-
-
囤物族的不丟東西整理術:別再叫我斷捨離!只要挪動空間就OK!不復亂的收納魔法
★★★☆☆ 有1篇評論墨刻 出版把斷捨離的壓力,變成幸福生活的動力! 東西不丟也沒關係! 比起物品,更重要的是空間! 想要實現無雜物的空間,其實不必把東西扔掉。 整理不是目的,而是能懷抱著夢想,過著幸福
-
-
-
姊妹斷捨離:通向情緒健康的生命旅程
宗教教育 出版★ 美國亞馬遜五顆星滿分評價! 停止假裝一切安好,改變妳的生命吧! 婕麗.史卡吉羅(Geri Scazzero)察覺到生命有很不妥當的地方,她感到自己如獨力撫養四個年幼女兒的單親媽
-
所有人都能用斷捨離調整自律神經?!日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調!
★★★★☆ 目前有3人說過讚時報文化 出版──系列作品日本累積12刷、銷售突破10萬本!── 日本首位自律神經專科整體師告訴你「自己的神經自己救」! 恢復自律神經要靠斷捨離──斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣! &n
-
-
DISC識人溝通學2 誰說一定要被喜歡才能被祝福 斷捨離消耗你的人,就能遇到對的人!
墨刻 出版開始用DISC性格分析 學會讀人心、解人性,畫出人際關係的安全界線 拒絕情緒勒索、斷捨離消耗你的人 不需要擔心會不會被喜歡、能不能被祝福 做人不會辛苦不再累 你是不是也有這樣的困擾
-
-
-
當冰箱只剩下烏魚子:從世界走回自己,從外在轉向內心,來一場人生優雅的斷捨離
目前有5人說過讚時報文化 出版行過千里,我才明白人生最珍貴的是…… 好酒立刻喝、美味馬上吃;喜歡的人,現在就告白;想去的地方,起身就走! 從台北到北京,從北京到上海,從上海再到全世界。
-
隨時說再見,隨時再相見:學會斷捨離,開啟相互享受而不相互拖累的交友人生
幸福文化 出版★不要讓無用的人際關係害了你! ★一個能在關鍵時刻起作用的朋友,遠比一百個“點贊之交”來得重要。 ★減少社交負擔,才能開啟相互享受而不相互拖累的交友人生,提升內在的力
-
極簡工作術:60個高效工作習慣×資訊精準斷捨離,捨棄便條紙、桌曆,你可以準時下班!
尖端 出版★Amazon Japan近五星絕讚好評!Business實踐塾負責人──平野友朗先生 傳授高績效秘訣! ★你可以準時下班!60種正確制定「時間表」×提升專注力×統一管
-
-
-
-
-
-
-
週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線馬甲線都
目前有3人說過讚 有1篇評論蘋果屋 出版想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日!
-
告別玻璃心的十三件事(玻璃心.斷捨離 暢銷紀念版):心智強者,不做這些事.強者養成的終極指南
有1篇評論網路與書 出版文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「玻璃心斷捨離」心智強化祕笈! 人人適用的革新策略 強者養成的護體竅門 「告別玻璃心系列」暢銷紀念版! 想告別玻璃心,請牢記「十三
-
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食:遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低
★★★☆☆ 目前有1人說過讚常常生活 出版本書以800大卡為主軸,結合低碳地中海飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩