醫師開講糖尿病食.住.行全解
飲食調養 X 中醫調養 X 居住調養 X運動調養 徹底搞定糖尿病 & 本書完整收錄超過150個糖尿病的實用知識 & 糖尿病權威醫生，從理論、臨床診治角度出發 徹底告訴你，如何面對糖尿病、調養自己身體 & 糖尿病的食── 控制全天攝取的熱量 少量多餐，靈活加餐 攝入充足的膳食纖維 低鹽飲食 & 糖尿病的動── 有氧運動幫你控制血糖 牢記「1357」運動法則 餐後一小時再運動 & 糖尿病的護── 泡腳時水溫控制37度 午覺能幫助血糖穩定 輕鬆音樂能平穩血糖 千萬別抽煙 & 本書特色 & 特別規劃糖尿病專家問答，解決對糖尿病的誤解和疑惑
糖尿病疑惑10大名醫解答
94個糖尿病疑問＋11個成功診療實例 10大權威名醫傾囊相授，詳細剖析糖尿病常見問題，提供對症健康新概念，教您吃對食物、正確用藥，遠離相關併發症，享受樂活人生！ & 中醫對症調理＋16道養生料理＋簡易穴位自療按摩 透過藥茶、藥膳、按摩，循序漸進改善體質，維持經絡暢通，多管齊下溫和調理，滋養臟腑、解除病痛、益壽延年！ & 94個降血糖疑惑解答＋11個經典診療實例＋中醫調養祕訣 中西醫雙管齊下，戰勝糖尿病！ 小心！每10秒就有1人死於糖尿病！ 注意！糖尿病高居10大死因第4名！ & 做好血糖管理，遠離致命併發症 ●糖尿病可以根治嗎？ ●糖尿病會不會影響壽命？ ●糖尿病患者能維持正常性生活嗎？ ●為什麼血糖總是忽高忽低？ ●飯吃得越少，血糖控制越好？ ●如何安排糖尿病患者的三餐？ ●糖尿病患者須補充哪些營養？ & ※讀者身分描述： 1.主要年齡層：25～60歲 2.性別/職業：男女不拘，職業不限 3.描述： （1）長期為糖尿病及其併發症困擾者 （2）25~60歲關注自身與家人健康者 （3）有養生需求、重視身體保健的族群
給糖尿病患~安心營養食堂：超好吃！超實用！糖尿病預防與控制食譜
最完整、權威、食材豐富、美味爽快& 讓糖尿病患者心情味蕾大悅的美食營養食堂 現在開張～！& 「因為糖尿病，飲食生活都變得好清淡……」& 「被限制能吃的食物，幾乎都不能吃美食了！」& 其實根本不該是這樣。& 糖尿病患者，也必須營養均衡，並且從飲食中吸收足夠應付日常的熱量以應付生活的各種活動& 如果你是為了預防糖尿病，讓自己這個不能吃、那個也不能吃，& 生活簡直毫無樂趣，同時還生活在低GI的控制迷思中。& 長期一直受到飲食限制迷思的你！& <span style="colo
這樣吃能控制糖尿病
吃對方法，才能更健康！ 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？ 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！ 根據衛生福利部資料顯示，我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡，使得糖尿病在國人十大死因中排名始終居高不下。 糖尿病一旦控制不好會引起併發症，而糖尿病的防治是一個需多方面協調配合的系統工程，包括飲食、運動、用藥和血糖監測等；其中，飲食調控是糖尿病患每日必做的功課，也是各型糖尿病預防和治療的基礎。 大部分糖尿病患者可通過飲食來調節和控制血糖，避免發生併發症，本書由營養學專家親自編寫，能幫助糖尿病患者吃對食物，有效控制血糖，遠離疾病的威脅。 吃對方法，才能更健康 正確認識糖尿病及其危害，掌握「總量控制，平衡膳食」的飲食原則；正確掌握食物升糖指數，學會計算每天所需熱量，合理分配三餐，控制飲食，控制血糖！ 吃對食物，輕鬆控制血糖 通過133種常見食材，瞭解糖尿病患者可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃合適？ 營養食譜，有效控制糖尿病 6類糖尿病營養食譜，簡單易學，輕鬆DIY。 飲食控制是糖尿病最根本的治療方法之一 經過大量臨床研究和總結，普遍認為糖尿病的病因與遺傳、環境以及免疫等因素有關。研究表明，免疫系統紊亂是1型糖尿病的主要誘因，而遺傳因素是2型糖 尿病的主要誘因，也就是說，糖尿病患者的子女，患糖尿病的機率要比正常人子女患病的機率大。當然，這也不是絕對的，因為還有一個重要的致病因素，那就是環 境。環境因素主要指不良的生活方式，比如攝入過多的高脂肪、高熱量食物，久坐而缺乏運動、激烈的職場競爭及不和諧的人際關係帶來的心理壓力等。目前，環境 因素已經成為糖尿病的主要病因。 對糖尿病而言，過多攝入高脂肪、高熱量食物並導致肥胖，是最主要的發病因素。長期攝入高脂肪、高熱量食物是患糖尿病的重要因素，因此，患了糖尿病之後，通過嚴格的飲食控制降低血糖值，就成了治療糖尿病最根本的方法之一。 糖尿病患者的飲食原則是什麼？ 具體來講，糖尿病患者主要應該把握以下兩條飲食原則： 1.控制總熱量：要在規定的熱量範圍內做到飲食規律，不能饑一頓飽一頓，每頓飯吃七八分飽即可。長期堅持，就能使血糖、血脂等指標達到或接近正常水準，達到保持正常體重、維持正常生活需要、遏制病情發展、減少併發症的目的。 2.平衡膳食：要保證飲食結構合理，不能依口味進食，要科學地進行食物選擇。具體可總結歸納成：主食粗細搭配，副食葷素搭配，以植物性為主、動物性為輔。 本書特色 全彩──彩色印刷，版面美觀，食材辨識度高！ 專業──作者為中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長，曾主持多項國家和部委的研究項目，獲8項發明專利，主編20多部專著、科普、教材等書籍，亦為北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓。 詳細──以主食、蔬菜、水果、肉蛋類、水產、乾果、食用油、飲品、中草藥等為分類，是讀者最好的食療建議書。 實用──所有舉例食材都為日常多見，實用價值極高；所附食譜簡單易操作，亦兼顧美味，讀者可輕易上手，輕鬆照顧自己及家人的健康。
戰勝糖尿病自救法
要讓「胰島」動起來 糖尿病完全消除見證 胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖 糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵 ●糖尿病有哪些飲食迷思？ ●糖尿病應該怎麼吃？ ●糖尿病會引發哪些併發症？ ●糖尿病要忌吃哪些食物？ ●靠按摩方式能恢復胰臟功能？ 附「胰臟按摩操」真人示範DVD 自然療法戰勝糖尿病 ●走出糖尿病絕境 邁向健康人生 糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症 得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書為您揭開糖尿病患者，以永不放棄的心，研究並戰勝糖尿病的精采過程。 ●專業醫生剖析 靠自己穩定血糖 鉅細靡遺分析糖尿病 你就是自己的醫生 每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問，提出醫學分析和解釋，從中立即獲得糖尿病相關知識，迅速掌握身體狀況，量身打造專屬治療法。 ●以他人經驗為鏡 避免重蹈覆轍 親身試驗多種療法，走出糖尿病迷思 坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目，與其誤信偏方延誤病情，不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果，藉此遠離他人走過的冤枉路，為自己的健康生活鋪路。 「胰臟按摩操」真人示範DVD ●「胰臟按摩操」9式動作示範
糖尿病居家飲食療法
現代醫學非常發達，許多文明病，甚至是不知名的病毒接踵而來。尤其是各類癌症，更是令人聞之喪膽，還有些人則是聞「癌」色變。即使知道自己得到的不是致命 的疾病，但是在聽聞醫師宣判自己得到惱人的糖尿病的那一霎那，腦袋中還是會出現一連串的疑問：「是真的嗎？」、「為什麼是我？」、「那我現在身體的情況如 何？」、「如何治療」、「我有辦法治好嗎？」 不論是患病前，或是患病後，很多人對於糾纏己身的疾病資訊都是求知若渴，恨不得一股腦兒將所有手邊可以尋求得到資料，立即化為有用的「配方」或「解藥」，為自己或身旁罹患病痛的親人解除痛苦，還原當初那副健康、活蹦亂跳的身體。 可惜的是，世間上沒有「後悔藥」，為了避免讓自己或周遭的親朋好友陷入「早知如此何必當初」的懊悔中。雖然坊間早已出版許多有關於糖尿病的詳細介紹與治療 方法，因此對於這一部分，本書中將不再一一贅述。而是將重點擺放在蒐羅所有與糖尿病相關的飲食調理知識與保健常識，期待藉由病患在日常生活的實踐與落實 中，將糖尿病的病情好好的控制住，又或者是防患於未然，讓疾病遠離自己，好好享受美好的生活，快快樂樂渡過每一天。
糖尿病自癒：簡單易懂的Q&A完全問答240
◆ 你—是糖尿病的潛在患者嗎？ 台灣是「糖尿病大國」，糖尿病患人數僅次於中國大陸及印度，位居世界第三！國內20歲以上民眾高血糖盛行率達8％，其中，約1／3糖尿病患者不知自己罹患糖尿病。 ◆ 你不知道的其他糖尿病徵兆： 視力不良：視力急遽衰退、細小的字看到飛白 & 性功能減退 皮膚搔癢 & 經常泌尿系統感染手足麻木、長期疲倦 ◆ 治療糖尿病需四管齊下，不可光靠藥物或飲食 想有效治療糖尿病不能單純依靠藥物或飲食其中一項治療，而須採取綜合治療，四管齊下才能取得良好效果。 本書乃多位醫師整合彼此經驗，蒐集患者所遇之治療迷思、自我管理訣竅、生活照護注意事項、運動療法建議等問題而成，是最貼近患者的醫療健康讀本。 本書特色&& & 以臨床實踐為基礎，共分7篇、240條Q＆A，針對作者多年來在開展糖尿病健康教育的過程中，糖尿病患者遇到的問題進行解答，進一步為糖尿病患提供豐富的防治知識及具體方法。
換你掌控糖尿病
近年來糖尿病已是國人10大死因第4位，且發生率年年上升，發病年齡層也逐年下降，對人類健康威脅日益加大。根據國際糖尿病聯盟公佈數據顯示，目前全球有2.46億人口飽受糖尿病困擾，每年更以700萬人的速度增加，更可怕的是，每10秒鐘就有一人因糖尿病相關疾病死亡。但一般大眾對於糖尿病的認識並不夠，反問自己，對於糖尿病了解多少呢？許多錯誤的認知會陷自己於罹患糖尿病的高危險群中唷！因此出版此書目的在於：1.剖析與解答坊間對於糖尿病的錯誤認知及迷思。2.加入近年來國際間關於糖尿病的新資訊。 3.一般人如何將預防糖尿病落實於生活中。4.罹患糖尿病的病患及家屬該怎麼在生活中落實疾病控制。本書特色1.糖尿病是一個可以掌控在自己手上的文明病，為自己的健康把關、為自己爭取正常的生活飲食、為了自己及身邊愛你的主要提供明確的解答與方法，讓一般大眾易讀易懂，真正落實於生活。2.特闢「醫師小叮嚀」、「健康好知識」予以最新最正確的掌控秘訣。3.真實實例證明，控糖非難事，同理心相對，更能增加面對糖尿病的信心。4. 隨書附國、台雙語糖尿病衛教動畫QR code連結，清楚得到糖尿病照護訊息。
8週改善糖尿病食療事典（全新修訂版）
糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升糖指數、反式脂肪？ ●哪些日常保健方法能降低血糖值？ ●肥胖者才會得糖尿病嗎？ 作好自我健康管理 用食物取代藥物 正確飲食才能不生病 吃對食物輕鬆保健身體！ 本書特色 & ◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。 ◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。
驚人的糖尿病超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週血糖一定降！
國家級內分泌、糖尿病醫學博士首席糖尿病特效飲食第一人各界人士最信賴的健康顧問 向紅丁醫師40多年的行醫門診實證，獨創血糖穩妥當飲食法，效果驚人且絕無副作用，1天3餐，不忌口、免挨餓、不節食，短短4週立即見效，讓你不必一輩子挨針吞藥！※隨書附贈 糖尿病食材搭配全彩拉頁「不吃或少吃東西，讓身體處於挨餓的狀態，可以阻止血糖上升」「只要不吃糖或甜的東西，就可以控制住血糖，穩定病情」「水果含糖量高，糖尿病患者不能吃」「罹患糖尿病，不能和家人一起吃，要分開煮」得了糖尿病，就不能開心吃，快樂享受美食嗎？快醒醒吧！最權威的糖尿病專家說：「只要改變飲食習慣，罹患糖尿病，也有吃美食的權利！」★糖尿病很難控制？超特效飲食4週快速改善糖尿病！ 根據國際糖尿病聯盟估計，全球每10秒就有2人罹患糖尿病，每10秒就有1人死於糖尿病相關疾病，如此驚人的上升速度，絕對不可輕易忽視。做好血糖控制，也是做好自我健康管理，超特效飲食配合運動、穴位按摩，全方位預防高血壓、高血脂、眼疾等併發症，健康生活非難事。★為什麼超特效飲食能幫助穩定血糖？吃對食物是關鍵！適當且正確的進食，有利於糖尿病患者降低和控制血糖值，書中選用了87種最具代表性的特效食材，全面解析食材的降糖原理，以及超過40個的飲食小叮嚀，讓你不必用搭飛機，不用排隊，即可享有名醫的親身指導。★控制糖尿病只能「少吃」？！超特效飲食讓你輕鬆吃、享健康！一般人以為只要得了糖尿病，就不能再隨心所欲地享受美味。事實上，罹患糖尿病，不能光靠挨餓或節食，只要掌握超特效飲食的原則，就算餐餐吃得飽，血糖照樣降。4大關鍵，讓你安心吃：1.低熱量飲食，維持理想體重 2.飲食多樣化，三餐合理分配 3.高纖維飲食，維持血糖平衡 4.適度攝取脂肪，預防併發症 ★健康食譜都很難吃？超特效飲食，把料理變好吃了！大部分的糖尿病患者，在吃東西時，心裡總不免忐忑不安，吃了擔心血糖不易控制，不吃肚子卻挨餓難受。書中精心設計150道健康又美味的食譜，做法簡單容易，讓你輕鬆煮出營養滿點的好吃料理，即使得了糖尿病，依然可以滿足口慾。【食譜】：銀芽雞絲、南瓜清燉牛肉、小番茄炒扇貝、蘋果炒雞柳、涼拌芝麻海帶、腰果蝦仁、橄欖油馬鈴薯沙拉、洋蔥圈煎蛋、蘿蔔排骨湯、山藥蝦粥、蒜蓉金針菇、櫻桃牛奶……本書特色知名糖尿病權威傳授的血糖控制飲食全書打破常見的飲食迷思，只給你最安全有效的飲食法，4週全方位穩定血糖，有效控制併發症，讓你不必戒口，就能帶來驚人的神奇轉變，閱讀本書，你將了解如何辦到這一切！．87種特效食材，輕輕鬆鬆降血糖掌握黃金飲食原則，多樣食材輕鬆搭配，1天3餐，只要控制得當，什麼都可以吃，降血糖一點也不難。．150道美味食譜，糖尿病也能好好吃提供低熱量、低脂、高纖維的料理，不但算熱量、也分析營養素，還告訴您料理時降血糖的小妙招，讓糖尿病人吃得美味又健康。．20種中藥茶飲，對症調養不費力嚴選明星級藥材，熱水一沖就能喝，簡單幾個步驟就能調養身體，輕鬆改善不適。．6項降血糖運動，穩定血糖真簡單散步、游泳、慢跑、爬山、踢毽子、水中步行，幫助活絡身體，維持血糖恆定。．4大中醫簡易調養法，血糖控制自己來按摩、拔罐、艾灸、刮痧，搭配一看就懂的穴位圖解，徹底戰勝糖尿病。
8週改善糖尿病食療事典（最新修訂版）
糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 吃什麼才能有效控制血糖？ 糖尿病患是何補充什麼健康食品？ 什麼是升糖指數、反式脂肪？ 哪些日常保健方法能降低血糖值？ 肥胖者才會得糖尿病嗎？ 作好自我健康管理 用食物取代藥物 正確飲食才能不生病 吃對食物輕鬆保健身體！ 本書特色 ◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。 ◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。
我戰勝糖尿病
要讓「胰島」動起來糖尿病完全消除見證胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵●糖尿病有哪些飲食迷思？●糖尿病應該怎麼吃？●糖尿病會引發哪些併發症？●糖尿病要忌吃哪些食物？●靠按摩方式能恢復胰臟功能？附「胰臟按摩操」真人示範DVD自然療法戰勝糖尿病●走出糖尿病絕境 邁向健康人生糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書為您揭開糖尿病患者，以永不放棄的心，研究並戰勝糖尿病的精采過程。●專業醫生剖析 靠自己穩定血糖鉅細靡遺分析糖尿病 你就是自己的醫生每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問，提出醫學分析和解釋，從中立即獲得糖尿病相關知識，迅速掌握身體狀況，量身打造專屬治療法。●以他人經驗為鏡 避免重蹈覆轍親身試驗多種療法，走出糖尿病迷思坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目，與其誤信偏方延誤病情，不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果，藉此遠離他人走過的冤枉路，為自己的健康生活鋪路。「胰臟按摩操」真人示範DVD●「胰臟按摩操」9式動作示範
幫糖尿病人配好一個月三餐
少油、低鹽、少糖，簡單步驟料理食材糖尿病也可以吃得很精彩！多吃深綠色蔬菜選擇低GI食材清爽烹調方式煮烤涼拌少用油檢測：你得到糖尿病的機會高嗎？你知道什麼是GI嗎？糖尿病要怎麼吃才健康糖尿病常見併發症的飲食注意有助於糖尿病患的營養素有哪些？破除糖尿病的迷思Q&A為糖尿病患者設計的1個月菜單
8週改善糖尿病食療事典
糖尿病在10大死因排第四名血糖值過高的健康警訊小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病●吃什麼才能有效控制血糖？●糖尿病患是何補充什麼健康食品？●什麼是升糖指數、反式脂肪？●哪些日常保健方法能降低血糖值？●肥胖者才會得糖尿病嗎？作好自我健康管理用食物取代藥物正確飲食才能不生病吃對食物輕鬆保健身體！本書特色：◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。
知名專家細說糖尿病
你是不是已經患了糖尿病？糖尿病是一種以血糖升高及全身代謝紊亂為特徵的疾病，是威脅人類健康的三大病症之一，僅次於癌症和心腦血管疾病，也是早發冠心病、腦梗塞、腎衰竭和白內障乃至失明的重要原因之一。那麼，怎樣才能知道自己是否患了糖尿病呢？早期糖尿病一般表現為下列症狀，你可以根據自己的身體狀況對比一下：(1)尿頻；(2)易餓，易渴；(3)肥胖；(4)不明原因的體重減輕；(5)視力突然發生變化，如視線不清；(6)手腳麻木；(7)傷口不易癒合；(8)皮膚、口腔或膀胱經常發炎；(9)疲倦或是有「精力耗盡」的感覺；(10)呼吸急促；(11)皮膚乾燥、發癢；(12)頭痛；(13)高血壓；(14)情緒波動大，煩躁不安或抑鬱。測試結果：如果你出現上述症狀中的兩項或兩項以上，最好去醫院檢查一下，做到早發現、早治療。什麼是糖尿病？糖尿病是一種什麼病呢？顧名思義，糖尿病是一種尿中含有糖分的疾病。尿中為什麼會有糖分呢？這還得從人體機體的糖代謝說起。人體機體的一切生理活動，都需要從各種食物中攝取營養，而葡萄糖則是參與人體生理活動最重要的營養物質，也是供應人體能量最基本的物質。當我們攝取食物後，食物中的碳水化合物在腸道中經過消化，轉變成為葡萄糖，隨後葡萄糖在小腸內被吸收進入血液。此外，在人體的機體中有一個被稱為「胰腺」的內分泌腺體，它可以分泌產生一種叫做「胰島素」的物質，這種物質對人體是非常重要的。胰島素可以幫助血液中的葡萄糖進入到人體的各種細胞裡，在細胞中，胰島素又可以促進葡萄糖進行能量的儲備，或者促進葡萄糖進行代謝以釋放出能量，供人體所需。如果人體胰島素水平過低，或者胰島素不能發揮其生物作用，將會導致血液中的葡萄糖無法被人體利用，使得葡萄糖在血液中蓄積，導致血液中葡萄糖水平升高，產生「高血糖」這一情況；而高血糖則會進一步引起口渴、多尿、視力下降、易疲勞以及其他症狀。健康殺手──糖尿病糖尿病是一種古老而又時興的疾病，隨著人們生活水準的不斷提高，患糖尿病的人越來越多，而且多發於中老年人，糖尿病已逐漸成為中老年人的健康隱患。許多糖尿病患者面色紅潤，看著和健康人沒什麼不同。事實真是這樣嗎？其實，糖尿病本身並不危及生命，但由於患者的血糖升高，蛋白質分解增加，機體抵抗力降低，很容易引起病菌感染，嚴重者可因感染或其他併發症而誘發急性代謝紊亂，引起酮症酸中毒或非酮症高滲性昏迷。因此，有些患者表面看起來很健康，其實其機體處處潛伏著危機。由糖尿病派生出來的疾病有很多，醫學上稱它們為糖尿病併發症，這些併發症可致死、致殘，因此，糖尿病又稱「健康殺手」。糖尿病嚴重危害人類的健康，成為繼癌症和心腦血管疾病後威脅人類生命的「第三殺手」。因糖尿病而引發的冠心病、腎病、腦卒中等併發症長期困擾著廣大患者，給他們帶來了極大的痛苦，45歲之後的中老年人患糖尿病的機率尤其高。由於糖尿病以高血糖為特徵，發病隱匿，往往在不知不覺中發生，而且對身體危害很大，所以稱它為悄然襲來的「甜蜜殺手」…
糖尿病防治大全
別讓糖尿病這個無形殺手殘害你的身體而不自知 ▲治療糖尿病是糖尿病知識最好的醫生 ▲糖尿病神經病變有哪些類型 ▲每天監測血糖的最佳時間 ▲肥胖與糖尿病的關係 ▲糖尿病患者為何要堅持運動 ▲怎樣合理安排糖尿病患者的一日三餐 ▲適合糖尿病患者的運動方式有哪些 ▲糖尿病患者運動療法的原則是什麼 ▲如何預防和處理運動低血糖 ▲眼睛病變是否與糖尿病有關 糖尿病並不可怕，可怕的是對糖尿病一無所知 古人說得好：明槍易躲，暗箭難防，糖尿病這個甜甜的溫柔殺手，是枝威脅人類健康的暗箭。糖尿病現已成為已開發國家中繼心血管疾病和腫瘤之後的第三大非傳染性疾病，糖尿病併發症的死亡率佔疾病死亡率的第五位。 糖尿病不僅高發，而且危害嚴重。糖尿病以高血糖為主要特徵，患者如長期處於高血糖狀態，會引起多種併發症，這些併發症不僅使糖尿病患者的生活品質下降，還極大的增高了糖尿病患者的死亡率。但遺憾的是大部分糖尿病患者，甚至包括一些醫務人員，由於糖尿病的症狀輕微，不影響吃住行和沒有太大的生活困難，所以不以為意。有的患者得了糖尿病，聽之任之，初期不接受治療，後期不遵醫囑，結果發生嚴重的併發症、合併症，導致殘廢，甚至死亡；有的患者被診斷為糖尿病後，四處尋找偏方以求根治，結果不但浪費了金錢，也錯過了正確治療的時機。 迄今為止，糖尿病雖然不能根治，但可以控制。如果糖尿病患者能早期發現，早期接受正確的治療，也能和健康人一樣享受生活，擁有和正常人一樣的壽命。但遺憾的是，據調查96％以上的病人對治療是不盡如人意的，其中不遵醫囑率達70％，究其根本原因在於患者不了解糖尿病，更不了解自己的病情，殊不知由於患者對病症知識的無知而造成了多少悲劇和遺憾。 為了使糖尿病患者，特別是初發患者，能夠正確認識糖尿病，正確管理自己，以減少併發症的發生；為了使那些存在糖尿病危險因素的人群，提高警惕，及早就診，以便早期發現，早期治療；同時為了使糖尿病患者家屬，對糖尿病的一些急症有所了解，以利於家庭急救，降低患者的死亡率。我們編寫了《糖尿病防治大全》，真心希望糖尿病患者及其家屬全面地了解糖尿病基本常識並能夠從中受益，使糖尿病患者得以高品質地生活，接受正確的治療，最大限度地減少糖尿病給患者的生活帶來的困擾，理順日常生活，以達延年益壽之目的。 親愛的糖尿病患者朋友，送您一句忠告：糖尿病患者缺乏病理知識和缺乏胰島素一樣危險。您的糖尿病知識愈豐富，您的壽命就會愈長。 本書經過全國多位糖尿病專家和內科專家的指導，吸取了他們的寶貴意見。書中收集的多種治療方法大多是經過全國各大醫院的臨床驗證、效果頗佳的治療方法。所以，本書既是醫生的臨床參考資料，又是糖尿病患者的健康生活指南。用期待的心情，歡迎您的強力推薦
8週改善糖尿病食療事典（新版）
糖尿病在10大死因排第四名血糖值過高的健康警訊小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病●吃什麼才能有效控制血糖？●糖尿病患是何補充什麼健康食品？●什麼是升糖指數、反式脂肪？●哪些日常保健方法能降低血糖值？●肥胖者才會得糖尿病嗎？作好自我健康管理用食物取代藥物正確飲食才能不生病吃對食物輕鬆保健身體！本書特色◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。
糖尿病治療全書
糖尿病是現代醫學還無法根治的一種終身性疾病。隨著生活條件的改善，生活方式的改變，糖尿病的發病率也在逐年增長，成為威脅人類健康的一種頑固性疾病。由於糖尿病與生活條件成正比關係，所以又有「富貴病」之稱。糖尿病不僅高發，而且危害嚴重，不僅使糖尿病患者的生活品質下降，還極大的增高了糖尿病患者的死亡率。但遺憾的是大部分糖尿病患者，甚至包括一些醫務人員，由於糖尿病的症狀輕微，不影響吃住行和沒有大的生活困難，所以不以為然。有的患者得了糖尿病，聽之任之，開始不接受治療，後期不遵醫囑，結果發生嚴重的併發症、合併症，導致殘廢，甚至死亡。為了幫助糖尿病患者，我們專門聘請醫師和專家，為大家答疑解惑，對疾病的防與治進行科學指導。《糖尿病治療全書》一書以科學的態度，通俗易懂的語言，多方面闡述了糖尿病發病機制與保健方法，旨在幫助大家正確認識糖尿病，並提出改善糖尿病的方法，樹立戰勝糖尿病的必勝信心，從而快樂地享受生活的每一天。 & 本書特色 本書以科學的態度，通俗易懂的語言，多位醫學專家闡述了糖尿病發病機制與保健方法，幫助大家正確認識糖尿病，並提出改善糖尿病的方法，樹立戰勝糖尿病的必勝信心，從而快樂地享受生活的每一天。
降低高血糖特效食譜
血糖值過高，小心腎病變、失明、動脈硬化、心臟病和腦中風上身！飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病正確的飲食控制是降低高血糖的要訣，精心為高血糖患者設計的專屬食療法，150道美味簡單的營養食譜，讓您的血糖值更穩定！本書特色：◎150道對症食譜營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效，助您循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。◎有效降低高血糖的飲食要訣專家告訴您如何聰明運用健康食材，吃對食物降低高血糖。◎19種降低高血糖明星食物糖尿病患者必知的健康食物排行榜，對症食療穩定您的血糖值。
糖尿病人輕鬆活到80歲
隨著生活水準的提高，飲食和生活條件的改善，生活模式改變以及人口高齡化日趨嚴重，無論是已開發國家，還是開發中國家，糖尿病的發病率都在迅增高，成為繼癌症、心血管疾之後，嚴重威脅人類健康的第３號殺手。糖尿病是慢性、終身性疾病，西醫口服降糖藥或胰島素治療，雖然能有效控制血糖，但對糖尿病的慢性併發症，尚無理想藥物和有效措施。長期臨床觀察證明，無論是何種類型的糖尿病，飲食治療都是非常重要的。國內外醫學專家一致為：糖尿病病人對糖尿病的知識瞭解越多，食飲控制越多，壽命就越長。
糖尿病患者的治療與保健
針對糖尿病的起因，早期預警，分門別類介紹糖尿病的各種治療方法．日常保健．飲食重點，盡速治療糖尿病。 & 本書特色 & 介紹糖尿病的症狀和各種治療保健方法。
食物中的降糖藥
本書從營養學的角度介紹了眾多食物對人體血糖的調節作用，讓讀者能夠進一步瞭解改善飲食所能達到的降低血糖的作用。隨著社會的發展和人們生活水平的提高，糖尿病的發病率日趨增加，已成為一類嚴重影響眾多人群身心健康的常見病和多發病。對於此類病人來講，合理調整和改善飲食結構是控制病情的基礎。書中較系統介紹了蕎麥、黑芝麻、柚子、薺菜、百合、燕麥麩、赤小豆、仙桃、楊梅、豆製品、蓮子、荸薺、茶、竹筍、香菇、猴頭菇、南瓜、黃瓜、枸杞菜、雪梨、銀耳、蕨菜等眾多具有胰島素成分的食物，這些食物還含有纖維素、微量元素等物質，正確使用可以達到降低血糖及血脂的作用。全書圖文並茂，能貼近生活，非常實用。
5分鐘降血糖
本書特色 比打針吃藥更有益的降血糖法，已經是現代人生活須知！ 高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎？答案就在你手上這本書中！ 本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶、藥酒）、運動、藥物三大防治高血糖的關鍵，治療結合預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，是生活忙碌又擔心高血糖傷身者的福音！ 降血糖從日常生活做起，教你做家常飯菜、簡易飲品，享受美味同時也達到食療； 再藉由運動、娛樂、心理調適，培養正確不傷身的血糖保健方式。 現在就翻開書，只要每天抽出5分鐘了解防治高血糖的知識，再利用5分鐘實踐本書的方法，自我居家保健，就能遠離高血糖的困擾，維持血糖正常好輕鬆！
糖尿病日常飲食
糖尿病是一種以糖代謝失常為主要特徵的常見慢性內分泌代謝性疾病，發病的主要原因有家族遺傳、肥胖、活動不足、飲食不當、精神壓力、病毒感染等。由於當今許多糖尿病患者致病的原因是高熱量、高脂肪的飲食結構，因而有人稱之為文明社會的"退化疾病"，也有人稱之為"富貴病"。 "三分治療，七分養"的治療原則最適合糖尿病。飲食治療已被當今醫藥學界譽為治療糖尿病的"三件利器"（即藥物、飲食和運動）之一。 為了讓更多糖尿病患者在日常生活中學會用膳食自我調理，控制血糖，減少病痛，我們精心編寫了「糖尿病日常飲食」一書，本書功能效用、宜忌、配伍、食養類比等方面介紹了生活中難得的消渴降糖食物100多種，如苦瓜、綠豆、玉米、山藥、枸杞子、泥鰍、香菇等，這些看似普通的食物可以糾正代謝洙亂，使血糖、尿糖、血脂達到或接近正常狀態。 另篩選了一些糖尿病治療、保健、預防的相關小知識和竅門，讓患者在食療的同時靈活掌握和運用，以求獲得更佳的控制和治療效果。
糖尿病完全百科
整合中、西醫、自然療法，對抗文明病關鍵的醫學百科 許多疾病的致病因素關鍵在於認知不足。《糖尿病完全百科》是一本整合醫學知識講座，融合西醫醫理、中醫全人醫療概念和自然療法的補充品，提供你全方位的「糖尿病」預防與醫療醫學指南，以知識的力量戰勝「糖尿病」慢性病。 西醫－最完整、最全面的糖尿病衛教常識，預防糖尿病與糖尿病病友必讀健康寶典。 中醫－最實用的飲食、氣功、穴位按摩和運動指導，讓病友從生活中遠離併發症的威脅。 自然療法－以飲食療法、營養補充、自然草藥例如大蒜、洋?、苦瓜及天然胰島素等的補充幫助患者認識糖尿病的自然療法。 生活照護-完整提供結合中、西、自然療法臨床糖尿病的飲食、運動療法、生活保健、心理保健。
血糖值高小心糖尿病找上你！
糖尿病是會引發致命腦溢血、心臟病、眼睛失明、腳部截肢等恐怖併發症的疾病。已經被診斷為血糖值偏高的族群，千萬不能錯過這一本書！本書介紹各種預防糖尿病以及有效控制血糖值的方法，希望讀者深刻地了解血糖值上升的可怕，並且確實地預防糖尿病發生。本書教讀者從日常生活的飲食、運動、習慣來調整體質，不須服藥就能降低血糖值的好方法。附健康檢測表，內容深入淺出，簡單易懂，並附相關插圖與圖表。
糖尿病自我控制秘訣66（彩色版）
本書特色 本書詳細介紹糖尿病的成因，並提供飲食及日常生活的全面保健法，讓你靠自己的力量，就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低，甚至讓糖尿病永遠不上身！
糖尿病藥膳食療方（菜餚）
糖尿病：是一種常見的慢性內分泌代謝性疾病，基本病理生理為胰島素的絕對或相對分泌不足，從而引起碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。因此，飲食控制和調養是所有糖尿病患者的基礎治療。 本書是關於糖尿病藥膳食療的科普讀物。 內容包括：糖尿病的基本知識，飲食調理的原則，飲食禁忌，常見慢性併發症的藥膳食療保健。內容豐富，資料詳實，通俗易懂。可供基層醫務人員和患者參考。
糖尿病藥膳食療方（藥粥、主食、糕點）
二十一世紀的醫學，挑戰人類史上最具意義的就是：長壽。利用食物與中藥補品促進健康，減少疾病，是千百年人們的總結出來的經驗。如果再加上堅持不懈的適當的運動鍛鍊和良好的生活習慣，保持健康體魄，延緩和減輕衰老過程是完全可能的。
糖尿病藥膳食療方（藥湯、藥茶、藥酒）
糖尿病：是一種常見的慢性內分泌代謝性疾病，基本病理生理為胰島素的絕對或相對分泌不足，從而引起碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。因此，飲食控制和調養是所有糖尿病患者的基礎治療。 本書是關於糖尿病藥膳食療的科普讀物。 內容包括：糖尿病的基本知識，飲食調理的原則，飲食禁忌，常見慢性併發症的藥膳食療保健。內容豐富，資料詳實，通俗易懂。可供基層醫務人員和患者參考。
名醫的糖尿病聖經
在台灣，每52.5分鐘，就有一個人因為糖尿病死亡。 糖尿病目前已經成為國人十大死因中第四名。雖然糖尿病對台灣人健康影響日益嚴重，但還是有很多人一聽到糖尿病，就認為這種病不痛不癢，只是一種很難治癒的慢性病，完全不知道糖尿病是許多慢性病的始作俑者，會引發高血壓、腦中風、缺血性心臟病、腎病變、視網膜病變與週邊血管病變，如果沒有妥善照顧與醫療，甚至會截肢、失明。根據統計，將近一半的糖尿病人，死因都跟冠心病併發症相關。 本書為資深醫療記者馬心婷「名醫」系列的最新代表作，加上協力記者地毯式的訪談超過30位台灣權威的醫師，對糖尿病患者提供最專業的意見。
糖尿病運動最有效
手腳發麻、骨質疏鬆、高血壓、心絞痛種種糖尿病的併發症讓你對運動裹足不前？讓專業物理治療師教你如何安全運動吧！藉由生理狀態的仔細評估，分析各類運動與各期糖尿病的安全契合度，並針對個人體質企劃出專屬運動處方籤，幫助你建立持之以恆的運動習慣，達到穩定血糖、降低併發症發生機率，全面提升你的生理機能，讓你輕鬆達到安全運動沒負擔，控制血糖好如意！另外，還針對糖尿病友設計簡單易學的如意操與搭機搭車健身伸展操！無論是糖尿病友或是糖尿病高危險群，都可以最專業、有效而又輕盈的方式，在任何時間、地點、狀態，補充健康與活力！糖尿病的治療不再僅限於打針吃藥，你也可以為自己的健康加把勁！
吃出活力！關心糖尿病
糖尿病聽起來雖不像癌症或愛滋病那麼可怕，然而確是一種相當難纏的疾病，而且是十大死亡疾病之一。它不僅對泌尿疾病造成傷害，也會引起身體其他功能的障礙，諸如眼睛病變、心臟血管的併發症或腳部問題…等。基本上，它是體內轉換食物為能量的功能失常所引起，所以若能配合適當的飲食，將使病情獲得控制及改善。
