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教出自主學習的孩子:德國名師教你使用成長型學習思維,找回孩子主動學習的動機與專注力

商周出版  出版
2025/09/11 出版

這是所有家長、父母內心最大的疑問:「到底要怎麼讓孩子乖乖自己學習啊?」讓德國【學習教練】卡洛琳.馮.聖安吉告訴你,如何善用成長型學習思維,讓孩子在學習上找回動機,還有無窮樂趣!本書特色 Amazon 4.8顆星高評價,眾家長、父母與讀者極力推薦,上榜【創意】與【學習】類別前TOP10 獻給所有家裡有「大魔王」(拒絕學習或寫作業的孩子!)的父母,你的問題「孩子不想學習該怎麼辦?」、「寫作業拖拖拉拉的,我都不知道是我要上學,還是他/她在上學!」都可以在本書中找到輕鬆與立即執行的解決方法! 本書從頭剖析孩子的學習思維、學習風格,循序漸進、一步步完成學習目標與規劃,一本解決所有學習上遇到的困境與難題名人推薦陳志恆|諮商心理師、暢銷親子作家——撰寫【導讀】〈掌握學習的奧妙,從理解與信任孩子開始〉王勝忠|靜宜大學教育研究所兼任助理教授彭菊仙|親子作家本書簡介你的家裡有位大魔王嗎?那位總是不愛學習或讀書的孩子,讓你憂心忡忡、嘆氣連連嗎?來讓【學習教練】卡洛琳.馮.聖安吉教你扭轉局面,讓你培養出自主學習的孩子!★千萬別對孩子說「你好聰明」,形成「怕犯錯、怕挑戰」的思維模式!孩子會認為不用付出太多力氣完成的事情,代表很聰明。如果必須跟其他孩子一樣努力的話,我就不聰明了。──第一章〈讓孩子在成長型思維模式中長大〉美國史丹佛大學心理學教授卡蘿.杜維克提出影響孩子一生的學習思維:「成長型學習思維」和「固定型學習思維」。成長型學習思維的孩子勇於挑戰、不怕挫敗,樂於從失敗中學習;固定型學習思維的孩子怕犯錯、怕挑戰與失敗,總是趨於保守與固守擅長的領域——沒錯!兩者的差異極大,也會影響孩子未來的學習態度。而如何培養成長型學習思維正是本書的基礎之一。總而言之,先從別對孩子說「好聰明」開始!★總是因為寫作業和孩子大吵一架?讓孩子自己作主吧!有些孩子如果被迫在吃完午餐後就直接開始寫作業,常常就得花上超過三小時的時間才能完成作業。但如果你允許他們在上學前、吃早餐的時候寫作業,他們突然就能夠在二十分鐘內順利寫完。──第八章〈家庭作業的實際執行〉總是破壞家庭和諧的作業,不免伴隨著爭吵、淚水與斥責,但是「學習教練」卡洛琳.馮.聖安吉提出幾個妙招:讓孩子們選擇寫作業的時間、縮短寫作業的時間,以及規劃寫作業的小步驟!聽起來很簡單?不,如何讓孩子願意配合很重要!為了不讓這次寫作業又是另一場破壞情感的大吵架,你必須先撥放《神鬼奇航》的主題曲......?來和孩子約定寫作業的「啟動」時間吧!聽見音樂就開始動作!不僅如此,還有……★如何培養學習動機?★要怎麼設立學習目標?★應該要補習弱點,還是強項?★有考前焦慮怎麼辦?卡洛琳.馮.聖安吉從投身教育事業多年,致力於打造對孩子來說「寓教於樂」的學習環境,不僅提供所有孩子在學習中遭遇困境的解決方法,也給予實用又充滿趣味的學習方法,並教導你如何更好地激起孩子對於學習的信心。

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我是真的真的很不錯:激發孩子「我可以」的自信基因,29堂內在力量養成術X 20個親子練習

禾禾文化  出版
2025/09/07 出版

★ 父母必讀!養出內心強大的孩子 ★ 你對孩子的態度,將會決定孩子看待自己的眼光 【完整收錄】給父母的實戰小冊:20個自信賦能的延伸活動 從情緒穩定|心理安全|自我獨立 啟動孩子的內在驅動力 讓「自信」成為孩子的自帶基因 孩子成長的過程中,會經歷大大小小的挑戰與波折,你的孩子是否也曾經出現過以下情況: □ 被稱讚時,總是手足無措,甚至認為自己只是運氣好 □ 習慣性貶低自己,說不出自己的優點 □ 不斷與他人比較,總是認為自己輸人一等 □ 過於要求完美,太想要獲得他人的認可 □ 強調自己、大聲說自己有多厲害 上述各種表現,都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現,你又是否也對孩子不假思索的說過: 「要有自信一點啊!」 「大方一點,不要扭扭捏捏。」 「人家都敢,你為什麼不敢?」 ◎「自信」不只是敢上台,更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎ 真正的自信,來自內在對自己的接納。 當孩子的行為、進步或失誤,都能被親近的大人理解與接納,他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人,並願意主動與他人連結。 ◎ 羅馬不是一天造成的,「自信」更沒有速成法 ◎ 自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽,而是日常中一點一滴的養成。 「你畫得很細心,真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了,壞孩子」用負面標籤責備孩子,孩子就會對自己產生不一樣的看法。 本書作者為法國公衛醫師,將長期在家庭現場的觀察,整理出簡單清楚的觀念說明,搭配有趣好操作的家庭活動,讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」,相信自己是真的真的很不錯!我們將學到: 1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論 2. 扭轉有毒的負面自我形象 3. 從了解自己的優點開始,建立自我認同感 4. 建立內心對話的力量,複製成功經驗 5. 盤點孩子的「內在資源」,建構內在安全感 6. 賦予孩子責任,加強孩子的獨立能力 7. 正向聚焦,改變孩子觀看世界的視角 8. 激發心理力量,陪孩子想像他的成功等 本書特色────── ★ 4大核心主題:認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信,打造孩子自己的自信氛圍等四大層面,層層引導,建立孩子由內到外的心理自信。 ★ 29個自信挑戰解析:針對爸媽常遇到的各種自信挑戰,提供清楚簡單的說明,一步步協助孩子跨越內心障礙。 ★ 20個實作活動:有趣又實用的親子活動,在陪伴孩子玩樂的過程中,增進親子感情,同時培養孩子無懼挑戰的自信心!

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自信起步走!專注力X自信心練習套書:《我是真的真的很不錯》+《從分心到專心》

《我是真的真的很不錯:激發孩子「我可以」的自信基因,29堂內在力量養成術X 20個親子練習》★ 父母必讀!養出內心強大的孩子 ★你對孩子的態度,將會決定孩子看待自己的眼光【完整收錄】給父母的實戰小冊:20個自信賦能的延伸活動從情緒穩定|心理安全|自我獨立啟動孩子的內在驅動力讓「自信」成為孩子的自帶基因孩子成長的過程中,會經歷大大小小的挑戰與波折,你的孩子是否也曾經出現過以下情況:□ 被稱讚時,總是手足無措,甚至認為自己只是運氣好□ 習慣性貶低自己,說不出自己的優點□ 不斷與他人比較,總是認為自己輸人一等□ 過於要求完美,太想要獲得他人的認可□ 強調自己、大聲說自己有多厲害上述各種表現,都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現,你又是否也對孩子不假思索的說過:「要有自信一點啊!」「大方一點,不要扭扭捏捏。」「人家都敢,你為什麼不敢?」◎「自信」不只是敢上台,更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎真正的自信,來自內在對自己的接納。當孩子的行為、進步或失誤,都能被親近的大人理解與接納,他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人,並願意主動與他人連結。◎ 羅馬不是一天造成的,「自信」更沒有速成法 ◎自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽,而是日常中一點一滴的養成。「你畫得很細心,真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了,壞孩子」用負面標籤責備孩子,孩子就會對自己產生不一樣的看法。本書作者為法國公衛醫師,將長期在家庭現場的觀察,整理出簡單清楚的觀念說明,搭配有趣好操作的家庭活動,讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」,相信自己是真的真的很不錯!我們將學到:1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論2. 扭轉有毒的負面自我形象3. 從了解自己的優點開始,建立自我認同感4. 建立內心對話的力量,複製成功經驗5. 盤點孩子的「內在資源」,建構內在安全感6. 賦予孩子責任,加強孩子的獨立能力7. 正向聚焦,改變孩子觀看世界的視角8. 激發心理力量,陪孩子想像他的成功等本書特色──────★ 4大核心主題:認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信,打造孩子自己的自信氛圍等四大層面,層層引導,建立孩子由內到外的心理自信。★ 29個自信挑戰解析:針對爸媽常遇到的各種自信挑戰,提供清楚簡單的說明,一步步協助孩子跨越內心障礙。20個實作活動:有趣又實用的親子活動,在陪伴孩子玩樂的過程中,增進親子感情,同時培養孩子無懼挑戰的自信心!《從分心到專心:爸媽要知道,這樣啟動孩子的內在專注力》專注力不是天生的必須一步步,從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他 「命令無法讓孩子專注,鼓勵才能!」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力,是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』,他需要的是你的支持和引導!」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心,但是他不知道該怎麼做 ◎請注意,孩子無法「突然」靠自己學會專注!這是一項需要耐心、時間的技能,就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力,而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時,更會因此喪失自信,一步步助長他的失敗心態。此時,不如試著和孩子一起找方法,幫他辨識分心的原因、給出具體的策略,例如:• 提供簡單清楚的指示• 分解任務,設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責,讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長,你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點,而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的,就是提供孩子一個穩定、安全,又有秩序的環境,讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息,都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向,從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明,手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等,列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單,例如:( O )每天為孩子保留「安靜時間」  快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力,促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務  只要目標與孩子的年紀能力相符,他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物  飲食中缺乏某些元素,也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動,讓孩子過於疲倦  太過疲憊的孩子,身心無法好好專注 ( O )兩歲起,為孩子建立固定的生活作息  生活越穩定,孩子越有安全感,才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議,給予明確方式不說教,一步步幫助孩子建立專注力!

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0~3歲感覺統合遊戲圖鑑:115種互動開發認知功能

和平國際  出版
2025/09/01 出版

讓寶寶越玩越聰明!最適合0~3歲寶寶的親子互動遊戲寶典  不知道該和寶寶玩什麼嗎?本書專為新手爸媽精心設計,收錄多種依照寶寶發展階段設計的感覺統合發展遊戲。不需要特殊的玩具或道具,只要利用身邊簡單的物品,就能陪寶寶快樂玩耍、激發潛能!  每個遊戲都搭配可愛插圖,詳盡解說「為什麼這樣玩有幫助」,輕鬆了解寶寶發展關鍵。 遊戲道具簡單,育兒好上手 邊玩邊溝通,強化親子連結 搭配腦科學理論,讓寶寶的身心茁壯發展  每一次的陪伴,都是滋養寶寶發展的關鍵。讓我們和寶寶一起展開充滿歡笑的親子遊戲時光吧!專業推薦(依姓氏筆劃排序)「感覺統合遊戲是孩子探索世界的起點,帶著孩子從遊戲中「玩」出無限可能。」──于欣伶 職能治療師「圖文說明淺顯易懂,讓家長在家也能創造豐富的感覺動作刺激,陪孩子玩出無限潛能!」——陳姿羽 兒童職能治療師于欣伶 職能治療師徐瑜亭 職能治療師/習惜親子教育中心創辦人陳宜男 星願樹職能治療所院長 陳姿羽 兒童職能治療師

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母親的大腦:揭開「媽媽腦」的科學真相

上誼  出版
2025/09/01 出版

●內容簡介成為母親,大腦也會變化?有人稱這是「媽媽腦」、「一孕傻三年」,但科學證明,這些變化的存在,是大腦為了適應育兒的更新過程。普立茲獎記者Chelsea Conaboy在採訪眾多神經科學家與心理學家後發現,我們的大腦在育兒過程中,從感知、情緒、動機到免疫系統,都會悄悄重塑,協助我們更敏銳地照顧孩子,也幫助自己適應新的身分。這不是一本教你育兒技巧的工具書,而是一本幫助你理解自己的書,幫你看懂這些改變的原因與意義。透過這本書,你將明白:照顧孩子,並非失去自己,而是成為更完整的自己。引發全球熱烈討論的突破性著作:• 已售出20國版權• 多家權威媒體一致推薦• Amazon 編輯精選・讀者好評4.3• 被譽為「能讓社會進步一百年」的重要作品分類:親子教養、科普新知、心理成長關鍵字:母性本能、新手父母、親職心理、大腦科學、親子關係、親職焦慮、家庭教育、自我覺察●出版緣起給所有父母的腦內小旅行當信誼收到這本書的書稿時,立刻察覺這是一本非常特別、值得細細品讀的好書。這些年來,我們持續出版許多以兒童需求為主軸的親職書籍,但這本書提供了截然不同的角度,從父母自身的改變出發,重新理解親職的經驗。這樣嶄新的觀點吸引了我們,迫不及待想要與中文讀者分享。本書在國際上廣受好評,不僅因為主題新穎,更因為作者Chelsea Conaboy擁有資深健康及公共議題記者的專業背景。她曾是《波士頓環球報》普立茲獎團隊的一員,作品廣見於各大媒體。Conaboy透過自身的育兒體驗,加上訪談其他家長與腦神經科學家所得的觀點,以清晰、易懂且溫暖的文字,帶領讀者深入理解養育孩子如何對父母的大腦產生深刻而持久的影響。出版緣起 過去人們總覺得「母性本能」是與生俱來、理所當然的,但作者透過走訪各界,蒐集扎實的研究資料告訴我們,事實並不是如此。養育孩子會明顯改變父母的大腦結構與功能,培養出許多育兒所需的能力和特質,而這樣的改變不僅限於懷孕生產的母親,每一位認真投入照顧孩子的家長,都會經歷相似的腦神經變化。或許有些讀者會擔心這本書過於嚴肅或艱澀,其實完全不會。書中除了詳實引用研究資料,也透過許多動人的真實故事,呈現生育過程中喜悅與挫折交織的複雜情緒,以及父母如何從內心的掙扎一步步邁向自我成長,最終接納身份的轉變。對於常常感到育兒焦慮與不安的家長來說,這本書帶來了充分的支持與安慰,讓大家明白內心的起伏與轉變都是極為正常的。有了這樣的理解,家長們就能更容易調整心態,自在地陪伴孩子成長。信誼長期關注家長的需求,致力提供實用且有科學根據的親職教育資源。我們深深了解家長們在面對自己身心的轉變時,常常會感到困惑與孤單。譯者洪蘭教授特別提醒:「父母需要先了解自己身體與心理的變化,學會善待自己,才能好好陪伴孩子。」這也是我們決定將這本書介紹給中文讀者的重要原因。我們衷心期盼,這本書能為父母帶來更豐富而深入的親職視野,鼓勵大家帶著好奇與勇氣,踏上精彩的大腦探索旅程,藉由育兒經歷拓展自我,成為更自在、更美好的自己。

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怡辰老師的小學生學習診聊室【印簽版】:學科關鍵點X好習慣養成X各階段銜接,打造自主學習好體質

林怡辰  著
親子天下  出版
2025/08/28 出版

資深國小教師、教育圈現象級暢銷作者林怡辰傾囊相授, 陪伴小學生必備的「學習×生活」全攻略: 寫功課、吵3C、鬧情緒⋯⋯ 終結親子戰爭,掌握小學關鍵六年,打造學習&生活好體質! ★百萬下載的口碑節目,廣大聽友強力敲碗出版! ★情境圖像化+知識系統化,家長輕鬆吸收、馬上上手! 功課拖延、偏科嚴重、不愛閱讀、考試總是粗心大意⋯⋯ 這些看似小事,其實每天都在消磨親子關係與學習信心。 你是否也曾在心裡焦急,卻又不知道如何跟孩子溝通,一介入就吵架。 累積20年教學經驗的林怡辰老師,同時也是三個孩子的家長, 以自身與「小學生交手」的豐富經驗, 開啟了Podcast節目「小學生診聊室」,深受家長喜愛。 本書是節目內容再升級, 聚焦在最多家長關心的問題,並增加3C教養與AI寫作等議題, 將情境圖像化、內容系統化,補充聲音無法詳盡的部分,幫助家長好吸收。 書中,作者用實用又溫暖的方式, 拆解孩子在小學階段的各種難題與挑戰。 ◎破解學習卡關:方法對了就會學! 本書深入剖析國語、數學、自然、社會四大科目的學習關鍵, 不只讓孩子了解各科的學習方法,更提供具體方法: ✓ 複習與檢討習慣怎麼養成? ✓ 考試粗心怎麼改善? ✓ 怎麼讓孩子自動自發,學得有成就感? 讓學習成為孩子生活的一部分,輕鬆提升學習表現。 ◎掌握三階段轉折:小學六年不慌亂 -小一適應期: 如何幫助孩子適應新環境,訓練生活自主能力,讓他們有自信的面對學校與生活挑戰。 -中年級轉換期: 中年級學習科目變多,如何利用假期與網路資源,為孩子打下穩固基礎,迎接更高層次的學習挑戰。 -高年級挑戰期: 孩子課業加深加重、人際關係與情緒複雜化,如何陪伴孩子學習自我管理,成為獨立思考的小大人。 ◎從會讀書到會生活:培養全方位素養 書中不只教導孩子怎麼學習,更擴及人際關係、時間管理、家事參與、3C控制力⋯⋯ 都是孩子在小學階段需要全面提升的生活素養。 ◎搭配幽默插畫,閱讀輕鬆好吸收 書中每一篇章,都從一幅「家有小學生」的真實日常插畫開始,輕鬆進入教養主題的起點。 那些帶錯課本、考卷遺失......哭笑不得的瞬間,將讓身為家長的你,笑中帶淚獲得療癒與共鳴, 孩子總是講不聽? 從對話的改變,到思維方式的調整,資深教師示範如何「換句話說」! —學習挫折時— X「上次不是才剛教你嗎?為什麼又寫錯?」 O「雖然你不會,但你有試著解題,超棒的!」 →遇到學習困難,家長重要的不是想怎麼解決,而是示範面對的態度。 別讓孩子害怕學習,以培養孩子的自信為基底, 勇於面對挫折與困難,讓學習成為生活的一部分。 —考試粗心時— X「怎麼又粗心大意?失分不是很可惜嗎?」 O「我們一起來練習找重點、抓錯誤!」 →粗心的問題,不是念過就算,需要被嚴肅看待, 家長可以透過讓孩子自己檢查功課提升敏感度。 看到題目先圈重點、留下錯題並分析原因, 並強調透過驗算和自製「錯題本」 自然而然就會降低粗心率! —功課拖延時— X「再這樣拖拖拉拉,要寫到幾點才能寫完?」 O「是因為不會寫才不想寫嗎?」 → 孩子會拖延是有原因的,了解背後後原因才能解決問題! 我們必須找出背後隱藏的原因, 針對對孩子不同的狀況,才能提供有效的策略, 若孩子是因為時間管理不佳, 可用「番茄鐘」與「任務可視化」幫助他掌控時間。 每個學習難題,都是孩子成長的機會與路標 孩子在小學階段遇到的每一個學習難題, 其實都是專屬於他的成長地圖, 只要抓住這些困境的線索,就能引導孩子邁向下一步。 《怡辰老師的小學生學習診聊室》不只是問題診斷書, 更是怡辰老師結合教學現場與家庭經驗, 為家長描繪出一幅清晰的小學生成長藍圖。 從國語數學等各科的學習方法、生活習慣的建立, 到情緒管理、自信養成與人際關係調整, 這本書幫助家長看懂孩子每個階段的內在需求, 提供具體可行的策略,陪孩子穩穩地成長。 小學六年是孩子邁向獨立的關鍵, 這本書將帶領父母從「焦急指揮官」轉型為「溫暖的陪跑員」, 用合適的方式來引導、激勵孩子。 讓他們愛上學習,養成良好的習慣, 最終成為獨立、充滿韌性且具有自信的孩子。 「教養從來沒有標準答案,希望書裡的方法能提供大家一些思考方向, 幫助我們更貼近孩子、接納自己,也更自在地陪伴孩子成長。 希望你翻開書頁時,可以找到陪伴、支持、鼓勵和一點勇氣。 讓我們一起,慢慢長成更溫柔堅定的父母, 陪伴孩子,在成長路上,成為更幸福的自己。」——林怡辰。 這本書寫給—— ◼ 正在陪伴小學生,或即將迎接小一新鮮人的父母 ◼ 為孩子功課操心、感到力不從心的父母 ◼ 因教養問題與孩子產生衝突的父母 ◼ 對教養感到疲憊、迷惘,卻仍想努力陪伴孩子成長的你 本書亮點: ◼每篇皆有生活情境漫畫,讓閱讀更能引起共鳴 ◼學習方法X學科考試 X生活素養X銜接教育,四大教育重點,培養出正向思考又自主學習的孩子 ◼20個教育教養疑難雜症,資深教師傾囊相授對症下藥,真正解決問題核心

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