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電子書 心理勵志
【電子書】I人的快樂生存指南
麥田 出版被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平……因為太I所以人生好難?社恐人特別容易事事卡關?39萬人次追蹤的精神科醫師教你強勢發揮內向潛力,用自在心態攻略人生大小關卡!5大內
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【電子書】耶魯最受歡迎的人氣心理學
一起來出版 出版好人緣,比智商、社經地位,更能決定你的人生\\\一本濃縮耶魯大學史上最受歡迎課程///從社群焦慮到職場互動,帶你真正看懂──「人際關係」如何形塑我們的一生★ 獲獎無數的重量級心理學家,寫給焦慮世代的
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【電子書】NLP來自潛意識的語言力量(三版)
如果 出版當你理解人們如何做出決定時,就可以對他們的行為產生關鍵性的影響NLP語言行為量表(LAB ProfileR)應用聖經,自學NLP必讀NLP LAB ProfileR權威大師著作在台唯一出版! 如果你
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【電子書】讓未來,變成自己喜歡的樣子
★★★☆☆方智 出版艾爾文:「我想寫一本書,給迷惘時的自己。」~或許那也是,當下在生存和意義之間掙扎的你~未來不會是既定的樣子無論處在哪個人生階段都有能力改變現在,創造喜歡的未來5 種路徑,靠近你理想的生活目標是方向|
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【電子書】讓未來,變成自己喜歡的樣子
★★★☆☆方智 出版艾爾文:「我想寫一本書,給迷惘時的自己。」~或許那也是,當下在生存和意義之間掙扎的你~未來不會是既定的樣子無論處在哪個人生階段都有能力改變現在,創造喜歡的未來5 種路徑,靠近你理想的生活目標是方向|
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【電子書】現在,就是療癒你的開始
★★★★☆大田 出版年度暢銷書《你就是困住自己的那座山》作者最新力作系列作品長踞銷售排行榜★亞馬遜五顆星滿分推薦——獻給面對人生分岔路的你——如果你拿起了這本書,那麼等同你已經踏上這條通往自我療癒和發現自己真正目標的道
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【電子書】黑狗來過:與情緒搏鬥的日子
角落文化 出版◎以「控制得當的患者本身」為出發,同時站在第一人稱與第三人稱視角切換寫作。◎從真實的經歷中記錄,如何對待精神疾病的共生與消化過程。◎集結關燈後的文字,並協助讀者從生理與心理兩個層面來理解情緒。?我想
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【電子書】嗨,我的焦慮搗蛋鬼
大好書屋 出版──AMAZON讀者星評滿分──一本給大人的焦慮和解之書!你失控的焦慮,其實是隻求關注的地獄萌寵!牠刷爆你的卡、搞砸你的約會,在你深夜時分胡言亂語?? 獻給每個被內心小怪獸搞到精疲力盡的你──別怕!
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【電子書】分心世代,找回你的專注力
大好書屋 出版行為科學家說:人類的專注力甚至不如一隻金魚!我們活在注意力嚴重缺乏的時代!當前,人們最寶貴的資源不是「時間」,而是「專注力」!▎提倡「多工處理」的社會下,我們的專注力急速銳減# 25年內,我們的注意
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【電子書】讓強項綻放的自我觀察
大是 出版◎跑得快一定贏?獵豹速度極快,但為了降低阻力,牙齒很短,老是搶輸食物。 ◎海豚再怎麼努力,也不可能在陸上跑。它該做的不是學跑,而是找廣闊水域。 ◎高大者勝?尼安德塔人體型比智人大、更聰
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【電子書】讓強項綻放的自我觀察:你以為的弱項、你沒在意的能力,都能轉變成強項,科學家用基因論啟發我們。獻給拚命努力的你。
大是 出版◎跑得快一定贏?獵豹速度極快,但為了降低阻力,牙齒很短,老是搶輸食物。 ◎海豚再怎麼努力,也不可能在陸上跑。它該做的不是學跑,而是找廣闊水域。 ◎高大者勝?尼安德塔人體型比智人大、更聰
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【電子書】你的活力,他們六個全都罩!
★★★★☆平安文化 出版理想的人生不是別人給予的,而是「你的身體」決定的!年度暢銷書《你的人生,他們六個說了算!》勵志大師全新代表作!感動100,000,000人!Google、微軟等世界500強企業爭相學習!收錄「六週活
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【電子書】烏托邦的日常
早安財經 出版《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓新作! 紐約時報暢銷書! 天底下沒有改不掉的習慣 別讓拖拖拉拉,毀了你的美好生活! 想養成每天看書的習慣,為什麼總是不成功? 想養成定期運動的習慣,
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【電子書】最美好的時光
大家健康 出版有這麼一天,我們必須說再見! 人一生要活得精彩、走得帥氣,走的時候不要管子、不須維生治療;死後大體器官要捐贈,不要追思葬禮,也不要墓園墓碑;想我的時候,就到合歡北峰來看我。 人一輩子
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【電子書】孤獨與不安的課題
楓書坊文化 出版~孤獨與不安是我們一生擺脫不掉的暗影~日本知名導演告訴你如何「孤獨活」的練習簿【本書特色】◎由日本知名導演、《我讀「空氣」但不盲從》《不死之身的特攻兵》作者──鴻上尚史所著。◎提出「真孤獨」VS「假
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【電子書】我是一個還不錯的人
好人出版 出版重新愛上「不錯的自己」是給自己最好的禮物? 韓國大人氣作家金在植梳理生命價值的自我對話加上插畫家林秀泫平靜筆觸的溫暖插畫兩個人的溫柔,成為了療癒心情的禮物書「現在的我,稱得上過得好嗎???」?在那一
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【電子書】停止抱怨的人生
布克文化 出版美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照 《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾 教你戒掉抱怨,開創幸福人生 56篇人生智慧,帶你察
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【電子書】停止抱怨的人生
布克文化 出版美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照 《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾 教你戒掉抱怨,開創幸福人生 56篇人生智慧,帶你察
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【電子書】給總是微笑卻很累的你
時報文化 出版你是不是也常常這樣--外表看起來堅強,笑容常掛在臉上,心裡卻隱隱覺得疲憊?明明很努力生活,卻還是會焦慮、不安……o為什麼快樂常常只是表面?o焦慮背後,隱藏著什麼需求?o我們因何生氣?又該如何修復?o
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寫給想愛的男人們:不只有、還要好,與真正在意你的人相遇
時報文化 出版兩性關係教練寫給男性的關係之書 ※服用本書警語:本書與多數把妹書籍所教的背道而馳,把妹書籍所教的大多是要設法讓對方感到不舒服不被尊重,但老實說,那多半只能吸引到讓你的戀愛體驗很糟糕的
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【電子書】寫給想愛的男人們:不只有、還要好,與真正在意你的人相遇
時報文化 出版兩性關係教練寫給男性的關係之書 ※服用本書警語:本書與多數把妹書籍所教的背道而馳,把妹書籍所教的大多是要設法讓對方感到不舒服不被尊重,但老實說,那多半只能吸引到讓你的戀愛體驗很糟糕的
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只想你從全世界的煩惱路過(2)
典藏文創 出版這本書延續了上一本書《只想你從全世界的煩惱路過》的風格,涵蓋不同領域的知識、人生階段的各種問題,用說故事的方法,讓讀者能輕鬆閱讀;可以當成勵志書提昇並放鬆心靈、解決自己的煩惱;亦可作為工具書查找問題
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【電子書】災難清理教我的事:沒有人能做好萬全準備,從救援行動到撫平傷痛,記錄封鎖線後的真實故事
墨刻 出版911事件、卡崔娜颶風、海地地震、南亞海嘯…… 世界上有哪一個人曾經面對過這些悲劇性的天災人禍? 答案是──羅伯特‧A‧詹森 「一切都是從一通電話開始,我
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【電子書】八成是你想太多:你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習
時報文化 出版★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★ 人生難免要與焦慮一起上路, 但別讓焦慮掌控了你的方向盤。 想著接下來的20步,不如走好最重要的下一步。 叫煩惱滾開,不如請
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【電子書】用正念改寫你的人生劇本
時報文化 出版為什麼我們總是忽略路邊的風景,甚至焦慮到睡不著?當意識被慣性與情緒牽著走,你可能就失去了人生的主導權。覺察,是重新拿回人生的第一步!心理學博士╳正念減壓╳正念認知療法教師──趙安安 改寫人生之作人生
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