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LOHO異國風蔬食好味道:在地食材x異國香料,每天蔬果多一份的不偏食活餐

朱雀文化 出版
2015/01/05 出版

不忌蔥薑蒜的健康素,擋不住的蔬食好滋味! & 嗯~今天想吃點不一樣的,來碗香橙洋芋湯、地中海沙拉佐香草橄欖油,主餐就來塊野菇蘆筍法式鹹派吧!這麼多異國蔬食料理上哪才吃得到?不用到餐廳也不用坐飛機,只要在自家廚房翻開食譜,就能輕鬆完成視覺與味覺雙重滿足的蔬食饗宴,想吃異國料理一點也不難。 & 由文青主廚帶來70道充滿異國風味的蔬食餐點,選自義大利、法國、西班牙、墨西哥、希臘、印度……等各國的香料特色料理,改以蔬食版本經典重現。從湯品、沙拉、前菜到主餐,道道都風味十足、口味豐富,只要運用在地蔬果就能做出創意好料,不論是吃膩台式素食,還是不知道如何招待來家中做客的吃素親友,這本食譜都能滿足每個蔬食愛好者的舌尖味蕾。 & 本書重點 & 蔬食好吃的秘訣就在書裡! & 只有蔬菜、水果與奶蛋,可是味覺一點都不單調。 看起來超豐富、吃起來超滿足, 完全沒「菜味」的異國風蔬食料理,香噴噴上桌囉! & 精選義大利、法國、英國、西班牙、摩洛哥、俄羅斯、墨西哥、希臘、印度……等國的特色料理,改以蔬食版本經典重現。 & 收錄30道多色沙拉、開胃前菜、好喝湯品,搭配40道在地食材就能煮好的異國風主菜,輕鬆煮出吃得巧也吃得飽的質感蔬食好料。 & 運用異國香草及香料入菜,每道菜都多了異國風味、少了傳統素味,即使愛呷肉的人也會想吃的蔬食餐。 & 響應現代人注重的健康飲食概念,只要每天「多一份蔬食」就能輕鬆攝取該有的均衡營養。 & 每道菜都有詳盡做法說明,同時一併介紹常備食材與蔬菜高湯的事前準備方法、異國香草與香料粉的基本認識,想在自家廚房煮出道地口味其實一點也不難。

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過年過節在家吃

梁瓊白  著
雅事文化 出版
2015/01/05 出版

用親情加溫年節菜,讓每個節日的團聚成為共同回憶 沒有食安問題、沒有人工添加物,就是要讓家人快樂吃出滿滿的愛 做年菜,向來是主婦們最重要也最頭痛的事,想兼顧美味、健康又實惠,最好的方法就是自己動手做,尤其今年以來不斷被踢爆的食安問題,更讓人忐忑,為了家人的健康,在家吃年夜飯,即使忙錄些、辛苦些還是值得的。 要知道如何省事又快速烹調的技巧嗎?就是趁著年前較空閒的時間,先進行一些較費工的菜餚預作處理、到時只要搭配不同配料就能變化出新口味,熱炒的菜時 間短,可以當天做,另外燒一鍋費火候的基本材料,同樣可以靠不同配料來變化口味,此外內容豐富的鍋物,也是可繁可簡、最能滿足不同需求的百寶鍋,無論大、 小家庭圍爐,都可以豐盛又美味!即使是廚房新手也能輕鬆完成。 書中提供的簡易烹調流程,不只年節宴客適用,即使平日做菜也可以觸類旁通,是一本讓您從年頭到年尾,天天都能輕鬆上菜的烹飪手冊。 本書特色 ★精選90道作法簡單、方便搭配的菜餚口味,只要「煮一鍋半成品」、「滷一鍋變化吃」、「提前做好冷熱菜」及「一鍋搞定」,四大原則,即可運用變化技巧,提升做菜效率! ★讓年節菜輕鬆做、健康吃,省時方便的主食、配菜與鍋物,也可運用在每日菜色的口味變化上,不用擔心做膩吃膩! ★除了省時省事做菜,並教您有效率的收納、剩菜新吃的祕訣、以及乾貨、罐頭品的選購與製作,內容豐富讓您一書在手,好菜上桌不用愁。

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70道蔥薑蒜料理 20分鐘美味上桌

高淳麗  著
世一文化 出版
2015/01/01 出版

介紹70道健康料理,善用蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛香植物提味,不但可以健胃整腸、降低膽固醇、增強免疫力,還能去腥殺菌,為食物美味大大加分。每餐只要20分鐘,跟著步驟做,超EAZY!馬上給你健康無負擔的好菜色。

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70道四季時蔬料理 20分鐘美味上桌

高淳麗  著
世一文化 出版
2015/01/01 出版

瓠瓜、馬鈴薯、茄子、絲瓜、苦瓜、山藥是本書的主角蔬菜,養生又抗老,卻不受小孩的歡迎,這是否讓掌廚者感到困擾呢?別擔心!只要跟著食譜做,就能為您變換滿桌新菜色!並對頭痛蔬菜大大改觀,補充滿滿元氣!胃口大開!

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70道番茄百菇料理 20分鐘美味上桌

高淳麗  著
世一文化 出版
2015/01/01 出版

還在擔心趁便宜的時候,同樣的蔬菜買太多,卻只會相同的煮法,導致家人吃膩、接受度不高嗎?本書瞭解您的困擾,採用常見的食材,以主題的方式,教您煮出不同變化的美味料理,讓您餐桌上的菜色不再單調,吃的開心又健康。

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泰式料理三步驟

和平國際 出版
2015/01/01 出版

色彩繽紛、酸辣爽口、芬芳開胃、五感豐富、最受歡迎的異國風味! 精選80道泰式料理,前菜、湯品、蔬菜、海鮮、肉類、甜點, 3步驟就能上菜! ★3步驟完成80道食譜 書中分類介紹泰式料理常用的食材與器具,包括前菜、湯品、蔬菜、海鮮、肉類、甜點等,精選80道食譜,從食材準備到烹調方法,透過詳細的說明,佐以令人食指大動的圖片,讓你三步驟就完成一道佳餚! ★實在泰好吃!深入了解泰國菜的魅力 正宗泰式料理,本書通通網羅,涼拌、湯品、熱炒、蒸、烤、炸、辣醬、咖哩、甜點,輕鬆調理出最迷人的豐富口感、最經典的泰式料理! 本書特色 【小兵立大功,新鮮食材+料理用具=泰美味】 泰式料理中不可或缺的食材、調味料、香料──椰奶、辣椒、魚露、蝦醬、羅望子、斑蘭葉……,一一附上照片與購買地點,讓你不再為了這些特殊食材傷腦筋;搭配日常的廚房用具,一道道美味泰菜就從這裡開始! 【開鍋養鍋,讓你烹調事半功倍!】 擁有一只好鍋是所有大廚公開的祕密!鍋子在第一次使用前,必須進行「養鍋」的動作,以確保鍋面具備不沾與防鏽的功能,延長它的使用壽命。 【絕對少不了的主食──煮出美味的泰國香米】 泰式料理中,泰國香米可是一大主角,幾乎所有菜餚都少不了它。它的口感柔軟,米色白皙,並散發出天然茉莉香味,又被稱為茉莉香米。好吃的香米可都是用單柄鍋煮出來的呢!利用瓦斯爐煮飯,以蒸氣將米悶熟,飯粒也不會黏鍋,輕鬆煮出粒粒分明的飯! 【泰式醬料配方大公開!自製美味醬料,泰式料理的靈魂就靠這一味!】 動手做各式新鮮醬料,綠咖哩醬、紅咖哩醬、馬沙曼咖哩醬、檳城咖哩醬、黃咖哩醬、辣椒醬,道地的泰式料理少不了這一味!

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台灣家庭百吃不膩的200道料理

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/31 出版

真的!家常菜就是如此的百吃不膩!近年台灣深受國外飲食文化影響,處處可以看到日式、韓式、義式等異國餐廳林立,與同事好友聚餐時,也總是以異國料理為首選。但是回到家中要自己吃飯或下廚時,其實還是會選擇台灣家常菜,來滿足自己味蕾。我們可以久久才吃一次日本料理,卻不能不吃家常菜,因為這裡頭藏著濃濃的家庭記憶,當我們一陣子沒吃到時,不免會懷念起那份媽媽的滋味,這也是為什麼說台灣家常菜總是讓人百吃不膩,它代表著台灣的經典好味道。本書集結台灣家庭必吃的200道料理,裡頭有健康少油的蒸煮料理,輕鬆煮吃了又不怕太負擔,還有熱門的快炒煎炸菜,和滷燉料理,雖然要花點時間烹調,但是只要按著書裡的小撇步,其實就能自己做出美味好吃的經典家常味道唷!主要內容:一、 台灣家庭料理必學大推薦:豆酥鱈魚、三杯雞、糖醋里肌…等。二、 清蒸水煮好健康:蒜蓉蒸蝦、醉雞腿、清蒸魚…等。三、 快炒煎炸好美味:滑蛋蝦仁、麻婆豆腐’、 蔥爆牛肉…等。四、 醬滷慢燉好下飯:家常滷肉、滷牛腱、馬鈴薯燉肉…等。

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排行榜快炒大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/31 出版

暢銷食譜二合一合訂版!原定價375元,限量特價250元!下殺68折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 【簡單作菜30】365道點菜率最高的家常快炒 其實快炒要好吃,還是有許多小秘訣的,例如:肉類事先過油可以保持肉質鮮嫩多汁、魚片要先醃過才會軟嫩、蔬菜要大火快炒;調味料也是門學問,例如:食材的前處理、有些辛香料要先爆香,以及需要多少的調味料比例等等。看似微不足道的小細節,若沒有注意,很容易變成讓料理失敗的關鍵。 本書共收錄了365道家常快炒料理,各種肉類、海鮮、蔬食一應俱全,除了與餐廳相同的大廚料理配方外,還要教大家許多料理小訣竅,不論是廚房新手或是喜愛烹飪的您,都能一學就會,簡單上手、輕鬆料理。 【新Q91】家常海鮮怎麼做最好吃 台灣的海鮮種類非常豐富,能夠變化的家常料理有很多,也很適合各種不同的烹調方式,不論是方便的大火快炒、最能保留原味的清蒸、清爽的水煮或是帶著麵衣香氣的油炸,每種不同的烹調方式都能巧妙的襯托出海鮮的鮮美與肉質的Q彈。雖然海鮮料理並不難,但許多人不喜愛海鮮的腥味,也擔心沒有料理好會讓海鮮的肉質變老,其實只要注意火候和煮的時間,料理海鮮就不容易失敗。吃海鮮不用上館子,在家就能品嚐最家常美味的海鮮料理,既衛生又省荷包!

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中西日韓魔法醬料完整收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/31 出版

暢銷食譜二合一合訂版!原定價449元,限量特價250元!下殺56折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 450種中西日韓南洋醬料 本書收錄了450種各式中西日韓南洋醬料,再依用途分門別類,讓你簡單就能找到適合的醬料,涼拌醬、沙拉醬、醃漬醬、熱炒醬、蒸煮醬、燒烤醬、沾拌醬、牛排醬、抹醬通通都有,學會這些醬料你也能當大廚! 20大魔法調味料的神奇變化 蠔油、番茄醬、沙茶醬、豆瓣醬、XO醬、咖哩、味噌……這些廚房好幫手,總是讓做菜變得很簡單。本書收錄超過200種的調味變化,讓你買回來的調味料不再只是重複單調的料理,或是冰在冰箱等待過期。只要用對調味料,做什麼都好吃!

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醬醬好

二魚文化 出版
2014/12/30 出版

做好醬,別讓好料不開心——輕鬆學會sauce的調製,料理成功百分百 & ★由「新臺灣料理」創意廚師吳文智與歐美西式料理專家趙家緯主廚攜手合作,全書收錄20種醬料變化以及55道東西方美味料理。以最簡易清楚的步驟,讓你了解食材處理順序、烹煮過程等秘訣,輕鬆成功做出美味健康的醬料,除此之外,示範醬料延伸運用於各種料理中。 & ★提供異國食材、調味料購買處與挑選原則,再也不會苦於找不到這些特殊食材。 & ★佳節禮物書首選:開本小巧,精緻設計風格是禮物書的最佳選擇。 & 「醬料」可說是所有食物的靈魂,當「食安」風暴席捲,飲食安全成為關注焦點。貨架上那些半成品的食材,讓人反思吃下去的究竟是什麼。這時候,親手作絕對能保障自己與所愛的人,飲食更安全無虞。 & 本書由「新臺灣料理」創意廚師吳文智與歐美西式料理專家趙家緯主廚攜手合作,帶領讀者學會20種各國醬汁的製作方式,從日式、韓式、東南亞、歐洲、美墨等應有盡有;再提供各種醬料搭配的料理方案:各國經典美食、主廚創意料理。 & 醬料並非只是將所有材料放入鍋中攪拌均勻就好了,透過專家示範詳細步驟,了解食材加入之順序、烹煮過程等秘訣;異國食材和調味料的介紹與挑選原則、到哪裡買。這本書能滿足您所需要的資訊! & 這是一本精巧的食譜 & 不同於一般坊間常見的食譜開本,《醬醬好──魅力異國醬料》的尺寸小巧,適合隨身攜帶;活潑的視覺設計,作為禮物書的不二選擇。 & 不藏私的主廚 & 吳文智與趙家緯兩位主廚,除了是新天地餐飲集團等各大餐廳的名廚、顧問以外,更不遺餘力在各餐飲學校教學傳承好技藝。這本食譜便是主廚不藏私的示範教學,涵蓋東西方各種基本醬料與延伸運用,讓人快速入門,進入醬料的豐富世界。 & 料理的魔法師 & 中華美食交流協會理事長施建發說:「醬汁的適性運用更是美味的魔法師,更可以營造出多層次的味蕾感動。」   本書裡除了像〈西班牙番紅花醬〉這種經典醬料之外,還有作者的創意作品,例如〈和風香柚油醋醬〉。一般油醋醬以西式配方為多,〈和風香柚油醋醬〉則以和風料理常用的柴魚高湯、味醂作為味道來源,再以芝麻、葡萄柚提昇風味,作為沾醬、淋醬、沙拉醬的日式醬料。 & 動手做吧! & 這是一本鼓勵你動手做的食譜,絕對不只是華麗的食譜展現,實際要執行時卻完全無法著手。異國料理裡的各種特殊食材,對一般人而言顯得陌生,書中第三單元特地介紹不常見的食材,食材的特性與挑選原則,更附上各地販售異國食材的商店。不管是北非米還是米皮,都能夠按圖索驥找到它們。

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150種炒飯燴飯大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/29 出版

台灣飲食文化之多元,從傳統的道地小吃到異國的特色料理都有許多選擇,但台灣早期農業多以耕稻為主,所以還是有許多人改變不了以米飯為主食的習慣,但有時準備一餐下來往往要花幾十分鐘一個小時,人少的話又得分好幾餐吃才吃得完,所以本書特別收錄了150種炒飯燴飯,只要有一鍋熱騰騰的白飯,就可以任意搭配食材料理,再也不用煩惱剩飯或是多餘的食材該如何處理,一鍋炒飯、燴料就能輕鬆搞定一餐,方便又營養!另外收錄許多炒飯、燴飯訣竅,讓你一次上手!本篇內容分作四大單元:◎ 經典炒飯、燴飯多種超經典炒飯、燴飯,將所有好料精華匯集在一盤,你一定要會!◎ 鬆軟飄香炒飯大火快炒將香氣鎖入食材之中,難忘好味道讓你一口接一口!◎ 濃郁好味燴飯濃稠的淋拌燴料澆在白飯上,醬汁與米飯交融的美味叫人欲罷不能!◎ 附錄:經典焗、燉飯食奶香焗飯與香濃燉飯大特搜,讓你餐餐變好菜色營養又均衡。

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家傳私房菜:52道家家都煮到的菜式

孫美華  著
青馬 出版
2014/12/29 出版

在家做「大廚」的必備書,煮出美食不求人! 蔡菜館主廚孫美華,教你炮製「私房菜」! & 精選家庭式菜餚 肉類料理、滋保燉湯、海鮮河鮮等52道食譜,家常便飯和宴客都能大派用場 & 公開招牌菜食譜 蔡菜館招牌及創意菜式,特色飯品、飲料、甜品,一次過帶回家 & 傳授烹飪小貼士 由洗、切、醃製、落鑊、烹調到煮後處理的秘技皆毫無保留,提昇菜式完成度 & 教你挑選食材及廚具 求教街市檔主,加上不同年代「煮婦」的經驗,綜合成下廚基礎知識寶庫

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經典義大利料理大全

今井壽  著
台灣東販 出版
2014/12/27 出版

義大利料理名店主廚不藏私傳授! 烹調步驟圖解,按部就班不出錯! 從前菜、主菜到甜點,一本囊括各式經典義大利料理! 本書由執業超過30年的義大利料理名廚教讀者如何從基礎學起,準備前置作業、認識食材,高湯與醬汁的烹調方法,循序漸進的做出義大利料理的前菜、第一道菜、第二道菜,以及餐後甜點。這些都是足跡踏遍義大利各鄉鎮的作者今井壽,向當地人師法最道地的義大利菜精髓,和最傳統的義大利鄉村料理美味。

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圖解海鮮料理:簡單上菜0失敗

陳昭璋  著
臺視文化 出版
2014/12/25 出版

精選27種人氣海鮮, 在家重現72道鮮美好滋味! “明明知道會被船家和魚販唸到臭頭, 但還是把該說的與不該說的祕訣,都老老實實地告訴你了。” 作者是一位堅持使用一本釣鮮魚料理的海鮮料理人,趁著吃海鮮最肥美的季節,要帶大家前往漁港,跟船家們博感情學知識,與魚販們聰明交易買新鮮,更把魚鮮帶回家做成不一樣的料理。 & 漁港裡,有最受歡迎、最特別、少見的時鮮,但是,你知道: 最有人氣的TOP27.海鮮是哪些?有什麼密招,才能買到又便宜又好的海鮮? 少見或不曾見過的海鮮要怎麼料理? & 蒸、煮、煎、烤的家常料理方式,有什麼祕訣不浪費鮮味又好吃? 漁港裡的海鮮如何變身成為餐館級的海鮮料理? 第一美味的釣客魚鮮,哪裡才可以買得到? & 【本書特色】 ★Step by Step認識海鮮,家常手法會吃就會做! 詳細介紹人氣海鮮,包含海菜、貝、蟹、蝦、魚、軟足類等27種,從產季、分布區域、挑選、保存與適合的料理方法,並且完整拍攝製作過程,猶如親臨現場體驗100﹪海鮮美味。 & ★獨家公開,便宜新鮮哪裡買得到? 提供釣客魚鮮的採買祕密基地、行家必吃的特色海鮮;嚴選八道漁港海鮮料理,讓家中也有餐館級的好味道。這是一本新手、老饕或會做菜的好手最佳參考書。

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漢堡聖經

臺灣商務 出版
2014/12/24 出版

關鍵特色 ★涵蓋搭配漢堡的各式麵包、醬料及配菜作法 ★教你輕鬆做出可口誘人、變化萬千的漢堡肉餡 ★收錄超過53道的創意漢堡&熱狗&貝果菜單 ★羅列超簡單烹調步驟,廚房菜鳥也可以立刻變出美味漢堡 ★自己動手讓你吃得優雅、吃得健康、吃得安心 法國食譜天王瓦雷西 以出版超過五十本食譜的實戰經驗告訴你: 漢堡不是速食 漢堡非常健康 漢堡一點都不油膩 層出不窮的食安問題令大家心驚膽跳,外食總擔心自己吃下去的食物究竟來源安全不安全。以國人早餐常見的漢堡為例,你就會擔心麵包的原料是否使用了黑心麵粉,是否加了不該加的香料,生菜番茄小黃瓜是否清洗乾淨未受致命毒菌污染,肉品來源是否安全,就連塗抹麵包的奶油以及各式醬料都大有學問。其實,若是喜歡吃漢堡,何不自己動手,可以按照自己的喜好變化,美味又健康。自己吃,家人吃都安心。 本書前8頁先教你如何動手製作各式麵包、醬料,和配菜;後面則井然有序的區分出牛肉漢堡、雞肉堡、魚堡、素食堡……等速食店常見的類別;最後還有一份飲料單,羅列各種漢堡適合搭配的飲品。

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電鍋燉補養生湯

康鑑 出版
2014/12/24 出版

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補 元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯 鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯 & 9大類全食物,150道養生原味湯品 精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。 & 電鍋燉湯方便、美味、營養 大家庭、小家庭、單身貴族、主婦、新手都好用,電鍋一指搞定,美味好湯輕鬆上桌;免開火、免外食、零油煙,安心照顧全家健康,湯頭變化豐富,喝不膩的幸福好味道! & 燉湯祕技大公開,居家料理最安心 新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌 細說養生湯食療功效、烹調祕訣,營養師推薦超級健康明星食材,中醫師的燉補常用藥材小百科,喝好湯也能長知識。 & 本書特色 & 營養師+中醫師嚴選靚湯 ◎營養美味、省時快速,自己做省錢又安心 ◎電鍋煮湯快又香,簡單按下就OK ◎容易做,隨時做,天天喝好湯,增強免疫力

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排骨料理真有味(中英對照)

康鑑 出版
2014/12/24 出版

好吃的排骨如何烹調?本書從排骨的採買、應用、處理訣竅到進行烹飪,一一詳加解說和示範,讀者充分掌握排骨料理的美味關鍵。& & 每道食譜皆附製作祕訣,不論是金黃酥脆的日式炸豬排、泰式風味的檸檬豬排,老少咸宜的蜜汁香肋排,甚至果香迷人的鳳梨咕咾肉排、養生甘醇的藥膳排骨,都能快速學會,讓人百吃不厭、吮指回味。& & 本書特色& & 排骨料理可說是最大眾化的平民美食,從夜市小吃到家庭餐桌,始終是受人喜愛的好滋味!& 不論是金黃酥脆的炸排骨或養生滋補的藥膳排骨,酸甜美味的橙汁排骨或糖醋小排,甚至柔嫩多汁的芋香燜排骨或粉蒸排骨,隱藏在肉排骨縫間的吮指香味,在在讓人百吃不厭、回味無窮。& & 本書依排骨料理常用的烹飪技法,依序介紹煎炸、燒滷、蒸燉和各式可口的排骨湯料理,每道食譜皆有烹飪時間和技法提示,詳盡解說製作祕訣和烹飪絕招,教您從排骨的挑選、處理到進行烹飪,充分掌握每道菜的美味關鍵,自己在家成功做出令人垂涎欲滴的排骨料理。&

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烤箱料理真好吃(中英對照)

楊珮珊  著 、高毓茹  著
康鑑 出版
2014/12/24 出版

提供美味的塗烤醬、醃醬和沾醬的調製方法,並介紹烤箱做菜訣竅,收錄近60道不同的烤箱食譜,讓你能保有食材原汁原味,使食材口感香酥軟嫩,快速做出色香味俱全的家常菜! & 本書特色 & ●設計60道最受歡迎的烤箱料理,教你調製美味的塗烤醬、醃醬、淋醬和沾醬,作法深入淺出,口味變化豐富。 & ●每道料理皆附烹飪流程,清楚標示烤箱溫度和烘烤時間,毫無經驗的廚房新手也能快速上手。

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做菜小竅門

康鑑 出版
2014/12/24 出版

200項烹飪疑惑完全解答 做菜祕訣輕鬆掌握,就算新手也能一學就會 & 以QA問答方式,說明每道菜最關鍵的料理訣竅。不論是料理撇步、食材挑選、料理變化、活用技法……,讀者都可以在書中找到讓料理好吃的關鍵解答。 & 家常菜料理作法(步驟)清楚,豬肉、雞肉、牛羊肉、海鮮、蔬菜、豆蛋、米麵、湯品等8大類烹調祕訣一次說明白,輕鬆點出做菜祕訣,人人都能做出色香味俱全的家常菜。 & 做菜不難,但要做出好吃的家常菜卻不容易。 & 本書找出烹調問題的關鍵,列出家常菜料理容易失敗的錯誤,讓不論是廚房新手或老手,人人都能掌握訣竅,成為料理高手。

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家常滷肉肉丸子料理大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/23 出版

暢銷食譜二合一合訂版!原定價375元,限量特價250元!下殺67折大回饋!本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。【簡單做菜30】點菜率最高的家常快炒 大家對滷肉的即定印象,就是一定要用湯鍋小火慢燉才好吃吧?其實不然,用傳統電鍋也可以滷出一鍋好吃滷肉喔!電鍋在烹煮的過程中,溫度不易散失,所以只要花少許時間就可以把肉燉得軟爛入味,而且全程不用顧著爐火,只要將肉類、配料、調味料放入鍋中,按下開關,就可以輕鬆等著一鍋香噴噴的滷肉上桌了。本書收納了大廚推薦的必學經典滷肉,還有簡單食材就能料理的家常滷肉,以及滷肉必備的各種風味滷汁滷包。此外,也為大家收錄了像滷肉般用電鍋也可以烹調的下飯菜。【料理講堂系列-150】肉丸子可以變出這麼多菜 變化多端的丸子美味料理全都在書裡,丸子料理煎煮炒炸樣樣行,更可輕鬆變化出家常菜色。在家打出一鍋肉漿、魚漿、蔬菜漿,再製作出各式各樣的丸子,運用多變化的煎煮炒炸燜烤湯料理方式,不僅可讓餐桌上的菜色更為豐富,而且只要簡單改變一下料理烹調的方法,美味立即就可上桌。書中特別加強了丸子製作時的重點掌握關鍵內容、丸子漿的食材比例搭配,和9種不同丸子的詳細作法,接著更運用了各式的烹調方式,將這些看似平凡的小丸子,變化出成30道可端上桌的家常美味。想讓餐桌菜色增添更多變化,又想省略過多煩人的步驟,簡單做料理,學做丸子料理絕對是最佳的選擇。

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家庭必備拌醬淋醬完全收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/23 出版

本書為您收錄200種家庭最常用拌醬淋醬,並加上經典菜色的示範應用,學會這些,讓您輕鬆變化料理口味! 台灣人做菜經常使用醬料,不論是蒸、炒、煮、拌、醃、滷、烤、沾…,只要能把醬料調得好吃,就能煮出一道道美味家常菜了! 由此可見,掌握醬料調味的竅門相當重要,學習幾種萬用醬料醬汁,即使隨便燙個青菜、肉片淋上自己調得醬汁,或是拌飯拌麵,就是人間美味。 本書為您收錄200種家庭最常用拌醬淋醬,並加上經典菜色的示範應用,學會這些,讓您輕鬆變化家常料理口味! 一、熱炒醬: 糖醋醬(糖醋魚)、三杯醬(三杯雞)、宮保醬(宮保雞丁)、麻婆醬(麻婆豆腐)…等。 二、蒸煮醬: 破布籽醬(破布籽蒸魚)、豆酥醬(豆酥鱈魚)、蒜蓉醬(蒜蓉蒸蝦)、腐乳醬…等。 三、醃醬: 紅糟醬(紅糟肉)、咕咾肉醃醬(咕老肉)、五香醃醬、薑汁醃醬、梅汁醃醬…等。 四、淋拌醬: 蔥薑油醬(蔥油雞)、豆豉醬(豆豉淋鮮蚵)、麻醬(雞絲拉皮)…等。 五、沾醬: 蒜蓉醬(蒜泥白肉)、五味醬(五味章魚)、客家酸甜醬(白切雞)…等。 還有收錄其他熱門人氣的家常醬料,等著你來學喔!

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快速家常菜大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/23 出版

還在為了煮一桌豐盛的料理而在廚房揮汗如雨嗎?外食方便卻不見得營養均衡健康,但是自己做菜最怕麻煩,料理時間一拉長不僅煮的人累,也壞了大家的興致。雖然不想餐餐都太費神費力,但卻也不想馬馬虎虎端不上檯面。 想兼具美味和便捷有技巧,本書就要教讀者們,除了利用大火快炒外縮短料理時間之外,滷、燉、煮也能縮短時間、省時省力的妙招!運用書中大廚的料理經驗與烹飪技巧,就能讓做菜便得更簡單、不用久煮也很入味。 本書共收錄了200道簡單的肉類、海鮮、蔬食等家常美味料理,以及快速料理的事前準備、食材運用秘訣。讓你學會大廚的烹飪撇步,料理不僅省時省力還更入味好吃。 本書共分為三篇: 1.快速家常下飯菜:快炒、清蒸、淋拌,簡化烹調手法,料理變得輕鬆又簡單。 2.加速入味料理絕招:滷燉耗時又難入味,利用勾芡、食材的搭配和切法,縮短烹調時間 3.善用半成品快速料理:省去事前處理的步驟,或利用現成的方便調味醬,料理簡單就好吃。

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365天料理日曆

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/23 出版

一天教你學一道菜,一年四季都能讓全家人吃得開心又健康。 春天輕食料理 簡易麵飯、美味沙拉、輕鬆早午餐、方便三明治與土司。 夏天清爽料理 涼拌、水煮、清蒸、涼菜等清爽又美味的料理作法大集合。 秋天養生料理 & 家常滋補、健康粗食、養生湯品、低卡菇類,秋天養生一下。 冬天鍋物料理 暖呼呼火鍋、燉料理、一鍋完成的家常料理,簡單美味又溫暖。

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莎莎的手作幸福料理:家的日日美味食光

創意市集 出版
2014/12/23 出版

◆幸福配方不耗時,美味基調不重覆 ◆輕鬆易學的72道美味主食X早午餐X甜點X兒童餐 ◆不上烹飪課,新手也能出師! & 家聚好食光:用吃喝療癒,構成有感生活。 簡單開伙:營養均衡•健康美味的家常菜輕鬆上桌。 用料理讓心愛的人暖心開胃、嘴甜甜, 吃得飽足,也吃到愛的幸福。 & 這是一本容易上手的廚房實作書,不管是忙碌的上班族小資女、沉浸在戀愛裡的甜蜜女朋友、充滿幸福的新手人妻、無時無刻想幫孩子準備健康營養美食的媽媽,都會愛不釋手的一本手作食譜。 & 尤其食安風暴不停延燒,自己動手在家裡變化出營養美味又健康的菜餚,更是每個媽媽們重視的事情。美食部落客作家莎莎以身為人妻、媽媽的角度,為本書設計了72道幸福菜色,在小廚房創造出餐廳的美味,每道食譜有詳細的步驟圖與解說,並附上「不藏私料理小秘招」與菜色變化,讓所有買書實作的人,都可以輕鬆下廚、快樂上菜,享受和家人朋友們一起相聚用餐的快樂時光。

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爆紅火鍋湯底醬料秘方大曝光

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/18 出版

寒冷的天裡,在家吃著熱騰騰的火鍋是件再享受不過的事。也許有些人覺得花點錢上館子吃就好,但其實在家煮火鍋,花同樣的價錢和少少的時間,卻可以擁有更輕鬆的用餐氛圍。誰說在家煮火鍋很麻煩,書中從最基礎火鍋湯底製作開始,讓你學會用最簡易的方法熬出鮮甜美味的火鍋湯底。再將最流行的20種火鍋做法一次揭密,在家就能嚐鮮。此外還有150種熱門火鍋、30種與火鍋最速配的醬料,一併教給你。而火鍋料DIY當然更不能錯過囉! 13種火鍋基礎湯底 大骨高湯、昆布柴魚湯、麻辣湯底、素高湯… 20大流行人氣火鍋 石頭火鍋、壽喜燒、酸菜白肉鍋、四川麻辣鍋、蒙古風味鍋、膠原蛋白鍋、韓式銅盤烤肉鍋… 150種熱門人氣火鍋 (中式) 台式精緻牛肉火鍋、砂鍋雞肉鍋、台式火鍋、貴州老鴨湯鍋… (日韓) 相撲鍋、日式味噌火鍋、石狩鍋、韓式人蔘雞鍋、韓式部隊鍋… (蔬菜鍋) 風味素菜鍋、低脂蔬菜鍋、高山野菜鍋、咖哩什錦蔬菜鍋… (藥膳養生) 蒙古養生紅白鍋、藥膳羊肉爐、養生鮮菇鍋、滑嫩豆漿鍋… (異國創意) 泰式香茅鍋、椰汁薑黃火鍋、港式香菜皮蛋鍋、牛奶海鮮鍋、蔬菜水果火鍋… 30種最速配火鍋醬料 沙茶蛋黃沾醬、麻辣鍋沾醬、蘿蔔泥沾醬、腐乳醬、韓式烤肉沾醬、橙醋醬… 簡易火鍋料DIY 花枝丸漿、蝦丸漿、蛋餃、豆皮、凍豆腐…

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名模主廚Tomoの廚房生活手記--70道不失敗超簡單的美味料理創意提案

日日幸福 出版
2014/12/17 出版

名模主廚Tomo將用他充滿創意的巧手,加上一顆細膩與溫暖的心,為您的餐桌增添許多巧思,設計出70道簡單易上手又色香味俱全的美味料理。 Tomo除了有日本人慣有的謹慎與堅持外,也注重著各種細膩的小細節,他運用日常生活中找得到的新鮮材料,將道地的家鄉料理融合台灣人喜愛的口味,用 Step by Step的方式,教大家如何在家裡輕鬆、簡單、優雅的製作出一道一道用心又具有層次變化的料理。讓您在朋友們的聚會或自己準備便當時,增加更多菜色的選擇 外,也同時兼顧了色香味。 && & 對Tomo而言,料理的過程、料理時的心情非常重要,只要保持著快樂、放鬆的心情,想著吃的人的笑容而下廚,這樣做出來的東西一定會變得很好吃。書中除了分享Tomo的美味料理外,也記錄著Tomo在台灣的日常生活與廚房點滴。 && & 就讓我們一起來跟著Tomo的腳步,一步一步變成料理達人吧!

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聚餐料理大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/16 出版

【食物誌167】節慶料理完整大收錄 主廚推薦經典年菜 梅干扣肉、佛跳牆、蔥油雞、糖醋魚、樹子蒸龍蝦、XO醬炒生干貝、紅蟳米糕… 圍爐8大經典火鍋 羊肉爐、昆布海鮮鍋、蒙古養生紅白鍋、味噌螃蟹鍋… 過年必吃5大糕點 台式蘿蔔糕、臘味蘿蔔糕、甜年糕、紅豆年糕、紅豆鬆糕… 在家做開運發糕、團圓吃湯圓菜包、自己做潤餅刈包、自己做粽子油飯、聚餐烤肉最熱鬧、補冬這樣吃最營養… 【料理講堂197】100道讚不絕口年菜大收錄 ‧團圓年菜輕鬆做 西滷肉、砂鍋白菜雞、醉雞、花雕雞、香腸蒸雞、紅燒獅子頭、東坡肉、好彩頭滷肉、香滷豬腳、富貴豬腳、酸甜三彩肉、無錫排骨、橙汁燒排骨、好彩頭封肉、蒜苗臘肉、蒜泥白肉、豆瓣魚、砂鍋魚頭、生菜蝦鬆、樹子蒸龍蝦、醉蝦、鳳梨蝦球、酒釀香甜蝦、大蒜奶油蒸蝦、香辣蟹鍋、鮑片燴生菜...... ‧素食年菜好味道 羅漢齋、素鮑魚冷盤、蠔油雙冬、白果蘆筍、金針菇燴芥菜、五彩腰花、五柳素魚、翠玉福袋、香菇鑲豆腐、素燴什錦、蟹黃白菜、素佛跳牆、好彩頭、四寶鮮蔬、喜拌百菇.….. 大賣場辦年貨攻略、乾貨處理好方法、牲禮二吃不浪費、開運發糕、年糕 本書特色 && & 暢銷食譜二合一合訂版!原定價293元,限量特價199元!下殺68折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 【食物誌157】節慶料理完整大收錄 一整年的各大節慶時,台灣人總是習慣一起歡聚吃頓美食,不過自己在家聚餐是最棒的!我們要教你年度各大節日節氣必吃料理的做法,從過年開始一直到年末,道道經典、道道美味!想學必吃的節慶料理,立刻跟著我們一起學吧! 【料理講堂197】100道讚不絕口年菜大收錄 新年的腳步一步步逼近,你是不是開始味要準備什麼團圓菜而煩惱不已?原本應該歡歡喜喜過好年卻為了準備年菜而快樂不起來。因此,我們特地準備了一百道最受歡迎的年菜,並教你怎麼做最簡單輕鬆以及想省錢做澎派年菜的秘訣,只要有了本書,讓你輕鬆過一個高枕無憂的歡樂新年。

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最常用麵糰麵糊大收錄

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/16 出版

暢銷食譜二合一合訂版!原定價449元,限量特價250元!下殺56折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 【簡單做菜23】廚房最實用麵糊麵糰大收錄 本書收錄中式點心中最常使用的溫水麵糰、冷水麵糰和發酵麵糰這三大類麵糰及麵糊,詳細為讀者們分析麵糰與麵糊的製作重點,並且有詳細的圖解,讓讀者能輕鬆就學會。此外利用這些麵糊與麵糰再變化出各式美味的中式點心,讓讀者們能對中式麵糰有更進一步的了解。運用煎、蒸、炸、烙、烤等多變的技巧製作,讓您透過這些小技巧,更能夠品嚐到這些豐富又口感多變的美味料理。 【別刊93】蔬菜海鮮煎餅大收錄 好吃的煎餅令人垂涎三尺,有名的店家總得大排長龍,費用也不便宜。煎餅可以說是既普遍又簡單的一項家常料理,如最常吃的海鮮煎餅、泡菜煎餅、地瓜煎餅、大阪燒、文字燒等等,豐富的用料、簡單不繁瑣的烹調方式,讓煎餅始終是經典且超人氣的料理。但是你知道麵糊調製是決定煎餅的關鍵嗎?從口感到外觀,一鍋好的麵糊,還會讓煎餅美味更加分,只要用粉漿的比例對了,加入喜愛的配料,就能變化出不一樣的美味煎餅,本書就要教你怎麼調好麵糊和搭配出獨特的煎餅口感!

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150道人氣好湯

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/13 出版

主要內容 必學30道好湯 香菇雞湯、香菇肉羹湯,精選台灣人必學湯品top30! 人氣餐廳好湯 泰式酸辣湯、韓式人參雞湯…,夜市餐廳最多人愛喝的好湯! 簡單家常好湯 連藕排骨湯,馬鈴薯燉雞湯…,天天變換食材在家煮好湯! 元氣養生好湯 藥燉排骨、清燉牛肉湯…,讓你輕鬆煲湯補身體! 本書特色 最好喝的湯 最難忘的滋味 台灣人飲食文化中,湯總是扮演不可或缺的角色,不管是出門上館子,還是開火在家煮,台灣人的餐桌上,一定會搭配一道好湯,由此可見,能不能掌握訣竅,煮一鍋好湯滿足大家的胃口,可是非常重要。 一般民眾可能以為要擁有廚師級的巧手或是充沛的時間,才有辦法慢燉出好湯,其實想要在家煮出美味湯品,只要掌握一些小撇步就可以了!即使平常下班回家,沒辦法長時間細火慢熬,還是可以煮碗好湯滿足味蕾! 本書收錄150道各式好湯配方,除了簡單上手又方便烹煮的家常湯和冬令必備燉補煲湯之外,還特別為讀者精選台灣人必喝必學的30道經典湯品,更有最受歡迎的夜市、餐廳湯品作法大公開,讓你不必再煩惱該煮什麼湯,即使工作繁忙,回到家仍能天天變換食材,輕鬆煮好湯!

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懶人麵團 手作好吃麵食料理:超簡單!準備麵粉、鹽、水,要吃什麼不用愁!

瑞昇文化 出版
2014/12/13 出版

準備麵粉鹽水,要吃什麼不用愁! & 本書所介紹的麵糰做法相當簡單,只要備好麵粉、鹽、水,輕鬆變出53道可口餐點!連雞蛋、油都不必添加,保存期限更長達一星期!讓您在忙碌的生活裡,就算不費功夫也能吃得既美味又享受! & 品項從主菜做到甜點,不論是燙熟後煮成義大利麵、擀成餃子皮後包入餡料做成餃子、擀成圓形餅皮後烤ㄧ烤變成披薩等等,各式必備餐點只要一個麵糰就搞定!此外,再搭配上各式各樣的配料,還能發展出無數種吃法喔! & 本書特色 & ★從麵粉、鹽、水開始示範如何成功揉出一週分的麵糰,精準掌握揉製技巧,搭配清楚的精美步驟彩圖,就算是初學者也沒問題! & ★優點:簡單、好做、無油、無鹽、不用雞蛋、保存期限長、口感滑潤又Q彈、快速,燙煮一下就可端上桌! & ★種類:義大利麵、各式麵條、披薩、餃子、火鍋、湯品和甜點……etc。

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蘋果日報料理食譜套書組 2

商周出版 出版
2014/12/11 出版

廚房新手食材選購與料理圖鑑 + 最想學!人氣名廚的拿手菜

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五行靚湯:四季養生這樣吃

四方媒體 出版
2014/12/11 出版
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湯渣再生術(中日)

柏菲思  著
星島 出版
2014/12/11 出版

《湯渣再生術》的作者柏菲思在一次喝完湯之後忽發奇想:「可不可以將食之無味,棄之可惜的湯渣循環再煮成美味的菜餚?」然後,她便動手創作出由十三款湯水的湯渣衍生而成的三十二款美食!如果下次喝完了湯,不想單調地將那塊煲湯瘦肉蘸豉油吃,那就不妨試試作者柏菲思的建議,為卑微的湯渣動一次再生之術!全書中日對照。

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蘋果日報料理食譜套書組 1

商周出版 出版
2014/12/11 出版

主廚上菜!超人氣星級料理自己做 + 跟著節氣吃好料:86位料理達人傾囊相授 深度挖掘 58種當令盛產食材╳167道養生創意料理的美味關係 二書

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雞肉料理好滋味(中英對照)

黃乃芸  著
康鑑 出版
2014/12/10 出版

雞肉不僅好吃,更含有蛋白質、醣類、維生素A、B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素,也為較經濟實惠的動物性蛋白質來源,為現代家庭餐桌中為家人準備餐食時很好應用的食材之一。 本書食譜設計以家常易做為出發點,口味適合大眾及各年齡層,以料理本身應具備的色、香、味等基礎訴求,考量營養、方便製作及經濟因素各層面,並使用簡明流暢,言簡意賅的筆觸,讓讀者迅速入門,聰明料理,輕鬆上菜。

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冬天進補這樣吃最好

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/09 出版

時序入冬,氣溫漸降,冷點暖呼呼滋補的料理最好了,無論是選用牛蒡、南瓜、羊肉等較為溫和養生的食材;或是在料理過程中加入麻油、米酒、薑、酒釀等輔助;甚至是添加中藥材做成的燉補料理,在冷冷冬季裡,都能讓身心都暖活起來。 & 本書要教你在冬天怎麼吃最養生,超過150道吃了會暖呼呼的料理,無論麻油料理、養生菜餚,還是熱氣騰騰的雞湯、粥品,都輕鬆簡單就上手!

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150道人氣晚餐

楊桃文化  著
楊桃文化 出版
2014/12/06 出版

晚餐吃什麼好?相信這是大部分的人每天都要煩惱的問題。外食雖然方便,但是現在食安問題頻傳,「該吃什麼?」和「能吃什麼?」都變成令人困擾的問題。而且餐餐外食不僅傷荷包,也可能造成營養不夠均衡,甚至有衛生上的疑慮。 & 許多人嫌自己做菜麻煩,甚至覺得光是買菜就需要不少耗費精神和時間,現今忙碌的雙薪家庭,根本很難在下班後還動刀動鏟,費心勞力的為自己和家人準備一桌菜。 & 但其實做晚餐也有簡單又快速的方法,除了經典必學的晚餐菜之外,本書更為了讀者們規劃了幾個方便又快速的晚餐料理法,簡易3步驟就能做一道菜,也可以花少少時間,一餐只煮一道菜,而且還能吃得飽足又豐盛;如果不喜歡做菜麻煩又油膩,那麼也可以試試用電鍋、微波爐和烤箱輕鬆完成家常晚餐菜。 & 本書共收錄150道人氣晚餐菜,就是要讓晚餐怎麼做都方便又美味,為自己和家人的健康衛生把關,吃得更安心。 & 主要內容: & 經典家常晚餐菜 收錄30道不容錯過的必學的經典家常菜。 & 3步驟搞定晚餐菜 簡單步驟輕鬆搞定一道菜,簡單一樣美味。 & 一餐只要煮一道菜 蓋飯、蓋麵、滷燉一鍋料理,一道菜吃飽飽。 & 少油煙方便晚餐菜 利用電鍋、微波爐、烤箱做菜,簡易輕爽少油煙。

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13億人都在喝的養命湯方

陳柏儒  著
大風2 出版
2014/12/05 出版

三代中藥堂出身之健康管理師, 完整傳授最好用的藥食知識、最有效的食補技巧 教你徹底活用20種常見中藥及食材, 針對體質、四季,找出適合的補身湯品, 從內到外,全身調校,百病不來找! 本書簡介 除百病、扭轉體質,就靠養命湯 護肝養心神‧身強防病痛‧美顏抗老化‧筋柔保骨本 簡單!添加適合的中藥、食材,立即煮出「美味養生湯」。 方便!在家輕鬆煮、開心吃,就能健康補,幫你排毒又補身。 有效!瘦身、養顏、護肝、抗過敏,通通有解,健康唾手可得。 出身中醫藥世家的健康管理師,三代相傳的經驗累積, 從養生保健觀點出發,提供8大體質×7大補身的祕傳湯方, 教你製作湯膳的祕訣、食用宜忌,簡單實用。 跟著體質學喝湯,配合四季、個人需求,適時選用, 調整身體機能,讓惱人的小病、小痛都不再纏身! ★吃出健康!將滿滿的食物精華,通通煲進湯裡,讓身心元氣復甦 平常媽媽煮的人參雞湯、夜市的藥膳排骨、冬日愛吃的羊肉爐和薑母鴨……等,都是我們生活中常見的補身湯品。俗話說:「飯前先喝湯,勝過良藥方」,利用天然食材搭配中藥烹煮,改善身體機能,適應節氣的變化,打造不生病的好體質。 ★體質檢測!認清體質好養生,善用食物特性防病保健   現代人文明病多,想擁有健康的身體,透過食補是最簡單、可行的方法。吃補之前,先了解自己是什麼體質,才不會胡亂吃補,呷補變呷苦。8大體質檢測表,讓你快速分辨自己是哪一種體質。 【陽虛體質】→體型虛胖,手腳冰冷,容易流冷汗 【氣虛體質】→容易疲倦、感冒,精神不振 【陰虛體質】→臉部泛紅,手腳發熱,慣性便祕 【血虛體質】→容易掉髮,四肢麻木,失眠多夢 ★喝湯學問大!調養健康不費力,掌握時機及食材是關鍵 想靠喝湯進補,除了得喝對時機,食材選擇也要注意,在我們的廚房裡,藏著許多醫食同源的食材,利用這些食材做藥膳,既健康又方便。 【黑芝麻】→補益精血、潤燥滑腸,改善頭昏眼花、慣性便祕。 【綠豆】→清熱解毒、消暑止渴,預防中暑,消除色斑、粉刺。 【蓮藕】→健脾胃、滋陰養血,可降膽固醇和血糖,預防秋燥造成的口乾、喉痛。 【蔥】→發汗解毒、抗菌抗病毒,預防心血管疾病,治療感冒。 ★家庭必備!全家大小都能找到適合的湯補祕方 食材容易取得,加上方便料理,因此每天都能輕鬆地進行。另外,書中告訴你藥膳烹煮要點及食用原則,簡單實用,在享受美味之餘,也能達到養生保健的功效,是照顧全家人最有效的湯方,一年四季都能吃! ‧斑點跑出見人→【白芷鱈魚美膚湯】能淡化色素,對美白祛斑有顯著功效。 ‧老年人和小孩增強抵抗力→【白朮海鮮抗敏湯】預防感冒、過敏性鼻炎,同時消除疲勞。 ‧上班族真肝苦→【枸杞豬肉益身鍋】能養肝舒肝,適合肝氣鬱結導致失眠、心情鬱悶。 ‧瘦身減重→【山楂五色消脂鍋】能降脂、幫助消化,適合肥胖、高血脂、高膽固醇者。 本書特色 養命湯補對一天,身體進步一整年, 感冒、三高、肝炎、失眠,徹底改善! ★嚴選16道體質特調湯,防病抗疾樣樣行 四物烏骨雞湯調經止痛、薏仁鯉魚湯消水腫等,跟著吃,強化身體機能,永保安康。 ★收錄14道補身特效湯,保健調養不生病 美顏湯、瘦身湯、抗敏湯、養肝湯、補骨湯、健胃湯等,滿足全家人的需求,吃出健康大療效。 ★20種湯療食材大公開,小病小痛不再來 介紹中藥、食材的特性及功效,提供保健湯方,從內而外改善健康, 輕鬆擁有抗病力。 ★8大體質檢測,對症養生一本通 認清體質喝對湯,立即舒緩怕冷、消化不良、健忘失眠、胸悶腹脹等惱人小毛病。 ★專家才知道的喝湯祕訣,強身健體真有效 專家教你煮湯的料理訣竅,以及一定要知道的食用宜忌,才能補對補好又補巧。

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法國料理,基礎的基礎

音羽和紀  著
朱雀文化 出版
2014/12/01 出版

經典食譜、基本技巧、烹調訣竅、醬汁高湯、食材解析、飲食文化、用語索引...... 科班、業餘都通用,法國料理精髓,一本全掌握 & 以精緻、美味聞名於世的法國料理,雖然是許多人心中的終極美食,卻也常給人「只能在餐廳才能品嘗」、「做法步驟複雜,新手止步」的印象。在本書中,日本法國料理名廚音羽和紀傳授讀者們:如何用超市、市場就能買到的食材,在家烹調正統法國料理,更以自己多年來的主廚經驗,教導從零開始學習的新手們烹調的技巧與訣竅。從食材的處理到烹調的技法,將一般人誤以為艱澀的技巧,用條理分明的製作順序搭配重點步驟圖的解說,讓料理新手容易學會。 & 本書的內容,是以法國料理套餐上菜的順序分章節,再由作者親自選出數十道經典的法國料理組成。可分成〈part1前菜Entreés〉:像是經典的馬賽魚凍、尼斯沙拉、洛林鹹派等。〈part2湯Potages〉:例如馬鈴薯維琪冷湯、白蘆筍濃湯、蕃茄冷湯等。〈part3海鮮料理Poissons〉:如鮭魚佐酸豆醬、燉煮石狗公等。〈part4肉類料理Viandes〉:像是紅酒燉煮牛五花、卡蘇萊等名菜。〈part5配菜Garnitures〉:諸如普羅旺斯燉菜、炒朝鮮薊和醃綜合蔬菜等。〈part6點心Desserts〉:例如洋梨塔、烤蘋果、法式杏仁牛奶凍等。〈part7法國料理的基礎Base de la cuisine française〉:介紹3種基本高湯、22種醬汁的製作。 & 此外,更特別加入了一般食譜沒有收錄的單元〈part8法國料理文化小事典La connaissance de la cuisine française〉:詳述法國料理的發展、舉足輕重的法國美食家,以及介紹各種食材和香草、香料、廚師的服飾、米其林餐廳的評等、各種法國餐廳的分別、侍者的分類,書末更收錄法國料理用語索引,方便讀者們找尋資料。當然,和法國料理密不可分的麵包、乳酪、葡萄酒、野味料理、地方料理等,書中都有詳細說明。所以,不管你是想跟著食譜學做法國料理、單純想瞭解其風貌,或者希望認識套餐順序,讓自己到法國料理餐廳點菜更上手,書中多元化的資訊、小常識,絕對讓你對法國料理更多一層認識。 & 法國美食家布里亞.薩瓦蘭曾有「告訴我你吃什麼,我就能告訴你,你是怎樣的人」的名言。所以,不管是在家或在餐廳,享受一頓身心靈都滿足的法式美食,可以說是個人生活態度、品味的忠實呈現。 & 本書特色 & 了解法式美食品味和風味書,一本就夠!!! & ★經典菜色全收錄!食譜皆選自法國料理中的經典菜色,不論初學者或專業烹飪家都可輕鬆入手。 & ☆章節段落清楚易懂!全書以套餐上菜順序分章節,清楚易懂好記;在法國餐廳中點菜也如老饕般自在。 & ★必學醬汁&高湯!學會法國料理的精髓--基礎醬汁、高湯,料理更道地,大幅提升美味度。 & ☆食材介紹鉅細靡遺!詳細介紹法國料理的特有食材及香草、香料,買對、用對食材不出錯。 & ★以步驟圖提示關鍵重點,減少失敗!詳細的圖片輔助並提示在烹調過程容易出錯的地方,成功率倍增。 & ☆使用平易近人的食材!本書盡量選擇超市、市場買得到的材料,自家食用或宴客都方便,CP值高。 & ★內容多元,知識豐富!加入法國飲食文化、歷史解說、必備專業知識等等,是全方位的法國料理書! & ☆從零開始&高手都適用!從必學經典前菜、湯、海鮮、肉類、配菜、甜點中,再精選出做法簡單的入門款,大家都能找到適合自己的菜色。 & ★初學者也能輕鬆閱讀和烹調!減少過於艱澀的說明,以平易近人的口吻敘述做法、技巧解析,即使初入法國料理殿堂,也能輕易理解,看書自通。 & ☆名廚分享排盤小技巧!作者提供專業的排盤小訣竅,讓你的料理品項更加分。 & ★實用的料理用語索引!以「食材」、「料理與烹調法」精心整理好索引,方便讀者找到想要的內容。

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披薩

大石國際 出版
2014/12/01 出版

烤一張舖滿番茄的披薩, 你會看見世界對你微笑 & 傳說很久很久以前,火神沃肯──他是諸神的鐵匠,美神維納斯的丈夫──從熾熱如熔爐般的埃特納火山,遷居到較溫和的維蘇威火山。 有一天,他回到家覺得很餓,問妻子為他準備了什麼好吃的東西。 但那天早上,維納斯忙著招待她眾多追求者中的一位,竟忘了煮飯。為了不讓脾氣火爆的丈夫起疑, 她趕緊將一塊佛卡夏麵糰擀成圓形薄片,放在維蘇威火山口的炙熱岩石上烘烤,然後淋上一些羊奶,再添加香草植物與鮮美多汁的莓果作配料。史上第一張披薩就此誕生,且深獲火神的喜愛。 & 帝王的餐桌上的美食,經典風情與創新滋味的結合 & 西班牙波旁王朝的斐迪南四世,品嘗最簡單的「水手披薩」將之形容為絕妙珍饌;1889年格莉特皇后,厭倦了總是精巧繁複的宮廷菜,以番茄、莫札瑞拉乳酪和羅勒創作而成,代表義大利國旗的三種顏色,從此這種比薩就稱為「瑪格麗特比薩」。披薩如今在世界各地皆享盛名,唯有極具創意天賦的義大利人,才會想出披薩這樣的概念,把原本地位已經非常崇高的麵包,進一步提升到色彩繽紛、口味豐富、香氣四溢、令人食指大動的更高境界。 & 一門專精的千種面貌,吃比薩也可以看出你的性格 & 把披薩切片後, 就外圍餅皮拿起直接大快朵頤,而不擔心弄髒衣物或醬汁滴出 ──這是吃披薩最簡單快速的方式, 也是個性順其自然、不對自己或他人妄加批判的經典寫照。另一方面,若先把披薩切片,再拿起一塊小心對折以免餡料滑落, 表示你非常實際,不會虛耗光陰在無用的事務上。如果是用刀叉來細細品嘗披薩的滋味,則反映出一絲不苟、循規蹈矩的性格; 當餐刀在你手上變成了解剖刀 ,先除去所有烤焦的細部, 再把整張披薩的餡料分布均勻, 最後切成一口大小的尺寸, 那或許你擁有殉道者精神:在感受強烈的快樂前 ,喜歡先受點折磨! & 50道經典比薩,成為美味義大利大廚 & 味來廚藝學院為本書精心挑選了50道義大利披薩食譜,分種類多樣包括經典口味,如瑪格麗特披薩和羅馬披薩;填餡披薩,如將餅皮對折成半月形的披薩餃;或是不加番茄的「白」披薩,如結合了醃豬油膏、核桃和迷迭香的白披薩。本書更收錄多種充滿歡樂氛圍的創意驚喜比薩,將義大利地方特產運用的淋漓盡致:帕馬生火腿、義式煙燻火腿、蕪菁葉、洋薊、牛肝蕈菇等許多獨特的組合靈感!是所有熱愛義式料理者的必備廚房指南。 & 本書特色 & .義大利知名百味來廚藝學院授權出版,最正統的義式的美味與飲食風範 & .精選50道比薩食譜,循序漸近教學,作法完整詳盡,實用度高,新手也能輕易上手。 & .純手工特殊精裝造型,蒐羅最道地的義大利比薩食譜

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健康蒸素配

溫國智  著 、許志滄  著
米樂 出版
2014/12/01 出版

曾在國際廚藝大賽榮獲冠軍的溫國治和許志滄,運用簡義無油煙的電鍋,教您輕鬆做素食料理,分別以:稻香米食類、蔬果香風味、五穀雜糧香、異國好風味、就愛吃豆腐、每日一好湯、無負擔甜品七大類,精心規劃出好吃又好做的80道素食料理。讓你簡單擁有世界冠軍的廚藝絕活。

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跟著節氣吃海鮮:從魚市場選購 ╳清洗與保存各式魚類╳70道海鮮料理

林勃攸  著
帕斯頓出版 出版
2014/11/29 出版

除了蔬果要吃當令之外,海鮮也應該跟著節氣來食用。 《跟著節氣吃蔬果》作者林勃攸老師又一力作! & 你知道如何挑選新鮮的蝦蟹嗎? 你知到珍貴的午仔魚該怎麼料理最好吃? 你吃膩了萬年不變的糖醋魚、烤秋刀魚嗎? & 本書特色 & ◆書中依據節氣介紹近50種常見的食用海鮮,從挑選技巧到清洗步驟,並介紹適合與海鮮搭配的辛香料、醬料等,只要一本就可以燒出一桌海鮮大餐。 & ◆每樣海鮮都設計1至2道食譜,絕對是一般餐廳吃不到,但卻輕鬆好上手的海鮮料理。 & ◆勃攸老師貼心為每道料理附註Tips,料理中最常見的問題一次解惑!

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150道電鍋瘦身湯(新版)

康鑑 出版
2014/11/28 出版

本書特色 & 不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯 營養師教妳怎麼煮美味低卡瘦身湯 瘦身、飽足、消腫、順暢一次滿足 & 懶人也能一鍋搞定! 簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康 & 餓的時候喝什麼湯才不會胖? 飢餓感是減肥大敵,高纖澱粉搭配新鮮蔬菜和優質蛋白質煮成的瘦身湯,美味、營養豐富,飽足感滿分! & 妳有下半身肥胖的困擾? 水腫會使臉或身體出現浮腫,尤其下半身會感到腫脹不適,喝具有利水效果的瘦身湯,輕鬆消除水腫。 & 從身體內部開始瘦! 「便祕」是很多女生羞於啟齒的煩惱,會使體內囤積宿便,小腹凸起,不僅影響外觀,也不利身體健康,喝清腸通便湯讓身體零負擔。

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超美味義大利麵(中英對照)

李建軒  著
康鑑 出版
2014/11/27 出版

義大利麵統稱Pasta,原意是「經搓揉過的麵糰」,雖然只有麵條與配料的簡單組合,搭配醬汁卻能變化出萬千風情,而這正是義大利麵的美妙之處! & 義大利麵材料容易準備,作法上也沒有太困難的技巧,但如果想要煮得好吃,仍然大有學問,本書教您各式義大利醬料的美味作法,以步驟圖解,就算是新手也能一學就會。 不論是經典的紅醬、白醬、黃醬、青醬、黑醬、清醬或創意的蘋果咖哩醬、檸檬酸辣醬、洋蔥肉汁醬等口味,本書通通收錄,同時說明如何選擇義大利麵、麵條怎麼煮最好吃、香辛料怎麼搭配增添風味,輕鬆做出好滋味的義大利麵! & 本書特色 & 介紹形形色色的義大利麵,解說煮麵的技巧要領,和增添風味、提點香氣的各式辛香料,輕鬆做出一盤盤Q彈好吃的義大利麵,滿足挑剔的味蕾。 11種義大利麵常用醬料製作剖析,只要按部就班,不管紅醬(番茄醬)、白醬(奶油醬)、青醬(羅勒醬)、黃醬(南瓜醬)、黑醬(黑橄欖醬)、清醬(橄欖油醬)哪種口味,通通輕而易舉。 &

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低卡涼拌菜吃出輕瘦食

李婉萍  著
康鑑 出版
2014/11/27 出版

3分鐘速簡上菜 吃出輕‧瘦‧美 燃脂‧美容‧排毒‧順暢‧抗老‧防癌, 6大功效一次滿足! & ●營養師獨家減重祕訣+嚴選超級瘦身食物+特調私房百變醬料+達人烹調關鍵絕技=享瘦健康料理救身材! & ●料理步驟超簡單+保留食材營養烹調法+清楚標示熱量=100%健康料理實用書 & 高纖涼拌多變化‧低卡冰鎮好開胃‧健康汆燙吃原味,享受美食無負擔! & Top20超級瘦身蔬果 酵素+抗氧化物質,輕盈享瘦,曲線Fit! & Top10高纖排毒蔬果 豐富膳食纖維+果膠,淨化腸道,便祕Out! & Top10提升代謝好食材 辛香蔬菜+優質蛋白質,促進循環,燃脂力Up!

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500卡美味瘦身輕食

康鑑 出版
2014/11/27 出版

營養師林晏如教你如何放心吃,輕鬆瘦! & 1高熱量醬料不要加 2少吃精製夾餡麵包 3多吃全穀雜糧 4注意飲食均衡 & 享受美食不怕胖的祕訣大公開: 外食族這樣吃,低卡美味不打折 自己動手做菜,熱量輕鬆掌握 & ●減肥不能吃澱粉類食物? ●吃水煮食物減肥效果好? ●菠蘿麵包熱量比米飯還高? & 說明各種正確的飲食觀念,破解常見減重迷思, 收錄90道超人氣輕食料理,讓你不用挨餓也能瘦。 & 本書特色 & 三軍總醫院營養師林晏如 & 教你這樣吃就能瘦! 收錄90道超人氣低卡輕食,各種輕食減卡小撇步大公開! & 專業營養師審定,破除減肥迷思,輕鬆吃快快瘦!

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一匙的幸福配方:調味料效能&應用食譜大公開

台灣東販 出版
2014/11/27 出版

只要了解調味料的效能,就能知道如何調理最有效果。 美味的關鍵都在這一匙。 日常料理和家人的幸福健康息息相關,使用調味料是很重要的一環。本書介紹用於家庭料理的各種調味料,從基礎調味料的選購指南、使用方法,到如何自製調味料,全都有詳盡解說。 & 收錄砂糖、鹽、醋、醬油、味噌、酒、味淋、初榨橄欖油、芝麻油、柚子胡椒、寒造里、芝麻醬、魚醬油、豆瓣醬、甜麵醬、豆腐乳、豆豉、花椒、葡萄酒醋、義大利葡萄酒醋、法國第戎芥末醬、顆粒芥末醬、香料醬油、柚子醋醬油、煮過的味淋、沙拉醬、美乃滋、甘辛麴、XO醬、韓國辣醬、青醬、香蒜鯷魚醬、辣番茄起司醬、香菇帕馬森乾酪醬、胡椒油,以及運用這些調味料的料理共計109道。要創造幸福的家庭,一定要擁有這本書。

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享受吧!一個人的美味時光:經典法式料理44道

台灣東販 出版
2014/11/27 出版

一個人享受優雅的法式時光 讓日本專業侍酒師來教你一人份的法國菜料理法 & 並不一定要在重要節日,或是上高級餐廳才能吃得到法國料理。本書是一本一人份法式食譜集,從主餐到點心,教人如何使用日常食材,只用鑄鐵鍋和平底鍋就能完成44道法式料理。平時下班後只要有想吃的一道料理,再搭配上簡單的紅酒和麵包,就是一套輕鬆又不失優雅的法國餐,天天都可以犒賞自己! & Part_1 單盤法式輕食料理 第一個單元介紹了很快就能做好的輕食料理。長蔥火腿乳酪佐油醋醬汁、鍋蒸春蔬蛤蜊、夏蔬單面三明治、法式焗烤馬鈴薯與蓮藕、普羅旺斯風味焗烤夏季蔬菜……等等,以季節蔬菜搭配焗烤、涼拌、燉煮、烘烤等各式調理方式,加上充滿法式風味的醬汁或香料,只要一盤就能吃得輕鬆、優雅又無負擔。 & Part_2 真的好想吃的單盤料理 好想吃得更豐盛一些呀!這個單元介紹能讓人充滿飽足感的肉類與主食料理,添加松露香氣的嫩煎雞胸肉佐奶油白醬、橄欖燉煮雞翅、葡萄酒醋燉鹽漬豬肉高麗菜、奶油香煎魚白佐焦香奶油醬汁……等等,步驟簡單就能吃到道地的法式美味! & Part_3 想再加一道菜時的變化款單盤料理 想再添加一些料理時,這個單元是最佳選擇。用火腿抹醬搭配長棍麵包、口感爽脆的蕪菁與櫻桃蘿蔔佐鹽味奶油、清爽不膩的燻鴨佐覆盆子醬汁,還有栗子鮮奶油、阿瑪雷托風味草莓等甜點可供選擇!吃完前菜與主餐後,搭配小點心,完成完美的一餐吧!

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