為什麼我們愈努力,愈混亂?隨著AI普及,數位工具提升了效率,我們卻比以往更陷入「成就焦慮」,以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。但如果自律讓人不快樂,那麼,它又如何能帶來理想的生活?★ 寬鬆自律╳自主自由,把精力留給最重要的事! ★★ 唯有懂得「配速」,你才能抵達真正的富足。 ★百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉── 讓你擺脫完美主義,聰明管理能量、找回工作節奏 ──當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%,你需要的不是過度自律,而是別在錯的方向消耗自己。本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓,提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點,透過可視化圖表及實作練習,幫助你——★ 聰明設計工作與生活的節奏,將「自律」化為對未來的投資。★ 建立行動框架,讓自律不只是時間管理,而是提升創造力。★ 使「機制、習慣、環境」互相協力,輕鬆累積「正向循環」。★ 透過自律,找到自我實現的意義與願景。當你的自律是基於價值觀而非恐懼時,大腦會產生持續且穩定的多巴胺,這正是「寬鬆自律×自主自由」的價值:它讓你既能持續進步,又能享受生活的彈性與幸福。若所有行動開始與內在價值對齊,你就能重新拿回人生的主導權。【本書精華搶先看!】教你打造一套毫不費力的人生策略:★ 不追求「做得更多」,而是「做得更精準」。★ 掌握能量波動,在「全神貫注」與「高效休息」間聰明切換。★ 有效解決公司問題,以換取彈性與空間。★ 即使計畫被打亂,仍能釐清優先順序、理性談判。★ 嘗試發展「第二曲線」,讓專業能力找到新定位。
深入星盤中的核心傷痛,拿回心靈力量,做自己的靈魂療癒師!從凱龍星落在星盤的星座,看見你核心傷痛的主題從凱龍星落在的宮位,看見你痛點發作的領域【本書簡介】凱龍星是占星學中最廣為人知的小行星之一,其運行軌道介於土星與天王星之間。凱龍星所在的宮位,描述了我們生命中的某個部分,可能因為害怕遭到拒絕或不被接受,而有所偽裝或隱藏。本書以心理占星學的角度出發,透過凱龍星來定位我們此生的核心傷痛,識別源自於我們自身傷痛的生命挑戰。而透過對心理占星學的這層理解,你會發現傷痛的根源也蘊藏了轉化的潛能,得以療癒我們對外在世界和內在自我的負面反應。作者寫作本書有兩的主要目的:首先,是揭露源自於你核心傷痛的無意識模式;其次,則是學習如何透過同理與自我寬恕來療癒那些傷痛。透過閱讀此書,你將可以消解自身的痛苦,終結自我破壞的模式,最終自在地創造新生活,讓生命能夠以全新的方式展露。【凱龍星落在12宮位的意涵】凱龍星在第一宮:傷痛來自身體和自我個性凱龍星在第二宮:傷痛來自財務和價值系統凱龍星在第三宮:傷痛來自溝通、童年和兄弟姊妹凱龍星在第四宮:傷痛來自原生家庭或家人凱龍星在第五宮:傷痛來自戀愛和自我表現凱龍星在第六宮:傷痛來自工作和健康凱龍星在第七宮:傷痛來自婚姻和合夥關係凱龍星在第八宮:傷痛來自權力、性和投資理財凱龍星在第九宮:傷痛來自宗教、旅遊和教育凱龍星在第十宮:傷痛來自事業、名譽和形象凱龍星在第十一宮:傷痛來自朋友、團體和社群凱龍星在第十二宮:傷痛來自前世業力或內心陰影【凱龍星落在12星座的意涵】凱龍星在牡羊座:關於重要性與價值的核心傷痛凱龍星在金牛座:關於忽視的核心傷痛凱龍星在雙子座:關於同理性同調的核心傷痛凱龍星在巨蟹座:關於遺棄的核心傷痛凱龍星在獅子座:關於創意的核心傷痛凱龍星在處女座:關於身體健康與作息管理的核心傷痛凱龍星在天秤座:關於個人獨立的核心傷痛凱龍星在天蠍座:關於權力體驗與展現的核心傷痛凱龍星在射手座:關於真實與幻覺的核心傷痛凱龍星在摩羯座:關於責任、成就與成功的核心傷痛凱龍星在水瓶座:關於連結與社群的核心傷痛凱龍星在雙魚座:關於自我照顧與非物質世界的核心傷痛【好評推薦】「身為占星師,我總認為凱龍星不僅是個關鍵元素,讓我們能了解反覆出現的傷痛,同時也是個指引,帶領我們活出自身的靈性目的。在《凱龍星的療癒力量》裡,塔希爾出色地整合了心理學和占星學的效益,更重要的是,她為我們的靈魂療癒帶來了希望。」——瑪莉.塞爾比(Mari Selby),《二度雷擊》(Lightning Strikes Twice)作者「麗莎.塔希爾優美地描述了內在探索的旅程,帶領人們找到自身最強大的力量,擁有勇氣和自我憐憫去療癒自身的核心傷痛。」——奧拉.納德里(Ora Nadrich),《真誠人生》(Live True)作者「這本書是一趟溫柔、良善、且同理的旅程,帶領我們探索如何療癒自身的核心傷痛。它將占星學與自助療癒融會交織,創造出一套整合的方法來治療自我。」——隆納.亞歷山大博士(Ronald A. Alexander, Ph.D),《開放思維的智慧》(Wise Mind, Open Mind)作者「麗莎.塔希爾以熟練的技巧,陪伴讀者踏上療癒深沉傷痛的強大旅程。透過分享她的個人故事——伴以有效的方法去打破創傷造成的舊有模式,並引導我們的心智做出正向的改變,同時化身無條件的愛——麗莎教導我們如何回歸初衷,成為自在喜悅之人。」——米拉.古德曼(Myra Goodman),《尋找永恆的陽光》(Quest for Eternal Sunshine)共同作者「麗莎.塔希爾對個人蛻變有著深刻的理解,同理且務實地洞察凱龍星的意涵。這是治療師與普羅大眾都極為需要的強大療癒工具。」——派翠西亞.馬赫(Patricia Maher),占星師暨順勢治療師「透過《凱龍星的療癒力量》,麗莎.塔希爾提出了清晰的指引與溫柔的邀請,揭露與解構不健康的舊有模式,並透過同理與寬恕來安撫舒緩。麗莎真誠且直接的文字風格,給予讀者平易近人的感受。」——柯瑞.佛森(Corey Folsom),洛杉磯關係教練
年收入增加了三倍,迅速清償債務,客戶數量翻倍!一切將在「天使財富儀式」三到六個月內實現祈請大天使與高靈,疏通你的神奇現金流改善你與金錢的關係,擺脫對金錢的擔憂深入了解阻礙你富足的因素,療癒內在的財務創傷17個練習,循序漸進:從移除障礙信念、驅散自我懷疑、設定意圖、激發樂觀,到保持感恩的心態。透過本書,實踐你的招財儀式流程,與天使和其他高靈合作,開展自己的財運與天命。【本書簡介】天使對人們的最大期望,就是每個人都能得到照顧,並感受到平安和快樂:希望我們遠離匱乏、負面、無價值感的思維;希望我們知道,擁有經濟實力跟擁有靈性力量一樣美好。你的生活與夢想應該得到資助,天使會支持你去做你所相信的事業,擁有為他人服務、讓世界變得更加美好的必要資源。本書是一份來自天使的邀請,請接受人生內在和外在的財富。天使請你敞開心扉,放下苦苦掙扎,「同意」領受包圍著你的豐盛源頭。因為你被深深地愛著、祝福著,你配得幸福快樂、無憂無慮的生活。本書將開啟你的財運,依循書中的練習與儀式,人人都可以轉化、療癒自己和金錢的關係。只需具備以下四項條件:・開放的心胸:對魔法和天使的存在保持開放態度・渴望:衷心渴望你的財富增長・好奇心:帶著孩童般的好奇,想像你可能的未來・承諾:貫徹執行書中的招財儀式流程【11天療癒財務創傷,暢通金錢之流】第1天 打開門戶第2天 帶來現金第3天 極其樂觀第4天 釋放罪疚、羞恥、無價值感第5天 扭轉不幸、取消詛咒、成為金錢磁鐵第6天 適合的財富類型第7天 智性的豐盛與存取知識第8天 意志力與領導力第9天 聲譽與名望第10天 大幅顯化與大筆金錢第11天 放大收穫且使收穫倍增【各界讚譽】「科琳.葛利羅與天使們的關係很有感染力!天使界有不少層級,而且我的人生如今在更高的層級與天使們的恩典一起炸裂。我每天震撼不已啊!」──真相追尋者(TruthSeekah),作家、播客、嘻哈藝術家「科琳.葛利羅的《天使招財魔法》提供一條鏈結,使人醒悟到你的靈魂與生俱來的權利──靈性的富足。運用本書概述循序漸進的修習法以及意念的力量,你將擁有天使作為你創造財富自由的盟友。」──瑪格麗特.安.藍博(Margaret Ann Lembo),《每日天使必備指南》(The Essential Guide to Everyday Angels)作者「科琳.葛利羅規劃出一張路線圖,消滅自我懷疑,並在通向財富的沿路保持專注。《天使招財魔法》對於冀望走在個人與專業擴展路徑上的每一個人來說,是必讀之作。你一定希望它隨手可得!」──萊札.羅伯遜(Leeza Robertson),《美人魚塔羅》(Mermaid Tarot)作者「《天使招財魔法》提供心智擴展的解決方案,我們每個人都需要這些方案才能創造真實、持續的財富。若要輕而易舉、有力量、有目的地建立並維護內在和外在的財富,它是強而有力的資源。」──凱特.埃克曼(Kate Eckman),《完整的性靈鍛鍊》(The Full Spirit Workout)作者「科琳.葛利羅的輕鬆方法將會快速啟動你在財富方面的努力。我喜愛科琳同時帶來神聖和實用的方法。她將會幫助你,喚醒你的真實本性和與聖靈合一共同造就的魔法。」──琴.史雷特(Jean Slatter),《聘請老天》(Hiring the Heavens)作者「科琳.葛利羅為我們帶來一本循序漸進的指南,在最高層級顯化財富。《天使招財魔法》提供清新的視角,讓人看見天使對我們的日常生活造成的影響。它將會轉換你的財富視角,將你校正好,對齊我們每一個人都可以擁有的最大魔力,也就是『聖靈』。」──比爾.菲利普斯(Bill Philipps),《靈魂探索》(Soul Searching)作者
─────熱烈討論!多國持續再刷中─────50個直搗核心的靈魂提問 X 100幅精緻易懂的資訊圖表 X 專家詳解真實數據大揭露一次領會世界重大宗教本質與思辨! ◆信仰是什麼?上帝在何時出生?第一位「神」又是誰?◆宗教所追尋的是真理?還是幸福?哪個宗教在世界上擁有最多的追隨者?◆為什麼宗教認為性是禁忌?既然有神存在,為什麼還會有惡魔?◆宗教是科學的敵人嗎?為什麼宗教會消失?◆為什麼要理解現在的世界,就不能不知道宗教的歷史發展與教義邏輯?| 教義思想、組織階級、祭典儀式、歷史考證、流派差異、終極追求⋯⋯海量知識去蕪存菁,揭開宗教神祕面紗 |如果你曾經認為宗教是複雜的,對許多不同的解釋和想法所疑惑,本書將帶你更快速輕鬆地理解它的各種面貌。作者為法國知名宗教研究學者,搭配新銳資訊圖表設計師,蒐羅了和宗教相關的大量數據和歷史資料,再以精心設計的圖表方式重新呈現,配合簡潔明快的說明,讓讀者們能夠更直觀地理解宗教的「本質」,而不需要太多繁瑣或艱深的古文釋義。從100張完整清楚的資訊圖表中,揭開宗教的神祕面紗,直擊信仰對人類的意義,乃至對社會的影響。在這個宗教與我們息息相關,無論是否為信徒,也無可避免會接觸到各種相關事物的現代社會,除了能夠藉此了解如今世界上發生的戰爭、恐怖主義和政治衝突等情勢原由,也不必再擔心於工作或社交場合時,因為對宗教的不了解而誤踩別人的禁忌雷點,甚至還能進一步思考作者對於信仰深入內化的各種有趣提問,從「表」到「裏」真正探索對自身的認識。| 基督教、佛教、伊斯蘭教、道教、印度教、日本神道、猶太教⋯⋯數千年智慧化繁為簡,涵蓋多元文化層面 |從「信徒如何禱告?」這樣的常識性問題,到「救贖的意義是什麼?」等一般被認為是難以回答的邏輯問題,都是本書所談及的內容之一。另一個最大的特點是收錄了許多與宗教相關的有趣數字,例如:佛教徒在起源地印度只佔總人口的「1.2%」、但丁神曲裡的天堂有哪「9」層、伊勢神宮每「20」年就要解體一次、齋戒月裡的食物消耗量是平常的「130%」⋯⋯等等。除了明確的數據資訊、豐富的插畫圖表,全書更以各大宗教為主軸,透過客觀且不過分鑽牛角尖的分析,按主題為各宗教進行介紹,希望幫助大家對世界信仰有更清晰的瞭解,甚至產生更進一步興趣的契機。
源自「希塔療癒」的神聖傳承,開創「情緒演算法」的當代科學!每一次悸動、每一場憤怒、每一回懷舊,都是大腦預設的「編碼」。當你學會解碼,每一種情緒,都能成為你的優勢。本書帶你練習28種關鍵情緒:佩服|敬愛|美感欣賞|開心|怒意|焦慮|敬畏|尷尬|無聊|冷靜|困惑|渴望|反感|忘我|興奮|恐懼|愛|懷舊|如釋重負|浪漫|哀傷|滿足|性慾|驚訝……我們每個人都運行著一套獨特的「情緒演算法」。它是身體反應與心理經驗交織的產物,決定了我們如何感知生命。用故事深度覺察 × 以練習建立行動·【看懂情緒|從故事開始】 28種情緒 × 28個人生場景,帶你看見情緒如何被觸發、如何影響選擇。·【用對情緒|讓它為你工作】 不只是處理情緒──而是學會放大好的、轉化卡住的,讓每一種情緒都成為推動你的力量。·【整合系統|重寫你的反應模式】 建立專屬於你的情緒演算法,讓你不再只是被情緒推著走,而是開始主導自己的人生!「情緒賦予了每段時光豐富的色彩,而唯有理解,能讓這抹色彩綻放光芒。」
倫敦 × 巴黎,一次雙城制霸!用一趟旅行,讀懂兩種歐洲靈魂如果說歐洲有兩座「必修城市」,那一定是倫敦與巴黎!一座沉穩內斂、秩序分明,在霧氣與鐘聲中寫下帝國歷史;一座優雅浪漫、感性迷人,在咖啡香與塞納河畔勾勒日常美學。同為世界級城市,卻展現截然不同的文化氣質與生活節奏。也因此,真正聰明的旅人,不再二選一而是一次打包雙城精華! 這本書跳脫以「國家」為單位的傳統導覽框架,改以「雙城市」為核心概念,透過對照式編排與主題特企,幫你在出發前就看懂差異、抓準節奏。不只看熱鬧,而是有意識地玩出風格。★雙城對照企劃:一次掌握兩種世界級魅力走進倫敦,你能在博物館與歷史街區裡感受帝國深度,也能在市集與街頭文化中看見當代創意;來到巴黎,塞納河畔的書攤、轉角咖啡館與藝術殿堂,讓浪漫成為生活的一部分。本書特別規劃「雙城對照」單元——從美食、購物、博物館到交通玩法,幫助你快速判斷:‧該把時間留給哪一座城市?‧哪裡適合血拼?‧哪裡更適合慢慢坐下來喝杯咖啡?透過清楚比較與重點整理,第一次造訪歐洲,也能迅速建立屬於自己的雙城藍圖。 ★博物館PK:文化巨擘正面對決來到倫敦,不能錯過典藏世界文明的大英博物館;而巴黎的靈魂地標,則是藝術殿堂羅浮宮。一邊是跨越時空的全球收藏,一邊是藝術史上的巔峰之作。怎麼逛才不迷路?哪幾件鎮館之寶必看?時間有限該如何取捨?MOOK編輯以實戰經驗拆解路線與重點,讓你不再走馬看花,而是真正逛懂世界級博物館。 ★好味 What to Eat:英法甜點大戰,你站哪一邊?英國人為了司康(Scone)該先抹奶油還是果醬吵個沒完;法國人則對可頌(Croissant)的層次與夾心有神聖堅持。倫敦的市集是一座世界美食聯合國,一站吃遍全球;巴黎人則偏愛街角小酒館,用最簡單的料理搭配一杯紅酒,優雅度過午後。從傳統英式風味到精緻法式饗宴,從市集小吃到經典咖啡館——書中「雙城好味」單元幫你一次搞懂:該吃什麼?去哪裡吃?哪種味道更對你的胃? ★好買 What to Shop:血拚,也是一種城市閱讀血拚不是亂買,而是讀懂城市生活風格。倫敦與巴黎同為購物重鎮,卻氣質大不同:百年百貨的氣派、拱廊街的優雅、特色市集的個性——買什麼、在哪裡買,其實都藏著文化密碼。本書特別規劃「雙城好買」單元,從經典品牌到在地設計,從觀光客必掃清單到內行人才知道的隱藏名單,幫你把預算花在真正值得的地方。 ★歐洲之星跨國攻略:英吉利海峽不再是距離雙城旅行的關鍵,在於跨越英吉利海峽。該搭飛機還是火車?歐洲之星早鳥票怎麼搶?入出境流程有哪些眉角?從倫敦地鐵(The Tube)到巴黎地鐵(Le Métro)、從市區交通到跨國移動,本書以第一手實測資訊告訴你——雙城移動,其實就像搭高鐵一樣簡單。甚至在倫敦,你只要嗶一下信用卡或手機就能上車;在巴黎,地鐵網絡就像城市血管,連前往凡爾賽都能像通勤一樣順暢。玩雙城,不必手忙腳亂。 ★精選必訪+聰明串聯:玩出最高CP值一次造訪兩大超級城市,最怕行程失焦或趕路疲憊。MOOK精選雙城必看地標與隱藏版景點,並規劃不走回頭路的建議路線。無論你是藝術控、美食派、購物狂,或只是想在河畔靜靜發呆,都能找到屬於自己的節奏。 一趟旅程,兩種歐洲靈魂倫敦與巴黎,是許多旅人心中最經典的歐洲起點。卻也因為太經典,反而容易被誤解為「只要去過就好」。這本書要帶你重新認識雙城——不只拍下地標,而是看見城市的性格;不只踩點打卡,而是理解文化的脈絡。當英倫的鐘聲與巴黎的咖啡香同時留在你的記憶裡,你會知道——真正高段位的歐洲旅行,從雙城開始。
1970年代,一個少年郎牧師走進一所沒有圍牆的監獄。他原以為自己是去改變他們,卻在一個個生命故事中看見——那些看似最不懂溫柔的人,如何學會了愛。「去啦!飛去啦!」一個滿身刺青、曾手握砍刀的黑道大哥,對著親手養大放飛的小鳥聲嘶力竭地喊著。那一刻,圍繞在旁的兄弟們都紅了眼眶。原來,他們渴望的不只是自由,而是有人願意相信──即使跌落過,他們仍能重新起飛。- - - - - - - - - - - - - - - - 𓅂-- - - - - - - - - - - - - - - 1976年,台東武陵,一座沒有高牆的實驗監獄。這裡沒有鐵窗、沒有腳鐐,只有一根象徵性的竹竿,隔開「裡面」與「外面」。受刑人每天走入甘蔗園,揮刀砍下比自己還高的甘蔗,用汗水換取減刑與探親的機會。一個年輕牧師帶著緊張與不安,接下了「教誨師」的重擔。他的聽眾不是普通人──他們曾是政府高官、商界菁英、世界名校畢業生;也有刀口舔血的黑道角頭;還有更多,只是在人生某個錯誤的瞬間,跌進了再也爬不起來的深淵。起初,他被受刑人集體叫囂:「不要聽牧師唸經!」後來他終於明白,用「生命故事」取代說教,才是開啟心靈的鑰匙。那些他以為早已冷透的心,竟然一顆一顆,開始鬆動了。你會跟著牧師看見:一個努力在孩子面前編造「爸爸在美國出差」謊言的父親;一個犯下亂倫重罪的男人,跪在妻女面前,流淚說出這輩子最難開口的三個字;以及更多被社會遺忘的人,在黑暗中第一次發現,原來自己還值得被愛。這不只是一部監獄見聞錄,更是一部關於罪與悔、絕望與相信的真實見證。因為有時候,最動人的救贖,不是發生在教堂裡,而是在那根竹竿的另一邊。▌各界感動推薦──江元凱/更生少年關懷協會秘書長李茂生/台大法律學院名譽教授李家驊/政大廣電系副教授李雪莉/《報導者》營運長吳幸芳/育成社福基金會總經理林立青/《做工的人》作者林永頌/民間司法改革基金會常務董事陳南州/前玉山神學院副院長黃明鎮/台灣基督教更生團契總幹事戴伸峰/中正大學犯罪防治系教授釋昭慧/玄奘大學宗教與文化系教授▌見過人性黑暗面的他們,讀完之後這樣說──本書值得我們省思:潮流、制度與科技不是解決問題的主角,唯有真誠的愛,才能帶來救贖。──江元凱.更生少年關懷協會秘書長多數人沒有機會接觸這麼多「五花八門」的極致激烈、極致悲傷、極致悔恨的人們,這些故事為我們打開平行世界的門。──吳幸芳.育成社福基金會總經理、今周刊顧問我從書中看見了一種對人極其純粹、卻又無比沉重的愛。它不只是盧牧師的個人回憶錄,更是台灣一段溫暖而珍貴的人權地景。──林立青.《做工的人》作者、友洗社創創辦人我誠摯推薦這本書給所有法律人、基督徒,以及每一位對人性仍抱持希望的讀者。這是一部關於「人性能在愛中修復」的見證。──林永頌.律師、民間司法改革基金會常務董事正是在這樣的生命故事中,人得以重新認清存在的處境,經驗生命的意義,並看見上帝仍在我們的日常中工作。──陳南州.前玉山神學院副院長盧牧師文中所記載的極為豐富,描述非常細膩,盼望讀者喜愛,也盡一份心力,多去關懷獄中人。──黃明鎮.台灣基督教更生團契總幹事這是一本從人性之眼看牆內外故事的書,值得細品擁有。──戴伸峰.中正大學犯罪防治系教授這本書不僅屬於基督宗教的見證文學,更屬於所有關心人性、關心苦難、關心轉化之可能的人們。──釋昭慧.玄奘大學宗教與文化學系教授
商務談判不敗暢銷經典,應讀者需求不斷再版!!凡是可以改變的事物,都有談判的餘地。從家庭生活、商場職場,到公共事務,只要與人接觸,幾乎都需要談判。精進談判能力,讓你於公於私無往不利!收錄83則在商場及職場經常可接觸到的談判案例,並搭配行家對該等案例之詳盡解析說明,讓你學得更廣更深。談判並非僅限於正式會議或國際事務,而是「藉著說服與讓步,促使利害關係人接納己意」的過程。本書能幫助您從根本導正談判迷思,將談判能力從「受蹂躪的羔羊」提升至「卓越的談判者」。誰需要閱讀《商務談判》?職場人士:需要向雇主要求加薪、向客戶要求縮短票期或向供應商要求折價的業務、採購與經營者。一般大眾:在生活中需要向父母要求零用錢、向老師討論考試範圍,甚至與配偶溝通的每一個人。對人際影響力有興趣者:想要學習「不戰而屈人之兵」,透過心理透視與策略布局達成目標的人。讀完《商務談判》可以學到:導正談判迷思:破除「辯贏就是贏家」或「準備周全就不會被嚇到」等常見錯誤觀念。完整的準備流程:學會談判前的8大準備工作,包括確立目標、評估實力、規劃策略及選擇時間地點。實戰攻防技巧:掌握如何「喊高價」、如何回應對手的「柔性回拒」,以及應對對手設置的「囚籠、壓力與陷阱」。溝通與結案:學習陳述、聆聽、發問與答覆的技巧,以及如何優雅地讓步並達成雙贏協議。《商務談判》可以幫我們解決:信心不足:透過「談判能力檢測」,讓您認清現狀並提供提升能力的具體路徑。容易情緒化:學習如何控制情緒,避免因「意志力競賽」導致談判破裂。被對方牽著走:辨識對手使用的技巧(如:最後通牒、獅子大開口、白臉黑臉等),並學會有效的反制之道。關係與利益的拉鋸:解決「想贏得交易卻怕傷了感情」的困擾,實現真正的雙贏。本書特色:實戰導向:內含83個取自商場及職場的真實案例,並附有專家解析。自我檢測:提供30個言述的談判能力檢測表與20組情境的談判風格量表,讓您快速定位自己的強弱項。東西合璧:取材自現代英美學者與中國古代典籍(如《孫子兵法》),融合多元智慧。結構嚴謹:從基礎認知、準備、氛圍營造到實戰議價與跨國談判,涵蓋談判全流程。心理戰術揭祕:深入剖析23種議價過程中的攻防手法(囚籠、壓力、陷阱),讓您在談判桌上深不可測。談判是現代人的一種生活方式!我們從小到大,幾乎每天都不自覺地,在從事許多大大小小的談判。.向父母索取零用錢.向老師要求縮小考試範圍.向異性朋友要求分手.向房東要求凍結租金上漲.向雇主要求調高薪資.向賣方要求降價.向供應商要求提前交貨◆談判的成敗取決於以下三項標準:.自身需要是否因談判而獲得滿足?.談判過程是否富於效率?.談判之後是否贏得對手信任?為了獲致談判之成功,你必須具備以下三個條件:◎堅強的談判實力(Power)書中解說如何正確地評估自身及對手之實力,並透視提升自身實力之途徑。◎適切的談判策略(Strategies)書中引介合作、壓制、服從、迴避、妥協等五種策略,幫助你在不同情境下選用適當的策略,實現談判目標。◎靈活的談判技巧(Tactics)書中解說聆聽、發問、議價、說服、讓步等談判技巧,讓你確切了解談判的攻防手法,而得以採行權宜措施。◆掌握談判心法,幫助你創造雙贏!◎不要做沒有回報的讓步!◎儘可能不要與不具實權的人談判。◎受談判對手尊敬遠比受其喜歡更重要。◎卓越的談判者視談判對手為問題解決者。因此,他經常展現這樣的風格:對人溫和,但對主題強硬;努力增進互信;以追求雙贏為目標。◎「贏家」是指自認為贏得談判的人,「輸家」是指自認為輸掉談判的人。因此,只有雙贏才是真贏!◎每一件事均可談判,但不要每一件事都談判;每一件事均可重開談判,但不要每一件事都重開談判。◎不要毫不猶豫地接納談判對手的首次提議,你務必要與他討價還價!◎盡量不要利用電話談判,若有必要進行電話談判,你的準備要比對手更充分!◎如果你有權選擇談判語言,記住:永遠選擇自己最熟悉的語言。◎除非談判議程中的每一個議案都達成協議,否則應視為沒有任何一個議案達成協議。◎從事跨國談判或跨文化談判時,你必須具備這樣的認知與修養:(1)入國問禁,入境隨俗。(2)文化與文化之間,無所謂對或錯,也無所謂好或壞,它們只是不同而已!
你是否也曾對著螢幕好奇:漫畫裡的那些美食,究竟是什麼味道?是炭治郎手中的溫暖回甘,還是鳴人心中無可取代的歸屬感?NETFLIX《黑白大廚》爆紅新星、讓評審驚豔的「撕漫男」趙匡孝,將對動漫的狂熱,熬製成第一本實戰料理食譜。他將那些存在於次元壁另一端的想像,轉化為餐桌上最具衝擊力的美味。憑藉天才般的想像力與職人級的細膩熱情,精選 30 道既別出心裁又簡單好上手的絕妙食譜,精準狙擊每一位動漫狂粉的挑剔味蕾!「這不僅是一本傳授烹飪步驟的食譜書,它更像是一位「宅宅主廚」的料理實驗筆記。在這裡各位將會看見我讀了哪些有趣的漫畫、對哪些料理產生了遐想,以及我是如何構思食譜,讓這些二次元美食在日常生活中也能輕鬆且有趣地呈現。」——趙匡孝|精選菜單:這一次,換你來品嚐|▶︎撫慰人心: 《鬼滅之刃》炭治郎的山藥泥烏龍麵▶︎跨界創意: 《食戟之靈》城一郎的究極豆漿拉麵▶︎重磅話題: 《鏈鋸人》充滿愛(?)的梅子奶油乳酪醬▶︎視覺震撼: 《咒術迴戰》宿儺手指風味酸辣鳳爪▶︎經典不敗: 《火影忍者》鳴人最愛的一樂拉麵|本書特色|【黑白大廚幕後】:趙匡孝主廚對「撕漫男」封號的獨到見解與料理哲學。【超高還原度】:從視覺到口味,精準重現動漫名場景的感動。【零失敗教學】:主廚親授實作技巧,就算是料理新手也能在家復刻二次元美味。這一次,不只是隔著螢幕流口水。現在就繫上圍裙,跟著「撕漫男」一起打破次元壁,把夢幻料理端上自家餐桌!
北野因長相(?)意外成為老大,雖然他完全沒那個意思,卻陸續打倒附近學校的老大,最恐怖傳說就此無法擋!!然而,學生會長.須田竟然巧妙利用接連發生的打架事件,並暗中展開了行動!?打架以及戀愛交織而成的最〝恐怖〞長相喜劇第2卷!!
☆於日本Amazon獲得平均4.8★累計超過2800則好評!!☆寡言職人×金髮辣妹的甜蜜婚約生活,即將展開♡☆細膩畫風×職人日常,一起體驗新潟・燕三條的魅力!!面對即將到來的銀座企劃展,修欲以職人的身分提升技術,而椎名則希望自己也能夠追上他。婚事在即的兩人有了豐富成長的第六集!
♛動人心弦的愛戀!暢銷7,800,000冊的暢銷之作!♛改編動畫獲得廣大讀者迴響!我喜歡學長的心,越來越不可自拔…女大生.雪有聽覺障礙,耳朵聽不見,同所大學的學長.逸臣得知後不以為忤,與她交流的態度輕鬆自若,讓雪傾心不已,決心拋開顧慮好好追求愛情。不輕易顯露心思的逸臣似乎對雪也動了真情,開始表態…有聽覺障礙的女孩.雪和引領她走出封閉世界的學長.逸臣的純愛物語第3集♥
大地(平凡中年男子)在新型VRMMO「重啟.自由之地.Online」的世界開發出各種超越常識的武器與極品料理,無論是好是壞,他的名聲逐漸傳開了。他和畢卡夏一起悠閒地到江戶風格的新區域「龍之國」旅行!津津有味地吃著和風料理、在充滿人情味的街上和人們交流,並和變得要好的龍人一起挑戰任務!等等,盡情享受VRMMO世界的第5集!!
靠多份兼職維持生計,默默無聞的作家遊里,受經營同志風俗店的朋友所託,開始撰寫店裡想提拔的店員—阿海的×莖評論。阿海是個體格壯碩的帥哥,完全是遊里的菜,但態度和言行都糟糕透頂!然而才一插進去就讓遊里高潮不斷,等回過神來,身上早已一片狼藉。兩人的身體非常契合,一口氣完成×莖評論後,瞬間在網路上爆紅,5星好評排山倒海而來。最終留給遊里的,只有24小時永不熄滅的慾火—!?
外表不起眼又笨拙迷糊的上班族押條經常受到帥哥房東佐伯的幫助,並偷偷暗戀著他。某天,正當押條為了自己缺乏品味而煩惱時,佐伯說了一句「我要把你染成我的顏色」,並透過改變髮型和穿搭讓押條華麗大變身。押條因為被稱讚「很可愛」而開始建立起了自信,隨著與佐伯相處的時間增加,愛慕之情也越發強烈,但是…!?同時收錄佐伯的朋友・矢越的戀愛故事!
身為β、不想喜歡上Ω的愛一偶然認識了叶太,兩人一見面就被彼此吸引,度過了甜蜜的夜晚。然而,叶太是Ω。愛一將叶太推開--卻無法忘記叶太……「第一次有人對我說幸好我是β。」這是無法結為伴侶的兩人交織出的愛情故事。
還是大學生且無任何成績的新人要開個展!?坐享破例條件的平良幾乎快被壓力拖垮。擔心戀人的清居看著把自己當神的平良,卻給不了任何建議,每天都在與自己的內心拔河。最後猶豫再三的平良竟然選廢墟當場地!!各種破例的首場個展終於要開幕了!?新銳攝影師與實力派演員──兩人朝著目標衝刺的試煉與成長軌跡!!本書特色★影視化人氣大爆發!!★作者時隔五年的本篇新作!!
「不想被別人知道就聽話照做。」脫口而出的話,竟是語帶溫柔的脅迫——高中一年級的隔宿露營夜晚,國良從小學時期開始就是童年玩伴的大志口中聽見:「我喜歡同班的松田正」。暗戀著大志的國良雖然內心充滿慌張,但他默默地守護在大志的身旁支持這份戀情。然而,在即將畢業的高三冬天,大志得知松田喜歡「長髮的人」後陷入動搖而因此落榜。國良看著心神不寧的大志,決定採取的行動是——「把頭髮留長,去向松田告白」這樣的脅迫——?本書特色★特別附錄:雙面典藏卡1張★童年玩伴在我身側,為了那傢伙變得越來越漂亮——⋯★默默成全心上人的少年,他那段終究無望的戀愛故事。★把你的戀愛對象,換成我吧。