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深度休息，喚醒內在最好的自己：活用「間歇性心流」，找回寧靜與自在的能量，讓專注力激發你的無限潛能與創意
目前有2人說過讚方言文化 出版把「過度努力」當作美德的時代已經過去 很會工作的你，已經有多久沒有讓自己好好休息？ ★ YES24讀者9.4顆星推薦 ★ ★ YES24自我開發類書籍TOP 100 蟬聯四週 ★ &
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看好未來的你，不要自己嚇自己
大拓文化 出版生活如同玩撲克牌。有時你做莊，有時別人做莊，這其中包含許多牌技與運氣。 你下賭注，核對牌局，虛張聲勢，甚至提高籌碼。 在輸贏之中，你會獲得許多經驗和教訓。 有時，你拿副好牌反而輸了，有時，
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金石堂
【電子書】看好未來的你，不要自己嚇自己
大拓文化 出版生活如同玩撲克牌。有時你做莊，有時別人做莊，這其中包含許多牌技與運氣。 你下賭注，核對牌局，虛張聲勢，甚至提高籌碼。 在輸贏之中，你會獲得許多經驗和教訓。 有時，你拿副好牌反而輸了，有時，
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20歲小狼‧50歲大獅：父子世代的Men，s Talk
★★★☆☆ 目前有2人說過讚 有1篇評論商周出版 出版世代親密的文字交流 五年級老爸與八年級兒子的Men’s Talk 關於成長、事業、家庭、人生 還有他們的夢想與熱情…… 50歲的爸爸vs. 20歲的兒子，爸爸是職場
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騎在天使安排的道路上（新裝版）
太雅 出版他是張永威，兩年內接連失去了母親和姊姊，決心將自己放逐美國。 一位單車新手，一百零八天，七千四百五十公里，單騎橫越美洲東西岸。 靠著雙腳，越過高山、沙漠、酷暑和冰雹， 遭遇最困難的處境、目
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【電子書】臺灣傳說的心靈探索：虎姑婆與在地故事集
楓樹林 出版～以榮格心理學觀點解讀臺灣傳說～ ★從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的自我定位 ★虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山 「處於不同政治強權的競奪、受到多國殖民的
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【電子書】放過那個卡關的自己，先出門走走
木馬文化 出版當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。 走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。 本書作者離開職場，全心在家育兒後，經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、喜歡
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學習的王道(2020年版)：西洋棋八冠王＋太極拳世界冠軍，第一部結合技巧鍛鍊和心理戰略的學習術
大塊 出版西洋棋八冠王＋太極拳世界冠軍Josh Waitzkin現身說法「我最擅長的不是太極，也不是西洋棋，我最擅長的其實是學習的藝術。」本書不是教你如何學習太極拳或是西洋棋，而是教你可以活用在任何領域的學習
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別擔心！最好的還在後頭！人生凸槌也要勇敢向前！
四塊玉文創 出版就算跌倒，我們也要勇敢的華麗起身！當破產、失婚、罹癌、資遣等困境都無法將你打敗；當挫折、悲傷、無助等心境都能轉化成前進的動力──聽著10段逆境重生的故事、搭配10道千滋百味的人生甜點，看著遭遇亂流的
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【電子書】幸運的祕密：從哲學、命運與運氣思考人生
時報文化 出版運氣是什麼？ 為何有人好運連莊，有人卻歹運連連 運氣真的存在？ 華梵大學東方人文思想研究所教授 冀劍制 導讀 「幸運是機會的影子。」──蘇格拉底 你的人生中有多少事情是自己做出的選擇、發揮自
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最好的自己，正在來路上：不設限才能活而無憾，吳娟瑜實踐C型人生的生命故事
好的文化 出版「活而無憾」是我的人生觀， 也是這輩子都在努力的事！ 30歲創辦女性成長團體；45歲美國攻讀碩士； 50歲華人世界巡迴演講；65歲學跳街舞；70歲抬起槓鈴練肌力；
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我們沒有好好道別：一位哲學教授寫給自殺兒子的告白，一段精神分析的療癒旅程
目前有3人說過讚商周出版 出版
金石堂強力推薦書 ! 死亡，是最難痊癒的愛的傷痛。 如果說我們走不出死亡的喪慟，最難熬的不是誰消失不見了， 而是他無處不在，在記憶和日常中都變得更加鮮明。 &nbs
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【電子書】我們沒有好好道別：一位哲學教授寫給自殺兒子的告白，一段精神分析的療癒旅程
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【電子書】你的內在其實很強大
商周出版 出版☆一切的不可能，都來自「有限的觀點與思惟」。 不要把未來設限。你的強大，由你發現。☆ 探索自己，了解自己，認識自己， 是很重要的事，卻不是很緊急， 你有一輩子的
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決定你一生的68個想法
目前有1人說過讚種籽 出版沒有人永遠是正確的。更沒有人永遠是成功的。在某種特定的情形下，劣勢和優勢是可以互相轉化的。所以，有時候劣勢不一定是件壞事，如果引導的好，就會把劣勢轉化為優勢，而這種轉化來的優勢更有助於成功。限制我們
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【電子書】失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則
方智 出版人生，不是一場戰鬥，而是一場遊戲。當一個人明白了這人生遊戲的規則，學會如何去玩這場遊戲時，整個生命的運作就變得易如反掌。★暢銷近百年，祖師爺級的《祕密》，深深影響許多自我成長領域名師！★公認世界最偉
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失落的幸福經典：影響千萬人的生命法則
目前有64人說過讚 有2篇評論方智 出版人生，不是一場戰鬥，而是一場遊戲。 當一個人明白了這人生遊戲的規則， 學會如何去玩這場遊戲時，整個生命的運作就變得易如反掌。 ★暢銷近百年，祖師爺級的《祕密》，深深影響許多自我成長領域名師！ ★公認
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【電子書】創作，是心靈療癒的旅程
橡樹林文化 出版★長銷不墜、長踞前茅！突破創作瓶頸的永恆經典★ ★熱烈迴響！全球數百萬讀者擁戴的創意魔法★ ──百萬暢銷書作者一致推薦── 「如果沒有這部作品，也不會有後來的《享受吧！一個
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【電子書】創作，是心靈療癒的旅程
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和平女力 真愛傳承－WFWP TAIWAN 30年動人的故事
城邦印書館 出版世界和平婦女會台灣總會30年來， 關懷女性、青少年及倡導家庭價值， 於人們心中種下良善利他種子， 用生命譜寫出真摯動人的故事， 宛如一顆顆和平珍珠， 串起愛的連結與信任。
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幸福除垢學：滌除心垢、腦垢、身垢，踏上身心靈煥然覺醒的旅程
木果文創 出版垢了！真是夠了…… 思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢？！ 相信身體、解放心毒 透過111個深入和自己對話的關鍵練習 走出養生盲區 從此，將有機會活得比現在更輕鬆
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【電子書】重建生命的內在模式
天下雜誌 出版★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生 我們最大的敵人，不是外在的環境， 而是不斷重複相同模式，讓
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超凡的覺醒：洞察人性正向昇華的蛻變潛能－－心理學研究靈性經驗，從失去、創傷、憂鬱、瀕死等真實案例，發掘人心回應苦難進而向上轉化的智慧
積木文化 出版寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你 一個看完後，不管生命給你什麼，都能坦然接受的新生之作 沃特金斯圖書2022全球最具影響力百大人物#88 他將告訴你人類靈性演化下一階段的必然趨勢 ★英
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都是為你好：揭穿原生家庭的幸福謊言
世茂 出版「幸福家庭」只是假象 戴著脫不掉的面具，扮演理想角色的人們， 為了成為「乖孩子」，只能拼命壓抑… 「乖孩子」的面具下，藏著說不出口的秘密&hellip
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從0.1秒的微表情洞察心思
悅讀名品 出版人們時常利用臉部表情來作為 掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」 表情是反映一個人心理因素的基本線索，通過對一個人， 臉部表情的觀察和分析，可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。 &
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情緒黑洞：擺脫壓抑，修復心靈的創傷
目前有1人說過讚智富 出版現代人耗費了近7成的能量來壓抑自己的情緒 只要察覺這些壓抑的情緒 就能擺脫情緒陰影、解決9成的問題、找回真實的自己、享受自由自在的生活！ 發生在我們日常生活中的種種
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【電子書】想念，卻不想見的人【暢銷10年．紀念版】
★★★☆☆三采 出版作品累銷近1,100,000冊 ——華文影視暢銷作家「肆一」橫空出世 • 十年典藏作—— 給 在愛裡受了傷，卻不敢張揚的你&hell
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【電子書】那些再與你無關的幸福【暢銷10年．紀念版】
★★★☆☆三采 出版作品累銷近1,110,000冊 ——華文影視暢銷作家「肆一」橫空出世 • 十年典藏作—— 給 即使被辜負，仍然對愛懷抱期許的你 &
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現實，我受夠了：應對無力感的6個關鍵
突破 出版無力感，可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實，使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏？又不然，在這下流世代，青年人的工資比十年前有減無升，加上百物騰貴、樓價高企、上流阻塞，致令自身
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【電子書】與負面情緒愉快相處的轉變練習
高寶 出版給容易被情緒牽著走的你── 當你的生活被負能量占滿時，不要想著用簡單粗暴的方法把情緒趕走， 而是需要讀懂每一種情緒背後的提醒，並用理性的方式學會處理情緒！ ◆當當圖
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