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【電子書】鬆綁你的完美主義:首本由台灣精神科權威深度剖析,揭露完美主義者的成因與表現!
悅知文化 出版打破自我評價過低與焦慮的迴圈,偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析, 結合20多年臨床經驗及案例故事, 從此改變你看待自我的方式,釋放原有的天賦。 「過低的自我評價
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翻新生命:建構幸福、轉化困境的43帖良方
原水文化 出版本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學 喜樂的心,產生神奇的力量。這股力量翻新生命,也翻轉幸福。&
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【電子書】翻新生命:建構幸福、轉化困境的43帖良方
原水文化 出版本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學 喜樂的心,產生神奇的力量。這股力量翻新生命,也翻轉幸福。&
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【電子書】照亮憂鬱黑洞的一束光
天下生活 出版英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價 解開憂鬱症之謎,找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰.海利 飛越千里探尋憂鬱症成因 「一
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改變,才能做自己的貴人
目前有1人說過讚金塊文化 出版傳說中,鳳凰是人世間幸福的使者,每五百年她就要背負著積累於人世間的所有不快和仇恨恩怨,投身於熊熊烈火中自焚,以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。在肉體經受了巨大的痛苦和輪迴後,她們才能以更美
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我們是血脈相連的陌生人:寫給肩負照護父母及養育子女雙重責任,每日辛苦生活的你
★★★★★悅知文化 出版隨著人生進程,我們將面臨哪些心理課題? 成年後,家人間的最適距離該如何拿捏? 擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,以真實案例解析, 陪你理解家人這種病,一起突破相處上的困境。 他
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所有曾撼動我們的一切:一名小兒神經外科醫師、他的小小病患們,與其充滿恩典及韌性的生命故事
堡壘文化 出版二十五年小兒神經外科執業經驗 二十三堂生命故事, 面對各種生離死別、各種救回與放手, 孩童生死、家屬情緒、醫病關係、法律問題, 在這段過程中,我們也會痊癒,得到繼續前進的勇氣。 我知道自己並不能
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自私的藝術:快樂有理,自私無罪!別再讓「過度妥協」控制你的餘生,美國心理學權威給無私好人的50個自救箴言
大牌出版 出版\情勒滾!/ \責任感OUT!∕ \沒禮貌SO WHAT?∕ 致親愛的讀者: 「人生很短,而你真的不需要這麼累!」 美國心理學界權威令所有無私好人相見恨晚的一本書 &nbs
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會經營自己的女人最幸福
目前有2人說過讚天蠍座製作 出版我一直很喜歡林志玲,從高中時代志玲姐姐就是我的偶像,像她那種要臉蛋有臉蛋,要身材有身材的S級美人,真還叫人無法討厭或是去嫉妒她,其實我喜歡志玲姐姐最主要是,她有那麼優越的外表,竟然還充滿靈氣,那
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【電子書】也許該試著丟掉妳的「完美男」清單
堡壘文化 出版★《也許你該找人聊聊》暢銷作家的婚姻思辨之作 ★二○一九年TED年度十大最受歡迎演講者 ★又愛又恨!亞馬遜讀者五星推薦 ★《紐約觀察家報》、《紐約時報》、《經濟學人》、《O:歐普拉月刊》⋯⋯各
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【電子書】哈佛教我的18堂人生必修課
天下文化 出版來自高雄的尤虹文,從小學習音樂。為了追尋音樂的夢想,她在國中畢業後隻身赴美求學。高中畢業後,在音樂上獲獎無數的她,原想繼續精進琴藝,就讀音樂學院,但哈佛大學的入學通知為她帶來了人生第一次大抉擇──音
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【電子書】如何開發你的Q?
葡萄樹 出版在IQ、EQ的背後,始終脫離不了Q Q有時奇怪得讓人不可思議, Q有時簡單得讓人無法理解, 然而,Q卻是與生俱來的能力! 你準備好了嗎? 今天就開始Q吧!本書特色 你想開發自己的「Q
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選擇對了,你可以有更走運的人生
讀品 出版一個智慧選擇,勝過千萬個忙碌打拼!在人生旅途中,我們會遭遇許多兩難的問題。選擇就意味著你需要放棄其中一樣,可是有時我們所面對的並非西瓜和芝麻這樣簡單的選擇,它有可能是兩朵美麗的花,兩棵繁茂的樹,讓你
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【電子書】老婆跟你想的不一樣
大拓文化 出版男人嘛!總是要應酬的。朋友過生日邀請大家去聚餐,自己能不給他面子嗎?男人之間一起吃飯當然會喝點小酒,酒喝的高興了自然就忘記時間。而忘記時間的後果,就是被發火的老婆關在門外,不許進家門……這女人未免太
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用幽默的方式化解衝突(全集)
普天 出版.活用幽默的智慧,輕鬆替自己解圍 古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道:「化解衝突的最好良藥,就是含有幽默感成份的機智。」 其實,面對衝突,毫不畏懼的人,充其量只能稱做是匹夫,但是面對衝突,能
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【電子書】象徵與夢的詮釋:榮格心理學核心觀念
楓書坊文化 出版~榮格最後的作品~ 大師最後歲月對同代以及下一代人的呼求 《未知的自我》與《象徵與夢的詮釋》 這兩篇論文是榮格晚年所寫, 用以回應二戰時期破碎的經驗以及大眾社會的興起。 《未知的
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【電子書】相信自己是夠好的媽媽
★★★☆☆麥田 出版當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清: 「『媽媽』這個角色,在傳統意義中被歌頌得很偉大,
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【電子書】生活的道理
德威國際 出版儘管每個人的才智不同,但是人生要學的是智慧,亦是生活的道理與方式。有位朋友曾告訴我:「隨手可得幸福」的道理,也就是人必須常常去珍惜、也感謝自己所擁有的,對我來說真是受益無窮!後來我把它運用在「生命教
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【電子書】有趣的博弈論
德威國際 出版經濟學家保羅.薩繆爾森:「要想在現代社會做一個成功的人,你必須對博弈論有一個大致的了解。」人生是永不止息的博弈過程,博弈意味著透過選擇合適策略達到最理想的結果。作為博弈者,最佳策略是最大程度地利用此
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腦科學套書:腦科學專家教你管理憤怒的技術與腦科學打造!頂尖團隊都想要的人才(一套2冊)
好優文化 出版腦科學專家教你管理憤怒的技術 腦科學專家說, 容易生氣不是你的問題──是「大腦」的問題。 不要再認為是自己的情緒控管不好! 從腦科學入手,一層一層拆解「憤怒」的成分, 讓自己不再被煩躁、壓力、怨
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【電子書】從加法開始的極簡生活:澀谷直人的富足人生提案,教你輕鬆拋開數位焦慮,從取捨練習找到真正的自由
墨刻 出版★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★ ★ 日本amazon 4.4顆星好評,超過1500位讀者大力推薦 ★ 努力,換來的卻只有倦怠? 想簡單,卻總是搞得複雜收場?