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電子書 心理勵志
【電子書】身體的智慧
張老師 出版傳統的學習中,重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善,能讓大腦發揮尚未展現的潛能。──摩謝‧費登奎斯 《身體的智慧》集結14篇費登奎斯
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【電子書】全然慈悲這樣的我:透過「認出」「容許」「觀察」「愛的滋養」四步驟練習,脫離自我否定的各種內心戲
★★★☆☆橡樹林文化 出版暢銷書《全然接受這樣的我》作者最新作品! 本書是國內外暢銷書《全然接受這樣的我》作者新作,作者塔拉‧布萊克是美國極具影響力的禪修老師,並擁有超過20年的心理治療師經驗,持續推廣透過正念緩解情緒,
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【電子書】一流精神科醫師的傾聽術:深入人心的全方位傾聽養成法
心靈工坊 出版★不僅是要「對話」,本書更突顯「傾聽」於心理治療的重要性。培養諮商師多年的日本資深精神科醫師 高橋和巳,於本書強調「傾聽」於心理治療的重要性。其中的內容宛如祕笈,揭露心理治療助人者都知道「傾聽」很重
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【電子書】說真話不得罪人的方法
★★★☆☆大是 出版•可惡,竟然插隊!可是上前制止會不會惹怒對方? •工作態度隨便的下屬,好想直接開罵……。 •已經忙死了還被叫去做別的事,可以拒
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用幽默的心情,看待惱人的事情
普天 出版中國當代作家王蒙曾說:「幽默是一種酸、甜、苦、鹹、辣混合的味道。嚐起來似乎沒有痛苦和狂歡強烈,但比痛苦狂歡還耐嚼。」用幽默詼諧的方式看待人間百態,不僅能讓自己輕鬆愉快,更可以在風趣的言談中,輕而易舉
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【電子書】說故事的人(第三卷)
布克文化 出版群之間篳路藍縷,一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖,利益眾生也修身 慈濟的動人故事,我們常常在聽,但是那些為我們上山下海的真善美志工,他們這次又到哪裡去寫故事?
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一生美人力:養成美的體質,打造人生最佳質感的108種祕訣(三版)
一起來出版 出版「一生美人」力,是打破年紀所界定的美 是生活持之以恆的姿態與信念 從微小之處落實的生活革命 讓你由內而外、從細節綻放迷人光彩的美麗真義 ★日本「行走美容教科書」齋藤薰 經典之作★
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【電子書】一期一會的生命禮物:那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程
★★★☆☆大田 出版四段旅程就像四面鏡子,送給我一份坦然的禮物,面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物, 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志, 跟義無反顧想要聆聽這個世界的意圖。_
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跨越的人生(附DVD)
米樂 出版作家、科學家、企業家全心靈推薦,就在今天改變你的人生;你若感覺生活阻力太大、助力太小,本書將帶你扭轉現況,掌握時機,輕鬆跨越障礙,領先邁向成功!從嬰兒時期跨出第一步,我們就開始了跨越人生之旅──當我
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【電子書】我的第一本圖解心理學
地球村 出版千金難買早知道,人生不必受煎熬! 人生90%的煩惱,都能用心理學解決! 只要搞懂心理學, 就能「知已知彼,全盤皆勝」! 不用耍心機、不用費心計, 只要用心理學,就能看穿肚皮下的真實
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你的人生就是最好的故事:勇敢、合作與美德,用三大主題打動自己與他人的人生整理術
時報文化 出版「多多與人分享自己的故事,就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普?康利(Chip Conley) 「成為領導者,就是成為你自己;就這麼簡單,但也就這麼難。」──領導學之父華倫.班尼斯(W
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【電子書】你的人生就是最好的故事:勇敢、合作與美德,用三大主題打動自己與他人的人生整理術
時報文化 出版「多多與人分享自己的故事,就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普?康利(Chip Conley) 「成為領導者,就是成為你自己;就這麼簡單,但也就這麼難。」──領導學之父華倫.班尼斯(W
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【電子書】剛剛好的溫度:面對多重角色的平衡之道,讓愛擁有恰到好處的溫暖
時報文化 出版女人的一生,要經歷幾次稱謂的轉換? 在婚姻裡,我們又想要什麼樣的幸福? 婚後的妳,就此展開非典型的斜槓人生,雖然沒有多重職業,但必然有多重身分。 女人常被賦予「妳應該」的要求:未婚前妳應該做一
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【電子書】所有的生命都在流動:大海給你我的生命指引
★★★☆☆先覺 出版大海教我, 即使無法主宰水流,仍要全力以赴去航行。 法國年度最佳哲學家,從瞬息萬變的大海中,為你提煉穿透靈魂的智慧! ★全球獨家書封★ 繼《我可能錯了》,古巴重量級藝術
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【電子書】所有的生命都在流動:大海給你我的生命指引
★★★☆☆先覺 出版大海教我, 即使無法主宰水流,仍要全力以赴去航行。 法國年度最佳哲學家,從瞬息萬變的大海中,為你提煉穿透靈魂的智慧! ★全球獨家書封★ 繼《我可能錯了》,古巴重量級藝術
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過對得起自己的生活:活力老媽的家庭報告
創造文化 出版像我這個年紀,就是該好好地活著, 並努力學習活得圓滿俱足, 活得興高采烈,活得淋漓盡致。 為了與分居美國、日本、台灣三個國家的女兒分享生活日常,作者六年來寫了好幾百封信,這些「家庭報告
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女人最喜歡這樣的男人:優秀男人必修的12堂課
菁品文化 出版本書特色 男人到底是怎麼想的呢?男人具有什麼樣的心理呢?這不僅僅是女人想要知道的答案,也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針,摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢? 很
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男人最愛這樣的女人:幸福女人必修的12堂課
菁品文化 出版生活中,女人言語中透露出埋怨和不解,埋怨男人的不善解人意,不解男人為什麼這樣自私,不關心自己。 作為男人,你有什麼想法呢?是不是感到很委屈和冤枉呢?自己明明很愛她,明明什麼事都替她著想,她
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【電子書】打造你要的人生:歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
★★★★☆商業周刊 出版★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。 ●「幸福是什麼?」是她
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情緒按鈕:告別一觸即發的情緒地雷,脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌握
高寶 出版☆☆☆《圖書館雜誌》、《出版者周刊》、《前言評論》讚譽!☆☆☆ ☆☆☆對精神層面而言,防彈衣是不存在的。一旦情緒的按鈕被觸發, 我們就會被自己過去應該卻沒有完成的事物所
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【電子書】最高的聆聽:建立真心連結、溝通、以及關係的5堂課
大田 出版在心靈深處,聆聽與被聆聽,證實了我們的感受,也證實了我們的存在。 聆聽就像一面鏡子,任何人都能透過聆聽力改變自己。 ★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★ 有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。 這
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【電子書】我們害怕的,始終只是自己:雪兒.史翠德的人生相談室,為愛與生命而寫的62封真誠情書
臉譜文化 出版★十周年暢銷紀念版★ 新增6篇動人故事 改編迷你影集即將播出 《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德 化身網路專欄作家Dear Sugar「糖心小姐」 陪你含淚共讀讀者心碎來函及作
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【電子書】好好對話的力量 【暢銷新版】
大牌出版 出版好好對話,不只是會聊天,更要懂得引.導.結.果!7段【改變人生】的對談實例 ╳ 7大【翻轉局面】的溝通策略帶你處理職場、生活中最困難及最重要的對話,把事談成,把關係留下來!※隨書附「18個情境練習」
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【電子書】恐懼的原型
商周出版 出版德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權 你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄? 你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安? 本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你
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【電子書】敬那些痛著的心
★★★★☆究竟 出版每一種痛,都有一個破碎的自己,破滅的幻想。 身處生命的苦痛中,每一步都無比艱辛。 但只要還有力量願意走下一步, 一步一步、一步一步, 就能走過最難的時刻,最暗的歷程。 這是真
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【電子書】鍵結效應【念力的科學2】(二版)
橡實 出版明天的世界,一定會變得更美好!告別分化競爭,看見合一本質新時代共贏法則,焦點從「我」變成「我們」所有偉大的進化,憑藉的是合作,而不是競爭對抗「我們」不是一起變好,就是一起變糟隨著每個意念的流動,宇宙
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【電子書】心智節流的放空鍛鍊
方言文化 出版本書簡介《多巴胺國度》作者安娜.蘭布克醫師、《誰偷走了你的專注力?》作者約翰.海利等名家權威推薦!Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏??但讓你更好的,是
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