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深度休息，喚醒內在最好的自己：活用「間歇性心流」，找回寧靜與自在的能量，讓專注力激發你的無限潛能與創意
目前有2人說過讚方言文化 出版把「過度努力」當作美德的時代已經過去 很會工作的你，已經有多久沒有讓自己好好休息？ ★ YES24讀者9.4顆星推薦 ★ ★ YES24自我開發類書籍TOP 100 蟬聯四週 ★ &
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情緒黑洞：擺脫壓抑，修復心靈的創傷
目前有1人說過讚智富 出版現代人耗費了近7成的能量來壓抑自己的情緒 只要察覺這些壓抑的情緒 就能擺脫情緒陰影、解決9成的問題、找回真實的自己、享受自由自在的生活！ 發生在我們日常生活中的種種
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從0.1秒的微表情洞察心思
悅讀名品 出版人們時常利用臉部表情來作為 掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」 表情是反映一個人心理因素的基本線索，通過對一個人， 臉部表情的觀察和分析，可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。 &
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都是為你好：揭穿原生家庭的幸福謊言
世茂 出版「幸福家庭」只是假象 戴著脫不掉的面具，扮演理想角色的人們， 為了成為「乖孩子」，只能拼命壓抑… 「乖孩子」的面具下，藏著說不出口的秘密&hellip
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最好的自己，正在來路上：不設限才能活而無憾，吳娟瑜實踐C型人生的生命故事
好的文化 出版「活而無憾」是我的人生觀， 也是這輩子都在努力的事！ 30歲創辦女性成長團體；45歲美國攻讀碩士； 50歲華人世界巡迴演講；65歲學跳街舞；70歲抬起槓鈴練肌力；
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現實，我受夠了：應對無力感的6個關鍵
突破 出版無力感，可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實，使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏？又不然，在這下流世代，青年人的工資比十年前有減無升，加上百物騰貴、樓價高企、上流阻塞，致令自身
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別擔心！最好的還在後頭！人生凸槌也要勇敢向前！
四塊玉文創 出版就算跌倒，我們也要勇敢的華麗起身！當破產、失婚、罹癌、資遣等困境都無法將你打敗；當挫折、悲傷、無助等心境都能轉化成前進的動力──聽著10段逆境重生的故事、搭配10道千滋百味的人生甜點，看著遭遇亂流的
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我們沒有好好道別：一位哲學教授寫給自殺兒子的告白，一段精神分析的療癒旅程
目前有3人說過讚商周出版 出版
金石堂強力推薦書 ! 死亡，是最難痊癒的愛的傷痛。 如果說我們走不出死亡的喪慟，最難熬的不是誰消失不見了， 而是他無處不在，在記憶和日常中都變得更加鮮明。 &nbs
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理氣！理順你的人生-氣順了！人生就順了
老樹創意 出版先謝謝自己夠大氣！ 什麼是大氣？ ‧對人要寬容，不要斤斤計較。 ‧對事要超脫，不要深陷其中。 ‧對己要豁達，不要事事鑽牛角尖。 氣順了，你就有勇氣向前， 有人氣讓自己有信心
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感謝折磨你的人(典藏版)
普天 出版──把折磨變成磨練的成功Tips王爾德曾經寫道：「世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。」因為，當一個人受盡折磨時，他的潛能才會被激發出來，而且，唯有此時，他才能越挫越勇，逼迫
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種下200%的樂活幸福
寶瓶文化 出版◎ 《商業周刊》封面故事2006/10/16熱烈報導！◎ 從原本年薪百萬的科技新貴，到收入大為減少的農夫，林義隆勇於追求樂活生活，而他的選擇在經濟重創，不是放無薪假，就是收入大減的現代，更是值得參考
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好好存在：一位心理學家的療癒書寫
目前有1人說過讚 有1篇評論啟示 出版人生美好，但持續美好不容易， 因為，人生的苦難從不止息！ 盼望本書能協助人們重視心理衛生， 有能力縫補無可奈何的人生破洞， 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰； 找到屬於自己安頓身心的
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和平女力 真愛傳承－WFWP TAIWAN 30年動人的故事
城邦印書館 出版世界和平婦女會台灣總會30年來， 關懷女性、青少年及倡導家庭價值， 於人們心中種下良善利他種子， 用生命譜寫出真摯動人的故事， 宛如一顆顆和平珍珠， 串起愛的連結與信任。
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別亂發脾氣，他真的不是故意的！：懂他多一點，地雷少一點！
啟思 出版為什麼男人都不聽，女人一直說？為什麼男人不想說，女人一直問？你和情人老是為了觀念差異，繞著同樣的問題一吵再吵嗎？因為你總是用自己的想法去解讀他的心！男女心事大告解，一分鐘搞懂男女天生差異，成為情人最
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情緒影響一生的幸福（修訂版）
種籽 出版你有什麼樣的情緒，就會有什麼樣的生活。 好的情緒帶你上天堂，壞的情緒帶你住套房，甚至會住進十八層地獄！ 人的心情有如天氣，有時陰天、有時雨天、有時晴天，當我們無法改變大自然的永恆規律，
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超凡的覺醒：洞察人性正向昇華的蛻變潛能－－心理學研究靈性經驗，從失去、創傷、憂鬱、瀕死等真實案例，發掘人心回應苦難進而向上轉化的智慧
積木文化 出版寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你 一個看完後，不管生命給你什麼，都能坦然接受的新生之作 沃特金斯圖書2022全球最具影響力百大人物#88 他將告訴你人類靈性演化下一階段的必然趨勢 ★英
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幸福除垢學：滌除心垢、腦垢、身垢，踏上身心靈煥然覺醒的旅程
木果文創 出版垢了！真是夠了…… 思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢？！ 相信身體、解放心毒 透過111個深入和自己對話的關鍵練習 走出養生盲區 從此，將有機會活得比現在更輕鬆
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心動所以行動：成就自己的36堂人生課
老樹創意 出版態度決定一切 專心做好一件事 推倒思維的牆，發現最優秀的自己。 這是一本讓你一讀起來就停不下來的書。 願深懷疑和迷惘的你，在看到書中真摯的文字之後，改變自己，立即行動。 36篇勵
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今天也沒有和任何人對話就結束了：心理教練的30則獨處手記，教你享受寂寞、找回安定的自己
高寶 出版「現在覺得難受也沒關係，因為沒有不會天亮的黑夜啊！」 獻給覺得只有自己很寂寞的你 無論現在處於什麼狀態，你都有價值 當你聽到「孤獨」這個詞的時候，會想到什麼呢？ 「喜歡的人或朋友已讀
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認同創傷：拆解自我認同迷思，成為真我的深練習
心靈工坊 出版♥舉出十二種常見的「錯誤的自我認同模式」，揭開身心症、長年痼疾、重複困境、卡關人生的深層原因。♥結合多種能量心理療法，精煉成八個自我療癒步驟，協助讀者辨認出自我認同模式，精準
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