其實我們擁有的比需要的還多
有的人看問題喜歡鑽牛角尖,在別人眼裡完全可以忽略或繞過的問題,在他這裡卻成了翻不過去的大山,這種人生活、工作中多的是猜疑、嫉妒、生氣。要想從中解脫其實並不難,只需要換一種態度,就能即刻擁有了不一樣的心情
隨時要為最壞的狀況做準備
危機其實並不可怕,可怕的是天真地毫無防範。有時候發現了一大堆的問題並不是可怕的事,相反,最可怕的是危機發生了,但卻找不到問題所在。一個人可能會因為1%的問題而前功盡棄;一個企業可能因為1%的錯誤破產倒閉。人們常常抱著僥倖的態度認為這樣倒楣的事"應該"不會發生在自己身上。暗箭之所以難防,就是因為暗箭總是在人們沒有準備的時候出現的。危機這傢伙永遠不會站在你的面前讓你有充分的時間作好應對準備。它只會陰險地藏在你的身後,伺機桶上一刀從921地震,到04年的印尼海嘯,再到大陸四川的512大地震,地球總是給我們開
改變困境的智慧(中英雙語圖文版)
第一卷 愛是永恆30種語言表達“我愛你”/論愛情/“我愛你”/愛是什麼?/愛之絮語/愛是艱難的/單純如歌的愛/當愛召喚你時第二卷 純真年代用愛來迎接今天/拿破崙‧波拿巴致瑪麗‧約瑟芬/童年/青春/一種錯覺/兩條道路/童年時光/青春的肖像/一生的收穫喜悅的能力/如果再回到童年/你所記得的一切/論青春常在之感/關於時間的兩種觀點/我很擔心一年又將逝去第三卷 凡人睿智失 敗/擇友/專心/凡人睿智/熱愛生活/無知常樂/給兒子的信/工作和娛樂/想想好事情/如何安度晚年/每一天都是上帝的恩賜/成功是一種選擇/論招人厭煩的人/種植幸福三個步驟/如果我休息,我就會生銹第四卷 原味人生開始/面貌/隨想/Fame 聲譽 佚名/感悟生活/生命的啟示/活出個性 佚名/美麗人生/人生苦短/個性的表露/健全的人生生活的道路/我為何而生/人人想當別人/我們在旅途中第五卷 人與自然霧/蚯蚓/風車/林鳥/河之歌/在海邊/人與自然/天人合一/一撮黏土/飛蛾之死/無限的宇宙/月亮的啟示/一棵樹的啟示掃帚把上的沉思/在自然威力之下第六卷 書海拾貝讀書的樂趣/讀書樂/適合的才是最好的/書友/真理是為一切人而設的/知識與美德/風格/何謂偉大的藝術/為師之道
放下這門學問,老師沒有教
學會放下是現代人必修的一門課生活過得太緊張?拿得起又放不下?拿起是煩惱的因,放下才能得到快樂的果。本書教您:認識生命是一個得與失的過程。追求但不迷戀,放下才是解脫。浪漫的背後是責任。分手時,放下愛才知愛的真義。合則聚,不合則散是天律。人生是拿取VS.放下、取VS.捨的智慧練習場。放下才是人生至高的哲理。減壓!現代人必學的一堂課。在最近一個月內,您有沒有經常出現下列情形? 1、感到身體各部分過度肌肉緊繃、發硬、疼痛或抽筋 2、雙手煩躁不安地擺動 3、坐立不安 4、難以入睡 5、太緊張 6、感到虛弱或無力 7、作惡夢 8、種種擔憂令你不安 9、很容易感到煩惱和激怒 10、需要迅速處理事情時,思緒會變得雜亂無章
沉得住氣,才能爭一口氣(買一送一)
超然淡泊,洞察人生冷暖,看開世事,走過風雨人生!好運亨通時,如何讓好運長久?霉運臨頭時,如何扭轉乾坤、否極泰來?改變命運的法則是什麼?沉得住氣,是暗藏的玄機,是人生之途的規則,是成功者用而不言、秘而不宣的手段和心法。做任何事情,只要讓冷靜代替慌亂、讓理智對抗魯莽、沉得住氣,改變命運則如寶刀在手,削鐵如泥。《沉得住氣,才能爭一口氣》好的心態,決定好的命運。 人生中不可缺少膽量和勇氣。有了膽量,即可嘗試每一次的冒險;有了勇氣,即可以從每一次失敗中得來經驗與教訓。人家說失敗是正常的,成功才是例外!只要我們具備有探險的勇氣 就能發現成功的途徑;只要我們具備有風險意識,無所畏懼,及勇於探索和實踐,你的潛能就能發揮出來,才能領略到人生的最高的喜悅和歡愉。
活出熱情
熱情的花朵綻放得極為緩慢,要到成熟時才能盛放,擁抱無可避免的痛苦,學習表達與包容強烈的感受,在做出選擇時,熱情就被滋養了。作者從三十年助人經驗及觀察發現:人通常是抗拒活出熱情的;許多人對熱情有錯誤的見解及行為,限制他們發揮自身潛能,甚至產生不同的心身症狀。如何讓日常生活的每個面向都能因熱情而更加豐美?本書提供令人興奮的觀念與實際可行的建議,幫助讀者從身心靈層面找出自我限制的根源,從接納自己開始,與熱情共處。現今社會上持續增加的各種憂鬱症、焦慮症與壓力,顯示人們對滿足的追求不成功。當人們意識到最深的渴望逐漸減少卻無法消失時,通常挫折感就會產生了。所以很多人都會懷疑,生命難道不應該更豐富嗎?但是真實的狀況是我們有可能體認到我們靈魂的慾望,了解我們心裡的內容。所以我們是可以選擇變得更有熱情。熱情對每個人來說,是一個挑戰也是一份禮物,因為它能增進一個人的活力,讓關係、工作、娛樂都能比過去從未想過的那麼有元氣。所以,如果我們想要變得更熱情,就要學著去容許自己全然展現熱情的範圍,但是多數的人因為要面對生活的壓力,常變得無法忍受太多熱情,而我們容納熱情的能力,也因為多年來的遏制與壓抑而變小了。從我們平常的呼吸模式中就能看出這一點,因為大多數人總不習慣讓肺吸足氣。另外,我們似乎總是在等待著什麼人或是一些事來「容許」我們活得更熱情一些。我們總是卡在過去的回憶中或是未來的計畫裡;然而一個人的熱情與活力只有在當下才能感受到,我們必須要在此時此刻選擇熱情。熱情是人類與生俱來並且可以培養的本性,它能促使我們的生命經驗更加的提升。每一個人都可能更熱情的過生活,只要您有意願面對自我,來自加拿大海文學院的David Raithby老師邀請您共同來體驗熱情,學習熱情,讓生活中充滿熱情。
解讀忍經(卷一)
凡事都要適可而止,因為能忍者才能成就大事,才能執著於人生遠大的目標。所以,每個人都應該嚴格學會約束自己、修煉自己、提高自己的品行修養。這就需要具有很大的忍耐力、克制力,坦然面對生活中形形色色的利誘。【智慧評語】人和自然社會相比,始終是渺小的。在無窮奧妙的宇宙面前,人應該保持一種謙卑謹慎的態度。實際上,一個知識廣博的人,他所知的也很有限,這就決定了人不能自恃聰明,魯莽行事。然而,總還是有人處處顯露精明,玩弄手段,他們自以為這才是聰明人的表現,也能得到更多的實惠。其實,這是一個致命的錯誤,真正的聰明人是絕對謹慎的。禍患在人謹慎時往往會消失,這是《易經》中所說的。所以,考慮得周到,謹慎小心就沒錯。人在世間,誠信尤為重要。欺詐之徒,時間長了,人們認清了他的本來面目,就會鄙視他、蔑視他、遠離他。因此,我們需要牢記:只有誠實無欺,才能在社會上更好地生存、立足。道義對個人及其整個社會來說,都是至關重要的。要想成就豐功偉業,光有超凡的智慧還遠遠不夠,還必須要信守道義。如果總是一味地背信棄義,就無法獲得別人的擁護和認可,這樣想成事就簡直是天方夜譚。
勇於夢想.成功在望《發揮你天生的意志力,
Amazon暢銷書!暢銷書作家喬‧維托(Joe Vitale)博士的最新鉅作!面對經濟不景氣、失業潮與金融海嘯的衝擊,你需要重新找回自己天生就擁有的能量,積極面對各種挑戰。這是一本睿智、實用和讀來令人心生愉悅的好書,只要你有夢想、有正確的觀念與行動,相信就一定會做到。喬‧維托是世界知名的行銷專家與心靈導師,多本著作皆榮登亞馬遜書店(Amazon)暢銷榜冠軍。他在最新著作《勇於夢想.成功在望》,以洗鍊的筆觸告訴我們如何學習快樂、健康和財富的智慧,經由這些人生教訓,得到生活與財富的真正豐饒。
理想的清單-人生的雲端與泥地
走向生命終點的智者,與步向生涯高點的學者,激盪出引人深思的人生哲理對話……本書的主角班尼(Bendictus L.)在恩師雷主教(Bishop Ren′e)生命垂危之時,接下繼續領導學園的工作。雷主教熱愛生命、學養豐富,對教育文化有著重大貢獻,當生命逐漸走向盡頭,他期待所鍾愛的學生能夠讓他的理想實現。從小無論是在學業還是事業,班尼一直是個贏家,他擅長為自己訂計畫並百分之百完成。凡認識他的人都讚美班尼意志堅強、信仰堅定。每一項想要達到或者已經完成的目標,在班尼心中有著一份明確的清單。數十年努力,清單上的項目一個又一個完成、刪除又再添上,似乎都是為了完成最重要的那一項。因為在班尼的清單中,當上學園領導人接續雷主教的理想,是他最重視的目標。隨著歲月流逝,愈發世故的他,在理想即將完成的時刻,突然發覺潛藏內心深處,被完成清單作為生活方式所掩蓋著的懷疑和恐懼。最重要的理想,經過長時間的奮鬥即將達成,這時,班尼的自我心靈探索之路卻無預警的開啟了,而那些視之為理所當然的往事,逐一浮上心頭…在人生的旅途上,你是否也曾為自己訂下許多目標要完成?或許你沒有像班尼這樣堅強,可以完成自我心中那份清單的絕大多數,但是為自己訂人生目標、努力追求,正是我們大多數人、大半的人生都在作的事,因為作為人,我們永遠不會停止為自己、為自己所關心的人勾劃理想,即便在一生中絕大多數時間裡,我們都在夢想破滅與體認事實殘酷的過程中度過。能像班尼這樣完成自己清單上大部分項目的成功人士,他們的夢想與現實掙扎比一般人只會更深刻、更痛苦。透過這本小書我們走入擁有崇高地位與高深學問的領導人的內心世界,他們雖然有一般人難以企及的卓越,但他們也有比我們更深刻的理想與現實掙扎,尤其深刻的描寫,即將達成長時間追求的理想時,產生的深刻恐懼,會讓你心靈感到深深悸動。編輯筆記本書是一位地位崇高、學問高深的成功人物,在迎向人生事業最高峰時,與病危恩師互動突然爆發出的意外自我心靈探索。簡單的文字裏有著深刻的理智與感性反思,對所謂「成功」社會上有著一套既定的價值,追求成功的人誰不需要為自己訂一個需要努力的清單呢?即使是平凡的你我似乎也為自己有意無意的訂下了張清單要去完成:事業、學業、婚姻、兒女、旅遊…但這些清單究竟怎麼訂的?又該如何完成呢?是不是一定要在理想和現實的衝突中生活呢?為何不能只選一項?不再作夢是不是就可以不再受傷?人生有沒有可能安時順處呢?書封扉頁文字一直以來,他相信自己是師傅的寄託。畢業後,一直在鍾愛學園工作的他,深刻的體會社會劇烈變遷,校園失去理想。他掙扎著在世俗化的過程中,保住原初的熱情。幾十年過去了,幾經磨難,就在他接下學園中最重要的工作職位的這一刻過去許多的理想似乎都可以實踐的時候,對他影響最深遠的師父竟然染上重病時,日已然無多…他的思緒不受控制地總是轉回到昔日課堂,理想和現實的辨證如同多年前在課堂上與那個使他終生難忘同窗的爭論,又一幕幕重新浮上心頭,所有的疑惑終將獲得解答嗎?在歷史洪流中,他又能留下些什麼呢?
放下就會幸福
減輕心靈負擔,生活才會更快活歐洲有句諺語說:「一切都抓住,一切都失去。」人生是快樂或痛苦,端視你看待生活的態度,如果你懂得該放下的時候就放下,用開闊的態度過生活,生活就會過得快活。你必須勇敢地放下一些不必要的心靈負擔,才能真正享受屬於自己的美麗人生。本書特色:法國文豪巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沈重,也就越會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。 人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們不知道「放下」的道理,才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。⊙吉和凶、好和不好,都是相對存在的,如果不明白這個道理,不懂得放下,就會一輩子陷於不現實的尋找中,迷失了活著的意義。⊙很多人之所以絕得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。⊙懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
一句話的心靈激勵-改變人生的關鍵力量
你願意讓「一句話」困頓了自己的心靈,還是願意讓「一句話」改變了自己的一生,最後的決定權在於自己。人生變得更好或更糟,除了把自己的命運交給老天或上帝外,難道自己就束手無策嗎?難道自己就無能為力嗎?其實,人不是沒有能力扭轉頹勢,而是缺乏面對的勇氣,總是用駝鳥的心態逃避,不敢做出關鍵性的決定。面對人生的各種挑戰,除了生命本身之外,沒有任何才能不需要後天的鍛煉。如果你不找失敗的藉口,失敗並不足懼。放手去做吧!不要拖延,現在正是振作的時候【本書特色】也許我們從來不認為「一句話」有多麼重要,但是當我們遇到人生重大難關時,說不定別人的一句不經意的話,卻可能帶給我們無比的震撼,猶如在黑暗中出現了一道曙光,燃起一把激勵的火花。一句話,可以讓人覺得氣憤;一句話,也可以使人得到激勵。為何同樣一句話,會有如此巨大的差異呢?原因不在於「那句話」的好壞,而是自己的「心念」所產生的作用。關鍵就在「一句話」,可以震撼心靈和激勵自己。所以,別小看「一句話」的力量,懂得善用和思索,將為你開創美好的人生。
心境決定你的處境
迪斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境,卻能掌控自己的心境。」的確,人的處境,不論是順境、逆境或困境,往往由心境做決定。我們身處什麼樣的環境,或許不是我們可以決定和掌握的,但是,只要懂得適時調整自己的心境,絕對可以藉由改變心境,來改變眼前困頓的環境。本書特色:英國詩人彌爾頓曾說:「心靈有它自己的地盤,在那裡可以把地獄變成天堂,也可以把天堂變成地獄。」如果你用悲觀消極的心情面對問題,再如何簡單容易的事情,也會變得困難。如果懂得用積極樂觀的心情去面對問題,那麼,再如何複雜困難的事情也會心想事成。這個世界沒你想的那麼黑暗,很多事情也沒你想的那麼困難,只要你願意改變。⊙順境逆境都是人生,只要懂得適時調整自己的心境,就能改變環境。置身什麼環境,或許不是我們可以決定的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的心境,讓自己心想事成。⊙懂得改變心境,放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是,人生才有開闊的出路。只要改變心境,就能改變自己的想法,就能走出困境,不讓自己繼續沉陷痛苦和挫折之中。
機運絕處尋˙富貴逆境求
指引普羅大眾在面對不幸時尋求活路化危機為轉機,戰勝不景氣遠離沈淪、墮落,其最重要關鍵取決於毅力、智慧與決心。本書告訴我們人生的目的在於留住快樂避免痛苦,有時捨棄蠅頭小利,可換得永久的安逸,善用智慧來消災解厄是不變的法門。本書特色:本書教導如何在不景氣的經濟中走出一片天。如何從不幸中找回自我,在危機中走出自我,從逆境中戰勝自我,在富貴中堅定自我。
有禮得體!型男野?紳士法則
人與人之間的交往令人感到愉快,但稍不留意就會在意想不到之處令對方感到不快,嚴重時還可能令對方生氣,因此要多留意身邊的小細節。在現今的社會裡,以「自我」為中心來思考的人越來越多,不顧對方感受的人也不在少數。造就這樣的情形,事實上並非是不懂禮貌,「不知道該怎麼做」才是主要的原因。舉例來說:「在高級餐廳的場合裡,餐具的使用方法」、「與上司一同拜訪客戶時,說話的順序」、「參加婚喪喜慶的場合時,準備的禮金或伴手禮」…等等。懂得正確的禮儀,可以讓過程更加地順利。身為時尚的現代人,「有禮」才能行遍天下,「無禮」則寸步難行。在如今欠缺禮儀的時代,有禮得體才是重要的關鍵。行為舉止得宜,傳達出「和那個人在一起感到很自在」、「那個人很有禮貌」…等等訊息,不但可以讓當場的氣氛和悅,也是促進人與人之間交流最佳的潤滑劑。本書特色:各場合的禮節—依照不同的情境,以輕鬆的四格漫畫模式,說明錯誤的表現與正確的禮儀方式。小地方的細節—不僅行為舉止的禮儀法。選擇適當的用語、正確的使用身邊的生活物品等等,皆有詳細的說明。細心體貼專欄—本書附有說明禮儀的體貼小專欄,與人交往多一分注意,更能加深彼此相處的愉快。
驚人的成功信念
「準備好閱讀這本書,相信你可以找到更原始的自己,也找尋到邁向成功的信念。」──拳擊手陳嘉玲用心推薦~熱賣100年與行銷十餘國的暢銷書~至今成為世人的人生指南,「給予人們勇氣與力量之書」你,身上蘊藏著無限的力量跟可能性!超越自我弱點,開始成長,邁向成功之路--本書收錄33則短篇小品,?你如何更有力量,更有自信。只要能善盡自己的能力,成功的天使就會陪在你身邊;不論遭遇到何種困難,都會?你開疆闢土,讓你安全度過!本書特色1、快速成功法:教導人們如何用最簡單的方法,獲得成功與財富。2、超勵志經典:歷時悠久、傳誦百年的勵志書,給予人們勇氣與力量。3、兼顧身心之富足:以讀者的心理為出發點,用短篇小品引導讀者自我思考,間接改變態度,邁向成功。
你一定可以活得更好
法國思想家拉羅什富科說過:「不論遭遇多麼不幸的事,智者總會從中獲得一些利益,不論遇到多麼幸運的事,愚者還是感到無限悲傷。」只有鼓起勇氣去面對無法逃避的事情,才能讓自己活得更好。逆境是一種教育,只要你願意改變想法和做法,用積極樂觀的態度面對現實,就能從逆境中超脫,失敗挫折就會成為邁向成功的寶貴經驗……本書特色:法國文豪羅曼羅蘭說:「人生原是與苦俱來的,不要沮喪人生的痛苦,應該在痛苦中學習、修養、覺悟,在苦難中發現我們內蘊的寶藏。」一遇到瓶頸,就只會選擇沮喪、退縮的人,根本就無法體會,當生命遭遇困難之際,就是人生開始風雲變化的時候。如果我們願意將阻攔自己的人生苦難,化為提升自己生命價值的動力,日子一定可以過得更好……⊙信心是能否扭轉逆境的關鍵因素,一個人擁有多少自信,就能創造多少奇蹟。遇到人生的各種逆境,如果連你都不相信自己沒有問題,那麼你當然無法突破自己的人生困境。⊙人生中,痛苦是難以避免的,但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的累積,人才能從中找到方向,進而編織?屬於自己的幸福之舞。就算身處逆境之中,我們也不能輕易地心生絕望,而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗,並用信心迎接黎明的到來。
靜觀潮落:簡單富足/生活美學日記(原書
把匱乏拋開,這是發現星星的秘密、航行到未知的地方,為自己的心靈開啟新天堂的時候。向每一個你遇到的人微笑擁抱其溫柔教誨,品嚐其偉麗常思,勇敢地活出其熱情真理,與每一個妳遇見的人,分享這份不凡與喜悅的贈禮:真實的自我即為靈魂的呈現。 《靜觀潮落》集合了三百六十六篇為想要活出自我的女人所寫的文章:為妳一年中的每一天。過去女人的精神層面似乎總和她的生活型態搭不上邊。《靜觀潮落》告訴妳如何在日常生活中呈現出真實的自我……當妳為自己挑選出最美味的蔬菜,在跳蚤市場尋寶,在家裡創設自我靜思的「神聖空間」(「神聖空間」見坎怕的著作),依循季節與年歲的節奏。在這裡,生活與性靈第一次美妙地結合在一起。妳自己真實的道路每一天都在引領妳走向一種更快樂與更完滿的生活。
過自己的幸福人生
——面對不景氣的幸福快樂法則不論眼前如何黑暗,人都要設法擺脫心中的陰霾,迎向充滿希望的未來。從紛亂擾攘的悲觀走出來,從茫昧無明的的苦惱走出來,生命就不會充斥著負面思緒……幸不幸福,快不快樂,都是心的作用;幸福快樂的法則其實很簡單,你越是用心體會,你的幸福快樂就會越真切。晴天愛晴,雨天愛雨,在有歡樂處歡樂,在無歡樂處歡樂,充分享受生命的每個瞬間,你就同樣能在不如意的際遇中過自己的幸福人生!本書特色:法國思想家盧梭說:「外表裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有,舉止的優雅可以顯示出一個人的趣味,但是,一個人是否幸福快樂,則應該由另外的標誌來識別。」現代人的生命,已經被物質的慾念左右了,如果再不維持心靈的純粹,就會繼續向下沉淪。在有限的生命中,人應該發揮無限的潛能,過自己的幸福人生;生活過得越用心,就越能發現隱藏在生命中的種種歡愉,細細品嚐、珍惜生活周遭的各種情趣。⊙景氣的好壞或許不是我們可以改變的,但是我們可以運用正面的能量,改變自己應對的模式。不要因為困頓而自怨自艾,也不要因為厄運而怨天尤人,不論遭遇再艱困的際遇,人都要讓自己的生命發出亮光,過自己的幸福人生。
逆勢翻升《從谷底翻轉的挫折復原力》
面對金融海嘯、失業潮、投資損失……,你該如何處理這些巨大的難題?作者是全球首屈一指的「挫折復原力」專家與暢銷書作者,曾協助無數的民眾擺脫挫折、改變命運,在本書中,作者教導你在逆境中維持身心健康、改善自己、進而發揮你神奇的轉運力(將不幸事件轉化成快樂結局的能力)。研讀本書,你將學習如何在最惡劣的時光中維持身心健康、能量、和正面感覺,改善你的分析、創意、和實務等三種解決問題的能力,強化你的自尊、自信、和自我概念,發展出復原力高強者所具備的特定氣質與特性、技能。本書特色:◆最不好的時代,你最好的精神糧食!◆本書榮獲美國獨立出版協會年度最佳自我成長類書籍◆排行榜第一名暢銷書《克服人生逆境》(The Survivor Personality)作者
危機入市扭轉乾坤.藍海韜略
身處不景氣之大環境如何選擇在最佳時機放手一博,是門大學問;如何在逆境中披荊斬棘脫穎而出尋得坦途,”韜略”的運用是唯一終南捷徑。凡事謀定而後動、剛毅冷靜,必可扭轉乾坤贏得勝利;滿招損、謙受益,休憩為求走得更遠,蹲下為能躍得更高,求同存異寬以待人給對手台階下,也就是給自己機會上。本書特色:本書告訴我們成功絕對不是偶然的,其中包含著勇氣、口才、及辦事的方法。如能大膽突破思維的瓶頸,並啟動心靈上的潛力,身體力行累積智慧以謀取成功的最大效益。
忙到只剩下恐懼
恐懼是對一種無知與無名狀態所生成的一種心理作用。心理作用刺激腦部後頭腦於是創造出一連串的假想、預設和投射,如果頭腦的假想不立刻停止,那麼頭腦的假設又會創造更多的恐懼,於是過多的恐懼假想形成一種氣行而刺激體內的內分泌,當內分泌被改變時,身體就會產生變化,因此焦慮和不安就會反映出來。恐懼會衍生出形形色色的情緒,積極性的恐懼會反映出暴力;消極性的恐懼會反映出懦弱。打架、罵人、憤怒、仇恨、忌妒、佔有、恐嚇、威脅、掠奪、抗拒、侵占、掌控、霸氣、狡辯、自大、優越等等這些是屬於積極性的暴力。氣餒、自卑、退縮、無助、孤獨、消沉、羨慕、悲傷、無奈、空虛、逃避、壓抑、妥協、自閉等等是屬於消極性的恐懼。不管是積極性或是消極性的恐懼,都源自於同一個根源。這是整體人類的恐懼所衍生下來的。為什麼你會怕被媽媽唸?因為她怕你不乖,所以她唸你是來自於她的恐懼,而她的恐懼又來自於她媽媽的恐懼,她也是這樣被唸大的,相同的你會唸小孩那也是你的恐懼所造成的,你延續著你媽媽的觀念和作風。你媽媽的媽媽的媽媽也是依照相同的模式和她的孩子相處,你們已經傳承了數百年,甚至是數千年的恐懼文化而不自知。你們不得不這麼做,因為沒有人可以有其他的方式來解決這個恐懼,所以你們當恐懼是理所當然的,而且還將它發揚光大,這就是為什麼人們生活得越來越狹隘,生活越來越沉重,身體越來越敗壞,命運越來越悲慘的原因。每個人都用恐懼來對待別人和自己,人與人之間除了分享恐懼之外,我看不到你們分享過什麼喜樂或是自由。因為人們內在存在著恐懼,所以也只能分享恐懼。這就是你的人際關係,你的生活型態和行為作風;這也是你的社會教育,你的道德觀和法律教條,因為恐懼所產生的社會產物;而軍事武器的防禦,哪一樣不是源自於恐懼所衍生出來的?
不再抱怨為什麼
不時問問自己:「反對者的意見,可不可能是對的?還是有部分是對的?他們的立場或理由是不是有道理?我的反應到底在減輕問題或只不過是在減輕一些挫折感而已?我的反應會使我的反對者遠離我還是親近我?我的反應會不會提高別人對我的評價?我將會勝利還是失敗?如果我勝利了,我將要付出什麼樣的代價?如果我不說話,不同的意見就會消失嗎?這個難題會不會是我的一次機會?」不時告訴自己:(1)歡迎不同的意見。記住這一句話:「當兩個人意見總是不同的時候,其中之一就不需要了。」如果有些地方你沒有想到,而有人提出來的話,你就應該衷心感謝。不同的意見是使你避免犯重大錯誤的有效保障。(2)不要相信你直覺的印象。當有人提出不同意見的時候,你第一個自然的反應是自衛。你要慎重,保持平靜,並且小心你的直覺反應。這可能是你最差勁的地方,而不是最好的地方。(3)控制你的脾氣。記住,你可以根據一個人在什麼情況下發脾氣的情形來測定這個人的度量和成就究竟有多大。(4)先聽為上,讓你的反對者有說話的機會。讓他們把話說完,不要抗拒、防護或爭辯。否則的話,只會增加彼此溝通的障礙。努力建立瞭解的橋樑,不要再加深誤解。(5)尋找同意的地方。在你聽完了反對者的話以後,首先去想你同意的意見。(6)要誠實承認你的錯誤,並且老實地說出來,為你的錯誤道歉。這樣可以有助於解除反對者的武裝和減少他們的防衛。(7)同意仔細考慮反對者的意見,同意出於真心。你的反對者提出的意見可能是對的,在這時,同意考慮他們的意見是比較明智的做法。如果等到反對者對你說:「我們早就要告訴你了,可是你就是不聽。」那你就難堪了。(8)為反對者關心你的事情而真誠地感謝他們。任何肯花時間表達不同意見的人,必然和你一樣對同一件事情感到關心。把他們當做要幫助你的人,或許就可以把你的反對者轉變為你的朋友。
自信的人比較幸運
美國心理學家愛彌爾.庫耶說:「只要你充滿自信,即使是高聳入雲的群山,你也能將它移走。相反的,一旦你自己退縮,即使是一小撮土堆,你也會把它看成萬仞高山。」自信所創造的奇蹟無所不在,在這個景氣極端低迷,多災多難的時代,想戰勝惡劣的大環境,活得比別人幸運,你就必須要求充滿「我一定可以」的信心。只要充滿自信,你就會是自己的幸運之神!英國作家愛德華.哈佛說過:「自信是會傳染的,它可以使頑石點頭、野獸溫馴。自信就是幸運的守護神。」人生的道路都是由內心世界的延伸,無論自己處在多麼嚴酷的境遇之中,都不能產生悲觀絕望的念頭,反而要更加充滿信心。自信會帶來意想不到的好運,許多原本你覺得不可能的事,只要你對自己充滿信心,困難就會在你鍥而不捨的努力中,神奇的消失了……其實,人認為你是哪一種人,並不要緊,重要的是你相信自己是哪一種人,因為,衡量自己是否有能力,應在於你的自信心如何,只要你認為你能夠,你便能夠,你認為你不能夠,你便不能夠。不管你面對的是順境或者逆境,這都是你的人生;遭遇不幸、失敗、挫折的時候,唯有充滿信心,才能創造自己的幸福優勢,否則就會持續向痛苦的深淵沉淪……
風姿綽約《女性美麗的修煉》
這是一個盛產美女色彩繽紛的時代。漫步街頭,人潮湧動中,美女熙熙攘攘、一望無際,這樣一個美女如雲、風情萬種又競爭激烈的時代,女人怎樣修煉出屬於自己的美麗?《風姿綽約:女性美麗的修煉》一書從細節著手,涉及了美麗的各方面,從美麗的標準到保養呵護;從儀態萬千到氣質修養;從化妝要點到服飾搭配;從品味格調到感情婚姻。力求讓每位愛美的女性在日常生活中輕鬆地修煉成理想中的美女。
世界上最經典的智慧
搜羅世界之最、穩坐龍頭寶座的各式各樣第一名,讓你大開眼界!當今的學生讀者所面臨最普遍的問題,是閱讀時間的嚴重不足,去除掉上學、寫功課、上網、打電動、運動等愛做或不愛做的事,留給閱讀的時間實在少得可憐。出版讓學生們喜歡、願意花時間主動拿來閱讀的好書,正是本編輯室不斷努力的目標。【世界之最】的系列好書特地針對學生們最感興趣的求知領域,上山下海搜羅世界上各種「最……」的相關知識,既生動有趣,又具啟發智慧的意義,幾乎都是第一手資料,保證新鮮感十足。此外,參與編寫本系列好書的編輯都是文筆精練的好手,寫情寫景均富含優美辭藻,篇篇讀來除了能在腦海中重現畫面,彷彿親臨現場之外,還能涵養文字駕馭潛質,有助於學生們寫作力的提昇。【內文摘錄】馬骨引來千里馬:戰國時期,燕國勢單力薄,經常受到別國的侵略。燕昭王為此非常痛心:「燕國土地不少,人口不少,為什麼老是挨打受欺呢?」為了使國家強盛,燕昭王決心廣招人才。有人向燕昭王介紹了一位足智多謀、超群出眾的賢人。昭王決定親自去拜訪,請他推薦人才。那位賢人叫郭隗,他明白了昭王的來意後說:「讓我先講個故事給您聽!」郭隗接著說:「古時候,有個國王很愛千里馬。一次,他叫侍臣帶了一千兩黃金到很遠的地方去買一匹十分名貴的千里馬。侍臣帶錢上路了。他風餐露宿趕到那裡,不料那匹馬得病死了。侍臣想:國王讓我來買千里馬,如今空手回去,怎麼交代?想來想去,他想出一個好主意。他用所帶黃金的一半,買下那千里馬的骨頭帶了回去。侍臣把馬骨獻給國王,國王大為惱火。侍臣卻回答說:『陛下息怒,這馬骨能變出活的千里馬來。』國王不信。侍臣說:『如果人們知道陛下肯花那麼多錢去買千里馬的骨頭,就知道您是真心愛千里馬,人們就會把活的千里馬送上門來。』國王聽了半信半疑。不過,他還是按侍臣的要求,為馬骨頭舉行了隆重的葬禮。這件事很快傳開了。不久,果然有人送來了千里馬。不到一年,國王就有了三千多匹千里馬。」郭隗講完故事,就不再講話了。燕昭王感到奇怪,心想:「我今天來是請他推薦人才的,他說這故事有何用意?」再一想,燕昭王忽然明白了郭隗的真正用意。「對了,郭隗是想叫我把他當做馬骨頭,引來千里馬呀!」燕昭王高興地告辭回宮,馬上派人為郭隗造了一所房子,請郭隗住進去,還公開拜郭隗為師,時常向他虛心求教。燕昭王拜師的事一傳開,人們知道燕昭王真心愛惜人才、重用人才。很多有才能的人也都來投奔燕國。幾年以後,燕國便強大起來了。
成就一生的好心態(買一送一)
成就一生的好心態+貝多芬的眼淚(彩色圖文版)學習並裝備好自己,機會終將到來!風暴終將會過去,黑暗的盡頭處,定然有等待已久的曙光,所以我們必須有充足的準備,因為機遇只給有準備的人。拼經濟的同時,更應該「拼學習、拼讀書」!《成就一生的好心態》人與人之間並沒有多大的區別,然而,為什麼有些人口袋麥克麥克,擁有不錯的工作,良好的人際關係,健康的身體,每天快快樂樂地享受著高品質的人生,過著高質量的風尚生活,而有些人卻似與此絕緣呢?是什麼導致了他們的人生會有如此強烈的反差?是心態。著名文學巨匠狄更斯說過:「擁有好心態,比擁有一百種智慧更有力量。」這句讓世人耳熟能詳的至理名言闡釋了一個真理:有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生。當M型社會遇上全球化,高不成低不就的中階人才將遭到取代,新的職場生態中,人才趨勢走上高知識與低勞力的兩極分野。未來,唯有具備好心態、不斷學習的工作者,才能躋身進化的一端(知識工作者),成為可適應M型社會的新人才。《成就一生的好心態》綜合了人生中一些成功的經驗和失敗的教訓,歸納出M型人才最需要具備的三十一個特質、好心態。在闡述這些好心態時,我們摒棄空洞的說教,而用大量生動有趣、富有哲理性的故事,深入淺出地向你娓娓道來,讓你在輕鬆的閱讀中獲得心靈的啟悟與昇華。相信此書會給各位帶來震撼,並讓你的心智在沉澱中更加成熟起來。當你真正擁有這些積極的心態後,你就是值得期待的潛力股。《貝多芬的眼淚》一個沒有聲音的未來,一段令人心碎的故事,一本2007年最感動人心的作品。離家的母親,失智的父親,躁鬱的姊姊,無能也無力靠近的愛情,與失去聽力後,如何拭去淚水,用微笑來面對生命裡的無常。透過緩慢沉靜,殘忍卻又美麗的文字,細膩悲憫地描繪出,生命的滄桑與救贖。2007年,洗滌心靈,最具療癒力量的攝影散文作品。
有一種勇氣叫放棄
生活中,有時不好的境遇會不期而至,使得我們猝不及防,這時我們更要學會放棄。放棄焦躁性急的心理,安然地等候生活的轉機,作者在其著作中所記述的,就是面對人生際遇所保持的一種適度的跳高。讓自己對生活對人生有一種超然的關照,即使我們達不到這種境界,我們也要在學會放棄中,爭取活得灑脫一些。過分的急功近利是一種不健康的心態。放棄既是一種理性的表現,也不失為一種豁達之舉。本書透過講述一個個涵義深遠的小故事說明了放棄是人生必須要做的抉擇,是成長過程中本應該面對的挑戰,是生存應該掌握的本領。本書內容豐富、內涵深刻,涉及到一生中要經歷的不同勇氣來選擇放棄的問題,對於在生活中所遇到的大大小小的問題都有一定的啟示和幫助作用,讓處於紛繁複雜社會的每個人保持清晰的頭腦,走出迷茫,從容面對人生的每一次的勇氣來選擇放棄。本書將放棄逐條列點的歸納出來,重點如下:學會放棄才能成功審時度勢把握時機放棄的勇氣在放棄中得到昇華猴子的悲劇丟掉那個包袱最高的褒獎釣魚想快樂就不要什麼都想「抓」放下名譽 不要太篤定及時採取正確的行動 石油大亨的決策用態度去改變命運 天使的回答農田裏的廣闊 音樂大師的創作兩條路 丟掉明天的包袱簡單道理 如果沒有選擇平穩心態 經營有聲有色的人生問你自己 鐵罐的悲劇別讓負面的批評阻礙你 找對屬於你的位置刀的兩面 成功的最佳方案金錢不是生活的全部 適合的才是最好的擁抱好心情 懦夫眼裏的世界石油大亨的金錢概念 老鐘錶匠的啟示一生要完成的志願 妻子的自述別人的路 追求忘我人性的致命弱點 老外買柿子飛不出瓶口的蜜蜂 失而復得為自己而活 在放棄中成長玫瑰、事業孰重孰輕缺憾亦是一種美學會選擇老闆 放手才能新生翻轉一面是天堂 勇於實踐正確的捨棄 生命的每一天本書特色人生是需要隨時面臨放棄的決定,不放下放棄所帶來的傷痛,就永遠也無法嘗試新的快樂,不埋葬舊的記憶,就無法面對新的開始。有人曾說:「捨得,捨得,有捨才有得」。人生其實就是一種勇氣來選擇放棄什麼,而在其過程中,如果一個人每一次都要選擇對的;那麼他所得到的將是永遠的失敗。果斷的放棄是面對人生、面對生活的一種清醒的選擇。學會放棄,你可以讓負重的人生得到暫時的休息,擺脫煩惱和糾纏,讓整個身心沉浸在一種輕鬆悠閒的寧靜之中。學會放棄,你可以用充沛的精力去做你最想做、最該做、最需要做的事情。學會放棄,你可以在一種無怨無悔和默默無聞的等待中讓自己的心靈得到一份超越、一份執著和自信。
活出精彩的生命《認識生命的八堂課》
此書為生命教育最佳讀本,透過八堂課;八單元;循序漸進完整體認生命教育概要。引導您瞭解,生活中需要學習知識,但更需要啟發智慧。生活中應該要照顧身體,但更要看顧心靈。生活中需要享樂,但更重要的是喜樂。生活中需要被看重,但更重要的是得到尊重。生活中需要彼此信任,但重要的是永恆的信仰。生活中需要被關愛,但更重要的是懂得付出愛。知行合一中真實的"活出精彩的生命"
擁抱你的內在小孩
本書是為渴望得到愛的人寫的。我們是否問過自己:是什麼引起自己如此焦慮?得不到想要的愛和需求時,為何如此痛苦?我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來?如何治療?這些正是作者在本書解答的人生問題。在自我保護、否認,和上癮行為的背後,常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願意與自己受驚嚇的「內在小孩」作朋友,生命中才會有真實的喜樂與親密的愛。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上:一條學習治療創傷、享受真情的愛之船。本書特色本書以平易近人的生活話語,結合東方禪修,在敘述中顯露人性的深度,讓人不知不覺地走上自我成長和靈性治療之旅。延伸閱讀 即將出版:愛的關係叢書II《當信任幻滅時》、愛的關係叢書III《走出恐懼迎向愛》
不生氣的工作:第一本情緒問題的解決指南
第一本上班族情緒問題的解決指南不景氣,更要為自己爭氣!打發你的鳥情緒紓解你的重壓力化壓力為潛力,會OFF也要會ON台灣無印良品總經理 王文欣104人力銀行董事長 楊基寬耕莘醫院精神科主任 楊聰財中央大學人力資源管理研究所教授 鄭晉昌誠摯推薦如果你:工作過勞,也情緒過勞嗎?不想跟同事訴苦,卻又忍不住要抱怨?工作做不完,失眠成了家常便飯?遇見愛說謊的瘋狂主管,該怎麼辦?如何做好心理資產配置?別擔心!專業心理師教你迅速解開職場心結,樂在工作!‧15分鐘的「感恩散步」‧提升工作效率的「威力午睡」‧長假不如短休‧要「紓壓」不要「舒壓」‧把「壓力」變成「點心」還有更多上班情緒處方,都在本書裡。本書作者為專業心理師,他猶如現代的佛洛伊德,以親切溫暖的口吻,將各種情緒問題與諮商案例化為生動的故事,配合心理學研究數據,讓讀者能自我評量並找出解決之道,最後並提供實用的紓壓技巧。對期待化壓力為潛力的現代人而言,本書可說提供了一劑爽快的良方。 自序一、一般問題篇工作壓力大,又要失眠了?把抱怨講出來真的會好些嗎?下屬與上司的人際關係當辦公室友情變成戀情職場異世代的相處藝術職場歧視「傷」了你的心嗎?高科技通訊產品帶來工作壓力打開情緒壓力的潘朵拉正負面情緒的黃金比例你的紓壓方式正確嗎?工作不過勞的六個方法小心情緒過勞想當好人,當心早死?——情緒過勞的極端型二、特別問題篇別怕我傷心——正視憂鬱與焦慮的處境與處方孔子沒教的一堂課——教師的情緒問題和紓壓建議與數字賽跑——金融業的情緒問題和紓壓建議擠不出靈感——創意藝術產業的情緒問題和紓壓建議重複而單調的工作——服務業的情緒問題和紓壓建議生死交關的壓力——醫護人員的情緒問題和紓壓建議你是職場怠伯特嗎?三、心靈規劃篇不景氣,更不能生氣練習快樂技巧,工作更有效率年節前後的心理調適換掉壞主管,換來好工作自律讓你登上職場高峰工作改變你的性格嗎?退休的心理資產配置身心平衡的第一部曲:自我探索身心平衡的第二部曲:創造快樂身心平衡的第三部曲:生活韻律音樂,情緒紓壓的好幫手紓壓五大技巧
法國女人不花錢也優雅
不花錢看起來卻像花了大錢史上最低成本的女人自我投資術打敗不景氣的漂亮優雅之道,人人都做得到!法國美女不只不會胖,還有一套最不花錢的自我投資術!在這不景氣的時代,妳需要的是:法國美女的生活經濟學‧法國女人不愛買名牌,為何仍是世人公認最時髦優雅的族群?‧什麼是法國人時尚感的最佳配件?‧怎麼讓平價服飾散發出高級服裝的質感?‧為什麼可以不施脂粉,但不能不化眼妝?‧巴黎式時尚,從「顏色」開始!‧不花一毛錢就能讓自己看起來與眾不同的密技!‧「巴黎式鍛鍊」,讓妳年輕十歲!讓旅居法國20年的吉村葉子告訴妳第一手觀察!從她們的購物哲學、穿衣祕訣、化妝重點,到生活美學、待人處事,透過眾多實例帶領讀者探尋擁有優雅魅力的祕訣所在,更重要的是:不用花大錢,妳也能讓自己成為內外兼修、顛倒眾生的法式美女!
該放下的時後就放下:智在生活篇
該放下的時候就放下:智在生活篇放下偏頗的看法,才能快樂活在當下伊比鳩魯曾經寫道:「人不是被事情本身困住,而是被自己對事情所抱持的看法困擾。」的確,很多人的生活之所以無法過得快樂,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的「智」在快樂生活。本書特色:頂級風水師紅塵寫的《華爾街風水師》裡有段話說:「吉和凶、好和不好,都是相對存在的,如果我們不明白這個道理,就會一輩子陷於不現實的尋找中,會迷失了活著的意義。」現代人之所以活得不快樂,不單單是經濟因素,更關鍵的是內心充斥著虛幻的想像,一味活在過去和未來,不願意活在當下!我們總是沉湎於過去,憧憬著未來,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了,未來只能預期,人必須放下不切實際的幻想,坦然面對此時此刻,如此就算景氣再怎麼糟糕,也能擁有自在快活的人生。 ⊙懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!⊙人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,才會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理,人才能用全新的心情看待周遭的人事物,不再患得患失。
做人不要太複雜
作者特別強調:「天下本無事,庸人自擾之」。真正的聰明人,是簡單做人。簡單是一種美,一種境界。置身其中,便會忘卻工作的疲憊,生活的煩惱,人生的憂愁而且能減少許多的紛擾和糾纏。少了心中的雜念和私慾,也就沒有了各種的顧慮和爾虞我詐以及勾心鬥角的心態。卸掉了複雜的思想負擔,人就會如釋重負,心靈便會長出翅膀,飛翔起來也就能變得更自由自在和無牽無掛。本書不同於一般書籍的是以簡單的技巧、思想、觀念,來告訴讀者解答一些疑問,更提供多層次的觀點,來激發讀者不同的思維與想法。有人曾經說:「人生其實很簡單,就像吃飯一樣,把吃飯的問題弄明白了,也就把所有的問題都搞清楚了。」為了使我們的心靈更加解放,更加自由,更加愜意,更加輕鬆,我們應該卸下包袱,輕裝前進。而這種超然的生活態度,只有在生活中經歷了磨難與艱辛,並且經過了困難挫折而取得勝利的人,才可以從錘鍊中得到生活的真諦。擁有了這種超然的生活態度,人生會變得更加得意輕鬆。我們的生活也會變得越來越簡單,越來越得意。我們生活得是否輕鬆愉快,很大程度上要靠:真誠、信賴、友好,碰到難處互相幫助,有了好處大家分享。這就要求我們每一個人都不必太過計較,也不必擔心自己會失去些什麼。大家需要相互謙讓、相互奉獻,關係融洽和睦比什麼都好。本書共有四大章節,將複雜的思維與觀點逐條列點的歸納出來第一章 做人還是簡單的好第二章 心底無私天地寬第三章 用「糊塗」的行為處世第四章 放下包袱,保持超然的態度本書以我們日常生活中隨處可見的實例,豐富多樣、意涵深刻的內容。呈現給讀者坦然面對身邊的人和事是非常重要的。在人際關係越來越複雜、生存壓力越來越大的今天,若能本著做人不貪大、做事不計小的心態,抓住細節,生活便會很美好。瞭解你自己的長處,生活其實是相當公平的。每個人都會面臨各種挑戰、各種機會。這時你的目光,你的抉擇就是你的命運。本書特色做人不要太複雜,說來容易,做起來難。其實,只要認真思考一下,就不難發現,其中的深刻和艱難,需要是思想的精深和靈魂的感悟,需要摒棄一切奢求、貪慾和妄想,脫掉一切外衣、面具和偽裝。要學會崇尚返璞歸真,讓心靈變得純樸、自然、厚道,才是做人的本真。用一個簡單的微笑,一聲暖人的問候,一朵傳情的玫瑰,一次深情的擁抱,一次默契的配合來表達情懷,溝通心靈,表述相知,才是人生的自然。這也正是我們出版此書的初衷。希望透過閱讀本書,使人們懂得做人不要太複雜的道理。
自信《一本專為全天下女人寫的自信書》
自信是女人最好的化妝品有自信的女人最美麗一本讓所有女人相見恨晚的書看完本書妳將不再哀哀怨怨的做一個小女人,妳將會更加的愛妳自己。走入人群中,相信妳是最好的最美的最有自信的。如果女人是水,自信就是染料,將讓妳想變什麼就變什麼,自信讓妳的人生變得更有精神更有色彩。暢銷書《男人不想讓女人知道的38個秘密》作者最新力作別再苦悶,別再徬徨,和我們一起揭開女性自信魅力的秘密吧!哪怕妳是一個非常平凡的女人,只要妳對自己、對生活充滿自信,在人生的舞台上,定能煥發出專屬於妳的那份女性魅力與光彩。讓我們學會如何樹立自信,用自信征服男人,用自信贏得尊嚴,用自信得到愛!
快樂追錢跑
很多人認為金錢萬能,能為人帶來幸福快樂,因而窮其一生都在追求金錢,卻往往在變身有錢人後,依然覺得不快樂、不幸福。在追求金錢時,千萬別讓金錢變成主宰你的主人,它只是你獲得快樂的手段而已,快樂才是生活的真諦。工作,不只是為了賺錢養家餬口,更重要的意義,在於可以獲得自我肯定與生活樂趣。一樣是工作,為什麼你不放鬆心情,讓自己從中找尋快樂、找尋樂趣?本書集結一篇篇充滿生活哲學的小故事,讓讀者對的金錢態度能有一番正確的認知,認清金錢並非萬能,「千金也買不到快樂、幸福與自由」,唯有超越被金錢奴役的求富心態,才能在生活與工作中快樂悠閒的生活著,知足感恩著。不被金錢奴役、不以賺錢為目的、當金錢的主人,就是快樂賺錢的智慧。