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我一點也不糟糕:建立價值感,我值得更好,我也很好
時報文化 出版你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負面回饋和
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電子書 心理勵志
【電子書】我一點也不糟糕:建立價值感,我值得更好,我也很好
時報文化 出版你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負面回饋和
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你一定做得到:用正念和繪畫緩解焦慮和憂鬱
幸福文化 出版★★★《寵物療癒卡》、《你已經很棒了》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★亞馬遜網站新書分類排名第一 ★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、
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電子書 心理勵志
【電子書】可以善良,但你要有底線不當好人
方言文化 出版別人面前「裝乖」,是對自己「使壞」 堅定自我,你的善良更有價值! 38則「小惡精神」的處世待人原則, 拒絕別人,你沒有對不起誰! ★臨床心理師 洪仲清──專序導讀★ ★博客來書
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【電子書】我只愛真命天子,其餘免談!:擁有真命天子,妳必懂的18個祕密心法
太陽氏 出版「三十拉警報,四十沒人要」道盡愛情市場的賞味期限。女人只要過了三十五歲,大多就把自己當成過季商品,在慌亂中隨便找個人嫁了,避免自己成為「下架」的對象。有些女人則是一直搞不清楚自己的真命天子的定義,在
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【電子書】大腦這樣記憶,什麼都學得會
天下雜誌 出版金石堂強力推薦書 ! 比爾.蓋茲推薦兩次的書: 「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。 4
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【電子書】一個人,你也要活得晴空萬里
★★★★★平裝本 出版心底最好的位置, 不要浪費給過去,而是要留給未來。 你的「文字閨蜜」角子年度超級暖氣流 一個人出發的勇氣 迎向生命的燦爛千陽 42個相信幸福的理由x 5個正在前進的真實故事 (
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【電子書】人生何必妥協:就算跟別人不一樣,也要活得理直氣壯
親子天下 出版總統教育獎得主 累計近600場生命教育&特教研習講師親身經歷分享 15年前的他,曾從四樓一躍而下,但確定蒼天讓他活了下來。 曾琮諭X曾柏穎,一段跨越15年的自我對話, 當他主動站在教
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【電子書】你發現快樂了嗎?~耕耘快樂人生的36種心態
崇文館 出版親愛的朋友,你快樂嗎?如果你快樂,希望本書能與你交換更多的歡喜。如果你希望自己快樂本書也將藉由許多簡單的小品故事,喚醒你、分享你快樂的能力;在本書中,你所閱讀到的小故事,雖然每一則的篇幅並不長,卻都
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銀髮鬥志:用心贏得人生下半場
南與北 出版「活力老化」的成敗關鍵:心靈鬥志!在高齡的生命階段,不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰,但是,目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」,只訓練肌肉強度,缺乏心靈強度。心智(Mind
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轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好:放下條件,不糾結、不比較,幸福來得更簡單
高寶 出版★泰國網路書城暢銷榜TOP30,出版1年熱銷3萬冊!★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作,寫給每一個努力生活的人類??《轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好:
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【電子書】轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好:放下條件,不糾結、不比較,幸福來得更簡單
高寶 出版★泰國網路書城暢銷榜TOP30,出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作,寫給每一個努力生活的人類 ??《轉世為貓咪後,生活剛剛
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讓人什麼都告訴你!國際臥底專家教你輕鬆取得他人信任,對你掏心掏肺【暢銷新版】
商周出版 出版在日常生活中運用間諜、臥底都在用的科學化套話技巧, 除能獲取重要資訊, 還能提升他人好感度與信任度, 進而優化工作、家庭、與人際關係! 任職情治單位逾20年的臥底行動專家, 獨創R
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【電子書】讓人什麼都告訴你!:國際臥底專家教你輕鬆取得他人信任,對你掏心掏肺
商周出版 出版在日常生活中運用間諜、臥底都在用的科學化套話技巧, 除能獲取重要資訊, 還能提升他人好感度與信任度, 進而優化工作、家庭、與人際關係! 任職情治單位逾20年的臥底行動專家, 獨創R
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【電子書】只是想活得漂亮
★★★☆☆時報文化 出版「謝謝這些故事,是他們形塑了現在的我。」──許允樂 ──人的內心長什麼樣,看出去的世界就長什麼樣── 小樂很會說故事,每段不可思議的人生艱難都能說得讓人淚中帶笑,生動無比,看完她的
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與其讓別人看好,不如自己活得好看
目前有1人說過讚方舟文化 出版★★中國噹噹網一致五星好評狂推★★ ★★啟發千萬人,勇敢活出不設限的人生★★ 你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體? 你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人? 你是否還活在別人的期待裡,
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心靈地圖II(2022年新版):探索成熟與自由之旅
天下文化 出版我在曠野中摸索前進,學到減輕生命旅程艱辛的訣竅, 希望能幫助你從多元化的角度思考,崇揚生命的神祕與矛盾, 安心欣賞生命的複雜多變吧。 ──史考特.派克 繼《心靈
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【電子書】你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族
春光 出版【繁花似錦雙面書衣設計】 本書與您一起守護最隱密的傷痕, 書衣採雙面設計,閱讀時不必擔心旁人的眼光, 使用繁花似錦背面書衣,即可放心啟程。 § 一本專為遺
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【電子書】懂得藏起厭惡,也能掏出真心
方智 出版長大就是時時都不想面對卻又不得不出席的課程, 人都到了,就好好享受吧。 然後你會發現,生活沒有那麼多風浪,大多時候只是你戲太多…… 身為
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生涯規劃與人生發展(第三版)
新文京 出版本書係因應大專校院三十年來通識教育開設有關「生涯規劃」科目學生選修之需求,而編輯成完整教材一冊。本學科規劃2學分,依實際授課需要擬定教學計畫,參考教材循序漸進,一學期每週2小時。 全書分成
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電子書 心理勵志
【電子書】即使徘徊,我們還是會走向明天:讓焦慮成為導航,從容且直率地活在當下
大好書屋 出版──Yes24網路書店讀者9.9顆星大好評,插畫散文類書第17名!────日本系列暢銷15萬冊──《我不是懶,而是在充電中》、《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》、《不要只顧著努力,也要過得幸福》??韓
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【電子書】就算很緊張,也要說得很大方
易富文化 出版世界上沒有天生的說話高手, 就算是頂尖的「說話高手」也是會緊張的! 只要有1%的天分,再加上99%的努力, 人人都能從「害羞」變「退羞」! 55堂說話課,300個說話技巧, 就能
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【電子書】我是醫師 我得癌症
聯合報健康 出版書中深度採訪了12位名醫與公衛權威, 他們或在臨床照顧病人,或在海外醫療團服務, 或在深山海濱小鎮裡義診,或在擘畫國內醫療政策, 或在致力提升全民公共衛生。 在醫界的領域各有擅場
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常懷好心情日子才會過得好
華志文化 出版生活本身既不是禍,也不是福,它是禍福的容器,其關鍵是我們要把它變成什麼。 讓生命活得輕鬆自在 生活就是價值,要善待自己與對待生命 生活就是理智,不要踩著別人的腳印走 我們每天都面
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【電子書】常懷好心情,日子才會過得好
華志文化 出版生活本身既不是禍,也不是福,它是禍福的容器,其關鍵是我們要把它變成什麼。 讓生命活得輕鬆自在 生活就是價值,要善待自己與對待生命 生活就是理智,不要踩著別人的腳印走 我們每天都面
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【電子書】愛上當下:拜倫凱蒂功課完全解析與操作方法
商周出版 出版「一念之轉」、「探究功課」(The Work)原來與東方智慧相契! 一場東方底蘊和西方剔透的心靈共舞。 你唯一需要的,只是一顆開放的心, 一顆願意去質疑內在升起任何有壓力念頭的心,
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【電子書】美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩
時報文化 出版學會打造季節,你的世界才不會凋零; 漂亮稍縱即逝,燦爛不易持續,即使如此, 女人就是能為自己活出一定的亮度! 花會凋零人會老, 在最美的青春,就要好好裝備自己, 十八二八過三八,年
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【電子書】美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩
時報文化 出版學會打造季節,你的世界才不會凋零; 漂亮稍縱即逝,燦爛不易持續,即使如此, 女人就是能為自己活出一定的亮度! 花會凋零人會老, 在最美的青春,就要好好裝備自己, 十八二八過三八,年
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諸葛亮的人生哲學:智聖人生
目前有1人說過讚揚智文化 出版智聖人生 讓人仰慕不已的諸葛亮,叫人說不盡的武侯傳奇,論其事業、學說: 謹慎而勇敢是其特點、審事以變應變是其明智、親賢臣遠小人是其政要、鞠躬盡瘁是其道德文章……
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蘇東坡的人生哲學:曠達人生
揚智文化 出版曠達人生 妙趣裡哭笑今古人情,詼諧中品盡人間苦甜滋味。於此,讀者與東坡一同登高望遠……大江東去,浪淘盡千古風流人物……合適全民閱讀。本書以小品詼諧的筆觸敘述中國古代聖哲的處事哲學。
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看得開,人生才會更精采
普天 出版.先改變自己的態度,就能找到更美好的出路 詩人紀伯倫曾經寫道:「如果理智是人生大船的舵,那麼,態度則是人生大船的帆。」 確實,人生最終會走向何處,完全取決於自己的生活態度,人生的苦
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【電子書】於是,我可以好好說再見:悲傷療癒心靈地圖(暢銷經典版)
★★★★★寶瓶文化 出版本書可以幫助你,幫助你的朋友,走過一段失去摯愛、摯親的悲傷之路。每篇附有自我檢視作業:請勇敢說出你的悲傷故事,透過自我對話與記錄,重新找回你的人生。 悲傷是愛的延伸; 走過悲傷,沒有時間表,沒有
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【電子書】於是,我可以好好說再見:悲傷療癒心靈地圖
★★★★☆寶瓶文化 出版本書可以幫助你,幫助你的朋友,走過一段失去摯愛、摯親的悲傷之路。每篇附有自我檢視作業:請勇敢說出你的悲傷故事,透過自我對話與記錄,重新找回你的人生。 悲傷是愛的延伸; 走過悲傷,沒有時間表,沒有
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【電子書】學習家族治療:家族治療師的成長與轉化之旅
心靈工坊 出版家族治療是一種藝術。 每一個治療師,都要面對三個問題的挑戰:如何更有技巧來掌握家族治療的藝術?如何發揮自己的能力和特色,創造自己的治療風格?如何催化個案家庭有更好的溝通,促動家人們彼此了解、一起
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【電子書】人生就求一次如魚得水
圓神 出版至今為止的人生都在努力為他人的期望而活? 重視內心的聲音一次,做我一直想要做的, 從經濟到插畫,從臺灣到世界,開始發光發熱, 像被放進水裡的魚,終於進入自己的人生! 「不是得到眾人羨
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【電子書】生死學(第二版)
麗文文化 出版本書的內容及教學,在2009年榮獲教育部優質通識教育課程,並進而經教育部評選為績優課程。 本書主要是以哲學、宗教、心理輔導、生命教育的四大向度來探討生死學的內涵,對於「生命與死亡」做出跨課