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焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福
楓葉社文化 出版逃避不可恥,但完全沒用! 絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題 離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人,過得不像自己 →
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【電子書】焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福
楓葉社文化 出版逃避不可恥,但完全沒用! 絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題 離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮 不敢拒絕他人,過得不像自己 →
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【電子書】有多痛,就有多值得
商周出版 出版耶魯大學最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破50萬人次 本書顛覆你的認知──「痛並快樂」的體驗最迷人! 生命的意義就是在快樂和痛苦之間,尋找一個完美平衡的「甜蜜點」 誰說人
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【電子書】第三人生太好玩
時報文化 出版面對第三人生這份大禮, 希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。 六十五歲前,黃世岱的身分是資訊公司副總;退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演;更善用「三三三」時間分配法─
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【電子書】捨得,有捨才有得
大拓文化 出版讓人為上,吃虧是福。不完美才有不斷成長與進步的空間。有所得就有所失,而有所失就有所得。相信自己是成功的前提,聽取別人的意見也是走向成功必不可少的條件。大千世界,萬種誘惑,如果你什麼都想要,只會壓垮你
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【電子書】努力有底線,不拚更能贏:
★★★☆☆方言文化 出版該放棄,還是堅持,怎麼判斷? 何時是做出決定的最佳時機點? 你一定有夢想,但可有做好「夢想的危機管理」? 堅持不一定是美德,但放棄絕對需要智慧, 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣!
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【電子書】輸時,贏得人生
啟示 出版《一念之間》暢銷作家的最新作品 翻轉生命的100堂人生課,找回無人能奪走的平安喜樂 本書作者曾經是個呼風喚雨的企業女強人,她出入上流社會,身邊追求者不斷,過著人人羨慕的生活。 沒想到,
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助人歷程與技巧(第三版)
有1篇評論張老師 出版★培育專業諮商人員的全方位訓練教材 求助者向助人者求助,助人行為因此發生, 助人是一種關係,更是一種過程, 助人者帶領求助者探索、瞭解並解決其內在需求與困擾。 徒有愛心不足以
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好事提得起,是非放得下
大拓文化 出版心就像一個容器,也有自己的容量。以一顆平常心面對人生,正確對待得失和輕重,腳踏實地走好每一步,人生就會變得更加平靜和淡定,自己也能得到昇華。讓我們的心中擁有更多美好的東西,少一些憂傷與煩惱。有一次,
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美麗只是一朵花,女人值得永遠精彩
時報文化 出版學會打造季節,你的世界才不會凋零; 漂亮稍縱即逝,燦爛不易持續,即使如此, 女人就是能為自己活出一定的亮度! 花會凋零人會老, 在最美的青春,就要好好裝備自己, 十八二八過三八,年
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放下痛苦,你才能過得幸福
普天 出版放下痛苦, 你才能過得幸福 .活在當下,把握生命的每一剎那 作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
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NLP讓你一切變得更簡單
大都會 出版NLP是「神經語言程式學」,結合「心理學」與「語言學」精華之大成,自理察.班德勒提出自今,已廣泛運用於心理治療、自我提升、目標實踐、企業管理及人際溝通等範疇。NLP能讓人從根本開始轉變,塑造新的
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【電子書】冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?
商周出版 出版「我真的沒有那麼好……」「為什麼他會喜歡我?」「主管這麼信任我,萬一我做不到怎麼辦?」。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。連蜜雪兒.歐巴馬、雪柔.桑德柏格、艾瑪.華
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【電子書】你發現快樂了嗎?~耕耘快樂人生的36種心態
崇文館 出版親愛的朋友,你快樂嗎?如果你快樂,希望本書能與你交換更多的歡喜。如果你希望自己快樂本書也將藉由許多簡單的小品故事,喚醒你、分享你快樂的能力;在本書中,你所閱讀到的小故事,雖然每一則的篇幅並不長,卻都
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【電子書】我只愛真命天子,其餘免談!:擁有真命天子,妳必懂的18個祕密心法
太陽氏 出版「三十拉警報,四十沒人要」道盡愛情市場的賞味期限。女人只要過了三十五歲,大多就把自己當成過季商品,在慌亂中隨便找個人嫁了,避免自己成為「下架」的對象。有些女人則是一直搞不清楚自己的真命天子的定義,在
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大濾鏡時代:用5堂課與自己和解,徹底擺脫容貌焦慮
台灣東販 出版►顏值即正義?►長得漂亮的話就能成功嗎?►為什麼我無法愛自己的外表? 心理學×文化社會學專業解析,輕鬆減壓心練習教你建立內在自信,跳脫「看臉
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諸葛亮的人生哲學:智聖人生
目前有1人說過讚揚智文化 出版智聖人生 讓人仰慕不已的諸葛亮,叫人說不盡的武侯傳奇,論其事業、學說: 謹慎而勇敢是其特點、審事以變應變是其明智、親賢臣遠小人是其政要、鞠躬盡瘁是其道德文章……
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蘇東坡的人生哲學:曠達人生
揚智文化 出版曠達人生 妙趣裡哭笑今古人情,詼諧中品盡人間苦甜滋味。於此,讀者與東坡一同登高望遠……大江東去,浪淘盡千古風流人物……合適全民閱讀。本書以小品詼諧的筆觸敘述中國古代聖哲的處事哲學。
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【電子書】老得好優雅(改版)
天下文化 出版瑞士哲學家阿密爾說:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段,我們準備好伸展自己、超越自己,盡情探索老的自由、老的璀璨,活出生命的優雅巔峰。
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生活可以過得更精緻點
悅讀名品 出版懂得生活的人,能盡情領略生活的醇香,感受俗世的歡樂。 精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界,就是要讓生活更舒心些。 精緻生活並不一定是有錢就可以買到的,也並
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心靈樂園:在紛擾塵世中,找尋流奶與蜜之地
崧燁文化 出版受俗世所擾,眼光卻越見清澈沉靜; 如同騎士般堅忍高貴,以文字開拓屬於個人的樂土—— 知名學者×新一代心靈導師×暢銷作家 亞瑟.本森暢談人生,領你築出屬於自己的伊甸! 本森:「奮鬥、努力、堅持不懈,確
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