微笑天使
我是重度多重障礙者， 但我對生命充滿美麗的憧憬， 孜孜不懈、努力向下扎根， 期待有天能成長為茁壯的大樹。 本書作者也是封面繪圖者陳義宗，為重度多重障礙者（腦性麻痺），義宗的身心狀況是肢體障礙（行動不方便、肢體平衡不佳）、重度聽障（即使戴上助聽器，仍無法分辨聲音）、語言障礙（構音不清楚，與人溝通的方式主要依賴讀唇、手語或筆談）。但他仍依靠自身努力考上台中一中，順利自國立臺灣師範大學特殊教育系畢業。 二〇一七年一月，義宗首次將自己的成長故事整理出來，出版第一本作品《陽光的微笑》，受邀至眾多學校的演講，在一場一場的演講中，與更多的同學們分享成長故事。義宗期許自己能像畫中的天使般，所以，將本書命名為《微笑天使》，希望能用自己的人生路程影響每一位聽眾，並讓他們了解身心障礙者各種不便，期盼他們遇到需要幫助的人能主動協助並給予關懷。 本書特色 1.微笑天使也能展翅飛翔。本書既是微笑天使陳義宗的成長故事，更是他2017～2019年校園巡迴演講的實時記錄。每篇演講日記詳細記載著，作者如何因應不同年齡層的聽眾，準備相應的講座簡報；如何學習剪輯照片及影音檔案；如何設計講座互動環節，突破自身限制，讓每場講座都充滿聲音影像及讀者的歡樂互動。 2.演講日記文末特別以作者親身經驗撰寫出多篇微笑天使秘方，讓讀者們明白如何與微笑天使相處與溝通。更希望有助於學校教育者或是家長，進一步了解身心障礙者的需求而提供教育或生活上的協助。 3.本書作者陳義宗是一位積極向上，活力四射的微笑天使，更是永不言敗的生命鬥士。希望本書能以他克服身體多重障礙，考上臺中一中及臺灣師範大學特教系的真實故事，鼓舞每一位大小讀者勇敢突破生命禁錮，活出自我，走出一條永不服輸的人生大道。 &
不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？
「我不是孝順，只是沒有逃， 但因為愛，我成為照顧者。」 & 在彷彿沒有盡頭的長照路上， 本書將帶你找到不逃跑的勇氣， 陪伴的苦，有一天會回甘！ & ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享，十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會，你我必讀的照顧之書 & ◎ 生命考驗無預警，人人有機會成為照顧者 人終會老去，人生轉彎處難保意外不會降臨， 隨著台灣社會老化程度逐年攀升，2025年失能人口預估將突破百萬， 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。 & 面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說， 但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。 & ◎ 長達十年的陪伴之路，照顧家人也照顧自己 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，螢幕上總樂觀迎人的她， 現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽： 公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎…… 她表示，成為照顧者，並非她自願， 當大家都稱讚她很孝順時，她會想說：「我並不是孝女，我只是沒有逃。」 & 過程中，她經歷各種情緒風暴，身體因長期缺乏休息而垮下， 她體悟到，只有好好照顧自己，才能照顧好久病家人。 & ◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習 阿娥姐看到長照路上，有許多載浮載沉的人們， 因此，她決定分享自己的故事和方法， 希望能由外而內，幫照顧者和準照顧者度過難關， 為讀者整理具體方向與資源，更提供心靈上的勇氣和支持── & 『你不用孤軍奮戰，適時尋找可靠外援』 人無法24小時全天運轉，荷包也並非取之不盡， 可以考量自身條件與病人的狀況後，來決定是否要尋求外界協助： & ．要選擇長照機構，還是居家照顧？ ．有哪些保險、補助可以成為及時雨？ ．外籍看護能夠提供哪些服務？ & 『你值得被呵護，學會打造喘息空間』 照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒，還有長期照顧的精神壓力， 透過轉念與行善，適時排解情緒，獲得走下去的力量： ．放下執著、學習放鬆，不必事事都自己扛起 ．從事自己熱愛的興趣，小小抽離一下 ．在生活中積累福報，善緣自然會來幫助你 ．樂於分享經驗，也從前人的方法中找到信心 無論你是照顧者或準照顧者，甚至是遇上人生難關的所有人， 都能藉由本書獲得支持與力量。 想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣， 在漫漫長路上，你永遠不孤單。
有去無回的地方：一個維吾爾女孩在新疆「再教育營」的真實經歷
＊從中國集中營劫後餘生，甘冒生命危險為維吾爾人挺身而出＊ ＊漫畫「發生在我身上的事」主角親筆，道出她充滿殘暴與哀傷的命運＊ 「我倖存下來，就是要向全世界揭發此事。日後再沒有人可以辯稱，他們對這樁人間慘劇一無所知。」 她有罪，因為她是維吾爾人。 米日古麗．圖爾蓀的三個孩子被強行帶走，自己被帶到「再教育營」，每日每夜遭受慘無人道的苦刑折磨，並且被迫絕育。她目睹同室獄友被強暴和殺害；全天被攝影機監控，不能說話，只能蹲著或站著睡覺；不一定能吃到稀粥和饅頭，但常常吃到電擊棒的滋味；唱黨宣歌曲、喊口號、背紅書和習語錄，沒有一分鐘能夠自主思考。中國國家為消滅維吾爾文化與宗教信仰施行同化措施，打垮自己的人民，阻止他們親近，讓他們活在恐懼中，恐嚇他們，不允許他們擁有自由，要他們沉默。 今天即使在流亡中，米日古麗依然遭到跟蹤與威嚇，但她決心挺身而出，不再沉默，勇敢公開自己的親身經歷，向世界昭告集中營牆內的罪行，維吾爾人受的苦難。她的故事是中共迫害維吾爾人的鐵證，並讓我們能接近那些被中國新聞隱匿的人。
救生艇上的陌生人
金石堂強力推薦書 ! & ◆紐約時報暢銷書第一名。米奇‧艾爾邦繼《來自天堂的第一通電話》之後，情節最曲折離奇的小說，節奏輕快，令人手不釋卷。 ◆當我們在危急時刻祈求神的幫助，假使神真的現身了，會是怎樣一個情況？米奇‧艾爾邦最新作品深度探討「希望」與「信念」的主題。 一艘救生艇上，10名存活者， 一個陌生人被救上船，他自稱是神。 ★ 人生某一刻， 你我都可能來到這艘救生艇上， 拯救失去的信念。 「活著就是一場試煉。為了活出現在的自己，有時候必須褪下過去的身分。」 ★ 救生艇上的陌生人，將為你解開人生最難解的謎團── 如果呼喚上帝，而祂真的現身了，那會是什麼樣的情形？米奇‧艾爾邦的新作探討希望與信念，發人深省。作品中的船難生還者把一名落海的神祕男子拉到救生艇上；該名男子自稱為神，還說他可以拯救小艇上所有人，前提是要所有人都相信他。 話說從頭，十名生還者在經歷了毀滅性爆炸船難後搭上救生艇，在海中苦苦掙扎求生。三天過後，飲用水、食物以及希望都逐漸消耗殆盡，就在這時，十人看見一名男子在海中漂流，於是把他拉起來。 其中一名生還者說：「感謝神讓我們找到你。」 那名男子說：「我就是神。」 米奇‧艾爾邦情節最為曲折的小說就此展開。 艾爾邦於暢銷作《在天堂遇到的五個人》、《來自天堂的第一通電話》都曾討論過天堂的存在。現在他換個角度思考，要是凡人祈求神靈幫助，而上帝真的現身，我們會有什麼反應？ 在新作中，有幾個問題的答案非要看到最後才得以揭曉：陌生人到底是不是神？船隻當初到底為什麼會爆炸？生還者們是在天堂，還是下了地獄？故事的敘事者班傑明是救生艇上的生還者之一，他將漂流經歷寫在筆記本上，一年後筆記本隨著空無一人的救生艇漂到蒙特塞拉特島，被島上的總督察員加提‧盧福勒發現。這個同樣也在對抗心魔的男人，決意要解開上述所有謎題。 本作步調輕快、一翻開就很難闔上，令讀者反思最深沉的信念。或許你的祈禱會在最意想不到的狀況下獲得回應。 ◆本書特色 ★情節曲折的療癒之作，成功勾起讀者的好奇心：作者擅長創造生動的對話與場景，推動情節發展，易讀、沒有負擔，讓讀者展開一場高潮起伏又讓心靈昇華的療癒之旅。 ★探討議題豐富：內容觸及出身、階級、生死、情感、貪婪等主題。船難獲救的十人來自不同的社會階層，關係糾葛。本書不著痕跡地描繪出利益衝突與人性扞格，透過簡單的對話，映照出人生最核心的煩惱，間或批判、諷刺肉弱強食的社會不公現象。 ★出版後立即登上排行榜，反應熱烈：米奇‧艾爾邦重回信仰寓言路線。介於現實與魔幻的懸疑敘事，成功勾出讀者的好奇心。人與神之間深具寓意的對話，諷刺之餘，亦具備幽默感，發人深省。
別擔心！最好的還在後頭！人生凸槌也要勇敢向前！
就算跌倒，我們也要勇敢的華麗起身！當破產、失婚、罹癌、資遣等困境都無法將你打敗；當挫折、悲傷、無助等心境都能轉化成前進的動力──聽著10段逆境重生的故事、搭配10道千滋百味的人生甜點，看著遭遇亂流的浪花小姐，如何踩到狗屎，照樣迎接黃金人生，你會相信，那些失去的一切，終有一天會用更好的面貌回到你身邊！當我們遇到生命風暴時，總會陷入深不見底的谷底中，會覺得人生似乎沒了希望，但其實回頭探看，那轉變的希望之光，有時就在觸手可及之處。看10位女孩，在學生、妻子、母親等人生不同階段，努力扮演著不同角色；看10段故事，在歷經失業、資遣、負債、罹癌等不同困境後，如何乘風破浪、逆境重生，蛻變成更高版本的自己？或許是轉折點、或者是轉捩點，但人生不就這樣，當妳能放手過去、看清未來，就能全面進化升級，做自己人生的主人！\\活出自我漂亮人生//長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事！看10位女孩如何在絕境中求生；看她們如何活出自己色彩！妳將會領會到，世界那麼大，千萬別因一時顛簸暈機，就放棄探索未知的美麗風景！\\學習人生刪減法//什麼時候該捨？什麼時候該得？這永遠是人生最難的習題，在人生二選一的選擇題中，看她們如何果斷放下，又在何時勇敢向前，妳會發現，當妳逆轉思維，真正屬於妳的，會在「對的時間點」出現在妳的面前！本書特色❤用「我的出發點」帶你看見她們的故事故事的敘述方式，都以第一人稱「我」為出發點，讓你在閱讀時，更能沉浸其中，掉進她們的故事裡。❤用「姊的悄悄話」幫妳抓出人生重點她們分享自己的座右銘、人生金句，帶你從她們為人自己人生下的註解中，更加了解她們，或許，某天，也幫助了自己。❤用「甜點」比喻苦甜人生松露巧克力、可麗露、熔岩布朗尼等甜點，象徵著她們的故事，也帶你從甜點中認識她們的苦、蘊含的甜、散發的氛圍等，讓你從另一面認識她們！
寬恕的禮物：22則真實人生故事，學習放手、繼續往前走
《紐約時報》暢銷書 「一本鼓舞人心的書，關於學習如何原諒。」 ——《美國今日報》（USA Today） 每個人身上都有傷，有些痛很深很深， 傷口也許結痂了，苦楚卻從未痊癒過。 今年，送自己一份禮物，放手、好好往前走。 本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士，談論他們如何原諒、寬恕的故事，包括：家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。 有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒，例如：強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯，其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事，包括：聯合公園（Linkin Park）主唱查斯特・班寧頓（Chester Bennington）自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。 然而，不知如何寬恕他人，甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人，尤其是不知如何寬恕自己，很難熬過這一生。 我們都是人，人都會犯錯，在人生中的某些時刻，我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸，請求寬恕或給予寬恕，是我們與生俱來的力量。 面對重大創傷有五個和解階段：先是震驚，接著是憤怒，再來是悲傷，然後是接受，最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環，要脫離這個循環，唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同，有些人可能永遠不會寬恕，那也是他們的應對方式。 將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵，我們必須放棄被害者的敘事，成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生，需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉，原諒和寬恕是為了放過自己，用新的腳步好好往前邁進。 ▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍ 《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格（Jenna Bush Hager）、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）、知名影視男演員羅伯・勞（Rob Lowe）推薦 ＊＊＊關於寬恕＊＊＊ 要了解真相，必須承受痛苦，但我們不必為了讓真相鮮明，而繼續痛苦下去。
Peter Su【me&myslef】雙書套組：《我也曾想過，殺了過去的自己》＋《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》
「請你和我一起誠實的面對自己，從最黑暗的深處開始，無論那有多混亂不堪」「無論結果如何，最終回首，我們會理解一切都是最好的安排。 」走過人生中無數困頓，他深刻體會到人生沒有標準答案。在抵達目的地之前，不再只是急著去證明自己是否能做到，因為面對荊棘滿途，也是一種巨大無比的力量。雙書套組之一：《我也曾想過，殺了過去的自己》Peter Su 是誰？Peter Su=正能量？「這幾年，我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我，還是你們眼裡的我。」Peter Su說。隨著《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》的暢銷，Peter Su發現原來自己在做的事情也能給予他人一些力量時，他自以為是的把它當成一種使命。然而亮眼成績的背後，緊接而來的是外界批評的聲浪，因此Peter從來不主動分享這些本該屬於他的喜悅。甚至當第二本書《愛》銷售超過100,000本後，他在第一時間主動和出版社說：「千萬不要再做任何慶功版的規劃，對外也不要宣傳這本書在短時間內迅速累積的銷量。」當時的他很想對自己說：「你管別人怎麼說，這是屬於你的時刻，就去好好享受它，憑什麼讓那些人偷走了你的權利。」遺憾的是，那時候的他，並沒有這樣對自己說。我活成了Peter Su，卻也死在這個人設裡在《夢想》、《愛》發行過後，他和所謂的正能量劃上了等號。大部分的人不在乎他的真實生活，只期待更多的「金句」，他知道那才是大家想要的Peter Su，而不是那個也會感到低潮和困惑的Peter Su。他害怕失去「Peter Su」，因為這是他和讀者之間的溝通語言，所以即使有再多的挫折和迷茫，他選擇繼續被這「正向」框架死扣著。Peter Su是真實的，那確實是他的一部分，可卻也成了他這個人最虛假的一部分面對網民的惡意，他選擇了逃避......「PTT朝聖之工三小」、「這是什麼廢話啊」、「超級廢文誒，超厲害這樣還能出書喔」、「講這些廢話也可以出書，這世界真是無奇不有」、「你這不是廢話嗎哈哈哈哈哈哈哈」。當網路出現各式大量揶揄「Peter Su」的玩笑時，Peter Su這個「人設」成了必須正面以對的角色。回過頭來，他卻發現那些看似有道理的文字，全都成了空洞的口號；他似乎忘了，這些年來，他活在「Peter Su」這個人設太久，卻忘了誠實的面對自己。重新開始，活成自己最愛的樣子這是一本誠實面對自己的自白書，他決定剖開過去那些曾經不敢直視的事情，也是從第一本書至今最完整的Peter Su。他並不是要否認過去，那都只是一部分的Peter Su。每個人心中，或多或少都有屬於自己的一道信念，有點像是生命中的精神指引，在沒有人陪伴的時候，是那樣的聲音陪著自己前進的。無論你心底那無法觸碰的傷，讓你用什麼方式去愛或是恨這個世界，我依然相信，當你學會了與它共生共存，那復原過後的傷口，終究會成為你未來最強大的力量。雙書套組之二：《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》「大喜大悲看清自己」這是一本與自己的和解之書 從晦暗、 到矛盾、再到光明全書共分三個篇章，〈低迴的幽谷〉、〈尋找〉，與〈我原諒了我自己〉。這三章也映照著 Peter Su 因盛名之累，從低谷中走出來的一段歷程，最終他走向了自我饒恕的終點。 面對難關：「你得相信自己做得到，並一直堅持到你完成的那天。」。我們總是困惑如何選擇、亟欲知道是否有標準答案，比起追求標準答案，明確的方向或許更重要。有了方向，發生在這趟旅程上的每件事，都可以被視為線索，透過線索，我們會逐漸找到自己的答案。 在愛中共生：「世界如此大，人心也許險惡，不在乎你的人到處都是，可身邊愛你的人，永遠知道怎麼愛你。」希望由愛而生，即使實現希望的過程不如預期，但結果也有可能超出預期，「愛」讓我們願意在逆境中前行，直到抵達想望的所在。 停止追求完美：「擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己。」我們總是想把事情做到完美，卻忘了我們其實並不完美。 在盡了所有努力之後，我們只需要坦然的接受生活帶來的任何好與壞，並且告訴自己： 「我已經做得很好了。」
跳越逆流
發現自己原來這麼優質：孫寶年老師的點石成金術！ 來自基隆北海岸的全人教育家——海洋大學孫家班308實驗室的傳奇故事！ ◆ 從國中放牛班到台灣麥當勞總裁 ◆ 出身金瓜石小鎮到中國餐飲集團副總裁 ◆ 到處打零工到科技公司董事長 ◆ 布袋漁村小子變公立大學校長 ◆ 從基層上到國際漁業談判桌 ◆ 農村小孩偶遇哈佛醫學院 ◆ 從小被叫「笨才」長大成為傑出學人………… 這些亮麗的職涯成就，聚焦無數光環、掌聲、讚美與眾人羨慕眼光於一身，來自一個共同點── 他們都是海洋大學水產製造、食品科學系所，孫寶年老師的學生。每年接近孫老師生日時， 前後期的研究生會彼此吆喝， 從全台甚至外島各地前來為她慶生，不同屆的畢業生輪流舉辦上百人的「孫家班」年度盛會。聚餐時，孫老師會要每個人分享工作狀況，學長也會為學弟妹提供各種工作的訊息和機會，彼此交流。幾十年下來，在家庭、工作上各有成就，許多當初抱在手中的新生小孩，現都已長大成人，因此，不變的孫老師也已變成左擁右抱的孫奶奶了。 在人生的跑道上，如果沒有贏在起跑點，如何逆轉勝？ 孫寶年教授一生奉獻教育，她不只在學業上指導學生，更與他們分享生命的價值與意義， 使他們在愛的氛圍中看到自己的獨特及優勢，建立自信，終能走出屬於自己的一條道路。 孫家班語錄： • 人生的起點不重要，重要的是起點到終點過程中的成長斜率。 • 社會上的利益衝突較複雜，唯有「誠信」二字，得以面對所有的挑戰。 • 態度影響高度， 因此不問「能不能」， 而是問自己是否「盡力做好」。 • 認真做好每一件事， 哪怕只是用鉛筆， 在紙上， 畫一條線。 • 堅持做對的事，有溫柔、慈愛的心，讓學生有信心，相信自己可以進步、可以做到。引領學生， 讓學生能漸漸「看到自己的價值及優點」，慢慢培養自信心。 • 將每一點可用的物資用在最適合的點上。 • 學習「問問題」，用科學與理性思考，調整及改變思維，用不同面向探討解決問題。 • 邏輯思考及解決問題的能力，教學著重歸納、推理能力的培養。 • 一日為師，終身服務，成為主裡的家人。 如同理查．羅爾神父在《踏上生命的第二旅程》這本書提到，人生的第一階段被自我成就驅使，都是為工作和家庭而奮鬥，為成功而活。第二階段是由聖靈帶路，透過恩典與時間安靜的工作，有個更深層的來自上帝的聲音， 我們開始學會傾聽和服從，不論是事業或家庭，上帝總以我自己也無法明白的方式，帶領我向人生第二階段旅程邁進。生命的智慧在於悔改與轉變，面對人生第二階段的旅程，我開始學習沒有個性、不帶情緒， 對於發生的所有事情都不排斥，所有的結果都交付給上帝，完全接受上帝的奧秘；並深深體會：人生是一場旅行，信仰就是內心的旅途指南。
明天，我想重新喜歡上自己
即使沒有大器晚成，我也想要過得快樂。 這本書有一些能量，可以支持你很久很久。 ★暢銷作家李尚龍、萬特特誠意推薦 寫給勇於跳舒適圈的你， 寫給夢想猶在、卻突然沒方向的你， 寫給精神越來越困乏、生活越來越枯萎的你， 寫給不想剩下的人生在不甘中度過的你。 書中25篇故事， 每一篇都有你我的影子， 在職場的不知所措、愛而不得的感情、糟糕的事一件接著一件…… 經過幾次流淚、失眠、無奈之後，發現， 快樂不是生活的常態，為各種事忙碌奔波才是生活的本來面孔。 所以，即使還沒有得到你想要的東西， 你也要相信自己會變得更好。 無論是大器晚成也好，到不了山頂也罷， 一定要快樂和真誠，沒什麼大不了的。 這個世界，總會允許普通人的存在， 願我們都能擁有一個不爛尾的人生， 停止精神內耗、重新喜歡上自己。 媒體好評 「林夏的文字溫暖又有力，如人一般。重新喜歡上自己不容易，但只有先喜歡上自己，世界才會愛你。」——作家、飛馳成長創始人，李尚龍 「是林夏教會我，只有依靠自己，勝算才更大。萬事都要全力以赴，包括快樂。」——作家，萬特特 &
你是沒機會，還是沒準備？
居里夫人曾說：「弱者坐待良機，強者製造時機，智者則會在坐待良機和製造時機之前，先做好準備。」 其實，一個人能不能有所成就，只須看他在等待機會的同時，是否做好迎接挑戰的準備。 如果平時不充實自己，不做好應有的準備，即使有一百個機會找上門，你也只能眼睜睜地看著這些機會從指縫中溜走。 & 本書特色 & 巴爾札克曾經寫道：「機會來的時候，像閃電一般短促，如果你在之前沒有做好準備，根本來不及抓住它。」 機會來臨之前，必須做好準備，因為，只有在準備充分的情況下，才能抓住稍縱即逝的機會。 & 人生旅途充滿著各種機關陷阱，必須耐心解決突發狀況和障礙，忍受種種磨練、挫折與考驗，才能闖關成功！成功不怕沒機會，只怕你還沒做好準備。 & 俄國作家克雷洛夫曾說：「對於命運的變化無常，我們未免感慨得太多了，然而仔細想想，過失其實都是出在我們自己身上。」 & 許多人總是把希望寄託於飄忽不定的運氣，期待自己能有好運氣，能創造奇蹟，結果往往與成功失之交臂。想要獲得成功，就必須自己先努力，做好充分的準備，成功的機遇出現時才能牢牢抓住。 & 美國作家摩里斯曾說：「要把一件事情做成功，首先，你就得對這件事情要有一幅清晰而且正確的心裡圖像。」 & 一味相信運氣，不肯腳踏實地努力，最後只會讓自己與成功失之交臂。其實，運氣來自不斷的努力。最重要的是自己要想清楚，什麼是自己想要的，並且做好迎接機會的準備，如此才能邁著穩健步伐努力圓夢。 & 成功的要件，其實就是機會出現時，你早已經做好萬全準備，如果等到機會出現才匆忙追逐，即使遇到再難得的機會，也只能眼睜睜地看著機會從眼前消逝。 & 想要成功，就不能在「冷板凳」上怨天尤人、空費時間，必須先要求自己時時做好上場的準備，那麼「成功」自然就會向你報到。 &
守住角落的人：他們或縱身自然，或獨行藝術曠野，漫漫前行，閃著微光
24位癡人，24個夢想者 拒絕方便和利益，走上一條人跡罕至的路 在孤獨的角落，創造出無限豐富的大宇宙 在某個角落守護，吞下孤寂，拒絕方便和利益。背對主流，不與人同，走一條人煙稀少的路。這樣的人，我總想像他們是幽暗林中的小鬼蘭、紅寶石赤箭、和社指柱蘭……。 但這書其實也與我無關，我的名字可有可無，它屬於每一位受訪者，無論有無收錄在書中的，都是此生此世，來度化我的人。──蘇惠昭 本書主要收錄蘇惠昭於《蘋果日報》蘋中人版的人物採訪文章，她寫下24個「脫離航道漂流」、踽踽獨行的人物，如何數十年如一日的行動、行動和行動，只為守護多數人不知道的自然邊境或文化藝術角落。 一篇篇動人的採訪，帶我們進入這些受訪者的世界，添補我們人生經歷的可能缺口，也帶給我們省思與震撼。這不只是一本人物採訪集，也是她透過這些走向山巔水涯的孤勇者們的生命告白、無奈與磨練，喚醒我們對於默默守住角落之人的感佩，及對這片土地、對大自然的愛。包括： 第一部：他們，在森林裡，在曠野中 黑熊媽媽∕黃美秀．石虎媽媽∕陳美汀．守護陸蟹∕古清芳．守護水雉∕李文珍．自然聲音的匯集者∕范欽慧．拚出暗空公園∕劉志安．野生動物救傷醫師∕綦孟柔．田董米∕林哲安 第二部：他們，大自然的翻譯者 植物獵人∕洪信介．愛上梅花鹿∕吳嘉錕．記錄老鷹∕梁皆得與沈振中．生態作家暨講師∕黃仕傑．自然音樂製作人∕吳金黛．追蹤師∕李後璁．台灣賞鳥紀錄保持人∕蔡牧起、薛綺蓮 第三部：他們，走一條人少的路，得自由 電影導演∕蔡明亮．台灣新電影保姆∕廖慶松．作家∕朱天文、朱天心．政大書城∕李銘輝．水準書局∕曾大福．山月村村長∕鄭明岡．傳承草編∕林三元．做食物的人∕顧瑋 ▋他們的心願 ▋ 李後璁── 莫忘回顧，也別忘了當下是如何層層疊起的自己。追蹤不只用於自然，也用在看見自我，我相信，那是最浩瀚的追尋。 林三元── 讓孩子暫時離開網路，從小體會手作的美好，素養教育，自然而然就在其中了。 林哲安── 不論何時何地，不分你我，都要把「人與自然共存共榮」之心帶在身上並努力實踐，才能達到實質的保育成果。 范欽慧── 我們要學會不只是聽見人類自己的聲音，也要學會去聽見，那些被我們遺忘的古老存在。 曾大福── 我相信書的價值，是書對一個人，無可取代的啟發和影響。 黃仕傑── 能夠把事情一件一件地做好，就代表你我都有完成夢想的能力。世界很大，不要小看自己，缺乏的只是執行到底的勇氣！ 黃美秀── 一條鮮少人跡的路，因堅持不懈而激起生命感染生命無數的漣漪，不再孤寂，反倒生趣盎然。 綦孟柔── 人生有時停下腳步，望向山，望向海，你會看到不一樣的景色與生態，這都是台灣獨有的，也是我們可以努力維護的。 劉志安── 光害防制是新的環境議題，但願透過我們的努力，這最後一片環境保護拼圖可以早一日拼上去，讓環境保護的範疇趨於完整。 顧瑋── 只有「純粹」，能讓我們在無知中保有熱情與勇氣，跌撞著往前行。 推薦語 勇於走一條人少的路，才能開闢出新路線。這本書所記錄「守護角落的人」，以及書外也在守護的人，他們就是走一條人少之路，孤寂卻勇敢，正在走出未來的新路。 資深媒體人∕陳裕鑫 透過惠昭，我們才知道，台灣各個角落有這麼多可敬可愛的守護者，他們不計代價，用生命實踐信念。光是知道有這些人的存在，就給我帶來一種奇異的安心感。覺得這個世界仍然有救，不是只有一種勝者為王金錢至上的價值取向。 余宜芳∕有方文化社長 &
迪士尼夢想之書【中英雙語，典藏語錄書】
「我只希望我們永遠不要忘記── 這一切都是從一隻老鼠開始的。」──華特．迪士尼 Walt Disney ★ 迪士尼官方授權！啟程夢想王國，重溫迪士尼帶來的歡樂與感動。 ★ 精選近60部迪士尼經典動畫長片 x 210個珍貴畫面與能量語錄！ 迪士尼自1923年成立以來， 開創了一個充滿歡笑與希望的夢想王國， 釀著歷久彌新的美好記憶，伴隨著每一個孩子成長。 還記得《致候吾友》中，在赤道下永不停歇的馬蘭博舞嗎？ 還記得《米奇與魔豆》中珍貴的友誼，或《快樂旋律》的樂章？ 或是《救難小英雄》與《伊老師與小蟾蜍大歷險》化險為夷的片刻？ 儘管記憶可能褪色，但曾倘佯在迪士尼夢想王國裡的每一個孩子， 肯定都曾為《獅子王》與《風中奇緣》中生生不息的自然觀所感動； 因《公主與青蛙》、《美女與野獸》或《小美人魚》等而對愛情心生嚮往； 因《冰雪奇緣》、《魔法滿屋》、《海洋奇緣》或《無敵破壞王》而相信自己。 在迪士尼樂聲悠揚且終將撥雲見日的美好世界裡， 我們曾與各種角色一同體會失去、失敗、痛苦與絕望， 也一起獲得珍貴的生命能量，有關善良、信任、勇氣、智慧與愛。 迪士尼創辦人華特．迪士尼曾說：「大人不過就是長大了的小孩。」 他也曾說：「只要想像力還存在於這個世界，迪士尼樂園就永遠不會完工。」 我們誠摯邀請曾從迪士尼獲得生命能量與價值的你， 與我們一同踏上這趟充滿能量的魔幻之旅，重溫那些迪士尼教會我們的事。 【書籍特色】 ☆ 迪士尼官方授權！全彩精裝典藏版！ ☆ 無特地排序，可於閒暇時任意翻閱獲得能量！ ☆ 精選近60部迪士尼經典動畫長片之電影畫面。 ☆ 收錄210句中英雙語／充滿能量的語錄。
坐在對面的人：職場面試官十年筆記，誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮，他談完就知。
◎家人想要我找個「穩定」工作，但，穩定的定義是？ ◎有場面試最特別，我的對面坐了兩個人，媽媽負責說話、女兒負責聽話。 ◎這份履歷已寄來六次，但我始終沒有約談，因為他高齡「40」。 ◎你為什麼想離職？因為我想「換個環境」──這是多數人不被錄用的原因。 & 應徵時，坐你對面的主考官會在紙上怎麼描述你？ HR人力資源經歷超過十年，篩選過近萬份履歷的蘇見祈說： 在職涯路上，誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮？我談完就知。 & & 有人是理想主義者，薪水給高給低都可以，反正回家還有父母養， 有個校園企業家，明明已創業成功，父母偏要她再找個領固定薪水的工作。 & 有個年輕人一開口就堅持「我絕不加班。」理由居然是？ 被大環境淘汰的某主管說會虛心學習，卻掩飾不了潛意識裡的「我不甘心」； 有人覺得自己生不逢時、有人徬徨失措、有人想找份能遠離原生家庭的工作。 & 這是一本面試官十年見聞總整理， 你可以先參考他閱人無數後的職涯筆記，再思考你的人生之路。 & ◎牧羊人──你為何來應徵？「因為未來的丈人要我找一份穩定的工作。」 農牧大學畢業的他，本來選擇回家開牧場，現在只能作罷。 這是很多男性求職者的選擇：換個穩定工作，爭取另一半的肯定。 & ◎突圍者──他在面試時說了謊，但換作是我，也會這麼做。 他表面上說無論如何都想來我這裡上班，另一頭卻在等待公務員放榜。 這種人是務實還是投機？你也曾為了拿到offer而隱瞞真相嗎？ & ◎四十不惑的人──關於職位、待遇、福利，他始終微笑說：「我都可以。」 部門主管最後卻錄取了一個沒有經驗的二十多歲年輕人， 理由是：要這個有經驗的人重新認同公司文化與工作風格，不好管理。 40歲、有經驗，竟是這份出眾履歷沒有被選中的原因。 & ◎傀儡和傀儡師──一個負責說話、一個負責聽話。 作者面試生涯中，遇過不少「隱形」求職者： 被母親帶來面試的女兒、打電話替孩子諮詢的家長， 家長們老想為孩子做點什麼，卻給孩子帶來很大的困擾。 & 職場面試官十年筆記， 誰能脫穎而出、誰只能輾轉沉浮，他談完就知。& & 名人推薦 & NotOnlyHR 創辦人／Miriam 《看穿雇用潛規則，立刻找到好工作》作者／Miss莫莉 IG職涯創作者／歪逆女子 &
你可以不用折磨自己
‧不用負面情緒折磨自己的生活智慧 喬治．彭斯曾說︰「如果事情不是你能控制的，那就沒有必要發愁，如果你還有辦法可想的話，那麼還有什麼好愁的？」 確實，一般人的苦惱、鬱悶，往往來自於對某些小事患得患失，卻不願理智地採取相對應的措施。老是為了無謂的瑣事氣不停，老是為了可以解決的小事浪費時間，這種日子未免活得太沒價值了。 如果你能冷靜理智地面對，放寬自己胸懷，活用自己的大腦，那麼，就不會再為那些無謂的小事憂愁了。 本書特色 普卡利烏斯曾說：「消除煩惱的最好辦法，就是別讓小事佔據你的頭腦。」 其實，耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，因千萬別為小事煩惱，不要讓小事綁架自己的腦袋，也不要用負面的情緒折磨自己！ 伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明，往往會把折磨自己的小事，化為成就大事的動力。」 確實，有智慧人絕對不會為了小事煩憂，也不會讓小事不停折磨自己，因為他們非但不會讓小事影響自己的情緒和想法，還會試著把小事化為成就大事的墊腳石。 富蘭克林曾說：「你熱愛生命嗎？那就千萬別為小事而苦惱。」 的確，我們經常一碰到小事就煩惱不已，然後誇大其詞，卻對那些真正和我們生命有關的大事毫不關心。如果不想浪費自己的生命，那麼，在人生的過程中，就千萬不要讓「小事」成為燒盡我們生命的燃料，不要把時間和精力浪費在無關緊要的小事上。 想要快樂生活，就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情，不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。 人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得控制負面情緒，用理性、冷靜的態度面對事情，生活就會過得自在快活。 人生難免會有不順遂的時候，灰心難過在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用負面情緒折磨自己。 &
平凡就好，然後慢慢變好：在過度努力的世界，活出自己的從容
誠品、博客來、金石堂心理勵志類暢銷作家．阿飛 最新作品 甘於平凡，也是一種強大 想要慢下來時，就緩步前行； 想要遠離人群，就一個人生活； 人生需要留白，不必非得填滿， 只要真切地喜歡現在的自己，什麼樣的日子都不算虛度。 不推諉，不欺善，做一個正直的人； 不掛心，不糾結，做一個自在的人； 不比較，不自卑，做一個知足的人； 不空虛，不貧乏，做一個豐富的人。 ───阿飛 為了追求理想的自己，你是否被焦慮、挫敗襲擊得一身是傷， 追根究柢，那是因為想要不凡，但只能平凡。 若能坦然地面對自己，就能了解── 成功不會只有一個樣板，光亮也不侷限在一處。 年歲的刻度，只是單純的紀錄， 不求超過自己能力的目標， 就能強大且自在了。 「沉靜、羊性、緩慢、挫折、平凡」，看似缺點，或許也可以視為轉捩點，甚至是個人特點。你可以停落在任何光譜，也可以生活在任何刻度，願我們都能活出自己想要的人生。 ｜本書特點｜ ■飛式金句，再度出動！挑戰這個世界的「成功」定義，即使我們是擁有缺點的平凡人，也能活出自在的人生。 ■五個了解自己的重點！有點像是MBTI的自我審查，知道自己的特點才能應對迎面而來的各式關卡。 ｜書封設計特點｜ 果樹版，年年生好果，過好日。 在成長的過程中，總是會一直向上生長的，葉面上燙上點點金箔，是你閃耀的結果。
生命大海(二) 生命的究竟
本書內容涵蓋東西方生命哲學的精髓，使讀者見到自然風景以外的心靈風景與思想風景，體會聖人老子所說的：「不出門，知天下。不窺牖，見天道」的深奧哲理。 & 本書以五千年中華文化的經典智慧為經，以西方二千多年的哲學智慧為緯，是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品。文字淺顯易懂，完全口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒與生命究竟的智慧。《先知》詩人紀伯倫說：「什麼是美？美就是見到他，就甘願為他付出一切。」祝福閱讀本書的讀者，都能走向自由之路，恢復完整的生命。
妙機答錄精紀
◎《妙機答錄精紀》一書，藉由太陽盛德導師與學員的活潑互動，在師徒的一問一答間，揭示宇宙真理；以輕鬆的對談，讓你徜徉在智慧的海洋中，讀來不費吹灰之力。 ◎從個人內在自我修行，到紅塵境中各項議題，包羅萬象的課題，皆在《妙機答錄精紀》中為你開解，讓你得以撥開層層雲霧，迎向夢寐以求的光明之境。 ◎學習路上難免有所疑問；修行途中不免遭逢阻礙。《妙機答錄精紀》中，太陽盛德導師一一解答學員的提問；翻開本書，困擾你許久的疑惑，也許就在其中得到答案，人生霎時豁然開朗。 ◎將《妙機答錄精紀》書裡的真理融會貫通，並在生活中活用，將幫助我們剖析自身的靈命，洞悉世間的因緣。長久以來渴求的想望，就在此刻一一實現。 &
心靈樂園：在紛擾塵世中，找尋流奶與蜜之地
受俗世所擾，眼光卻越見清澈沉靜； 如同騎士般堅忍高貴，以文字開拓屬於個人的樂土—— 知名學者×新一代心靈導師×暢銷作家 亞瑟．本森暢談人生，領你築出屬於自己的伊甸！ 本森：「奮鬥、努力、堅持不懈，確實帶來美好的東西，它遠比閃亮的皇冠和響亮的號角更美好。」 【本森論詩與人生】 詩歌的開始，源自於對表達想法的強烈渴望。 本森認為，人們激昂的情感、壯闊的愛意或好感，甚至是極度的憎惡，都可以透過更內斂的方式，也就是詩歌來表達。 而情詩更可說是所有文青的必修課！本森認為：「對於許多人來說，這類情感透過詩意的文字和歌詠最能直接表達，以此講述經歷的快樂、忍受的痛苦以及無法實現的期盼和不知滿足的欲望……人們對美好事物、沉靜心靈、完滿人生越渴望，他們的人格就越高尚。」 【本森論教育之理】 曾任多所知名大學院長、校長的本森，對於教育自有一套看法。在他談論教育的多篇隨筆中，我們看到了一名學養兼備的領路人對於後生晚輩的憂心和關懷，並且在閱讀過程中，進一步思考我們當下面臨的教育環境。 聽聽本森怎麼看待學校：「我回想起了我的學生時代，想到了那些空曠莊嚴的教室、枯燥單調的學習氣氛……既不能令人愉悅也無法讓人理解……任何值得人付出的重要目標──應該是讓人愉快的──一定是藏而不露的，但不是太艱深而使人無法理解、讓人萎靡不振。」 【本森論待人之道】 隨著年紀漸長，人們因各自經歷的不同，逐漸有自尊心、防備心等等；有時是為了保持威嚴，有時是為了保護自己。但無論如何，為了自保而選擇對他人嚴厲，甚至粗魯無文，本森認為這反而會損害自身的名譽和道德，「當然，一位在人生舞臺上扮演過重要角色的資深、著名、威嚴的人，年輕人應該帶著某種敬畏之心去應對。但是，世界上沒有什麼魅力可與那種能夠散發高貴氣息、予人信心、喚醒情感、消除恐懼的魅力相媲美。如果有一個具備上述魅力的人物隨心所欲、直率尖刻地表達想法，對弱小或無知毫無垂憐之心，那麼他實際上也只會成為一個非常可怕的大人物。」 本書特色 本書由亞瑟．本森所撰寫，身兼知名學者、作家、講師三種身分的他，對於人性的種種美好與弱點都有獨到的見解。本書收錄了本森多篇精彩優美的隨筆小品，讀來平易近人，又能增廣見聞。
梭哈，換一輩子的幸福
新時代女力心聲，你不可錯過的自我成長與勵志生命的故事！ 「正當我們母子卸下武裝與不安全感，準備享受片刻親情幸福的時候，一場突然的高燒，使我被診斷出疑似惡性腫瘤。這個突如其來的噩耗，對我們母子是很重很重的打擊，原來暴風雨過後不一定天晴……」 堪比八點檔還戲劇化的人生，毫無預警的接連發生在一位平凡的單親母親——Lucy身上。有誰能想到在27歲的青春歲月裡，Lucy卻經歷了原生家庭的重男輕女；一畢業就陷入愛河後帶球閃婚；新婚完跳過蜜月期換來的是夫家的暴力；如諜對諜般的情節逃離婚姻順利離婚後卻又被診斷出腫瘤……所有生命中會遇到的最壞情況，彷彿都在Lucy的青春年少裡一次集齊，還同時湊在一起，都能打一桌麻將了……在經過每一個難關時，Lucy都彷彿重新活過一次。 「每個人的人生都是有限的，離婚又大病後的我明白了這件事，決心在有限的人生裡，挑戰無限可能的事情，從此以倒數計時的方式面對人生。」 在手術結束，與死神拔河勝利後，Lucy開始思考如果意外與未來哪個不知道先來，她想過什麼樣的生活？想留給孩子什麼樣的回憶？ 「我不想留有遺憾，也不想讓兒子對於跟媽媽的回憶，沒有任何美好或難以忘懷的記憶點。」 「我告訴自己在有限的生命當中，如果想要留下些什麼給我的小孩，除了母親對孩子百分百的陪伴之外，還有「勇氣」。我必須讓他知道，要是沒有人可以依靠，就必須自己學會堅強。」 僅憑著這股「希望給孩子一個快樂長大、平安健康的環境」，以及「不為自己的人生徒留遺憾」，Lucy選擇帶著只有3歲的兒子，在那個網路還不太發達，連大人自由行都不算很方便的時空背景下，扛著幾乎全世界都不看好的壓力遠赴韓國，重新開始自己與小孩的人生。 「離開目前的舒適圈看似危機重重，卻也能擺脫過去的矛盾與離異的衝突，避免聽到更多閒言閒語，影響孩子的身心發展，讓小孩有更健康與完整的成長過程，塑造更多機會，創造豐富多樣的選擇。那年我27歲，兒子未滿4歲。」 兩個人一個半，也是一個伴。帶著3歲的小孩，在韓國找回彼此的幸福。 最溫柔的歷程，最勵志的旅途，用一無所有賭出幸福的第二人生。 勵志溫暖系女力作家 Lucy 不平凡的人生，不將就的選擇。 讓我們一起跟著她的故事找到不顧一切的勇氣，找回不忘初心的堅韌。 &
【1書＋1手札】夢想的第一步：閃耀自我的迪士尼經典時刻
16位迪士尼女孩 x 金句詮釋 x 經典劇照， 讓您回歸初心，踏出夢想的第一步！ ♫ 隨書附贈「夢想手札」，記錄所感所想，便能堅定步伐，矢志不移。 ♫ 12位官方公主與精選4位迪士尼賣座電影女主角，重現浪漫與現實交織的迪士尼時光。 ♫ 特邀公主研究員「紅花大戲院」撰寫現代版金句詮釋。 從前從前，有一個小女孩，名叫白雪…… 迪士尼充滿夢想與美好的世界，就是從這裡展開的。 從《白雪公主》到《青春養成記》，迪士尼女孩們走過了一個世紀。 她們伴隨著我們成長，是對於夢想最初的美麗憧憬。 純真善良、鍥而不捨、樂於探索、獨立自主、追尋自我、聰慧果敢……每位女主角都有其特質，化為我們面對這個世界所需要的養分。 ♡白雪公主認為，要常保一顆年輕的心； ♥仙杜瑞拉告訴你，只要堅定信念，夢想終會成真； ♡愛麗絲在夢境中體會到時間的珍貴之處； ♥奧蘿拉說要相信自己的直覺； ♡愛麗兒不顧眾人的訕笑，踏出海底的舒適圈； ♥貝兒飽讀詩書，對未知的事物充滿好奇心； ♡茉莉善於體察人心，同理他人； ♥寶嘉康蒂出身真實史實人物，帶領部落走向更好的未來； ♡花木蘭女扮男裝，突破自我的藩籬而更加耀眼； ♥蒂安娜拒絕貪圖捷徑，以努力實現夢想； ♡樂佩告訴你，不需要他人來完整你的人生； ♥梅莉達善良勇敢，渴望自由； ♡雲妮露開創自己的道路； ♥茱蒂堅信天性並非絕對，重要的是願意改變； ♡莫娜身材嬌小，內心卻很強大； ♥美玲遍嘗青春期的不安，終能與家人和解。 迪士尼女孩們並非大家所以為的不切實際公主病患者。 相反地，她們經歷了常人不會遭遇的逆境── 至親逝世、家族危機、外族入侵、歧視、生死存亡……等等， 卻依然能用最最正面的態度面對人生， 以浪漫的童話故事結局，傳達其生存之道。 人生不一定會有白馬王子／公主，不見得能時時順遂如走下坡路。在這趟漫漫長途旅程裡，揣著一本《夢想的第一步：閃耀自我的迪士尼經典時刻》，與百年來面對困境仍能良善如初、不失本心的迪士尼女孩們，一同邁出幸福的下一步吧！ ♫本書使用方法 ▪從頭讀到尾，宛如一場回顧迪士尼百年夢幻產業的盛大饗宴。 ▪隨機翻一頁，於人生迷惘困頓時，汲取源源不絕的正念與美圖。 ▪倒著翻回來，彷彿坐著時光機從21世紀回到20世紀初。 ▪打開筆帽，用充滿自己風格的筆跡，在手札寫下人生的軌跡。
懂得放下，才能活在當下
‧改變心情，就能改變事情的結果 & 古希臘哲學家伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情抱持的看法困擾。」 人之所以無法活得快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法改變自己對諸多人、事、物的主觀認知。 唯有放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，才可以讓自己積極樂觀地活在當下。 每個人的想法，都會主導自己面對事情的看法，只要你懂得放下，就可以藉由改變自己的心情，改變事情的結果。 本書特色 日本企業家稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」 想要快樂生活，就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情，不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。 人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得改變想法，用開闊的態度活在當下，生活就會過得自在快活。 法國思想家拉羅什富科說過：「不論遭遇多麼不幸的事，智者總會從中獲得一些利益，不論遇到多麼幸運的事，愚者還是感到無限悲傷。」 不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，改變自己的想法。懂得放下，才能真正活在當下，讓自己擁有希望和未來。 人生難免會有不順遂的時候，灰心難過在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。 激勵大師戴爾．卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」 面對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，一味怨懟、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！ 人生沒有解決不了的難題，只有「不想」解決的困境，只要你願意放下腦中的那些負面想法，願意面對現實，就能自信自在地活在當下，活出真正屬於自己的亮麗人生。 &
所有的好，都不如剛剛好
永遠不要失去對自己的信心和勇氣， 你的一切，都剛剛好， 在這個什麼都善變的世界， 保持自己的本色，就能成爲更好的自己。 本書作者用溫暖的話語書寫生活中的巧思與發現，不講大道理，只有體悟的分享，安撫你因忙亂的生活而失焦的心，教你享受每個階段不同的自己，擁有斷捨離的勇氣，不把自己的標準強加給別人，不試圖去贏得他人的認同，也絕不讓自己將就委屈…… 我為什麼這麼差勁？是不是只有我這樣？ 要成為女神還是成為自己？ 堅持曾經的軌道還是選擇放下？ 我們總會聽到一些人無奈地抱怨自己多麼不幸福，多麼不快樂， 大部分原因，並不是因爲外界環境所影響， 而是因爲自己沒有一個正確的生活態度。 不戀過去、不懼將來， 在別人喜歡之前，先做一個讓自己喜歡的人吧！ 生活僅是不斷找到平衡的過程， 每一個發生都將帶你看見不同的自己， 學會擁抱雖不完美卻足夠真實的自我， 在「剛剛好」的拿捏中，活成自己真心喜歡的樣子。 &
宛轉人生向前看：從洗頭妹到坐擁百萬粉絲的奇幻人生
從洗頭妹到坐擁百萬粉絲，百萬網紅宛宛兒首次出書分享如何從自卑走到自信 小Ａ辣、口罩男、林進 網路名人暖心推薦 「漂亮皮囊會看膩，有趣靈魂才是我的特質！」 「人生實在太短暫了，應該想辦法快樂起來，朋友、家人的溫暖帶給我力量，我亦期盼餘生，做更好的自己。」 ────宛宛兒 【本書特色】 ★ 百萬網紅宛宛兒首本文字書 ★ 20篇生命故事──帶給自己與他人正向力量 ★ 本書獻給對人生感到迷惘的你，願你能在書中得到重生的希望 宛宛兒是誰？ 既是話題網紅身兼活動主持人，還跨足演藝圈各綜藝節目。高中時期和同學拍了一支「國際色情電話」影片，生動活潑的肢體語言讓宛宛兒成了網路紅人。之後她開設FB粉絲專頁，把工作閒暇時隨拍的影片丟進粉絲專頁與大家互動，除了打發時間、抒發情緒，更滿足她愛秀的心理。 宛宛兒的成長過程 自幼家境貧困，6歲時媽媽因憂鬱症自殺過世，在工地工作的爸爸收入不穩，全家靠著爺爺的退休金維生，在生活艱苦的情況下，她在國中二年級時便向外尋求打工機會，最後到美容院當洗頭小妹，她因不愛唸書很早進入社會，曾學過泰式按摩、當過廟會的舞者、服飾店的店員等。 從清貧戶到坐擁三房 「我真心不想再當窮人，也希望家人的生活好一點，所以必須努力賺錢。」宛宛兒因網路影片走紅後抓住機會，從直播業配到開設網路商店，奮力一搏闖出自己的一番事業，三十歲就坐擁三間房，是許多人羨慕她的地方，當然更多人想問宛宛兒是怎麼辦到的？所有答案都在《宛轉人生向前看》書中。
光，帶我走向遠方：柏林影展、坎城影展等最佳攝影獎得主！光影詩人李屏賓最感動人心的生命傳記！
柏林影展、坎城影展、南特影展、亞太影展等各大國際影展最佳攝影獎得主世界級攝影大師、光影詩人 李屏賓 最感動人心的生命傳記！他的影像靜水流深，凝鍊動人。他的鏡頭詩中有畫，畫中有詩。他說只要一點點光，就能探照唯美與魔幻。他說只要一點點光，人生就充滿希望。他是鏡頭背後，最認真的那道凝視。他追光逐影，只要給他一點點光，他就能拍下千言萬語。他是光影詩人李屏賓。從小，他就對布幕上的光影流動感到好奇，即使會被母親罰跪，也要偷溜出去看電影。22歲，他踏入電影圈，從此以後他的人生劇本與「攝影」結下了不解之緣。27歲，他正式成為一名攝影師，從犯錯中累積經驗，從經驗中養成「真實、簡單、自然、動人」的用光哲學。他與無數知名導演合作，他的步履遍及天涯海角，《策馬入林》用層次分明的「黑」展現戲劇張力，《童年往事》讓燈光與淚光交織流離故事，《戀戀風塵》用光與色的空鏡訴盡「景物依舊、人事已非」，《花樣年華》既寫實又迷離的光影掩映秘密情愛，還有《刺客聶隱娘》裡轉化書法與水墨，呈現深邃底蘊的光與影……無數魔幻的時刻，就這樣永恆停駐於他的鏡頭之下。鏡頭之下是故事，是歲月，是信念，也是寂寞。他一個人，走了很遠很久，而他的最渴望，從來都是回家。於是他觸目所及的風景，都成為了詩。於是那些倏忽即逝的浮光掠影，終於被他一個人走成了身影……
看得見的黑暗：從否認、抗拒到面對、接受，美國文學大師歷經憂鬱症的真實告白
普立茲文學獎 × 美國國家圖書獎得主，不朽鉅作 出版三十週年紀念，全新經典譯本！ 黑暗盡頭必有曙光， 願你重拾希望，喚醒心中勇氣。 獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎， 覺得快撐不住了的你。 於是我們走了出來，再次看見滿天星辰。──但丁，《神曲》 一九八五年，普立茲文學獎、美國國家圖書獎得主──威廉．史泰隆，在決定戒酒後開始出現了失眠、情緒低落等症狀，而日益惡化的身心狀況，使得他漸漸陷入憂鬱症的泥沼之中…… 本書記錄了作者在被診斷出患有嚴重憂鬱症後的心路歷程。一開始絕望地掙扎在其中，完全束手無策，且憂鬱症所帶來的痛苦，讓他產生了放棄自我的想法……最終靠著腦中僅存的一絲理智，前往醫院接受了治療，並恢復健康、重拾理性，成功打敗了憂鬱症。 作者用自己的親身經歷鼓勵憂鬱症患者，且向他們證明：風暴會過去，憂鬱症是可以戰勝的。黑暗再漫長，破曉終會來臨。 本書特色 1.普立茲文學獎得主，走過憂鬱症的心路歷程經典鉅作。 2.以細膩的文筆，讓讀者瞭解憂鬱症患者的「腦內風暴」。 作者的親身經歷，帶給讀者燃起希望的正向力量。 好評讚譽 專序導讀──作家 蔡詩萍 專文推薦──捷思身心醫學診所院長 李旻珊 臨床心理師 洪仲清 黃偉俐身心科診所院長 黃偉俐 &
豐年蝦之王(KING OF ARTEMIA)：一個億萬富翁經歷的真實故事
一個億萬富翁經歷的真實故事 開拓世界養蝦業新藍海，闖出億萬致富傳奇人生 美國CBS電視網與華爾街日報相繼報導& 「豐年蝦卵」──稱之為漂浮的黃金（Floating Gold） & 豐年蝦是一個高生物科技行業，從創業，技術專利，市場開拓，他都是先驅者。 千鬚裡的黃金，如何從蝦卵到藥廠，在浮游中一手打造黃金礦！ & 做這個生意時，完全沒有相關知識，純粹帶著好奇的研究心理，並經過辛苦的諮詢與研討，最後走上一條新路徑。美國一九八九年的CBS電視節目報導，稱這種「豐年蝦卵」是美國西部「漂浮的黃金」。這個漂浮的金礦生意經營了近四十年，仍然還在繼續打撈，經過特別處理後，銷售到全世界四十餘個國家，北至冰島，南到南太平洋的島國及印度洋馬達加斯加附近的法屬島國，最大市場是東南亞、印度及日本，生意已做到了此行業稱王（King of Artemia）的地位。 & 帶著謙虛（蝦有千鬚），走上一條打造千鬚王國的黃金產業之路 這個浮在湖面上的黃金礦， 因「養蝦」之業成了億萬富翁， 這本書是一個人採收豐年蝦卵致富──他一生經歷的故事。 & 深知「謙虛」這兩個字不僅得之不易，行之更難。 因「養蝦」之業成了億萬富翁，& 寫這本書，不能稱「自傳」，只是私人故事，「謙虛」一點稱作「我的故事」。 & 漂浮的黃金，豐年蝦之王。掛上人生勝利組獎章，終成自由人！ 四十年前，選擇了一條無人走的路，而這成就了他的豐年蝦王國！ &
橫跨一萬七千公里，一圓作家夢
從原先沒自信，到勇敢踏上旅程只為一圓作家夢； 從一人的孤單，到有摯友陪伴，仨人一起跨越六國， 這路途中，她們用快樂、拌嘴，肆無忌憚的揮灑青春， 卻也在當中，看見大人世界的複雜，眼看著簽約默默破局， 但路不轉「我」轉！夢想的轉機，從「自己」的勇敢開始！ 每個人心中，都會有個期盼實現夢想，但要勇敢跨越心魔，不管是害怕失敗、恐懼未知等負面情緒，要破除它們都要一種奮不顧身、堅定往前的信念。 >夢想，總要實踐，才會實現 她從小就擁有個作家夢，中間也經歷過自費出版、到電視台上班，也因為擔任過旅遊類的節目企劃、也因為隨口一句「如果我能出一本旅遊書就好了！一本有很多私藏景點、特色美食的旅遊書，取名叫旅遊節目企劃來帶路之類的，好像挺不錯的？」讓她重啟作家夢，更毅然決然選擇離職，開始作家的投稿日常。 >機會，總會在人生轉彎處，出現 一封來自香港出版社的來信，開啟了她一萬七千公里的旅途，也帶動了她與兩位旅伴遲來的「畢業旅行」，這個圓夢之旅中間穿插了她們笑鬧、爭吵、陪伴，以及突如其來的作家夢碎，但最後，出現什麼契機、什麼心境變化，讓她一圓作家夢呢？ >成長，總是在跌倒後，一一成型 每個人都無法預知未來，但可以相信，夢想成真，是需要逐步踏實、付諸努力，才能建構出「我要當作家」！ 本書特色 ❤圓夢看點一：橫跨一萬七千公里，一圓夢想 從芬蘭、瑞典、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛，一路到香港，這當中的夢起、夢碎、圓夢，帶你看見，堅持，一定會有希望。 ❤圓夢看點二：三人一起旅行，邊陪伴、邊笑鬧 在圓夢旅途中，有夥伴相陪是極其幸運？還是會迸出什麼爆笑火花？或是暖心相陪？在書中，帶你一探究竟！ ❤圓夢看點三：從跌倒中爬起，夢想實現更為珍貴 人生中，有一帆風順、也有狂風驟雨的時候，但只要堅持下去，終會雨過天晴，看見彩虹！ &
止於至善：存一點光明在心中
純文學作家×書法家×藝文評論家 能詩能文的全方位才女——簡墨 清新淡然的文筆，敏銳而悲憫的眼光 面對紛紛擾擾的人間，你可以有更加詩意的生活態度 簡墨：「相信寫作最終是通向慈悲的；願做一個熱愛大自然和一直喜悅、平靜的人。」 【孝種福田：生命的美好起源】 我們還聽說過「烏鴉反哺」、「羔羊跪乳」的故事。 即便不曾見過，或多或少也聽過「二十四孝」中，臥冰求鯉的王祥、賣身葬父的董永……這些人的福報之大，全是源於一個「孝」字。 百善孝為先。簡墨透過無數典故，引申出自己與父母相處的美好回憶，字裡行間處處是溫馨。 【止於至善：美德是積聚而來的】 俄羅斯作家康斯坦丁．帕烏斯托夫斯基的《金薔薇》中講述了一個動人的故事：善良的退伍軍人夏米為了愛人，日夜篩選首飾作坊的塵土，只為了其中稀少的金粉；他希望日積月累，這些金粉能助成金薔薇，送給心愛的女子…… 簡墨認為，小善的意義，正如同故事中的夏米在不斷積聚的珍貴金粉，終有一天，一朵金薔薇會從塵土中誕生。 【自勝者強：自律與自由息息相關】 「你對自由有多大的理解，就擁有多大的自由。」 臺劇《我的自由年代》中的名臺詞，似乎與簡墨的人生觀不謀而合。 簡墨認為，長遠來看，有紀律的人具備紀律帶來的自由，它們能帶給人一個別有洞天的世界；而那是放縱自我、肆意享樂的人所無法達到的超脫自在。 【無用之用：回歸文字的本真】 文學著眼於人的靈魂，追求心靈的感動與激盪，充滿激情、浪漫、意趣。 文學力求把人引向真善美，引向深刻與崇高，蕩氣迴腸。 簡墨虔敬對待文學，誠懇下筆，為的就是一報當年文學帶給她喜悅與感動的恩德。 【物我相安：有距離，才有美感】 「距離產生美。」 對簡墨而言，所有事情都講究中道。即便對象是親人、朋友、伴侶，也應當謹記人際關係中的張弛有度。 唯有彼此尊重，才能生出愛。 本書特色 才女作家簡墨透過其清新致遠的文筆，書寫對人生的看法，內容包含人際交往、自我修養、日常生活等等，展現出作家眼中美好安穩的世界，讀來心情平靜，安寧祥和。 &
蘇格拉底教我的最後一堂課：當百萬暢銷作家遇見心靈大師，關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】
金石堂強力推薦書 ! & 全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢？ 財富自由、名利雙收、家庭美滿， 那些外在成功都擁有了，然後呢？ 「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」 這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事， 也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈， 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！ 丹：「老蘇，你到底從哪裡冒出來的啊？這陣子你到哪兒去了？」 蘇格拉底：「好問題。這麼說吧，我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄，首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前，丹．米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小，他就擁有體操的天賦和熱情，十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍，前途一片光明之際，他卻遭遇了嚴重車禍，毀掉的不只是他靈活的雙腿，可能還有他的體育生涯。 然而，經過刻苦的復健期，他戲劇性地重回賽場，一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍，即將有第一個孩子，此刻的他，應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比，但生活依舊要過。他急流勇退，從選手轉為教練，生活看似上了軌道，他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖，「我原本有機會體驗的生活，都到哪兒去了？」 ◆停止追求外在的成功，轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手，在人生的最低點，他決定不再追求外在的成就，轉而往內走，走上追尋人生意義的旅途。於是，他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師：教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑，他學會了各種自我覺察的方法，也有了一些靈性體驗，然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡，但開悟之後呢？還是要過原本的生活，靜心冥想和靈性修練不是終極解方，每當這時，蘇格拉底總會再次出現，與他對話，幫助他總結這段旅程，並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現，重點不在相遇，而是與每位導師的離別，促使他更清楚自己的方向和道路，徹底改變了他的思考和行為，更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往，他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹．米爾曼的人生故事，將帶領你思考：如何才能得到永恆的滿足感？提升自我的真正目的是什麼？人生的意義為何？激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的，但這條路屬於所有人。」──丹．米爾曼 ★丹．米爾曼的心靈指引金句： 每一個人都走在靈性追尋的路途上，卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好，卻無法幫我平衡收支、找到一份事業，或修補一段破碎的關係。 我領悟到，無論我將自己提升到何種程度，都只有一個人會受惠，但如果我能協助提升他人的生活，那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。
乘風破浪的蛋黃酥：擁抱無可救藥的樂觀
獻給每一個經歷過失去，在思念裡無眠的父母。 28歲那年，我嫁給了一個很愛孩子的男人，但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地，婚後沒有遇到可怕的催生長輩，先生也從來沒有主動提過生孩子的事，於是我也就繼續這樣任性地活著了。 結婚頭幾年，我們夫妻全力衝刺事業，頭都沒回過一次。我也明明記得，自己在30歲以前都還一直滿足於這個狀態的，可不知從什麼時候開始，一切悄悄的改變了，我開始覺得嬰兒可愛，甚至還會偷聽餐廳裡的孩子們對話，發出會心一笑⋯⋯ 計畫控如我，知道是時候了，毫不遲疑的調整體質、孕前健檢、諮詢醫生，隆重開啟了名為「生孩子」的新專案，盼望它如同我人生中的每個願望，以善盡規畫、全心努力，然後一次到位！ 當時的我並不知道，「生孩子」原來並不是一個可以設定的「目標」。 鐵齒的我，被命運重重的打了臉…… &
遇見Little Me：風靡國際的靈性寓言，保加利亞版《小王子》
看見你的Little Me，找回獨一無二的Real Me！ & 每個人都有自己的小矮人， 只是在喧囂匆忙中，漸漸看不到了…… & ★在迷失年代尋找真我，適合9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言！ ★暢銷全球，韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品！ ★李崇建（薩提爾教育家、作家）、羅怡君（親職溝通作家與講師）好評推薦！ & 媲美《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》， 寫給大人的童話，獻給每個在成長過程中感到迷惘、失去自我的大小讀者， ──國外書評一致溫暖推薦！ & 遇見Little Me，感動全球讀者的心靈成長寓言── & 「她看見我們了！她終於看見我們了！」 在漫長的人生旅途中，安與她的小矮人終於相見。 「不是在遙遠的星球，也不是在很久以前， 而是在這裡，在這個地球上，所有人確實都有小矮人。」 安發現這七個形貌相似的小矮人，全都像極了迷你版的她，個性卻天差地別，就像她內在本質的一部分：從最興高采烈到最憂鬱的、最富創意的到最實事求是的，每一個小矮人都是她內在的「鏡子」，讓她明白「我是誰」，接納全部的自己，重新相信愛…… 「你只能在你愛的人身上看見小矮人， 也只有在你能夠去愛的時候，小矮人才會在你身上停留。」 & 一位保加利亞作家重新創造了小王子的世界──只是這一次，主角變成了小矮人。 「如果你迷失了自我，就再也見不到你的小矮人。」 在成長過程中、在工作生活裡過得壓抑又不像自己的人，是時候重新照見並擦亮蒙塵的心靈之鏡，找回單純相信愛的自己！ & 真正重要的東西──不論是真實的自己、信念、希望，或是愛， 打開心眼就能看見！ 歡迎你一起進入小矮人的神奇世界， 盼你也能遇見自己的Little Me， 喚醒真正重要、你卻早已遺忘的Real Me！ & 獻給── 正在長成大人的孩子 以及保有童心的大人 & ★這是獻給失去希望的人的禮物。讀完後，我得以重展笑顏。我想送這本書給我的每位朋友！──保加利亞讀者 ★我覺得這本書就像是在寫我！作者完全敞開心扉，她的文字會讓你覺得就像是在跟你說話一樣。──保加利亞讀者 ★我一口氣就讀完這本書，感覺像是被擁抱了！我會試著和自己身上的小矮人玩遊戲。──保加利亞讀者 ★神奇的是，看完這本書後，我開始能看見以前沒注意到的小事，就像書中的主角那樣，突然能看見小矮人了。──韓國讀者 ★這個故事讓我明白了重要的事：我們必須留心內在的小矮人，如此就能找回純粹的自己。──韓國讀者 &
讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生
──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。 「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺 在臉書、IG上，常看到白家綺分享一家幸福的照片， 有著愛她的先生、爽朗的白媽媽、兩個懂事的大女兒、活潑的小斗宅及可愛的小朵拉。 常有人留言羨慕她們一家人的幸福生活， 但唯有她知道，自己曾走過一段黑暗、看不見光的日子。 在這本書裡，她分享自己一路走來的生命歷程，想鼓勵所有和她一樣的女性。 如果妳也曾經歷婚姻失敗、情感創傷， 或生活遇到很大的困難，請不要放棄！這些都是過程而已。 堅持下去，繼續向前走，直到重新遇見幸福。 ▍白家綺的幸福語錄搶先看 ★當你選擇用善良面對世界，會有更多更美好的善意回到你的身上。 ★把過去種種，當成未來的養分，才能活出更好的自己。 ★愛不怕講得太多，只怕說得不夠。 ★真正的感情，不是一輩子不吵架，而是吵了架還能一輩子。 ★父母和孩子不是對立關係，而是合作關係。 本書特色 1.白家綺首本個人勵志書，寫給想獲得幸福的你。 2.收錄多張全彩照片，與你分享白家綺的人生故事。 3.隨書附超值好康券，與你分享女神的愛用品。 &
剛剛好的優雅【最美好禮物限量璀璨書衣版】(加贈「手寫美字手帳貼」)
與更好的自己相遇 志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 & ※為感謝讀者對《剛剛好的優雅》的熱烈迴響與好評，志玲姊姊想送給大家一個最美好的禮物！在這返台與粉絲、讀者相聚時刻，特別推出「限量璀璨書衣版」，以志玲姊姊優雅的姿態與回眸的笑容，點亮每個人的心。 & ※隨書附贈小禮「志玲姊姊手寫美字手帳貼」，是志玲姊姊特別摘錄書中句子親自手寫製作，方便讀者使用在日常手帳、筆記本上，代表她時時刻刻為大家應援加油的溫暖心意！ & 優雅，是忠於自己腳步的從容； 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進； 是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。 不強求，不比較；一切都可以～剛‧剛‧好。 & 40則高EQ語錄X精進格局智慧 帶你看見直面人生的勇氣 & ”如果要替我貼標籤的話， 我希望那個標籤是「微笑」。” & ”不把他人的過錯或傷害放在自己心裡， 才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。”
讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生【娘家常溫滴雞精＋親筆簽名版】
★ 限量贈送「娘家常溫滴雞精」★ 100%全雞滴製，和家綺一起喝出健康 & 內含：《讓每個決定，成為最好的安排》親簽書乙本＋娘家常溫滴雞精1入（50ml） & ──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。 & 「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺 & 在臉書、IG上，常看到白家綺分享一家幸福的照片， 有著愛她的先生、爽朗的白媽媽、兩個懂事的大女兒、活潑的小斗宅及可愛的小朵拉。 常有人留言羨慕她們一家人的幸福生活， 但唯有她知道，自己曾走過一段黑暗、看不見光的日子。 & 在這本書裡，她分享自己一路走來的生命歷程，想鼓勵所有和她一樣的女性。 如果妳也曾經歷婚姻失敗、情感創傷， 或生活遇到很大的困難，請不要放棄！這些都是過程而已。 & 堅持下去，繼續向前走，直到重新遇見幸福。 & ▍白家綺的幸福語錄搶先看 & ★當你選擇用善良面對世界，會有更多更美好的善意回到你的身上。 ★把過去種種，當成未來的養分，才能活出更好的自己。 ★愛不怕講得太多，只怕說得不夠。 ★真正的感情，不是一輩子不吵架，而是吵了架還能一輩子。 ★父母和孩子不是對立關係，而是合作關係。 & ▍本書特色 1.白家綺首本個人勵志書，寫給想獲得幸福的你。 2.收錄多張全彩照片，與你分享白家綺的人生故事。 3.隨書附超值好康券，與你分享女神的愛用品。
當然可以不生氣 暢銷增訂版
★最暢銷情緒療癒巨作★ ★新增五篇快樂心理課★ 讓你從容優雅，擺脫壞情緒， 只要不生氣，日日是大吉！ 如果你對現狀不滿，那你有三種選擇：離開它、改變它、接受它。你必須選擇其一，如果無法離開或改變，就必須接受。接受，不是消極地忍受，而是積極地找出其中好的一面。 人生不是完美的，也不應該是完美的。就像經過捶打的烏龍麵才會更有嚼勁，生命中的不順遂，是為了讓我們更堅強、更圓滿、更有滋味。該如何踩著優雅的步伐，踏過人生的逆境呢？方法無他，就只有改變自己。說起來容易，實際上做起來很難。人很難改變，除非你能看到改變的美好。 換個角度，就能輕鬆轉換老舊的人生態度，就像穿上新鞋，走路自然就有風。無論人生處於低潮或高峰，都能優雅過日子。 【不生氣金句】 1.以微笑代替生氣，反而會有意想不到的效果喔。 2.讓事情回歸單純的方法：去釐清這是「想像」還是「真相」。 3.我們腦海裡對別人的負面評價，即是負面情緒的由來。 4.快樂的秘訣在於：停止堅持自己的主張。 5.許多職場的問題，都是因為沒耐性。好的事物需要一些時間。 6.只要讓自己今天比昨天好、明天比今天好就好。 7.你可以害怕，但還是要向前，這就是勇氣！ 8.讓自己活得悲慘與讓自己堅強，兩者花的力氣是一樣的。 9.當別人犯錯的時候，就是需要你相挺的時候。 10.接受「他就是那樣」，那麼原本的問題就不再是問題。 11.生氣時延遲自己的反應一、兩個小時，氣自然會消失不見。 12.深呼吸，情緒的改變會立刻表現在呼吸上。 13.愛自己的人就不必求別人愛。 14.想活得快樂、有尊嚴，就要學習「不求人」並回頭求自己。 15.你現在不開心，並不是有壞事發生，而是事情不如你的意。 16.接受現實+享受現況=幸福人生。
找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？
◎天文學家哥白尼，原本是醫生，從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師，但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯，在別人都已開始工作的33歲，他才讀完博士。 & 課本裡的科學家，總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象， 但他們的求學過程，都這麼順遂與優秀嗎？ 本書作者劉茜是北京天文館研究員，也是科普影片編導和作家， 她去除了後人對科學家的傳奇添加，還原他們的人生最真實的一面。 這些人雖被譽為天才，但也經歷過重考、被當、失敗、轉行， 他們是如何化解，又何時開竅？ ◎關於科系的選擇，學霸也有煩惱 讀了某科系後卻發現沒興趣，怎麼辦？ 心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫，一開始讀的是神學院， 所以，轉系很正常，可能是節省時間的最快方法！ 講到羅素，你會想到數學家、哲學家，還是諾貝爾文學獎得主？ 他不只寫出《數學原理》，還寫過報紙專欄，因為他發現自己最擅長發表意見。 如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣，不知要做什麼， 就先做你擅長的。 ◎少年得志很好，大器晚成也不差 數學王子高斯，3歲時就會計算，17歲時著手發展數學證明 （你在數學課本上看到的證明形式，就出自高斯）， 正因為成名早，他獲得長期贊助，專心做研究。（所以成功要有貴人幫！） 但同樣是數學家，魏爾施特拉斯40歲才成名， 在那之前他當了15年中學教師（不只教數學，還教體育）， 所以，有些人真的會老來得「智」， 父母如果太早望子成龍，有時會毀掉神童。 ◎日常生活中，他們總有些地方跟正常人不一樣 能力強的人都有一些奇怪的癖好： 物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱，只因他手癢想解謎； 至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的， 簡直是偏才型天才科學家的通病。 科學家，一定都是制式教育下，成績比序超前的優等生嗎？ 不一定，因為所謂的天賦，就是興趣、才能和時間的組合。 只要找到你的強項，你的偏才很可能發展成天才。 本書特色 重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕， 他們如何化解、何時開竅？ 名人推薦 《學霸斜槓plus魯蛇逆襲》作者／簡單 《不是資優生，一樣考取哈佛》作者／曾文哲 &
宅爾摩斯的萬事屋
入行十六年的謝智博，遊走於真實與謊言之境，有些案件使他對人性越發質疑，但有時卻在幫助委託人的同時，亦逐漸療癒了自己過往的失落。 「我們這種人， 早已半個身子浸入黑暗世界裡。」 福爾摩斯？亞森羅蘋？ 跳進「徵信」這個坑，才醒悟自己的憧憬太天真…… 不要調查自己身邊的人，這是徵信工作守則； 報應，則是這一行最恐怖的職業傷害…… 我不是什麼好人，對人也信任不足， 但我仍願相信，永遠要對良善抱持希望。 ❙❙❙ 偷拍、針孔攝影、錄音筆， 尋人、跟監、查外遇…… 打從踏進這行，我就知道， 我凝視著深淵，深淵也凝視著我。 【檔案一：暗紅色的背叛】 「懷疑」是一顆種子，一種下去就生根、發芽，漸漸侵噬人心，更會讓你絕對不想發現的事實破土而出。我最好的調查夥伴阿錦定位女友的位置，挖出了真相，卻也讓他的世界就此崩塌…… 【檔案二：第六次跟監】 第六次了，她請我們跟監調查丈夫是否有外遇──即使前五次完全沒蒐集到任何可疑證據。然而我明白，她只是在試著補綴心中那一塊塊感情碎片，想讓自己能再重新相信人。 【檔案三：尋母啟事】 一群同學湊了一萬元，要幫十八歲的女孩尋找從小就分離的生母。「尋人」實在是所有業務中，最困難、最容易失敗、也最不賺錢的項目。但同學們義氣相挺令人感動，我接了！ 從事徵信業，背負著太多不能說的祕密。委託人來到徵信社像是衣不蔽體，暴露了自己的最不堪、最脆弱、最黑暗……而每接下一個案子，便承接下這一切。 入行十六年的謝智博，遊走於真實與謊言之境，有些案件使他對人性越發質疑，但有時卻在幫助委託人的同時，亦逐漸療癒了自己過往的失落。 或許這就是為什麼再失望、無力，他仍堅守在此，因為真相永遠只有一個──對他而言，在這充滿欺瞞詭詐的混沌世界裡，他努力守護的那一個。 本書特色： ●本書所舉之故事皆經作者改編。 ●世界上有兩個人的手機不能撿：一個是常需要做「現場紀錄」的「接體員」大師兄；一個就是謝智博──從事徵信業的他，背負著太多委託案中的幽暗祕密。 ●每個想當偵探的人，十有八九想要成為福爾摩斯。而從小母親離開的過往，讓謝智博心懷「幫助無助的人」的初衷踏進這行，也在過程中填補自己內心的洞。搜尋網路，有他免費幫助單親媽媽尋找離家出走的自閉症兒子；義氣相挺找媽媽的十八歲女孩……他要扭轉大眾的扭曲印象，讓徵信這一行，能夠站在陽光下。 ●謝智博自述：「入行迄今，『徵信社』、『偵探』這份職業，對我的意義已不啻是謀生方式，更讓我成了一個蒐集故事的行者，將一件又一件故事撿拾進記憶的麻袋裡。有時我會陷入天人交戰：這能寫嗎？該寫嗎？為了保護當事人，這些故事其實有滿大程度的更易，但當下的心境與感受，還有對當事人的描摹，則希望盡可能地貼近真實。而每一篇故事裡面，都有你們的身影。」（摘自《宅爾摩斯的萬事屋》自序） ●〈我遇過的奇葩委託人〉之「匪夷所思型」── 接起電話，委託人非常害怕地小聲說：「我不能跟你們講太多，我怕暴露行蹤，而且可能被監聽。我懷疑有人要追殺我……」 「誰要追殺你？是哪個道上的人嗎？」我立即升起警戒，也小聲地問他。 如果是在「馬路上」行走的朋友，那可能好解決得多，也許打聽一下事情原委，再請人遊說一番就可以處理好。 但他回答：「不是什麼道上的人。他們是……忍者……」 這位大哥，你找錯地方了啦。我們是徵信社，不是木葉忍者村啊！
後來我們在念想中重逢
像中秋總是下雨，後來我們也失散於這座城市。在巷口瞥見的身影、久違又熟悉的食物氣味和一段意想不到的訊息，各自引領我們回到那個世界。我們一起出糗後肆意大笑，再次用心地感受這個城市，以為重返過去是為彌補當時未有好好道別而留下的遺憾。去和留之間，才知道在念想中，我們一直重逢。
青春造反：二十五個閃耀動人的改變與革新故事(隨書附贈保育書籤)
青春崛起，為了迫降更美好的未來！ 本書有如「歷史向青少年伸出的勇氣之手」，讓不可能變成可能！！ 這是一本邀請之書，獻給渴望改變的你。 ＊嶄新觀點 + 特製插畫 + 全彩印製 + 德文直譯 爭取女性受教權的馬拉拉、瑞典氣候少女、種樹男孩、海洋吸塵器發明家……等， 不論是對環保、人權、教育、正義，或致力更美好的生活， 在啟動夢想的路上，你不再孤單！ ＊大人眼中的所謂造反，是他們渴望追求的新世界。 ＊積習難改的世界更需要青春熱血，年齡不是問題，有沒有夢想才是！ 改變世界有時與年齡無關，這本書保證超越你的想像，包括他們的年紀，夢想與行動力！他們很年輕就展現為人類社會奉獻的決心！ 書中有二十五位主角打破年齡限制，最小4歲、最大26歲，即使年紀小，仍不減他們對其所身處的世界懷抱夢想與改革的行動力，並產生深遠的影響。本書所涵括的人物層面廣闊，精選自世界各地，比如生於十九世紀法國的布雷爾(Louis Braille)，1970年代南非站出來反對種族隔離政策的三位青少年，獲得2014諾貝爾和平獎的馬拉拉(Malala Yousafzai)，以及近年因氣候運動名聲大噪的葛莉塔(Greta Thunberg)、泰國的出版人秦聯豐、香港的黃之鋒等，都列於其中。 這些青少年所關心的議題也相當廣泛，從環保、氣候、人權及社會正義等議題都有，他們也都尋找一個切入點，為世界帶來正向的影響或改變。例如為貼圖戴上頭巾，這種看似簡單的創新做法，使戴頭巾形象一般化，鼓勵自主決定遵從戴頭巾規定的回教女孩發聲。還有美國的烏爾默(Mikaila Ulmer)，四歲開始便在自家前院擺攤賣祖傳配方調製的檸檬水，並將部分所得捐給保護蜜蜂協會。九歲時，她的前院小攤位已搖身一變成為行銷全美的檸檬水品牌，成為年輕的新創企業家，之後仍維持初衷，繼續將所得部份捐給保護蜜蜂協會。正如書中引言，青少年階段是最該擁有夢想的年紀，也是最完美的冒險年紀，無論結果成功失敗，都能在嘗試創新時，獲得無窮的樂趣！ 啟動夢想，每一個現在的你，或許都是最佳的時間點！ & 內文特點 •鮮活內容，德語直譯，中文版首度上市 •全彩印製，25個故事主角以版畫風打造 •圖文並茂，觀點獨具，拓展閃亮新視野 整體特點 •這是一本為青少年而寫的書，也是為所有渴望世界更好，不妄自菲薄的人！很難不讓你熱血沸騰。 •來自世界各地，25組為環保、民主、教育等訴求而努力的年輕生命側寫，激勵讀者動起來…… • 收入的主角故事夢想開端點燃時，最小4歲、最大26歲，他們為環保、少數族群、自由平等而戰，也為氣候問題、為海洋少一點塑膠盡心，或起而對抗槍枝問題、歧視或貪腐。不只為更美好、和平的世界奮力一搏，也為地球能有多一分的乾淨綠意努力。
四年級前段班
《四年級前段班》紀實色彩鮮明，不僅傳達個人的家族記憶、學思歷程、婚姻家庭、教改運動與國際文學交流，還含攝大時代中所感知的歷史文化與土地情感，兼具「個人性」與「社會性」。──國立屏東大學中國語文學系教授 林秀蓉 從女孩、女人到成為母親； 從中學教育、生態研究到投入詩文創作及社會運動； 從故鄉清水前進台北再踏足世界各地…… 蔡秀菊以第三人稱書寫個人的成長故事，生動地詮釋台灣庶民文化的日常生活，同時透過個人身份及思想轉變，呼應前輩蔡焜霖的生命史，反映台灣意識的演變歷程。 本書特色 「中美合作」麵粉袋裁製而成的街頭時尚；髮禁、體罰、突擊檢查與愛國情操教育；那些年與教官師長鬥智的青春群戲……以最質樸的文字，喚醒四年級生的共同記憶。
咖啡時間：招喚幸福的27個智慧
本書彙集了「召喚幸福的27個智慧」。我試著彙編本書內容，讓讀者在閒暇之餘閱讀時，能夠獲得足以讓自己豁然開朗的啟示。 & 本書當中有不少是女性們關心的主題，但無論是男女、年輕族群、疲憊的商務人士，也能從中獲得提示。 這一本儘可能以輕柔的筆觸，所創作而出的書籍，是依我個人發想而完成的。 也是一本無論是拿在手上的手感，或是在設計的流行性上，都有所堅持的作品。 & 比如說，這些幸福智慧-------- 立即派上用場的智慧①：一微笑就現「光環」 立即派上用場的智慧②：偶爾試著自我表揚一下吧！& 戀愛．結婚：若本命的「紅線」斷了怎麼辦？& 家庭：「夫妻緣、親子緣」的靈性真相 工作：感到痛苦時的自勵「樂觀語言」 人際關係：跟「總是合不來的人」打交道的聰明法 人生：人生是「發現真實自己之旅」 &
想要贏別人，先贏過你自己
‧戰勝自己的弱點，就是成功的關鍵 法國思想家拉羅什富科曾說︰「想要戰勝別人，首先必須贏過自己，因為最可怕的敵人，就藏在自己的心中！」 人生之所以精采非凡，就在於不斷挑戰自己，不斷超越自己。 對大多數人來說，人生最艱難的事情，莫過於誠實面對自己的缺點、弱點，只要願意誠實地檢視自己，鼓起勇氣戰勝自己，就能迎來更多成功的契機。 本書特色 && & 法國文豪羅曼羅蘭曾說：「一個不能打敗自己的人，便是自己最大的敵人。」 很多人之所以失敗，並不是輸給別人，而是輸給自己，正因為如此，想要贏得勝利，首先必須先檢討自己，戰勝本身的消極、怯懦、怠惰……等等缺點，才能以更多優點面對競爭激烈的人生。 美國文豪海明威曾說︰「人並不是生來就注定要讓命運播弄的，對於懂得戰勝自己缺點的人，命運永遠無法打敗他。」 只要願意下定決心改變自己，戰勝自己的缺點，人就是自己生命的主宰。 千萬不能淪為被命運支配的傀儡，即使生活到了難以忍受的地步，只要充滿信心與希望，終究會開創屬於自己的輝煌時光。 法國哲學家沙特曾寫道：「如果我不盡力按照自己的意願去生存的話，我總覺得活著是很荒謬的事。」 不要害怕對手的競爭，勇敢做你自己，你立刻就會知道自己有多大價值，。真正能夠主宰自己生活的人，是那些不論遇到任何艱辛困阻，也要堅持相信自己的人。 英國作家斯威夫特曾說：「最不願正視自己弱點的人，才是最嚴重的盲人。」 其實，對人來說，最困難的莫過於誠實面對自己的弱點，但是，如果不能戰勝自己的弱點，就永遠無法發現本身究竟擁有多少潛力。 ★所謂的失敗，往往不在於輸給別人，而是贏不了自己。人生不可能盡是坦途，難免會遇到各式各樣的困難和挫折，想要成功，就必須學會勇敢面對自己，努力超越自己。如此，才能開創出嶄新的生命版圖，不至於和自己的人生目標背道而馳。 &
自信的人，通常比較幸運
‧跟困境說bye-bye的自信密碼 古印度詩人提魯瓦魯瓦奇在《古拉爾箴言》寫道：「花草的茂盛與否，取決於根植的深淺，相對的，人生的成就如何，也取決於信心的強弱。」 人生的道路是內心世界的延伸，無論遭遇多麼嚴酷的處境，都不要悲觀絕望，要相信自己、激勵自己。 自信會帶來意想不到的好運，許多原本你覺得難以達成的事情，往往就在你對自己充滿信心後，神奇地完成了…… 本書特色 && & 法國文豪羅曼羅蘭曾說：「在這個世界上，最渺小的人和最強大的人，其實擁有同樣的力量，兩者的差別只是在於相不相信自己。」 人的一生當中，難免會遇到各式各樣的困難和挫折，想要成功，就必須充滿信心，勇敢面對。 自信是一種神奇的征服力量，充滿自信的人往往會為自己帶來好運，扭轉眼前的困局，創造意想不到的奇蹟…… 美國心理學家愛彌爾．庫耶說：「只要你充滿自信，即使是高聳入雲的群山，你也能將它移走。相反的，一旦你自己退縮，即使是一小撮土堆，你也會把它看成萬仞高山。」 自信創造出的奇蹟無所不在，活在這個景氣跌宕、災難不斷的時代，想要戰勝惡劣的大環境，你就必須時時期許自己、激勵自己。只要對自己充滿信心，你就會是自己的幸運之神！ 美國名牧師弗列特．羅伯林說：「信念可以使人變強，懷疑會麻痺人的活力，所以，一個人對自己的信念就是超強的力量。」 自信是飛向成功的翅膀，如果你堅信自己一定能實現心中的理想，你的能力就會相對地增強，輕而易舉地凌越所有的失敗和挫折；想要獲得成功，一定要先信任自己…… 莎士比亞曾經寫道：「自信在任何時候、任何地方，都是一種支撐自己活得自在的心靈能量。」 的確，自信是人生自在的法寶，在人生的過程中，如果你能具備擁有自信，然後全力以赴的這種信念，不論遇到任何困難，你都可以輕鬆自在地做自己。 &
成功，就這一句話(暢銷改版)──讓你逆中求勝的智慧語錄
其實，我們都有一點「解離」， 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 & 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人， 然而她飽受失憶、時序混亂之苦， 也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛， 於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力…… & 無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見？ 我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷？ 我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？ 身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎？ 答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不同人格保護自己的心理機制，在傷口沒有真正癒合的狀況下，會透過話語、情境、行為、日期等元素，一再被觸發。經由醫師逐步引導，我們可以檢視內心深處的祕密，重新建立心靈運作的機制，好好擁抱一個更完整的自己。 &
最好的自己，正在來路上：不設限才能活而無憾，吳娟瑜實踐C型人生的生命故事
「活而無憾」是我的人生觀， 也是這輩子都在努力的事！ & 30歲創辦女性成長團體；45歲美國攻讀碩士； 50歲華人世界巡迴演講；65歲學跳街舞；70歲抬起槓鈴練肌力； 下一個10年，還有什麼挑戰在等著呢？ & 螢光幕前的形象總是開朗健談，活力滿滿， 很難想像，擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十， 更難想像的是，她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。 人的一生中有太多身分，我們都在不同角色間轉換， 每個角色的外表下都藏有真實的脆弱，亦有武裝的勇敢， 共同點則是，一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。 & 人生就是C型概念（cycle）， 一轉再轉中有了更多的選擇和可能性， 每一刻都處於改變ing，隨時都能重新出發。 既然不會一條路走到底，何不到處嘗試呢？ 碰壁也好，挫敗也罷，誰說危機不能是轉機？ 別隨意自我設限或將命運拍板定案，才能活得瀟灑無憾。 & 本書分享作者最私密的人生故事， 既有不堪、痛心的過往，也有眼淚帶來的醒悟， 最重要的是她那份「把好的影響分享給更多人」的成長信念， 以及「感謝所有正在發生的事」的正能量， 期盼讓讀者從她不完美的人生故事中有所收穫，共同成長。 & 一個人的命運也許是天註定， 但永遠有機會改寫，而自己正是那個執筆者。 最好的自己正在來路上，我們永遠可以期待。 & 出生於傳統家庭，從小就看著媽媽的背影長大， 鹿港女兒吳娟瑜「聽話認命」的特質，無疑早已根植於心中。& 然而，人生無心插柳的一系列轉折，讓她蛻變成今日不一樣的吳老師： & ●原生家庭北漂，促使她與文學結下不解之緣； ●中年負笈他鄉圓留學夢，在別人的故事裡她學會了和自己對話； ●婚姻生活撞牆卡關，讓她在磨合中領悟「內化」的重要性； ●隨時ready，把握每個機會，就是她打造強大自我品牌的關鍵。…… & 因為不設限，讓她的人生視野變得更開闊，就連想法也不同以往。 面對挫折時，她心想—— ★太棒了，我又有新的挑戰。 ★繼續自怨自艾，就是死路一條。 ★先量力而為，再盡力而為。 & 面對夢想時，她堅持—— ★做自己生命舞台上的女主角。 ★學習路上沒有捷徑，師法「烏龜」精神以慢取勝，終能奪標。 ★我的人生我做主，改變趁現在。 & 面對自我時，她學習—— ★處變不驚，好好過日子，因為This is life。 ★「有點忙，又不太忙」，找回和靈魂最合拍的生命速度。 ★與自己和解，讓劍拔弩張轉向平靜和樂。 & 一路走來，人生一轉再轉，到現在都還沒停…… 下一個轉折會面臨什麼挑戰，誰也不知道， 但人人都需要一點面對生活的勇氣， 本書正是可以滋養我們生命養分的好朋友。 & ——獻給每一個逆風而行的你——
管他的，就是要有盼望Hope Anyways：萬力豪牧師的7個人生變化球
從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會…… 期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！ 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡， 有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。 只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本書鼓舞你勇敢活出人生 萬力豪，大家喜歡叫他Peter，他曾被冠上「夜店教會」牧師。 在台上他以中英文，幽默的譬喻、平易近人的講道方式，安慰台下身心徬徨的心靈，適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。 沒有人知道，小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢；每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動，幾乎沒有一分鐘可以靜下來，家人擔心他可能隨時情緒失控，大哭大鬧。 高中青春期，好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑，甚至覺得影子都比別人醜。將近三年，反覆的飛翔噩夢追趕他，性格從狂躁到憂鬱，甚至無預警地，被送進精神病院觀察。 從童年強迫症到毫無自信的青春期，恐懼和「生無可戀」糾纏每一天，你難以想像，此刻擁有盼望的萬力豪，會是過去絕望的萬力豪！ 本書是萬力豪牧師，用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解，拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事，現實黑暗面比想像中還要殘酷，而信仰不是造就自我，而是服事他人：他說世界不欠你一個夢想，但他的夢想卻是回到台灣！在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人，他告訴自己，我們不是要跑到終點，而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」，人生會得到翻倍的祝福，誰都無法想像。 本書特色 ★本書以作者自身的經驗與故事，提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。 ★每篇章節結束提供「心的練習題」，讓讀者透過提問，更能夠釐清自己的人生困惑。 ★七個主題得到七個方向的座右銘。 ■給破碎、孤單的你座右銘 __每個人都有傷疤，但你的傷疤可能是最獨特的。 __不要再遮掩破碎的痕跡，它是專屬於你個人的印記，代表你還好好存活著，還有無限可能的未來。 __「比較心」就像毒品，當你覺得比別人強，嘗到High的滋味，就會一直比下去，但永遠比不完…… ■接納自己座右銘 __每個孩子都是神創造的、神所愛的，每個人都是很寶貴的，不需要有任何作為，一出生就有其價值。 __每個人可能有難以言喻的「地雷」那是別人無法理解的。 __傷口會痛，提醒了你還沒痊癒，不要以為蓋住就沒關係了。 ■與自己和解座右銘 __只要態度和想法一改變，整個人就被釋放了。 __不是要做完美的人，而是要做完整的人。 __自己跟自己獨白是件危險的事，非常容易陷入顧影自憐的語言。要學習用不一樣的方式對自己講話。 ■給憂鬱的你座右銘 __停止想要做到零負評。從另一個角度看待自己，才能發現真正的你。 __停止用一大堆壞標籤來定義自己。 __沒有人可以是完美的，人不會被完美吸引，而是被美麗吸引。 __雖然你現在還感受不到，但人生是美好的。 ■給夢想的你座右銘 __想法和別人不一樣，不代表是錯的，人生不是只有一條直線走下去。 __了解過去，對未來才有更大的盼望。 __想要的和擁有的不盡相同，應該先問問自己手中已經擁有的是什麼？ __歡慶別人的成功，總有一天會得到更多。
