～暢銷新裝紀念版，愛書人必看輕推理！～無論今天對主管翻了幾個白眼，明天還是要上班！（淚）不論經歷，無關職業，這是迷茫在工作中，你我的故事……★ 2020年本屋大賞入圍作品！日本再版二十刷！★作者曾奪第68回日本推理作家協會賞、第33回山本周五郎賞！★ 日本全國書店店員投票「最想要賣的書！」★ 讀者齊聲呼喊，「拜託店長別再雷了！」★ 愛書人要看，職場浮沉的人更要看的職場推理小說！★ 下班想來點輕鬆小品推理？歡迎來到武藏野吉祥寺書店！職場+日常+推理+雷包店長=好想當書店店員（！？）在書店工作的谷原京子，每天都過著被雷包店長洗禮的日子。沒有一天不想離職的她，幸虧認識了從學生時代就憧憬的前輩小柳真理，她是許多出版社心目中的暢銷店員，不僅成熟、能幹，為書籍寫的文案也總能打動讀者的內心。對京子而言，小柳不僅是憧憬的對象，更是工作時唯一的救贖，但如此完美的女神同事，卻在某一天辭職離開了書店，獨留京子一人和少根筋店長、玻璃心作家還有可怕的客人們奮戰。

～暢銷新裝紀念版，精采上市～一個個家庭組成的小小世界，外人難窺其全貌──你認為的，可能只是誤解；你看到的，可能只是表象。深刻描繪「家庭」的喜怒哀樂、扭曲異常，共鳴度百分百的故事。★2022年 本屋大賞第3名★第165回 直木賞入圍作★第9回 静岡書店大賞得獎作★第12回 山田風太郎入圍作★第43回 吉川英治文學新人賞得獎作★紀伊國屋特選排行榜！2022年 第4名★讀賣新聞、日經新聞、達文西雜誌等一致推薦與讚賞！★六組不同的家庭，六個懷抱不如意而活的徬徨生命故事。看似毫無關聯，卻在最後一章形成一個完美迴圈，貼切書名含義的小小世界，察覺伏筆的瞬間止不住內心的動搖與衝擊。【小說簡介】不管是哪一個家庭，都有其扭曲的一面；不管是哪一種愛意，都有其陰暗的一面；生而為人，我們有時甚至深愛這些異常之處。六組家庭，六個懷抱不如意而活的徬徨生命故事。假裝夫妻感情融洽的失意主婦，注意起家庭不睦的流浪少年；大姊懷抱「祕密」回到娘家，再次與高中生弟弟共同生活；外祖母與女兒一家喜迎家中長孫，孫子卻在外祖母的照料下死於非命；男殺人犯與女受害者，私下卻以信件密切往來；父女多年後再相聚，難以面對的性別改變與奇妙同居；學長與學弟無法傾訴真話，帶著遺憾的離別儀式──六個短短的故事，擠滿形形色色的情感糾葛，喜悅、哀傷，青春的酸甜與激盪、纖細，人生在世的絕望與希望──溫柔的文字描寫人世間的不如意，帶來撫慰作品。。【封面設計與書名由來】無論是否擁有家庭，只要人還是群居動物，就不可能徹底逃脫『家庭』的框架。每個家庭一定存在不成文的規矩、習慣、不尋常與歧異處，人身處其中，無從察覺，有時甚至深愛這些異常之處。而這些規矩帶出家庭後，不一定適用外界，進而引發不同的漣漪與效應。一個個家庭組成的小世界，外人難以窺見其全貌——書名《小小世界》藏有這句涵義。【作者給台灣讀者的話】一日告終，街道沉入夜幕，家家戶戶點起燈光。每當傍晚時刻來臨，一股無奈油然而生。那一盞盞燈光內側，存在著陌生人們，未知的家庭，未知的世界。台灣的窗框後方，想必也存在無數小世界。台灣，也是我未曾認識的世界。然而，儘管不曾謀面，儘管語言不通，窗後的愛、悲傷與孤寂仍連繫著我們。誠心感謝各位台灣讀者，謝謝你們探看我的窗格。

如果「愛情＝浪漫+性愛+婚姻+孩子+家庭」的套餐太沉重，單點隨選，會更幸福嗎？ 侯文詠透視當代愛情的話題之作  從頭到尾完．全．改．寫  改編同名電視劇  宋芸樺．范少勳．邵雨薇．楊祐寧．簡嫚書　同台飆戲 ▍愛，到底讓我們更靠近，▍還是遠離了自己？潘心彤把渣男前任轟出人生的那天，也是她遇見辛毅夫的那天。兩人從一夜情到動真情，他們以為能克服秘書與董事兒子的懸殊身分，現實卻屢屢潑來冷水。愛情與事業，難道只能二選一？身為「錢董的兒子」，辛毅夫就像母親的所有物，什麼都是母親說了算。他乾脆擺爛到處玩，直到遇見心彤，才讓他有了認真的心意。無視母親的反對，他只想證明自己，卻發現他的愛情，竟逐漸淪為商戰裡的賭注……兩個人在一起可以是各取所需，周曉琪一直這樣認為。沒想到面對因為失眠找上的精神科醫師顧厚澤，她會連心都交出去。濃烈的愛慾吞噬兩人，曉琪想要的遠比需要的多更多，甚至願意為此鋌而走險……顧厚澤無法對有自傷傾向的范月姣視而不見，卻也無法回應她給的愛。他們的關係像把對方逼到懸崖邊。曉琪的出現才使他明白，竟真有一種情感，讓他願意一步步走向懸崖……▍繼《危險心靈》、《白色巨塔》，侯文詠最新改編影視作品！10/25起首播────每週六 晚間9:00　公共電視各串流平台播映訊息，請見人浮於愛Facebook官網。▍首刷隨書附贈《人浮於愛》影集劇照明信片組！14.8 x 10 cm，4款一組。正面典藏《人浮於愛》精美劇照，背面收錄書中經典愛情金句，首刷限定，真情收藏。▍橫跨10年，來回上百萬字，那個非得完全改寫的理由……單點「浪漫＋性愛」，不要其他的，會怎樣？隨選「婚姻＋家庭」，不在乎浪不浪漫，又會怎樣？如果只想擁有小孩，其他什麼都不想要，處境又是如何呢？這些不同的選擇，會更靠近自己心中想要幸福嗎？愛，到底讓我們更靠近，還是遠離了自己呢？（摘自全新作者序）▍身為一個作者，最奢華的寫作歷程一路走到這裡，停下腳步回頭看，驀然發現，竟然已經演變成為一場十年的超級馬拉松。早知道這趟旅程如此艱辛，我一定連開始的勇氣都沒有的。無論如何，我告訴自己，作為一個作者，擁有這樣的十年——不管是自願、被迫、或是半推半就，我這樣的人生，也算得上是夠奢華的了。──侯文詠

如果「愛情＝浪漫+性愛+婚姻+孩子+家庭」的套餐太沉重， 單點隨選，會更幸福嗎？  侯文詠透視當代愛情的話題之作   從頭到尾完．全．改．寫   改編同名電視劇   宋芸樺．范少勳．邵雨薇．楊祐寧．簡嫚書　同台飆戲  ▍愛，到底讓我們更靠近， ▍還是遠離了自己？ 潘心彤把渣男前任轟出人生的那天，也是她遇見辛毅夫的那天。兩人從一夜情到動真情，他們以為能克服秘書與董事兒子的懸殊身分，現實卻屢屢潑來冷水。愛情與事業，難道只能二選一？ 身為「錢董的兒子」，辛毅夫就像母親的所有物，什麼都是母親說了算。他乾脆擺爛到處玩，直到遇見心彤，才讓他有了認真的心意。無視母親的反對，他只想證明自己，卻發現他的愛情，竟逐漸淪為商戰裡的賭注…… 兩個人在一起可以是各取所需，周曉琪一直這樣認為。沒想到面對因為失眠找上的精神科醫師顧厚澤，她會連心都交出去。濃烈的愛慾吞噬兩人，曉琪想要的遠比需要的多更多，甚至願意為此鋌而走險…… 顧厚澤無法對有自傷傾向的范月姣視而不見，卻也無法回應她給的愛。他們的關係像把對方逼到懸崖邊。曉琪的出現才使他明白，竟真有一種情感，讓他願意一步步走向懸崖…… ▍繼《危險心靈》、《白色巨塔》，侯文詠最新改編影視作品！ 10/25起首播──── 每週六 晚間9:00　公共電視 各串流平台播映訊息，請見人浮於愛Facebook官網。 ▍首刷隨書附贈《人浮於愛》影集劇照明信片組！ 14.8 x 10 cm，4款一組。正面典藏《人浮於愛》精美劇照，背面收錄書中經典愛情金句，首刷限定，真情收藏。 ▍橫跨10年，來回上百萬字，那個非得完全改寫的理由…… 單點「浪漫＋性愛」，不要其他的，會怎樣？隨選「婚姻＋家庭」，不在乎浪不浪漫，又會怎樣？如果只想擁有小孩，其他什麼都不想要，處境又是如何呢？ 這些不同的選擇，會更靠近自己心中想要幸福嗎？愛，到底讓我們更靠近，還是遠離了自己呢？（摘自全新作者序） ▍身為一個作者，最奢華的寫作歷程 一路走到這裡，停下腳步回頭看，驀然發現，竟然已經演變成為一場十年的超級馬拉松。早知道這趟旅程如此艱辛，我一定連開始的勇氣都沒有的。 無論如何，我告訴自己，作為一個作者，擁有這樣的十年——不管是自願、被迫、或是半推半就，我這樣的人生，也算得上是夠奢華的了。──侯文詠

也許你可以愛一個人很深很深，深到毀滅對方，再毀滅自己。所謂的真愛無敵，很可能是場腥風血雨！植系奇幻＋歌德視覺美學因破碎而完整的純愛驚悚，口碑好評如潮！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★Goodreads年度讀者最愛決選入圍芝加哥公共圖書館年度選書紐約時報暢銷書、美國獨立書店暢銷小說出版人週刊暢銷書、Indies Next 選書美國邦諾書店年度選書、美國少年圖書館協會選書學校圖書館期刊年度選書、書單雜誌編輯選書★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★※ 限量贈：當王子愛上王子．剖心珍愛海報 ※玫瑰與藤蔓、魔物與密林，一切的源始就在有口難明的一片真心裡。尺寸：W19 x H13.8 cm作者以荊棘、墨跡和鮮血，編織出一部美麗而恐怖的小說，獻給在怪誕童話利齒間找尋靈魂歸屬的讀者。──Andrew Joseph White，《紐約時報》暢銷書作者重點就在括號裡／文字工作者──激動推薦安德魯非常確定，他可以說謊、欺騙，甚至殺戮，他甚至能挖開胸膛、剜出自己的心，只求所愛的人安然無恙──問題是，如果一切威脅都來自他筆下呢？那些怪物詭異凶殘，一如他的故事、他的 創作、他的 欲 望……當我們剖開自己，終究會發現，我們是相配的吧──苦悶的校園生活，讓安德魯躲進奇幻詭怪的童話故事裡尋找安慰，但他願意偶爾面對一下現實，只因為這裡有他喜歡的人──湯馬斯，一個總是因為作畫而手指髒污，滿頭亂髮如火紅秋葉的傢伙。不過，湯馬斯還惹上好些怪事，譬如父母失蹤、衣袖沾上紅漬……只是當安德魯忍不住想找出真相時，全沒想到湯馬斯夜夜搏鬥的怪物，竟然很可能是出自自己筆下，而且牠們越來越強大、真實且致命。莫非是因為安德魯越來越藏不住的情感，導致了……而他更擔心，會不會解救大家的唯一方法是，毀掉說故事的人……※故事從一個男孩為愛掏出心臟開始，直到最後那令人屏息的一頁，讓人不禁也想一起掏心。──西雅圖時報※完全是愛不釋手，欲罷不能的體驗——一片茂密森然世界充滿了可怕的怪物和脆弱敏感的男孩，他們試圖在對藝術、對彼此的癡迷中尋找生存之途。──Trang Thanh Tran，《紐約時報》暢銷書作者※美得銳利，愛得糾纏，充滿了揪心、失落和超乎想像的恐怖。在這個滿是荊棘之愛的故事中，愛成了一種充滿尖銳刀刃和荊棘的武器。──Kaitlyn Mahoney，傘下書店（猶他州鹽湖城）※這本心理驚悚小說藏滿了童話、民間傳說以及各樣怪物，讀完仍深陷恐怖浪漫的後勁，久久難忘。先預祝好運好夢，並希望你不會被勾住。──邦諾書店讀者心得

一場虛擬與現實的對話 一場科學與神學的和解   從歌手到作家，G.E.M.鄧紫棋驚爆跨界，首部科幻愛情小說《啓示路》重磅登場！ 硬核科幻設定融合細膩溫情敘事，在虛擬與真實的邊界，回歸人類愛之原點。 方文山、陳銘、曾寶儀、蔡康永、王晉康、何炅、韓寒、郝景芳 感動推薦   「恆藏版」隨書附贈：未公開「歌莉雅的信」、雙面鐳射角色小卡3張、星光流沙冰箱貼、「樂土」透卡、「雪片蓮」鍍銀書籤、限量首版藏書票、精美書盒 「恆藏版」裝幀：高級花紋紙，封面鏤空設計，擊凸立體手感，印銀提升高級感，整面水油保護，收藏更持久。   《啓示路》是一個關於尋找的故事。一顆破碎的心在尋找完整的愛，一個被激活的意識在尋求真實的存在，一個受造的生命在尋覓宇宙的奧秘。而在這一場橫跨科學、哲學與神學的探索中，或許愛才是最終的答案——它讓分離的靈魂相遇，讓破碎的心靈癒合，讓虛幻的存在成真。

這麼好看的小說，只有劉梓潔寫得出來！ 收錄《失明》電影原著小說 金鐘影后林依晨首度擔任監製兼主演 新銳導演周美豫執導  電影書衣珍藏版   隨書附贈｜電影早場票價優惠券  一個不被愛的女人，有著刮刮樂一般沒輸沒贏的性生活。在愛情裡遭遇無數難堪和挫敗後終於發現，那個親愛的小孩，將是絕望中的小小希望…… 她23歲時跑到美國當「代理孕母」，33歲時在婦產科大哭，42歲時拿掉一個小孩。一個悽慘的女人，到底有沒有幸福的可能？ 葉書留下一籃葡萄柚後就離開了老K，此後，老K開始找各種女人回家過夜，但她們最後還是離開了他，為什麼？因為「搞不定」…… 馬修說克萊兒是那種所有男人都會喜歡的女人。但細緻美麗又帶點悲傷的克萊兒，為什麼卻總是敗給了愛情？ 本書是才女作家劉梓潔耗費十年心血創作的第一本短篇小說集，十個故事充分展現了她得天獨厚的說故事功力，犀利地直搗我們內心深處的情感核心。每一個故事都有如一齣高潮迭起、令人沉陷其中的電影，深深地引起我們的共鳴。讀到最後，我們才終於明白，這不是小說，而是我們藐小而偉大，難堪而坦蕩，荒謬而美麗的愛情！

台海詭譎局勢下群島的複雜命運與身分認同， 編織出一幅關於戰爭、記憶與情感的人性畫卷。 《群島有事》是朱宥勳繼多重獲獎與入選的《以下證言將被全面否認》之後，再度以小說為思想實驗場域，以全新想定推演台海緊張情勢，探問戰雲之下的人性面目。 本書由中長篇小說〈群島有事〉為主，輔以一篇短篇小說〈水牛的影跡〉構成。〈群島有事〉講述馬祖出身的記者曹以欽，在金門從事反對「金廈合併施政」的行動，不料卻神祕死亡。他死後，透過水的意識敘述，回望家鄉情感、個人成長與台灣政治現實，揭開一場更大圖謀的序幕。小說下部緊接著描寫曹以欽之父、馬祖立委曹祥官與曹以欽的太太陳文萱，在金門被中國迅速占領後的應對，以及在馬祖保衛戰中，發現自己身陷另一重政軍連環陷阱⋯⋯。 書中外一篇〈水牛的影跡〉，探討戰爭對文化與記憶的摧殘與重建。文化記憶，亦是戰爭欲打擊的重要目標。小說描述黃土水名作《水牛群像》在戰火中毀損後快速修復，引發真偽爭議。透過對這件浮雕作品真偽的攻防，展現出戰爭下兩代人的糾葛掙扎。 戰爭是人類最大的苦難，而戰爭也是人類心智與力量的輻輳，瞥過眼去逃避，並無法真正避免，去認識、理解與準備防範，方有可能避開這禍端。 《群島有事》不是預言，也不是答案，而是一場直視戰爭可能性的思想實驗，觸及台灣人鮮少關注的馬祖、金門議題，不避諱那些最難解開的困境。小說並非為了提供解答，而是希望可以有一個稍微靠近、稍微理解馬祖與金門的契機，也讓我們再靠近一點過往習慣忽略的難題。用小說的步伐，想像走過這一遭，那以後我們就可能可以不用再走這一遭。 「《群島有事》是以我非常天真的一種想望為核心。有沒有可能，我們能重新塑造一個『群島』的共同體，在這個共同體裡，我們可以從『台灣本土文化』，變成複數的『群島本土文化』？進而，從『台灣認同』，變成複數的『群島認同』？如果有這樣想望的人，面對最嚴酷的台海戰爭局面，會遭遇到哪些困難？」 ——朱宥勳 寺尾哲也（作家） 李志德（資深媒體工作者） 沈伯洋（立法委員） 阿潑（作家） 張亦絢（作家） 劉文（黑熊民防教育協會理事長） 劉致昕（記者、作家） ——推薦（依姓名筆畫順序） 《群島有事》是一場對邊陲的召喚，也是對中心的質問。⋯⋯我相信，小說的虛構情節即使不是預言，也是政治劇本草稿，或是讓我們有所依循的盼望。很高興能看到這麼一個單刀直入群（離）島議題的作品，其不僅以文學的方式對抗地緣政治的冷酷，並在過程中，展示一種柔性的、具有島嶼性格的共同體想像。 ——阿潑 《群島有事》寫出「地緣出身」對每個人的情感與政治作用，使其成為令人動容之作。而「地緣出身」或許總不止一個。誕生時有一個，每一戀愛帶來另一個。它既使我們與他人衝突，也使我們與他人相認相愛。這是《群島有事》中，令我喜歡的原因之一。就像喜歡「芹壁的風」一樣，深深喜歡。 ——張亦絢

在新聞播放「發現了價值數十億圓的畫作」此一消息時，大雄正在一旁專心畫著暑假的繪畫作業。就在這時，有個呈魚板形狀的一部分畫作從天花板掉了下來。使用祕密道具「進入燈」進到繪畫裡頭後，他遇見了不可思議的少女──可蕾雅。哆啦A夢一行人受她所託而前往「雅特利亞公國」，發現那裡竟然就是熱門消息中的畫作所描繪的中世紀國家！而這個國家，似乎還有著「世界消滅」的傳說…!?究竟大雄一行人是否能夠打破傳說，拯救世界呢!?本書特色★『電影哆啦A夢』系列，前往「繪畫世界」大冒險!!

風靡日本小學生界，本本暢銷，大小讀者引頸期盼！ 課本如果化身成品學兼優、運動全能的同學， 那是多麼夢幻神奇的事情呀！ 動漫插畫，奇幻兒童小說，華麗登場！ ＊＊＊ 學科男孩們的壽命，居然是由我的考試分數決定的！ ㄟ！？等一下啦！這麼說…… 小計不就只剩7天就會死了嗎？（其他人也不太妙呀！） 解開生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況？ 我叫花丸圓。讀書雖然超超超超級弱的， 但為了我最喜歡的媽媽，我每天都還是打起精神努力讀書。 可是－－媽媽過世了。我的心好痛。 算了，不要唸書了…… 「我才不需要這些東西！」 我把自己的課本丟到垃圾桶，然後隔一個禮拜－－ 這些課本居然變成四個人類男孩回來了？！ 而且，他們的壽命居然是由我的考試分數決定的？！ 也就是說……如果我不好好唸書的話，我就會變成， 殺‧人‧犯？！哪有這種事啦？！ 現在家裡寄住了四個課本化身而成的男孩， 為了不讓小詞（國語）、小計（數學）、小歷（社會）、小理（自然）消失， 小圓跟學科男孩們經歷了種種難關和在學業上做了各種努力， 小圓體認到唯有讓他們成為真正的人類，才能讓大家永遠在一起！ 最新一集的小圓和學科男孩們要到動物園尋找生命關鍵人：今井， 當然，也要在動物園大玩特玩囉！ 只不過，動物園裡的調查好像進展得不太順利， 而且還有動物逃脫了－－！？ 但是無論是什麼事件或難關，我都相信能平安度過的！ 【本書特色】 1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。 2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。 3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。 4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。 5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。

專為中、小學生設計的「自我覺察」+「情緒學習」引導練習 ★套書3本！限量贈日本授權插畫雙面精美彩印書袋★ 短篇漫畫 ✕ 圖文解析 ✕ 提升SEL素養 想在社會中幸福生存的必備讀物！ 「即使已經成為大人，仍常常為人際關係所苦的我，看到這本書時忍不住想，如果我在十幾歲的時候就知道這些內容，也許現在會更容易生活下去。」──讀者回饋 全方位分析成長階段，中、小學生時常遇到的人際問題，整理成系統性的「互動法則」， 並傳授在社會中能做自己、過得幸福的生存智慧，也合適親子共讀。 【書袋規格說明】 布料：本色帆布6安 袋身：寬27✕32±1cm 提把：寬2.5、長60±1cm 印刷：雙面單色（雙面不同色） 【本書特色】 ．從日常情境出發：結合現實生活中的挑戰，學會如何有效解決問題。 ．強化社交技能：透過簡單易懂的方式，協助理解正確的溝通習慣。 ．豐富圖表說明：搭配數據調查和漫畫說明，讓你輕鬆吸收知識。 【系列主題】 ．第1集：學習自我情緒覺察——可以不跟別人一樣嗎？ ．第２集：與人們建立良好互動——如何結交志同道合的朋友？ ．第３集：打造自己的共好團隊——幸福是與同伴一起變厲害！ 【學習重點】 ．培養「自省」「互動」「共好」等能力 從認識自我→體諒他人→團體合作，階段性學習最重要的人際互動技巧。 ．學習建立自己與他人的界線 為了不讓自己被人際關係的煩惱壓垮，首先，得學習正確地認識自己。 ．學習傾聽與表達 若希望能結交到真正懂自己、志同道合的夥伴，也得設身處地，為他人著想。 ．學習「不否定、不攻擊」的說話方式 如果沒有領導別人的經驗，究竟要怎麼做，才能製造一個讓所有人都能安心交流的環境？ 【誰需要這套書？】 1. 國小高年級生～國中生 剛進入青春期，覺得「說話很難」、「怕講錯話」，希望能學習如何維持友誼，有人際上相處煩惱的青少年。 2. 父母與老師 關心孩子如何面對溝通問題的師長。這套書是提供師長了解孩子內心想法，並適時提供協助的最佳橋梁。 3. 青少年輔導相關領域專業者 這套書具備系統化溝通技巧、真實情境範例，可作為青少年心理輔導、生命教育、人際溝通課程的教材或推薦書單。 【各界專家齊聲推薦】 小熊媽張美蘭｜親子、繪本作家 王培玲｜臺北市立古亭國民中學輔導主任 李家雯（海蒂）｜諮商心理師、文筆家 胡展誥｜諮商心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 蔡佳璇｜臨床心理師、哇賽心理學執行長 諶淑婷｜兒童閱讀推廣者 （按第一字筆畫排序） 「心理學大師阿德勒曾經說：人類最大的煩惱，多半是人際關係的煩惱。對青少年來說，尤其是如此。10歲以後的孩子，漸漸邁向獨立之路，此時，同儕心裡所想的、比爸媽心裡所想的還要重要！但是也因為太在意，同時人際小圈圈出現，煩惱就會越來越多。本套書可以幫助孩子了解人際關係的狀況與界線， 進而找到自己人生的定位！」──親子、繪本作家 小熊媽張美蘭 「身為一個國中輔導主任，在輔導室裡，我陪伴過許多孩子，他們在人際關係中跌跌撞撞，有時不懂如何表達自己，有時只是渴望一句被理解被接納的回應。這套《在長大路上，真正理解自己與他人》系列書，正是孩子探索情緒、理解自我與他人的一盞燈。它貼近生活，溫柔而真實，是SEL社會情緒學習最美的延伸。推薦給每位想用愛陪伴孩子成長的師長與家長，願我們一起守護孩子的心，陪他們走出一條充滿理解與連結的成長之路！」──臺北市立古亭國民中學輔導主任 王培玲 「活著，就是一場合奏！與自己內在心弦共鳴，與外在他人共吟。有時走音、有時對拍，那是我們在學習與人相處的過程。而每個人都有自己獨立一無二的音調，但總得把自己的調性調穩了，也才能更順暢向外探照。這套讓人想對小時的自己說聲『早點遇見你就好了』的書，用故事陪孩子練習自我理解、衝突調節與團隊合作，也讓大人重新學會：好好做自己，是最穩的旋律起點。」──諮商心理師、文筆家 李家雯（海蒂） 「『怎麼跟別人相處？』、『我為什麼會有這種感覺？』身為心理師，我常聽見孩子們在成長過程中對人際的迷惘與無力。《在長大路上，真正理解自己與他人》系列，透過貼近生活的情境互動圖文，幫助孩子練習情緒覺察、建立同理心與團隊合作的能力。不只提供日常中可以實踐的應對策略，更是大人陪孩子一起探索人際與自我照顧的最佳起點。」──臨床心理師、哇賽心理學執行長 蔡佳璇 「這是一套兼具實用性與陪伴感的成長指南，無論是大人還是小孩，都會因為人際關係而煩惱，有些人努力改善自己的溝通技巧，但我認為先好好了解自己最重要。包括：知道適合自己的交友模式，感受自己的情感變化，真正認同自己的性格，就連缺點也能視為成長的助力。如此一來，我們就能放下控制他人的執念，欣賞、接受別人和自己不一樣，當我們不再勉強他人改變，就會有餘裕「微調」自己，在成長的路上，建立起正向有益的人際關係！」──兒童閱讀推廣者 諶淑婷 【第1集：學習自我情緒覺察——可以不跟別人一樣嗎？】 從不敢說話到自在表達！ 深刻影響青春世代未來生活的溝通指南！ ﹝思考1﹞→朋友多一點比較好嗎？ 與其追求「和每個人都相處得好」，不如把重點放在「自己能輕鬆愉快地生活」。 ﹝思考2﹞→無法喜歡自己怎麼辦？ 不與他人比較、不苛責自己，練習建立「我是我」「別人是別人」的想法，才能不再感到自卑。 ﹝思考3﹞→總是無法說出自己的意見？ 意見或價值觀與他人不同，並不代表錯誤。勇於表達意見，才有機會吸引志同道合的朋友。 【第2集：與人們建立良好互動——如何結交志同道合的朋友？】 從孤單一人到並肩同行！ 深刻影響青春世代未來生活的溝通指南！ ﹝思考1﹞→想要認識別人，卻不知道如何打破隔閡？ 如果對對方感到好奇，不妨就以想更了解那個人的心情，試著主動聊聊對方喜歡的事物。 ﹝思考2﹞→為什麼他比較好聊？ 「願意傾聽的人」，會讓人更願意開口。試著培養傾聽的習慣，能讓對話更加順暢。 ﹝思考3﹞→不太敢拒絕別人，怎麼辦？ 意見不一樣是正常的。不要忘記尊重自己的感受，我們在拒絕時，反對的是「提議」，而非對方這個人。 【第3集：打造自己的共好團隊——幸福是與同伴一起變厲害！】 從接納自己到擁有夥伴！ 深刻影響青春世代未來生活的溝通指南！ ﹝思考1﹞→如何提升團體安全感？ 接納不同的意見，就算是失敗或犯錯也不責備，這樣團隊中的每個人心情才會放鬆。 ﹝思考2﹞→如果大家意見都不同怎麼辦？ 在團隊內要以「我們VS.課題」的觀點來思考，了解各自意見的真正意圖後，探索彼此都能接受的形式。 ﹝思考3﹞→如何強化自我肯定感？ 做自己最好的朋友，多留意自己能做到的事，並且好好地稱讚自己，懂得自我鼓勵的人，不管做什麼都比較順利。

────────◆首批限量贈送．作者親簽+超萌小樹懶便條紙◆──────── 將日常觀察的點滴用便條紙記錄下來，一起當個稱職的地球小公民吧！ （全彩印刷，尺寸：8×10 cm） ────────◆用故事打開世界的門，用新聞啟動小公民的思考！◆──────── 從家門口的日常小事到遙遠國度的真實事件，10＋10則溫暖故事，跨越時空與文化，認識聯合國SDGs永續發展目標。 • 【世界篇】：直擊全球議題，如海底電纜、森林野火、動物福利、民主選舉與難民故事，帶孩子認識國際現況與多元文化。 • 【生活篇】：從珍奶、功課、生日會到搬家，探索生活中隱藏的公平正義、性別平等、責任消費等議題，讓孩子看見「生活就是世界的縮影」。 每篇故事皆搭配【新聞臺筆記】＋【地球小公民一起想一想】，延伸討論，啟動孩子的觀察力、思辨力與行動力。 ──【世界篇】── 歡迎收看由「欖仁媽媽」主持的全球新聞臺正式開播！ 你知道世界上有超過一百條海底電纜，正連接著不同國家的聲音與故事嗎？ 你想過一顆蛋的價格，可能和一隻雞的居住空間有關嗎？ 你能想像一場森林大火，會改變多少動物的家園嗎？ 跟著欖仁媽媽，一起直擊世界真實事件改編的小故事，從環境變遷、動物福利到公平貿易，用故事打開對世界的好奇，從新聞事件一起學習思考，用SDGs的永續精神，培養未來公民的行動力。 無論是海底電纜被剪斷、雞舍的居住正義問題、森林野火的蔓延危機，還是國與國之間的關稅問題，每篇故事不只是新聞事件的童話轉譯，也搭配真實新聞筆記，從生活場景認識聯合國SDGs永續發展目標，學會思考、同理、行動。 在全球快速變化的時代裡，孩子不只是旁觀者，也可以是小小改變的起點。透過故事的視角，讀懂世界的運作，這是一份給地球小公民的勇氣練習！ ────✦小故事×大世界×SDGs永續發展小任務✦──── ✦獨角鯨潛潛的電纜任務 電纜不只是線，是世界溝通的橋梁，面對被惡意剪斷的電纜，潛潛該怎麼辦？ #【SDG9】工業化、創新與基礎建設 #【SDG16】和平與正義 ✦糖果貿易大戰 一場糖果稅收引發的衝突，要保護自己還是合作共贏？ #【SDG8】尊嚴就業與經濟成長 #【SDG17】全球夥伴關係題 ✦獅子山的女孩 來自非洲西部獅子山共和國的雅絲敏，和弟弟搭上小船，希望能抵達海的另一邊……。 #【SDG1】消除貧窮 #【SDG16】和平與正義 ✦小鹿與大火 森林為什麼會燒起來？山羊吃草可以防火？河狸又是怎麼幫忙擋住火勢的？ #【SDG13】氣候行動 #【SDG15】保育陸域生態 ✦機器人R1 想成為合格的兒童陪伴機器人的R1，被分配到小學和真正的小朋友一起上學……。 #【SDG9】產業創新與基礎建設 #【SDG10】減少不平等 ✦雞住正義 小雞波嘎喜歡讀書，他在農場遇見被關在格子的雞群，他能讓雞群自由嗎？ 【SDG3】健康與福祉+【SDG12】責任消費與生產 ✦特別長的中秋 兔子拐拐一家預約的火箭將在今天發射，目的地是月球的廣寒宮……。 #【SDG9】產業創新與基礎建設 #【SDG13】責任消費與生產 ✦向日葵的祝福 和爸爸媽媽一起住在北方寒冷國家的小米拉，等待著下次向日葵盛開的時候……。 #【SDG16】和平與正義 #【SDG3】健康與福祉 #【SDG11】永續城市與社區 ✦看不見的旅人 旅行中的拉菲遇見了無所不在的精靈，期待被好好安置……。 #【SDG12】負責任的消費與生產 #【SDG13】氣候行動 #【SDG14】保育海洋生態 ✦誰來當班長？ 森林小學要選班長了，到底民主是什麼呢？ #【SDG4】優質教育 #【SDG10】減少不平等 ──【生活篇】── 歡迎收看欖仁媽媽全球新聞臺！ 這不是電視，而是日常生活裡的超真實故事現場！ 你知道嗎？我們每天的吃飯、購物、上學、過生日……這些看起來平凡的小事情，其實和「保護地球」、「幫助別人」、「讓世界更公平」有關。 一杯珍奶、一張家庭作業，都藏著「地球公民」的重要任務！ 讓我們一起跟著欖仁媽媽出任務，成為改變世界的小記者吧！ ────✦小故事×大世界×SDGs永續發展小任務✦──── 從10篇溫暖故事，認識聯合國SDGs永續發展目標，打開這本書，像小記者一樣觀察世界，每一個故事，都來自你我身邊最熟悉的「生活」，卻藏著世界的祕密！ 每篇故事都有SDGs永續發展小任務， 每一頁都能讓你思考「我也可以做些什麼？」 讀完故事，你也能變身地球生活觀察員和社區行動小公民！ ✦珍奶公主 一天不喝珍奶就不行？珍奶公主因為太愛喝奶茶，身體開始出現警訊……。 #【SDG3】健康與福祉 #【SDG12】負責任的消費與生產 ✦艾鯉兒交朋友 鯉魚王珍愛的小女兒艾鯉兒，為了朋友而失去了故鄉的語言，到底一切值不值得呢？ #【SDG16】和平與正義 #【SDG17】全球夥伴關係 ✦這是誰的玻璃鞋？ 愛幻想的灰姑娘有兩位認真的姊姊和努力生活的媽媽，誰才是玻璃鞋的主角？ #【SDG5】性別平權 #【SDG12】負責任的消費與生產 ✦什麼都賣百貨公司 蜜獾妮可每次逛百貨公司都忍不住買買買，漂亮包包、智慧手錶、香味睡衣……她真的需要這些嗎？ #【SDG12】負責任的消費與生產 ✦啾比的新家 小蜜蜂啾比搬進了新家，但這棟老公寓裡的鄰居，好像和想像中不太一樣……。 #【SDG11】永續城鄉 ✦石虎秀秀的生日 別人生日吃蛋糕收禮物，秀秀卻只想躲起來不被發現，她有一個不想說的祕密……。 #【SDG1】消除貧窮 #【SDG10】減少不平等 ✦保健室塞車了 保健室門外大排長龍，真正受傷的小朋友可以即時被治療嗎？ #【SDG3】健康與福祉 ✦樹懶媽媽的幸福甜點店 樹懶樂樂總是被催趕，但有沒有可能，不跑得快，也能找到適合自己的路？ #【SDG4】優質教育 #【SDG8】合適的工作與經濟成長 ✦家庭樹 小琴的家庭樹只有兩個名字，這樣可以交作業嗎？她不想說謊，但也不想被嘲笑……。 #【SDG5】性別平權 #【SDG10】減少不平等 ✦吉露露之歌 在世界的某處，有種古老又神祕的生物，用歌聲撫慰著孩子孤單、受傷的心靈……。 #【SDG4】優質教育 #【SDG16】和平與正義 「以輕鬆可愛貼近生活為橋梁的《欖仁媽媽全球新聞臺》故事集，讓孩子在練習同理與行動時還能悄悄滋養SDGs永續發展、守護地球的小公民責任感──絕對是引領孩子自主探索、成為世界觀察實踐家的最佳起手式！」──林季儒│教育部閱讀推手、基隆市銘傳國中閱讀推動教師 「辦理國際教育，與國外中小學生交流時，發覺他們總能對國際情勢侃侃而談，但台灣的學生就是缺乏這一塊。國際素養必須從小建立，而台灣目前最有能力用故事結合國際教育、S DGs等素養的作者，就是欖仁媽媽，非常推薦這一套好書的出版！」──蔡淇華│台中市立惠文高中圖書館主任 「你每一次消費，都為你期待的未來投下關鍵一票。帶孩子認識永續發展目標（SDGs）共創地球更好的將來。」──鄭俊德│閱讀人社群主編 【本書特色】  小故事帶出大議題：取材自生活經驗，結合日常中的社會觀察，發現原來「生活」就是世界的縮影！  對應聯合國 SDGs 永續發展目標，如：負責任的消費與生產、健康與福祉、性別平權、減少不平等……，從小建立國際視野與全球公民意識。  結合SEL核心素養：透過角色的情緒與處境，在閱讀中練習自我理解、同理他人、做出正向選擇。  故事×新聞×思辨任務三合一，將國際時事轉化為孩子能理解的小故事，不只看故事，更啟動批判與創意的腦袋！  每篇附上【地球小公民一起想一想】，延伸閱讀討論超方便。  適合親子共讀、課堂延伸，也能作為社會、自然、生活課補充讀物。

「妖怪藝術家」谷村紀明歷時三年，首部創作繪本親繪中文手寫字【首刷限量贈品】日本授權，台灣版限量贈品，「妖怪大食堂」資料夾＋「小妖怪出沒」貼紙，陪你一起走進熱鬧歡樂的妖怪世界！◎「妖怪大食堂」資料夾尺寸：寬22✕高15.5cm◎「小妖怪出沒」貼紙尺寸：寬14.8✕高10.5cm✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦遙控器、抱枕、牙刷，大家熟悉的生活物品，竟然變成充滿個性、富有生命力的小妖怪。當人類入睡，肚子餓的他們就會聚集到一間神祕的深夜食堂……。▍歡迎光臨，妖怪大食堂 ▍這是一間專門為妖怪提供餐點的神祕食堂，只有在深夜裡才會悄悄營業。妖怪食堂所供應的料理不僅獨一無二、充滿巧思，還有客製化餐點。虛弱無力的「抱枕妖怪」一上門，老闆馬上送上「棉花漢堡排」；肚子餓扁的「遙控器妖怪」吃了「電池壽司」，馬上恢復了元氣；「牙刷妖怪」點了「牙膏霜淇淋」，清新的薄荷味，美味極了！妖怪食堂熱鬧滾滾，每個前來的妖怪都能飽餐一頓！▍獨特又新奇的創作視角，想像力大冒險 ▍如果電視遙控器、牙刷、吸塵器等，這些大家很熟悉的日常物品，變成有生命力的妖怪會是什麼模樣呢？這個極具想像力的點子，成為本書的創作起點。每一個登場的妖怪角色，和他們喜愛的料理之間，有著巧妙且貼近現實的設計，像是抱枕與棉花、遙控器與電池、牙刷與牙膏等。透過這樣的閱讀體驗，讓人可以用全新的視角重新認識日常生活中看似平凡的物品！也能為小朋友帶來豐富的想像力與創造力，開啟更多可能性。▍跟著小妖怪們，體驗日常的美好 ▍面紙盒、洗衣籃、吸塵器，這些小妖怪們每天辛苦的工作，筋疲力盡的他們，只要享用到美味的餐點，就能恢復元氣、繼續工作。當大家聚在一起開心吃飯，就是一種幸福。看似天馬行空的創作繪本，同時傳遞出美食能撫慰人心的真切情感，對於做出美味料理的人，我們也應該充滿感謝。★AMAZON讀者好評˙作為父母，在育兒過程中，我也深深感受到這本故事的隱含主題——不是漫無目的地生活，也不是隨意對待身邊的物品，而是像故事中那樣，珍惜每一件事物、用心過生活。我和孩子一起快樂地共讀這本書，感覺非常美好。˙為剛滿3歲的兒子買的這本書，他從看到封面開始，眼睛就閃閃發亮！角色和插畫非常適合3歲的他。兒子只要有空就會拿過來對我說：「媽媽，讀給我聽」，晚上甚至讀到睡著（笑）。

＼你有哪些很棒的優點呢？／ 探索24項性格優勢，看見閃亮亮的自己。 ★繼暢銷挫折復原力學習繪本《我是堅強的小孩》後推出全新力作，引導孩子傾聽內在、建立自信！ ★3個「提示」×24項「性格優勢」，幫助孩子發掘並找出優點。 「你有哪些很棒的優點呢？」 這個看似簡單的問題，對許多孩子來說卻不容易回答，不是因為他們沒有優點，而是平時缺乏機會去認識自己，或者不知道該如何發掘自己的長處。然而，了解自己的正向特質，不僅能有效建立自信，在面對挑戰時，這些特質更能給予孩子力量。當孩子知道自己擁有什麼，便有足夠的勇氣突破困境，持續前行。 　　本書透過一對小男孩和小女孩的對話，循序漸進的引導孩子思考「每個人擁有的獨特優點」；並運用富想像力的道具──「好清楚眼鏡」，提醒孩子張大雙眼仔細觀察，以及「好細心帽子」，叮嚀孩子用心思考。將這兩樣抽象的特質具象化，便如同擁有超能力，能敏銳察覺他人和自己的優點，無論是遇到危機不慌張、樂於幫助他人，還是堅持到底……這些都是超棒的優點！ 而除了兩項神奇的道具外，書中也設計了3個簡單的提示，引領親子一同探索孩子的獨特優勢： 【提示1】做什麼事，會讓你充滿活力？ 從讓自己充滿能量的活動中，發現熱情所在，例如：和朋友一起開心玩耍。 【提示2】什麼事讓你不管做多少次，都不會厭煩？ 找出能長期激發動力、不輕易感到無聊的事，例如：為家人朋友精心準備禮物。 【提示3】你最擅長的事是什麼？ 思考那些做起來得心應手、不會感到壓力的事，例如：有精神的和家人朋友打招呼。 書末更進一步根據正向心理學，列出24項展現在日常行為與思考中的「性格優勢」：好奇心、熱愛學習、創造力、洞察力、判斷力、正直、熱情、毅力、勇敢、愛、社交力、善良、公平、團隊合作、領導力、寬恕、自我規範、謹慎、謙遜、感恩、希望、美的感受力、靈性和幽默感。 親子可以透過3個提示引導的對話練習，再對照這些性格特質的說明，辨識出孩子具有的優勢，進而引導他們重視自我特質，並在生活中善加運用，以發揮內在的無限潛能。 從24項性格優勢中，找出自己的超能力！ 也許你還沒發現， 但它一直都在，陪伴你變得勇敢強大！

★☆5款學科少年角色徽章，隨機贈送乙款，數量有限送完為止！☆★★☆最受歡迎的兒童小說，堂堂進入第10集啦！☆★逐步逼近的生命之謎以及爸爸媽媽留下的線索……小圓與學科男孩們是否能憑著一張照片，在茫茫人海中找到過世的爸爸媽媽的友人，從而克服種種困難以及解決突發狀況，解開生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況？我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！我不要自己最重要的朋友消失。所以......為了讓他們成為真正的人類，我要去動物園尋找握有關鍵資訊的「今井」！只是，在這之前我居然有一科小考不·及?格！因為如此，在去動物園之前，我先得努力念自然科。當然，等到考試結束，我也要在動物園大玩特玩！只不過，動物園裡的調查好像進展得不太順利，而且還有動物逃脫了－－！？但是無論是什麼事件或難關，我都相信能平安度過的！【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。

★★★亞馬遜暢銷第一名《火雞的感恩節》同系列作品★★★繼《火雞的萬聖節》、《火雞的聖誕節》溫迪‧席瓦諾與李‧哈柏 作品令人捧腹大笑的火雞好創意讓人深深著迷的復活節好點子復活節來臨了！只要找到「特別」彩蛋就可贏得超雞特獎，火雞這次該怎麼扮呢？復活節快到了——火雞知道如何慶祝。他將贏得復活節彩蛋搜尋特別活動！唯一的問題是動物不被允許參加。因此，他和他的動物朋友們想出了一個絕密計畫。憑藉他標誌性的偽裝和動物們的幫助，火雞開始臥底，他的偽裝技巧能幫助他贏得獎品嗎？「咯咯，這太棒了！」火雞說。「好想知道超雞特獎到底是什麼。」「我好像聽人家講到什麼巧克力和雷根糖的。」乳牛說。「噑～好吃！」馬嘶嘶叫。「我們得找到一顆彩蛋！」 「可是他們不准動物一起找彩蛋。」豬呼呼的說。找彩蛋的那一天終於來臨。而火雞的扮裝還不賴！事實上，火雞看起來就像一隻兔子……差不多啦！「怎麼會有兔子來搗蛋啦。」孩子說。「彩蛋是給小孩找的。兔子去別的地方跳！」 「噢，咯咯，咯咯。」被發現的火雞很不高興。「噓……火雞，得換新裝扮了。」豬說。火雞左看看右看看：「我知道該怎麼辦了！」火雞及動物朋友們用盡他所有辦法，以及他巧妙的偽裝，經過多次爆笑嘗試，火雞想出了完美的扮裝，終於度過了一雞棒的復活節啦！本書特色◆來自亞馬遜兒童讀物暢銷書第一名《火雞的感恩節》同系列節日圖畫書，以火雞為主角的復活節尋找彩蛋故事，火雞及動物們的創意扮裝令人著迷。◆使用生動活潑的文字，搭配色彩豐富的插圖，運用非凡的想像力，火雞為了生存，永不輕言放棄讓人感到勵志。◆捧腹大笑的火雞故事，讓人一讀再讀愛不釋手，回味無窮。◆隨著故事的情節，火雞與農場動物們之間的互動，使得故事更加生動有趣，讓人迫不及待想知道火雞還有什麼好點子！

當AI改寫世界，台灣下一步怎麼走？Google台灣區前董事總經理、電腦科學暨人工智慧學者──簡立峰為台灣撰寫第一本AI時代的使用說明書，讓台灣人看懂AI時代的機會與挑戰！ 世界每十年就歷經一次數位革命：● 1990年，個人電腦開啟電腦世代；● 2000年，網際網路造就網路世代；● 2010年，行動裝置與社群媒體引領行動世代；● 2020年，生成式AI如ChatGPT震撼登場……如今正是AI世代，遊戲規則全面改寫，差距正在1：99間急遽擴大。你會落後被淘汰，還是把握機遇、成為1%的贏家？本書帶你洞悉AI格局，掌握關鍵轉型之鑰！【地緣政治下的AI發展】當全球正經歷一場由AI驅動的典範轉移，美國將AI視為其重返霸權的關鍵，這不僅預示著AI產品化將徹底顛覆世界的運行規則，更開啟了未來AI演變的無限可能。從「曼哈頓計畫」到「星際之門」的深遠布局，本書將深入剖析美中關稅戰下的全球局勢，洞察AI如何重塑國際秩序。●1：99的挑戰，抓住機會的國家、企業、個人，都有可能會成為獨一無二、遠超他人的「1」，其他人則成了遠遠落後的「99」。●DeepSeek的出現，顛覆了美國壟斷的現象，帶來AI世界的「再平衡」，等於發明了窮人的原子彈。●如果不加快晶片國產化的腳步，不具生產力的美國就沒有明天，直接在AI戰役中喪失競爭力，台積電因而成了美中對抗的X因子。【放眼世界的台灣】AI浪潮席捲全球，這不只是技術革新，更是國家發展的關鍵轉捩點。身處這股巨浪中，台灣不僅擁有得天獨厚的「護國神山」台積電，更在AI挑戰與機會並存之際，看到成為「世界的台灣」的黃金十年。本書帶你一窺台灣製造業的未來潛能，以及新舊企業如何重新定調「台灣製造」。●面對地緣政治變局，以製造業為主的台灣企業要順勢而為，透過海外生產，在台研發打造「台灣＋N（外國）」模式，協助台灣去除紅色供應鏈、加入美系供應鏈的一環。●海島的市場永遠在外面，你飛去日本、飛去美國旅遊、出差幾天不等於國際化，國際化是每天的生活受不同文化衝擊。【百工百業的AI實踐】AI時代是企業轉型、人才再造的關鍵時刻，敢於轉向的企業才有競爭機會。本書例舉許多不同業種企業如何因應AI的案例，並提供實用的對策方向，引導台灣企業轉型搶占AI市場，邁向成長與創新。●AI的影響可比喻成「大風吹」，從科技巨擘到中小企業，不論是騰籠換鳥，還是為員工賦能，風往哪裡吹，新的機會就在那裡。●「老創＋新創」從軟體整合轉向軟硬整合，結合二者優勢，AI應用才有可能。●發展主權AI並非外包出去就結束了，不論是自建模型、請科技巨頭幫忙，要把策略規畫得清清楚楚，否則恐怕只是白花錢。【掌握個人學習、職涯的黃金鑰匙】身為AI世代的一分子，如何利用AI提升學習效率，同時清晰辨識AI的極限，是AI時代的重要課題。本書建議如何善用AI工具的同時，也點出人類的差異化經驗將成為無可取代的稀世珍寶，因此聰明地累積個人獨特價值，才能讓自己在AI時代立於不敗之地。●AI喜歡用某些特定句型，究其原因在於AI是機率概念，自然有些規律在裡頭，但反過來說，正因為它資料量夠大，才能試出各種人類沒見過的組合。●AI將許多工作的「及格線」從60分一舉提高到80分，迫使各行各業必須重新定義人力的核心職能和價值。● AI時代，具備專業基礎的資深人才學AI最快，因為他們長期累積的知識能判斷AI生成內容的正確性，這次AI的典範轉移，反過來將老一世代的優勢給放大了。這是一本專為台灣量身打造的AI生存指南，幫助你全面掌握AI變革的脈絡，找到國家、企業與個人在變局中的成長之道。【本書特色】1. 台灣第一本權威的AI生存指南：本書一大特色是其全面且總體的分析，不僅從國際地緣政治的戰略高度，探討美中分流下的台灣機遇，還深入台灣企業各層面的變革，討論AI轉型中的實務議題，讓讀者從不同角度理解AI帶來的影響。2. 不艱澀，大白話分析理論與實務：這是一本簡明易懂的AI趨勢書。書中以生活化的案例來說明AI對社會、經濟、教育的長期影響，以及可能緩解高齡化、少子化的對策，不僅有助讀者思考，也有助將概念轉化為實際行動。3. AI 雙面刃，既是機會，也潛藏風險：書中闡明AI發展趨勢中潛在的危機，無論是AI技術集中化、數位化落差，還是企業應用AI的速度快慢，書中都明確指出各種挑戰，同時鼓勵讀者抱持開放心態，積極使用AI。4. 台灣在地化視角來凸顯獨特優勢與在地困境：不同於一般歐美為主的AI書籍，本書緊密結合了台灣在地脈絡，以及台灣在美中科技戰中的戰略地位，強調台灣企業的組織特性、數位轉型困境。這種深度結合在地優勢與困境的分析，讓本書的解決方案更貼近台灣實際情況。

一把吉他，磨鍊意志，彈奏出不屈的生命力！音樂，不只是技藝的訓練場，也是情緒的避風港，更是最棒的生命教練！一次又一次的練習，彈出最有自信的自己；一遍又一遍的重來，磨鍊堅持不懈的性格。只要不放棄，人生就沒有白練的每一步。你是否曾在夢想與現實之間掙扎，懷疑自己？你是否曾深陷困境，渴望突破卻找不到方向？你是否曾被家庭、事業的重擔壓得喘不過氣？米可吉他創辦人趙柏群，用十六年的淬鍊，交出了他的答案。從音樂少年到品牌創辦人，將艱苦的學習歷程，轉化為嶄新的教育方式。從琴房到職場，從家庭到創業，趙柏群不只練就了精湛的琴藝，更因為音樂，磨練出人生三大關鍵力：★堅持到底的行動力★轉化壓力的自我管理力★應對挑戰的創業智慧翻開這本書，踏上一段用音樂逆轉命運的人生旅程。你會發現，音樂教會人的，不僅僅是指法與技巧，更是與困境共舞的韌性，以及在現實中不被打敗的力量。本書寫給──◎想追求卓越、累積專業的人：→你將發現，那些看似與工作無關的興趣，正是突破困局、開創新局的潛藏力量。◎正在創業、發展事業的人：→你能體會，唯有穩定內在節奏，才能讓熱情不熄，化為推動事業持續前行的動力。◎走到人生低谷，期待重生的人：→你會明白，每一次跌落，都是命運為你蓄積能量，準備迎接更高的飛翔。這不只是一本談「吉他」或「創業」的書，更是一部關於人生選擇與內在成長的生命指南，引領你思考：如何在挫折中找到力量，如何活出真實的自己。準備好將你的熱情，轉化為改變人生的力量了嗎？本書特色：一段來自古典吉他音樂家的動人生命告白，真實記錄如何從迷惘中走出，找到自己的定位與熱情。獻給每一位曾被質疑、曾懷疑自己的你，這是一份溫柔卻堅定的鼓勵，教你如何從傷痛裡長出勇氣，如何從挫折中重建信念！

◎被客戶拒絕4次，該放棄嗎？林家榛說，銷售從見面第5次才開始。 ◎保險不像其他商品，買完後可馬上體驗。怎麼讓客戶看到「跟你買」的價值？ ◎小額保單的背後，都是大市場。所以她勤跑別人不想去的校園、菜市場。 ◎對待客戶不要一視同仁。送禮更要分等級：平常禮、交際禮、VIP禮。 2008年，24歲的林家榛從賣衣服轉戰保險業， 連跑三個月後業績掛蛋，前三張保單全靠家人幫忙。 直到某天，在公司內部舉辦的「天生好手」新人表揚大會上， 她看到拿下第一名的新人，居然是個上臺照稿唸還會發抖的女生， 她領悟到：會說話不等於會銷售，懂產品也不等於能簽約。 保險不像其他商品，買完後可馬上體驗、享受， 怎麼讓客戶感受到「我應該現在跟你買」？ ◎陪伴，讓客戶看見我的價值 ‧銷售不是攻防，是「陪伴」。 堅持不買保險的豬肉攤大哥、 已經買了其他家保單的大姐、 對人防備心很重的臺商夫妻檔……後來怎麼都變成林家榛的客戶？ 全因為「陪伴」。陪伴，是有竅門的。 ‧沒人脈，怎麼拓展客戶？ 做別人不想做的──在菜市場發傳單、在校園跑理賠， 一張因眼傷申請理賠的校園保單，竟讓她簽出大訂單。 原來每個小金額背後，都是一個大市場。 ◎高資產客戶都是這樣想事情 「我這麼有錢，萬一生病，也不缺醫藥費，幹麼買保險？」 「你接近我，就是為了賺我的錢吧！」 「買保險？我直接把錢留給小孩就好啦！」 面對醫師、律師、會計師、高科技工程師這些高資產客戶， 林家榛如何突破心防，讓他們自願年年加保？ ◎目標5倍法，我帶出頂尖團隊 升主管後，林家榛帶領的第一個團隊迅速擴展到20位成員， 但一年內就有7個人離職。原來，增員不是有人就好： 帶領資深員工要分類管理； 帶高學歷新人要有「三給」； 沒自信的人、很難搞的人，該怎麼激勵？ 2022年，新冠疫情席捲全球，沒人敢出門， 林家榛的團隊竟奪下全國區處業績冠軍； 2025年，榮獲世界級認證國際龍獎IDA銀龍獎， 帶領12位超業拿下保險業最高榮譽MDRT。怎麼辦到？ 她靠「目標5倍法」，讓業績年年超標。 本書就是她從沒有人脈的掛蛋業務， 成為國泰人壽最年輕的處經理暨資深行銷總監的祕訣。

◎元宇宙、加密貨幣、無人車、區塊鏈，這些熱門話題，誰是獨角獸誰成了泡沫？ ◎新科技從創立到獲利，要花多久時間？微軟1年、蘋果4年，輝達也只用6年。 ◎出現論文佐證，代表該技術有望？很多學術研究只為了提升大學排名和贊助經費。 ◎科技進步沒有想像中快，奈米、量子、核融合，講了至少20年，實際突破了嗎？ 很多新創事業利用大家對新科技的興趣來募資， 其中規模最大的，便是眾所周知的「獨角獸」。 獨角獸是指那些成立不到10年、但估值10億美元以上， 又未在股票市場上市的科技創業公司。 別天真的認為每個「新創故事」都會是下一個輝達或亞馬遜， 不是每個會發光的，都是金子；不是每個獨角獸都會讓你賺到錢！ 作者傑佛瑞．方克是卡內基美隆博士， 目前擔任智庫「發現學院」的顧問， 先後在美國、日本、新加坡擔任教授、顧問、工程師，超過45年， 曾獲頒日本NTT行動通訊公司行動科學獎。 他本來也是熱血科技教徒， 卻看過太多新創企業如何透過媒體或論文炒作而爆紅，再化為泡沫。 ◎別痴痴等下去了，這就是泡沫。 數據證實，有實力的獨角獸在10年內就該實現獲利。 蘋果只花4年；谷歌、網飛（Netflix）為5年；輝達也只花6年。 如果一家公司老是用「擴張期」來包裝虧損，靠著一輪又一輪融資生存， 這就是泡沫。 但有家公司叫亞馬遜，虧了20年才賺錢，又該怎麼解釋？ ◎「科技的可能」未必等於「市場的需求」，誰沖天？誰殞落？ 法拉第未來、Block（前身為Square）、優領思（Udemy），你聽過嗎？ 這些企業都曾是各領域的獨角獸，現在去哪了？ 共享經濟、叫車服務、共享單車、餐飲外送企業，實際上都還在虧損。 這些新創事業很可能是把「技術的可能」誤當成「市場的需求」。 但在這之中，為什麼Airbnb卻成功了？ ◎投資什麼樣的獨角獸才會賺到錢？ ．時機對了，什麼都對。 蘋果手機的爆紅，是因為網路的普及給了它更大發揮的舞臺。 如果找不到時機，獨角獸能靠什麼獲利？ ．人工智慧崛起，哪些技術能成為獨角獸？ 醫療照護的應用、無人駕駛的興起，都有獲利的可能， 關鍵在於如何創造市場價值。 自動駕駛車輛、送貨無人機、eVTOL、人工智慧…… 這些獨角獸背後的邏輯是什麼？ 新科技熱門話題，是真商機還是假訊號？ 美日新加坡資歷超過45年，卡內基美隆博士教你 如何識別、避開、與充分利用。

★ 真正透析經濟本質的不朽經典！★ 華文世界最值得收藏的權威譯本！這本誕生於1776年的經典巨著，啟發了《二十一世紀資本論》的誕生，不只是經濟思想的起點，更是一部洞察人性、揭露國家與市場互動關係的深刻著作！川普該補補亞當．史密斯的課了！市場不是只靠貪婪驅動，更要仰賴信任。──《金融時報》這個時代，我們比任何時候都需要讀亞當．史密斯的《國富論》！無論你是學生、一般公民、創業者、政策制定者，或是對這個世界感到迷惘的旁觀者，現在，正是時候重新打開《國富論》，唯有理解經濟思想的起源，我們才能更清晰地看見未來。國家的富強，從來不是靠築牆設限、以關稅懲罰外人，而是仰賴自由交換、分工合作與互利貿易的力量。《國富論》讓我們認清：市場不是零和遊戲，而是一場眾人共贏的創造過程。即使是現今龐大複雜的社會，其運作方式仍依循《國富論》所提出的原則。身陷貧富日益不均，充滿財政與貨幣幻覺的經濟變局裡，這部真正透析經濟本質的不朽經典，冷靜、理性地提出了能看清長遠大局的觀點，教會我們抵抗短視近利的政策誘惑，理解自由貿易與個人選擇的真正價值，也提醒我們：真正的經濟繁榮，來自開放與信任，而非恐懼與封鎖。本套書由「全台灣的經濟學老師」張清溪教授導讀，譯文兼顧專業度與原作風格，詳實呈現亞當．史密斯原著特點，為華文世界最完整、最詳盡中文版。「上冊」收錄國富論〈卷一〉至〈卷三〉●財富是以什麼樣的秩序在社會各階層自然分配？●為什麼有些人只能享有過得去的待遇，有些人卻能過著奢華的生活？●為什麼本來可以由一人完成的工作，分工之後才能將財富普及到下層人民？●是什麼決定了黃金的價值？●在什麼情況下，勞動階級會得到議價優勢，讓雇主願意主動提高薪資？ ●為什麼法律永遠不可能適當調節工資，儘管政府經常吹噓說辦到了？

★ 真正透析經濟本質的不朽經典！★ 華文世界最值得收藏的權威譯本！這本誕生於1776年的經典巨著，啟發了《二十一世紀資本論》的誕生，不只是經濟思想的起點，更是一部洞察人性、揭露國家與市場互動關係的深刻著作！川普可能沒讀過《國富論》，但如今全世界都該讀一讀了！亞當．史密斯早在250年前就教會我們，貿易不是零和遊戲。──經濟學家詹姆斯．普萊斯（James Price）這個時代，我們比任何時候都需要讀亞當．史密斯的《國富論》！無論你是學生、一般公民、創業者、政策制定者，或是對這個世界感到迷惘的旁觀者，現在，正是時候重新打開《國富論》，唯有理解經濟思想的起源，我們才能更清晰地看見未來。國家的富強，從來不是靠築牆設限、以關稅懲罰外人，而是仰賴自由交換、分工合作與互利貿易的力量。《國富論》讓我們認清：市場不是零和遊戲，而是一場眾人共贏的創造過程。即使是現今龐大複雜的社會，其運作方式仍依循《國富論》所提出的原則。身陷貧富日益不均，充滿財政與貨幣幻覺的經濟變局裡，這部真正透析經濟本質的不朽經典，冷靜、理性地提出了能看清長遠大局的觀點，教會我們抵抗短視近利的政策誘惑，理解自由貿易與個人選擇的真正價值，也提醒我們：真正的經濟繁榮，來自開放與信任，而非恐懼與封鎖。本套書由「全台灣的經濟學老師」張清溪教授導讀，譯文兼顧專業度與原作風格，詳實呈現亞當．史密斯原著特點，為華文世界最完整、最詳盡中文版。「下冊」收錄國富論〈卷四〉至〈卷五〉● 為什麼政府不該對出口提供獎勵、對進口設限？● 重商主義的癥結是什麼？● 何謂亞當．史密斯的稅收四原則？● 如何讓人民能夠為自己提供充裕的收入或生活物資？● 如何讓國家有充裕的收入支應各項公共服務？● 要怎麼做到讓資源有效分配、實現真正的正義與公平？

職場緊急避難包！見招拆招、一瞄就懂，「讀」出你的競爭力！口語表達及危機處理顧問，傳授｢逢凶話吉｣的超級應對與人際技巧！搞懂潛規則、建立好關係、避開職場風險……聽懂話、說對話，別讓一句話奪走你的成功契機！面對主管、同事、客戶，任何狀況都能聰明應對！很多時候你以為沒事，但主管其實已經不爽了？讀懂空氣、避免踩雷、摸透人心，「聽」「說」這樣做，工作更好做！你有沒有想過，為何公司在考慮升遷名額時，總是輪不到你？明明別人都有空，工作卻總是硬塞給你？問題可能出在你沒有掌握那個「差一點，就差很多」的說話應對之道。在職場上，專業能力雖重要，但聽懂別人的話和給予適切回應，這種「聽」和「說」的微妙技巧，卻是決定職涯發展的重大關鍵。為工作中最常遇到的45種狀況成功拆彈，讓你安全避險、更上層樓！本書收錄職場人士最常碰到、也最想知道如何應對的45個主題，先以和讀者互動的情境破題，接著解構其原因，後提出最有效的實際解方。讓你無論身處什麼樣的局勢，都能聽懂弦外之音，適時適地說出適當的話，為自己在工作場合中，建立正向影響力。除了「說話術」之外，作者更帶你洞察職場中的眉角細節，掌握各種工作準則，或必須｢讀空氣｣才知道的潛規則，讓你提升自我競爭力、改善人際關係，職涯大加分。說話的技巧，決定了你在職場上「過得去」還是「過得好」！．錯誤的發言→如何避免一場社交災難？．你總被排除→怎麼自然地加入團體中？．自以為沒事→但其實上司已經不高興？．說多惹人厭→話少沒人理，如何拿捏？．貴人不可求→如何巧妙開口創造機會？．加薪有技巧→如何讓主管主動認同你？．功勞被搶走→如何避免成為隱形貢獻？．錯誤難避免→怎樣做才不會毀了職涯？．為未來鋪路→離職時如何優雅地告別？更多你想知道的解答與技巧，盡在本書！◎專家推薦王介安│GAS口語魅力培訓®創辦人方植永（小安老師）│知名企業人才培訓講師羅鈞鴻（小虎老師）│知名講師、聲音教練鄭凱云│資深主播．知名健康節目主持人鄭匡宇│激勵達人‧加入職場不難，如何在其中游刃有餘地發揮，箇中的生存眉角與應對進退，是除了專業技能之外，必要具備的人際手腕。作者清楚以職場情境分析與說明，幫助你讀懂空氣、有效避雷，讓你職場優升靠實力！──方植永（小安老師）‧努力很重要，但溝通能力才是使專業1+1>2的關鍵！本書深入剖析說話時機與潛規則，讀懂空氣、說得有分寸，是新鮮人必讀的人際導航書！──羅鈞鴻（小虎老師）‧恭喜祐吉出第五本書！職場能力固然重要，但更關鍵的是察言觀色的智慧。他結合三十多年職場歷練與教學現場的口語傳播技巧，教你讀懂空氣、說對話，成為值得信任，安心的好夥伴。──鄭凱云

★日本「2025年度商業圖書大獎讀者選書」商務實用類TOP 1★暢銷超過10萬冊，幸福回響不斷★給所有「每天忙碌不堪卻覺得不充實」、「想增加個人時間」、「想提升幸福感」的人★一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失，每一天都充滿好心情的書★orlo文創品牌總監／yyselina推薦：「幸福不是等待抵達的遠方，而是日常裡被遺落的細節。作者用2小時量化幸福，引導我們有意識地與時間共處，為生活做場溫柔整理。」誰說必須24小時都過得精采充實，才能感覺度過了美好的一天？那些成功又幸福的人，一天中大部分的時間都跟一般人一樣，只有一點不同──他們會創造出「最好的時光」。而這個最好的時光，平均只要2小時。每個有錢又快樂的人，都是善用2小時的天才！本書作者原本是個覺得生活無趣又枯燥的上班族，因緣際會負責公司的新事業，贏得公司肯定；後來獨立創業，也取得亮眼成績。收入的確比上班族時代更好，但每天還是覺得身心俱疲，他不禁自問：什麼都不做覺得空虛，努力做出成績也不算幸福，究竟是怎麼一回事？於是，他開始向那些看起來很幸福的人請教「該怎麼做才會幸福」。上萬名成功人士的人生經驗，精煉出「時間×幸福」的嶄新觀點與3萬多名成功又幸福的人交流後，作者得出結論：一天只要規畫出2小時「最好的時光」，就能提升生活動力，入手幸福人生。本書就從「時間×幸福」的全新角度切入，不再追求「提升生產力」來提高人生幸福度，而是「只專注於那重要的2小時」。這「2小時」的內容，每個人都不同。作者從成功人士和自己的經驗中歸納出一套系統化做法，以平易近人的筆法，搭配實例和解決方案，一步步帶著你，針對讓你覺得充實又幸福的事，安排時間和精力等有限資源。學會這個「與時間相處的方法」，你會發現：只要2小時（甚至10分鐘或1分鐘），就能成就充實美好的一天，甚至整個人生。★要怎麽成為運用2小時的天才？●整理自己的幸福清單●事先決定「獎勵」●減少待辦事項●思考「如果只剩十年可以活，你想做什麼？」●了解自己想感覺到哪種情緒●為每一天或每一週決定好「主題」●早上成就感、中午人際交流、晚上放鬆●記錄發生的好事★讀者回響不斷！「讀了這本書，我重新思考如何設定優先順序與面對時間的方式。最重要的是，我開始期待下班後的時光了！」（30多歲的女性）「發現許多小小的幸福，並融入日常生活……內容讓人非常有共鳴！」（20多歲的男性）「我終於理解到，追求幸福不需要花費大量時間或金錢！非常推薦這本書給正面臨自我價值低落問題的人。」（20多歲的女性）「我曾認為每天的所有時間都必須充分利用，要不停追求更高的生產力，但這樣的日子讓我覺得喘不過氣。這本書真的拯救了我。」（40多歲的男性）

★穿越迷霧·暢銷限量版 ★ ★特製PVC紫霧書衣，半透明遮罩展現迷霧感★ 明晰的深夜咖啡館， 隱隱透出的「Why are you here」提問 簡單卻顛覆的思辯，帶你穿越人生迷霧 ▇ 出版3個月即攻下各大書店2025上半年暢銷榜 ▇ **暢銷總榜‧***暢銷總榜‧金石堂新書榜 「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！ ★翻譯突破45種語言，全球銷售破1100萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則！ ★蟬聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1 ★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一 在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡， 疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口， 只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。 但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給—— 除了今日特餐之外， 這間咖啡館的菜單還列出了三個問題， 鼓勵所有客人思考： 你為什麼在這裡？ 你害怕死亡嗎？ 你感到滿足嗎？ 透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個人， 約翰踏上了一趟覺醒的旅程， 從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘， 從渾渾噩噩卻不滿足的生活， 到為自己、為人生定錨一個位置—— 如果你走在人生的迷霧中，歡迎來到「問題咖啡館」。 「人生其實是一個精彩的故事。 只是有時候，我們忘了自己就是作者， 能夠隨心所欲地書寫它。」 ———————————————————————— 【穿越迷霧‧特製PVC書衣】設計理念 半透明的PVC質地，創造出人生「迷霧感」； 書衣上明晰的「咖啡館、人、車」與書名， 再隱隱透出人生大哉問──「Why Are You Here」。 這個疑問，將帶著你穿透混沌迷霧， 找到屬於你的「世界盡頭咖啡館」。 在這裡，你將尋得屬於自己的解答── 這一生，我為何而存在？ ———————————————————————— 【全球讀者盛讚——改變生命之書】 ‧「我一直覺得生活不該只是日復一日⋯⋯這本書為我帶來希望。」——Michael ‧「我會向任何想要思考自己人生目標或熱情所在的人推薦這本書！」 ——Ellie ‧「讓我震驚的是，就像約翰在生命中的正確時間發現那間咖啡館一樣，我也在人生受到重擊而去旅行的的時候拿起了這本書！」——Daniel ‧「這是一本改變人生的讀物。」——Bobby ‧「一本簡單的書，卻帶來巨大的啟發，讓我重新思考自己活著的意義。」——Chris ‧「非常深刻⋯⋯是一本適用全宇宙的人生指引。」——D. Miller ‧「引人入勝、可愛又實用。一定要讀，而且應該早點讀！」——Anna ‧「我很少買書，但從圖書館借回來並讀完這本書之後，我立刻為自己和朋友買了一本，今年又讀了兩遍。」——William ‧「當我看到這本書的時候，剛搬到新的地方，開始新工作，身邊沒什麼認識的人，正處於人生的過渡期。這本書拓展了我的人生觀，幫助我順利地進入新生活！」——Shirley

像畫一樣的書衣・週年限定版 可以裱框，可以張貼 讓康永的金句時時刻刻提醒你，活出值得的人生 【內容簡介】 你是一個善待自己的人嗎? 你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？ 太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永 橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列 在眾多讀者期盼下，終於推出三部曲完結篇！ 康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。 陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白； 而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在； 這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。 「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。 拒絕別人對你的無聊要求，減少你對自己的無聊要求。 ★有什麼好不願意的呢？ －你不需要了不起的故事，你只需要你的故事 ★懶很好 －我佩服「更好」，但我喜歡的是「更好過」 ★輕輕揉捏成習慣 －不累的小改變，比累死人的大改變，容易發生 ★跟自己，一切好商量 －廣告鋪天蓋地，剛好供我們練習眼力 ★別當回事，然後自在 －日子是拿來過的，不是拿來換錢的

系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源，繼《積善》、《種福》，豐盈人生的修練第三部曲！人性向善、擇善固執、止於至善福報是好運、是恩典、是奇蹟──更是所有人生方向和疑問的答案！不是出身，不是天賦，也不是財富──真正拉開人與人之間差距的，是福報！積善，能改變心境；種福，會轉運造命；而福報的累積，讓你擁有面對挑戰的底氣、成就目標的智慧，以及一生與神同行的護持力量！福報，不只是幸運，是我們的心如何看待生命中發生的一切，並驅動著我們去做了什麼樣的事情。有福報，才會做得到；做得到，才會有福報。福報就是做到，做到就是福報。多年來，律師作家許峰源以文字和演講，影響無數有緣人。他發起的「校園共讀書箱」活動，更造福啟發了成千上萬的孩子們。他相信「當下」、「積善」是轉運造命的兩大支柱，是我們每個人都能做到的一條簡單又盈滿福報的人生道路。當我們走在積善種福的人生正途中，原本生命存在的掙扎、煩惱、狹隘、執著，慢慢地煙消雲散，心境有種雨過天晴、撥雲見日的清新，廣闊而溫暖光明。或許外在挑戰依舊會有，但已經無關緊要，因為看待它的心境已經不一樣了，氣運也慢慢地正向轉動、順了起來。這一切跟貧富貴賤、高矮胖瘦無關，只要我們願意持續練習將內心一個個微弱的善念去付諸行動、去幫助別人，專心做內心覺得應該做的事，我們都能蓄積轉運造命的善緣力量，成為一個有福報的人。 本書邀你一起透過積善、種福、累積福報，讓內心充滿向善力量的太陽逐漸閃耀，照破自己與無數人生命的黑暗，一起見證生命無限的恩典奇蹟。【感動推薦】朱水源│正遠保險經紀人股份有限公司董事長宋玲魁│新北市立三重高中退休主任何麗玲│春天診所董事長吳秋賢│財團法人麗寶文化藝術基金會執行長胡靜怡│德國凱恩礦物塗料臺灣總代理董事長柯愫吟│宏匯廣場執行董事陳汪全│寶石建設股份有限公司董事長蕭俊祥│凱撒衛浴股份有限公司董事長廖日興│金利食安股份有限公司董事長蔡勝賢│三重三陽扶輪社創社社長（依姓氏筆畫排序）

迷惘時讓一步，人生會更順利每天學一點寬以待人，好運就會跟來46個來自禪宗的生活提醒，用讓步、放手、寬容，為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間！◎作品累銷突破250萬冊，《新聞周刊》「世界最尊敬的100位日本人」！◎以「讓步」為核心，集結枡野俊明思想精華，滿載溫暖又深刻的人生金句！為什麼好命的人都願意讓步？因為只有放下，才有空間迎接美好！讓步，看似消極忍耐，實際上是一種非常積極的行動選擇，因為當你放下時，「美好的事物」和「美好的經驗」，才能湧入並填滿你的生命空隙。不貪心、不爭先、不執著的禪宗教誨道元禪師曾說：「捨得，才能獲得。」貪求金錢、物質、名聲的欲望是個無底洞，與其追求「我欲」，不如實現「共好」，這就是禪宗「一起變美的生存智慧」。多元化時代，更需要每天練習一點寬以待人寬容不意味著無條件接受；而是看見彼此的優點，並珍惜妥協的精神。願意禮讓的人，人生往往過得更順暢，也更豐足。金句摘錄：◎寬容，經常被誤認為「接納對方」，但並非無條件地包容，而是認同彼此的優點，珍惜各退一步的心。◎讓步一點都不負面，是很正向又積極的行動。◎讓步就是放手，很多人覺得放手是件損己事，可一旦放手，空下來的地方就會有好東西與好事情進入。◎別總是想著「我要」、「我要」，而是「大家一起」、「大家一起」。◎溫暖的心情，也會傳遞給身邊的人。日本亞馬遜讀者5星好評：★「這就是我擁有的一切」會讓你焦慮，而「這就是我還擁有的一切」會讓你感到安心和平靜。閱讀這本書會讓你意識到，這一切在很大程度上取決於你如何看待它。這本書提供了許多關於如何將你的思想轉向積極方向的建議。★當你陷入困境時，這是一本值得一讀的好書。★最近，我在工作中處理人際關係時遇到困難，讀了這本書，內心找到了平靜。我相信，那些拚命完成任務、取得成果的商界人士，讀了這本書後會受益匪淺。這本書為現代人提供了通俗易懂的禪宗哲學指導。

★ 迅速售出18種語言及地區版權！★ 出版前即備受矚目，美國亞馬遜創傷心理學類別top 1暢銷書！★　巧妙融合臨床知識、個人剖白與案例研究，獨具匠心的睿智之作！討好不是一種人格特質，而是創傷反應與生存本能！創傷療癒＋正念實踐，助你擺脫過度討好、害怕衝突的變色龍模式，卸下總是害怕做錯事的內在恐懼，釋放真實的自我。一旦不再過度關注他人看法，我們就能記起自己是誰。第一次接受心理諮商，我問：「為什麼我總覺得別人在生我的氣？」成為心理諮商師後，我竟無數次被問了同樣的問題。我不禁好奇，為何這麼多人有這種感覺？於是我拍攝了一段影片，上傳至社群媒體，短短數小時便造成轟動，成千上萬有相同煩惱的人留言回應，我因此決定寫下這本書……你是否……‧總是在意別人的看法，深怕他們討厭自己，生自己的氣？‧容易焦慮、事事要求完美、竭力追求成功？‧總是過度付出，然後又對別人的「不知感恩」心懷怨恨？‧習慣把別人的需求放在前面、努力維持團體裡的和諧？‧害怕惹麻煩或被當成壞人，往往過度解釋或道歉？為了獲得安全感，化解自己感知到的威脅，許多人努力變得更討人喜歡，卻也終其一生都被困在這種生存模式裡。本書作者以自身經驗與個案故事為基礎，交織出一條賦予讀者力量的可行之路：討好不是一種人格特質，而是一種常見的創傷反應和生存本能。本書帶你用一直渴望、卻以為自己不配擁有的關愛，溫柔地擁抱你；卸下那些讓我們被困在過去、無法真正活在當下的保護機制，釋放「必須犧牲自己以成全他人」的牢固信念與阻礙。作者引領我們在內心深處培養出堅實的安全感，即使外在世界失序、一切看似失控時，我們仍能擁有靜謐且溫暖的歸宿，安然回到自我之中。【各界推薦】亞當．格蘭特（《逆思維》作者）蘇珊娜．卡哈蘭（《我發瘋的那段日子》作者）凱薩琳．摩根．舍弗勒（《內在恆定》作者）克莉絲蒂．塔特（《你不需治療，只需說出口》作者）艾達．卡胡恩（《我們為何失眠？》作者）蘇絢慧（博士，諮商心理師）王意中（王意中心理諮商所所長、臨床心理師）留佩萱（美國諮商教育與督導博士）盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師）胡展誥（諮商心理師）周志建（山隱中的療癒師、故事療癒作家）蘇予昕（蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家）慣性「討好」或「取悅別人」是一種心理創傷的反應，顯示我們長期活在情緒威脅或被情緒控制的處境。這本書是良方，也是自我解救的其中一根繩索。──蘇絢慧想要討好、迎合別人，是一個深不見底的無底洞，讓自己的困擾永無寧日，離自我理解越來越遠。生命有限，別只是為別人而活。該是好好善待自己的時候了。──王意中本書提供了療癒慣性討好者的良方。如果你曾為了獲得他人的認同而犧牲自己，作者將以獨到的見解和睿智的建議來幫助你。──亞當．格蘭特所有慣於討好的人們：現在就來讀這本書！這本充滿智慧和人性的書幫助我改變了與自己的關係，讓我了解自己過去生存的模式，也讓我從埋藏在心底的許多事情中釋放出來。說這本書改變了遊戲規則，一點也不為過。──蘇珊娜．卡哈蘭本書真誠、貼切，絕對值得一讀再讀，它擁有改變你整個人生的力量。如果你正為陰魂不散的焦慮所擾（總是擔心自己做錯了什麼，或者別人不喜歡你），那麼這本書將讓你感覺如沐春風。──凱薩琳．摩根．舍弗勒本書提供了解釋、安慰，以及最棒的解決方案。我很感激這本書的存在，因為現在的我比過去任何時候都更需要作者溫和的智慧和充滿力量的訊息。──克莉絲蒂．塔特天啊！終於，所有曾為尷尬的文字訊息苦惱、懷疑自己是否在派對上出醜，或確信友誼降溫都是自己的錯的人，在此得到了救贖。本書充滿智慧、實用，可能會改變你的人生。──艾達．卡胡恩作者探討了鮮為人知卻「可說是最常見」的生存反應：討好，並巧妙融合了臨床專業知識、個人剖白與相關案例研究，成就了這部獨具匠心的睿智之作。──《新聞週刊》▍讀者激推！‧真的說到我心坎裡！感覺就像一個朋友溫柔地指點你，同時又為你加油打氣。‧我從未感覺自己如此獲得理解。我一口氣讀完這本書，還打算買來送給我認識的所有年輕女性和有女兒的媽媽。‧這本書的價值堪比五年份的心理諮商！它絕對會成為一本自助書經典。‧我是一名治療師，會把這本書推薦給我所有的女性個案。‧這是那種你會畫重點、反覆閱讀，並隨身攜帶（無論實質上或情感上）的書。

★作品銷量突破2,500,000冊★ 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──枡野俊明， 以禪學教會我們「舒適地度過人生」！ ★2023-2025***、**、金石堂等書店年度暢銷書★ 2025**上半年總榜★TOP 3 2025**上半年人文社科★TOP 1 2025***上半年暢銷總榜★TOP 9 2025***上半年心理勵志★TOP 3 2024**年度人文社科★TOP 5 2024***年度總榜★TOP 5 2024***年度百大心理勵志★TOP 3 2023**年度暢銷中文書★TOP 3 2023**年度人文社科★TOP 1 2023***年度總榜★TOP 11 2023***年度百大心理勵志★TOP 4 該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安， 網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半， 找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動， 人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。 這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的， 正因為人與人之間不可能完全相互理解， 以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去， 不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量， 集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。 ****************************************************** 本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。 當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時， 閱讀本書，必定能讓你成為———  不受人際關係擺佈的人。  對工作態度積極的人。  每天都過得愉快的人。

★隨書附贈「人生突圍」封底折口書籤十倍放大對自己的信心、賞識與珍愛……厚植內在本錢，就不怕日後的不順遂或打擊，扣光你的勇氣與行動力。人生從來不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點。16年臨床心理師歷程，獨創強大內在自我的關鍵， 洪培芸陪你越行動越明白，活出今生最好的安排。這不僅是一本心靈指引，更是一份行動指南。關鍵只有一個：不要停。十倍放大你的自信，別讓自己退縮動不了。只要行動起來，就能活出你的最好可能！過去，作者曾有許多精采的創作，深究心理的創傷與困境。如今，他轉身發現人生困境的一個新解方：一個人能不能終結今生的苦難，取決於內心的強度。透過16年心理師工作經驗、深刻洞察及自我實踐，他理解到要跨越來自原生家庭、親密關係、工作職場、人生迷惘等各種困境，就要「十倍強化自己」，並以「持續行動」，一天一天加深對人生的掌控力。他從自身的心路歷程出發，以具體案例與日常策略，提供一套有效提升內心強度的行動系統，帶領讀者探討成長及突破的五個動能及關鍵，並破解算命、各種心理測驗及分類的迷思，正向自驗預言。透過本書，你將能從迷惘中找到方向，在逆境中累積力量，對人生產生更長遠、更寬廣的全面提升。專文推薦吳若權 作家/廣播主持/企業顧問楊斯棓 《人生路引》《要有一個人》作者鐘穎 心理學作家/愛智者書窩版主郝旭烈 郝聲音Podcast主持人陳賢篤Charles Chen 美國新時代基金會創辦人【本書重點】你是否正面臨人生卡關，無法突破困局？你是否渴望活出更有意義更自在的生活？你是否希望擁有強大的內心力量，迎接每一個挑戰？現在就開始行動，你比想像中更強大！切換人生模式的第一步，就從「當下」開始：◆ 持續行動：行動，會帶來更多行動，引發接下來更多的行動與成果，持續顯化成你的最終成就。◆ 十倍放大：倍增內在力量，存夠十倍額度來倒扣，無條件地肯定自己，堅定信念與行動力。◆ 認識自己：融合「已知」與「未知」的自己，找到你未曾留意或被人忽略的天賦與方向，釋放潛能。◆ 深度思考&打破問題表層：連結與你有關的重要訊息，破解迷局和盲點。唯有打破問題表層的思考，你的思維模式才會質變。◆ 活在當下：卯起來做該做的事！聚焦你的擁有，而非你的沒有，化為即刻行動，當下就是威力之點。

★帶來成長與美好關係的幸福三角法則！簡單有效，已幫助3萬人從根本解決人際與情緒困境，開創幸福人生！★夫妻、親子、婆媳、親戚、朋友、熟人、媽媽友、學校、社區、職場、客戶……所有人際煩惱，再難都可以用這套方法狠狠地終結！以「三角形」解析並逆轉生活中剪不斷理還亂的人際關係幸福三角法則會讓你從「可憐的我　⇔　惡劣的你」的世界，轉換到「有夢想的我　⇔　支持我夢想的你」的世界。「不擅長處理人際關係，好痛苦。」「常常牽扯進麻煩事。」「總是被難相處的人纏上。」「明明是想幫忙，卻弄巧成拙。」……本書透過豐富的故事案例，教你如何將一段「糟糕的關係」（膩煩三角），變成「讓自己成長且變得幸福的關係」（幸福三角），解決人際關係中永無止境的煩惱和問題。原本以為不可能修復的關係，用此方法都漸漸變好！－「我變得不再害怕與人交往，交到了很多朋友。」－「我與差點離婚的另一半，關係有了戲劇性轉變，對方開始支持我的夢想。」－「沒有自信的孩子，自我肯定感突然大幅提升。」－「我與斷絕關係的母親和好，她變得甚至會幫我照顧孩子。」－「沒秩序的班級變得充滿活力，好轉後的狀態讓我受邀成為訓練課程的講師。」－「原本感覺很憂鬱的同事變得有精神了。」－「缺乏動力的部下，突然變得幹勁十足。」★讀者5星好評！•這本書確實具有其他關係問題書籍所沒有的視角，而且非常有幫助。壞關係和好關係的區別被以淺顯易懂的方式解釋了。•它就像個工具箱，當你為生活中的人際關係煩惱時可以拿出來用！•在了解人際關係三角的結構後，我不僅在周圍的關係中，也開始在看電視劇和電影時看到膩煩三角和幸福三角。•對養育孩子也非常有用！•我認為這本書的應用範圍很廣，包括教育、醫療、社區、組織、家庭。強烈推薦，因為它非常清晰且易於閱讀。•當我應用到自己的三角關係中時，我感覺得救了，因為錯的不是人，而是關係。

‧為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？關心孩子，便不能忽視教師的處境；支持教師，也就是守護孩子的未來。 ‧「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導 ‧問題不是一朝一夕出現的，而能點出問題，只有真的在第一線奮鬥過的老師。梁芳瑜從她十二年的教職生涯，以最寫實的視角，帶你看見老師面對的真實現況。 ★內容簡介： 為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？ 關心孩子，便不能忽視教師的處境；支持教師，也就是守護孩子的未來。 ‧近8成教師因社群輿論焦慮，近4成考慮離職。──2025《翻轉教育》「親師教育困境調查」 ‧特別收錄【後記】被告之後，怎麼了？／林暘斌老師（本書作者梁芳瑜的先生） 「東森新聞」專訪、《聯合報》專題報導 留下來的教師，有方法；想離開的教師，有方向。 她從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試， 教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定， 為什麼，12年後卻選擇離開？ 而且是毫無退路的裸辭…… 如果，孩子是臺灣的未來， 我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？ 家長怒吼：「老師，你怎麼要求孩子下課補作業？剝奪休息時間！」 學生挑釁：「沒差啦，你記警告啊！反正我一樣能畢業！」 社會質疑：「當老師很好了啦，沒什麼好抱怨的。不爽，就不要做！」 校園裡的濫訴鋪天蓋地；沒有經歷任何一次投訴，是不是都只能算幸運？ 作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。 梁芳瑜曾經陪伴同為國中老師的先生，面對家長的提告，雖然最後證明先生的清白，但身心所受的創傷，豈能得到補償？ 致臺灣每一個認真的教師：「我們都已經夠努力了……」 教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。 面對教職困境，最認真的教師總不免懷疑，是不是自己做得太少、自己還不夠好？是不是要再更拚命、更努力？ 梁芳瑜想拍拍這些教師們的肩，輕輕柔柔地對他們說：「每一個認真的教師，我們都已經夠努力了……」 這本書渴盼臺灣的教師們被看見、被理解，更願陪伴無數仍在教學崗位上默默付出的教師──能應對新時代的師生課題，也能好好照顧自己。 ‧給留下來的教師：「自我照顧」的練習 一、設定下班時間，守住生活的界線 二、聚焦重要任務，適度地表達拒絕 三、練習「課題分離」，安頓內在的身心 四、接觸不同領域，拓展多元的身分 ‧給想離開的教師：「探索自我」的行動 一、記錄真實感受，釐清離開的動機 二、盤點個人專業，發揮優勢潛能 三、廣泛閱讀學習，逐步實踐及累積 四、做好財務規劃，建立經濟底氣 無論哪一種選擇，都祝福教師們，更加靠近自己渴望成為的人。 祝福，每一位仍在現場的教師，自我照顧，保持初衷。 祝福，每一位選擇離開的教師，探索自我，海闊天空。 ★本書特色： ◎羊咩老師（高中國文老師）、張輝誠（學思達教育基金會創辦人）、歐陽立中（前教師、作家、主持人）撰推薦序。 ◎大坦誠（圖文作家）；陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）；黃湘仙（全國代理暨代課教師產業工會理事長）；愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人）；厭世國文老師（高中教師） 鄭俊德（閱讀人社群主編）；翻轉地理教室 齊聲推薦（依姓氏筆劃順序排列） ◎芳瑜老師含淚血諍，擲地有聲，一時多家媒體爭相採訪。但芳瑜老師僅接受專訪後便翩然離去，未求取進一步的流量關注。 然後在一年後，她將心路歷程，以及轉換跑道的具體計畫，寫成了一本書，以告來者。 你都離去了，還有什麼可寫的？我本有些困惑，卻在讀此書稿時，數度哽咽難言。 太像了，我在芳瑜老師的文字中，看到這十幾年來每一步的自己：會當老師的人，常有些相似特質：從求學時代就是戰戰兢兢、一板一眼的好學生，孜孜矻矻地讀書、研習，若是真心有志於此，還帶有一些理想主義的天真。 然後，學校這個穩定環境，很容易讓我們看不見「學校」、「講台」以外的世界。也很難想像，自己的生命裡，除了考卷和粉筆外，我們還能開創什麼樣的可能性。 可是芳瑜老師，她用長久與學生相處的經驗驗證：教育不僅只是改變學生，更關鍵的是「改變自己。」 ──摘自羊咩老師〈身心皆蕪胡不歸？前線教師的諍言書〉推薦序 ◎許多老師在校園裡選擇沉默。因為沉默能換來安穩，因為沉默能減少麻煩。日子一天天過，教師們或許心裡明白現場的荒謬與壓力，但依然隨波逐流，把「不快樂」當成日常生活一部分。但芳瑜卻不同，她願意提筆，把不快樂寫出來，把痛苦敘明，把那些難以言說的真相，化成一篇篇直面現場的紀錄。 在她的文字裡，我們可以看見教師過勞，看見師道不尊，看見制度冷漠，看見專業被輕忽的嘆息。這不是虛構的抱怨，而是一位十二年心血傾注的教師所做的血淚見證。她把那些日復一日的辛苦與無奈攤開，沒有粉飾，沒有自憐。那是一種比沉默更強大的勇敢。 更重要的是，她不只「看見」，她還「說出」。說出意味著冒險，意味著承擔輿論與誤解的風險。但她卻偏偏選擇如此，因為她心裡有一份對教育的責任。這份責任讓她不願假裝沒事，她以書寫抵抗，以誠實對抗虛偽。──摘自張輝誠〈從教室走向生命大舞台〉推薦序 ◎問題不是一朝一夕出現的，而能點出問題，只有真的在第一線奮鬥過的老師。芳瑜從她十二年的教職生涯，以最寫實的視角，帶你看見老師面對的真實現況。…… 老師也是人，就算不求尊師重道，也只盼得到身而為人的尊重。而問題就在那，當一個一個問題串聯起來，再也不是高喊教育愛就能哄住老師了。還好有芳瑜，在告別教職之際，打開天窗說亮話，一字一句點破教師面對的困境。 她是俠女，為那些早已被折磨到身心俱疲的老師喊話、申冤；她是吹哨者，為瀕臨崩盤邊緣的教育體系敲響警鐘；她是冒險者，辭去教職，捲起袖子，從零開始，做給老師們看，人生不是只有教職這條路。──摘自歐陽立中〈你想過卸下枷鎖的自己，能飛多高嗎？〉推薦序 ◎「暘斌老師，你在被家長誣告之後，怎麼還能懷抱對教育的熱忱？」這是許多教育夥伴常問我的一句話。…… 如果時光能倒流，我想我仍會做出幾乎相同的選擇。 學生犯錯，就該教育，秉公處理；他在家受了委屈，就該關心，協助連結資源。遇到不理性的家長，就盡力溝通、堅持立場，並尋求行政支援。事後回想，我並沒有遺漏太多，只是若能重來，我會更加強「課題分離」。 我願意堅守教育的專業與立場，是我的選擇；對方堅持找碴、打1999、提告，那是他的選擇。《與成功有約》提到「影響圈」與「關注圈」的概念：我只需對自己能掌握的範圍負責，若太執著於控制他人的行為、關注能力範圍外的事情，反倒會是痛苦的根源！ 當年的我，遇到這些不公不義的事件時，有時覺得憤怒、有時覺得委屈、有時覺得血壓飆升、有時覺得灰心無言……一次次這樣下來，把自己的身體都搞壞了。如果能重來，我會多做深呼吸，告訴自己活在當下，不要那麼在意毀譽，不要拿別人的錯誤來懲罰自己。我已經做得很好了！──摘自林暘斌老師（本書作者梁芳瑜的先生）〈被告之後，怎麼了？〉後記

《出賣中國》作者裴敏欣最新作品，全面揭示中國監控體系的獨特面貌 透過大量地方報告、採訪，將中共監控體系的架構與戰略手段，公諸於世！ 西藏、新疆、大學校園、網際網路，都是中共監控體制的「新陣地」 生活周邊都是「老大哥」，網路上處處都有「網管」的國家，是什麼感受？ 數十年來，觀察中國的學者認為，經濟自由化和日益增長的繁榮會為這個全球人口最多的國家帶來民主。然而，現實卻是共產黨對權力的掌控愈加鞏固。為什麼會這樣？人們普遍認為是中共監控人民的高效性，而這種監控能力主要是以高科技來達成的，但裴敏欣卻認為，這種判斷只是看到了中共監控體系的表面現象。 根據裴敏欣的研究，中共在1989年天安門事件後，發現用坦克和槍枝屠殺異議者不僅政治成本巨大，而且有可能觸發政權危機；相比之下，以恐嚇、綁架或拘留等手段的「預防性鎮壓」，使反對勢力無法行動，才是最有效和成本最低的方式。 因此中共投入大量資源建立由祕密警察所操作的強制機構，除了在全國運用人臉辨識、GPS定位、「金盾」、「天網」等高科技進行監控外，裴敏欣從調查中還發現龐大的人力動員，很多中國城鎮的外送員、郵差、雜貨店老闆、大學師生、企業負責人、社區管理人、醫護人員、教師、都市設施管理人，以及全國的旅館經營者，甚至寺廟裡的僧人，許多看起來並不起眼的平民百姓，都是被羅致的「信息員」、「耳目」、「特情」等情治人員，人數多達數百萬名，構建起密集交織的線人關係網，深入社會和日常生活的各個層面，從大學、村委會、物流公司、電信企業到藏傳佛教寺廟等，形成高科技與人力極致配合的監控體系。還把這種無處不在的全面監控說成對公共安全的保障，包裝成一種必要的執法工具，成功推銷給民眾。 根據中國政府所公布的各種地方文件，以下是其中一些真實數據與公開規定：  在2021年，中國共產黨已擁有9670萬名黨員與493萬個地方支部；靠著黨員與黨工，中共成立街道與鄉村委員會等半官方組織，以現代科技為輔，將戶口與網格化管理結合在一起，加強社會控制。  2005到2008年間，廣東省政府裝了92萬個監視器（大約每100人就有一個）。  招募的特情人員根據所執行任務而分類。「專案特情」用來協助專案調查，「控制特情」主要是監控公共場域，多由飯店員工、計程車司機等擔任。在2001年，西安公安局從計程車司機中招募了60名情治人員與800名線人。當時西安市約有10700輛計程車，即約每12名計程車司機中就有1人為警方工作。  2013年，全國31個省級公安機構中的21個已經設立省級影像資訊共享平台。在460個市級公安局中，332個擁有影像共享平台，裝備的網路監視器超過60萬個。  所有中國飯店業者都必須裝置上報系統，把住客資訊轉交警方，如有飯店沒有按規定上報住客訊息就會有警員前來調查。如中國德清縣公安局就於2000年代中期，在縣內各飯店設立「信息管理系統」，每3天派員檢查各飯店的住客登記。  光顧中國網咖的人必須掃描身分證才能上網。如沒有嚴格執行這些規定，網咖業者將難以取得地方公安局發給的執照。警方會訓練網咖的服務員，他們除了要確保客人遵守規定，還負有監視客人的任務。山東一個地方警隊在2004年訓練了3000名這類服務員。當一名「重點人員」在成都一家網咖上網時，網路警察會即時接獲通知，而且知道這人用的是網咖中哪一部電腦。  2011年，中共對西藏自治區內1787座喇嘛寺廟進行「加強和創新管理」，由政府派駐寺廟經理和監督人，將監控耳目直接植入寺廟內。  許多大學承認使用校園信息員。有關信息員的任務、招募辦法和運作狀況可在大學網站公開取得。  由於教育與職涯機會都控制在黨的手中，學生為政府擔任線人能換來入黨門票，更容易找到好工作或取得深造機會。大學也會為學生信息員提供獎勵，如北京外國語大學每一學期都會為信息員提供「一定金額的補助」，南華農業大學則用額外學分作獎勵。  中國境內遭到監控的人數約在730萬到1270萬之間。 在中共的預防性鎮壓系統中，還包括準備在全國推行的「社會信用體系」。中共可以運用這套體系來裁定全國民眾的社會行為以及政治忠誠度，為每一名中國公民打信用分數，並據此進行獎懲，從而建立一套迫使民眾全面臣服的新工具。目前從官方文件與媒體報導中，這套體系似乎還沒有完成，但相關設計已經引起西方媒體強烈關注。預定要建構與運作這個體系的，不僅是國家安全機構，還需要全國大舉動員，商業與其他實體也要奉命加入行動，蒐集、處理、儲存各種相關數據，催生出一個無孔不入的全國監控體系。 由於中共對監控數據的保密，本書透過整理與分析大量地方報告、公安年鑑、政法年鑑、警方公告、洩密文件等材料，以及對流亡異見者的採訪，以嚴謹的實證資料和豐富的歷史洞見，深入論述中國監控體系的演變、組織和策略，剖析這種監控體系的運作模式，揭示當代中國在高科技背後極盡荒謬與違反人性之處。

《紐約時報》暢銷書第一名Amazon 4.5顆星超推薦，超過3000則好評肯定Amazon總銷售排行榜第４名當國家不再進步，我們如何扭轉頹勢，邁向富足？國家富裕的未來，關鍵不在科技，而在如何治理！下一代的貧困或豐裕，全憑我們這一代覺醒與魄力！你有沒有這樣的感覺——什麼都在漲，什麼都不夠。房子買不起、電力快不夠、薪水不高、政府辦事總是慢三拍。但奇怪的是，台灣又明明是一個不缺資源、不缺人才的地方。那到底問題出在哪裡？究竟是誰，拖垮年輕世代的未來？究竟是什麼，讓我們陷入長久不安的恐慌之中？科技日新月異，但我們又是否真正改變了什麼？「上一代政府的政策，卻變成我們這一代建設時的阻礙。」《從停滯到蓬勃》是《紐約時報》暢銷書第一名，旨在為當代政治提供前行方向。書中指出，當今美國面臨住宅短缺、勞動力不足、基礎建設滯後等多重危機，源於長期以來政府「不作為」的累積、「複雜的流程」、「失去冒險精神」，而非單一事件或敵對人。這些問題並非因反派造成，而是過去為解決 問題所制定的制度，如今反成新問題的根源。作者批判目前的政策體系陷入「看得見問題、卻解決不了問題」的困境，諸多1970年代制定的法規，如今阻礙綠色能源與城市密度發展，使公共專案延宕不前。作者呼籲政黨和政治人物應跨越意識形態分歧：自由派必須面對政府的失能，保守派則需承認某些情境下政府的必要性。他們主張一種能建構未來的「豐裕政治」，取代因恐懼與保守而持續製造匱乏的政治邏輯。在全球「匱乏思維」抬頭的當下，本書呼籲回歸進取精神與建設能力，細算美國過往強大的實例，並連結新冠疫苗的成功模式，鼓勵政府與社會重啟大規模、有效率的公共建設。這是一本既回應現實憤怒、又指明建設性方向的著作。本書不僅是一場政治理念的更新，更是一種行動召喚：邀請自由派從防守轉向進攻，從防弊轉向興利。它呼籲我們重拾對未來的想像與執行力，打造一個能源充沛、住宅可負擔、工作有尊嚴、科技為公眾所用的真正富足社會。這是一場為改革而寫的書，也是一場為未來而寫的希望。佳評如潮！ 「精彩絕倫，對當前問題提出全面的控訴，也指引出一條清晰的前進道路。作者們帶來了一場情緒上的轉變。他們透過描繪那些實際近在眼前的美好事物：充沛的源、更便宜的住房、可負擔的城市、更短的工時，以及讓我們不再需要佔用全球四分之一土地來畜養牲畜的實驗室培育肉。本書激發了希望，拓展了我們的想像力。」——大衛．布魯克斯，《紐約時報》 「一本極佳的著作，既有力又具說服力，人們可能會想拉攏作者們來領導民主黨。」——法瑞德．札卡利亞，CNN 「雄心勃勃，作者主張一種『能夠建設的自由主義』，不僅是在住房與綠能領域，也包括人工智慧與藥物開發——這些領域同樣呈現出停滯的模式。他們的目標十分宏大。這套他們稱為『富足議程』的政策組合，在他們看來，提供了一條走出當前困境的道路，一種新的政治秩序。本書態度公允，也清楚意識到為了讓政府重新具備動能，在制度重塑的過程中勢必會伴隨某些取捨。」瓦聯斯．威爾斯，《紐約客》 「絕對必讀。」——史蒂芬妮．露爾，MSNBC 「兩名作者是這一代最具智慧的政策導向記者之一，他們跳脫了政治選戰報導的表面競賽，將嚴肅的社會科學融入政治評論之中。他們對於更有效政府的想像，有點像是反向版的失能政府體系：他們描繪了一個未來的美國，在那裡，審慎且有見識的民選官員能設法拆除政策執行的重重障礙，讓政府得以有效投資在社會中那些尚未發展的角落。」——賽利薩，新共和 「一本強而有力的政治宣言，它所傳遞的樂觀態度同樣令人信服，甚至帶著一種喜悅。書中的核心訊息傳達得極為有力：自由派應該讓他們想做的事更容易實現。這是一帖對抗藍州頹勢的實幹解方。本書的問世時機可說是恰到好處。」—Slate 「幫助自由派走出自我設限，現在正是時候，該徹底檢視從市政區劃法規，到科學家申請聯邦資助所需填寫的各種文書流程。這對作者組合的首次合作聰明至極，也極具實用價值。這是針對當今重大挑戰所提出的清晰且恰逢其時的觀點。」—Kirkus Reviews (starred review) 「精準診斷出美國在實體世界各個領域裡，幾乎什麼都蓋不起來的硬體癱瘓狀態。矽谷的川普支持者常說『是時候開始建設了』，而這裡有幾位有影響力的自由派也全心贊同。這場初露頭角的『富足運動』，正為一場更廣泛的成長導向改革注入順風，而成長派保守人士完全可以也應該與之合作……現代右翼可能不會認同《從停滯到蓬勃 》中的每一點主張，但這總比左右兩黨共同製造『人為匱乏』的政策要來得強。」——《華盛頓郵報》詹姆斯・佩索庫基斯（James Pethokoukis） 「給在派系極化時代中動搖的自由派，一本指引之書。作者們是這個領域最擅長吸收並整合跨領域專業知識的頂尖人物，本書也許能讓一蹶不振的民主黨重新學會放眼遠大目標。」——《紐約時報書評》薩繆爾・莫因（Samuel Moyn） 「一篇犀利、節奏明快的炮火，直指那些左派體制中的病灶，作者們的診斷對了很多，值得一讀。」——《金融時報》 「埃茲拉・克萊因與德瑞克・湯普森希望你重新騰出空間，去夢想烏托邦。他們主張，現在根本不需要勒緊褲帶——我們早已有足夠的條件，去實現自由派理想中的未來，包括潔淨能源與可負擔住房。他們的書正是用來解釋這一切如何成真。」——《紐約時報》

流動是河水的本質，洪災是它呼吸的方式當人以治理為名征服流水，就是在箝制生命最終乾涸的將不只是大河，還包括生態與文明政治人類學大師 斯科特 生命最末的遺作重新流轉人與自然、強者與弱者的關係河流是有生命的。河流會誕生、會變化；會隨著季節改道、開闢出新的通往大海的路線。河流時而緩慢、時而劇烈流動，河底充滿了生機，養育了人類、也養育了自然。河流會氾濫、會滿溢，也會乾涸、會枯竭。儘管河流偶爾會帶來洪水，但在洪水過後，卻是無限的生機。洪水，是河流充滿活力的象徵。然而，人類千年來卻不斷試圖馴化洪水。透過建造水壩、灌溉、淤積、堤壩和防洪堤來抑制洪水氾濫。人類用鋼筋與水泥入侵了河流、用工程與填土殖民了洪水，當河流再也無法氾濫，河流便漸漸死亡，而文明正在以進步的姿態，一步步殺害了河流。所謂的水利治理，反而徹底抹除了河流「作為生命系統」的本質。從殖民政權到發展主義政府，這種干預不僅改變地貌，也重塑了人民與非人類之間的共處方式。政治人類學大師斯科特再次以深刻的歷史眼光，帶我們回到一條曾經自由奔放的河流——緬甸的伊洛瓦底江。他以「洪水」為核心，揭示河流如何生、如何變，也如何在工程治理中逐漸「死去」。斯科特再次將焦點放在政治權力如何滲透微觀生活，這一次他聚焦的不是高地邊民、不是抵抗策略，而是一條奔流不息的河，以及我們如何學會傾聽河流的聲音。本書特色1. 從「順應水脈」到「操控河流」： 在人類世瓦解自然資源的同時，我們鮮少注意到人類對河流的破壞，本書回到河流本身，重新檢視人類如何逐步支配河流。書中細緻描繪人類數千年來如何破壞河流、抑制洪水，進而促使整個生態系瓦解。今日在世界各地不斷發生的自然災害，不論是洪水氾濫、生態多樣性降低，都與本書探討的主題息息相關，他試圖探討伊洛瓦底河流域的早期開發模式，展現人與自然共處的可能。2. 揭示「文明化」背後的破壞性後果：本書透過橫跨數千年的實例指出農業擴張、軍事殖民與城市建設如何導致大規模的森林砍伐與土壤侵蝕。斯科特不只是探討緬甸，更把視角放大，討論黃河、尼羅河等代表性案例。書中強調，早在近代工業化之前，人類就已對河川造成深遠而不可逆的改變，挑戰了「人與自然和諧共生」的現代想像。

《What The法》第二輯，重磅登場！你曾覺得法官做出的判決，總是違背民意嗎？你是否納悶，法律究竟是保障好人還是壞人？而哪些法律常識，是當我們在生活中遇到麻煩問題時，最好要先有概念的？ ★精神疾病可以假裝嗎？只要說自己有精神病，就可以不被判死刑嗎？隨機殺人案的兇手，說自己想被判死刑才去殺人。如此荒唐的念頭讓一條無辜的生命殞落，卻因為兇嫌有精神病史，最終只被法院判處有期徒刑，這樣合理嗎？精神疾病到底要如何驗證，才能讓人信服？★一廂情願的追求演變成跟蹤騷擾，法律該如何保護受害者？瘋狂私訊、打電話、跑到人家的公司和住處附近徘徊……明明只是點頭之交，卻用各種超出界線的行為，讓受害者深受其擾，甚至生活在恐懼中。《跟蹤騷擾防制法》能夠發揮什麼作用，懲罰這樣的恐怖追求者？★車禍肇逃被判刑，為何聲請釋憲後被大法官宣判違憲？只是一場小擦撞，竟被判處一年徒刑，肇逃者憤而聲請釋憲，結果大法官宣判刑法185-4條違憲。究竟「肇事」和「刑度」有什麼問題，使得立法院著手修法？ ★台灣為何詐騙猖獗？詐欺之島是如何養成的？一宗詐騙案，讓兩名當事人深陷網羅：一位遇到愛情騙子，導致人財兩失；一位莫名淪為車手，最後遭到判刑。詐欺案件中弱弱相殘的情況屢見不鮮，法律該如何斬斷這樣的惡性循環？ ★WHAT THE法？法律到底是誰說了算？(°?°) !由最敢討論社會議題的公共電視「青春發言人」與法學界青年組成的專業法普媒體社群--「法律白話文運動」，帶領大家從爭議的議題思考法律問題，並從法律概念反思議題，讓你在這個媒體與資訊爆炸的時代，培養出獨立思考的能力！

《大悲五卷》，即「殘雪」、「空靈」、「佛戀」、「舞魅」、「殉魂」五卷。其中「殘雪」、「空靈」、「佛戀」三卷，首次展現出一個當代中國哲人和詩者對日本文化命運的沉思：日本是憑藉怎樣的精神能量，作為唯一一個東方國家，在近代史與西方列強並駕齊驅，爭鋒於時代之巔，然後又在經歷核烈焰「焚心裂骨」的苦痛之後，再次從廢墟中崛起，成為當代「亞洲之花」，世界豔羨的文明之國。特別是，作者從古華夏文化之魂「黯然湮滅」的時代視野，審視日本國運的現代昇華，因而使這本著作更具歷史的悲涼韻味和命運的哀傷。其中，對於西鄉隆盛生命內涵的探索，深邃而獨特，為當代人對心靈命運的理解敲響了一次暮鼓晨鐘。

從外交與國防，到企業與學術機構──你所在的單位，可能早已成為情報行動的目標！中國在二十一世紀的全球戰略佈局中，情報滲透與非傳統作戰手段日益受到國際關注。本書為近年最具份量與深度的研究報告，首次以系統性的研究，揭示中國間諜作戰的結構、策略與行動細節，涵蓋情報機關組織、科技與產業滲透手法、留學生與僑社操控、跨國鎮壓異議人士等核心面向。無論你是政府公務員、企業高階主管、學術機構領導者、科學家、研究生或記者──本書都是理解當代中國影響力擴張與國際安全挑戰的關鍵讀本。在書中，作者尼可拉斯・艾夫提米亞迪斯搜集超過800個中共間諜在全球活動的案件，加以分析，進而指出，在過去五年，中國國家安全部大幅改變其海外情報手法；中共也採取「舉國體制」（whole-of-society）的方式，透過金錢及其他誘因，鼓勵全民參與間諜活動。參與者包括政府機構、人民解放軍、國有企業、私人公司、中共體系單位，以及大學。而在這800多個案例中，更有約35%是針對台灣！本書首次出版於1994 年，被認為是首部對中國情報體系進行結構性、方法論分析的學術著作，出版後即引起國際矚目。本次新版，作者大幅增加新的案例與分析內容，為其多年研究成果的系統化總結，首度以中文出版。本書資料來源涵蓋美國國會報告、情報分析機構、司法起訴文件、被告供詞與媒體調查，具高度可驗證性與史料價值。針對中國國家安全部等關鍵部門的歷史演變、機構結構與對外任務，本書不僅抽絲剝繭揭露其如何滲透民主國家的學術、媒體與政治組織，更具體呈現個案操作手法，如利用在地商會掩護、設置海外警務站、以留學生身分為掩護進行科技情報轉移、透過微信與家屬監控異議人士，乃至聯合僑社發動抗議行動、施壓主流媒體。

「這世上，總要有人願意走進黑暗，才有人能走得出來。」她見過最孤絕的靈魂、最混亂的思緒，卻始終選擇傾聽、理解與陪伴。一位司法精神科醫師的真實故事，幽默、溫柔、帶著震撼。她不是在法庭審判罪人，也不是在驗屍房剖析遺體；她的工作，是深入最黑暗的心靈深處，找出被遺忘的那個人。她說：有時候，最需要被看見的，不是病，而是那個被病吞沒的人。司法精神科醫師羅娜?莫里森，在英國國家醫療體系工作超過三十年。她的病人，有人犯下暴行，有人讓社會避之唯恐不及--但她始終選擇看見「人」，而非「標籤」。這些真人真事可能會使你意外又吃驚，但他們的故事也強力挑戰著我們對精神疾病患者的刻板印象。在這本坦率又動人的回憶錄中，莫里森以幽默與誠實，帶領我們走進精神醫療與司法交會的灰色地帶，直擊關閉在醫院、監獄和法庭門扉後面的世界。你會看到莫里森醫師與殺人犯、跟蹤狂和其他危險罪犯令人瞠目結舌的交手經驗，與她一起試圖釐清那些最異乎尋常的狀況。還有那些學習和重大精神疾病共存的勇者，他們的真實故事讓人深受啟發。《我不和死者說話》散放出的耀眼光芒意外地觸動人心，超越聳動的新聞頭條，讓我們看見一名司法精神科醫師以及她在工作上接觸到的生命故事。

【特裝版內容收錄】●本集小說With特別設計書衣●旗袍美人❤壓克力杯墊●Summer Days❤胸章2入組★如果人生在某個時刻沒有做某個選擇，未來是否會有所不同？如果安達與島村沒有在體育館的二樓相遇，她們還會在一起嗎？★另外還有封面故事，成為戀人的兩個女高中生，在高中最後的暑假前往海邊，島村不禁思考未來──如果安達是我的老師。如果安達是小說家。如果我當時沒有去體育館的二樓。先不管我這些幻想，現在安達本人想要找我出去玩。「大……大海……真……真廣闊。」「好啊。我們約下星期去吧。」「下星期……嗎？」我有種看見她垂下尾巴和耳朵的錯覺，可是我需要先準備一些東西。像是零用錢和泳衣。我有時候也是會想讓她看看我可愛的模樣。……呀～©Hitoma Iruma 2024 Illustration：raemz Character design：Non / KADOKAWA CORPORATION

★2025年第27屆台北電影節閉幕片★ ★億萬票房導演姜瑞智最新鉅作★ ★牧森、劉育仁、余杰恩｜領銜主演★ 青春╳敢鬥╳音樂╳動作 挑戰高難度的行進管樂大賽拍攝！ ｜收錄精彩劇照與幕後花絮｜ 電影《進行曲》由《角頭》系列導演姜瑞智，聯手《痞子英雄》編劇陳慧如、《聽見歌再唱》監製陳鴻元、金獎電影配樂侯志堅，歷時六年醞釀、製作，精彩重現高中樂旗隊的熱血青春與勇敢逐夢！ 《進行曲》描述一群參加行進管樂隊的高中生，面臨社團存廢危機之際，決定用音樂進行革命、不顧一切奮起追尋自己夢想的故事！改編自建中樂旗隊的真實故事，由牧森、劉育仁、余杰恩三位新人主演，電影在行進管樂的震撼與魅力中，喚起每個人心中曾有過的自我找尋與掙扎抉擇，創造出不分世代的青春共鳴。 本書訪談創作團隊、劇組成員和三位主要演員，暢談製作過程的幕前幕後與甘苦心情，同時收錄劇中精彩劇照，再現電影籌備、拍攝過程，不僅呈現出高中行進管樂隊的活力和熱情，也記錄了電影製作團隊的浪漫與堅持。

內容簡介:AI助攻！全新升級300招 網羅商業技巧、社群祕技與AI圖文影音特效， 完整分類，隨查隨用！ ．打造立體字、任意彎曲、金屬質感…等創意文字 ．一鍵去背、照片修復、實物模型、合成…等影像視覺特效 ．掌握動畫、剪輯、配音、轉場的多媒體應用技巧 ．立即體驗AI虛擬主播、自動上字幕、文字轉語音 ．AI圖像生成結合材質與風格，強化商品與品牌視覺識別設計 ．AI寫作魔法支援文案撰寫、行銷企劃快速產出 ．AI運算統計魔法、公式與圖表應用新體驗 ．Canva Code設計互動遊戲、學習教材與行銷活動內容 ．Design for me一鍵生成商品行銷、社群視覺設計與專業簡報 ．Create a video clip文字生成影片 ．提升團隊協作與品牌管理，整合網站、資料與設計專案 【超值加贈】 全書範例素材檔/Canva專案範本×完成作品/Canva快速鍵隨身速查表 掌握AI世代的設計與內容創作力 Canva讓設計變得輕鬆高效，全面進化創作體驗！本書結合設計實務案例與社群熱議技巧，從「設計力」、「創作力」與「職場力」三大面向切入，以Tips形式精分10大單元，全面解析 Canva × AI的超強設計力。內容涵蓋免費版功能與付費版的智慧應用，讓創意從靈感發想到實作呈現一次到位。 遇到設計難題？ ．缺乏靈感與專業版型 ．素材取得難，擔心侵權 ．預算有限，又想做出專業設計 ．不會寫程式但想要打造互動式遊戲 ．想結合文件與試算表應用 ．需要團隊協作更高效，共享資源 這裡有解！ 【視覺表現再進化，創意不設限】 從設計與專案管理入門，進階到文字風格、影像合成、動畫剪輯與互動內容等十大主題，本書帶你全面掌握Canva × AI的創作魔法。 無論是商品行銷素材、社群視覺內容、品牌簡報、互動式設計，還是文案撰寫、試算表公式運算、圖表製作、圖像與影片生成，都能用最直覺的方式，創作出專業又有辨識度的作品。 【展現全面應用力，AI功能強力助攻】 包含Canva試算表(Canva Sheets)、製作影像(Create an image)、影片生成 (Create a Video Clip)、一鍵設計(Design for me)、草擬文件(Draft a doc)、AI 語音(AI Voice)、照片編輯器(AI Photo Editor)、魔術圖表(Magic Charts)、魔法公式工具(Magic Formulas)、幫我撰寫程式碼(Canva Code；Code for me)、Canva AI小幫手 (Canva AI Assistant)... 【強化效率與品牌新視野】 整合團隊協作的設計共享到品牌形象的精煉、多單元式網站的創建管理，再到運用AI技術探索設計的新領域，並解決Canva使用上的各種疑問，強化你在職場上的表現。 從行銷企劃、簡報提案到教材開發或內容創作，Canva × AI不僅讓設計更有效率，更幫助你展現價值、創造亮點，打造專屬於你的創意實力！

★科學實證有效，中西醫一致肯定！華佗80代傳人、醫藥學博士親授！★強健身體不同部位的凍齡導引術！結合有氧、肌力與伸展的完美運動。比超慢跑、瑜珈更有益健康、老少咸宜。他從自幼體弱、一頭少年白，到練回滿頭黑髮、身強體健！結合華佗所創的「五禽之戲」，以及廣受歡迎的「八段錦」，帶你養氣血、通經絡、抗退化、防骨鬆、顧好五臟六腑！研究指出，導引術可以有效提升平衡感與肌力，改善心血管與腦部認知相關疾病，因此可抗老也能防失智。就現代運動生理學而言，導引功效包括心肺功能、肌力鍛鍊與伸展，招式緩和，確實是最適合入門者與年長者的選項。作者自青春期開始勤練導引至今近30年，並成為華佗門第80代傳人。本書除了分享他獲益匪淺的導引術，也將中醫執業的精華與收穫，透過各種身心疑難雜症，對應食療、生活處方、穴道按摩等提供解方。期許大家一起改善慢性發炎體質、身心失調症狀，活出優雅健康的慢老人生。50歲起這樣練，讓你健康到最後【防失智，改善落髮及白髮】五禽之戲：頭部按摩【改善視力、肩頸腰背痠痛】五禽之戲：鴟眼顧盼【減緩牙齦退化，改善口乾舌燥】五禽之戲：搓地倉【避免肌少症，增加代謝】五禽之戲：右／左旋鹿奔【改善女性更年期不適】八段錦：兩手攀足固腎腰【改善性功能，減輕頻尿漏尿】基本功：撮穀道【穩定自律神經，助眠，練核心】基本功：腹式呼吸【各界推薦】吳炫璋醫師 台北慈濟醫院中醫部部主任、慈濟大學學士後中醫系系主任 林舜榖中醫師 台北市立聯合醫院失智特別門診賴榮年教授 中西醫結合醫師、愛群醫療集團總院長 羅清香 華佗門總主持、華佗門五禽之戲研究會理事長——專業推薦◆吳建東博士為熟悉經絡、穴道的資深中醫師，同時也是「導引」術式近30年的實踐者。他無私傳授「點穴術」、「叩齒法、鼓漱咽津法、鳴天鼓、乾梳頭、乾洗臉、揉耳運目、擦腳心、兜外腎」、「自發動」、「周身拍打」等等，並常與服氣（當下的天之氣、地之氣）、存思（融入人的意念）配合的系列組成功法。我很敬佩他不斷追求卓越並親身實踐的行醫理念，極力推薦所有想要增肌減脂、凍齡、延壽不病的人，這本必讀的實用寶典！——賴榮年敎授◆多年失智臨床經驗告訴我，規律的導引練習能顯著改善腦部循環、減緩認知衰退，並強化心肺與情緒穩定。本書融合中醫養生與現代運動醫學，陪伴長者走向健康的慢老人生。 ——林舜穀中醫師◆認識建東醫師20多年，他身體力行的鍛鍊與教授包括八段錦等各種功法。本書兼具臨床經驗與科學依據，展現中醫與現代醫學在養生領域的互補價值，並以實際案例、古典理論與當代研究相互印證，讀來扎實，也具實用性。這是一本能讓專業醫療人員參考，也能讓一般讀者受益的經典之作。——吳炫璋醫師

內容簡介:★★陣容最強之職安衛作者群，以高分通過國營事業考試之經驗，陪您一起掌握答題方向，順利通過考試★★ 本書旨在協助考生於有限時間內高效率準備國營事業招考，特邀最具國考經驗及在專業科目上獲得高分之專家、名師，同時具備職業衛生、工業安全雙技師資格，融合多年應試、職安實務歷練及輔導事業單位經驗，於其所擅長的科目中分享答題技巧與寶貴經驗，合力打造最優質考試參考書籍。 本書內容結合理論與實務，提供具體的答題策略與方向，幫助考生迅速掌握重點，提升學識與邏輯思維能力。透過系統化的學習架構與精準的應試指引，協助讀者在最短時間內有效準備，順利通過考試，邁向理想職涯。 ★最優質之職安衛國營考試參考書 ★最堅強之職安衛國考菁英作者群 ★收錄104年至113年試題題解 ★各項考科重點答題技巧 本書特色： 1.陣容最強之職安衛作者群 作者結合多年職業安全衛生類別國營招考、公務高考及工業安全、職業衛生專技高考等考試經驗，共同編撰，合力打造最優質考試參考書籍。 2.業界收錄考題最齊全 收錄104年至113年經濟部所屬事業機構（中油、台電、台糖、台水）新進職員甄試、中鋼公司師級人員甄試；財政部臺灣菸酒股份有限公司從業職員甄試、土地銀行專業人員甄試；中央銀行所屬中央造幣廠、中央印製廠新進人員甄試；交通部中華郵政公司營運及專業人員甄試、臺灣港務公司師級人員甄試、桃機公司事務及業務人員甄試、漢翔航空師級人員甄試、臺灣鐵路公司助理工程師及技術員甄試之歷屆試題。 3.精準分析歷屆申論試題 嚴選國營事業考試相關科目之歷屆試題，依照招考事業單位、考題類型、考試科目類別予以分門別類，並加註試題年份依序排列，協助考生掌握出題脈動，提升應試實力。 4.測驗題詳解強化記憶 針對測驗題(選擇題)均提供詳盡解析，協助考生深入理解答題邏輯與正確選項的判斷依據。透過解析內容，不僅能強化法規記憶，更能建立清晰的知識架構，為申論題的準備奠定紮實基礎。 5.最新修訂之職安衛法規 歷年參考題解之答題內容，均已參照最新修訂之職安衛法規之內容予以修正。 本書含括國營事業單位: ★經濟部：中油、台電、台糖、台水、中鋼 ★財政部：臺灣菸酒公司、土地銀行 ★交通部：中華郵政、臺灣港務、臺灣鐵路、桃機公司、漢翔航空 ★中央銀行：中央造幣廠、中央印製廠

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～預言漫畫家 竜樹諒 最真實的告白～ 收錄《我所看見的未來 完全版》中 所沒有說清楚的未盡之言 【本書特色】 ◎2025年度話題大作《我所看見的未來 完全版》作者竜樹諒自費出版新作，公開夢日記的深度解讀，並揭開最真實的心聲。 ◎竜樹諒以自身視角回顧成長歷程、靈性經歷與人生轉折，留下預言背後未曾說出的掙扎與體悟。 ◎額外收錄竜樹諒的2篇漫畫作品集、《天使的遺言》封面插畫解說、未公開的夢日記等。 身為少女漫畫家的竜樹諒自1999年便封筆引退， 然而其於1999年出版的《我所看見的未來》中 揭示了她獨特的預知夢能力； 這些夢境的日期，甚至與其得知事件發生時的時間高度吻合， 包括皇后合唱團主唱佛萊迪病逝、舅舅的葬禮等⋯⋯ 震驚世界的大規模災難「311東日本大地震」的發生， 讓冒名「竜樹諒」的預言者如雨後春筍般陸續出現； 2021年，出版社更是冠以「預言漫畫」之稱 讓這本絕版20年的作品重新進入大眾視野。 在媒體、網路、陰謀論界的瘋狂追捧下， 一名冒牌男子甚至假冒作者身分，預計出版新的預言之作。 竜樹諒選擇親自聯繫出版社，表明身分並著手製作 《我所看見的未來 完全版》以恢復事實原貌。 然而，其中一句「真正的大災難是在2025年7月」 卻再度被斷章取義，於各大媒體平台引爆更多未經查證的謠言。 隨著2025年到來，面對熱議與誤解、冒名與假訊息， 竜樹諒這次選擇親自出面，以自費出版的形式 用自己的聲音，寫下從漫畫家到靈性探索者的心路歷程， 並破解「5的法則」、「應驗15個預言」等虛假言論。 夢境、家庭、災難、印度、志工、死亡的預兆…… 這些交織成她生命的片段，構成了她曾經的著作《我所看見的未來》， 而在預言漫畫的真實背後，是一段難以言喻的靈性經驗。 這本2025年6月15日於日本出版的新書《天使的遺言》 以「天使」象徵引導與守護、「遺言」代表最後的深沉宣告， 傳遞竜樹諒「真正想說的話」，以同理而正向的力量取代大眾的恐慌與誤解。 竜樹諒堅信， 夢境是人生留給我們的提醒與線索； 夢的意義從來不是為了「預言」， 而是讓我們更真實地活在此刻──

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