☆★ 性格診斷 X 情境漫畫 X 圖解練習 X 行動挑戰 ★☆4大性格類型,從認識自己開始,打造專屬的收納整理術!生活環境亂糟糟,東西總是找不到,心情也變得焦躁不安? 好不容易整理好了,怎麼才三天又變得亂七八糟?其實,不是你不努力,只是你還沒找到適合自己的收納整理方式。每天只要 5 分鐘,從生活小診斷開始,創造理想舒適的學習空間!你是不是也常遇到這些情況?-桌面亂成一團,想寫功課卻找不到作業簿,念書的動力瞬間下降一半?-上衣、褲子、襪子一坨一坨的散落在房間各處,出門前換衣服總要花好多時間?-用完洗臉臺和浴室,弄得溼答答就離開,被爸爸媽媽罵了一頓?-明明已經在週末收拾好房間,但是很快又弄亂了,為什麼每次都白費功夫?原來,這些困擾和你的性格與生活習慣大有關係!跟著本書的「生活習慣診斷」,一步步找出最符合自身風格的「最強收納整理術」。 「認識自己」是引導孩子找到最適合自己生活習慣的第一步,因此我們特別為孩子準備了最新的非認知能力養成書系「1天5分鐘!生活習慣診斷所」。這套書將從孩子最感興趣的小測驗出發,先玩遊戲,再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」,透過診斷與對照,孩子能逐漸看到自己的優勢與盲點,理解「不是每個人都要用同一種方法面對困境」。 《1天5分鐘!生活習慣診斷所:收納整理不失敗》以「培養良好的整理習慣」為主題,將孩子在日常生活中常見的收納行為與性格特質,歸納為「細心型」、「講究型」、「平衡型」、「隨興型」四種不同的類型。例如:細心型的孩子,對細節特別敏感,喜歡把所有的物品分門別類,只要空間變得凌亂,就會覺得不舒服;這類型的孩子適合「明確、細緻」的收納方式,可以學習運用標籤、分隔板、透明盒等收納用具,當周遭環境井井有條,他們的心情也會跟著穩定下來。相反的,隨興型的孩子不喜歡太多規則,細緻的整理會讓他們倍感壓力,因此常常被誤會成「不愛整理」;其實,最適合他們的是「大方向收納」,適合用大容量的籃子、箱子做快速歸類。 本書透過貼近日常的情境設計漫畫和大量圖解,引導孩子一步步認識自己的整理習慣與性格傾向,不論是什麼樣的類型,只要打造出符合自己性格的收納習慣,就很容易養成持續整理、物歸原位的好習慣。當孩子不再因為「無法達成家長的標準」而感到挫折,而是知道「我適合不同的方法」,就能更有自信的面對生活中的各種挑戰。這樣的引導方式,不僅降低動手整理的心理門檻,也讓孩子更願意主動嘗試,而不是被動完成大人的要求。 《1天5分鐘!生活習慣診斷所:收納整理不失敗》非常適合小學生自行閱讀,也非常適合親子一起討論與練習。每天只要短短5分鐘,就能陪伴孩子逐步培養選擇力、判斷力、恆定力、共感力,以及為自己負責的態度。當孩子開始對收納整理產生興趣,願意維護生活環境,心情會變得穩定、從容,做任何事情都會更加順利,也會在不知不覺中成長喔!★ 章節內容搶先知【認識自己】收納整理變簡單!// 透過生活習慣診斷,找出你的收納整理類型。// 設定專屬的收納整理目標,打造自己喜歡的空間。【應付難題】這麼多地方要整理,該從何下手?// 按照書中圖解,安排先後順序,逐步完成收納整理。// 最常用的東西,放在最容易拿到的地方!【持之以恆】掌握原則不復亂// 亂是正常的!但是,你可以在還不太亂之前就開始整理。// 安排每天例行的整理任務,就能輕鬆享受舒適環境。【挑戰升級】公共區域也難不倒!// 共同決定物品的擺放位置,讓每個家人都能找到需要的物品。// 學習客廳、浴室、廚房的整理祕訣,成為全方位的收納整理高手!◎本系列目前共出版2冊:《1天5分鐘!小學生生活習慣診斷所➀:收納整理不失敗》《1天5分鐘!小學生生活習慣診斷所➁:時間管理高效率》★ 特色亮點【性格診斷 X 專屬方法】:依照不同性格類型,找到最適合自己的做法【漫畫情境 X 生活對照】:從孩子熟悉的日常生活出發,同理、不說教【圖解工具 X 馬上實踐】:生活空間全景圖,邏輯拆解收納整理的步驟◎本書關鍵字:收納整理、生活習慣、性格診斷、自我管理、學習方法◎無注音,7~12歲適讀◎學習領域分類:綜合活動、生活、生活科技(資訊+生活)(依首字筆劃排序)Blair|ReLife 整理收納創辦人OT莉莉(陳姸伶)|職能治療師王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師村子裡的凱莉哥|知名親子部落客這本給小學生的整理書非常可愛,跟我一直以來的理念也不謀而合,收到書稿後就興奮的馬上翻閱完了!這本書會陪孩子建立一生受用的生活能力,期待能讓更多孩子與家長親近整理收納的家事。──Blair|ReLife 整理收納創辦人時間是最公平的一件事。每個人在24小時內,如何善用?如何學會管理?就如同在生活中,有效率的學習收納,讓自己收放自如,乾淨利落。充分掌握時間,讓時間發揮最大的效益。讓自己的成長多了一雙羽翼,翱翔在天際。─王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師其實這套書看似在教「乖乖整理」,但職能治療師看起來卻是在幫孩子訓練大腦執行功能!用5分鐘的目標設定、分類歸位、清單與回顧,幫孩子把書包、作業、時間和作息安排的職能任務(Occupation)更加系統化與簡單化。可以讓孩子更獨立、更有掌控感喔!─OT莉莉(陳姸伶)|職能治療師
☆★ 性格診斷 X 情境漫畫 X 圖解練習 X 行動挑戰 ★☆4大性格類型,從認識自己開始,打造專屬的時間管理術!早上總是手忙腳亂?作業一拖再拖,最後才熬夜完成?明明很忙,卻搞不清楚時間到底花在哪裡?其實,不是你不努力,而是你還沒找到適合自己的時間使用方式。每天只要 5 分鐘,從生活小診斷開始,找回時間的主導權!你是不是也常遇到這些情況?-一玩起來就忘了時間,怎麼提醒都停不下來?-事情很多,卻不知道該先做哪一件?-計畫都排好了,卻一有突發狀況就全亂掉?-每天都很忙,卻還是覺得時間不夠用?原來,這些困擾和你的性格與時間使用習慣大有關係!跟著本書的「生活習慣診斷」,一步步找出你的時間類型,學會專屬於你的高效率方法。 「認識自己」是引導孩子找到最適合自己生活習慣的第一步,因此我們特別為孩子準備了最新的非認知能力養成書系「1天5分鐘!生活習慣診斷所」系列。這套書將從孩子最感興趣的方式出發,像做心理測驗一樣,先玩、先回答,再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」,透過診斷與對照,孩子能一步步看見自己的習慣與盲點,理解「不是每個人都要用同一種方法面對困境」。 《1天5分鐘!生活習慣診斷所➁:時間管理高效率》以「培養良好的時間觀念」作為主題,將孩子在日常生活中常見的性格與行為,歸納為認真型、興奮型、投入型、謹慎型四種不同的時間型態。有的孩子事情多、想做的事也多,常把行程排得滿滿;有的孩子容易被眼前的樂趣吸引,一不小心就忘了時間;也有孩子能長時間專注在喜歡的事上,卻因此把該完成的事情一再延後;還有擅長規畫與執行的孩子,卻在遇到突發狀況時容易慌亂。書中設計貼近日常的診斷流程,讓孩子在輕鬆閱讀與作答的過程中,看見自己的性格特質與時間使用習慣,理解為什麼有些方法對別人有效,卻不一定適合自己。這樣的引導方式,不僅降低學習門檻,也讓孩子更願意主動參與,而不是被動接受規則。 本書運用圓餅圖、行事曆與簡易表格,將抽象的「時間感」轉化為孩子看得見、想得到的生活畫面。從一天的作息分配,到放學後、週末,甚至寒暑假的生活節奏規畫,書中都以貼近日常的方式一步步示範。同時,也回應了許多親子都曾面對的真實困擾──早上總是拖到最後一刻、作業一再延後、放學到睡前的時間不夠用,或是一玩起來就停不下來。每個情境都搭配具體而可實踐的建議,幫助孩子把「知道方法」轉化為「真的做得到」。 《1天5分鐘!生活習慣診斷所➁:時間管理高效率》非常適合小學生自行閱讀,也非常適合親子一起討論與練習。每天只要短短5分鐘,就能陪伴孩子逐步建立規畫能力、專注力,以及為自己行為負責的態度。當孩子開始懂得安排時間,不只是生活變得更有秩序,學習效率與自信心,也會在不知不覺中一起成長喔!★ 章節內容搶先知【認識自己】時間管理沒煩惱!// 看懂自己的時間類型// 找出強項與卡關點【安排一天】把時間變成好幫手// 用圓餅圖規畫一天// 找到學習、休息與玩的平衡【應付難題】時間不夠用怎麼辦?// 面對拖延、分心與突發狀況// 學會調整,不必全部重來【挑戰升級】建立長期規劃好習慣// 規劃長假與週計畫// 建立適合自己的時間節奏◎本系列目前共出版2冊:《1天5分鐘!生活習慣診斷所➀:收納整理不失敗》《1天5分鐘!生活習慣診斷所➁:時間管理高效率》★ 特色亮點【性格診斷 X 專屬方法】:依照不同類型,找到最適合自己的做法【漫畫情境 X 生活對照】:從孩子熟悉的日常出發,理解不說教【圖解工具 X 馬上實踐】:把時間「看得見」,讓改變更容易◎本書關鍵字:時間管理、生活習慣、性格診斷、自我管理、學習方法◎無注音,9歲以上適讀◎學習領域分類:綜合活動、生活、生活科技(資訊+生活)(依首字筆劃排序)王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師OT莉莉(陳姸伶)|職能治療師 村子裡的凱莉哥|知名親子部落客時間是最公平的一件事。每個人在24小時內,如何善用?如何學會管理?就如同在生活中,有效率的學習收納,讓自己收放自如,乾淨利落。充分掌握時間,讓時間發揮最大的效益。讓自己的成長多了一雙羽翼,翱翔在天際。─王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師其實這套書看似在教「乖乖整理」,但職能治療師看起來卻是在幫孩子訓練大腦執行功能!用5分鐘的目標設定、分類歸位、清單與回顧,幫孩子把書包、作業、時間和作息安排的職能任務(Occupation)更加系統化與簡單化。可以讓孩子更獨立、更有掌控感喔!─OT莉莉(陳姸伶)|職能治療師
●內容簡介\ 最懂小學生課業煩惱的全彩漫畫書 /日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 常見學習難題具體解決方法 ╳ 專家經驗分享本書將幫助你:事半功倍讀書方法Get!成績進步不是問題,更是拿到開啟未來夢想的關鍵鑰匙!也許你覺得:「我將來想當YouTuber,成績一點也不重要!」「我只想好好跳舞,才不要浪費時間念書!」但是,真的是這樣嗎?讀書是為了什麼呢?也許你有這樣的狀況:上課不聽沒關係,回家有好好複習就能有好成績?作業不重要,只要能交差了事就好?一打開書本就好想睡覺,無法集中精神?為什麼以為記住的內容,一下子就忘光了?以前稍微讀一下書就能考得不錯,為什麼現在成績卻愈來愈差?真的是自己不夠聰明嗎?還是不夠用功呢?隨著升上中高年級,課業程度逐漸變難,如果沒有用對讀書方法,只會感到愈來愈吃力!― 給在學習路上希望得到幫助的你 ―什麼是對的讀書方法,又該如何學會呢?【第一步】搞清楚讀書是為了什麼建立正確學習心態後,就從最基礎的開始學起:上課時、考試前後、寫作業,各要注意什麼?【第二步】培養好的學習習慣先養成讀書慣性,再逐一學會有效率的學習方法:如何培養專注力?如何輕鬆記憶?如何做筆記?【第三步】透過學習煩惱案例調整弱點從作者精選實際案例,突破學習盲點:應該花多少時間讀書?如何拯救弱科成績? 【第四步】改善學習的具體方法分成國語、英語、數學、社會、自然科學,針對各科別屬性,提出能讓成績精進的學習法!快跟著書中說明,循序漸進,養成正確的學習態度,學會能輕鬆提升實力的讀書方法,當你自己有真的想學的東西,或有了努力的方向時,這套讀書方法將成為你最大的助力!保證你不只成績突飛猛進,更能打造一生受用的關鍵能力,慢慢摸索出未來方向,朝夢想前進!【精選學習法重點提示】☑ 擊退上課心不在焉,讀書勝負關鍵就在課堂上!☑ 認真寫作業,正好能複習剛學到的知識並確實牢記。☑ 考試用意在了解實力,考後徹底理解錯誤才是真的學會!☑ 每天只念一點點,持之以恆,就會抓到學習節奏。☑ 會分散注意力的物品,統統都收起來!☑ 複習的頻率,要能將剛學內容在3天之內至少回想4次以上。【學習的煩惱諮商室】Q:先預習真的就比較好嗎?A:該念的書之外,如果有多餘時間再預習。Q:到底該花多少時間讀書?A:花費在做功課與複習的時間,最好量力而為。Q:一定要重複書寫學習內容才能牢牢記住嗎?A:適可而止!停止無意義的重複練習!Q:該如何提升弱項科目成績?A:找到「讀得了的開關」!訂正問題,斬斷惡性循環!透過小測驗和遊戲親近自己不擅科目。Q:真的好睏好睏,精神無法集中怎麼辦?A:索性小睡15分鐘,稍微補足精神再繼續。適讀年齡:9~12歲學習領域:綜合活動、生活課程關 鍵 字:小學生、生活知識、讀書方法、課業、學習●產品特色 ◆故事貼近生活情境:作為案例分享的故事設定,十分貼近日常現實,很能引發孩子共鳴。◆漫畫圖解輕鬆好讀:以漫畫圖解方式拆解知識,並加上串場人物增加閱讀互動性與樂趣,讓孩子輕鬆吸收並實際運用。◆專家親身經驗分享:除了作者現身說法,還安排相關專家分享親身經驗,讓孩子不只是讀理論,更能理解現實情況。◆提供具體解決方法:不只點出生活中各方面的問題,更能逐一提出符合現況的解決之道。◆給予情感支持:孩子需要的不會只是理性的指令,更需要感情面的陪伴,讓尚處於成長階段的他們獲得面對困境的勇氣和力量。◆適合親子共讀:書末附上「給家長的話」,增加親子間良性互動,讓家長能以溫暖角色,陪伴即將邁向青春期孩子在關鍵時期的成長。
從礦工之子到美國首位億萬富翁,洛克菲勒寫給孩子的38封信,教你擁有富人思維,成為更好的自己。SEL素養 × 理財素養 × 閱讀理解──38篇漫畫故事與養成任務──從品格到財富,一步步打造小小企業家◆漫畫小劇場 ,無痛快速吸收深奧的人生大智慧◆◆符合108課綱概念,閱讀名人故事,理解處世之道◆你是不是覺得爸爸媽媽老是說教、很無聊?那就可惜啦!世界上第一位億萬富翁洛克菲勒,不僅是寫下現代財閥傳奇的商業魔鬼,也是視財富為責任的慷慨慈善家,更是一個滿懷父愛的爸爸。他透過一封封的家書,將自己的人生哲學、品格培養、事業經營與財富觀念傳給世世代代,期許孩子們不僅要當成功的商人,更要當一位有品德、有遠見、有社會責任感的領導者。而且正是這些人生大智慧,讓洛克菲勒家族締造「富過七代」的傳奇紀錄,其內容更成為流傳百年的家庭教育與人生智慧經典。本書根據這些感人又睿智的信件內容改編,精選出38篇洛克菲勒養成計畫,幫助你輕鬆透過「個人心態與內在力量」「行動與效率法則」「人際合作與領導力」「財富與價值觀」四大主題,快速吸收洛克菲勒的人生哲學,平衡個人成就與社會責任。快來跟著漫畫故事一起學習,變得更有智慧、更有遠見、更有格局!想當下一個洛克菲勒,你得先理解:【個人心態與內在力量】建立個人信念、讓內在覺醒,勇敢面對挑戰!●信心成就夢想:只要相信自己做得到,就會努力尋求解決問題的辦法。●只有放棄,才會失敗:要是害怕失敗而變成懦夫,就永遠無法成功。【行動與效率法則】將想法轉化成行動,強化高效執行力!●用行動迎來好運:調整目標,再用行動填滿時間,等待好運降臨。●強者,不甘於第二:成功需要有野心,更需要對勝利有所渴望。【人際合作與領導力】懂得良性競爭,更要明白如何合作,累積人脈資本!●合作能創造雙贏:只要對自己有利,合作永遠是正確又聰明的選擇。●尊重對手,擁抱競爭:對手是我們進步的催化劑,尊重對手、尊重規則。【財富與價值觀】建立健康的財務思維,理解並洞察市場機制!●天下沒有白吃的午餐:如果養成不勞而獲的習慣,也會喪失鬥志。●財富是種責任:我們的財富來自社會,因此也該回饋社會。本書特色★漫畫小劇場:無痛快速吸收深奧的人生大智慧,孩子一翻就懂。★養成任務協助:搭配核心主旨再次複習重點,與現實生活對照運用。★主題明確:透過「自我、行動、人際、財富」四大面向,建構完整思維。★富豪傳承:學習洛克菲勒寫下「富過七代」傳奇的祕訣。★符合108課綱概念:閱讀名人故事,理解品格養成與處世之道。 適讀年齡:10~15歲適讀學習範圍:經典選讀、語文表達、認識個人特質、探索自我潛能符合108課綱概念核心素養:身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、系統思考與解決問題
●內容簡介\ 最懂小學生時間管理問題的全彩漫畫書 /日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 時間管理訣竅具體解決方法 ╳ 專家經驗分享本書將幫助你:啟動善用時間的開關!培養正確時間觀念與管理方法,擺脫事到臨頭才匆忙慌亂的生活!你可能也曾這樣:今天開始放假囉!表示時間多的是!?老是把「等下再做」掛在嘴邊?邊看電視邊寫作業,真的能一心二用?也許你有這樣的狀況:明天可以做的事,幹嘛要現在就做?總是懶懶散散、提不起勁?想做的事情好多,毫無計畫最後一事無成?一到寒暑假就大解放,開學前一天才開始趕作業?年紀小的時候,「待辦事項」沒那麼多,就算隨意打混一會兒,事情最終還是能完成;但是隨著課業加重,需要完成的事務也愈來愈多,如果沒有學會掌握時間,只會愈來愈吃力!― 給在成長路上希望活得更充實的你 ―到底如何掌握時間,好好管理時間呢?【第一步】瞭解時間概念要學會掌握時間,就得先了解時間是什麼!任何人都不能改變時間流逝,把握當下就是創造未來。【第二步】你是哪種時間管理類型運用時間的習慣不同,需要調整的地方也不同?拖拖拉拉?毅力不足?沒完沒了?目標設定過多?【第三步】透過煩惱諮商室調整弱點從作者精選實際案例,突破時間掌握盲點。啟動善用時間的開關,讀書有效率,擁有更多自由時間。【第四步】訂定行程計畫表確認基本生活作息時間 --> 找出學校事務與才藝課等的時間--> 最後規畫剩餘的空閒時間!跟著書中說明,找出自己屬於哪種時間管理類型,針對壞習慣對症下藥,擺脫各種兵荒馬亂!當你有想要努力的目標或想完成的大計畫時,這套時間管理技巧將成為你最大的助力!從此不只學業與課外活動都可以更順利,更能在完善的計畫中,一點一滴累積出美好人生!【啟動!精選時間管理開關】☑ 從能力可及、簡單的事情開始做起!☑ 利用計時器和鬧鐘,練習在時限內保持專注。☑ 訂立一天時程表,保持時間意識。☑ 物品擺放固定位置,把引誘分心的東西藏起來。☑ 思考流程和先後順序,做事更流暢!☑ 每天維持固定作息,精神飽滿效率加倍。【時間管理煩惱諮商室】Q:總是懶懶散散、提不起勁?A:提不起勁時,試著讓身體動起來就很好囉。過程中動力自然就會浮現!Q: 真的不想再說「等下再做」這句話了!A:訂定當月份要做的「大計畫」,和一周或甚至一天應做事項的「小計畫」。Q:不知不覺就無所事事度過一天……A:推薦計時器!一開始設定短時程,試著在時限內保持專注,之後再延長時間。Q:常常三分鐘熱度,做什麼都半途而廢?A:達成目標時可以貼上貼紙或畫圈注記,也能給自己小獎勵,會很有成就感。Q:不管做什麼事,總是陷入手忙腳亂?A:思考流程與先後順序!如果貿然開始,很容易忘東忘西或是徒勞無功。適讀年齡:9~12歲學習領域:綜合活動、生活課程關 鍵 字:小學生、生活知識、時間管理●產品特色 ◆故事貼近生活情境:作為案例分享的故事設定,十分貼近日常現實,很能引發孩子共鳴。◆漫畫圖解輕鬆好讀:以漫畫圖解方式拆解知識,並加上串場人物增加閱讀互動性與樂趣,讓孩子輕鬆吸收並實際運用。◆專家親身經驗分享:除了作者現身說法,還安排相關專家分享親身經驗,讓孩子不只是讀理論,更能理解現實情況。◆提供具體解決方法:不只點出生活中各方面的問題,更能逐一提出符合現況的解決之道。◆給予情感支持:孩子需要的不會只是理性的指令,更需要感情面的陪伴,讓尚處於成長階段的他們獲得面對困境的勇氣和力量。◆適合親子共讀:書末附上「給家長的話」,增加親子間良性互動,讓家長能以溫暖角色,陪伴即將邁向青春期孩子在關鍵時期的成長。
孩子已經青春期了,現在才教性教育會太晚嗎?身為父母,自然就知道該怎麼教嗎?「什麼是『SEX』?」「幾歲才可以親親?」「為什麼不能傳泳裝照?」面對逐漸長大的孩子冒出的諸多疑問,身為父母的我們準備好如何回應了嗎?對於青春期的孩子來說,性教育不僅僅是學習生理方面的知識,更是理解與尊重社會上形形色色的人的開始。除了第二性徵以外,性別平權、性犯罪、生命教育……等等,這些也都屬於性教育!而在對孩子進行性教育之前,身為父母首先必須要做的,就是從認知到自己也可能對性知識理解不足開始,拋開被灌輸的傳統成見及既定觀念,並明白如何與孩子進行互相尊重的溝通,讓孩子在這場「只有在家庭中才能進行的性教育」中感到被理解、關心,進而產生安心感,孩子才能敞開心胸,願意與父母親談論自己遇到的性相關的煩惱。本書中除了以漫畫圖解的形式呈現多種家庭中可能遇到的「性教育場景」,更收錄超過30道性教育必修題,包含積極同意、月經貧窮、LGBT與SOGI、社群規範……等,囊括青春期孩子可能遇到的多種社會議題,讓性教育不僅止於談論性行為,更是讓孩子在成長過程中學習尊重他人以及保護自己,預防孩子成為性犯罪的加害者或被害者,並體認到生命的可貴與多樣性。除了學校的健康教育課,性教育還有更多的面向,是屬於「家庭才能教的性教育」。本書的目標與理念,就是讓父母們能夠學會如何與孩子溝通性方面的相關煩惱,才能讓孩子感到家中是個「可以安心談論」的場所。只要能建立起充滿愛與安全感的家庭環境,就算孩子已經到了青春期,這時候教性教育也絕對來得及!本書特色★漫畫圖解多種常見的情境,呈現日常生活中會遇到的「性教育時刻」。★除了生理方面,書中囊括更多層面的性知識,如社會議題、親子溝通等。★破除傳統成見,藉由新穎的角度,傳遞真正的性別平等價值觀。