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心智節流的放空鍛鍊:終結過勞迴圈!學會正確休息活化「預設網路」,提升思考力、精準決策、穩定長期效能
方言文化 出版本書簡介《多巴胺國度》作者安娜.蘭布克醫師、《誰偷走了你的專注力?》作者約翰.海利等名家權威推薦!Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏⋯
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指數致富:普通人也能複製的長期致富法則
目前有2人說過讚 有1篇評論天下文化 出版你不需要變得更努力,只要做出正確的選擇90% 的散戶輸給市場,卻有一群普通人能靠指數化投資翻轉命運這是一本記錄「臺灣普通人,如何逐步放棄幻想、換回人生主控權」的書.17位臺灣指數化投資實踐者全紀錄.
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修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現
臉譜文化 出版提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放
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百倍成長股投資法:利用顛覆型企業放大長期報酬
天下文化 出版★理財網站「萬里富」創辦人首度公開,超越市場的投資全攻略★6習慣×6特質×6原則打造長期財富快速成長的投資組合抓住下一個輝達、Netflix或特斯拉的投資機會打破舊規則,找到真正的贏家,辨識顛覆型企
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【電子書】修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現
臉譜文化 出版提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放
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假古董與真權力,看見權力與社會行為的長期默契:街談巷語、舊聞軼事與生活細節,看似瑣碎的小事,指向的是中國百年來的社會積習
沐燁文化 出版明明在違法,卻好像是在執法明明在牟利,卻好像是在奉獻明明在越軌,卻好像是在禁欲制度日新月異,人心卻走著舊路亙古不變的,是權力對「體面」的追求【從生活細節看見歷史的深層動力】本書以散文形式書寫評論,作
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一樣工時,打造10X成果!:不是「加倍努力」,而是「重寫思維」!一套可長期複製的高效能系統,4個步驟達成10倍成果(二版)
方舟文化 出版「真正厲害的人,不會只是埋頭苦幹!」傳奇策略教練丹.蘇利文(Dan Sullivan),「10倍思維」的最強實踐法──讓你在相同時間,創造10倍成果的高效能系統。不是一次爆發,而是一輩子高效!___
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2050邁向豐裕之路:當國家建設陷入長期停滯,如何扭轉頹勢,再創繁榮富足新未來
好優文化 出版《紐約時報》暢銷書第一名Amazon 4.5顆星超推薦,超過3000則好評肯定Amazon總銷售排行榜第4名當國家不再進步,我們如何扭轉頹勢,邁向富足?國家富裕的未來,關鍵不在科技,而在如何治理!下
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行為經濟學打造長期投資心法:走勢不急,情緒先動!穩定獲利的本質,是情緒管理
財經錢線 出版投資的快樂短暫,痛苦卻能久久不散;能駕馭情緒的人,才有資格駕馭市場!▎你以為自己在投資,其實常常是被大腦牽著走 在市場裡,許多決定看似理性,背後卻是情緒與本能的驅動。本書揭開投資行為的心理陷阱,從
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長期照顧、社會服務與法規實務
新學林 出版【本書特色】──在高齡浪潮中,找到照顧的解方;從政策到實務,全面掌握長照全景──這本書帶你一次掌握長照全貌從政策制度、服務模式到評估工具結合社會福利、老年學與健康理論,全面解析居家、社區、機構照護與
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與死神曖昧:長期自殺傾向病人的治療之道
心靈工坊 出版★大量實證資料佐證,戳破自殺防治現行做法諸多迷思★描寫邊緣型人格者和長期自殺傾向的關聯★顛覆傳統思維,主張過度強調安全反而阻礙康復──忍受自殺意念,才能治療長期自殺傾向病人實證資料支持,顛覆傳統做法
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正念自律:在讓人分心的時代,專注於長期目標,連結內在力量提升自我實現,活出生命的意義
馬可孛羅 出版紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛自律,讓你可以選擇做自己想成為的人!!全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家首部結合「正念」與「自律」告訴你如何內化自律,讓自律成為習慣的完全實用指
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【電子書】正念自律:在讓人分心的時代,專注於長期目標,連結內在力量提升自我實現,活出生命的意義
馬可孛羅 出版紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛自律,讓你可以選擇做自己想成為的人!!全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家首部結合「正念」與「自律」告訴你如何內化自律,讓自律成為習慣的完全實用指
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時間複利效應,從零碎忙碌到高效產出:GTD法則×番茄時鐘法×甘特圖×九宮格時間管理法,打造強大自律系統,讓你的努力成為長期優勢
沐燁文化 出版創造更豐富且高效率的人生你也能讓24小時變成48小時養成高效時間管理習慣,提升工作與學習效率▎掌握時間,讓效率翻倍在這個資訊爆炸、時間碎片化的時代,許多人都面臨著相同的問題──時間總是不夠用,計畫總
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超越牛熊的獲利策略:日本長期投資之神教你掌握景氣大波段,多空雙賺、穩健存股,讓你的錢自己動起來!
樂金文化 出版本書簡介☆長抱好股這樣挑 × 進出時機輕鬆抓 × 利用通膨做布局☆專注長期投資50餘年、管理資產規模超過4000億日本長期投資之神無私傳授踏實晉升億萬富豪,價差、股利皆賺的理財哲學隨著物價愈來愈高,
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圖解長期照顧經營與管理
五南 出版本書內容包含長期照顧政策、經營管理、新興議題三部分。首先簡述我國及先進國家的長期照顧政策,接著聚焦在長期照顧經營管理,涵蓋人力資源管理、績效管理、品質管理、資訊管理、財務管理、風險管理、方案管理、跨
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長期照顧家庭照顧者服務使用分析及服務需求推估
衛生研究院 出版我國之衛生福利部自2008年起推動喘息服務,支持家庭照顧者。2015年5月15日立法院三讀通過《長期照顧服務法》,將照顧接受者與家庭照顧者雙方皆列為服務對象,該法第九條定義「家庭照顧者支持服務」為
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高盛首席分析師教你剖析超級週期:掌握進場的訊號,啟動長期獲利的投資布局
商周出版 出版掌握市場週期,預約未來獲利暢銷書作者、高盛首席全球股票策略師奧本海默,繼《高盛首席分析師教你看懂進場的訊號》後,推出備受期待的續作,幫助讀者了解總體經濟驅動因素(包含經濟成長、通貨膨脹和利率)的結構
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【電子書】高盛首席分析師教你剖析超級週期:掌握進場的訊號,啟動長期獲利的投資布局
商周出版 出版掌握市場週期,預約未來獲利暢銷書作者、高盛首席全球股票策略師奧本海默,繼《高盛首席分析師教你看懂進場的訊號》後,推出備受期待的續作,幫助讀者了解總體經濟驅動因素(包含經濟成長、通貨膨脹和利率)的結構
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利潤塔策略,創業者的資本思維:策略定義×能力圈構成×利潤主線界定×盈利點分布……擺脫單一成長模式,實現長期穩健的企業增值
沐燁文化 出版【從0到百億!商業價值+資本價值】 擺脫單一價值,企業資本與商業價值雙贏 推動創業者在複雜市場中有效增強競爭力▎「利潤塔」的核心理念 本書的核心概念即是「利潤塔」模型,這一模型將企業的發展分為「策略
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一起存股去!選對公司、長期買進,用「咖啡園存股法」打造花不完的退休金
★★★★★SMART智富 出版退休教師謝士英全新作品他長抱好股票,如今平均月領20萬股息向他學習股養股、利滾利的存股心法,財富自由倒數計時!他45歲才學存股,55歲就退休,至今已存到超過1,300張股票,市值突破6,000萬元,
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長期照顧服務概論(第二版)
全華 出版內容以長期照顧服務法和長照服務方式為主,包含最新的長照2.0和長照未來發展趨勢等。1.附有特色案例與提問2.資料新,符合近2年長照趨勢與執行相關數據資料3.體例完整:充電報、重點摘要與試題
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最美好的投資:36個關鍵思維,做長期主義者,孫太從底層翻轉人生,勾勒幸福藍圖的祕訣
幸福文化 出版人生沒有容易的!「為了省錢,大賣場一條吐司,我可以吃一個禮拜!」你無法選擇自己的出身,但你可以創造新的人生。以ETF做為核心持股的孫太,目前年股息收入200萬,首度分享從小窮苦度日,為錢所苦,用36
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最美好的投資(親簽版):36個關鍵思維,做長期主義者,孫太從底層翻轉人生,勾勒幸福藍圖的祕訣
★★★★★ 目前有51人說過讚 有8篇評論幸福文化 出版人生沒有容易的! 「為了省錢,大賣場一條吐司,我可以吃一個禮拜!」 你無法選擇自己的出身, 但你可以創造新的人生。 以ETF做為核心持股的孫太,目前年股息收入200萬, 首度分享從小窮苦度日,為
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巴斯夏的財產、法律與政府(筆記版):捍衛自由市場!揭露政府干預經濟的長期隱患與隱藏成本
複刻文化 出版【法律應保護個人權利,而非成為掠奪工具】重新處理和解讀巴斯夏的核心經濟思想!自由的真相×法律與掠奪×市場的力量×財產與正義×國家的界限以清晰簡潔的語言揭開經濟自由、財產權和政府干預之間的緊張關係▎自
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長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
目前有21人說過讚 有5篇評論天下文化 出版投資0050超過20年,資產成長至少5倍 頂尖財經學者周冠男 首次公開長期不敗的理財策略 【本書特點】 1. 適合投資新手、小資族提前規劃退休金來源 2. 專業分析股票、債券、基金、選擇權、期貨
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掌握Java程式設計:使用長期支援版本JDK11/17
博碩文化 出版自從Oracle接手Java的發展之後,Java開始了天翻地覆的變化,加入了許多新功能,這些新功能都是為了跟上最新流行的程式語言與新型態的發布、維護架構。其中最重要的就是SE8的Lambda運算式
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【電子書】掌握Java程式設計:使用長期支援版本JDK11/17
博碩文化 出版自從Oracle接手Java的發展之後,Java開始了天翻地覆的變化,加入了許多新功能,這些新功能都是為了跟上最新流行的程式語言與新型態的發布、維護架構。其中最重要的就是SE8的Lambda運算式
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農業生態系長期生態研究與應用報告書. 第三期(107年-112年)
特生保中心 出版臺灣自1992年即展開自然生態系之長期生態研究(Long-Term Ecological Research, LTER),農業生態系研究則於2006年開始由本所與臺南區、苗栗區農業改良場和茶及飲料
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113年度農業生態系長期生態研究研討會論文集
特生保中心 出版本次研討會集結各界專業人士,共同探討如何在農業生產與生物多樣性保育之間取得平衡,推動永續農業的實踐,落實穩定的長期監測。期盼透過此次會議,能引發更多深度的討論與交流,激發新的思維與策略,進一步推動
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SEO白話文:贏得免費流量,創造長期營收的「SEO行銷指南」
創意市集 出版★ 無痛上手 SEO 策略!征服 Google 排名,從這裡開始 ★★ 零基礎、零門檻,獲得免費流量,提升顧客訂單 ★★ 網路熱銷 SEO 課程講師
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與慢性疲勞好好相處:長期疲憊的你也能重新找回生活步調
晨星 出版老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」,甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落? 讓這本書帶你認識慢性疲勞症候群! 疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後,卻遲
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蛻變:國立臺灣圖書館故事──開創.重建.成長期
元華文創 出版國立臺灣圖書館是臺灣歷史最悠久的公共圖書館,蒐藏豐富的臺灣研究文獻,為臺灣研究資源的重鎮。依據該館的設立機關及發展歷程,可分為開創期:臺灣總督府圖書館(1914-1945)、重建期:臺灣省圖書館(
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圖解 居家長期照護全書【經典暢銷修訂版】:當家人生病/住院,需自我照顧或協助照顧的實用生活指南
原水文化 出版總有一天,我們得要面對父母、配偶、親人,甚至是自己的老化、照護問題…… 面對超高齡社會,提供最完整的長期照護知識! 全國唯一跨醫院、跨科別合作,由台北∕台
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【電子書】長期臉紅、發癢、起疹子要小心!幸福美膚不能等!!戰勝玫瑰斑,我的玫瑰人生不再糟
資料夾文化 出版什麼?我的臉上竟然有蟲! 肌膚紅癢、暗沉又乾燥嗎? 喝熱湯、吃麻辣鍋、洗熱水澡,臉就變紅了嗎? 常常滿臉通紅,那可能是玫瑰斑! 玫瑰斑的舊名是「酒糟」,這種皮膚病困擾全球4億人, 想治癒玫瑰斑,就
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你們就是不懂我!心理學博士陪你找到正能量,度過讓人有點不知所措,似乎又有點美好的成長期
商周出版 出版這本書,寫給青春期的你,以及青春期孩子的父母師長, 讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱, 讓生活充滿正能量,不再怒吼「你們就是不懂我」! 青春期真的很煩?! 明明你已經長大了,大人為什
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【電子書】你們就是不懂我!:心理學博士陪你找到正能量,度過讓人有點不知所措,似乎又有點美好的成長期
商周出版 出版這本書,寫給青春期的你,以及青春期孩子的父母師長, 讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱, 讓生活充滿正能量,不再怒吼「你們就是不懂我」! 青春期真的很煩?! 明明你已經長大了,大人為什
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美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵
天下雜誌 出版每個人的心中,都有個理想人生的圖像, 但再怎麼努力,總有一步之遙,總是領悟太遲。 知名的哈佛跨世代人生研究,穿越上千人的一生, 窺見人生終局的祕密,讓你別再錯過。 ★《紐約時報》暢銷書 ★The
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高EQ小學霸的卓越學習法:啟蒙4~7歲孩子黃金成長期的75種實踐法
大樹林 出版★上市1週,即榮登韓國Yes24書店親子教養榜第1名★ 4~7歲的EQ與IQ,決定孩子未來20年的成績! 寫給想激發孩子學習潛力,以及為孩子的學習問題苦惱的家長們。 我知道你是對孩子很用心的家長
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活得精緻,再來談自我價值! 睡眠少於8小時、身體長期「亞健康」、長期伏案併發症……要把生活過得好,不要只是「生存」就好!
崧燁文化 出版除了工作還是工作,忙碌奔波無法好好享受「有質感的生活」? 在讓自己過得更好之前,不能先為了「生存」而讓生活一團糟! 有效情緒管理術×內在精神探求×自我管理規畫 從忙亂無章
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【電子書】毒理學全書:長期失眠、內分泌失調、腹瀉……理解生活中潛伏的各類毒物,激發人體保護機制的防毒聖經
★★★☆☆臺灣商務 出版愛吃海鮮,竟是長期頭痛的原因? 不菸不酒生活單純,卻依然難逃肺腺癌的魔爪? 難以捉摸的自由基,原來是誘發癌症的罪魁禍首? 其實,毒物早就侵蝕了你的健康,你卻渾然不覺! 空氣汙染、過度用藥、塑化劑