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電子書 醫療保健
【電子書】動動天才:伸展、重訓前提升運動感的高效法
楓葉社文化 出版~進入「Zone」的狀態~成為運用身體的天才!【本書特色】◎翻轉過往運動觀念,聚焦「能量&內在」,喚醒全身。◎由淺入深,引導讀者重新找回自身擁有的肢體天賦。◎從動作運用回歸日常生活,讓身體訓練自然融
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電子書 醫療保健
【電子書】動動天才:伸展、重訓前提升運動感的高效法
楓葉社文化 出版~進入「Zone」的狀態~成為運用身體的天才!【本書特色】◎翻轉過往運動觀念,聚焦「能量&內在」,喚醒全身。◎由淺入深,引導讀者重新找回自身擁有的肢體天賦。◎從動作運用回歸日常生活,讓身體訓練自然融
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電子書 社會哲思
【電子書】金牌的代價:歧視、飲食失調與自我懷疑,女性運動員的身心危機
時報文化 出版世界棒球12強金牌運動心理教練、國立體育大學競技學院助理教授 彭涵妮運動員生涯規劃發展協會理事長 曾荃鈺 婦產科醫師 烏恩慈(烏烏醫師) 共同推薦「作者們揭示了女性運動員在各級競賽中所面臨的壓力與挑
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電子書 醫療保健
【電子書】臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書:17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法
原水文化 出版國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳? 運動 ╳ 心理的健康減重法肥胖不只是外型問題,更是影響健康的重要因素!世界衛生組織
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- 「巾」心打造,「肌」刻涼爽!
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六四日誌:從4月15日至6月4日天安門運動35週年王丹口述回憶
渠成文化 出版35年前,中共前總書記胡耀邦去世,引發了中國當代歷史上最大規模的一場人民民主運動。這場運動,最後因中共血腥鎮壓而成為中國的一道「歷史的傷口」。如果你想了解1989年到底發生了什麼事,歡迎收看。我的見
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真相推推推 誰是犯人?運動風雲
禾流文創 出版●內容簡介★風靡法國的超人氣關窗式探案書★邊閱讀邊推理,讓閱讀力和邏輯思考大爆發!當窗戶一扇扇關閉,真相也一點點揭開……快來展開一場緊張刺激的頭腦風暴!田徑錦標賽中發生了各種謎團,標槍莫名其妙被強風
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電子書 生活風格
【電子書】運動反派的告白
堡壘文化 出版2024年卓越新聞獎「新聞評論獎」得主──陳子軒,繼《左‧外‧野》後再一次挑戰運動主流的批判之作當運動不再只有英雄,我們才真正理解比賽的意義。左外野方向的逆轉,不只是在球場,而是整個世界觀的翻轉。在
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高齡長輩的抗衰防跌全書【大字版X全圖解X有聲書】:這樣做,爸媽不跌倒!從增肌飲食運動到居家環境安全,高齡醫學專家給你的自主健康關鍵提醒
蘋果屋 出版爸媽不跌倒,健康活到老! 一本專為高齡者打造,抗衰退、防跌倒的生活指南。 結合「大字版」+「全圖解」+「有聲書」三大特色, 讓長輩也能看得清楚、學得輕鬆、聽得明白! 復健科醫師、電視健康節目常駐專
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完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
天下生活 出版每位跑者都該擁有一本!美國紐約運動醫學專科醫師費德,也是預防及治療運動傷害的專家,針對跑步提出了一套黃金訓練法,能幫助不同程度的跑者找到最適合的跑法,有效提升持續力,達到最佳表現,同時防止運動傷害。
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電子書 生活風格
【電子書】深層核心肌群科學鍛鍊運動
方言文化 出版本書簡介醫學證實!「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻每日只要3分鐘,終身零痠痛!美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授!★全球醫界+體壇一致推崇!權威
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電子書 醫療保健
【電子書】冰人呼吸法:身體變暖的反常識,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
大是 出版英國 BBC 紀錄片拍攝,日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師……都在跟作者文恩.霍夫(Wim Hof)學這套「冰人呼吸法」。 為什
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校門裡的社會運動:台灣學生自治與學生權利
FUN學 出版【本書特色】道阻且長 願伴同行 寫給和2018年的我一樣,初次擔任學生會核心幹部,卻對眼前的工作一無所知的學生自治實踐者。 台灣是全世界少有以法律規定各大學、專科學校、高中職都必須成立學生會的國家,
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溫暖力量 套組(【TOGO益智磁鐵遊戲書:一起來運動】+【STEAM《皮皮的海龍王夢》故事遊戲書】+【晚安故事:金斧與銀斧+北風與太陽+快樂王子】)
目川文化 出版 7~10歲適讀溫暖力量 套組 經典智慧與創意探索,動手玩、動腦想,讓遊戲與故事的交織, 勇敢航向夢想,發現未知的奇蹟,分享愛與善良,讓世界充滿溫暖。 商品特色: 【TOGO隨手玩益智磁鐵遊戲書】 本系列隨手玩遊戲
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電子書 財經企管
【電子書】運動助攻永續力
遠足文化 出版★ESG × SDGs,用運動創建永續社會,讓世界更美好!★ESG(環境、社會、治理)是企業、組織評估永續經營的指標。近年,運動在ESG上也擔綱了相當的角色,不僅連結起整個社會,並發揮了強大的影響力
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