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電子書 心理勵志
【電子書】你可以敏感、但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己、增加能力的高敏感族練習題
大田 出版認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但
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【電子書】我選擇,生活中只做想做的事:用喜歡的事撫平疲憊,散發個人專屬魅力,過只被喜愛事物圍繞的生活
采實文化 出版做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義! ◎決定只做想做的事後,改變了我的人生: ●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。 ●即
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我選擇,生活中只做想做的事:用喜歡的事撫平疲憊,散發個人專屬魅力,過只被喜愛事物圍繞的生活
目前有1人說過讚 有1篇評論采實文化 出版做喜歡的事,所謂的「努力」才有意義! ◎決定只做想做的事後,改變了我的人生: ●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作,年收入成長十倍。 ●即
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【電子書】那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己
時報文化 出版「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人? 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值? 小心!是該遠離他們的時候了! ?大家都說「你太敏感了」,但「
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你被壓力壓扁了嗎?-習慣領域助你排憂
目前有1人說過讚時報文化 出版大象是非常龐大的動物,但馬戲團的人只用條繩子,把牠栓在小小的柱子上,大象就乖乖地待在那裡,為什麼呢?因為馴象師都知道怎樣訓練大象,當小象出生時,他們就用鐵鍊將牠綁在鋼筋水泥的柱子上,小象掙扎了幾個月
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【電子書】戀愛心指南 2:提高愛情商,不被愛情傷
菁品文化 出版擁有怎樣的段位就註定擁有怎樣的人生愛情湊合不得,婚姻湊合不起!所以,女人在愛情跟婚姻上的態度很明確--是百合就有春天,要嫁,就要嫁個好男人!愛得起,嫁得好,是女人的目標。想要真幸福,就必須嫁個好男人
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【電子書】孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程
商周出版 出版孩子,應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些
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【電子書】社交腹肌:鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力
寶瓶文化 出版作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年,白天是廣告公司的王牌業務,夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。 本書集結她的精闢觀察與親身經驗,不說大道理,只以幽默、一針見
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【電子書】擺脫情緒消耗:不再被負能量控制,找回身心安在力量
親子天下 出版──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書── 自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復 ★華人社會深受信賴的諮商心理師──蘇絢慧最新大作
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【電子書】親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?
寶瓶文化 出版 11~15歲適讀《情緒勒索》作者周慕姿2023年扛鼎之作!是不是我不夠好,才留不住愛?《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作!你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福,但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡…&he
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【電子書】親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?
寶瓶文化 出版 11~15歲適讀《情緒勒索》作者周慕姿2023年扛鼎之作! 是不是我不夠好,才留不住愛? 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作! 你覺得自己總是被錯待,你無法得到幸福, 但其實是,你深陷在親密恐懼的泥沼裡&hel
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在關係變成傷害之前:為什麼愈相愛愈受傷?停止悔恨、執迷與焦慮的關係修復心理學,療癒內在失控感,重建愛人與被愛的力量
天下雜誌 出版第一本談心理失控感的專書,揭開親密關係破裂的關鍵!原來,我們在關係裡尋找的,不只是親密感,更還有內在的匱乏。「我到底做錯了什麼?」、「難道我不值得被愛?」、「我不夠好嗎?」??有時候,我們的愛情就像
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世界總會悄悄獎勵那些努力的人:文章被高達500多家平台轉載!寫給那些出身平凡,但有夢想、想憑藉努力改變命運的人
春天 出版文章被高達500多家平台轉載!全網閱讀量達5000萬以上!48篇暖文,有溫度、有態度、有方法,是人人可以借鑑的成長經驗。人生只有一次,要過怎樣的生活,取決於自己的努力和堅持。多堅持一會兒,就多一分希
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因為性格太多變,所以需要色彩心理學:孤傲紅色、浮誇黃色、嚴肅藍色、被動綠色,分析極端情緒的另一面,竟然都是「色」字惹的禍?
崧燁文化 出版►紅色戀人:與其讓我坐一整天,不如陪我到處瘋癲! ►黃色戀人:笑一個嘛寶貝!妳的快樂是我最大的快樂 ►藍色戀人:總是放心不下妳,想永遠在前方披荊斬棘 υ
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因為情緒太糟糕,所以需要自療心理學:憂慮寂寞來襲、被綑綁的人際關係、生活處處碰壁?這是一劑心靈的處方,請安心服用!
崧燁文化 出版現代人要承受各種生活環境上的壓力,導致一身的「文明病」, 自卑憂鬱的心理疾病、在親密關係中迷失、壓力帶來負面情緒 想在壓抑的生活中解脫,不一定要出遠門散心才有用! 社交過濾&time
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【電子書】你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆
時報文化 出版或許不久的將來,我們在日常生活中會互相問候:「你今天被騙了嗎?」 當詐騙成為一種新職業,當生活中充斥各種詐騙, 我們要如何知道自己掉入陷阱了? 我們又該如何抵抗、出逃或共存? 為什
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【電子書】你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆
時報文化 出版或許不久的將來,我們在日常生活中會互相問候:「你今天被騙了嗎?」 當詐騙成為一種新職業,當生活中充斥各種詐騙, 我們要如何知道自己掉入陷阱了? 我們又該如何抵抗、出逃或共存? 為什麼有人會為從沒
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【電子書】閒人出租:出租無用的自己,尋找嶄新的生存之道!
★★★☆☆采實文化 出版一定要用力的衝撞闖,才是「有用」的人嗎? 藉由「什麼都不做」的工作,找到存在的價值! ★ 超過23萬粉絲追蹤,每年高達1000多人租用,在忙茫的生活中獲得安慰 ★
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笑臉的真相:在背後捅刀的那些「好人」
崧燁文化 出版你眼中的好人,隨時會在背後捅一刀; 你認為可有可無的人,反而成就了你往後的人生。 人類,可不是簡單粗暴的二分法! 生活中的人可不只單單區分為好人和壞人, 有些人表面看起來和藹可親,
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【電子書】說得好又說得巧:從閒聊到簡報的說話黃金法則
世潮 出版這本書,寫給不擅長說話的所有人~~會說話,走天下!你是不是曾經:‧不知道拿什麼來當話題?‧對話無法持續下去?‧一開始可以聊,但無法擴大話題?‧無法炒熱氣氛?‧覺得自己說的話很無聊?‧不會整理談話的重
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【電子書】女人,妳被綁架了嗎?:打開人生七扇門,找回自己
生命潛能 出版為什麼努力成為「好女孩」、「好太太」、「好媽媽」,卻沒有過著幸福快樂的日子? 生長於不和睦的家庭中,長大後的她嫁入南部大家族,然而丈夫的背叛與外遇,戳破了她自以為的美滿幸福…
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生命潛能 出版為什麼努力成為「好女孩」、「好太太」、「好媽媽」,卻沒有過著幸福快樂的日子? 生長於不和睦的家庭中,長大後的她嫁入南部大家族,然而丈夫的背叛與外遇,戳破了她自以為的美滿幸福…
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【電子書】找到強項,偏才也會變天才:重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕, 他們如何化解、何時開竅?
任性出版 出版◎天文學家哥白尼,原本是醫生,從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師,但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯,在別人都已開始工作的33歲,他才讀
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找到強項,偏才也會變天才:重考、被當、失敗、轉行,頂尖科學家也曾被人唱衰看輕,他們如何化解、何時開竅?
目前有1人說過讚 有1篇評論任性出版 出版◎天文學家哥白尼,原本是醫生,從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師,但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯,在別人都已開始工作的33歲,他才讀