聽見花開的聲音：24朵印尼芳華的生命寫真
理解，是最有效的解憂藥。 每一次傾訴，都讓生命的韌度再增強一點點。 & 旅居印尼多年的作家杜昭瑩以真摯懇切的筆觸，翔實抒寫24位勇敢在異鄉扎根綻放的華族女子，她們的生命故事： & 她或是祖輩移居印尼數十載，生於斯長於斯的異鄉華族白茉莉; 或是與異國男兒聯姻卻攜手築巢印尼的勇敢三色堇;或是隻身赴異鄉打拚，掌管數千人工廠的木蘭花：或是認定了愛情遠嫁他鄉，卻墜入家族、婚姻、文化衝擊等苦情夢魘的蒲公英；或是反過來，嫁給台灣郎的印華女兒，同樣面臨刻板偏見折磨的堅毅蝴蝶蘭；或是陪同丈夫到印尼開疆闢土的家庭主婦，在絕境中變身為女強人的向日葵！ & 這些緣自不同原因落腳在印尼的華族女子，看似柔弱卻強韌異常，飄散他方毫無懼色。每一個她，都獨一無二，每一個背後的生命故事，都獨樹一幟。 & 在溫暖廣闊的南洋之島，一次又一次的傾聽與對話，她們仔仔細細地說出，「榮華富貴」的背後曾經的山阻水窮；以為搆不上邊的幸福，以為永遠無法和解的人事，原來只需要一個轉念，前方盡是福田。人生的每一個變化球，她們伸出手，牢牢接住。 & 本書特色 & 印尼版的移居秘境之「華族女人好吃驚」： & 她們，24個因為不同原因移居印尼的華族女子，每一個人，都是一朵無可取代的南國花蕊，有人明亮亮光燦燦向陽開放，有人蜷曲暗處卻又奮力尋求生機，每一次的訪談，我都彷彿聽見一朵花開的聲音，字字句句充滿愛與勇氣。 & 我想記錄下來，說給更多人聽。 &
移民台灣大作戰
「這一本，我許願，能夠成為大家在掙扎移民台灣前的心靈雞湯。」—— King Kong 媽媽（Cass）King Kong 爸媽帶著孩子，2017 年透過投資移民計劃舉家移民台灣，夫妻轉職當餐廳老闆，兩個囝囝則在另類的森林學校上學，一家人在台灣重新建立一個家。從高樓林立的城市，來到寧靜的桃園鄉郊創業，King Kong 一家開展新的奮戰。年輕家庭要「賺台幣花台幣」並非易事，大至衣食住行，小至柴米油鹽，以至在台灣誕下第三個孩子，其中的起落、盤算與掙扎，King Kong 媽跟你細味分享。轉行創業開餐廳，更是一場大作戰。King Kong 爸媽如何將餐廳一變四，當中的選址、裝修、招聘員工、經營心法，以至擴充營業之實戰，她都娓娓道來，甚具參考價值。孩子的作戰在於教育！台灣學校各式各樣，公立、私立、國際學校、實驗學校任你選擇，King Kong 媽為你分析箇中考慮，也細說孩子入讀主題式森林學校的美好轉變。King Kong 媽更拜訪了多名移居台灣的港人，包括帶著三個孩子還要兼顧網店的媽媽、以冷門手藝開荒創業的夫妻檔、獨力在台經營港式小食店的年輕女生，以及不甘做「太空人」的公務員爸爸、將他們的動人故事一一細訴。其實人心總是想有著落，總想找到一個可以安穩生活下去的家。
千分之三的意義：兩位聽損兒爸爸一起攜手走過的成長路程
冥冥之中，一切都有安排， 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然， 而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自己沒有什麼活下去的欲望，過去那個單身時，瀟灑、自在、將一切狀況掌握在手上的謝國樑不見了，取而代之的是一個無能為力的小愛爸爸。」 詹斯敦：「當我得知衛斯理確診為雙耳極重度聽損時，即便我已經是個帶領百人團隊、手握數千萬資金的創業家，仍舊不知所措，在上海痛哭失聲。」 崩潰之後，兩位素昧平生、個性截然不同的爸爸在雅文基金會相遇，開啟了他們人生下半場的新里程。這是一個仍在發生的「生命故事」，證明在你生命艱困的時候，心裡有依靠是很重要的，領你走出幽暗山谷的摯友何其珍貴！祝福所有人身邊都有一個這樣的人，能陪你一同走過荊棘之路。 ●台灣每年新生兒中，有千分之三～四有先天性聽力受損問題。本書作者版稅收入全部捐給雅文兒童聽語文教基金會。 聽損可以藉由手術、輔具，復原部分聽力功能，但是這個可以醫治的遺傳疾病，為什麼還是讓許多父母心痛呢？ 聽損兒在手術、開頻後，第一次聽到聲音的瞬間，表情通常是驚慌疑惑。醫師解釋，多數人利用電子耳聽到的聲音，無論是清晰度、音量等等，都會與助聽器完全不同，孩子尤其會對這樣陌生又突如其來的刺激，感到不知所措。 啟動開頻不過短短幾分鐘，父母與孩子卻常常走了一整年。而當孩子可以努力跑著、跳著的那一刻，才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。
你不能總把這世界的光芒都讓給別人(隨書附贈IG知名圖文畫家Chi Chi X 達達令拾光無時效手帳)
誰不喜歡在人群中閃耀？誰不希望接受別人的讚美和掌聲？ 被鼓勵有時候是虛榮，但也是讓自己更努力變好的動力。 其實你一直都是主角啊， 從心裡接受這樣一個自己，他不夠完美，可是他就是你。 & 學會給自己希望，讓身上的光芒綻放 & 世界這麼大，我們得自己走過才知道有多大， 我們得親自體驗，那些遇見的人，經歷的事，體會過的酸甜苦辣， 才有資格說自己是否完整了我們想要的一場夢。 & ★★ 隨書附贈「拾起自己的光」拾光無時效手帳 ★★ 達達令 ft. IG知名圖文畫家Chi Chi Chi Chi以最樸實可愛的筆觸寫出達達令暖和的文字， 全彩內頁，搭配Chi Chi經典畫作 陪每個需要拾起屬於自己的光的你，度過接下來的一整年。 （手帳規格：13*19cm，共56頁，內含年計畫表、月計畫表和筆記頁。） & 今年可能是最糟的一年，但也會是最好的一年。 寫實系勵志散文作家達達令，將自己人生所能及的明亮與黯淡梳理成一道道和煦的光，淡淡的發散著，願你也能感受些許溫暖。 & 關於職場──那些哽在你心裡的魚刺 在職場裡那些讓你出糗的事情其實算不上大事，或許你心裡很在意的那根魚刺，在別人眼裡就是瞬間而過的事情，根本不會有人記得。 如果你自己太在意太耿耿於懷，那反而會徒增你在職場裡的自卑感。 & 關於冒險──人生最大的不冒險，就是學會冒險 自由的定義，在某種程度上不是可以做自己想做的事，而是可以做自己不想做的事。 這個世界上，多的是你不知道的事，如果把「從來沒有人告訴我」的怨念放在自己所遇到的生活難題裡，那可能一輩子都陷入在「這個世界怎麼會是這個樣子的？」的糾結思考中。不願意認清生活的真相，所以也就無法撥開迷霧找到一條康莊大道。 & 關於成長──那雙不美的高跟鞋 我覺得很多女孩跟我一樣，人生的第一雙高跟鞋在如今看來，是不美麗不生動，不活潑也不性感的，但卻終究不捨得把它丟棄。 生活沒有把我變成幻想中的樣子，卻讓我在再次穿上高跟鞋的時候，即使依舊覺得疼痛磨人，也可以走得更遠，走得更氣宇軒昂。 & 光芒推薦 & 《人生不是單選題》作者 少女凱倫 溫暖旅人 雪兒CHER 臨床心理師 蘇益賢 （順序依首字筆畫排列） &
我沒有家，但能給孩子一個家
獻給愛我到底的，上帝 & 曾經的安置少女，從沒想過在獨自抵抗社會的路程， 竟創辦了社福組織，拉起邊緣少年。 成為一些人的燈塔，成為一位母親。 但同時，依然與自己的脆弱共存， 也練習勇敢活著。 & 雖然我是身處在脆弱環境的青少年，但我相信脆弱之後，將會更勇敢！ & 雷娜，十四歲遭遇雙親遺棄，因外型亮眼，不像大眾想像「被拋棄的孩子」的模樣，反被當成蹺家少女。 歷經多次求助，終於被安置在勵馨基金會附設的中途之家，有了生平第一次的安全和安定。 & 十八歲那年，因社會福利的限制被迫結束安置，生活再次陷入崩塌。 面臨家庭留下的創傷和一無所有，雷娜罹患了重度憂鬱和邊緣性人格障礙。 & 從受害者到助人者、從破碎到拼湊、在失愛裡長大到重建家庭，雷娜不曾否認自己的過去，甚至有些仍影響著此刻。 但那些哀傷和恐懼，卻被幻化成一個又一個能觸及的平凡幸福。 & 雷娜，用十年走出了困境，再用十年，以社工和輔導專業協助相似背景的青少年。 願你和我，即便遭逢困境，也能夠展現創造力，伴自己走過生命的痛。 & 得獎記錄 & 賴雷娜 第五屆衛福部紫絲帶獎得獎者
奇蹟
我們都有能力去選擇，這一刻，我們要成為怎麼樣的人。——吉兒．泰勒每顆腦袋都有自己的故事，而這個故事是屬於泰勒的……泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。無論專業生涯或個人生活可說是一帆風順，然後意外發生了，玫瑰人生與美好未來頓時化為泡影。1996年12月10日的早晨，一股撕裂腦門的痛楚慢慢將泰勒催醒，恍惚之中，她發覺自己的腦袋出了問題，短短4個小時內，眼睜睜看著自己的認知能力逐步惡化，沒有辦法處理透過感官從外界蒐集來的刺激。遭逢嚴重腦溢血的她，不像一般人面對中風時的無助，反而透過腦科學家的專業知識，設法求援，並面對這棘手的人生考驗。這本書是泰勒在那沉寂的心智迷宮裡的旅途日誌，剖析了這場突如其來的腦中風意外，她所學到的腦部知識。這趟進入右腦意識的旅程中，泰勒瞭解到頭腦內迥異、各有高超能力的兩個半腦，它們的差異能協助我們更圓滿的處理生活中的各種關係，更準確的將心中的思想、情感投射到外部世界裡，並且理性的選擇我們所要的生活方式。讀到最後，你會發現書中所談的不是「中風」，更正確的說，中風只是一個創傷事件，透過它，內心的洞見因而產生。本書談的是我們人腦的美麗與彈性，因為它天生就有能力不斷去適應變動與恢復功能。泰勒期望的是，只要有一個人是因為讀了〈中風那天早晨〉那一章，而認出中風徵兆，並向外求救，那麼她康復後所致力的經驗分享就值得了。
如果那是夢想，再苦也要去：前進或死亡，法國外籍兵團教我的事
前進或死亡！ 這是法國外籍兵團的格言。意謂著，法國外籍兵團成員不論任何情況都會勇往直前，不怕冒險，敢於犧牲性命，只有死亡才能使這群男人停下。 有些夢想一生只有一次的機會實現， 特別是要拿青春與生命揮霍的夢想， 一旦錯過了就永遠錯過了。 當兵，幾乎每個台灣男人都當過兵，沒什麼特別的。可是，如果是到國外當兵，尤其是自願到世上最著名的鐵血軍團當兵，這就特別了。 許逢儒，離開台灣的時候，剛滿十九歲，普通高中畢業，服完了義務兵役。即使偶爾如同大多數年輕人對於未來感到迷惘，可是他的心中早已經有了答案：加入法國外籍兵團。 「在朝向更好或更壞的過程中，快樂與悲慘是並存的。過程中你爬得多高或落得多低都無所謂，那並不重要，真正的重點是你要走的方向。」 許逢儒以英國作家約翰生的格言做為本書起頭，他知道當溫室的花朵躲在保護傘下的世界固然美好，但不是他嚮往的生活。成為法國外籍兵團的一員，是十七、八歲的他唯一的夢想，是他唯一想去的地方。年輕的他，想在真正男人的世界裡，闖蕩出一片天。 世上最快樂的事，就是奔走在夢想路上！ 路程再苦，匍匐前進也要爬向目的地。 十九歲那年，他背著簡單的行囊，隻身一人前往法國，敲開了「法國外籍兵團」的大門，從此展開五年的軍旅生活。放棄多數台灣高中生引頸期盼的大學生活，身邊的人大多無法理解他的決定，認為他不是瘋子就是「自找苦吃」。 然而，從軍也是他取得人生上真正公平的一步。畢竟他的家境不允許他在國外讀書，然而在國外當兵後，卻可以讓他取得這種資格――做選擇的資格。因此，加入法國外籍兵團是他前進夢想的道路上，不得不翻越的高牆。唯有撐過「世界最鐵血軍隊」的五年鍛鍊，才能換得實現夢想的入場券。 在法國外籍兵團裡，生死離合是家常便飯，並肩作戰的夥伴隨時可能在訓練或任務中受傷，甚至喪命。人的肉體能隨著一次又一次的訓練更加強壯，心志何嘗不是如此？ 五年的時間讓許逢儒明白，在這個為了生活必須卑躬屈膝的年代，他絕不懦弱膽怯，也不隨波逐流，為了目標可以奮不顧身。夢想這條路走起來很苦，會遇到百般阻撓，但是不走，便會後悔。此書，有他的真實過往，或許有些故事，能改變你對於人生的一些看法，讓你更加信任自己，朝向目標勇往直前。
轉個彎，看見幸福的風景
～～溫暖心田、療癒心靈的禮物書～～陪你悠悠解讀日常幸福滋味，伴你細細領略生活中的美好祝福！◆ 49篇舒心小品×溫暖療癒插圖◆ 帶你品嘗日常幸福滋味×將平凡時刻化為精采瞬間！◆ 設計小巧思×沿線剪下書腰，就是精美書籤，伴你閱讀好時光。就算眼前的世界糟糕透頂，依然相信未來的日子會越來越好。讓我們重新調整方向、換上新的眼光，一起把平凡無奇的生活過得有滋有味！本書是韓國超人氣專欄作家的日常隨筆，從時事話題、戲劇電影、人際關係、職場、家庭、愛情等角度切入，以信仰的眼光和感恩的心情，爬梳生活中的幸福甜美與艱苦酸澀，找到勇往直前的力量。49篇溫暖舒心小品文，搭配可愛療癒的插圖，邀請你放慢腳步、細微觀察人生沿途的景致，用心體會生活中那些微小但確切的幸福。讓心靈充電片刻，帶著愛與希望繼續上路，相信未來的日子一定會越來越好！前方的路也許崎嶇難行，天父必看顧你踏出的每一步。祂的愛緊緊環繞著你，陪伴你走過荒蕪的幽谷，在生命的轉彎處遇見幸福。本書特色：◆ 珍藏幸福禮物書，溫暖你的心田，也傳遞愛與祝福的心意。◆ 清新活潑的版面，搭配60幅手繪插圖。全書精美彩印，採用輕塗映畫紙，顯色度佳且手感細緻溫潤。◆ 從日常點滴中體會與省思信仰，將信仰融入生活，帶來啟發與力量。適合讀書會等成長團體共讀討論，神父、神師、靈修指導者可作為講道和牧靈上的參考。
人生就算可以重來，也不可能沒有遺憾
美國知名思想家，愛默生說：「人生不能打草稿，即使允許你十次的修改，也不會沒有遺憾。」 & 對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。 & 生活總是會不公平的對待你： & 現實生活中許多人所常犯的一個錯誤，便是為自己或他人感到遺憾，認為生活應該是公平的，或者總有一天會公平的。其實不然，這種絕對公平現在不會有，將來也不會有。 & 當我們在埋怨自己的生活不公平、人生多磨難的同時，想想還有更多受災難的人們，與他們相比我們所經歷過的困難和挫折算什麼呢？ & 所以，我們承認生活不總是公平的，並積極地去適應它。這樣，我們才能擺脫消極，放開心胸，在人生的道路上走得更穩健。& & 美國知名心理學家，威廉‧詹姆士曾說：「心甘情願地接受吧！接受現實是克服任何不幸的第一步。」 &
誰說人生一定要完美
❝即使無法完全理解這個世界，也能毫無保留的去愛。❞ 蟬聯韓國2016～2017年度最暢銷圖書排行榜TOP1 名列韓國「新世代的前三百大領導人」 融合東西方哲學思想，結合古老智慧和現代心理學 翻譯至數多國家，至今銷售累積上百萬冊！ 《華爾街日報》讚譽、跨越宗教籓籬的心靈導師─慧敏 繼人氣著作《停下來，才能看見》後時隔4年的新作！ 韓國最具影響力的心靈導師，在SNS上以溫柔療癒的珠璣法語 撫慰了250多萬網友的心靈，熱潮席捲韓國久久不息 給想要勇敢活出自己的人生、接納擁抱受傷的自己、 療癒痛苦的過去、化解親子之間的隔閡和糾結、 在關係中讓彼此的心與心更貼近、 你將在《對不完美事物的熱愛》中獲得愛和力量！ 因為不完美，所以才獨特， 並不是你做了什麼事才是有價值的， 光是你的存在，就值得被愛。 ★ 對不完美的世界感到失望時，請開始愛惜自己 ★ 韓國極具影響力的心靈導師慧敏，同時也是哈佛畢業高材生，在twitter上發表文章箴言，溫暖又有力量的文字被大量而快速的轉載，名列韓國「新世代的前三百大領導人」之一，甚至《華爾街日報》都對他盛讚不已，許多天主教徒、基督徒願意跨越籓籬追隨他、與他為友。 是什麼樣的人格魅力，讓慧敏能夠無國界的影響百萬網友的心？ 融合東西方哲學的思維、既出世又入世的獨特風格、虛懷若谷的人品、深懂現代人的心理、成立心靈療癒學校，慧敏以溫柔慈愛的話語，撫慰了現代人空乏的心。《對不完美事物的熱愛》是寫給活得辛苦、對不完美的世界感到失望，或是總對自己感到不滿意的讀者。對外在世界的失落憤怒，源自於對自己的不滿意，要如何才能圓滿心的空缺？如何真正活出自己？慧敏提出了獨到見解： 「在你愛惜自己時，整個世界也會開始尊敬你。」 「並不是要符合這世界的標準， 你做的事情才有價值。光是你存在的這一點， 就已非常重要也值得被愛。請重視並珍愛自己吧！」 所以，請變成一位自己也欣賞認可的人吧！就像只和相愛的人共度美好時光般，今天試著只和深愛的自己度過美妙的一天。買好吃的食物給自己，帶自己去看場電影，陪自己看美麗的風景，像對戀人用心一般，也請對自己多用點心。就算有缺陷也沒關係，人生怎麼可能純白無瑕？人生路上，身體和心理，甚至人際關係都會出現缺陷，請對正在奮鬥中的自己，大聲的喊出：「我，非常非常愛你。」 ♥ 透過伴侶關係的映照，回到內在的獨立完整 ♥ 關於人們常感到困擾的情感課題，慧敏有著以下絕妙的譬喻： 「在這世界尋找伴侶時，請不要期待對方來填補自己的不足和空缺。健全的戀人關係，並不是因為我是個有缺角的月亮，而是本身是圓滿且獨立的，才會與圓滿獨立的人相遇。 兩人在一起，並不是要迎合或要求對方變得一模一樣。而是兩個又圓又亮的滿月在天空中升起，尊重對方的個性並關懷彼此，圓滿這段能夠互相照耀的關係。」 在成長的過程中，不被父母關愛的話，會想從伴侶身上獲得愛和關心的補償心態。若伴侶表現得有些心不在焉，幼時的傷口就會浮現並發生爭執。事實上問題不在伴侶身上，而是心中的傷口，請別將傷口投射在他人身上，並引發爭執。請放下自尊心，跟伴侶坦白心中的傷口，讓另一半知道你心中沒有安全感的原因。若懷著受傷害的記憶，又想獲得伴侶的諒解跟認同，就先將自尊心放下，坦然面對，才不會使關係破裂。 ★ 也許我們不能完全理解父母家人，但深深的愛超越理解之上 ★ 慧敏認為，父母能給孩子最大的禮物，就是父母讓自己過得幸福。父母若幸福，孩子成年後就會成為有自信的人。父母若不幸福，孩子就會自卑，覺得自己無論做了什麼，對父母來說，都是沒有價值的。 而在家庭關係當中如何溝通能不傷感情、家人彼此相互扶持呢？ 請懷著愛、理解和包容。在對方痛苦時，不要認為說一些安慰的話，就可以快速看到效果。其實不用急著說什麼，而是帶著同理心，陪著他一起撐過去。在愛裡，所能給予的最棒的禮物，就是純粹愛著對方的存在。 ❀ 就算生活在不完美的世界，也能毫無保留的去愛 ❀ 人生中常有許多不完美的問題，就算生活在充滿各種不完美事物的世界，還是無法放棄對那些事物的熱愛。因為能來這世上，身而為人是相當珍貴的。不完美也是種美麗，願我們都能成為一個心中有愛的人，超越善良而熱愛不完美事物的人，懂得體諒世間不完美的人事物。 我們都有不完美的部分，對於不足的要用溫暖慈悲去關懷！這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神，注視著自己的孩子，幫助我們審視自身，察覺自我內心深處的聲音；更如媽媽溫柔的擁抱，撫慰了日常的奔波勞累，心有了休憩之地。 無論是悲傷的時刻、還是挫折的時候、或是彷徨無助時，閱讀《對不完美事物的熱愛》，內心將有無限的暖意，陪伴你重拾勇氣與信心，迎向燦爛的未來。
療傷似顏繪
全球震盪與重新設定的年代 台灣李白創造了暖流奇蹟 「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 他花了五年，用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談，他相信，每個人的故事都有可能治癒另一個人 街頭故事畫家李白 在城市的角落 聆聽從心打開的故事 畫下療傷似顏繪 五年繪聚二千人的故事能量 十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說 本書挑選李白創作最具熱烈迴響的人物故事 剖析腳本風格的繪畫敘事法 公開療傷似顏繪動人的祕密 ＊傾聽的力量，繪出療傷的能量 能讓人放心說故事的李白，分享他如何透過繪畫時用心傾聽，讓每個來到他面前的人打開心房，在說出糾結許久的故事之後，心裡得到釋放。 ＃獻給渴望釋放的你 ＊從心而出的故事，點亮角落心房 十萬名粉絲死忠追隨「街頭故事』IG，藉著彼此的故事療癒心房。在這個故事似顏繪平台，讓心的缺口一一被修復。 ＃獻給渴望溫暖的你 ＊故事似顏繪 ，畫作深值內心 訊息爆炸的世代，資料只能以秒速劃過視線，但說一個好故事，卻能深植心田。 看李白如何記錄似顏繪的畫作，影像分鏡手法敘事，宛如平面電影感動人心。 ＃獻給渴望分享的你 ＊創作堅持力，醞釀感染力 李白為了克服個人的內向，挑戰與陌生人互動， 五年內跑遍創意市集，咖啡館，公園，創意講座，畫下超過2000人的似顏繪，累積十萬名粉絲追蹤。 了解李白如何實際堅持創作，醞釀作品的感染力。 ＃獻給渴望創作的你
辛苦了，其實你已經很好了
一本親身經歷的勵志暖書：學習欣賞自己、傾聽內在聲音、擺脫情緒困境。 & 【本書簡介】 ◎以自身經歷現身說法，滿滿的真心、暖暖的鼓勵，讓你勇敢作自己！ ◎每篇文末並附上Yuki提供給你的思考點，一起突破情緒困境，看見燦爛藍天。 ◎你不是孤單一個人，讓這本書陪伴你一起經歷、一起面對。Yuki is with you! & ★YouTuber、部落客、網紅Yuki，陪你遇見美好的自己！ 十歲那年，父母離婚，媽媽和下任丈夫搬到美國居住，而她也在那一年患上失眠症； 學校的霸凌、一連串人的背叛、多次的性騷擾，被打至下顎歪掉、嘔血； 沒有父母出席任何活動和畢業典禮、認為自己本來就不配被愛…… 現在，她用了許多方法得到認同和愛！從努力無數次、認真向上、追求工作表現、希望賺更多錢，到發展自己、發現本身的價值，最後活成自己想要的樣子！ & ★相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。 辛苦了，你很好，不是因你努力做出的成績很好，而是因你的本質就很好了！ 這社會已經有夠多的言語來告訴你，你還有哪些事情需要改進，不妨就放過自己一次，來當稱讚自己、欣賞自己的那個人。 & ★從現在開始，請做自己最舒服的樣子…… ◈真正愛自己的方式，就是接受那個你無法預期達到的自己！ ◈我們彷彿像團泥土，被人揉捏出各種形狀，努力配合成他人捏造出的樣式，最終，取悅了他們，卻取悅不了內心深處的自己！ ◈當你意識到上帝創造每個人都是獨特的，你就會寬慰許多，比較多來自於害怕被取代，但當大家的恩賜、才幹各有不同，那還有什麼好比的呢？因為你不會被取代！ ◈當你毫無恐懼後，做事便不會畏首畏尾，即便知道任務可能會失敗，都會勇於挑戰，如此，才能發揮自己最大潛能！ ◈了解自己真正想做的事情是什麼，去發展去實踐，那個過程即便有挫折，都只會成為你越挫越勇的動力！因為你在做的事不為別人、不為證明，而是在為你自己！ & YouTube連結：https://www.youtube.com/user/y0029ify IG：https://instagram.com/y6131yuki?igshid=1dzmyrqlio93t FB粉專：https://www.facebook.com/Yuki-%E6%9C%89%E7%90%A6-1613832595508957/
心靈的綠洲：遇見翻轉人生的一句話
讓你的生命，像葉尖上的露珠， 在時間的邊緣上輕盈起舞。——泰戈爾 & 收錄泰戈爾、史蒂芬金、海倫凱勒、馬克吐溫、愛因斯坦、雨果、亞當斯、巴士卡力等名人充滿人生智慧的格言 作家 東年、作家 陳幸惠、《閱讀理解》學習誌總編輯 黃國珍& 暖心推薦 &&&&&&&&&&&&&& & 格言作家王壽來以其閱讀心得、旅遊感想、社會見聞，以及平日的所思所感，寫下一篇篇感人勵志的散文，除揭示人生的光明面，擴大生命的視野，激發面對逆境的勇氣，探討如何活出成熟的人生，更鼓吹活在當下、愛要及時的人生至理。 每一篇文章，都引用了世界名人的格言，作為全篇的警句與亮點。這些嘉言慧語簡練雋永，飽含智慧，讀來受用無窮。溫暖的文字，充滿正向能量，能帶來撫慰與支持，並激勵我們面對人生的風雨，鼓勇前行，走出生命的幽谷。 &
憂鬱擱淺的我，也想好好工作 一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅
職場生活讓我爆發憂鬱症， 兩度自殺、恐懼社交， 我的人生一度停滯。 & 然而，我不想荒廢人生， 要找出生存之道， 我明白，還是非得工作不可！ & ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡，感動了320萬人的真實經歷！ & ◆ 帶著憂鬱症，逃離職場 我，一個大學剛畢業、健全的社會新鮮人，& 必須有穩定的工作、正常的人際關係、充實的生活、有規劃的夢想和人生目標，& 但我什麼都沒有，我越努力追求，反而越看清自己的凡庸與無力。 因為無法忍受一般人的工作方式，我得了憂鬱症，還企圖自殺兩次。 & ◆ 體悟到不切實際的「夢想」只是「幻想」，大受打擊 我重新拾回一度被放棄的夢想， 可是實際踏上旅程後， 才發現這個夢想根本不符合我的個性，我的才華也不足以維生。 但不去試著實踐看看，我也不會明白： 最浪費時間的莫過於，追逐著不切實際的幻想，還自以為是理想人生。 & ◆ 強迫自己「重回職場」，建立自信心、找到人生方向 為了找回工作感，我去觀光勝地打工， 與一群人擠在狹小的住宿空間、忙碌的工作戰場、純粹的肉體勞動， 讓我每天都筋疲力盡，忙得連憂鬱的時間都沒有。 & 為了養活自己，我把自己關進龍蛇雜處的貧民區， 投入了所有時間、精力跟一切去工作，卻連一餐的餐費也賺不到。& 軟弱、無力、自卑、後悔的情緒爆發出來， 生存的衝動卻在此時熱烈燃起，將冰冷的憂鬱燃燒殆盡。& ──「我好想活下去！」 就在那一刻，我總算真正克服了憂鬱症。 & ◆ 再怎麼弱小的人，也有自由選擇工作的權利 現在我靠著一台筆電，足跡遍及全世界， 我終於實現不受拘束的工作和生活方式。 & 也許你跟我一樣有著憂鬱症， 也許你跟我一樣很難適應體制內的工作， 也許你跟我一樣身無一技之長， 我承認自己的弱小，摸索不用故作堅強也能活下去的方法， 希望我的故事，也能帶給你追尋自由人生的勇氣。 & ◆& 曾被困住的人，才能看到的景色 ✧專注在一些微不足道的小事上，會讓我相信活著是有意義的。 ✧像這種只要工作、單純明快的生活，遠比過去找不到方向，放棄人生躺在床上眺望天花板當廢人的生活要好得多了。 ✧人生是屬於自己的，我們手上一直都有辭職不幹的選項。 ✧在那樣的困境中，你努力掙扎求生，放棄了多餘的欲望和半吊子的夢想。當那些雜質被過濾掉後，還剩下什麼是你依舊無法放棄的？ ✧我有了獨自謀生的能力，不依賴任何人，也不必受人指使。同樣是孤獨，這種孤獨跟我過去一病不起、被社會遺棄的孤獨截然不同。
不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦！ & 我們不懂自己，所以痛苦難以改變， 我們不懂他人，想和諧相處也力不從心…… & 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音 學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！ & 朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧…… 你希望有個人可以陪伴你、幫助你、保護你度過一切低潮與傷痛， 其實你應該做的是── & ✓理解他人：原來他是這樣想 那些在意他人、看不慣別人、閒言閒語的人，因為他們無法證明自己的好， 只好透過別人的不好來讓自己感覺良好，而不是你不夠好。 & ✓告訴自己：我就是最好的 一個人最大的悲哀，就是拚命想成為別人，卻不願做自己。 或許你有很多不好，但這並不影響你可以活得很好， 命運已經安排了一個足夠好的自己給你，那個否定你的人，只有你自己。 你應該接納自己、欣賞自己、豐富自己，因為你本來就很好。 & ✓理解你所愛的人：這是我們的愛 一個真正懂得愛的人，必然會懂得理解和尊重別人。 不強迫子女去上才藝班，而是陪伴他們撫摸花草、親近泥土。 因為洗碗問題吵架時，理解對方其實是希望你能夠陪伴他，為彼此付出。 健康和諧的家人關係，是用愛在交流、傾聽以及說服。 & 這本書寫給在迷茫之中追尋自我、希望能夠理解所愛之人一切行為的你， 心理諮詢師用你我身邊的日常小故事，用溫暖細膩的筆觸告訴你── 先懂得愛自己，才知道怎麼愛別人。 & ▍聆聽自己內心的聲音…… ●愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。 ●你的不好並不會抹掉你的好，你的不好也並不影響你的好。 ●你一直都是被認可的，一直都是被愛的。那個否定你的人，只有你自己。 ●這個世界上沒有什麼是應該與不應該的，想要什麼而不去追求才是最不應該的。 ●你才是最可能懂你自己的人，你才是那個「你若懂我，該有多好」的人，你才是最瞭解自己心底想法、最知道自己心底真實秘密，最不會欺騙、背叛和離開自己的人。 & ▍如何察覺他人內心的想法…… ●一個有修養的人不會有這麼多的看不慣，是因為他懂得尊重他人和自己的不同。 ●別人怎麼做是別人的事，你可以去呼籲，卻不必用情緒在觀點上強迫他人。 ●一個內心充滿愛的人，必然會帶著愛去理解和尊重別人，而不是情緒氾濫。 ●一切以「關懷」為目的的關懷，都不是真正的關懷。正如當你為了幫助別人而幫助別人的時候，都不是真正的幫助，那都是自己的需要。 ●健康的夫妻關係，則是他們能帶著愛去解決問題，而不是帶著情緒發洩到對方身上。 & 名人溫暖推薦 & 諮商心理師｜黃之盈 諮商心理師、人際溝通講師、伴侶諮商、約會教練｜瑪那熊 讀者真心推薦 & ●必須隆重推薦一下這本書。書中作者經常以自己為案例，帶領讀者體驗他的心路歷程，又第一人稱的寫法，更容易共鳴，值得反覆閱讀，仔細品味。──當當網讀者 & ●「愛」這個字有時過於沉重，而我懂你、理解你，更容易讓人去接納。──宇宙無敵小彤彤 & ●對於戀人、朋友、家人，懂得自愛才能愛他，要讀懂自己、發現自己，覺察內在，是一本很好的心靈讀本。──當當網讀者 & ●非常喜歡叢非從的文字，到底是怎樣的男心理諮詢師才能寫出如此洞悉人心的文字呢？叢非從說，遇到一個什麼樣的人和做一個什麼樣的人都很重要。懂得就是發現愛的過程，他人也有能力局限，他人也有視野局限，他人給的或許不是我們想要的，但是你撥開層層防禦後，你會赤裸裸地看見裡面躺著愛。──小朱古力豆 &
在愛裡相遇：用一塊錢的力量，累積千萬祝福
一連串最真摯、最激勵人心的故事 ── 歷時八年時間& 在張秀菊基金會任職的葉美華 站在守護孩子的第一現場 不斷克服萬難 在失家、受傷的孩子與捐款人之間 搭建一座生命連結的橋樑 讓他們彼此理解 共譜「在愛裡相遇」的動人篇章 讓生命中一切美好的事情持續發生 曾經失去愛與溫暖的孩子，只要給他們一個機會，培養良好的生存能力，孩子們就能找回勇氣與人生的方向，勇敢面對未來的挑戰。 隨著社會環境變遷，有些父母無法承擔教養責任，讓失去家庭庇護的不幸兒童少年不斷增加，其中許多需要被安置保護的特殊個案，經常被一般安置機構拒收，但「張秀菊基金會」許下承諾，不僅照顧這群孩子的生理需要，更要將愛與關懷的全人特質帶入孩子的教養之中，成為支持他們一生的力量。 這本書《在愛裡相遇》，講述在基金會擔任連結社會資源與公共關係角色的葉美華（小美）主任，八年來一肩扛起募款建院重任，原本不懂募款的她，卻突破許多社福機構第一線人員的心錨，克服萬難以「愛」吸金，三年創造超過一億元捐款收入的「愛心業績」。書中分享「張秀菊基金會」多年來募款的心路歷程，從「向陽兒少之家」與「奇歷兒少之家」的創辦經營到募款成功建立永久家園，記錄許多捐款人滴水穿石的愛心積累和生命交流，看這群憨人如何用「一塊錢的力量」，逐步改變孩子的生命，也溫暖了整個社區和社會。 本書特色 1.在愛裡相遇的幕後感動故事 ─ 歷時八年，張秀菊基金會成為捐款人與失家兒少之間的橋樑，一個個令人感動的幕後故事，閱讀基金會如何找出適合台灣失家兒少的照顧模式，陪伴、輔導他們走出陰影，迎向人生的陽光。 2.「一塊錢的力量」的非營利組織募款與活動策略 ─ 首度完整公開非營利機構「愛」的募集心法，基金會如何跨越挑戰和困難，募集社會大愛，讓滴水穿石的愛心，逐步改變孩子的生命，讓失家兒少也能擁有受教機會與建立永久家園。看基金會如何透過社會企業永續經營；並且分享募款活動和策略給非營利組織借鏡。 3.作者從志工走向投身公益事業的堅持，是激勵人心的感動故事 ─ 本書作者葉美華，從擔任基金會的志工開始，原本不懂募款，八年來一肩扛起募款建院重任，至今成為站在基金會第一線的社會資源連結者，閱讀過程將啟動讀者對生命的熱情、激發追求夢想的勇氣。
叩問生死：探索人生目的
作者如何改變意念而走過癌末，踏出安寧病房的真實經驗。 讓我走出安寧病房的不是信仰，也不是奇蹟，而是真正面對自己的人生課題。 不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望，就算生命只剩14天，也盡力提振自己的頻率，正向面對病痛。 因為我知道此刻的死亡並不代表結束，靈魂的旅程將會繼續。 生死關頭，暮然回首，重寫人生未竟的白卷。 * 公開自己的前世，溯源前世如何影響著今生 * 死前必讀的一本書：《中陰聞教救渡大法》 * 人生的三大目的：提升自己的、他人的與世界的振動頻率 * 如何提振頻率與正確的接收宇宙訊息 * 黑白無常出現代表的不一定是死亡？ & 2018年4月，作者因乳癌轉移到肝臟，肝臟內有大大小小很多的腫瘤，無法開刀也無法做化療的肝癌末期，而住進和信醫院安寧病房， 當時醫師宣布她只剩下二星期、至多不會活過二個月。所有的親朋好友來到病房與她做最後道別，她的精神導師吳至青老師也來到醫院探訪她。 作者依循著老師的教導，改變意念，閱讀死前必讀之書《中陰聞教救渡大法》，實踐做人的三大目的──一，提升自己的振動頻率：二，提升他人的振動頻率、三，提升世界的振動頻率。 「振動頻率」意味著要「正向」的面對每一個人生挑戰。 當天晚上（2018/05/08），作者做了一個決定，如果生命只剩下兩個星期，至少還有時間能夠做「人生第一目的」，一定要提升「自己的振動頻率」， 不要再悲傷，不再抱怨，盡一切所能地學習「面對與接受」，不再用負面的想法來看待人生，並且利用活著的分分秒秒來學習「重要的知識」。 星期四（2018/05/10）醫師就告訴她，可以出院回家靜養了。 是她意識到「人生真正的目的為何」，提振了自己的頻率，所以活了下來！ &
老黑的FIRE生活實踐：財務自由，實現自我不是夢
你心目中退休後的生活是什麼？ 你想提早達到財務自由嗎？ 你打算如何經營人生下半場呢？ & 暌違五年新作，FIRE生活進入第十五年，六十歲的老黑，不只教你FIRE前如何理財，更教你FIRE後如何生活！ & 閱讀暢銷書《45歲退休，你準備好了？》之後，許多讀者紛紛詢問作者老黑，如何能和他一樣提早FIRE： & FIRE是什麽？財務獨立，提早退休。 為何要FIRE？不想勉強做不喜歡做的事，想要每天睡到自然醒。 誰要FIRE？適用為溫飽而努力工作打拚，期望儘早脫離職場苦海的人；不適用心中無夢，過一天算一天的人。 何時FIRE？越早越好，但永不嫌遲。 如何FIRE？1.增加收入，2.減少支出，3.投資理財。 & 老黑說：理論很簡單，難是難在執行。 & FIRE是一個方法，更是一個觀念，與其說它教人如何買股票賣基金、如何省吃儉用斷捨離，不如說它指出一條有別於傳統的人生道路。這條路不是康莊大道也有風險，但對於人生有別於傳統期待的人，走這條路可能帶來的回報，相信我，值得所有的犧牲和努力！ & FIRE族必讀格言： 1.有錢和健康好的人不一定活得好；活得好的人生活一定有重心。 2.一路投資自己，才有條件在職涯最後階段高效搶錢。 3.沒有一個FIRE族是沒有簡樸習性的，斷捨離對FIRE族來說，不是想要，也不是需要，是必要。 4.理財不是選項，理財不是賭博。 5.再好的公司待久了，還是會成為一隻井底蛙。 6.跨過溫飽線後人人都有選擇權，關鍵是得到之前，你願意放下什麼。 7.進入人生下半場，決定生活品質的通常不是金錢地位，而是運動習慣。 8.活著的目的不是累積財富或見證反彈，而是把每一天活好活滿。 9.許多人以為FIRE的目的是財務自由，其實那只是手段，真正目的是自我實現。 10.要符合平均年回報率5%，低風險、低成本，最好固定配息，這幾項條件，投資人有多少選擇？答案：很少！ 11.天只助自助者，平日的飲食、運動、生活習慣、心態，別說醫師，除了自己，神也幫不了你！ 12.我什麽也沒看破，只是想過好活在世上的每一天而已！ & 各界好友贊同推薦（按姓氏筆畫序排列） & 李正雄（安可雜誌創辦人）、李偉文（知名作家）、吳家德（NU PASTA總經理）、邱敏寬（財經達人）、邱沁宜（節目主持人／財經專家）、洪雪珍（斜槓教練）、曾琬鈴（Winnie散漫遊版主／《不上班也有錢》作者）、黃世岱（《第三人生太好玩》作者、「關懷小丑協會」創辦人） & 雖然我熱愛工作，但我知道，有一天我終究要從職場退休。退休前要如何規劃退休後的日子，絕對不是等到退休後才去想。讀了老黑這本書，讓我更加篤定退休後的幸福人生該怎麼過。－－吳家德 & 老黑一直是大家的目標，人生自己選擇，在健康的時間歲月好好的周遊世界。很多人心中都有一個環遊世界的夢，但人世間的事一件又一件，生活的瑣事一樁又一樁，到了錢存夠了，身體也無法承受出國的壓力。人要痛快趁年輕，很多事，現在不做，以後一定會後悔。黑哥是讓人羡幕的。 －－邱敏寬 & 每次看著黑哥分享他退休後的生活點滴，都覺得他就像位得道高僧，在渡化世人，讓更多人能早日脫離工作的苦海，徜徉退休後的加勒比海。大多數人也都可以不到六十就享受退休的美好生活，只要越早開始規劃，就越早享受。至於怎麼做？就看臺灣提早退休第一人，黑哥的FIRE實踐十五年來的心法。－－曾琬鈴 & 老黑不單只是我的偶像，而且是一個能夠以理性與感性兼具地去翻轉退休人生的奇才！ 他在FIRE前理性地告訴我們如果想壯年退休，「真相只有一個」（The Moment of True），就是提早投資理財，而且需要精打細算的「結果導向」（Result-oriented）去累積比別人多十年以上的退休金。 在感性方面，老黑在FIRE後，保持著如同年青人般的好奇心、熱情、行動力，挑戰學習新東西，做自己喜歡做的事情，跳出舒適圈，接觸多元不一樣的價值觀，從世界的高度來看自己、認識自己、完成自己。無論您是退休族、還是準退休族，打開這本書之後，您會發現「退休之後，無限可能」！－－黃世岱（蛋黃） &
57＋1的鑽石人生：打磨出自己最好的樣子
每一則故事就像鑽石的一個刻面， 也許可以反射一些光芒， 溫暖你，告訴你， 不論經歷何種考驗，一定可以找到屬於自己的方向。 & 一顆小小的圓形明亮式完美切割鑽石有57＋1個刻面，人生也像鑽石，從高溫高壓的淬鍊開始，割捨之後留下完美比例，再經過打磨才能發亮發光。 & 人稱「珠寶詩人」的曾郁雯──她設計的珠寶作品，深具文學底蘊，充滿甜美詩意，可以折射出她的靈魂。 & 進入珠寶界三十年，驀然回首，已經分不清是偶然還是必然。 見證珠寶業變動，歷經婚姻波瀾，仍不忘勇敢前行。 她把故事變成珠寶，珠寶又變回故事。 & 全書收錄57＋1篇真摯告白，談及「珠寶設計師的從業之路」、「待人處事之道」、「打造美麗人生」、「郁雯流的精神」與「設計繆斯」等主題切面。療癒又暖心的文字，告訴在職場、情感、家庭中受挫折的你：找回自己，你需要自信的那一面。真實的你，就像鑽石一樣閃閃發光。 & ◎成為鑽石的閃亮亮語錄 & ☀ 不幸與幸福從來都不是兩條岔路，人生只有一條路，朝向幸福，不幸就被你遠遠拋在腦後。 ☀ 如何開始已經不重要，重要的是找到專長及喜愛，那種喜悅會激勵你一路往前，成為更好的自己 ☀ 每一個人都是經過生活的涵養、時間的打磨才會變成眼前的樣子，絕對不是一朝一夕或只靠一種養分就可以。 ☀ 人活著需要信念，信念來自堅持，堅持來自熱情，熱情來自初心，不忘初心，你就會找到自己最喜歡的樣子，過真正想過的生活。 & 本書特色 & 1. 珠寶詩人．以詩意點綴的珠寶設計師──曾郁雯，勇敢踏入珠寶設計這行，走過所有偶然與必然，回首三十載，剖析內心最誠摯的獨白。 & 2. 57＋1篇療癒又暖心的文字，告訴每個在職場、情感、家庭中受挫折的你：真實的你，就已然像寶石一樣閃閃發光。
讓我到你的生命裡走走
他的人生，如一艘漂泊的方舟 攝影機執起，就隨海波起伏，到不同的生命旅行 懷疑人生的時候，他就去拍紀錄片！ 金馬獎導演黃嘉俊，最貼近紀實人生書寫—— 如果這輩子是一部電影， 你覺得自己會屬於什麼風格、什麼類型？ 因為不讀書差點連命都沒了 曾是輕狂的追風飆車少年 念了父母都疑惑找得到工作嗎的電影系 想過逃兵卻從體幹班第一名結訓 九二一大地震奮勇救災看遍人生百態 辛苦掙來的出國學費慘遇股票萬點崩盤 一路ㄎㄧㄤ玩從沒想過會成為一位 愛妻如命、愛女成痴的父親—— 以《一首搖滾上月球》知名的紀錄片導演黑糖（黃嘉俊），走過因為不讀書差點連命都沒了的猖狂少年時期，曾是飆車仔，念了父母都疑惑「找得到工作嗎」的電影系，還想過要逃兵。最後，老天爺讓他成為一位紀錄片導演，還成了一位愛妻如命、愛女成痴的父親！ 好好活著不容易，黑糖說：「想要活得好，就去看看別人是怎麼活著。」 是自己人生的演員， 也是一位記錄他人生命的觀攝者—— 他的人生，就如一艘漂泊的方舟，執起攝影機，便隨海波起伏，到不同的生命旅行。一路觀察、聆聽、陪伴，尊重與世界的差異，感受人類、自然與生活的強勁心跳。他因此撞上了幾個不平凡的生命，也為自己的生命撞出了不平凡的巨浪。 旅行結束，他的紀錄片是一趟趟旅程淬鍊出的精采遊記。「如果有一天，黑糖來敲門邀請，也請打開門，讓我到你的生命裡走一走。」
你的藍色不是我的藍色：Yilian游泳教練首部寫真散文，那些歸屬感、幸福感，以及勇氣和愛
||Yilian游泳教練．首部寫真散文|| Instagram上最紅的游泳教練 身為模特兒，以及創作者的他 深深鼓勵並撫癒了18萬ig讀者的心 這是一份帶你找回微笑的日常叮嚀 讓你每一天沉澱安穩 祝福世界，也祝福自己 「我們曾經快樂、正向、充滿鬥志；也曾恐懼、孤獨、身心俱疲。 但是親愛的，不怕，有我在。我終於能毫無顧忌地對你說真話。 說我的各種心情，各種經歷。」──Yilian & Yilian有份令人嚮往的工作，卻不愛被問起職業；他擁有人人稱羨的學歷，也不願主動開口提起。因為他認為：「我就是我自己，不是做著某份工作、從某間學校畢業、熱愛某種嗜好的我。」 他在幾年前因拍攝寫真爆紅時，躍入亞洲與國際粉絲的目光，許多粉絲紛紛稱他為神祕網帥或超人氣寫真寵兒。然而在這些標籤之外，他只是一名或躺或趴在舒服的床鋪上、使用手機寫作的創作者（他沒有筆電，習慣簡單生活，手機是他唯一的3C產品）。 ／收錄Yilian四十四篇隨筆，流露最溫柔率真的筆觸──── 他的一篇篇文字都像是來自另一顆行星的居民，對這世界的好奇心毫不疲倦地自轉著，並向讀者一一拋出關於人類與愛的各種提問。他的內心也彷彿孩子般自由率真，如海綿般柔軟且充滿活力。 ／超過一百幀清新人像攝影，跟隨Yilian的療癒旅拍，訪讀城市與自然──── 身為模特兒的他，這次也在熱愛的人像攝影中展現全新的自己。從漾著無窮生機的山景所象徵的「誕生」，走進紛沓的人群大眾；廟口、市場、傳統街巷與條通，從白日到黑夜、從新奇到疲憊，「成長」難以擺脫的困頓與迷惘，都在寫真中有極強張力的情感呈現。最後，男孩來到最熟悉的海邊，彷彿回到了孕育生命的源頭。他大笑、大叫，想將自己眼中看到的色彩，分享給更多人知道。 & 一個對世界充滿提問，時而淡漠隨興、卻不忘挑戰，且常保愛與真誠的男孩。 他希望藉由文字，一一剝除那些緊附在人們內心的青苔。 這本書是每一道年輕心靈最溫柔的提醒， 也獻給更多已然世故滄桑的大人。 我們長大，就是一段人與世界之間愛與馴養的過程， 而大人們已經忘了這對生命而言有多麼重要。 Yilian首次將最真的自己，獻給每一位獨特的你。 ★特別收錄──Yilian以自己唯一的寫作工具：手機，首度以自身視角拍攝並寫下網友口中神祕網帥最真實的日常即景。 ★購書即可免費下載──Yilian2021年珍藏寫真電子桌曆（含桌機、平板、手機版本）。 & ＊ ／共同獨處 獨處時與自己對話。 你的心是乾淨的顏色或汙濁的氣味？ 你的身體是輕靈自在或痠痛疲憊的？ & 我喜歡獨處的時候。 那是提醒我善待自己的時候， 也是眾人陪伴我的時候。 在夜幕星空下， 與同伴共同獨處。 看不見， 卻感受得到， 因為我們有一樣的渴望， 一樣的脆弱，一樣的難題，一樣的咬牙不懈。 & ＊ ／因為布朗尼，所以做自己 很快保鮮盒就空了。 我心滿意足回家，帶著空盒和甜點換來的豁達， 原來不用辛苦想滿足每一個人，因為不可能。 成為自己喜歡的布朗尼。 喜歡這樣的布朗尼的人會接近你， 不愛這樣的布朗尼的人彼此尊重。 獻給每一位獨特的你，和我自己。 & 本書特色 1見了面之後更確定，Yilian在Instagram文字留下的線索是真的：一個對世界充滿提問，時而淡漠隨興、卻不忘挑戰，且常保愛與真誠的男孩。而這也反映在他的文字上，這本書彷彿一一剝除了那些緊附在人們內心的青苔，不僅是對於每一個年輕心靈的溫柔提醒，也獻給更多已然世故滄桑的大人們。 2為了完整呈現Yilian身為創作者與模特兒的不同面貌，全書首度呈現他身處大自然、穿梭於市街小巷與在地人互動的寫真之旅。他充滿魅力的笑容與眼神，以及偶然閃現的若有所思，也都由鏡頭珍貴地捕捉下來。是喜愛Yilian的粉絲讀者不能不入手典藏的作品。
郎祖筠的FUN演生活學：「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學！
站在「生活」的舞台上， 每個人都是天生的好演員！ 「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學！ 「表演」是人生的縮影，也是一種生活態度。 在人生這場戲中，找到想要扮演的角色， 就能盡情揮灑獨一無二的自我！ 在演藝圈素有「千面女郎」美譽的郎祖筠，投身表演工作30年，站在螢光幕前，她能說、能演、能主持；走入螢光幕後，她會編、會導，更致力提攜後進。為什麼她能夠在表演和生活之間，優遊自在地切換各種身分？答案其實很簡單，就是「FUN」和「演」而已。以「樂在其中」的態度，扮演好當下的每個角色，盡心盡力地過生活。 本書即是郎祖筠首度公開她的工作和生活哲學，她從不惜扮醜的喜劇配角開始踏入表演世界，領悟到想要演好不同角色，就必須用開放的心態認識自我，並且無懼改變。她透過相聲學習「起承轉合」的邏輯，用最精簡的話語說出好故事；善用「反向激勵法」引導話題，拓展人際關係；以「么、量、散」化解負能量，轉換心情。而身處競爭激烈的演藝圈，她更將「不甘心」化作激勵自己不斷前進的力量。 「表演」不是藝術工作者的專利，每個人的人生都是一齣有笑有淚、充滿無限可能的劇本，只要你不自我設限，勇於嘗試，就能讓創意無限「FUN」大，活出精采豐富的人生！
在不完美的生活裡，找到完整的自己
◆百萬粉絲引頸企盼！生活的不完美，就是它最美的樣子！ ◆700多個日子的期待，艾爾文最新勵志作品！ ◆獨家小巧思～書腰變身書籤，艾語錄書籤隨時陪你暖心閱讀！ 完整的自己，來自我們接納全部的自己， 在不完美的生活中，看見自己最好的樣子。 & 人生之所以值得期待，在於它注定不會完美，卻又充滿各種可能。 在不完美的生活裡，用真實而完整的自己，找到熱愛的生活方式。 & 那些想到會痛的過去，雖然帶來的是負面情緒， 但也提醒了自己當初如何走過來，這些痕跡並不完美，卻讓我們變得完整。 & 生活從來都不需要完美，人生的意義，端看自己選擇。 願你在好與不好的日子之間，做個完整的自己， 願你在時間的陪伴下，勾勒出喜歡的未來。 & ▍艾爾文寫給—— #追求完美而失去自我的你 你不允許自己有犯錯的空間，總拿更好的結果來比較。 請別焦慮，你並沒有不好。只有正在前進的人，才會擔心自己走太慢。 & #太過善良而失去界線的你 懂得尊重自己的底線，當抵觸時，要堅持，而不是一再地妥協。 好意，要用在懂得的人身上，留給不知珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。 & #害怕失敗總停在起點的你 這世界沒有隨便的成功，也沒有輕鬆的成長，不出發你永遠遇不見它。 努力並不會背叛人，它走不快，但早晚會跟上。 & #處於低潮而失去力氣的你 處在低潮時，也是認識自己最好的時候。 此刻，你才有餘力問自己到底想去哪裡，有時間傾聽自己的不安。 & #覺得生活處處不順遂的你 別埋怨你過的生活，現在都是過去的累積，如果不喜歡，就開始改變它。 要相信未來的自己，可以解決現在的難題。 & ▍關於書封設計 人生就像不完美的圓， 生活的挫折就如同那粗糙的毛邊，磨損著自我， 但我們仍努力走著、尋找著、累積著， 而時間能圓潤那毛邊，轉化不完美， 我們將看到所謂的不完美，其實隱藏著光亮， 燙上金色星星，象徵了內在完整的自我， 只要肯定了自己，它便會綻放只屬於自己的光。 & ▍獨家小巧思～書腰更是勵志書籤！ 設計再運用，取下後沿線裁切，書腰變書籤，讓艾語錄陪伴你的閱讀。 & ▍一句入心．艾語錄—— ◆你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀，而是有一天讓他們跟你再也無關。 ◆沒什麼事情是過不去的，過不去的，再過陣子也會沒什麼。 ◆不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂了，生活才變好。 ◆別把針對你的人放在心中，卻把關心你的人擱在角落。 & ◆所謂的勇敢並非不再害怕，而是踏穩步伐，一個人也能清醒地面對困難。 ◆允許負面時候的你存在，也是為了理解自己可以堅強，更可以脆弱。 ◆勇於去做的人當然也害怕失敗，但更害怕的是自己不敢去失敗。 ◆許多美好的事情，都是發生在你尚未去到的地方。 ◆要成為你想成為的人，就要去做會讓你恐懼的事，擁抱改變，才會讓更好的事情發生。 ◆人生只有一次，活給別人看實在太奢侈，寧可因為真實的自己而被討厭，也不要因為偽裝的自己而被喜歡。 ◆累了，就慢慢走，偶爾停下來也沒關係，如果你不懂得休息，又如何懂得前進。 ◆原來失去可以是種獲得的過程，能讓人學會從不同的角度看待事情，讓人知道往後要珍惜什麼。 ◆面對問題，要麼變得強大解決它，要麼變得堅強無視它。 ◆你可以當個好人，但不能當個什麼都好的人。
你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶
#新世代青春文學代表，用文字填補你的心靈缺口 你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心，多少人的真心換絕情， 你都要捍衛天真，勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪，做限量版的自己！ 人生好難。 對很多人來說，光是過完一天，就已經用盡力氣，就要很勇敢了。 青春懵懂時，我們總嫌棄大人世故囉嗦；可是輪到自己踏入社會，不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣：沮喪自己的幸福來得又遲又少，羡慕別人的成功來得又早又好。 我們都喜歡許願，可多少人會記得在許願之後，要求自己付出撐得起願望的代價？ 別人的蜜糖，可能是你的砒霜； 以無畏的天真越少妥協，才能成為限量版的奢侈品！ 自己的人生，要靠自己成全，換個態度，就有本事接招。 當你對生活感到絕望，當你被你愛的人傷到體無完膚，當你覺得累到連哭都不想哭的時候，即使被現實打趴了一百次，第一百零一次站起來繼續勇敢，這就是當大人的任性。 曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家，明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題，與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人，一起內心變強大，越活越高級： #任性宣言 致生活：所謂命運，就是選擇累積的結果 你以為因為自己不夠好，才會被生活虧待；但根本是因為你太好，才會被生活折磨。再小心，誰又能不犯錯？ 致工作：你的努力，千金不換 有巨大的野心不是壞事，但你的努力要撐得起你的志氣。你想做的事、想成為的角色，都能抵達，最怕的是你連想都不敢想就放棄。 致感情：一輩子不長，要跟對你好的人在一起 灰塵裡開不出花，裡面只會有灰頭土臉的你。不要把對他人寬容，變成了他人之所以傷害你的理由。 致世界：在這勢利的社會，要敢作敢傷 被討厭需要勇氣，不被討厭只需要很安靜。你早該明白，被討厭是因為你有個性，生而為人，你怎麼能沒有自己的脾氣？你註定無法取悅眾生。 致自己：你不缺正能量，只是怕自己不夠堅強 退而求其次的選擇，都叫妥協。我們可以接受偶爾妥協，但不能次次妥協，永遠退而求其次，最後輸掉的是 你的一生。 ＃給限量版的你： 你要永遠天真，永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶， 這是我們對抗這個世界，唯一的勇敢，無可取代的高貴！ 你努力地生活，按照自己的步調就好， 你沒有落後，你只是在自己的時空，等待著你愛的劇情發生…… （隨書特別收錄青春小說〈白馬在海上挽留了時光〉） ＃生命升級金句，獻給成功又好看的你： 今天的悲傷，在天亮前釋放完。 你要越自信，你才越高級。 對你的夢想，請不要徹夜規劃，應該在半路上跌跌撞撞。 雖然你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己，但請不要拿別人的過錯懲罰自己，明明你什麼錯事都沒有做。 變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。 成功需要朋友，巨大的成功需要敵人。 你「偶爾」努力，所以「一直」不成功。 放棄是一秒鐘的事，堅持是一輩子的修養。 在能不問太多就相信自己夢想的年紀，燃燒靈魂地奔跑是更重要的，人越長越大，對相信自己這件事會逐漸麻木。 人這一生啊，將就很容易，可是一生這麼長，拿大把的時間去得過且過，真沒必要。 當你退無可退，孑然一身的時候，你要感到興奮，因為這代表你的下一步，就只能是邁向成功的第一步！ 你心理的強大，理應比肩英雄。 優雅的惡魔有人崇拜，狼狽的好人沒有同伴。 愛情不是拚酒，請勿逞強。 排隊最怕感覺能輪到自己，於是越等越久，感情也是這樣。 請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。 「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。 懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己，不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。 不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。 往後餘生，按自己的意願活下去。
我只是個計程車司機：運轉手的小黃日記
《做工的人》作者林立青說： 「這是一本溫暖之書，也是一本用人生寫出來的書， 在全世界都面臨疫情而生活受到影響的現在， 我們正需要這樣的書，來互相激勵和鼓舞， 來相信握著方向盤的人。」 他不止是小黃司機，更是生命的轉運手， 他的跳表人生裡，載運了無數人的不同生命歷程故事！ 歡迎搭乘！ 就讓我們跟著這位用心將生活過得有滋有味的運轉手， 看他如何藉由一趟趟的載客路途， 拼湊成有愛有淚的現實社會樣貌。 原本只是以「計程車司機」視角出發， 記錄、分享著每天載客的所見所聞， 沒想到，因粉絲團的一篇日記－〈住在貨櫃屋的一家人〉， 當時情景不僅震懾了自己， 其寫實、深刻的記錄文字，更是打動人心， 不但引起大眾迴響與媒體報導，甚至上了節目…… 計程車司機一直是被社會價值貼著低階工作的標籤， 沒有人會立志要開計程車， 只有年紀大了、找不到出路的、搆不著成功的人，才會去當小黃司機…… 且看，今年33歲，於三年前投入計程車行業的他， 如何在社會底層裡，藉由文字往上爬出一片天； 如何在鐵殼子裡獨自奮戰、雙手握穩方向盤， 以真切的服務與正向理念，逆轉大多數人充滿偏見的既定形象， 在平凡中創造非凡！ 他高中都沒畢業，卻有超過其學歷的文化高度； 他認真健身，為了保持最佳狀態； 他接拍廣告，讓妻小有更好的生活品質…… 他認真以待每一個機會，為了做更好的自己！ 在這本由計程車司機一字一句鍵入的記錄中，你將看到—— 他如何將大家認為的低階工作，做得如此有聲有色有溫度， 並從中找到對生活的熱情與人生態度； 同時，也要讓你了解更多運將的故事與對專業的堅持， 真心傳達：唯有不放棄自己，努力改變，生命才能更精彩！ ．王國春的媒體報導： YAHOO奇摩新聞 蘋果日報 Newtalk新聞 三立新聞網msn新聞 TVBS NEWS 中央社 udn聯合新聞網 ETtoday新聞雲 www.facebook.com/watch/?v=1157559074626898 （一件襯衫：討厭父親的計程車司機） 作者在計程車上以文字記錄下和乘客間的互動，沒有華麗的文字、更沒有冠冕堂皇的教義，但透過舉若輕重的對話和細膩的觀察，將所見所聞如實收錄，不論是令人無語的、教人傷感的、讓人驚心動魄的事件，或是使人感動、發人深省的社會議題，作者都希望能從中將鼓舞和積極的能量傳達出去，即使只是一個小小的計程車司機，但其想為社會盡一份力的執念，透過真摯無畏的文字力量和身體力行，令人動容。 ．感動 〈天使阿嬤〉 一通電話，讓我橫跨整個彰化縣，載著80歲的阿嬤四處去送愛與溫暖……若世上真有天使存在，現在應該是坐在我的車上。 ．忐忑 〈輸贏〉 我瞥見從副駕駛座那邊出現一道反光折射，是從男子手中的報紙反射出來的。我這才發現：原來男子手中用報紙包起的物品，並不是農作物，而是一根長約七十公分的鋁棒，還有一支西瓜刀…… ．衝擊 〈住在貨櫃屋的一家人〉 一進到貨櫃屋內，我被眼前的畫面給震懾住了！凌亂不堪的屋內，一位骨瘦如柴的老先生，蜷曲在箱子上發出痛苦的呻吟聲……這時門口出現了一位精神狀況不太好的女性……這情景讓我在回家的路途上，流了八公里的眼淚…… ．無言 〈觀世音〉 酒醉妙齡女子將皮夾丟到副駕駛座，並說：「我有錢！」接著又說：「我是觀世音；我來自撒哈拉沙漠.…..」為了避免風險，我得趕緊送走這位大佛。 專文推薦 林立青（《做工的人》作者／作家） 我觀察了王國春臉書一段時間，他的文如其人，透露出台灣人獨特的溫暖和關懷……他的筆觸誠實而主觀，沒有任何虛偽或是所謂的中立客觀；他用他的人生寫出了計程車司機在工作時所看到的台灣社會面貌，數字感極為真實，附帶著地點和距離的考量，十足的計程車專業視野觀點記錄。
朙途滴答：人生且行且珍惜，一切都是最好的安排，65篇生命淬煉下的感悟
人生猶如一本書， 有人草率翻讀， 有人細細品嘗， 不一樣的心態， 領悟出的人生自然也就不同。 我們每個人從大自然而來，最終也將回歸大自然，來時一絲不掛，走時如一縷輕煙。生命的旅程，是一次單向的啟航，每個人出生皆從零開始，經歷成長各旅站時與變的洗禮，當抵達終站時時間的指針也將再度回到原點，我們也將孑然一身的離開，再多的財富、名聲、成就，不過是身外之物，帶也帶不走，既如此，何必汲汲營營追求那些浮華人生？人生就此一回，起伏顛簸在所難免，何不學學蘇東坡的灑脫，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。 人自出生起時間就滴答前行， 歲月也在滴答中流逝，生命曲線不論正負， 是精彩還是坎坷，都要以光明的心態照亮人生的每個旅棧， 來一場無悔的朙途人生。 ★讀者邀講回饋★ 凡團體購買本書《朙途滴答》50本以上，免費受邀演說乙次（限中部以北）。 凡購買本書《朙途滴答》之讀者，享有講座七折優惠（需經確認接單）。 預約請來信：ku51689999@gmail.com（專人服務）
行孝：激發匠人精神的核心秘訣
繼兩部闡述匠人精神的著作風靡華文世界後， 秋山利輝進一步以四十年經驗心得為例證， 直指匠人精神之終極根源──「行孝」。 & 日本皇室指定傢俱工坊「秋山木工」， 不只以出品一流「傳世傢俱」享譽日本， 更以養成一流「匠人精神」的人才培育制度名揚世界。 & 獨特的學徒制， 長年吸引全世界許多企業蜂擁而來見學取經， 但能順利複製其教育成果的卻相對稀罕。 & 工坊負責人秋山利輝認為， 差別在於──秋山木工在做、而其它公司沒做的， 其實僅僅只有一件事， 那就是行孝。 & 整個秋山木工修學的過程就是知恩、感恩和報恩的行孝過程。 在秋山木工的育人方法中， 父母長輩、學徒和師父是一體的， 三方同頻共振，激發出弟子的潛力，也提昇了父母師長。 & ◎2020最新《匠人精神》系列作品，專為華文讀者所寫！ ◎特別收錄18位秋山木工學徒訪談，分享他們對父母師長知恩、感恩的真實故事。 &
![三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道[感恩增修版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20143/2014310018264/2014310018264m.webp "三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道[感恩增修版]")
三十六萬遍感恩的奇蹟：所有生命都是值得感激的存在！用心念的力量，向大自然學習幸福之道[感恩增修版]
認同並感謝所有生命的原貌， 因為那些都是能讓自己人生更綻放光芒的生命共同體。 & 「所謂『感恩』的奇蹟，並非妻子會變溫柔、孩子會變懂事、或是丈夫的收入會增加，也不是生活環境會有改善。雖然生活依舊如常，但我們的感受方式、觀察角度卻已大大改變，開始注意到過去不曾留意的幸福之處。」――村上貴仁 & 村上貴仁在成為北海道最知名的自然農人之前，曾經是魔鬼般的游泳教練。多年下來，他發現孩子無法由此享受運動的樂趣，而違背了他的初衷。他思索著，自己的人生規劃如何帶給他人幸福――那就回北海道種田吧！ & 但，理想中的務農生活與現實差距太大，於是村上陷入無止盡的低潮與憂鬱，還跟妻子約定好，再三年沒成果就放棄。卻不料，四歲兒子突然猝死，妻子後來又得了怪病，在此百般無奈的困境下，他反倒揚起了鬥志。 & 村上發現一種心法，只要不斷口唸感恩，次數達到自己的歲數乘以一萬遍，家人的身上就會發生奇蹟。過程中，他漸漸心眼大開，發現不只是親友，連農機、土壤、雜草、微生物都是值得感恩的對象。奇蹟果真發生了，他的農田不用農藥跟肥料，卻能種出可口又不會腐爛的蔬菜。各地訂單紛紛而來，要訂購神奇的「感恩蔬菜」，即使價錢貴了一倍，還是供不應求。北海道著名的奧芝湯咖哩更是大力支持，協助收購與推廣。 & 除了實行感恩心法，他也從大自然領略出無限的能量法則，因此每個人都像一隻充電器，隨時都可以帶給他人溫暖與協助。在困苦的年代，我們更需要像村上一樣，保持心念的正循環，用每一次的感恩，創造當下幸福的奇蹟。 & 歡喜推薦 & 「作者把對於兒子生命的關懷與愛護，轉移至環境和其他生命上，令人非常敬佩。我常與人分享，老天爺發生什麼事情在我們身上，都有它很重要的意義。」－－王明勇．食療養生專家 & 「訴說親身故事的書，總是教人想一氣呵成看個過癮。如果讀者正在經歷生命中的疑惑與困頓，或才從谷底翻躍而上，都推薦您透過文字與作者村上貴人和他的感恩感應交流。」－－朱慧芳．財團法人梧桐環境整合基金會執行長 & 「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書！很值得細細品味詳讀，尤其是對生命陷入困境的人，如果可以力行書中的五大原則，應該會得到很大的助力、走出困境。」－－許瑞云．《哈佛醫師養生法》系列作者 & 「平凡如我輩經常如是想，一旦得嘗上蒼的恩典，餘生必當深深感恩！而村上先生選擇的卻是另一個方向，只要從此刻開始，深深感恩，終有一天，你我也能看得見那上天最溫柔的慈悲。」－－賴青松．榖東俱樂部發起人 &
計程人生：23段用愛跳表的旅程
我向前行駛的世界，是你路過的風景。 六片玻璃的空間，「一坪老大」坐鎮其中。 乘客只看一片小小窗，都是路過風景， 他看大大的擋風玻璃，看出去的世界沒有盡頭…… 往．前．行．駛，是唯一的選擇！ 計程車上的一坪空間裡，多少故事在運轉？ 曾經有個兒子這麼問道：「爸，你為什麼要開計程車？」 兒子沒說出口的，爸爸心知肚明，這是社會大眾刻板印象中「逼不得已去做的職業」。 於是，爸爸回答他：「當計程車司機有什麼不好？自由自在，我管好我自己，我可以找回自己的尊嚴！」 在現代都市叢林中，計程車司機是多少上班族仰賴的對象！我們都很熟悉，在大雨滂沱的街道旁、睡過頭趕著上班的早晨、加班疲憊晚歸的深夜、前往陌生地點拜訪客戶小緊張的時刻……，計程車司機大哥╱大姊給予我們一片安心與溫暖，方向明確地帶領我們前往目的地。 然而，左前方握著方向盤的背影，近在咫尺，何嘗不是熟悉的陌生人？一坪的空間裡有多少故事在運轉？宛如城市中一股陽光般的黃色脈動，他們如何默默地為社會貢獻一己之力？在車上，只能隨著乘客指引的方向前行；下車後，他們要怎麼掌握屬於自己的方向？ 本書二十三篇真實故事，每位主角都是坐鎮車上一坪空間的老大，敘述著人生的追尋、起伏、困頓、轉折、失落與滿足……，專屬於運將的「英雄故事」。二十三位司機，不僅代表著計程車產業超過九萬二千多名運將日常的點點滴滴，同時也反映出海海人生的百態。 方向盤，不只運轉著生活所需，也運轉出底蘊豐富的人生。 《計程人生：23段用愛跳表的旅程》帶我們穿梭大街小巷，看見寬廣的生命風景。 本書版稅將以「計程人生愛心計畫」專款專用方式，全額捐助獨居重病計程車司機及急難救助司機家庭。 每買一本就是一次公益，書中的每個故事希望能溫暖你心！ &
我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記
當全世界的惡意洶湧而來， 本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。 & ★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》！ ★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦！ ★出版後迅速售出影視版權，改編劇本進行中！ ★繁體版獨家收錄作者新序！ & 2017年9月，左燈的憂鬱症被誘發。 經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件， 終於被爸媽和醫師連哄帶騙送進精神病院，自此踏上「人生新旅程」！ 本書記錄了她在精神病院經歷的一切，抗鬱過程的全程直播！ & ▌淚中帶笑的真實故事！重鬱症患者的精神病院觀察日記！ & 「可能很多人覺得，精神病人難以理喻甚至有點可怕， 但我後來慢慢發現，在精神上有障礙的人， 往往都是不願意傷害別人，而寧願選擇傷害自己的人， 他們都是溫暖而善良的好人。」 & 精神病院裡，最不缺的就是善良與溫暖。 你再傷痛難堪，都有人能承接你同理你。 反正大家都有精神病，誰也別嫌棄誰。 走過這一遭，她說，精神病院並不可怕， 相反的，世上再沒有這麼可愛溫情的地方。 & ▌「你會得憂鬱症，母豬都會上樹了！」──「微笑型憂鬱症」的心酸與勇敢 & 提起左燈，朋友總是說她「可愛有趣」「人緣好」「朋友多」， 沒人想過這是她為自己定下的人設，更不會將她跟憂鬱症連結在一塊， 她也是直到病發確診，才知道這是「微笑型憂鬱症」。 & 平靜時，她寬慰別人，逗得別人哈哈大笑，還是病院的小精靈， 病發時她大哭崩潰，不可控的負面思維持續運作， 「得這個病真的是太慘了！太慘了！」──她說， 發作完，她擦乾眼淚，微笑活下去。 & ▌摯友的不理解、父母的全心接住──全面理解憂鬱症患者需要的陪伴 & 多數人總以為憂鬱症患者「只是想太多」， 過往，左燈也這樣想，發病後的她只想搧過去的自己幾個巴掌。 真的沒那麼簡單，更難在多數人的不理解。 & 當朋友們真心誠意地說著「堅強些」「振作起來」時， 她越是確認：這場戰鬥，註定要我一個人孤軍奮戰了。 & 但同時，她又是幸運的， 在最無能為力、無所作為、無可奈何的時候， 她有爸媽這樣最最堅實的後盾，為她打點好一切。 她從憂鬱的煉獄裡爬出來，覺得自己有義務告訴世間，地獄是什麼樣子。 & ▌憂鬱症患者並不脆弱，他們比誰都希望好好活下去！ & —「你的夢想是什麼？」 —「活著。」 這是左燈在精神病院裡和病友共同的願望。 「活著，普通人最基礎的生存本能，卻是我們拚死命捍衛的，夢想。」 & ▌獻給你，精神病院裡的一方陽光 & ★這場疾病帶來的傷害，一方面來自它本身，另一方面切切實實地來自我真心誠意的朋友們。 每一次，他們說的每句話，都讓我孤獨得無以復加：我一個人了，我永遠都是一個人了。 & ★我爸媽同樣不能理解我，但他們竭盡全力去感知我的痛苦。 可以說，是我爸媽把我從生死邊緣死拉硬拽拖了回來。 & ★憂鬱症患者能披荊斬棘活下來，真的是一種堅強。 而更堅強的，是無論如何，誓死也要留住他們的朋友和親人。 & ★他監督我按時吃藥，在我痛苦時盡力勸解，最讓我安慰的是： 他明白這是一種病，是生病的大腦在向我發出錯誤的指令， 而不是我自己在沒事找事，無病呻吟。
好想與努力的你分享：黑幼龍帶你抓住自我價值、工作、關係的轉折點
人生只有一次，我們總是知道得太少、懂得太晚。 影響五十萬華人的激勵大師，八十憶述，分享應對挑戰的智慧。 從平凡小事抓住關鍵剎那，找到走出迷茫徬徨的力量， 人生不只可以變好，還可以更好！ & 工作低薪、人生缺乏方向，既不是高富帥、也沒有白富美， 你我沒有傲人的條件，總有特別辛苦、孤獨的時候，找不到前進的信念。 但，比抱怨更有力的是選擇，挑戰代表著機會。 & 決定成功的，不是起跑點，而是轉折點。 荊棘的人生路，也有暗藏驚喜的玫瑰。 & 本書作者黑幼龍是中文卡內基訓練的創辦人，以鼓勵人發揮潛力、建立溝通力、競爭力的一系列課程，至今影響整個華人世界至少五十多萬人的工作、婚姻、親子關係等，曾被《天下雜誌》選為台灣四百年來最有影響力的兩百位人物之一。從青少年、上班族、家庭主婦、企業主管到經營者，都因他而有不一樣的生命。 走過八十年歲月，黑幼龍分享他人生中最珍貴的智慧——在關鍵時刻做的選擇，身處劣勢也能翻轉向上，讓生命閃閃發光。 & 豐滿的人生，不見得是從人生勝利組開始。回顧過去，黑幼龍初中聯考失利念農校、高中被迫休學打工後來投身軍旅，讓他翻身的關鍵卻是抓住了培養英文的能力。下定決心做自己最擅長的事，是自信的基石。 & 26篇暖心小品娓娓道來發現自我價值、建立成功職涯的正向心態。 ・關於自信：誠實地接受、面對自己最擅長的一項優勢／能力，下決心行動。 ・關於工作：用三個圓圈問問自己，什麼工作會讓你覺得最有價值與貢獻？讓你最感興趣？什麼是你最擅長的？ ・關於自我：撇開姓名學經歷，找出人生的第二份履歷表。如果被陌生人問：「你是誰？」你怎麼回答才最能代表你？ & 人生起起落落，有時決定在一瞬間。一句話、一個念頭，都可能點燃生命的繁花似錦。 把挑戰變機會，點燃讓你發光的剎那，靠自己變成人生勝利組。 & 「但願你們從這本書受益的不只是工作更成功，還有你們的家庭生活、親子關係，甚至整個一生。」——黑幼龍 &
事前諸葛亮，事後豬一樣：真是好笑
生活忙碌嗎?生活緊張嗎? 何不暫時放空腦袋，活動筋骨，輕鬆一下！ & ●顧此失彼 某廣告上寫著：「參加傘兵吧！從飛機上跳下來比過馬路安全。」 有人在廣告下面寫著：「我很願意參加，但徵兵辦公室在馬路的對面。」 ◎大智慧 除非你什麼都不要做，否則就要承擔一定的風險。 & ●毅力 乞丐對胖太太說：「好心的太太，您行行好吧，我已經三天沒吃東西了。」 胖太太說：「啊，我真羡慕你，我要是有你這樣的毅力，早就瘦下來了。」 ◎大智慧 很多時候，那種讓他人為之敬佩的選擇，往往是當事人沒有選擇餘地的「選擇」。 & ●有力的警告 燈塔管理員訂了一份周報。郵遞員每次給他送報，心裡都很不高興， 因為為送這份報紙要划一小時船，太麻煩。 這一天，郵遞員又滿臉不耐煩地把報紙送到燈塔處。 燈塔管理員不動聲色地說：「下一次請笑著來，否則我馬上訂一份日報！」 & ◎大智慧： 如果一個人熱愛自己所從事的工作，他就會在自己的工作過程中感覺到快樂。 & ●沒幹什麼 「去領本週的薪資吧，你被開除了。」 「可是我沒有幹什麼呀？」 「所以你被開除了。」 ◎大智慧： 職場的殘酷就在於你的一切辯解都將是它淘汰你的理由。所以面對失業的最好辦法就是保留自信離開，並於下一站的工作中，以行動贏得尊重。
學會放下，才能活在當下
．放下負面想法，才是走出困惱的最好方法 & 文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」 & 人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想，既不願試著放下，也不願好好活在當下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。 & 走出人生泥淖的最好方法，就是「適時轉念」。適時轉念，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；適時轉念，你就能放下負面想法，找到走出困惱的最好方法。 & 本書特色 & 伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情所抱持的看法困擾。」 & 很多人之所以覺得自己不幸福、不快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要適時轉念，放下心中那些纏繞自己的負面想法和負面情緒，就可以讓自己過得快樂。 & 聖嚴法師說過一段話：「當我們面對人生難題時，必須告訴自己去接受它、面對它、處理它，然後放下它。」 當我們面對不敢面對的問題，通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避，但是逃避根本無法解決問題。 & 如果你想真正解決問題，就必須適時轉念，接受它、面對它、處理它，最後放下它，如此才能真正走出困惱，面對自己人生的每一刻。 & 有位哲人曾說：「不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，設法改變現在。學會放下，活在當下，才能讓自己擁有希望和未來。」 & 人生難免都會有不順遂的時候，灰心難過也在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。 & 人生沒有解決不了的難題，只有「不想」解決的困境，只要你願意放下腦中的那些負面想法，願意面對現實，就能讓自己踏實地活在當下，活出真正屬於自己的亮麗人生。& & 人經常提醒自己活在當下、把握現在，卻時常不自覺地讓自己活在過去和未來，因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。遇到問題，最好的方法就是坦然面對它，如此才能真正活在當下。 &
找個奮鬥的正確姿勢
情感需要宣洩，而不是壓抑 情感產生以後，只有得到宣洩，心情才會恢復平靜，壓抑情感對身心是不利的。 有一句眾所周知的話：堵塞不如疏導，是很有道理的。所謂的疏導，就是情緒的宣洩。 有一個在燕國出生的人，在楚國長大，到了花甲之年還不曾回過家鄉。他因為思鄉心切，不顧年事已高，氣血衰退，竟然獨自一人不辭勞苦，千里迢迢尋找故里。 他在半路上遇到一個北上的人，兩人自我介紹以後，很快結成同伴。他們一路上談天說地，起居互相照應，因此趕起路來不覺得寂寞，時間彷彿過得很快。不知不覺，他們到了晉國的地界。 可是他沒有想到這個與自己朝夕相處的同伴竟然使出捉弄人的花招，那個同伴指著前面的晉國城郭說：「你快要到家了，前面就是燕國的城鎮。」他聽了以後，濃厚的鄉情驟然湧上心頭，一時激動得說不出話，兩眼被淚水模糊了，表情非常悲傷。 過了一會兒，那個同伴指著路邊的土神廟說：「這是你家鄉的土神廟。」他聽了以後，立刻嘆息起來，家鄉的土神廟是保佑自己的先輩在這塊土地上繁衍生息的聖地！ 他們再往前走，那個同伴指著路邊的一棟房屋說：「這是你的先輩住過的房屋。」他聽了以後，滾滾的淚水頓時流下來，把自己的衣衫弄濕了。祖居不僅是父母和先輩生活的城堡，也是自己出生的搖籃，那裡有多少動人的往事和令人懷念的東西啊！ 那個同伴看到自己的謊話已經在他的身上產生作用，沒有等他的心情平靜下來，又指著附近的一座土堆說：「這是你家的祖墳。」他聽了以後，更是悲從中來。自己的先輩和父母安息在眼前的墳墓裡，這座祖墳不就是自己的根嗎？雖然他已經年至花甲，但是站在闊別多年的祖墳前，卻感覺自己像一個失去父母的孤苦伶仃的孩子，忍不住強烈的悲傷，放聲痛哭起來。 那個同伴看夠了笑話，忍不住哈哈大笑，對他說：「算了，算了，不要把身體哭壞了，我剛才是騙你的。這裡只是晉國，距離燕國還有幾百里。」聽同伴這麼一說，他才知道上當了，懷鄉念舊的虔誠心情立刻煙消雲散，並且因為輕信別人而導致的情緒失控感到難堪。 他到了燕國的時候，燕國的城鎮、土神廟、先輩住過的房屋、祖墳依次出現在他的眼前，可是奇怪的是，他看到這些景象，反而無法產生觸景生情的傷感。 為什麼那個燕國人看到真正的故土，反而沒有被騙的時候那麼激動？這是因為，他幾十年累積的思鄉情緒，已經在被騙的時候得到宣洩。那些情緒只有那麼多，宣洩以後，情緒就得到平復，即使到了真正激起自己感情的地方，也沒有什麼可以宣洩的。 這個故事說明，人們由一件事情激起的感情只有那麼多，如果無法宣洩出去，它會停留在自己的情感中，使自己受到它的影響，如果是不良的情緒，還會干擾自己做其他事情。如果找到一個宣洩的管道，自己的心情就可以得到平靜，不再受到這種情緒的困擾。在當今社會，隨著生活節奏的加快，人們的精神壓力日益加劇，心理與現實的衝突經常發生，如果無法得到適當的宣洩，不僅危害個人健康，也會增加社會問題。令人遺憾的是，許多人面臨心理問題的時候，經常推崇克制法，對宣洩法不以為然。例如：哭是人們發洩情感的一種非常有效的方法，但是古往今來，人們推崇和讚揚的是「男兒有淚不輕彈」。其實，在傷心時刻，「忍住眼淚往肚裡流」對心理和生理非常有害。流眼淚這個化學過程，可以抒發人們精神上的壓力。痛哭一場以後，痛苦和悲傷的心情就會減輕許多。 總之，每個人都要找到適合自己的宣洩途徑。 本書特色 這輩子最重要的事情，就是學會自己長大！ 關於人生、自我、情緒的心靈療癒 真實的自我是什麼樣子？ 我們如何認識自己？ 我們有哪些未知的潛能？ 怎樣才可以發揮這些潛能？ ◎ 我們最大的敵人不是災荒、饑餓、貧苦、戰爭，而是自身的心靈！ 生活中， 為什麼有些人春風得意，有些人遭遇坎坷？ 有些人開心不已，有些人愁苦不堪？ 這一切的內部深層的機制到底是什麼？ 心理、心理學，生活在今天的人們對此越來越有興趣。 ◎ 我們終其一生，只是在完成「我是誰」的構造！ 人類天生有一種自我認知的需要， 這種需要驅使人們去探索世界和瞭解自己， 也可以解釋人們對於星座、手相、血型、性格為何如此熱衷 ——他們渴望知道自己屬於什麼類型，以及具備什麼潛能。 ◎ 我們怎樣利用心理學，正確而客觀地認識自己？ 首先，要分清真實的自己和別人眼中的自己； 其次，要瞭解情感中的自己，察覺自己的情緒、心理防禦、 夢想渴望、情感體驗，並且嘗試自我控制； 最後，要認清理想化的自我，並且將它與現實社會中的身分認同融合。 我們是自己的塑造者，如何構造「內在自我」，就會成為一個什麼樣的人。 ◎ 我是最棒的！我是最好的！ 每個人都有潛能，不把自己逼到極限，無法知道自己有多少潛能。 它就像一部神奇的萬能機器，任何願望都可以實現， 但是需要有人駕馭它，這個人就是我們自己。 我們的腦海中不斷重複想像自己很有自信的時候， 就會發現自己變得很有自信，自己的行為也會配合自己的思想去行動。 潛意識的能量是非常巨大的，它可以激發我們深藏的潛能。 本書是一本適合大眾閱讀的自我分析心理學入門書， 透過對本書的閱讀，讀者可以學會控制來自心靈深處的神秘力量， 並且運用這種力量，調整和改變自己的性格， 激發尚未開發的潛能，創造幸福生活，實現人生目標。
沒有別人，怎麼做自己？在改變之前，我們都是表演者
生活即戲，你如何演好你自己？ & 一個演員將帶你看見，人生中── 情感的排練場，思考的表演課 & ★新世代演員邱昊奇全散文創作，書寫與他人、與自己內在對話的過程 ★三十二歲的蛻變告白，三十二堂情感的思辨練習，揭露表演者的腦內世界與心中劇場 ★「真正的誠實都是複雜的。」──楊婕／作家 & 曾是醫學院學生、明星舞者，年少在聚光燈下成長的邱昊奇，發現自己最渴望的，其實是「演戲」。然而「演員」一職並非簡單的事，是否應有讓人著迷的條件，熬出名氣前是否該忍辱負重，扮演截然不同性格的角色時如何摸索……昊奇記下對於表演工作的困惑與質疑，後來的後來，他才發現問題的源頭都回到了「自己」。 直面內心的輾轉反側，以及三十歲以後的焦慮，「做自己」這個不需費力思考、幾乎人人認可的正確答案，還能翻出什麼新定義？透過敏銳的覺察與熱切思辨的頭腦，昊奇捕捉了世代群體的影子。現在，他想邀請你：「與其耗盡心力的使自己成為另一個角色，不如藉由實際行動去探索邊界另一頭的可能性，找到角色與自己之間，可以被演出的支點，讓角色來靠近自己。」 & ◆面對快樂，昊奇說── 有的時候，我們會收起臉上的笑容，投入有意義的事，或是追尋做人處事的原則。我們之所以看重這些事情，不是因為它讓我們感到快樂或是輕鬆自在，而是認為成為某種人或是過著某種生活是有價值的。 & ◆面對徬徨，昊奇說── 演員挖掘劇本中的可能性，提出各種驚奇的點子給導演選擇。依照這個職務分配，如果你是自己人生的導演，相較於回答問題，在你的人生劇本裡肆無忌憚地塗鴉、提出各種可能性，才是我們演員更擅長的事。 & ◆面對改變，昊奇說── 它在別人眼裡不見得是一回事，哪怕只是第一次不倚靠游泳圈下水、小心翼翼執起小提琴的弓弦、用不同以往的決心閱讀一本書、展開一段親密關係、憑藉自己的獨立思考辨識出不適合自己普世價值。 任何能讓自己踏出陰鬱的生活，並且渴望與抗拒共存的念頭，很有可能就是有價值的改變。從這個角度來看，我們正是為了把它辨識出來，才不斷展開自我追尋的旅程。在改變的另一頭，蘊藏著人生的意義。 & 這本書，寫給每個人內心的表演欲。我們都需專注當下，盡力把握每一個獨特的演出時分。
做夢的勇氣：不放棄熱情，也不要忘記內心
日本吉他大師，行遍世界各地，為什麼選擇在台灣落地生根？立下志向當個專業吉他手，卻選擇從鼓手助理開始？中斷學業、遠離家鄉、不知未來怎麼來，過著沒有收入的日子，一切都為了心裡止不住的渴望……這本書記錄了門田英司四十年來追求所愛的跌撞故事，有天真，有茫然，有堅持，也有掙扎。做夢是件快樂的事，如何把夢變為現實卻是一件需要勇氣的辛苦活，在這過程中，需要很多的熱情，抱有熱情，就能生出超越的力量，可以激發出更多的熱忱，創造出更多的可能。渴求的，都去追求許多事情我們都無法控制和預見，即使選擇輕鬆的路，也不代表一定快樂，人生可以失敗、可以錯步，但不能逃避、不能將就，要得到想望的東西，除了努力、付出，還需要一點勇敢和傻勁。◆無論幾歲，都是做夢的年紀許多人在面對選擇時，總會有不少考量，在想法與行動之間，來回許久，其實沒這麼難，因為要與不要，隨時可以喊停，真正重要的事情是，如果沒有開始，就不會有可能。成為錄音室樂手前，當了村上秀一的助理近一年的時間，每天除了例行性錄音工作外，連同私生活的邀約，都得隨時在旁陪同，或許有人會說，其實沒必要拼成這樣，但對我而言，這只是一個過程。重要的是，我對於自己想要的方向，一直都有很清楚的想法，為的是透過村上秀一，認識更多不同的吉他手，作為自己的學習對象。夢想本身並非遙不可及，重要的是知不知道什麼是真正想做的事？以及如何完成？我從不覺得自己有什麼雄心壯志，只想一直做著喜歡的事，當然會有感到辛苦、沮喪和茫然的時刻，但總在這些時候，更能再次發現，什麼是自己真正的渴望。◆把包袱放下，往心裡的方向去記得第一次走進錄音室錄音的時候，根本不知道該彈什麼，環顧四周，發現其他樂手都是有名的人，更覺得緊張，結果因為怯場，也一直彈不好，結束之後還被留下來約談，當下心裡知道，以後這樣的案子是不可能會再找我了。但是機會是留給準備好的人，因為我清楚知道自己的目標是要當一名職業樂手，假如持續沈溺在懊悔與痛苦之中，就沒辦法把握下一次機會的到來，於是開始分析自己表現不好的原因，原來，緊張背後是擔心會彈錯，可是，彈錯這件事情，好像也不是能控制的，因為無論如何，會發生就是會發生，不如就放掉這些，用平常心去做自己能做的，盡力就好。於是，往後的合作機會中，慢慢地調整狀態，每次上台前，深呼吸緩和情緒，一次次越來越好，後來也得到更多的合作機會。人生沒有什麼絕對，無論是音樂或是人生，總是會遇到不同的考驗，像是掉進坑洞一樣，動彈不得，但如果以不同角度重新思考，是不是就有跳脫困境的可能。我是這樣不斷調整方向，然後在過程之中找到新的方法，慢慢地往前，意外地，心境也變得寬廣了許多。◆不為了迎合別人的期待而偽裝雖然一開始決定選擇當樂手時，無法代表一定會成功，但是我始終不像大多數人，會將喜歡與職業畫上等號，最後為了現實而放棄夢想。對我來說，音樂在人生的定位，從來都不是職業，而是一件很喜歡、很投入且很享受的事情。不要為了迎合別人的期待而偽裝，不要為了符合世俗的價值而妥協，不要違背自己的本心，好好檢視生命的優先順序，就會知道該做什麼？該怎麼做？當有些事情現在無法得到時， 唯一能做的，就是不要忘記。如果有一天，無法再繼續教學，那麼，我會去找別的方法賺錢。唯獨音樂這件事，我會一直玩下去。
寶島叫賣哥葉昇峻：只要願意，人人皆可以頂天立地。且看一個逃家、鬧事、打架、吸毒的壞囝仔如何改變自己，逆轉人生？
從在夜市擺攤叫賣，變身成為家喻戶曉的藝人，他的蛻變實在令人讚嘆。 三十歲之前的他不學好，也曾因為冤獄淪為階下囚。 但慶幸的是「浪子回頭」，他終於痛下決心改變，並在書中坦白自己血淋淋的成長史， 靠的不是運氣，而是決心、努力與勇氣。 也許你不知道他的本名，但你一定知道「叫賣哥」。本名葉昇峻的叫賣哥，本來在萬華夜市叫賣，但在2013年因上了電視節目《康熙來了》之後，從此一鳴驚人一炮而紅。 很多讀者或許會覺得從事叫賣工作的人，家境與生活一定很困苦，才會在夜市、大賣場走跳。但事實上，叫賣哥的家境非常優渥，在他年少時，台中經營牛肉場的爸爸常常日收入高達百萬元，但他卻因為家境優渥反而遭到同儕霸凌。後來也因離家度過一段非常荒唐的歲月，輟學、吸毒、打架、逃兵樣樣都來，後來家道中落、破產，他也因冤獄淪為階下囚，在社會的最黑暗底層打滾。相信如果有相似時代背景下成長的讀者，一定會特別有共鳴。 叫賣哥的故事就像是一部社會寫實電影，有血腥，有暴力，有迷失，有振作，有樂趣，但更多的是感動人心！當他開始懂得孝順的時候父親走了，成為他一輩子的遺憾，所以他更珍惜他的母親，疼愛他的妻子與孩子！要叫賣自己的人生，需要很大的勇氣，在過程中需不斷的面對過去，不斷的撕裂自己！但現在我們看到他活得很精采！ 沒有人可以選擇自己的出身，但是可以選擇善良，即使你已經犯錯。不管環境如何造就一個人的命運，只要你想改變，老天都會助你一臂之力。從夜市路邊攤賣到電視節目，從晚會節目到代言泡麵廣告，再從單曲歌手轉到直播平台。叫賣哥一次又一次的蛻變真是令人讚嘆不已。到底他是如何改變自己逆轉人生，請看他真摯的文字親筆娓娓道來！
善待自己，也愛別人
我們的生活裡，每天總會有幾件開心、有趣的事擦身而過，甚至有幸成為這些小確幸的主角，可時日過得太匆忙，我們漸漸無法想起曾經的快樂……從今天起，找回那些開心、有趣的回憶，令繁忙生活得到調劑，尋獲久違了的幸福。如何促進精神健康、預防精神情緒毛病，這是政府和每個市民的責任。每個人都擁有良好的精神健康，我們將會活得更快樂，也較少人患上精神病，可以大大減輕醫療上的社會成本。同一天空下，願大家好好活著。1.曾繁光醫生現為精神科醫生，熱愛寫作，有多年出版經驗，其散文深受大眾讀者歡迎。2017年出版的《月有陰晴圓缺——33個觸動心靈的小故事》、2018年出版的《有時風雨有時晴——從故事看生命，在旅途看世界》及2019年《走過黑暗幽谷——33個心靈啟示，伴你走出情緒的困局》連續三年入選為「中學生好書龍虎榜」候選書目。
心理師，救救我的色鬼老爸！
「性」談開了，「愛」也不遠了 台灣第一本性諮商小說，透過性的語言，說出內心深處愛的祕密。 憤怒的女兒、愧疚的父親、說不出口的愛 當往事不願再提，只好沉迷於「性」，當作出口…… 充滿孩童嬉鬧聲的公園旁，一間性諮商中心裡，被女兒形容為「很色、豬哥、到處勾搭、包養女人、讓子女丟盡了臉」的老先生，正和心理師進行性諮商療程。 「我都幾歲了，還要被孩子管？叫我做心理治療，把我當瘋子嗎？」但老先生之所以願意來，是想詢問心理師，該怎麼抒發性慾、壓抑性慾是否不健康。 只是，他沒料到，一旦深入諮商，想逃避的、說不出口的、害怕面對的，全都像打開潘朵拉的盒子…… 「心理師，你到底對我爸做了什麼！？」怒氣沖沖的女兒衝進諮商室。 「我在她眼中早已是個壞透了、沒救的變態色老頭……我真不知該怎樣做一個爸爸。」老先生流著淚，低下了頭。 「不，是因為你錯過這麼多，才願意低頭、允許我靠近你。」心理師微笑看著老先生。「我會把每一次諮商當成最後一次，盡全力讓你看見不同人生道路可能預見的狀況。」 臨走前，老先生若有所思地轉頭問心理師：「這一切，都在你預料之中嗎？」
你不能決定出身，但可以選擇人生： 萬特特用聰明腦袋，活出自己的人生-套書 (2冊合售)
暢銷百萬作家「萬特特」，用聰明的思考，帶你改變人生的醒腦大作！★讀者99.9%熱烈好評★不只是雞湯，更是一碗麻辣湯！活出自己的人生-套書 (2冊合售)，共含：◆《你不能決定出身，但可以選擇人生》◆《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》----------------------------------------------------------------------------------------◆《你不能決定出身，但可以選擇人生》萬特特要告訴你：不如意的人生，都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！◆如果下列選項你打了勾，那你一定要讀這本書：☑你認為生活只能這樣了、一定是這樣了。☑你痛苦時，習慣把錯誤通通算在別人帳上。☑你以為你很了解自己，卻一直走在彎路上。☑你的出身和才華都普普通通，努力過卻看不到明顯的改變。☑你做任何決定都糾結困惑、舉棋不定。本書用三十個酸辣故事，帶你看清懦弱的自己、錯誤的方向、有毒的感情，不再盲目跑在彎路上，做出聰明的選擇，人生是失敗或是精彩，都由你決定！大人的生活裡，沒有「容易」兩個字，擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。出身跟天賦無法選擇，但人生可以。所以你要踢開失敗感，搶回主導權，就算不能決定平凡的出身，但可以選擇可愛的人生！☆每個人生的結局，就是一個個選擇的總和！★選擇成為更出色的自己——我們每天都在面對世界的醜惡，你要用強大的內心消滅負能量，每一滴汗水和淚水，都能讓你變得更加美好。★選擇更精彩的道路——沒有人天生好命、好運，一事無成的人，肯定捨不得讓自己受苦。擊敗你的從來不是困境，而是你不足的能力。這一路，出色還是出局，全看你對自己多狠心！ ★選擇為人生加分的愛情——不愛你的人，你再怎麼痴情也不會對你動心。不是所有的愛情都能善終，但你可以從鬼遮眼中清醒。好的愛情，應該讓你更美、更愛自己。✽✽✽✽✽我們都覺得影響自己的是命運，其實大部分所謂的命運，都是我們一個個選擇疊加出的結果。選擇了錯誤的順序、錯誤的重點、錯誤的方向、錯誤的觀念，也不會有老師來敲黑板告訴你提醒你。你常常以為這只是個平凡的一天，但就從這一天開始，你人生的馬拉松會是跑向終點還是岔路，都與你做的每一個選擇有關。◆《高捧顏值的時代，勝出需要腦袋》由嫉妒衍生出的敵意，其實是掩飾自己的無能；而你羡慕的人，或許也正在羡慕著你。所以，只管活出自己的模樣，真材實料的靈魂，從來都不需要聲張。有人天生膚白貌美大長腿，而你呢，腿短微胖粗眉毛。有人飛紐約巴黎遠遊世界，而你呢，熬夜加班還貸款。有人靠著背景旋舞於人情世故間，而你呢，沒人撐腰還處處碰壁。這時候的你，大概會感慨命運是何等的不公平，也會不知前路茫茫哪裡才可通向美好。但，那又如何？人生絕不會因此垮掉。這本書，寫給正在被這個世界為難的你。所謂的顏值、身世和背景這些條件，只會幫助人生的起步能走得順暢一些，但不能保證你走得快走得遠。終究，能支撐你走下去、行得遠的，是你行走的姿態和你內在的熱度，靠的是你懂不懂得用腦袋。因此，管他生活裡有多少劫難和不公平，你始終都有權利選擇一種熱鬧歡騰的生活方式，而且，要把日子過得越來越豐盛強大。 這本書中沒有臆想的情節，也不為了賺你的眼淚。每一個平凡故事的主角，都在現實生活裡拚命掙扎著，像此刻的你我一樣。在這個功利的世界裡迷失過自我，也在逆境中想過要放棄，過得迷茫、沒勁、不快樂。但後來，不甘心清冷潦草地度過僅有一次的生命，於是選擇在生活裡好好成長，在不可控的日常裡壯大自己。當你讀到書中那些隱祕的心事、默不作聲的努力和有趣的人生經歷時，或許你能從中看到自己影子，發現通向新生活的提示，在別人的故事裡，找到解救自己的辦法。有時候決定我們命運的，就正是微小又不起眼的思考方式。40個故事，那些可能會絆倒你的坑，那些很簡單而你卻還沒悟出的真相——●我們的身體是容器、是合作伙伴，而非裝飾品。我們要試著與它和解，而不是戰勝它。●你活得不快樂的原因，是既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變這一切，可以像頭豬一樣懶，卻無法像豬一樣懶得心安理得。●愛慕虛榮沒有錯，只是在這之前，請先置頂你賺錢的能力。●修圖能掩蓋你臉上的痘斑，卻掩蓋不了你銀行戶頭裡的寒酸。●努力不只是為了過上自己夢想中的生活，更是讓你不要過上自己厭惡的那種日子。●如果你不熱鬧、大氣、開朗地對待生活，生活就會給你無休止的卑微。只有走出自己的步調，才有可能內心從容，真正享受生活的多元與美好。
你自以為的極限，只是別人的起點 特立獨行的貓 超越未來極限二書
暢銷百萬作家「特立獨行的貓」，為你灌注熱血、人生開眼的勵志打氣帖！超越未來極限二書，共含：◆《你自以為的極限，只是別人的起點》◆《不要讓未來的你，討厭現在的自己》獻給20～30世代有點年輕又不算太年輕的你，57則保證突破盲點，讓你奮力發揮潛能的真心話。特立獨行的貓哲學●用一輩子做一件自己喜歡的事，老了才能真正沐浴到人生的真諦和陽光。●你必須真的熱愛並努力，而不是從一開始就想著結果。●選擇本身沒有什麼好與壞之分，關鍵是選擇之後的每一秒鐘，你想怎麼過。●人生最鬱悶的事，不是你落入一個不動的環境，而是多年以後，環境都變了，你還沒動！●很多人願意為愛不顧一切，卻很少人願意為自己的夢想放手一搏！●這世上有人幫你，是你幸運，沒人幫你是正常，別覺得人人都欠你！●沒吃過苦、沒摔過跤、沒走過冤枉路的奮鬥，只是一種平庸。別問生活給了你什麼，問問自己付出過什麼。*********************************************◆《你自以為的極限，只是別人的起點》若你覺得自己懷才不遇，或是突然領悟在同溫層待太久不健康，或是發現身邊都是說謊話的大好人，那你需要的正是特立獨行的貓！這是一本絕不摸頭、不信打不醒你的勵志書。中肯到讓你看一篇不爽，看兩篇心驚，看三篇奉為聖經！人：我沒什麼能力和特長，請問我該怎麼最快實現財務自由？貓：沒人知道，不然你先學一些理財的基礎知識？人：我也想寫作，請問怎麼投稿賺錢，怎麼讓自己紅？貓：自己埋頭寫好幾年，慢慢有了人氣，才有人來邀稿。人：看妳那麼拚命又充滿正能量，妳的生活裡就沒有什麼苦惱嗎？貓：習慣了忙碌，自然就沒有時間和精力為小事嘰嘰歪歪。人：那麼努力工作學習，身體搞壞了怎麼辦？ 貓：多讀兩本書，就會讓你過勞死？不加班、不學習的時候，你真的早睡了嗎？人：有沒有那種不太累，但錢挺多的工作，介紹給我？貓：你這要求是全世界員工的希望啊，要是有，麻煩你也介紹給我。人：妳老公那麼有錢，妳還這麼努力幹什麼？貓：即使老公有錢，孩子可愛，女人依然要有自己的想法，思想的獨立，比經濟獨立更重要。別再矯情了！你羨慕朋友飛黃騰達，但每天早上還在糾結幾點起床？你常常上網詢問有無速成法，其實是想少做一點；你覺得勵志書沒用，是因為不論書上說什麼你都不想做；你認為別人說話太傷人，其實玻璃心是因為你太閒；你討厭日復一日的單調生活，其實討厭的是失敗的自己；你不想過一眼望到老的生活，但不過三十歲就已經不想努力；你下班只想看電視、連本理財書都看不完，卻說別人賺錢太容易？◆《不要讓未來的你，討厭現在的自己》★豆瓣紅人、暢銷百萬作家「特立獨行的貓」超級熱帖一次集結！ 56則為你灌注熱血、讓你醍醐灌頂，正能量爆表的青春追夢哲學百萬級暢銷書作家特立獨行的貓正能量代表作寫給渴望未來、堅守信念、追逐夢想的你人生是每一天的累積，明天過得好不好，取決於你今天怎麼過，所有美麗的結局，都是竭盡全力得來的，不要讓未來的你，討厭現在的自己！沒有人生來強大、注定成為贏家。你所遇到的坎坷、阻礙、迷茫、不知所措，不過是抵達夢想必定要經歷的荊棘之路。現在的你若仍是雛鷹，不要氣餒，不要放棄，不要徬徨。相信未來，向夢想衝刺，披荊斬棘。現在努力的你，終將成就未來最好的自己！
我走了很遠的路，才來到你的面前
在追夢的路上，我們都一樣， 生活，從來不會虧欠每一個努力的人。 在步入人生的最初， 誰都會經歷一段黑暗中的踉蹌前行， 願本書可以成為你漆黑夜空中的一道光， 照亮你崎嶇艱辛的路！ 在人生的旅途上， 如果，你對夢想有所遲疑， 如果，你對是否要付出努力而猶豫， 如果，你曾在愛情中遍體鱗傷， 請千萬記得： 「生活，從來不會虧欠每一個努力的人。」 「夢想，唯有你努力爭取，才會有曙光乍現。」 「讓你心動、溫暖、安寧的那個人， 才是最好的愛情。」 這本書， 寫給每個懷抱理想卻猶豫的靈魂， 寫給所有在大城市打拚的年輕人。 告訴你， 即使在現實中浮沉，也要懷揣未來的藍圖， 就算生活遭受逆境，心中還是要住著一頭獅子。 讓這些真實的故事與溫暖的語錄， 為你點燃希望的燈火，照亮前行的路。
有貓的風景：17則與貓幸福相伴、溫暖人心的故事
17則溫暖人心的真實故事貓咪帶來的小小奇蹟與大大幸福慵懶的貓咪身邊，就有慵懶的人；溫柔的貓咪身邊，通常也就有溫柔的人。而無論怎麼樣的貓咪，身後都有著不為人知的故事。不只是人與貓，同時也集合了貓與貓、貓與狗，以及人與人相互依偎的風景。● 被作為遺物留下來的16隻貓咪丈夫在過世前對她說：「請不要放棄任何一隻貓咪」。典江說她要把每隻貓都悉心照料到最後，再一隻、一隻地，送到彩虹橋的另一端給那頭等著的丈夫......● 從施虐者手中救出的小貓夜間在公園裡被當球踢的小豆子。救了牠的，是正巧路過的伸子。「小豆子，對不起。為什麼不管我道歉多少次，這世界上都還是有這麼多不值得被原諒的壞人呢？」● 東日本大地震後，從災區帶回的貓咪們位於琦玉縣川越市一間名為「第二個家」的收容所裡，住了大約七十隻貓咪。「無論是被丟棄或走失的貓咪。希望每個孩子，都能找到衣食無缺的容身之處。希望每個孩子，都能遇到相知相惜一起走下去的伴。」就讓這群可愛的貓咪們，帶你感受生命與生命之間相互依偎的溫暖。本書特色● 作者實地取材、拍攝，以「相互依偎」為主題，整理收錄17則真實故事。● 每篇故事穿插多張可愛的貓咪照片，藉由這些故事主角們的影像，帶領讀者感受書中欲傳遞的溫暖與感動。
為愛勇敢：不放棄，才有轉機！獻給所有在黑暗中奮鬥的人
～～雖然結局讓人落淚，但陽光還在，愛不會消失～～ 台灣癌症免疫細胞協會理事長 紀君霖 「僅以此書獻給所有在黑暗中痛苦掙扎的你我， 請讓我們用最真切的傷痛，勇敢且努力地走向我們的新人生。」 & 從平凡的人妻到催生台灣癌症免疫細胞協會的成立── 《為愛勇敢：不放棄，才有轉機！獻給所有在黑暗中奮鬥的人》 講述了一對平凡夫妻抗癌及陪伴醫療的不凡人生歷練，以及生病的小蝦米如何對抗大鯨魚的過程， 字字句句，深刻動人！不只完整紀錄了辛苦的醫療之路， 更詳實的將臺灣癌症治療推向新境界其背後一段無畏無懼的故事公諸於世。 讓我們一起認識一個「為愛勇敢」的女人吧！ 也希望藉此鼓勵正在辛苦奮鬥的病友及陪伴的家人們， 只要不放棄，一切都會有希望的！ & 台灣癌症免疫細胞協會理事長紀君霖的丈夫卡斯柏，是七年前臺灣赴日進行免疫細胞療法的第一人。 & 卡斯柏癌症治療及提案修法時程： 2012年 發現罹患鼻咽癌第4期（經33次放療與8次化療都無效） 2013年 赴日接受千葉大醫院的免疫細胞療法（腫瘤成功縮小） 2015年2月& 轉往福岡久留米醫療中心接受胜肽疫苗治療（共計兩個療程） 2015年中旬& 於國發會平臺發起5000人公開連署「癌症免疫細胞療法修法法案」（9月24日正式通過） 2016年3月 卡斯柏因放射線治療副作用，導致頸動脈血管破裂，大量出血離世。 2016年11月 為完成卡斯柏遺願，紀君霖與友人成立「台灣癌症免疫細胞協會」 2018年9月& 衛福部正式公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法修正草案」（簡稱特管辦法） & 這一路陪伴丈夫治療癌症的過程，不止紀君霖每講一次哭一次，連聞者、閱者莫不跟著哀戚動容。身為癌症患者家屬的紀君霖說：「當發現日本有醫師進行細胞治療時，我們在絕望中看到生機，結果腫瘤成功縮小，兩人也多相處了三年。這老天多給的三年時光，彷彿是老天爺選中我們，要為替其他病友尋生機，我願終其一生持續推廣跟努力……」 & 認識16年來一直被老公細心呵護、守護著的女人，到成為現今這樣一位美麗、哀傷且堅毅的女子，紀君霖不僅從七年前經歷先生罹癌及離世的傷痛脆弱中勇敢堅強起來，同時為了實現丈夫卡斯柏能為癌友做更多事的遺願，創立了「台灣癌症免疫細胞協會」，並成功推動衛福部立法，期能為罹癌病人嚴格把關並爭取更多的治療權益；同時，更在書中分享陪伴先生卡斯柏抗癌的心路歷程，即使在書寫過程中要將心底最痛的傷口再次剝開，讓自己再度陷入極度悲傷中，為了能鼓勵更多的癌友及家屬，最終仍堅強地完成了此書。 & 紀君霖說：「寫這本書，不是要病友、家屬或讀者與哀慟的人同哭，而是希望讓有相同經歷的人知道，我能振作起來，堅強的繼續前行，我做得到，你也可以！如同卡斯柏說的，如果這段經歷可以成為其他跟我們一樣，在面對死亡威脅或人生最黑暗的低谷時，因為我們的故事能感受到一線希望，給他們更多勇氣願意選擇勇敢堅持永不放棄的話，那這些傷口的痛都將更有價值與意義……任何黑暗之後，必定迎來光明！」 & 一路走來，她也深知，矢志要為臺灣癌友爭取一個合理合法的治療選擇權不是一條好走的路，但為了不讓一條條寶貴的生命在等待中流逝，即使前路有更多的荊棘與障礙，她都不會遲疑與退卻；即使未來有更多的、辛苦的仗要打，但在這過程中，紀君霖期待和卡斯柏走過的這一切都能激勵所有的病人和家屬，只要堅定地保持信念，最深的痛也會給我們帶來最強大的力量；最壞的時代，或有機會成為最好的時代。
一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？
《一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？》 & 人生無比龐大，龐大得令人害怕不已，只想要逃避。 開始試著給自己一點退路，把人生換成生活，感受細節中的好壞善惡：把自己縮小，用渺小的眼睛看著這個世界—— & 「如果日子像地獄，大家還願意活著嗎？」 &知日謙的文字，記錄視線所及的一切：時而感動美好、時而心生畏懼。 無論喜歡厭惡，都反反覆覆地在日子裡萌芽，無可避免、也無處可逃。 開始試著在永恆守護光芒，向著它追討溫暖； 開始試著在下了雨的夜裡尋找星星，閃爍一點孤獨； 開始試著讓自己認識世界的黑暗與明亮。 一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？ & 本書收錄50幾篇全新創作散文， 關於分享平凡日子的生活瑣碎、心情；偏執的言論、信仰；傲嬌的自我價值、堅持、信念； 進來聽一首歌、寫一點字、看一段故事、嚐一口人生。 & 或許現實生活中無法事事讓人如意，時而沮喪、低潮、厭世，人卻必須活著，而幾句溫暖的文字卻能讓人感受希望與勇氣！ Instagram人氣作家「知日謙」就是這樣，透過他手中的鋼筆手寫出一句句的感人肺腑的短語，將「手寫」的溫度，力透紙背，字字戳心！ 創作文細分成四大類： #平凡日子的鹼性離子水：生活的瑣碎、心情分享 #偏激厭世的礦泉水&：偏執的言論、信仰 #傲驕骨子的生理食鹽水：傲嬌的自我價值、堅持、信念 #動人心弦的白開水：生活的瑣碎、心情分享 從讀者的煩惱到傳遞出正面的鼓勵、負面到讓人深有同感的文字，句句戳中讀者的日常心聲。或許一念轉換後，會有不一樣的人生。 & 名人推薦（按姓名筆劃順序） 古柏（作家）、忘遇珍（網路作家）、刷比（插畫家）、彼岸的鹿（作家）、林予晞（演員、攝影師）、柏森（作家）、秦旭章（守夜人樂團團長 / 作家安眠巫師）、游知牧（作家）、愛瑪（作家）、樹菜（作家）真情推薦！
一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？（限量作者親筆簽名版）
&《一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？》 & 人生無比龐大，龐大得令人害怕不已，只想要逃避。 開始試著給自己一點退路，把人生換成生活，感受細節中的好壞善惡：把自己縮小，用渺小的眼睛看著這個世界—— 「如果日子像地獄，大家還願意活著嗎？」 知日謙的文字，記錄視線所及的一切：時而感動美好、時而心生畏懼。 無論喜歡厭惡，都反反覆覆地在日子裡萌芽，無可避免、也無處可逃。 開始試著在永恆守護光芒，向著它追討溫暖； 開始試著在下了雨的夜裡尋找星星，閃爍一點孤獨； 開始試著讓自己認識世界的黑暗與明亮。 一起把那些堪稱地獄的日子撐下去，好嗎？ & 本書收錄50幾篇全新創作散文， 關於分享平凡日子的生活瑣碎、心情；偏執的言論、信仰；傲嬌的自我價值、堅持、信念； 進來聽一首歌、寫一點字、看一段故事、嚐一口人生。 或許現實生活中無法事事讓人如意，時而沮喪、低潮、厭世，人卻必須活著，而幾句溫暖的文字卻能讓人感受希望與勇氣！ Instagram人氣作家「知日謙」就是這樣，透過他手中的鋼筆手寫出一句句的感人肺腑的短語，將「手寫」的溫度，力透紙背，字字戳心！ 創作文細分成四大類： #平凡日子的鹼性離子水：生活的瑣碎、心情分享 #偏激厭世的礦泉水&：偏執的言論、信仰 #傲驕骨子的生理食鹽水：傲嬌的自我價值、堅持、信念 #動人心弦的白開水：生活的瑣碎、心情分享 從讀者的煩惱到傳遞出正面的鼓勵、負面到讓人深有同感的文字，句句戳中讀者的日常心聲。或許一念轉換後，會有不一樣的人生。 限量作者親筆簽名版 限量作者親筆簽名版，不僅知日謙親筆簽名，還搭配金玉良言，雋永文筆，陪你度過地獄的日子，迎向光明！
