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自我肯定的奇蹟:日本人際關係諮商首席專家,帶你找到通往幸福的途徑
★★★☆☆方舟文化 出版活在這個令人遍體麟傷的世界,每天面臨著人際關係的挫敗, 每天都在自我懷疑、藏起真正想法與心聲,努力逼迫自己迎合世界…… 內心不斷飛舞問號:「我做錯什麼了?為何生活這麼艱難、這麼不快樂?」
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凡事往好處想的遊戲:金錢X生活X幸福X教育X職場,最有溫度的心靈導師林達宏老師,帶你走出人生困境的55個心法
布克文化 出版這本書一定能夠有一句話、一個故事,能帶給你收穫,改變一生! 請往好處想,人生就會不一樣了! 每天我們都預期,好事會發生在我們身上, 這樣的想法,是很有幫助的
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意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法
★★★☆☆ 目前有20人說過讚 有1篇評論如何 出版★師從暢銷書《前世今生》作者魏斯醫師及美國催眠泰斗歐蒙! ★劃時代的腦內修復法!結合臨床醫學知識與前世今生催眠療法,從意念來改善各種道不清也說不明的痛! 正確的愛,是身心創傷的
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霸道者的利用說明書:那高高在上的樣子令人火大,我卻孬到不敢抱怨?怎麼跟這些躲不掉的同事、親友、鄰居和平相處,拿回主導權?
★★★☆☆大是 出版◎「你出點子,你確認資料,你上臺簡報。」大家都平輩,他卻老愛發號施令。 ◎分配任務給部屬,他卻回:「這工作太低階,不是我該做的事。」 ◎熱心推薦今年流行款給客人,他卻不爽:「我自己會挑,
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煩惱斷捨離:讓思慮更澄淨的腦內垃圾掃除法
目前有1人說過讚楓書坊文化 出版~戒斷儀式感,你的情緒比你想像中更多垃圾~ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評! ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮,斷捨離腦內垃圾! 【儀式感斷捨離】&
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你的人生如何逆轉勝?
目前有1人說過讚創見文化 出版逆境翻身的重生法則人生是由一連串的跌跌撞撞組成的,「失敗」是走向更高地位的開始!一次的跌倒沒什麼,就怕你一跌不起變成習慣,逆境成功學,教你如何越挫越勇,告訴你敗局翻身的關鍵,讓你每一次的蹲下都能再跳
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那些你不願承認的邪惡:重返64處心理學案發現場,揭露最陰暗的人性
崧燁文化 出版你是否曾忽然湧起殺機,想一刀刺死自己上司? 每天都假裝是正常人的你,私底下卻有見不得人的癖好嗎? 看到有人在排隊時插隊,你表面不屑,心裡卻渴望跟著插隊嗎? 當世界露出它邪惡的真面目, 即使最善良的天
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學會自愛,人生無礙:72個簡單的生活習慣×10分鐘左右的閱讀時間,輕鬆成為你最羨慕的人生勝利組!
崧燁文化 出版赫曼.赫塞:「有勇氣主宰自己命運的人才是英雄。」 養成幸福生活的好習慣×讓人會心一笑的小練習 一本書打造強運體質,讓你的人生快樂順遂,運氣滿分! 抱怨工作、與人爭執、
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可以獨處,也可以親密:重塑情感關係的十堂課
太雅 出版★你的孤獨,問題不在別人;你的渴求,也從來不是你的錯;從過度的依附羈絆,走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。——教你怎樣認識自己,特別是親密關係中的情緒與行為模式。——如何用成年的我,去彌補童年
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我的疾病代碼是F:從不知所措到坦然面對,與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事
聯經 出版即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦 ──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!── 我居然得憂鬱症!我想這下完了,
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站在對方的角度說話(精修增訂版)
普天 出版活用語言魅力,把意見滲透到別人心裡 作家柯立芝曾說:「言語是人類心智的軍火庫,藏著以往的戰利品,更藏著征服未來的武器。」 要讓語言這項武器發揮最高戰力,就要懂得站在對方
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管他去死是人生最大的自由2:踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南
★★★☆☆遠流 出版★風靡900萬人「管他去死的人生整理魔法」續作出擊! 整理你的思緒,把那些你一直裝死的事情撿起來做完! 這本無拘無束的生活指南,將為你帶來最理想的生活。 每當你想著「我這次一定要
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直覺力:連接最高智慧與能量的內在藍牙,從小事到大事,給你最真實的指引
遠流 出版直覺力就是你最棒的超能力! ★亞馬遜讀者四‧五顆星好評★ 為什要學習直覺力?因為直覺是身體的原始智慧,能在大腦過度思考分析之前,迅速掌握蛛絲馬跡,幫我們趨吉避凶。近年也有科
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給妳的春夏秋冬(書+有聲CD):獻給渴望活出生命色彩的女性&渴望幫助身旁女性活出精采的男性
格子外面 出版生命每個季節,都蘊藏美麗! .妳可以享受單身,如春天綻放的彩卉 .妳可以編織愛情,如盛夏茂密的林蔭 .妳可以傳承生命,如暮秋豐盈的果實 .妳可以擷取智慧,如嚴冬深藏
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誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸,也能再度獲得幸福
世茂 出版在疏離、不安、被迫躺平的時代中,必備的心理韌性! 身處逆境時,唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。 孤獨是商業主義容易利用的對象,不只是商業主義,也是狡猾的人容易利用的
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生活不難:只要懂得安放你的心
曼尼文化 出版身安不如心安,屋寬不如心寬。所謂「定靜生慧」,一顆浮躁的心,是不會有足夠的智慧,去面對人生種種磨難與煩惱的。不論你身在何方、不論你面對什麼境況,只要你的心無法獲得輕安,你的生活就不可能寧靜,你很輕易
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游祥禾關係對話:七萬人教會我的事,在情緒的第一現場,從源頭調整,做出正確的選擇,讓生命獲得正向關
目前有1人說過讚布克文化 出版身體最小的單位是看不見的能量, 社會最小的單位是看不見的感受, 企業最小的單位是看不見的文化, 看不見的源頭,影響看得見的結果。 在情緒的第一現場, 從源頭調整,做出正確的選擇,
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童話與夢境的療癒力量:心理師陪伴你從逆境中長出復原力的 23 個故事
張老師 出版年輕人,你是灰姑娘、青鳥,還是魔鏡!還有,巫婆也曾經是公主!? 夢與童話都是內心的投射,只要看懂暗示,每個人自會找到出路。 透過23篇個案故事,從童話、夢境乃至繪畫創作,抽絲剝繭隱喻
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視覺思考練習題:160個增強腦力的解謎遊戲
★★★☆☆大田 出版暢銷作家葛瑞斯.摩爾博士 繼《101道數學遊戲系列套書》 再次推出全新視覺解謎力作! ☆集合推理與想像,一生一定要挑戰一次!☆ ☆腦力全開,活化深層腦細胞的健腦認證☆ ☆獻給所有腦
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週末改造計畫:讓身心關機2天,打造快樂的365天
時報文化 出版你如何過週末,就如何過一生。 如果週末過得精彩,人生也會同樣精彩。 對於忙碌到無暇他顧的人而言,生活是最不重要的一件事;然而,沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。