【電子書】聽不懂人話的傢伙，搞不好是隻鱷魚？：說話不帶刺、互動更省力的愉悅溝通法

與人溝通時，有時會忍不住想「這傢伙到底聽不聽得懂人話」？這很可能是因為，對方開啟了「鱷魚腦」……★ 瑞典暢銷超過10萬冊話題書，並已售出美國、日本、芬蘭、荷蘭等多國版權，出版至今仍高踞瑞典暢銷書榜

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【電子書】今天最年輕，每個人的變老練習題：透過真實的銀髮日常，教我們如何安頓與珍惜

「臺灣樂齡觀察的深耕書寫者，蘊含歲月與體悟的沉潛力作！」我們都在變老，但學會「好好活」，才是人生最深的一堂課。本書引領我們預見老後生涯， 從銀髮村的拌嘴日常、老老照顧的無力感，到告別的眼淚與書寫的力

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讓未來，變成自己喜歡的樣子【限量贈：「成為更好的自己」年度新計畫規劃卡組】

★限量贈：「年度啟動3卡組」現在播下對的種子 艾爾文親自設計！「年度啟動3卡組」，陪你一整年變成喜歡的樣子 想成為喜歡的自己，不是靠未來奇蹟式的改變，而是現在就播下對的種子。 這套三張雙面

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診療室的人生練習：和解、告別、釋放，找回平衡的自己

推開身心科診間大門：醫師「阿北」害羞的門診衛教、「大粒」地苦口婆心的說教、沮喪地尋找繼續堅持的勇氣……楊醫生與病友在診療間的真實故事。    &

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【電子書】診療室的人生練習：和解、告別、釋放，找回平衡的自己

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【電子書】甜蜜的罪惡感：蛋糕、甜甜圈、巧克力⋯⋯關於食物、慾望與不必完美的我們

～甜蜜的罪惡感～ 【中英文雙語對照】 有時，我們是不是太嚴苛了，不讓自己有機會好好享受。 我們真的需要理由，才能吃一塊蛋糕嗎？ --致每一位曾在食慾前掙扎的妳-- 什麼是妳的「Guilty Plea

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【電子書】空間與心靈的淨化整理

結合空間淨化整理與梳理內在混亂的智慧 「清理」的意義，在於提升、釋放、顯露   不需遠行朝聖，不需上山冥想， 踏上自我發現的旅程，就從清理一只抽屜開始…&hel

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每天演好一個情緒穩定的大人【暢銷典藏改版】

百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第5彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──#長大後，我把哭聲調成了靜音#與年少告別的成

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成為自己的貴人【限量！點亮金句明信片組】：不內耗、不強求，順應變化的49個人生提醒

心理勵志暢銷書作家．阿飛　 耗時兩年的「命盤諮詢換故事」企劃，宛如真實人生的田野調查 ────所謂「命運」，其實來自我們自身的選擇──── 願你起身頑抗，帶自己抵達心中想望的所在。 ★★★ 每一

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做自己的生命設計師你的專屬練習祕笈：「設計思考」不可或缺的互動實作指南

《做自己的生命設計師》唯一官方正版練習祕笈，不論你已經讀過《做自己的生命設計師》，還是正在閱讀，只要有這本練習祕笈在手，立刻動手設計，嘗試踏實又有創意的步驟，人生不再迷茫。 生命設計不可或

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【電子書】暫停的力量：在AI時代慢活、重啟、做自己

暫停，不是為了等下一次出發，而是為了找回那個敢哭敢笑的自己。當訊息無人回覆、網上無人理睬，好久沒接到任何電話，也沒得到聚會邀請，是否會讓你覺得頹喪而不知如何是好？被長期遭人遺忘的失落感糾纏，好像束縛

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【電子書】童年的傷，情緒都知道（經典暢銷新版）

每個人都渴望被接納與被愛。在最理想的情況下，我們會在童年時期建立足以支撐一生的自信與基本信任。然而，沒有人擁有完美的父母與童年，曾經經歷的傷害與挫折，會隱藏在潛意識的「內在小孩」裡，持續影響我們成年

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兒童的個體化：榮格派兒童發展模型理論

★榮格學派首部兒童發展理論著作，初學者必讀。★創立倫敦學派的佛登醫師第二本重要作品，是理解榮格思想和客體關係理論異同的最佳讀物。榮格派兒童發展理論開山著作麥可・佛登是榮格學派學者中將個

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EMDR與悲傷療癒：轉化失落，重建與摯愛的內在連結

★ 作者羅傑．所羅門師承EMDR創始者夏琵珞（Francine Shapiro），曾於美國政府單位提供臨床服務與專業訓練，將數十年經驗凝結為心理實務經典。★ EMDR療法將哀慟轉化為與逝者永恆的正向

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【電子書】人生必讀的博奕策略

人生必讀的博弈策略     博奕智慧的63個簡易遊戲理論 遊戲者不同的策略選擇產生不同的遊戲結果。 生活中每個人如同棋手，在下著:看不見的棋盤，精明者

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勇闖阿拉斯加33天：走入極地荒野，跳脫舒適圈，發現全新的自己

★亞馬遜數千讀者近五星好評★ 舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗， 「不適」的力量，讓我們探索潛能！ 如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我成長， 那麼你要找的就是這本書！ 當今人們幾乎

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【電子書】同理心的力量【25年暢銷經典】（三版）

人在最絕望的時候，需要的是什麼？是有用的建議、去敲醒對方腦袋、說安慰話努力開釋？所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何才能真正進入他人內心、發覺真實的脆弱，牢牢接住對方？心結或連結，隔閡或

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當下自在：做生活的大師

現代社會，隨著生活節奏的加快，人們的價值觀、人生觀在多樣化呈現的同時，心態也日益浮躁起來，我們似乎已經不知道自己真正想要的是什麼，在不停奔跑的你，是不是有時候也要停下追趕的腳步，環顧一下四周呢？其實

9折特價234元

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我知道妳是怎麼剩下的？

從那一年剩到這一年，從上世紀剩到這個世紀。剩下的滋味只有「剩鬥士們」自己最清楚。——想要不過期的「愛能力」，先要「機車力」段數Down Down！——想要趕不走的「桃花運」，先要「魅力」等級UP U

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擱淺在日子上的傷，不用急著好起來

我們，都帶著傷前行。 這些傷，或許永遠無法與人言說， 這些傷，可能永遠不會完好癒合。 沒關係，只要找個位置「安放」就好。 　▍新生代作詞人城旭遠——首部暖心散

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微胖生存學：別讓體重決定妳的美

妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波

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【電子書】親愛的，妳還可以是妳自己

★人氣防疫女神！粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作！ ★寫出女性在生活中的各種處境，並穿插身心健康知識，給妳最溫柔暖心的呵護，讓女人樂於生為女人。 許多人感嘆結婚前後大不同， 懷孕養孩子

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淘氣阿隆：分享24位名人的童年往事

跌跌撞撞數十年，沒有超級瑪莉，沒有蠟筆小新 記憶中的鄉土童年，是竹蜻蜓飛舞和爬樹摘水果的日子。 打開淘氣阿隆的心情盒子，你可以看見頑皮的自己、闖禍的自己、天真的自己。 看見成功啟示，分享成

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【電子書】一個人的療癒（暢銷45年經典版）

暢銷45年經典版，中文版累積印量突破10萬本 幫助全球數百萬人的最佳療癒經典 　 人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。 即使是世界上最快樂的人，也會有感到失落的時

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【電子書】焦慮時代的人生，我們一直在迷路

── 如何一步步找回真正的自己 ──透過《十牛圖》去展開自我追尋，從看懂自己到放過自己。費勇，把禪與生活重新說給現代人聽。當你處於迷失、混亂、受苦中，這本書可以讓經典的禪意重新走入你的生活。★著書暢

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【電子書】用正念改寫你的人生劇本：一趟深入內在、探索自我的轉化之旅

為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。覺察，是重新拿回人生的第一步！心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生

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安安老師的正念修習課（共兩冊）：《我決定再也不瞎忙》+《用正念改寫你的人生劇本》

心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師安安老師的正念修習課，帶你重塑大腦、重建人生入門｜八週正念課用「正念 × 腦科學」重新鍛鍊大腦進階｜主動編寫人生劇本用覺察取代慣性，讓生命重新展開-------

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【電子書】操控潛意識，訓練更強大的自己！（四版）

心智大師帶你按表操課，自由召喚腦內精靈靠著潛意識自救被宣告絕症的NASA工程師，揭示自身長達60年的實證淬鍊亞馬遜書店長銷經典──最簡單、實用的潛意識開發課！人人必看的正向自助修練手冊，用潛在思維實

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你不必活在別人的期待裡

傾己所能，做一個獨一無二的人。 人從出生，就被賦予了期待，來自父母，來自師長，來自上司，來自另一半……但這種期待，是愛，還是一種負荷？ 討好別人的同時，也

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與焦慮和解：寫給內耗過度、總是想太多的你

��  本書特色 直面焦慮：深入剖析焦慮的心理根源與行為誘因，帶你認識與接納真實的自己，而非一味壓抑與逃避。 專業療法結合實用技巧：融合正念療法、AC

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【電子書】送行者的生死筆記

什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈？ 什麼樣的工作死亡是一種日常？ 答案是──禮儀師 「木村老師給我的，不僅僅是入殮的技術，更多的是那告別的精神跟態度。其實面對死亡、面對生活，我們有

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【電子書】我想死，但我也想活：邊緣性人格的告解

台灣第一本從患者視角，描寫BPD（邊緣性人格）治療關係演變的疾病文學◎這也是一本治療筆記，四年來作者每次心理治療完便會著手書寫治療紀錄，讀者得以藉此了解部分患者在治療歷程中的主觀心理狀態。◎每一篇文

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【電子書】世界頂尖人士如何度過他們的「假日」

──提升人生品質與自我效能的「休養」及「修養」指南──★ 銷量突破20萬冊 ★★ 2026讀者票選商業書大獎第2名 ★★ 2025年度暢銷商業書第8名 ★提高收入 × 培養熱情 × 強化人際 × 活

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【電子書】我想死，但我也想活：邊緣性人格的告解

台灣第一本從患者視角，描寫BPD（邊緣性人格）治療關係演變的疾病文學 ◎這也是一本治療筆記，四年來作者每次心理治療完便會著手書寫治療紀錄，讀者得以藉此了解部分患者在治療歷程中的主觀心理狀態。 ◎每一

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【電子書】寫給青春的戰歌

與其抱怨，不如趁早立下志願。當你還在怨天怨地時，已經有一群和你同齡的年輕人，正在用他們的青春寫日記，用他們的血汗編織未來。停止你的抱怨，別把年輕當作藉口，拿出你的勇氣，勇敢迎接挑戰，一起唱出青春的戰

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【電子書】紳士的品格：切斯特菲爾伯爵給兒子的家書，為人生打底的64個重要建議

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【電子書】時令幸福：獻給你的四季慢活指南，在24個節氣裡點亮日常的心動瞬間

──首刷限量贈送{收藏四季的溫柔}薛慧瑩插畫年曆卡──幸福並不遙遠，而是藏在應時而生的事物裡⋯⋯將平凡的一年轉化為24次機會，重新感受因時令而生的幸福！獻給在快轉生活中感到茫

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時令幸福：獻給你的四季慢活指南，在24個節氣裡點亮日常的心動瞬間

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給不小心就會太在意的你：停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！

當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？ 怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？ 如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心？ 如果被對方的行為或話語所傷，又該如

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【電子書】老爸的幸福一元起標：讓老爸的價值越來越高

＊我從沒想過要當單親爸爸，我愛我的老婆和女兒，當我們的家庭雛形出現時，我就已經決定要當好丈夫、好爸爸了。只是沒想到這個願望這麼難長久……單親老爸的辛苦，會比單親媽媽少嗎？單親老爸和三個女兒，該如何面

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內在整理：從整理物品到心靈歸位的療癒啟示

整理，是一種讓自己重新出發的練習我們以為整理只是把東西放好，卻在收與放之間，看見生命的重量與痕跡 ◇──────────────◇收納整理師 × 精神科醫師，十個真實故

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【電子書】提升你的交際魅力100招：一學就會的社交心理學

當今的社會是人際關係的社會，人際交往的廣泛與否，是衡量一個人能否在事業上取得成功的關鍵因素。成功學大師卡內基認為：一個人要想成功，其自身的能力只占15%，而在交際過程中獲取他人的幫助則占85%！

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【電子書】提升你的交際魅力100招（暢銷修訂版）：一學就會的社交心理學

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【電子書】療癒身心的書目療法

漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集 什麼書都可以！ 遇見圖書，讓它療癒你!   你有多久沒有好好「閱讀」了呢？ 是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣

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馬上行動！不靠意志力，也能自然開始的34個方法

～三分鐘熱度，也能成為優勢～與其要求自己撐下去，不如先累積「做得到」的經驗！【本書特色】◎顛覆「自律＝逼自己」的迷思，不勉強、不內耗也能自然地踏出行動的第一步！◎以「今天就能做到」為原則，找到三分鐘

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【電子書】我和我的失智媽媽

【真實失智照護歷程，獻給家庭照顧者】 內附【照顧失智家人】、【照顧自己】實用資訊，平衡照護與人生。 我的媽媽，漸漸地成了我的孩子…… 【真實失智照護歷程，獻

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