快樂女人不會老：國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生
縱橫演藝圈四十年，國民奶奶譚艾珍 首次完整暢談自在瀟灑的精采人生 21篇娓娓道來的生命故事 隨書收錄16頁譚艾珍的人生相本 關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死 關於三代母女的緊密羈絆 「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台，也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢，老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍 翻開譚艾珍的人生相本，細數她曾扮演過的人生角色── 她為了一圓母親的星夢而投身演藝圈，風華一時； 螢光幕前，她是《命中注定我愛你》的珍珠奶奶，她是大愛會客室的主持人； 謝了幕，她是爽朗、快樂、幽默的譚阿母，熱心社會關懷，出席各種公益場合。 她是活潑好動的少女，八零台北的潮流處所都有她的身影； 她追時尚、愛漂亮，為風塵女郎設計訂製服； 她談過一場改變命運的戀愛，婚姻生活歷經風雨卻也甜蜜無比； 她曾發誓不要再養動物，後來卻成為動保運動的重要推手。 她是個嬌小愛哭的小女孩，走過動盪不安的童年，輾轉多戶人家與學校； 也曾是個一肩扛起照顧糖尿病父的十七歲女生； 她因為收容流浪動物而耗盡金錢與心力，丈夫也驟然離世； 她陪伴女兒過了很長一段與憂鬱症相處的日子。 現在她是一個愛玩精靈寶可夢GO，快樂又自在的不老女子。 譚艾珍的生命旅程有過低谷，有過傷痛。這本書收錄的二十一篇故事，是譚艾珍個人厚實的生命歷程，是她那不願向大時代命運低頭的母親傳下來的人生智慧；是她與名跑者作家女兒歐陽靖的相處；也是她如何在命運不斷奔走之下，如何找到內在和諧與讓己心快樂的秘訣，瀟灑自在地走進人生下半場。 ◎譚阿母的快樂不老秘訣： ˙在養生之前，先讓自己的心快樂。 ˙面對傷痛很難，但請不要忽視傷痛，好好的道歉、道謝、道愛、道別。 ˙不要被痛苦的過去綁住了，治癒自己的傷痛，什麼時候開始都不算晚。 ˙進入老年期之前，每天抽出一點時間，跟自己相處片刻，將自己的情緒分類，再來面對、處理、放下。 ˙長壽的關鍵就是愛漂亮、能享受獨處、常常開懷大笑。 ˙隨心所欲的活著，想吃就吃，想睡就睡，按照自己開心的步調，不要過度勉強自己。 ˙提前預演與規劃自己的老年生活，讓最後三分之一的人生活出自己。 ˙敬老票發出的嗶嗶嗶三聲不是「三聲無奈」，而是為快樂老後祝福的「三聲福祿壽」！
微胖生存學：別讓體重決定妳的美
妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波痞，小學時期就因為體型異於同齡女孩而遭受霸凌，也因此展開漫長的減肥之路。她研究過、嘗試過各種風靡一時的減肥方法，也的確曾經擁有比一般女孩纖細的身材，但為此所付出的卻是健康，不只身體免疫系統大亂，在心理留下陰影，為了維持體態長期節食，也讓她非常不快樂。更可怕的是，無論再怎麼瘦，依然無法達到社會期待的標準身材。於是她決定放過自己，不是放棄身材大吃大喝，而是了解體型優劣勢，讓自己胖得有曲線、有態度，更有個人風格。 本書兼具勵志與實用。波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程，帶著女孩們從體重的迷思中解放，再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧，打造屬於自己的獨特風格，證明時尚不是紙片人的專利，微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點！從內而外，陪著讀者走出社會審美觀的窠臼，美得健康又有自信！ 本書特色 ★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新風潮！ ★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得很有態度！
生而為粉，我很幸福：有趣爆棚的粉絲內心話，有「推」的人生最美麗
每個心有熱愛、想狂推者的心靈綠洲！ 要打造一個幸福和平的世界， 我們需要的不是甘地或德蕾莎修女， 而是喜歡的「推」。 不知道什麼是「推」、不知道「入坑」、不知道「宅圈」都沒關係， 你還是可以從中找到共鳴，從頭笑到尾！ 偶像、藝術家、藝人、演員、運動選手、動漫角色…… 把喜歡的人事物推薦給其他人，讓別人也一起喜歡， 這種傳教精神的狂熱就是「推」。 現代社會很難找到活下去的理由，是「推」給了我們一個歸宿。 每天過著被壓力強暴的生活，是「推」給了我們一對心靈的翅膀。 「推」給我們的不只是甜蜜的感動和愛戀，而是再一次正視夢想的勇氣。 看完這本書你的業績不會進步，身體也不會比較健康。 可是── ☉如果你是資深阿宅或沉船經歷豐富者： 不論你是「單推」或「多推益善」，看了會覺得「原來我做的這一切是這麼有意義」「我是有價值的」，而更加堅定此生追隨「推」。 ☉如果你對偶像文化好奇： 總是納悶為何那些粉絲願意花這麼多時間與金錢「追星」，透過本書你可以理解「推」是怎樣如同再生父母，如何讓粉絲因為「人在做，推在看」而提升道德感，然後或許你也會不小心一腳踏入宅圈整天推推。 ☉如果你對什麼都沒興趣，覺得人生無聊透頂： 這本書可以提供幾個人生樂趣提示，改變你對生存意義的看法，然後因此成為某個「推」的粉絲後，你的生活會有不一樣的改變。 你以為你在支持「推」，其實是「推」在支持你。 有「推」的人生最美麗！ ★有了「推」，人生從此改頭換面！ ‧全心全意享受自己的興趣 ‧結交臭味相投的好朋友 ‧想著喜歡的推，做回最單純的自己 ★金句連篇，翻轉你對粉絲世界的認知！ ‧談論自己喜歡的事物，接觸一些充滿愛的語言，這在充滿惡意與忌妒的現代社會中，是最棒的排毒方法。 ‧推的魅力瓦解了孤獨死的恐懼。 ‧近年來，「取悅自己」成了很重要的思維，重點在於你要有逗自己開心的能力。找到自己喜歡的推，是最有效的方法了。 ‧你討厭的對象，也許是別人的推。這一句神奇的咒語，可以讓你的肚量增加2TB左右。 ‧「人在做，推在看」，你只要明白「舉頭三尺有神推」的道理，就不敢做壞事了。在你快要動怒或說髒話時，請捫心自問，你敢讓喜歡的推看到你醜惡的表情嗎？ ‧我喜歡他們的內在氣質，也期許自己當一個配得上他們的粉絲。與其花錢去上禮儀課程，不如花錢支持自己的推，這對你的人品會更有幫助。 ‧早上起床懶洋洋的不想工作，只要想到自己的推也在努力，我就能咬牙撐下去。
淘氣阿隆：分享24位名人的童年往事
跌跌撞撞數十年，沒有超級瑪莉，沒有蠟筆小新 記憶中的鄉土童年，是竹蜻蜓飛舞和爬樹摘水果的日子。 打開淘氣阿隆的心情盒子，你可以看見頑皮的自己、闖禍的自己、天真的自己。 看見成功啟示，分享成長經驗與喜悅！ 書中每一則故事，不僅記述了淘氣阿隆，和其他二十三位名人兒時的點點滴滴，也讓每一個從童年走來的人，重新回憶童年，發現童年。 二十三位名人分享 夏漢民│何壽川│許坤南│白省三│鄭佩芬│張火山│蘇法昭│朱鳳芝│梁志堅│簡道夫│陳庭輝│浦筱德│葉宏清│陳茂仁│杜憶民│殷聚賢│李隆安│莊永順│王百祿│張維德│李民瑞│楊正利│李建復 走過童年、青少年、青年的黃金歲月，跌跌撞撞數十年，感覺人生其實就像一齣舞台劇，人一生下就在這個舞台上，早被賦予扮演特定的角色，演出的劇本也早就編好。演出的用意不外兩種：對自己，提升對某些問題的克服能力或更精確的認知；對他人，如何給予啟發、協助或考驗。通常一生一世過後才能檢討，想再嘗試或補救求進步，已是下輩子的事了。 有許多事情，不見得樣樣非得自己親自經歷才懂。別人走過的，如果我們都能引以為鑑而好好體悟的話，別人的經驗就成了自己的經驗，那麼一輩子當幾百輩子過，就可以做得到了！ 「成功」是所有人嚮往的奮鬥目標，成功之前所有的挫敗、磨練、煎熬……等，都是人生一定會經歷的，曉得記取教訓，早日步入正軌、走上正道者，究終會得到成功。 沒有人天生完美而毫無缺點，相反的，每個人都有數不盡的不完美之處，也正因為如此，所以大家才來人間接受歷練，學習自我改造之道。缺點有大、有小、有無傷大雅，可是有的真是具有致命性的。通常缺點是成功的絆腳石，但有時候愈大的缺點，說不定正好能明顯的告訴我們它的存在，只要用心克服，成功即在望。有缺點並不可恥，不知有缺點才會蹉跎青春，一再失敗。 【為青年學子而寫】 這些年應邀到各大專院校、各大企業與電腦公會、軟體協會演講的成功啟示與成長啟示和喜悅。 這些自我改造的人生經驗，提供給有緣的青年朋友作參考，大家彼此共勉！
我不是自己的
百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？ 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生 詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」 ▍他們死過千百回， ▍遍體鱗傷的不只是肉體── ▍關於噩夢、匱乏、軟弱， ▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。 ●他是盲人按摩師，卻被客人要求「做黑的」，同事被騙走百萬元，他只覺得自己不被當人看。 ●他是徵信社老闆，看盡同業為賺暴利設局抓姦、謀財害命，依然勸和不勸離，只因他懂家庭破碎的艱辛。 ●他是讓父母罰單、貸款繳不完的公子哥，直到跑車開到睡了一場長達九天的覺，才驚覺與死亡擦身的自己，過去玩的不是花天酒地，而是命。 ●「你已經砍我三刀，不可以再殺我了！」她在鄭捷隨機砍人時，為按求救鈴而被砍傷，如果重來一次，依然要奮力阻止。 ●「騙扁小子」黃琪、曲家瑞的老二情結、非法賺進百萬元的國中生、十二歲開始下海養家的性工作者、災害過後，一大家子裡的倖存者…… 平凡的小人物，個個過著如戲的人生。在欲望與生死的邊緣，有人堅持有底線的尊嚴，有人交出自己的靈魂，向魔鬼做交易。 記者，逃亡者，出櫃者，為父頂罪，慣竊，關懷者，無法選擇父母的孩子……百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 生命是一連串的操之不在己，那些讓人不計代價填補的黑洞、一輩子揹著祕密贖罪的噩夢，一切對愛的渴求、如獸的欲望，都在資深人物記者陳函謙的筆下，幾近鮮血淋漓地呈現。
失樂少女：一位娼妓倖存者告白
＊＊＊台灣第一本娼妓內心獨白＊＊＊ 緘默，或許能保護我 遺忘，卻無法帶我逃離那段娼妓歲月 ⋯⋯我突然驚醒，趕緊開始解開上衣鈕釦，脫下外褲，但準備要脫下內衣時，我忽然羞愧地哭出來了，感覺到胸前的皮膚起滿了雞皮疙瘩，要求眾獵人不要盯著我看⋯⋯ 我當下分不清現實還是夢境，也不知道自己是否「還在」 但卻發現自己的靈魂距離身體越來越遠…… 「廿一年前的冬天，我接了第一位客人，之後，我不再是我，而是大家口中的喵妹⋯⋯」 本書是作者真人真事的生命故事，青少女時期因父母債務，遭人蛇集團誘賣為性工作者。在將近五年的時間裡，尚未成年的她以緘默來保護自己不被旁人識破身分，結束性工作後，她用遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。因為對這個世界仍有愛，即便微乎其微，她還是願意提筆，寫下那段沉默與疏離的塵封往事，以及後來她如何整合自己，在安身立命的道路上一步步邁進。 「我以緘默來保護自己不被人識破屬於邊緣社會的我，而後，再以遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。然而，正因為在我心中對這個世界仍保有微乎其微的愛，相信在深井之口那陽光普照的地方，充滿了許多人們的善意。我努力握住每一雙向我伸出的手，讓自己變得更好，並成為他們之中的一個人。」 當整個社會的目光鎖定加害人，忙著以譴責約束犯罪的同時，這本書或許能開啟不同的視野，重新關注被害人，深入同理被害人的心路歷程，畢竟在所有事件中，受害者永遠都不該是羞慚無地自容的那一方。
用寬容的心情，處理惱人的事情
用寬容的心情， 處理惱人的事情 ．懂得寬容，處世才會更圓融 莎士比亞曾經寫道：「為了小事爭執，往往會使這件小事顯得格外重大，甚至會讓你惱羞成怒。」 真正聰明的人懂得原諒別人，懂得適時放下偏執，用寬容的心情面對那些惱人的事情，不會為了不愉快的人事物氣不停，也不會讓負面的情緒控制自己。 寬容是一種生活智慧，人生不可能沒有失意、煩惱，人與人不可能沒有摩擦、齟齬，要學會轉換心情看事情，不要讓小事困擾自己。唯有選擇帶著微笑面對，走在人生路上才會擁有更多機會。 愛因斯坦曾說：「寬容意味著尊重別人的無論哪種可能有的信念。」 的確，越是睿智的人，越有寬容的胸襟，寬宏大量的人，愛心往往多於怨恨，樂觀、圓融個性，讓他們成為真正聰明有智慧的人。 生活周遭那些用負面情緒對待人事物的人，很多時候都是我們自我省思的鏡子。 想要讓生活變得更圓融，就要學會寬容的智慧，用寬容的心情面對惱人的事情，不能只活在自己的世界，一味以自己的眼光看待別人，一味以自己的主觀意識做為行事標準。 斯達爾夫人曾說︰「愈是處世圓融的人，愈有寬廣的胸襟。」 在這個紛紛擾擾的時代，許多無謂的爭執與衝突，都是不懂得寬容引起的！ 寬容是抑制惱怒的最好方式，當你用寬容的心情處理惱人的事情，就不會為了芝麻小事而發怒抓狂。 作家穆尼爾．素納夫曾經寫道：「生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解猶如一個火把，能照亮由焦慮、怨恨和復仇心裡鋪就的道路。」 & 保持寬容的心情是面對事情的最高智慧，既可以從容地面對不利自己的情勢，不至於怨天尤人、患得患失；更可以激發自己的腦力，突破看似無解的僵局，為眼前的困境找到新出路。 人要學會用寬容的心情處理事情，才能過著幸福的日子。人生是快樂或痛苦，關鍵就在看待生活的態度，只要學會寬容的智慧，就可以讓自己的人生變得更加精采。 & 生命中的失敗、挫折，人際間的摩擦、齟齬，都只是一時，如果你選擇帶著微笑面對，就能替自己創造更多轉圜空間。
你不必活在別人的期待裡
傾己所能，做一個獨一無二的人。 人從出生，就被賦予了期待，來自父母，來自師長，來自上司，來自另一半……但這種期待，是愛，還是一種負荷？ 討好別人的同時，也會迷失真實的自己── 我們從來就不應該是為了別人的期待而活，自己的人生，即使有那麼一瞬間覺得「好廢啊」，那也是到現在為止的你努力走出來的路。不管路上多麼忐忑不安、多麼戰戰兢兢，那也是跌跌撞撞地走過來，成就了現在的自己。 活成你想要的樣子，做你想做的事情，好好地發光發熱，把自己活得精采了，這個世界也必定會對你溫柔以待。 想做的事不要猶豫，想完成的夢想只要肯踏出第一步，縱使步伐徐徐也總有一天會抵達，不用顧忌他人的目光與嘲笑。願我們每個人都能成為獨特的自己，不需要攬著別人的期待，不需要馱著別人的寄盼前行。因為，你現在的樣子，就是你最好的樣子。 本書特色 活得漂亮，這世界也會與你溫柔相待。 迎合他人的期待不過是一種安慰假象，用來說服別人，也用來矇騙自己，最後陷入假裝合群的泥淖中，難以走出。 我們都要成為一個獨特的人，一個自己認為最好的自己。 丟掉虛偽的假面，甩開沉重的包袱，你要願意相信並善待自己。你的人生方向，永遠重於那些無關緊要的他人期待。
致未來的男孩們：掙脫「男子氣概」的枷鎖
原來這個世界，是這樣對待男孩子的嗎？ 「男子氣概」很有害！—— 從性別刻板的牢籠解放，一起成為屬於未來的男孩！ ★佔據日本亞馬遜排行榜，獨佔兩性類書籍銷售第一 ★叫好叫座的性平議題代表作，橫掃日本全國各大報紙與雜誌 ★佳評如潮！引發無數網友最深共鳴，日本原作超過十刷 「男生就該要有男生的樣子」、 「男生欺負妳其實是喜歡妳的表現」、 「男孩子怎麼可以玩娃娃」、 「走路像個女生一樣，有夠娘」、…… ……躲在學校廁所角落哭泣的男孩女孩，都對這些言語耳熟能詳， 因為這就是他們的日常。 日本律師太田啟子經手許多性騷擾或性暴力受害者的委任案件，總是納悶「這些男人為什麼會養成這種性別歧視的想法？」 直到她也育有兩子，才慢慢意識到，「下意識深植在兩個兒子內心的，有很大一部分是透過周遭大人或媒體資訊的『學習』和外界給予的『洗腦』。」 而這就是現今社會對於男性不理性的期待與成見。 本書從一位母親的角度切入，利用作者在與兒子相處的日常裡感受到社會傳遞的訊息，討論孩子在不知不覺中養成社會期待的性別歧視價值觀或行為模式等現象。 即使父母沒有將「男子氣概」或「女人味」強壓在孩子身上，社會（包含學校生活）依然會潛移默化，而我們該如何打破這些對於性別的刻板印象與偏見，進而獲得「被指出偏見後能夠修正的勇氣」？ ▍典型的枷鎖與束縛 & ◆男生就該堅強又陽剛 「陽剛特質的四大要素： ①不能軟弱 ②威嚴有氣勢 ③無可撼動的堅強 ④ 打垮對手 意思是，不示弱、積極追求社會上的成功與地位、於危機中不為所動，克服難關，包含採取攻擊、暴力的態度在社會上被稱為『男子氣概』。 不示弱、堅強勇敢雖不是壞事，但這種氛圍是否會產生一種弊端，令纖細溫柔、個性沉靜的男生否定自己的個性呢？」 ◆「男孩子怎麼能玩洋娃娃？」 「我們的社會給『女孩』和『男孩』的訊息明顯不同。以玩具電視廣告為例，什麼商品是『給女生』什麼是『給男生』，一目瞭然。嬰兒娃娃的電視廣告中，女孩拿著娃娃『扮成媽媽』，搭配小女生的旁白『我的可愛妹妹』，顯然是以女孩子為目標客群。 當然，應該有即使看了這個廣告也不感興趣的女生，也有會說『我想要那個娃娃』的男生吧，但這種東西一旦不斷積累，最後社會傳達給『女孩』、『男孩』的訊息顯然就會產生差異。」 ◆靜香的入浴鏡頭「很溫馨」嗎？ 「《哆啦Ａ夢》中，大雄偶然看到或是差點看到靜香的入浴場景和裙下風光時，會喜孜孜地說：『好幸運！』儘管和以前相比，動畫做出了改變，降低了這種場面的頻率也沒有直接播出裸體，卻也不是完全消失的樣子。 這些場面沒有劇情上的必要，只是單純做為『有點搞笑的橋段』放進來這點便是問題所在。 現實生活中，即使對方是『不小心』，讓人看到內褲或是入浴中的模樣對女生而言都是非常不愉快的記憶，也可能對內心造成深刻的傷害。」 ◆《鬼滅之刃》中的男子氣概情結 「我和兒子們都很喜歡看動畫《鬼滅之刃》，但片中不時出現主角炭治郎激勵自己『因為我是長男』或是『既然身為男人，就要忍耐痛苦』這樣的台詞卻令我很介意。努力克服困難是很了不起的事，但難道不能用別句話來激勵角色嗎？ 我覺得『為了妹妹而努力』或是『身為年長者的自己必須努力』的心意當然很好，但照實說出來即可，是否不用特別說『因為是男人』也可以？」
用幽默的話語，改變對方的心理
．幽默的話語就是溝通的潤滑劑 心理學家威廉．詹姆斯曾說：「幽默然不是什麼特異功能，卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」 幽默的話語是人際交往最好的潤滑劑，當你遭遇尷尬、對立的場面，或是不同意某些觀點，與其和對方大眼瞪小眼，甚至爭得臉紅脖子粗，倒不如適時藉由幽默的言行，巧妙地秀出自己的想法，更能達成一針見血的效果。 幽默是話不投機的救生圈。當你忍不住想要說出自己的想法，不妨利用幽默的方式表達，不只效果會加倍，也可以瞬間緩和原本僵持對立的氛圍。 本書特色 美國作家比徹．斯托曾說：「只要你能用幽默的方式讓對方會心一笑，對方就會不由自主照著你的意思去做。」 幽默的話語往往會改變他人的心理，遇到難纏的人、不如己意的事情，要動怒發飆很容易，困難的是如何發揮機智，用幽默的方式表達自己的意思。 面對別人的反對、質疑或批評，與其激烈爭辯或惡言相向，倒不如試著用幽默的話語改變對方的心理。 富蘭克林．羅斯福說：「幽默是人際溝通的潤滑劑。幽默能使激化的矛盾變得緩和，從而避免出現令人難堪的場面，化解雙方的對立情緒，使問題更好地解決。」 幽默是人際交往最好的潤滑劑，想要改變對方的心理，就要使用幽默的話語。互動、溝通過程中，幽默無疑是最強大的說服力量，既可以讓對方卸下原有的心防，也可以緩和潤原本僵持對立的氣氛。 動不動就跟別人爆發衝突，只會突顯一個人的幼稚和弱智，懂得運用幽默的話語化解僵局，才是真正有涵養的聰明人。 一個真正有智慧的人，即使是生氣的時候，也不會蠢到暴跳如雷，更不會用髒話去問候別人的祖宗八代，而是會用幽默的方法表達自己的想法，讓對方自知理虧之餘，有更深一層的體悟。 幽默是化解衝突、爭執、對立最優雅身段，用幽默的心態看世事百態，不僅能讓自己輕鬆愉快，更可以在風趣的言談中，輕而易舉地搞定那些難纏的事情。 脫口罵出一長串髒話，對心情、對事情其實都沒有太大的幫助，反而還會讓對方懷恨在心。只要能保持幽默的心情，再難纏的人，再棘手的事情，也可以輕輕鬆鬆搞定。
放下痛苦，你才能過得幸福
放下痛苦， 你才能過得幸福 ．活在當下，把握生命的每一剎那 作家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」 每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。 人必須活在當下，把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折，為何人生路走得那麼坎坷，只要你願意放下這些負面的想法，你就會找到屬於自己的幸福快樂。 本書特色 俄國文豪屠格涅夫曾說：「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」 的確，人生最大的幸福，就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影，不願意睜開眼睛面對真實人生，讓自己活得痛不欲生。 其實，無論過去多麼不堪，眼前多麼難熬，人都要及時調整自己的心境，讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦，願意活在當下，把握生命的每一剎那，就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。 激勵作家伯頓曾說︰「如果世上有地獄的話，那就在人們憂慮的心中。」 確實如此，如果你不想讓自己整天活在「地獄」之中，就千萬別為過去懊惱，也別為未來擔憂，更別用根本還未發生或已經發生的「小事」來折磨自己。 生活中難免會有諸多令人感到痛苦和煩惱的瑣事，但是，除了煩憂之外，人生中還有更多值得開心、讚頌的美好事物等待我們去發掘。既然如此，又何必執著於眼前惱人的小事，放棄讓自己快樂的權利？ 一味鑽牛角尖，只會讓自己每天苦不堪言；唯有放開胸懷，生活才能過得坦然自在。 生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們不願放下錯誤心態，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛、虛無、偏執，坦然面對此時此刻，不再逃避現實，才能擁有自在快活的人生。 很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。
小肺人的半肺人生：341 天戰勝罕病NTM ，重新奪回呼吸的自由！
當罕病來敲門，該如何應對？ 發病當下，她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」； 將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡，聯想成水族館「泡泡派對」； 在漫長、未見好轉的輪迴中，她始終想著要「活下去」； 小肺人與你分享，三年來如何戰勝罕病歷程，重新奪回「呼吸的自由」！ 「我是謝子瑩，期待著精彩人生，卻沒想過會如此「精彩」！當我滿心期待事業再創巔峰時，一次突如其來的咳血，和平共存已久的非結核分枝桿菌（NTM）無預警宣戰，讓我就此跌落深谷，人生宛如脫韁野馬般大失控…… 和法定傳染病肺結核不同，NTM不會人傳人，且致病力較低。原以為只是開個小刀，住院五天就能出院，但恢復狀況遠不如預期──左肺的破洞經過數次開刀仍修補不全，甚至從小區域擴展到整個左肺塌陷；最後更臨時更改手術，轉而在背部開了個洞，持續清創處理長達半年，但為了填補傷口，不得不犧牲掉完好的左腳大腿肌……一年共開六次刀，誰能想像？ 待肺部痊癒，為了不枉費左腳的犧牲，我努力進行一連串復健，從最初完全無法使力，到慢慢拄著拐杖移動、開始上下樓梯，練習到走路和正常人沒有兩樣，甚至術後僅八個月，就能夠騎腳踏車！人生的這場急轉彎，我感謝過去一直堅持不放棄的自己──因為有它，現在的我懂得慢下來的美好。」 本書特色 1. 罕病NTM感染者真實陳述，近一年時光的治療過程與抗病心聲！ 2. 王振源（台大醫院主治醫師）、鄭玉英（資深心理師）、蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人）、徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長）、李尚澤（動晰物理治療師）、郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理）、李志晟（台灣基督長老教會牧師），各界人士感動推薦！ 各界推薦人 王振源（台大醫院主治醫師） 李志晟（台灣基督長老教會牧師） 李尚澤（動晰物理治療師） 徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長） 郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理） 鄭玉英（資深心理師） 蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人） 「若要說到生而為人最為公平的事情，就是每個人必定經歷生、老、病、死。然而華人世界對於死亡充滿恐懼與禁忌，對於生病要不埋怨，要不逃避面對，再不然就是歸咎於靈異。近三十年來，鼓勵人用轉念、正向思考來面對人生的困境越發猖獗，然而真正的正向思考必須能解決問題，否則只會讓事情每況愈下。 認識這對姐妹二十年，在她們的身上我看見，即使面對極大的困難與挑戰，她們總是用盡全力與之搏鬥。在這本書的字裡行間，她們分享的不只是形式過程，更多的是內在的心境與掙扎。對不善於察覺自身情緒者，這本書會是很好的學習教材；對善於察覺自身情緒者，則能感受到許多共鳴與被同理。 無論您過去、現在或未來，在面對家裡有病人需要照顧，這本書都會是一個極大的幫助。祈願此書能以平安、安慰、照顧，溫暖每個受傷的心靈，無論是病患或是照顧者。」──李志晟（台灣基督長老教會新竹中會大專學生中心 牧師） 「人生總是會充滿許多意想不到的插曲，有些令人欣喜，有些讓人沮喪，有些更讓你覺得人生從此發生天翻地覆的改變。身為一名物理治療師，在許多臨床工作中，我陪伴及幫助過許多不一樣患者，許多人在面臨病痛時難免會有負面的想法，但不乏有非常積極樂觀去面對自己病痛的患者，Olga就是其中之一，曾經我也經歷過一場大傷，需要他人照顧和協助長達半年之久，因此在這部作品中有許多共鳴。文中不僅描述了許多小肺人在『抗戰』的故事與心境，更多描寫了一位照顧者在陪伴與照顧時會面臨的各種酸甜苦辣，讀完這部作品後真的會讓人重拾面對人生中那些種種挑戰時的勇氣！雖然不是每次都盡如人意，但就因為那些一次次的堅持，才能讓我們有機會看到柳暗花明的曙光。」──李尚澤（動晰物理治療所 物理治療師） 「子瑩是個富有衝勁且堅毅的人。她帶給人的感覺樂觀豪邁，不輕易露出脆弱的一面，儘管她的情感豐沛、思慮綿長涓細。 身為曾經工作上的戰友與朋友，常常看著她臉書所分享的動態，時而為她所發布的圖文感到擔心與不捨，但總有信心只要再沉潛幾日，就能夠一起感受重獲自由的豁然喜悅，閱讀的當下與字裡行間的情緒緊密地擺盪，彷彿也身歷其境地與病魔鏖戰，面對著與病魔酣戰之際，子瑩堅毅的自我對話，也像是心靈雞湯般地柔順溫補，一點一滴地滋養著讀者奮起的能量。」──徐偉育（台灣家樂福 道德暨法令遵循長） 「回想起子瑩那一年的開刀過程，如今還是記憶猶新。在子瑩身上，看見她很堅強；在子瓔身上，看見她很勇敢。這兩姐妹真的不容易，好幾次的開刀，我有在旁陪伴，過程真的讓人提心吊膽，但我始終相信這一切會熬過來的。這本書把生病的歷程描述的很詳細，看見兩姐妹過程中常常得面對抉擇，也看見她們所信的上帝對她們的眷顧，雖然不容易，但若沒有抉擇永遠都只能停留在原地，就體會不到人生的不同可能。」──郭欣怡（阿瘦股份有限公司 總經理）
願你去發光，而不僅是被照亮
這本書即便直接翻到最後，看特別收錄關於創業、創作、逐夢、轉職、新鮮人職涯如何抉擇 & 我對這本書期待是不只是看完故事一時感動，更是能對大家人生有真實影響。 & 本書特色 & 這本書除各類故事外，收錄包括：有阿滴、滴妹、關韶文、球球、啊宣 ASUAN、大俠武林（兆豐王）、ffaarr（哆啦王） & 以及如電視台主播、選美台灣小姐、機師、空服員、品牌經理、女軍人等等，來自各領域，它處絕無僅有的親身分享 & 就這麼直接說，這本書即便直接翻到最後，看特別收錄關於創業、創作、逐夢、轉職、新鮮人職涯如何抉擇 & 我對這本書期待是不只是看完故事一時感動，更是能對大家人生有真實影響。 & 推薦人除上述，還包括許茹芸、艾怡良。每放一個名字上去，都是責任，這本書每一個字，我都重讀過好幾遍，才敢放的。 & 首次改採用直書，整本書從頭到腳，都是請業界知名設計師 Bianco_tsai設計，印刷也是以重本請到誠品的長期配合廠，大幅提高品質 & 一樣有如同平時分享那般各形各色的感人故事，並且由於書少了字數限制，能發揮的篇幅多了許多。 & 比起之前，增加了更多關於我自己的故事，唯獨書裡才有。 & 考慮到已經有一半讀者出社會了，也增加相當比例出社會後的故事、建議，我也想陪你們一起長大❤ & 當然，各類酸甜苦辣，愛情、親情、友情、校園的故事也仍是有。 & 這本書更多的，還是凡人的分享，我始終深信，凡人的故事一樣能感動人、一樣有價值、一樣值得被看到
70s銀領人生的現場
一份堅持自我實現的勇敢與第二人生社會參與過程中四個醱酵的感動，成就本書的撰寫與出版。橫觀－傳主董蓉生屆齡退休後勇闖證照學園，取得音樂照顧指導士高級證照，以及充實對音樂的深入專研。他甩掉身上20多公斤的肉，將白髮高挑的高齡身影，透過帶動唱和駐留臺灣醫護與長照機構中心、學校教育課堂及社區關懷據點，將心中的感動不斷地藉由第二人生的現場傳播出去。本書呈現傳主退休後開展第二人生的活躍老化歷程。
隅見集：我如是觀
• 資深國際銀行家、金融經濟分析權威梁兆基（筆名思泯），在走進情緒輔導工作後，對所見的各種人生困頓偏執，寫下一隅之見！• 書中的50篇人生小品，當中的都是作者參與情緒輔導工作時接觸的人物故事，也許能給你換個角度，打開不一樣的想法！隨着個人際遇跌宕所編織成的人生觀，往往都只是一隅之見！然而，這些偏差的見解卻主宰着你每天的喜與悲。法國當代哲學家埃米爾．沙爾捷說過，每件事物都有兩面：令人沮喪的一面，及令人鼓舞、欣慰的一面，全憑人心所願。人世間本就是個苦樂相參的場所，悲喜往往在於你如何看待事情，而不在於事情本身的好壞。轉個彎，幸福找上你！別再困在原地，聽聽哲人學者怎麼說，找回快樂自在的自己。你的想法，決定你的世界！
方寸間最美的人
量詞的「方寸」，或許不大，但人心的「方寸」，卻力量無窮。 小人物在日常中攢吃食，或許不易，但涓滴細流也終能成河。 更可貴的是，這群懷著最美的方寸之心的英雄， 願意將這條以勇氣、毅力與慈悲聚流而成的「河」， 無償地為乾涸荒蕪的田地灌溉， 不求回報，只願這片大地能夠再次綠樹長青、生機盎然。 曾執記者之筆、後轉至公務機關擔任幕僚的陳清貴， 長年在社會第一線為弱勢福利奔波， 過程中，雖望盡社會辛酸，卻也看到人間自有最溫暖明亮的地方， 那裡總有一群人默默地以行動來實踐著對人類的關懷， 即使自己曾身處困境，卻也不輕言放棄， 不但成功地突破自我、戰勝人生， 更能人溺己溺，同理他人的苦楚， 實際伸出援手救濟扶持，取代冷漠的酸語，及僵硬的道德框架。 本書透過二十二則細膩的人物側記， 讓我們一窺這群大隱於市的英雄如何真誠地面對自我與他人。 在始終如一地為弱勢族群耕耘的同時， 他們不但使自己成為方寸間最美的人， 其存在也已為這個人間寫下了最美好的詩篇。
這世界妖怪很多，受點傷使你更強大！
你以為笑著對人，就遇不到的冷漠、不屑、嘲弄、孤立嗎? 小心！這個世界上是有妖怪，他們就在我們的身邊， 看透這些妖怪的原形，即使跌倒也能輕鬆站起來，繼續向前走。 當你的心充滿黑洞，不小心那個受傷的小孩又回來了。 放過自己吧！犯點錯、出點醜、受點傷，才是真實人生。 從此見「怪」不怪，殺不死你的必使你更堅強。 世界如此寬容，你不必活得小心翼翼，越是小心翼翼的人很可能是因為他和他人的關係中受過傷害。在漫長的日子，會遭遇很多挑戰，有時候是來自於大環境的社會價值，有時候是來自於自我個性上的缺陷，甚至是來自親朋好友們的相處上互相牴觸。我們可以試著將這些當作是旅途上的「妖怪」，生命淬鍊的過程中，就是一連串的「打怪」過關，受傷了，咬咬牙，負傷顛頗前行，有一天，我們都將為自己開創美好的未來。 〈〈〈〈〈妖怪現形，心戰速成〉〉〉〉〉 ▌妖怪 #配不上自卑獸 →不是我在炫耀，而是你太嫉妒 （口頭禪：做不到、配不上）特別害怕犯錯，覺得犯錯就是一種失敗。無論是工作、感情還是技能，你最需要解決的，就是你的自卑。因為自卑，即使把機會端到你面前，也會被你白白浪費。 ▌妖怪 #小心翼翼委屈鬼 →你可以活成自己想要的樣子 (口頭禪：這個要小心、這樣不好)在意別人如何評價自己、在意自己否符合別人眼中的標準，因為害怕被取笑，而這個習慣加深了你的恐懼心理。像得了強迫症一樣去翻來覆去想別人每句話、每個動作隱藏的動機，然後再來計算自己怎麼應付最安全。 ▌妖怪 #同溫層將就怪 →其實，我就是不想成為你的同類 (口頭禪：大家都是這樣)喜歡把他們的失敗感、平庸感無條件放在別人的肩頭，一起來替他們分擔。不停勸你將就、湊合，是因為他們自身的現實早成了牢牢壓住他們的石頭。 ▌妖怪 #害怕衝突膽小妖 →受傷常常隱藏著重生的契機 (口頭禪：我不敢、那個太危險)因為他們的安全感，完全是建立在和別人的關係之上的。經常抱怨但從沒有勇氣改變，世界那麼險惡，沒有慾望就不會上當。 ▌妖怪 #好時機等不到魔王 →時機是自己創造的 (口頭禪：再等等、時機未到)做任何事都在等待天時、地利、人和的最好時機，結果到最後都無法付出行動，看著別人成功。這世上根本沒有合適的開始，只要開始了，就是最合適的時機。 ▌妖怪 #善良面具半獸人 →不在討好別人，開始唯我獨尊 （口頭禪：沒關係、我沒事）對別人的要求都有求必應，不求回報的幫助別人。不自覺地扮演他人喜歡的某種角色，只有獨自一人的時候，才可能摘下面具，露出本來的稜角。 〈〈〈〈〈不投降、不妥協，打怪過關〉〉〉〉〉 ☉打怪符咒：我是獨一無二的，沒人比我更優秀(克服自卑) 。 ☉打怪符咒：滿足別人的眼光，坦擔蕩蕩做自己就好（不用小心翼翼）。 ☉打怪符咒：我不是你的同類。別人說的大家不包含我。（不將就）。 ☉打怪符咒：謝謝你們不喜歡我，我才能看見更實廣的世界（不怕衝突）。 ☉打怪符咒：思考太多會降低執行力，所以遇到事情想兩次就可以。（馬上行動）。 ☉打怪符咒：我是鑽石不是玻璃珠，有點稜角才會光芒閃爍。（拒當好好人）。 ☉療傷心法：一生不敢與人爭，只配擁有稀鬆平常。每一個人都有高貴的權利。 ☉療傷心法：你真的不那麼引人注目；你越小心翼翼越是無足輕重。 ☉療傷心法：菁英隨時都準備著跳出現有的圈子。 ☉療傷心法：扛得住世界就是你的。 ☉療傷心法：有一種踏實叫眼光短淺；自己遠比想像中的強大。 ☉療傷心法：有點自私又如何；沒有那麼多人值得你去寵溺。 〈〈〈〈〈精彩內容〉〉〉〉〉 ▌自我 ◇成就就是氣場。堅持自己，做你自己世界裡耀眼的主角。只有你自己成了你人生的主角，你才會真正贏得他人的喜愛和尊重。 ◇女人不是因為美麗而自信，而是因為自信才美麗，其實，只要你足夠自信，你就是最美的。 ◇為什麼有那麼多的人在愛情裡成了膽小鬼？在愛情裡，我們都是窮人啊，手裡握著的時間和機會都少得可憐。就是這樣，你還要浪費嗎？ ◇如果你和女王做了朋友，請一定要自覺跪下，跟在她們身後做永遠黯淡無光的陪襯。 ▌改變 ◇欲望讓人可以忍受辛勞、忍受寂寞、忍受一切。你沒有想要改變自己的強烈欲望，逆襲也就永遠不會發生在你的身上。 ◇並不是所有的人都是在愛中長大的，正是因為你們的不愛，才會讓我們知道，要想得到，只能夠默默努力，靠自己的力量和才智去爭取。 ◇不敢或不能離開，過著不忍不離的生活的人，只是喜歡抱怨。當你強大到一定程度，你想滾到哪裡，整個世界都會為你敞開大門。 ◇當你具有足夠強烈的動機，想要去做成並做好某事的時候，不是準備好了才開始，而是開始了才準備。 ▌人際 ◇自帶鋒芒的人，他們的刀是藏在他們的心中，和自身氣場融為一體的。不會割破他人使人流血受傷，也會很聰明地保護他們自己，不會被他人所傷。 ◇敏感的人，總認為他人的一舉一動都隱藏著對自己的某種態度，但實際上，你真沒那麼重要，別人也沒有這麼細心。 ◇很多時候，你只需要做一隻看著前方的單細胞生物，自己快樂就行了，又何必浪費精力去管他人眼光。 ◇所有你可能想到的後果，全部都是你的懸崖。眼光適當短淺，未嘗不是一種踏實的生活態度。
築夢進行曲3：心在那裡，希望就在那裡
14位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ & 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 & 本書邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 & 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 & 【任何年代，我們都不要忘了敢做夢更要敢築夢】 &時代在變，並且變化的速度越來越快。 猶記得【築夢進行曲】這一系列書系，最早是於2017年啟動，並在隔年成書。之後於2020年推出第二集，本書則是三年這一系列第三本問世。 當年初次企劃本書系時，台灣還少有人聽到電動車，而今特斯拉創辦人已經成為世界首富；那一年各種fintech應用也還不普及，而今大街小巷都有人在使用電子錢包；當年也不像現在滿街都是FoodPanda或UberEats。很多改變聽起來好像很有「回首話從前」的意味，可是實際上，這些改變真的只在短短三年內。 所有改變世界的種種發明或生活化應用，最初一定是始於一種夢想，其後可能經過許多人冷嘲熱諷，中間過程可能碰到資金問題、人事問題、公司成長營運問題等等，也許一百個做大夢的人中，可能只有一位真正實現夢想，九位沒有完成圓夢但也達到一定成長，其他九十位則還在努力中。但無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 全世界每時每刻肯定都有人在做夢，包括捧著金主資金坐在矽谷辦公室的新興創業家，或者非洲某個偏遠部落衣不蔽體的小男孩，可能內心裡都有個強烈的夢想。 有夢的人，不一定最終可以成功，但何妨以此做個開始，就算只達到夢想的百分之一，也可以改善生活。 & 當然，這世界變化很快，不只有新穎科技帶來的生活應用變遷，也有許多負面的改變。以2020來說，一個在前一年無人可預料到的疫病，以令人驚訝的影響力，重創全球，到了2021年已有超過一億人感染新冠肺炎。同時間風雲詭譎變化萬千的現象，不論在政治面在經濟面，也是全球都有跌破專家眼鏡的發展。 如今無人敢說自己可以充分掌握時代脈動。最終，要在這個變化快速的時代存活，重點不在於你該選擇甚麼產業，投入甚麼專業，而應該在於你該成為怎樣的你？是否可以讓自己擁有自己的風格，自己的特色，自己無論在怎樣的大環境中都可以擁有一席之地？ 關鍵還是在勇於做夢。 & 【築夢者進行曲】系列，現在來到第三集，藉由一群又一群素人的分享，作者群們也各自在自己的影響領域，感動了許多人。也因此才年復一年，又有更多新朋友願意一起分享他們的故事，歡迎更多人來築夢圓夢。 & 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 四大篇章，依著以下順序，每大篇章邀請三至四位朋友分享： ●&&& 青年立志篇 年輕人若能立志，就可以更早創造屬於自己的生活。這裡的青年包括年輕有為的創業家，也包括某個領域從新人入手，打造新氣象。 邀請的是： 青年美食達人，他的成長心聲，以及迎向轉型：曾捷裕 開創南臺灣民宿版圖的年輕創業投資家：王璿程 單純的小護士如何踏入汽車產業成為銷售冠軍：劉紘瑜 & ●&&& 事業經營篇 傳統對於成功的定義，通常還是比較會以事業有成做為評估標準，本篇邀請的三位朋友，他們各自在所屬的產業追夢，最終也能達到相當的成就， 包含： 壯年轉型房地產業，闖出一片天，房產典範店長：盧志鵬 原是高雄前鎮區的洗頭妹，後來成就令人欣羨的事業：何琳琳 從台中遠赴異鄉打拼事業，獲頒全國百大銷售榮耀：戴君婷 & ●&&& 人生起伏篇 創業有人成功，也會有人失敗。當走在順境時，如何維持績效？當碰上逆境又如何轉危為安？本篇介紹的四位都是歷經滄桑，擁有豐富人生經驗， 分別是： 人稱醫美教母的貝姐，她的人生傳奇：廖蓓琦 見證台灣金融發展史，38年銀行資深一姐的成長心聲：朱鳳卿 轉戰北高的資深行銷戰將，掀創咖啡新潮牌：薛舒聿（大玉） 藉由靈魂藍圖找出自己生命意義：楊鎧蔚 & ●&&& 家庭價值篇 成功的定義，不一定只限事業與財富，幸福家庭也很重要。同樣的，我們追求夢想，也可以是以家人福祉為主， 本篇分享四個跟家庭成長相關的故事： 發現人生最大的功課，就是愛的功課：陳毓群 曾經想要逃離這個家，後來才找回愛的真諦：林耀群 過往她總是為別人而活，終於學會愛自己才能被尊重：林宥均 強調工作與家庭可以並重，品德學習與財富可以兼顧：郭芸家
如果世界是一場派對
★ 15 萬 IG 粉絲引頸期盼，「街頭故事」李白首部散文作品。 ★ 曾有超過 2000 名陌生人來到他面前，只為傾訴自己種種難以啟齒的心事；這次，他要對讀者娓娓道來那些不為人知的內在孤獨。 ★ 40 篇細膩訴說的溫柔，1 次最深情的告白：陌生感、格格不入、疏離感、被遺忘……即使無法融入這場孤獨的派對，也能在自己的角落盡情起舞！ ★ 六指淵 Huber、張西、塗至道、有隻兔子、Zoey、李芷婷 Nasi、青（@163______________）、水鋁、西謎、鳶尾貓、桑你──帶你一起看見自己 & 如果世界是一場派對， 你永遠不必為自己的格格不入道歉。 & 生活在這注定孤獨的世代，出現這些感受時，該怎麼辦呢？ ◆ 陌生感：來到一個新環境裡，總覺得手足無措，說不出對的話？ ◆ 格格不入：是我跑錯場子嗎？為什麼不管在哪裡，都覺得自己不屬於這裡？ ◆ 疏離感：每個人都是一座海上的孤島，不論靠得多近，還是無法真正觸碰彼此。 ◆ 被遺忘：自己好像不被任何人需要，是這個世界遺忘了我，還是我遺忘了世界？ & 曾以為，想在「世界」這場派對中如魚得水， 就必須成為別人眼中的社交咖。 事實上，不需要假裝，也不必符合他人期待， 就算你喜歡的舞伴偏巧是孤獨， 也是享受派對的一種方法。 & 這個世界就像一場熱鬧的派對，裡面衣香鬢影、歡聲笑語，人人看來神態自若，彷彿原本就屬於這裡。然而，對天生害羞的內向者而言，無論派對在哪裡舉行，自己卻似乎永遠找不到會場的入口。 & 「那麼，只要成為一個社交咖，這樣的感覺就會消失了吧？」 & 帶著這個想法，作者開始各式各樣的嘗試。經過幾年的努力，他學會了說話的技巧，有了知名度，也有了自己的粉絲，還結交了許多朋友，但依然覺得自己與世界格格不入，孤獨感完全沒有消失。 & 於是他開始觀察生命中「孤獨」的不同樣貌，也發現儘管自己曾聆聽過那麼多人的故事，卻從來不曾跟自己的孤獨好好說過話，更別提向他人傾訴。 & 本書是他寫給孤獨的一封信，同時也寫給所有人：雖然生命旅程中必然伴隨著孤獨，但它並不是一種懲罰，而是和自己相處的過程。如果世界真的是一場派對，那麼孤獨可以是你最好的舞伴，等著你和它乾一杯，牽起彼此的手，在會場裡翩翩起舞。
洛克菲勒給子女的一生忠告 典藏有聲精裝版(附配樂朗讀MP3音檔連結)
史上首位億萬富翁 & 親傳子女的成功致富法則 激勵無數人邁向成功致富之道的珍貴家書集結成書。 附全文配樂朗讀MP3連結， 值得您隨時反覆閱讀聆聽一生珍藏。 (*MP3音檔連結位於目錄最後一頁) 完整收錄： 『洛克菲勒寫給兒子的38封信』 『洛克菲勒的29條教子法則』 全世界投資者、父母和有志青年一生收藏的珍貴家書！ 一個從週薪5美元的簿記員躍為世界首富的財富傳奇！
我是公主，我有病呻吟【限量蜂王漿皇家面膜】：我與可惡的乳癌和動輒得咎的自我意識拚鬥的人生
u首刷限量好禮t 【氧顏森活．限量蜂王漿皇家面膜】（市價276元／盒裝單片） 蜂王漿皇家抗皺面膜及蜂王漿皇家彈潤面膜，兩款隨機出貨 & 蜂王漿皇家抗皺面膜 多種專利成份，高科技深度集中修護、淡化皺紋，搭配10種以上東西方草本精華，全方位調理，適合輕熟齡與熟齡肌。布膜分為金屬微壓鉑膜表層、微溫助滲層、極細綿柔傳導層，三層結構將滿滿精華液助入肌底。 保存期限：2022/10/14 蜂王漿皇家彈潤面膜 極致奢華潤澤配方，迅速給予肌膚能量，植萃配方基底，鎖水保濕，適合輕熟齡與熟齡肌。布膜分為金屬微壓鉑膜表層、微溫助滲層、極細綿柔傳導層，三層結構將滿滿精華液助入肌底。 保存期限：2022/10/09 她是時尚KOL公主，她有病呻吟！ 有的不是公主病，而是台灣女性癌症發生率第一的「乳癌」！ & 女人不是只有一種認老的選擇，癌症病患不是只有一種認命的選擇， 讓我們一起假公主之名，行任性之實， 為自己好好活一場！ & 身為一名相對「高齡」的網紅，公主走出不一樣的路線，妳以為穿搭該要收起可愛童真的稚氣感改為成熟大器展現女性優雅熟齡之美嗎？不，她大玩特玩，粉紅、普普、卡通、玩偶、追星缺一不可。妳以為心靈該要容納百川寬容大度，表現出天我合一的溫良恭儉讓美德嗎？不，她活出自我本色，動不動就出場的自我意識成為她備受眾人喜愛的亮點之一。 & 而身為一名乳癌患者，她和所有生病的人沒兩樣，她也沮喪、傷心、陷入無盡的絕望痛苦難以平復，但她也努力走出屬於自己的不一樣，她憑藉著強大的愛美力，在每一次回診時亮麗登場，讓美麗成為她勇敢抗癌的唯一標記！ & 癌症前，抱持著熱愛時尚的心，她拚命工作。爬上自己夢寐以求的時尚產業大中華區採購經理，居高位，等著被高薪挖角；癌症後，所有憧憬美夢光環如泡影一般倏忽消散，為了活下去，她忍受著治療的不舒服，卻不想輸給愛美的自己。於是「公主醫院穿搭」應運而生，她穿得像是去醫院走秀，給自己打氣，也給病房帶來各種精彩。 & 唯有正在經歷或經歷過病痛的人， 才能了解當她能以這樣詼諧逗趣的方式講述過去，是經過了多麼沉痛的洗禮和體悟， 最終成為進化後的公主。 & 這是公主覃正萱自2017年公開罹癌消息之後，第一次完整公開罹病過程的點點滴滴，從僥倖忽視身體警訊到乳癌轉移、切除肺中葉，其間經歷過大大小小的手術和上百次的標靶治療，她的內心也從悲痛哭泣的消極面對，到能夠坦然以待並帶點幽默地和病痛共處，她將自己一路走來的心境，用她一貫看似厭世實則充滿愛心的語調，娓娓道來。藉由這些深刻內化的轉變，也構築出「公主」這一獨特的存在，其實來自於她骨子裡那藏不住的自我意識。 & 不論是對決虎哥的種種殺夫理由，或是對每個人來說那最重要的小事，公主都用她清清淡淡的語調說出強而有力的控訴－－不，是告白。任何一件小事，都值得被看重，任何一個存在，都值得被尊重，任何一個自我主張，都值得被宣揚。公主希望透過這本書，讓每一個黯淡的細胞都擁有閃亮宇宙的力量，不論妳是不是公主，妳都值得這份閃亮！
我是公主，我有病呻吟：我與可惡的乳癌和動輒得咎的自我意識拚鬥的人生
她是時尚KOL公主，她有病呻吟！ 有的不是公主病，而是台灣女性癌症發生率第一的「乳癌」！ & 女人不是只有一種認老的選擇，癌症病患不是只有一種認命的選擇， 讓我們一起假公主之名，行任性之實， 為自己好好活一場！ & 身為一名相對「高齡」的網紅，公主走出不一樣的路線，妳以為穿搭該要收起可愛童真的稚氣感改為成熟大器展現女性優雅熟齡之美嗎？不，她大玩特玩，粉紅、普普、卡通、玩偶、追星缺一不可。妳以為心靈該要容納百川寬容大度，表現出天我合一的溫良恭儉讓美德嗎？不，她活出自我本色，動不動就出場的自我意識成為她備受眾人喜愛的亮點之一。 & 而身為一名乳癌患者，她和所有生病的人沒兩樣，她也沮喪、傷心、陷入無盡的絕望痛苦難以平復，但她也努力走出屬於自己的不一樣，她憑藉著強大的愛美力，在每一次回診時亮麗登場，讓美麗成為她勇敢抗癌的唯一標記！ & 癌症前，抱持著熱愛時尚的心，她拚命工作。爬上自己夢寐以求的時尚產業大中華區採購經理，居高位，等著被高薪挖角；癌症後，所有憧憬美夢光環如泡影一般倏忽消散，為了活下去，她忍受著治療的不舒服，卻不想輸給愛美的自己。於是「公主醫院穿搭」應運而生，她穿得像是去醫院走秀，給自己打氣，也給病房帶來各種精彩。 & 唯有正在經歷或經歷過病痛的人， 才能了解當她能以這樣詼諧逗趣的方式講述過去，是經過了多麼沉痛的洗禮和體悟， 最終成為進化後的公主。 & 這是公主覃正萱自2017年公開罹癌消息之後，第一次完整公開罹病過程的點點滴滴，從僥倖忽視身體警訊到乳癌轉移、切除肺中葉，其間經歷過大大小小的手術和上百次的標靶治療，她的內心也從悲痛哭泣的消極面對，到能夠坦然以待並帶點幽默地和病痛共處，她將自己一路走來的心境，用她一貫看似厭世實則充滿愛心的語調，娓娓道來。藉由這些深刻內化的轉變，也構築出「公主」這一獨特的存在，其實來自於她骨子裡那藏不住的自我意識。 & 不論是對決虎哥的種種殺夫理由，或是對每個人來說那最重要的小事，公主都用她清清淡淡的語調說出強而有力的控訴－－不，是告白。任何一件小事，都值得被看重，任何一個存在，都值得被尊重，任何一個自我主張，都值得被宣揚。公主希望透過這本書，讓每一個黯淡的細胞都擁有閃亮宇宙的力量，不論妳是不是公主，妳都值得這份閃亮！
1000歲歐巴桑的10年機車環島夢
回想當年和一群姊妹們從高雄騎機車到基隆，其中一天颳颱風，在往苗栗的大安溪橋上，冒著大風大雨騎車，整部機車就快被風吹起來，她幾乎無法控制，邊哭邊騎； & 當晚在飯店裡想起恐怖的這一切，又大哭了起來。事後她說，那時滿腦子想著，萬一自己出什麼意外，回不了家，小孩該怎麼辦？ & 男人天性愛刺激、敢冒險； 女人則是溫順保守、壓抑內斂、深思熟慮。 & ～比歐吉桑更剽悍、比不老騎士更敢衝～ 【資深熟女壯舉，打破三寶印象！】 一群年齡加總超過1000歲的高雄歐巴桑， 10年前許下機車環台的夢想⋯⋯ & 最初的自我懷疑、柔弱畏怯、不可能、做不到， 用10年時間，成長、蛻變、克服內心恐懼與質疑， 一年一年逐步實踐夢想！認識自己！突破自我！ & 男人可以的，女人也可以！ 年輕人敢去的，歐巴桑更要去！ & ＊＊＊＊＊ & 當她一聽到彩色頁每年有辦機車行時，心裡有一個聲音告訴她：一定要參加！但是她心中卻還是害怕，因為騎機車對她來說是一件很危險的事，連孩子上下學，也不考慮以騎機車接送，為了孩子就學，她寧可學孟母三遷，直接搬家到學區附近。 & 這群歐巴桑不乏是走入家庭的妻子、媽媽、婆婆或是阿嬤，一聽到機車環島，第一個反應就是好危險，路上的車子多到讓人害怕，又擔心萬一迷路了該怎麼辦，會不會回不了家？此外，這群歐巴桑還會顧慮到家庭責任，問自己如果就這麼拋家棄子去環島，是不是太自私了…… & 這群歐巴桑從小生長在高雄，鮮少離開，平日騎機車不離家裡、孩子學校與市場三處，時速從未超過30公里，騎機車到外縣市在他們心中是遙不可及的想像。 & 為了實現這個夢想，他們彼此鼓勵，不去思考是否能辦到，而是鼓起勇氣面對挑戰。 & 第一年從高雄騎到美濃，對他們而言已是驚濤駭浪，他們逐年增加距離，南下三地門、墾丁、繞過南台灣到東部的台東、花蓮，並北上到台中、基隆。 & 2019年，他們終於首度完成機車環台，完成了10年前原以為不可能實現的夢想，這群歐巴桑們接下來還要持續完成更多看似不可能的夢想，透過這本書，他們要帶全台灣的歐巴桑一起挑戰自己、實現夢想。 &
我獨特，我珍貴：人文世代的競爭力
文藻& 一所珍惜每個靈魂的學校 16個人文時代的重要價值 16個活出影響力的感動故事 在瞬息萬變的世界、多元價值的年代， 不同世代、不同領域，如何站穩腳步， 打造AI都無取代的競爭力， 擁有深厚的人文底蘊是重要關鍵。 本書十六個精彩的人生，因為擁有獨特的人文素養，不僅在各自的領域活的精采，也為他人、社會帶來貢獻。 因為擁有人文素養，他們找到真實自我，開展美好生命。 曾是迷途的黑羊的台塑仁武成品處處長洪煜琅，認識自我的價值，走回正軌，然後在職場發光發熱，贏得尊嚴與敬重。 美國富樂夢總裁沈青樺用積極的力量，將新潮文具從台南帶到美國，並在美國落地生根，為女性與少數族裔創業，寫下新成功典範。 會模仿、能唱歌，還是資深舞台劇演員的林俊逸，在演藝之路不順遂時，仍然活在每一個持續前進的當下，走自己想走的路。 華能國際企業董事長于乃鳳在沒有人脈與背景下，靠著努力獲得敬重和信任，在以男性為主的能源科技業中，闖出自己的一片天。 從小就失去視力的竹林按摩中心創辦人范靜英，不必如許多視障者一樣，無奈走上既定的道路，而是跟隨自己的內在聲音做出人生選擇。 擁有人文素養，他們跨越常規，創造獨特競爭力。 接手家族事業的黑橋牌董事長陳春利，打開多元通路，也連結在地歷史文化，為六十年的老品牌，注入人文味，為經營創造更多想像。 鏡文學總經理兼總編輯董成瑜認為，人生那麼短，應該冒一點險，從導演、記者、作家、編劇到版權營運，吸取不同領域的養分，醞釀出獨特的人生滋味。 碚曦投資協作體創始人李倩玲，以探索下一波浪潮的熱情，從台灣走到國際，與臉書營運長桑德伯格並列，被美國數位媒體選為全球二十九位最具影響力女性。 擁有人文素養，他們發揮影響力，讓世界更加美好。 宜真美術學院創辦人吳宜真，不僅自我探索，更啟發許多學生，發現自己的才華與熱情，在繪畫中找到成就感與自信心。 園腦性麻痺基金會董事長黃春賢因女兒投入腦麻服務，用樂觀與正向的態度，激勵許多腦麻兒與家長在困頓找到希望。 聖賀德佳全人發展協會理事長王真心，將自己的痛與愛化為養分，推動修道院醫學、翻譯經典著作，把體會到的美好分享出去。 身為聖吳甦樂會百年來首位非「歐洲裔」總會長的王彩俶，突破了家庭傳統、國界分野及文化慣例，繼續服務與傳愛。 傳承祖父遺願的KISS RADIO大眾廣播董事長袁韻媫，兼顧媒體的商業營利與社會責任，打造出全台收聽率冠軍的電台，成為影響力廣闊的全國性媒體。 世界耕義會創辦人李雅君，十七年來，走過一百多個尼泊爾村莊，帶領志工和醫師義診、救助急難，飽滿自己與他們的生命。 文藻外語大學校長陳美華，在半工半讀下，一路念到美國博士。她相信，願意嘗試，就能打開新局，也因此積極打造「新文藻」，培育面向世界的多元人才。 經在商場拚鬥到休克的健茂生物科技副總經理陳怡妗，回歸家鄉與土地，以生技創意，為消費者提供更健康安全的生活。 熱情推薦 陳怡蓁 趨勢科技基金會董事長 蔡惠卿 上銀科技總經理 專文推薦 楊瑪利 《遠見雜誌》社長兼《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長 歐晉德 天主教善牧基金會董事長
電影療傷誌
Instagram 20萬追蹤者專頁「Moviematic 電影對白圖」主理人Moviematic 2021年共鳴之作首次化成實體作品，治癒無數受傷靈魂生活的苦，累積成無數傷口，暫且，讓此書成為你的止血貼。以傷口形成至癒合四階段：炎症／增生／重塑／上皮形成，訴說各階段的掙扎與感受。書中溫暖細膩的文字，配合電影觸動人心的對白，結合成這一本能治癒受傷靈魂的書。 ◎Stage 1 炎症階段／我們有沒有勇氣去承受不如幻想中美好的愛情？(愛情篇)努力維持表面正常，但心還是不住地痛。◎Stage 2 增生階段／我們永遠無法挽回一個不喜歡你和不珍惜你的人(友情篇)經歷過絕望、困惑、不安，甚至心痛的過程後，靠著時間慢慢學習到愛護自己的能力。◎Stage 3 重塑階段／所有人的堅強，都是軟弱生出來的繭(夢想與生活篇)在走出傷痛的過程中，要面對過去的錯失，繼而找回已失去的自己，為人生重新定義。◎Stage 4 上皮形成階段／我們都以為長大就會變好，但疤痕卻伴隨一生(成長篇)重新建立聯繫，接受與別人相交的機會，認同自己是值得被愛。疤痕會伴隨一生，但不代表我們沒有重新生活的可能。你永遠不會是一個人，至少能在電影和書本中找到共鳴。一句對白，能在寂靜深夜時，給予安慰；一段文字，能在循例日常中，得着勇氣。致 每一個不被理解的人致 每一段已被遺忘的心事本書特色：簡約風插圖，配合共鳴細膩的電影對白用文字隌伴你傷口復原癒合，溫柔撫慰受傷靈魂重新發現生活微小之處，即使疤痕仍在，也可享受生活學會自愛，而不只是盲目付出愛人
拚搏在獎牌前
延期一年的奧運，香港參與以來最好的奧運成績，電視直播的奧運賽事，不論是夏季奧運抑或殘奧，都讓香港人再次注視運動員及其艱辛的訓練之路。黃潔雯老師的孩子，熱愛乒乓球，剛獲選為香港青少年乒乓球隊隊員。因此黃老師有機會接觸不同的青少年乒乓球員，了解他們的追夢經歷，記述他們的艱辛運動之路。作者採訪了十多名青年乒乓球員，有的是現役香港代表，包括何鈞傑、青少年隊的李梓維、作者兒子劉綺晨，亦有前港隊代表趙頌熙等。希望透過分享這些追夢故事，鼓勵讀者忠於所愛，不畏艱難，以恆心毅力實現夢想。他們有的以當全職運動員為目標，有些則單純地熱愛和參與。
好的人生，不慌不忙
暢銷書作家、高人氣自媒體人李月亮的療癒書寫 其實，你的煩惱沒那麼特別，別人也都在經歷 35個治療焦慮的暖心建議，緩解現代人的迷茫和浮躁 & 人生很多時候就是這樣。現實沒有按照你期待的劇本安排，你急也是這樣，不急也是這樣。那就不如安下心來做自己的事，耐心等。等你平靜地把該做的事都做好，生活自會把該給你的東西，在合適的時候，一樣一樣都給你。好的人生，不慌不忙。 & 本書是一部溫暖平和的勵志作品，充滿了積極向上的力量。以正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，論點清晰而明確。透過職場、生活、交友、愛情、親情、婚姻等方面闡述了作者獨到的見解，幫助讀者在浮躁的當下社會，能專注自己，找到適合自己的節奏，活出自己獨特的人生。 & 看看別人的煩惱，再從中學習到什麼，人生就會越來越好 有時候，改變人生，只需要一句話。 & ＊努力想得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。〈好的人生，不慌不忙〉 & ＊一個人從哪裡起步是命裡注定的，我們無法選擇。而人生的上限，卻可以經由努力不斷拓展。〈努力不一定會成功，但一定會有效〉 & ＊如何判斷一件事是「重要不緊急」還是「緊急不重要」呢? 我有個特別簡單的辦法：想一下，這件事對你十年後的人生有沒有影響。〈重要但不緊急的事，決定了你的人生〉 & ＊人生是一盤很大的棋，你在這裡迂迴一下，可能就在這裡蓄積了力量。該讓的讓過， 不會虧的，用佛家的話說，福報在後面。〈笑著低下頭的，都是聰明人〉 & ＊別人每交給你做一件事，都是一次期望，一次信任。你辜負了，可能就沒下次了， 盡力了，也許好運就來了〈你的每一次認真付出，都在照亮你的人生〉 & ＊快樂的人，是沿路把委屈扔掉了的。他心裡有個強大的垃圾處理器，無論遭遇了什 麼，大體上都及時化解了。〈對自己負責的人，會時刻警惕負面情緒〉 & ＊我們不要做難搞的人，但更不要做那個在角落裡默默含淚微笑的好人。自己的利益，就要靠自己去爭取，你指望別人宅心仁厚，難免會失望。〈可以做好人，但你身上也要有刺〉 & ＊是的，每個人都可能做過一些惠及眾人的事，而別人並不知情。不過我們更該知道，也有很多人在你沒有意識到的領域，默默地給你謀福利，為你行方便，替你擋風雪。〈你活在這世界穩賺不虧〉 & ＊她爸媽每次打電話，都會問幾個問題:「今天有沒有幫到老師？」「有沒有認識新朋友？」「自己有什麼收穫？」能問出這些問題的父母，跟那些只會問孩子有沒有吃飽穿暖的父母，一定大不相同。〈培養出適應社會的孩子，是父母的使命〉
就算前路迷茫，我仍執意向前
★從小鎮少年到劍橋博士，學霸鄧楚涵真誠分享十年成長心路歷程 ★20個走心醒腦的成長故事，寫給追夢路上努力又困惑的你 ★關注成長必經課題：夢想、選擇、情感、教育、學習、成長、情商、迷茫、責任、自由…… ★寫給迷茫年輕人的答案之書 心迷茫時，就用腳步趕走徬徨；路黯然時，就用夢想照亮前方。 「國民學長」鄧楚涵首度揭露他求學路上的辛酸與迷茫，學霸的背後是淚水、汗水與沉重的壓力；遠赴劍橋之後，發現從前在乎的事情其實都不重要；拿到博士的那一刻感覺自己沒什麼不同，更遑論改變世界…… 迷茫與不安是人生的常態，希望在人生的岔路口上，這本書能為你撥開迷霧，陪你一起篤定前行。 你被改變的，都是你的所得。 或許我們看不到道路的盡頭有什麼， 或者走到了盡頭才發現和自己想的不一樣， 甚至根本不是盡頭，而是又一個起點。 即便如此，這一路上的經歷才是更重要的， 因為這些能讓你真正認識自己，並成為更好的自己。 ＊＊＊ 在成長的路上，你是否會迷茫困惑？是否會選擇困難？是否會缺乏安全感？如果有過，翻開這本書，會幫你尋找答案，給你前行的力量！ 迷茫和不安是人生的常態，我也和你一樣，在成長路上跌跌撞撞。 但我相信，行動是擊碎迷茫的最好武器，堅持是與不安和解的良藥。 在這本書里，我分享了學習方法、走過的彎路、我和朋友的故事以及我對自己、對世界的認知。 希望在人生的岔路口，能為你撥開迷霧，和你一起篤定前行。 【經典語錄】 ☆人有一種模仿成功的本能，因為這樣可以省去認識自己而直接開始努力，這看起來是捷徑，實際上是自殺。 ☆只要努力著不回頭，我的選擇就是感性的正確，因為沒有人能找到我人生的另一種可能來作為論據，去理性地證明我選錯了。 ☆情商的本質是識別，但最高級的情商不是識別別人，而是識別自己，識別你的處境，識別你的情緒，識別你該走的路。 ☆現實世界里的一切都是你把自己變好的素材，這就是見世面的終極意義。
空姐報報Emily Post 比淚水更美的是，重新開始的勇氣與自信
最耀眼的光芒，是你努力的模樣。 只有選擇堅強，你才能成為自己的太陽 ! Fake it till you make it. & 部落客 Zoe王小凡 機票達人 布萊N Lifestyle KOL &Ivy Chao 女力學院創辦人 江湖人稱S姐 旅人作家 雪兒Cher 嚮往推薦 & 想同時了解阿聯酋和國泰航空嗎？當然要看Emily的精采飛行故事！同為空服員的我也再一次經由這本書回味了當時的飛行生活，好多似曾相似的熟悉場景，彷彿一秒穿上制服回到了客艙，各位旅客準備好了就繫緊安全帶搭上Emily的文字起飛囉！ ──部落客Zoe王小凡 & 書內沒有艱深的專有名詞，有的是Emily長達十幾年空服職涯的精選事件，好幾個故事都讓我大開眼見，也有幾個故事，令人感到揪心，讓我一下大笑，一下讚嘆，果然要飛得夠多，才能見識到人生的百態。 ──機票達人 布萊N & 幽默又高情商的Emily是塊瑰寶，這樣具有豐富外籍航空公司服務經驗、又願意無私分享的女孩真的不多了！ ──Lifestyle KOL Ivy Chao & 因為熱愛自己的工作，看到這些工作中的美好與背後要付出的犧牲，所以想傳達出去。特別喜歡她在書裡面提到的一段話：「擁抱可愛與不可愛的變動，因為這些變化都會對你的人生帶來截然不同的風景。」似乎所有變動在她的眼前都變成了美的東西……書中除了分享許多Emily身為空姐看到的人性角度故事、愛情故事、各國不同的文化，也分享了很多自己在職場上抉擇的判斷。 ──女力學院創辦人 江湖人稱S姐 & 想知道外商航空空中祕辛？想了解如何對付航空奧客？想知道怎麼在國外生活工作打拚？想知道空中愛情浪漫？想知道航空業黑名單？那就絕對不能錯過Emily新書。那些飛行的美好與不好，都將成為人生最好的養分，不要輕言放棄夢想，每一個沉澱與轉折，都是蝴蝶破蛹的契機。 ──旅人作家兼「空姐報報Emily Post」資深粉絲& 雪兒Cher
二十天後消失的癌細胞：全身癌末到生還，臣服法則與323日奇蹟故事
我的癌細胞在短短二十天內消失了 肺、腦、眼球、淋巴結、肝臟、腎臟、脾臟、腰椎、骨盆、大腿骨……作者全身都是癌細胞。然而，能從肺腺癌四期生還的他所體悟到的生命真理都在這本書中。 2016年9月，身為人氣心理講師的作者，突然被告知患有肺癌，而且一檢查出來就是最嚴重的第四期。癌細胞已經擴散到淋巴和骨骼，無法進行手術或放射治療。抗癌藥物治療一年生存率約為30%。 儘管如此，作者還是堅信自己「一定會痊癒」。為了治癒癌症，作者翻遍各種書籍，求助了許多名醫，最後拒絕了原本醫生建議的抗癌藥物治療，並嘗試了包括完全糙米素食、斷鹽斷糖、中醫、自強法、陶板浴、替代醫學、民間療法、奇門遁甲等各種能想到的治療方法。 但是九個月後，他的努力徒勞無功，癌細胞已經擴散到全身，大腦也長了腫瘤，被醫生告知「隨時可能停止呼吸」。 當作者無力的坐在候診間的長椅時，喃喃自語道：「能做的我都做了。但還是不行啊……」「我已經無能為力了。上帝啊，我投降了。一切都交給你了。」這時，作者開啟了一段神祕的經歷。 在接下來的日子裡，奇跡般的事件接踵而至，好像一切都是一開始就計畫好的。一個月後，已經擴散到全身的癌症消失了。 本書講述了作者從肺癌第4B 期到奇跡般生還的實錄，同時也講述了他通過這次的經歷瞭解到的在生活中創造奇跡的法則。 這本書完整紀錄自2016年9月1日到2017年7月20日，這323天裡，在我身上所發生的不可思議的奇蹟。 我再也不做任何努力。再也不汲汲於思考。 再也不掙扎。接下來，不論要面對什麼，我都交給祢了。 宇宙的大存有啊，請隨祢喜歡帶著我到任何境界去吧。 我將會笑著接受一切。 「我們只要好好享受就好」身在一旁的長子這樣跟我說。 是的。只需要好好享受就好。（摘自內文） 當你放下掌控，奇蹟就會發生。 從心開始抗癌 暖心推薦 林珮瑜(抗癌圖文作家) 歐庭華(這女孩有病粉專經營人) (按姓氏筆畫排列) 日本讀者好評推薦 「這是我第一次讀到這麼感人落淚的書。」（30歲．女性） 「我想把這本書介紹給正在跟疾病奮鬥的朋友閱讀。」（40歲．女性） 「這句話很厲害。這是本生命冒險故事書。」（40歲．男性）
度量，決定了你的力量-《內在三圍》暢銷增修版
在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。 & 度量，決定了你的力量！在這個價值觀混亂的世代，願我們都能堅守應有的優雅與格調，進而讓自己越來越有實力！
面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！——我是娘娘腔，也是自己親封的皇后娘娘；只要敢想像，我可以是任何模樣。
不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼！ 只要敢想像，你也可以是任何模樣。 ◎本書內容 戴上旗頭、身著清代宮廷服飾，他儼然是從《甄嬛傳》、《如懿傳》走出的雍容皇后； 在工地帽插上碩大的粉紅花朵，他是和工班們談笑風生的「工地女神」； 換上西裝與白紗並陳的禮服，他終於在親友的祝福中走進屬於自己的夢幻婚禮； 他是能說善道的YouTuber，是才華橫溢的陳列設計師，也是勇於出櫃的美麗同志； 他可以像氣質優雅的張曼玉，也可以化身機智潑辣的苗可麗； 除了能理直氣壯對無禮之人連珠砲大罵， 也能無所畏懼展現自己的纖敏脆弱，讓眼淚代為訴說⋯⋯ 經歷過晦暗、幾乎被所有人否定的童年，以及被師長同學霸凌的求學生涯，原本對這世界不懷抱期望、許願在三十歲就能死去的他，像是走在泊泊血淚的針尖上，走著走著終於跨過充滿惡意與標籤的成長裂縫；他開始懂得接納自己、慢慢卸下武裝，「我可以很『真實』，但『不尖銳』。」 在惡意面前能夠不退縮地做自己，並沒有想像中容易； 那是一次次被傷害後、經過無數淚水滌洗的堅定。 當這世界的酸言繼續跋扈橫行， 他仍然秉持「真實」，幻化成各種模樣，但又多了分釋懷與坦蕩。 他是泰辣，也是一名已婚同志； 他不是任何人的附屬，他是自己親封的皇后娘娘。 ◎好評推薦 「到處都是瘋女人」經營者Apple｜「到處都是瘋女人」班底 G蛋布丁｜彩虹平權大平台協會執行長 呂欣潔｜國民表哥 周信佐｜泰拉Tyra｜作家 黃大米｜百萬YouTuber 黃氏兄弟｜知名YouTuber＆主持人 關韶文——毫不客氣推薦（按姓氏筆畫排序） 從小因為性向被歧視、性格被厭惡，經歷了痛苦的童年，還在大學時被迫出櫃。如今成為了網紅，還要遭受各種各樣的酸民留言攻擊，這個世界似乎不曾善待他，而他卻始終誠實地面對自己。 「最美的盛開就是反擊。」這是已過而立之年的泰辣，人生最美的註解，也是所有看完這本書的人，都能夠獲得滿滿乾貨的原因。 ——「到處都是瘋女人」經營者& Apple 關於泰辣在書中寫的每個故事，我都聽過好幾遍了，但我還是在好多地方大笑，覺得到底誰的人生會這麼的荒謬？又在某些地方默默流淚，覺得到底誰的人生會這麼⋯⋯慘！但所有事都過去了，全部變成文字呈現在這裡！突然覺得，我們可以好好喜歡自己現在的樣子，真的是太好了！ ——「到處都是瘋女人」班底& Ｇ蛋布丁 看著泰辣的 YouTube 影片、聽著《瘋女人聊天室》Podcast 節目，我一點一滴試圖拼湊他過去的童年。在這本書裡，這塊拼圖拼完了，我的淚也流下來了，我得到一個很深刻的領悟，「我們不用去感謝欺負過我們的人，只要提醒自己，長大以後，不要變成那些討人厭的大人，努力走自己的路，勇敢發自己的光！」 不管你從哪裡認識泰辣，在這裡，你會看見一個很完整的他，毫無保留。 ——知名YouTuber＆主持人& 關韶文 ◎金句摘錄 【關於脆弱】 你依賴的所有太陽都有背光的時候，即便是從小呵護我們長大的父母、長輩，也可能在一瞬間成為你人生中最大面積的陰影。與其強加正能量給自己，不如學會代謝負能量，做自己的陪伴者，這就是我認為的「做自己的太陽」！ 【關於禮貌】 禮貌不是理所當然，那是壓抑了個人天性去換來的社會化結果；不是為了什麼世界和平，而是為了自己能被同等相待。不要無上限地包容那些沒禮貌的人，因為這些包容都可能讓他誤以為，有沒有禮貌一點都不重要！ 【關於愛情】 真正在乎你、愛你的人會希望你是開心且自在的，就算希望你能為他改變，也是兩個人共同向彼此靠近，而非單方面苦苦追趕。一個不斷貶低你的人並不會使你成長；相反地，很可能會令你找不到自己的價值，最後失去的不只是這段關係，很可能連整個自己都失去了。 【關於低潮】 每一次覺得走錯路的時候，我學會了停下來整理自己的過往，就算發現答案其實在剛出發的地方，也不覺得徒勞無功；回到最初的起點，每一次低潮都是新的開始。 【關於網紅】 關於KOL這個產業，我認為它可能是一條成功捷徑，但絕不是抱著輕鬆與僥倖心態的人能做的。縱使最開始是靠著某些運氣爆紅，若沒有做好準備，只怕會登高跌重。它既是一個入行門檻低的行業，相對的，它的汰換率也極高！所以在成為創作者之前，要先想清楚， 你是將它視為興趣，還是一份正職工作？
【限量作者親簽版】面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！——我是娘娘腔，也是自己親封的皇后娘娘；只要敢想像，我可以是任何模樣。（首刷限定特製明信片贈送）
【首刷作者限量親簽】 不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼！ 只要敢想像，你也可以是任何模樣。 ◎&本書內容 戴上旗頭、身著清代宮廷服飾，他儼然是從《甄嬛傳》、《如懿傳》走出的雍容皇后； 在工地帽插上碩大的粉紅花朵，他是和工班們談笑風生的「工地女神」； 換上西裝與白紗並陳的禮服，他終於在親友的祝福中走進屬於自己的夢幻婚禮； 他是能說善道的YouTuber，是才華橫溢的陳列設計師，也是勇於出櫃的美麗同志； 他可以像氣質優雅的張曼玉，也可以化身機智潑辣的苗可麗； 除了能理直氣壯對無禮之人連珠砲大罵， 也能無所畏懼展現自己的纖敏脆弱，讓眼淚代為訴說⋯⋯ 經歷過晦暗、幾乎被所有人否定的童年，以及被師長同學霸凌的求學生涯，原本對這世界不懷抱期望、許願在三十歲就能死去的他，像是走在泊泊血淚的針尖上，走著走著終於跨過充滿惡意與標籤的成長裂縫；他開始懂得接納自己、慢慢卸下武裝，「我可以很『真實』，但『不尖銳』。」 在惡意面前能夠不退縮地做自己，並沒有想像中容易； 那是一次次被傷害後、經過無數淚水滌洗的堅定。 當這世界的酸言繼續跋扈橫行， 他仍然秉持「真實」，幻化成各種模樣，但又多了分釋懷與坦蕩。 他是泰辣，也是一名已婚同志； 他不是任何人的附屬，他是自己親封的皇后娘娘。 ◎&好評推薦 「到處都是瘋女人」經營者Apple｜「到處都是瘋女人」班底 G蛋布丁｜彩虹平權大平台協會執行長 呂欣潔｜國民表哥 周信佐｜泰拉Tyra｜作家 黃大米｜百萬YouTuber 黃氏兄弟｜知名YouTuber＆主持人 關韶文——毫不客氣推薦（按姓氏筆畫排序） 從小因為性向被歧視、性格被厭惡，經歷了痛苦的童年，還在大學時被迫出櫃。如今成為了網紅，還要遭受各種各樣的酸民留言攻擊，這個世界似乎不曾善待他，而他卻始終誠實地面對自己。 「最美的盛開就是反擊。」這是已過而立之年的泰辣，人生最美的註解，也是所有看完這本書的人，都能夠獲得滿滿乾貨的原因。 ——「到處都是瘋女人」經營者& Apple 關於泰辣在書中寫的每個故事，我都聽過好幾遍了，但我還是在好多地方大笑，覺得到底誰的人生會這麼的荒謬？又在某些地方默默流淚，覺得到底誰的人生會這麼⋯⋯慘！但所有事都過去了，全部變成文字呈現在這裡！突然覺得，我們可以好好喜歡自己現在的樣子，真的是太好了！ ——「到處都是瘋女人」班底& Ｇ蛋布丁 看著泰辣的 YouTube 影片、聽著《瘋女人聊天室》Podcast 節目，我一點一滴試圖拼湊他過去的童年。在這本書裡，這塊拼圖拼完了，我的淚也流下來了，我得到一個很深刻的領悟，「我們不用去感謝欺負過我們的人，只要提醒自己，長大以後，不要變成那些討人厭的大人，努力走自己的路，勇敢發自己的光！」 不管你從哪裡認識泰辣，在這裡，你會看見一個很完整的他，毫無保留。 ——知名YouTuber＆主持人& 關韶文 ◎&金句摘錄 【關於脆弱】 你依賴的所有太陽都有背光的時候，即便是從小呵護我們長大的父母、長輩，也可能在一瞬間成為你人生中最大面積的陰影。與其強加正能量給自己，不如學會代謝負能量，做自己的陪伴者，這就是我認為的「做自己的太陽」！ 【關於禮貌】 禮貌不是理所當然，那是壓抑了個人天性去換來的社會化結果；不是為了什麼世界和平，而是為了自己能被同等相待。不要無上限地包容那些沒禮貌的人，因為這些包容都可能讓他誤以為，有沒有禮貌一點都不重要！ 【關於愛情】 真正在乎你、愛你的人會希望你是開心且自在的，就算希望你能為他改變，也是兩個人共同向彼此靠近，而非單方面苦苦追趕。一個不斷貶低你的人並不會使你成長；相反地，很可能會令你找不到自己的價值，最後失去的不只是這段關係，很可能連整個自己都失去了。 【關於低潮】 每一次覺得走錯路的時候，我學會了停下來整理自己的過往，就算發現答案其實在剛出發的地方，也不覺得徒勞無功；回到最初的起點，每一次低潮都是新的開始。 【關於網紅】 關於KOL這個產業，我認為它可能是一條成功捷徑，但絕不是抱著輕鬆與僥倖心態的人能做的。縱使最開始是靠著某些運氣爆紅，若沒有做好準備，只怕會登高跌重。它既是一個入行門檻低的行業，相對的，它的汰換率也極高！所以在成為創作者之前，要先想清楚， 你是將它視為興趣，還是一份正職工作？
回收人生，甘啦！垃圾中撿拾夢想，咖哩飯改變人生。想不到一無是處的我也能成為集團社長！
日本上市一周火速再版，榮登Amazon、各大書店排行榜榜首！ & 熬過苦澀，人生回甘！ 以回收業重啟人生，也希望給面臨人生迷途的人，一個重新回收幸福人生的指引。 & 夢想當職業足球選手，卻被診斷罹患腎臟病？ 愛上舞蹈想當專業舞者，卻被現實打臉窮得快沒飯吃？ 成為業績強棒業務員，卻也欠下巨額債務？ 窮途末路之際，貴人竟勸他從最討厭的工作重新開始？ & 平凡無奇、屢嚐挫敗的他， 最終憑著垃圾回收業，成功當上集團社長， 並完成環遊世界的夢想和蓋學校的公益理想， 真正回收了屬於自己的回甘人生。 & 作者出生在平凡的家庭，家境稱不上富裕，他天生就是個好奇心旺盛的人，隨時保有一顆學習的心。小時候立志要當足球選手，卻在小學時突然發現腎臟生病了，無法從事激烈運動，只好放棄當足球選手的夢。國三時因爲某個電視節目的影響，愛上了舞蹈，於是四處觀摩甚至到處參賽，獲得獎項肯定後，更被選為樂團TRF的伴舞成員！離鄉背井從故鄉到東京打拚，雖然與夢想靠得很近，卻也被現實困境壓得喘不過氣。 & 他試著在無法達成的夢想中找到殘留的禮物， 在窒礙難行的道路中找出細如羊腸的一線生機， 珍惜每一件小事、每一段緣分、每一個批評、每一句忠告。 & 作者只要決定做某件事，就是堅持去做，即使有所阻礙，依舊抱持樂觀的態度。因爲他這樣的信念，讓他遇見人生中的貴人，給了他寶貴的建議。在他落入債務困境時，叫他去做最不想做的工作——當一名垃圾回收業者。 & 在過程中他心裡也有許多疑問，不過最後他發現「拿出勇氣，開始去做最討厭的事，才是能夠真正審視自己、面對自己的時候。」然後，人生道路也因此開展，且衷心認爲這是最棒的工作。 & 若山陽一郎的人生關鍵字——垃圾、夢想、咖哩飯！ 在阮囊羞澀時，一盤咖喱飯為他添滿了溫暖！ 夢想不停歇，卻沒想過是透過垃圾回收業重新連結自身與世界， 透過誠實地檢視、謙卑地自省，他找到了人生回甘的秘訣！ & 這是作者以正面態度看待人生境遇和人際關係、並以創造更美好的人生爲目標勇往前進的故事。作者透過這本書告訴我們，保持樂觀的態度、感恩珍惜的心，好運就會降臨，每個人都能收穫屬於你的不凡人生。
說故事的人(第三卷)
群之間篳路藍縷，一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖，利益眾生也修身 & 慈濟的動人故事，我們常常在聽，但是那些為我們上山下海的真善美志工，他們這次又到哪裡去寫故事？ & 第三集中，仍舊收錄許多動人故事，像是陳美羿師姊雖已帶領筆耕隊不輟，仍不顧安危深入戰區，寫出了報導文學的高度，甚至被譯成英日文；前半生比電影還像電影的徐植師兄，忍著五十肩跟拍半年，戮力完成紀錄片〈輪椅上的勇者〉；還有許多在國外建立團隊的慈濟人，像是在北京，一點一滴開展團隊的徐雨芬師姊；在日本，因地制宜調整志工招收策略，成功增加人數的吳惠珍師姊；還有足跡遍布美國的師姊簡婉平，從注音符號和一指神功開始學起，直到能完整紀錄「幸福校園」專案中慈濟人陪伴貧童的過程。 & 當然，我們不能忘了人文真善美初期，影視和音控人才缺乏，許多人在英文說明書中摸索影像工作，例如一肩扛起影視講師的何敏宗師兄，不停精進剪接技術的黃鴻明師兄，父女共同擔起攝影工作的蔡重賢師兄，以及在生命最後一刻，仍不忘任務的林榮助師兄。每一位都體現了「走在最前，做到最後」的精神，不僅為慈濟留歷史，更是為時代做了最好的見證！ & 【誰是人文真善美志工？】 & 慈濟有一群人，叫做「人文真善美志工」，他們多在日常中，肩負著記錄慈濟故事的使命，絕多數都是素人，也是白天要上班，假日參加活動，晚上在忙完家務後才開始挑燈夜戰、整理資料。 & 他們透過書寫與攝影，一起完成慈濟人的故事採訪，為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的，正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡，他們放下原本的任務，先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下，馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪，用筆、相機或錄影機，為的只是留下一段記錄，讓人間互動的真情，剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日，為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊，慈濟成立「慈濟筆耕隊」，志工開始承擔起記錄社區活動的使命；而後，再陸續加入拍照與錄影功能，並於2003年正式將文、圖、影三者合一，通稱為「慈濟人文真善美」，由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工，親身投入在第一線從事記錄工作，走在最前，做到最後，為慈濟記錄與傳布人格典範，讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩，出錢、出力，還要撥出時間，還要陪伴，不管上山下鄉，沒有他們，我們就沒有時代的見證，沒有社會的歷史，也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出， 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制，來自各行各業，各有不同的身分背景，卻因一個共同的志向：「為慈濟作見證，為人類寫歷史。」他們也像你我一樣，有著屬於自己的生命故事，也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題，然而，他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中，也打開了自己的視野，重新活出生命風采。 & 2020年8月，上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版，為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達，慈濟出書不是追求商業銷售數字，而是期待這些長年來默默付出的慈濟人，他們赤誠付出的一念心，能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年，「慈濟人文真善美」成立十週年，慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題，蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」，呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事，向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年，多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡，但也有已然圓滿一生的人格典範，這些故事仍讀之雋永，芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書，期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入，書寫屬於自己與時代共善的故事。
想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子：YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法，讓你成為最喜歡的自己
❤廢宅系影評YouTuber飽妮，第一本療心創作集❤ 29部電影＆影集女主角，讓她們陪你一起成長 & 大銀幕小螢幕的故事，也是你我的人生故事 管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹， 誰想要完美？自己喜歡最重要！ & 這本書，獻給每一個曾受委屈、受傷、無法做自己的你。 身為影評YouTuber的飽妮，一開始經常會受到觀眾質疑：「影片都是自己做的嗎？」、「影評內容都是本人想的嗎？」甚至，還會被提醒「要多笑」。 就跟飾演《驚奇隊長》的布麗．拉森一樣，明明強大，卻一天到晚被嫌臉臭。 沒關係，讓我們從電影和影集獲得正＆負能量，看女主角們活出各式各樣不同的樣貌，然後一起對這煩人世界大喊：不，我現在不想笑！ 因為……想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子。 & 【關於本書】 成長過程中，你是否也曾有過這些煩惱？ ．像《淑女鳥》的克莉絲汀一樣，恨不得自己可以成為另一個人？ ．有如《辣妹過招》的閨蜜們，每天在殘酷的交友圈求生存？ ．像是《戀夏五○○日》的夏天，在關係中莫名被當成了反派？ ．羨慕《自殺突擊隊》的小丑女、《小美人魚》的艾莉兒，可以為愛瘋狂為愛而生？ ．或者，像《穿著Prada的惡魔》的老闆米蘭達，明明只是想做好工作，眾人卻視你為惡魔？ & 在每一篇清新誠摯的文字裡，飽妮用一部作品、一位女角、一段人生， 講述我們成長路上的共同經歷── 從青春期的迷惘與自我厭惡，到戀愛中的執迷不悟； 從身為女性所面臨的各種壓力，到踏入社會、苦衷滿滿的「不得不」。 然而，我們終會蛻變，終會成熟，並告訴自己： 「我們無需活成他人期望的樣子，我們要活成自己期望的樣子。」 & & 【29部．屬於你我的精采作品】 & Part 1 青春成長之不可避免 青春期，我們探索自我。 這時的我們還不夠成熟，似乎注定要撞上名為親情、友情、愛情的牆…… 為什麼我們總是無法第一時間知道自己想要的是什麼？ 又為什麼總是去傷害那些深愛我們的人？ & ．我們都經歷過《淑女鳥》那段中二病爆發的青春期。 ．對《牠》的貝芙莉來說，長大，真的好恐怖。 ．原以為自己瘋了，直到看了《正常人》，才明白自己是正常人。 ．「要麼就當最閃耀的那個，要麼就低調當綠葉。」這是《辣妹過招》的校園生存守則。但真的只有如此嗎？ & Part 2 我愛故我在 愛情中，我們放飛自我。 影視也好，現實也罷，女性往往被投射了過多的浪漫幻想，還得符合他人的期待。 做自己，反而沒人愛。 但是，在愛情裡，我們夠愛自己嗎？ & ．《戀夏五○○日》的夏天才不是渣女。一段感情中，重要的並非誰對誰錯…… ．雖然是精神病但沒關係，跟著《自殺突擊隊》的小丑女大談一場反社會愛情！ ．有時候你以為被愛就等於幸福，卻搞錯了愛的定義。讓我們從《迷魂記》記取教訓。 ．不如聽《亂世佳人》郝思嘉的：愛情帶來的煩惱，明天再想吧！ & Part 3 殘酷世界交戰法則 長大後，我們沒有自我。 要不就是當媽媽，要不就是變成壞女人…… 唉，難道這就是長大？ 面對殘酷世界，我們也要走自己的路！ & ．不甘於只當個乖乖人妻的艾咪，用她的《控制》制裁世界！ ．就像《黑魔女》的梅菲瑟，每位母親都是來到人間的折翼天使。 ．看《厭世媽咪日記》，試著和不想當母親的自己和解。 ．《權力遊戲》龍后為我們上的寶貴一課：或許是這世界太殘酷，讓我們無法保有純真…… & Part 4 蛻變成為你自己 成長後，我們蛻變，終於可以展現自我。 不管好的、壞的，完美或不完美，我們不用他人認證， 因為每個人都有自己該有的形狀。 & ．身為《驚奇隊長》，不需要笑，也不需要向別人證明自己有多棒。 ．《后翼棄兵》的貝絲堪稱完美，但正因太過完美，使她內心的陰影不容展現…… ．從《女人碎片》得到的啟示──殺不死你的，不會讓你更堅強，只會讓你碎成千萬片。 ．「我受夠了大家總是說愛情就是女人的全部！」《她們》的姊妹各自活得精采，這就是最可愛的樣子！
王一明廣播會客室，放送人間溫馨情
不一樣的廣播人，能唱、會演、能說、會逗， 左手麥克風，右手拿毛筆，說故事給你聽～ 他，能文能武、喜做善事，深藏不露的廣播人。 他，才思敏捷、出口成章，是相聲大師吳兆南記名弟子。 他，連續數年入圍、拿下廣播金鐘獎，是一位被廣播耽誤的書畫家。 他，台語國語雙聲帶，精通主持、表演、書法、畫畫，是藝文跨界奇才。 他，發起待用餐、捐贈物資、書法作品義賣，每天灑下利人、利己、利社會正能量。 他是王一明。 有些人聽過他的廣播節目，有些人看過他主持活動，有些人買過他的台語相聲《台灣答嘴鼓》專輯，有些人不認識他。 一個年過半百的中年人，生涯規劃壓根沒想過寫書這件事。但是，人生如戲…… 這本書寫他，也寫他與錄音室裡的人事物。 書中故事跟他的廣播節目很像，有啥說啥，有啥寫啥～ ——寫信給青春期的偶像，意外和綜藝界泰斗成為忘年之交 ——半夜三更錄音是常有的事，天亮才睡在電台更是家常便飯 ——新人歌手逢人就推銷月餅，竟是為了幫家裡多掙點錢 ——宣傳兼歌手單槍匹馬進錄音室，原來是客家歌曲沒有預算請宣傳 ——金曲歌王已經小有知名度，卻親切謙卑的將自己視為新人 ——神職牧師進錄音室，教聽眾如何用腳底指壓預防及治療疾病 王一明會客室三十載說也說不完…… 不要走開，馬上回來！ 本書特色 【一位資深廣播人，30年的領悟與分享】 ‧廣播，有一點點光鮮亮麗，但背後要付出很多別人不知道的辛苦。 ‧麥克風雖然小小的，但說出去的話卻是幾萬人在聽。把節目做好，這是社會責任！ ‧播音員的，是有福氣的最佳聆聽者。 ‧未來的廣播人不只是廣播主持人，期許也可以成為一名文史工作者。 ‧致未來的新鮮人：不管經過幾年，都不能忘記當年要當廣播電視人的初衷。 【錄音室外的廣播人真心話】 ‧「上我節目的來賓，不用歌手討好、不用宣傳拜託，既然新歌都花錢花精神創作了，只是播出去，我何樂而不為？」 ‧「要給聽眾對的東西？快樂的能量？還是無用的垃圾？都在主持人的一念之間。」 ‧「如果年輕朋友現在想做廣播？或是podcast？那就要學會扛廣告，爭取業配，記得要賺錢給老闆養活自己，或是……，你自己當老闆！」
眼淚的重量：聽23位送行者說他們看到的人生故事
站在死亡面前，我看清了生命的意義。 畫下完美句點，才能迎來新生的契機！ & 她，是個一睡就叫不醒的睡美人，唯有聽到「要去接體了！」才會從床上彈起。生平最害怕手機不見，因為裡頭都是屍體照片。 & 他，經營一家像極了深夜食堂的禮儀社，吸毒的、被家暴的、有學習障礙的人，都因他的善意而安定下來。「我從不開除員工，除非他們有更好的發展。」他說。 & 她，雖然嘴上說：「早知先生會做黑頭道士，當時一定更慎重考慮。」最後自己卻成了殯葬業火紅的「麻豆一姊」。在揹著、抱著穿梭於喪家的日子裡，帶大了三個孩子。 & 她和她，是棺材店長大的姊妹花。記憶裡，只要大人不在家，家中的「展示品」就成了孩子們玩躲貓貓的遊樂場，一點也不可怕。 他們不只是亡靈的送行者，對憂傷無助的家屬而言，更是不可或缺的陪伴者。 在生命殞落的幽暗谷底，他們為徬徨憂傷的人們點燃一盞盞照亮前路的明燈。 是什麼讓他們如此熱愛一般人避之惟恐不及的行業？ 逝去伴隨而來的臭穢與醜惡，為何不曾浸染他們溫柔炙熱的心？ & 一群生命閉幕式上的「魔術師」， 將衰朽、破碎與傷感的情境， 轉化為美好莊嚴且充滿祝福的場域。 結果也許殘酷，但結局可以是美麗的。 & 本書特色 & 遺體修復權威楊敏昇法醫，召集來自各地、各領域的23位殯葬業從業人員，一同揭開這個行業神祕的面紗與不為人知的甘苦。
親愛的約翰：勇敢做自己，找到生命的意義
人走完一生，究竟會留下什麼呢？ 親愛的約翰，想為我們留下故事。 成長過程裡，凡事只能自強，靠自己吸收各種養分，長成獨立的約翰。 人生的各個轉捩點，總能有美好的遇見，為靈魂增添各種能量，造就堅毅的約翰。 在學習為別人付出的過程裡，體會到生命總有各種困難，以正面的態度迎接挑戰，終能克服難關，孕育出樂觀的約翰。 即將開啟人生下半場，生命中的各種體悟，形塑了勇敢而溫暖的約翰，想在生活中做最重要的事，在身後留下可供記憶的故事。 有感於成長過程中，幸運地遇到了疼愛自己的母親、用心啟發自己的老師，以及許多熱心幫助過自己的好朋友，才培養出一直以來積極又樂觀的態度，約翰透過義務張老師、海外志工服務、行銷老師等工作，把這些別人給他的愛傳遞出去。 約翰希望藉由這本書，分享發生在自己身上的小故事，感謝老天爺一路以來的眷顧，也希望能讓閱讀這些故事的你，感染到一些樂觀前進的力量，一起為社會付出更多的善意。 自2020年爆發疫情以來，我們已經失去太多，許多生命無聲無息地消逝，只留下傷痛給身邊的親友。當然人都有離開這個世界的時候，但約翰希望那個時刻來臨時，我們都不是悄悄地走，而是能留下一些愛與溫暖給這個世界。感謝世界收容過我們的存在，而我們，不負此生。 請你和約翰一起―― 傾聽內在的聲音， 把時間投注於最想做的事情上， 奮力前進，拚搏一場， 不讓生命留下遺憾， 成為勇敢且堅定的自己。
形而上、虛無主義 非理性的世界：青年丙丁思想漂浪之旅日誌
站在窮人的立場。您受苦的生命 只有對下層階級的悲憫才能獲得真正靈魂的撫慰！ 前國大代表林丙丁先生，以一顆悲憫底層人民的心、一支樸實的筆，娓娓道來他人生經歷過的各種苦難、波折，以及從中迸發的思想、感悟，與普羅大眾分享，期待能在這個波折的時代給困惑的人們提供一些參照物。
廢話時代：儘管沉默是一種貢獻，瞎掰也是一種表現
世界上所有的東西，都與時間有個約定，讓你看上去擁有，實際上卻抓不住。愛情、幸福、生命都是如此。▸力量，在孤獨中默默生長、成熟──羅曼•羅蘭有幻想愛情的，也就有幻想輝煌的，在孤獨中掙扎都是一種求生的欲望。有淺薄的孤獨，也有深刻的孤獨，其實每一個人都是藝術家，因為他們在心裡雕刻著自己的欲望。雕刻是一份苦難，但它能在最平常、最普通、最平淡的日子裡讓我們抵禦陣陣襲來的孤寂、悲涼、煩悶。也許雕刻不能讓我們化腐朽為神奇，但我們只能以這樣的方式，來懲罰自己或者寬恕自己。也許心靈的那把刻刀已經磨鈍，但我們只能用它來征服自己或者反思自己。也許愛情從來都是虛擬的，那麼我們為什麼要不停地雕刻一件虛擬的藝術品？我想，我們別無選擇，歲月無情無義，我們不能。▸欲望比實際享受更誘人，希望得到的東西比實際擁有的東西更吸引人──巴爾扎克什麼是事業呢？事業就是虛榮心的體現，人人都為這個野心而活著，虛榮能讓一個人認識自己，看清自己的能力，激發自己的潛力。常常有人感慨，活得沒有意義。因為找不到表現的機會，看不到更多的希望，許多年如一日地活著，讓人苦悶。一個人沒有真正嘗到被環境侷限的滋味，是不會懂得苦悶的，苦悶是靜態的等待，然而虛榮需要為自己創造機會，變成一種動態的追求。▸要多少多少年的時光，這個世界才能等候我們的來臨？──席慕蓉活著必須學會熱愛生命，因為來之不易。也得學會真正地去愛人和愛這個世界，因為這是享用生命的基礎。總是算計著愛與不愛，那只會不斷地摧折自己的生命。人生中的每一次磨礪都是不可少的，而我們的每一種努力都有或多或少的收穫，我們生命的意義和價值就應該包涵其中。尊嚴是我們自己爭取來的，卑微也是我們自己選擇的。我們沒有權力挽回和改正過去的一切，我們只能從現在開始對自己負責任，走自己破繭成蝶的路，這是我們獲得自尊的最好方式。
殘疾無常：一位視障者對生命的感悟
失去視力，相信對每一個人而言，都猶如晴天霹靂，可能有人只會埋怨上天對自己不公平，但本書作者卻能自強不息，以滿腔熱忱，為自己黑暗的世界添上繽紛的色彩。「自八歲失明後，為了光明，為了自我實現，走過不同的路，經過不同的平台，目睹不同或同一時空下的遺棄、隔離，再看見福利、權利及互利的力量。在任何時候，視障人士和其他有心人以不同的行動燃點燭光，而積極的視障人士均以自強不息的精神適應和改變環境，像向日葵般擺脫束縛，尋求突破，朝向陽光。」──徐啓明
