪些想法浮現？*這些想法有沒有似曾相識的熟悉感，例如:自己在管教孩子時，說了當年長輩曾對自己說的話？或是彷彿在孩子的爭執中看到以前的自己？*在自己情緒比較平靜的狀態下想想困擾的教養情節，如果希望情況可以有改變，對 於改變，自己第一個浮現的念頭或是想法是什麼？*自己喜歡現在的狀態嗎？自己希望改變嗎？如果希望改變，第一步可能發生的事是 什麼？本書特色│點破6種爸媽在手足衝突時，最常脫口而出的話，給你正確有效的句型希望爸媽首先理解自己可能有的情緒，再來想像孩子遭遇手足衝突時的心理需求，進一步嘗試有無調整的辦法。│發掘幼兒手足相處時的5大眉角，讓小鬼頭不再難纏只要摸清一些眉角，許多事情處理起來，也能四兩撥千金，事半功倍。摸清眉角的第一件事，就是理解孩子們看手足議題的角度。│8幕家庭小劇場—手足衝突篇，深入指導爸媽陪演技巧適用於每個家庭的日常情境，挑釁 / 計較 / 爭吵 / 肢體衝突 / 競爭 / 同盟與排擠 / 欺負 / 異性手足，從爸媽既有的思考點出發，再告訴你如何搖身一變引導出愛的正能量。│直擊多元情境的手足之愛，用愛扶持有辦法家有身心特殊的手足，或是雙(多)胞胎手足，以及身處離婚風暴裡孩子，甚至是當手足失去健康或生命...， 給予多元的家庭情境指點迷津。
【電子書】仙女老師的有溫度課堂
體制內外教師與企業講師一致暖心好評推薦 TED×Taipei講者、榮耀無數的SUPER仙女老師，不藏私分享教學技巧與班級經營！ 108課綱的素養該怎麼教？讓仙女把撇步教給你，學生上課精神百倍！ 分明認真備了課，但上課的時候，學生覺得沉悶而睡成一片、桌下滑手機，或是跟左鄰右舍聊個不停？還是上課時，一旦問了問題，學生要不是一片靜默，沒人舉手，眼神閃閃躲躲，就是全然不理會，彷彿沒他的事？讓學生回去課前預習、課後複習，能做到的一班沒有幾個？…… 前述都是教室中常見的景象，但這些情境要如何解決？在仙女老師的班上，這些都不是問題！ 怎樣讓青少年學子上課熱烈得像開演唱會，又會自動課前預習、課後複習？班級團結、全班氣氛超和諧，其他老師對班上學生也都讚不絕口？仙女老師無私分享自己的教學經驗，她將自己上過許多專業講師課程後的心得融入教學技巧與班級經營中，讓學生對她愛恨交織！ 愛仙女──上課像上益智節目或玩尋寶遊戲，氣氛熱烈可比演唱會，好玩到不行，精彩到出人意表；除了學校課程內容，還有各種專業理論（如黃金圈、六頂思考帽、曼陀羅思考法……）與技巧（簡報、溝通與表達技巧）都能輕易學會……即使上了大學或出社會，肯定都比別人早一步。 恨仙女──上課中各種挑戰，搶答讓人心臟怦怦亂跳，擔心分數被扣光光；分組賽輸了要罰唱歌；各種創意學習單，讓學生回家想破了腦袋，拚命想要寫好寫滿……雖然現在恨仙女，畢業之後卻無比懷念她給予的訓練和支持。 來上一堂仙女的創意教學課，教學技巧肯定讓學校同儕刮目相看，學生上課愛到不行，專注聽課又對老師的授課內容回應滿滿！更棒的是，學生都樂於努力成為一個「有溫度」的人！
【電子書】曲老師的情緒素養課
決定人生成就的是EQ不只是IQ！讓自己成為孩子最堅實穩定的力量 孩子們的翻譯蒟蒻，「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情商教養寶典 孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！ 擁有教育和心理學專業背景的體制外教師曲智鑛， 以十餘年和孩子密切互動的經驗， 分享如何在生活中解決孩子的情緒問題， 培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。 ※&&&&&&&&&&&& &&& ※&&&&&&&&&& &&&&& ※ 孩子都在煩惱些什麼呢？ 學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？ 很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，光頭老師曲智鑛卻能看似輕鬆地解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能一路跟隨他的教導成長。 究竟光頭老師用了什麼魔法讓孩子對他言聽計從？ 原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他能真正體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。 在本書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的光頭老師，針對父母師長最困擾的情商與品格力教養，傾囊相授他從理論與實務中淬煉出來的教養心法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能不論外在環境如何，都優游自在。
【電子書】聰明但散漫的青少年怎麼教
★Amazon暢銷青少年教養經典！ ★蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜 ★獲選美國著名護理期刊AJN年度選書 神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南，有效培養青少年獨立成人的11項關鍵執行力！ 「我家孩子明明不笨，而且都幾歲了，為什麼還這麼散漫隨便？」 永遠都拖到最後一分鐘才衝上公車、該帶的東西老是忘東忘西、約好的時間總是遲到…… 其實，青少年不是故意唱反調，只是缺乏「執行能力」！ 「不要再唸我了啦，我等一下就會去做作業了！」 「媽，妳可以載我去學校嗎？我又錯過公車，上學要遲到了……」 「我沒辦法去遛狗，因為我有太多功課要做了！」 家中有青少年孩子的爸媽們，這些是不是聽起來相當熟悉呢？ 青少年有一大堆惱人問題，實在是很難教養，到底該怎麼辦呢？ 如果，你正苦惱於該如何協助正值青春期的孩子長大—— 這本書的出現，就是為了讓你知道一點都不困難，只要帶領孩子建立需要具備的各種執行力，問題通通可以克服！ 培養11項強大的執行力，讓孩子為將來的成人生活做好最佳準備；青少年時期，正是最理想的培養階段！ 我家的可愛青少年寶貝啊，實在不禁想問問你到底為什麼—— ‧作業永遠都要拖到最後一刻才寫？ 這是因為 → 孩子需要培養「時間管理力」 ‧態度漫不經心，無法預作準備？ 這是因為 → 孩子需要培養「組織力」 ‧沒有辦法獨力做任何計劃？ 這是因為 → 孩子需要培養「規劃與順序排定力」 ‧老是對物品或該做的事情忘東忘西？ 這是因為 → 孩子需要培養「工作記憶力」 ‧情緒波動一定要那麼激烈？ 這是因為 → 孩子需要培養「情緒控制力」 ‧一碰到挫折和阻礙就無法調適？ 這是因為 → 孩子需要培養「靈活變通力」 ‧總是只想著要立刻獲得滿足？ 這是因為 → 孩子需要培養「目標堅持力」 ‧凡事都只考慮到自己？ 這是因為 → 孩子需要培養「後設認知力」 青少年孩子有這些那些的問題，實在讓爸媽頭痛不已，但是，這只不過是因為缺乏建立良好適當的執行力而已，各種毛病並不是無藥可救。本書作者以超過三十年的臨床心理診斷經驗，為正在遭遇這些狀況的爸媽們明確指出問題的真相及解決之道，引導你以更適切的教養模式，成功地陪伴孩子成長。 神經科學家告訴我們，即使是擁有高超執行能力的青少年，有時候還是可能因為行為管理能力上的缺失而深陷難題。青少年的大腦正歷經一段發展上的關鍵期，但他們的執行能力尚未到位，因此有時常會出現雙重人格行為。前一分鐘在學校裡冷靜、理性、一切都很酷，下一分鐘卻又像災難臨頭似地吼叫、焦躁、情緒一團糟。如果這就是典型的青少年，那麼試想一個執行能力差，又常常找不到東西、走路不看路、對最後期限這件事完全毫無知覺、願意嘗試朋友做的任何一件事的青少年會是什麼模樣？倘若你家裡也有一個執行力欠佳的青少年，那會像是典型青少年的加強版——只會更吵、更緊繃、更「散漫」。 過去的你，過去可能僅僅靠自己所擁有的執行力來全力幫助孩子：你幫他整理東西，提醒他找不到外套時該去哪兒翻翻看；你幫她一起做報告，反覆提醒她把電視關掉認真做功課。但是現在，你需要一些不必時時傷腦筋的方法來幫助他們，這些方法不但能讓青少年欣然接受，而且，還能讓他們覺得仍然掌控自己的生活！現在的你必須透過討論、協商、以及正向溝通來與孩子相處，鼓勵他們訂立目標並朝著目標努力（即使他們的目標和你的不一樣），並在他們願意接受的時候提供協助，你現在擔任的，是協助和鼓勵的角色，而不是虎爸或虎媽。 本書將藉由各種檢測表及引導，帶你瞭解家中青少年以及你自身的執行力強項與弱項、你與青少年之間的互動模式，還有你們各自的人格特質；書中更提供了許多有效的對話溝通技巧及處理方式，協助爸媽們培養孩子的執行力，這不僅能讓孩子解除他在這個年紀裡可能面對的各種危機情況，並且會幫助孩子往成為一個成熟大人的方向勇敢前進。
【電子書】日本食育師媽媽物語
擁有日本食育師證照的台灣媽媽，教你最簡單的食育教養方法，深入理解日本飲食文化，以及台日灣飲食文化的差異！ 簡單，就能持續。 從每一天的早餐桌出發，深度了解和風早餐與日本飲食文化， 運用容易上手的和式和洋式料理小秘訣， 食育就從每天的幸福早晨開始！ 現在家庭中，很多孩子都來不及在家吃早餐，不少媽媽都因此而擔憂孩子的健康與營養問題。 那麼，有沒有什麼好方法，可以讓每天早晨而不僅是假日早晨，都成為媽媽輕鬆準備，孩子悠閒自在共享早餐的幸福親子時光呢？ 本書作者為了讓孩子健康成長，每天親手準備早餐跟孩子共享，同時為了讓孩子吃得更營養、更健康，還考取台灣的丙級廚師執照和日本的食育師證照。 在書中，身兼口譯和專欄作家身分的作者，分享她如何在忙碌的時程當中，還能堅持每天為兩個孩子準備早餐，並在餐桌上和日常生活中培養孩子良好的飲食觀念和行為、優良的飲食文化素養，對各國飲食文化的了解，甚至以餐點的擺飾與食器運用，日常打掃習慣的養成，來培養孩子的美感和良好生活習慣，最終讓孩子在家人陪伴下健康快樂成長。 作者以各式早餐的食材變化，衍伸為各種應用變化，為孩子準備每天早餐的時光，變得輕鬆又愉快。光是每天早餐的一顆蛋，衍伸出來的食譜就有很多種，加上各種主食，如米飯、麵包、馬鈴薯、地瓜……，或是咖哩、優格、湯品的相乘變化，或是想要偷懶的時候用的「時短」料理，一年365天的菜單，想要餐餐不重複，一點都不難！更重要的是，看完之後，你會忍不住想要天天動手做早餐！ 食育就是這麼簡單，跟著作者的小祕訣，這些習慣和觀念的養成，就能在看似不起眼的幸福日常中，一點一滴成為孩子成長的養分。 &
【電子書】回家吧！迷失在數位閱讀裡的你
美國Amazon教育哲學類排行冠軍 認知神經學家、兒童發展專家瑪莉安・沃夫（Maryanne Wolf） 研究閱讀與大腦十餘年最新力作 ・你能夠專心讀書半小時不滑手機嗎？ ・你更相信Google或維基，更甚於相信自己？ ・你是新手父母，平板已儼然成為你家小孩的新款奶嘴？ 兩千多年前，蘇格拉底曾憂心書本的發明會讓人類不再思考；兩千多年後，數位媒介的發明把這個憂慮推上了新的高峰。 數位媒介正在剝奪我們的閱讀能力，它刺激、快速、轉瞬即逝的特性，在在誘使我們的大腦讀得更淺、更快、更不專心。研究顯示：人們的專注力、反思與批判力，以及將知識內化的能力，都正在下降之中。更糟的是，原本應該從閱讀中培養的同理心、包容異己，以及對美的感受能力，也已出現日漸衰退的趨勢。 有鑑於此，本書作者──身兼文學背景、認知神經學家與兒童發展專家的瑪莉安・沃夫，特地選擇了「最能邀請大腦慢下來」的書信形式，以九封優美信箋娓娓道出她對數位閱讀的研究、憂慮與實用建言。在這些信中，作者將與你談談： ＃「閱讀」這個行為，在大腦中是怎麼運作的？ ＃手機、電腦，甚至電子書，它們和紙本書有何不同？ ＃數位閱讀一定不好嗎？它的優勢與益處是什麼？ ＃在孩子零至十歲的成長階段，該如何有智慧地分配實體和數位閱讀？ ＃閱讀教育為何可能影響民主社會的存亡？ ＃何謂「理想的閱讀生活」？ 結合嚴謹科學、文學感性與經驗分享，本書如同一幅耐人尋味的路線圖，為科技如何影響大腦和對我們來說最重要的智力，以及這如何形塑我們的未來，指出一個警戒、但充滿希望的觀點。
【電子書】教出好規矩【給父母的教養練習手冊】
想擺脫權威管教，卻不知道如何為孩子訂下規矩？ 用心理解孩子，就能打開孩子的耳朵！ & 親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測 孩子鬧脾氣，唱反調，個性倔強，或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒，讓父母難以處理，甚至會當場失去理智，懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽？ 父母該如何訂下清楚的界線，省去嘮叨，並建立起親子間的信任？在這本實用的書中，你會學到： ●孩子不服從的身心因素：這是年齡及大腦成熟度的問題，他們需要感到安心、受到理解等等。 ●破解孩子抗拒規範的狀況：教養的dos don’ts，以及背後的關鍵訊息 ●運用移情式聆聽的技巧：接受孩子的情緒，在聆聽中確定他的需求，再引導他做出正確行動。 ●怎麼說話，孩子才會聽：溝通的4C原則（簡潔、清楚、一致、冷靜）；「神奇的話」；應付孩子發飆；更加認識孩子的提問…… 本書特色 1.父母自我檢測：你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方？ 2.親職演練活動：從如何制止不良行為、補救難聽的話，到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子...... 3.具體教養建議：日常溝通技巧，樹立規範，解決對立的辦法
【電子書】打好睡眠基礎【給父母的教養練習手冊】
爸媽贏取睡眠戰爭，重拾夜晚的安寧及愉悅 專為孩子睡眠的身心需求設計， 最簡明實用的檢核表、活動範例、生活建議 & 打下睡眠基礎：建立好習慣，規劃完美作息 讓夜晚平靜：一一對付問題，找回寧靜的休息時光 處理特例：從容處理意外，排除打亂作息的障礙 白天明明很累，孩子到了夜晚還是不想睡覺？你們才一轉身，他就下床嗎？他常常做惡夢？別慌！七歲以下兒童有百分之三十有睡眠障礙……你們並不是唯一束手無策的父母。 這本書要幫助父母了解孩子睡不好的理由，用孩子的語言說明睡眠的重要性，把睡眠的好處傳達給孩子。透過簡明實用的圖文資訊，父母可以學會： ●檢查孩子的睡眠狀況：觀察記錄孩子生活作息的表單，幫助孩子調整作息的生活建議 ●因應孩子的睡眠障礙：去除干擾因素，例如螢幕、電磁波、噪音、壓力等；輔以睡前慣例，以及各種實用的放鬆和入眠小活動 ●擺平不同的暴走情況：創造一個「夜晚的好朋友」，練習不再陪睡；孩子太累的時候，運用呼吸法放鬆；對抗夜晚的恐懼，讓怪物不再來訪…… &[正向教養必修課]系列 《培養多元智能：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》 《教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》 《打好孩子的睡眠基礎－－30條黃金守則，幫助從容入睡、滿足孩子各方面的需要》 《樹立堅定規範：10個狀況題，破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息，用有效溝通引導孩子溫和順從！）（以上兩本書名暫定，預計2019/11出版） 《教出好情緒：幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》 《親子溝通不NG：絕對不能對孩子使用的言語》（以上兩本書名暫定，預計2020/01出版）
【電子書】優雅教養
最適合現代父母的長效教養書，輕鬆瞭解孩子的心 解決孩子成長中會面臨的學習、人際關係、情緒控管等問題 擁有超級棒的親子關係 ★本書收錄作者臉書按讚萬次文章 書中記錄著孩子的成長與轉變，是一份愛的禮物， 也希望這本愛的禮物可以讓你在教養上柳暗花明， 再現親子共創出生命中的精彩與美麗，讓愛傳遞與延續。 終究有一天，孩子會成為自己生命中的太陽── 教養不是三分鐘熱度，優雅教養給現代父母最有效的教養方式。書中分成六大習慣，從0歲開始，作者以替孩子建立習慣為方法，將這些習慣運用在生活、學習、人際關係和情緒控管上，教養出貼心、暖心、學習好又負責任的孩子。 好好珍惜每一個可以陪伴在孩子身邊的日子，因為真的沒有你以為的多；好好地建立每一個可以養成孩子好習慣的機會，因為機會從不等人。 ★最貼近生活的教養提醒 【孩子不是惡魔】 規矩、禮貌、對長輩態度好，會影響他一生，他會得到長輩上司的關愛。跟孩子建立起良好的習慣，受益的不只是孩子，也包括我們自己。孩子不是來搞砸我們的人生的，孩子是來幫我們的人生加分的。 【生命的探索】 只要給孩子良好的生活規範與習慣以及安全與安心的生長空間，就讓孩子盡情的去探索生命，才是父母給孩子最好的支持與陪伴。孩子會在安心又穩定的情緒中安全的成長，他會知道他自己是一個獨立的個體，而不是可以被別人隨意擺弄的玩具，他也會在慢慢的習慣與穩定中逐漸養成規律的生活模式。 【不折磨孩子】 陪伴孩子，給孩子建立好生活規範與習慣，用感性與理性來交叉灌溉，溫潤孩子，而不是用情緒化的反覆不定，折磨孩子。 【需要時間】 孩子的學習需要時間與鼓勵，父母不要焦急地想馬上看到成果，揠苗助長不是真的成長，多鼓勵你的孩子，讓時間慢慢地讓孩子的能力，熟成。等待，是必須的溫柔。 【上天送的禮物】 要尊重孩子的身心自主權，他才不會只在乎外界表象的追求而受不了挫折與失敗的淬鍊。人生，隨時在面對不同的挫折。挫折是上天送的禮物，要多累積處理挫折的經驗，才不會被挫折打得一蹶不振。 【生命的禮物】 讓孩子在其中反思與自省，不要把孩子養在溫室，要讓他承受得住風吹雨打的挫折，他就可以在這些挫折的經驗中，汲取成長的養分，這樣的挫折，才會變成生命的禮物，他才可以更自信地為人生負起應承擔的責任。 【解決問題】 教養孩子真的很辛苦，但卻不是苦在教和養，而是苦在父母要學會控制自己的情緒和節制操控孩子的欲望，並且要做好孩子身教和言教的榜樣。打罵孩子，孩子只學會用情緒處理事情，只是看起來速效的便宜行事，往長遠來看，不但造成親子之間的傷害與裂痕，甚至還複製了教養失敗的世代相傳。而不是解決問題。 【教養不是魔術】 面對孩子的學習，別急著要看到一百分，他是從零開始慢慢進步的，成長從來就不會出現變魔術般的夢幻時刻。 本書特色： ◆臉書超人氣親子教育作家，最貼近現代父母的教養心法。不需要咆哮，不需要冷戰，你也可以優雅的與孩子一起成長。 ◆不是教條，而是最生活化的教育方法，讓你得心應手。 ◆每位父母都需要看的一本書，增進親子間的良好溝通，一起共好。
【電子書】關於教養這件事：資深兒童臨床心理師帶你理解原生家庭、婚姻關係對教養的影響，並提供解決之道
教養迷思大解密── 書市裡鮮少提及，卻是問題關鍵！ 資深兒童臨床心理師陪你由原生家庭出發， 帶你從步入婚姻前、進入婚姻關係後， 以及在孕期間做好教養的萬全準備！ 同時，提供目前在育兒路上常常力不從心的父母們， 更多有效的新世代教養方法！ ✽適用對象： 1新手爸媽在迎來新生兒之前，必看的育兒先修手冊 2新世代父母在孩子學齡前、學齡期時，不能錯過、充滿智慧的教養書 ★教養書市鮮少提及的教養關鍵，資深兒童臨床心理師用臨床經驗，帶你突破教養盲點 你知道嗎？ 結婚前的保證：不用管他父母，不用擔心婆媳問題……能信嗎？ →新舊世代的矛盾影響著下一代的教育，教你在婚前搞定，讓阻力變助力 懷孕的準備：身心準備、孕期情緒都影響孩子日後發展，另一半是關鍵！ →培養神隊友教戰手冊，教養分工還能同調 新手父母的期許：我不要變成像我爸媽一樣的父母！ →帶你找到追本溯源，解開教養迷思，擺脫原生家庭的恐龍級教養 ★面對孩子的脫序，資深兒童臨床心理師用實證故事，帶你逐步應對、解決教養關卡 ‧總是要三番兩次催促才寫作業 ‧沒有父母的陪伴不敢一個人睡 ‧不順孩子的意就哭鬧不停 ‧在阿嬤家生活秩序就大亂 ‧和同儕相處有問題 ......因不同環境所產生的不同教養需求，以插圖、故事的方式，一目了然地直擊重點，並以多年的臨床經驗分享如何用智慧化解父母在教養路上的困境，提供實用技巧以及創意親子遊戲，帶父母一步一步的做教養練習，了解孩子的內心世界，親子雙贏。 ★掃一下QR CODE，跟著資深兒童臨床心理師做親子遊戲練習，寓教於樂，培養生活力 針對學齡前、學齡期的孩子，特別收錄了有趣好玩的創意親子遊戲，文字影音互相搭配，只要掃一下QR CODE，就能用遊戲互動的方式，讓孩子培養多元能力，包括： ‧提升專注力 ‧加強彈性思考能力 ‧增加安全感 ‧訓練表達能力 ‧學習理財規劃 ‧解決問題能力 ‧衝動控制的能力 ‧自我安撫能力 ‧適當行為的反應 ★資深兒童臨床心理師分享超實用的教養技巧，教你製作／善用輔具，發揮最大效益 分享新時代教養孩子的方式，傳授父母們如何利用「家庭代幣制度」、「我好冷靜區」......這些教養輔具，讓父母在平時生活中，有效地培養孩子好習慣，包括： ‧獎勵孩子主動表現好行為、提升自信心的練習 ‧轉移注意力的練習 ‧情緒察覺的練習 ‧彈性思考的練習 ‧冷靜的練習 名人推薦 林旻沛（心理諮商輔導專家／臺灣師範大學教育心理與輔導學系副教授） 許育光（兒童與家庭諮商專家／清華大學教育心理與諮商學系教授兼系主任） 陸昕慈（親子作家／編劇）
【電子書】掌握0─6歲教養關鍵期：看日本媽媽從生活細節裡，教養出負責、獨立自主、具創造力的孩子
用錯誤的方法愛孩子，比不愛更可怕！ 18年來，日本獲得18個諾貝爾獎，日本科學早已亞洲第一！ 為什麼他們能成功做到？ 多位諾貝爾獎得主表示：從小良好的家庭教育是重要關鍵！ 且看日本媽媽們，擁有哪些教養特質與智慧。 若不想將來孩子的面試要你陪， 一杯水也不會倒，椅子不能放齊， 離開時不會關燈，受不了工作壓力，眼高手低…… 那麼請看看日本父母如何通過寓教於樂及嚴格引導的方式， 以看似狠心卻充滿智慧的教養，將更優秀的品德、性格傳遞給孩子， 讓孩子從小打好基礎，學會認知、做事、合作與生存！ 本書重點 ★歷經臺、美、中、日不同教養方式洗禮後的結晶分享 臺灣媽媽跨海生活，在經歷美國的學習環境、中國生活的經歷，最後在日本落地生根，如何在親身體驗不同文化洗禮後，以倫理道德為根基，結合日本媽媽的育兒智慧，貫徹地落實在生活細節裡，讓孩子從小就好教養，而且不同凡響！ ★不同階段的孩子，需給予不同的教育內容 ▍零歲，媽媽是孩子的守護神，孩子吃飽睡足最重要！ 日本媽媽對於這一階段的孩子，最注重的就是吃飽睡足，滿足孩子最基本的生活條件，孩子自然不吵鬧，媽媽也能有時間做其他的事情而不會被孩子給限制。此外，偶而唱唱兒歌、抱抱孩子、跟孩子說話，讓孩子有足夠的安全感與母愛，就是這一個階段的教養目標。 ▍一～二歲，讓好習慣扎根，培養責任感！ 兩歲前，日本媽媽便開始教導孩子，將自己的東西管理好，也會幫孩子的東西寫上姓名，順便縫上卡通圖案當作標示，讓還不會識字的小朋友，也能透過圖案分辨自己的物品，以方便孩子學會管理屬於自己的物品，同時訓練孩子的責任感。 ▍二～三歲，誠信的學習，從小開始！ 日本的媽媽們多半不使用體罰，但是她們對於孩子的處罰就是「講好的規定，就必須遵守；若是違反了，就沒有其他商量的餘地」。約定是一種變相的規矩或條約，而誠信的學習也是從小開始。 ▍三～四歲：幼稚園訓練孩子自主自律！ 日本小孩的自主自律性，多半是在幼稚園訓練完成的。一個無法管理好自身事務的孩子，怎麼能夠在學業上有成就？日本的教育一直是依循著這個理念，讓孩子從小便學習自律，儘量避免造成他人困擾、不給他人添麻煩。 ▍五～六歲：放手，讓孩子自己來！ 日本的媽媽們大多會格外珍惜五歲到六歲就讀大班這一年，加強孩子養成良好的生活習慣，引導孩子學習的興趣，積極鍛鍊孩子的體力與自律性，讓孩子能以最佳的狀態進入小學就讀。
【電子書】小熊媽讓孩子學會自己讀的英語閱讀101＋
暢銷書《小熊媽的經典英語繪本101+》加強版雙育教育博士 許雅寧 ╳ 英語閱讀推手 水瓶面面 聯手推薦用對方法、選對教材，讓孩子自己讀英語一點都不難！本書與《小熊媽的經典英語繪本101+》相輔相成，重點在於培養孩子英語自主閱讀的能力。101篇邁向自主閱讀的推薦教材與書籍，200個以上免費的文章朗讀與影音資源，讓家長從親子共讀開始，漸進養成孩子自主閱讀的好習慣。◆全書兩大特色特色一全書以星等分類，從最簡單的自然發音法學習教材，到重要必讀繪本、各階段橋梁書，以及需要靜下心來讀的青少年小說，總共10個星等。可根據孩子的程度，挑選適合的讀本，循序閱讀。特色二每篇皆附有課程、朗讀或相關連結，除了親子共讀，也可以讓孩子自行觀看影片或聆聽朗讀，從聽力開始，一步步從「共讀」進階到「自己讀」的程度。◆使用建議三步驟步驟一在開始進入本書之前，先從英語繪本開始親子共讀，再慢慢加入歌曲、影片、線上互動教材、玩具等輔助，讓孩子感受到學習英語的樂趣。步驟二漸進式導入自然發音法的學習，讓孩子看到單字就會拼讀。在教材使用上，同樣先從親子共讀開始，再請孩子練習自己讀。記得錄下共讀或自己讀的音檔，讓孩子反覆聆聽。步驟三打好基礎，養成孩子自主閱讀的習慣後，接下來要慢慢提升閱讀能力。先從繪本開始，再到英語橋梁書、青少年小說，引導孩子一步步向前邁進。◆本書獻給煩惱孩子英語會聽不會講、會講不會讀的父母；想培養孩子英語閱讀習慣卻不知如何開始的父母；想選購自學英語教材卻不知從何挑起的父母；單純喜歡看書學英語的小孩與父母。
【電子書】教出雙語力
英語名師吳敏蘭X師大教授陳昭珍X親職作家張美蘭（小熊媽），攜手誠摯推薦！從學校到家庭，從閱讀到寫作，跟著美國哥倫比亞大學雙語教育博士，開啟充滿樂趣與動機的語言學習之路；30篇教授媽咪的第一線親身實踐，分享如何在無痛環境下，教出熱愛語言學習、樂在閱讀寫作的孩子。國內英語教學名師、擁有美國哈佛大學跨文化雙語教育學位的吳敏蘭這樣形容她：雅寧長年在美國教育現場耕耘英語教學，在家也同步給予孩子中文私塾環境，可謂真正的「雙語教育」推行者。在美國教英文近二十年的許雅寧，也是三位孩子的母親。在教學現場，她的學生從幼兒園年紀到研究所學生，橫跨5歲到25歲；在家庭日常，面對先生不會說中文，三個孩子也不曾上中文學校的情況下，卻能看中文小說、用中文簡訊溝通；更重要的是，孩子是真心喜愛中文，願意持續學習。究竟，她是怎麼做到的？三十篇親身實踐娓娓道來，站在雙語教育的理論基礎上，帶你一窺從大量的課外閱讀起步，激發孩子語言學習動機的美好旅程。為什麼小學開學的第一天，老師派的功課是「家長跟孩子一起唸故事書」？費心建置了班級或家庭圖書館，如何吸引孩子主動拿起書閱讀？孩子課業很多，爸媽工作太忙。要怎麼在緊湊行程中「偷時間」，陪伴孩子共讀？漫畫書感覺不登大雅之堂，該禁止孩子看嗎？雙語版本的故事書，對於孩子的語言學習到底是加分還是減分？陪孩子唸英文故事書時，中英夾雜合適嗎？閱讀教育三階段、寫作教育三要素，內涵是什麼？為什麼美國的寫作教育，會給學生自由寫作時間，甚至嘗試文章不評分？如今頻繁往來兩岸，擔任華人地區多所國際學校雙語課程規劃顧問的許雅寧，將以近二十年的「學校英語現場」與「家庭中文私塾」經驗，分享既不破壞師生或親子關係，也讓孩子願意持續學習多種語言的美好旅程。本書三大特色：── 雙重角色，親師皆宜：作者從美國教師與三個孩子母親的雙重身分出發，透過平易近人筆觸，分享在教學現場與生活日常裡，實踐雙語學習歷程，值得援引參考。── 理論為基，易於實踐：學習語言要拉長戰線，無法短效速成；如何用細水長流、輕鬆自在的方式，維持學習的樂趣與幸福感？本書作者將學術理論轉化，不藏私分享實踐歷程，幫助您與孩子少走冤枉路。── 從讀到寫，重視母語：語言習得與發展的概念有其共通性，觀念對了，實踐的道路上才容易事半功倍。本書不僅談閱讀，也觸及已有研究證實有效果的寫作教育；不僅談主流的英語學習，更主張母語基礎對英語學習可收相輔相成之效，十分值得教育決策者借鏡。
【電子書】i世代的成績陷阱
●獲頒《美國學校董事期刊》教育類金書獎● ●TAS指定閱讀圖書● ●亞馬遜教育類與教學類四星好評長銷書● 一本現代孩子的真實心聲。 為了拿高分、上大學，他們不惜犧牲睡眠、健康、生活， 甚至放棄自己的原則、信念、道德觀， 這一切真的值得嗎？ 我們是否都忘了， 除了成績，還有很多可以教給孩子的能力？ 美國名校費爾克列斯特高中教學品質良好，學生也相當優秀。表面上，這些學生無憂無慮，但是作者丹尼絲博士長期追蹤五位資優生，卻發現了幾項驚人的事實。 ◎ 五位學生，五個故事 凱文，品學兼優的完美主義者，努力維持成績以及師長前的好形象，龐大的精神壓力讓他出現破壞公物、言語暴力的異常行為。 伊芙，來自台灣，在華人家庭成長的她肩負師長熱切的期望，為了突破自我極限，她每天只睡兩小時，參與各項榮譽課程以及團體活動，龐大的壓力導致她的健康與精神都出了問題。 泰瑞莎，墨西哥裔，必須打工維持家計，經常忍不住在課堂打瞌睡，時間有限的她害怕在成績單留下污點、無法考上大學，不惜竄改出席紀錄、作弊以取得分數。 雪兒，為了融入高中充滿壓力的環境，經常因為承受不了龐大的壓力而哭泣，熱愛戲劇的她，為了要不要放棄喜歡的事情，選擇上大學而猶豫不決。 羅伯特，被親友捧為天才，被老師喜愛和信任，也被同事所尊敬，但是凡事循規蹈矩的個性讓他吃了很多虧。他對於能不能錄取理想的大學感到非常苦惱與焦慮。 ◎ 對於求學，他們的真實想法是…… 「人們不是去學校學習的，而是去獲得好成績，讓他們能上大學、有高薪工作， 為他們帶來幸福，他們是這樣認為的。」 「這所學校把學生變成機器人，我一直在想這個問題，我是機器人，只是不斷翻書、工作、過一成不變的日子。」 「我今年在生物考試中作了三、四次弊。……我知道那很不好，不應該這樣，真希望自己不要那樣，可是，我想要未來。」 「作弊，作弊，這種事每次、每堂課都會發生。……這對真正用功讀書拿高分的人很不公平。」 「你會覺得，如果沒有好成績，就無法上好大學，很多壞事都會發生在你身上。……那種感覺就像是，如果你成績不好，就不可能在社會上成功。」 對這些學生而言，學校不是獲得知識的地方，而是進入人生下個階段的跳板。他們埋頭苦讀、彼此競爭、作弊、耍小聰明應付教育體制。 他們也知道那樣不對，但在以成績優先的環境中，彷彿一定要拿高分才有未來，他們因此飽受焦慮與壓力折磨，卻沒有管道可以傾訴。此外，家長、老師對問題的忽視與縱容，很可能埋沒孩子的天賦與熱情，培養出「為達目的不擇手段」的人。 在亞洲，「好成績＝美好未來」的想法一樣根深蒂固，但這樣的學習環境，真的能教出優秀的大人嗎？未來到底在等待什麼樣的人才？透過本書，我們有機會傾聽、理解孩子的心聲，並陪伴他們一起找到影響他們一生的關鍵。
【電子書】微慢式教養
世界愈快，生活越忙，內心越急…… 親子教養越要學會「慢」下來 「快」並不能提早到達終點，反而讓親子之間失去更多， 改變一個想法、透過一個轉念， 和孩子感受成長路上每一個「慢」的過程， 你會發現──就算慢慢來結果也很好，甚至更好 擁有媽媽和幼兒園老師雙重身份的微微老師， 透過「微慢式教養」，帶領爸媽理解孩子行為背後所發出的訊息， 學習調整方式去理解孩子，協助孩子說出心裡的話。 每個孩子都是獨一無二的，唯有「慢」才能理解孩子的需要！ ◆慢下來，深刻體會每一個孩子都是獨一無二的 在求快求效率的世界裡……我們似乎都追求在最快的時間內得到想要的結果，常忘了每一個孩子都是獨一無二的，總希望用一種快速又有效的「解決方法」處理孩子的問題，讓他們達到大人的要求，符合我們的期待；但孩子並不是在生產線上被量產的商品，沒有什麼教養公式可以套用在每個孩子身上，更不需要讓每個孩子都擁有一模一樣的完美。在書中，讓微微老師陪伴爸媽們一起慢下來，學習尊重並同理每個孩子與生俱來的天性與氣質，讓孩子綻放屬於自己的光采。 ◆慢下來，深刻聆聽孩子行為背後所發出的訊號 在忙碌至極的生活裡……面對孩子的眼淚與脾氣，我們容易用「難搞」標籤孩子，或是用挫折否定自己，甚至不小心對孩子脫口而出一些情緒用詞。其實，孩子很渴望我們能多一點理解。在書中，微微老師和爸媽們分享32個最常見的案例小故事，並分析故事中爸媽與孩子各自的心聲，讓我們學習站在不同的角度同理孩子，思索孩子行為背後的原因。 ◆慢下來，深刻感受親子之間「愛」的交流 在焦慮心急的情緒裡……我們除了常忘了慢下來回應孩子的需求，也常忘了慢下來照顧自己的內心。趕緊拋開「快、快、快」的口令，唯有「慢」才能理解孩子的需要，唯有「愛」才能與孩子建立親密的關係。微慢式教養讓爸媽與孩子在愛的交流中找回安定，孩子能在「慢」裡深刻體會並找到真正屬於自己的能力與力量；爸媽也能在「慢」裡找到自己，理解自己。
【電子書】用書脫魯的一生閱讀術
十二年國教課綱正式上路， 如何用閱讀培養核心素養、啟動自學能力？ 宋怡慧老師爲你量身打造，用書為生命「脫魯」的三面二十力。 教改的洪流來勢洶洶，素養導向的學習趨勢成為主流，教學現場的教師以及家長，如何培養孩子成為終身學習者？本書緊扣新課綱的「核心素養」，系統建構「三面二十力」：透過閱讀，培養學生面對未來挑戰的二十個關鍵能力，啟發生命的潛能，激發探索世界的好奇，運用多元思辨力，找到愛人愛己的社會行動力。帶領孩子從認識自己開始、學習與人溝通，進而讀懂世界。用閱讀，為生命脫魯，翻轉人生。 新課綱強調的「素養」不會自動複製到我們的生活情境，因此，本書每篇文章結合生活情境設計學生所需要的一個關鍵能力，並於篇末介紹十本推薦書單，書中精選兩百本書，讓你遇到任何問題，皆可從書中找到解方。 宋怡慧老師：「如何培養孩子透過自學力找到自己真正需要的關鍵力，或許是夜讀書寫《用書脫魯的一生閱讀術》的初心。」 本書特色 ◎正確應對十二年國教課綱，也是培養「核心素養」的教戰手冊。 ◎跨域閱讀，如何選書？為你精選適合青少年閱讀的200本推薦書單。 ◎118位全球華文教育工作者、各界名人專家共同推薦———— 吳若權作家．廣播主持．企業顧問、岑永康、張珮珊& 幸福主播夫妻檔、凌性傑& 作家、許榮哲& 暢銷作家．華語世界首席故事教練、張明文& 新北市教育局局長、番紅花& 親職作家、溫美玉& 溫老師備課Party創始人、彭菊仙&& &親子作家、蔡淇華& 作家、歐陽立中& 丹鳳高中教師．爆文寫作教練、顏薰齡 龍顏基金會執行長 等
【電子書】媽媽，學校都沒有教我「性」
★獻給所有愛孩子的媽媽、爸爸、師長 在孩子與你最親近的3～10歲間， 智慧回答相關問題，教孩子了解「愛的連結」、懂得守住「泳裝範圍」， 等孩子長大以後，不需要說教，就知道怎麼愛人與尊重生命！ & 孩子的第一個性愛問題，往往突如其來， 但錯誤的回答卻可能影響他們一生對愛的認知！ 正確的性教育，絕對「有百利而無一害」！ 性教育是讓孩子學習尊重生命、增進情感、培養同理心的「愛的連結」。 而這一切都可以不假他人，由媽媽自己完成。 & 孩子就像雛鳥認親，會將初次接觸的性資訊奉為圭臬。 如果孩子表示「想要一個人去海邊！」媽媽會怎麼說呢？ 因為擔心會溺水，所以媽媽可能會回答「不可以去海邊」。 那，改說想去河邊呢？媽媽應該還是會答「也不能去河邊」。 既不能去海邊，也不能去河邊， 孩子接下來會採取的行動，就是避人耳目， 偷偷跑到圍網破了小洞的池塘去，然後跳進沒人看守的水池裡。 孩子是發現捷徑的天才。 與其讓他透過「網路老師」亂學，不如媽媽自己教。
【電子書】孩子的人生成長痛，小說有解
★兒童文學作家 王淑芬、資深教師／神老師 沈雅琪、《從讀到寫》作者 林怡辰、親子作家 彭菊仙暖心推薦 ★以小說引導思考的教養術，並針對孩子的各種狀況給予書單建議 ★附「給孩子的思考讀書會」，step by step引導孩子 ★「孩子的延伸對話」，讓大人聽見不一樣的真心話 ★掃描折口「四種閱讀類型」心理測驗QR CODE，讓孩子試試符合自己氣質的入門書單吧！ & 孩子不讀書？小說藥方撫平教養焦慮！ & 擔心孩子不讀書？讀了不該讀的書？閱讀偏食？ 除了難搞的青春期，閱讀也是許多父母的焦慮感來源。 小說給父母的「降敏訓練」，讓親子關係穩住孩子不安的心，小說讓孩子遇見相同經歷的夥伴，「原來不是只有我這樣」！ & 孩子好難懂？這樣讀懂孩子的心！ & 孩子常說謊？冒險犯難好危險？放空發呆浪費時光？ 孩子說不出口的真心話，卻在舉手投足間透露線索，這些大人眼中叛逆不聽話的行為，代表的是孩子正在長大、正在建立自我意識。別煩惱這些「問題行為」，好好讀懂他們的心，成為支持他們的力 量吧！ & 孩子問題多？ 解答孩子們的困惑！ 沉迷網路該怎麼辦？被霸凌了怎麼辦？沒有自信又怎麼辦？ 父母們不得不承認，人生中有些問題自己也未必有經驗、有答案。 讀本小說，幫助孩子自己思考與感受，學習排除這些疑惑、不安與迷茫的能力，透過文末的「思考讀書會」，跟孩子一起從輕鬆聊天開始，人生之路自然浮現！
【電子書】凱云主播的減法教養
「別人的孩子ABCD，我的孩子拳打腳踢。」──鄭凱云主播 鄭凱云，TVBS主播、《健康2.0》節目主持人， 掌握新聞力求快狠準，甚至連三秒鐘的人生空白都無法忍受。 直到兒子安安出生，她放下飛奔十年的新聞工作，休育嬰假，暫時離開職場。 新手媽媽的兵荒馬亂正要開啟，安安卻被診斷出「斜頸症」（俗稱歪脖子） 於是鄭凱云帶著當時才50幾公分身軀的小安安，展開一星期三次的復健。 如今安安已經8歲，完整的復健過程讓他完全沒有留下後遺症， 凱云也重回職場，成為播出超過1500集的《健康2.0》主持人。 現在，凱云主播成為上班追新聞、下班追校車的單親媽媽， 儘管蠟燭兩頭燒，一人得當兩人用， 她仍舊陪安安上山露營、海邊玩沙，河邊抓魚， 當別人的父母忙著安排才藝課，她卻陪孩子做菜菜樹、草莓果醬。 鄭凱云說，臺灣的父母很辛苦，希望孩子能贏在起跑點， 不斷幫孩子的能力往上「加」， 她卻改用「減」法養孩子：減吼叫、減保護、減才藝、減壓力， 輕鬆爸媽這樣教，孩子貼心又獨立。 ◎減吼叫，蹲下來跟孩子說話 跟多數孩子一樣，安安的興趣也是變變變，一下學鋼琴、一下學圍棋， 搞得凱云媽媽也會情緒失控，變成噴火龍。怎麼辦？ 與其用命令口吻，「我會蹲下來，用跟孩子平行的視角」溝通， 因為，唯有跟孩子平視，你才能透過他的眼神，知道他內心真正的想法。 ◎減保護，別人的孩子ABCD，我的孩子拳打腳踢 當別的媽媽在暑假幫孩子安排一堆安親課程時， 鄭凱云卻忙著玩，帶著安安去澎湖浮潛、去八里看招潮蟹、 去烏來獵人學校體驗傳統泰雅族生活，因為，大自然才是孩子最好的老師。 ◎減外食。把菜園搬上餐桌，孩子就不會偏食 安安不愛吃花椰菜？鄭凱云教他做花椰「菜菜樹」，安安馬上吃下肚， 不用麵粉、不加鹽糖，也能做出超好吃的微笑鬆餅。 擔心太多食物添加物？一趟摘草莓之旅，製作出真正的草莓果醬。 看鄭凱云如何從忙碌的新聞工作中，抽空為孩子煮飯。 ◎減壓力。媽媽開心，就是對孩子最好的教養 重回職場的鄭凱云，上班追新聞、下班追校車！ 當孩子慢吞吞時，她整天不斷催逼：「快吃飯、快收玩具、快睡覺」， 直到孩子偶然的一句話，她才發現，該調整的不是孩子，是自己。 於是，當安安開始對她一言九「頂」，她設計了一個「冷靜椅」； 當安安去上學，她會替自己安排一個小假期， 因為，媽媽別當神力女超人，最該珍惜的除了孩子，還有妳自己。 此外，本書另附五大彩蛋，歡迎你一起來找： 彩蛋一：國宴御廚雷議宗跨刀設計，11道親子DIY料理。 彩蛋二：簡單掃一下QRCode，凱云主播為小朋友說故事。 彩蛋三：國家級武術教練李筱娟談兒童功夫武術。 彩蛋四：超人氣職場圖文作家馬克示範，繪畫自學技巧。 彩蛋五：「閱讀人」創辦人鄭俊德親自選書，讓你也能親子開心共讀。 從新聞工作的女強人、職場媽媽，到一個人帶小孩， 讓超抗壓的《健康2.0》主持人鄭凱云， 告訴你怎麼用「減法」養小孩，打造最幸福的親子關係！
【電子書】當我再次是個孩子
「噓～我沒跟別人說我當過大人，我假裝自己一直是小孩⋯⋯」 孩子小小的，人們以為孩子的需求和感覺也小小的、輕輕的。 你忘了嗎？小小的、纖細的自己，曾在大人輕率操控的世界受過多少傷痛？ 教養中的衝突、憤怒與焦慮，是因為遺忘了兒時的哀怨與煩心。 戴上童年的VR眼鏡，臥底上課神遊的放空早晨。 隨柯札克再次當個孩子，潛入童年的大悲大喜，反思大人與小孩的糾葛關係。 雅努什・柯札克是醫師、作家，也是教育家，他畢生關注兒童人權與教育，被譽為波蘭兒童人權之父，是當代兒童教育先鋒。逾兩百個國家簽署的聯合國《兒童權利公約》即依他的理念制定。本書收錄柯札克的兩部作品《孩子有受尊重的權利》與《當我再次是個孩子》。 《孩子有受尊重的權利》中，柯札克試著向成人說明兒童的感受。他列舉孩子被輕視、不信任、草率對待等處境，剖析孩子脫序行為背後的原因；與此同時，也同理教養者在面對孩童時可能遭遇的挫折、煩躁、反感等負面情緒。藉論述雙方心境差異、兩者間的衝突，他點出，不管是哪種孩子，都應受到與成人同等的尊重，都應以各自的節奏成長前進。 《當我再次是個孩子》則以故事呈現大人與小孩對世界的不同觀點。主角是位父母雙亡的教師。一晚他躺在床上，邊回味童年，邊對成人生活感到厭倦；此時神祕小矮人現身，將他變回小男孩。重當小孩的老師，小心隱藏自己曾是大人的祕密，與普通孩子重新體驗家庭與學校生活。他帶著成年人的經驗和對第一段童年的記憶，默默觀察周遭，細細分析兒童之間、成人與兒童間的種種互動，發現當小孩似乎不像自己所想的，「比當大人好上百倍」⋯⋯ 柯札克在這兩部作品中，搬演了兒童與成人的雙重內心戲，提醒大人教養孩子時應有的謙遜、尊重以及將心比心。藉由柯札克的文字反思之餘，我們也看見童年的自己，接近過去曾受的苦痛與傷，終於療癒。 「我們必須往上爬、踮起腳尖、伸出手去觸摸，才能感受到他們的感受，才不會傷害他們。」 「沒有專家的協助，我們不知道如何對待孩子，但真正的專家就是孩子本人啊。」 本書特色 ＊2019年是聯合國《兒童權利公約》通過三十週年，藉此時機重新檢視成人對待小孩的方式，反思兒童權益。 ＊藉波蘭兒童人權之父之筆，回歸兒時心境，同理孩子，梳理教養中的衝突與內心千千結。 ＊透過凝視童年時光自我療癒，並與自己和其他大人、孩童和解。
【電子書】小熊媽的創意思考教養法
★教養也可以很有創意★用動機啟發學習，用體驗引爆成長，用愛與留白點燃孩子的生命力◆「我家孩子也是這樣！」書中案例，無不引起父母的共鳴！◆70則教養思考 & 64個教養創意，提醒父母重新思考教養初衷！◆推薦閱讀書單：63種中文書單 ＆ 50本英語繪本書單（適用科目：國語、英語、社會、自然）許多父母擔心孩子缺乏競爭力，送孩子去補習、學才藝；然而，孩子們在這種高壓的環境下，漸漸喪失了與生俱來的感受力。在最純真的學生時代，應該擁有最直接的感動，這種「對愛的感動」才是支持他們勇往直前的力量。──小熊媽小熊媽的老大老二自小接受美國開放式教育，返台後面對迥異的教育體制，孩子的挫敗感與學習困境接踵而至。經歷美式教育的洗禮與衝擊後，小熊媽融合中西教育優缺點，運用創意和感受力，自創「小熊媽的創意教養法」，引導孩子在制式的教育環境中，看見自己的興趣和天賦、激發孩子主動求知，用心體驗生活的樂趣！——小熊媽的創意思考教養法——▌ 學習力 ▌ ‧我的孩子連造詞都不會？！ →圖書館放生計畫，讓孩子在書堆裡自己找出路。‧孩子的英文學得呱呱叫還是哇哇叫？如何因應程度兩極的英文課？ →有興趣才有動機，小熊媽的口袋書單都是孩子感興趣的主題。▌ 多元能力 ▌ ‧孩子的創造力從何而來？ →給孩子一個「空白日」，去做他最~想~做~的事。‧我‧也‧要‧學‧小‧提‧琴！→這是小小熊的怒吼.…… →有動力才有學習動機。先勸退！確定孩子不是一時興起或「別人有，所以我也要」。‧應該讓孩子玩社團嗎？ →鼓勵孩子加入社團吧！Have fun~~玩樂高也能堆出人生智慧！▌ 感受力與品格力 ▌ ‧考試，考不出人文涵養？ →學校不是加工廠，每個孩子不一樣。‧不准哭，男孩要堅強？ →勇敢流淚，總比流不出眼淚好。▌ 教養力 ▌ ‧當個上班媽媽或全職母親？→母職是不求近利的追尋！無論扮演哪種角色，都要讓孩子記住你的擁抱。美式自主學習vs.台灣學習經驗，小熊媽運用所學與創意，引導孩子找到自己的學習步調與生活節奏。*初版書名《小熊媽的無國界創意教養》
【電子書】理解孩子心，教養就容易
我們總是跟孩子說，學習不難，只要懂了，就會了； 親子關係亦如是，先懂孩子心，教養就容易！ 3個階段X6大面向X30則實例， 有效破除親子間的溝通障礙， 帶你走出育兒挫敗、終結教養惡夢，教出好孩子。 ◎提供三階段教養技巧，終結「教養恐慌症」 階段一.發覺：用心觀察孩子平時的言行，提早發現其令人在意的言行舉止。 階段二.理解：集結第一線教育界人士同時也是父母身分的過來人經驗，帶領父母如何有耐性地和孩子良性溝通，解讀並理解孩子行為背後所透露出的警訊。 階段三.應對：輔以 30則教養實例，利用醫界以及教養專業學理分析，給予最有效、孩子不反感的教養應對方式。 ◎協助審視、解決影響孩子發展的重要六大面向問題 →你知道沒有主見、受挫力較弱的孩子，同時也是生活力較差的孩子嗎？ →原來愛打人、罵人的孩子，是因為缺乏安全感？ →怕東怕西、缺乏勇氣的孩子，原來是自信心不夠？ →不愛讀書、唸書總是容易分心的孩子，竟是學習力不強的關係嗎？ →總宅在家、沉迷3C的孩子，真的創造力比較薄弱？ →討厭上學、性格怯生生的孩子，人際關係真的有問題嗎？ 幫助父母從生活裡的蛛絲馬跡，了解孩子在安全感、生活力、自信心、學習力、創造力、人際關係等六大面向上的自主能力，適時地幫助孩子發現問題，進而介入協助孩子解決問題。 ◎特別設計：父母自我測驗教養商數，有效避開教養地雷 精心設計15題教養常見的觀念題，藉由測驗，協助父母如實覺察自己的教養盲點，從自己不擅長處理或認知模糊的地方開始努力，打下良好優質的教養基礎。同時，更可藉由解答中所標示的頁碼，快速檢索更多的相關教養觀念與方式，有效避開雷點，輕鬆教出好孩子。
【電子書】培養多元智能【正向教養必修課】
～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 在適性多元的教育年代裡， 開啟孩子學習開關的必懂觀點 ★重新認識智能的內涵 １．讓人解決日常生活問題的整體能力。 ２．為自屬文化創造真實產品，或提供有價值之服務的能力。 ３．提出問題，並且加以解決的能力，這種能力可以讓人獲取新知。 ★掌握與孩子一同探索8種智能的工具 指標、檢核表 X 親子活動 X 個案故事 ★培育智能的最大效益 ．認識孩子的天賦 ．成為發展健全的大人 ．依靠孩子的強勢智能，克服學業困難 ．找出能讓孩子充電的場合 ．提高孩子的自尊心 孩子的數學不好嗎？他沒有音感？他的手不靈活嗎？他的語文能力很差？在主流教育體制中，某些孩子的才能可能會受到忽視，原有的天賦也因為成績而被掩蓋。父母不妨從「多元智能」的觀點，換另一個角度，更精準地觀察與認識孩子的潛能。 一九八三年，美國心理學家霍華德‧嘉納出版《心智解構：發現你的天才》一書之後，多元智能理論便廣受教育界的熱切歡迎。近十多年來，越來越多的教育工作者，將多元智能作為教育的核心。嘉納認為，人類的智能不只有單一智能，而是有八種：視覺／空間、內省、人際關係、肢體／動覺、自然探索、語文、邏輯／數學、音樂／節奏，每項智能都一樣重要。 當父母理解與善用多元智能，就能找到激發孩子動機的工具，鼓勵孩子懷抱樂趣學習，開開心心上學。哪怕學校只承認其中幾項能力。透過多元智能的觀點，父母將意識到孩子的豐富、天賦和能力。 [正向教養必修課]系列 《培養多元智能：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》 《教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》 《培養好睡眠：幫助孩子作息正常》 《樹立堅定規範：10個狀況題，破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息，用有效溝通引導孩子溫和順從！）（以上兩本書名暫定，預計2019/11出版） 《教出好情緒：幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》 《親子溝通不NG：絕對不能對孩子使用的言語》（以上兩本書名暫定，預計2020/01出版） 本書特色 1.逐一解說八項智能的指標，並搭配檢核表，帶領孩子認識自己的能力，區分學習能力與智能的不同，課業學習、喜歡做的事情、還有拿手的事情之間的不同。 2.設計多項活動，幫助孩子找出自己的強勢智能，並激勵他發展被忽略的面相，用寬廣的角度看孩子，讓他成功與發光。 3.各篇小專欄具體建議如何發展孩子天賦，以及提醒父母引導時的注意細節 4.個案故事展現智能在現實生活中的面貌 5.父母也可一起檢視自己的智能發展狀況，找出比較弱勢、未開發的面相。
【電子書】教出自信心【正向教養必修課】
～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～ 用孩子能理解的語言，幫助孩子建立自信心的基石 情境解析 X 活動教案 X 故事共讀，引導孩子體驗與建立自信 孩子貶低自己，不肯定自己，疏離，缺乏自主能力，或是找麻煩、頑固……，這幾種態度傳達出自信心的缺乏，而且讓孩子每天的日子過得很辛苦，甚至無法忍受。身為父母，你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。 這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段，以及正面的自我表達，同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境： ●認識自己：欣賞自己的優點、面對自己的缺點， ●體驗安全感：內心平靜、穩定和可靠 ●發展內在的自信心：相信自己的力量，熟悉成功的手段，進而能尊重他人與自己 ●面對困難：控制憤怒、抑制壓力與管理情緒 ＊[正向教養必修課]系列 《培養多元智能：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》 《教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》 《培養好睡眠：幫助孩子作息正常》 《樹立堅定規範：10個狀況題，破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息，用有效溝通引導孩子溫和順從！》（以上兩本書名暫定，預計2019/11出版） 《教出好情緒：幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》 &《親子溝通不NG：絕對不能對孩子使用的言語》（以上兩本書名暫定，預計2020/01出版） 本書特色 1.透過26個日常情境，具體解析孩子缺乏自信的心理背景和解決方法。父母可以從中尋找符合孩子需求的篇章來應用。 2.深入淺出的概念與原則，搭配孩子能理解的語言，可以透過解釋和建議，引導孩子建立自信。 3.設計趣味遊戲和活動教案，每種活動都是一種增進自信心的方法，可立即在家裡或教室和孩子一起玩。孩子體驗建立自信心的運作原理，就能在經驗中融會貫通。 4.收錄三篇適合共讀的動物故事，讓孩子換位思考，理解自信心的力量。
【電子書】毒處：一帖挽救純良孩子們的反毒處方箋
你的孩子就是你的孩子！你知道台灣兒少染毒的年齡層，已降至小學生了嗎？你知道現在新興毒品盛行，讓台灣的孩子受到多大威脅嗎？在各種成癮誘惑日益猖獗的當今，無論是身為父母或師長，唯有你願意挺身為孩子打造一個健康的成長環境，台灣的下一代，才有充滿盼望的未來！校園案例紀實 × 7位戒毒者自白 × 劉昊夫婦生命故事．處方1：媽呀！我根本不知道這裡面有毒新興毒品之氾濫，早就以各種不同的包裝形式混入校園，讓我們的孩子在不知不覺之中染上毒癮，因此教導孩子一套健全的反毒意識，以及對含毒食品、含毒飲料的基本辨識，刻不容緩！．處方2：用愛搶救危險心靈，挽回迷失的靈魂那些看似咎由自取的吸毒大人或青少年們，曾經也只是一個渴求被愛、被肯定的無辜小孩，因為自覺在家中找不到溫暖，或是在學校得不到肯定，轉而被社會的刺激所吸引，包含毒品。他們一度以為可以從中得到短暫解脫，但戒毒之後才發現，原來清醒活著的人生，更加美好！．處方3：讓反毒成為一股社會運動，機構化協助重生為了帶領一群誤入歧途的吸毒大人或青少年回歸社會，原本創業從商的劉昊和林雲敏夫婦，出於基督宗教情懷，成立了「趕路的雁全人關懷協會」，除了用愛感化，也提供生活、就業方面的輔導及介入協助，幫助更生人一步步邁向重生，他們夫妻倆也因此活出了截然不同的新生命！
