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2025年上半年暢銷心理勵志榜

「太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。」──蔡康永。2025網友們心靈療癒都在看這些↓↓↓↓

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心靈療癒咖啡館

「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」─讀完這本書,你就不再是本來的你─《世界盡頭的咖啡館》

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榮格心靈指南

曾以《中年之路》讓讀者感受文字的溫度與深度的譯者/作家鐘穎,以榮格心理學為基礎,引導你探索內在衝突與自我認識。在忙碌與外界期待之間,你是否忘了真正的自己?文字溫柔卻不逃避現實,每一章都像一面鏡子,映照出你未曾察覺的自己……想知道如何開始這段心靈旅程嗎?

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蔡康永

你是一個善待自己的人嗎?你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心?太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永

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【電子書】那些電影教我的事 全站活動優惠

【電子書】那些電影教我的事

商周出版 出版
2015/10/29 出版

超過100部電影教我們看不同角度的人生 突破100萬粉絲一起追的『那些電影教我的事』 還有一對愛看電影的小夫妻有夢、敢追,化不可能為可能的事 請翻開、收藏、塗鴉這本與水某、水ㄤ共享回憶、分享心得的電影筆記書 & 某天,電視上正播著一部感人的電影《忠犬小八》,我們領養的流浪犬小米正躺在水某懷中可愛地撒著嬌。 水尢突然有感而發說:「對你來說,牠可能只是你生命中的一部分;但對牠來說,你卻是牠的全世界。」 一句簡短的話似乎就與這部電影緊密地結合了,造就了我們粉絲團的誕生。 二○一二年成立至今,一路以來我們從「那些電影教我的事」所獲得的,不是Facebook上六十幾萬的粉絲,或是Instagram上三十幾萬的追蹤者這些數字,我們真正學習到的是── 只要有夢,只要敢追,就沒有什麼不可能的事。 & 這真的是一段非常奇妙的旅程。 如果有人在三年前說,我們會因為分享看電影的心得而擁有超過100萬的粉絲,我們一定會跟他說:「神經病。」但沒想到,三年過去了,我們已經介紹過近千部電影,寫了3000篇文章。 我們的想法只是一種觀點,你當然也可以不同意。如果你因此而去思考「這部電影教了你的事」,並將美好的事投射到你的人生中,讓你變得更強壯、活得更自在,那就是──我們想要的事。 & 那些兩個人一起看的電影 那些一個人看的電影 還有那些你錯過還沒看的電影 每一部電影都會與你有一個獨一無二的記憶 & ~精選獨白~ 努力的結果,不一定會是成功,但絕不會是後悔。《魔球》 (Moneyball), 2011& 人生是一條路,讓你碰見不同的人;有人陪你走一段,有人陪你走一生。《戰馬》(War Horse), 2011 耐心不是讓你空等,而是要你在等待時堅守你的信念。《刺激1995》(The Shawshank Redeption), 1994 只因為你覺得不重要,不代表你可以不盡全力。《穿著Prada的惡魔》(The Devil Wears Prada), 2006 某些人來到你的生命中,不是為了愛你,而是讓你感到值得被愛。《戀夏500日》(500 Days of Summer),2009 談愛情和看魔術很像,被騙的人,多少都有那麼一點心甘情願。《魔幻月光》(Magic in the Moonlight), 2014

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【電子書】攻心術——22個長勝不敗的心理秘密 全站活動優惠

【電子書】攻心術——22個長勝不敗的心理秘密

丁元時  著
菁品文化 出版
2015/10/29 出版

本書特色 所謂攻心,就是利用心理戰術來不戰而勝。攻心的目的是駕馭人的思想,從思想上使其畏懼,甚至使其誠服,而非利用職權或是武力使其屈服。攻心的關鍵是根據不同對手的心理對症下藥,從而達到你所想要的效果。攻心成功否,效果如何,只看你會下哪種「藥」,下「藥」的量有多少,「藥」性有多大。 &&& 本書基於實用的心理學理念,結合實際案例,對日常工作生活中的各種心理現象進行了較為詳盡的分析,有助於人們在為人處世、交際辦事、銷售談判時能夠抓住對方心理,通過影晌對方的潛意識,改變其意識和認知,以達到自己的目的。 編輯推薦 攻心術-- 告訴你超強的社交策略。 教你如何運用心理學的小技巧來解決工作和生活中的大問題。

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【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南 全站活動優惠

【電子書】人渣文本的36個幸福突圍指南

寶瓶文化 出版
2015/10/27 出版

人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 & 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼,你必須下定決心,打掉重練! & & 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想, 讓你動起來的人生,更有光! & 人生的大事,你應該這樣做:& 關於孝順──不是聽話就好,你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。  關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺? 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 & 幸福的定義,因人而異。 但如果只是隨波逐流,卻從沒認清自己真正的價值在哪裡,不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義,你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上,幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前,從哀鴻遍野的當下,揪出一朵朵唯你獨有的小確幸,灌養成未來的一大朵花。 這本書,提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳,到以驚人的「恥力」脫穎而出,人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫,更犀利激發你直面人生的勇氣,與「關關難過關關過」的爆炸潛力! 幸福之路就在前方,只要你想,現在就出發。 & 〔什麼是幸福?怎樣會幸福?〕 別想依靠大師,也不要覺得我是大師,而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變,也可以進一步思考,自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看,好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼,就夠了。 ──周偉航(人渣文本) &

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【電子書】生命的神祕配方:兩位治療師談人生的精采與安靜 全站活動優惠

【電子書】生命的神祕配方:兩位治療師談人生的精采與安靜

黃錦敦  著 、哈克  著
方智 出版
2015/10/26 出版

人生就這麼一次,如果不活出自己生命的光,那要活出誰的? 哈克與錦敦,是心理工作者,也是生命實踐者, 兩人以不一樣的眼光、不一樣的人生經驗,說動人的生命故事給你聽。 他們在本書播下10顆種子,注入蛻變的催化劑, 陪伴你經歷轉折,找到自己生命的獨特配方,活出人生的喜悅豐足。 你可曾想過,在自己的生命裡,拿什麼來配點什麼,會很美好? 「衝動」配上「熱情」,可能讓我們活出歡喜勝任的角色; 「理想」配上「拚命」,可能讓我們活出最高版本的人生; 「改變」配上「準備」,可能讓我們活出意想不到的驚喜…… 每個生命都藏著獨特的神祕配方,沒有人可以告訴你怎麼配最美, 你只能自己配配看才知道! 能給愛、很溫柔的哈克,愛自由、有力量的錦敦, 針對同一個人生主題, 藉由交換自身故事、諮商過程中被觸發的感動或旅行體悟, 對照書寫出他們對生命、對考驗、對活出自由、對遇見自己、對親情的動人觀點。 他們或許個性不同,在心理諮商專業上的所學與做法不同, 但相同的是對人的關心,以及為了追求生命平衡而做的種種努力。 哈克說: 「兩個我,如果一定要收起其中一個、不能活,那,真的會悶死。 所以,我想,在收起什麼之外,說不定還有一片新的可能。」 錦敦說: 「雖說現實常絆住理想,但我越來越覺得『理想』與『現實』並不是對立的。 現實像是海洋,它承載起我們真實的生活;而理想則似燈塔,可以為我們照亮一個方向。」 願這本書可以使你看見人生有不同層次的精采, 讓我們有勇氣調出專屬你我生命的神祕配方!

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【電子書】說好一起老 【作者簽名版】 全站活動優惠

【電子書】說好一起老 【作者簽名版】

瞿欣怡  著
寶瓶文化 出版
2015/10/26 出版

我們相愛,理直氣壯。 我們說好,要一起老。 在每個夜裡,牽著妳的手睡著。 我盼望有一天, 所有人都能抬頭挺胸,愛得理直氣壯。 小貓和阿述,她們性子一熱一冷,南轅北轍,卻牽起了彼此;這一牽,就是十五年。 十五年來,她們是對方的船與港灣,彼此的線與風箏。生活是即使吵嘴了也要擁抱;是一個眼神交換就心知肚明,堆疊成滿滿默契。當一日已盡,她們睡去,依舊要手牽著手。 然而,對某些人來說,幸福如夢幻泡影,一觸即破。當摯愛的另一半罹患了癌症,無論多麼相愛,她們兩個,依然是法律上的陌生人。 愛得這麼深,承諾再多,卻連基本的保障都無法給彼此,這,也是無數同志的恐慌與困境。於是,從得知阿述罹癌的那天起,小貓開始了她的「陪伴日記」…… 以「小貓」名號闖蕩江湖的瞿欣怡,不僅是記者、作家,也是婦運與同運工作者。《說好一起老》以私密的日記體,記述她陪伴女友走過死亡幽谷的心路歷程,笑鬧中隱含淚光。這本書,記錄的是最真實的同志日常;裡面的甜蜜與酸楚,也是你我熟悉的,愛的日常。 ☆在台灣,同志無論如何相愛,依舊是法律上的陌生人,在《說好一起老》裡,瞿欣怡不僅首度公開陪伴罹癌女友的心路歷程,更於書末附上同志朋友必讀的醫療與法律須知,非常實用。 ☆阿述(小貓女友)、傅月庵(「掃葉工房」主持人)◎ 深情撰序。

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【電子書】一口咬掉人生 全站活動優惠

【電子書】一口咬掉人生

張國立  著
時報文化 出版
2015/10/21 出版

台灣活得最爽的帥大叔張國立在五十五歲那年對自己說: 「去吧,我鼓舞自己,不是有些事一直想做卻以各種藉口往後拖嗎,這時不做,何時做?」------於是他開始了另一段完全不同以往的人生。 & 誰的人生沒有起落或沒有挫折?但是張國立用他一貫的幽默風趣來看待人生所有的經過,並且在終於有時間好好體會自己的人生之後,從每一天的生活裡去感受人生。 & 他回想整理出自己的方式就是用夢想、誠實、快樂、選擇、好奇、態度…以及偷時間來面對生活,並且時時感謝身邊的天使,然後會欣喜的發現:人生原來可以是這樣的啊! & 也許是沒搭上該坐的那一班火車而搭上另一班錯的火車,卻反而看到人生的另一種可能。又或者是飢腸轆轆的等待上桌的牛排,廚師老闆卻在此時與太太吵架甩了帽子奔出餐廳,張國立處變不驚地等待,意外發現了婚姻的真諦。還可能在旅行的第一站就丟了所有的行李,迫於無奈只能留在原地到處亂竄,卻看到了極佳的風景…這些看似荒謬的搞笑Kuso場景,一幕幕上演在每一個人的人生中,那些不在預期中的發生,只要懂得品味,都會成為不可或缺的調味料,讓你的人生成為無法停止的美味品嘗。 & 獲獎紀錄 & 族繁不及備載,最新獲獎記錄為:103年度徵選優良電影劇本獲獎《張大千與張學良的晚宴》

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【電子書】喬志先生愛情處方箋 全站活動優惠

【電子書】喬志先生愛情處方箋

時報文化 出版
2015/10/21 出版

愛情裡,無須長篇大論 迷途愛情裡的犀利暖男張兆志 繼神回覆之後,給你直搗病灶的處方箋 跨越國界、超過百萬讀者的愛情診斷室,即刻開張 & 第一次看到喜歡的人、心跳掉一拍那刻開始,我們就走上感情這條路了, 有些人早一些,有些人晚一些,不論現在的感情狀態是什麼, 單身、分手、交往中、已婚、離婚、單親中…… 這麼多的狀態背後都隱藏著一個問號:「我是不是還有愛的資格?」 & 25份愛情處方箋,告白、相處、出軌、家暴、空窗、療傷、生離死別… 獻給在愛裡和不在愛裡的你們 這本書不是教你得到愛的戰略手冊,也沒有叫你看不清現實的餵毒式的溫柔,而是喬志先生診斷一份份真實的愛情病歷,抓出愛情病灶後所開立的戀愛處方。 & 全新收錄「女生戀習題」 壞女生症候群──剖析女生最討厭的女生類型,小三、乾妹妹、八爪女……妳,是其中一種嗎? 這就是男人之不負責任快問快答──女生最想知道的男人愛情病,男生,給問嗎? & 精選處方箋》 [系統最低需求] 愛情的低標是有能力把你留在他身邊,或是有能力把自己留在你身邊。 [體感溫度] 愛情的重量,不在於自己做了多少,而是對方感受多少。做得多,要甘之如飴,對方感受不到,就是方法錯了。 [純粹肉體] 請先確定關係再發生關係,否則你們之間就只剩那種關係。沒愛就先性了,誰還花時間愛? [打不是情,打就是打] 別進貢自己讓人拳腳相向,那不是愛,是病態。被打不想解決,就等著被解決。 [思念成災] 念舊,放在人情上是溫暖,放在愛情上是災難。 & ★★戀愛有一定風險,感情不是付出真心就會有結果,投入戀愛之前請詳閱喬志先生中肯診斷說明書。★★

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【電子書】發現生命的曙光 全站活動優惠

【電子書】發現生命的曙光

王薀老師  著
善聞文化 出版
2015/10/15 出版

■一本最富含人生哲理卻又輕鬆詼諧的心靈小品集!王薀老師帶領我們在紛亂的環境,找回恢復寧靜的元素! ■生命的潛能很難用言語來表達它,但本書溫暖人心的筆觸,卻能將每個人內心的光明導引出來! ■一幅幅充滿生命力的插畫,搭配作者最真摯的言語,翻閱它即是療癒身心的開始! ■繼『曙光』後,王薀老師心理勵志系列大作榮獲56週暢銷排行榜《重生--生命中都必須有一次》及最新力作《力量-重生之後》熱賣中! & 如暖陽般親切真實語錄, 帶你放鬆身心,放下執著, 讓黑暗過去,迎接生命中的曙光! & & 冷灰色都市水泥叢林中難得一見的溫暖心靈的精煉文字書,這是一本現代人最需要的心靈使用手冊。科技越發進步,人與人間的距離卻越發疏遠,人的精神壓力逐日累積,不了解內在需求也對自己的心益發陌生,而這本《發現生命的曙光》能解決現代人的種種問題。文章篇篇精要、文意雋永,巧妙搭配原創手繪插圖,文字意境內涵深遠且能激勵讀者做更多思考,並將其中概念應用至生活中。 & 本書分為四個篇章,開篇〈奧妙心〉主要是彙集解除現代人內心深處的困境與常見問題的方法,並進而暢談如何運用每個人與生俱來的心性奧妙潛能。精心設計從內在延伸探討到外在的世間百態,〈世間情〉是就浮世繪的種種狀況或障礙中,分享現代人如何將自己狀態進化得更自在的撇步與提醒。而當閱讀到〈菩提行〉這個章節時,更覺內容精彩真切,從王薀老師的殊勝經驗娓娓道來修行的珍貴提點心得,讓讀者感同身受,同時解惑並增其信解與熱愛。〈健康人〉點出現代都市人迫切需要的強心針,並提供讀者身體保養的方法,讓本書的豐富內容更有層次且饒富趣味。 & 《發現生命的曙光》是人生道途上的良師益友,行雲流水般地誠懇述說最真摯殷切的見解,是最特別的閱讀體驗!

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【電子書】放對地方,就是天才 全站活動優惠

【電子書】放對地方,就是天才

何權峰  著
高寶 出版
2015/10/14 出版

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄,精選集結! 心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力 & 垃圾放對地方,就是資源;種子放對地方, 就會發芽;念頭放對地方,就變好心情; 平凡人放對地方,就變天才。 人生,要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。 & 二十歲前,該擁有什麼樣的能力?那時候的你可能忙著課業而忘了更重要的事,無數青年學子的心靈導師何權峰,提出九種關鍵能力,分別是:探索自我、獨立思考、面對逆境、自我控制、自我實現、情緒管理、與人連結、隨遇而安、感受幸福的能力,一旦學會了,這些能力將一輩子跟著你!他想告訴像一張白紙般的年輕學子,很多的道理不要等到三、四十歲後才開始體悟,越早了解,人生就能越輕鬆! & 精選文摘: & 對不起,我錯了:如果只要道歉能幫助你有一個更好的結果,為什麼不願去做呢?誰沒有犯過錯?我們都做過一些錯事,一些蠢事,關鍵在因為沒有道歉,一直記在心裡,等於錯了一輩子。 & 有什麼好比:當你羨慕別人跑得比你快、身材比你好的時候,也許他正羨慕你比他可愛、比他有人緣呢!每一個人都是獨一無二,有什麼好比? & 不順眼:當你討厭對方自以為是的時候,是否代表著你也認為「自己才是對的」?你不喜歡脾氣不好的人,當你厭惡別人的同時,脾氣是否也不好? & 善用批評:我有個習慣是這樣,假如得知有人對我不滿,我都會直接去找那個人談談。我的經驗告訴我,當我愈能夠直接面對批評我的人,往往會有意想不到的幫助。彼此不但可以更加了解,還能讓關係有個新的開始。 & 這人在教我什麼:請人幫忙,對方卻漫不經心,當我想:「要做不做的,真看不慣::」心裡就很不舒服;後來我深深吸一口氣,再問自己:「這個人是在教我什麼?」他在教我耐心、包容,教我凡事要靠自己。 & 不隨人左右:不論你做什麼,或不去做什麼,你都不可能使別人快樂或痛苦。這是一個非常重要的觀念。你也不可能因別人做了什麼而生氣,除非你讓他影響你,而使你自己生氣。 & 自尊與自重:你怨別人傷害你,其實是你不斷給對方傷害的機會。你會因為配合別人的需求而憤怒,表面上你氣別人虧欠了你,其實你是氣自己不夠尊重自己的需求。

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【電子書】我害怕.成功

陳文茜  著
時報文化 出版
2015/10/13 出版

紛擾的歲月在每個人身上都會刻下不同的負荷或啟發, 走不出來的是負荷;跨越的是啟發。 耽溺其間的,往往得到的是傲慢後的蒼涼; 懂得悲壯學習面對命運挑戰的,「挫折」不過是另一篇「啟示錄」。 &(本書版稅全數捐贈「中華民國骨肉癌關懷協會」) & 繼暢銷書《我相信.失敗》, 陳文茜再次將15位夢想戰士的故事 獻給即將啟程和正在夢想路上的你。 & 中天青年論壇 陳文茜 x 15位夢想戰士: 李敖、李安、張忠謀、郭台銘、高希均、李開復、張欣、張淑芬、莊子壽 柯文昌、林懷民、姚仁喜、侯孝賢、黃子佼、Ella & 生命是可貴的禮物。有人沒有機會長大,留下悲傷的父母在病房裡偷偷哭泣;有人花時間抱怨、虛耗無用之事;有人在小酒館裡學習半導體,成為國際級企業家(如張忠謀);有人走過多年寂寞後,撐下來,盡情揮灑(如李敖、李安、侯孝賢)。 & 與上冊《我相信.失敗》不同,《我害怕.成功》更多是企業界與藝文界公認的「成功人物」。但他們的人生在成功之前,成功過程中,成功之後,皆充滿了波折。而人「成功」前該累積什麼?這本書籍記載了許多人對自己生命坦誠的回憶,童年的逃難,童年的叛逆,童年母親的身教,創業時的艱辛;必要時停下來,再出發,之後再無所懼(如林懷民)。 & 生命是一冊繪本,它成為什麼色彩,畫筆在你自己手中。這本書將帶你領略最謙卑、最勇敢、最動人的生命色彩,給即將啟程和正在夢想路上的你,最溫暖而得力的提醒。

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【電子書】社會如此險惡,你要心理強大:假如這個世界虧待了你 全站活動優惠

【電子書】社會如此險惡,你要心理強大:假如這個世界虧待了你

尚 蕾  著
華品 出版
2015/10/09 出版

在奮鬥道路上,無論有多麼微不足道,每個人每個當下的痛,都是真實的。工作上,挨刀子被下絆子;生活中,被朋友欺騙和利用;愛情上,遇人不淑,遭遇人渣……為什麼這些事情會都讓自己攤上?& 你經歷過的所有人都會,你痛苦的別人也曾難以忍受。面對這些,不能只是承受而不自強。世界夠狠,想要站穩,也需要對自己狠一點,才能在當下這個叢林社會生存下來。 & 不要總是認為自己被虧待,要思考怎樣才能更好地活著,怎樣才能遇見更好的人。儘管距離自己的預期還有好遠,但要始終相信,未來的某一天你會遇到更好的自己和更好的世界,會被這個世界溫柔相待。& 本書是心靈勵志人氣作家寫給所有年輕人的心靈指南,是一本實用的療癒系心靈讀物,讓讀者內心平靜、從容淡定、暖心、治癒,是送給所有年輕人的成長禮物。&

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【電子書】女人25,活出最好的自己 全站活動優惠

【電子書】女人25,活出最好的自己

鄭絜心  著
菁品文化 出版
2015/10/07 出版

「正因為看不到幸福,你才需要相信」,「用《秘密》的哲學呼喚幸福」,這是一本能讓女性堅定幸福信念的心靈勵志書。 「你最終活成什麼樣,取決於你內心最想活成什麼樣」,「好的選擇,它一定是冒險的」,這是一本讀完後會有「重生」感覺的書。 「25歲是向社會現實投降的起點」,「25歲不開始改變命運,那麼未來人生中你將不會有更好的機會!」「25歲不是做夢的年紀,而是明確人生方向的年紀」,凡走過的必留下痕跡,十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。看別人走過的路,為自己的路途尋找方向和方法,這是一本能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書。 思路決定出路,選擇決定命運。沒被社會和現實徹底打敗,依舊保持那麼點理想和追求,偶爾或時時感到迷茫需要堅定信念的大多數人,都能從中獲取與生俱 來的力量和信念,幫助女性拋掉一些不切實際的虛無幻想,真正清楚的弄明白,你想要的是什麼?你想要的幸福是什麼?如何獲取你想得到的幸福?你的答案或世俗 或精神,這都不重要,亦無優劣。重要的是,你必須清楚你所選。重要的是,你必須為了你的所選,做出努力。

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【電子書】韌性 全站活動優惠

【電子書】韌性

時報文化 出版
2015/10/07 出版

德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學 韌性,才是人生最好的武裝 如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性? 德國人如何系統性的強化孩子的韌性? 讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量 & 作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度三大科普寫作記者 & 生活中的挑戰無所不在, 工作壓力、擔心失業、重大傷病、人際/家庭關係、與情人分手、財產損失…… 為何有人因為一點小小的挫折,就失去了求生的勇氣? 為何有些企業家在歷經破產之後,還能東山再起,有些人卻就此放棄? 為何旁人的無心之語會讓某些人整整三天耿耿於懷,有人卻能聽過就算? 為何某人在失戀後會一厥不振,甚至傷害自己、別人,可是有人卻能很快再找回自己的生活意義? & 韌性:讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量 & 韌性是 一種心靈的武裝,可以保護你不被職場苛求,及日常生活壓力所擊垮。 一種人生態度,可以幫助你以快樂地展望,取代悲傷地回首。 一種自信,可以幫助你不在意嘲諷,只為自己留下具有建設性的批評。 一種力量,可以讓你勇於抵抗來自周遭苛求,走出陰鬱,重返充實人生。 & 本書是關於「韌性」,最完整深入探討的一本書。書中透過許多實例故事,揭開這個人性中最神秘的力量,看完你將了解 ․韌性這個神秘力量來自何處? ․哪些人格特質有助強韌? ․如何自我測驗自己的強韌度? ․如何培養出有韌性的孩子? ․如何在生活中強化自己的心理抵抗力?

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【電子書】給回來的旅行者

藍白拖  著
天下雜誌 出版
2015/10/02 出版

「過多的工作或旅行都是負擔。 人生沒有最好,只有剛剛好。」─藍白拖 & 重點不是工作或旅行,而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。 人生遇到Gap不用怕,因為有Gap才有Power。 & 世界有張地圖,你的心裡,也有張自己的地圖。旅行,是思考的實踐;探索世界,其實也是在探索自己。不過,旅行並不是生活的終點,反過來說,每一次旅行,都是為了展開更好的生活。換言之,藍白拖想傳遞給「回來的旅行者」、也是他在多年旅行後的心得是:再壯麗的旅行都會結束,但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失,一切,才剛要開始。 & 面對人生,重點不是工作或旅行,而是態度。他想對讀者說:「你其實沒什麼好失去的,所以,要全力以赴的活著。」

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【電子書】小跳舞人 全站活動優惠

【電子書】小跳舞人

小歐  著
紅通通文化 出版
2015/09/30 出版

每個人胸前的小人影,你有多久不曾和「它」對話? 你是否曾有這樣的經驗:心裡的聲音會在某個時間點,突然撞擊著自己,讓自己無法忽視。 & 每個人的胸前都有個小人影! 「那一個個夾雜著點點、微微透著光的舞動小身影,那包含著各種生命的經歷與不懈的努力,每一個小跳舞人,都是可貴的存在。」 & 作者與生俱來一種特殊能力,但不是一般人以為的「陰陽眼」。她能看見的,大概是這樣的情況:每當看著一個人時,如果看得久一點時,便會在那人的身體裡,看到另外一個小人。 這個小人的大小不一定,有時候會大一點,有時又小一點,最大也不會超過成人的一個手掌般大。沒有具體的五官和明確的肢體,不過看起來彷彿就有一個人形,而且老是在人的胸口間徘徊。它們並不是保持著站立不動的姿勢,而是老是動來動去,看起來就像是跳舞一般。她私下稱這樣的小人影為「小跳舞人」。 它們基本上呈半透明狀,大部分看起來都有點灰濛濛的,若再細看就會發現小人的身體裡面布滿了一粒粒的小點點,顏色有深有淺。小點點一多,小人看起來就會更灰暗;小點點少的話,小人看起來就更明亮。 而且這些小人影看起來有在講話,只是好像被關到靜音似的沒有聲音。一直到某一天,她開始聽到自己的小跳舞人的聲音。…… & 本書特色 & ◆我們的人生總常常被外界推著走,頗有身不由己之感,若是想了解自己、聆聽自己心聲的人,這本書可以提供一個思索的起點。

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【電子書】破局而出【15周年紀念版】 全站活動優惠

【電子書】破局而出【15周年紀念版】

黑幼龍  著
天下文化 出版
2015/09/30 出版

黑幼龍可以, 我一定也做得到! 聯考名落孫山,讓黑幼龍的青春,幾乎在自卑中度過, 然而,只有高中學歷的他,成為中文卡內基訓練之父。 他是如何在人生低潮時期,持續突破自己,不斷破局而出? & 你一定知道「卡內基訓練」的黑幼龍,然而,成功光環下的黑幼龍並非一帆風順,他在青少年時期,曾因功課太差沒有學校可念,只好轉念軍校當個小兵。年紀輕輕就被社會放棄、因自卑而缺乏自信的黑幼龍,是如何掙脫環境束縛,走出璀璨成功的精采人生呢? & 在這本書中,黑幼龍娓娓道來他的人生經歷,雖然路途坎坷、有風有浪,但他總能以幽默、正面的心情迎向挑戰,而這全繫於對人生永不放棄的夢想。看他輕鬆談論突破困境的方法、如何養成自我優勢,以及培養領導特質的心得,讓人不禁興起一個念頭:「黑幼龍可以,我一定也做得到!」

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【電子書】富裕,屬於口袋裝滿快樂的人【暢銷新裝版】 全站活動優惠

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李茲文化 出版
2015/09/30 出版

本書是《祕密》及《思考致富》的實踐指南, 真正療癒的人生著色本, 幫你遇見富裕版的自己! & 由量子物理學啟動的神奇覺醒: 你的外在,永遠反映出你的內在狀態, 富裕,是從建立富裕意識開始。 學會開發取之不盡的內在價值, 財富便會自動湧向你! & 令全球暢銷書《祕密》作者朗達•拜恩驚豔不已的奇書! 將「對於自己的定義」對焦在豐盛喜悅的頻率帶上,就能從匱乏的荒漠瞬間轉向富裕的本源!~李欣頻 22張章名頁設計為充滿能量和禪意的著色頁,可動手彩繪你的富裕世界。 隨書附贈兩張「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」能量書籤。 & ◎ 一堂量子物理課啟動的神奇覺醒, 看懂你和世界的關係,就能隨心打造你想要的世界! 世界是由什麼構成?你為什麼會在這裡?為什麼有飛機可搭,有手機可打,有LINE可哈拉?作者季坎帝用小學生都能懂的量子物理學知識,向你揭露你從未認識的世界原貌,翻轉你看待世界和自己的方式,是邁向富裕的第一步。 季坎帝說明,真正的富裕,不是累積財富,而是從建立富裕意識開始。透過量子物理的全新觀點,你會了解自己和宇宙的關係、生命豐盛、喜樂的本質,以及宇宙終極法則:金錢是所有事物的影子,時間只是幻相,沒有過去也沒有未來,永遠只有「當下」這一刻最重要,改變只有「現在」。當你了解生命是展現在外的心智畫面,便能「看見」自我源源不絕的內在價值,學會運用思緒、言談、存在狀態及行動的強大力量,和金錢及整個世界建立美好的關係,打造出「富裕版」的自己。 & ◎ 吸引財富和幸褔所需的一切,全都在你心中! 為什麼心想沒有事成?為什麼相信仍看不見?本書將解開你多年的困惑,你將學到最重要的洞見是:你世界的一切因你而起,你的外在永遠反映出你的內在狀態,也會幡然醒悟:你這一生遭遇的一切困境和失敗都不是真的,限制亦是幻覺。當你看懂世界的無限種可能性,將經歷最不可思議的兩種體驗: & 讓世界依照你心意行事。 用心智畫面創造你的實相。 & 這樣的你將會對宇宙終極法則「因果律」了然於心,更能懂得「眾樂樂,才會快樂」的真諦,時時活在覺知之中,將對富裕的感恩、對豐盛的信念、對喜樂的體驗都放進生活中的每一刻。 成功學始祖華勒思•華特斯說:「致富跟代數或算數一樣是門精確的科學。取得財富的過程自有定律,任何人只要學會這些定律,確實照做,絕對能夠致富。」生命的本質是富裕、豐盛、喜悅,而走向富裕所需的一切全都在你的心,本書22 堂能量課程是帶你走向內在富裕的階梯,按照這套標準去做每一個決定,生活將猶如展現魔法,沒有實現不了的夢! & & 【本書特色】 ◎ 22堂吸引財富和幸福的能量課程,解答關於創造你的實相之所有疑問。 ◎ 一趟由外在走向內在的心靈之旅,同時蘊含確實可行的致富策略。 ◎ 內頁以「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」祈禱文貫串全書,反覆閱讀可收潛移默化之效,化為第二天性。

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【電子書】我在紐約,愛你

時報文化 出版
2015/09/16 出版

我們都曾經為了錯的人,瘋狂地把自己變得不像自己; 曾經在遠距離的另一端,默默地守護著忘記約定的另一半; 甚至把自己關在黑暗中,聽著悲傷的音樂,痛苦掙扎著是否要繼續跟對方走下去。 & 郁舜說:「愛情就是呼吸,由你決定它的頻率。」 從容背後,隱藏著對愛情的深切渴望,當他認真地說:「更好的我,是為了與更好的你在一起。」我們每個人都能從他的文字裡,得到溫暖的力量。 & 郁舜說紐約改變了他,而他也希望從一篇篇故事裡,使我們相信自己有能力變得更好, 到那時候,你不再需要奮力追求愛情,理想的伴侶將在不期中翩然而至。

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黃正昌  著
布克文化 出版
2015/09/10 出版

絕世武功,招術不必多, 38招說話技巧,教你迅速贏得人心, 生活工作愛情交友無往不利! & 話多不如話少,話少不如話好。 一句話的力量,可以讓人離苦得樂,也可以讓人憤恨難消。 可以讓你心花怒放,也可以讓你怒髪衝冠! & 為什麼有人口若懸河,但是,你還是很難喜歡他? 為什麼有人笨口拙舌,但是,你就是喜歡他? & 30秒打動人心作者,最新力著,教你如何一開口就讓人喜歡你。 & 經營人際關係,最重要者首在溝通。溝通有各種目的,但是,創造人際魅力,讓身邊接觸到你的人,個個如沐春風,印象加分,讓你走到哪裡都受人歡迎,絕對是人人希求的。而且,這種「人際桃花」可不限於兩性相互追求的場域,無論是在日常生活的人際互動、在工作職場、在商業談判、在行銷業務、在婚姻關係、甚至在新的社群時代,如何一開口就切中人性,受人喜愛,以順利達陣,這可是門值得修習的妙學問! & 知名講師、暢銷書作者黃正昌從生活周遭所觀察、最貼切生動的實際案例、故事著手,逐一說明我們可以如何從基本功開始,例如肢體語言、表情、聲音……等等打造個人魅力;接著分別自職場、業務行銷、愛情、及社群新媒體等各個領域,一一打破溝通迷思。 & 不是教你逢迎拍馬,不是要你虛偽、拋棄原則,也不是教你做職場「阿信」,只要領悟善用這38個說話技巧,不必舌燦蓮花,你也可以成為人際間的當紅炸子雞,處處受人愛戴! & ※ 世上最迷人的聲音是──「不管這世界多大,有幾億幾千萬重要的事件發生,但此時此刻,在我心中,只有正在和我講話的你最重要。」 & ※ 什麼時候該說實話,什麼時候又該說禮貌正面的話?──關鍵在於「時機 點」,而且說出的話要有共通目的,一定都是「為了對方好」。 & ※ 怎樣討老闆喜歡?──就是把事情做好啊,但這個「做好」是要依照「老闆的觀點」,不是你自以為是的…….。 & ※ 怎樣才能做出有效的讚美?──準確的評語、別開生面、打到人心的讚美、以及適當時機的發言,缺一不可! & ※ 業務成交的關鍵──善用「心機」與「時機」,在時機未到的時候,要培養感情;等時機到了,生意就自然會來。 & ※ 理虧者如何在談判中扭轉劣勢?──先讓自己被對方接受,靠著誠意的道歉,把對方的怒氣集中到自己身上;然後,不知不覺中將其它有利於己方的條件奉送給對方。 & ※ 討好老婆,總不能天天送花吧?──學學八點檔連續劇,試試「出其不意」,創造戲劇性的反差效果吧! & 幸福的婚姻要如何維持?──婚前要展現自己,但婚後要「捨己」。結婚不是「追求任務」以及「任務達成」,而是從「一個人追求任務」變成「兩個人共同追求任務」。

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【電子書】我不是中二,我只是青春

冒牌生  著 、江佩諭曾宇晨  著
布克文化 出版
2015/09/10 出版

暢銷書作家冒牌生與兩位網路人氣少男少女的跨世代對話! & 19歲的佩諭和宇晨代表年輕人, 丟出他們心中最疑惑的大問號: 和擁有正向思考的冒牌生對話。 (分段) 冒牌生並針對青春、友情、夢想、愛情、熱血等議題, 寫了110則短文語錄, 為年輕人一語點破心中迷惘。 & 何謂「中二症」? & 中學二年級左右,因逐漸成形的價值觀與尚未脫離幼稚的想法互 相混雜而產生的成長狀態。 用以揶揄叛逆期的青少年過於自以為是或自我滿足的言行,也漸漸演變成青春期特有思想、行動、價值觀的總稱。 & 關於青春 & 方向 Direction& & 生活有許多的十字路口,十字路口都有指標,每個指標都指著一個方向,但站在十字路口的交點,該怎麼走總讓人捉摸不定。 很多人總說:「現在的位置不重要,重要的是前進的方向。」其實生活更像是一艘船,前進的方向固然重要,掌握自己的所在的原點更是需要釐清的關鍵。 沒有原點,又該怎麼前進。不要擔心,現在的我們就算不曉得該朝著那個方向前進,但可以待在一個地方,保留一個位置,思考怎麼走,走多久;怎麼愛,愛多久。停留片刻以後,繞了一圈,原點自然會浮現,方向就會清晰可見。 & 關於友情 & 真心An Honest Friend& & 真心的朋友,不怕相見恨晚, 因為相見恨晚後會讓彼此更珍惜接下來的所有回憶;他不會只關注你走得有多遠,而是關心你走得累不累;當你的臉上消失笑容的時候,會毫不吝嗇的給你微笑。 真心的朋友,不會因為距離改變,也不會因為相處時間變短消散,反而會像一瓶好酒,愈陳愈香;就算不一定每天能見面, 但你清楚知道,他們一直都在。真心的朋友,懂得你所有的欲言又止,那些和你之間微不足道的小事,最終都會變成溫暖回憶和珍貴片段。 這條人生的路上,真心朋友可遇不可求,如果幸運遇上一、兩個那就足夠。 & 關於夢想 & 執著Stick to& & 掛在嘴邊的不一定最真實;放進心中的才是。如果你遇到困難想要放棄,不要急著說別無選擇,也許在下個路口你就會遇見希望。    因為對夢想你應該要有一個執著的理由,你或許會問,為何別人總是得到,而你卻看不到遠方的希望?    其實,那些得到的人不是從未失去過,而是他們沒有執著失去,也沒有選擇放棄。生活就是這樣,你以為失去的可能正在來到,你以為得到的可能默默離開,把困難把你變得更好,而不是更苦澀。 勇氣是一個人最大的貴人,你真的可以再堅定一點。 & 關於愛情 & 告白Say I Love You & 有一種心情不是害怕告白,而是害怕告白以後連朋友也做不成。但說真的一個人喜不喜歡你, 對你在不在意,有沒有心,你絕對清楚;只是聰明如你,習慣保護自己,怕自己受傷才感到迷惘害怕。其實感情有捨才有得。你願意微笑,才能得到友誼;你願意寬容,才能得到認同;你願意打開一顆心,對方才能走進來;無法勉強。 真正的愛,不見得是一見鍾情;有一種細水長流的愛,叫作日久生情;真正的緣分,不見得是老天安排,有一種心有靈犀的緣分,是彼此願意製作機會。而你能做的,就是保持三分理智, 七分感性,讓你的感情細水長流。 & & 關於熱血 & 茁壯Grow Up& & 對很多人來說,自由是想做什麼就做什麼,就算慢慢發現人生不是這樣,很多東西無法理解,無法改變,無法決定,似乎只能卡在中間要前不後。能做的想做的卻無力的時候太多了,生活總有太多的煩惱,心情無法自由。這些都是我們會擔心害怕的狀況,但也就是因為那些狀況讓我們茁壯,遇到困難仍要靠自己,即便朋友再有能力,就算天生不如人也要認同自己,愛自己,找到自己的存在價值。唯有如此,才能找到我們最初相信的一路風景。面對自己,在風雨中茁壯,這就是青春。

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蔡佳芬  著
平安文化 出版
2015/09/07 出版

人是先有記憶才有愛,還是有了愛才有記憶呢? 當記憶不再,我們還能愛嗎? & 溫暖、真實、動人!一個失智症診療醫生與愛相遇的真情筆記。 你忘記我了,沒關係, 至少我還可以──陪著你。 那些一起走過的昨日,依然閃閃發亮。 那些曾經擁有的記憶,都成為了愛。 每一天都被生病的母親「綁架」,只有週末才能回家陪妻女的「假日先生」,幾乎要崩潰了。 曾經體貼的老伴,如今卻怒氣沖沖,只會對太太惡言相向。 老爺爺錯把孫子當成兒子,「失智」竟成為老天爺送給他最珍貴的禮物。 衣衫襤褸的獨居老人,遺忘了所有的事,卻能感受到摯友遺留的愛。 曾經是世界上最愛的人,如今卻變成陌生人,老奶奶該如何面對忘記自己的丈夫? & 在愛與記憶的診療室,聽蔡佳芬醫師娓娓訴說一個個眼淚與微笑交織的故事。故事裡的人丟失了記憶,卻也有人不厭其煩地用愛為他們撿拾記憶。如果不被記憶的人,依然可以繼續愛,那麼失去記憶的人,就可以繼續被愛。 失智照護是一段長路漫漫的過程,有時烈日曝曬,有時風雨交加,與其沉浸在「你怎麼變成這樣」的悲傷,不如轉換成「至少我們還相依相伴」的感恩。傾聽與扶持,就是最好的治療,讓淚水化為笑靨,陪伴失智患者走過生命未來的路!

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【電子書】排練一場旅行 全站活動優惠

【電子書】排練一場旅行

蔡柏璋  著
天下雜誌 出版
2015/09/04 出版

劇場全才蔡柏璋第一本文字創作書 攤開他微冒險的私密,分享他小宇宙的序幕 & 只要出發,錯了、值了,都會更靠近心底的那個美好。 如果你想出走,就勇敢走,只有你知道自己的心屬於哪裡。 & 不論哪一幕升起,蔡柏璋都是那個無法迴避的獨特亮點。 & 在鎂光燈下的舞台上,蔡柏璋是演員、歌手,盡情揮灑;在排演喜怒哀樂的後台,蔡柏璋又是編劇、導演。我們很難用一個角色定義蔡柏璋,包括蔡柏璋,都很難說清楚他自己。 & 但十多年前,蔡柏璋還是標準台灣模子壓出來的「蔡小胖」,在每一項傳統量尺上達標,但是不知如何讓自己滿意。他用戲劇挑戰自己,用只有一次的青春,爭取每一個放逐世界的機會,讓自己在不同的價值觀下練習重演真實人生。 & 人生沒有標準答案,蔡柏璋勇敢給自己個說法,更能輕鬆精采。

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【電子書】醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」 全站活動優惠

【電子書】醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」

築山節  著
采實文化 出版
2015/09/03 出版

這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! & (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版) & 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好&hellip;&hellip;」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。 & 作者在就讀醫學院時期有「歸納整理達人」的稱號,當時醫學院的考試科目超過20科,作者在考試開始的一個月前,就會向同學宣布「我要開始唸書準備考試了」,並全心全意準備所有科目的「重點筆記」。 & 作者認為「重點筆記」並不是將教授講課或教科書的內容照本宣科寫下來,而是「一定要用自己的想法,進行整合」才叫做筆記。醫學院的教科書,往往一句話裡就包含數個專有名詞,必須查詢專有名詞,才能對文意有一步了解,內心才能產生共鳴,就算一味死背而順利通過考試,日後對於實際工作還是不會有幫助。 & 作者提出「無法認同、難以理解、未經歸納」的事物,會帶給大腦「不舒暢」的論點,而這些感受,就會讓人對學習產生「厭煩」。因此,作者認為一定要寫下「自己能解釋的文字」讓大腦出現「認同的快感」,才能讓人出現想持續學習的唸頭。筆記不是寫得漂亮或照抄課本內容就好,必須符合大腦思維,才能在關鍵時刻拉你一把。作者提出製作「重點筆記」時還有4個必勝關鍵: & (1)兩本筆記,一本「隨手寫」、一本「整理」:筆記是「再創作」,不是課本仿作。 (2)「當天」做筆記索引:根據遺忘曲線,9小時過後,新學的內容會忘記一半。必須為記憶留下 明確的回想路標。 (3)查找「新」知識:腦中記憶像一個龐大的建築工程,不懂的馬上查,把它放在適合的位置, 將來才容易查詢。 (4)考前一個月,寫「整理」筆記:從「隨手寫」筆記回想重要內容,再次有系統地回想、輸出,考前看「局部」就能迅速想起內容。 & 如果將「重點筆記」借出後,會不會影響到考試成績呢?答案是「絕對不會!」即使考試在即,作者將重點筆記借給朋友,絲毫不會造成困擾,因為作者在製作筆記時,所有內容已經融入「大腦知識體系」,而這個筆記的特點就是:在考試前一天,只需「簡單複習」便能迅速想起該科目的內容。 & ▲已經很專注了,卻還是記不住?不是不夠努力,而是不懂活用「記憶力」! 人生不免會遇到需要咬緊牙關認真唸書的時期,例如資格檢定考、升學考試、學習第二外語、提升專業技能、開發自我潛能等,「學習」扮演著不可或缺的關鍵角色。即使白天時間忙於工作,下班後還要想盡辦法擠出時間學習、唸書,相信大家都有過這種辛苦的經驗。 但是,不管是哪一種學習,好像都沒有辦法持之以恆?總覺得記憶被大腦遺忘?投資報酬率太低?學習沒有成就感?一上考場就大腦就好像「當機」?接著給自己貼上「我不是唸書的料」標籤,最後面臨被社會、職場淘汰的命運,實為可惜。 其實,一個人是否擅長記憶,與聰明、勤勞與否沒有絕對關係,讀書沒成效的最大原因是──你沒把握大腦活動的「黃金期」! 64歲的作者,將醫學院的學習方法及臨床經驗,結合腦科學,整合出適合每一個人的學習方案。面對這些不得不認真唸書的時刻。只要能跟大腦密切合作,記憶效率就能從「火車」升級為「高鐵」,10倍強化記憶力! & 「請讓我睡覺、我想休息片刻!」 「我受夠了每天唸書唸到凌晨3點的日子!」 「我想放鬆、出去和朋友看電影!」 你對大腦的需求「視而不見」,所以至今仍找不到學習方法! 生命中樞除了心臟之外,讓我們能夠思考、從事高層精神活動就是「大腦」。照理說學習、唸書也是由大腦負責,可是每當學習成果不如預期,我們總是怪時間太少、怪學習內容太難,就是忘記追根溯源,看看「大腦」哪裡出現問題。 & ▲學習、讀書總是不順利,因為你犯了這些錯誤! ◎熬夜唸書 晚上精神比較好?思緒清晰?錯錯錯!一切都是錯覺而已,大腦也有自己的情緒。晚上唸書更容易累積疲勞,還會影響內分泌,使情緒不安,學習效率也跟著變差。 ◎大腦沒「清醒」,錯過讀書的黃金時段 大腦也需要開機、暖機,然後才能到達顛峰狀態。「清醒度」是影響學習效果的關鍵,沒有抓緊時機、不懂刺激大腦清醒,一天唸書12小時也抵不過別人唸書2小時。 ◎埋頭苦讀,過度用腦。 認真唸書,東西卻進不去腦子?可能是大腦負荷過重,罷工抗議了。 ◎閉關、足不出戶,禁止一切休閒玩樂 人很憂鬱的時候,大腦也活潑不起來。覺得唸書很痛苦,大腦就會如實反應,一起抗拒吸收知識。 ◎「等一下再做」逃避壓力、虛度光陰 這一點你也知道!卻仍放任惰性滋長,用「等一下」當藉口逃避壓力。 ◎趕進度一直唸,認為「以後就會懂」。大腦消耗過多能量,沒有餘力記憶 電腦的中央處理器有容量限制,大腦也是。一次吸收太多東西,最後只會一無所獲。 ◎大腦充滿「壞習慣」回路 「重複」可以強化行為模式,某行為成為「習慣」後,多數能無意識執行,讓大腦省下不少力氣。問題是,我們在不知不覺間累積太多「壞習慣」,拖累大腦處理效率。舉例來說,每天到學校、公司之後,是不是都在做一些沒必要做的事?總是在半個小時後才能開始做正事。 & ▲其實,大腦最喜歡「學習、考試」! 腦科學為你打造「過目不忘」學習力! 你知道大腦也是有情緒的嗎?大腦也需要暖機,更喜歡經常得到小獎勵。而且大腦也有自己的生理時鐘,在「最清醒」的時候讀書才有用。大腦還會默默做一些你沒察覺的事,如果你一天24小時都在唸書還是記不起來,那是因為你占據大腦的「私人時間」了。此外,你知道自己常不知不覺讓大腦養成「壞習慣」,拖垮學習效率嗎? 千萬別再輕忽大腦重要性、馬馬虎虎地學習,然後怨嘆自己什麼都學不好。學習、考試是大腦最喜歡做的事,只要和大腦有默契、彼此合作無間,讀書一點都不痛苦! & ◆怎麼學習才有效率?一點小改變,馬上變成聰明腦! ◎請先「喚醒大腦」,再開始唸書! 想讓大腦「清醒」,只需做到三件事: (1)運動身體,讓血液充分循環到大腦。 (2)用簡單的工作激起「勞動興奮」,鼓勵大腦開始從事更難的工作。 (3)限制唸書時間與進度,緊張感近似興奮,這時候效率最高。 ◎讓大腦充分休息 其實大腦有一些「幕後工作」,不能靠人的意志控制,要給它一些時間消化,整合資訊與記憶。好好睡一覺比熬夜唸書更有效。 ◎把欲望當獎勵,享受唸書與玩樂 欲望,是發自內心最有效的動力!認真唸書、努力工作,不也是為了滿足自己的欲望?何不借力使力,把欲望當誘餌,逼自己進行高效率學習。適度玩樂取悅大腦,再難的內容都能處理。 ◎現在就反覆練習把一切弄懂,為大腦節省能量 「以後就會懂」的知識只有淡淡的記憶痕跡,「現在就懂」的知識能反覆牢記,下次看到就不用再費力理解一次,保留力氣學其他東西。 & <div

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【電子書】使賤也優雅:歷史女A咖的愛情職場成功術 全站活動優惠

【電子書】使賤也優雅:歷史女A咖的愛情職場成功術

陳啟鵬  著
捷徑文化 出版
2015/09/02 出版

女孩們,長大吧! 現實是殘酷的,所以別再相信童話故事了&hellip;&hellip; & 就讓歷史女A咖們,告訴妳如何優雅使「賤」,逐「漸」逆轉人生, 成功「建」立不敗地位,並讓妳值得引以為「鑑」! 全書超過100個完美成功守則, 點出將近40個使賤的人生哲學,教妳使壞的生存之道, 讓妳賤得優雅、壞得有理, 愛情、職場、人生,面面俱到,人賤人愛! & 感情不順? 事業瓶頸? 找不到自我認同? 拜託!妳的這些問題, 百年前的歷史女A咖們,早就見怪不怪了! & ■當大家叫她們「賤女人」時,其實只是不願承認, 她們這些女人,比一般人還要聰明,且更懂得善用權謀而已! & 憑什麼男人使詐會被稱讚而女人使詐會被說很「賤」?讓呂后、武則天、太平公主、慈禧等全書共9名歷史上的著名女A咖,由她們的故事告訴你,拋開不必要的溫良恭儉讓吧,都21世紀了,男女平等,賤不賤不重要,女人當自強,靠別人不如靠自己最好! & ■沒人願意天生「犯賤」,事出必有因, 快看看妳的處境和他們有多少相似處,又該怎麼出招,化解危機! & 聽聽她們的故事,妳就會發現,不是他們壞,是環境逼得她們不得不壞!女孩們長大吧,妳們都一樣,夢想很美好但現是總是殘酷,無論愛情、還是職場,每個女人都該有一點點的賤才行&hellip;&hellip;妳和「她們」的處境相似嗎?那就看看這些女A咖們都怎麼做吧! & ■看這些女A咖們倒底如何使「賤」,逐「漸」變化, 「建」立權勢以後,又是做錯了什麼以至於衰敗,讓現在的我們能引以為「鑑」! & 女人們!從這些女A咖身上,不僅要學會生存必備的「使賤」之道,更要了解出招之後的種種變化,以及不要犯下的錯誤!讓歷史女A咖們做為你的鑑戒,小心翼翼步步為營,用最優雅的手段使賤,在職場上、愛情裡,都能做個聰明又不失氣質的完美賤女人! & 讓歷史女A咖們教妳優雅使賤 職場、愛情,全都面面俱到!

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【電子書】7個習慣決定未來 全站活動優惠

【電子書】7個習慣決定未來

天下文化 出版
2015/08/28 出版

全球銷售超過百萬冊 柯維第一本給新時代年輕人的成長書 & 柯維經典著作《與青春有約》全新改版!在資訊與3C產品充斥的數位科技時代,透過網路,整個世界彷彿在你的指尖,生活更便利,改變更快速,但挑戰和煩惱似乎也更多了。 & 所幸世界再變,有些真理和生活原則永遠不變。作者以全美暢銷書《與成功有約》的七個習慣為基礎,加上妙趣橫生的寫作風格,為年輕朋友提供一種階段性的引導,幫助他們改善自我形象、建立友誼、抗拒同儕壓力、達成目標,同時面對困難,做出改變生命的決定。 & 給年輕的你,決定未來的7個習慣! & 1.主動積極:為你的生活負責。 2.以終為始:界定你生活中的任務和目標。 3.要事第一:設定優先順序,先做最重要的事情。 4.雙贏思維:培養雙方都能獲益的態度。 5.知彼解己:誠懇傾聽別人的話。 6.統合綜效:跟別人一起努力,完成更大的成果。 7.不斷更新:定期讓自己日新又新。 & 本書針對在網路世代成長的年輕人推出了最新版本,充滿聰明的點子、偉大的格言、令人驚異的人生經驗、全新的語言風格與故事,對於年輕人來說,這是不可或缺的一本好書、最佳的成功指引。

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【電子書】男人的情字這條路 全站活動優惠

【電子書】男人的情字這條路

羅秋怡  著
大塊 出版
2015/08/26 出版

這兩年,接連發生轟動社會的情殺案件,紛紛跌破大眾的眼鏡,他們手法慘烈殘酷,令人憂心的是,這類個案發生頻率,恐怕逐年增加。其中呈現的是文化、社會教育整個系統,普遍為情所苦的困境,情緒到達崩潰之前,無法求助抒解,情感失能、走投無路、已經跨越了學歷、年齡與社會階層。 & 大部分人在求學過程中的9-20年精華時間,讀書考試佔去大部分,青春期開始對愛憧憬,順理成章就談了戀愛、結婚、生小孩,看似一切都有了,卻在某時刻,被外力介入,看似美好的關係,扭轉不回,甚至無助的以破壞生命終結,這才驚覺自身缺乏情緒、愛情、情感經營的體察與認識。 & 如何處理自己跟別人的感情,遠遠不在於外在可以標籤的程度,意思是,感情路上,絕非是從小第一志願的人,他的感情也如學業成績──努力想要,就一定能要得到!感情的事,也不是俊男美女、多金專業人士,比較能信手拈來;看似人生勝利組的這些朋友,失去愛情的那一剎那,有沒有足夠的調整能力,才是人生狠摔一跤後,能坦然再起的關鍵。 & 沒有編入課綱的情愛課程,太多人是要在歷經失敗,苦苦掙扎後,才回頭開啟學習的意識。失敗傳遞的經驗訊息,包括不夠認識自己、對方;每個人都有他的情緒地雷;每個人在不同階段時有不同需求......這些都不是一成不變的。一開始是兩個人單純的男歡女愛,但當須面對家族成員的加入,人多口雜的是是非非,關心與界線,當中必定經過很多的挑戰與退讓......唯有耐心的加強溝通,才能找出和平相處的方案。

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【電子書】七天自我心理學,找回原本美好的你 全站活動優惠

【電子書】七天自我心理學,找回原本美好的你

蘇絢慧  著
究竟 出版
2015/08/26 出版

每一天,你努力做一個「別人想要的你」, 努力達成一個又一個目標&hellip;&hellip; 一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮? & 在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二, 知道自己的生命,本就美好。 這將是任何人都質疑不了,也剝奪不了的領會。 & 無論你是否受過創傷, 當你開始思索自己是誰、如何做自己時, 這本書能陪伴你對話、探索,開展。 我希望協助你,藉由七天的週期練習更認識自己,接納自己, 進而完整地「成為自己」。 學習由內而外愛自己,成為自己最穩健的支持力量。 ──蘇絢慧 & ★療癒暢銷作家蘇絢慧, 「七天創造全新的自己」力量新作! ★隨書附: *「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作 *「七天靜心練習」著色頁 & 一切看似都在軌道上, 但這條軌道,真的通往你想要抵達的地方嗎? & 我們用「每一天」建築我們生存需要的物質、生活秩序及作息安排。 我們將時間切割成一小格一小格,填進事務與計畫,按表操課,把時間塞滿、花盡。 應付完一切後,拖著疲倦的身體及虛空耗竭的精神,走進等待我們已久的黑夜。 一切看似平凡的日子,卻暗藏我們身為人的煩憂,也壓抑著各種情緒。 問題猛然降臨時,你不知道自己發生什麼情況, 低落、無望、沮喪、茫然、說不出的焦慮感,失控的感覺悄悄襲來&hellip;&hellip; 你成為最令自己感到沮喪的對象,這個你,讓你覺得陌生,也讓你恐懼。 這個理性務實、「社會要的自己」,是你喜歡的嗎? 是能讓你感覺到真實喜悅,可以實實在在肯定的嗎? & 藉由本書的練習,你將好好認識屬於你的這個「我」── 這個有機體,有氣息、有歷史、有厚實心靈的存在者。 請以完整的七天,與自己的生命同行為伍,創造自己心世界的新秩序、新樣貌、新生態。 & ◎你無法擺脫情緒的糾結,來自你「太想改變」! 如果,你可以停止對自己、對他人再用力期待及要求, 接納現狀、接受自己的呈現,那麼,寧靜會自然到來。 當你願意擁抱自己,包括擁抱自己所拒絕、所不想承認的自己時, 你內心才有可能經驗到平穩的力量。 當你越深地擁抱自己,你內心才會有從靈魂最深處生出的,全然的愛。 讓愛,伴你生命走過所有的光明與黑暗。 & ◎新自我誕生曼陀羅 第一天──「曜」 & 你的誕生是獨特的, 在你還未全然認識自己之前,「你」已存在。 在你的一生,你用每一天,讓生命光芒照亮這世界。 你的明亮,來自於你看見生命所蘊藏的內涵, 如鑽石般璀璨,如太陽光耀眼。 那是由內而外,所散發出的生命力量。 因著這份生命力,你意識到自己的存在, 不容漠視、不容抹滅, 你確實存在, 並且啟動了認識「你是誰」的歷程。

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【電子書】從想要到做到的意志力鍛鍊手冊 全站活動優惠

【電子書】從想要到做到的意志力鍛鍊手冊

林均偉  著
創見文化 出版
2015/08/19 出版

為什麼你總是事與願違,想要達到的目標和期望,總是和現實落差很大? 其實說穿了,原因不外乎── 堅持度不夠,動不動就放棄,容易受到誘惑;做事分心走神、三分鐘熱度&hellip;&hellip; & 但是,只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔,你所得到的, 都是你長年達成不了的目標,想必也是你一直渴望的事物。 & 有句話說,你連自己的體重都控制不了,你如何能控制人生呢?那些在體重控制方面成功的人,在生活的其他方面是不是也容易獲得成功? 我相信那些能夠控制住自己體重的人,通常都有良好的習慣與強大的毅力,能夠自律、堅持不懈地朝著某一個目標邁進。好身材的背後,極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時運動、遵守規律的作息。這反映了一個人的自我約束能力。 & 暢銷書作家布萊恩.崔西(Brian Tracy)指出,人們的智力、天賦其實差異不會太大,到頭來導致成就落差很大的關鍵,就在於持續力。 & 你覺得有些人比較容易成功嗎?其實,很少人一開始就擁有得天獨厚的條件, 他們的成功,憑藉的完全是意志力、持續力和自控力! & 一般人在做事、完成目標上無法持續的問題通常出在「三分鐘熱度」, 而成功的關鍵就在自己, 別對自己手下留情,才能對抗各種藉口,持之以恆達成設定的目標。 & 意志的鍛鍊就是不斷地勉強自己, 堅持做,不難!只要你用對方法! 本書教你意志力不斷電的自我管理術 不再是3分鐘熱度、不再扼腕差一步 告別動不動就想放棄、任人擺佈的日子 有效掌控意志力、持續力、自控力 讓你輕鬆「撐」下去,重新翻轉你的人生! & 本書將教你「自我管理的三堂課:意志力、持續力,自控力」。本書以意志力為著眼點,全面闡述了如何進行自我心靈控制,達到擁有強大意志力的目的。全書注重實用的操作方法,讀者可以按照具體的步驟實現預期的目標。 & 教你如何有效利用「意志力」達成目標‧讓「持續力」幫助你告別3分鐘熱度‧透過「自控力」助你擺脫誘惑與壞情緒!透過練習成為自我管理的高手,進而改頭換面、達成目標,做更好的自己。

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【電子書】巴黎上車,台北到站 全站活動優惠

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時報文化 出版
2015/08/18 出版

巴黎讓女人精采 & 台北,是她的根:巴黎,是她曾居住38年的家。 她在法國念書成家、融入當地,成為法國女兒的台灣媽媽; 她離婚獨立,化身眾多台灣遊子的「巴黎四姑姑」, 並以一手道地法式家常美味,滋養大家的胃與心。 周品慧,一個聰慧敏銳的台灣女子,最多元細膩的法式文化觀察與體悟; 最在地的生活體驗,道出一個女人如何在巴黎,活出自信與精采。 & 本書特色 1.不同於一般蜻蜓點水的法國生活分享,而是提供深入的法國在地觀點。想了解法國人怎麼想的讀者必讀﹗ 2.不只談品味、時尚、美食,而是深入剖析這些現象背後的文化底蘊和傳統。對於法國文化有興趣的讀者必讀﹗ 3.從女孩到母親,走入婚姻到重回單身,法式生活哲學如何讓一個女人得到心靈和思想上的真正自由。每個想勇敢做自己的現代女性必讀﹗ & 浪漫,是許多人對於法國的第一印象,到底什麼是法國的浪漫?有三十八年在地生活經驗的周品慧認為,法式浪漫,說穿了就是一種生活的態度,以及對生命的另一種體會。 法國人認為,不管是有形的物品,或是無形的人生都要有「活過的痕跡」,才算得上有生命力。活過,就是好好的活著,珍惜與創造自己想要的生活。 法國人包容不完美,從外表到人生,認為人生重要的其實不是結果,而是過程,就算不完美,能活出生命意義,方能體悟何謂真正的幸福。 周品慧在法國歷經了不同的人生階段,從求學、工作、結婚、生子、離婚,法式生活哲學與養分,滋養了她的生命,成長、蛻變,活出真正的自己,也因為多年的在地生活經驗,讓她對法國文化背後「浪漫中的嚴謹」,有了更為獨到細膩的體悟與看法。 & 更多法式人生哲學: *法國人不會隨便使用「美」這個形容詞,人事物皆然。在法文裡,美的層次高過漂亮許多,美是活過的、有經歷的、優雅的、智慧的;美不能只限於視覺上的,而是要能讓人有所感動,或觸動人心弦的。 & *雖然法國的咖啡店大都布置簡單,有些甚至簡陋髒亂,但隨興的法國人其實不在意,他們重視的是,可以坐下來和朋友喝杯咖啡、歡談幾句,偷得浮生半日閒的片刻。 & *法國父母會給孩子多一點時間與機會,從錯誤中找到自己。比方說留級,這在華人的世界裡是極大的恥辱,但在法國,許多父母在孩子初中升高中的關鍵時刻,常常寧願孩子重讀一年打好基礎,同學間也不會以異樣的眼光看待留級的同學。 & *在法國,餐桌是教養的起步,可以讓孩子從小訓練禮貌,了解尊重他人與自己的重要性,同時也學會「等待」與「分享」。 & *法國的宴客焦點是整體作客過程的餐點與氣氛,如賓主是否盡歡,共度快樂時光、食物與酒是否搭配得宜,或音樂、環境氛圍是否符合今晚主題。法國人認為吃飯就是要來聊天的,所以一頓飯要吃上兩、三小時。

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【電子書】93個說服人心的說話術(修訂版) 全站活動優惠

【電子書】93個說服人心的說話術(修訂版)

李佳東  著
菁品文化 出版
2015/08/12 出版

本書特色 & 說話力就是競爭力 & 說話的成功,在於有沒有掌握「攻心」的關鍵。 & 說話準確、流暢、生動,是衡量職業人士思維能力和表達能力的基本標準,也是考核他是否具備職業競爭力的重要指標。 & 說對了話,你只要付出三分努力,就可以收割十分成果;而說錯了話,即使你付出十分努力,也收不到一分成果。一個人會不會「說話」,最重要的是說話的方式與表達的技巧。 & 無數事實都證明了能說善道的好處,口才好的人在各種場合都能如魚得水。他能夠從容自若地與各色人等巧妙周旋;他可以口吐蓮花,把產品介紹得人見人愛;他可以不辱使命,在談判桌上贏得主動;他能夠使自己的下屬熱血沸騰;或者贏得老板的青睞,讓自己在職場上平步青雲&hellip;&hellip; & 本書融合了一個人的觀察能力、認知能力、思維能力、分析能力、判斷能力和推理能力,是一個人,人生閱歷和社會經驗的綜合體現。 & 學會說話,掌握一定的談吐技巧,是生活中不可缺少的一門學問。

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【電子書】不愛不散 全站活動優惠

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林小愛  著
方寸文創 出版
2015/08/11 出版

你對自己誠實嗎?你敢放膽去愛嗎? 只要妳更勇敢,人生永遠可以再出發! & 這本書不止談情說愛,還要告訴你如何愈活愈自在、愈奔放、愈美麗,因為作者親身驗證了傳說中的祕密:女人一生一定要有一次一個人的旅行,它會使你宛若重生! 身為女人,妳有下列疑惑嗎:為何旅行一定要背載沉重的夢想,不能快快樂樂、嘻嘻哈哈就好了嗎?為何每個人都羨慕豔遇發生,卻沒人知道如何讓豔遇發生?為何女人總桎梏於愛情之中,怎樣才能在愛情裡自在優游?為何人們總忽略身體的狀態取決於心靈的狀態,而盲目追求外在的美好呢?就讓小愛用前所未有、最坦承、超赤裸的體驗,揭開這些問題的答案。 & 長期論藝術、講建築、談生活的林小愛,這一次要說的是自己的故事,那些走進生命裡的友情、愛情和奇遇。她發現「愛」是所有事情的動力,也深刻體悟「愛」需要勇敢追求與表現。雖然自稱為「小愛」,其實心中的愛卻澎湃洶湧,而幾段難忘的異國戀情與豔遇,包準讓你讀得小鹿亂撞、心花怒放! 世界太大,人生太短,小愛總是說:「旅行不一定能改變什麼,但最棒的是旅行中遇見了自己,遇見了那些精彩的故事。」跟著小愛一起出發吧!我們不愛不散! & ◎小愛大聲對你說◎ .沒有冒險,沒有跌跌撞撞,怎麼看見自己的能耐,怎麼知道什麼是最真實的自己? .能做朋友往往就是最長久的緣分,因為傷害都來自於過度的期待和過多的幻想。 .對自己好一點,不要再跟自己失約了,別給自己行屍走肉和烏雲罩頂的機會。 .不需要害怕這是「不對」的時機,而錯過了許多「對」的時機。 .你再好,總有一個人不愛你;你再不好,總有一個人愛你。 .有的時候,不說再見就是最好的道別。 .如果自己軟弱,沒人能夠替你堅強。 .愛的時候讓他自由,不愛的時候讓愛自由。 .不要懷疑出發的時機不對,有了勇氣任何時候都是對的時機。 .你要找到的不是旗鼓相當的「舞者」,而是懂得應對接招的「舞伴」。 .愛情不是雙贏就是雙輸,但無論結局如何,你必須先上這賭桌才行。而勇氣就是最大的籌碼。 .「想要」跟「害怕」往往一線之隔,跨不跨得過去只是選擇而已。你不用一次到位,但絕對要往對的道路逐漸靠近。

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賀斐  著
菁品文化 出版
2015/08/05 出版

人脈=錢脈,你認識誰,決定「你是誰」! & 成功與人脈息息相關;但你不免納悶人脈究竟在哪裡?將成功的過程視為整合自我與他人資源的過程,便不難發現,人脈就在你身邊。 & 本書將成功人士背後的支持者歸納為十二種人,並告訴你,如何獲得這十二種人脈資源的方法和技巧,你將得知不必非得踩著別人的肩膀往上爬,方能成功;反倒是友誼相挺、人脈堅實,能為你的成功帶來真正的喜悅感,而從這個基礎來看未來,將是希望無窮。

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白象 出版
2015/07/31 出版

當年那個台灣最年輕的機長,飛去全球A片最大自製輸出國日本!轉戰天馬航空的瘋狂詹姆士又發生了什麼鳥事呢? & ◎如果你看過《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》,那麼絕對不能錯過這本笑話、屁話依舊很多的續集。 ◎記錄在日本Skymark Airlines「天馬航空」三年多的飛行點滴,看看暴坊機長在日本又發生什麼鳥事。 ◎在嘻笑怒罵中,看到詹姆士對於日本飛行文化的費解、外籍機師的地位低落、慘遭日本人歧視的種種,儘管如此,他依舊熱愛飛行,擁有飛行魂。 ◎附錄《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》讀者溫馨迴響。 & 離開深圳航空,來到天馬航空服務的瘋狂詹姆士,會發生什麼鳥事呢? & 看瘋狂詹姆士如何戰勝全球最嚴苛漫長無理取鬧的機長訓練! & 延續第一部曲的嘻笑怒罵,這次瘋狂詹姆帶我們了解日本航空的飛行文化、外籍機師慘遭歧視的應對進退,以及各國機長迥異的飛行習慣。在笑話多、屁話多、語助詞多的親民風格中,讓你忍不住笑中帶淚(笑出眼淚)!

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【電子書】世界因你不同(百萬華文紀念版) 全站活動優惠

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天下文化 出版
2015/07/30 出版

NEW ! 新增2015李開復走過死神威脅,回望勇於不同的精采人生感人自序! 完整收錄採訪後記與更多精采故事! & 我知道,只有follow my heart(追隨我心),才能激發起身體最大的潛能,拚盡全力向下一個目標靠近。一如過去很多選擇曾帶給我的人生體驗。 在本書中,你可以看出人的一生將會面臨著無數的選擇,踏出每一步都會決定著「人生下一步」這個嚴肅的命題。它如此玄妙,又如此令人緊張。 很多年輕人都在不同的場合問我,怎樣才能擁有選擇的智慧? 我的答案就是,反覆叩問自己的內心,向人生更遠的方向看去,而不是被眼前的喧囂所迷惑。 未來的人生之路,就在你每一次的選擇中。 & 2009金石堂年度最具影響力書、誠品與博客來年度暢銷百大

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【電子書】樹,教會我的那些事 全站活動優惠

【電子書】樹,教會我的那些事

郭惠娟  著
天下雜誌 出版
2015/07/29 出版

2015最療癒人心的圖文創作,給大人的童書繪本! 「你,還記得那個相信愛與夢想的自己嗎?」 & 「如果不是愛、不是夢想,這個世界會是怎麼樣?」 女孩這樣問著自己。 & 她做了一個夢,在夢中樹化身為人,帶著她開展了一段冒險的旅程&hellip;&hellip; & 小時候,我們為愛與夢想畫上翅膀, 長大後,卻不自覺的逐漸遠離夢想。 許多人都因忘了夢想,變得害怕, 因為害怕失去,選擇逃避, 因為恐懼不安,所以向外尋求。 & 「這顆樹就像一顆種子,在我的心中慢慢長成一本書。」 作者郭惠娟以她獨特的畫風,書寫他內心的旅程,  邀請你一起,重新思考自己、連結內心與外在環境。 找回真心的勇氣、真正的夢想與真摯的愛。 & 「出發吧,你得去探索這個問題。」 這是一封邀請函,邀請你走進內心, 看清深藏的恐懼,回頭找到愛。 同時也是面鏡子,呼喚你重新看待地球母親, 正視面臨的危機,共同灌溉未來。

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【電子書】轉個彎,就是幸福 全站活動優惠

【電子書】轉個彎,就是幸福

游乾桂  著
天下雜誌 出版
2015/07/29 出版

作者游乾桂在簡單的生活中獲得人生啟發,從撿拾漂流木了解金錢真正的價值─用來填飽肚子,餘下的可以用來過過生活,時間除了用來賺錢外,更該用來追求美好生活。 & 快速的步調若不改變,任誰都會忽略了周遭美麗的身影的,不是嗎? & 為何該停?為只此一生,去了不再重來,如果都忙,便不會有忙,一直低頭,就抬不了頭,沒有傾耳聆聽,鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的!沒有凝視,春光是不會悄悄潛進眼簾的!沒有嗅聞,哪知花有多香?少了觸碰,真難理解涼熱,這是生命的知覺,少了這些,人生哪來溫度? & 一直走、一直走的終點不一定是夢想處,可能是麻木;演的是機器,不是活跳跳的人。讓心沉澱下來,人慢了下來吧,就會遇見幸福! & 作者透過本書向讀者抒發人生觀,從他的生活小品文中,可以發現快樂並不難,只要我們放慢步伐,成為時間的主人,珍惜每個今天,用心生「活」,則此刻就是幸福。 & 本書重點 & 「原來幸福這麼近,只是被遺忘!」 & 這些年游乾桂老師讓生活慢下來,懂得停一下,在生活之中望、聞、問、切一番,駐足凝眸,便積累出許多美好的生活體驗,它成為這本書的起點。 & 曾任心理治療師、生命線主任的作者,在放慢腳步後感受到孤獨的力量,學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。 & 就在你我住家的角落生活美學,卻從沒被注意過?從自家的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思,簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。慢行到終點的正向烏龜人生、思考價格與價值間的關係,重新發現身邊的美好,進而打造常有人生。 & 作者游乾桂老師透過這本書想告訴讀者的,便是這些簡單的道理,它在身旁,是一種幸福。

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【電子書】記得你對自己的承諾

強.高登  著
天下文化 出版
2015/07/23 出版

人生過了一關又一關,一切卻沒有變得更簡單, 你又哪來的自信一定會成功? 激勵導師高登教你從極限到無限的自我突破, 關鍵就在於你的靈魂夠燙,而且不能只求自己贏! & ★《企業》(Inc.)雜誌評選年度十大最佳商管書之一 & 暢銷書作家、《財星》五百大企業及NBA的激勵導師高登,以一則啟迪人心的故事,透過主角麥可與木匠的對話,發現挫折再大也不怕的祕密,就在於靈魂夠燙,而且不能只求自己贏。 & 生命給我們的挫折都有其用意,勇敢接受這個最專業的祝福,從中學習,換個方法再繼續。 & 麥可在醫院醒來,發現頭上纏滿繃帶,心中充滿恐懼。 & 他與妻子莎拉正共同開創事業,沉重的經營壓力導致他在某次晨跑時昏厥在路邊。麥可後來得知,救他一命的男子是位木匠。他前去造訪救命恩人,並因此展開對生命與工作意義的追問與追尋。 & 木匠與麥可分享許多智慧,遭遇各種橫逆、拒絕、恐懼與失敗的麥可,如何著手挽救自己的事業? & 高登引用他與無數領導者、業務員、專業人士、大學球隊、非營利組織與學校合作的經驗,與讀者分享成功突破困境,重新找到人生入口的智慧。 & 世上有些事比死亡更糟,但也有些事比你以為的更重要,沒有一夕打造的成功,但也有些歷久彌新的原則可幫助你與眾不同。

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【電子書】從此,不再勉強自己 全站活動優惠

【電子書】從此,不再勉強自己

吳淡如  著
時報文化 出版
2015/07/21 出版

每個人都可以活得更像自己, 行至中年,吳淡如對「真我」的誠摯思考 & 如果早一點悟到,是的,我會活得更好! 從今天開始,走自己的路、過自己的人生 不勉強、不附和、不盲從;且行且努力,且行且珍惜 & 一路走來,看遍各種人間風景的你, 什麼時候才聽得見自己心中的聲音?走自己的路? 當你把好好對待自己的權利牢牢抓在手上,再也沒有人能勉強你! & 請容我重新詮釋自我中心:人生很短,你本來就有權利按照自己內心的聲音而活。 & 我想,生活也是。要有自己的步調與節奏,有時要忍受在幽谷中四下無人的寂寞,有時要忍耐嚴寒和酷熱。除非真的不能了,否則永遠不停下腳步。 & 「化生氣為無氣」是修養,真正「化詛咒為祝福」是能力。 & 我想我要宣示的是,再怎麼難,身為一個人,總會遇到責無旁貸時,最好的方法,還是全力以赴,學習把一件事做好。 & 在努力裡頭,你找到了一個可以安身立命的位置,看到自己的重要性,也意識到自己確實有改變人生的能力。 & 讓我們跟著吳淡如一起,快意人生,從此活得不勉強。

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【電子書】最受歡迎的幽默口才:每天一堂幽默課 全站活動優惠

【電子書】最受歡迎的幽默口才:每天一堂幽默課

吳月杰  著
華冠 出版
2015/07/15 出版

【本書特色】 & 古人云:一言可以興邦,片語可以辱國。說話雖是簡單的事,但是說話卻不容易。 幽默是一種智慧,體現著樂觀的處世方式和豁達的人生態度。在任何場合,擁有良好幽默口才的人總會贏得他人的好感。 & 在這本書中,作者從實用的角度出發,精心挑選了上百個幽默案例,集知識性、實用性和趣味性為一體,每天為您準備了一節幽默課,以事例說理,探討了幽默的基本方法和技巧,提出了很多能夠提高口才技能的方法和策略,能夠給讀者實際意義上的指導,幫你從中得到啟迪,培養你的幽默感,使你心情愉快、笑口常開,成為一個最受歡迎的人。 每天讀一節,每天學一點,在點滴之中您會發現自己的收穫。讓你在工作之餘放鬆身心,在笑語之中提升自己。

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【電子書】說好的幸福呢?

寶瓶文化 出版
2015/07/08 出版

【律師娘講悄悄話】鼓舞6萬臉書粉絲! 《財訊》雙週刊477期專題採訪!中視新聞採訪報導! 《親子天下》嚴選部落客、Mamibuy駐站作家、媽媽經專欄作家! 東森新聞、Yahoo!奇摩新聞等媒體熱烈分享,好文轉載! 溫柔傾聽愛情最私密, 犀利透視法理之外,婚姻的暗角。 ◎婆媳、小三、爭產、搶子、家暴等人性試煉故事! ◎特別收錄【法律悄悄話】, 26個實用法律小常識! 縱然已愛到遍體鱗傷, 也要在最後的戰場上,站得理直氣壯。 小心,大老婆的逆襲! 從小三扶正,她原以為可以高枕無憂了,沒想到正宮的位子還沒坐熱呢,男人的前妻突然告她妨害家庭!可是,為何被告的只有她?搞外遇,「他」不是也有份嗎? 你也可以,像她一樣勇敢。 她不敢相信,辛苦付出多年,換來的竟是婆婆和丈夫的無情對待,不但把她趕出門,甚至連孩子都不讓她看!這段婚姻她是心寒了,但孩子的監護權,她絕不放棄&hellip;&hellip; 未完成的婚禮,不只心碎&hellip;&hellip; 他真心喜歡她,所以當女人以結婚為由要了一大筆錢,他也沒想太多,結果她從此卻不見人影。這擺明是騙婚啊,檢察官竟說罪證不足!難道兩人簽的協議書只是廢紙一張? 律師事務所是司法第一線,也是最赤裸裸的感情戰場。 身為律師之妻與專業法務人員,林靜如看盡了愛裡的奇形怪狀,更心疼人們面對法律時的驚慌失措。她的筆下,訴說著種種捨不得。 在她溫暖的理解中,曾有的心碎、執著與迷惘,終於淚釋成安慰。 經她一針見血分析,關於法、理、情的種種質疑,總算有了出口。 也許那個人走了,但世界絕不只剩下你自己,書中的故事正代表還有許許多多同樣的「你」,從過去、現在到未來,會陪你在一起。 本書重點 ◎溫柔傾聽愛情最私密,犀利透視法理之外,婚姻的暗角。 ◎婆媳、小三、爭產、搶子、家暴等人性試煉故事! 特別收錄【法律悄悄話】, 26個實用法律小常識! ◎身為律師之妻與專業法務人員,林靜如看盡了愛裡的奇形怪狀,更心疼人們面對法律時的驚慌失措。她的筆下,有溫柔的同理、正義的犀利,卻又帶點衝動的可愛,極能打動女人心。而書中的故事正代表還有許許多多同樣的「你」,從過去、現在到未來,會陪你在一起。 動人金句分享: 我們難免有點抱怨,有點煩惱。 但我們還是繼續渴望幸福。 人生難免有不順利的時候,重要的是此時陪在你身邊的人是誰,懂你的人,不會離開。不要再為了傷害你的人而哭泣。──摘自〈第三個人〉 當愛已成往事,我們是不是忘了,有愛才有痛。──摘自〈孩子戰爭〉 把挫折當成你重生的機會,讓自己飛得更高、更快、更好,當你回頭,就會發現過去渺小得微不足道。──摘自〈暴力不是愛〉 擁有的愈多,想要的卻更多,然而我們都忘記了,一開始,我們其實什麼都沒有。──摘自〈放手高飛〉

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【電子書】菜鳥新移民:台裔刈包小子嘻哈奮鬥記 全站活動優惠

【電子書】菜鳥新移民:台裔刈包小子嘻哈奮鬥記

木馬文化 出版
2015/07/08 出版

《紐約時報》排行榜暢銷書 2015年最受歡迎喜劇影集原著 「黃頤銘以其獨特的個人風格,立志成就大事。」&mdash;&mdash;安東尼.波登 「通俗又好笑的憤世之書,坦率、直白、毫不掩飾。」&mdash;&mdash;《紐約時報》 & Eddie Huang,黃頤銘,美國台灣移民第二代。他三十歲出頭,就用刈包征服紐約、上TED演講、成為暢銷作家、被拍成美國電視劇,並成為新一代亞裔意見領袖之一。 & Eddie來自台灣的父母親,從華盛頓特區舉家搬遷至奧蘭多,從無到有,成功發展出連鎖餐廳事業。他年少時瘋迷嘻哈、籃球,與每一個貶他為「中國佬」(Chink)的同學幹架,背負父母期望就讀法學院、遭知名律師事務所裁員、擔任脫口秀演員⋯⋯,雖然一路跌跌撞撞,支持他前進的動力始終是食物&mdash;&mdash;從與海地廚師一同料理南方肋排(還一起評比大麻)、跟母親學家鄉菜、被永康街一碗樸實的擔擔麵所感動⋯⋯,於是,Eddie結合家人和食物等一切所愛,並融合台灣血脈與美國文化,造就了屬於自己的獨一無二成就。 & 這本書是Eddie最誠實的自白,他大膽宣洩種族歧視的不平遭遇,毫不遮掩家人的情感與齷齪,更娓娓道出文化認同的迷惘。這些酸甜苦辣的成長經歷,全融合在嘻哈與脫口秀的文字風格中,躍然紙上。

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【電子書】無窮奶奶的富足人生

我們 出版
2015/07/01 出版

提供人生及這個失衡的世界另一種答案&hellip;&hellip; 海德瑪麗.施維姆是德國家喻戶曉的傳奇人物。她擁有十五年小學教師資歷,之後還成為開業的「完形治療」心理諮商師,但為了兌現小時候對自己的承諾,她一再主動離開安逸去尋找生命的答案,全力推動一個「付出」與「接受」得以平衡的社會,最後還一舉顛覆人類追求安全感的本能,將自己所有的金錢、財產分送給人,二十年來不使用貨幣生活。過程雖然餓過肚子,還得長年從事清潔打掃或是幫人家顧房子的「低階」工作,然而,她的理想卻在其中逐一實現,並得到了她夢寐以求的自由與富足&hellip;&hellip; ●一個難民小女孩,立志改變這世界 海德瑪麗出身富裕家庭,但兩歲就因戰爭逃難,一家人淪為生活窮困的難民。小小的心靈不明白,為什麼沒有「錢」就要失去一切?後來,她深深受到童話故事裡那個公正而美好的世界所吸引,在自己一手打造的寂寞樹洞裡,她對自己許下了一個無比宏大的承諾:「我要付出一切,共同創造一個美好的世界。在這個世界上,沒有戰爭,人人活得有尊嚴。」這個早慧的夢想,不管在她面臨挫折、看見苦難,甚至是安適地享受當下時,都一再地出現她腦海,成為驅策她一生逐夢、永不放棄,甚至願意「犧牲」一切的永恆動力。 ●德國「交換之母」的傳奇 海德瑪麗認為,人的價值不應該由錢來決定,「人人都能對社會或他人貢獻一己有用之力。」她成立「施與受中心」,開放給所有人以交換的方式,貢獻自己的專長,也尋求他人的幫助;參與者學習在「提供」及「接受」間取得平衡,同時解決生活中的各種需求。雖然過程中新的挑戰層出不窮(她在書中詳述其經驗,足供有心經營非營利組織者參考),但她也逐漸發現生活中的一切幾乎都可以靠交換或共享得來,麵包、蔬果、衣服、鞋子、上網、住宿、旅行&hellip;&hellip;應有盡有,只要你樂於付出,也勇於接納。 ●不用錢過生活,二十年的富足人生 透過交換而逐漸降低金錢需求的海德瑪麗,有一天受到《星星銀幣》童話的啟發,決定大膽效法故事中的小女孩,將自己的所有一切全部送人,開始自己的星星銀幣試驗,也就是完全不用貨幣過生活──包括將金錢送給需要的人、將家具送給鄰居朋友,同時結束自己的診所,甚至退掉了在德國很重要的醫療保險(因為自費就醫非常昂貴),只留一只衣櫃在朋友家,放著她僅存的一些東西;其餘的家當,只要一大一小的行李箱就可以隨身帶著走。她原本只打算實驗一年,沒想到她的生活品質其實變得更好,還因此認識形形色色的人,「我壓根兒不希望再回到以前的生活。」&hellip;&hellip;至今已二十年,成為資本主義社會中「不用錢過生活」最成功的範例。如今她年逾七十,仍在努力「促進人類更懂得相互扶持與幫助」。

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【電子書】我修的死亡學分

李開復  著
天下文化 出版
2015/06/25 出版

病中我不只一次想過,如果我的人生來到盡頭&hellip;&hellip;。 從前我活得太用力了,孜孜不倦、不敢絲毫鬆懈,拚命追求最大的掌聲。然而,這場病讓我明白,生命最重要的成就,其實是把自己內在獨特的本質開發出來。 & 癌症是敵人還是諍友?癌症是懲罰還是恩賜? 在濾泡性淋巴癌的病房裡,在生死大惑的拷問之下, 在職場上叱吒風雲的李開復,這才返身看見過去種種錯失。 他重新檢視過去深信不疑的價值信念,這才發現,原來癌症只是身體的訊號,生命還有許多深刻的領域未曾觸及。親人、朋友之愛,無所為而為的處世、待人之道、健康之道&hellip;&hellip;。新的領悟,於是一一開啟。

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何權峰  著
高寶 出版
2015/06/24 出版

暢銷勵志作家 何權峰醫師最新力作 首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法! 何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態,讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點 & 去解決一個問題事實上並不是要去解決它,而是去了解它,答案並不是在它的外面,它隱藏在問題裏面。你會明白「平安」,不是外境的風平浪靜,而是內心的平靜;你就領略「缺憾」,人生不全是美好,但你可以欣賞其中的美好,並學會「隨緣」,有什麼,就享受什麼。當你領悟「逆境」是上天的祝福;「敵人」其實是貴人;「罪疚」不是你的錯;「改變」,不是讓人跌落,而是讓我們起飛。那些焦慮、苦惱和痛苦就會煙消雲散。 & 「自在」,不是讓人喜歡你,而是喜不喜歡隨你。 「價值」,不在別人的嘴裡,而是在自己的心裡。 「自由」,是不怕討人厭,當你可以勇敢拒絕別人,你就自由自在。 「怒氣」,並不是對方有多壞,而是因為你很在乎。 「經驗」,不是事物在煩擾你,而是你的想法在煩擾你。 「爭吵」,不管誰先開始,只要「不說最後一句話」,所有問題與紛爭自然結束,不是嗎?

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蔡淇華  著
時報文化 出版
2015/06/16 出版

面對年輕的一代,身處校園,站在教育第一線的蔡淇華老師,有著特殊的青春歲月。 & 就讀台中一中時,為了對抗霸凌,他曾帶水果刀上學;大學時又被當掉,讀了五年才畢業。 & 現今蛻變成優秀人師,生命中的挫折反而成為教學的動力,除了在課堂上侃侃而談、循循善誘,還帶領學生走出校園,實際參與各類關心社會的行動,以親身實踐的方式引導學生關注教育、社會及國家大事等議題。 & 蔡淇華老師擅長用講故事的語法和年輕人談人生,告訴他們如何面對未來,又該怎樣把握時間提升自身的能力,以及深入理解日後將一肩扛起的社會國家發展狀態。 & 這本書裡,字字句句流露出深情與懇切,蔡老師期望能帶領茫然的孩子們安然度過青春,具備萬全的能力面對未來的考驗。他更希望能邀請更多年輕人一起坐到第一排,勇敢地與磨練、機會面對面。

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【電子書】戀愛心理學:成功婚戀60招 全站活動優惠

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鄭絜心  著
菁品文化 出版
2015/06/10 出版

本書特色 & 愛戀情仇自古於今都是一門難以修習的課題,而這門功課卻無人得以倖免拒修,無數名門勇將,唯一的挫敗便是愛戀這場戰役。而人心對於愛的原始渴望與需要,從來沒變過,反而更為強烈與迫切。 & 結婚這件事情你不能老是說「看緣份吧!」「一個人過日子也是不錯的啊!」&hellip;&hellip;如果你常常這樣表示,那麼別人就不會把好的對象介紹給你。你必須先詔告天下你想結婚,你想要交往男(女)朋友,這樣那些想婚的人,就會以主動或被動的方式堆到你的面前來。 & 本書作者用她獨特的視角為幸福愛戀下了不同的註解,運用充滿溫度的字句,帶著讀者重新領略關於愛的「拿起」與「放下」,重要的是,在愛與愛過的循迴中,不會抹略自己。就像是歲月會斑駁風化石頭的外貌,卻無能改變巨石的存在。

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【電子書】賈伯斯給我們的90個抉擇啟示 全站活動優惠

【電子書】賈伯斯給我們的90個抉擇啟示

周文敏  著
華冠 出版
2015/06/10 出版

抉擇成就人生,抉擇成就賈伯斯。 & 賈伯斯的存在是一個時代的標誌,賈伯斯的精神成為我們一個時代永恆的紀念。雖然,他已經離我們而去,但是他卻留給了我們最寶貴、最有價值的財富,那就是,他教會了我們奮鬥,讓我們懂得了如何抉擇、如何拼搏。 & 本書立足於賈伯斯的發展和成功,從賈伯斯人生的起伏波折中汲取營養,從輟學到創業,從被辭退到勝利回歸,一步一步地解讀約伯斯抉擇的智慧和成功的秘訣。翻開這本書,讓我們在振奮人心的閱讀中邁開成功的步伐,在改變和突破中獲得進步。

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【電子書】說話心理學2:魅力說話100招 全站活動優惠

【電子書】說話心理學2:魅力說話100招

田超穎  著
菁品文化 出版
2015/06/03 出版

人要走向成功,需要具備很多種才能, 在這其中,說話的才能是不可或缺的。 & 古人云:「三寸之舌,強於百萬之師。」 一個善於說話的智者,能用智慧的語言,把話說到對方的心裏來感動對方,為自己的發展開闢一條通暢的道路。學會讚美和傾聽,給對方說話的機會,讓對方擁有一種主人感,然後再抓住時機,把自己要說的話說出來,這就是會說話的人的智慧。 & 本書針對性地向您介紹了如何說好誠實坦率的話、情感真摯的話、讚美激勵的話、委婉雅致的話、理解寬容的話、幽默風趣的話、甜蜜動聽的話等一系列高招。相信廣大讀者經過練習,能夠大大提高自己的說話水準。 & 翻開本書,能為您的口才增添魅力,能使您成為生活和工作中的說話高手。 & 編輯推薦 & 學會讚美和傾聽,給對方說話的機會,讓對方擁有一種主人感,然後再抓住時機,把自己的話說出來,這就是會說話的智慧。 & 說話的魅力有一種能使人開顏、消怒,並且悅人和迷人的神秘品質。 & 一個善於說話的智者,能用智慧的語言,把話說到對方的心裡來感動對方,為自己的發展開闢一條暢通的道路。 & 說話技巧主旨在於把握人際關係,創造良好談話氛圍,擁有優雅的談吐,讓你能左右逢源,事業順達。 & 展現人個魅力、感染力及影響力的技巧。 & 你會說話嗎?能說服人且讓人採取行動嗎?你知道面對一個人、五個人、五百人,甚至更多人時該如何說話嗎?你知道一般社交應酬、工作交流,或是公開演說時,怎麼說才能吸引人嗎?

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