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別拿他人的過錯來懲罰自己:同事好煩、上司好兇,都是我的錯?換個角度看世界,美好其實就在身邊
崧燁文化 出版「唯有將抱怨的心態,化為上進的力量,才是成功的保證。」 ——羅曼˙羅蘭(Romain Rolland) 社會職場上的生存公式你不可不知, 樂
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用心:一個鄉下貧窮孩子的奮鬥故事
稻田 出版發哥,一個貧窮的鄉下孩子,幼時腳踝受傷,疏於治療,行走受限。不能盡情跑跳的發哥,只能在書本、棋藝和電影中度過無數時光。 貧窮與腳傷使他自卑寡言,一雙眼睛看著身旁的家人、朋友,
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向刻薄的人學習寬容(全集)
野火文化 出版做人寬容,做事就更圓融 印度詩人泰戈爾曾說:「越是有人責備我,我就越堅強;越是面對刻薄的人,我就越懂得寬容。」 因為,刻薄的人,有時候是一面自我省思的鏡子,我們可以從鏡
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開啟高效人生的心理課:心理學博士教你善用科學方法,處理生活大小事,過自己想要的人生!
商周出版 出版〈推薦專文〉以合乎實證的高效技巧駕馭你的生活 劉議謙 〈自序〉你可以很高效,也能好好過生活 ◎開始之前,先來做個小測驗吧! Section 1 找到自己:割捨.熱情
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Peter Su【me&myslef】雙書套組:《我也曾想過,殺了過去的自己》+《你的不快樂,是花了太多時間在乎,不在乎你的人和事》
是日創意 出版「請你和我一起誠實的面對自己,從最黑暗的深處開始,無論那有多混亂不堪」「無論結果如何,最終回首,我們會理解一切都是最好的安排。 」走過人生中無數困頓,他深刻體會到人生沒有標準答案。在抵達目的地之前,
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情緒超載:擺脫抓狂人生,安撫情緒的有效方法
時報文化 出版面對壓力時,為何有人冷靜應對,有人卻不能? 本書專為意識自己情緒容易受影響,但不知如何控制的人而寫! 你是否常常: □後悔情緒高漲時說的話或做的事? □為了小事
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別對自己失望,你已在變好的路上:智慧箴言×名人語錄×暖心短文,細品生命的美好,你和你的人生都沒那麼糟
財經錢線 出版人類共同的永恆課題:尋找快樂、追尋人生的意義 你是否也在生命的旅途中茫然迷失自我? 理想不知在何方、生活又有許多跨不去的坎? 別怕迷茫,一切自有安排就是生命給你的答
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人生第二曲線(2023版):台大教授郭瑞祥的人生創新學
天下文化 出版這是一堂重新定義人生的課,也是發掘自己的創新之旅! 讓卡住的人生,找到新路,使枯萎的心靈,重燃生機! 14堂人生創新課,涵蓋生命重要課題: 親子、友誼、專業、領導、價值、愛…&hel
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起來!為了更美好的將來:15個夢想先行者的奮鬥告白
時報文化 出版突破當前,開創新局 網路媒體新創者、政治改革新勢力、插畫當紅人氣王、社會理念開拓者 共同打造更美好的未來! 黃立成/麻吉大哥、17 APP共同創辦人 黃益中/熱
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你的美好,不該由世界來定義:別再處處遷就別人,為自己的人生路著想
崧燁文化 出版工作不順、遇人不淑,生活好難過…… 現在的你,總是覺得做人好難、辦事好累嗎? 一冊在手,讓你學會做事,不怕人事, 因為所有「事」,都是人做出來的!
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別跟內心怪獸拔河:接納與承諾治療的生活法則
突破 出版這幾年面對社會不斷的變化,一波接一波的疫情,還有在年初第五波疫情下的恐懼和緊張,相信任何人都會想尋找到快樂。但現實生活告訴我們,快樂並非唾手可得,人生不如意事十常八九,如果生活真的無法如意,要如何
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別讓善良變成你的致命傷
普天 出版.要做好人,先學會做個聰明人 赫胥黎曾經寫道:「人生最大的悲哀,就是純真的想法,往往被醜陋的事實所扼殺。」 心思單純、善良的人固然最受歡迎,但也最容易被人坑騙。在人生叢林裡,如果你
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記憶改寫,回到原本美好的自己(DVD)
清涼音 出版記憶是否主宰了你的一生?當年記住的那一刻,究竟發生了什麼事?是否植入了錯誤的記憶,或是做了錯誤的詮釋,因而形成不少「童年的恐懼」和「童年的憤怒」。 「記憶改寫」就是透過認知上、行動上、語言上等
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優秀的人,不會讓情緒控制自己
普天 出版.學會管理情緒,別讓情緒左右自己 培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒,都不要做出任何無法挽回的事!」 一個人的負面情緒會改變週遭的氣場,讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定,如果
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圖解有趣的生活心理學:零概念也能樂在其中!真正實用的心理學知識
台灣東販 出版老闆煩、工作累、同事廢…… 只想好好生活為什麼這麼難? 從職場應對、人際交往、戀愛互動到自我啟發, 心理學都能派上用場! ˙為什麼毫無根據的假消息會廣為瘋
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別讓壞心態毀掉你的未來
普天 出版想改變未來,先改變自己的心態 詩人紀伯倫曾經寫道:「如果理想是人生大船的舵,那麼態度則是人生大船的帆。」 確實如此,想要改變人生的航向,首先就要改變自己的心態。 &n
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幸福樂齡:高年級的人生課
大家健康 出版想擁有快樂,無憂的第二人生? 想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃? 透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。 人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事
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不生氣的技術【暢銷紀念版】
商周出版 出版日本狂銷破1,000,000冊! 日本亞馬遜讀者★★★★★佳評 年度最具口碑影響力的個人成長類書籍! 結果不會因為生氣而改變, 卻可以因為不生氣贏得逆轉! 不生氣,不是要你沒有
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現在開始愛自己:7步驟畫出我的心靈地圖
台灣角川 出版★作者分享自己如何以行動改善憂鬱傾向,讓每一天再度湧現活力。 ★從丟棄開始,簡單的七個步驟,讓你開始觀察內心,找出屬於自己的心靈地圖。 戀愛、工作、金錢……
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請用正念疼惜自己:四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷
開朗文化 出版我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。 其實,「這個人」一直都在──因為,那就是我們「自己」。 這些其實都是對「離苦得樂」的期望 &
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失智與瀕死教我的事,心理學家的人生必修課(套書):最後,我會變成你嗎?+我死過,所以知道怎麼活
時報文化 出版失智與瀕死教我的事—— 爸爸的失智症,教會我從病看生:讓我明白,唯有活在當下,才能得到幸福生活。 我的瀕死經驗,教會我從死看生:讓我不再與外界競賽,也不再迷失於物
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馭人於無形的心理圈套
漢欣文化 出版「要是當時注意到就不會上當了!」你是否也有過這樣令人懊悔的經驗呢?人性的心理其實意外地單純,有時只要利用簡單的誘導陷阱、數字詭計、心理盲點,就能輕易地驅使人心!不論是改造自己的形象,或是誘使對方說出
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用說話改變人設的「最高口才訓練法」:流量百萬的說話之道!從聲音、邏輯到情商,一開口就動聽的7堂流利表達課
有1篇評論一起來出版 出版用對方法,再內向的人也能侃侃而談! 巧妙改變人設、告別笨嘴人生 \ 完整解析YouTuber、Podcaster與直播主的魅力公式 / ★ 超過50種自主訓練,完整傳授口
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用思考擊敗你所有的問題
悅讀名品 出版很多人寫信向我抱怨, 為什麼他們生活上會有那麼多的問題。 事實上,問題, 總是存在於人的生活中, 與人生活的一定情景相聯繫。 很多人寫信向我抱怨,為什麼他們生活上會有那麼多的問題
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熾愛如詩:88則對愛與生命最真摯的告白
四塊玉文創 出版這是一本可以用聽的療癒系創作文集, 作者用療癒的聲音朗讀、吟唱與畫作, 陪著你閱讀生命中的愛與感動之書。 本書特色 ✲療心文字X有感影像,讓你邊閱讀邊沉澱自己 面
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