賤人賤智:「賤」到讓你覺得粉心虛
泰戈爾曾說:「虛偽的真誠,比魔鬼更可怕!」其實,最讓人感動的肺腑之言,如果不是自己處於弱勢,或是想藉此搏得別人的認同和同情,又有誰會說出那種連自己聽了之後,都會雞皮疙瘩掉滿地的「真心話」呢? 歐里彼得斯曾經寫道:「隆重的喪禮,不過是活著的一種虛榮。」 的確,虛榮心驅使我們去做的事,比理智促使我們做的事還要多;凡是宣稱要鍛鍊靈魂的人,甚於去裝飾它的人,其實,都是最虛偽做作之人。
成就可以更大
單憑自己的能力無法高飛、翱翔。每個人都需要別人的幫助,成就才能更大。一個人無論想要爬到什麼樣的位階上,或者想擁有什麼令人稱羡的成就,單靠自己的力量,畢竟有限。所謂「團結力量大」,團隊裡的集體智慧,當然會比一個人赤手空拳來得強。成功需要的是-天時、地利、人和,也就是說,一個人之所以會成功,除了上天要幫助他,大地也要幫助他,當然,更少不了眾人心悅誠服的幫忙,如此,他才可能獲得成功,或者說是贏得較長遠的成功。 當一個人願意幫助別人成功,同時,也是在幫助自己獲得成功。如果,你害怕別人成功,那麼,你也不可能成功。如果,你嫉妒別人成功,那麼,你更不可能成功。讚美別人,肯定別人並不會讓你變得不如人,相反的,如果,你能看見別人的優點,就能學習別人的長處;能夠看見別人的好,就能讓自己變得更好;能夠看見別人的美麗,才能讓自己變得更美麗。能夠欣賞別人的成就、榮耀,是一種很美的心靈感動。當你,造就別人成功的同時,榮耀,自然也不會忘記你。
透視影響力
這是研究影響心理前所未見最頂尖的著作。作者在十年前就已經預見到網路「允諾行銷」的威力了。——管理趨勢大師 湯姆‧彼得斯(Tom Peters)推薦 本書藉由輕鬆有趣的筆調,結合心理學研究範疇與現代行銷概念,採討支配人們購買決定的六種心理原則:禮尚往來、一致、社會證明、好感、權威、以稀為貴;另一種全新思維告訴你如何掌握「顧客心理」,對從事銷售、直銷的朋友尤其實用。──美商如新華茂股份有限公司台灣分公司總裁 周由賢推薦 「這本神奇的書以清楚實際的文字,解釋了我們容易在什麼情況下被人說服。它出色的洞察不僅適用於銷售人員,更適合我們每一位從事協商與議價的買家。」 --哈佛協商研究計畫(Harvard Negotiation Project)主任 羅傑‧費雪(Roger Fisher)推薦 「對行銷人員而言,這是十年來最重要的書之一。」——《行銷研究學報》(Journal of Marketing Research)推薦 「這是社會心理學課堂的絕佳讀物。」——霍普學院 (Hope College) 大衛‧麥爾斯(David Myers)推薦 「這本書妙趣橫生,且廣受學生歡迎。它是消費者行為或廣告課程的絕佳教材。」——波特蘭州立大學 (Portland State University) 亞倫‧雷斯尼克(Alan J. Resnik)推薦 「本書應該列為每個管理科系學生的指定閱讀教材。」——《零售事業學報》(Journal of Retailing)推薦 我們的大腦,每天都要處理無數訊息,做出成千大小決定。向左走?向右走?穿什麼衣服?吃什麼早餐?買哪款車子?投票給誰?然而大腦不可能全天運轉,往往我們疏於動腦,就會藉由直覺判斷與外界力量,為我們形成大多數的決定。 於是,面對天花亂墜的推銷員,義賣糖果的小朋友,甚至自稱退稅的電話,你是否不知如何回絕?待大腦稍稍回神,你才驚覺自己已經訂購不想看的百科全書、買下不會吃的巧克力糖,戶頭被騙到不剩一毛不剩。許多我們自以為做得了主的事,無形中都由別人替你決定了。他們看準你大腦放空轉,於是接手操控,悉心佈局,讓你不自覺地點頭,乖乖配合他們希望你做的事。 《透視影響力》洞悉有心人如何趁虛而入的心理戰術,也披露了集體影響力主導個人行為的驚人事實。本書為齊歐迪尼博士扛鼎之作,甫推出即贏得學術與商業雙重成功。作者擁有三十年以上影響心理研究資歷,更投入三年時間,親身進入廣告、公關、商業與勸募機構進行「臥底」,近距離觀察第一手資料,拆解業務與行銷人員如何行使心理戰術,虎視耽耽地等著我們落入陷阱。 本書充沛的科學例證,將是專業人士與相關科系學生不可或缺的珍貴資料。而書中所公開的驚人事實,透過作者的生動筆觸,時而輕鬆,間或沈重,又像展讀著一樁樁令人低迴的真實故事。不想被人牽著鼻子走,想成為自己的主人?您絕對不可錯過這本書。
向刻薄的人學習寬容(2)
朗費羅曾經說:「別人對你的刻薄,可說是你向上提昇的一股助力,對於懂得藉此來學習寬容的人,『刻薄』對他來說,可是一筆心靈財物。」其實,對某些人來說,刻薄可以使他們變得怨天尤人,變得對人不信任,但對天性樂觀的人來說,刻薄卻可以讓他們知道,什麼才是真正的寬容。 大仲馬曾經寫道:「我們必須體驗過別人對自己的刻薄,才能真正體會寬容之後的喜悅。」 的確,刻薄是有必要的,假如沒有刻薄存在的話,寬容也就不會顯得那麼重要,因此,刻薄從某個角度來看,卻是寬容存在的唯一理由。
只要我不爽,什麼都不可以
根據一項非官方民意調查報告顯示:「在台灣有30%的人患有憂鬱症,有30%的人患有躁鬱症,剩下40%的人,不知道自己到底是患躁鬱症,還是憂鬱症?」其實,人之所以會心情鬱悶,問題出在不敢大聲表達自己的不爽,因為,我們都太在乎自己在別人面前是什麼樣子,因此明明心裡不爽,表面上卻必須裝出一副很爽的模樣,明明心底想做的事情,嘴巴卻必須再三強調不能做…… 在本書中,作者精心製作了90則王國華式的超爆笑「勵智笑話」,秉持著用輕薄短小的情色幽默故事,在更輕鬆詼諧的閱讀氛圍中,以更幽默嘲諷的筆觸,戲謔令人捉摸不定的「人性」。 本書有超爆笑勵智笑話,有輕鬆詼諧的人性剖析,讓讀者明瞭為什麼要勇敢說出新中的不爽﹔絕對是一本讓讀者狂笑不停又有深刻體悟的暢銷好書。《憂鬱症與躁鬱症》
破解成功的密碼
發揮強項—做自己最擅長的事情一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面,他必定是人生舞臺上重量級選手的犧牲品;成功者善於在自己要做的事情上,充分施展才智,一步一步地拓寬成功之路。 很多人問:設定目標很重要嗎?設定目標固然很重要,可是,「計畫」更重要。既然計畫比目標來得重要,要達成目標就要有詳細的計畫。 當你列出目標之後,請你列出一個詳細的計畫,再把計畫依照優先順序排列好,這樣會使你達成目標的機率大幅度地提升,這也是每個成功者所做的事情。 透過本書將告訴你如何以有效的方法、關鍵的手段去面對各種困境的挑戰,讓你撥開煩複,辨明事物的運作,充分施展才智,實現人生的規劃,一步一步邁向成功之路。
生命史學
塵世濁濁,我們的生活常常陷於茫茫的送往迎來中,無法自己。然而,從台灣大學移居花蓮的心理學教授余德慧,總是帶著一種既遠離又切近的身姿,以歷史感來關照生命的喧鬧。 余德慧擅長在平常生活的時刻中,探求生命的況味。他在原住民部落裡,可以專心聽著他們用母語交談,雖然不懂,但是「在母語的世界,像置身在一棵大樹的底下,才感受到人活著的根」。他在時間的流動中,珍惜著白天,也珍惜夜晚。「我們曾經看過許多黑夜:山裡的黑夜,水邊的黑夜,海灘的黑夜,停電的黑夜,豪華街景的黑夜,村莊裡點點燈火的黑夜,港灣的黑夜;每個黑夜都以獨立的方式出現在眼前,…它們總是一個個被我們碰見。我們一生碰過多少夜晚,就等於我們有多少的歲月」。 他更以哀樂中年的心情,來看愛情、看人生、看存在的每個片刻。「行到中年,兩邊不著,生的甜美越來越遠,死的無常逼在眼前,前瞻與後顧,擺盪悠忽。人在這樣的絕望格局裡,要由無處可去的焦慮,轉為體驗『當下』的從容。…然後一切清清朗朗,從容不迫,看日落日出,看風來風去,我依舊如風中的蘆花,搖曳在自然之間。」 本書是余德慧的散文作品,他以豐富的人文心理學養背景,透過自身對生命的細膩觀察,以文學和詩心的文字氣質,帶領我們進入他體嘗到的生命感。生命感主要來自生命自身的歷史。「只有當我們回顧過去的時候,我們才產生現在的知識。」這種知識就叫做「生命史學」。 《生命史學》初版由「張老師文化」發行,二○○三年轉由「心靈工坊」再版,此次增收余德慧與學生合著的文章,使讀者在讀後充滿對生命的感動和思量之餘,以更有系統的方式認識生命史學。
諸葛亮你在說什麼?
在漫悠的中國歷史中,有些人留下的影響力既深且遠,他們的思想、智慧、勇氣、智謀、道德,成為我們學習與效法的對象。 透過他們所留下來的有限文字及資料,讓我們得以速成的方式了解人生的內涵,進而正視、規劃自己的人生。現在的世界,多采多姿,詭譎萬變,這是古人沒有辦法想像的。 但現代人真的比古人更了解自己的世界、更洞悉生命的意義嗎?這也是現代人沒有辦法回答的。 《諸葛亮,你在說什麼?》一書,是以故事的形式表現,在每篇的文末皆附有小小的生活智慧,供讀者省思。先人的智慧有如流水,有的人看見水奔流不息,想到自己應該學習它,不捨晝夜地奔赴理想;有的人看見水滋潤萬物,想到自己應該效法它,源源不斷地養護生命。 先人的智慧,因為有您的省思,不再是死的資訊,先人的智慧,因為有您的學習和效法,它活在您人生的每一分秒中。
把心機用在正確的時機
愛默生曾說:「成功者並非比失敗者有腦筋,只不過他們比失敗者多了一點心機。」的確,在人性的這條高速公路上,「心機」絕對是讓你避免受重傷的「安全氣囊」,其實,有心機,並不是一件不光彩的事,重點是你如何將心機用在正確的時機。 盧梭曾經寫道:「禽獸根據本能決定取捨,而人類則通過算計來決定取捨。」其實,只要是人,幾乎每天都靠著出賣某種東西在過日子,但是這種用心機算計的厚黑智慧都是想在這個爾虞我詐的社會,生存下去不可或缺的心靈武器,因為,假如一個人沒有心機的話,那麼他又如何去分辨誰是好人?誰是小人?什麼是好事?什麼又是壞事?
把壞人變貴人
西塞羅曾經寫道:「刻毒的壞人,比那些表面合意的朋友,對人更有用處,因為前者說的常常是實話,而後者從來不會講實話。」的確,一個處心積慮想陷害你的壞人,他了解你的弱點,絕對比那些只會向你逢迎拍馬的朋友要強得多,因此,從另外一個角度來看,所謂的壞人,又何嘗不是邦我們更了解自己弱點在哪裡的另類貴人。 塞萬提斯曾說:「無論瓦罐碰了石頭,還是石頭碰了瓦罐,遭殃的總是瓦罐。」 如果你是「瓦罐」,壞人是「石頭」,與其跟壞人硬碰硬,還不如把壞人當成一個讓自己戒慎恐懼的「人性鬧鐘」。其實,壞人並不可怕,可怕的是,你根本不知道他們到底壞在哪裡?如果你知道他們如何對你使壞,至少你可以藉此了解自己的罩門在哪裡。
善待自己就是福氣
把善待自己當做權利,把享受福氣當做天意,人生可以很美麗。 本書教導讀者如何輕鬆生活,享受幸福時光、從友情中感受幸福、因為健康所以幸福、每篇都是一堂美滿人生的幸福課。 簡單的生活生活簡單的人,往往也擁有健康。簡單的生活,往往給人一種平和的心態,而這種平和的心態往往給你身心的健康。當我們問一些長壽的老人,什麼是他們長壽的秘訣時,他們不會告訴你什麼驚天動地的事情,不會說:我練了什麼功,我服過什麼藥,有過什麼奇遇... 他們只會告訴你,他們每天怎樣過著相當有節奏的生活!他們如何在每天固定的時間起床、休息、吃飯、學習、工作!他們也從不輕易讓外來的誘惑改變他們的生活節奏。 健康生活,源於每一天,源於簡單的生活!
學習,激發生命潛力
面對變化劇烈的的環境,不斷學習維持優勢競爭力的不二法門。本書引導你全面認識自我、培養自信、鍛練意志,並建立適當的學習觀念,讓你學得用功,馬到成功! ◎按今日知識增長的速度計算,今天出生的孩子到大學畢業時,世界上的知識量將增加四倍,這個孩子五十歲時,知識量將增加到三十二倍,而從他出生以來世上全部知識的九七%,將為人們掌握。 ◎要在變化很快的社會中立足,適應迅速而複雜的變化,個人就必須以和變化的奏相對一致的速度,去改變自己已有的形象和原有知識。要趕上時代,亦步亦趨地被動適應只會讓人感到垂頭喪氣和束手無策,主動學習將使步調的跟隨顯得相對輕鬆。機遇,只偏愛主動學習和準備頭腦的人。 ◎面對「知識爆炸」的今天:「人不讀書,其猶夜行:二毛之叟,不如白面書生。」「『自負』容易停滯,『自卑』容易讓人失去信心和勇氣。」最好是不氣餒,不停地做;不自滿,不停地用功。讓我們記位魯迅的「倘能生存,我仍要學習」這句箴言吧! ◎雖然我們控制不了環境,卻能控制積極的態度和思想,這也是我們一生成敗的關鍵,掌握了這個原則便能成功。 ◎人非生而知之,都是通過後天的直接實踐和讀書學習獲得知識。而直接經驗與間接經驗相比,後者占的比重更大。利用書籍,我們能使自己在短暫的人生中,學習那些超出自己所能體驗的數個世紀之前的智慧。
王蒙自述-我的人生哲學
王蒙雖然年近七十,且是著名作家,又有諸多頭銜,但他談論人生道理絕無陳腔濫談、也不賣弄玄虛,而是以平等的乃至天真的心態分享許多人一生中都會遇到的問題,傾心講述自己所思所悟的人生真締,且頗有新意的創造了許多深刻的人生哲理與警句,例如「否定式忠告」、「狗屎化效應」、「黃昏哲學」、「躲避同盟」等等,在一些表面看來淺顯的小事、鄙事中觸類旁通,娓娓道出一番由無數的挫折、磨難和寂寞中琢磨出的人生至理、智慧良言。
做事有手腕,時來運就轉
小人之刁鑽,幾乎無孔不入。有些小人竟也勇敢的很,不惜犧牲他自己的生命、親人的生命,或「第二生命」,與你周旋到底,正所謂捨命陪君子。這時候,就算你有理,也最好避一避此等不要命的小人。 從一個人的內心、品性、語言、價值觀念等多方面揭示成功與失敗的奧妙,當你面對煩雜的現實不知所措時,當你面對煩雜的現實不知所措時,當你被失敗的陰影籠罩時.........在這裏你可以找到答案!
你不能不防的好人2
雨果曾經寫道︰「魔鬼經常會戴著上帝的面具,走進那些讓它放肆的人家。」因此,想要判斷對你好的人,是否真的是好人,不能光憑自己的所見所聞,因為,人心隔肚皮,誰也不能保證對方肚子裡到底懷著什麼鬼胎。否則,到最後你會赫然發現,原來你最信任的人,竟然是騙子。 歌德曾說︰「裝作善人的惡人,批著羊皮的惡狼,比那三個頭的狗,還要更加可怕!」 的確,在這個人人經常把算計別人的算盤掛在背後的人性商場上,有些騙子為了贏得你的信任,往往會披「好人」的外套,用凡事一定為你著想的立場,出現在你面前,讓你因此掉以輕心,取掉所有防人的「人性口罩」,等到自己上當的「受騙體溫」上昇時,已經為時已晚。
過河拆橋有什麼不好?
尼采曾經說過:「我研究偉人,結果卻發現,過河拆橋是所有偉人都必須學會的一項心機工程。」因為,舉凡你我所熟悉的偉人,在功成名就之前,哪一個不曾幹過「過河拆橋」的勾當,來確保自己讓後人稱頌的千秋大業? 亞里斯多德曾說:「人在最完美的時候,似乎是動物中的佼佼者,但是,當他為了一己之私的時候,便是動物中最差勁的東西。」 因此,千萬不要覺得敵人弱小可憐,就留一條退路給他,因為,他若強大起來,照樣會對你不留情面。 世間到處充滿著虛假語欺詐,裝出慈悲和善的臉孔,正是熟諳厚黑權術的人的拿手好戲,為了達到自己所追求的目的,他們經常以最美麗的外表、最動人的言詞欺騙別人的耳目……
我們嫁給了工作
本書作者從事心理諮商治療多年,累積許多與工作有關的病例個案,她從個人心理層面、社會結構、文化背景、經濟體制等角度出發,提出犀利的見解: ‧許多人在工作中尋找的是歸屬感和別人的關注與肯定,用工作填補心中的情感空洞。 ‧許多人覺得回家沒有意思,而出門又不好玩,於是朝向魅力十足的工作飛奔而去。 ‧今日的家庭制度崩解,鄰里關係淡漠,這使得本就需要人際連結的女性更容易在職場尋求情感面的滿足,也就比男性更容易嫁給工作而無法自拔; ‧在新經濟裡,工作被奉為如同革命一般的社會運動,全身奉獻被視為合乎新經濟的工作倫理;於是,在新經濟的工作觀推波助瀾之下,超時工作不被看做病態,卻被看成是常態。 ‧現代的企業善於營造願景與企業文化,並提供優質福利措施,吸引員工付出忠誠與感情;但企業與員工的關係到頭來只是露水姻緣一場。
要管別人,先管好自己
你的事業成敗從來不由外界決定的,而是由你的內再決定的。 如果你的思維凝滯了,你的事業就會停滯不前。 如果你的思考活絡了,你的事業就會興旺發達。 將命運掌握在你自己手中,世界也會在你的手中。
心念的賽局:從果嶺上的禪修到人生球場的揮桿
這是一張絕佳的心靈地圖,指引讀者通往內在的自信、自我覺察、以及對純粹打出一記球的感覺。 頂尖高手都知道所有的絕佳表現來自於信心和專注。本書結合了佛法智慧、現代心理學和職業高爾夫球的指導:把古老的哲學融入新的教導中,引導高爾夫球選手達到得心應手時自然而然的專注和絕對的自信--安住當下毫不分心的能力,而這正是佛法修行的核心。 禪的意思是「內心了了分明的行動」,也就是完全活在當下。禪修經驗的特質包括開闊的視野、自然而然的專注、平等無私的寧靜感、充分的自信、不疑不懼的自在。有趣的是,這些特質正是運動冠軍用來描述他們打球「得心應手」的最佳寫照。球員打出完美的一球後也有類似的感覺,那是每個人都想一再體驗的感覺。 高爾夫球老師哈維.潘尼克﹝Harvey Penick﹞曾說:「所有經驗老到的選手都知道,或至少也感受過,一個人球技發揮地淋漓盡致的時候和禪的體驗相差無幾。再也沒有緊張和內心擾嚷不休的束縛,只專注於一件事,正是打好高爾夫球的理想狀態。」 既是著名的職業高爾夫球巡迴賽教練,又是可敬的佛法老師約瑟夫?帕蘭特博士,在他這本極具原創性的作品中分享他個人的教學法--賽局不只在身外的球場,也在身內的心靈活動。他沒有指導球員揮桿,而是教導他們在球場上該如何用心,如何發自內心深處打球。他試著提供球員不同的觀點,來看待他們自己球場上的表現與比賽時對自己的態度。他教導的就是「禪法高爾夫」。 不管配備有多先進,揮桿知識有多高深,如果一個人不知道在球場上該如何用心,必然會被常見的心理障礙絆倒,無法充分發揮潛能。上場的焦慮、情緒化的反應、還有分心都會影響球員的表現。克服這些障礙是突破瓶頸,降低桿數的關鍵。書中介紹的小故事與課程都是要讓我們從害怕與疑惑中脫困而出的,同時也激發我們的信心--這是每個球員必備的,也是一般人在職場上、在日常生活中的必備品。不管你打不打高爾夫球,看完本書,你一定會擊掌讚嘆:「這教的不只是高爾夫球吧!」
騙人一下子,騙自己一輩子
雖然說人類一思考上帝就發笑,但是如果人類不思考的話,情況就會更糟糕。成功之人必有過人之處,可憐之人必有可恨之處。許多人都被或大或小的壞毛病影響到美好前程,每一種毛病惰性,必都有著不小的誘惑,問題是,你享受了眼前,便不能享受未來。本書針對現代人最常見的個性毛病,提出改善方案,請記住一句話:「怕吃苦者往往苦一輩子﹔不怕苦者,只苦半輩子。」
八減一大於八
八減一大於八?原來那是指在每天學習或工作的八個小時中,如果能抽出一小時來休息,那反而會獲得比八小時連續學習或工作,有更好的效果。 肥胖沒什麼不好?因為不同的時代有不同的美感標準,楊貴妃若生在現代,恐怕也得每天減肥,但豐滿的體態不也有另一種美,而比肥胖更可怕的是屈從社會唯一標準以及歧視肥胖的心態。只要胖的健康、胖的快樂,你就是最美麗的。 當社會上一味鼓勵人們再努力一點、再積極向上一點、再精明能幹一點、再瘦一點、再……時,我們格外需要于東輝這樣不妨懶一點、胖一點、饞一點、傻一點的生活哲理。這些生活哲理不一定能讓我們賺大錢或功成名就,但絕對能讓我們更快樂、心靈更富足,而這對生活在競爭激烈環境下的你我來說,不是很重要的嗎?
感謝折磨你的人(2)
歌德曾經寫道:「如果一個人不過高地估量自己,他就會比較能承受折磨和挫折。」 其實,對於某些人來說,挫折會讓它們自暴自棄,但是某些人卻把折磨當成是老天送給他的禮物。 ⊙美國科學家哈里.弗斯特克曾經說:「人生就像一場演奏會,就算你的琴絃斷了一根,你還是要想辦法以剩下的三根絃,繼續把自己的樂曲演奏完。」 不管你面對的是順境或者逆境,這都是你的人生;遭遇不幸、失敗、挫折的時候,唯有設法從逆境超脫,才能創造自己的幸福優勢,否則就會持續向痛苦的深淵沉淪……
點一盞燈:靈性與智慧的世界寓言
「透過故事,人們能理解最深的真理。」這句摘自猶太教寓言的話,恰恰點明了本書的力量。 這本寓言選集收錄了收錄了世界各大宗教、哲學及文化傳統的智慧與見解。全書共175則精彩故事,簡明生動的文字充滿智慧、妙想與幽默。 主題總括不同層面的人生課題,如:家庭、信仰、希望、愛、友誼、自由、內在智慧等等。不論獨自閱讀,或透過轉述與他人共享,本書提供片刻沉思的機會。 這些故事不但啟迪我們的思想,更指引我們探索自己內心及周遭世界,協助我們面對人生中諸多現實問題與衝突。
快樂信仰:45個讓你元氣加倍的幽默心法
幽默溝通專家賴淑惠的四大快樂心法: * 幽默讓你佔盡上風----懂得善用幽默機鋒,不但能輕易化解尷尬,還能佔盡上風。 * 幽默讓你無往不利----事情的真相跟表面上看到的往往相反,唯有懂得活潑思維的人,才是一個真正有智慧的人。 * 幽默讓你人際亨通----「臭臉講」不如「幽默說」,多幽默少責備,這是創造人際雙贏的祕訣。 * 幽默讓你永保安康----笑膳,可以養生,可以美容,還可以做魅力公關!
老實過頭,小心變豬頭
塞繆爾‧巴特勒曾說:「有許多真話,需要有人去講,可是始終沒人敢講;有許多真相,需要有人去揭露,卻始終沒人敢去揭露。」因此,有些人才會明明心裡想要,但是,嘴巴又不得不說不要,因為在這個沒有人想聽真話的年代,通常老實過頭的人,往往都會被當作「豬頭」。