破繭而出的蝴蝶
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮，非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業，期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭，並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準，讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭，如今這已經不是夢想，就剩最後一哩路了。 五年多來，協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家，一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞，但是孫爸只知道，沒有時間讓他撫平傷痛，只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費，一轉眼，所有的孩子都長大了，家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排。花開蝶來自有安排，先奉獻美好的自我，自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出，成就了社會資源與支持，也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意，建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式，去除他們生存與生活的障礙，並提供他們一個可靠自己的雙手打拚，努力生活的環境，那麼，這些毛毛蟲，有一天也可能成蝶！ 本書特色 ★他的生命故事――《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事，曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎（SOPA）。 ★｢我走了自閉症孩子怎麼辦？癌爸拿保險金打造家園｣故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
如果，蝴蝶翩翩套書(破繭而出的蝴蝶＋想飛的毛毛蟲)
《破繭而出的蝴蝶》 社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮，非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業，期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭，並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準，讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭，如今這已經不是夢想，就剩最後一哩路了。 五年多來，協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家，一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞，但是孫爸只知道，沒有時間讓他撫平傷痛，只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費，一轉眼，所有的孩子都長大了，家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排。花開蝶來自有安排，先奉獻美好的自我，自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出，成就了社會資源與支持，也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意，建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式，去除他們生存與生活的障礙，並提供他們一個可靠自己的雙手打拚，努力生活的環境，那麼，這些毛毛蟲，有一天也可能成蝶！ 《想飛的毛毛蟲》 神老師＆神媽咪& 沈雅琪、媒體工作者& 宗立婷、臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長& 許中華、健康家庭文教基金會董事長& 陳怜燕、旅法攝影師& 黃迦& 誠心推薦 一個圈圈一個圈圈整齊緊挨著連成一體的「毛毛蟲」就像是孫爸一家人。孫爸知道他的孩子，可能永遠是不會變成蝴蝶的毛毛蟲，然而未來可以是什麼樣子呢？ && & 對於五十多歲的孫中光而言，似乎所有的小丑牌都被他一個人抽光了似的，先是兩個兒子被診斷為重度自閉症、後來是太太罹患憂鬱症，最新的一張「鬼牌」，則是五年多前他自己被檢出罹患了肺癌…… && & 面對自身及家庭重重艱困的考驗，他沒有失去鬥志、失去信心，仍一心為孩子們著想，不僅為自己的孩子，也為其他星兒們著想；不僅為自己家庭奮鬥，也領著其他家庭一起奮鬥，一起突破困境。 && & 從社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會，到非愛不可星兒手作工作坊，十多名院生裡，多半是自閉症、腦性麻痺身心障礙的大孩子，協會除了安排各式復健課程，同時也是庇護工廠。因為曾經歷過斷炊的危機，讓孫中光思考如何能永續經營。他在好山好水的臺東，尋找自然純淨的農產品，與池上合作賣白米，一包賺十五元，孩子們在教保員帶領下，操作最簡單的包裝工作。有一年，他們賣了一萬五千多包白米，幫孩子們圓了去迪士尼樂園之夢，並與日本的心智障礙家庭交流。 && & 工坊內有四分之三的孩子家庭是單親也是低收，這些孩子經過長時間相處，產生猶如手足般的情感，互相照顧，共伴家園的概念就在實務操作下誕生了。除了配合政府社會福利措施外， 也可以自己聘請社工教保員，如此，未來不再靠人捐助而能自食其力。 && & 希望藉由這本書，讓社會大眾知道，在後山有一群孩子正在努力，也希望這個模式能夠成功而使政府知道該怎麼輔導或訂定政策，讓各縣市都有一個共伴家園，讓家長的心情不再沉重。 本書特色 ★他的生命故事——《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事，曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎（SOPA）。 ★｢我走了自閉症孩子怎麼辦？癌爸拿保險金打造家園｣故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
植病科學行者的人生機緣
這是一本我從小牽牛吃草、割草餵牛，到成為專門研究「豆科牧草」（苜蓿）、「油料作物」（向日葵、油菜、紅花）、「豆類作物」（菜豆、豌豆、扁豆）和「甜菜」等植物病害的心路歷程。
你，和你以外的。來自ROLAND的贈言
【獨家收錄ROLAND給台灣讀者的序言！】 只要有ROLAND的話語，世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然，這個世界上只有兩種書。ROLAND的書，和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本！ 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境， 以及總是能夠正向思考的祕訣， 在媒體上看不見的另一面，都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題， 透過本書，感受ROLAND獨一無二的存在感。 在本書中想傳達的是，被疫情奪去活力的現在， 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界！ 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」， 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然，也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好，無法喜歡自己的讀者亦然， 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 本書特色 ★收錄16頁彩照，看見更多面向的ROLAND！ ★第一本作品《ROLAND 我，和我以外的。》與本書累計銷售數量突破40萬冊，那位自信而閃耀的帝王，現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作！ ★不只是一本ROLAND的「名言集」，更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」，可帶給每個人勇氣與自我覺察。
你，和你以外的。來自ROLAND的贈言(愛藏版)
※愛藏版特別書衣：與一般版不同的ROLAND封面，配上貴氣燙銀！ ※愛藏版特典：ROLAND雙面名言卡（共2款，隨機贈送1款） ※掃描書衣內的QRCode填問卷，就有機會抽中ROLAND親筆簽名板！（限量50個名額） 【獨家收錄ROLAND寫給台灣讀者的序言！】 只要有ROLAND的話語，世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然，這個世界上只有兩種書。ROLAND的書，和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本！ 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境， 以及總是能夠正向思考的祕訣， 在媒體上看不見的另一面，都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題， 透過本書感受ROLAND獨一無二的存在感！ 在本書中想傳達的是，被疫情奪去活力的現在， 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界！ 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」， 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然，也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好，無法喜歡自己的讀者亦然， 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 & 本書特色 ★限量上市！愛藏版書衣、雙面名言卡＋給台灣讀者的話，更有機會獲限量ROLAND簽名板！ ★收錄16頁彩照，看見更多面向的ROLAND！ ★第一本作品《ROLAND 我，和我以外的。》累計銷售數量突破40萬本，那位自信而閃耀的帝王，現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作。 ★不只是一本ROLAND的「名言集」，更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」，可帶給每個人勇氣與自我覺察。
如果你不相信自己，誰會相信你
費茲傑羅曾說：「我們該重視的是自己在自己心中的價值，而不是自己在別人心中的地位。」 其實，人之所以會自卑，問題往往出在自己認為自己在別人的眼中「一文不值」。因此，只要我們相信自己就算真的是「一文不值」，也是無人可以取代，那麼在我們的人生字典裡，就只會找得到「自信」，而找不到「自卑」。 本書特色 法國思想家蒙田曾說：「憎恨自己和輕視自己，是人類特有的疾病。」 確實，自卑是一種軟弱、逃避、否定自己、低估自己的心理疾病。人之所以會自卑，問題往往出在貶低自己的價值，不懂得賞識自己，最後當然得不到別人相信與喜歡。 幽默作家蕭伯納曾說：「充滿自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。」 當你充滿自信的時候就會發現，別人其實沒比你想的那麼優；當你不再自卑的時候就會發現，你其實沒你想的那麼糟。 只要你充滿自信，不再自卑，就能從紛亂擾攘的塵勞走出來，從茫昧無明的苦惱走出來，生命就會達到圓融怡然的新境界。 法國作家莫洛亞說︰「充滿自信的人多麼令人身心舒爽！即使是最平常的言行舉止，也會放射出明亮的光芒。」 有著自卑情結的人總是看不到自己獨特的價值，習慣低估自己、否定自己。 別讓自卑心理害了自己，只要充滿自信，不再畏縮怯懦，就能克服害羞、不安、內疚、憂鬱、失望、徬徨、焦躁、迷惘、盲從……等負面情緒，激發意想不到的潛能，活出最亮麗的自己。 人生的道路都是由內心世界的延伸，只要對自己充滿信心，不斷充實自我，每個人都能散發出獨特的魅力，改寫自己的人生。 想戰勝惡劣的環境，想活得比別人幸運，你就必須要求充滿「我一定可以」的信心。只要充滿自信，你就會是自己的幸運之神！
格局，決定你的結局
詩人白朗寧曾經寫道：「人要在心中培養對未來的期望，千萬不要陷入眼前的瑣事不能自拔。」 確實如此，態度會決定人生的高度，格局會決定人生的結局，一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就在於看待事情的方式，看待世界的視野。& 睿智豁達的人會用正面、樂觀的思緒看待問題，至於悲觀、目光淺薄的人，最後就只能淪為任由狹隘的格局束縛自己的人生。 本書特色 約瑟夫•．盧瑟福曾說：「我認為，再沒有那些只顧自己鼻尖底下一點事情的人更可悲了。」 人生經常會發生事與願違的狀況，必須以更寬闊的態度看待事物，朝自己的目標認真努力，千萬別讓狹隘、消極的想法左右自己的思緒。 格局會決定人生的結局，一味把自己視為泥土，註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變視野、格局，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會改寫自己的結局。 法國作家安德烈．紀德說過：「人人都有驚人的潛力，要相信自己的力量與青春，要不斷告訴自己：我就是命運的主宰。」 格局開闊的人不會因為困難而退縮不前，也不會因為厄運而心生畏懼，不論遭遇再艱困的際遇，人都得保持積極樂觀的心態，試著從黑暗中找到亮光，試著從迷霧中尋找自己前進的方向。 千萬不能淪為被命運支配的傀儡，即使生活到了難以忍受的地步，只要充滿信心與希望，樂觀以對，終究會開創屬於自己的輝煌時光…… 法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 樂觀讓精神充滿朝氣，對未來充滿希望，不論置身如何不堪的環境，都必須樂觀以對，才能獲得更多改現況的機會。 壯志與熱情是夢想的羽翼，自信與堅韌是成功的階梯，只有對生抱持著積極樂觀態度的人，才能穿越荊棘遍佈的人生道路，度過眼前的難關，開創璀璨的未來…… 不同的格局，讓人走向不同的結局，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的心態，開創更美好的未來。 人生不可能沒有失敗挫折，但是也沒有過不去的難關；生命中的每個難關都提昇精神意志，增加本身能力的磨練，唯有選擇以開闊的胸襟面對，才能替自己的未來創造更多機會。
過好任何一種生活：被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。
600萬粉絲齊推：「看完這本書，從躺平到爬起！」 40位暢銷作家聯手打造滿滿金句！ & & ◎孤獨是最好的冷靜，獨處是最自在的放鬆。 ◎害怕被群體排斥，是一種弱者才有的生存憂慮。 ◎貪心一點沒什麼不好，但前提是，你得負荷得起你的欲望。 ◎心想事成的生活，也不過是因為接納了生活的不完美。 ◎別太相信交情，再好的朋友也要有距離。 ◎世上最美好的不是模仿誰的生活，而是你活成了你最初喜歡的樣子。 沒有誰的生活輕而易舉，在生活面前，我們總是摸索著前行： 耿耿於懷的時候，任何一種生活方式都是人間地獄； 釋然前行的時候，任何一種生活方式都令人安然。 本書編者慈懷讀書會，是擁有600萬粉絲的自媒體平臺， 秉持著「在閱讀中找自己」的理念，和書友們一起共讀好書； 內容涵蓋職場、愛情、自我， 許多讀者都在這裡學會放慢腳步，找回內心的力量。 這次精選了40則暢銷作者的成長試煉與金句： 無論你到哪裡，都會擁有過好任何一種生活的能力。 & & ◎生活不難，只是你想得太複雜 不是所有東西你都需要，要學會扔掉， 不是所有關係你都要維護，要學會斷掉。 朋友多好辦事？你的人脈，其實有90%是無效社交。 真正的強者，都敢於獨來獨往；越弱小的人，越害怕被群體拋棄。 ◎人生很短，把時間留給在乎你的人 那些轉身離你遠去的人，你不必追； 虛情假意待你的人，你也不必為他傷懷。 每一句再平常的話，都能代表「我愛你」； 兩個50分的人共同修練，也能把日子過成100分。 && & ◎我們都想變成無憂無慮的孩子，最終卻活成了患得患失的大人 三十而立？成功是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己該有的樣子； 身而為人，你不想、也不必討好誰，更不用對那些別有用心的討好買單。 成功是假議題，人生很難，把生活留給自己── 希望你被社會和年齡雕琢後，依然沒有丟掉本來的野性。 推薦者 心靈作家／柚子甜 「閱讀人」社群主編／鄭俊德
重生：從煙毒犯到王牌保險經理人的眼淚與轉捩【暢銷增訂版】
（暢銷增訂版特別收錄） 我找到的重生意義 寫給在毒海裡載浮載沉、想要與家人和解的你、親子關係緊張的每一個你。 & -賀- 本書作者榮獲2018年度【反毒有功人士】殊榮 & 從街坊鄰居、媽媽都唾棄的垃圾女， 到抓她的警察，與法官、醫師、牧師都信賴、都成為客戶的王牌保險員。 從吸毒11年到超過反毒20年，到獲得總統表揚的傑出志工與更生人。 從小立志組幫派的她，長大還真成為大哥的女人。 沉淪毒海，為愛背上第一條前科。 曾經除了毒，什麼都不想要，包括命。 二次入獄，志工的溫暖與信仰的力量，讓她抓住一線生機， 戒毒、脫離八大行業、賣起保險，拚命三娘拚出驚人業績。 我不怕死，只怕沒錢沒毒品。 半夢半醒之間，我常不自覺摸著自己的口袋，彷彿瞬間可掏出一包海洛因。 在牢房裡，有個紙片人女孩，受刑人編號6274，戒斷期體重38公斤。 戒毒，永遠是明天的事！ 廁所是天堂，馬桶是椅子，冰涼的地磚是最好睡的床。 跟黑社會男友終日泅泳在毒海中，直到那一天大弟找上門： 「媽媽快死了，要不要回家一趟，見她最後一面？」 破繭重生，告別黑暗人生！ 生命中的不堪際遇，可摧毀一個人，也可在旅途轉彎，成就無限的美好。 感謝每一位給我機會的人，我珍惜著每張保單，腳踏實地的感覺真好！
親愛的，我在
56歲經歷癌症治療，重生學步，面對受傷的自己，接受真正的風貌。 同時正視多病纏身，開始長照心靈始終停留在19歲的媽媽。 & 就在媽媽漸漸失智而可以恣意展露「原我」的時候，我才知道，不管我幾歲，她其實一直都只有、都停留在生我那年的19歲。 & 身為一個五年級生的私生女，如何從被制約的愛中掙脫出來，學習著先愛自己、最愛自己毫無錯誤，更無須歉疚……在彼此都面臨生死大關的此時此刻，可以來得及（希望來得及）放下對方，放過自己。 & 摘下面具，為的是面對自己，接受自己。 我的身體，還是一樣的疲累，即使到了現在我仍在尋找失落的那一塊，但是我那顆支離破碎，甚至血肉模糊的心，慢慢兜攏且開始柔軟、堅定、強壯起來。 & 從此刻起，用和解的擁抱，治癒過去的傷口，迎向未來的陽光。 & 全書共八章： 寫兩年半自己治療癌症，照顧多病纏身的媽媽歷程。 寫16來年在空中分享閱讀所引發的種種回想、此刻感受和未來展望。 寫5年面對自我的改變，接受真正面貌，還在持續不斷的學習。 & Part 1 「我不想回家。」……當我脫口而出這句話，最先被嚇到的人，其實是我自己，是我自己。這短短五個字，耗費的是我56年的過往。 & Part 2 羨慕那些可以自在戀愛、順利成章結婚的手足。 我始終單身，關於婚姻、愛情、尤其是「婚前性行為」……我是「罪大惡極」下的產物，日日提醒著我母親犯過的錯，絕對不能夠重蹈覆轍。 & Part 3 坐在矮凳上的媽媽，把頭轉回，往灶門內添柴，恍如燒熱水是全世界最重要的一件事。而在這個空間裡頭，並無我的存在。 到底站了多久，我真的想不起來了……冷處理，一向是媽媽處罰的方式。 & Part 4 宜伶的那句：「我來陪妳。」明確的讓我知道，自己開始有了在身旁的夥伴；而入院之前，我曾問出版社總編輯說：「妳要不要另外找譯者？這次住院，我不知道結果會……」 「我們等妳。」沒讓我把話說完，他馬上這樣回我。 & Part 5 原來，就像交朋友嗎？ 腫瘤也是有面貌、有名字，甚至是有個性的。從認識到相處到抗爭到別離，試圖徹底劃清界線到它可能復返的機率，我一步步的認識這個「朋友」。 也一步步的，更加深入面對自己。 & Part 6 在那場講座上，齊柏林說：「沒有誰能辜負你的理想，只有你自己的怯懦會辜負你。」我完全能夠理解，因為，我受過同樣的奚落，然後，有了同樣的覺醒。 & Part 7 分享閱讀，是一段奇妙的旅程；而舉辦講座，是奧秘緣分的連結。她們對我的愛，如同贈我以花。人說：「贈人玫瑰，手留餘香。」而她們是連餘香都毫不保留的贈與我！ & Part 8 現在的我，依然不知道隧道的盡頭在哪裡，何時我才會見到隧道那頭的光。 但是，我非常清楚摘下面具，為的是面對自己，同時，陪伴我那方式或許扭曲，情緒也許複雜，卻肯定愛我至深，永遠19歲的母親。 & 本書特色 & ◎人生不是終止在病或死，而是終止在悔與恨，終止在停止前進中。只要肯前進，即便是進三退二，甚至有時進五退七，都沒有關係。只要不是站在原地，不管往哪個方向，都是前進。 & ◎確診罹癌兩年半的驚懼過程。希望藉著詳細的書寫，讓尤其是同為女性的朋友，知道子宮內膜癌的症狀、檢查方式、治療選擇，以及後續防護和心理支撐。
飛越生命龍捲風：理解×接納 恐慌症療癒故事
唯有真正被理解，才是療癒的起點。 但願這本書的出版，能使更多心理疾病患者和類患者更容易被人們理解，不再孤獨無助！ 全書以一則真實案例搭配一則心理師專業解析的模式構成，共有28位病友分享人生故事，並有知名藝人蔡頭和葉歡撰文見證推薦，同時書末收錄一則海外患者極為詳盡的診療紀錄，總計31則珍貴的罹病痊癒故事，透過資深心理師加以專業解析，為讀者提供許多淺顯易懂的心理病症判斷準則。 章節簡介 全書劃分為四章，以循序漸進的方式，從第一章到第四章逐漸加深讀者對恐慌焦慮等心理病症的認識。 第一章──單純案例，發作症狀都很明顯且典型，每一篇都可以看到較易辨識的症狀。 第二章──較為年輕世代的案例，或因原生家庭、或因人生際遇問題，從年少時期即已經歷坎坷的人生，幾乎每一篇故事都非常苦命，他們的遭遇甚至比電視劇還更充滿戲劇性。 第三章──較年長世代的生活調適愛心會會員案例，他們回顧過去，並獻出自己寶貴的人生故事。 第四章──與前三章相較，所牽涉的病症比較多樣，全章重點不僅在恐慌症上面，更涵括焦慮症、身心症、社交恐懼症、焦慮症、強迫性人格等各類型病例。 附錄一所收錄為全書發病程度最嚴重（生活無法自理）且記錄最詳盡的一則案例。 附錄二則為本書編著者蔡香蘋老師，從專業輔導者的角度側寫陪同附錄一病友邁向康復的過程。 本書特色 特色1：恐慌症患者親身經歷分享 向病友學習是成長與突破盲點最快的方式！ 知名藝人蔡頭、葉歡，偕同29位曾經的恐慌症焦慮症病友無私奉獻經歷 每一篇痊癒者的見證都是一個康復的希望！ 每一則均是充滿血淚又感恩無盡的溫暖人生翻轉故事 ——看經歷心靈龍捲風之後破碎的人生如何重新出發！ ——看放下執著、憤怨之後的生命可以綻放璀璨獨特的光芒！ 特色2：臨床心理師專業分析 最有溫度的專業心理學解析書籍 以溫暖的真實人生故事 搭配具有豐富團療經驗的資深專業心理師病理解析 深入淺出帶領讀者深入了解恐慌症焦慮症等心理病症 藉由本書不只得到心理學的專業知識 同時得到最寬慰人心的理解和鼓舞 特色3：專業醫師聯合推薦 這本書具備極高參考價值，不僅病友必讀、家屬必讀，每個現代人都該為了愛自己而了解的心理盲區。 囊括豐富且種類周延的案例，並有詳盡的病發狀況描述，對專業人士（包括輔導教師、心理師、心理衛生社工，甚至身心科、家醫科醫師、中醫師）而言是很好的參考書。普獲醫界專業相關人士推崇並為文推薦！ 特色4： 本書可以說是一本以自我敘說風格呈現的田野調查報告，31篇文字淺白的感人傳記搭配精彩插畫，誰都可以親近的閱讀的零距離心理學專書！ 31則案例涵蓋不同世代、性別、年齡，各種生理、心理罹病原因，可以幫助隱藏在社會各角落尚未確診的病友釐清疑惑、恐懼，找到正確的求診方向。 希望它能成為「生命感動生命」的一座彩虹橋，帶領更多人尋回屬於自己人生的幸福與美好。
防空洞，心的祕密基地：可以放心的嘶吼、大聲的哭、開懷的笑，不用擔心沒形象
再堅強 我們都有軟弱的時候 再樂觀 難免也有難過的時候 人生在江湖& 心也會累 不免會想大聲呼喊心裡的不愉快 在防空洞裡 我們才能放開嘶吼 放聲痛苦 緊緊的擁抱自己 再走出心的祕密基地迎向陽光 希望我們，你和我，都能找到自己的防空洞， 好好的安放自己的心。 在這個因疫情緊繃的時代，我們更需要好好的抱抱自己， 好好的吃，好好的睡，好好的生活， 也希望你在這本書裡，找到被理解的對話。
傻瓜一直在路上：生命的練習曲
【本書特色】 ★走遍316 個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3D電影車的路還在繼續…… ★榮獲好萊塢國際3D大獎、舊金山SDA大獎、韓國釜山3D KIFF最佳影片等金獎導演曲全立，再度以義無反顧的傻瓜精神，用影像與文字記錄下一個個動人的故事 ★趙翠慧、謝美慶、王師、黃柏霖、張亞中、曾國俊、楊玉欣、于紀隆、張鳳齡、楊右任、劉安婷——各界盛讚推薦 & 【內容簡介】 傻一點，才走得遠！首席3D導演曲全立在築夢路上遇見的精采 11位突破困境，轉化磨難為大愛的台灣超人， 用生命譜下一首首動人的練習曲 & 首創也是唯一的到宅醫療牙醫，本身卻是位行動不便的小兒麻痺患者；罹患重度脊髓性肌肉萎縮症的男孩，卻以眨眼帶動電腦，設計出精美的作品…… 這些罕見於媒體版面的平凡英雄，用堅韌的生命力帶給你看待人生的不同角度，讓你擁有走出低谷的勇氣，以及擁抱夢想的毅力！ 與李安同獲世界3D大獎，台灣首席3D導演曲全立把對電影的熱愛轉為大愛，為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力，於是載著夢想，開往台灣每一個角落。二○一四年至今跑了316個城鎮，總里程232,057公里，相當於繞地球6圈。是的，這些年來，傻瓜一直在路上，沒有停下。 他不僅自己奔跑不息，在《這世界需要傻瓜》之後，升級3D電影車，這一路上，讓世界看見台灣，還遇見了許多支持的力量，有著與他相似的傻氣，貢獻心力來延續電影車的路，延續孩子的笑容，一個個動人的巡演故事在各個角落持續發生。 他打造夢想樹屋，打造下半人生的精采。他帶著這些故事回來，用愛串連起美與善，傳遞給每一個熱愛這片土地的台灣人。
王平安醫師回憶錄(精裝)
從感念先祖唐山渡臺灣開始 王平安醫師細數一生的點點滴滴 有成家立業的幸福，政治參與的熱情 也有分隔兩地的移民辛酸，囿於現實的淡出政壇 豐富精彩的人生，值得後人細細體會 本書從追溯王家先祖開始，直到渡海來臺，落腳彰化，細述歷代祖先蓽路藍縷、薪盡火傳的功德。後接續王平安醫師歷經成家立業、入主公會、政治參與、移民遷徙、海外創業、兩地奔波，最終懸壺蘭陽平原的精采人生。 王醫師有感於親人分散於世界各地，現代人對祖先的名諱、何時紀念已不重視，故整理史料撰寫本書，以紀念王家先祖的功德，也為後代子孫留下記憶的傳承。
我要活得比過去精彩：解鎖癌友真心話，戰勝心障礙
生活沒有標準答案，每個人都有自己的註腳， 也曾經歷過茫然無措， 回過頭來，淡淡一笑： 不設限的人生才精彩。 & ☆與癌症溫柔共存，成就「心」力量★ 我的身體不是我的身體！收錄癌友從罹癌開始，到治療過程的真實心聲，透過各界專家的溫柔指引，突破內心障礙，成就「心」力量，扭轉徬徨無助的命運。 & 我的身體失控了！｜ 癌症是不是絕症？淺談致病因素 醫師的話，有聽沒懂？ ｜如何建立良好醫病關係？ 我只是還沒準備好！｜ 瞭解疾病資訊途徑、心理準備建議 除了治療我還能做什麼？ ｜抗癌神隊友 不說教的營養課 ｜營養不營養，要怎麼吃？ 曾經的生活還回得去嗎？｜如果可以健康，誰想要生病？ 我可以活得比過去還要精彩！｜如何不再讓身體健康的機會溜走？ & ☆第二次新生，十位抗癌鬥士一起走過的抗癌之路★ 抗癌鬥士們經歷過癌症的衝擊、走過人生的低潮，終能揮別抗癌過程的無力、徬徨、艱辛再展新生，也鼓舞其他正在與癌症奮鬥的勇士們，永遠抱持對生命的敬重與熱情。 & 骨癌，給了我不一樣的童年。──李欣恬／惡性骨肉癌 這段抗癌旅程中，經歷過傷痛，不僅告別陪伴我20年的左腿，也遇見一起對抗骨肉癌的戰友，經歷好多寶貴的經驗，也有勇氣面對各種挑戰，讓我知道就算少了一條腿，仍然可以活得很精彩！ & 從來沒有想過，罹癌也能如此精彩……。──黃素春／肺腺癌 人的一生，與死神交手的機會有多少次？45歲罹患乳癌、53歲小女兒罹患骨癌、57歲罹患肺腺癌、丈夫驟逝、小女兒罹患血癌……。即便如此，也想要掌握人生主導權，穿上志工背心，為罹癌人生增添精彩！ & 本書特色 & 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★本書規劃「癌友真心話」專欄，收集癌友們在抗癌過程中，內心想說卻不一定說得出口的真心話和問題。 ★邀請各領域專家，針對抗癌過程中的治療、營養、心理等層面，給予專業的建議及分享。 ★第十四屆抗癌鬥士張椀晴（阿布布思義），針對「癌友真心話」專欄內頁進行插畫設計。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。
一個人，剛剛好
5000萬點擊人氣博主，訴說現代青年男女的真實心聲， 我們可以一個人精采，也可以兩個人輝煌； 我們可以認真經營一段感情，也會做好對方隨時可能離去的準備； 即使偶爾沮喪，軟弱孤獨，也不會放棄愛情，更不會放棄理想。 ──單身是距離成功最近的時候， 在最美好的年紀，為了自己的理想奮鬥， 比起脫單，我有更重要的事情去做。── 這是一本寫給青年男女的指南書； 也是一本抒發現代人情感的告白書； 更是一本練習與自我對話的成長日誌。 從一篇五十元稿費，到靠寫作獲得財富和人生自由，一路上經歷看不見前景的孤獨、放棄的沮喪，最後克服了內心的軟弱、懷疑和憂鬱，重新拿起筆（其實是鍵盤），熬過白天工作、晚上寫文的辛苦，終於成為如今的人氣作家。 梁知夏君的故事，也是許多現代青年人的成長遭遇，40篇短文，敘說愛情、理想、工作與家庭。在現代社會複雜難解的人際關係裡，活出屬於自己獨立的人格、獨特的人生。遇到對的人，不妨大膽且堅定地同行；如果事與願違，那就砥礪向前，活出自己一個人的千軍萬馬。 「單身意味著你有大量時間去讓自己變得優秀，一旦錯過這段時期再想改變自己，付出的精力和代價就遠遠不止如此了，這也就是為什麼很多人從年輕時就很平庸，到老也無法改變命運的原因。在最應該提升自己的時候選擇安逸，在最值得投資自己的時候選擇無視，並在無限放大別人的優勢和無限縮小自己缺點的過程中一直平庸下去。」 ――梁知夏君
我不好，但假裝沒事：找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人
★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★ ////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來//// & 成人的世界，忙碌中夾雜著煩惱，幸福好像沒那麼簡單明瞭， 單槍匹馬闖世界的我們，卻總是在不知不覺中， 就成了那個違心笑著，靜靜拭去淚水的「大人」。 & 【人生最好的擺渡人從來不是別人，而是我們自己，開始學習努力愛自己】& 為什麼生活似乎總是催促著我們快快長大，後來才發現，其實生活是要提醒我們，在這個世界上，我們對一些人來說很重要，不管是親情、愛情、友情，我們逐漸會成為別人的依靠，這才是真正獨立成熟的大人。 & ◆關於工作─當你過於在乎別人的想法，日子只會越來越委屈 長大後的我們，只能腳踏實地，慢慢地前行，穩穩地走，牢記工作中的艱辛，然後帶著它繼續上路，那些痕跡，便是我們活過的證據。 ▌你自律的程度，決定你人生的高度 ▌我們都是普通人，偶爾的脆弱並不丟人  ▌跳出舒適圈，你將看到生命的無限可能 ▌永遠不要為了滿足他人的期待而活 & ◆關於愛情─尋回自己本來的模樣，你會遇見更好的自己 任何一段我們應該珍惜的感情中，我們會接受對方的不完美，然後試著相處磨合，一點點的改變，慢慢的適應。這樣我們才能在找到對方的同時，也能找到最舒適的關係。 ▌愛情裡故作堅強，只會傷害自己 ▌及時反省，別輕易甩掉手中的幸福  ▌當你過於卑微，愛情只會對你更殘酷 ▌愛情能否長久，取決於彼此是否相互依戀  & ◆關於家庭─人生從來沒有固定模式，所有的清單都該私人訂制 當我們總是拼命地往前趕，家人則默默的在後面追，但因為我們目光一直向前，看不到他們蹣跚的腳步，如果可以，下次分別的時候，記得回頭看看，你會在他們目送你離去的眼神裡看到愛，看到關懷，看到濃濃的牽掛。 ▌長大的意義，是成為別人的依靠 ▌好好愛自己，是對過往創傷最好的反擊 ▌堅持一些美好的儀式，日子會更幸福 ▌那些打不倒你的，終將使你更強大 ▌離別時，別忘記再回頭看一眼 & ◆關於悲傷─如果拼盡全力也成不了「大神」，那就做個很棒的普通人 成年人的憂傷其實很多時候都是靜悄悄的，他們靜悄悄的感受壓力、煩躁、悲傷、痛苦，再一個人靜悄悄地消化這些情緒。這是成人的世界，很多陽光溫暖、笑容燦爛的白天，都伴隨著咬緊牙關才能熬過去的深夜。 ▌別用嘴上的「佛系」，掩飾內心的恐懼  ▌學會輸得起，方能減緩內心的壓力  ▌勇敢戰勝負面情緒，才能得到真正的幸福  ▌認真道別，是為曾經的相遇畫上圓滿的句點  & ◆關於過往─堅定地過自己喜歡的生活，才是告別焦慮的活法 離別是我們成長過程中的必修課，我們總要面對，也應該交出一份令人滿意的答案。因此，道別的儀式感就顯得格外重要，認真的道別，是為曾經的相遇，畫上圓滿的句點。 ▌心中的夢想，值得我們堅持到永遠 ▌承認失敗，有時比獲得成功更重要 ▌你需要的是努力，而不是急功近利 ▌用孩子的眼光看世界，你會遇見簡單明瞭的幸福 & 【假裝沒事語錄】找到自己本來的模樣，不必成為討厭的大人 接納自己的一切，包括不完美的過去，有疤的地方就讓她自然的癒合。哪怕會留下醜陋的疤痕，也比反覆去扯動和撕裂來的舒服。好好愛自己。不懼怕成長中所遇到的那些傷，才是真正愛自己的開端。找到自己本來的模樣，開始學習當個努力愛自己的大人。 & ◇當你不斷擴大自己的能力邊界，不斷地突破自己，或許就會發現自己其實可以變得更好、更優秀。 ◇很多時候，我們迷茫並不是因為找不到前進的方向，而是因為在煩亂的腳步中迷失了自我。 ◇我們都太想贏了，給自己的壓力也太大了。其實如果感覺現階段實在贏不了，那麼學會輸得起便好。 ◇在感情世界中，有很多人總是喜歡畫地為牢，迅速開始了卻又輕易地選擇結束。 ◇如果在年輕時便考慮太多「永遠」的問題，就像是為自己的人生套上了枷鎖。 ◇如果你找不到目標，那就直接去行動吧！在不斷嘗試中也可以逐漸找到人生的航向。 ◇關於單身，最好的狀態莫過於像「他明天就會來」那樣期待，像「他永遠不會來」那樣生活。 ◇別給自己的人生設限，只管努力，人生便會出現無數種可能。 ◇先學會愛自己，才能知道如何更好地愛別人。 ◇對方想說的事情，那就聆聽別深究；對方不想說的事情，那就別問只陪伴。 ◇當一個人不敢再去冒險，以為已經瞭解了這個世界，不敢奔向未來時，他才是真的老了。 ◇頭髮沒有變白，臉上也沒有皺紋，只是突然明白「責任」二字的意義。 ◇我們真的不行嗎？ 不，我們只是害怕自己不行，我們怕失敗。
學會放下，活在當下(全集)
文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」 & 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想。我們總是沉迷於無法挽回的過去，總是幻想著不可預知的未來，既不願試著放下，也不願好好活在當下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。 & 走出人生泥沼的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。學會放下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；活在當下，你的腦海就不會堆滿不切實際的妄想。 & 本書特色 & 作家泰迪曾說：「過去一直去，未來一直來，你能把握的只有現在這一個剎那。」 & 我們經常提醒自己把握現在，但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來，因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。殊不知，只要學會放下過去和未來，我們就能坦然地面對不敢面對的現實，讓自己確確實實地活在當下。 & 聖嚴法師曾說過一段話：「當我們面對人生難題時，必須告訴自己去接受它、面對它、處理它，然後放下它。」 & 當我們面對不敢面對的問題，通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避，但是逃避根本無法解決問題。如果你想真正解決問題，就必須像聖嚴法師所說的，接受它、面對它、處理它，最後放下它，如此，才能真正地活在當下，面對自己人生的每一刻。 & 很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！ & 人生難免都會有不順遂的時候，灰心難過也在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。只要你願意放下腦中的那些負面想法，願意面對現實，就能讓自己踏實地活在當下，活出真正屬於自己的亮麗人生。
91則關於友情、親情、愛情的思索 人生因愛而美好！
法國著名詩人 彭沙爾： 「愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。 為了愛，我們才存在；有愛慰藉的人，無懼於任何事物，任何人。」 不論友情、親情、愛情，不管艱辛或受傷， 只要我們真心的愛過，就沒有遺憾， 流過汗、流過淚的人生，或許才值得珍藏！ 生命需要鼓勵、心靈需要滋養，安頓身心靈需要刻意練習～～ 當你因愛而心生困惑，或感焦慮、徬徨， 人生大玩家──李偉文91則感悟「愛」的思索， 隨時都能讓你從中找到「豁然開朗」的提醒與省思， 帶你重新找回初衷、找到方向，灌注滿滿力量！ 【本書重點】 ◆每日一則鼓舞，給你最撫慰人心的正能量！ ◆小小短文，含金量高；每一張圖，也滿是療癒。 ◆筆記書的設計，讓你用溫暖、用緩慢的方式，記錄下自己與這個世界的互動。 ︱論友情： ◎有一項調查發現：靠著與好友相聚，就可以達到收入增加一千一百萬同樣效果的幸福感。 ◎和老朋友見一次面是一次。次次機會都要把握，都要珍惜！我願意空出時間與老朋友訂下約會，然後用一種美麗的心情，赴約。 ◎友誼是上天對人類最大的恩賜，友誼是讓我們撫平傷痕然後鼓起勇氣，重新面對生活力量來源。 ︱談親情： ◎女人一定要有自己的房間與工作；工作是用來飛翔的權力，房間可以獨處思考的心靈花園。 ◎父親唱著：「如果你希望這個世界繼續下去，你最好還是繼續愛我。」一定要愛自己的家人，因為朋友來來去去，而家人永遠會在那裡。 ◎「世界變小了，家卻變遠了！」生命的選擇無法十全十美，但是只有了解自己的有限，並承擔選擇的後果，才能活得自在安心。 ︱說愛情： ◎愛情這件事情時機是最重要的，太早或太晚都是悲劇，只有在剛剛好的時間點，彼此同時都有來電的感覺，才能成就美好的姻緣。 ◎新式的婚姻，就好像一壺從爐子上提下來的開水，時間越長就越涼；而舊式婚姻卻像一壺放在爐子上的冷水，時間越長，反而越熱！ ◎美國哲學家培根講過一句安慰人的話：「最初的戀愛也就是最終戀愛的人，是值得我們祝福，但卻不需要羨慕；一個人只吃一樣菜就填飽肚子，實在是沒什麼值得驕傲的。」
我看動畫又如何？那些動畫教會我的事
「我只是看了充滿回憶的動畫， 內心卻有了些許變化。」 小時候常看的卡通為什麼長大就不再看了？ 是因為它們幼稚、無趣、沒有意義嗎？ 那麼為何我現在 會有這麼大的感觸呢？ 「無論何時、在什麼情況下，我的情緒都由我自己作主。」 活著活著，就發現人生充滿著困難與苦惱。學生時期擔心課業、擔心同學間的友誼，注重自己的身材外貌，迷茫未來出路；出社會後開始煩惱經濟狀況、煩惱人際關係，為了在如戰場般的職場生存下去費盡苦心；結婚後又為了家人忙碌奔波、擔驚受怕……人的一生就這麼一直無止境的擔憂，似乎沒有停止的一天。 偶然回顧兒時愛看的卡通，為什麼長大後看的感觸和小時候無憂無慮時看的想法完全不同呢？曾經只專注於主角的視線，漸漸地也關心起配角了，是因為眼界變得比以前更開闊了嗎？面對無能為力的狀況，動畫裡那些角色的對白似乎能給予我們再次站起並前行的力量。 「在漫長的人生中，每個人都會有痛苦和悲傷的時候。然而有人會超越自己的痛苦和悲傷，成長為堂堂正正的大人。」 在成年後愛上動畫片的韓國電視台廣播作家，在一部部動畫中找到治癒自己的方式，也從中領悟人生哲理。對於人際相處、工作困擾、家庭關係的複雜情感，讓我們跟動畫中角色一起哭一起笑，一起煩惱吧！ & 希望這本書帶給那些如己所願成為大人， 以及不想長大但仍以自己選擇面貌成長的人們 一點小小的希望和安慰。
溫馨提醒：洗衣服請記得拿—我和萬秀的成長故事！
一間后里小鎮的「萬秀洗衣店」， 一則阿公阿嬤穿著舊時衣服的穿搭po文， 造就一股凝聚家的力量。 「那時的我就只是一個念頭，好像這些衣服可以做些什麼，好像這麼做可以有意義，也好像可以讓阿公阿嬤和我會有些話題，但我還是不知道會有怎麼樣的事情發生。」 是他，張瑞夫，讓萬秀洗衣店的IG一個月突破56萬追蹤人數！ 成為美國BBC、紐約時報（New York Times）、CNN、英國國家廣播公司(BBC)，與奧地利「新聞報」、西班牙「世界報」、德國「威悉信使報」（Weser Kurier）等國際媒體爭相報導的題材！ 即便如此，他卻說：我只希望阿公阿嬤的人生沒有遺憾，這是他們教給我的事！ 「這本書無法告訴你怎麼創業、怎麼賺大錢，更不會傳授你如何打造一個成功且出名的IG帳號法則，我只希望能透過這本書來和大家分享，我是如何從生活中看到我的感受，從我的生命記憶中，找到我對於阿公阿嬤的愛…… 希望在讀完這本書之後，我能帶給你一點勇氣，讓你去面對心中的自己，讓你也能勇敢的跨出一步，對身旁的人多點關心，現在起，就從自己的生命經驗開始，做個不一樣的自己。」——張瑞夫 一切是這樣開始的…… 「阿公，你怎麼才起床就又趴在櫃檯睡？」 在瑞夫的印象中，家裡幾乎從早到晚都熱熱鬧鬧的，時常有很多長輩來乘涼、泡茶、下棋、聊天一整天，還會有其他阿嬤帶著還沒讀幼稚園的孫子來，把孫子放著，自己跑去菜市場買菜，這種充滿人味的氣氛，一直都是他所習慣的日常，「阿公阿嬤才不會無聊呢！？」 但當他2020年從北京回到后里之後，才意外的發現，一切都不一樣了！有天早上起床，看到阿公因為沒有事情可做，就趴在櫃檯的桌上，直到有客人來才抬起頭來；而阿嬤則是趴在廚房的餐桌上…… 「我實在無法接受阿公阿嬤是這樣的樣貌！也不希望他們的生活到這個年紀，不只兒孫陪伴的時間少了，他們自己也開始放棄對於生活精采的渴望。」 於是，他和阿公阿嬤提議說：「咱明仔載翕一張相喔！」
不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好：一段夢想與實踐的故事，創造人生的選擇權，關關難過關關過！
不做世界規定的樣子，我只活自己快樂的樣子。 不是人生勝利組，要當人生努力組！ 過去在補習班發傳單的他，現在在YouTube上擁有近五十萬名粉絲； 過去在超商機台前搶演唱會門票的他，現在拿著麥克風主持藝人們的簽唱會、發表會； 過去被嫌唱歌難聽且總是走音的他，現在發單曲圓了「歌手夢」，還舉辦了簽唱會…… 看似幸運的人生，其實背後充滿許多不為人知的付出，這一路，都是他用努力和堅持換來的，為了夢想他不辭辛勞地向前奔跑。現在，他可以很自信地說：「我，是我自己喜歡的樣子，過我喜歡的生活！」 喜歡念書，但卻不會念書的他，在高三立志就讀世新大學的廣電系後，開始瘋狂惡補課業，在好不容易成績達到錄取門檻後，又面臨新的挑戰。拿著可以就讀公立大學的成績，但卻一心想就讀世新廣電，被老師嫌棄是在「浪費分數」；滿心期待踏入傳播圈，卻被父親嫌棄不如去考公務員；昂貴的學費也被朋友嫌棄，不如和大家一樣就讀真理大學或文化大學，之後大家還可以直接開同學會。 面對種種反對聲音，讓他一度懷疑自己的選擇，難道這是一個錯誤的夢想嗎？ 然而，他並沒有因此退縮，他決定靠著自己的力量，一步一步，踏實地築夢。 如願進入傳播業後，開始了他一連串的奇幻人生。 面對台北生活的經濟壓力，他不得不同時做4份工作； 為了要去兼職準時下班，卻被主管約談，還在辦公室大吵了一架； 在《完全娛樂》打工，做著看似不起眼的工作，卻讓他第一次看見「夢想」的光芒； 無酬接下主持人的工作，只為了圓夢，但沒想到後來甚至還有了自己的帶狀節目； 辭掉記者的工作，成為YouTube圈第一位記者。 從畢業到就業，年紀輕輕的他，在這個圈子收穫了許多，有歡笑、有憤怒、有汗水，當然也有淚水，但更多的是滿滿的愛與正能量。 真實的關韶文，用他樂觀、積極與正向的文字，帶引讀者們有勇氣去面對人生各項的挑戰與挫折，希望大家都能更加真誠的面對生活。 名人推薦 王心凌 曾之喬 重磅推薦 (依姓氏筆順序排列)
【金句對聯書籤版】不要羨慕別人花開得早，要努力讓自己花開得好：一段夢想與實踐的故事，創造人生的選擇權，關關難過關關過！
不做世界規定的樣子，我只活自己快樂的樣子。 不是人生勝利組，要當人生努力組！ & & 過去在補習班發傳單的他，現在在YouTube上擁有近五十萬名粉絲； 過去在超商機台前搶演唱會門票的他，現在拿著麥克風主持藝人們的簽唱會、發表會； 過去被嫌唱歌難聽且總是走音的他，現在發單曲圓了「歌手夢」，還舉辦了簽唱會…… & 看似幸運的人生，其實背後充滿許多不為人知的付出，這一路，都是他用努力和堅持換來的，為了夢想他不辭辛勞地向前奔跑。現在，他可以很自信地說：「我，是我自己喜歡的樣子，過我喜歡的生活！」 & 喜歡念書，但卻不會念書的他，在高三立志就讀世新大學的廣電系後，開始瘋狂惡補課業，在好不容易成績達到錄取門檻後，又面臨新的挑戰。拿著可以就讀公立大學的成績，但卻一心想就讀世新廣電，被老師嫌棄是在「浪費分數」；滿心期待踏入傳播圈，卻被父親嫌棄不如去考公務員；昂貴的學費也被朋友嫌棄，不如和大家一樣就讀真理大學或文化大學，之後大家還可以直接開同學會。 & 面對種種反對聲音，讓他一度懷疑自己的選擇，難道這是一個錯誤的夢想嗎？ 然而，他並沒有因此退縮，他決定靠著自己的力量，一步一步，踏實地築夢。 & 如願進入傳播業後，開始了他一連串的奇幻人生。 & 面對台北生活的經濟壓力，他不得不同時做4份工作； 為了要去兼職準時下班，卻被主管約談，還在辦公室大吵了一架； 在《完全娛樂》打工，做著看似不起眼的工作，卻讓他第一次看見「夢想」的光芒； 無酬接下主持人的工作，只為了圓夢，但沒想到後來甚至還有了自己的帶狀節目； 辭掉記者的工作，成為YouTube圈第一位記者。 & 從畢業到就業，年紀輕輕的他，在這個圈子收穫了許多，有歡笑、有憤怒、有汗水，當然也有淚水，但更多的是滿滿的愛與正能量。 & 真實的關韶文，用他樂觀、積極與正向的文字，帶引讀者們有勇氣去面對人生各項的挑戰與挫折，希望大家都能更加真誠的面對生活。
敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝
即使不完美，但我的人生， 從來就不想複製貼上別人的道路。 這本書，是藝人張允曦的奮鬥之路； 也是普通女孩小8的真實告白！ ‧第一份螢幕工作是在《全民最大黨》，以菜鳥之姿挑戰live節目的巨大壓力，也因為腎上腺素激發的感覺太迷人，愛上了演藝工作。 ‧英文不是強項，卻成了第一個訪問好萊塢大明星的電視臺主持人，表現好到別人以為她是臺大外文系畢業。 ‧辭去當紅的角色，放棄接不完的代言，跑去紐約念表演，只為了追逐理想中的自己。 一轉眼，即將要四十歲了； 過了三十五歲之後，當年吵著不結婚的姊妹們都結婚生小孩，而一直信誓旦旦要走入家庭的自己，卻談了一場又一場沒有修成正果的戀愛；在演藝圈闖蕩了十多年，跑過通告、當過主持人，但真正想做的還是演戲。 曾經全力以赴，最後卻失敗；曾經付出過，卻沒有修成正果；好不容易收穫，卻發現不是自己所想要……這些工作與情感的挫折、對年紀的焦慮，以及對自我的懷疑，也是每個妳都有可能會遭遇。 在沒有導航的人生道路上，難免時而迷路、時而拐進岔路，但小8始終保持她一貫的樂觀與溫暖。她用態度告訴你，即使走得慢一點、即使跟別人不一樣，也不需要害怕。只要堅定而且勇敢，永遠樂觀地從逆境中學習，所有的挫折與驚喜，都會淬鍊成為更巨大的力量，驅使你繼續向前。 這本書是一位即將四十歲的女性，對於愛情、家庭，以及夢想的誠實探索。小8褪下自己的明星光環，以最質樸的姿態，向大眾訴說自己的故事與內心渴望。 ‧‧‧ 只要勇敢 且堅定， 每一步都算數。 ＃ 關於冒險 每一趟旅程，不管好的壞的，都要盡全力去感受、去品嘗、去經歷；可以的話，盡量閉上眼睛，只有這麼做，才能累積出更多元的自己。 ＃ 關於愛情 在遇見你之前的每一天，我都在試著與自己和好。 ＃ 關於工作 雖然時常懷疑，眼前這件事真的是我想做的嗎？但即使失敗幾次，我發現自己還是很享受，這樣就很足夠了。 ＃ 關於家人 當我們成熟到一定程度，終於可以回頭療癒童年的自己，也有勇氣跟家人說：我需要你。
你的態度，決定你的前途
你的態度， 決定你的前途 ．改變應對態度，會讓你心想事成 詩人朗費羅曾說：「重要的不是你站在那裡，而是該往那個方向移動。」 的確，在變動不羈人生過程中，重要的並不是你現在所站的位置，而是你決定要往何處去。你的態度決將會定你的前途，不管眼前遭遇的是順境還是逆境，都要保持積極樂觀的態度，開創自己的前途。 不同的態度，造成不同的人生高度，也讓人走向不同的人生道路。未來會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己更快心想事成。 本書特色 && & 勞埃爾．皮科克曾說：「如果一個人經常進行積極思維，具有積極心態，喜歡接受挑戰並應付各種麻煩事，成功便已經開始。」 確實，心態消極的人很難成就大事，想開創璀璨的未來，你必須改變自己應對事物的態度，用積極樂觀的心態迎向各種挑戰。 事情的困難度，往往隨著我們面對的態度而改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法心想事成。 思想家盧梭曾經寫道：「如果一個人打從心底就懼怕困難，懼怕不測的事情，那麼他永遠也成就不了什麼大事。」 不要害怕犯錯，要是內心存有害怕失敗的消極想法，那麼，最終就會什麼事情也辦不成，也無法累積寶貴的經驗。人生最終會走向何處，完全取決於我們的生活態度，人生的苦樂，也在於我們用什麼態度做選擇。只要試著改變應對的態度，換個角度重新檢視，就可以輕鬆改變自己的前途。 俄國作家克雷洛夫曾說：「有天分而不持續運用，天分一定會消退。如果你不掌握向前邁進的速度，那麼你將在慢性的腐朽中逐漸衰滅。」 確實如此，唯有經常動動腦，認真開發自己的天分，才會被這個日新月異的社會淘汰。面對生命中的各種難題，用不同的角度解讀，往往會得到不一樣的結果，找到全新的道路。 面對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見。 懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，一味怨懟、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！
人生直至盡頭，始終是條蜿蜒曲折的路：選擇了就要走下去，因為無法重新來過
每個人都生活在屬於自己的空間和時間中， 每個人會有不同的人生，並有不同的故事， 這一個個故事猶如撒落沙灘上的一粒粒珍珠，閃爍著各自的光輝。 ▎領悟成功的智慧 成功與失敗的分水嶺可以用這麼五個字來表達──「我沒有時間」。 在當今這個生活節奏緊湊的年代裡，人們似乎每天都沒有充裕的時間去做完想做的事，所以許多念頭就此打消了。但世界上仍有許多人堅持每天至少擠出1小時的時間來發展個人愛好。要擠出這1小時並不容易，關鍵在於如何設法得到這1個小時，並且有效的利用它。 •瞬間的感悟：有時候，一個小時能夠勝過一天的價值。 ▎體會感恩的心態 宇宙讓我印象深刻的就是它的廣大──大得使任何「比較」都變得毫無意義。 對於無限的宇宙來說，地球的地位甚至不如沙灘上的一粒沙；而以這種比較基礎來看，「我」在地球上的地位則還不如一粒沙中的某個原子。我們每天碰到的困難當然都很真實，但我們若換一個較適當的觀點來衡量事物，這些困難根本說不上是「大災難」。有太多人在人生旅途上攜帶了太多的行李，盡可能丟棄那些所謂的問題及煩惱吧！ •瞬間的感悟：放慢腳步，輕鬆一下，好好想一想。 ▎發覺人性的弱點 如果世界仍吸引著你，如果你覺得有些事必須達成，那你就要去歷盡那些挫折。 不曾努力過、一無所有的人，「放棄」對他們來說是容易的，因為沒什麼好放棄。許多路即使錯誤，還是要走過一遍，就好像釋迦牟尼，如果他的出身不是一位王子，看盡天下繁華，他不會看透在酒池肉林和昇平歌舞的背後多麼空虛。一個乞丐什麼都沒有，沒什麼好放棄，但他們也沒辦法放棄貪婪。 •瞬間的感悟：除了生命之外，可以選擇放棄的東西有很多。 ▎總結歷史的智慧 天地萬物莫不如此，壽雖短，於人於天有益，天人皆擇之，皆念之，短亦不短。 一位106歲的老翁對老子說：「我從年少至今一直是遊手好閒的輕鬆度日。與我同齡努力生活的人都紛紛作古，我是否可以嘲笑他們忙碌一生，只換來早逝呢？」老子將磚頭和石頭放在老翁面前說：「若只能取其一，您要磚頭還是石頭？」老翁說：「我當然選磚頭。這石頭沒稜沒角，取它何用？」老子又問：「是石頭壽命長，還是磚頭壽命長？」老翁說：「當然石頭了。」老子笑說：「石頭壽命長人們卻不擇它，磚頭壽命短，人們卻擇它，不過是有用和沒用罷了」老翁頓然大慚。 •瞬間的感悟：人生價值不在於生命長短，而在於奉獻。 本書特色 本書是用心靈與心靈對話，用智慧與思維交流，用生命總結感悟的一本好書。書中的每一個故事都能給予我們的人生啟迪和感悟，使我們的思維得到啟發，靈魂得到洗禮，智慧得到昇華，想法獲得感悟，並每天一點點的進步。
快樂女人不會老：國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生
縱橫演藝圈四十年，國民奶奶譚艾珍 首次完整暢談自在瀟灑的精采人生 21篇娓娓道來的生命故事 隨書收錄16頁譚艾珍的人生相本 關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死 關於三代母女的緊密羈絆 「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台，也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢，老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍 翻開譚艾珍的人生相本，細數她曾扮演過的人生角色── 她為了一圓母親的星夢而投身演藝圈，風華一時； 螢光幕前，她是《命中注定我愛你》的珍珠奶奶，她是大愛會客室的主持人； 謝了幕，她是爽朗、快樂、幽默的譚阿母，熱心社會關懷，出席各種公益場合。 她是活潑好動的少女，八零台北的潮流處所都有她的身影； 她追時尚、愛漂亮，為風塵女郎設計訂製服； 她談過一場改變命運的戀愛，婚姻生活歷經風雨卻也甜蜜無比； 她曾發誓不要再養動物，後來卻成為動保運動的重要推手。 她是個嬌小愛哭的小女孩，走過動盪不安的童年，輾轉多戶人家與學校； 也曾是個一肩扛起照顧糖尿病父的十七歲女生； 她因為收容流浪動物而耗盡金錢與心力，丈夫也驟然離世； 她陪伴女兒過了很長一段與憂鬱症相處的日子。 現在她是一個愛玩精靈寶可夢GO，快樂又自在的不老女子。 譚艾珍的生命旅程有過低谷，有過傷痛。這本書收錄的二十一篇故事，是譚艾珍個人厚實的生命歷程，是她那不願向大時代命運低頭的母親傳下來的人生智慧；是她與名跑者作家女兒歐陽靖的相處；也是她如何在命運不斷奔走之下，如何找到內在和諧與讓己心快樂的秘訣，瀟灑自在地走進人生下半場。 ◎譚阿母的快樂不老秘訣： ˙在養生之前，先讓自己的心快樂。 ˙面對傷痛很難，但請不要忽視傷痛，好好的道歉、道謝、道愛、道別。 ˙不要被痛苦的過去綁住了，治癒自己的傷痛，什麼時候開始都不算晚。 ˙進入老年期之前，每天抽出一點時間，跟自己相處片刻，將自己的情緒分類，再來面對、處理、放下。 ˙長壽的關鍵就是愛漂亮、能享受獨處、常常開懷大笑。 ˙隨心所欲的活著，想吃就吃，想睡就睡，按照自己開心的步調，不要過度勉強自己。 ˙提前預演與規劃自己的老年生活，讓最後三分之一的人生活出自己。 ˙敬老票發出的嗶嗶嗶三聲不是「三聲無奈」，而是為快樂老後祝福的「三聲福祿壽」！
擱淺在日子上的傷，不用急著好起來
我們，都帶著傷前行。 這些傷，或許永遠無法與人言說， 這些傷，可能永遠不會完好癒合。 沒關係，只要找個位置「安放」就好。 ▍新生代作詞人城旭遠——首部暖心散文集 ▍ 一本供你我安放傷口的療癒之書 20個人生關鍵字，窺見20道躲在日常的傷痕， 伴你度過一段段曾經遍體鱗傷的日子， 看見一個個受傷後再次茁壯的靈魂。 ● 陪伴式共感閱讀，20篇能投放自我傷口的勵志散文故事。 ● 用故事還原生活，有些無法體驗的、體驗過無解的，皆能從中得到抒發。 ● 每篇皆收錄作者「Mr. Hsu Say」短語，既抒情又有力，絕對撫慰人心。 受了傷，受了挫，失了敗，其實不是你不夠好，而是生活中不堪的事實就攤在眼前，你再好也沒用。所以，就受傷、就衝撞、就受挫吧！或許傷了之後，心中那場下了很久的擔憂大雨便會就此停歇。明天，會猶如期盼已久的花朵，綻放無限璀璨的光明希望。 ◤ 成長 ◢ 賢州討厭的多喜歡的少。他把自己想得堅強、過得堅強，只為了不想再留在沒人把他放在心上的原生家庭。雖然歷經孤獨的成長過程，但他終究親手撿回了自己。身為職業背包課的他，因為疫情失去了生活重心，卻意外在浪浪照顧中，找到了能付出「愛」的地方。 雖說愛不能當飯吃，可是少了愛會給人頹喪感。如今賢州落下每一滴的汗，都有愛的成分。賢州重建思維中愛的方式，只有他自己懂；這是專屬於他的愛的成長。 ＃最後，你一定會明白自己的時間沒白費、青春這條路既沒耽誤，也沒走偏。 ◤ 夢想 ◢ 阿年有一個巨星夢，北漂多年，他試圖為了想過的生活，掙扎、努力，但只看見爸爸倒了，卻看不見自己的未來。若繼續盲目揮霍青春，不僅無法看到爸媽開心的臉，似乎生命也意義完全失焦，一點意義也沒有；這不是他要的。 這幾年「做自己」意識抬頭，忽然之間愛自己變得崇高，是最高的指標。可是愛自己的定義下，是否也該包括愛那些愛著我們的人呢？ ＃有了生活的樣子，什麼時候談理想都可以。認清事實比逃避現實迷人多了。 ◤ 度假 ◢ 小豆太習慣以和為貴，自認是小蝦米無法對抗大鯨魚，若要公司求償深怕被找麻煩，偏偏他又是家中經濟的強大支柱。或許，他對這個世界感到失望、對公司失望、對人類信任感失望，又或者……對他自己最是失望，心中的坎實在過不去，就這麼了結自我。 世間百態伴日常，難免喪氣無助；沒有人從不擔憂未來難行，更沒人確信自己會永遠勇敢。所以，要相信未來必有件事發生得無聲無息，足以掃去當下內心的迷惘與偏激， ＃生活中的高低起伏皆短暫，就當是度假班機，撐過亂流依然可抵達心之所向。 ◤ 重生 ◢ 縱橫餐飲界多年，老爹因原雇餐廳經營不善易主，收到了中年失業的大禮。他試著繼續留在台北努力，但終究敵不過這城市對中年失業的不公，於是他心灰意冷的回老家沉殿，修復他滿目瘡痍的自尊心，卻也意外地從老家的筊白筍中，找到了再出發的力量。 現在老爹的「重生飯堂」最有名的一道筊白筍料理叫做「荊棘之花」；世上比工作更重要的，是把過去糾結梳理開，放下執念和不幸念頭，好好活著日後每一瞬皆會綻放。 ＃脆弱的時候看，失去是失去；頑強的時候看，失去是放下。 「人有時急著朝光奔去，忘了黑暗後才是光明，光明後必有黑暗。我也曾那麼急著擺脫那沉甸甸的黑，一昧尋找光的蹤影，忽略黑暗有它難被取代的能量。我在他人的故事中，反思自己的生命、安放好自己，終究能觸碰到高處的光。」——Mr. Hsu 城旭遠
生而為粉，我很幸福：有趣爆棚的粉絲內心話，有「推」的人生最美麗
每個心有熱愛、想狂推者的心靈綠洲！ 要打造一個幸福和平的世界， 我們需要的不是甘地或德蕾莎修女， 而是喜歡的「推」。 不知道什麼是「推」、不知道「入坑」、不知道「宅圈」都沒關係， 你還是可以從中找到共鳴，從頭笑到尾！ 偶像、藝術家、藝人、演員、運動選手、動漫角色…… 把喜歡的人事物推薦給其他人，讓別人也一起喜歡， 這種傳教精神的狂熱就是「推」。 現代社會很難找到活下去的理由，是「推」給了我們一個歸宿。 每天過著被壓力強暴的生活，是「推」給了我們一對心靈的翅膀。 「推」給我們的不只是甜蜜的感動和愛戀，而是再一次正視夢想的勇氣。 看完這本書你的業績不會進步，身體也不會比較健康。 可是── ☉如果你是資深阿宅或沉船經歷豐富者： 不論你是「單推」或「多推益善」，看了會覺得「原來我做的這一切是這麼有意義」「我是有價值的」，而更加堅定此生追隨「推」。 ☉如果你對偶像文化好奇： 總是納悶為何那些粉絲願意花這麼多時間與金錢「追星」，透過本書你可以理解「推」是怎樣如同再生父母，如何讓粉絲因為「人在做，推在看」而提升道德感，然後或許你也會不小心一腳踏入宅圈整天推推。 ☉如果你對什麼都沒興趣，覺得人生無聊透頂： 這本書可以提供幾個人生樂趣提示，改變你對生存意義的看法，然後因此成為某個「推」的粉絲後，你的生活會有不一樣的改變。 你以為你在支持「推」，其實是「推」在支持你。 有「推」的人生最美麗！ ★有了「推」，人生從此改頭換面！ ‧全心全意享受自己的興趣 ‧結交臭味相投的好朋友 ‧想著喜歡的推，做回最單純的自己 ★金句連篇，翻轉你對粉絲世界的認知！ ‧談論自己喜歡的事物，接觸一些充滿愛的語言，這在充滿惡意與忌妒的現代社會中，是最棒的排毒方法。 ‧推的魅力瓦解了孤獨死的恐懼。 ‧近年來，「取悅自己」成了很重要的思維，重點在於你要有逗自己開心的能力。找到自己喜歡的推，是最有效的方法了。 ‧你討厭的對象，也許是別人的推。這一句神奇的咒語，可以讓你的肚量增加2TB左右。 ‧「人在做，推在看」，你只要明白「舉頭三尺有神推」的道理，就不敢做壞事了。在你快要動怒或說髒話時，請捫心自問，你敢讓喜歡的推看到你醜惡的表情嗎？ ‧我喜歡他們的內在氣質，也期許自己當一個配得上他們的粉絲。與其花錢去上禮儀課程，不如花錢支持自己的推，這對你的人品會更有幫助。 ‧早上起床懶洋洋的不想工作，只要想到自己的推也在努力，我就能咬牙撐下去。
微胖生存學：別讓體重決定妳的美
妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波痞，小學時期就因為體型異於同齡女孩而遭受霸凌，也因此展開漫長的減肥之路。她研究過、嘗試過各種風靡一時的減肥方法，也的確曾經擁有比一般女孩纖細的身材，但為此所付出的卻是健康，不只身體免疫系統大亂，在心理留下陰影，為了維持體態長期節食，也讓她非常不快樂。更可怕的是，無論再怎麼瘦，依然無法達到社會期待的標準身材。於是她決定放過自己，不是放棄身材大吃大喝，而是了解體型優劣勢，讓自己胖得有曲線、有態度，更有個人風格。 本書兼具勵志與實用。波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程，帶著女孩們從體重的迷思中解放，再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧，打造屬於自己的獨特風格，證明時尚不是紙片人的專利，微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點！從內而外，陪著讀者走出社會審美觀的窠臼，美得健康又有自信！ 本書特色 ★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，Blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新風潮！ ★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得很有態度！
我不是自己的
百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？ 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生 詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」 ▍他們死過千百回， ▍遍體鱗傷的不只是肉體── ▍關於噩夢、匱乏、軟弱， ▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。 ●他是盲人按摩師，卻被客人要求「做黑的」，同事被騙走百萬元，他只覺得自己不被當人看。 ●他是徵信社老闆，看盡同業為賺暴利設局抓姦、謀財害命，依然勸和不勸離，只因他懂家庭破碎的艱辛。 ●他是讓父母罰單、貸款繳不完的公子哥，直到跑車開到睡了一場長達九天的覺，才驚覺與死亡擦身的自己，過去玩的不是花天酒地，而是命。 ●「你已經砍我三刀，不可以再殺我了！」她在鄭捷隨機砍人時，為按求救鈴而被砍傷，如果重來一次，依然要奮力阻止。 ●「騙扁小子」黃琪、曲家瑞的老二情結、非法賺進百萬元的國中生、十二歲開始下海養家的性工作者、災害過後，一大家子裡的倖存者…… 平凡的小人物，個個過著如戲的人生。在欲望與生死的邊緣，有人堅持有底線的尊嚴，有人交出自己的靈魂，向魔鬼做交易。 記者，逃亡者，出櫃者，為父頂罪，慣竊，關懷者，無法選擇父母的孩子……百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。 生命是一連串的操之不在己，那些讓人不計代價填補的黑洞、一輩子揹著祕密贖罪的噩夢，一切對愛的渴求、如獸的欲望，都在資深人物記者陳函謙的筆下，幾近鮮血淋漓地呈現。
用寬容的心情，處理惱人的事情
用寬容的心情， 處理惱人的事情 ．懂得寬容，處世才會更圓融 莎士比亞曾經寫道：「為了小事爭執，往往會使這件小事顯得格外重大，甚至會讓你惱羞成怒。」 真正聰明的人懂得原諒別人，懂得適時放下偏執，用寬容的心情面對那些惱人的事情，不會為了不愉快的人事物氣不停，也不會讓負面的情緒控制自己。 寬容是一種生活智慧，人生不可能沒有失意、煩惱，人與人不可能沒有摩擦、齟齬，要學會轉換心情看事情，不要讓小事困擾自己。唯有選擇帶著微笑面對，走在人生路上才會擁有更多機會。 愛因斯坦曾說：「寬容意味著尊重別人的無論哪種可能有的信念。」 的確，越是睿智的人，越有寬容的胸襟，寬宏大量的人，愛心往往多於怨恨，樂觀、圓融個性，讓他們成為真正聰明有智慧的人。 生活周遭那些用負面情緒對待人事物的人，很多時候都是我們自我省思的鏡子。 想要讓生活變得更圓融，就要學會寬容的智慧，用寬容的心情面對惱人的事情，不能只活在自己的世界，一味以自己的眼光看待別人，一味以自己的主觀意識做為行事標準。 斯達爾夫人曾說︰「愈是處世圓融的人，愈有寬廣的胸襟。」 在這個紛紛擾擾的時代，許多無謂的爭執與衝突，都是不懂得寬容引起的！ 寬容是抑制惱怒的最好方式，當你用寬容的心情處理惱人的事情，就不會為了芝麻小事而發怒抓狂。 作家穆尼爾．素納夫曾經寫道：「生活中，諒解可以產生奇蹟，諒解猶如一個火把，能照亮由焦慮、怨恨和復仇心裡鋪就的道路。」 & 保持寬容的心情是面對事情的最高智慧，既可以從容地面對不利自己的情勢，不至於怨天尤人、患得患失；更可以激發自己的腦力，突破看似無解的僵局，為眼前的困境找到新出路。 人要學會用寬容的心情處理事情，才能過著幸福的日子。人生是快樂或痛苦，關鍵就在看待生活的態度，只要學會寬容的智慧，就可以讓自己的人生變得更加精采。 & 生命中的失敗、挫折，人際間的摩擦、齟齬，都只是一時，如果你選擇帶著微笑面對，就能替自己創造更多轉圜空間。
淘氣阿隆：分享24位名人的童年往事
跌跌撞撞數十年，沒有超級瑪莉，沒有蠟筆小新 記憶中的鄉土童年，是竹蜻蜓飛舞和爬樹摘水果的日子。 打開淘氣阿隆的心情盒子，你可以看見頑皮的自己、闖禍的自己、天真的自己。 看見成功啟示，分享成長經驗與喜悅！ 書中每一則故事，不僅記述了淘氣阿隆，和其他二十三位名人兒時的點點滴滴，也讓每一個從童年走來的人，重新回憶童年，發現童年。 二十三位名人分享 夏漢民│何壽川│許坤南│白省三│鄭佩芬│張火山│蘇法昭│朱鳳芝│梁志堅│簡道夫│陳庭輝│浦筱德│葉宏清│陳茂仁│杜憶民│殷聚賢│李隆安│莊永順│王百祿│張維德│李民瑞│楊正利│李建復 走過童年、青少年、青年的黃金歲月，跌跌撞撞數十年，感覺人生其實就像一齣舞台劇，人一生下就在這個舞台上，早被賦予扮演特定的角色，演出的劇本也早就編好。演出的用意不外兩種：對自己，提升對某些問題的克服能力或更精確的認知；對他人，如何給予啟發、協助或考驗。通常一生一世過後才能檢討，想再嘗試或補救求進步，已是下輩子的事了。 有許多事情，不見得樣樣非得自己親自經歷才懂。別人走過的，如果我們都能引以為鑑而好好體悟的話，別人的經驗就成了自己的經驗，那麼一輩子當幾百輩子過，就可以做得到了！ 「成功」是所有人嚮往的奮鬥目標，成功之前所有的挫敗、磨練、煎熬……等，都是人生一定會經歷的，曉得記取教訓，早日步入正軌、走上正道者，究終會得到成功。 沒有人天生完美而毫無缺點，相反的，每個人都有數不盡的不完美之處，也正因為如此，所以大家才來人間接受歷練，學習自我改造之道。缺點有大、有小、有無傷大雅，可是有的真是具有致命性的。通常缺點是成功的絆腳石，但有時候愈大的缺點，說不定正好能明顯的告訴我們它的存在，只要用心克服，成功即在望。有缺點並不可恥，不知有缺點才會蹉跎青春，一再失敗。 【為青年學子而寫】 這些年應邀到各大專院校、各大企業與電腦公會、軟體協會演講的成功啟示與成長啟示和喜悅。 這些自我改造的人生經驗，提供給有緣的青年朋友作參考，大家彼此共勉！
失樂少女：一位娼妓倖存者告白
＊＊＊台灣第一本娼妓內心獨白＊＊＊ 緘默，或許能保護我 遺忘，卻無法帶我逃離那段娼妓歲月 ⋯⋯我突然驚醒，趕緊開始解開上衣鈕釦，脫下外褲，但準備要脫下內衣時，我忽然羞愧地哭出來了，感覺到胸前的皮膚起滿了雞皮疙瘩，要求眾獵人不要盯著我看⋯⋯ 我當下分不清現實還是夢境，也不知道自己是否「還在」 但卻發現自己的靈魂距離身體越來越遠…… 「廿一年前的冬天，我接了第一位客人，之後，我不再是我，而是大家口中的喵妹⋯⋯」 本書是作者真人真事的生命故事，青少女時期因父母債務，遭人蛇集團誘賣為性工作者。在將近五年的時間裡，尚未成年的她以緘默來保護自己不被旁人識破身分，結束性工作後，她用遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。因為對這個世界仍有愛，即便微乎其微，她還是願意提筆，寫下那段沉默與疏離的塵封往事，以及後來她如何整合自己，在安身立命的道路上一步步邁進。 「我以緘默來保護自己不被人識破屬於邊緣社會的我，而後，再以遺忘來逃避自己曾經為娼的事實。然而，正因為在我心中對這個世界仍保有微乎其微的愛，相信在深井之口那陽光普照的地方，充滿了許多人們的善意。我努力握住每一雙向我伸出的手，讓自己變得更好，並成為他們之中的一個人。」 當整個社會的目光鎖定加害人，忙著以譴責約束犯罪的同時，這本書或許能開啟不同的視野，重新關注被害人，深入同理被害人的心路歷程，畢竟在所有事件中，受害者永遠都不該是羞慚無地自容的那一方。
你不必活在別人的期待裡
傾己所能，做一個獨一無二的人。 人從出生，就被賦予了期待，來自父母，來自師長，來自上司，來自另一半……但這種期待，是愛，還是一種負荷？ 討好別人的同時，也會迷失真實的自己── 我們從來就不應該是為了別人的期待而活，自己的人生，即使有那麼一瞬間覺得「好廢啊」，那也是到現在為止的你努力走出來的路。不管路上多麼忐忑不安、多麼戰戰兢兢，那也是跌跌撞撞地走過來，成就了現在的自己。 活成你想要的樣子，做你想做的事情，好好地發光發熱，把自己活得精采了，這個世界也必定會對你溫柔以待。 想做的事不要猶豫，想完成的夢想只要肯踏出第一步，縱使步伐徐徐也總有一天會抵達，不用顧忌他人的目光與嘲笑。願我們每個人都能成為獨特的自己，不需要攬著別人的期待，不需要馱著別人的寄盼前行。因為，你現在的樣子，就是你最好的樣子。 本書特色 活得漂亮，這世界也會與你溫柔相待。 迎合他人的期待不過是一種安慰假象，用來說服別人，也用來矇騙自己，最後陷入假裝合群的泥淖中，難以走出。 我們都要成為一個獨特的人，一個自己認為最好的自己。 丟掉虛偽的假面，甩開沉重的包袱，你要願意相信並善待自己。你的人生方向，永遠重於那些無關緊要的他人期待。
用幽默的話語，改變對方的心理
．幽默的話語就是溝通的潤滑劑 心理學家威廉．詹姆斯曾說：「幽默然不是什麼特異功能，卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」 幽默的話語是人際交往最好的潤滑劑，當你遭遇尷尬、對立的場面，或是不同意某些觀點，與其和對方大眼瞪小眼，甚至爭得臉紅脖子粗，倒不如適時藉由幽默的言行，巧妙地秀出自己的想法，更能達成一針見血的效果。 幽默是話不投機的救生圈。當你忍不住想要說出自己的想法，不妨利用幽默的方式表達，不只效果會加倍，也可以瞬間緩和原本僵持對立的氛圍。 本書特色 美國作家比徹．斯托曾說：「只要你能用幽默的方式讓對方會心一笑，對方就會不由自主照著你的意思去做。」 幽默的話語往往會改變他人的心理，遇到難纏的人、不如己意的事情，要動怒發飆很容易，困難的是如何發揮機智，用幽默的方式表達自己的意思。 面對別人的反對、質疑或批評，與其激烈爭辯或惡言相向，倒不如試著用幽默的話語改變對方的心理。 富蘭克林．羅斯福說：「幽默是人際溝通的潤滑劑。幽默能使激化的矛盾變得緩和，從而避免出現令人難堪的場面，化解雙方的對立情緒，使問題更好地解決。」 幽默是人際交往最好的潤滑劑，想要改變對方的心理，就要使用幽默的話語。互動、溝通過程中，幽默無疑是最強大的說服力量，既可以讓對方卸下原有的心防，也可以緩和潤原本僵持對立的氣氛。 動不動就跟別人爆發衝突，只會突顯一個人的幼稚和弱智，懂得運用幽默的話語化解僵局，才是真正有涵養的聰明人。 一個真正有智慧的人，即使是生氣的時候，也不會蠢到暴跳如雷，更不會用髒話去問候別人的祖宗八代，而是會用幽默的方法表達自己的想法，讓對方自知理虧之餘，有更深一層的體悟。 幽默是化解衝突、爭執、對立最優雅身段，用幽默的心態看世事百態，不僅能讓自己輕鬆愉快，更可以在風趣的言談中，輕而易舉地搞定那些難纏的事情。 脫口罵出一長串髒話，對心情、對事情其實都沒有太大的幫助，反而還會讓對方懷恨在心。只要能保持幽默的心情，再難纏的人，再棘手的事情，也可以輕輕鬆鬆搞定。
放下痛苦，你才能過得幸福
放下痛苦， 你才能過得幸福 ．活在當下，把握生命的每一剎那 作家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」 每個人的生命歷程都會有幸福時光，也必定會有痛苦時刻，願意面對痛苦、放下痛苦的人，才能擁有真正的幸福。 人必須活在當下，把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折，為何人生路走得那麼坎坷，只要你願意放下這些負面的想法，你就會找到屬於自己的幸福快樂。 本書特色 俄國文豪屠格涅夫曾說：「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」 的確，人生最大的幸福，就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影，不願意睜開眼睛面對真實人生，讓自己活得痛不欲生。 其實，無論過去多麼不堪，眼前多麼難熬，人都要及時調整自己的心境，讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦，願意活在當下，把握生命的每一剎那，就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。 激勵作家伯頓曾說︰「如果世上有地獄的話，那就在人們憂慮的心中。」 確實如此，如果你不想讓自己整天活在「地獄」之中，就千萬別為過去懊惱，也別為未來擔憂，更別用根本還未發生或已經發生的「小事」來折磨自己。 生活中難免會有諸多令人感到痛苦和煩惱的瑣事，但是，除了煩憂之外，人生中還有更多值得開心、讚頌的美好事物等待我們去發掘。既然如此，又何必執著於眼前惱人的小事，放棄讓自己快樂的權利？ 一味鑽牛角尖，只會讓自己每天苦不堪言；唯有放開胸懷，生活才能過得坦然自在。 生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們不願放下錯誤心態，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛、虛無、偏執，坦然面對此時此刻，不再逃避現實，才能擁有自在快活的人生。 很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。
致未來的男孩們：掙脫「男子氣概」的枷鎖
原來這個世界，是這樣對待男孩子的嗎？ 「男子氣概」很有害！—— 從性別刻板的牢籠解放，一起成為屬於未來的男孩！ ★佔據日本亞馬遜排行榜，獨佔兩性類書籍銷售第一 ★叫好叫座的性平議題代表作，橫掃日本全國各大報紙與雜誌 ★佳評如潮！引發無數網友最深共鳴，日本原作超過十刷 「男生就該要有男生的樣子」、 「男生欺負妳其實是喜歡妳的表現」、 「男孩子怎麼可以玩娃娃」、 「走路像個女生一樣，有夠娘」、…… ……躲在學校廁所角落哭泣的男孩女孩，都對這些言語耳熟能詳， 因為這就是他們的日常。 日本律師太田啟子經手許多性騷擾或性暴力受害者的委任案件，總是納悶「這些男人為什麼會養成這種性別歧視的想法？」 直到她也育有兩子，才慢慢意識到，「下意識深植在兩個兒子內心的，有很大一部分是透過周遭大人或媒體資訊的『學習』和外界給予的『洗腦』。」 而這就是現今社會對於男性不理性的期待與成見。 本書從一位母親的角度切入，利用作者在與兒子相處的日常裡感受到社會傳遞的訊息，討論孩子在不知不覺中養成社會期待的性別歧視價值觀或行為模式等現象。 即使父母沒有將「男子氣概」或「女人味」強壓在孩子身上，社會（包含學校生活）依然會潛移默化，而我們該如何打破這些對於性別的刻板印象與偏見，進而獲得「被指出偏見後能夠修正的勇氣」？ ▍典型的枷鎖與束縛 & ◆男生就該堅強又陽剛 「陽剛特質的四大要素： ①不能軟弱 ②威嚴有氣勢 ③無可撼動的堅強 ④ 打垮對手 意思是，不示弱、積極追求社會上的成功與地位、於危機中不為所動，克服難關，包含採取攻擊、暴力的態度在社會上被稱為『男子氣概』。 不示弱、堅強勇敢雖不是壞事，但這種氛圍是否會產生一種弊端，令纖細溫柔、個性沉靜的男生否定自己的個性呢？」 ◆「男孩子怎麼能玩洋娃娃？」 「我們的社會給『女孩』和『男孩』的訊息明顯不同。以玩具電視廣告為例，什麼商品是『給女生』什麼是『給男生』，一目瞭然。嬰兒娃娃的電視廣告中，女孩拿著娃娃『扮成媽媽』，搭配小女生的旁白『我的可愛妹妹』，顯然是以女孩子為目標客群。 當然，應該有即使看了這個廣告也不感興趣的女生，也有會說『我想要那個娃娃』的男生吧，但這種東西一旦不斷積累，最後社會傳達給『女孩』、『男孩』的訊息顯然就會產生差異。」 ◆靜香的入浴鏡頭「很溫馨」嗎？ 「《哆啦Ａ夢》中，大雄偶然看到或是差點看到靜香的入浴場景和裙下風光時，會喜孜孜地說：『好幸運！』儘管和以前相比，動畫做出了改變，降低了這種場面的頻率也沒有直接播出裸體，卻也不是完全消失的樣子。 這些場面沒有劇情上的必要，只是單純做為『有點搞笑的橋段』放進來這點便是問題所在。 現實生活中，即使對方是『不小心』，讓人看到內褲或是入浴中的模樣對女生而言都是非常不愉快的記憶，也可能對內心造成深刻的傷害。」 ◆《鬼滅之刃》中的男子氣概情結 「我和兒子們都很喜歡看動畫《鬼滅之刃》，但片中不時出現主角炭治郎激勵自己『因為我是長男』或是『既然身為男人，就要忍耐痛苦』這樣的台詞卻令我很介意。努力克服困難是很了不起的事，但難道不能用別句話來激勵角色嗎？ 我覺得『為了妹妹而努力』或是『身為年長者的自己必須努力』的心意當然很好，但照實說出來即可，是否不用特別說『因為是男人』也可以？」
小肺人的半肺人生：341 天戰勝罕病NTM ，重新奪回呼吸的自由！
當罕病來敲門，該如何應對？ 發病當下，她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」； 將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡，聯想成水族館「泡泡派對」； 在漫長、未見好轉的輪迴中，她始終想著要「活下去」； 小肺人與你分享，三年來如何戰勝罕病歷程，重新奪回「呼吸的自由」！ 「我是謝子瑩，期待著精彩人生，卻沒想過會如此「精彩」！當我滿心期待事業再創巔峰時，一次突如其來的咳血，和平共存已久的非結核分枝桿菌（NTM）無預警宣戰，讓我就此跌落深谷，人生宛如脫韁野馬般大失控…… 和法定傳染病肺結核不同，NTM不會人傳人，且致病力較低。原以為只是開個小刀，住院五天就能出院，但恢復狀況遠不如預期──左肺的破洞經過數次開刀仍修補不全，甚至從小區域擴展到整個左肺塌陷；最後更臨時更改手術，轉而在背部開了個洞，持續清創處理長達半年，但為了填補傷口，不得不犧牲掉完好的左腳大腿肌……一年共開六次刀，誰能想像？ 待肺部痊癒，為了不枉費左腳的犧牲，我努力進行一連串復健，從最初完全無法使力，到慢慢拄著拐杖移動、開始上下樓梯，練習到走路和正常人沒有兩樣，甚至術後僅八個月，就能夠騎腳踏車！人生的這場急轉彎，我感謝過去一直堅持不放棄的自己──因為有它，現在的我懂得慢下來的美好。」 本書特色 1. 罕病NTM感染者真實陳述，近一年時光的治療過程與抗病心聲！ 2. 王振源（台大醫院主治醫師）、鄭玉英（資深心理師）、蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人）、徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長）、李尚澤（動晰物理治療師）、郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理）、李志晟（台灣基督長老教會牧師），各界人士感動推薦！ 各界推薦人 王振源（台大醫院主治醫師） 李志晟（台灣基督長老教會牧師） 李尚澤（動晰物理治療師） 徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長） 郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理） 鄭玉英（資深心理師） 蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人） 「若要說到生而為人最為公平的事情，就是每個人必定經歷生、老、病、死。然而華人世界對於死亡充滿恐懼與禁忌，對於生病要不埋怨，要不逃避面對，再不然就是歸咎於靈異。近三十年來，鼓勵人用轉念、正向思考來面對人生的困境越發猖獗，然而真正的正向思考必須能解決問題，否則只會讓事情每況愈下。 認識這對姐妹二十年，在她們的身上我看見，即使面對極大的困難與挑戰，她們總是用盡全力與之搏鬥。在這本書的字裡行間，她們分享的不只是形式過程，更多的是內在的心境與掙扎。對不善於察覺自身情緒者，這本書會是很好的學習教材；對善於察覺自身情緒者，則能感受到許多共鳴與被同理。 無論您過去、現在或未來，在面對家裡有病人需要照顧，這本書都會是一個極大的幫助。祈願此書能以平安、安慰、照顧，溫暖每個受傷的心靈，無論是病患或是照顧者。」──李志晟（台灣基督長老教會新竹中會大專學生中心 牧師） 「人生總是會充滿許多意想不到的插曲，有些令人欣喜，有些讓人沮喪，有些更讓你覺得人生從此發生天翻地覆的改變。身為一名物理治療師，在許多臨床工作中，我陪伴及幫助過許多不一樣患者，許多人在面臨病痛時難免會有負面的想法，但不乏有非常積極樂觀去面對自己病痛的患者，Olga就是其中之一，曾經我也經歷過一場大傷，需要他人照顧和協助長達半年之久，因此在這部作品中有許多共鳴。文中不僅描述了許多小肺人在『抗戰』的故事與心境，更多描寫了一位照顧者在陪伴與照顧時會面臨的各種酸甜苦辣，讀完這部作品後真的會讓人重拾面對人生中那些種種挑戰時的勇氣！雖然不是每次都盡如人意，但就因為那些一次次的堅持，才能讓我們有機會看到柳暗花明的曙光。」──李尚澤（動晰物理治療所 物理治療師） 「子瑩是個富有衝勁且堅毅的人。她帶給人的感覺樂觀豪邁，不輕易露出脆弱的一面，儘管她的情感豐沛、思慮綿長涓細。 身為曾經工作上的戰友與朋友，常常看著她臉書所分享的動態，時而為她所發布的圖文感到擔心與不捨，但總有信心只要再沉潛幾日，就能夠一起感受重獲自由的豁然喜悅，閱讀的當下與字裡行間的情緒緊密地擺盪，彷彿也身歷其境地與病魔鏖戰，面對著與病魔酣戰之際，子瑩堅毅的自我對話，也像是心靈雞湯般地柔順溫補，一點一滴地滋養著讀者奮起的能量。」──徐偉育（台灣家樂福 道德暨法令遵循長） 「回想起子瑩那一年的開刀過程，如今還是記憶猶新。在子瑩身上，看見她很堅強；在子瓔身上，看見她很勇敢。這兩姐妹真的不容易，好幾次的開刀，我有在旁陪伴，過程真的讓人提心吊膽，但我始終相信這一切會熬過來的。這本書把生病的歷程描述的很詳細，看見兩姐妹過程中常常得面對抉擇，也看見她們所信的上帝對她們的眷顧，雖然不容易，但若沒有抉擇永遠都只能停留在原地，就體會不到人生的不同可能。」──郭欣怡（阿瘦股份有限公司 總經理）
願你去發光，而不僅是被照亮
這本書即便直接翻到最後，看特別收錄關於創業、創作、逐夢、轉職、新鮮人職涯如何抉擇 & 我對這本書期待是不只是看完故事一時感動，更是能對大家人生有真實影響。 & 本書特色 & 這本書除各類故事外，收錄包括：有阿滴、滴妹、關韶文、球球、啊宣 ASUAN、大俠武林（兆豐王）、ffaarr（哆啦王） & 以及如電視台主播、選美台灣小姐、機師、空服員、品牌經理、女軍人等等，來自各領域，它處絕無僅有的親身分享 & 就這麼直接說，這本書即便直接翻到最後，看特別收錄關於創業、創作、逐夢、轉職、新鮮人職涯如何抉擇 & 我對這本書期待是不只是看完故事一時感動，更是能對大家人生有真實影響。 & 推薦人除上述，還包括許茹芸、艾怡良。每放一個名字上去，都是責任，這本書每一個字，我都重讀過好幾遍，才敢放的。 & 首次改採用直書，整本書從頭到腳，都是請業界知名設計師 Bianco_tsai設計，印刷也是以重本請到誠品的長期配合廠，大幅提高品質 & 一樣有如同平時分享那般各形各色的感人故事，並且由於書少了字數限制，能發揮的篇幅多了許多。 & 比起之前，增加了更多關於我自己的故事，唯獨書裡才有。 & 考慮到已經有一半讀者出社會了，也增加相當比例出社會後的故事、建議，我也想陪你們一起長大❤ & 當然，各類酸甜苦辣，愛情、親情、友情、校園的故事也仍是有。 & 這本書更多的，還是凡人的分享，我始終深信，凡人的故事一樣能感動人、一樣有價值、一樣值得被看到
隅見集：我如是觀
• 資深國際銀行家、金融經濟分析權威梁兆基（筆名思泯），在走進情緒輔導工作後，對所見的各種人生困頓偏執，寫下一隅之見！• 書中的50篇人生小品，當中的都是作者參與情緒輔導工作時接觸的人物故事，也許能給你換個角度，打開不一樣的想法！隨着個人際遇跌宕所編織成的人生觀，往往都只是一隅之見！然而，這些偏差的見解卻主宰着你每天的喜與悲。法國當代哲學家埃米爾．沙爾捷說過，每件事物都有兩面：令人沮喪的一面，及令人鼓舞、欣慰的一面，全憑人心所願。人世間本就是個苦樂相參的場所，悲喜往往在於你如何看待事情，而不在於事情本身的好壞。轉個彎，幸福找上你！別再困在原地，聽聽哲人學者怎麼說，找回快樂自在的自己。你的想法，決定你的世界！
70s銀領人生的現場
一份堅持自我實現的勇敢與第二人生社會參與過程中四個醱酵的感動，成就本書的撰寫與出版。橫觀－傳主董蓉生屆齡退休後勇闖證照學園，取得音樂照顧指導士高級證照，以及充實對音樂的深入專研。他甩掉身上20多公斤的肉，將白髮高挑的高齡身影，透過帶動唱和駐留臺灣醫護與長照機構中心、學校教育課堂及社區關懷據點，將心中的感動不斷地藉由第二人生的現場傳播出去。本書呈現傳主退休後開展第二人生的活躍老化歷程。
方寸間最美的人
量詞的「方寸」，或許不大，但人心的「方寸」，卻力量無窮。 小人物在日常中攢吃食，或許不易，但涓滴細流也終能成河。 更可貴的是，這群懷著最美的方寸之心的英雄， 願意將這條以勇氣、毅力與慈悲聚流而成的「河」， 無償地為乾涸荒蕪的田地灌溉， 不求回報，只願這片大地能夠再次綠樹長青、生機盎然。 曾執記者之筆、後轉至公務機關擔任幕僚的陳清貴， 長年在社會第一線為弱勢福利奔波， 過程中，雖望盡社會辛酸，卻也看到人間自有最溫暖明亮的地方， 那裡總有一群人默默地以行動來實踐著對人類的關懷， 即使自己曾身處困境，卻也不輕言放棄， 不但成功地突破自我、戰勝人生， 更能人溺己溺，同理他人的苦楚， 實際伸出援手救濟扶持，取代冷漠的酸語，及僵硬的道德框架。 本書透過二十二則細膩的人物側記， 讓我們一窺這群大隱於市的英雄如何真誠地面對自我與他人。 在始終如一地為弱勢族群耕耘的同時， 他們不但使自己成為方寸間最美的人， 其存在也已為這個人間寫下了最美好的詩篇。
