靜靜地，我改變了：從覺察到轉化，一位心理工作者的禪修筆記

★資深心理、社工工作者與禪修者楊蓓執筆，以現代心理學語彙，淺白解析難以言說的修行歷程。★心理學與佛法較互為用，不限法門，以「角色」與「我」辯證互動解析修行帶來的轉化歷程。★強調生活即修行，人人需要轉

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易經─史上最強職場解答之書：64個洞悉工作、財富、交際、身心健康的人生智慧法則

本書簡介大谷翔平人生導師栗山英樹、新加坡建國總理李光耀、日本經營之聖稻盛和夫——各界成功人士推薦必讀經典——升遷、管理、溝通、領導……職場大小難題， 流傳3000多年的群經之首裡早有解方！你是否遇過

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【電子書】用商業思維優化你的人生選擇：拆解人生關鍵變數，掌控財務、工作、人際與個人職場定位，活出自我版本的人生

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用商業思維優化你的人生選擇：拆解人生關鍵變數，掌控財務、工作、人際與個人職場定位，活出自我版本的人生【附人生優化練習冊】

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瞬間速讀腦力訓練：用速讀技巧10秒啟動大腦高效模式，擺脫分心、活化思考，全面提升工作效率！

瞬間爆發工作力的10秒鐘速讀訓練 立刻擺脫分心、活化思考，啟動大腦高效模式 唯有忙碌人士，才能真正體會的驚人效果！ 誰說工作效率和生活平衡不可兼得？ 10秒「速讀腦特訓 ® 」，引爆你的

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【電子書】AIGC全能實作教科書：一次學會ChatGPT、簡報、設計與影音繪圖，打造你的AI創作工作術

整合主流 AIGC 工具，全面啟動 AI 創作力從提問、生成到協作，一次上手！本書是一本以實作為核心的實戰指南，結合理論與操作，從基礎認識到各種 AI 工具應用，深入淺出地帶你進入 AIGC 的世界

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蓋洛威教授的人生財富課（限量加贈【普通人的24個致富常識】特典拉頁）：觀念x紀律x工作x配置，完整理解股、債、基金、房地產的基本邏輯，一生不為錢煩惱

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青年世代工作價值觀與職場就業偏好之探討 ILOSH113-M306

現代青年具有獨立自主、自由的性格，隨時會轉換工作，這對未來職場的人力資源運用將產生相當大的衝擊或影響，也會慢慢影響到勞動力的價值觀、與雇主企業的互動關係。為有效提升政策資源對青年的協助，本研究透過文

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風電運維作業勞工工作壓力之研究 ILOSH113-A306

本研究探討臺灣離岸風電產業中運維人員的職場安全與健康狀況，因應風電發展由陸域轉向離岸所帶來的作業風險提升。透過文獻回顧、問卷調查、深度訪談與生物指標分析，研究發現高風速、強光、海況與高溫為主要職場危

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低溫異常工作環境溫度對生理負荷監測研究ILOSH113-H306

全球氣候變遷背景下，低溫異常工作環境對勞工健康的影響，特別是長時間於低溫環境下作業人員，可能面臨生理負荷增加腦心血管疾病風險。本研究整理加拿大、美國、英國、西班牙、法國、日本及我國低溫室內外作業相關

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特殊作業設備專業職能及安全管理研究-高揚程高空工作車ILOSH113-S306

據統計近10年高空車事故發生率高累積36件，依目前國內高空工作車人員訓練，係以距離地面10米作為訓練高度，似不足以應付部分特殊場域之要求。當作業高度超過20米時，作業環境將隨著作業高度增加而變得更加

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農業工作者高氣溫熱危害暴露調查與防護技術評估及運用ILOSH113-H304

在全球氣候變遷影響下，極端氣候不斷出現，特別是戶外高氣溫暴露對勞工產生熱危害，成為戶外工作的重要課題。農業工作者從事繁重工作，經歷高濕度、高氣溫與極端氣候環境，面臨熱危害風險。本研究主要透過農業高氣

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三秒鐘的出其不意！Excel × AI 幫你工作超省力

內容介紹: Excel 神技遇上 AI，從加班社畜變成效率王！Excel 廣播電台~ 小予老師開課囉！IG、TikTok 共 15 萬以上粉絲，短影片點閱破 1200 萬！★ 高效率辦公！Exce

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【電子書】20倍高效工作法

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20倍高效工作法：只花1年時間，就達到別人10年的成長！

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【電子書】工作媽媽學會的事

────當媽媽，也別忘了當「我」────為自己和孩子們勾勒出自由而幸福的人生從第一個孩子開始學習有所為有所不為的「教養的抉擇」從工作媽媽成為全職媽媽的轉換從在家陪伴孩子十二年重回職場的準備是為母的藝

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工作媽媽學會的事：陪伴有時、放飛有時、保有自我，一個母親的旅程

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Excel自學聖經(第三版)：完整入門到職場活用技巧與實例大全 X AI工作術

內容簡介:Excel最強完全版，***、金石堂電腦資訊年度百大雙料冠軍再升級 累積超過90週同主題銷售第1 系列銷量突破16萬冊 國內眾多Excel使用者第一指名，從經典公式到智慧AI，學Excel

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人生最後一堂理財課：見證過無數生死的安寧照護醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生。關於金錢、工作和幸福人生的實用建議。

「等我賺夠錢了就……」這或許是對生活最大的誤解。生活從來不是過渡階段，我們不必選擇等到未來才快樂。見證過無數生死的醫生告訴你如何過一個不留遺憾的人生《跟錢好好相處》作者薇琪?魯賓專序推薦這世上最珍貴

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AI時代的超能力，掌握ChatGPT的高效應用：從自動化文案到數據分析，學會如何讓ChatGPT輔助決策、解決問題，打造高效工作流！

顛覆世界的AI革命──ChatGPT！行為數據分析×情報資料預測×簡化工作流程……AI不取代你，會用AI的人才會！超詳細ChatGPT全方位應用指南，輕鬆掌握AI工具！▎ChatGPT：工作與創新的

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魔法帽的工作室 05

動畫埋首製作中！全球累計突破 650 萬冊!!（含電子書）在「第二考驗」期間，原本與阿嘉朵等人同行的尤伊尼被使用禁忌魔法的「寬緣帽」變成了野獸。他們會接近魔法師的徒弟是基於某個目的──另一方面，陪同

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魔法帽的工作室 06

動畫埋首製作中！全球累計突破650萬冊!!（含電子書）「寬緣帽」出手妨礙，導致「第二考驗」被迫中斷。一行人帶著負傷的奇夫利，跟隨魔警團成員．露露希前往魔法師居住的海底「大講堂」。大人們因寬緣帽介入一

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你好，我是書店員：今天想找哪本書？59則和買書有關的讀者故事，還有職人的工作日常與推書清單【隨書附 書店日常彩色透卡（兩款隨機出貨）】

★IG 25,000粉絲熱烈期待，最會說故事的書店員★不只給喜歡閱讀的愛書人，更想給每一位努力過好生活的普通人。安慰打氣、會心一笑、感受幸福──書本就是可以享受獨處，也能表達心情、共享時光的神奇道具

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漫畫 資本論：找到工作、競爭與階級翻轉的答案【資本世界的運作與分工‧完全圖解】

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【電子書】不再忙到崩潰！：高效率工作者的思維整理

～掌握高效率技巧，擺脫瞎忙煉獄～日本外資顧問帶你解放潛能，讓不可能變可能！【本書特色】◎有條理的思維整理，一讀就上手！◎隨章節主題收錄不同案例，實踐好簡單！◎工作技巧與心理調適法一應俱全，先顧好身心

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不再忙到崩潰！高效率工作者的思維整理

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80/20法則【精修完整版】：21世紀工作與生活中，避無可避的核心求生法

★世紀商業經典──「以少得多」的黃金定律。★【精修完整版】迎合資訊爆炸時代的讀者需求。★工作、生活中，80/20法則無所不在，最多人推崇、必懂、實用的省力原理。★從80/20法則變成90/10、99

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【電子書】為什麼工作總是做不完？圖解高效工作、筆記管理術

解決你的混亂生活，讓工作井井有條學會工作管理，掌握效率人生工作越做越多、待辦清單越列越亂、加班已經變成常態。想要解決工作困境，成為「效率王」，就需要這本書！搞懂自己在忙什麼、為什麼一直出錯、擺脫「明

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【電子書】ComfyUI工作流程實戰

本書為國內首部專門針對 ComfyUI 的完整教學指南，全面整合最新開放模型「FLUX」的圖形生成概念。從雲端平台到本地環境，帶領讀者一步步建構屬於自己的 AI 生圖工作流程。內容涵蓋多種 AI 圖

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第一次圖解就上手的圖像思考法【暢銷10週年全新升級版】：5大基本圖形 × 100款框架 × 25種情境主題，讓你用1張圖快速解決工作難題

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【電子書】基恩斯的再現性工作技術

◎基恩斯員工平均年薪超過新臺幣400萬元，因為他們都是「再現性人才」。◎業務員每天遇到的客戶都不一樣，如何再現同樣的「業績達標」成果？◎同事的客戶都很死忠；換我接手，對方卻說「謝謝再聯絡」。該如何翻

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【電子書】基恩斯的再現性工作技術：平均年薪超過兩千萬日圓的人怎麼工作？基恩斯員工不靠運氣而是建立模式、複製成果，成為再現性人才。

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【電子書】急性子的不累工作法

日文中的「急性子（せっかち）」，　　　是由「急忙（せく）」和「贏（勝ち）」兩個詞彙組合而成。　　　　

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【電子書】急性子的不累工作法：回郵件超快、喜歡多工進行、不喜歡等人更不讓人等，事事求快當然好，但如何不累不氣還兼顧品質？

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百歲上班族的幸福工作術：年齡不是問題！我活得很好，是因為做著喜歡的事。

【內容簡介】 我活著，是因為做了喜歡的事。 ✦ 世界最高齡上班族的樂活心法。✦「一本集合所有幸福工作術的超級指南！」本田健（日本暢銷書作家）盛讚！&#

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【電子書】AI玩出新花樣：解鎖工作、生活與創作靈感的秘密

https://youtu.be/8_u1TpDkt2Y ★ 學會用 AI 生成文字、圖片、影片，快速產出創意內容★ 探索 AI 在職場、創作、學習中的實用應用，立即上手★ 透過案例解析與實戰技巧，

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左腦爸爸、右腦女兒：關於家庭、工作、金錢、生死、信仰與愛的人生對話

「能和爸爸一起整理和回顧生命，是很美好的一件事！」全球頂尖流行病學家、現任中研院院士陳建仁，與投身安寧關懷的女兒陳怡如，他們無話不談，可以閒說家常，也有深刻的生命思考。怡如讀大學時，每個週末爸爸開車

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超有料！職場第一高效的 Excel ✕ AI 自動化工作術 - 生成公式 ＋ 函數、做自動化，用 AI 解決所有 Excel 難題！

內容介紹: ▍AI 時代的 Excel 書，這一本就夠了！▍滿滿「新」Excel ? AI 自動化工作術！不限 ChatGPT，教你活用各種 AI 工具，秒解各種 Excel 難題！Excel 一

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【電子書】不辭職也能快樂！20年上班族不當厭世社畜，升級理想人生的工作法

讀者盛讚：「這是我讀過與工作相關的書中，最好的一本！」在人人都嚷嚷要離職的時代，我的快樂人生祕訣就是──絕對不辭職！★社畜不要光厭世，其實工作最能滋養你的人生為了不再一天到晚喊離職，下班就跟工作保持

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工作細胞白血球 02

還不成熟的桿狀核粒細胞，今天也努力想要趕上前輩們的腳步－－。努力工作、參加茶會、好好運動、多多休息。盡情享受由眾多獨特角色們上演的有趣笑鬧日常生活吧！而且還可以看到那段知名橋段背後發生的事…？描寫白

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