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轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性
商周出版 出版理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」 每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢，最新力作！ &nbs
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適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習
新樂園 出版「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」 這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。 這是一個越來越便利、講求高效率的世代， 然而，我們卻仍然在人際
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你的考量必須裝上安全氣囊
華成圖書 出版你有多久沒有自思一下 一本暢銷1800年的哲思經典療癒書 馬可．奧里略在《沉思錄》寫道：「所有事物，都會在瞬間發生變化，就像水會在下一刻結成冰，也會在瞬間變成蒸氣一樣…&
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挫折，就是生命的轉折
今天 出版史塔克曾說：「所有我們遭遇的挫折，其實都是帶領突破人生困境的重要轉折。」在生命歷練的過程中不可能沒有創傷，人生也不可能永遠都是康莊大道，應該以積極的心態面對生命中的各種挫折，它們才可能變成人生的轉折
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從萬千人生解答此生：AI彙整古今文本，探尋生命的真諦
★★★☆☆ 目前有2人說過讚 有1篇評論方智 出版史上第一本！ 運用人工智慧探索人類靈性的書 當你感到迷惘，不確定該前往何方 或不知道想對人生問出什麼問題 請打開這本書 相信你會從中獲得啟發！ 從成千上萬個問題中， 篩選出192個最迫切的生命
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闖進兔子洞：魔幻奇境的敘事治療
張老師 出版召喚孩童的想像力，讓孩子成為主角，隨著他們飛天下地，解決頑強驚人的難題。 本書是三位敘事治療專家為脆弱無助的孩子提供的另一種治療觀點，邀請讀者思考，在治療師及家庭的支持下，想像的天賦及知識
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傷心困頓時，還好繪本接住了我：寫給為人生焦慮困惑的你，撫慰心靈的30堂繪本課
聯經 出版在人生旅途中，你是否感受過以下的情緒—— 被負面情緒包圍，成日感到憤怒、煩躁； 活在與他人的比較之中，身心總是焦慮緊繃； 怎麼努力都嫌不夠，對自己感到自卑與失
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傻瓜的圍牆：溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭……現象級腦科學家解答世上最棘手的難題
★★★☆☆一起來出版 出版在圍牆裡，每個人都是快樂的傻瓜。 ──影響整個世代、銷量直逼《哈利波特》的傳奇之書！── ★ 一部被評為極端思想、卻引爆巨大思潮的「驚世之作」 ★ 東方版《正義》，
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連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號
目前有1人說過讚方舟文化 出版細膩的你，正需要世界溫柔以待！ YES24網路書店，9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師， 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮， 找到痛點，正視內心的求
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一本你想要的人生字典
目前有1人說過讚培育文化 出版古人說：「君子之遇艱阻，必反求諸己，而益自修。」生活中的很多悲哀都是因為缺少了謙讓，過分看重一時的得失。對於別人的信任，我們更應該加倍的珍惜。因為這是我們人生的一筆財富，我們應該時刻都懷著一顆感恩的
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讓你受歡迎到不要不要的人際關係學!
目前有2人說過讚大拓文化 出版人可以忠厚，但絕對不能當傻瓜。 世界是圓的，思想是活的，如果總是把自己定格在那些框框裡， 那麼你將吃盡苦頭。 人的心理就是這麼奇妙，「軟柿子」誰都想去捏一下，硬的基本上沒人敢碰。
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怨念的毒情緒，使你傷更重：學會原諒，把不對的人請出生命之外，才能找回內心平靜與自在
★★★☆☆方言文化 出版不想原諒，難道不行嗎？！背著怨念過一生，值得嗎？ 很想放下過去仇恨，卻始終忘不掉，怎麼辦…… 30年臨床諮商經驗的權威心理師教你， 一次學會「有底線」的寬恕，擺
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試煉，只為與你相遇：學校沒教的戀愛課
金塊文化 出版本書獻給所有需要愛情解惑的人 戀愛是一種人際關係的歷程，也是自我成長的歷程。健康的戀情就是雙方都能發展有建設性的關係，兩個人在一起會使彼此變得更好、更快樂。本書可以滿足各種感情議題，當我
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給青年高爾夫球手的信
聯經 出版不管眼前的狀況有多好或多壞千萬不能停歇、不能執著繼續！打下一球高爾夫世家杜沃（Duval）家族，從祖父海波（Hap Duval）、父親也是本書作者鮑伯到孫子大衛（David Duval）都是高爾夫球
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每一天練習照顧自己2：12步驟引領你放手，找回生命的重心，與過去和解，做完整的自己
★★★☆☆遠流 出版允許自己從忙碌中暫時停下來， 問問自己需要什麼， 想要什麼。 ★《每一天練習照顧自己》 ★《每一天，都是放手的練習》 ★作者另一代表作 【緊抓住不放是
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冷暴力：揭開日常生活中精神虐待的真相
目前有5人說過讚 有2篇評論商周出版 出版
金石堂強力推薦書 ! 冷嘲熱諷、視而不見、騷擾、霸凌，都是──冷暴力！ 不用把你打得頭破血流也一樣崩潰，身心受創。 它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中， 現在，
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敏感的我，怎麼可以這麼好：從自控、自癒到自由，最關鍵的7堂「敏感管理」諮商課──給高度敏感、內心有傷仍自帶光芒的你
拾青文化 出版─────本書寫給敏感帶刺、內心有傷仍閃閃發光的你───── 全面解讀▕ 40型高敏感人格與症狀 實證有效▕ 自我管理敏感的16金律 簡單易行▕ 減壓、降敏感、提升生活品質的日常微目
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用心去活：生命的十五堂必修課
張老師 出版▓我們只能在生命的起點與終點看到自己的本質嗎？其他時候我們對自己的本質只能視而不見嗎？ ●平凡的事實難道只能在極端的情勢下才能顯露？ ▓人在被推向生命的盡頭時才能看得最清楚，他們在分
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空間與心靈的淨化整理：一天一清理，整頓空間、梳理心靈，讓人生不斷翻新的日常練習
★★★☆☆商周出版 出版結合空間淨化整理與梳理內在混亂的智慧 「清理」的意義，在於提升、釋放、顯露 不需遠行朝聖，不需上山冥想， 踏上自我發現的旅程，就從清理一只抽屜開始…&hel
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自我肯定的奇蹟：日本人際關係諮商首席專家，帶你找到通往幸福的途徑
★★★☆☆方舟文化 出版活在這個令人遍體麟傷的世界，每天面臨著人際關係的挫敗， 每天都在自我懷疑、藏起真正想法與心聲，努力逼迫自己迎合世界…… 內心不斷飛舞問號：「我做錯什麼了？為何生
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凡事往好處想的遊戲：金錢Ｘ生活Ｘ幸福Ｘ教育Ｘ職場，最有溫度的心靈導師林達宏老師，帶你走出人生困境的55個心法
布克文化 出版這本書一定能夠有一句話、一個故事，能帶給你收穫，改變一生！ 請往好處想，人生就會不一樣了！ 每天我們都預期，好事會發生在我們身上， 這樣的想法，是很有幫助的
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意念導引：修復情緒與壓力傷害的身心互動法
★★★☆☆ 目前有20人說過讚 有1篇評論如何 出版★師從暢銷書《前世今生》作者魏斯醫師及美國催眠泰斗歐蒙！ ★劃時代的腦內修復法！結合臨床醫學知識與前世今生催眠療法，從意念來改善各種道不清也說不明的痛！ 正確的愛，是身
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霸道者的利用說明書：那高高在上的樣子令人火大，我卻孬到不敢抱怨？怎麼跟這些躲不掉的同事、親友、鄰居和平相處，拿回主導權？
★★★☆☆大是 出版◎「你出點子，你確認資料，你上臺簡報。」大家都平輩，他卻老愛發號施令。 ◎分配任務給部屬，他卻回：「這工作太低階，不是我該做的事。」 ◎熱心推薦今年流行款給客人，他卻不爽：「我自己會挑，
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煩惱斷捨離：讓思慮更澄淨的腦內垃圾掃除法
目前有1人說過讚楓書坊文化 出版～戒斷儀式感，你的情緒比你想像中更多垃圾～ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評！ ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮，斷捨離腦內垃圾！ 【儀式感斷捨離】&
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