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電子書 心理勵志
【電子書】心靈的圖騰
宇河文化 出版內心的溫度決定人生的高度, 心理醫生沒有告訴你給自己一顆柔軟內心的秘密…… 心靈可以溫暖, 心靈可以柔軟, 心靈的力量可以「練習」, 但很多人卻習慣於
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【電子書】做喜歡的事,讓自己發光
布克文化 出版樹立成功新典範,九位非凡成就人士的逐夢啟示錄?讓自己發光,顯化最豐盛的榮耀從平凡到傑出,為夢想奮鬥不懈的典範精選輯?無私分享,九位傑出人士的成功筆記?他們的故事告訴我們,也許你跌倒過,也許你失敗過,
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【電子書】重啟你的情緒開關
高寶 出版★Next Big Idea Book Club(下一本大點子書籍俱樂部)年度選書★Amazon4.7星,連續90週登上美國亞馬遜精神健康類百大排行榜★日本亞馬遜4.2星,精神醫學暢銷排行榜NO.1
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【電子書】生命的河流:七堂關於人生的成長課【有聲】
時報文化 出版這是一部淬鍊之書,道盡了心的掙扎與覺醒, 以及一路上探索自我的努力; 從知名廣播音樂人到成為心靈諮商師, 面對人生這部大書,陶曉清說: 「我無法決定未來,但我可以決定用什麼態度面對每一天
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【電子書】八成是你想太多:你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
時報文化 出版★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★ 人生難免要與焦慮一起上路, 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。 想著接下來的20步,不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開,不如請
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健康以下,照護未滿:銀髮失智教會我的事,笑淚度過愛的每一天
和平國際 出版把握與父母相處的每分每秒 因為他們老去只是一瞬間的事 失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為,周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀,從震驚?懷疑?接受的過渡階段中
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接納,才能自得:日本人的淡然之道
開朗文化 出版你是否在追尋內心的平靜,以及對人生的滿足感? 那麼,日本「受?入??」的生活態度正是你需要的! 特殊的地理環境和悠遠的傳統,造就出了日本獨特的民族性格──內斂委婉,重視群體,尊崇自然,
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【電子書】身體的智慧
張老師 出版傳統的學習中,重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善,能讓大腦發揮尚未展現的潛能。──摩謝‧費登奎斯 《身體的智慧》集結14篇費登奎斯
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妄想的力量:迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
時報文化 出版妄想雖然可恥但是有用! 亞馬遜讀者五星強推! 最熱愛「怪力亂神」的美國心理學暢銷作家 帶你重新認識幻想與心理假象的妙用 「如果有任何一種信念能促成我們去追求更好的生活,那這個信念就是
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【電子書】妄想的力量:迷信、儀式感與過度樂觀的非理性心理學
時報文化 出版妄想雖然可恥但是有用! 亞馬遜讀者五星強推! 最熱愛「怪力亂神」的美國心理學暢銷作家 帶你重新認識幻想與心理假象的妙用 「如果有任何一種信念能促成我們去追求更好的生活,那這個信念就是
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【電子書】當自己的小孩,重新養自己一遍
時報文化 出版人生不是一次養成,而是一次次重新選擇。這一次,請把自己當小孩一樣,溫柔地重養一遍。小時候沒得選,現在長大了,終於可以照自己想要的方式活了--重新養自己一遍,從學會聽話,變成聽自己的話。★★ 好讀推薦
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【電子書】當自己的孩子,重新養自己一遍
時報文化 出版人生不是一次養成,而是一次次重新選擇。這一次,請把自己當小孩一樣,溫柔地重養一遍。小時候沒得選,現在長大了,終於可以照自己想要的方式活了--重新養自己一遍,從學會聽話,變成聽自己的話。★★ 好讀推薦
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【電子書】365天,把生活過成喜歡的樣子
楓書坊文化 出版~睡飽一點、多動一點、多笑一點~你的人生就是最佳狀態!【本書特色】◎365天每日讀一篇,以快樂好心情維持最佳身心狀態!◎從思維與日常生活模式開始,輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力!◎文章直白幽默
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人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標
尖端 出版人際關係、工作、金錢,還有將來。雖然無論何時,不安總是如影隨形,但只要稍微改變一點想法,心情一定會更加輕鬆!?˙?˙?˙?˙?˙?˙?˙?˙?如何面對自己和他人、怎樣使心情變輕鬆的思考方式等,閱讀《
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【電子書】今天,給自己美好的禮物
大好書屋 出版英國亞馬遜暢銷總榜No.1! 英國媒體與讀者盛讚的現象級之書,席捲全球的療癒浪潮 一頁溫柔插畫,一句雋永短語,重新點亮愛、勇氣與希望 一份送給自己與所愛之人的心靈贈禮! ★英國亞馬遜
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【電子書】福報:人與人之間真正的差距
★★★★☆方智 出版系列作品長銷超過15萬冊的新世代律師作家許峰源, 繼《積善》、《種福》,豐盈人生的修練第三部曲! 人性向善、擇善固執、止於至善 福報是好運、是恩典、是奇蹟── 更是所有人生方向和疑問的答案!
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【電子書】這就是我的人生啊!
寶鼎 出版獻給開始走進中年的你是時候該為人生下半場做準備讓米蘭阿嬤做引路人帶你思考什麼是人生真正重要的事! 在每個日常不經意的片刻裡,我們都在慢慢變老──但變老不必然是一種告別,它也可以是一場與自己、與
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【電子書】生命是一種短暫的狀態
大家 出版試圖拯救生命,很容易以對方感到屈辱收場,而犧牲奉獻則變得殘忍無情。人們如何在病中生活?要如何取得平衡,既在疾病中,同時也留在生活裡?◤長期陪伴病人,就是在勇於奉獻和無法避免的專制之間走鋼索。◢◤照顧
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【電子書】在別人的地圖上找不到自己的路:不要花時間處理生命的浪,卻不知道風從哪裡來
★★★☆☆沐光 出版不要花時間處理生命的浪,卻不知道風從哪裡來。 人最難受的,不是沒有人懂你,而是你不懂你自己。 一個人知道自己為什麼而活,就有了面對風雨的底氣。 這世界美妙,因為我們
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這不是你的錯:僅此一次的人生,你可以活得更自由
★★★☆☆ 有1篇評論悅知文化 出版☞ 打開書,與命定的那句話相遇。 日本漫畫原作家巨匠 小池一夫 最後遺作 ♥人稱「推特金句製造機」、推特跟隨人數突破90萬的爺級網紅 &heart
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【電子書】女英雄的旅程:透視女性生命的自性歷程,活出最獨特的你【30週年版】
心靈工坊 出版本書特色◤跳脫原有的男性框架,走出女性才能走出的一條路!這是一本受喬瑟夫‧坎伯(Joseph Campbell)《千面英雄》(The Hero with a Thousand Faces)所啟發的著
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女英雄的旅程【30週年紀念版】:透視女性生命的自性歷程,活出最獨特的你
有1篇評論心靈工坊 出版本書特色◤跳脫原有的男性框架,走出女性才能走出的一條路!這是一本受喬瑟夫‧坎伯(Joseph Campbell)《千面英雄》(The Hero with a Thousand Faces)所啟發的著
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【電子書】愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇
時報文化 出版今天的選擇,決定明天的人生。 麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一, 用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。 透過10道關鍵的幸福練習題, 和摯愛的人一起打造渴望的生活。
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女人最喜歡這樣的男人:優秀男人必修的12堂課
菁品文化 出版本書特色 男人到底是怎麼想的呢?男人具有什麼樣的心理呢?這不僅僅是女人想要知道的答案,也是男人想要讓女人知道的答案。都說女人的心海底針,摸不透。其實男人的心思女人又能懂得多少呢? 很
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男人最愛這樣的女人:幸福女人必修的12堂課
菁品文化 出版生活中,女人言語中透露出埋怨和不解,埋怨男人的不善解人意,不解男人為什麼這樣自私,不關心自己。 作為男人,你有什麼想法呢?是不是感到很委屈和冤枉呢?自己明明很愛她,明明什麼事都替她著想,她
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【電子書】孤獨的勇者:亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」
★★★☆☆寶瓶文化 出版「成人亞斯」的完整解析,為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 亞斯的獨特是一種天賦。 忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始,鬆動
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【電子書】孤獨的勇者:亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」
★★★☆☆寶瓶文化 出版「成人亞斯」的完整解析,為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。 亞斯的獨特是一種天賦。 忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執 ──「成人亞斯」的完整解析── 從理解開始,鬆動
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【電子書】生命的中間,是如果:靈媒媽媽的心靈解答書(5)
時報文化 出版唯有當你採取行動, 你才能讓自己成為一個活生生的證據 人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事, 往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做,而是不敢做。 &n
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【電子書】適度的力量
海洋文化 出版交往要適度。人與人相處,難免會產生利益上的衝突與摩擦,關鍵在於用什麼樣的心態來面對。如果斤斤計較、得理不饒人,那麼他們的矛盾就有可能進一步升級;相反,如果寬宏大量,禮讓別人,那麼他們就會化干戈為玉帛