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如果不幸福不快樂,那就放下吧:該忘就忘、該捨就捨,向快樂靠近的生 活哲學
曼尼文化 出版俗諺:「提起,千斤重;放下,二兩輕。」在人生的路上,有些人是必須忘記的、有些事是不必放在心上的、有些痛苦是必須丟棄的,該放下時就要放下、該忘記時就要忘記,不要執迷不悟,當一個癡心人。人生難得在一忘,
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【電子書】優雅地反抗
大好書屋 出版令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性,我們如何善用特質,突破自我懷疑與恐懼的風暴? 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍
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【電子書】你在說什麼?39歲前一定要學會的66種溝通技巧
大都會 出版老是言不由衷、總是詞不達意? 話說了老半天,事做了好幾遍,還是達不到目的? 你說你的,我講我的,閉著眼睛幹活,要溝通,永遠是夢! 社交不是個人秀,寒暄也不是一個勁地話家常,話人人都會講,但要說
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【電子書】接納,才能自得
開朗文化 出版你是否在追尋內心的平靜,以及對人生的滿足感? 那麼,日本「受け入れる」的生活態度正是你需要的! 特殊的地理環境和悠遠的傳統,造就出了日本獨特的民族性格――內斂委婉,重視群體,尊崇自然
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【電子書】別再因創傷而活得好累
時報文化 出版當一個人喪失自我或與社會脫節,「適應能力」便會受到阻礙, 當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙,便會感到「活得好累」。 本書以「調整環境」→「復原身體(自律神經等)」&r
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把握當下,前瞻未來-遽變未來的因應之道
晶冠 出版一天到晚處理危機的人,正是不注意未來的人,或太注意枝節,忽略未來預測及全盤規劃的結果。如果我們覺得明天還值得生活的話,就要努力經營明天。與其再挫折與頹喪中過完每一個明天,何不以成就與喜悅的心面向,經
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【電子書】學會做最好的自己:我們推銷貨品、推銷一項計劃,我們也推銷自己。
柿藤 出版人生是一個不斷追求的過程,一個人,在追求成就過程中的態度如何,比他最後的成就有多大更重要。心態決定我們的生活,有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生。成功人士與失敗人士之間的差別是:成功人士始終用最積極的
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成為有趣人的55條說話公式:日本最幽默導演教你用「聊天」提升人際魅力,讓你職場、情場、交友、演講、自我介紹...處處無往不利!
目前有4人說過讚遠流 出版55個證實有效的溝通技巧,讓你一開口就成為好人緣磁鐵! 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力! ★追加收錄 獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款! ★人氣作家/i
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【電子書】你可以活得不辛苦
悅知文化 出版【發售五日,火速再刷!】日本超人氣網紅和尚,台灣首度出版!YT「大愚和尚的一問一答」追蹤者突破60萬,單輯影片觀看突破200萬次本書集結了來自數百位諮詢者的50個人生煩惱,以及從絕望般的悲痛中拯救自
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零分貝:低姿態到達人生另一種境界
羚羊文化 出版當今社會,人們渴望一種全新的生存狀態,突破眼前的喧囂和浮躁,回歸恬淡的生命境界,於是零分貝生命理念成了人們最佳的選擇。你感受過雪落無聲的瀟灑,蘭綻空谷的悠然嗎?當你把自己的生存境界調整至零分貝的狀態
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【電子書】宇宙不是沒有安排你,只是安排得比較晚
高寶 出版《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》、《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹.讓衰運變成強運的高能量人生攻略!就算是低配主角,也有逆轉的神劇本!撐過前半段爛劇情,那些殺不死我的,都
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雖然生活不好過,但我過得很好
時報文化 出版擅長把生活過得美好的人, 擁有最多的不是經營生活的實操技能, 而是好好生活下去的美好心態。 內心可愛之人, 很容易被生活的可愛瞬間治癒。 畢竟,生活偶爾可惡,但我永遠可愛 ❤ 沒
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【電子書】雖然生活不好過,但我過得很好
時報文化 出版擅長把生活過得美好的人, 擁有最多的不是經營生活的實操技能, 而是好好生活下去的美好心態。 內心可愛之人, 很容易被生活的可愛瞬間治癒。 畢竟,生活偶爾可惡,但我永遠可愛 ❤ 沒
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【電子書】雖然生活不好過,但我過得很好
時報文化 出版擅長把生活過得美好的人, 擁有最多的不是經營生活的實操技能, 而是好好生活下去的美好心態。 內心可愛之人, 很容易被生活的可愛瞬間治癒。 畢竟,生活偶爾可惡,但我永遠可愛 ❤ 沒
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【電子書】識人( I ) ——讓你一眼就能看穿人心的教戰守則
菁品文化 出版成功的能力---有效提高識別人心的能力一個人能否獲得成功與幸福,往往取決於他與人交往的能力,而與人交往的能力,首先表現為識別人心的能力。本書通過神情態度、穿著打扮、言談舉止等…外部特徵來洞察人心,有
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【電子書】精神醫療的美麗境界:大溫哥華精神衛生照護模式
秀威資訊 出版本書介紹廿一世紀最符合人性的精神醫療模式,述加拿大溫哥華社區精神醫學的治療理念與成功經驗,值得所有關心精神醫療人員參考。 作者張君威醫師考察加拿大溫哥華精神衛生照護模式,將制度理念融入十四章的不同故
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【電子書】你沒錯,為什麼要覺得抱歉
采實文化 出版明明沒做錯什麼,卻總是先檢討自己; 還是有時會感到害怕,覺得自己「不該太幸福」? 你的內疚背後,隱藏了什麼? 致對別人很好,卻對自己不太好的你 「我不應該這麼晚還吃宵夜
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人際溝通分析:TA治療的理論與實務
張老師 出版人際溝通 心理治療的理論與技術都是為了了解自己的某些部分(或整體)的心理狀況,進而改變或重整心理狀況,以獲致更圓滿的「我」。所以「有效」可涵括兩方面:第一,描寫或解析個人心理狀況的可能程度或清楚
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【電子書】人生第二曲線
★★★☆☆天下文化 出版這是一堂重新定義人生的課,也是發掘自己的創新之旅!讓卡住的人生,找到新路,使枯萎的心靈,重燃生機!14堂人生創新課,涵蓋生命重要課題:親子、友誼、專業、領導、價值、愛……,以及如何「再出發」,只要學
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有件事做得很爛,真是棒透了
好的文化 出版已授權義、西、德、韓等國 《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《出版者周刊》、《紐約時報》好評讚譽 暢銷書《我發瘋的那段日子》作者蘇珊娜.卡哈蘭、 暢銷書《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴‧魯賓 盛情推薦
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【電子書】你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?
寶瓶文化 出版當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己,告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」放下「以成就換取愛」的習慣;你的存在,就是價值,就值得被愛。最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好,而是你心底的那個「覺得自己永
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