金石堂 - 中文書｜心理勵志

李偉文的筆記書3 一定要幸福：在生活中實踐的91個幸福練習

李偉文著

凱信企管出版

2021/02/17 出版

美國偉大的哲學家亨利大衛梭羅說：「幸福就像一隻蝴蝶，你愈追牠，牠就會愈躲你；但如果你把注意力轉移到其他事情身上，牠會在你的肩膀上輕輕地停留。」 & 你，一直奔跑在追求幸福的路上嗎？還是，茫然地不知幸福的方向？讓暢銷書作者，同時也是人生大玩家的──李偉文，以身體力行的體悟，陪你一起在生活中實踐91個幸福練習，你會發現，追求幸福的道路看似艱辛，但往往只要能在不同的轉念與心境間達到平衡，即能輕易地在生活經驗裡實踐幸福，從中發現生活的美好。 & 獻給正前往幸福路上的你！人生就像盪秋千，總有高低起伏，雖然很辛苦，但這就是人生。一時失意沒關係，挫折迷惘也沒什麼大不了，讓李偉文幸福學的91篇練習，時時給你正能量，藉由91篇讓人「茅塞頓開」的短文提醒，每一天為自己加油打氣，讓你帶著微笑，繼續往幸福之路邁進。你，一定會幸福！ & 本書特色 & ▋小小短文，大大能量，最撫慰人心的正能量書這是一本充滿希望、正能量的一本書，暢銷書作者李偉文以自身一路走來的體悟，深感一句好話能帶給人無比的啟發與力量，甚至改變人的一生，於是針對現代人精選91則金句、小短文，給讀者們在追求幸福的路上，不論是當你在工作、人際、感情、想法、生活......各層面上遇到挫折、打擊，或矛盾、徬惶需要勇氣、力量的時候，可以隨時翻閱，助你即時轉念、化解抑鬱，隨時展笑顏。 & ▋每一句話，都可能改變你的命運；每一張圖，也滿是療癒右頁每一則經典語錄，帶你向名人習哲學、跟前人學智慧；再輔以文字解析注釋，一同體會句中精髓。雖然只有短短幾句話，卻能讓你茅塞頓開；同時，左頁適性地搭配一張作者與攝影者行腳於各地的拍攝作品。一句話、一張圖，隨手打開，得意時同理你心，沮喪時得以撫慰心靈，無論再多的難題、挫折，都陪你輕巧跨過，心情好起來。 & ▋心情筆記的設計，為自己留下有生命力的點滴記錄根據專家說法，把負面情緒寫下來，有助抒解壓力，釋放負能量。所以在右頁特別設計一塊可以手寫的筆記部分，讓你隨時把情感思緒記錄下來，不論是開心的、煩亂的或要記住的……都能在這裡留下隻字片語或心情塗鴉。比起手機，記錄彈指間就能刪除，不如留下自己獨有的手寫溫度。 &

9折特價234元

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卓越人生的十個感動：10位人生導航教練X影響人生至深的100句名言

郭語慈、林靖瑞、謝兆豐、詹佳誠、蔡英杰、牟伯鴻、阮侑宸、郭詩銘、林裕翔、陳心琳著、牟伯鴻、阮侑宸、郭詩銘、陳著

布克文化出版

2021/02/07 出版

「嘗試一些事，遭遇失敗後從中學習，比你什麼事都不做更好。」 ——馬克．佐克伯（Mark Elliot Zuckerberg）Facebook創辦人 & 每一個人都是世上獨一無二的寶石，雖然我們有著不同的人生歷程，但有著一顆同樣豐盛有愛的心。如果透過我們人生故事的分享，或許只是一句話，一個小故事，但正面的改變一個人，那將會是多麼美好的一件事！於是有了這本書——《卓越人生的精彩成就》，收錄10位作者Ｘ10個在追求卓越的故事。分別為： 1. 健康致富魔法師& 郭語慈 Frances 2. 致富密碼教練謝兆豐 3. 怒海潛將詹佳誠 4. 卓越領袖學院院長蔡英杰 5 房產財富教練牟伯鴻 6. 不倒戰神阮侑宸 Kevin 7. 生命教練拿督郭詩銘 8. 卓越人生領航員林裕翔 9. 卓越全球國際系統創辦人陳心琳 10.卓越全球國際系統創辦人林靖瑞如何創辦一個卓越平台讓所有有夢想的人能提早圓夢。並希望透過這群平凡人的分享，可以支持鼓勵到每一個讀者，你們內心那顆不平凡的心。親愛的朋友，人生一定要有夢想，你所想的都會成真【序】將更多人的才華，讓世界知道 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我有一個夢想，也是一直努力的目標，那就是：將更多人的才華，讓世界知道。如果說我有什麼優點？我想凡事正面樂觀思考，應該可以說是幫助我最多的一個人格特質。老朋友們都知道我們夫妻出身微寒，白手創業的故事，感謝我總是能自我激勵，吃苦當吃補。說實在的，回首從負到正，從無到有的過往，我還真不覺得辛苦，不是場面話，能夠有今天真的是非常的感恩。 & 》》扶輪社友打開人生另一個視窗 & 我非常喜歡我們扶輪社的一首歌：「這是咱的扶輪社」。 & 這是咱的扶輪社（黃建銘／詞曲創作人) & 感謝天，感謝地，感謝大家！用真情甲鼓勵將阮栽培，愛珍惜每一個付出的機會。人生難得，有緣來作伙，這是咱的扶輪社，什麼人才隴置遮，為著理想，活出新的生命。這是咱的扶輪社，什麼困難攏毋驚，扶輪這條路，咱用心做陣行。每次哼唱這首歌，都覺得很快樂、很充實、很感動，就像唱著自己。參與成為扶輪社員，對我的人生有很大的影響。扶輪社友大多是社會金字塔中的頂尖人員，每個人都是各行各業的領導者，但在社裡，沒有階級、沒有高低、不分你我，大家都是來學習，來貢獻的。年長的長輩常說一句話：「進來學習，出去服務。」加入扶輪社10多年，看著這些在自己領域位高權重的前輩，到了扶輪一個比一個謙卑，服務跑第一，貢獻最前線，深深地影響了我的人生價值觀。 & 》》創造幫助別人，成就自己的事業 & 在這個年代，各行各業競爭激烈。我經常想：是否有互相幫助、相互成就的事業存在？很幸運的我與組織行銷行業相遇，並且在學習了解這個行業的過程中，深深的愛上了這個成人達己（幫助別人，成就自己）的事業。扶輪的精神是我想要建造的人生，我想要創造相同理念的團隊，同時希望透過我們的經驗傳承，真正幫助到更多的生命，於是我們創立了：卓越全球國際系統。我的人生是經由許多的貴人幫助，才成就了我。如果我有能力，我也希望成為幫助別人的那雙手。這樣的想法，支持著我，即使遇到困難挑戰，也能勇敢向前行。組織行銷是個很特別的行業，愈分享愈成功；愈把自己當老闆，就愈快成為自己生命的主宰。在這裡我們很幸運的結交了許多來自各行各業，不同背景，非常傑出的好朋友。更幸運的是，透過溝通交流，讓一群卓越的家人因著共同的目標理念，團結合作一起前進。 & 》》分享用正向改變一個人的美好 & 每一個人都是世上獨一無二的寶石，雖然我們有著不同的人生歷程，但有著一顆同樣豐盛有愛的心。如果透過我們人生故事的分享，或許只是一句話，一個小故事，但正面的改變一個人，那將會是多麼美好的一件事！於是有了這本書——《卓越人生的精彩成就——9位人生導航教練X影響人生至深的100句名言》。誠摯的希望透過我們這群平凡人的分享，可以支持鼓勵到每一個讀者，你們內心那顆不平凡的心。親愛的朋友，人生一定要有夢想，你所想的都會成真。 & 祝褔各位：有夢最美，卓越相隨。有愛就富裕，你會興盛繁榮。 & 卓越全球國際系統創辦人林靖瑞 David

9折特價315元

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我不要做英雄，要做贏家：做自己的太陽，無需憑藉別人的光

朱國榮著

布克文化出版

2021/02/05 出版

關於突破困境、關於人情溫馨、關於再造新局第一本以陸配視野寫就的勵志書 & 專文推薦：苗栗縣縣長／徐耀昌佳興成長營創辦人／黃佳興 & 我這樣一個沒有後援、只有小學畢業的女子，從北方的山村來到南方的海島， & 賣火柴的女孩如何打造千萬企業？語言不通時如何創造商機？萬念俱灰時如何振奮再起？跨過海峽如何伺候觀念落差極大的公婆？如何面對婆婆與小姑之間的嫌隙？如何在不熟悉的環境裡創造經濟？如何白手起家在美容事業打出一片天？ & 這是我的經歷，相信我這樣的弱女子可以做到，每一位同樣從大陸嫁過來的朋友，或者甚至就算臺灣本土的女孩，也一定可以做到。 & 不是傳授什麼道理，也不想標榜怎樣的道德陳義，我只是誠心地寫下我的故事，感恩，你願意與我分享。

9折特價270元

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照顧別人，是一門不可能完美的藝術：一個全職照護者的生命故事，為照護之路帶來撫慰與希望

潘妮．溫瑟爾著

商周出版出版

2021/02/05 出版

你照護著至愛至親，害怕他的生命在自己手中消失；你照顧失能孩子，心底恐懼有一天你走了以後，誰來照顧他。 &無止境的漫漫長路，讓你覺得，自己永遠不可能成為心目中那個完美的照護者。 ▋在英國，平均每八個人中，就有一個人正在照顧自己的父母、伴侶或子女。臺灣則有大約76萬名失能、失智及身心障礙者，其中超過一半完全仰賴家庭照顧，照護者則有七成是女性。我們每個人都可能在生命的某個時刻成為照護者，卻很少對此有所準備。照護者往往是被孤立的一群人，公共設施與福利的不足，以及大眾偏見和歧視的目光，都讓照護者與失能者被迫躲進陰暗的角落，獨立承擔一切。 ▋「好可憐」、「不正常」、「為什麼要生下這樣的小孩」？深植人心的身心健全主義，告訴每一個人失能是不正常的、不配擁有快樂、幸福的人生。如果照顧對象是年幼的孩子或壯年伴侶，照護工作可能需要持續多年。這些無償照護者盡心盡力付出，每年為政府省下數百億預算，卻往往無法擁有個人的時間，甚至找不到一份正常的工作。高達80%的照護者覺得自己被社會孤立，所有的電影、故事和新聞都告訴他們：家裡有一個需要照顧的失能者，是一生最不幸的事情。而這一切，只需要多一點點的理解、多一點點的支援，就能夠有所改變。本書作者潘妮・溫瑟爾11歲就開始照顧恐慌症的母親，現在則持續照顧自閉症的兒子。她以自己的經驗，加上與其他照護者的訪談，提供了真實且充滿力量的信念與工具。她堅信，創造一個讓照護者與失能者不再恐懼為自己發聲的環境，是整個社會的義務；更希望幫助每一個照護者學會善待自己、尋找社群、面對悲傷、體驗喜悅，並告訴他們：「你不孤單，而且你已經做得夠好了。」

9折特價342元

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誰綁了你!每個人都是自己命運的設計師

胡可瑜著

種籽出版

2021/02/05 出版

一個人不能因為眼前，或者已經過去的不愉快，而錯過明天的希望。 & 每個人都應該對自己的生活負責任，你現在的處境正是你自己造成的。 & 人生不如意的事十有八九，當你認識到你自己的積極心態的那一天，也就是你遇到最重要的人的那一天；而這個世界最重要的人就是你！你的這種思想、這種精神、這種心理就是你的法寶，你的力量。 & 比爾‧蓋茲曾經說過這樣一句觸動人心的話：「人生是一場大火，我們每個人唯一可做的，就是從這大火中搶救東西出來，而那個東西便是－－『心情』。」 & 所以，無論我們遭遇到任何事情的挫敗和困難，只要保持一顆平常心來看待，便會有撥雲見日的一天；因為，過去是無法改變的，未來是不確定的，我們擁有的最大財富，就是現在的「心情」。 & 人生旅途有風雨也會有彩虹，有所得也必然有所失，只有學會選擇、懂得放棄，我們才能擁有平和、安寧的心態，才會活得更加自在、坦然和輕鬆。 &

9折特價225元

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我不是懶，而是在充電中

跳舞蝸牛著

大好書屋出版

2021/02/04 出版

當你感到心很累、只想躺著的時候，其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家藝術治療師，一本獻給所有陷入低潮不快樂大人的療癒圖文書！親身經歷人生黑暗期，克服每個人都有可能陷入的萎靡狀態，簡單又實在的心靈充電法！ & □明明內心很憂鬱，卻努力假裝讓自己看起來開朗？ □什麼事情都沒在進行，但內心一直覺得不安？ □不管做什麼都覺得無趣，感覺所有事情都讓人煩躁？ □時常因為對未來感到焦慮而失眠？一到約會當天就想臨時取消？ & 「只有我這麼奇怪嗎？」經歷了二十歲後半、長達四年的倦怠與憂慮狀態，作者跳舞蝸牛接受過諮商、輔導，不停向自己拋出質疑，因此踏上創作的旅途，更進一步攻讀了藝術治療，目前身兼藝術治療師一職。在她溫暖筆觸的圖文中，呈現出抑鬱生活裡的幽默感，也記錄了與像感冒般襲來的倦怠感共存的方法，即使只看圖也足以撫平受傷的心靈──這便是跳舞蝸牛的插畫中所蘊含的力量！期待透過書中小小的安慰，能減少讀者無人理解的無力感，減少體內的「倦怠宿主」。 & ◎你也是不擅長表達負面情感、沒來由就變得鬱悶的大人嗎？這樣的你並不孤單！總是擔心事情不能按照計畫進行，為了處理不安的情緒，消耗內心很多能量，覺得自己什麼都做不好，只想大哭一場；覺得比起不安的幸福，「安定的不幸」還比較好…… & 跳舞蝸牛意識到自己總是帶著保護色的笑容，忙著融入群體，長期下來，害怕顯露自己真正的情緒，總是在「感受」之前就進行「價值判斷」，最後甚至連感受正向情緒的道路都堵塞住了。 & 透過插畫與文字的日記，她說：「如果我率先擁抱自己的缺憾，是不是就可以不用勉強露出微笑，與他人共享這世上的美麗呢？」 & ・我們選擇、堅信的悲觀主義，其實只是因為害怕、恐懼，而非事實。・生活開始變好的契機，始於拋棄了「人生必須一直追求進步」的想法。・即使偶爾找不到答案也沒關係，提不起勁也再正常不過──我們只是需要時間再次振作起來。 & ◎感覺內心空空蕩蕩？用小小的儀式，幫自己充個電吧！感覺現實沉重，對明天也失去期待的時候，跳舞蝸牛告訴你，不妨試試一些「小確釁」，在生活中進行微小卻又實在的反叛！或是，反過來利用負面情緒或一些簡單的方式，消除不悅感受，幫自己充電，朝著期待的方向前進！ & ・感覺只有自己還在原地踏步→請和過去的自己比較，放大分析自己的優點就好。・覺得全宇宙都討厭我→先將思緒停下來，去見見確實愛著自己的朋友，理解真正的「被討厭的勇氣」，其實是接受世界上同時存在喜歡我與討厭我的人。・自信心跌到谷底時→鍛鍊心理肌力，在小事情上給自己一些稱讚，回想美好的事物。・被心事無限迴圈地折磨→製造出更耗神的事，覆蓋上新的記憶，開發有助整理心情的訣竅。・難以正向思考時→承認自己存有負面想法，但也告訴自己凡事都可以換個方式思考。 & 感到洩氣、只想躺著的時候，其實是因為你已經發揮了力量的最大值，電力耗盡了而已。本書藉由輕鬆療癒的圖文讓你明白：比起填滿，有時候更需要的是放空；不要過度地自我苛責，也不用杜絕任何可能性，此刻雖然感受到倦怠，但或許另一端存在著對生命的熾烈渴望也不一定！ & 本書特色 & 1.溫暖又幽默的插圖與文字，在閱讀中緩緩熨貼你內心的灰暗地帶，為你疲憊的心注入電力！ 2.同理讀者的心情，也提供許多打氣小儀式，讓你停止憂慮不安，轉換思考方向！

9折特價324元

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人生感言

許思庭、剛田武、鄭湯尼著

天空數位出版

2021/02/02 出版

一個道理問題其實不在於法律，是在於「人」。一把刀可以用來救人，亦可以用來殺人，一切視乎持刀的是甚麼人而已。「煩惱」與「痛苦」，永遠都會出現在每個人面前，而人與生俱來就必須面對如權力、金錢、家庭、人際及前途等等的「煩惱」與「痛苦」。—許思庭 & 這個世界上，很多事情是人算不如天算，只要做好自己的本份就可以了，結果如何，沒有人可以控制得到。「命裡有時終須有，命裡無時莫強求。」人生，真的不用太執著。世上大部分人都是凡夫俗子，對於名利及七情六慾之事無論如何努力也始終無法完全去掉，要放下執著更是困難。—剛田武 & 人活著其實是為自己生活，絕對不需要為任何人負責，實在不必理會他人的看法，如果是家人，有時還是需要照顧一下，如果是陌生人的話，更是不屑一顧。一切都由命運掌控著，事實上最大的不公平便是命運，人世間的種種遭遇，也是命運的安排。—鄭湯尼 &

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這本書

江米耶著

白象出版

2021/02/01 出版

一部在生命路程上不斷為你灌注滿滿正能量的希望白皮書，就是《這本書》！ ◎12章單元，108條格言，為少年十五二十時的叛逆與衝撞歲月，豎起一座座指引方向的燈塔。 ◎人生有三寶：良師、益友、想得開！打開這本書，讓你的人生三寶翩然而至！ ◎將善良、真實、理想等人性的美好化為正向的文字能量，突破普羅大眾在生命旅程裡的種種迷思。親師生共讀最佳讀物！台灣淨行青少年希望會理事長江米耶心理諮商師，以尊重寬容的心面對正處於狂飆期的青少年，並以真理灌溉他們，讓同學們敞開心房交出他們自己，用心編織著自己美麗的人生。通往善良的道路上，不會只有你一個人，現在，就請一起打開，這本書。每段旅程都是領悟，結局成為生命記錄！青春期少年的叛逆、衝撞和難以理解的敏感，日日月月年年多變，長期關懷青少年的江米耶理事長，集結自己在「淨行青少年希望會」粉專上發表的短文，重新出版，以文字傳遞純淨思想，為正當青春期的叛逆孩子們解惑，並在每篇文章中附上格言，引導他們尋到屬於自己的正確人生方向。江米耶就像一位「良師」，藉由一次又一次的機會告訴我，人生中遇到的這些事，都是在讓我變得更好，都是對我最好的安排！……我很慶幸在人生的道路上遇到我的良師——江米耶。也祝福看到這段訊息的你能和我一樣幸運！乾坤科技股份有限公司　資深專案副理　劉慶鴻米耶老師對於孩童、青少年的品格教育一直十分重視一樣，她每天都會在「淨行青少年希望會」的臉書粉絲專頁以文字傳遞純淨思想，有這樣一個日日不懈怠的榜樣在前，我又怎麼能輕言灰心呢？台中市立福科國民中學教師　潘嘉琪米耶老師每一天書寫於她自己臉書個版和專頁的短文，不但常常讓我有一種「對！這就是我現在的煩惱！」的正中下懷……一旦想到真理的種籽會跟著他們慢慢長大，身為人師的我也就放心不少。台中市立大墩國民中學教師　林幸寬

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我的青春，在劇場：20年劇場紀念x 13段生命歷程，那些被戲劇包容、療癒、鼓舞的人生故事

青少年表演藝術聯盟、吳奕蓉著

青少年聯盟出版

2021/02/01 出版

全台第一青少年戲劇培育劇團，20年陪伴上萬名少年走過青春！ & ◎全台第一本青少年戲劇培育劇團，集20年大成，劇場旅程X人物專訪。 ◎利用戲劇引導陪伴青少年，從12篇專訪看見上萬名台灣青少年的成長故事。 ◎戲劇、心理、親職等跨界產官學好評熱烈推薦！ & 20年，114所高中，138個戲劇社，15,093名青少年 & 從一間小排練室，到台灣青少年戲劇節遍地開花。青藝盟足跡踏遍全台，陪伴無數青春期中的徬徨孩子，練習、形塑、出演，他們台上與台下的人生。 & ▌台上每一次的幕起幕落，都是孩子想被理解、想努力實踐夢想、認識自我的決心。▌ & 20年劇場旅程X 12篇花樣人物專訪 ‧「熱衷音樂，卻不被任何人理解。」──陰柔氣質的少年，用音符為生命譜出樂曲。 ‧「老師說不美的東西不可以上台。」──被生活否定的邊緣少年，為台灣撐起一個獨立劇場。 ‧「如果沒有花樣，我可能在做兄弟了。」──迷失的青春靈魂，劇場接住了他躁動的心靈。 ‧「劇場曾經照顧我的，我也想這樣照顧病人。」──大醫院裡的小醫師，戲劇是人生意外的禮物。 ‧「只要我回頭，它就在那。」──20歲踏進劇場，如今，劇場已經是她的第二個家。 & ◆◆◆ & To be or not to be，在莎翁筆下或許是個疑問，但青藝盟20年來的答案只有To be,to be and to be！或許今天，你是第一次聽到青藝盟與花樣的名字，但其實，他們已在台灣這片土地上，持續耕耘了20年的時光！他們始終深信，戲劇可以從影響一個孩子開始，進而影響台灣的環境與未來。 & ◆◆◆ & 「青少年階段很容易迷失自己，不知道自己到底要做什麼，但是當有一個好老師在身邊的時候，你會有一個方向。很感謝我的青春裡，遇見了花樣，認識了表演藝術。」 & 身為劇場工作者，年少也曾走過荒唐路的余浩瑋，自從遇見表演藝術後改變了一生。對於身處青春關鍵階段的孩子，浩瑋特別能夠感同身受，也願意投擲長久的時光，用表演藝術編織一張守護網，「迎接每一個走進劇場的人、每一顆需要被理解的心」。 & 藉由12篇人物側寫，青藝盟帶領讀者踏上12段曾與花樣交集的生命故事。這些青春生命，在自我價值、家庭、學校、課業與夢想之間來回碰撞……不被看見的努力、不曾說出口的期待、與不被理解的掙扎與哀傷，卻在走進劇場的時刻，有一雙手，一群人願意安穩的接住他們。 & ∕∕在現有的教育體制之外，青藝盟與花樣戲劇節扮演了什麼角色？∕∕ & 舞台是一個具有魔力的場域，一齣戲更是施展魔法的過程。 & 透過完成一齣戲，每個孩子得以在其中找到合適自己的位置。從幕後工作到幕前演員，由個人到團體，每一次幕起幕落，都是集結所有成員專業能力，展現出來的結果。 & 個人可以在其中增進專業能力，也可以透過劇場的模擬經驗，完整其真實生活中的不足，透過戲劇多了一次學習與揣摩人生的機會。 & 這12篇故事只是上萬名台灣青少年的縮影，還有更多獨特的生命，等待被課本以外的經驗滋養與豐富、協助與理解。在陪伴孩子的路上，青藝盟期許用戲劇陪伴在青少年身邊，提供一個友善且開放的成長平台。

9折特價270元

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向右轉動你的人生：黃朝文的螺槳故事

黃朝文、蕭涵綺著

遠景出版

2021/01/29 出版

《向右轉動你的人生──黃朝文的螺槳故事》一書的作者，也是畢業於海大的優秀校友。黃朝文先生在一九六四年進入造船工程學系（一九九九年更名為系統工程暨造船學系）就讀，當時正逢學校從專科學校改制為海洋學院，也是政府推動十大建設，臺灣經濟逐年起飛加速航運業蓬勃發展的時期。他在校四年勤懇認真的學習造船相關理論技能，畢業後到澎湖馬公海軍第二造船廠服役，接觸到船艦維修、保養的工作，退役後進入臺灣機械公司艤裝工廠擔任生產工程師，最後赴美至螺旋槳製造大廠博得強生公司從事服務工程師一職，負責螺旋槳系統的安裝、測試與維護工作，直到二○一二年六月才退休。綜觀他一路走來的人生軌跡，可以說是跟船舶、海洋有著密不可分的緣分。 & 這本書用八個章節的篇幅，介紹了黃朝文先生的求學時期、赴美工作的過程，還有他對各國造船產業的觀察，以及在世界各地維修船舶、軍艦時的親身經歷。對於有志投入海洋相關產業的學生來說，這會是一本十分有價值的人生指引；對於想了解造船產業如何受到國際政治情勢影響的讀者，也能從他奔赴歐美、中東、亞洲等地修船的經驗，一探世界局勢變化的端倪；若是對臺灣如何開始發展國艦國造計畫感興趣的讀者，書中也有完整的篇章，敘述忠義計畫、光華一號等計畫過程，帶您透過文字回顧那段眾人齊力造艦的熱血經過。

9折特價270元

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所有經歷，都是為了成就更好的你

何權峰著

高寶出版

2021/01/27 出版

最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作一本讓我們看見自己，了解自己，成就自己，祝福自己的必備指南。 & 不曾經歷，怎會懂得；歷練之後，如同新生。我們一直以同樣的劇本、同樣的模式，在演同樣的人生。直到有一天，學會用新的思維、新的方式、新的態度，就能瞬間改寫劇本，過著全新的人生。 & 所有經歷都在成就更好的你。你覺得迷茫徬徨就對了，你覺得絕望無助就對了，其實我們每個人都一樣，都是一邊跌倒，一邊含著淚奔跑；一邊受傷，一邊變得堅強，這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。 & 失敗不可怕，可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕，可怕的是失去愛的能力。失意不可怕，可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。 & 不要被一時的困頓打敗，堅守自己認為有價值的事，投入熱情，散播快樂，讓世界因你的存在更美好。 & ▌我們急著長大，然後又期望生命能重來一次；日子看起來很漫長，走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路，經歷的苦難，挺過的每一場風暴，都造就獨一無二的自己。 & ▌你不是做人失敗，而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼，總有人挑錯；無論你怎麼做，總有人批評；你冷淡說你是清高，你熱情說你是虛偽，你盡心盡力說你愛現，你真心說你是假意。你人再好，都會有人對你酸言酸語；不管你多麼努力，都不可能讓所有人都滿意。 & ▌自尊低，是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上，然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台，哪來的跌落？若不是自認矮人一截，又怎會自尊低落？ & ▌每個人內心深處都在希望被人了解，因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心，同時也用耳傾聽，才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時，才會聽進去我們所講的理，很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為，關係互動才會良好無礙。 &

9折特價252元

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在生命大海中飄蕩的你我(三)：賽博空間的易博通/安化樂遊的修練功夫

吳進輝著

瑞成書局出版

2021/01/25 出版

作者治學近五十年的心血結晶，談論我們在虛幻與真實的空間中，如何洞見心靈風景與思想風景。本書是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品，文字淺顯易懂，力求盡量口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒的智慧。本書特色百萬巨作〔擺渡人大智慧學〕系列九册的特色：是作者一生好學與治學的淬煉精華，這些生命智慧會直接注入到讀者的靈性或靈魂中，讓讀者可以飛翔穿越在二千五百多年的時空中，與東西方哲人的靈魂相會，見識到什麼是自然風景以外的心靈風景與思想風景，真正體會到聖人老子所說的：「不出門，知天下。不窺牖，見天道。」的深奧哲理。生命如果只是「竹下落，葉之隕。」在沉寂之前，是否也該發出一點飄落的響聲。作為一位傳承經典智慧的易經教授與人師，在生命落幕前應該留下什麼？人為什麼會出賣自己的靈魂？人為什麼會出賣自己的良心？人為什麼只知向外牟取私利？人為什麼會見利忘義？人為什麼會無情無義？人為什麼只知追求名利？人為什麼那麼貪戀權力？人為什麼總是會成為情理雙虧的人？為什麼會有人一條路走到黑，到死方休？人會自覺到自己是一具沒有靈魂的行屍走肉嗎？幡然醒悟會是一種什麼樣的光景？專注向外與向下的，會成為怎樣的人？專注向內與向上的，會成為怎樣的人？到底什麼才是生命應該實現的價值？到底生而為人，萬物之靈的人，哪一條道路才是正確的？到底有多少現代人，還會用心的去思考這些生命與覺醒的課題？作者心有所感，隨筆寫成的小品，這些小品都是作者四十幾年來鑽研經典智慧的心得，因不忍藏諸名山，所以不揣淺陋，欣然付梓，希望能留傳後世，嘉惠世人，並完成一生立言的使命。此書百萬字巨作，涵蓋的生命智慧非常廣泛，讀者可以輕鬆閱讀，更可以溫暖您在複雜多變的人世間所受的挫折、壓力、沮喪、失落、痛苦、悲傷……等等心情，啟發您人生的進退應對之道，幫助您人生更加逍遙自在。為了方便普羅大眾順暢閱讀，文字近乎口語，內容深入淺出，每一篇都蘊含生命智慧。可以當作床頭書，任意選篇閱讀，將會神奇的穿越千年以上時空，得到生命智慧，立刻功力底氣大增。贈送「智慧禮物」有時勝於贈送物品禮物。

9折特價432元

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這「啾式」人生：闖要放膽闖，跨要跨出界，「啾啾麥」陳宏宜的18堂跳痛成功學

陳宏宜著

堡壘文化出版

2021/01/20 出版

人生再苦再難，三夾之內都是空檔！你的人生，就算六犯也不必擔心得要下場休息！「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學！ & 別著招牌大領結，西裝混搭牛仔褲，時而誇張像個戲精，時而嚴肅認真專業，他就是人稱「啾啾麥」的知名體育主播陳宏宜。 & 他說，他並不特別，只是什麼都想嘗試── 從小與生俱來的幽默感，讓他覺得成為演員是他的天命，憑著一股衝動拚上台大，成為第一屆的戲劇系學生。他沒有學長姊可以給他攻略，未來也充滿許多不確定，但他靠著熱情與熱血，讓他有機會跟著李國修老師學習演戲，一步一步探索戲劇的世界，立志成為「大安區金城武」。 & 即使從小到大被人戲稱是出生「天龍國」，口含金湯匙，但畢業後他仍決定隻身前往美國追夢，在那陌生的環境，第一次什麼事情都要自己來，卻也在這過程中學會獨立自主，也看見了不同的世界。 & 比起害怕，他更喜歡嘗試，因為嘗試過了，即使失敗，也會留下些什麼給未來的自己。 & 他說，他並不是什麼都懂，但不懂的事情才有努力的價值── 在經歷了美國的演戲時光後，他果斷放棄了演員的路回台發展，在一次機緣巧合之下，他看到了知名體育台的主播徵選機會。 & 他並不是科班出身，剪接、念稿、主播必須的專業素養一概不通，但是憑藉著過往豐沛的表演慾望，讓他獲得體育台國外高層的青睞，讓他脫穎而出成為千分之一的新人主播，更不用說還打敗了「3Q」陳柏惟，讓他至今都能驕傲地自稱是「打敗陳柏惟的那個男人」。 & 因為什麼都不會，他努力從前輩身上學習；因為什麼都不會，所以他從不為自己設下限制。 & 他說，他並不會滿足於現況，因為定型是髮膠在做的事── 經歷了九年的主播生涯，憑藉著幽默風趣與專業知識的累積，他成為了台灣體育迷無人不曉的「啾啾麥」，但他從未停止腳步。 & 他嘗試主持台語節目，藉由探訪年輕人追夢的過程，讓他的眼界因此更加開闊；他嘗試與完全不同類型的人物合作，拋開觀眾對他的既定印象，創造不一樣的節目效果。 & 他永遠對自己的下一步充滿期待，因為每一次努力闖過的傷痕，都能帶他前往與眾不同的可能。 & 現在，他寫書，希望告訴所有的人── 他跟我們其實一樣平凡，一樣會恐懼害怕，但是拋開一切自己對自己的限制，才能看到從未想過的夢想。他帶來十八個關於自己的故事，希望你看到笑中帶淚時，也能發現幫助自己勇敢踏出第一步的勇氣！

9折特價315元

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哈囉！山上的朋友：台20號南橫公路之旅

葉思吟（主編）著、吳治華（協作）著

時報文化出版

2021/01/19 出版

2009年8月8日，莫拉克颱風的風雨令台20號南橫公路多處坍方、中斷，原來生活於這條路左右沿線的居民，不得不遷村封路，生活型態一夕巨變。有很長一段時間，路斷了，人也不來了。寂寥中如何自處？如何找回活著的信心…… 2020年初，盼了十年，南橫公路終於部分復通。作者走訪這條不認命、不服輸的路，探訪這裡的住民朋友，帶來饒富生命意義的故事。從這裡開始，一步一步說給你聽。

9折特價252元

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只要好好過日子【10萬冊典藏版】

阿飛著

悅知文化出版

2021/01/18 出版

【誠品書店、博客來、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】暖心好評不斷！在紛擾變動的環境，尋求安定己心，是唯一的救贖。新增［轉變］篇章，陪伴你面對急遽變動的世界。追求幸福與夢想固然辛苦，勇敢如你還是這樣一路走來了。放心，一切都會沒事的！即使日子再灰白、黯淡，也要時時提醒自己，永遠都要點一盞暖光，插上一朵鮮花，微小改變，也能泛起美好的漣漪。重啟一段嶄新的開始，往往需要時間醞釀，不如享受當下寂靜，感受每一日的恬淡美好。自己好了，幸福，也不遠了。「往後的日子，或許依然前景未明，還會面對不同的關卡，當然也少不了糟糕的時刻。正因為日子不好過，我們更該好好過。」──阿飛從原先的共生，轉換到獨處，不免心慌、手足無措，甚至無法好好接受，但，這就是人生啊，總會有小小的踉蹌。何不在日子的休止符上，晴耕雨讀，重新咀嚼人生給予的小小啟示吧。然後，細細梳理好一個喜歡的自己。

79折特價268元

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下一秒，來不及道別

小咩著

蜂鳥出版出版

2021/01/18 出版

向所有醫護人員致敬之作2020年，全球在疫情的陰霾籠罩下，生活方式起了翻天覆地的轉變。命運的無常、生死的驟然，讓我們加倍珍惜眼前的人事物。這一秒，趁還來得及擁抱。二零零三沙士時還是初出茅廬「紅衫魚」，到二零二零新冠肺炎變成穿褲不穿裙的急症室資深成員；十多年的醫護生涯，她見盡悲歡離合的人間故事。帶著另一個女人探望妻子的丈夫、拒絕見母親最後一面的兒子、全身浴血喊著「我不想死！」的重症病人⋯⋯以為已經習慣面對生死的小咩，直到雙親逝世、自己命危，突然感受到別離的重量與生命的執著，對工作有了更深的體悟。死亡從來不是操縱在自己手上，生命卻是我們有能力掌握的，不要把日子過得如行屍走肉。不要讓自己來不及道別。

9折特價387元

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有一種勇氣叫放棄【暢銷全新版】

李津著

種籽出版

2021/01/14 出版

放棄是一種智慧，是一種勇氣與瀟灑，放棄是更深層面的進取。生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至於要拋下愛情……等等。你不可能什麼都可以得到，所以，在生活中你必須要懂得學會放棄！學會放棄，你可以讓負重的人生得到暫時的休息，擺脫煩惱和糾纏，讓整個身心沉浸在一種輕鬆悠閒的寧靜之中。學會放棄，你可以用充沛的精力去做你最想做、最該做、最需要做的事情。學會放棄，你可以在一種無怨無悔和默默無聞的等待中讓自己的心靈得到一份超越、一份執著和自信。本書將放棄逐條列點的歸納出來，重點如下： ●人有限的精力不可能各個方面都顧及到，放棄是一種必要的智慧。 ●什麼都想抓，到頭來什麼也抓不到。 ●要想創造一番事業，必須學會等待機會，耐心等待是致勝的前提。 ●只要我們能夠以恰當的態度對待命運，命運也就不是那麼可怕了。 ●天下沒有免費的晚餐，幸福要靠自己的雙手去創造……….. 等等。此外，本書還有很多學習的方法，內容涉及到一生中要經歷的不同勇氣來選擇放棄的問題，對於在生活中所遇到的大大小小的問題都有一定的啟示和幫助作用，讓處於紛繁複雜社會的每個人保持清晰的頭腦，走出迷茫，從容面對人生的每一次的勇氣來選擇放棄。

9折特價198元

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說故事的人(第一卷)看見真實人生

陳怡伶著

布克文化出版

2021/01/14 出版

見苦知福，記錄人生悲歡離合自做歡喜，教做歡喜，觀做歡喜 & 慈濟有一群人文真善美志工，他們透過書寫與攝影，一起完成慈濟人的故事採訪，為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & ‧從產後憂鬱到躁鬱症，動不動就情緒失控的她曾自問「人為什麼要活著？」一直到接觸慈濟後才找到解答，也在學習與實做後照見自己的無明與傲慢，不僅改善了親子關係，更樂於志工的任務。 & ‧參與日本三一一賑災活動的她，遇見一位行動不便又頓失家人依靠、一無所有的災民，仍然樂觀並努力的活著，深切感受到與他相較，自己的孤單與痛苦真的算不了什麼，也讓她的人生漸漸回甘。 ‧初為人母就痛失愛女的她，選擇原諒保母的疏忽，因為深信「凡事留一條路給傷害你的人，能夠原諒別人最幸福。」經歷人生無常後，更想把握有限時間做對的事，邊學邊做中學會同理他人與付出的喜悅。 & 這群人文志工，不管是職人素人，都願意歸零重新學習的心讓人感動，其中更不乏斥資投資更好的設備，只為了成就好作品，為歷史留紀錄。在這份大愛的志業裡，不但成為用圖文說好他人故事的專業團隊，也同時為自己寫下生命最美的一頁，並活出自己的價值，找到自己的天命。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡，他們放下原本的任務，先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下，馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪，用筆、相機或錄影機，為的只是留下一段記錄，讓人間互動的真情，剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日，為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊，慈濟成立「慈濟筆耕隊」，志工開始承擔起記錄社區活動的使命；而後，再陸續加入拍照與錄影功能，並於2003年正式將文、圖、影三者合一，通稱為「慈濟人文真善美」，由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工，親身投入在第一線從事記錄工作，走在最前，做到最後，為慈濟記錄與傳布人格典範，讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩，出錢、出力，還要撥出時間，還要陪伴，不管上山下鄉，沒有他們，我們就沒有時代的見證，沒有社會的歷史，也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出，而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制，來自各行各業，各有不同的身分背景，卻因一個共同的志向：「為慈濟作見證，為人類寫歷史。」他們也像你我一樣，有著屬於自己的生命故事，也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題，然而，他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中，也打開了自己的視野，重新活出生命風采。 & 2020年8月，上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版，為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達，慈濟出書不是追求商業銷售數字，而是期待這些長年來默默付出的慈濟人，他們赤誠付出的一念心，能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年，「慈濟人文真善美」成立十週年，慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題，蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」，呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事，向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年，多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡，但也有已然圓滿一生的人格典範，這些故事仍讀之雋永，芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書，期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入，書寫屬於自己與時代共善的故事。

9折特價225元

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撕下標籤，別讓世界看扁你：我們都值得被看見！技職老師與學生的追夢故事

楊弘意著

三采出版

2021/01/08 出版

光芒，不會與生俱來，因為一塊鐵，他，從此找回學習成就感！過去翹課偷錢、成績倒數的金髮少年，如何成功轉身成為教師，奪得師鐸獎與十大傑出青年？ & 你能想像嗎？楊老師拿過十大傑出青年、師鐸獎、Super教師獎、金鐸獎、優良教師等獎項，國中時卻是個成績倒數、穿耳洞一頭金髮、翹家的問題學生。 & 如今，為什麼願意每天陪學生16小時？讓妻子氣得提離婚4次？為什麼願意自費幫助學生，不顧身上只剩3千元？為什麼特別重視倒數10名的學生，甚至自製圖解講義給學生？ & 一路走來的經歷讓他更懂珍惜、更理解學生，常以自身的故事勉勵學生，而師生齊心面對的挑戰，那些汗水與淚水交織的一篇篇故事，不僅感動許多人，也鼓舞著許多失去信心、懷疑自己的人們。 & 寫給這樣的你： ●想鼓勵、幫助自己的孩子或學生的家長、教師。 ●青春無敵，還沒想清楚未來方向的你。 ●屢戰屢敗，沒力氣再站起來的你。 ●不敢追夢，在人生十字路口上迷惘困惑的你。 & 曾經的偷錢少年，如今成為十大傑出青年、資歷最菜的師鐸獎得主，他，究竟憑藉什麼樣的熱情與堅持，不僅改變了自己，更影響了學生？師生齊心面對的挑戰，那些汗水與淚水交織的一篇篇故事讓各大媒體紛紛採訪報導這位熱血教師的勵志故事：自由時報、蘋果日報、中國時報、聯合新聞網、東森新聞……，不僅感動許多人，也鼓舞著許多失去信心、懷疑自己的人們。

9折特價342元

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人生途中總有貴人：我用護理學了解自己

張芳甄著

白象出版

2021/01/01 出版

用愛與勇敢突破精神疾病的層層考驗，命運打擊她，但不曾擊垮她！ & ◎作者以自身罹患精神疾病為例，呼籲社會以正面態度看待每一位患者，並給予關懷。 ◎即使飽受家庭、課業、同儕、醫療、經濟等各方面的壓力，仍勇敢面對，繼續向前。 ◎不完整的家庭、被遺棄的女孩，反而養成她獨立與愛的個性，是我們學習的典範。 & 一本由精神疾病患者親自撰寫的自傳，讓我們如實地了解他們身心狀況和想法，是真切想理解精神疾病、創作精障題材者，必讀之書。 & 為了更能理解精神疾病與照顧更多人，芳甄從商科跨考護理系並如願成為高材生，在她的經歷裡，雖然有落寞，但有更多的堅毅，並寫滿了擔任照護和志工的成績，雖然成長經驗告訴她彷彿不值得被愛，但她堅持去愛更多的人，以填滿殘缺的人生！ & 社會大眾往往對精神疾病患者感到恐懼，作者以自己的成長與治療心路歷程為例，讓社會更了解這項疾病，進而以同理心關懷需要幫助的人。 & 單親的芳甄，從小住在姑姑家，雖然課業還不錯，卻在高中時期確認罹患精神疾病，家庭、課業、同儕、醫療等各方面的壓力接踵而來，讓她一度難以承受，想要放棄，所幸在許多人的幫助下，走過危機，找回自己，也希望自己可以成為一位護理師，幫助更多跟她一樣需要幫助的人。 & 疾病不能否定一個人存在的價值，在作者身上看到不被命運打敗的精神，也看到不因疾病而自限的人生！ & 溫馨推薦 & 護理師作家於是空白中國附醫　林佐臨醫師中國附醫　王明鈺主任五股區衛生所　胡秋鳳護理長 &

9折特價108元

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蘇媽媽愛悅讀：88尬12的影響力

蘇蔡彩秋著、宜蘭縣二城國小師生著

文鶴出版

2021/01/01 出版

《蘇媽媽愛悅讀》是長青作家蘇蔡彩秋與宜蘭縣二城國小師生合作，從他的「看見自己看清世界」系列著作中，挑選100則富含人生智慧與正能量的金句，搭配二城國小的優美短文、攝影作品、硬筆書法、影音QR code，呈現出銀少共創的人文教育美學。 & ‧88歲銀髮奶奶與12歲活力少年一起玩美學 ‧蘇媽媽人生淬鍊出的百則真心話 ‧二城國小師生共創能量大爆發 & 本書是一本別出心裁的藝文美學與閱讀教育的銀少共創，這個共創的緣由，要從2019年的四月說起，每個月蘇蔡彩秋女士（蘇媽媽）總是風塵僕僕的從台北到宜蘭縣二城國小，跟孩子們進行與作家有約活動。對話的內容，來自於學生閱讀蘇媽媽的著作「看見自己看清世界」系列讀本，為了讓學生專注於文章的閱讀，學校請學生從文章中挑選最能打動自己、激勵自己的一句佳句。 & 一年多來，學校累積的佳句超過了100則，師生再從佳句中精選100則金句，為了讓100則金句更有「可看性」，學校發揮創意結合藝文美學特色，將金句以硬筆書法做呈現，同時配合金句的內容輔以攝影圖文創作並以影音QR code（金句短文錄音、國樂團配樂、攝影、硬筆書法）做創意展現。 & 這是一個史無前例的銀少共創實例，蘇媽媽與二城國小的銀少共創，讓閱讀與美學有了最巧妙的連結，這份連結，讓二城國小師生源源不絕的創作能量被看見，對師生而言是一大鼓舞，相信這份鼓舞的力量將持續伴隨著師生的教與學。我們期待這是一個開始，更是一個值得永續紮根與深耕的銀少共創教育。 &

95折特價304元

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在生命大海中飄蕩的你我(一)：賽博空間的易博通/安化樂遊的修練功夫

吳進輝著

瑞成書局出版

2020/12/31 出版

作者治學近五十年的心血結晶，談論我們在虛幻與真實的空間中，如何洞見心靈風景與思想風景。本書是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品，文字淺顯易懂，力求盡量口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒的智慧。

9折特價405元

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在生命大海中飄蕩的你我(二)：賽博空間的易博通/安化樂遊的修練功夫

吳進輝著

瑞成書局出版

2020/12/31 出版

作者治學近五十年的心血結晶，談論我們在虛幻與真實的空間中，如何洞見心靈風景與思想風景。本書是專門為普羅大眾所寫的生命智慧小品，文字淺顯易懂，力求盡量口語化，每一篇文章都是淬煉的智慧結晶，讀者可以當做床頭書，隨意選篇閱讀，都能拾得生命覺醒的智慧。

9折特價432元

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我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢

財團法人台灣癌症基金會著

博思智庫出版

2020/12/30 出版

所有的經歷，成就此刻色彩斑斕的自己。 & ☆抗癌添新利器，精準醫療開創新局★ 以往，癌症常規治療通常以同一套方式，符合多數癌症病人；然而，同一種癌症，不同病人適用的療法可能不一樣。拜基因檢測與定序技術進步所賜，個人化且更精準的治療方式不斷出現，不僅能命中要害、降低副作用，還能節省不必要的醫療費用，讓抗癌又多了一項新利器！ & 量身打造｜個人化的精準醫療精準治療｜精準醫療檢測及相關治療案例突破難關｜面對精準醫療，台灣可能面臨的挑戰 & ☆抗癌路上，我們結伴同行★ 擁抱夢想，會讓妳更有勇氣面對疾病的挑戰。──百萬時尚美妝YouTuber 崔咪即使生病，也要讓每一天都過得五彩繽紛。──慈濟大學公共衛生學系兼任教授葉金川 & ☆歷經人生低谷，邁向新生，十位抗癌鬥士的生命故事★ 癌症的衝擊，對十位抗癌鬥士們來說，是命運把他們拋入谷底，他們選擇接受癌症的考驗時，往往是人生轉折的最佳時刻。無論經歷多少苦難，鬥士們終能揮別抗癌過程的身心煎熬，用自己最喜歡的樣子，收穫人生果實。 & ⊙我們不需要多勇敢，而是學習接受事實與面對困難。 ──盧妍蓁／急性前骨髓細胞白血病身為一名準學測生，除了抗癌療程之外，還要兼顧課業，問她為什麼這麼拚？她是這麼回答的：「我想向別人證明，罹癌的人不是只能待在病房裡，也可以跟其他人一樣上課、考試。」 & ⊙即使感到害怕，仍選擇面對，這就是勇敢。──陳筇筑／卵巢癌即將進入人生下一個階段，卻因為一場病，讓她不僅失去了生育的能力，也失去被愛的權利。因為親友的支持，讓她拾起勇氣，也把自身的故事轉為文字，一次又一次帶給別人勇氣。 & ⊙真正的勇敢是，就算害怕仍繼續往前走。──張椀晴／惡性骨肉瘤才21歲的她，被醫生宣布餘生只能拄著拐杖、輪椅代步，這比確診罹癌還要更加難以接受……。但她以「過來人」的身分，與癌友們分享治療期間的相關經驗，希望自己成為大家的「導航」，期盼可以引領其他癌友安心地走在抗癌這條路上。 & 本書特色 & 走過人生的低谷，也許曾經不勇敢，終能揮別抗癌過程的身心煎熬，再展新生。 & 十位抗癌鬥士的宣言不畏癌症艱難，永不放棄，懷抱希望。──李世禎沒有變壞，就是「好」。──沈江諭抗癌有如衝浪，一波接一波，隨時準備衝擊，你準備好了嗎？──莊明智由腦到心，活出你的豐盛精彩。──陳奕丹即使感到害怕，仍然選擇面對問題，這就是勇敢。──陳筇筑堅強就是我的名，凡事感恩，活出漂亮人生。──陳惠玉希望不滅，快樂永跟隨；心態轉變，幸運永不墜。──許智琇我們可以認命，但不可以認輸。──張椀晴保持感恩的心面對無常，善待身體細胞，與癌共存。──榮惠芬我們不需要多勇敢，而是學習接受事實與面對困難。──盧妍蓁　台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★本書特別安排專家學者於專欄中介紹「精準醫療」，以深入淺出的分析，呈現醫界與科技結合在癌症治療領域的最新研究成果，為讀者接軌最新癌症治療參考的依據。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。 & 得獎紀錄 & 抗癌鬥士系列作品《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》榮獲 2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」

9折特價252元

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向世界投履歷：找到未來的自己

李欣澄著

時報文化出版

2020/12/29 出版

金石堂強力推薦書 ! & 這是一本寫給20世代的冒險記 & 浮萍世代的迷惘與勇氣帶著一個問號去旅行，在他人的生命中看見夢想的力量 & 原來，向世界投履歷不是為了找一份他人定義下的好工作而是要找到未來的自己 & 走向世界，扎根當下，看見他人的同時，也看見未來的自己只要對自己誠實，所有的迷惘都可以成為挑戰未知的勇氣 & 「漸漸地，我發現內心慢慢長出了一個家，我在世界有個家。我是在風裡飄蕩的一片葉子，等待下一個機會，等待下一陣風，我愛上我的生命。」──李欣澄 & 1995年出生的李欣澄是教養專家李偉文的女兒，在「浪漫教養」之下成長，對於這個世界也懷抱著獨特的想法，她認為自己和同世代的許多年輕人一樣，在擁有各種資源的環境下，缺乏的不是選擇，而是承擔選擇的勇氣，她形容這樣的不確定感與迷惘，讓整個同世代的年輕人，都像是浮萍一樣，在眾多機會中猶疑而無法扎根。於是她帶著問題，出發找答案，開啟一趟追問之旅。 & 本書分為四個篇章：裝備、出發、機會、課題。忠實記錄下她途經芬蘭、義大利、法國、荷蘭、愛沙尼亞、中國等地所發生的故事，有歡笑、有淚水、有挫折、有反思、更有來自家人朋友溫暖的支持。在這段冒險過程中，欣澄遇見了世界上其他的「浮萍」，透過深刻的對話與相處，漸漸發現每個有夢之人，都是在生命中時時刻刻問自己三個問題： & ★做什麼事情會讓我的心在唱歌？ ★我擅長做什麼？ ★我可以為世界貢獻什麼？ & 這三個問題的答案隨時都可能變換，但只要對自己誠實，所有的迷惘都可以成為挑戰未知的勇氣。原來，「向世界投履歷」從來不是為了向這個世界介紹自己，而是希望能夠在與他人的相遇之中，走進彼此的生命故事，進而看見自己未來可能的模樣。 & 「當初抱持著好奇，跟我同個領域的年輕人，對影像、對世界、對人生的價值觀是什麼？摸索的過程中，看到自己從句點王變成逗點王，從那個到巴黎不敢踏出青旅去看巴黎鐵塔的人，到之後背著背包睡了一個個沙發的人。慢慢發現，自己愛極了這種，不斷地在找尋專業的意義與價值，在茫然、困惑中前進的感覺。有沒有看過巴黎鐵塔，好像也沒有那麼重要了。」──李欣澄 & 本書特色 & ★在「浪漫教養」下成長的李欣澄，具有獨特觀點的第一本書 ★寫出「浮萍世代」對於未來的迷惘，真實呈現全球化下年輕人的思維 ★藉由在國外旅行工作的經驗，告訴讀者世界上有很多選擇，只要有承擔的勇氣，就可以擁有「不一樣的生活」

9折特價270元

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我的人妖同學

愛里著

台灣角川出版

2020/12/24 出版

「難聽話早就聽膩了，人妖算什麼？對我而言只是個綽號罷了！」──愛里直到聽完了愛里的故事，我才明白她的開朗大方並不是與生俱來的。她甜美的笑容，都是用淚水換來的。就像毛蟲化作蝴蝶前，必須經歷無數次考驗才得以破蛹而出般，愛里經歷了我難以想像的絕望、悲傷，才成為了我眼前的「女孩」。「娘娘腔！一點也沒有男生的樣子！」「不要坐在我旁邊啦！臭人妖！」陰柔的氣質讓愛里從小就面臨了許多考驗，不論是家人還是同儕，都曾被性別的刻板印象束縛，對她說出許多難以入耳的字眼。面對這些負面批評與情緒勒索，說她一點也不傷心是騙人的。她曾對人生絕望，更曾欺騙自我，想如眾人的期盼活下去，甚至立志成為一名竹科男工程師。但心中的女孩不容許她這樣欺騙自己，面對僅有一次的人生，愛里決定勇敢地重生！本書特色： ‧首次完整公開愛里的成長故事，一窺愛里如何笑看這個不甚友善的社會。 ‧以第三人稱視角，深刻描寫愛里的重生歷程。 ‧跨性別常見QA，愛里親自回答姊妹們煩惱，所有問題一次解惑！台灣性別平等教育協會台北市議員｜苗博雅心理作家｜海苔熊《日常對話》導演｜黃惠偵 ──誠摯推薦（按筆畫順序排列）我們都有權利，用自己喜歡的模樣，去過自己想要的平凡人生。

79折特價284元

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我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒．史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】

雪兒．史翠德著

時報文化出版

2020/12/22 出版

那些我們無法原諒自己的時光，都不會毫無意義。 & 《那時候，我只剩下勇敢》暢銷作家雪兒．史翠德，在接受生命的不完美後，寫下拯救你靈魂的療傷之書。 & ｜全新．插畫典藏版｜由紅點設計獎得主 Dyin 繪製 & 你不需要為了取悅別人，達到他們認定的成功。也不需要向別人解釋你的人生規畫，因為沒有人能夠代替你度過這一切。即使你不明白，為何要承受這些痛苦和傷害，也請你相信，這會是你生命轉變的開始。 & ▍明明害怕，卻還是坦然面對，這才是真正的勇敢。付出的努力趕不上期待、犯下的錯使你滿懷內疚、交付了真心卻得不到相應的回報⋯⋯我們總是這樣，一邊後悔一邊度日、一路失去一路前進，直到回過頭才發現：人生就是由這些好與不好的時光涓滴而成，即使痛苦不會消逝，我們可以依然可以拿出勇氣，等未來的自己給予它新的意義。 & 本書收錄了132則療癒人心的語錄與思想，從人際相處的困惑、成長途中的掙扎，到人生課題的體悟⋯⋯雪兒證明了──無論生活多令人沮喪、發生了多少壞事，文字都擁有讓人重新振作起來的力量。 & 談到底線，雪兒說：「人際界線讓別人學會如何對待你，也讓你學會如何尊重自己。」談到嫉妒，雪兒說：「你得記住你擁有多少東西，而且別人的成功對你的成敗毫無影響。」當你羨慕起別人的生活，她提醒你：「許多看似諸事順遂的人，其實也經歷過痛苦掙扎。」當你無法原諒自己之際，她叮嚀你：「把心力投入在自我厭惡上，不會讓你變得更好。」 & 迷惘的時候，請翻開這本書，保持心中的愛、多一點耐心、用同理心對待別人、原諒自己。請相信，絕望總會有消失的一天。 & ▍本書使用方式・Step 1 靜心準備：深呼吸，靜下心，給自己10秒清理思緒，將手放在書上準備提問。・Step 2 心中默想：專心地默想你的煩惱或問題，同時拿起書籍隨機翻頁。・Step 3 得到答案：在直覺適合的時間點停下，打開頁面，即可得到本書想告訴你的答案。　本書特色 & 1. 歐美療癒天后雪兒．史翠德，勇敢活出自我的第一本人生語錄。 2. 從幽默到深奧，簡單到複雜，悲傷到狂喜，鼓舞人心到嚴厲要求等撫慰之道。 3. 全新繪製療癒人心的插畫22幅，精選中英對照19則。

9折特價342元

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聽見花開的聲音：24朵印尼芳華的生命寫真

杜昭瑩著

印刻出版

2020/12/21 出版

理解，是最有效的解憂藥。每一次傾訴，都讓生命的韌度再增強一點點。 & 旅居印尼多年的作家杜昭瑩以真摯懇切的筆觸，翔實抒寫24位勇敢在異鄉扎根綻放的華族女子，她們的生命故事： & 她或是祖輩移居印尼數十載，生於斯長於斯的異鄉華族白茉莉; 或是與異國男兒聯姻卻攜手築巢印尼的勇敢三色堇;或是隻身赴異鄉打拚，掌管數千人工廠的木蘭花：或是認定了愛情遠嫁他鄉，卻墜入家族、婚姻、文化衝擊等苦情夢魘的蒲公英；或是反過來，嫁給台灣郎的印華女兒，同樣面臨刻板偏見折磨的堅毅蝴蝶蘭；或是陪同丈夫到印尼開疆闢土的家庭主婦，在絕境中變身為女強人的向日葵！ & 這些緣自不同原因落腳在印尼的華族女子，看似柔弱卻強韌異常，飄散他方毫無懼色。每一個她，都獨一無二，每一個背後的生命故事，都獨樹一幟。 & 在溫暖廣闊的南洋之島，一次又一次的傾聽與對話，她們仔仔細細地說出，「榮華富貴」的背後曾經的山阻水窮；以為搆不上邊的幸福，以為永遠無法和解的人事，原來只需要一個轉念，前方盡是福田。人生的每一個變化球，她們伸出手，牢牢接住。 & 本書特色 & 印尼版的移居秘境之「華族女人好吃驚」： & 她們，24個因為不同原因移居印尼的華族女子，每一個人，都是一朵無可取代的南國花蕊，有人明亮亮光燦燦向陽開放，有人蜷曲暗處卻又奮力尋求生機，每一次的訪談，我都彷彿聽見一朵花開的聲音，字字句句充滿愛與勇氣。 & 我想記錄下來，說給更多人聽。 &

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移民台灣大作戰

King Kong 媽媽（Cass）著

天窗出版

2020/12/21 出版

「這一本，我許願，能夠成為大家在掙扎移民台灣前的心靈雞湯。」—— King Kong 媽媽（Cass）King Kong 爸媽帶著孩子，2017 年透過投資移民計劃舉家移民台灣，夫妻轉職當餐廳老闆，兩個囝囝則在另類的森林學校上學，一家人在台灣重新建立一個家。從高樓林立的城市，來到寧靜的桃園鄉郊創業，King Kong 一家開展新的奮戰。年輕家庭要「賺台幣花台幣」並非易事，大至衣食住行，小至柴米油鹽，以至在台灣誕下第三個孩子，其中的起落、盤算與掙扎，King Kong 媽跟你細味分享。轉行創業開餐廳，更是一場大作戰。King Kong 爸媽如何將餐廳一變四，當中的選址、裝修、招聘員工、經營心法，以至擴充營業之實戰，她都娓娓道來，甚具參考價值。孩子的作戰在於教育！台灣學校各式各樣，公立、私立、國際學校、實驗學校任你選擇，King Kong 媽為你分析箇中考慮，也細說孩子入讀主題式森林學校的美好轉變。King Kong 媽更拜訪了多名移居台灣的港人，包括帶著三個孩子還要兼顧網店的媽媽、以冷門手藝開荒創業的夫妻檔、獨力在台經營港式小食店的年輕女生，以及不甘做「太空人」的公務員爸爸、將他們的動人故事一一細訴。其實人心總是想有著落，總想找到一個可以安穩生活下去的家。

9折特價522元

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黃石城語集

黃石城著

商鼎出版

2020/12/18 出版

黃石城先生曾擔任兩屆的彰化縣長、行政院政務委員、總統府國策顧問、中央選舉委員會主委，使他擁有非凡的政治經歷與生活體驗。本書將其六十年來，迄今累積超過100 本之手札，集結成冊。以倫理道德及公平正義為中心思想，句句哲理、發人深省，對於修鍊完美人格有很大的幫助，為人生必讀之修身智慧。

9折特價441元

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千分之三的意義：兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程

謝國樑、詹斯敦著

聯經出版

2020/12/17 出版

冥冥之中，一切都有安排，兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然，而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自己沒有什麼活下去的欲望，過去那個單身時，瀟灑、自在、將一切狀況掌握在手上的謝國樑不見了，取而代之的是一個無能為力的小愛爸爸。」詹斯敦：「當我得知衛斯理確診為雙耳極重度聽損時，即便我已經是個帶領百人團隊、手握數千萬資金的創業家，仍舊不知所措，在上海痛哭失聲。」崩潰之後，兩位素昧平生、個性截然不同的爸爸在雅文基金會相遇，開啟了他們人生下半場的新里程。這是一個仍在發生的「生命故事」，證明在你生命艱困的時候，心裡有依靠是很重要的，領你走出幽暗山谷的摯友何其珍貴！祝福所有人身邊都有一個這樣的人，能陪你一同走過荊棘之路。 ●台灣每年新生兒中，有千分之三～四有先天性聽力受損問題。本書作者版稅收入全部捐給雅文兒童聽語文教基金會。聽損可以藉由手術、輔具，復原部分聽力功能，但是這個可以醫治的遺傳疾病，為什麼還是讓許多父母心痛呢？聽損兒在手術、開頻後，第一次聽到聲音的瞬間，表情通常是驚慌疑惑。醫師解釋，多數人利用電子耳聽到的聲音，無論是清晰度、音量等等，都會與助聽器完全不同，孩子尤其會對這樣陌生又突如其來的刺激，感到不知所措。啟動開頻不過短短幾分鐘，父母與孩子卻常常走了一整年。而當孩子可以努力跑著、跳著的那一刻，才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。

9折特價342元

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我沒有家，但能給孩子一個家

賴雷娜、孫羽柔著

時報文化出版

2020/12/15 出版

獻給愛我到底的，上帝 & 曾經的安置少女，從沒想過在獨自抵抗社會的路程，竟創辦了社福組織，拉起邊緣少年。成為一些人的燈塔，成為一位母親。但同時，依然與自己的脆弱共存，也練習勇敢活著。 & 雖然我是身處在脆弱環境的青少年，但我相信脆弱之後，將會更勇敢！ & 雷娜，十四歲遭遇雙親遺棄，因外型亮眼，不像大眾想像「被拋棄的孩子」的模樣，反被當成蹺家少女。歷經多次求助，終於被安置在勵馨基金會附設的中途之家，有了生平第一次的安全和安定。 & 十八歲那年，因社會福利的限制被迫結束安置，生活再次陷入崩塌。面臨家庭留下的創傷和一無所有，雷娜罹患了重度憂鬱和邊緣性人格障礙。 & 從受害者到助人者、從破碎到拼湊、在失愛裡長大到重建家庭，雷娜不曾否認自己的過去，甚至有些仍影響著此刻。但那些哀傷和恐懼，卻被幻化成一個又一個能觸及的平凡幸福。 & 雷娜，用十年走出了困境，再用十年，以社工和輔導專業協助相似背景的青少年。願你和我，即便遭逢困境，也能夠展現創造力，伴自己走過生命的痛。 & 得獎記錄 & 賴雷娜　第五屆衛福部紫絲帶獎得獎者

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你不能總把這世界的光芒都讓給別人(隨書附贈IG知名圖文畫家Chi Chi X 達達令拾光無時效手帳)

達達令著

時報文化出版

2020/12/15 出版

誰不喜歡在人群中閃耀？誰不希望接受別人的讚美和掌聲？被鼓勵有時候是虛榮，但也是讓自己更努力變好的動力。其實你一直都是主角啊，從心裡接受這樣一個自己，他不夠完美，可是他就是你。 & 學會給自己希望，讓身上的光芒綻放 & 世界這麼大，我們得自己走過才知道有多大，我們得親自體驗，那些遇見的人，經歷的事，體會過的酸甜苦辣，才有資格說自己是否完整了我們想要的一場夢。 & ★★ 隨書附贈「拾起自己的光」拾光無時效手帳 ★★ 達達令 ft. IG知名圖文畫家Chi Chi Chi Chi以最樸實可愛的筆觸寫出達達令暖和的文字，全彩內頁，搭配Chi Chi經典畫作陪每個需要拾起屬於自己的光的你，度過接下來的一整年。（手帳規格：13*19cm，共56頁，內含年計畫表、月計畫表和筆記頁。） & 今年可能是最糟的一年，但也會是最好的一年。寫實系勵志散文作家達達令，將自己人生所能及的明亮與黯淡梳理成一道道和煦的光，淡淡的發散著，願你也能感受些許溫暖。 & 關於職場──那些哽在你心裡的魚刺在職場裡那些讓你出糗的事情其實算不上大事，或許你心裡很在意的那根魚刺，在別人眼裡就是瞬間而過的事情，根本不會有人記得。如果你自己太在意太耿耿於懷，那反而會徒增你在職場裡的自卑感。 & 關於冒險──人生最大的不冒險，就是學會冒險自由的定義，在某種程度上不是可以做自己想做的事，而是可以做自己不想做的事。這個世界上，多的是你不知道的事，如果把「從來沒有人告訴我」的怨念放在自己所遇到的生活難題裡，那可能一輩子都陷入在「這個世界怎麼會是這個樣子的？」的糾結思考中。不願意認清生活的真相，所以也就無法撥開迷霧找到一條康莊大道。 & 關於成長──那雙不美的高跟鞋我覺得很多女孩跟我一樣，人生的第一雙高跟鞋在如今看來，是不美麗不生動，不活潑也不性感的，但卻終究不捨得把它丟棄。生活沒有把我變成幻想中的樣子，卻讓我在再次穿上高跟鞋的時候，即使依舊覺得疼痛磨人，也可以走得更遠，走得更氣宇軒昂。 & 光芒推薦 & 《人生不是單選題》作者　少女凱倫溫暖旅人　雪兒CHER 臨床心理師　蘇益賢（順序依首字筆畫排列） &

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奇蹟

吉兒．泰勒著

天下文化出版

2020/12/10 出版

我們都有能力去選擇，這一刻，我們要成為怎麼樣的人。——吉兒．泰勒每顆腦袋都有自己的故事，而這個故事是屬於泰勒的……泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順，然後意外發生了，玫瑰人生與美好未來頓時化為泡影。1996年12月10日的早晨，一股撕裂腦門的痛楚慢慢將泰勒催醒，恍惚之中，她發覺自己的腦袋出了問題，短短4個小時內，眼睜睜看著自己的認知能力逐步惡化，沒有辦法處理透過感官從外界蒐集來的刺激。遭逢嚴重腦溢血的她，不像一般人面對中風時的無助，反而透過腦科學家的專業知識，設法求援，並面對這棘手的人生考驗。這本書是泰勒在那沉寂的心智迷宮裡的旅途日誌，剖析了這場突如其來的腦中風意外，她所學到的腦部知識。這趟進入右腦意識的旅程中，泰勒瞭解到頭腦內迥異、各有高超能力的兩個半腦，它們的差異能協助我們更圓滿的處理生活中的各種關係，更準確的將心中的思想、情感投射到外部世界裡，並且理性的選擇我們所要的生活方式。讀到最後，你會發現書中所談的不是「中風」，更正確的說，中風只是一個創傷事件，透過它，內心的洞見因而產生。本書談的是我們人腦的美麗與彈性，因為它天生就有能力不斷去適應變動與恢復功能。泰勒期望的是，只要有一個人是因為讀了〈中風那天早晨〉那一章，而認出中風徵兆，並向外求救，那麼她康復後所致力的經驗分享就值得了。

9折特價360元

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如果那是夢想，再苦也要去：前進或死亡，法國外籍兵團教我的事

許逢儒著

好人出版出版

2020/12/09 出版

前進或死亡！這是法國外籍兵團的格言。意謂著，法國外籍兵團成員不論任何情況都會勇往直前，不怕冒險，敢於犧牲性命，只有死亡才能使這群男人停下。有些夢想一生只有一次的機會實現，特別是要拿青春與生命揮霍的夢想，一旦錯過了就永遠錯過了。當兵，幾乎每個台灣男人都當過兵，沒什麼特別的。可是，如果是到國外當兵，尤其是自願到世上最著名的鐵血軍團當兵，這就特別了。許逢儒，離開台灣的時候，剛滿十九歲，普通高中畢業，服完了義務兵役。即使偶爾如同大多數年輕人對於未來感到迷惘，可是他的心中早已經有了答案：加入法國外籍兵團。「在朝向更好或更壞的過程中，快樂與悲慘是並存的。過程中你爬得多高或落得多低都無所謂，那並不重要，真正的重點是你要走的方向。」許逢儒以英國作家約翰生的格言做為本書起頭，他知道當溫室的花朵躲在保護傘下的世界固然美好，但不是他嚮往的生活。成為法國外籍兵團的一員，是十七、八歲的他唯一的夢想，是他唯一想去的地方。年輕的他，想在真正男人的世界裡，闖蕩出一片天。世上最快樂的事，就是奔走在夢想路上！路程再苦，匍匐前進也要爬向目的地。十九歲那年，他背著簡單的行囊，隻身一人前往法國，敲開了「法國外籍兵團」的大門，從此展開五年的軍旅生活。放棄多數台灣高中生引頸期盼的大學生活，身邊的人大多無法理解他的決定，認為他不是瘋子就是「自找苦吃」。然而，從軍也是他取得人生上真正公平的一步。畢竟他的家境不允許他在國外讀書，然而在國外當兵後，卻可以讓他取得這種資格――做選擇的資格。因此，加入法國外籍兵團是他前進夢想的道路上，不得不翻越的高牆。唯有撐過「世界最鐵血軍隊」的五年鍛鍊，才能換得實現夢想的入場券。在法國外籍兵團裡，生死離合是家常便飯，並肩作戰的夥伴隨時可能在訓練或任務中受傷，甚至喪命。人的肉體能隨著一次又一次的訓練更加強壯，心志何嘗不是如此？五年的時間讓許逢儒明白，在這個為了生活必須卑躬屈膝的年代，他絕不懦弱膽怯，也不隨波逐流，為了目標可以奮不顧身。夢想這條路走起來很苦，會遇到百般阻撓，但是不走，便會後悔。此書，有他的真實過往，或許有些故事，能改變你對於人生的一些看法，讓你更加信任自己，朝向目標勇往直前。

9折特價342元

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轉個彎，看見幸福的風景

李忠茂著

上智出版

2020/12/04 出版

～～溫暖心田、療癒心靈的禮物書～～陪你悠悠解讀日常幸福滋味，伴你細細領略生活中的美好祝福！◆ 49篇舒心小品×溫暖療癒插圖◆ 帶你品嘗日常幸福滋味×將平凡時刻化為精采瞬間！◆ 設計小巧思×沿線剪下書腰，就是精美書籤，伴你閱讀好時光。就算眼前的世界糟糕透頂，依然相信未來的日子會越來越好。讓我們重新調整方向、換上新的眼光，一起把平凡無奇的生活過得有滋有味！本書是韓國超人氣專欄作家的日常隨筆，從時事話題、戲劇電影、人際關係、職場、家庭、愛情等角度切入，以信仰的眼光和感恩的心情，爬梳生活中的幸福甜美與艱苦酸澀，找到勇往直前的力量。49篇溫暖舒心小品文，搭配可愛療癒的插圖，邀請你放慢腳步、細微觀察人生沿途的景致，用心體會生活中那些微小但確切的幸福。讓心靈充電片刻，帶著愛與希望繼續上路，相信未來的日子一定會越來越好！前方的路也許崎嶇難行，天父必看顧你踏出的每一步。祂的愛緊緊環繞著你，陪伴你走過荒蕪的幽谷，在生命的轉彎處遇見幸福。本書特色：◆ 珍藏幸福禮物書，溫暖你的心田，也傳遞愛與祝福的心意。◆ 清新活潑的版面，搭配60幅手繪插圖。全書精美彩印，採用輕塗映畫紙，顯色度佳且手感細緻溫潤。◆ 從日常點滴中體會與省思信仰，將信仰融入生活，帶來啟發與力量。適合讀書會等成長團體共讀討論，神父、神師、靈修指導者可作為講道和牧靈上的參考。

9折特價333元

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人生就算可以重來，也不可能沒有遺憾

倪貝蒂著

種籽出版

2020/12/03 出版

美國知名思想家，愛默生說：「人生不能打草稿，即使允許你十次的修改，也不會沒有遺憾。」 & 對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。 & 生活總是會不公平的對待你： & 現實生活中許多人所常犯的一個錯誤，便是為自己或他人感到遺憾，認為生活應該是公平的，或者總有一天會公平的。其實不然，這種絕對公平現在不會有，將來也不會有。 & 當我們在埋怨自己的生活不公平、人生多磨難的同時，想想還有更多受災難的人們，與他們相比我們所經歷過的困難和挫折算什麼呢？ & 所以，我們承認生活不總是公平的，並積極地去適應它。這樣，我們才能擺脫消極，放開心胸，在人生的道路上走得更穩健。& & 美國知名心理學家，威廉‧詹姆士曾說：「心甘情願地接受吧！接受現實是克服任何不幸的第一步。」 &

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誰說人生一定要完美

慧敏著

華翔文化出版

2020/12/02 出版

❝即使無法完全理解這個世界，也能毫無保留的去愛。❞ 蟬聯韓國2016～2017年度最暢銷圖書排行榜TOP1 名列韓國「新世代的前三百大領導人」融合東西方哲學思想，結合古老智慧和現代心理學翻譯至數多國家，至今銷售累積上百萬冊！《華爾街日報》讚譽、跨越宗教籓籬的心靈導師─慧敏繼人氣著作《停下來，才能看見》後時隔4年的新作！韓國最具影響力的心靈導師，在SNS上以溫柔療癒的珠璣法語撫慰了250多萬網友的心靈，熱潮席捲韓國久久不息給想要勇敢活出自己的人生、接納擁抱受傷的自己、療癒痛苦的過去、化解親子之間的隔閡和糾結、在關係中讓彼此的心與心更貼近、你將在《對不完美事物的熱愛》中獲得愛和力量！因為不完美，所以才獨特，並不是你做了什麼事才是有價值的，光是你的存在，就值得被愛。 ★ 對不完美的世界感到失望時，請開始愛惜自己 ★ 韓國極具影響力的心靈導師慧敏，同時也是哈佛畢業高材生，在twitter上發表文章箴言，溫暖又有力量的文字被大量而快速的轉載，名列韓國「新世代的前三百大領導人」之一，甚至《華爾街日報》都對他盛讚不已，許多天主教徒、基督徒願意跨越籓籬追隨他、與他為友。是什麼樣的人格魅力，讓慧敏能夠無國界的影響百萬網友的心？融合東西方哲學的思維、既出世又入世的獨特風格、虛懷若谷的人品、深懂現代人的心理、成立心靈療癒學校，慧敏以溫柔慈愛的話語，撫慰了現代人空乏的心。《對不完美事物的熱愛》是寫給活得辛苦、對不完美的世界感到失望，或是總對自己感到不滿意的讀者。對外在世界的失落憤怒，源自於對自己的不滿意，要如何才能圓滿心的空缺？如何真正活出自己？慧敏提出了獨到見解：「在你愛惜自己時，整個世界也會開始尊敬你。」「並不是要符合這世界的標準，你做的事情才有價值。光是你存在的這一點，就已非常重要也值得被愛。請重視並珍愛自己吧！」所以，請變成一位自己也欣賞認可的人吧！就像只和相愛的人共度美好時光般，今天試著只和深愛的自己度過美妙的一天。買好吃的食物給自己，帶自己去看場電影，陪自己看美麗的風景，像對戀人用心一般，也請對自己多用點心。就算有缺陷也沒關係，人生怎麼可能純白無瑕？人生路上，身體和心理，甚至人際關係都會出現缺陷，請對正在奮鬥中的自己，大聲的喊出：「我，非常非常愛你。」 &hearts; 透過伴侶關係的映照，回到內在的獨立完整 &hearts; 關於人們常感到困擾的情感課題，慧敏有著以下絕妙的譬喻：「在這世界尋找伴侶時，請不要期待對方來填補自己的不足和空缺。健全的戀人關係，並不是因為我是個有缺角的月亮，而是本身是圓滿且獨立的，才會與圓滿獨立的人相遇。兩人在一起，並不是要迎合或要求對方變得一模一樣。而是兩個又圓又亮的滿月在天空中升起，尊重對方的個性並關懷彼此，圓滿這段能夠互相照耀的關係。」在成長的過程中，不被父母關愛的話，會想從伴侶身上獲得愛和關心的補償心態。若伴侶表現得有些心不在焉，幼時的傷口就會浮現並發生爭執。事實上問題不在伴侶身上，而是心中的傷口，請別將傷口投射在他人身上，並引發爭執。請放下自尊心，跟伴侶坦白心中的傷口，讓另一半知道你心中沒有安全感的原因。若懷著受傷害的記憶，又想獲得伴侶的諒解跟認同，就先將自尊心放下，坦然面對，才不會使關係破裂。 ★ 也許我們不能完全理解父母家人，但深深的愛超越理解之上 ★ 慧敏認為，父母能給孩子最大的禮物，就是父母讓自己過得幸福。父母若幸福，孩子成年後就會成為有自信的人。父母若不幸福，孩子就會自卑，覺得自己無論做了什麼，對父母來說，都是沒有價值的。而在家庭關係當中如何溝通能不傷感情、家人彼此相互扶持呢？請懷著愛、理解和包容。在對方痛苦時，不要認為說一些安慰的話，就可以快速看到效果。其實不用急著說什麼，而是帶著同理心，陪著他一起撐過去。在愛裡，所能給予的最棒的禮物，就是純粹愛著對方的存在。 ❀ 就算生活在不完美的世界，也能毫無保留的去愛 ❀ 人生中常有許多不完美的問題，就算生活在充滿各種不完美事物的世界，還是無法放棄對那些事物的熱愛。因為能來這世上，身而為人是相當珍貴的。不完美也是種美麗，願我們都能成為一個心中有愛的人，超越善良而熱愛不完美事物的人，懂得體諒世間不完美的人事物。我們都有不完美的部分，對於不足的要用溫暖慈悲去關懷！這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神，注視著自己的孩子，幫助我們審視自身，察覺自我內心深處的聲音；更如媽媽溫柔的擁抱，撫慰了日常的奔波勞累，心有了休憩之地。無論是悲傷的時刻、還是挫折的時候、或是彷徨無助時，閱讀《對不完美事物的熱愛》，內心將有無限的暖意，陪伴你重拾勇氣與信心，迎向燦爛的未來。

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療傷似顏繪

李白著

太雅出版

2020/12/01 出版

全球震盪與重新設定的年代台灣李白創造了暖流奇蹟「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推他花了五年，用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談，他相信，每個人的故事都有可能治癒另一個人街頭故事畫家李白在城市的角落聆聽從心打開的故事畫下療傷似顏繪五年繪聚二千人的故事能量十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說本書挑選李白創作最具熱烈迴響的人物故事剖析腳本風格的繪畫敘事法公開療傷似顏繪動人的祕密＊傾聽的力量，繪出療傷的能量能讓人放心說故事的李白，分享他如何透過繪畫時用心傾聽，讓每個來到他面前的人打開心房，在說出糾結許久的故事之後，心裡得到釋放。＃獻給渴望釋放的你＊從心而出的故事，點亮角落心房十萬名粉絲死忠追隨「街頭故事』IG，藉著彼此的故事療癒心房。在這個故事似顏繪平台，讓心的缺口一一被修復。＃獻給渴望溫暖的你＊故事似顏繪，畫作深值內心訊息爆炸的世代，資料只能以秒速劃過視線，但說一個好故事，卻能深植心田。看李白如何記錄似顏繪的畫作，影像分鏡手法敘事，宛如平面電影感動人心。＃獻給渴望分享的你＊創作堅持力，醞釀感染力李白為了克服個人的內向，挑戰與陌生人互動，五年內跑遍創意市集，咖啡館，公園，創意講座，畫下超過2000人的似顏繪，累積十萬名粉絲追蹤。了解李白如何實際堅持創作，醞釀作品的感染力。＃獻給渴望創作的你

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辛苦了，其實你已經很好了

鄭有琦 Yuki 著

白象出版

2020/12/01 出版

一本親身經歷的勵志暖書：學習欣賞自己、傾聽內在聲音、擺脫情緒困境。 & 【本書簡介】 ◎以自身經歷現身說法，滿滿的真心、暖暖的鼓勵，讓你勇敢作自己！ ◎每篇文末並附上Yuki提供給你的思考點，一起突破情緒困境，看見燦爛藍天。 ◎你不是孤單一個人，讓這本書陪伴你一起經歷、一起面對。Yuki is with you! & ★YouTuber、部落客、網紅Yuki，陪你遇見美好的自己！十歲那年，父母離婚，媽媽和下任丈夫搬到美國居住，而她也在那一年患上失眠症；學校的霸凌、一連串人的背叛、多次的性騷擾，被打至下顎歪掉、嘔血；沒有父母出席任何活動和畢業典禮、認為自己本來就不配被愛…… 現在，她用了許多方法得到認同和愛！從努力無數次、認真向上、追求工作表現、希望賺更多錢，到發展自己、發現本身的價值，最後活成自己想要的樣子！ & ★相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。辛苦了，你很好，不是因你努力做出的成績很好，而是因你的本質就很好了！這社會已經有夠多的言語來告訴你，你還有哪些事情需要改進，不妨就放過自己一次，來當稱讚自己、欣賞自己的那個人。 & ★從現在開始，請做自己最舒服的樣子…… ◈真正愛自己的方式，就是接受那個你無法預期達到的自己！ ◈我們彷彿像團泥土，被人揉捏出各種形狀，努力配合成他人捏造出的樣式，最終，取悅了他們，卻取悅不了內心深處的自己！ ◈當你意識到上帝創造每個人都是獨特的，你就會寬慰許多，比較多來自於害怕被取代，但當大家的恩賜、才幹各有不同，那還有什麼好比的呢？因為你不會被取代！ ◈當你毫無恐懼後，做事便不會畏首畏尾，即便知道任務可能會失敗，都會勇於挑戰，如此，才能發揮自己最大潛能！ ◈了解自己真正想做的事情是什麼，去發展去實踐，那個過程即便有挫折，都只會成為你越挫越勇的動力！因為你在做的事不為別人、不為證明，而是在為你自己！ & YouTube連結：https://www.youtube.com/user/y0029ify IG：https://instagram.com/y6131yuki?igshid=1dzmyrqlio93t FB粉專：https://www.facebook.com/Yuki-%E6%9C%89%E7%90%A6-1613832595508957/

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心靈的綠洲：遇見翻轉人生的一句話

王壽來著

遠流出版

2020/11/27 出版

讓你的生命，像葉尖上的露珠，在時間的邊緣上輕盈起舞。——泰戈爾 & 收錄泰戈爾、史蒂芬金、海倫凱勒、馬克吐溫、愛因斯坦、雨果、亞當斯、巴士卡力等名人充滿人生智慧的格言作家東年、作家陳幸惠、《閱讀理解》學習誌總編輯黃國珍& 暖心推薦 &&&&&&&&&&&&&& & 格言作家王壽來以其閱讀心得、旅遊感想、社會見聞，以及平日的所思所感，寫下一篇篇感人勵志的散文，除揭示人生的光明面，擴大生命的視野，激發面對逆境的勇氣，探討如何活出成熟的人生，更鼓吹活在當下、愛要及時的人生至理。每一篇文章，都引用了世界名人的格言，作為全篇的警句與亮點。這些嘉言慧語簡練雋永，飽含智慧，讀來受用無窮。溫暖的文字，充滿正向能量，能帶來撫慰與支持，並激勵我們面對人生的風雨，鼓勇前行，走出生命的幽谷。 &

9折特價252元

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不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己

叢非從著

高寶出版

2020/11/25 出版

資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦！ & 我們不懂自己，所以痛苦難以改變，我們不懂他人，想和諧相處也力不從心…… & 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！ & 朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧…… 你希望有個人可以陪伴你、幫助你、保護你度過一切低潮與傷痛，其實你應該做的是── & ✓理解他人：原來他是這樣想那些在意他人、看不慣別人、閒言閒語的人，因為他們無法證明自己的好，只好透過別人的不好來讓自己感覺良好，而不是你不夠好。 & ✓告訴自己：我就是最好的一個人最大的悲哀，就是拚命想成為別人，卻不願做自己。或許你有很多不好，但這並不影響你可以活得很好，命運已經安排了一個足夠好的自己給你，那個否定你的人，只有你自己。你應該接納自己、欣賞自己、豐富自己，因為你本來就很好。 & ✓理解你所愛的人：這是我們的愛一個真正懂得愛的人，必然會懂得理解和尊重別人。不強迫子女去上才藝班，而是陪伴他們撫摸花草、親近泥土。因為洗碗問題吵架時，理解對方其實是希望你能夠陪伴他，為彼此付出。健康和諧的家人關係，是用愛在交流、傾聽以及說服。 & 這本書寫給在迷茫之中追尋自我、希望能夠理解所愛之人一切行為的你，心理諮詢師用你我身邊的日常小故事，用溫暖細膩的筆觸告訴你── 先懂得愛自己，才知道怎麼愛別人。 & ▍聆聽自己內心的聲音…… ●愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。 ●你的不好並不會抹掉你的好，你的不好也並不影響你的好。 ●你一直都是被認可的，一直都是被愛的。那個否定你的人，只有你自己。 ●這個世界上沒有什麼是應該與不應該的，想要什麼而不去追求才是最不應該的。 ●你才是最可能懂你自己的人，你才是那個「你若懂我，該有多好」的人，你才是最瞭解自己心底想法、最知道自己心底真實秘密，最不會欺騙、背叛和離開自己的人。 & ▍如何察覺他人內心的想法…… ●一個有修養的人不會有這麼多的看不慣，是因為他懂得尊重他人和自己的不同。 ●別人怎麼做是別人的事，你可以去呼籲，卻不必用情緒在觀點上強迫他人。 ●一個內心充滿愛的人，必然會帶著愛去理解和尊重別人，而不是情緒氾濫。 ●一切以「關懷」為目的的關懷，都不是真正的關懷。正如當你為了幫助別人而幫助別人的時候，都不是真正的幫助，那都是自己的需要。 ●健康的夫妻關係，則是他們能帶著愛去解決問題，而不是帶著情緒發洩到對方身上。 & 名人溫暖推薦 & 諮商心理師｜黃之盈諮商心理師、人際溝通講師、伴侶諮商、約會教練｜瑪那熊　讀者真心推薦 & ●必須隆重推薦一下這本書。書中作者經常以自己為案例，帶領讀者體驗他的心路歷程，又第一人稱的寫法，更容易共鳴，值得反覆閱讀，仔細品味。──當當網讀者 & ●「愛」這個字有時過於沉重，而我懂你、理解你，更容易讓人去接納。──宇宙無敵小彤彤 & ●對於戀人、朋友、家人，懂得自愛才能愛他，要讀懂自己、發現自己，覺察內在，是一本很好的心靈讀本。──當當網讀者 & ●非常喜歡叢非從的文字，到底是怎樣的男心理諮詢師才能寫出如此洞悉人心的文字呢？叢非從說，遇到一個什麼樣的人和做一個什麼樣的人都很重要。懂得就是發現愛的過程，他人也有能力局限，他人也有視野局限，他人給的或許不是我們想要的，但是你撥開層層防禦後，你會赤裸裸地看見裡面躺著愛。──小朱古力豆 &

9折特價315元

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在愛裡相遇：用一塊錢的力量，累積千萬祝福

張秀菊基金會著、葉美華著

發光體出版

2020/11/25 出版

一連串最真摯、最激勵人心的故事 ── 歷時八年時間& 在張秀菊基金會任職的葉美華站在守護孩子的第一現場不斷克服萬難在失家、受傷的孩子與捐款人之間搭建一座生命連結的橋樑讓他們彼此理解共譜「在愛裡相遇」的動人篇章讓生命中一切美好的事情持續發生曾經失去愛與溫暖的孩子，只要給他們一個機會，培養良好的生存能力，孩子們就能找回勇氣與人生的方向，勇敢面對未來的挑戰。隨著社會環境變遷，有些父母無法承擔教養責任，讓失去家庭庇護的不幸兒童少年不斷增加，其中許多需要被安置保護的特殊個案，經常被一般安置機構拒收，但「張秀菊基金會」許下承諾，不僅照顧這群孩子的生理需要，更要將愛與關懷的全人特質帶入孩子的教養之中，成為支持他們一生的力量。這本書《在愛裡相遇》，講述在基金會擔任連結社會資源與公共關係角色的葉美華（小美）主任，八年來一肩扛起募款建院重任，原本不懂募款的她，卻突破許多社福機構第一線人員的心錨，克服萬難以「愛」吸金，三年創造超過一億元捐款收入的「愛心業績」。書中分享「張秀菊基金會」多年來募款的心路歷程，從「向陽兒少之家」與「奇歷兒少之家」的創辦經營到募款成功建立永久家園，記錄許多捐款人滴水穿石的愛心積累和生命交流，看這群憨人如何用「一塊錢的力量」，逐步改變孩子的生命，也溫暖了整個社區和社會。本書特色 1.在愛裡相遇的幕後感動故事 ─ 歷時八年，張秀菊基金會成為捐款人與失家兒少之間的橋樑，一個個令人感動的幕後故事，閱讀基金會如何找出適合台灣失家兒少的照顧模式，陪伴、輔導他們走出陰影，迎向人生的陽光。 2.「一塊錢的力量」的非營利組織募款與活動策略 ─ 首度完整公開非營利機構「愛」的募集心法，基金會如何跨越挑戰和困難，募集社會大愛，讓滴水穿石的愛心，逐步改變孩子的生命，讓失家兒少也能擁有受教機會與建立永久家園。看基金會如何透過社會企業永續經營；並且分享募款活動和策略給非營利組織借鏡。 3.作者從志工走向投身公益事業的堅持，是激勵人心的感動故事 ─ 本書作者葉美華，從擔任基金會的志工開始，原本不懂募款，八年來一肩扛起募款建院重任，至今成為站在基金會第一線的社會資源連結者，閱讀過程將啟動讀者對生命的熱情、激發追求夢想的勇氣。

9折特價342元

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叩問生死：探索人生目的

蕭尹翎著

商周出版出版

2020/11/21 出版

作者如何改變意念而走過癌末，踏出安寧病房的真實經驗。讓我走出安寧病房的不是信仰，也不是奇蹟，而是真正面對自己的人生課題。不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望，就算生命只剩14天，也盡力提振自己的頻率，正向面對病痛。因為我知道此刻的死亡並不代表結束，靈魂的旅程將會繼續。生死關頭，暮然回首，重寫人生未竟的白卷。 * 公開自己的前世，溯源前世如何影響著今生 * 死前必讀的一本書：《中陰聞教救渡大法》 * 人生的三大目的：提升自己的、他人的與世界的振動頻率 * 如何提振頻率與正確的接收宇宙訊息 * 黑白無常出現代表的不一定是死亡？ & 2018年4月，作者因乳癌轉移到肝臟，肝臟內有大大小小很多的腫瘤，無法開刀也無法做化療的肝癌末期，而住進和信醫院安寧病房，當時醫師宣布她只剩下二星期、至多不會活過二個月。所有的親朋好友來到病房與她做最後道別，她的精神導師吳至青老師也來到醫院探訪她。作者依循著老師的教導，改變意念，閱讀死前必讀之書《中陰聞教救渡大法》，實踐做人的三大目的──一，提升自己的振動頻率：二，提升他人的振動頻率、三，提升世界的振動頻率。「振動頻率」意味著要「正向」的面對每一個人生挑戰。當天晚上（2018/05/08），作者做了一個決定，如果生命只剩下兩個星期，至少還有時間能夠做「人生第一目的」，一定要提升「自己的振動頻率」，不要再悲傷，不再抱怨，盡一切所能地學習「面對與接受」，不再用負面的想法來看待人生，並且利用活著的分分秒秒來學習「重要的知識」。星期四（2018/05/10）醫師就告訴她，可以出院回家靜養了。是她意識到「人生真正的目的為何」，提振了自己的頻率，所以活了下來！ &

79折特價316元

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老黑的FIRE生活實踐：財務自由，實現自我不是夢

田臨斌（老黑）著

時報文化出版

2020/11/17 出版

你心目中退休後的生活是什麼？你想提早達到財務自由嗎？你打算如何經營人生下半場呢？ & 暌違五年新作，FIRE生活進入第十五年，六十歲的老黑，不只教你FIRE前如何理財，更教你FIRE後如何生活！ & 閱讀暢銷書《45歲退休，你準備好了？》之後，許多讀者紛紛詢問作者老黑，如何能和他一樣提早FIRE： & FIRE是什麽？財務獨立，提早退休。為何要FIRE？不想勉強做不喜歡做的事，想要每天睡到自然醒。誰要FIRE？適用為溫飽而努力工作打拚，期望儘早脫離職場苦海的人；不適用心中無夢，過一天算一天的人。何時FIRE？越早越好，但永不嫌遲。如何FIRE？1.增加收入，2.減少支出，3.投資理財。 & 老黑說：理論很簡單，難是難在執行。 & FIRE是一個方法，更是一個觀念，與其說它教人如何買股票賣基金、如何省吃儉用斷捨離，不如說它指出一條有別於傳統的人生道路。這條路不是康莊大道也有風險，但對於人生有別於傳統期待的人，走這條路可能帶來的回報，相信我，值得所有的犧牲和努力！ & FIRE族必讀格言： 1.有錢和健康好的人不一定活得好；活得好的人生活一定有重心。 2.一路投資自己，才有條件在職涯最後階段高效搶錢。 3.沒有一個FIRE族是沒有簡樸習性的，斷捨離對FIRE族來說，不是想要，也不是需要，是必要。 4.理財不是選項，理財不是賭博。 5.再好的公司待久了，還是會成為一隻井底蛙。 6.跨過溫飽線後人人都有選擇權，關鍵是得到之前，你願意放下什麼。 7.進入人生下半場，決定生活品質的通常不是金錢地位，而是運動習慣。 8.活著的目的不是累積財富或見證反彈，而是把每一天活好活滿。 9.許多人以為FIRE的目的是財務自由，其實那只是手段，真正目的是自我實現。 10.要符合平均年回報率5%，低風險、低成本，最好固定配息，這幾項條件，投資人有多少選擇？答案：很少！ 11.天只助自助者，平日的飲食、運動、生活習慣、心態，別說醫師，除了自己，神也幫不了你！ 12.我什麽也沒看破，只是想過好活在世上的每一天而已！ & 各界好友贊同推薦（按姓氏筆畫序排列） & 李正雄（安可雜誌創辦人）、李偉文（知名作家）、吳家德（NU PASTA總經理）、邱敏寬（財經達人）、邱沁宜（節目主持人／財經專家）、洪雪珍（斜槓教練）、曾琬鈴（Winnie散漫遊版主／《不上班也有錢》作者）、黃世岱（《第三人生太好玩》作者、「關懷小丑協會」創辦人） & 雖然我熱愛工作，但我知道，有一天我終究要從職場退休。退休前要如何規劃退休後的日子，絕對不是等到退休後才去想。讀了老黑這本書，讓我更加篤定退休後的幸福人生該怎麼過。－－吳家德 & 老黑一直是大家的目標，人生自己選擇，在健康的時間歲月好好的周遊世界。很多人心中都有一個環遊世界的夢，但人世間的事一件又一件，生活的瑣事一樁又一樁，到了錢存夠了，身體也無法承受出國的壓力。人要痛快趁年輕，很多事，現在不做，以後一定會後悔。黑哥是讓人羡幕的。－－邱敏寬 & 每次看著黑哥分享他退休後的生活點滴，都覺得他就像位得道高僧，在渡化世人，讓更多人能早日脫離工作的苦海，徜徉退休後的加勒比海。大多數人也都可以不到六十就享受退休的美好生活，只要越早開始規劃，就越早享受。至於怎麼做？就看臺灣提早退休第一人，黑哥的FIRE實踐十五年來的心法。－－曾琬鈴 & 老黑不單只是我的偶像，而且是一個能夠以理性與感性兼具地去翻轉退休人生的奇才！他在FIRE前理性地告訴我們如果想壯年退休，「真相只有一個」（The Moment of True），就是提早投資理財，而且需要精打細算的「結果導向」（Result-oriented）去累積比別人多十年以上的退休金。在感性方面，老黑在FIRE後，保持著如同年青人般的好奇心、熱情、行動力，挑戰學習新東西，做自己喜歡做的事情，跳出舒適圈，接觸多元不一樣的價值觀，從世界的高度來看自己、認識自己、完成自己。無論您是退休族、還是準退休族，打開這本書之後，您會發現「退休之後，無限可能」！－－黃世岱（蛋黃） &

9折特價324元

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57＋1的鑽石人生：打磨出自己最好的樣子

曾郁雯著

時報文化出版

2020/11/10 出版

每一則故事就像鑽石的一個刻面，也許可以反射一些光芒，溫暖你，告訴你，不論經歷何種考驗，一定可以找到屬於自己的方向。 & 一顆小小的圓形明亮式完美切割鑽石有57＋1個刻面，人生也像鑽石，從高溫高壓的淬鍊開始，割捨之後留下完美比例，再經過打磨才能發亮發光。 & 人稱「珠寶詩人」的曾郁雯──她設計的珠寶作品，深具文學底蘊，充滿甜美詩意，可以折射出她的靈魂。 & 進入珠寶界三十年，驀然回首，已經分不清是偶然還是必然。見證珠寶業變動，歷經婚姻波瀾，仍不忘勇敢前行。她把故事變成珠寶，珠寶又變回故事。 & 全書收錄57＋1篇真摯告白，談及「珠寶設計師的從業之路」、「待人處事之道」、「打造美麗人生」、「郁雯流的精神」與「設計繆斯」等主題切面。療癒又暖心的文字，告訴在職場、情感、家庭中受挫折的你：找回自己，你需要自信的那一面。真實的你，就像鑽石一樣閃閃發光。 & ◎成為鑽石的閃亮亮語錄 & ☀ 不幸與幸福從來都不是兩條岔路，人生只有一條路，朝向幸福，不幸就被你遠遠拋在腦後。 ☀ 如何開始已經不重要，重要的是找到專長及喜愛，那種喜悅會激勵你一路往前，成為更好的自己 ☀ 每一個人都是經過生活的涵養、時間的打磨才會變成眼前的樣子，絕對不是一朝一夕或只靠一種養分就可以。 ☀ 人活著需要信念，信念來自堅持，堅持來自熱情，熱情來自初心，不忘初心，你就會找到自己最喜歡的樣子，過真正想過的生活。 & 本書特色 & 1. 珠寶詩人．以詩意點綴的珠寶設計師──曾郁雯，勇敢踏入珠寶設計這行，走過所有偶然與必然，回首三十載，剖析內心最誠摯的獨白。 & 2. 57＋1篇療癒又暖心的文字，告訴每個在職場、情感、家庭中受挫折的你：真實的你，就已然像寶石一樣閃閃發光。

9折特價378元

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讓我到你的生命裡走走

黃嘉俊著

有鹿文化出版

2020/11/05 出版

他的人生，如一艘漂泊的方舟攝影機執起，就隨海波起伏，到不同的生命旅行懷疑人生的時候，他就去拍紀錄片！金馬獎導演黃嘉俊，最貼近紀實人生書寫—— 如果這輩子是一部電影，你覺得自己會屬於什麼風格、什麼類型？因為不讀書差點連命都沒了曾是輕狂的追風飆車少年念了父母都疑惑找得到工作嗎的電影系想過逃兵卻從體幹班第一名結訓九二一大地震奮勇救災看遍人生百態辛苦掙來的出國學費慘遇股票萬點崩盤一路ㄎㄧㄤ玩從沒想過會成為一位愛妻如命、愛女成痴的父親—— 以《一首搖滾上月球》知名的紀錄片導演黑糖（黃嘉俊），走過因為不讀書差點連命都沒了的猖狂少年時期，曾是飆車仔，念了父母都疑惑「找得到工作嗎」的電影系，還想過要逃兵。最後，老天爺讓他成為一位紀錄片導演，還成了一位愛妻如命、愛女成痴的父親！好好活著不容易，黑糖說：「想要活得好，就去看看別人是怎麼活著。」是自己人生的演員，也是一位記錄他人生命的觀攝者—— 他的人生，就如一艘漂泊的方舟，執起攝影機，便隨海波起伏，到不同的生命旅行。一路觀察、聆聽、陪伴，尊重與世界的差異，感受人類、自然與生活的強勁心跳。他因此撞上了幾個不平凡的生命，也為自己的生命撞出了不平凡的巨浪。旅行結束，他的紀錄片是一趟趟旅程淬鍊出的精采遊記。「如果有一天，黑糖來敲門邀請，也請打開門，讓我到你的生命裡走一走。」

9折特價315元

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你的藍色不是我的藍色：Yilian游泳教練首部寫真散文，那些歸屬感、幸福感，以及勇氣和愛

Yilian（Yilianboy游泳教練）著

拾青文化出版

2020/11/04 出版

||Yilian游泳教練．首部寫真散文|| Instagram上最紅的游泳教練身為模特兒，以及創作者的他深深鼓勵並撫癒了18萬ig讀者的心這是一份帶你找回微笑的日常叮嚀讓你每一天沉澱安穩祝福世界，也祝福自己「我們曾經快樂、正向、充滿鬥志；也曾恐懼、孤獨、身心俱疲。但是親愛的，不怕，有我在。我終於能毫無顧忌地對你說真話。說我的各種心情，各種經歷。」──Yilian & Yilian有份令人嚮往的工作，卻不愛被問起職業；他擁有人人稱羨的學歷，也不願主動開口提起。因為他認為：「我就是我自己，不是做著某份工作、從某間學校畢業、熱愛某種嗜好的我。」他在幾年前因拍攝寫真爆紅時，躍入亞洲與國際粉絲的目光，許多粉絲紛紛稱他為神祕網帥或超人氣寫真寵兒。然而在這些標籤之外，他只是一名或躺或趴在舒服的床鋪上、使用手機寫作的創作者（他沒有筆電，習慣簡單生活，手機是他唯一的3C產品）。／收錄Yilian四十四篇隨筆，流露最溫柔率真的筆觸──── 他的一篇篇文字都像是來自另一顆行星的居民，對這世界的好奇心毫不疲倦地自轉著，並向讀者一一拋出關於人類與愛的各種提問。他的內心也彷彿孩子般自由率真，如海綿般柔軟且充滿活力。／超過一百幀清新人像攝影，跟隨Yilian的療癒旅拍，訪讀城市與自然──── 身為模特兒的他，這次也在熱愛的人像攝影中展現全新的自己。從漾著無窮生機的山景所象徵的「誕生」，走進紛沓的人群大眾；廟口、市場、傳統街巷與條通，從白日到黑夜、從新奇到疲憊，「成長」難以擺脫的困頓與迷惘，都在寫真中有極強張力的情感呈現。最後，男孩來到最熟悉的海邊，彷彿回到了孕育生命的源頭。他大笑、大叫，想將自己眼中看到的色彩，分享給更多人知道。 & 一個對世界充滿提問，時而淡漠隨興、卻不忘挑戰，且常保愛與真誠的男孩。他希望藉由文字，一一剝除那些緊附在人們內心的青苔。這本書是每一道年輕心靈最溫柔的提醒，也獻給更多已然世故滄桑的大人。我們長大，就是一段人與世界之間愛與馴養的過程，而大人們已經忘了這對生命而言有多麼重要。 Yilian首次將最真的自己，獻給每一位獨特的你。 ★特別收錄──Yilian以自己唯一的寫作工具：手機，首度以自身視角拍攝並寫下網友口中神祕網帥最真實的日常即景。 ★購書即可免費下載──Yilian2021年珍藏寫真電子桌曆（含桌機、平板、手機版本）。 & ＊／共同獨處獨處時與自己對話。你的心是乾淨的顏色或汙濁的氣味？你的身體是輕靈自在或痠痛疲憊的？ & 我喜歡獨處的時候。那是提醒我善待自己的時候，也是眾人陪伴我的時候。在夜幕星空下，與同伴共同獨處。看不見，卻感受得到，因為我們有一樣的渴望，一樣的脆弱，一樣的難題，一樣的咬牙不懈。 & ＊／因為布朗尼，所以做自己很快保鮮盒就空了。我心滿意足回家，帶著空盒和甜點換來的豁達，原來不用辛苦想滿足每一個人，因為不可能。成為自己喜歡的布朗尼。喜歡這樣的布朗尼的人會接近你，不愛這樣的布朗尼的人彼此尊重。獻給每一位獨特的你，和我自己。 & 本書特色 1見了面之後更確定，Yilian在Instagram文字留下的線索是真的：一個對世界充滿提問，時而淡漠隨興、卻不忘挑戰，且常保愛與真誠的男孩。而這也反映在他的文字上，這本書彷彿一一剝除了那些緊附在人們內心的青苔，不僅是對於每一個年輕心靈的溫柔提醒，也獻給更多已然世故滄桑的大人們。 2為了完整呈現Yilian身為創作者與模特兒的不同面貌，全書首度呈現他身處大自然、穿梭於市街小巷與在地人互動的寫真之旅。他充滿魅力的笑容與眼神，以及偶然閃現的若有所思，也都由鏡頭珍貴地捕捉下來。是喜愛Yilian的粉絲讀者不能不入手典藏的作品。

9折特價540元

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