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電子書 生活風格
【電子書】突破PB!奧運跑步教練的勝利方程式
三采 出版從頂尖生理狀態到堅韌心理素質,奧運教練助你挖掘潛能、突破極限!無論你是剛起步的市民跑者、拼命突破的菁英跑者,還是目標直指巔峰的職業選手——現在就是你挑戰、突破PB的最佳時機! 【內容簡介】 奧運選手
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電子書 藝術設計
【電子書】206排練場裡的微光:一個表演教練的教學手記
五南 出版在漆黑的劇場與排練場摸索著表演微光的人們,仿若置身在一個深不見底、蜿蜒漫長且永無盡頭的洞穴裡,痛苦又痛快地「探掘/覺」表演。面對玄秘的表演「教」與「學」之道,得做個謙卑的挖礦人;感受雖是迷離的,但實
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電子書 心理勵志
【電子書】ADHD迷你教練課:瞭解自己,讓生活更輕鬆的小訣竅
紅樹林 出版經常感到注意力無法集中、容易分心,難以同時處理多項工作?經常被指責為懶散、不專心,卻不明白自己為什麼會這樣?愛麗絲在29歲時診斷出ADHD,回首過去受到的誤解與困擾,她開始在網路上分享如何重拾自信。
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電子書 心理勵志
【電子書】ADHD迷你教練課
紅樹林 出版經常感到注意力無法集中、容易分心,難以同時處理多項工作?經常被指責為懶散、不專心,卻不明白自己為什麼會這樣?愛麗絲在29歲時診斷出ADHD,回首過去受到的誤解與困擾,她開始在網路上分享如何重拾自信。
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電子書 財經企管
【電子書】老獅說教你用短影音賺大錢:38案例分析X38應用策略,千萬教練帶你從無名小白變身業績王
商周出版 出版◢◢◢◢◢搞懂短影音核心邏輯,讓流量飆起來,成交合作滾滾來◣◣◣◣◣ 頂尖商業短影音教練老獅說,公開實戰案例精華!手握關鍵策略,現在就是品牌曝光、夢想實現的起點! ◎粉絲多、高訂
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世界上最偉大的53堂演說課:全球首席演說教練吉姆.卡斯卡特,從觀念到細節,迅速提昇你的演說能力。40年專業技巧完整解析,教你演說博得滿堂彩
布克文化 出版全球首席演說教練吉姆‧卡斯卡特從觀念到細節,迅速提昇你的演說能力???本書特色???★世界級頂尖演說家吉姆卡斯卡特53堂課,深入淺出教你成功演說博得滿堂彩★一流教練40年專業技巧完整解析,循序漸進教
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特殊奧林匹克:皮划艇、游泳、公開水域游泳、室內排球、沙灘排球、馬術——運動項目介紹、規格及教練指導準
布克文化 出版本系列收錄特殊奧林匹克各項運動項目介紹、規格及教練指導準則。本書收錄的體育項目如下。 皮划艇 游泳 公開水域游泳 室內排球 沙灘排球 馬術
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電子書 心理勵志
【電子書】以阿德勒為人生教練的一年:工作、人際、收入都變好的一年
★★★★☆究竟 出版★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版!作者親身實證:12個月,用阿德勒心理學翻轉自己的人生!★ 確實是「使用的心理學」!阿德勒心理學不是「擁有的心理學」,而是「使用的心理學」;不只是了解內心的知識,更是實
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電子書 心理勵志
【電子書】以阿德勒為人生教練的一年
★★★★☆究竟 出版★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版!作者親身實證:12個月,用阿德勒心理學翻轉自己的人生!★ 確實是「使用的心理學」!阿德勒心理學不是「擁有的心理學」,而是「使用的心理學」;不只是了解內心的知識,更是實
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【電子書】一半是媽媽,一半是我自己:微品牌陪跑教練龔忻平的5個女性創業賦能祕笈
布克文化 出版12 年全職母親的龔忻平,如何踏破舒適圈微創業,在短短時間年收入近 200 萬,她都做了什麼?1. 連結自己:連結自己:透過不停書寫&自我對話,找出我心底的願景2. 與家人溝通:與家人溝通,得到心靈
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賦能員工突破框架:焦點解決教練取向實踐手冊
張老師 出版焦點解決取向教練是一種注重解決方案而非問題本身的方法,強調正向積極面,幫助客戶在短時間內找到有效的解決方案。在焦點解決取向教練的實踐中,客戶的方法如果有效,就不須改變;如果無效,就做些不同的事情。這
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電子書 心理勵志
【電子書】賦能員工突破框架:焦點解決教練取向實踐手冊
張老師 出版焦點解決取向教練是一種注重解決方案而非問題本身的方法,強調正向積極面,幫助客戶在短時間內找到有效的解決方案。在焦點解決取向教練的實踐中,客戶的方法如果有效,就不須改變;如果無效,就做些不同的事情。這
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驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程
時報文化 出版埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。 對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人
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電子書 生活風格
【電子書】驕陽下,我們一起奔跑:肯亞傳奇跑步教練與地表最速跑者的奇妙旅程
時報文化 出版埃利烏德‧基普喬蓋(Eliud Kipchoge): 「在我們的訓練營裡,我們想成為最好的運動員。同時,我們也想成為一個有人性的人。 對運動員來說,桑不僅只是馬拉松教練,更是心靈導師、顧問,也是人
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電子書 醫療保健
【電子書】兒童與青少年運動訓練全指南:奧運金牌教練教你如何幫助孩子發揮最佳運動潛力,同時健康成長,邁向成功運動員之路
臉譜文化 出版|徐國峰 策畫・選書.導讀 臉譜出版 科學化運動訓練書系KFCS 作品| 美國國家肌力體能訓練協會(NSCA)終身成就獎得主世界級奧運金牌教練、週期化耐力訓練先驅──圖德.O
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越跑越強:跑步教練的疲勞克服與心靈成長之道
時報文化 出版【最強疲勞恢復法:國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞,打造不累的體質】 為什麼睡再久還是覺得累?瘦不下來是因為「壓力肥」? 別讓疲勞變過勞!讓所有疲累的原因都消失。 「因
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秒懂馬拉松入門(改版):零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書
商周出版 出版日本馬拉松之神親授! 奧運金牌教練教你量身打造路跑練習計畫 即使是蠟燭兩頭燒的上班族、想瘦身沒路跑經驗的小資女、中廣的歐吉桑,都能根據自訂目標、自身現況與條件,在4小時內輕鬆完賽全馬!
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引領變革,NLP教練式管理的核心策略:從傳統到創新激發組織潛力,由上到下改變公司結構!
財經錢線 出版管理學領域顛覆傳統的全新觀念 深入剖析「教練式管理」的核心理念及技術 提供嶄新管理模式的全面理解和應用指引 【教練式管理】 ——顛覆傳統管理思維的新觀念 深入探討教練式管
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【電子書】NBA奪冠24大教練和致勝50兵法
真文化 出版◎用教練的俯瞰視角,看懂球場上戰術的對決! ◎搭配AI繪圖,生動傳神! 傳奇教練是每一個成名球星背後最不可或缺的風景,而這本書不只把24道名畫風景重現出來,還用了50顆照亮成功之道的
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丹尼爾斯博士跑步方程式(全新第四版):從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項,全球最佳跑步教練的訓練全指南
臉譜文化 出版被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練,到針對不同賽事的個人化週期化課表設計 幫助各階段
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【電子書】丹尼爾斯博士跑步方程式:從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項,全球最佳跑步教練的訓練全指南
臉譜文化 出版被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練,到針對不同賽事的個人化週期化課表設計 幫助各階段
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【陳朝益教練:自己變優秀系列套書】(二冊):《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》+《幫主管自己變優秀的神奇對話(經典新版)》
大寫出版 出版本套書組合:《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》、《幫主管自己變優秀的神奇對話(經典新版)》(二冊) 《幫員工自己變優秀的神奇領導者(經典新版)》 國際級資深教練陳朝益David Dan
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【電子書】登山教科書:熱門登山課集結成書!從裝備、攀登技巧,到危機管理,全實景照片收錄,人氣教練親授。
大是 出版◎想知道最新資訊,有個地方比網路更精準:登山用品店。 ◎要帶多少裝備?拖鞋也要帶?高手會控制在30公升左右。 ◎遇到熊、蛇和有毒的蟲,怎麼應變?同伴受傷,只剩我一人,怎麼移動他? ◎上山喘不過氣、
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橫向戰力Streaming Power:敏捷組織教練崔沛然,解密數字經濟商業模式,與手指經濟時代,動動手指鏈接你我轉動世界
布克文化 出版敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力? 它是經歷/情商/人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比
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電子書 財經企管
【電子書】橫向戰力Streaming Power:敏捷組織教練崔沛然,解密數字經濟商業模式,與手指經濟時代,動動手指鏈接你我轉動世界
布克文化 出版敏捷組織教練崔沛然 解密數字經濟商業模式 傳授手指經濟時代的成功法則 什麼是橫向戰力? 它是經歷/情商/人文知識 在彼此相容性相似性較缺乏的環境下展現解決問題的能力 橫向戰力比
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電子書 教育/親子教養
【電子書】豬力安親子理財教練:學校沒教但孩子一定要學的9堂理財課
金尉 出版如果連「退休」這件事都不是問題, 孩子們可以更有勇氣去探索內心真正的熱情所在。 及早開始按部就班、每天花66元投入理財, 「金錢」就不會是孩子未來的痛點, 人生不用贏在起跑點, 贏在